第一篇：團(tuán)隊(duì)合力、目標(biāo)努力、挑戰(zhàn)自我、贏在團(tuán)隊(duì)!

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)--團(tuán)隊(duì)合力、目標(biāo)努力、挑戰(zhàn)自我、贏在團(tuán)隊(duì)！

2013公司一年一度的戶外拓展訓(xùn)練明陽天下之行，圓滿完成全部拓展項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)全體成員收獲滿滿，在為夢想前行的道路上我們永遠(yuǎn)不會(huì)疲憊，不斷壯大的團(tuán)隊(duì)，不斷充電，團(tuán)隊(duì)力量，堅(jiān)不可摧，都只為締造一支強(qiáng)大團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)！我們開展了一次驚險(xiǎn)又刺激的拓展訓(xùn)練，更認(rèn)識(shí)到對一個(gè)團(tuán)隊(duì)而言,領(lǐng)袖、團(tuán)隊(duì)隊(duì)員、團(tuán)隊(duì)精神等都非常的重要。

我們高喊著整齊劃一的口號(hào)，開始了全隊(duì)的拓展項(xiàng)目，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，克服重重困難，積極參與并順利完成各項(xiàng)拓展訓(xùn)練科目。

一場 “無敵風(fēng)火輪”拓展訓(xùn)練。利用報(bào)紙、膠帶和剪子等工具將報(bào)紙圍成一個(gè)類似坦克輪胎一樣履帶式的環(huán)，成員全部站在環(huán)內(nèi)，先到終點(diǎn)取勝。通過本次拓展我們鍛煉了相互協(xié)作、快速處理問題的能力。無敵風(fēng)火輪，看大家玩的多歡實(shí)，這樣的游戲不僅鍛煉了團(tuán)隊(duì)的默契，凝合力，還是很好的友情催化劑，充分展示了大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及默契度。這場對抗賽勝負(fù)是次要的，關(guān)鍵是使同事之間培養(yǎng)了深厚的友誼以及團(tuán)隊(duì)精神！

今天的八米高空斷橋，給我印象很深，原來我覺得我自己很膽大，但是，今天第一次發(fā)現(xiàn)原來沒有想象中的那么??不過我跳了，我為自己勇敢了一把，但是，我卻??覺得自己拖累了隊(duì)友，但是，我會(huì)努力的，相信自己，一定會(huì)成為最好的！成為最棒的！感覺微累，但是好開心，成功跨過了高空斷橋！

感謝那些俯首甘當(dāng)人梯，為我們獻(xiàn)出堅(jiān)實(shí)肩膀的男生。登上畢業(yè)墻，回首那些依舊頂天立地的身影，和高高的墻上垂下象征著幸福與希望的揮舞的手臂。方徹悟，千鈞一發(fā)時(shí)，集體二字，重若千金。最終以3月29秒，將38個(gè)人成功的翻越了4米2高的墻。起初教練跟我們說，如果我們能在預(yù)估的時(shí)間內(nèi)翻越它，它就叫“畢業(yè)墻”，如果翻越不了，或者中通放棄，它對我們來說就是“障礙墻”。最后，我們畢業(yè)啦！當(dāng)成好多同事眼眶里都流露出淚水，是喜悅，是堅(jiān)定，是幸福。

拓展訓(xùn)練，收獲無限。既有驚喜，亦有遺憾。團(tuán)隊(duì)之間，鼓勵(lì)不斷。空中彈跳，絕對驚險(xiǎn)。雖是游戲，蘊(yùn)含道理。教練評講，如夢覺悟。團(tuán)隊(duì)合力，目標(biāo)努力。昨天是失落和掙扎的，今天是積極和面對著，明天是憧憬和夢想的，回憶過去把握今天展望未來。青春無畏、超越夢想、挑戰(zhàn)自我、贏在團(tuán)隊(duì)！

一天的培訓(xùn)到此結(jié)束了，這一天收獲很多，感觸很多。這短暫一天的收獲必將對我將來的人生道路有所影響。發(fā)生了很多事，接觸了很多人，有歡樂也有感動(dòng)。最大的收獲是高空斷橋和畢業(yè)墻，我本以為自己沒有那勇氣，但是我居然還是勇敢的跳過去了，這讓我明白一個(gè)道理，很多事情和問題只是自己覺得很困難，但是只要自己努力去做到最好，相信自己一定可以成功！

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第二篇：贏在團(tuán)隊(duì)

團(tuán)隊(duì)的力量，可以把企業(yè)帶向永續(xù)經(jīng)營，帶向強(qiáng)大繁榮！

積力之所舉，既無不勝也，眾智之所為，既無不成也!

幾個(gè)人靠義氣（感情溝通）幾十人靠制度（管理手段）幾萬人靠士氣（文化和精神）明確團(tuán)隊(duì)概念，建立團(tuán)隊(duì)精神，打造和諧團(tuán)隊(duì)。

塑造鷹一樣的個(gè)人，打造雁一樣的團(tuán)隊(duì)，小成功靠個(gè)人，大成功靠團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的效率不僅取決于個(gè)體的素質(zhì)，還取決于個(gè)體之間的聯(lián)合，人與人的合作不是人力的簡單相加，而是一種優(yōu)勢互補(bǔ)，精誠協(xié)作的過程

一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的人，如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，相互抬杠，相互攻擊，那么1+1就小于2，如果團(tuán)隊(duì)中的人各司其職，但又互不配合，那么1+1就等于2，如果他們通力合作，互通有無，那么1+1就大于2.團(tuán)隊(duì)的力量不在于人數(shù)的多寡，而在于隊(duì)員各自的能力高低，相互間的協(xié)同作戰(zhàn)能力及團(tuán)隊(duì)管理架構(gòu)的完善，一是用“心”來“管”是精，二是用“價(jià)值與文化”來管是神。

個(gè)人英雄就像是一滴水，一不留神就會(huì)蒸發(fā)掉，只有置身于團(tuán)隊(duì)這個(gè)“大海洋”中，才可能得以存在和發(fā)展。

謙受益，滿招損。

聰明人最大的特點(diǎn)是有自己的主見，有自己的想法，而且很自信，總相信自己是對的，他們較少贊同別人的觀點(diǎn)和想法，缺少了一種團(tuán)隊(duì)精神，一般資質(zhì)的人自認(rèn)自己不如人，所以愿意多聽別人的意見，也愿意配合別人的建議和行為，這一點(diǎn)很可愛，容易引起人的好感。利人者利己，助人者助己。

團(tuán)隊(duì)里不同性格，不同特征的人走到一起來難免會(huì)有摩擦，有矛盾，有斗爭的團(tuán)隊(duì)就會(huì)有內(nèi)耗，內(nèi)耗一大，團(tuán)隊(duì)蘊(yùn)藏的能量再大也會(huì)被耗盡。

高效的團(tuán)隊(duì)要用合作來代替競爭。大家目標(biāo)一致，方向一致，有良好的溝通，大家勁往一處使，心使一處用。

一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)不僅要讓員工知道為什么這么做，而且還要讓員工知道如何去做，一個(gè)有意愿，有方法的員工整天有干不完的活，而且精力充沛。

一定要有明確的目標(biāo)，你的人生有沒有方向，有沒有目標(biāo)，決定了你能走多遠(yuǎn)，能走多穩(wěn)。精神打起來，好運(yùn)自然來

一個(gè)人的成功是一種習(xí)慣，是一種行為習(xí)慣，一種思考習(xí)慣，一種慣性。

不認(rèn)同，不合作的團(tuán)隊(duì)注定難成大事，態(tài)度決定一切，要有一個(gè)創(chuàng)業(yè)的心態(tài)，拋棄以前的就業(yè)心態(tài)，要有一個(gè)“我要干”的心態(tài)，拋棄‘要我干’的心態(tài)，要成為一個(gè)志愿軍，不做雇傭軍，去掉打工的心態(tài)。

當(dāng)今企業(yè)面臨的最大挑戰(zhàn)是經(jīng)營環(huán)境的模糊性和不確定性。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒有執(zhí)行力，沒有行動(dòng)力，團(tuán)隊(duì)很多想法便無法得到執(zhí)行。

團(tuán)隊(duì)要有的條件：1，具有共同的愿望與目標(biāo)，2.和諧、相互依賴的關(guān)系，3.具有共同的規(guī)范與方法。

1． 團(tuán)隊(duì)使命，即組建團(tuán)隊(duì)的理由，2.團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，即團(tuán)隊(duì)希望取得什么成果。3.團(tuán)隊(duì)行為準(zhǔn)

則，即團(tuán)隊(duì)如何管理和監(jiān)督自身。

高績效團(tuán)隊(duì)的10個(gè)要素：1.接納和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)成員，2.角色定位，清楚自己的角色與價(jià)值。3.分工明確，職責(zé)分清。分工是任何一個(gè)社會(huì)或是團(tuán)隊(duì)的基本形式，沒有分工便沒有井然有序的社會(huì)秩序和工作秩序，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，你適合做什么，你就做什么，彼此是同事，但不同工，彼此是兄弟姐妹，但不做同一工作內(nèi)容，彼此尊重，彼此協(xié)助，同時(shí)管好自己的工作，為自己的工作負(fù)100%的責(zé)任，團(tuán)隊(duì)里沒有斗爭只有合作，4.目標(biāo)一致，方向一致。5.團(tuán)隊(duì)

利益大于一切。團(tuán)隊(duì)利益大于個(gè)人利益，這是原則，6。創(chuàng)造一個(gè)好的環(huán)境，好的環(huán)境造就好的企業(yè)，好的企業(yè)造就好的團(tuán)隊(duì)，好的團(tuán)隊(duì)造就優(yōu)秀人才。7.創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織，8.規(guī)范制度，嚴(yán)格管理。9.團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人的重要性，10.塑造出團(tuán)隊(duì)精神和企業(yè)文化。

第三篇：挑戰(zhàn)自我 熔煉團(tuán)隊(duì)

挑戰(zhàn)自我 熔煉團(tuán)隊(duì)

——共青團(tuán)湖南航天信息有限公司支部拓展訓(xùn)練

2016年9月24日下午，由公司團(tuán)支部書記張鵬帶隊(duì)，公司各部門、市州分公司學(xué)員一行40余人參加了以“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”為主題的拓展訓(xùn)練。

本次拓展訓(xùn)練由“列隊(duì)軍訓(xùn)”、“信任背摔”、“穿越火線”、“坎坷人生路”和“勇攀畢業(yè)墻”五個(gè)部分組成。在教官的指導(dǎo)下各隊(duì)進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，選拔出了隊(duì)長、確定了個(gè)性隊(duì)名、團(tuán)隊(duì)口號(hào)等，現(xiàn)場氣氛活躍，吶喊聲、歡呼聲此起彼伏，熱鬧非凡。

拓展合影

經(jīng)過此次拓展訓(xùn)練，所有學(xué)員在苦與樂中體會(huì)到了“多一點(diǎn)勇氣與自信、多一點(diǎn)理解與溝通、多一點(diǎn)進(jìn)取與互助”，在緊張的工作之余拓拔進(jìn)取、展現(xiàn)自我。整個(gè)過程中把企業(yè)文化理念與各項(xiàng)活動(dòng)項(xiàng)目有機(jī)融合，讓大家通過活動(dòng)培養(yǎng)積極的心態(tài)、重審自我、挖掘自身潛力，增強(qiáng)協(xié)作意識(shí)，從而提高公司整體凝聚力，激發(fā)工作激情。

第四篇：挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)

挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)

進(jìn)入2015年，廣州安家世行已經(jīng)走過了8個(gè)春夏秋冬，企業(yè)發(fā)展進(jìn)入一個(gè)新階段。如何使企業(yè)以更美好的姿態(tài)更精神的面貌迎接當(dāng)前與未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，值得廣州安家世行上下深思。為了提高新老員工的協(xié)調(diào)合作能力，打破彼此之間的隔閡，增加企業(yè)的核心凝聚力，2015年11月7日，廣州安家世行全體小伙伴趕往某拓展基地進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

剛到基地，大伙就被要求換上統(tǒng)一的著裝——迷彩服。于是，整個(gè)畫風(fēng)驟變，仿佛天上掉下一群英姿颯爽的人兒。然后，教練組織大家玩了一個(gè)破冰的小游戲，通過與同伴互相鼓勵(lì)：“合作愉快”、“互相努力”、“祝你成功”等緩解氣氛?；顒?dòng)正式開始時(shí)，教練將我們隨機(jī)分成了3個(gè)小團(tuán)隊(duì)。三個(gè)團(tuán)隊(duì)自行商量確定隊(duì)長、隊(duì)歌、口號(hào)、旗幟。最終在歷史的長河里，誕生了“雄風(fēng)隊(duì)”、“神龍隊(duì)”、“沖鋒隊(duì)”。在隨后的游戲中，三個(gè)團(tuán)隊(duì)分別以團(tuán)體對戰(zhàn)和集體合作的形式出現(xiàn)。

第一拓展項(xiàng)目是“鼓動(dòng)人心”。

六、七個(gè)人用一米以上的繩子把鼓提起來，然后再用鼓面把一個(gè)小球連續(xù)彈起來，比的是哪隊(duì)能在三分鐘之內(nèi)彈起最多的次數(shù)。考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)在面對具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)時(shí)，能否分解目標(biāo)、進(jìn)行合理分工，以及能否抓住重點(diǎn)和把握細(xì)節(jié)。同時(shí)，做到鍥而不舍。

然后是“孤島求生”，將三各團(tuán)體安置于三個(gè)已規(guī)定的島上，即太平島、瞎子島、啞巴島，各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。通過這個(gè)項(xiàng)目，主要是讓我們體悟團(tuán)隊(duì)等級(jí)之間的溝通協(xié)作，教會(huì)大家突破思維定式進(jìn)行有效、主動(dòng)的溝通與協(xié)作，做到信息公開與共享，各等級(jí)部門之間各司其職，并能在艱巨的任務(wù)面前相互理解，并學(xué)會(huì)自助和尋求幫助。

隨后的“拆炸彈”拓展項(xiàng)目可以說讓人熱血沸騰。這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)每個(gè)團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將炸彈安全拆除的次數(shù)，每失誤一次全隊(duì)?wèi)土P10個(gè)俯臥撐。盡管很謹(jǐn)慎，但幾乎每個(gè)隊(duì)都在這個(gè)環(huán)節(jié)陷入俯臥撐瘋狂暴走中。除了團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)和分工，這個(gè)項(xiàng)目也告訴我們應(yīng)該合理利用資源，認(rèn)清自身的劣勢，學(xué)會(huì)揚(yáng)長避短。

最讓人印象深刻的拓展項(xiàng)目當(dāng)然要數(shù)“生死電網(wǎng)”了。這個(gè)拓展只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成，著重強(qiáng)調(diào)整體的協(xié)作與配合。在面對“高壓”的電網(wǎng)，所有人必須同心協(xié)力，盡量避免“觸電”傷亡，最終換取勝利。只要“觸網(wǎng)”就得重來，總指揮還得做俯臥撐。當(dāng)我們看到“電網(wǎng)”的時(shí)候，幾乎覺得這是不可能完成的任務(wù)，尤其是第一個(gè)和最后一個(gè)的運(yùn)輸。在完成的過程中，也出現(xiàn)了很多問題，主要體現(xiàn)在溝通方式上，大家紛紛提出了自己的意見，一種方法試一次不行立刻換，因此一直不能尋找到突破口。無數(shù)次的失敗也給了我們很多的思考：如何提出問題？如何綜合采納建議？如何分配合理的資源？如何看待蠻干？如何堅(jiān)持到底？

而作為壓軸的拓展項(xiàng)目“地雷陣”則相對輕松活潑。每組派三個(gè)隊(duì)友扮演司令員、參謀長、士兵。不能說的參謀長面對司令員做出戰(zhàn)略規(guī)劃，背對戰(zhàn)場的司令員根據(jù)參謀長的形體提示，指揮戰(zhàn)場上的蒙眼士兵攻擊敵方。項(xiàng)目意義在于建立團(tuán)體成員間的相互信任，促進(jìn)有效的溝通與交流表達(dá)。

快樂的時(shí)光總是過得很快，夕陽西下，“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”拓展訓(xùn)練活動(dòng)也暫告一段落了。毋庸置疑，它給安家的小伙伴們上了一堂生動(dòng)有趣、意義深刻的課，不管是在個(gè)人的行為習(xí)慣，還是在企業(yè)的團(tuán)結(jié)合作上，都給我們帶來了反思和感悟。拓展訓(xùn)練活動(dòng)看似只是游戲，但其作用卻不容小覷。在團(tuán)隊(duì)建立信任，加強(qiáng)凝聚力，做到科學(xué)分工與合作，培養(yǎng)成員的毅力和大局觀、不輕易放棄的精神等有一定的作用。這一點(diǎn)從大家的分享就可以看出來。當(dāng)然單單反思和感悟是不夠的，還需要大家立足實(shí)踐，把經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到生活和工作中，不斷改善自我，發(fā)展自我。

拓展訓(xùn)練活動(dòng)還歷歷在目，我突然想起法國教士兼哲學(xué)家夏爾丹說的一“我們不是擁有精神體驗(yàn)的人類，而是精神性的存在擁有了一份人類的體驗(yàn)?！蓖卣褂?xùn)練活動(dòng)從側(cè)面也體現(xiàn)廣州安家世行的企業(yè)文化—關(guān)愛每一個(gè)精神性的存在，通過創(chuàng)造條件，盡可能給安家人帶來充滿愉悅又能明確目標(biāo)的體驗(yàn)，釋放來自生活或工作的壓力，緩解身心的疲乏和勞累，讓大家團(tuán)結(jié)在一起，快樂、勇敢、自信、感恩、奉獻(xiàn)，最終建設(shè)和諧的企業(yè)之家。

第五篇：挑戰(zhàn)自我熔煉團(tuán)隊(duì)-李靜

挑戰(zhàn)自我熔煉團(tuán)隊(duì)

所有的項(xiàng)目中，給我印象最深的是“高空斷橋”和“畢業(yè)墻”兩項(xiàng)。往往有很多事，不是不能做，而是不敢做，不是能力問題，而是心理問題，高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，克服心理壓力建立自信，增強(qiáng)自我控制自我決斷能力，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解，在實(shí)際工作中也一樣，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。在面對人生中的“斷橋”時(shí)，也許有退路，可無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退，否則將無法體會(huì)到跨過“斷橋”戰(zhàn)勝自我時(shí)的喜悅。畢業(yè)墻，一堵4米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)所有的隊(duì)員在不借助任何外力的情況下都翻越過去，才算勝利。當(dāng)我們成功的完成了翻越時(shí)，我的眼睛濕潤了！心里除了感動(dòng)就是感動(dòng)！室內(nèi)總結(jié)時(shí)，“感謝”兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營，感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，相信所有的人都有一份感謝，或說出來，或深深埋于心中。

沒有完美的個(gè)人，但卻有完美的團(tuán)隊(duì)，我們突破了極限，超越了自我，眾志成城，筑造了堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)力量。通過此次拓展訓(xùn)練，使我充分感受到了團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)的深刻內(nèi)涵，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的許多內(nèi)在潛能，它將給我以后的工作和生活帶來更大的啟示和鼓舞。品控部李靜