第一篇：武術(shù)操教學(xué)心得

武術(shù)操教學(xué)心得

近期我校在進(jìn)行武術(shù)操教學(xué)，武術(shù)動作是廣大學(xué)生熱愛的項(xiàng)目，但是在教學(xué)過程中還是很艱難又復(fù)雜的。因?yàn)槲湫g(shù)動作并不僅僅就是廣播操那么簡單的動作而已，不僅強(qiáng)調(diào)動作要舒展。最主要的是講究精，氣，神。一套動作打下來學(xué)生是很累的。同時負(fù)荷也很大。所以在教學(xué)過程中對學(xué)生的鍛煉效果是有的。所以在近期的教學(xué)過程中，我總結(jié)了一些心得體會。

一、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望。

興趣是學(xué)習(xí)最好的老師，學(xué)習(xí)欲望是動力。在學(xué)習(xí)初期，對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)很關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生做好武術(shù)操的欲望，為今后順利完成教學(xué)打下了良好基礎(chǔ)。在武術(shù)操教學(xué)中，如：第六節(jié)擰轉(zhuǎn)運(yùn)動，1—2拍“并步擺掌”，教師可以提示，“少林和尚，阿彌托福”引起學(xué)生的注意，讓學(xué)生聯(lián)想到少林武功”；再如：第七節(jié)俯仰運(yùn)動，3---4拍“馬步展掌”，教師提示“我是黃飛鴻，我??打”。。讓學(xué)生聯(lián)想到影視功夫片《黃飛鴻傳奇》中黃飛鴻常用的招牌動作。通過武術(shù)操中第一節(jié)“起勢”1--2拍中的“左顧，右盼”；第五節(jié)“側(cè)展運(yùn)動”3--4拍中的“震腳，砸拳”第三節(jié)“開合運(yùn)動”中的“哈-哈”以及第四節(jié)“踢腿運(yùn)動”中的“呼”等動作和呼號來提高學(xué)生練習(xí)武術(shù)操的興趣和“精、氣、神”。

二、認(rèn)真分析，耐心教授，適時評價。

首先，教師要能熟悉掌握整套操的動作要領(lǐng)，掌握整套操的特點(diǎn)乃至各節(jié)各拍操的動作結(jié)構(gòu)。分析武術(shù)操由哪幾節(jié)動作簡單、節(jié)奏怎樣，難易程度如何、哪幾節(jié)可以需要分解教學(xué)等情況分析思考再來安排教學(xué)。教學(xué)時，教師首先對整套武術(shù)操給學(xué)生做了示范，通過教師優(yōu)美的示范激發(fā)學(xué)生對武術(shù)操學(xué)習(xí)的興趣。然后利用分解教學(xué)，先采用動作名稱提示法進(jìn)行教學(xué)，在用口令教學(xué)學(xué)習(xí)掌握。每節(jié)課學(xué)習(xí)1——3節(jié)動作，遇到復(fù)雜的動作安排1節(jié)操的學(xué)習(xí)。每節(jié)課堅(jiān)持，在教授新的動作之前對上一節(jié)課學(xué)習(xí)的武術(shù)操動作進(jìn)行復(fù)習(xí)。通過教師口令，師生口令，教師說動作名稱，學(xué)生作出相應(yīng)動作的教學(xué)法教學(xué)。學(xué)完3節(jié)進(jìn)行一次階段性復(fù)習(xí)教學(xué)，利用口令完成在和音樂。為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和興趣，把口令法和動作名稱提示法相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法開展教學(xué)。整套操教授結(jié)束，教師采用無聲做操法、學(xué)生口令法，教師動作名稱提示法進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固。教學(xué)過程中教師對學(xué)生做操適時評價，并抓住學(xué)生的每一個細(xì)小的進(jìn)步，及時表揚(yáng)，就算是簡單的一句：“你真棒”、“好樣的”、“你的動作真漂亮”、“你真像一個武術(shù)小運(yùn)動員”等都會激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操的積極主動性。還可以這樣做：“看誰做得最好，我給他進(jìn)行拍照，讓你最美的形象永遠(yuǎn)留在老師心目中”（教師立即做出拍照的手勢來激起學(xué)生練習(xí)的興趣）。

在武術(shù)操教學(xué)過程中，教師要能合理運(yùn)用口令進(jìn)行教學(xué)。例如： 5........6用力、向前、伸直、繼續(xù)、重復(fù)、認(rèn)真、再做、看我做、跟我做”、“好樣的”、“真不錯”、“真勇敢”等準(zhǔn)確、恰當(dāng)、簡單的語言口令提示動作姿態(tài)、節(jié)奏和方向，引起學(xué)生注意。從而讓學(xué)生更順利地掌握正確的動作。當(dāng)然，教師的語言要符合動作的性質(zhì)和節(jié)奏，要隨著動作的快慢、節(jié)奏的起伏而變化。另外，還可用手勢和表情暗示法。

三、教學(xué)中采用集體教學(xué)形式開展武術(shù)操教學(xué)。

由于我們學(xué)校的體育課采用集體教學(xué)的形式，全校同時上課，因此，大家共同參與不同年級學(xué)生的廣播體操教學(xué)。輪流在臺上示范，臺上1人主要講解，并負(fù)責(zé)口令，同時其他老師負(fù)責(zé)學(xué)生的秩序并監(jiān)督、指正學(xué)生的學(xué)習(xí)。當(dāng)示范的教師根據(jù)講解教師的口令作出相應(yīng)的動作時，下邊負(fù)責(zé)指正與監(jiān)督的教師可以在周邊進(jìn)行全盤通視，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的上課狀態(tài)，以及學(xué)習(xí)情況，大家在碰頭溝通、相互交流，及時把學(xué)生學(xué)操、做操的情況進(jìn)行有效的反饋，當(dāng)全體學(xué)生都學(xué)會了聽口令做動作后，教師在臺下進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)教學(xué)動作過程，一遍、二遍 重復(fù)地把捏著，直至每位同學(xué)都能夠聽著口令，和著口令獨(dú)立地進(jìn)行演練，以至于在沒有口令的伴奏下完成練習(xí)。最后在分班教學(xué)，針對所學(xué)動作及時指導(dǎo)糾正。

最后，充分利用大課間時間，由一名體育教師上臺教授，其他教師配合完成。動員班主任，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)齊抓共管，共同完成教學(xué)。最后，當(dāng)全校所有學(xué)生都會做武術(shù)操時，在初見成效的之初，邀請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)參與武術(shù)操教學(xué)巡視和觀摩。目的是讓領(lǐng)導(dǎo)能看到我們的成績并爭取得到他們的認(rèn)可。為了能讓武術(shù)操得到健康有序的開展，在今后一周內(nèi)安排一名帶操熟練的教師進(jìn)行領(lǐng)操，并從中安排優(yōu)秀領(lǐng)操員上臺示范領(lǐng)做，直到學(xué)生能獨(dú)立完成為止。

第二篇：武術(shù)操

《英雄少年》武術(shù)操教學(xué)的探討

摘要：中小學(xué)生廣播體操是學(xué)校教育的一個重要組成部分，全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操是中小學(xué)生廣播體操的一個有益補(bǔ)充，極大豐富了學(xué)校大課間體育活動的內(nèi)容。本文從課堂教學(xué)實(shí)際出發(fā)，探討行之有效的教學(xué)方法，進(jìn)而提高武術(shù)廣播體操的有效教學(xué)。

中小學(xué)生廣播體操是我國中小學(xué)校天天堅(jiān)持，學(xué)生全體參與的一種體育鍛煉形式，是國家教育主管部門牢固樹立學(xué)校教育“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)保證學(xué)生每天在校體育鍛煉時間的有效措施。武術(shù)是中華民族文化的瑰寶，是中華民族傳統(tǒng)的健身方法，是傳承民族文化、培育和弘揚(yáng)民族精神的重要載體。武術(shù)廣播體操在中小學(xué)校的推廣對培育和弘揚(yáng)民族精神、促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康具有積極作用，同時也豐富了學(xué)校大課間體育活動的形式和內(nèi)容，體現(xiàn)了中小學(xué)生英姿勃發(fā)，銳意進(jìn)取的精神風(fēng)貌?！队⑿凵倌辍肥沁m合中學(xué)生選練的一套武術(shù)廣播體操，本套操以長拳基本動作和運(yùn)動風(fēng)格為基礎(chǔ)，汲取了太極拳、少林拳、南拳和健身氣功的技術(shù)元素，姿勢舒展大方，動作剛勁有力，各個技術(shù)動作均提煉自武術(shù)基本技法，以“抱拳禮”開始、“抱拳禮”結(jié)束，使中小學(xué)生從小受到“學(xué)拳先明禮，尚武先崇德”的武術(shù)禮儀文化熏陶，有助于中學(xué)生在全面提高身體素質(zhì)的鍛煉過程中，豐富武術(shù)技術(shù)技法，了解武術(shù)文化內(nèi)涵。這套武術(shù)廣播體操自2010年9月起向全國中小學(xué)校推廣實(shí)施，并與廣播體操一起成為大課間活動的主要內(nèi)容。

如何讓學(xué)生切實(shí)有效的領(lǐng)會武術(shù)精神，學(xué)習(xí)武術(shù)基本技術(shù)，掌握動作要領(lǐng)，達(dá)到鍛煉身體、陶冶情操的目的。這就要求我們體育教師在教學(xué)這套武術(shù)廣播體操的過程中，要根據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn)及學(xué)習(xí)的情況，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鼓勵學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，相互交流。通過自身學(xué)習(xí)《英雄少年》以及在對學(xué)生的教學(xué)過程中，我總結(jié)了有以下幾種有效教學(xué)方法：

一、結(jié)合多媒體教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

在新授教學(xué)《英雄少年》廣播體操的第一節(jié)課，利用多媒體教學(xué)的優(yōu)勢，給學(xué)生觀看視頻《英雄少年》的完整技術(shù)動作示范，同時欣賞一些武術(shù)套路表演，讓學(xué)生初步建立起對武術(shù)，對武術(shù)廣播體操的表象認(rèn)識，激發(fā)了自身的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生在觀看視頻學(xué)習(xí)的過程中，教師可以布置若干問題，如：武術(shù)廣播體操和之前學(xué)習(xí)的廣播體操有何不同之處？有什么特有的特點(diǎn)？這套操共有幾節(jié)？都有哪些身體部位參與了練習(xí)？除了運(yùn)用動態(tài)的視頻講解外，我們還應(yīng)結(jié)合《英雄少年》的掛圖進(jìn)行講解，認(rèn)真分析圖解，講讀動作路線，使學(xué)生對整個技術(shù)動作能有更深一步的直觀學(xué)習(xí)。通過帶著問題去學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中自然就會集中注意力，認(rèn)真觀察，相互討論，為日后具體的課堂學(xué)練提前營造了一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。

二、優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，提高學(xué)生的練習(xí)主動性

課堂教學(xué)的一個重要教學(xué)理念就是要創(chuàng)設(shè)一個良好的教學(xué)情境來激發(fā)學(xué)生主動參與到學(xué)習(xí)和練習(xí)的過程中來，啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)思維，引導(dǎo)學(xué)生對知識技能的理解并準(zhǔn)確掌握，培養(yǎng)學(xué)生的情感意識，形成師生共同學(xué)習(xí)、交流的一個意境。《英雄少年》與一般的廣播體操在教學(xué)和學(xué)練的過程中有一定的不同之處，它結(jié)合了武術(shù)和廣播體操兩個特點(diǎn)，因此在教學(xué)的過程中我設(shè)計(jì)了“TO BE NO.1”的教學(xué)情境，從隊(duì)伍的集合—修煉內(nèi)功—接受檢閱—勝利歡呼四個部分進(jìn)行技術(shù)動作的教學(xué)。首先要求學(xué)生每次練習(xí)前隊(duì)伍的集合一定要做到“快、靜、齊”?！靶逕拑?nèi)功”要求學(xué)生練習(xí)時對各個技術(shù)動作及路線要準(zhǔn)確理解，規(guī)范到位，同時注意動作的節(jié)奏與音樂口令的配合。“接受檢閱”要求各個技術(shù)動作做出來要有力度，動作要齊整，吶喊時聲音要洪亮?！皠倮麣g呼”要求認(rèn)真完成的學(xué)生要再接再厲，同時鼓勵有問題的學(xué)生及時糾正錯誤動作，反復(fù)強(qiáng)化練習(xí)。通過這幾個環(huán)節(jié)使學(xué)生能積極主動地投入到學(xué)練中，達(dá)到事半功倍的效果，提高了課堂教學(xué)實(shí)效性。

三、豐富教學(xué)方法，實(shí)施課堂有效教學(xué)

1、講解示范，激勵提示。

這是體育教學(xué)中最常用的一種教學(xué)方法，學(xué)生在練習(xí)前通過認(rèn)真聽講教師的講解和觀察教師對整個技術(shù)動作完整、分解動作示范，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升了學(xué)生對技術(shù)動作要領(lǐng)的理解和準(zhǔn)確掌握。學(xué)生在學(xué)練的過程中教師也大多采用激勵提示的教學(xué)方法來鼓勵學(xué)生積極主動參與到練習(xí)中?！队⑿凵倌辍酚泻芏嗉夹g(shù)動作都包含武術(shù)專有名稱在里面，如：并步按掌、馬步架按、弓步推掌、虛步下插等等。在教師的激勵提示下，學(xué)生在學(xué)練時就能根據(jù)這些專有的名稱及時準(zhǔn)確地做出相應(yīng)的技術(shù)動作。

2、對比教學(xué)，相互評價。

對比教學(xué)又可以分為師生對比學(xué)練和生生對比學(xué)練兩種情況。學(xué)生在學(xué)練《英雄少年》前已經(jīng)通過視頻和掛圖的方式對這套武術(shù)廣播體操有了整體的認(rèn)識，通過對比教學(xué)，有利于提高學(xué)生樹立做好武術(shù)廣播體操的決心和信心。

師生對比教學(xué)有助于學(xué)生對各個單個技術(shù)動作的理解以及對各技術(shù)動作之間的連貫性，節(jié)奏配合的調(diào)控。教師的鏡面示范講解與學(xué)生共同學(xué)習(xí)技術(shù)動作，教師要注重對單個技術(shù)動作的講解，把單個技術(shù)動作細(xì)化，分解示范，在這基礎(chǔ)上再來加強(qiáng)動作與動作之間的協(xié)調(diào)，進(jìn)行完整練習(xí)，有利于提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效果。

生生對比教學(xué)有助于教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作，注重教會學(xué)生對技術(shù)動作的評價能力的培養(yǎng)，鼓勵學(xué)生學(xué)會正確的評價方法進(jìn)行相互評價，有利于加深學(xué)生對技術(shù)動作的理解和掌握，提高學(xué)生完成技術(shù)動作的質(zhì)量。

3、競爭意識，激發(fā)熱情。

競爭的形式多種多樣，有個人的，小組的，團(tuán)隊(duì)的，不論采取哪種競爭方式，目的都是一樣的，就是要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高課堂教學(xué)效益。我們在學(xué)生的學(xué)練過程中要注重培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，尤其是在《英雄少年》武術(shù)廣播體操的學(xué)習(xí)中，合理采用團(tuán)隊(duì)競爭將極大提高學(xué)生們地學(xué)習(xí)積極性。各個班級的學(xué)生身體素質(zhì)都是不一樣的，有的學(xué)生爆發(fā)力好，有的學(xué)生協(xié)調(diào)性好，有的學(xué)生耐力好等等，在學(xué)生學(xué)練的過程中，部分學(xué)生可能就學(xué)的快一點(diǎn)，有部分學(xué)生學(xué)習(xí)效率就低一點(diǎn)，動作不協(xié)調(diào)，完成技術(shù)動作質(zhì)量不高。我在教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生當(dāng)前學(xué)習(xí)的情況，把學(xué)生分成若干個小組各自組成一個人數(shù)相等的小團(tuán)隊(duì)，每個團(tuán)隊(duì)都有學(xué)習(xí)好的，也有學(xué)習(xí)薄弱的，就是鼓勵學(xué)生發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高競爭意識。最后在規(guī)定的時間內(nèi)，在某一次課上，讓這些團(tuán)隊(duì)一起比賽、競爭，比一比哪一個團(tuán)隊(duì)的學(xué)習(xí)效果最好。通過這種競爭方式，不僅提高了學(xué)生完成《英雄少年》武術(shù)廣播體操的動作質(zhì)量，更鍛煉了學(xué)生的能力，培養(yǎng)了學(xué)生集體主義觀，使每個學(xué)生都感受到了集體和自我存在的價值。

中小學(xué)廣播體操內(nèi)容的單一，枯燥，不易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這些都給廣播體操的教學(xué)帶來了較大的困難。特別是對武術(shù)廣播體操的學(xué)習(xí)，由于增加了武術(shù)的技術(shù)動作，對學(xué)生的要求更加高了，學(xué)生學(xué)習(xí)起來的難度也就更大了，因此我們在教學(xué)時一定要注意時刻關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，不要讓學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度，合理優(yōu)化課堂教學(xué)方法，真正做到讓學(xué)生積極自主地去學(xué)習(xí)，讓學(xué)生愛做廣播體操，從而釋放出做廣播體操對于幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，放松精神，陶冶情操的重要作用。

參考文獻(xiàn)：

1、潘紹偉，于可紅.學(xué)校體育學(xué) [M].高等教育出版社，2006.2、第三套全國中小學(xué)生系列廣播體操教師參考書 [M].人民教育出版社，2009.3、全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操教師參考書 [M].高等教育出版社，20

第三篇：武術(shù)操（推薦）

弘揚(yáng)中華武術(shù)，發(fā)展傳統(tǒng)文化

——厚街鎮(zhèn)涌口小學(xué)武術(shù)操特色學(xué)校

我校是一所有近百年歷史的老校，自2005年教育局提出創(chuàng)建“特色學(xué)?！钡哪繕?biāo)以來，給我校帶來了新的契機(jī)。為了確定一個適合我校發(fā)展的特色項(xiàng)目，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，深入研究，最后作出了慎重的決定，把武術(shù)作為學(xué)校特色項(xiàng)目。原因有三：1.我校有老師會武術(shù)，這為創(chuàng)建武術(shù)特色學(xué)校奠定了教練員基礎(chǔ)。2.我校武術(shù)隊(duì)近年來都參加省武術(shù)比賽，并取得了較好的成績。3.經(jīng)過對學(xué)生的意向調(diào)查，我校大部分學(xué)生都很喜歡武術(shù)運(yùn)動，這也為武術(shù)操在我校的普及奠定了基礎(chǔ)。

一、創(chuàng)編武術(shù)操思路

為了弘揚(yáng)中華武術(shù)，發(fā)展傳統(tǒng)文化。讓武術(shù)作為特色在學(xué)校更好地普及，由我校邱華波老師為主，在2006年下半年開始構(gòu)思武術(shù)操動作：根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，武術(shù)操動作不能太激烈，也不能軟綿綿，要恰到好處，充分展現(xiàn)武術(shù)精、氣、神的特點(diǎn)。讓學(xué)生通過做武術(shù)操能在意志的磨煉、情操的陶冶、意志的培養(yǎng)等方面得到鍛煉。他結(jié)合小學(xué)生廣播體操相應(yīng)的動作和節(jié)奏，在結(jié)構(gòu)和動作設(shè)計(jì)方面，充分考慮學(xué)生進(jìn)行鍛煉時運(yùn)動負(fù)荷的適宜性和身體部位鍛煉的全面性，在規(guī)定的時間內(nèi)可以有效地達(dá)到鍛煉目的。經(jīng)過半年的鉆研，武術(shù)操在07年2月完成。完成的武術(shù)操分為7節(jié)，每節(jié)4個8拍。7節(jié)分別是手型變換、弓步劈掌、馬步掛拳、仆步穿掌、震腳砸拳、跳躍運(yùn)動和整理運(yùn)動。二、武術(shù)操的鞏固和提高

目前武術(shù)操已成為我校的校園文化之一，受到全校師生的歡迎。為了武術(shù)操的不斷提高和發(fā)展，全校師生每天早上堅(jiān)持做武術(shù)操。每學(xué)期都進(jìn)行一次全校武術(shù)操比賽，以此來鞏固武術(shù)操的動作質(zhì)量。每周五下午第三節(jié)課開設(shè)第二課堂武術(shù)興趣班，加強(qiáng)對武術(shù)特長生的指導(dǎo)和培養(yǎng)，建立校武術(shù)隊(duì)。以此來不斷激勵廣大學(xué)生熱愛武術(shù)的興趣。三、一份耕耘，一份收獲，武術(shù)初見成效。

我校04年6月組建校武術(shù)隊(duì)，在長期系統(tǒng)的訓(xùn)練下，武術(shù)隊(duì)逐步形成規(guī)模，也取得了可喜成績。05年如王志鋒同學(xué)在參加深圳和廣東省傳統(tǒng)武術(shù)比賽中獲金牌，李鑫等同學(xué)獲多枚銀牌。訓(xùn)練的武術(shù)隊(duì)多次被邀請到村、鎮(zhèn)大型文藝晚會上表演,深受廣大群眾的喜愛。在鎮(zhèn)陽光行動大課間比賽中，由于我校武術(shù)操精彩的表演，為大課間增添不少的光彩，使我校大課間在比賽中取得一等獎的好成績。08年我校武術(shù)操在鎮(zhèn)小學(xué)生田徑運(yùn)動會開幕式上的精彩表演受到了上級領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。

我校武術(shù)操從2006年開始推廣至今，學(xué)生每天參與武術(shù)操鍛煉的人數(shù)達(dá)100%。目前全校學(xué)生都能將武術(shù)操打得如行云流水，虎虎生風(fēng)，給學(xué)校增添了不少生機(jī)和活力，校園充滿了武術(shù)氛圍。

2012年10月13日

武術(shù)獲獎?wù)掌?/p>

2006年7月22日，我校王彬成、詹天送、何文杰等同學(xué)在參加廣東省青少年、兒童傳統(tǒng)武術(shù)比賽中，榮獲8個銀牌1個銅牌。（攝影：邱華波；2006年7月22日攝于廣州。）

2005年12月6日，我校王志鋒、詹天送、李遠(yuǎn)鋒、王程山同學(xué)在參加深圳市傳統(tǒng)武術(shù)比賽中，獲得金牌1枚，銀牌4枚。（攝影：邱華波；2005年12月6日攝于本學(xué)校。）

武術(shù)表演照片

2008年12月我校100多名武術(shù)隊(duì)員參加了厚街鎮(zhèn)小學(xué)生田徑運(yùn)動會開幕式武術(shù)操表演，并獲得最佳團(tuán)體風(fēng)貌獎。（攝影：徐鷰；2008年12月23日攝于厚街中學(xué)。）

2008年9月30日，我校武術(shù)隊(duì)參加涌口村慶?！敖▏?9周年”文藝晚會表演留影。（攝影：徐鷰；2008年9月30日攝于涌口海月舞臺。）

2009年3月8日，我校武術(shù)隊(duì)參加涌口村慶“三八”婦女節(jié)文藝晚會表演留影。（攝影：徐鷰；2009年3月8日攝于涌口海月舞臺。）武術(shù)操照片

武術(shù)操第四節(jié)“仆步穿掌”。（攝影：徐鷰；2009年5月15日攝于本校。）

武術(shù)操第七節(jié)“整理運(yùn)動”。（攝影：徐鷰；2009年5月15日攝于本校。）

第四篇：武術(shù)操

導(dǎo)語：

放《中國功夫》歌曲，讓學(xué)生們感受一下這首歌會是怎么去編排.基礎(chǔ)部分： 1.師生問好； 2.出示學(xué)習(xí)目標(biāo)：

①了解武術(shù)操的概念；

②認(rèn)識武術(shù)操的特點(diǎn)

③知道武術(shù)操的基本手型步型； ④弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化，激發(fā)愛國熱情

3.觀看視頻武術(shù)操《英雄少年》 二 學(xué)習(xí)探究

1.武術(shù)操的概念：武術(shù)操是將武術(shù)基本功練習(xí)與節(jié)拍體操結(jié)合起來的一種鍛煉形式。

2.武術(shù)操的起源地與發(fā)展：自1965年創(chuàng)編以來，在甘肅張腋地區(qū)推廣，并在實(shí)踐中反復(fù)修改，受到鍛煉者的歡迎。

3.武術(shù)操的形式特點(diǎn)：該操將武術(shù)的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等進(jìn)行動作分解，包括虛步亮掌、正前踢腿、弓步?jīng)_拳、仆步按掌、側(cè)前踢腿、蹬腿沖拳、馬步擊掌、提膝平衡、彈腿拍腳、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、二起飛腳、整理運(yùn)動等內(nèi)容。

4.武術(shù)操的鍛煉價值：該操動作多，容易學(xué)，運(yùn)動量大于一般廣播體操，可使全身各部位的組織和器官都較充分地活動起來以得到鍛煉，并可在優(yōu)雅的音樂伴奏下緩速進(jìn)行，提高鍛煉情趣，肯有較好的健身效果，易于學(xué)習(xí)和推廣。5.幼兒武術(shù)操幾方面創(chuàng)編特點(diǎn)（1）趣味性

讓幼兒聯(lián)系基本武術(shù)操動作時感受到趣味，例：模擬“推石頭”，告訴小朋友，我們將它推到吧.（2）靈活性教學(xué)

在壓腿或者練習(xí)基本動作時可以幼兒喊口號等（3）堅(jiān)持勤快

幼兒年齡較小，他們學(xué)習(xí)武術(shù)的熱情并不都是一直那么高漲，他們在練習(xí)武術(shù)動作時，也不能堅(jiān)持經(jīng)常保持用力練習(xí)。他們的堅(jiān)持性較差，往往是老師說一說，他們動一動。

三合作、交流、展示 1.連線：將圖片與對應(yīng)的動作名稱連線

2.學(xué)生互動：臺上學(xué)生展示動作，臺下學(xué)生說名稱 四 拓展延伸：觀看幼兒武術(shù)操視頻《中國功夫》 五小結(jié)

第五篇：武術(shù)操教學(xué)設(shè)計(jì)

武術(shù)操《英雄少年》(抱拳禮.預(yù)備節(jié).）

（第16課時）

一、體育委員整隊(duì)，報告人數(shù)

二、師生問好

三、宣布本課教學(xué)目標(biāo)與要求

從今天開始我們學(xué)習(xí)武術(shù)健身操《英雄少年》。

武術(shù)操是由國家教育部和國家體育總局共同創(chuàng)編的。我們滄州自古就是武術(shù)之鄉(xiāng)，換句話說，習(xí)武之人多啊，滄州這個地方臥虎藏龍啊！所以我們更加有義務(wù)把它發(fā)揚(yáng)光大。在武術(shù)操的練習(xí)中不僅我們的身體素質(zhì)會得到全面增強(qiáng)，還能培養(yǎng)同學(xué)們的形體美。所以我要求同學(xué)們在學(xué)習(xí)過程中要聚精會神扎實(shí)掌握武術(shù)操的基本動作。同時要增強(qiáng)自信，勇于克服困難，學(xué)會合作練習(xí)的方法，學(xué)得慢的同學(xué)要虛心向?qū)W得好的同學(xué)學(xué)習(xí)，學(xué)得好的同學(xué)也應(yīng)自覺去幫助學(xué)習(xí)慢的同學(xué)，大家要互相幫助共同進(jìn)步。

體育委員按四列橫隊(duì)整隊(duì) 要求：快.靜.齊

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四、準(zhǔn)備部分

（一）準(zhǔn)備活動

1、慢跑兩圈：繞田徑場慢跑兩圈（200m×3）。

2、徒手操 1.頭5.弓

部運(yùn)動2.肩部運(yùn)動3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動4.腹背運(yùn)動 步壓腿6.側(cè)壓腿7.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動。

五、教一.首先并步

學(xué)過程

我們來學(xué)習(xí)抱拳禮動作要領(lǐng)：

站立，左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏；右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頦平齊。右拳眼斜對胸窩，置于胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20--30厘米。頭正，身直，目視受禮者，面容舉止自然大方。

第一節(jié)：起勢（4×8拍）動作圖文解析

第一個八拍 1—2拍:雙掌上托，左腳向左開步，兩手掌由兩側(cè)從下經(jīng)胸前內(nèi)旋向上托起，掌心向上，目視雙掌，3—4拍:胸前插掌

兩掌向體側(cè)分開，經(jīng)腹前向上交叉至胸前目視前方

5—6拍:雙臂斜舉

兩掌由胸前向下經(jīng)體側(cè)分開至側(cè)上舉，目視左掌

7—8拍:并步按掌：兩掌經(jīng)頭上方經(jīng)胸前下按至腹前，左腳向右腳并步，頭向右擺，目視右側(cè)。

第二個八拍：同第一個八拍，方向相反。第三.四個八拍：同第一.二個八

六、結(jié)束部分

1.拉伸練習(xí)①肩部拉伸練習(xí)②體側(cè)拉伸聯(lián)系③腹背拉伸練習(xí)④膝踝關(guān)節(jié)拉伸練習(xí)

2.集合整隊(duì)，課后小結(jié)。宣布下課，師生再見。