第一篇：60米跳繩接力總結(jié)

60米跳繩接力總結(jié)

今年校運(yùn)會我院辦公室負(fù)責(zé)的項(xiàng)目是60米跳繩接力。該項(xiàng)目在本次運(yùn)動會中取得的成績不盡人意……在一次次的絆繩中，我的心被一次次的刺痛，內(nèi)心的痛楚不是為了沒有得到好的成績而痛，而是為了同學(xué)們的努力沒有得到應(yīng)有的回報而心痛。

而分析其原因，主要有以下幾個方面：

1.選人不合理。起初打算選去年參賽人員參賽，因?yàn)樗麄內(nèi)ツ暧?xùn)練了較長時間，對此項(xiàng)目可以說比較熟練，但分院的原因只能將目標(biāo)轉(zhuǎn)向大一女生，由于我院女生較少，大部分女生都參加了兩項(xiàng)以上集體項(xiàng)目，有的甚至還報了個人比賽，導(dǎo)致運(yùn)動員精力分散。

2.訓(xùn)練不嚴(yán)格。此次四名運(yùn)動員都是大一新生，他們中都有報多項(xiàng)個人比賽及其他集體項(xiàng)目的，致使訓(xùn)練有時因人不夠齊，推遲到預(yù)定時間之后，人到齊后，有的運(yùn)動員也剛從田徑場訓(xùn)練回來，或者又有其他集體項(xiàng)目同時訓(xùn)練導(dǎo)致我們隊(duì)員體力消耗過多，我們訓(xùn)練時間也因此縮短了一些。另外在交繩這一環(huán)節(jié)也沒足夠重視，導(dǎo)致賽場上的重大失誤。

3.信息反饋不及時。通過前段時間的訓(xùn)練，我們并未告知要自備繩子。導(dǎo)致我們前期訓(xùn)練只用兩根質(zhì)量很差的繩訓(xùn)練，道具的失誤也是導(dǎo)致這一結(jié)果的重要原因之一，但負(fù)責(zé)人并沒有及時將此信息反映給我部和上級。

當(dāng)然，參賽者所付出的努力還是值得肯定的，每次訓(xùn)練時他們都非常用心，沒有一個叫苦叫累，常常訓(xùn)練到很晚，每次訓(xùn)練下來都是拖著疲憊的身子回到寢室。

本次運(yùn)動會我院雖然沒有取得理想的成績，但我們不應(yīng)氣餒，要從此次運(yùn)動會中總結(jié)不足，吸取經(jīng)驗(yàn)，為更好的開展我院的體育工作。通過這次訓(xùn)練我學(xué)到了很多東西也體會到了團(tuán)結(jié)的力量。堅持就是勝利。對于我們每一個人來說，此次校運(yùn)會留下了太多的回憶，有汗水有喜悅又失落，但是我們不斷總結(jié)不斷成長。相信在明年的運(yùn)動會上我院定能取得更優(yōu)異的成績！

信息工程學(xué)院學(xué)生會辦公室

2010年11月15日

第二篇：《跳繩跑跳接力》教學(xué)設(shè)計

《跳繩跑跳接力》教學(xué)設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容： 跳短繩、跑跳接力 教學(xué)目標(biāo)：

1．通過學(xué)生用、跳短繩，使學(xué)生在不知不覺中增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力，并學(xué)會快跳短繩。

2．本課以繩為主線，培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力。3．提高和改善學(xué)生參與活動的意識和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動性和自信性。

4．培養(yǎng)競爭意識，發(fā)展學(xué)生個性，加強(qiáng)同伴間的友好交往與合作。教學(xué)重點(diǎn)：

提高和改善學(xué)生參與活動的意識和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動性和自信性，學(xué)會跳短繩。教學(xué)難點(diǎn)：

利用所給的器材“跳繩”，友好合作，進(jìn)行健身鍛煉。教學(xué)準(zhǔn)備：

短跳繩：40根、錄音機(jī)1臺 教學(xué)設(shè)計思路：

跳繩是比較枯燥的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和學(xué)生求新、求異、求變的心理特征，教師通過生動、簡明、趣味的語言，并采用“一物多用”的教學(xué)手段來吸引學(xué)生，激起學(xué)生的探究欲望，運(yùn)用“單人跳”、、“雙人跳”、“跑跳比賽”等趣味性的游戲活動，來達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。教學(xué)過程：

（一）活動準(zhǔn)備階段

１．整隊(duì)，師生問好，詢問學(xué)生身體狀況。2.課堂常規(guī)教育，隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)。3.游戲：開火車

老師講解游戲的方法和規(guī)則并鼓勵學(xué)生參與游戲，控制游戲的時間。要求：所有學(xué)生明確游戲的規(guī)則和方法并全身心地投入到活動中去。

（二）興趣發(fā)展階段

教師提示學(xué)生：剛才我們進(jìn)行了游戲：開火車。那么接下來，我要看看你們：利用這根繩子，還能做哪些體育游戲？ 1．單人跳場地：籃球場 ⑴．1分鐘跳繩。（數(shù)數(shù)）⑵．自創(chuàng)花樣跳繩。（大家評）⑶．大家學(xué)一學(xué)。2．雙人跳、多人跳 ⑴．雙人跳。

先讓學(xué)生示范，定好規(guī)則，然后以小組為單位進(jìn)行比賽。⑵．多人跳。

以小組為單位，人員由大家決定。⑶．8字形跳繩。

要求：配合默契，團(tuán)結(jié)協(xié)作，友誼第一。3．跑跳比賽

分成四個組，人員由學(xué)生自由組合，男女不分家。站在距離20米的兩端，然后接力比賽。

要求：加強(qiáng)合作，賽出風(fēng)格，賽出水平，體驗(yàn)樂趣。

（三）整理放松階段

（歡慶勝利）在音樂的伴奏下，自拋?zhàn)越佣汤K。要求：輕松愉快，活潑生動。

（四）師生小結(jié)

這節(jié)課中同學(xué)們以跳繩為主，大家積極參與，互相幫助，在跑跳比賽中賽出了風(fēng)格，賽出了水平，值得發(fā)揚(yáng)。

除了這些活動以外，大家再想想看：利用繩子還能做哪些游戲？開展哪些活動？課后大家討論一下。師生再見！

第三篇：跳繩總結(jié)

跳繩社團(tuán)總結(jié)

經(jīng)過一學(xué)期的跳繩社團(tuán)活動,學(xué)生有不少收獲,我將從以下兩個方面進(jìn)行總結(jié)：

一、群體性方面

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時,所有學(xué)生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著。在指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下,學(xué)生學(xué)會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊(duì)走到本活動所在的區(qū)域內(nèi)跳繩?；顒油戤吅?學(xué)生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊(duì)有秩序地回到教室。

2、花樣豐富

學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強(qiáng)。剛開始很多學(xué)生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經(jīng)過這一學(xué)期的練習(xí),學(xué)生學(xué)會了很多花樣。例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳??五花八門,各式各樣。有的學(xué)生很有創(chuàng)意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”。

3、師生關(guān)系融洽

在跳繩的過程中,老師和學(xué)生融成一片。有時老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學(xué)生跳；有時學(xué)生作搖手,老師和學(xué)生一起跳。老師跳短繩,組織一個學(xué)生在面前,師生同心協(xié)力,配合得非常好。經(jīng)過這些活動中,老師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了。

二、出現(xiàn)的問題

1、學(xué)生能力提高了，現(xiàn)有的跳繩不夠?qū)I(yè)，我們需要選夠一些專業(yè)的“速度繩”和“節(jié)拍繩”。

2、小組活動，小組長的能力還需要繼續(xù)培養(yǎng)。

第四篇：跳繩社團(tuán)活動總結(jié)

跳繩社團(tuán)活動總結(jié)

2013-2014學(xué)年第一學(xué)期

上團(tuán)城中心小學(xué) 程亞娟

本學(xué)期，我們學(xué)校舉辦的社團(tuán)活動每周進(jìn)行兩次的跳繩活動現(xiàn)已結(jié)束，現(xiàn)對本學(xué)期跳繩活動做出的總結(jié)如下：

一、總體情況：

在本學(xué)期的跳繩過程中，程序組織較好，所有學(xué)生熱情高漲，課堂上學(xué)生表現(xiàn)較好，堅持不懈，都取得很大的進(jìn)步并且對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過一段時間花式跳短繩的社團(tuán)活動，全體學(xué)生的興趣和愛好和花式跳繩的技術(shù)都得到了不同程度的提高，對學(xué)生積極參加體育鍛煉起了促進(jìn)與引導(dǎo)作用。學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，堅持不懈地練習(xí)，所以完成了本學(xué)期計劃的所有課程，學(xué)會了正反雙足跳，正反單足跳，一人搖繩兩人跳，兩人搖繩一人挑，以及多種花樣跳法等。

二、主要優(yōu)點(diǎn)：

1、所有學(xué)生在課前都做了充分的準(zhǔn)備，每人都準(zhǔn)備好了適合自己的跳繩，在課上也能做到認(rèn)真聽老師的口令和指導(dǎo)，按照要求活動。

2、所有學(xué)生都很有組織，有紀(jì)律，遵守跳繩的規(guī)則和要領(lǐng)。同學(xué)之間互相幫助，又互相競賽，共同合作，共同進(jìn)步。

3、在跳繩活動的比賽過程中，學(xué)生做到有秩序，盡自己最大的努力，并取得了優(yōu)秀的成績。

三、存在問題：

1、學(xué)生能力提高了，現(xiàn)有的跳繩不夠?qū)I(yè)，我們需要選夠一些專業(yè)的“速度繩”和“節(jié)拍繩”。

2、有個別學(xué)生由于年齡太小等問題對跳繩的掌握還是不夠熟練，希望在下學(xué)期的活動中能夠繼續(xù)鍛煉跳繩的技巧。

第五篇：跳繩比賽總結(jié)

曉義小學(xué)跳繩比賽總結(jié)

為進(jìn)一步豐富校園文化生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，展示各班良好的精神風(fēng)貌，我們曉義小學(xué)舉行了“我健康、我快樂”跳繩比賽。

同學(xué)們參與的積極性都非常高，各班能利用課間、體育課加緊訓(xùn)練，特別是中低年級同學(xué)們課間跳繩訓(xùn)練開展得如火如荼，同時，班級內(nèi)還開展了小型跳繩比賽，還有很多班級做為家庭作業(yè)讓孩子在家鍛煉身體，得到了家長們的支持與贊同。

比賽時，操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，一張張純真的笑臉在繩子的舞動下閃爍著光芒，各個班加油的喊聲此起彼伏。每班派出的參賽選手同心協(xié)力，默契配合，積極努力，都表現(xiàn)出了不凡的實(shí)力，一張張青春的笑臉上洋溢著喜悅，每名參賽選手都表現(xiàn)出了志在必得的信心，此時的校園內(nèi)呈現(xiàn)一片健康陽光、運(yùn)動向上的景象。經(jīng)過激烈角逐，學(xué)校評出了團(tuán)體獎一、二等獎及個人單項(xiàng)獎。學(xué)校將在對成績進(jìn)行匯總后擇機(jī)公布團(tuán)體獎、個人獎獲獎名單。

從男女生總成績來看，女生的整體水平高于男生，看來平時男同學(xué)要加油，多跳跳繩、多跑跑步，增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，提高我們的耐力、協(xié)調(diào)性。

從各班的總成績來看，表現(xiàn)突出的班級有一二年級，平均每名參賽選手一分鐘跳130個，達(dá)到了成年人的水平；雖然學(xué)生小，但平均成績不亞于高年級學(xué)生的水平，成績可喜。此次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。讓同學(xué)們深刻體會到為班級爭光的責(zé)任感，更讓同學(xué)們在運(yùn)動中增強(qiáng)了體質(zhì)，品嘗到了運(yùn)動帶給同學(xué)們的快樂?！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運(yùn)動的主要健身功效，希望同學(xué)們比賽過后仍能在課間拿起跳繩，練好個人跳，集體跳，花樣跳，在學(xué)校以后舉辦的跳繩比賽項(xiàng)目中再展風(fēng)采。

借跳繩比賽的契機(jī)，學(xué)校向全校同學(xué)發(fā)出倡議：倡議同學(xué)們以體育運(yùn)動貫穿我們今后的學(xué)習(xí)和生活，以陽光體育運(yùn)動提高我們的身體素質(zhì)，讓體育運(yùn)動成為同學(xué)們課間活動的主要形式，因此希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

1、每天跳繩三次，爭取總數(shù)達(dá)到500個。

2、每天跑步400米，老師相信經(jīng)過一段時間的鍛煉，同學(xué)們身體更棒、心情更好、大腦更靈。

3、讓課間活動變得豐富多彩,跳繩、踢毽子等活動都搞的很有意義；除此之外，希望全校同學(xué)們利用課間可以練習(xí)其他項(xiàng)目，愿同學(xué)們在運(yùn)動會中增長自信、體驗(yàn)成功和快樂。