第一篇：心理健康課程報(bào)告(加內(nèi)容)

寧波大學(xué)《心理健康》課程報(bào)告

課 程 報(bào) 告

題 目 心理健康

班 級(jí)

學(xué) 號(hào)

學(xué)生姓名

指導(dǎo)教師

寧波大學(xué)《心理健康》課程報(bào)告

一、對(duì)心理健康課程的感想

很高興寧波大學(xué)可以開設(shè)《心理健康》這門課程，通過這門課程的學(xué)習(xí)，我的心理健康狀況提升了一個(gè)臺(tái)階。

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新?！叭祟愡M(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們面臨著新的挑戰(zhàn)。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有我們自己許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就是這門課程最關(guān)注的問題。

所以，學(xué)習(xí)《心理健康》對(duì)一個(gè)大學(xué)生來說是十分重要且十分必要的。通過課程的學(xué)習(xí)，我不僅了解了如何管理、如何合理掌控自己的情緒，還了解了各種心理疾病。比如：強(qiáng)迫癥、妄想癥、迫害妄想癥、廣場(chǎng)恐懼癥等等。心理老師詼諧幽默的講課方式引起了我極大的興趣，課堂上的趣味活動(dòng)也令我樂此不疲。這才是快樂的學(xué)習(xí)。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。

心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。也因?yàn)橛诖?，老師們?duì)于大學(xué)生常見的心理問題十分了解，他們能夠結(jié)合實(shí)際的情況與大學(xué)生這個(gè)群體的特點(diǎn)來設(shè)計(jì)課程，這樣也使我們的大學(xué)心理課更加具有針對(duì)性。讓我們可以學(xué)到真實(shí)有用的東西。寧波大學(xué)《心理健康》課程報(bào)告

二、對(duì)心理健康課程的建議

1)可以采用辯論賽的形式，把大家支持率比較高的觀點(diǎn)當(dāng)做辯題，進(jìn)行辯論賽。2)可以采用角色扮演的模式，進(jìn)行心理咨詢者和心理咨詢師的角色扮演，提高趣味性。

3)可以多做一些有趣味性的心理測(cè)試游戲。

4)盡量多講一些和大學(xué)生息息相關(guān)的真是實(shí)例和一些當(dāng)下比較熱門的事例，比如美國(guó)的頻繁槍擊案和心理健康的關(guān)系。

5)盡量讓學(xué)生選擇課程內(nèi)容，老師提供選擇，然后聽取學(xué)生的決定來確定課程話題。

6)可以選擇一些與心理健康有關(guān)的電影，書籍給同學(xué)們觀看。

7)可以指導(dǎo)同學(xué)做一下社會(huì)調(diào)查項(xiàng)目或者校內(nèi)調(diào)查項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和與人溝通、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的能力。

三、自我個(gè)性和心理狀況的分析和認(rèn)識(shí)

溫情，有同情心，反應(yīng)敏捷，有責(zé)任感。非常關(guān)注別人的情緒、需要和動(dòng)機(jī)。善于發(fā)現(xiàn)他人的潛能，并希望能幫助他們實(shí)現(xiàn)。能夠成為個(gè)人或群體成長(zhǎng)和進(jìn)步的催化劑。忠誠(chéng)，對(duì)贊美和批評(píng)都能做出積極地回應(yīng)。友善好社交。在團(tuán)體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領(lǐng)導(dǎo)能力。

總體描述：

1.對(duì)別人的情緒敏感，能理解、體會(huì)別人的心情，善于安慰、鼓勵(lì)別人 2.對(duì)文字、語言敏感 3.善于分析、總結(jié) 4.善于從整體上把握事物

5.能理解復(fù)雜的理論概念，善于將事情概念化，善于從中推斷出原則 6.擅長(zhǎng)策略性思維 潛在的弱點(diǎn)：

1.有僅僅憑個(gè)人的好惡或價(jià)值觀來決定事情，并希望別人也以同樣的角度或標(biāo)準(zhǔn)來處理問題的傾向。

2.有時(shí)他們心里老想著別人的問題，可能會(huì)過于陷于其中，以至于被其困擾。3.有時(shí)容易將別人或事情理想化，不夠?qū)嶋H。寧波大學(xué)《心理健康》課程報(bào)告

4.不是特別善于管束和批評(píng)他人，盡管常常自我批評(píng)。有時(shí)會(huì)為了和睦而犧牲自己的意見或利益。

5.有些此類型成員比較容易動(dòng)感情，情緒波動(dòng)較大。優(yōu)勢(shì)：

你善于社交、氣宇不凡、易感應(yīng)、善勸服。你精力旺盛，熱情洋溢，能很快理解他人情感的需要、動(dòng)機(jī)和所憂慮的事情，因此能做到與他人高度協(xié)調(diào)。你把注意力放在幫助他人，鼓勵(lì)他人進(jìn)步向上。你是催化劑，能引發(fā)出他人的最佳狀態(tài)。既可以做有號(hào)召力的領(lǐng)袖，也可以做忠實(shí)的追隨者。

你性情平和，心胸寬闊，且很圓滑，很會(huì)促進(jìn)周邊關(guān)系的和睦，對(duì)于批評(píng)和緊張?zhí)貏e敏感。你容易看出他人的發(fā)展?jié)摿?，并傾力幫助他人發(fā)揮潛力，是體貼的助人為樂者。你愿意組織大家參與活動(dòng)，使大家和睦又感到愉快。

你是理想主義者，非?？粗刈约旱膬r(jià)值，對(duì)自己尊重景仰的人、事業(yè)和公司都非常忠誠(chéng)。有責(zé)任感、謹(jǐn)慎、堅(jiān)持不協(xié)，同時(shí)對(duì)新觀點(diǎn)很好奇。若能為人類的利益有所貢獻(xiàn)，會(huì)感到深受鼓舞。

你對(duì)現(xiàn)實(shí)以外的可能性，以及對(duì)他人的影響非常感興趣，容易看出他人的發(fā)展?jié)摿妥畲蟮膬?yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)別人看不到的意義和聯(lián)系，并感到自己與萬物息息相關(guān)，可以井然有序地安排生活和工作。劣勢(shì)：

你非常理想化，認(rèn)為世界是自己想象中的那樣，不愿意接受與此相抵觸的事情，經(jīng)常忽略理想所需要的現(xiàn)實(shí)和細(xì)節(jié)問題。

你依照情感行事，很少用邏輯，主要根據(jù)個(gè)人的價(jià)值觀進(jìn)行判斷，無視行為所帶來的后果，有時(shí)會(huì)過度陷入別人的情感和問題中?？偸潜苊鉀_突，有時(shí)會(huì)不夠誠(chéng)實(shí)和公平。試著更多地去關(guān)注事情，而不只是人，更有利于你合理地做出決定。你有很高的熱情，急于迎接新的挑戰(zhàn)，有時(shí)會(huì)做出錯(cuò)誤的假設(shè)或過于草率的決定。建議你對(duì)計(jì)劃中的細(xì)節(jié)多加注意，等獲取足夠多的信息之后再做決策。你總想得到表揚(yáng)，希望自己的才能和貢獻(xiàn)得到賞識(shí)，你對(duì)于批評(píng)非常脆弱，容易憂慮，感到內(nèi)疚，失去自信。當(dāng)壓力很大時(shí)，會(huì)變得暴燥，慌亂、吹毛求疵。參考資料：MBTI職業(yè)性格測(cè)試

第二篇：心理健康教育課程報(bào)告

心理健康教育課程報(bào)告

大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會(huì)生活環(huán)境等都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏；就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。接受大學(xué)生心理健康教育后其對(duì)我產(chǎn)生積極的影響。

首先，我開始注重培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。第一正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。第二對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

其次，我開始科學(xué)的生活方式的養(yǎng)成。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明，健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

再者，我開始加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。我會(huì)正視現(xiàn)實(shí)，慢慢學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。我保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。我會(huì)保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

我會(huì)保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使我能夠認(rèn)識(shí)我的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，通過與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，使我心理的健康發(fā)展。

另外，我積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了我的生活，而且提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。此外我還逐漸培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。

大學(xué)生心理教育的意義

一、大學(xué)生心理教育是實(shí)現(xiàn)高等學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的重要手段之一 我國(guó)高等教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。就德智體三方面的內(nèi)容來講，都有包含著豐富的心理因素；而德、智、體三方面的發(fā)展也必須以心理素質(zhì)為前提，只有不斷提高大學(xué)生的心理素質(zhì)、德、智、體諸方面才能發(fā)展，才能成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)建設(shè)者和接班人，因此，在具體實(shí)施德育、智育、體育時(shí)，首先必須考慮大學(xué)生本身的心理發(fā)展水平和特點(diǎn)，使這些教育活動(dòng)的內(nèi)容更加生動(dòng)和具體，其次必須對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是全面貫徹黨的教育方針，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人的客觀需要。

二、大學(xué)生心理教育是大學(xué)生心理發(fā)展的客觀要求。

二、大學(xué)生活已具社會(huì)的雛形，大學(xué)生所面臨的人際關(guān)系遠(yuǎn)比中學(xué)階段復(fù)雜，職業(yè)、理想、擇偶、前途等問題也更加具體和直接。尤其在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，他們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)生活之外還要受到來自社會(huì)各方面的壓力，經(jīng)常在各種機(jī)遇中進(jìn)行選擇，不斷迎接失敗和成功的經(jīng)驗(yàn)。所有這些，都必然加重大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，對(duì)大學(xué)生的心理教育提出了新的要求。由于從小學(xué)到大學(xué)階段的連續(xù)學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷和大學(xué)校園的特殊環(huán)境，使大學(xué)生的心理處于迅速發(fā)展和趨于成熟又未完全成熟的階段，這就決定了他們的心理活動(dòng)具有既豐富又矛盾的特點(diǎn)，心理品質(zhì)的發(fā)展表現(xiàn)為不穩(wěn)定和不平衡。例如，一些大學(xué)生因?yàn)樯畹囊环L(fēng)順和在科學(xué)文化知識(shí)上的優(yōu)勢(shì)，常常帶有優(yōu)越感和盲目自信的特點(diǎn)，但一遇困難和挫折，又容易產(chǎn)生自卑感，變得消沉失望。有的大學(xué)生的情緒、情感的發(fā)展不平衡，一方面情感豐富而復(fù)雜，另一方面情緒的變化迅速而強(qiáng)烈。由于自制力較差，常常造成情緒的動(dòng)蕩和心理的沖突。還有的大學(xué)生由于自尊心較強(qiáng)，但處理不好自尊與尊他關(guān)系，往往產(chǎn)生人際關(guān)系上的矛盾。大學(xué)生的這點(diǎn)心理特點(diǎn)如果持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，就可能導(dǎo)致心理生理機(jī)能的紊亂而影響健康。因此，在大學(xué)生階段不斷對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，也是符合大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的。

三、大學(xué)生心理教育是強(qiáng)化智力活動(dòng)，促進(jìn)智力發(fā)展，提高學(xué)習(xí)效率和適應(yīng)能力的保障。智力是大學(xué)生成長(zhǎng)的一個(gè)重要的內(nèi)因條件，沒有相當(dāng)?shù)闹橇λ?，個(gè)體就不能進(jìn)行創(chuàng)造性的工作和實(shí)踐活動(dòng)。但是，具有相同智力水平的人，由于其他個(gè)性品質(zhì)的差異和心理健康水平的不同，所取得的成就可能大不相同。美國(guó)心理家特爾曼從1921年開始對(duì)1528名智力超常的兒童進(jìn)行了半個(gè)世紀(jì)的追蹤研究，發(fā)現(xiàn)早期智力超常的兒童，并不能保證其成年后具有杰出的創(chuàng)造才能和卓越的成就。那些做出巨大貢獻(xiàn)的人，大都是長(zhǎng)期鍥而不舍、意志堅(jiān)強(qiáng)、執(zhí)著追求的，具有優(yōu)良心理品質(zhì)的人。因此，大學(xué)生應(yīng)該不斷提高自己的心理健康水平，逐步完善自己的心理品質(zhì)，以使自己的智力水平得到充分地發(fā)揮，達(dá)到提高學(xué)習(xí)效率和發(fā)展創(chuàng)造能力的目的。研究表明，心理健康的人具有輕松、愉快、樂觀的情緒，這種情緒不僅能使人的記憶力增強(qiáng)，觀察力提高，而且能活躍思維，充分發(fā)揮心理潛力，使人精力充沛地去學(xué)習(xí)，并在此基礎(chǔ)上有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造，獲得智力的高度發(fā)展。此外，在社會(huì)活動(dòng)中，健康的心理也容易使人交往順利，適應(yīng)多變的環(huán)境，融洽人際關(guān)系，保持心理平衡，從而在智力活動(dòng)中創(chuàng)造出價(jià)值更高的成果。

四、大學(xué)生心理教育有利于身體健康 心理不健康，往往導(dǎo)致生理異?；虬l(fā)生病變。我們的祖先早在兩千多年前已經(jīng)認(rèn)識(shí)到“七情”可以引起陰陽失衡、氣血不和、經(jīng)絡(luò)阻塞、臟腑功能失常。他們認(rèn)為“大怒傷肝、暴喜傷心、思慮傷脾、悲憂傷肺、驚恐傷腎?！奔葱睦硪蛩嘏c身體器官健康之間有十分密切的關(guān)系?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，心理障礙可以導(dǎo)致某些身體疾病。例如，人在憤怒的情緒的作用下，血壓就會(huì)升高，長(zhǎng)期下去就可能引發(fā)血壓調(diào)節(jié)機(jī)制失常而形成功能性的高血壓癥。此外，像胃及十二指腸潰瘍出血、心肌梗塞、腦溢血等，都可以因情緒過度緊張而促發(fā)。常見的失眠、頭痛、焦慮等癥狀，都可以找到心理方面原因。因此，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育，可以大大促進(jìn)其身體素質(zhì)的發(fā)展，增強(qiáng)其抵抗疾病的能力。

五、大學(xué)生心理教育有助于優(yōu)良思想品德的形成，促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)的發(fā)展 心理教育的目的之一是健全大學(xué)生的人格。人格由多種因素組成，其中，性格是人格的核心。人的許多性格特征實(shí)質(zhì)上反映了一個(gè)人的思想品德，如熱愛集體、助于為樂、正義感、公正無私、富有同情心等。性格特征和人的思想品德緊密聯(lián)系，沒有健康的人格很難形成優(yōu)良的思想品德。因此，要培養(yǎng)大學(xué)生優(yōu)良的思想品德，就必須使其樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，提高心理健康水平，以促進(jìn)社會(huì)主義精神文明的建立。

我們不僅需要身體健康也需要心理上的健康與強(qiáng)健，讓自己成長(zhǎng)的更好。作為當(dāng)代大學(xué)生，擁有一個(gè)良好的體魄與健康的心理品質(zhì)對(duì)于我們當(dāng)代大學(xué)生是一個(gè)很重要一點(diǎn)，要想走出社會(huì)有更好的競(jìng)爭(zhēng)力！

第三篇：課程實(shí)習(xí)報(bào)告內(nèi)容和格式

資源與環(huán)境學(xué)院課程實(shí)習(xí)報(bào)告內(nèi)容與格式

一、紙型和頁面設(shè)置

紙型：A4幅面

頁面設(shè)置： 頁邊距：左2.5cm，上、下、右各2cm

葉眉：1.5cm

頁腳：1cm

二、封面

采用學(xué)院制定的統(tǒng)一封面（見附件1）。

三、目錄

獨(dú)立成頁，編排格式見附件2。

四、正文內(nèi)容

1、實(shí)習(xí)目的、任務(wù)和要求

（1）×××××（內(nèi)容一實(shí)習(xí)目的、任務(wù)和要求）

（2）×××××（內(nèi)容二實(shí)習(xí)目的、任務(wù)和要求）

（3）×××××（內(nèi)容三實(shí)習(xí)目的、任務(wù)和要求）

……

2、實(shí)習(xí)時(shí)間和地點(diǎn)

3、實(shí)習(xí)內(nèi)容

（1）×××××（實(shí)習(xí)內(nèi)容一）

（2）×××××（實(shí)習(xí)內(nèi)容二）

（3）×××××（實(shí)習(xí)內(nèi)容三）

……

4、實(shí)習(xí)體會(huì)

五、正文格式

（1）字體宋體（2）字號(hào)小四（3）行距1.5倍

（4）段落段前0，段后0.5行（5）頁碼

居中資源與環(huán)境學(xué)院

二〇〇七年三月

福建農(nóng)林大學(xué)資源與環(huán)境學(xué)院

課程實(shí)習(xí)報(bào)告

課程名稱：學(xué)生姓名：學(xué)號(hào)：專業(yè)年級(jí)：成績(jī)：指導(dǎo)教師：批改時(shí)間：

附件2：

目錄（2號(hào)宋體加黑居中）

一、實(shí)習(xí)目的、任務(wù)和要求（小4號(hào)宋體）………………………………………

1、××××××（小4號(hào)宋體）…………………………………………………………

二、實(shí)習(xí)時(shí)間和地點(diǎn)（小4號(hào)宋體）………………………………………………

1、××××××（小4號(hào)宋體）……………………………………………………………………

第四篇：心理健康教育課程報(bào)告封面

安徽廣播電視大學(xué)銅陵分校

“心理健康教育”

課程報(bào)告

2015秋會(huì)計(jì)本科班 學(xué)號(hào)：***82 姓名：陳敏

一、心理教育現(xiàn)狀與分析

心理健康教育是當(dāng)代教育的主題，也是幼兒教育的主題。所謂健康心理是指一個(gè)人心理各方面以及和社會(huì)環(huán)境之間處于一種積極協(xié)調(diào)、統(tǒng)一的狀態(tài)。心理健康的人，情緒愉悅穩(wěn)定，生活態(tài)度積極，人際關(guān)系和諧，行為能自我控制?，F(xiàn)代心理學(xué)表明：健康心理是一個(gè)人智力和人格發(fā)展、潛能開發(fā)、道德品質(zhì)形成、積極適應(yīng)社會(huì)的前提，是一個(gè)人整體素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。世界衛(wèi)生組織已經(jīng)預(yù)示21世紀(jì)將是心理障礙和精神疾病的世紀(jì)。而在我國(guó)，從在衛(wèi)生部獲悉，我國(guó)兒童、青少年行為問題的檢出率為12.97%。近幾年兒童、青少年的心理問題有上升的趨勢(shì)。

幼兒是祖國(guó)的未來，是民族的希望，幼兒時(shí)期心理狀況的優(yōu)劣將直接影響到其一生的健康成長(zhǎng)。因此，關(guān)注幼兒心理健康問題的因素，對(duì)當(dāng)前幼兒健康成長(zhǎng)和教育策略的轉(zhuǎn)變有著十分重要的意義。但是，在幼兒教育過程中，人們往往只重視身體健康教育而忽略了心理健康的教育。心理健康已成為健康這一概念的重要組成部分，人們應(yīng)該看到，幼兒的心理健康和身體健康是同等重要的問題。

幼兒階段年齡在3-7歲，是心理發(fā)展速度最快、最易穩(wěn)固的階段。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日趨加快，競(jìng)爭(zhēng)危機(jī)和生活壓力帶來的一系列心理健康隱患也就如影隨形。在教育工作中教師和家長(zhǎng)一般比較重視幼兒的身體健康，往往忽視了幼兒的心理健康問題。所以在這一階段加強(qiáng)對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育，培養(yǎng)幼兒的健康心理是非常重要和必要的。

2001年7月，教育部頒發(fā)了《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》，這標(biāo)志著幼兒教育改革邁進(jìn)了一個(gè)新階段。在總則中明確指出：“幼兒教育是基礎(chǔ)教育的重要組成部分，是我國(guó)學(xué)校教育和終身教育的奠基階段。城鄉(xiāng)各類幼兒園都應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，因地制宜地實(shí)施素質(zhì)教育，為幼兒一生的發(fā)展打好基礎(chǔ)”。這一點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了幼兒教育的重要性，國(guó)家已把幼兒教育提到一個(gè)很高的議事日程，它不僅和基礎(chǔ)教育同等重要，同時(shí)還承擔(dān)著“為幼兒的一生發(fā)展打好基礎(chǔ)”的重任。

眾所周知，幼兒教育的內(nèi)容也是全面的，它包括了人的情感、態(tài)度、能力、知識(shí)、技能等方面的啟蒙教育，《綱要》把它們相對(duì)劃分為健康、語言、社會(huì)、科學(xué)、藝術(shù)等五個(gè)領(lǐng)域。

在這諸多的教育內(nèi)容中，健康被放在了第一位，對(duì)幼兒的健康教育提出了具體要求，指出“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位”。同時(shí)還強(qiáng)調(diào)“樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康”。

但是，從目前我國(guó)幼兒園教育的現(xiàn)狀來看，由于傳統(tǒng)教育觀念、文化等等各種因素的影響，嚴(yán)重忽視幼兒健康心理和人格的培養(yǎng)，致使目前兒童中相當(dāng)普遍地存在著獨(dú)立性差、心理脆弱、怕苦畏難、不懂得關(guān)心人、缺乏創(chuàng)造性、缺乏合作交往意識(shí)和能力、自控能力差等問題，不少兒童還存在種種心理和行為偏差。這種狀況如不加以重視，勢(shì)必影響一代人的素質(zhì)。因此，重視和加強(qiáng)幼兒心理健康教育是幼兒園教育無法回避的課題。那么，幼兒園該如何進(jìn)行幼兒心理健康教育呢？這是大家一直在研討之中的問題。

《一》確立幼兒心理健康的教育目標(biāo)。

幼兒教育是關(guān)乎人的一生發(fā)展的教育，心理健康教育自然也不例外，因此一定要確立一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的教育目標(biāo)。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，幼兒期心理健康教育的目標(biāo)為：

1．能關(guān)心周圍世界的各種事物和現(xiàn)象，有較好的觀察、注意、想象、概括、分析能力、有較強(qiáng)的求知欲，并能認(rèn)識(shí)自己和周圍世界中各種事物和現(xiàn)象的關(guān)系。

2．能與父母、老師、小朋友表達(dá)、交流自己的想法和感受。

3．樂意尋求新的生活體驗(yàn)，有良好的適應(yīng)新環(huán)境的能力。

4．做事有信心和有一定的耐心，力求做成功，不懼怕失敗和挫折。

5．有一定的生活自理能力，初步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

6．能主動(dòng)參與集體活動(dòng)，敢于自我表現(xiàn)。

7．和小朋友友好相處、平等合作、樂意關(guān)心他人、富有同情心。

8．有一定的自我評(píng)價(jià)能力和自我約束能力。

9．遇到困難能主動(dòng)想辦法解決。

10．能接受教師和家長(zhǎng)的勸導(dǎo)，不任性。

《二》探索幼兒心理健康教育的方法和途徑。

1．加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。

作為一個(gè)幼兒教師，承擔(dān)著啟蒙教育的重任，雖然已有一定的專業(yè)理論基礎(chǔ)，但在幼兒心理健康教育方面，大部分的老師還是一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，因此，必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)。在理論上要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理健康教育的概念、特點(diǎn)、原則、途徑和方法等，把握幼兒心理健康教育的規(guī)律，提高對(duì)幼兒心理健康教育的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)從事心理健康教育的自覺性，從而提高所需知識(shí)和能力，要翻閱大量有關(guān)心理健康教育的資料，使得幼兒心理健康教育規(guī)范化、科學(xué)化。

2、心理健康教育與教學(xué)實(shí)際相結(jié)合。

心理健康教育是雖然一個(gè)新課題，但這種現(xiàn)象卻由來已久,只是以前沒有引起足夠的重視而已。隨著社會(huì)的發(fā)展，改革開放的不斷深入，信息技術(shù)的高度發(fā)達(dá)，帶動(dòng)了整個(gè)社會(huì)的不斷進(jìn)步。但同時(shí)，很多不良現(xiàn)象也以迅雷不及掩耳之勢(shì)撲面而來，在我們還沒有來得及做出反應(yīng)時(shí)，它的負(fù)面影響已讓我們措手不及。青少年犯罪率的大幅度逐年提高，向我們敲響了警鐘：青少年的心理健康問題已刻不容緩！作為幼兒教育工作者，如果能重視幼兒心理健康教育，把它和保教工作聯(lián)系起來，與自身的保教實(shí)踐結(jié)合起來進(jìn)行探索、研究。如：語言活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)幼兒的表述能力，讓幼兒能在老師和小朋友面前表達(dá)、交流自己的感受和想法；音樂活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合群性；美術(shù)活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的交往、合作能力等，將教科研和心理健康教育融合起來。這樣，將會(huì)給中小學(xué)教育打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

3．心理健康教育與一日活動(dòng)相融合心理健康教育不是孤立的教育活動(dòng)，應(yīng)該融入幼兒一日活動(dòng)之中：首先，游戲是幼兒的生命，一日活動(dòng)中游戲是貫穿于始終的活動(dòng)。除了游戲本身的教育作用外，心理健康教育融合于游戲中，就能發(fā)揮增效作用。游戲是合群性的養(yǎng)成、獨(dú)立性的培養(yǎng)的極好手段。在角色游戲中，幼兒通過對(duì)游戲主題的確立、角色的選擇、情節(jié)的發(fā)展等活動(dòng)，學(xué)會(huì)如何與同伴友好相處。這對(duì)自我意識(shí)的良好發(fā)展、合群情感的發(fā)展，社會(huì)化和個(gè)性化的協(xié)調(diào)發(fā)展，無疑是有意義的。在實(shí)踐中，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到不是所有的游戲?qū)π睦斫】到逃际切兄行У模幸饬x的。幼兒心理健康教育游戲應(yīng)該具有目標(biāo)性和針對(duì)性。這就要求我們要精心地選擇游戲，通過游戲，讓兒童體驗(yàn)合群的愉悅，增強(qiáng)合群意識(shí)，提高合作的能力。

同時(shí)，在教學(xué)活動(dòng)中要有機(jī)地融入心理健康教育的內(nèi)容。我們的心理健康教育不是增加一日活動(dòng)環(huán)節(jié)，也不是替代原有的教學(xué)活動(dòng)，而是把教學(xué)活動(dòng)內(nèi)在的、潛在的因素挖掘出來，根據(jù)幼兒的心理特點(diǎn)、發(fā)展的需要，更好地發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中心理健康教育的作用，在一日活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)都能以幼兒為中心，尊重幼兒的人格和權(quán)利。這就對(duì)我們廣大的幼兒教師的素養(yǎng)提出了更高的要求。要求我們不僅具備專業(yè)知識(shí)和技能，同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)幼兒心理學(xué)的研究，在教學(xué)中把它們有機(jī)地結(jié)合起來，更好地對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育，為孩子的健康發(fā)展打好基礎(chǔ)。

4．心理健康教育和家庭教育相統(tǒng)一

教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要全社會(huì)的關(guān)注和支持。而家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著關(guān)鍵的作用，由此可見，心理健康教育一定要取得家長(zhǎng)的支持和配合。由于家長(zhǎng)的水平參差不齊，素質(zhì)高低不一，作為學(xué)?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面入手：

1、開設(shè)有關(guān)幼兒心理健康教育知識(shí)講座，幫助家長(zhǎng)提高認(rèn)識(shí)。

2、開展一些健康有益的親子活動(dòng)，密切家長(zhǎng)和孩子的關(guān)系。

3、家訪，這是一項(xiàng)行之有效的家園聯(lián)系活動(dòng)，常常能起到事半功倍的效果。

5．心理健康教育還要注意個(gè)別差異

每個(gè)孩子都具有自身的特點(diǎn)，因此幼兒心理健康教育必須根據(jù)幼兒的生理和心理上的個(gè)體差異，有針對(duì)性地進(jìn)行教育。我們?cè)谥匾曈變喝后w心理健康的同時(shí)，必須十分關(guān)注個(gè)體兒童的心理健康，實(shí)施個(gè)別教育?？梢酝ㄟ^開展個(gè)別輔導(dǎo)的形式，對(duì)問題突出的孩子還要和家長(zhǎng)聯(lián)系，咨詢專家，進(jìn)行心理治療。

二、教育問題總結(jié)

《一》對(duì)幼兒心理健康教育重視不夠、認(rèn)識(shí)不足

世界衛(wèi)生組織早在1977年就提出了健康“應(yīng)是生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的完備狀態(tài)”，將心理與社會(huì)適應(yīng)這 兩個(gè)重要內(nèi)容作為了健康的基本要素。但是，在相當(dāng)多的幼兒園中，目前對(duì)健康的認(rèn)識(shí)仍然停留在生物——醫(yī)學(xué)模式的水平上，還沒有實(shí)現(xiàn)向生物——心理——社會(huì)醫(yī)學(xué)新模式的轉(zhuǎn)變，因此，明顯存在著重生理保健輕心 理保健的現(xiàn)象。這種對(duì)幼兒心理健康教育的重視不夠，最主要的原因還在于普遍存在對(duì)幼兒心理健康知識(shí)的匱乏，在于對(duì)幼兒身心關(guān)系的認(rèn)識(shí)模糊，在于沒有認(rèn)識(shí)到幼兒心理健康的重要性。許多人將幼兒心理的一些異常 表現(xiàn)看成為孩子成長(zhǎng)中的自然現(xiàn)象，不去加以關(guān)注。

《二》幼兒心理健康教育尚未形成完整的理論體系，缺乏嚴(yán)密的系統(tǒng)性

幼兒心理健康教育沒能形成自己完整的理論體系，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一是迄今為止，全國(guó)除了少量的幼兒心理衛(wèi)生、行為與情緒問題等方面的書籍之外，尚未見有幼兒心理健康教育方面的專著;二是在全國(guó)為數(shù)不多的開設(shè)有學(xué)前教育專業(yè)的高校中，開設(shè)有幼兒心理健康教育方面課程 的極少;三是無論高校，還是幼兒師范，都沒有一本全國(guó)通用的幼兒心理健康的教材;四是盡管《幼兒園工作規(guī)程》提出了應(yīng)做好幼兒的心理保健工作，但內(nèi)容分散、零亂，大多體現(xiàn)在其他內(nèi)容之中，如培養(yǎng)幼兒活潑開 朗的性格，引導(dǎo)幼兒個(gè)性的健康發(fā)展等。這些內(nèi)容之間沒有一個(gè)內(nèi)在的聯(lián)系系統(tǒng)和統(tǒng)一的觀念，而且還有許多有關(guān)幼兒心理健康及教育的內(nèi)容沒有納入到教育之中或沒有引起教育者的重視。這導(dǎo)致我們?cè)趯?duì)幼兒實(shí)施心理 健康教育時(shí)，大多只能借鑒其他相鄰學(xué)科或中小學(xué)、成人心理健康教育的理論與經(jīng)驗(yàn)，而且整合不夠。

《三》理論與實(shí)踐的脫離

近年來，注重幼兒心理健康教育的幼兒園日益增多，他們?cè)趯?shí)踐中積累了許多有益的經(jīng)驗(yàn);而高校中不少 教師也開始重視對(duì)幼兒心理健康教育的研究，幼兒心理健康教育方面的研究成果日漸增多。但是，有一個(gè)較為突出的問題值得引起注意，那就是理論與實(shí)踐的脫離。一方面，高校中從事幼兒健康教育的科研工作者較少深 入到幼兒園中去進(jìn)行指導(dǎo)，更少去建立幾個(gè)點(diǎn)長(zhǎng)期進(jìn)行實(shí)驗(yàn);另一方面，幼兒園在開展此項(xiàng)工作時(shí)，又只能是停留在一種對(duì)表面現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)，不能由現(xiàn)象認(rèn)識(shí)其實(shí)質(zhì)，因此，在很多時(shí)候，其工作的最終結(jié)果，只能是一種 經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，而難以使之得到更深的發(fā)展，主題難以深化，妨礙了幼兒心理健康教育的深入進(jìn)行。

心理健康教育已經(jīng)引起全社會(huì)和廣大教育工作者的重視，但隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，這項(xiàng)教育內(nèi)容將會(huì)越來越成為人們不容忽視的教育關(guān)鍵，作為一個(gè)幼教工作者，承擔(dān)著為孩子一生的發(fā)展打好基礎(chǔ)的重任，任重而道遠(yuǎn)！我們應(yīng)該緊跟形勢(shì)，不要讓孩子輸在起跑線上，我想，這才是我們工作的意義所在，這也是我們對(duì)社會(huì)的最大貢獻(xiàn)！

第五篇：《心理健康教育》課程學(xué)習(xí)報(bào)告

《心理健康教育》課程學(xué)習(xí)報(bào)告

姓 名 xx 學(xué) 號(hào) ***45 專 業(yè) 會(huì) 計(jì) 指導(dǎo)教師

提交日期 二〇一五年六月十八日

這學(xué)期學(xué)習(xí)的《心理健康教育》這門課，讓我獲益匪淺。細(xì)讀全文，悉心反思，頓悟：生活像面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭；既如此，何不笑對(duì)生活呢？何不懷著健康的心理朗朗度此生呢？利自己，益他人，桃李們也仿佛沐浴在陽光之下，何樂不為呢？那么又怎樣笑對(duì)生活呢？

通過學(xué)習(xí)《心理健康教育》這門課，我覺得我要對(duì)工作充滿熱愛。有這樣一句話，不知大家是否也和我一樣青睞，每每讀起，總有一種別樣的喜悅：“工作著是美麗的?！敝挥袑?duì)工作充滿熱愛的人，才會(huì)全神貫注于工作，才會(huì)少煩惱。換句話說，就是：工作著，心理健康著。讀著這句話，希望大家也和我一樣具備了一份良好的心境：工作著是美麗的.如果總是要對(duì)現(xiàn)實(shí)不滿，一副哭喪臉，那你何談快樂，談何笑對(duì)呢？試想，一條魚兒老是不喜歡水，老覺得自己所賴以生存的水太渾，太冷，太熱，太咸等等等等，這樣的一條魚兒還會(huì)有絲毫的快樂嗎？當(dāng)然不會(huì)有快樂了。它的結(jié)局，要么瘋狂，要么自盡。因?yàn)榧幢阍跓o人所至的世界里，那里的現(xiàn)實(shí)和我們此時(shí)此地所處的現(xiàn)實(shí)一樣，也都是自然而然地存在的，本無所謂完美不完美，都是我們所離不開的現(xiàn)實(shí)。既然是離不開，那就只有一個(gè)辦法：接受現(xiàn)實(shí)，熱愛現(xiàn)實(shí)，笑對(duì)現(xiàn)實(shí)。你，做到了嗎？ 請(qǐng)堅(jiān)信，今天是最好的一天.今天，是現(xiàn)實(shí)中與我們最密切的時(shí)間。昨天，已經(jīng)成為過去，留給了記憶；明天，還未來到，它只可以界定于幻想的領(lǐng)域。所以，我要對(duì)大家說：過好今天！你，做到了嗎？不妨我們嘗試：接受今天，為今天努力；喜歡今天，為今天喝彩；抓住今天，為今天加油。今天才是最好的一天。不妨繼續(xù)想想：此刻是最好的一刻，今年是最好的一年，此生是最好的一生。

請(qǐng)按照這樣的思路想下去，那就是堅(jiān)信此地是最好的地方。此地就是每個(gè)人生活的空間環(huán)境，哪個(gè)人能離開一個(gè)具體的地方而生存呢？所以，請(qǐng)喜歡這個(gè)地方，熱愛這個(gè)地方。你這樣想了，明天就要這樣去做。你會(huì)發(fā)現(xiàn)：明天更美好！你會(huì)感到：噢，今天的太陽起得真早。今天的太陽好圓好亮。今天的學(xué)生真聽話。今天的學(xué)生真聰明。今天的工作充實(shí)而又輕松。今天我的收獲真不少??諸如此類。這一天，你定會(huì)滿載收獲和喜悅。

通過學(xué)習(xí)《心理健康教育》這門課讓我領(lǐng)悟到：自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往，認(rèn)為自己處處不如別人，性格內(nèi)向，總覺得別人瞧不起自己。這類人主要是由以下幾種原因引起：過多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。像有的學(xué)生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、學(xué)習(xí)差等等。這種同學(xué)在學(xué)校中為數(shù)不少，這就加大了學(xué)生管理的難度和學(xué)校教育的管理力度。怎么樣才能讓學(xué)生改正這種心理呢？首先，要教育學(xué)生采用積極的態(tài)度來面對(duì)，讓他們正確的認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià)，自卑心理的形成主要來源于社交中不能正確認(rèn)識(shí)自己和對(duì)待自己。其次，要引導(dǎo)學(xué)生采用“阿Q”精神勝利法，人無完人、金無足赤，學(xué)會(huì)積極與人交往，增強(qiáng)自信，任何一個(gè)交際高手都不是天生的。

通過學(xué)習(xí)《心理健康教育》這門課讓我領(lǐng)悟到：異性交往本來是很正常的社交活動(dòng)。同時(shí)也是一個(gè)一直令大學(xué)生棘手的社交障礙。有一些學(xué)生在不良心理因素的作用下，與異性交往時(shí)總感到要比與同性交往困難的多，以至于不敢、不愿、甚至不能和異性交往。這些大學(xué)生主要因?yàn)椴荒苷_區(qū)別和處理友誼與愛情的關(guān)系，部分大學(xué)生劃不清友情與愛情的界限，從而把友情幻成愛情。大學(xué)生的年齡本來就是一個(gè)情愫迸發(fā)的年齡，對(duì)異性的渴望本是正常的事。但由于一些大學(xué)生受傳統(tǒng)觀念的影響，特別是封建社會(huì)“男女授受不親”的文化傳統(tǒng)，認(rèn)為男女之間除了愛情就沒有其它什么了，使得他們還沒有樹立起正確“異性朋友觀”。這必然會(huì)對(duì)大學(xué)生異性間交往帶來一定的消極影響。再一個(gè)是輿論的影響，有的學(xué)校、老師、家長(zhǎng)對(duì)男女同學(xué)之間交往橫加干涉，這勢(shì)必加重了異性之間交往的困難。要擺脫異性交往的困惑，首先要擺脫傳統(tǒng)觀念的束縛，要開展豐富多彩的集體活動(dòng)，因?yàn)榧w活動(dòng)有利于男女同學(xué)建立自然、和諧和純真的人際關(guān)系，其次要講究分寸，以免引起不必要的誤會(huì)！

請(qǐng)笑對(duì)生活吧！請(qǐng)相信，生活就像一面鏡子，你笑對(duì)生活，生活就會(huì)對(duì)你展顏！