第一篇：民族舞蹈學(xué)后感

民族舞蹈學(xué)后感

這個(gè)學(xué)期我選修了民族舞蹈基礎(chǔ)的這門課，對于我這個(gè)非藝術(shù)類專業(yè)的學(xué)生來說，其實(shí)我對舞蹈并不是很感興趣，只是因?yàn)檫x課的時(shí)候沒得選了才選這門課的。到了第三周開始這門課的時(shí)候，心里不禁有了一絲的緊張：我對舞蹈一點(diǎn)都不了解，到時(shí)候會不會因?yàn)槎鴥舫鲅笙?？到了上課的地方我才知道我的緊張是多余的——選這門課的大部分同學(xué)也跟我一樣，什么都不會。后來老師也說了，這門課之所以叫民族舞蹈基礎(chǔ)，是因?yàn)檫@門課是面向所有零基礎(chǔ)的學(xué)生的，之前沒學(xué)過的同學(xué)也可以學(xué)這門課。往后的幾周里，我和其他同學(xué)就跟著老師從零開始學(xué)起了。

第一節(jié)課老師叫我們上把桿壓腿。之前都沒壓過腿的我這下子有好受的了，僅僅壓下去了一點(diǎn)點(diǎn)。老師說能壓到那就壓到那，有點(diǎn)疼就行了，以后我們的韌帶會慢慢地拉開。老師不要求大家做得很標(biāo)準(zhǔn)，只要盡力就行了。

壓完腿之后，就開始了最基本的舞蹈組合?？粗蠋焹?yōu)美的動作，這時(shí)候才發(fā)現(xiàn)原來舞蹈這么優(yōu)美的，然后就有了要學(xué)習(xí)的動力了。但是，我因?yàn)橐稽c(diǎn)基礎(chǔ)都沒有，一個(gè)簡單的動作學(xué)幾遍才會，有些動作甚至一節(jié)課下來也沒有學(xué)會，感覺的有點(diǎn)丟臉了。但是老師并不在乎這些，老師要的是學(xué)習(xí)的態(tài)度，基礎(chǔ)差一點(diǎn)沒關(guān)系，認(rèn)真學(xué)了總會有收獲。老師還找了幾位有舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)給各個(gè)小組的同學(xué)做領(lǐng)隊(duì)，一個(gè)一個(gè)動作地教我們，讓沒有基礎(chǔ)的同學(xué)能跟得上學(xué)習(xí)的進(jìn)度。而我們組的同學(xué)是基礎(chǔ)最差的，學(xué)的也最慢，動作也千奇百怪，雖然笑料不斷，但大家仍然很盡心地學(xué)。

經(jīng)過幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們開始學(xué)習(xí)一些簡單的蒙古舞組合，并且在學(xué)習(xí)過程中了解到一些關(guān)于蒙古舞的特點(diǎn)。我們知道，蒙古族是中國北方的游牧民族，從事畜牧狩獵生產(chǎn)。由于長期生活在草原的地理環(huán)境和氣候條件下，自古以來崇拜天地山川和雄鷹圖騰，因而形成了蒙古族舞蹈渾厚、含蓄、舒展、豪邁的特點(diǎn)。蒙古族是一個(gè)騎馬民族。騎著馬馳騁在遼闊的草原上，是蒙古民族形成了特有的草原文化風(fēng)格。蒙古族舞蹈的特點(diǎn)是節(jié)奏明快，熱情奔放，語匯新穎，風(fēng)格獨(dú)特。老師教我們的蒙古舞姿主要是壓腕。這個(gè)動作和鷹擊長空的姿勢很相似。同時(shí)也體現(xiàn)出了鷹對蒙古族人民的影響之深。這些動作輕快歡樂，表現(xiàn)出蒙古族豪邁剛勁有力的特點(diǎn)。因?yàn)檫@個(gè)特點(diǎn)，我們學(xué)起蒙古舞蹈來比較容易上手，學(xué)得也快。

學(xué)了蒙古舞之后，我們又開始學(xué)習(xí)傣族舞。傣族人民生活在亞熱帶地區(qū)，由于天氣濕熱，又生活在“寧靜的田園”中，人們不喜歡激烈的活動，所以舞蹈動作較為平穩(wěn)，儀態(tài)安詳，跳躍動作較少，節(jié)奏大都為2/4拍連綿不斷的節(jié)奏型，舞蹈基本動律多為腿保持半蹲狀態(tài)，重拍向下，雙膝在彎曲中屈伸、動作，以屈伸帶動身體顫動和左右輕擺；腳多為腳后踢，踢起時(shí)快而有力，落地時(shí)輕而穩(wěn)，具有一股內(nèi)在的含蓄美。老師教我們的傣族舞蹈小組合動作比較平穩(wěn)優(yōu)美。老師說，傣族舞動作簡單，緩慢，但這并不表示容易學(xué)。動作慢，要跟著節(jié)拍把動作做到位，也是有一定的難度的。這些小組合中，我們做的動作做得最多的就是模仿孔雀頭了，倒是挺像蘭花指的。由于這個(gè)組合是剛剛開始學(xué)的，現(xiàn)在也不是更熟悉，但是經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，對舞蹈有了初步的了解，學(xué)起新的舞蹈動作來也沒有剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候困難了。

在學(xué)習(xí)過程中，老師也強(qiáng)調(diào)過神態(tài)的重要性。但對我來說，因?yàn)橛行﹦幼鬟€沒記住，還得想一下，所以自然就顧不上神態(tài)了。當(dāng)然，這方面我還得好好改進(jìn)改進(jìn)。

經(jīng)過近半個(gè)學(xué)期的民族舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，我對民族舞蹈有了一定了解和認(rèn)識。民族舞蹈是一種起源于人民生活中的肢體動作語言,以日?；顒映橄蠡癁楸憩F(xiàn)形式。舞蹈是人體反映心靈動態(tài)的藝術(shù),而心靈動態(tài)又是社會動態(tài)的真實(shí)寫照。民族舞蹈和各地的民俗文化又密不可分。民俗文化因其核心要素民俗是集體遵從的、反復(fù)演示的、不斷實(shí)行的，所以具有有增強(qiáng)民族的認(rèn)同，強(qiáng)化民族精神，塑造民族品格的功能。舞蹈本生就是文化的載體，而民族舞蹈或者地方舞蹈更是繼承了民俗文化，甚至發(fā)揚(yáng)了民俗文化。通過學(xué)習(xí)我國少數(shù)民族的舞蹈，我對少數(shù)民族的一些民族風(fēng)情也有了更進(jìn)一步的了解。從開始對舞蹈的一無所知，沒有興趣到現(xiàn)在可以靜下心來跟隨老師的節(jié)拍，竟然慢慢地喜歡上舞蹈了。覺得舞蹈不但給人一種娛樂的欣賞，更給人一種放松的感覺。學(xué)習(xí)民族舞蹈，對個(gè)人而言，是欣賞，放松，也是一種肢體的交流。對國家而言，有利于各民族之間的交流，增進(jìn)各民族之間的感情，對國家的穩(wěn)定繁榮也有很大的幫助。

第二篇：民族舞蹈鑒賞

苗族舞蹈《水姑娘》

鑒賞

年級：大

二

學(xué)院：通 信 學(xué) 院

專業(yè): 通行工程大類 姓名：周洪

性別：

男

學(xué)號：2012019030017

1這學(xué)期上了民族舞蹈鑒賞課，我有很多感受，也收獲了很多。上課時(shí)幽默風(fēng)趣，性格熱情開朗的何洋托美次仁老師老師給我們播放并解析了許許多多的舞蹈視頻，其中有氣勢磅礴的蒙古族舞蹈—《奔騰》，有熱情奔放的彝族舞蹈—《七月火把節(jié)》，有委婉動人的傣族舞蹈—《孔雀舞》，有催人淚下的山西舞臺劇—《一把酸棗》、、、、、、、、這些讓我們大開眼界，飽覽了我們中國各族的各具特色的民族舞蹈，我也從中感受到了民族舞蹈與現(xiàn)代舞蹈不一樣的魅力。我明白到民族舞蹈也有現(xiàn)代舞蹈的激情，但也是現(xiàn)代舞無法代替的，它能讓我們看到各個(gè)民族不一樣的魅力。

說起少數(shù)名族，我最熟悉的應(yīng)該就是苗族了。雖然苗族的聚集地主要在貴州、湖南、云南等等，但恰好就在我的家鄉(xiāng)四川省宜賓市的興文縣、珙縣以及筠連縣，有著這么一個(gè)我十分喜愛的少數(shù)民族，他們能歌善舞，人人會唱歌，人人會跳舞，服飾也十分獨(dú)特而漂亮，他們被稱為“歌舞的民族”。雖然我對他們也不是很了解，但是這次寫民族舞蹈鑒賞，當(dāng)然寫苗族的舞蹈是最好不過了。

說實(shí)話，我對苗族舞蹈也不是很了解，我知道苗族舞蹈內(nèi)容相當(dāng)豐富，有蘆笙舞、銅鼓舞、木鼓舞、湘西鼓舞、板凳舞和古瓢舞等等。但頓時(shí)不知道該去鑒賞哪種舞蹈，于是，我特意去網(wǎng)上搜一段苗族舞蹈來欣賞，偶然間搜到了貴州苗族的民間舞蹈《水姑娘》。它深深吸引了我。

“一群苗家女子，嬉戲在花溪河旁，那清澈的花溪水，時(shí)而碧

2波起伏，時(shí)而水波漣漣。水一樣的苗家姑娘，把纏綿悱惻的柔情，融進(jìn)了清波綠水間。在如夢如幻的意境中，舞蹈《水姑娘》展現(xiàn)出這般千嬌百媚的苗家少女。她們?nèi)缢闾尥妇К撍齻內(nèi)缢泔L(fēng)情萬種。” 《水姑娘》正如字幕中寫道，《水姑娘》讓我看多了苗族姑娘如水般的柔媚。舞蹈里面苗族姑娘都身著靚麗的苗族服飾。姑娘們的服飾是極為精致的,使用銀飾煉成的花環(huán),藍(lán)綠色的衣裙映襯著她們的秀美,表現(xiàn)了她們?nèi)缢愕奶攸c(diǎn)。一身以藍(lán)綠色為主的長的百皺裙，也似乎呈現(xiàn)出流水的清澈。

開頭的場景,背景音樂寧靜優(yōu)美，有涓涓流水聲，讓我仿佛看到一條清澈的溪水從眼前流過。三個(gè)俊秀的姑娘, 臉上含著甜甜的笑意，婷婷裊裊，嬉戲水邊，仿佛在以水充鏡,輕柔地?fù)崦约旱拿纨?眼神中充滿對山水的眷戀,她們偶爾慢慢地翩翩起舞，偶爾用手扶住自己的臉頰，似乎可以看到苗族女子一絲的害羞。她們素雅，她們亮麗，耐人尋味，讓人心動、、、、、、這一段給人較為幽靜的感受。接著，慢慢地越來越多的苗族姑娘們加入了進(jìn)來。姑娘們動作上也放大了幅度,時(shí)而扭動迷人的細(xì)腰，時(shí)而像是在劃水，時(shí)而擺動長長的裙子，婀娜多姿。漸漸地，舞蹈氣勢越來越強(qiáng)大,姑娘們表達(dá)的情感很熱烈,我看到的不再是苗族姑娘之前那種纏綿悱惻，而是看到她們的熱情，可以看出她們對家鄉(xiāng)山水喜愛。

撩幾縷長發(fā)，卷起浪花點(diǎn)點(diǎn)，掬一汪清水，揉進(jìn)思念萬千，悠悠的笛聲開始響起，鏗鏘的小鼓敲起，少女們翩翩起舞，纖細(xì)的蛇腰冉冉地弄出絢麗奪目的舞姿，她們用長眉，妙目，纖指，蠻腰，用簪

上的花朵，腰間的皺裙，用眼波流動的風(fēng)情，輕繪出了山的曼妙，用那一扭腰的婀娜多姿，那一抬腕的百回千轉(zhuǎn)，舞出了貴州花溪山水的美輪美奐。舞出了苗家少女的千姿百態(tài)。其中的一個(gè)場景，我印象十分深刻。姑娘們圍成了一圈,上身強(qiáng)烈地顫動,手拉手圍成一圈,一個(gè)個(gè)依次身體由上往下地起伏,場景效果又顯現(xiàn)出水波，感覺她們就是在水中嬉戲，濺起陣陣水花，十分地逼真。臺下頓時(shí)響起了掌聲。這里美輪美奐相當(dāng)感人。

最后，舞蹈進(jìn)入了尾聲,開始與舞蹈第一部分互相照應(yīng)，苗族姑娘們的動作開始變緩慢，靜靜地抒發(fā)她們對水的眷戀以及熱愛。最后一幕一女子手捧著水讓水從手中慢慢流下，為舞蹈起到了畫龍點(diǎn)睛的效果。

舞蹈背景效果也十分的好，音樂有起伏，剛開始流淌著山水的聲音,接而就是柔美的鼓點(diǎn),苗語也漸漸進(jìn)入,鼓點(diǎn)的強(qiáng)烈也隨著情節(jié)的需要而切入。舞臺燈光布景也是非常精準(zhǔn)的,從藍(lán)色底調(diào)映襯著景色的幽靜,到高潮部分的紅光推動高漲的氛圍,結(jié)尾部分藍(lán)光。十分有意蘊(yùn)。

看完這個(gè)舞蹈，我感觸很深，仿佛來到了一個(gè)苗族鄉(xiāng)的山水間，親身感受到了苗族秀麗山水，看到了如水般的柔媚，婀娜多姿的苗族姑娘。

以上便是我看完苗族舞蹈《水姑娘》后的感受。上了老師的課后，自己收獲很多。明白民族舞蹈必須需要人們一代代地傳承下去，它是我們精神文化不可缺少的一部分。各民族的舞蹈代表了他們自己的民

族特色，也過多或少反應(yīng)了民族的風(fēng)俗及生活習(xí)俗。民族舞蹈繼承了民俗文化，更是發(fā)揚(yáng)了民俗文化?？梢娒褡逦璧冈谖覀兩钪凶饔弥?。

最后，說一點(diǎn)我上這門課的感想。作為一個(gè)工科的學(xué)生，我深深感受托美次仁老師的民族舞蹈鑒賞課對我們的作用之大。當(dāng)初選選修課的時(shí)候也沒多想，就選了這門課。本來以為上課沒多重要，第一次去就準(zhǔn)備寫寫其他作業(yè)，可是自從上了一節(jié)老師的課，就喜歡上了這門課。老師講得很好，很有激情，也注重實(shí)踐，在學(xué)習(xí)民族舞蹈之余，給我們聊了很多感興趣的事，自己總是聽得津津有味。這門課讓成天埋頭在工科課本的我們能放下心來接受藝術(shù)的熏陶洗禮，陶冶了我們情操，修養(yǎng)身心。它讓本來對藝術(shù)一無所知的我們能有機(jī)會了解到各民族的舞蹈以及文化，并讓我們能喜歡上民族舞蹈。這真是一門值得我們上的選修課！

第三篇：民族舞蹈主持詞

民族舞蹈歷史悠久，源遠(yuǎn)流長，在歷史的長河中不斷發(fā)展，深受人民歡迎，下面是民族舞蹈主持詞，歡迎參考閱讀！

民族舞蹈主持詞

1尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、同志們、少數(shù)民族朋友們：大家好!

五千春秋水茫茫，一朝澎湃出太陽!

一九一八年的十月，從蘇維埃阿芙樂爾號巡洋艦發(fā)出一聲巨響——它把古老的中國震蕩，并給迷茫中的中國指明了前進(jìn)的方向。

于是，中國，于無聲處春雷響，萬水千山膽氣壯!

一九二一年的七月，從嘉興南湖的游船上發(fā)出一道刺眼的閃光——它把混沌中的東方照亮，給中國革命帶來了漫天的曙光。

于是，中國，開天辟地第一回，五湖四海起波浪!

于是我們的黨從50名到8000萬——他們前赴后繼，挽起了東方的臂膀，擎起了華夏的脊梁。

從此，中華民族在她的帶領(lǐng)下從勝利走向新的勝利;

從此，中華民族在她的旗幟下從輝煌步入新的輝煌!

由通化市人民政府主辦、通化市民委、通化市文體局、通化市廣電局承辦的通化市少數(shù)民族慶祝建黨九十周年暨第三屆文藝匯演現(xiàn)在正式開始!

1、首先請欣賞大合唱《節(jié)日歡歌》、《祖國不會忘記》。演出單位：通化師院分院。領(lǐng)唱：張郁、張洪波、彭賀;指揮：高艷杰。

2、七月紅旗飛揚(yáng)，七月心潮激蕩，七月鮮花如海，七月贊歌嘹亮。

七月，長白山萬木蔥蘢，七月，鴨綠江流淌歡暢。

七月，山城飄蕩著吉祥，七月，通化各族兒女心兒向著黨!

接下來請欣賞歌舞表演《歌唱新生活》。演出單位通化市朝鮮族中學(xué)。演唱：韓哲(朝鮮族)、安花時(shí)(朝鮮族);伴舞：通化市朝鮮族中學(xué)舞蹈隊(duì)。好，掌聲有請。

3、這是雪山上飛來的蒼鷹，揮動著有力的翅膀;

這是布拉達(dá)出發(fā)的精靈，張揚(yáng)著雪域的力量。

好，下面我們共同請欣賞藏族舞蹈《青春踢踏舞》。演出單位：65367部隊(duì);表演者藏族康勇等。

4、一段精彩的藏族舞蹈之后，大家將欣賞到的是薩克斯五重奏《八景歌》。演出單位：二道江區(qū)，演奏：黃敬恰(朝鮮族)、崔正根(朝鮮族)、李國華(朝鮮族)、于春海(滿族)、郭世文(滿族)。掌聲有請。

5、我國是一個(gè)多民族和睦相處的大家園;通化同樣是一個(gè)多民族團(tuán)結(jié)互助的和諧大家庭。在黨的民族政策光輝照耀下，通化市各族兒女齊心協(xié)力，艱苦奮斗，共同開辟、建設(shè)了通化這塊神奇的熱土，為通化的繁榮、發(fā)展、進(jìn)步奉獻(xiàn)了聰明和智慧。

通化的輝煌飽含著通化各民族人民的心血和汗水，通化的光榮同樣飽含著通化各族人民的辛勞和付出，他們讓我們的人民充滿了幸福，他們讓我們的生活灑滿了——喜悅。接下來讓我們共同欣賞朝鮮族舞蹈《喜悅》。演出單位：通化縣朝鮮族小學(xué)。

6、一段精彩的朝鮮族舞蹈之后，大家將欣賞到的是二重唱《陽光路上》。演出單位：集安市朝鮮族文化館。演唱：崔紅(朝鮮族)、白金剛(滿族)。伴舞：集安市藝術(shù)團(tuán)。大家掌聲有請!

7.回族，是通化少數(shù)民族中人口較多的民族之一。在長期歷史過程中回族在吸收維吾爾族、蒙古族等生活習(xí)俗的同時(shí)依然保持著明顯的民族習(xí)慣和習(xí)俗。在通化的建設(shè)與發(fā)展中，同其他少數(shù)民族一樣具有不可替代的作用。接下來大家將要欣賞到的是回族舞蹈《賽倆姆》，由輝南縣少數(shù)民族藝術(shù)團(tuán)傾情奉獻(xiàn)，大家掌聲有請。

8、接下來，大家即將欣賞到的是兩位回族朋友帶來的京劇《智取威虎山》選段。演出單位：東昌區(qū)，演唱：馬云起、李全中。大家掌聲有請。

9、【朝鮮族舞蹈《長白鼓韻》，演出單位：梅河口市朝鮮族中學(xué)?！?/p>

10、剛才大家欣賞到的是朝鮮族舞蹈《長白鼓韻》，演出單位：梅河口市朝鮮族中學(xué)。讓我們用掌聲再次對他們的精彩表演表示感謝!

朝鮮族是通化市的主要少數(shù)民族，以能歌善舞著稱。全市各地都有分布。

朝鮮族是我國也是我市具有代表性的少數(shù)民族之一。他們和全市各民族人民一道共同締造了通化精神和通化的輝煌。

接下來讓我們繼續(xù)欣賞朝鮮族朋友帶來的精彩節(jié)目——鋼琴協(xié)奏曲 《保衛(wèi)黃河》。演出單位：通化市音樂家協(xié)會樂隊(duì)。鋼琴伴奏：樸娜恩(朝鮮族);指揮：李大鉉(朝鮮族)。

11、近年來，不斷有藏族朋友來通化學(xué)習(xí)和工作，他們和其他少數(shù)民族一道融入了通化的建設(shè)和生活，共同創(chuàng)建著通化的文明。

藏族具有悠久的歷史。據(jù)考古發(fā)現(xiàn)，早在4000多年前，藏族的祖先就在雅魯藏布江流域生息繁衍了，在兩漢時(shí)就已經(jīng)與漢朝發(fā)生密切的政治、經(jīng)濟(jì)聯(lián)系。接下來請欣賞藏族舞蹈《祝福》。演出單位：通化師院分院。

12、頂水，是朝鮮族婦女在長期的勞作和生活中形成的一項(xiàng)絕技。她們不僅能夠在生活中用頭頂起重重的水桶或水罐，而且還能夠翩翩起舞。好，接下來就請大家欣賞朝鮮族舞蹈《頂水舞》。演出單位 梅河口市朝鮮族小學(xué)。

13、在白雪皚皚的天山腳下聚居著一個(gè)能歌善舞的民族，他們的名子叫——維吾爾。史籍記載：維吾爾族原是公元三世紀(jì)游牧于中國北方和西北貝加爾湖以南、額爾齊斯河和巴爾喀什湖一帶的游牧民族。后來，由于受部落間戰(zhàn)爭的影響，各個(gè)部落的分支逐漸遷徙新疆。

我們知道“維吾爾”就是“團(tuán)結(jié)”、“聯(lián)合”的意思。那么今天，我們就“團(tuán)結(jié)”、“聯(lián)合”起來，共同領(lǐng)略維吾爾族舞蹈《西域風(fēng)情》。演出單位：柳河縣。表演者：楊湘萍(回族)。

14、【朝鮮族舞蹈《喜迎黨的生日》。演出單位：通化市朝鮮族老年協(xié)會。】

15、剛才大家欣賞到的是朝鮮族舞蹈《喜迎黨的生日》。演出單位：通化市朝鮮族老年協(xié)會。讓我們用掌聲再次對他們的精彩表示感謝!接下來，讓我們共同欣賞小提琴協(xié)奏曲《阿里郞》。演出單位;通化市音樂家協(xié)會樂隊(duì).小提琴演奏：曹永愛(朝鮮族);指揮：李大鉉(朝鮮族)。

16、滿族是中國最古老的民族之一，也是惟一在中國歷史上曾兩度建立過中原王朝的少數(shù)民族。目前滿族人口已超千萬，居少數(shù)民族第二位。

滿族自稱“滿洲”，意思就是“吉祥”。滿族歷史悠久，淵源可上溯到商周?！鞍咨胶谒保貏e是我們腳下的這塊土地是滿族先民的發(fā)祥地。

下面讓我們欣賞滿族音樂小品《江山無限》。演出單位：輝南縣少數(shù)民族藝術(shù)團(tuán)。表演者：朱永田(回族)、孫淑艷(滿族)。

17、【 舞蹈《Nobody》、演出單位：通化朝鮮族青年舞蹈隊(duì)。】

18、剛才大家欣賞到的是舞蹈《Nobody》、演出單位：通化朝鮮族青年舞蹈隊(duì)。

接下來讓我們欣賞另一個(gè)朝鮮族舞蹈《農(nóng)樂舞》。演出單位： 集安市朝鮮族文化館。

朝鮮族舞蹈主要有假面舞、劍舞、長鼓舞、扁鼓舞、扇舞、拍打舞等。

農(nóng)樂舞是朝鮮族舞蹈中最典型的一個(gè)舞蹈。其特點(diǎn)是動作幅度大，表演者的內(nèi)在情緒與動作和諧一致，長于表現(xiàn)瀟灑、歡快的情緒。其伴奏音樂旋律優(yōu)美，節(jié)奏也富于變化。好，我們共同欣賞吧。

19、紅旗飄飄，90年過去，我們始終與時(shí)代同行，歷經(jīng)數(shù)不盡的坎坷和悲愴;

紅旗飄飄，90年過去，我們和與祖國繼續(xù)同行，創(chuàng)造者一個(gè)又一個(gè)奇跡和輝煌。

今天，我們正處在繼往開來的新時(shí)期，我們的民族從沒有這樣豪邁，是啊，因?yàn)?，繼往我們能夠開來;

今天，我們正處在承前啟后的新時(shí)代，我們的民族從沒有這樣富強(qiáng)，是啊，因?yàn)?，啟后我們能夠再?chuàng)輝煌!

你看，中國正在進(jìn)行——

你聽，我們正在上演——中國進(jìn)行曲。請欣賞大合唱《中國進(jìn)行曲》。演出單位：通化師院分院。指揮：高艷杰;伴舞：通化師院分院舞蹈隊(duì)。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、同志們、少數(shù)民族朋友們：由通化市人民政府主辦、通化市民委、通化市文體局、通化市廣電局承辦的通化市少數(shù)民族慶祝建黨九十周年暨第三屆文藝匯演到此結(jié)束!

我們衷心祝愿民族團(tuán)結(jié)之花越開越艷!

我們衷心祝愿各民族人民緊密團(tuán)結(jié)，為振興通化再立新功!

我們衷心祝愿通化民族大家園的明天更美好!

民族舞蹈主持詞

2甲：各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，乙：親愛的老年朋友們，合：大家好!

甲：首先我們代表克拉瑪依區(qū)老年協(xié)會及天山路街道對參賽隊(duì)伍、參賽選手

合：表示熱烈的歡迎!

乙：秋高氣爽，人壽花香;不是春光，勝似春光。

甲：秋韻如畫，淡淡的秋風(fēng)中一縷丹桂，輕香滿袖，詩情滿懷。

乙：秋情伴舞，瑩瑩點(diǎn)點(diǎn)的秋露，在颯颯的紅葉上翻騰跳蕩!

甲：步步登高開視野，年年重九勝春光。

乙：尊老、敬老、愛老、助老是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是社會現(xiàn)實(shí)的需要。

甲：做好老齡工作是構(gòu)建和諧社會的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，其地位非常重要。

乙：身體強(qiáng)壯、有力，健康的美是青春的財(cái)富，甲：而智慧的美，則是老年人特有的財(cái)產(chǎn)。

乙：以往，你們?yōu)橛吞铽I(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，碩果累累，有過突出的貢獻(xiàn);

甲：今天你們又要把青春的力量，獻(xiàn)給永不衰老的事業(yè)。

乙：莫道桑榆晚，為霞尚滿天。

甲：克拉瑪依區(qū)第四屆“銀齡風(fēng)采”舞蹈大賽

合：現(xiàn)在開始!

一、根據(jù)抽簽結(jié)果，今天第一個(gè)出場的是由金龍鎮(zhèn)老年分會選送的舞蹈《和諧大家園》，舞蹈體現(xiàn)了居民共同建設(shè)和諧社會的熱情和創(chuàng)造力，我們以熱烈的掌聲歡迎他們上場。

二、下面是由勝利路街道老年分會選送的舞蹈《草原姑娘》。舞蹈以蒙古族舞蹈語匯表現(xiàn)出馬背上的民族秀麗多姿，草原上的精魂，奔騰向前的風(fēng)采，歡迎他們的精彩表演。

三、第三個(gè)出場的是銀河路街道老年分會選送的舞蹈《我和祖國在一起》，舞蹈表現(xiàn)了油城人民在金秋十月歡慶祖國的華誕，祝愿祖國繁榮昌盛，祝愿人民幸福安康!好，歡迎他們的精彩表演

四、砂鍋里的水呀嘩啦啦，泡出阿媽的蓋碗茶，細(xì)細(xì)品呀，慢慢的嘗，百年風(fēng)味難忘下。下面請大家欣賞一段回族舞蹈《阿媽的蓋碗茶》由天山路街道老年分會推薦。我們共同欣賞!

五、維吾爾族舞蹈歷史悠久，源遠(yuǎn)流長，在歷史的長河中不斷發(fā)展，深受人民歡迎。下面我們共同欣賞由昆侖路街道老年分會推薦的維吾爾族舞蹈《豐收的果實(shí)》，我們掌聲有請。

六、下面為大家隆重推出五五新鎮(zhèn)老年分會舞蹈隊(duì)，她們平均年齡54.6歲，為了參加本次銀齡風(fēng)采舞蹈大賽，她們自編自制服裝，用舞蹈表達(dá)她們衷心的祝福，請欣賞她們的藏族舞《翻身農(nóng)奴把歌唱》，掌聲有請。

七、昔日戈壁荒漠，今日碧水翻波;五十年風(fēng)雨，五十年拼搏，石油人滿腔熱情，激情飛揚(yáng)浩瀚大漠。請欣賞由金龍鎮(zhèn)老年分會推薦的哈薩克族舞蹈《激情沙漠》

八、天山南北，瓜果飄香，豐收時(shí)節(jié)，歌聲蕩漾;軍民一家，魚水情深，和諧歡歌蕩漾在希望的田野上。請大家欣賞由勝利路街道老年分會選送的維吾爾族舞蹈《豐收的鈴鐺》

九、阿拉木罕什么樣，長得不高也不矮，阿拉木罕住在那里，吐魯番西360里，維吾爾族舞蹈《阿拉木罕》表現(xiàn)出少數(shù)民族個(gè)性的率直和對思念的熱情釋放，請欣賞由銀河路街道老年分會推薦的舞蹈《阿拉木罕》

十、前面我們欣賞了漢族、維吾爾族、哈薩克族、回族、藏族的舞蹈，現(xiàn)在上場的是由天山路街道老年分會推薦的塔吉克族舞蹈《慕士塔格下的人們》，舞蹈表現(xiàn)了在世界屋脊上生活的塔吉克族姑娘和老人們熱愛自己的家園，享受幸福生活。

十一、我們用歌聲表達(dá)對這座城市的熱愛，我們用舞蹈傳遞對這座城市的憧憬。舞蹈《歡樂的克拉瑪依》以哈薩克族原生態(tài)舞蹈語匯跳出了油城人民和諧的生活，喜悅的心情，選送單位昆侖路街道老年分會。大家歡迎!

甲：親愛的老年朋友們，我們常說“人老不失戎馬志，余熱生輝耀九重”

乙：老年只是青年的開花結(jié)果，是一個(gè)更成熟更卓越的青年;皺紋只不過是表示原來這里是有過笑容的地方，甲：紅顏未虛降龍伏虎，白發(fā)帶笑鋪金疊翠。

乙：讓我們共同努力，為創(chuàng)造和諧克拉瑪依，為打造克拉瑪依獨(dú)特的老年文化發(fā)揮潛能、奉獻(xiàn)余熱!

甲：克拉瑪依區(qū)第四屆“銀齡風(fēng)采”舞蹈大賽到此結(jié)束

合：朋友們，再見!

第四篇：民族舞蹈教學(xué)大綱

民族舞蹈教學(xué)大綱

性質(zhì)、目的：

舞蹈是一個(gè)肢體語言的藝術(shù)，它通過優(yōu)美的音樂旋律使舞者展現(xiàn)出美麗舞姿給你們帶來快樂，同時(shí)也使自己在舞蹈的過程提高身體素質(zhì)。

根據(jù)老年朋友的特點(diǎn)和實(shí)際情況，制定舞蹈教材，以示范、分解動作的講解，由手指、手位、腳位基本功訓(xùn)練，中華民族民間舞動作練習(xí)，使學(xué)員在腦力、體能上得到提高，讓身體更加協(xié)調(diào)和靈敏，不斷改進(jìn)身體姿態(tài)，讓學(xué)員感到“我健康、我快樂、我美麗”。

教學(xué)內(nèi)容（學(xué)時(shí)32-34時(shí)）第一學(xué)期

1、芭蕾舞、初級形體訓(xùn)練

2、不同舞蹈手指發(fā)運(yùn)用，節(jié)拍練習(xí)。

3、手位運(yùn)用訓(xùn)練

4、腳位訓(xùn)練

5、地面形練訓(xùn)練

6、中間形體訓(xùn)練

7、組合舞練習(xí)

8、學(xué)跳5-6個(gè)舞蹈 第二學(xué)期

1、加強(qiáng)提高第一學(xué)期訓(xùn)練內(nèi)容

2、手位組合訓(xùn)練

3、腳位組合、跳躍力度訓(xùn)練

4、氣息的提沉訓(xùn)練

5、頭部、眼睛訓(xùn)練

6、表演、表情訓(xùn)練

7、能獨(dú)立完成舞蹈，提高表演技能

8、學(xué)習(xí)5-6個(gè)舞蹈

第五篇：舞蹈訓(xùn)練后感

校舞蹈團(tuán)訓(xùn)練后有感

痛并快樂著——這是一個(gè)多月以來最大的感想。

我很小的時(shí)候（初中以前）也學(xué)舞蹈，那時(shí)候幾乎每天放學(xué)都訓(xùn)練一個(gè)多小時(shí)才回家，所以基本功比較好，也常常出去各種比賽。也曾天真的想過要是我能讀上技校多好，那樣就能天天跳舞，做我自己喜歡做的事情了。不過那時(shí)學(xué)習(xí)灰常好，總是第一，技校也成了空想。初中以后逐漸放棄了繼續(xù)學(xué)下去的機(jī)會，傷感了很久——大學(xué)的今天，終是等來了這個(gè)機(jī)會。熟悉：重新進(jìn)入了一個(gè)新舞蹈集體的感覺是很熟悉的，但是不得不承認(rèn)我已經(jīng)腰老腿老了。豎叉橫叉劈不下去，腰還好。每周只練一個(gè)晚上的感覺還是少了，周一晚上練得再辛苦回去都被自己廢掉，然后下周一晚上再從“零”開始。。好吧是我偷懶，不過還是希望我們的訓(xùn)練時(shí)間能多些，把它不僅僅當(dāng)做一門課來上。驚喜：一開始訓(xùn)練有個(gè)最大的驚喜就是每節(jié)課訓(xùn)練都會有很大的進(jìn)步。比如橫叉豎叉又大距離地接近地面了...到后面就會遇到瓶頸，等遇到瓶頸了再說吧。辛苦：訓(xùn)練過程真的很辛苦，每一次都大汗淋漓。不過也因?yàn)檫@樣而特別賣力，因?yàn)槲乙獪p肥。大腿到現(xiàn)在還是很酸。休息兩天來壓腿是種大大的折磨。平時(shí)自己缺少鍛煉，希望能通過每一次訓(xùn)練加強(qiáng)我的身體素質(zhì)。論自信：無論跳什么舞感覺都是很重要的，這次老師要求的舞蹈看上去動作很幼稚，其實(shí)不然。因?yàn)榇蠹易鳛榇髮W(xué)生、成年人，距離童年太久，是很難模仿一群天真的孩子的感覺的。舞蹈當(dāng)中有幾個(gè)要求大家自由發(fā)揮的片段，但還是明顯看得出大家都很拘謹(jǐn)，在舞臺后方擠作一團(tuán)?？傊€是，要自信點(diǎn)，大膽地表現(xiàn)自己。珍惜：我知道能被選中進(jìn)入舞蹈團(tuán)來之不易。當(dāng)時(shí)剛開學(xué)的招新成員我進(jìn)入了第一輪面試，同樣與大家訓(xùn)練不到一個(gè)月，在第二輪面試中因?yàn)榕R時(shí)準(zhǔn)備二被刷下來。為此有一個(gè)多月時(shí)間我的情緒都比較低沉。這次我又回來了，見到了熟悉的師姐們，我會珍惜的。

無論做什么事情，都希望自己有所收獲。我在舞蹈團(tuán)的短短一個(gè)多月時(shí)間，更加會吃苦。我在成長，痛并快樂著。