第一篇：六年級(jí)“六步洗手法”講座心得體會(huì)

聽“六步洗手法”講座心得體會(huì)

今天老師給我們講了六步洗手法，1第一步，兩手五指并攏前后搓擦。第二步，兩手五指打開交叉搓擦。第三步，兩手五指打開，右手在上左手在下交叉搓擦；左手在上，右手在下交叉搓擦。第四步，左手搓右手的大拇指，右手搓左手的大拇指。第五步，左手五指捏攏指尖在右手掌心轉(zhuǎn)圈搓擦；右手五指捏攏指尖 在左手掌心轉(zhuǎn)圈搓擦。第六步，雙手互相搓手腕。老師還沒講時(shí)，我不以為然：心里想：洗手，那還不簡(jiǎn)單。但是，聽了老師講了六步洗手法以后，我才知道平時(shí)的洗手方法是不規(guī)范的，才知道洗手的學(xué)問這么大。

并非每個(gè)人都知道正確的洗手方法。平時(shí)爸爸媽媽都會(huì)叮囑我常洗手，但對(duì)于正確的洗手方法和洗手時(shí)間的長(zhǎng)短，并沒講很多。只說(shuō)飯前便后要洗手、每次用流動(dòng)水沖洗、玩玩具后要洗手等。而今天老師告訴我們：用30秒以上的流水清洗，就能達(dá)到清潔雙手的效果。如果有條件的話，按洗手步驟來(lái)清洗則要超過1分鐘才能洗干凈。

老師還告訴我們學(xué)會(huì)正確洗手，好處不少，能預(yù)防傳染病，據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究報(bào)告表明，目前腹瀉和肺炎是導(dǎo)致兒童死亡的主要元兇。而用香皂洗手，可以將腹瀉致死率減半，急性呼吸道感染致死率減少1/3。正確洗手方法可以預(yù)防流感。老師還告訴我們：飯前便后、外出回家時(shí)，洗手最重要，能有效降低人體感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以培養(yǎng)我們的良好衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)該從“手衛(wèi)生”開始。

2014.11.18

第二篇：六步洗手法口訣

六步洗手法口訣

掌心對(duì)搓第一步

手心手背交替搓

雙手交叉搓指縫

彎曲互握搓關(guān)節(jié)

交替揉搓大拇指

指尖并攏搓掌心

第三篇：幼兒園六步洗手法

幼兒園六步洗手法

洗手，是我們生活中必不可少的部分，它可以去除手部的絕大多數(shù)細(xì)菌，對(duì)保持手部清潔，保證身體健康，發(fā)揮著重要的作用。但是生活中普通百姓，對(duì)正確的洗手方法，了解的很少。為使大家更好的講究手衛(wèi)生，現(xiàn)在簡(jiǎn)要介紹一下規(guī)范的六步洗手法。

①掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓，洗凈手掌。

②手心對(duì)手背，手指交叉，沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行，洗凈手背。

③掌心相對(duì)，雙手交叉，沿指縫相互揉搓，洗凈指縫。

④彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行，洗凈指背。

⑤一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行，洗凈大拇指。

⑥將一手五指掌尖并攏，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行，洗凈指尖。

當(dāng)然，在六步洗手法前，要在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液，在六步洗手法后，要用清水把手沖洗干凈，用清水將水龍頭沖洗干凈后關(guān)閉，最后用干凈的毛巾或紙巾把手擦干。

六步洗手可化為小口訣： “一搓手掌，二洗手背，三擦指縫，四扭指背，五轉(zhuǎn)大彎，六揉指尖”。

第四篇：幼兒六步洗手法

七步洗手法

第一步(內(nèi)):洗手掌

流水濕潤(rùn)雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓。

第二步(外):洗背側(cè)指縫------手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行。

第三步(夾):洗掌側(cè)指縫------掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓。第四步(弓):洗指背------彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;第五步(大):洗拇指------一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。

第六步(立):洗指尖------彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。

第七步(腕):洗手腕、手臂------揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。

幼兒六步洗手法

第一步：兩手五指并攏前后搓擦。

第二步：兩手五指打開，右手在上左手在下交叉搓擦；左手在上右手在下交叉搓擦。

第三步：兩手五指打開交叉搓擦。

第四步：左手搓右手的大拇指，右手搓左手的大拇指。

第五步：左手五指捏攏指尖在右手掌心轉(zhuǎn)圈搓擦；右手五指捏攏指尖

在左手掌心轉(zhuǎn)圈搓擦。

第六步：雙手互相搓手腕

第五篇：正確的六步洗手法（范文模版）

正確的六步洗手法

第一步：掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓。

第二步：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。

第三步：掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓。

第四步：彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓。

第五步：右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。

第六步：將手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓。