第一篇：《培養(yǎng)反思力》學習心得

《培養(yǎng)反思力》的讀書筆記

我認為《培養(yǎng)反思力》這本書的目的在于引導教師和家長培養(yǎng)學生的反思力。幫助孩子們逐漸發(fā)展對自己學習過程的監(jiān)控，促進學生對自己的努力程度和學習成效的反思，使他們學會為自己的學習承擔責任。此書主要分為五個目標：

目標一：了解自律學習

這部分內(nèi)容在于向讀者描述真實性評估，是怎樣在以學生為中心的課堂上促進學生進行自律學習的，使大家對真實評估形成基本的概念。

目標二：理解以學生為中心的評估原理

這部分內(nèi)容在于描述以學生為中心的評估，是如何激發(fā)對自己的學習過程進行監(jiān)控，又是如何評估自己的學習表現(xiàn)。

目標三：通過課堂教學活動，提高學生的反思力

這部分內(nèi)容在于展示教師們，如何使用學習檔案、學習日志、自我評估和討論會來提高學生、教師和家長的反思力。

目標四：加強學校和家庭的聯(lián)系

其中主要描述了教師是如何通過學習檔案與家長溝通學生的學習情況，并將家長從一個學校教育的旁觀者邊為合作者。目標五：成為反思型教師

解釋了一些能夠幫助學生提高反思力的各種想法，如何幫助教師反思教學和專業(yè)發(fā)展的。

我認為《培養(yǎng)反思力》這本書的目的在于引導教師和家長培養(yǎng)學生的反思力。幫助孩子們逐漸發(fā)展對自己學習過程的監(jiān)控，促進學生對自己的努力程度和學習成效的反思，使他們學會為自己的學習承擔責任。

本書中所舉的例子，很多來自于幼兒園到六年級的語文課堂教學活動。但是其中所展現(xiàn)出來的方法及包含的原理，卻是非常值得我們學習的。如：建立家庭學習檔案；課堂中的作者席；以及其中的一些話語“讓孩子們形成這樣一種觀念：“學習是一種多么快樂的事情，我要快點和別人分享我的想法?！薄耙驗楹⒆用炊几髯悦β抵约旱氖虑椋瑳]時間去違反紀律?！钡鹊?。

這本書的最大特點是深入淺出，用事例來印證作者的觀點，具有較強的可持續(xù)性和可操作性。在每章的末尾，都給出一些自我指導活動和推薦閱讀參考書目，還有練習題，分為：思考題、問答題、討論題、復習題。每位閱讀者，可以按照書中的要求，引導自己進行相應的練習，逐漸熟悉其中的做法，并將其運用到實際的教學過程中。書最后提供的一些教學原理，專業(yè)術(shù)語表，也都有利于我們進一步把握書中的內(nèi)容。

第二篇：教學反思論文-《培養(yǎng)反思力》讀后感

《培養(yǎng)反思力》讀后感

今天我在網(wǎng)上搜索了《培養(yǎng)反思力》的文章，雖然沒有看完，但其中一些章節(jié)的一些做法給了我很大的啟示，讓我很好的洗了一次腦，也給我的教育教學帶來了一些新鮮血液。任何一個領(lǐng)域都需要有權(quán)威，有偶像，這潛在地是一種信仰心理在起作用。否則，我們很容易找不到努力的方向，很容易變得沒有進取心，沒有追求?！杜囵B(yǎng)反思力》這本書記錄了一些老師在教室中實施讀寫能力的學習檔案的案例，也是一個以學習者為中心的教學，期盼創(chuàng)造激勵學習動機的教室。雖然這里記錄的是來自國外的教學方式和行為，但是他的一些做法對我國的學習和教學課堂大有異曲同工的作用。

在這本書中給我印象最深的一句話就是——我不是一位教師，只是一位讓你問路的旅途同伴；我和你一樣都在朝著前方不斷地前進。書中提到了6種交流方式：

1、信件

2、讀書日志

3、協(xié)談會

4、家庭學習檔案、對話日志、連結(jié)家庭---學校的班級活動。在這個章節(jié)里舉了許多實例，強化家庭─學校連結(jié)，學校生活應該是家庭生活的擴展，是孩子們早已熟悉家庭活動的延續(xù)。這是杜威說的一句話，可見家庭對于孩子的學生起到了一定的影響。我們教師在實施反思的時候，我覺得我們孩子的父母也應該進行反思，教師和家長之間的交流多了，他們就可以幫助孩子成長的有利信息。另外教師要自我反省。教師自我反思的形式有：課后備課、教學學后記、教學診斷、反思日記、教學案例、觀摩分析。這些手段和方法有助于我們教師對自己的教學方法、教學實踐過程進行思考，這樣也會通過側(cè)面來幫助學生提高反思力，成為反思型教師。中國有句俗話也說，“師傅領(lǐng)進門，修行靠個人”，強調(diào)的是個人的努力。古人說，“每日三省吾身”，強調(diào)的是內(nèi)省。但僅僅知道反思的重要性，還是遠遠不夠的?！胺此肌痹诂F(xiàn)實中的含義要豐富得多，反思教學做起來也要難得多，反思與實踐的結(jié)合給教師教學智慧的提升也要大得多。只有建立在反思精神之上的反思能力才是真正有力量的、有生命的、有靈感的，才是真正能促進教師成長的。而再實踐是對反思的檢驗與進一步反思的催生，是增強反思力必不可少的環(huán)節(jié)，因為教學本質(zhì)上是一門實踐的藝術(shù)。登頂金字塔的秘密，就蘊藏在一次一次的“實踐、反思學習、再實踐”之中。

我認為成功的教師是不斷完善不斷進步的教師，只有會反思的教師才是成功的教師。書中提到了成為反思型教師。作者訪談了幾位教師，認為反思型教師，通常透過學生行為的觀察及自我行為的反省。反思型教師經(jīng)常為自己設定目標，并以學生展現(xiàn)出的了解程度來評價自己，因此他們把學生的響應與學習視為教學成功的定義。從中我學到了反思型教師不僅會觀察自己的教學效果，還會進行自我評價，我們應該利用專業(yè)期刊、研討會及工作坊研習，來思考自己的教學實務。我們應該閱讀專業(yè)的期刊、參加研討會，及加入專業(yè)的組織我們會想在教學上作更多的改變。這些老師的見解不實地提醒我們──我們都是終身的學習者。因為了解自己，也因為知道那些能激勵我們動機去求知的事物，我們能成為自我的學習者。最后我想說的是，在我們的教學過程中，學習者是中心，也許我們在很多年包括現(xiàn)在認為教學就是教師將一些東西傳給學生?，F(xiàn)在我們要幫助他們進行知識系統(tǒng)的構(gòu)建，要給他們提供經(jīng)驗和背景知識。讓我們攜手一起來做一個有反思力的教師吧！

第三篇：企業(yè)管理者如何培養(yǎng)威信力

CHINA-YINHAI.COMhawkwang888.cngxhssbs.cnLZ-TIANSHUO.COM 企業(yè)管理者如何培養(yǎng)威信力

隨著市場經(jīng)濟的不斷深入發(fā)展，管理者在企業(yè)自身的生存與發(fā)展的過程中扮演著越來越重要的角色。一個企業(yè)要想在激烈的市場經(jīng)濟競爭中立足，不僅要擁有一個強有力的工作團隊，更重要的是還要有一個能運籌帷幄的管理者，來領(lǐng)導和指揮整個企業(yè)的運行。就像是一個樂隊，再優(yōu)秀的樂師都要在指揮棒的引導下演奏。因此，作為管理者，要使團隊具有強有力的戰(zhàn)斗力，有效地形成合力帶動團隊為企業(yè)產(chǎn)生最大的經(jīng)濟效益，才能真正實現(xiàn)其存在的價值。那么作為現(xiàn)代企業(yè)的管理者如何樹立管理者的威信，扮演好這個角色，從而全面推動企業(yè)有序、高速發(fā)展呢?值得我們深入思考。

作為企業(yè)管理人員，在工作中最希望看到的事情就是下屬承認自己的地位，樂于接受自己的指令，并遵照執(zhí)行。在這樣的過程中，所體現(xiàn)出來的就是管理者的領(lǐng)導威信。

威信是一種客觀存在的社會心理現(xiàn)象，是一種使人甘愿接受對方影響的心理因素，威信是管理者開展工作必備的一種內(nèi)在力量，同時它也是一種技能，是管理者運用影響力，讓別人心甘情愿地照著你的決心行事，它是領(lǐng)導者身上的光環(huán)。失去了它，再有能力的領(lǐng)導者在眾人眼中也顯得一無是處、暗淡無光。我們經(jīng)常聽到這樣的說法，“兵熊熊一個，將熊熊一窩”：“虎父無犬子，強將手下無弱兵”?？梢姡粋€有能力有威信的領(lǐng)導者對于一個團隊來說是何等重要。

樹立領(lǐng)導威信是每個領(lǐng)導者的行為目標，然而很多管理者由于急于樹立威信，往往在樹立威信的過程中陷入誤區(qū)，比如一些管理者試圖通過壓制和制服員工來樹立威信，他們認為威信就是絕對的服從，不允許任何的違背，習慣于用權(quán)力來壓服員工，稍有違悖，就輕率地采用懲罰措施。這種“威信”必然只是表面上的，它只能助長在員工中形成陽奉陰違的風氣;還有一種誤區(qū)是以剛愎自用樹立威信。有許多管理者在一些問題和決策上明知自己錯了，卻還是孤注一擲，不許員工議論和反對。這種剛愎自用的表現(xiàn)事實上是一種“虛榮”心理在作怪，這種做法非但不會使管理者在員工心目中樹立威信，反而可能使自己陷入被孤立的境地。另外，有些管理者認為樹立威信就是要處處顯得比員工高明，任何事情都要比員工強，這完全沒有必要，術(shù)業(yè)有專攻，誰能保證拿指揮棒的人就一定比操作者技術(shù)高明?因此不要經(jīng)常以一副居高臨下的態(tài)度來指揮說教員工，樹立威信有時候并不需要居高臨下和保持距離，相反，能與員工多交流，多親近也許會取得更好的效果。那么，管理者要做到不怒自威，到底應該做到哪幾點呢?

一、以德服人

以德服人自古以來是領(lǐng)導者和管理者樹信立威的高明手段，三國時期的劉備，論謀略不及曹操，論勇武不及孫權(quán)，可他能禮賢下士，德高望重，使得他麾下卻網(wǎng)羅了諸葛亮等大批人才，并對他誓死效忠，使劉蜀興盛一時，這就是以德服人的典型例子。良好的品德是職場的通行證，它能散發(fā)出一種自然魅力，是一種讓

人在不知不覺中被影響的力量。從自身而言，領(lǐng)導者自己要能做到心正、言正、行正、身正，正氣凜然，誠實守信;從對待員工而言要對對員工有一顆寬大包容的心，并且為人處事言出必行，關(guān)心、尊重下屬，這樣才能贏得員工的敬重。誠實守信、處事為公是對一個管理者的最基本的要求，人無誠信不立，家無誠信不和，業(yè)無誠信不興，國無誠信不寧，一個誠實守信的領(lǐng)導，才能為群眾所擁護。李嘉誠說：“堅守諾言，建立良好的信譽，一個人良好的信譽，是走向成功的不可缺少的前提條件?！闭\，所以有信，公，所以有威，誠實守信、處事為公者，則威信至業(yè)。

古人云：士為知己者死，管理者要想在工作中贏得威信，除了自身道德品格的修養(yǎng)外，還要能妥善處理與員工之間的關(guān)系，提供給其成長發(fā)展的機遇，使其銘記領(lǐng)導的知遇之恩，這樣員工才能真正死心塌地的服從和尊重你。人是企業(yè)中第一寶貴的因素。企業(yè)管理者要注重善待員工，把對人的管理放在首位，而不是把工人簡單地當作勞動力的出賣者，要把他們看成是為完成共同目標只是分工不同的合作者，尊重他們的人格，取得在維護公司利益上的共識。寬宏大量是現(xiàn)代管理者必須具備的品質(zhì)。社會心理學中，把寬容理解為有權(quán)力責備處罰，而不加以責備處罰;有權(quán)力報復而不加以報復的一種道德心理結(jié)構(gòu)。當員工犯了點小錯誤時，嚴厲的苛責并不是最明智的解決方法，那并不能使員工從心理上真正服從你，而只是表面上的應和，有時候巧妙的變苛責為寬容和鼓勵也許會有意想不到的收獲。

由領(lǐng)導者個人素質(zhì)和表率作用產(chǎn)生的影響力，對雇員產(chǎn)生的心理影響和行為影響是自覺自愿、心悅誠服的。只有寬以待人，嚴于律己的人，才會使下屬產(chǎn)生敬愛、欽佩的心理效應，從而對這樣的領(lǐng)導者傾心擁戴并愿與之共謀大業(yè)。

二、要融入團隊，不居高臨下

很多管理者都錯誤的認為：我是領(lǐng)導者，就要和員工之間保持距離，就要讓他們完全聽我的，員工只有奉命執(zhí)行的份，這些都是錯誤的理念。一個成功的管理者必然不是一個高高在上的“寡人”，他必然是與團隊站在一起的。一個有威信的管理者，他作為領(lǐng)導人的同時，也是與員工打成一片的，要了解員工的想法和需求，善于聽取和采納他們的意見和建議，這就是所謂的“和”，“和”為兩種：一種是“寬”，就是要對下“動之以情，曉之以理，導之以行”，進行“軟”處理;另一種是“嚴”，就是對一切違反原則的行為都不能睜一只眼閉一只眼，處理的方式可以靈活多變，可以用寬容鼓勵的方式糾正和規(guī)勸，但決不能坐視不管，任其所為，這樣眾人才能“明其威”。歷史事實說明：不講原則就沒有戰(zhàn)斗力，不講感情就沒有凝聚力。領(lǐng)導者要善于和人，方可和天下。

除此之外，一個有威信的管理者還要樂于與他人分享，卡耐基曾說過：“最重要的，成功者要明白分享之道——切勿一味貪得無厭地予取予攜，而不懂得幫助他人?？突牟患刹?、不疑才、肯啟導人、栽培人、扶掖后學、仁人愛物，變成了”商賈中之王者“。如果管理者能明白只有團隊成員之間的相互分享和互惠互利才能創(chuàng)造財富，那么他就會知道互相交流的重要性，而那些將自己封閉在?自我心中硬殼?里面的人，是自私而不能自利的，因此他們是無論如何也不可能在團隊中有威信力的。

三、知人善任，用人不疑

21世紀是人才的世紀，人才是企業(yè)競爭的關(guān)鍵，在企業(yè)競爭激烈的今天，誰擁有人才，就等于擁有了成功，因此，作為企業(yè)管理者，應該具備會甄選人才、培養(yǎng)人才和會用人才的能力，這就要求管理者有一雙伯樂的慧眼。首先，要善于發(fā)現(xiàn)員工中每個人的特長，發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)勢，從而把他用到正確的位置。很多管理者常常抱怨自己的員工工作表現(xiàn)不好，但也許只是管理者沒有將他用到適當?shù)奈恢?，再耀眼的黃金，埋在地下是不會發(fā)光的。

其次，要會用人，常言道：“會忙的忙得輕松愉快，不會忙的忙得一塌糊涂”，有些管理者喜歡一手包天，讓自己成為絕對的權(quán)利擁有者，但這種獨攬大權(quán)的方式不僅會使自己忙活的一塌糊涂，還會使員工和有種不被信任和重用的感覺?！坝胸煙o權(quán)活地獄”，管理者要善于用人，也就是善于授權(quán)給下屬，給團隊發(fā)展空間，給別人成長機會，正所謂，眾人劃槳開大船。

授權(quán)本身就是對人才的最有效激勵。把權(quán)力授予敢負責任的下屬，對人是人盡其才，對管理是提高效能，這才能更有效地提高管理者威信。適當?shù)挠萌撕褪跈?quán)既能減輕管理者自身的負擔，又能提高工作效率，還能使員工有被信任感從而提高管理者的威信，一箭三雕的事，管理者何樂而不為呢?

知人善任用人不疑，是一種氣度，管理者要對授權(quán)者充分信任，這樣才能使其極盡其才，放手工作。不信任就不要用，用之必信。對能力比自己強的人，不要嫉妒，更不要怕“功高蓋主”。如果能做到這些，員工自然對你信任有加，威信也就形成了。

說到底，管理者的威信最終取決于個人的言行舉止，在日常的管理工作中，管理者如果能嚴格要求自己，“日三省吾身”，做到誠、信、謙、和、公、敬，那么，相信威信也就離你不遠了。

第四篇：如何培養(yǎng)孩子專注力

如何培養(yǎng)孩子專注力

1.專注力小偷一：睡眠不足

《親子天下》針對三千多位中小學生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，「沒睡飽」是孩子上課無法專心的頭號殺手。其中「家庭作息不正?！?、「過度學習」更是導致孩子睡眠不足的主要原因。家庭原本應該是提供孩子穩(wěn)定作息的地方，但臺灣很多家庭卻是經(jīng)常一團亂。專家發(fā)現(xiàn)一個班級里常常有五分之一的孩子來自單親家庭，復雜的家庭生活，讓孩子無法專心。而大人把自己的生活與孩子的生活做適度的切割，也讓孩子跟著父母幾點睡，他們就幾點睡，當然注意力不好。

學習過度也是造成孩子沒睡飽，上課無法專注的原因之一。根據(jù)《親子天下》調(diào)查，臺灣的中小學生，在學校教室上了一天課之后，有超過六成（在都市超過七成）的孩子還要上安親班，有些小學生甚至到晚上十點才從安親班回家。當孩子上了一整天的課，身體與腦力都呈現(xiàn)極度疲倦狀態(tài)，永遠被逼著寫功課，永遠沒有主動學習的快樂經(jīng)驗，當然也就沒有機會練習專注。

2.專注力小偷二：老師上課太枯燥

《親子天下》調(diào)查顯示，「老師上課方式太枯燥」（45.8%），是學生認為他們上課無法專心的第二大原因，尤其是都市里的小孩，老師上課太枯燥甚至是讓他們無法專心的最主要原因。任教于國小的宋老師就不諱言，學生不專注，有一半的原因老師要自己檢討。而另ㄧ個現(xiàn)象是：有64％的導師認為學生上課不專心，是因為上課內(nèi)容安親班都教過。安親班還會超前學校進度，學生有時還會質(zhì)疑學校老師教的不對，讓老師面臨更大的教學挑戰(zhàn)。

3.專注力小偷三：上課內(nèi)容太難

但另一方面也有將近相同比例的學生（44.2％），覺得上課內(nèi)容聽不懂，所以無法專心。尤其到了國中，同一個班級中學生的程度落差更嚴重。任教于國中多年的陳主任發(fā)現(xiàn)：平均一個班級在上理化課時，約有五分之一處于完全聽不懂的狀態(tài)。有些老師為了方便管理讓學習落后與無法專心的孩子，全部坐到同一區(qū)（常常是最后面），更讓原本便落后的學習狀況，雪上加霜。

4.專注力小偷四：一心多用，媒體聲光刺激太多

根據(jù)《親子天下》的調(diào)查，超過三成的學生，會一邊寫功課一邊聽音樂或上網(wǎng)、打計算機、講電話或做其它的事。國中生尤其嚴重，將近四成的國中生有一心多用的情形。尤其數(shù)字媒體對兒童青少年的影響很大，一個刺激接著一個刺激，不經(jīng)循序漸進、也不須要觀察等待的注意力模式，在這個聲光當?shù)赖臅r代，各種數(shù)字多媒體已經(jīng)成為影響孩子專注力的強力殺手之一。

如何培養(yǎng)孩子的專注力

1.給予孩子一個寧靜可區(qū)隔的學習空間

孩子時時刻刻都在學習，但是孩子仍希望有一個自己的空間可以做自己想做的事，所以父母要給孩子準備一個小小的天地或角落，讓他們在里面畫圖、聽音樂、閱讀，在這兒，他有不被干擾的權(quán)利。

2.增進親子休閑娛樂的時間和心情

透過休假時間的調(diào)整，父母可以安排適合全家休閑的方式，放松自己的心情，增進親子共處的時光。旅游休閑不一定要去風景游樂區(qū)，可以在小區(qū)活動，散步、打球、拜訪鄰居、認識地理環(huán)境，甚至逛逛商店、超市、圖書館都是不錯的省時省力休閑，充份把握「該休閑就休閑，該工作就工作」的原則，可促進孩子對作息性質(zhì)的認識和區(qū)別。

3.教導孩子靜坐、冥想、遠望的方法

孩子不能專心，常常是因為「靜」不下「心」來，如果我們能夠帶領(lǐng)孩子靜坐、冥想、遠望，對于靜心專注會有很大的助力。孩子沉靜下來思考，摒除吵煩的塵囂，可以安穩(wěn)孩子行事的步調(diào)，對于專心的訓練可收漸進的效果。

4.作息時間要規(guī)律，制定良好的生物時鐘

該做什么？如果孩子能清楚知道自己要進行的事情，那么他就會很快進入情況，也很能夠按步就班、有條有理的處理好每一件事。而且，孩子的作息時間規(guī)律，其飲食正常、情緒平穩(wěn)，對于孩子專心的培養(yǎng)有基本的良好條件。

5.用「心」與孩子相處

談了那么多的培養(yǎng)孩子「專心」的方法，無非是希望孩子是真正地在學習，樂于投入學習的過程中，而非被迫定坐在桌前浪費時間，虛擲光陰。而父母、老師也應用「心」去教養(yǎng)孩子，一同帶領(lǐng)孩子學習?，F(xiàn)今已有一些父母有了真切的領(lǐng)會，體認了「真情」的可貴是超越金錢和權(quán)勢，寧愿放棄追逐金錢而尋找心靈甘甜的泉源。想想有多久沒有為孩子親手「煮」一頓早餐？有多久沒有抬頭望一望藍天？有多久沒有去聞一聞靜夜星空的味道？孩子是用眼和心去看待我們的，我們整天忙忙碌碌的，沒有靜心來和孩子說話，怎能要求孩子「安靜」、「專心」呢？我們示范的程度越好，孩子自然而然就會循序漸進，養(yǎng)成良好的生活習慣和學習態(tài)度。

第五篇：培養(yǎng)專注力兒童

培養(yǎng)專注力兒童，我來教你幾招

第一招：一次只做一件事

不要同時交待孩子做好幾件事，而是把事情拆開來，一次要他做一件事，例如：現(xiàn)在開始20分鐘內(nèi)請你先把語文作業(yè)寫好，等定好了再告訴你要做哪門功課。如果孩子中中途又問起別的功課或想做別的事情，你可以先告訴他，等你做完語文作業(yè)，再做下門功課，或是等你寫完，我就讓你去做。

第二招：閑雜人等回避

教導孩子要固定一個標準，例如：媽媽的標準或奶奶的標準(以主要照顧者為主)，其他家人盡量不要介入或發(fā)現(xiàn)意見，以免孩子覺得，奶奶不讓我這樣做，可是媽媽說沒關(guān)系啊。而且如果孩子做事時，家人又開始打擾或泄他的氣，說他是不可能專心的、一定是做不好的，也會讓孩子無所適從。

第三招：聽音樂，加強聽覺訓練

加強聽覺的訓練也是培養(yǎng)專注的方法，所以讓孩子專心聽音樂是一個很不錯的方式，不一定要聽什么樣的音樂，流行歌曲、兒歌都可以，讓他偶爾進入音樂世界，培養(yǎng)他專心聽音樂的習慣。

第四招：培養(yǎng)運動的好習慣

6歲以前每天至少運動半小時以上，6歲以后每天至少運動1小時，至于運動項目，家長可以盡量多變化，例如跑步、打球、戶外運動、在安全地板上翻滾等都可以，重點是讓孩子有跑跑跳跳、伸展肢體的時間，而不是強調(diào)技巧，如打球打得多好，跑得我快等。運動不僅能促進身體健康，也能消耗多余的熱量，同時增強孩子的肌耐力。有強健身體，這也是專注力的基礎(chǔ)。

第五招：找出能幫助孩子的辦法

有的孩子可能看老師的照片會變得更專心，有的孩子看到書桌前的備忘小紙條又繼續(xù)專心做功課，這就像有的大人需要喝幾口咖啡才能精力充沛地做事一樣，媽媽可以協(xié)助他找出能提升專注力的方法。