第一篇：人類基因信息與健康 感想

《人類基因信息與健康》感想

班級(jí)：車輛0902 姓名：張寒雨 學(xué)號(hào)：0120907250205

隨著人類科技的進(jìn)步，人身上的各種各樣的健康問(wèn)題也開(kāi)始慢慢顯現(xiàn)出來(lái)。特別是一些很特殊的疾病只在一些特定的時(shí)刻顯現(xiàn)出來(lái)，而很多情況下我們并不知道它的存在，往往被我們忽略，只有在它們顯現(xiàn)出來(lái)的時(shí)候我們才意識(shí)到它們的存在和嚴(yán)重性。像蠶豆病之類的疾病，是對(duì)我們?nèi)祟愖陨淼慕】狄粋€(gè)很大的潛在威脅。

在日常生活中有許多是與遺傳健康有關(guān)聯(lián)的事情，比如說(shuō)“飲酒”，“飲酒”是我們生活中一個(gè)必不可少的重要環(huán)節(jié)，在社會(huì)交往中占有重要的地位，我認(rèn)為適量飲酒是有益于身體健康的自古以來(lái)，就有“酒為百藥之長(zhǎng)”的說(shuō)法，可見(jiàn)酒對(duì)人類的健康確是有益的。據(jù)專家們對(duì)各種酒類的研究分析后發(fā)現(xiàn)，在各類酒中，除了含有酒精外，尚有多種有機(jī)酸、氨基酸、酯類、糖分、微量的高級(jí)醇和較多的維生素等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。酒對(duì)人類的健康確是大有裨益的。適量飲酒可預(yù)防心肌梗死和腦血栓 據(jù)日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，喝酒人血液中出現(xiàn)大量尿激酶及其前驅(qū)體蛋白質(zhì)，不喝酒的人，血液中只有極少數(shù)的尿激酶，而造成心肌梗死和腦血栓的原因是人體中可以溶解血栓的尿激酶等纖溶酶減少，故適量飲酒可預(yù)防心肌梗死和腦血栓。當(dāng)然，大量飲酒對(duì)身體的危害是很大的，長(zhǎng)期大量飲酒的危害幾乎波及全身的各個(gè)系統(tǒng)和器官，如肝臟、胰腺、心肌等等，可造成酒精性肝病、胰腺炎、心肌病等等。對(duì)機(jī)體造成非常大的危害，甚至危及生命。酒精性肝病 長(zhǎng)期的過(guò)度飲酒，通過(guò)乙醇本身和它的衍生物乙醛可使肝細(xì)胞反復(fù)發(fā)生脂肪變性、壞死和再生，而導(dǎo)致酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化。而很多人認(rèn)為，經(jīng)常喝酒可以鍛煉人的酒量，使 人的酒量提高，這種觀點(diǎn)是不太正確的，因?yàn)楹染频哪芰εc人的遺傳基因有一定的關(guān)系，有的人的酒量已經(jīng)受遺傳基因決定了，并不是通過(guò)多喝酒就能提高酒量的，相反，像這種鍛煉酒量的方式只是在危害自己的身體健康。所以不能喝酒的人一定要根據(jù)自身的身體情況合理的適量的飲酒，不要盲目的通過(guò)多喝酒來(lái)提高自己的酒量，而在有的社交場(chǎng)合還是要合理控制自己的飲酒量，不能礙于情面明知自己不能飲酒還大量飲酒，這是對(duì)自己身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，遺傳因素的影響并不是我們所能決定，盲目的跟風(fēng)不過(guò)是在損害我們的身體，所以根據(jù)自身的身體情況合理的制定我們的生活習(xí)慣，這才是對(duì)我們的身體健康負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。轉(zhuǎn)基因技術(shù)的確是科學(xué)上的一個(gè)偉大的進(jìn)步，但由此而帶來(lái)的一些安全環(huán)境和道德問(wèn)題也是不容我們小視的，例如孟山都的轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品已經(jīng)在全球都產(chǎn)生了嚴(yán)重的后果，給種植和食用轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品的人造成了很大的影響。孟山都公司的發(fā)家產(chǎn)品，無(wú)論是用于戰(zhàn)爭(zhēng)的落葉劑如“橙劑”（越戰(zhàn)），還是用于農(nóng)業(yè)的除草劑如“農(nóng)達(dá)”（Roundup），本質(zhì)都是殺死植物、制造死亡的東西。從這個(gè)角度講孟山都公司是靠販賣死亡起家的，是個(gè)死亡販子。而轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品特別是在歐洲是受到很多人抵制的。像孟山都這樣一些利用轉(zhuǎn)基因技術(shù)生產(chǎn)生物產(chǎn)品的公司，對(duì)轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品的安全性一直持保密態(tài)度，并且一手主導(dǎo)了轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品的測(cè)試和研究，進(jìn)而主導(dǎo)了最終的結(jié)果，對(duì)民眾一直采取欺騙的態(tài)度。而特別是政府和一些研究機(jī)構(gòu)為了利益關(guān)系和他們勾結(jié)在一起，隱瞞實(shí)情，使得轉(zhuǎn)基因食品的安全性更不為大眾所知。這是我們?cè)诮窈蟮纳钚枰鹬匾暤膯?wèn)題。談到健康，除了自身的生活習(xí)慣之外，疾病是我們一個(gè)避不開(kāi)的問(wèn)題。像有的人，很不辛，天生就是白化病，血友病等遺傳病患者。而有的人，如色盲，雖然稱不上是疾病，但還是給他們的生活帶來(lái)了很大的影響。而這些遺傳病基本上是很難乃至無(wú)法治愈的，所以，這些人在生活中要非常注意自身的身體狀況，盡量避免不利于身體條件的一些東西，做好預(yù)防。而對(duì)于我們沒(méi)有遺傳病的人，并不是說(shuō)這些問(wèn)題與我們一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有，當(dāng)前環(huán)境污染日趨加劇，人類的生活環(huán)境不斷惡化，與致癌因素的接觸越來(lái)越緊密。人體細(xì)胞的穩(wěn)定性只能是相對(duì)的，人體細(xì)胞基因的改變是必然的和難以避免的，但這并不意味著癌癥無(wú)法克服和人們對(duì)癌癥無(wú)能為力。事實(shí)上，我們每個(gè)人體內(nèi)都存在著數(shù)量不一的部分癌變細(xì)胞，但是只有極少的癌變細(xì)胞能夠發(fā)展成癌癥，大部分癌變細(xì)胞或被機(jī)體及時(shí)清除，或沒(méi)有自主分裂能力而長(zhǎng)期潛伏，不會(huì)危害人體健康。

隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步與發(fā)展，以及對(duì)癌癥研究的深入，人們對(duì)癌癥的病因已有空前的了解，職業(yè)性腫瘤已經(jīng)基本能夠預(yù)防，某些普通人群的癌癥也已能預(yù)防和治療，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)認(rèn)識(shí)到腫瘤、癌癥是一種基因病，所有的細(xì)胞中都含有能夠?qū)е录?xì)胞癌變的基因，這些癌癥基因代代相傳。但在通常情況下它們處于被阻遏狀態(tài)，只有當(dāng)細(xì)胞內(nèi)有關(guān)的調(diào)節(jié)機(jī)制遭到破壞的時(shí)候下，癌癥基因才會(huì)“作惡”，導(dǎo)致癌變的發(fā)生。“激酶”的基因家族包括500多種不同的基因，它們功能的喪失是癌癥的一個(gè)常見(jiàn)誘因，這些基因就像開(kāi)關(guān)一樣，控制著細(xì)胞的生長(zhǎng)和死亡以及變異進(jìn)程。對(duì)于癌癥患者，不少人都會(huì)關(guān)注他一直以來(lái)的營(yíng)養(yǎng)狀況、飲食方式、生活習(xí)慣、年齡的大小、生活環(huán)境等，其實(shí)這些都不是很精確。是否得病不僅跟平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)系，還跟每個(gè)人的基因密切相關(guān)。有些人的致癌基因比較活躍，在外界的影響下，容易得癌癥。對(duì)應(yīng)起來(lái)，有些人的DNA比較容易修復(fù)，得癌癥的幾率相對(duì)就會(huì)小一些。這就很好地解釋了為什么有些人每天抽一根煙就會(huì)得肺癌，有些人每天抽很多煙都不會(huì)得肺癌。現(xiàn)在很多人都談癌色變，其實(shí)只要注意預(yù)防，癌癥并沒(méi)有什么可拍的，這就需要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣不要抽煙，或者戒煙。抽煙的人有一半會(huì)死于與抽煙相關(guān)的疾病，其中很多是癌癥。在美國(guó)，90%的肺癌是直接由抽煙引起的，另外有3%是因?yàn)槲攵譄熢斐傻摹ｊP(guān)注吃的東西，據(jù)統(tǒng)計(jì)，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比較多的人高一倍。多做運(yùn)動(dòng)。中度運(yùn)動(dòng)是科學(xué)家推薦的運(yùn)動(dòng)方式。據(jù)研究，每天散步一小時(shí)可以把患結(jié)腸癌的可能性降低46%。了解家族病史。家族病史是致命癌癥的最大誘因，遺傳可能導(dǎo)致基因中有致癌因素。如果直系親屬（父母、兄弟姐妹、子女）有過(guò)癌癥，那么你可能需要在比較年輕的時(shí)候就做定期檢查，這是關(guān)系到遺傳基因的問(wèn)題，必須 引起重視。癌癥離我們其實(shí)并不遙遠(yuǎn)，但無(wú)論如何，人們不應(yīng)該害怕，而應(yīng)采取積極的態(tài)度預(yù)防癌癥。

所以，生活中有關(guān)身體健康的小事都不能忽視，應(yīng)該采取謹(jǐn)慎的態(tài)度，關(guān)愛(ài)自己，有時(shí)候，大問(wèn)題總是由于我們的忽視引起的，而在這個(gè)問(wèn)題上更要相信科學(xué)，不能人云亦云，盲目跟從。再比如福島的核泄漏事故，有時(shí)候我們更得相信自己的判斷，采取一定的措施，養(yǎng)成良好的習(xí)慣來(lái)保護(hù)自己的健康。

第二篇：《人類基因信息與健康》結(jié)課感想

《人類基因信息與健康》感想

繼上學(xué)期修完熊雄老師的《生命科學(xué)概論》，這學(xué)期又很榮幸的選修到這門課，學(xué)習(xí)完這兩門課，總體來(lái)說(shuō)還是收獲頗多的。

基因，多么美麗的生命密碼，我敬畏她?；虼嬖谟谖覀兩娴倪@個(gè)世界每個(gè)角落，雖然看不見(jiàn)摸不著，但無(wú)時(shí)無(wú)刻不支配著這個(gè)世界，她就像在談一首曲子，每個(gè)音符代表著我們的容顏、性格、天賦等。自然界這么有理有力有節(jié)地為我們準(zhǔn)備下如此之豐的厚禮，才讓我們看到了今天的大千世界。我們只能小心翼翼，如臨深淵、如履薄冰，敬畏自然。

我喜歡上這門課，不僅是對(duì)內(nèi)容感興趣，而且對(duì)老師的講課方式很喜歡。熊老師，上課沒(méi)有ppt，喜歡與學(xué)生在下面互動(dòng)，而且所問(wèn)的問(wèn)題很生活化。我很享受這種輕松的學(xué)習(xí)氛圍，樂(lè)于在老師的引導(dǎo)下去思考一些問(wèn)題。老師管男生叫“小伙子”，女生叫“丫頭”，這樣就沒(méi)有了老師那種一本正經(jīng)的嚴(yán)肅感，給人留下親近的印象，我們就會(huì)將心里的真實(shí)感受傾訴于他。

基因決定我們身體里的方方面面，血夜就像身體這顆樹(shù)上的樹(shù)葉，維持著生命活動(dòng)有條不紊的進(jìn)行。血液的功能包含血細(xì)胞功能和血漿功能兩部分，有運(yùn)輸、調(diào)節(jié)人體溫度、防御、調(diào)節(jié)人體滲透壓和酸堿平衡四個(gè)功能。知道血型不光是為自己的安全考慮，關(guān)鍵時(shí)候還能幫助的身邊的人，挽救生命鮮花的凋謝，這是對(duì)生命厚重的態(tài)度。ABO血型是人類的主要血型分類，可分為A型、B型、AB型及O型。每每看到食堂門口的獻(xiàn)血車，都有一種忍不住的“沖動(dòng)”，終于，我鼓起了勇氣，享受奉獻(xiàn)的樂(lè)趣，如沐春風(fēng)。

從你由一顆小小的受精卵開(kāi)始，你的80%都已經(jīng)決定了，另外的20%，則是由所謂影響極大的環(huán)境決定的。

說(shuō)到人定勝天與天定勝人這個(gè)話題，我始終相信在有些方面人會(huì)勝天，而在有些方面天會(huì)勝人。徜徉在腦海里，任思緒去天馬行空，再把這萬(wàn)千匯聚。有些事物順著自然的規(guī)律，由上天注定，人是無(wú)法改變的，如人的生老病死，時(shí)間的流逝不可倒退與暫停，與自然法則背向而行無(wú)法做到。愛(ài)因斯坦曾經(jīng)寫過(guò)：“在我們的科學(xué)期望中，我們已成為對(duì)立的兩極。你相信擲骰子的上帝，我卻信仰客觀存在的世界中的完備定律和秩序?！睈?ài)因斯坦認(rèn)為上帝不玩骰子，即大自然早就確定了這個(gè)世界運(yùn)轉(zhuǎn)的所有規(guī)則，所以事情都是已經(jīng)定好。假如我有一門課注定要掛科，那我又何必去每天上課，看書自習(xí)呢？我相信愛(ài)因斯坦是錯(cuò)的，天不定勝人，人們?cè)诨蚍矫娴难芯恳呀?jīng)打破了這些完備定律與秩序，甚至可以改變。人們通過(guò)轉(zhuǎn)基因或者誘導(dǎo)基因突變已經(jīng)可以改變生物體的某些性狀，甚至獲得新的表現(xiàn)型，基因重組而獲得新的物種。

當(dāng)老師問(wèn)我，小伙子你喝酒嗎，我很生澀的說(shuō)喝一點(diǎn)，但沒(méi)有癮。我相信喝酒是可以通過(guò)基因遺傳的。我爸媽都喜歡喝酒，所以每次上桌吃飯，大家都會(huì)讓我喝點(diǎn)酒。酒是糧食釀的，適量對(duì)身體有好處，過(guò)量則會(huì)傷身體。酒文化在中國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，留下了斗酒、寫詩(shī)、作畫、宴會(huì)、餞行等酒神佳話。酒作為一種特殊的文化載體，在人類交往中占有獨(dú)特的地位。記得在老爸高中30年的同學(xué)聚會(huì)上，我多少敬了各位叔叔阿姨一點(diǎn)，大家感慨時(shí)光飛逝，倍惜同窗之情，憶往昔崢嶸歲月，讓我很感動(dòng)?？吹剿麄冄凵t潤(rùn)，精神飽滿，酒仿佛穿越了時(shí)間的年輪，把他們帶回到風(fēng)華正茂。酒固然好，但也會(huì)誤事，成癮酗酒，失禮失德，酒駕醉駕就不好了。

老師演算患遺傳病概率，讓我想到了無(wú)數(shù)個(gè)日夜埋頭于理綜卷中進(jìn)行染色體的分離與自由組合中，讓我想到了高中生物老師大大的眼鏡框，讓我想到了被各種性狀、生男生女更各種問(wèn)題所支配的恐懼。人體大約有4萬(wàn)個(gè)基因,分布在23對(duì)染色體上面。很可惜目前全世界科學(xué)界了解很清楚的基因數(shù)目并沒(méi)有很多,只有數(shù)百個(gè)而已。像鐮刀型細(xì)胞貧血癥這類的遺傳病，目前沒(méi)有特效治療手段,主要靠輸血維持,患者多在成年前死亡，行之有效的做法就是應(yīng)用基因診斷做出產(chǎn)前診斷,降低發(fā)病率。研究人類家族遺傳病史對(duì)于人的發(fā)展又極其重要的意義。避免了很多遺傳病的發(fā)生，實(shí)現(xiàn)基因的優(yōu)勢(shì)組合。現(xiàn)在的人追求生活質(zhì)量，追求健康，對(duì)小孩看的極重。了解基因表達(dá)從而實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育有了可能性。每次回家都會(huì)聽(tīng)說(shuō)身邊有很多老人臥病在床，有些是癌癥，人們往往談癌色變，而沒(méi)有真正了解病理及注意事項(xiàng)?？吹降倪@些老人多半已是晚期，茍延饞喘。他們將錢看的很重要，小病舍不得去醫(yī)院診治，到大病怕是無(wú)已挽救。而身為晚輩，忙于事業(yè)常年在外地奔走，多半對(duì)老人的身體漠不相關(guān)，更加助長(zhǎng)了這種現(xiàn)象的發(fā)生。基因就像我們神秘的宇宙，浩瀚無(wú)邊充滿未知，人類對(duì)其的探索還只是一些皮毛?；?qū)殠?kù)中的信息多到讓我們無(wú)法想象的地步，讓我欣慰的是人類已經(jīng)啟動(dòng)了基因組計(jì)劃?？茖W(xué)永遠(yuǎn)是在不斷的探索中進(jìn)行的，理論是在不斷的建立與推翻中完善的。或許對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我只需關(guān)注一些基因與所表達(dá)出的性狀的關(guān)系，知道相關(guān)的健康問(wèn)題，但對(duì)于人類而言，基因探索任重而道遠(yuǎn)。

“誰(shuí)畫出這天地，又畫出我和你”。我很喜歡許巍的《旅行》中的這句歌詞，意境很美?；虍嫵鑫遥覅s不了解她。生活就像一次旅行，雖然大多數(shù)人是過(guò)客，但亦是風(fēng)景。處處都是課堂，隨時(shí)都能學(xué)習(xí)。

文：王冬勝

學(xué)號(hào)：0121303490102

第三篇：飲食與健康感想

不知不覺(jué)中，飲食營(yíng)養(yǎng)與健康系列講座就結(jié)束了。無(wú)論怎樣，生活的經(jīng)歷總會(huì)給我們留下某些東西，無(wú)論好壞，不管你有沒(méi)有意識(shí)到?？偟膩?lái)說(shuō)，這門課令我回味無(wú)窮，所以我樂(lè)意把我的感受與大家一起分享。

當(dāng)我還很小的時(shí)候，就已經(jīng)知道“病從口入”，但并不知道是誰(shuí)教我的。早在初高中的時(shí)候，我就養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。至于為什么要鍛煉，現(xiàn)在的我自己也不清楚當(dāng)時(shí)的原因，也許是因?yàn)樘跣×耍枰w育鍛煉才能強(qiáng)壯起來(lái)。大學(xué)的時(shí)候，我一直堅(jiān)持跑步，看著運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊上掛著的大字“每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，健康工作50年”，心里真的很興奮。

在這門課程中，我清楚地記得，好幾個(gè)老師在課上都提到，現(xiàn)在我們的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，抓緊鍛煉的更多的是中老年人，而年輕人呢？別吵，他們?cè)诖采纤谜娣亍，F(xiàn)實(shí)的確是這樣，我對(duì)這話感受是太深了。因?yàn)榻?jīng)常鍛煉的緣故，大學(xué)的時(shí)候，我和一群中老年人成了好朋友，我們幾乎天天在一起運(yùn)動(dòng)，交流。那群人中各個(gè)年齡階層的都有，30多歲的，40多歲的，50多歲的，60多歲的，甚至還有70多歲的，他們各有特點(diǎn)，但相同的是，他們的身體都好著呢，做起雙杠來(lái)，連我都趕不上呢。

確實(shí)在年輕人中，鍛煉的人數(shù)所占的比例真是很小，就我的經(jīng)歷來(lái)說(shuō)，我寢室的同學(xué)基本都是睡覺(jué)的能手，到了大四的時(shí)候，上午10點(diǎn)能起來(lái)，就已經(jīng)算不錯(cuò)了。到了研究生院，情況更糟，趴在電腦前的人始終比運(yùn)動(dòng)的人多。睡懶覺(jué)的人盡管沒(méi)有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，但肯定不少。而我是一個(gè)特例，我是那種經(jīng)常運(yùn)動(dòng)過(guò)量的人，一運(yùn)動(dòng)起來(lái)就往往收不住，總是沒(méi)完沒(méi)了。大學(xué)時(shí)曾經(jīng)一天里踢了3場(chǎng)球，結(jié)果兩只腳都磨掉了一大層皮，回到寢室后，幾乎不能動(dòng)彈。有時(shí)我自己還得意的認(rèn)為，年輕就是這樣子的。

這門課講得最多的就是運(yùn)動(dòng)和飲食與健康的關(guān)系，很多知識(shí)也許我們都知道，但當(dāng)一個(gè)專家在課堂上教授的時(shí)候，情況又不一樣了。聽(tīng)了這門課后，我想我不會(huì)再超負(fù)荷地運(yùn)動(dòng)了。當(dāng)我還想再玩的時(shí)候，我會(huì)提醒自己要適量運(yùn)動(dòng)，為了健康的緣故。并且，在運(yùn)動(dòng)中，我已開(kāi)始注意某些方面的細(xì)節(jié)，糾正以往的不足，比如我喜歡踢球，但以前都是跑上去就踢，沒(méi)有注重過(guò)熱身練習(xí)，現(xiàn)在不一樣了，每次踢球，我總是不緊不慢地先做幾分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)才上場(chǎng)。飲食方面，以前我從來(lái)都是在充分衡量自己錢袋的前提下，覺(jué)得什么好吃就打什么。聽(tīng)完這門課后，我明顯地有意識(shí)地注意起了我的飲食營(yíng)養(yǎng)。每次在食堂打飯，我會(huì)盡量多打幾類食物，開(kāi)始注重對(duì)蔬菜、粗纖維類食物的攝入。讓自己的飲食多樣性增強(qiáng)，吃得盡可能雜一些。

聽(tīng)完老師們的課，感受最多的是原來(lái)自己吃了20多年的飯，還是沒(méi)有學(xué)會(huì)吃飯，還欣喜地認(rèn)識(shí)到，做出改變竟然如此簡(jiǎn)單。記得一個(gè)老師結(jié)束他的課時(shí)用了一句話，說(shuō)是“想要健康嗎？每天10000步”。我的理解是，多做些運(yùn)動(dòng)其實(shí)很簡(jiǎn)單，比如早晨5分鐘的運(yùn)動(dòng)，在床上伸伸胳膊，活動(dòng)一下頭，伸伸腿，做做仰臥起坐。很輕松，不需占用多少時(shí)間。電腦前時(shí)間久了，活動(dòng)一下胳膊，伸伸懶腰，溜達(dá)溜達(dá)。比如洗手間洗洗手，照照鏡子。這些都是小細(xì)節(jié)，然而正是細(xì)節(jié)體現(xiàn)意識(shí)。我們踢球喜歡講意識(shí)，生活也需要有意識(shí)，所謂做生活的有心人，我想就是這個(gè)意思吧。聽(tīng)完這門課后，使我更深地感受到，原來(lái)健康離我們?nèi)绱酥?，就在我們身旁，朋友啊，?dāng)它在我們身邊時(shí)，注意啊，千萬(wàn)不要讓它走遠(yuǎn)。

食療歌 :

鹽醋防毒消炎好，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。胡椒去寒又除濕，蔥辣姜湯治感冒。大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。梨子潤(rùn)肺化痰好，健胃補(bǔ)腎食紅棗。蕃茄補(bǔ)血美容顏，禽蛋益智營(yíng)養(yǎng)高?；ㄉ芙的懝檀迹隙瓜[又利尿。

魚蝦能把乳汁補(bǔ)，動(dòng)物肝臟明目好。生津安神數(shù)烏梅，潤(rùn)肺烏發(fā)食核桃。蜂蜜潤(rùn)肺化痰好，葡萄悅色人年少。香蕉通便解胃火，蘋果止瀉營(yíng)養(yǎng)高。海帶含鈣又含磺，蘑菇抑制癌細(xì)胞。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌癥少。

第四篇：信息導(dǎo)論課收獲與感想

信息導(dǎo)論課收獲與感想

對(duì)于剛剛邁進(jìn)大學(xué)校園的我來(lái)說(shuō)，一切都是那么的陌生，尤其是對(duì)大學(xué)的課程，更是一無(wú)所知。我學(xué)的是電氣信息專業(yè)，而自己是個(gè)電腦盲，連最基本的一些知識(shí)都不知道，所以很是煩惱。而通過(guò)上信息導(dǎo)論課，讓我在上專業(yè)課之前奠定了一些知識(shí)基礎(chǔ)。學(xué)到了許多計(jì)算機(jī)方面的知識(shí)，讓我覺(jué)得計(jì)算機(jī)也不是特別的神秘，只要多學(xué)習(xí)知識(shí)，多動(dòng)手練習(xí)，就會(huì)有所提高。通過(guò)這門課的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)計(jì)算機(jī)產(chǎn)生了更多的興趣，不再那么迷茫，找到了前行的方向。

通過(guò)導(dǎo)論課的學(xué)習(xí)讓我知道了計(jì)算機(jī)的發(fā)展史：世界上第一臺(tái)投入運(yùn)行的電子計(jì)算機(jī)，ENIAC,1946.2,美國(guó)?，F(xiàn)代計(jì)算機(jī)重要奠基人物美藉匈牙利科學(xué)家馮.諾 依曼(Johnvon Neumann)。計(jì)算機(jī)的類型有： PC機(jī)，工作站，大型通用機(jī)，巨型機(jī)，服務(wù)器。我還知道了計(jì)算機(jī)是采用二進(jìn)制編碼的。計(jì)算機(jī)硬件系統(tǒng)包括五大模塊：控制器、運(yùn)算器、存儲(chǔ)器，輸入設(shè)備、輸出設(shè)備。內(nèi)存儲(chǔ)器包括RAM（隨機(jī)存儲(chǔ)器）：是用戶程序和數(shù)據(jù)使用的存儲(chǔ)器，斷電后，RAM中的信息隨之丟失。和ROM（只讀存儲(chǔ)器）：是用來(lái)存放固定的程序（如:BIOS）和信息，斷電后，ROM中的信息保持不變。外存儲(chǔ)器(簡(jiǎn)稱外存或輔存)：外存儲(chǔ)器又稱輔助存儲(chǔ)器(簡(jiǎn)稱輔存)常用的外存有磁盤、磁帶、光盤等。內(nèi)存和外存本質(zhì)的區(qū)別是能否被中央處理器（CPU）直接訪問(wèn)。CPU不能直接執(zhí)行外存中的程序，處理外存中的數(shù)據(jù)?？偩€包括數(shù)據(jù)總線，地址總線，控制總線。計(jì)算機(jī)中軟件系統(tǒng)包括系統(tǒng)軟件：操作系統(tǒng)Windows、UNIX、語(yǔ)言處理程序 Turbo C、連接程序LINK、診斷程序QAPLUS、WINTEST、數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng)FoxPro、Oracle。和應(yīng)用軟件：文字處理軟件

WPS、Word、表格處理軟件

Excel、輔助設(shè)計(jì)軟件

AutoCAD等。常見(jiàn)的微機(jī)操作系統(tǒng)有：MS-DOS：字符型單用戶操作系統(tǒng)。MS-DOS的組成（4個(gè)模塊）：BOOT、IO.SYS、MSDOS.SYS、COMMAND.COM。Windows： Windows 95/98有圖形用戶界面的多任務(wù)的操作系統(tǒng)。Windows NT/2000是圖形界面的網(wǎng)絡(luò)操作系統(tǒng)。UNIX：是多用戶多任務(wù)的分時(shí)操作系統(tǒng)。系統(tǒng)本身采用C語(yǔ)言編寫。Linux ： 是運(yùn)行在PC機(jī)上的免費(fèi)具有UNIX特性的操作系統(tǒng)。有了這些知識(shí)的積攢，使我對(duì)計(jì)算機(jī) 有了更多的認(rèn)識(shí)，對(duì)它的結(jié)構(gòu)、組成，明白了許多。

老師向我們介紹了有關(guān)電氣信息專業(yè)未來(lái)的培養(yǎng)方案和大二以后要學(xué)的知識(shí)。我覺(jué)得對(duì)我們新生來(lái)說(shuō)是非常重要的，讓我們對(duì)將來(lái)有了一定的了解，對(duì)自己的規(guī)劃更加明確了。

一、培養(yǎng)目標(biāo)

1.信息工程專業(yè)

以計(jì)算機(jī)科學(xué)理論為基礎(chǔ)，系統(tǒng)地掌握嵌入式系統(tǒng)的基本理論、基本知識(shí)和基本技能與方法，并應(yīng)用于科學(xué)研究、應(yīng)用開(kāi)發(fā)等領(lǐng)域。培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展，掌握軟、硬件相結(jié)合的基本知識(shí)和基本技能，具備熟練的專業(yè)技術(shù)應(yīng)用能力、具有良好的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作溝通能力的工程型、應(yīng)用型人才。

學(xué)生畢業(yè)后可在IT行業(yè)（信息技術(shù)產(chǎn)業(yè)）、研究院所、高等院校等部門從事嵌入式系統(tǒng)研究、設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)、測(cè)試、維護(hù)、銷售、教學(xué)、培訓(xùn)等工作。

2.軟件工程專業(yè)

培養(yǎng)多層次的實(shí)用型、復(fù)合型軟件工程技術(shù)和軟件工程管理人才。

學(xué)生不僅要掌握軟件工程領(lǐng)域基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識(shí)，而且具有較強(qiáng)的工程實(shí)踐能力，具備運(yùn)用先進(jìn)的工程化方法、技術(shù)和工具，能夠從事軟件分析、設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)、維護(hù)等工作的能力，以及工程項(xiàng)目的組織與管理能力、技術(shù)創(chuàng)新能力，能夠成為企業(yè)所需要的較高層次的軟件工程技術(shù)和管理人才，其基本能力應(yīng)達(dá)到程序員、高級(jí)程序員、軟件工程師以及項(xiàng)目質(zhì)量管理人員的水平。

3.計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè)

培養(yǎng)具有扎實(shí)的計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè)的理論基礎(chǔ)和良好的專業(yè)素質(zhì)，得到工程師的基本訓(xùn)練，知識(shí)面較寬，有一定外語(yǔ)應(yīng)用水平，具有較強(qiáng)工程實(shí)踐能力的應(yīng)用型計(jì)算機(jī)專業(yè)高級(jí)人才。

畢業(yè)生可以繼續(xù)攻讀計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)科及相關(guān)學(xué)科的碩士學(xué)位，從事計(jì)算機(jī)科學(xué)研究，也可以從事計(jì)算機(jī)工程技術(shù)的系統(tǒng)工程等技術(shù)應(yīng)用的多層次、復(fù)合型、實(shí)用型人才。

二、課程體系

1.信息工程的課程名稱有：數(shù)理邏輯、圖論、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與算法、數(shù)字邏輯電路、數(shù)據(jù)庫(kù)原理、計(jì)算機(jī)組成原理、操作系統(tǒng)、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)原理、數(shù)字信號(hào)處理、嵌入式系統(tǒng)基礎(chǔ)、嵌入式軟件設(shè)計(jì).。

2.計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)：數(shù)理邏輯、圖論、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與算法、數(shù)字邏輯電路、數(shù)據(jù)庫(kù)原理、計(jì)算機(jī)組成原理、操作系統(tǒng)、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)原理、計(jì)算機(jī)體系結(jié)構(gòu)。

3.軟件工程：數(shù)理邏輯、圖論、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與算法、數(shù)據(jù)庫(kù)原理、計(jì)算機(jī)組成原理、操作系統(tǒng)、面向?qū)ο蠓治雠cUML、軟件過(guò)程管理CMM、軟件工程概論、軟件測(cè)試技術(shù)、軟件項(xiàng)目管理。

我還了解了像數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與算法、數(shù)據(jù)庫(kù)、C語(yǔ)言程序設(shè)計(jì)、匯編語(yǔ)言、面向?qū)ο蟪绦蛟O(shè)計(jì)(C++)、電路原理、數(shù)字邏輯電路、電子工藝實(shí)習(xí)、計(jì)算機(jī)組成原理、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)原理等等，這些專業(yè)名詞的概念。

通過(guò)這些知識(shí)的積累，讓我更加清楚的知道了電氣信息這個(gè)專業(yè)將要學(xué)習(xí)什么，和將來(lái)的就業(yè)方向。使自己看清了未來(lái)的路朝向哪里，能更好的為自己做好未來(lái)的規(guī)劃。

通過(guò)小組的上課方式，讓我體會(huì)到講課的滋味，在我們做A組時(shí)，我提前幾天就開(kāi)始查我的問(wèn)題相關(guān)的知識(shí)，等資料收集差不多后，在進(jìn)行篩選，保留自己需要的知識(shí)，然后做成PPT的形式。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了知識(shí)，而且也知道做每張課件都需要用心去做，在上課前要做好準(zhǔn)備，在做課件的過(guò)程也是學(xué)習(xí)的課程，許多沒(méi)曾注意的問(wèn)題在查資料的時(shí)候，可能都會(huì)涉及到，讓自己學(xué)到了許多知識(shí)。每個(gè)小組都有明確的分工有講課的、有提問(wèn)的、有打分的。在每節(jié)課交流的過(guò)程都是我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)的時(shí)候，第一次A組對(duì)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行了講解，A組的同學(xué)從最基本的知識(shí)開(kāi)始給我們講起：計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，是指將地理位置不同的具有獨(dú)立功能的多臺(tái)計(jì)算機(jī)及其外部設(shè)備，通過(guò)通信線路連接起來(lái)，在網(wǎng)絡(luò)操作系統(tǒng)，網(wǎng)絡(luò)管理軟件及網(wǎng)絡(luò)通信協(xié)議的管理和協(xié)調(diào)下，實(shí)現(xiàn)資源共享和信息傳遞的計(jì)算機(jī)系統(tǒng)。計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)分為局域網(wǎng)、城域網(wǎng)、廣域網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)。局域網(wǎng)(Local Area Network)是在一個(gè)局部的地理范圍內(nèi)(如一個(gè)學(xué)校、工廠和機(jī)關(guān)內(nèi))，將各種計(jì)算機(jī)。外部設(shè)備和數(shù)據(jù)庫(kù)等互相聯(lián)接起來(lái)組成的計(jì)算機(jī)通信網(wǎng)。城域網(wǎng)(Metropolitan Area Network)是在一個(gè)城市范圍內(nèi)所建立的計(jì)算機(jī)通信網(wǎng)，簡(jiǎn)稱MAN。廣域網(wǎng)是一種用來(lái)實(shí)現(xiàn)不同地區(qū)的局域網(wǎng)或城域網(wǎng)的互連，可提供不同地區(qū)、城市和國(guó)家之間的計(jì)算機(jī)通信的遠(yuǎn)程計(jì)算機(jī)網(wǎng)?；ヂ?lián)網(wǎng)又稱為“英特網(wǎng)”。在互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用如此發(fā)展的今天，它已是我們每天都要打交道的一種網(wǎng)絡(luò)，無(wú)論從地理范圍，還是從網(wǎng)絡(luò)規(guī)模來(lái)講它都是最大的一種網(wǎng)絡(luò)，就是我們常說(shuō)的“Web”、“WWW”和“萬(wàn)維網(wǎng)”等多種叫法。同時(shí)又給我們介紹了這些網(wǎng)的功能、特點(diǎn)、拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)和分類等。我們從他們的介紹中獲得了許多知識(shí)。

我們組做A組時(shí)講的是電氣信息這個(gè)專業(yè)都學(xué)什么，未來(lái)的走向是什么。我們搜集材料，把最好的東西展現(xiàn)給我們的同學(xué)，讓他們對(duì)電氣信息這個(gè)專業(yè)了解更多的知識(shí)。下一組講的是鍵盤各鍵的功能和按鍵是怎么輸入進(jìn)去的。通過(guò)他們的講解，我懂得了更多鍵的用處，對(duì)以后用鍵盤更加方便了。通過(guò)這樣的學(xué)習(xí)方式，讓我們?cè)诳鞓?lè)中獲得知識(shí)。

通過(guò)半學(xué)期導(dǎo)論課的學(xué)習(xí)，我對(duì)計(jì)算機(jī)有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。原來(lái)的我認(rèn)為學(xué)計(jì)算機(jī)的人太多，而自己對(duì)計(jì)算機(jī)還是一竅不通，所以壓力很大，現(xiàn)在的我要把壓力變?yōu)閯?dòng)力，自己基礎(chǔ)雖然弱，只要好好學(xué)，就會(huì)有所提高的。每次積累一點(diǎn)點(diǎn)，和在一起就是一大點(diǎn)。

我相信通過(guò)自己不懈的努力，會(huì)讓自己有更多的收獲的。

信息導(dǎo)論課讓我在進(jìn)入正式課前奠定了一些基礎(chǔ)，有了更多的計(jì)算機(jī)方面知識(shí)的儲(chǔ)備，在以后的學(xué)習(xí)中，不會(huì)感到跨越性太大，可以讓自己提前做好了心理準(zhǔn)備，去迎接新的挑戰(zhàn)。計(jì)算機(jī)發(fā)展很快，更新的也很快，要想不被社會(huì)所淘汰，就要一直努力地學(xué)習(xí)新的知識(shí)，給自己注入新的血液，所以我要充滿熱情的去學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)。

在信息導(dǎo)論課中學(xué)到的知識(shí)讓我重獲信心，使我敢于面對(duì)以后的學(xué)習(xí)。對(duì)我以后學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)產(chǎn)生了很大的影響。

第五篇：學(xué)習(xí)《環(huán)境與健康》的感想

學(xué)習(xí)《環(huán)境與健康》的感想

食品科學(xué)與工程食工1102李奔20114110

時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的公選課就要結(jié)束了。這是第一個(gè)學(xué)期開(kāi)始上公選課，上完這公選課后感受還是蠻深的。

由于自己在日常生活中對(duì)環(huán)境與健康這一塊比較感興趣，所以就選了它。真正的去學(xué)習(xí)后發(fā)現(xiàn)收獲還是不小的。這門課程讓我清楚的了解了當(dāng)前全球面臨的一個(gè)環(huán)境的狀況，環(huán)境與我們的健康直接的關(guān)系，日常生活中我們應(yīng)該去注意和重視的問(wèn)題等等。這讓我在以后的學(xué)習(xí)、工作生活中會(huì)更加注重這方面問(wèn)題，隨時(shí)去關(guān)注環(huán)境。環(huán)境與健康話題是一個(gè)不過(guò)時(shí)話題，是人們應(yīng)該重視的話題，作為地球上人類的一員，我覺(jué)得我們應(yīng)該加強(qiáng)這樣一種責(zé)任意識(shí)，關(guān)注我們的環(huán)境，更好的保護(hù)我們這個(gè)賴以生存的環(huán)境，不僅僅因?yàn)樗俏覀兩姹夭豢缮俚?，而且它與我們的健康息息相關(guān)。更何況我們作為當(dāng)代的大學(xué)生更應(yīng)該具有這樣一種保護(hù)環(huán)境的意識(shí)，努力的去盡自己的力量去讓我們的環(huán)境更好，讓人們活的更加健康。羅老師上課時(shí)采用的那種視頻加提問(wèn)的方式很好的與同學(xué)們來(lái)探討環(huán)境與健康的問(wèn)題，讓同學(xué)們把自己對(duì)它的一些看法和想法更好的表達(dá)出來(lái)了，加深了了解。但我覺(jué)的對(duì)一個(gè)問(wèn)題不應(yīng)該叫很多的同學(xué)來(lái)回答，因?yàn)檫@樣只能讓同學(xué)們從一方面去了解，而不能全面的去學(xué)習(xí)、思考這樣一個(gè)問(wèn)題，應(yīng)該提出更多的問(wèn)題來(lái)讓同學(xué)們回答，發(fā)揮同學(xué)們的能力，更好的去深入思考、了解環(huán)境與健康這一話題，這樣才能讓同學(xué)們?nèi)轿坏娜リP(guān)注這樣一個(gè)話題，在以后的學(xué)習(xí)與工作中不斷的重視。還有就是課堂的氣氛不夠，大家只是在老師提問(wèn)題時(shí)才抬起頭來(lái)聽(tīng)聽(tīng)，其他時(shí)間只會(huì)做自己的事情，所以在課堂上我們可以做一些關(guān)于環(huán)境與健康的小活動(dòng)、小游戲來(lái)活躍一下課堂的氣氛，讓同學(xué)們一起來(lái)參與其中，讓同學(xué)們產(chǎn)生更加濃厚的興趣，這樣的課堂就不枯燥，有的更多的是樂(lè)趣。

《環(huán)境與健康》這門課程給我更多的是對(duì)于它的了解不斷的深入，對(duì)它的興趣也是更加濃厚，雖然這一學(xué)期我所學(xué)習(xí)到的只是關(guān)于環(huán)境與健康的一部分知識(shí)，但是我對(duì)它的那種熱情依然強(qiáng)烈，在自己今后的生活中會(huì)更加關(guān)注、重視環(huán)境與健康，更加深入的去付出實(shí)際行動(dòng)去增強(qiáng)這樣一種意識(shí)。