第一篇：關于依賴的作文500字

關于依賴的作文500字5篇

在日復一日的學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。那要怎么寫好作文呢？以下是小編幫大家整理的依賴的作文500字5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

每當我傷心時，總有一個人在我身邊陪伴著我；每當我成績提高時，總有一個人在我身邊說聲不要太驕傲；每當我氣餒時，總有一個人鼓勵我，失敗乃成功之母，這次失敗了，下一次繼續(xù)努力。那個在我身邊陪伴著我的人是我最依賴的人，她總是陪伴著我，無論在哪，她就是——媽媽。

媽媽在我很小時候就說:“女兒是媽媽的小棉襖永遠都離不開?！蔽姨煺娴暮蛬寢尮醋∈郑f:“媽媽你放心，我是永遠不會與你分開?！爆F(xiàn)在我長大了，媽媽卻比以前的皺紋更多了，我總是想用手叫媽媽的皺紋抹平，可是怎么也抹不平，媽媽摸摸我的頭說:“樂樂長大了懂得關心媽媽了，媽媽一定比以前更年輕，所以你不用擔心，媽媽馬上要考試了，你一定要好好復習，爭取考到前十名?！蔽尹c點頭，可是老天爺好像在跟我作對。

期末成績出來了，我沒有考到前市面在路上平常只走五六分鐘就到家了，可是今天我就用了十多分鐘才到家，我的心十分沉重，沒臉接媽媽，一到家媽媽就洗著衣服看見我回來了，急忙問我考得怎么樣，然后我低著頭把成績說完，以為等待的事是一頓訓斥，可是并沒有，媽媽說:“沒事，雖然這次沒考好，下次努力就好了?！蓖鴭寢屇谴认榈哪?，我的眼淚情不自禁的流了下來，媽媽擦擦我的淚水，說:“不哭了，媽媽不怪你，失敗乃成功之母嘛?！?/p>

媽媽是您讓我生活在這個世界；是您給予我關心；是您不斷的鼓勵。我媽媽愛你！

新的學期一開始，我就既期待又害怕，這時，我在心里會嚴格要求自己：不能出錯！

“現(xiàn)在開始發(fā)書?！边^了一個暑假，又到了令我振奮的時刻，看著一本本書發(fā)到我的桌上，真有點眼花繚亂，“?。　蔽殷@叫道，原來，我發(fā)現(xiàn)了其中有一本書，有一個缺角，仔細一看，還是數(shù)學課堂作業(yè)本，這可是我最最重視的.一項學科啊，這一點點無關緊要的小問題，足以使我放棄數(shù)學這門學科，我又開始了一系列的心理斗爭：哎，要不要偷偷跟別人調(diào)換一下，反正別人不知道也無所謂，就算知道了也不會怎么樣。要、不要、要、不……哎！最終，因為重視數(shù)學，所以勉強說服自己和同桌換了一本，也只能背著良心這么做。

我的所作所為，罪魁禍首都是“強迫癥”、“過于追求完美”，要是沒有強迫癥的話，也許就不會發(fā)生這樣的事了

在其他方面，我也是如此，比如：器樂比賽的時候，只要前面的一段音拉不準或發(fā)揮不好，接下來就會失去信心，表現(xiàn)得越來越差，結果當然令我大失所望；做題的時候，萬一前面的難度太大，“卡”住我太長時間的話，我就耐心不夠了，后面的題就會正確率大大降低，但又不想因這道題扣分，硬是擠出了一個答案。

這個強迫癥有時是我的救星，有時卻是我的禍害，愛完美，所以苦，這也是我對完美的依賴吧。

不少人喝過橙汁，喝過的人大多說它好喝，也有人對橙汁不那么喜愛。不過對我來說，橙汁已經(jīng)成了我的“生命之源”了。

我喜歡喝橙汁，自己都不知道為什么。如果你說它味道甜，那嘗起來還是有些苦的。遠不如蘋果汁那般甜，但橙汁就是這么純，這么鮮美，當你喝完時，嘴里還帶著清香，馬上就想再喝另一杯。比起這一點，蘋果汁和石榴汁都不如它。

還有一點，橙汁永遠喝不膩，會讓人上癮，卻不會像可樂那樣對人的身體產(chǎn)生影響。做作業(yè)時，做久了腦子會疲倦，當你喝下一瓶橙汁后，頓時倍感清醒，正確率似乎也提高了30%。每次我閱讀那些乏味的科普英文書時，橙汁就派上用場了。當我喝下一杯時，死板的字母仿佛也活了起來，變得輕松、容易起來。

對我來說，橙汁對我的重要性很大，因為它還是我的“不死咒”。

今年國慶的圍棋比賽，本來是不怎么被看好的。這是我第二次沖刺四段，而與我同行的三位棋手都是第四次，我的經(jīng)驗與水平明顯不如他們?？?盤比賽我竟然贏了5盤，輕松升段，而其他三人都未能成功。我發(fā)現(xiàn)我?guī)е戎M賽場能使我的勝率大大提升，而其他三人卻沒有帶著橙汁進去，所以失敗了。橙汁立下了汗馬功勞。

前幾天爸爸去聽了場講座，說在緊張的時候，比如考試或比賽前，喝一點帶糖的飲料，能緩解情緒緊張。那天我喝的橙汁是酷兒的，很甜。誰能想到，橙汁竟然成了我這次升段的助力。

我發(fā)現(xiàn)爸爸、爺爺都喜歡喝橙汁。雖然曾爺爺在我爺爺六歲的時候就去世了，但爺爺說，曾爺爺家唯一的奢侈品就是那個橙汁機了。

或許，喜歡喝橙汁還是一種遺傳。

偶然聽到夢美的媽媽去世的消息，有點難以相信。不知道夢美以后該怎么辦？這是聽到這個消息后同學們常說的一句話，也是，當一個天天陪伴在我們身邊的親人去了很遠的地方，自己總會感覺很害怕。、很無助，可是命運總是這樣的，我們又能怎么辦呢？現(xiàn)在只是希望活著的人能夠堅強。

在這個世界只有一場群舞，你是這個舞臺中的一個人，這場舞不是獨舞，沒有人知道在舞臺少了什么，你想要別人知道你，你就要在群舞中就要別具一格，要跳出自己的舞步。

在這個世間沒有人會當你永遠的守護天使，也沒有人會愿意無限等你，所以我們別學會什么依賴，我們要依賴的是自己，因為沒有人能無私的對你，除非你家人，但是他們有天會離我們而去，那時候我們再來戒依賴似乎已經(jīng)來不及。別學會在春天溫暖的環(huán)境下生長，而忘記環(huán)境會變換到寒冷的冬天。人活著別總想人家來幫你，我們要依靠自己的雙手來幫自己。

看著自己身邊的親人、朋友離開好難受，但這是自然規(guī)律，我們能在他們的葬禮在哭上一天，可是接下來的第二天我們還要哭嗎？眼淚難道可以換來他們離去是個假消息？哭泣可以喚醒他們？

人生總是匆匆，我們永遠不知道命何時是個盡頭，也不知道我們還有多少時間在這個世間上逗留，人們總是習慣面對這些傷感的問題時，要眼淚來逃避，何必呢？我們要哭泣的時間來做我們喜歡的事情，總好過自己什么都沒有做的好，希望在陷入這個問題的人們早點走出來，我們不要怨天，不要問地，自己要相信自己可以挺過任何困難，相信就算身邊已無一人陪伴你成長，但夜晚的星星依舊閃爍。

旺旺是我奶奶家的一條小狗，每個周末和假期、還有有空的時候，我就會來奶奶家與旺旺玩一玩。

我來到奶奶家可高興了，馬上問：“奶奶旺旺呢？我要和旺旺玩?！薄霸诳蛷d里呢！”奶奶回答我。我一到客廳里，看見旺旺趴在那里看電視呢！旺旺看見我來了，馬上飛奔過來跳到我的懷里。我用手輕輕地撫摸著旺旺的毛發(fā)，它也顯得很溫順。我每個周末都與旺旺玩，開心得飛起來了。有一次周末，我沒有來奶奶家，也沒有看見旺旺，沒與它玩。我覺得很傷心，也替旺旺覺得失望，畢竟它都等我一周了，我都沒有去和它玩。那一天，我做什么事情都心不在焉的，導致我什么都沒有做好，從中我覺得自己對旺旺產(chǎn)生了一種依賴感。

每次在學習班寫作文時，還是在考場上，我總是會想想我依賴的旺旺，想想我剛剛與它玩過時的畫面，也會想想馬上周末又到了，我又要見到旺旺了，幻想一下見面以及玩時歡快的情景，每當我想好后，我的作文也就有思緒了，一般主題合適的話都是寫旺旺的，寫它時我下筆如有神助。

每次寫作業(yè)時也是這樣，我的腦子只要看到陌生的題目就會短路片刻。在這短路的片刻中想一想旺旺，一下子腦子開竅了，知識全部像泉水一樣流了進來，旺旺就像是打開我腦中智慧大門的鑰匙。一來二去，試過幾次旺旺的“奇效”后，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)依賴于旺旺了。這么偉大的狗啊，只用想想，從不需見到，也許我該尊它為我的“旺神”了。

嗯，我接下來該怎么寫呢？等我再想想旺旺吧！回味一下與它在一起的美好瞬間……

第二篇：依賴即收獲

依賴即收獲

人生，是一個學習的過程，從出生的那一刻起，就無時無刻地在學習著，那是一種付出與獲得的關系，那是一種伸手與拿來的關系，那是一種這一面與另一面的關系，而我的出生，對家庭來說，是多了一份希望，對整個世界來說是多了一份生靈或者說多了份競爭。

從小到大，成長在兩個人的世界中，另一個人就是爺爺，他曾是我們村的村長，當然也是共產(chǎn)黨員，然而眾多的不幸降臨在他身上，一次突如其來的腦中風把他的半個身子給廢了，從此，他只能一個人待在家里，自己照顧自己，因為其他的人還得工作，還是維持這個家族，后來，我的出身，給他多了份工作，那就是照顧在爺爺?shù)恼疹櫹?，我成長著，生活中，當我疲憊，憔悴，我就會倚著爺爺?shù)纳碜有菹⒁粫?，有了依靠，慚慚地，那樣的生活成了習慣，爺爺就像一扇門一樣讓我倚著，然后成長著。然而。隨著年齡的增長，我也變得調(diào)皮起來，在爺爺看來，這也正是教給我做人道理的時候了，然后，他就憑著他自己的想法在空閑的時候，找一些故事中的道理講給名氣，我并不在乎，后來在村子中的玩耍時，我與別人家的小孩子打架，而且不服，回到家后就把事情告訴了爺爺，他只是語重心長的說：“孩子，萬事要學會忍讓，我并沒有理解其真諦，只知道爺爺說得話總會是對的。后來，無論遇到什么事，我都學著用忍讓去處理，感覺，有一個事處理起來都是那么容易。至此，爺爺就在我的心目中樹立了形象，無論遇到什么不懂的地方，或者是生活中的困難，挫折，我都會去問爺爺怎么辦，久而久之，我就感覺爺爺好像是生活中一直敞開著的大門，里面有無數(shù)我的做人道理和知識等著我去拿，家有一卷，真是寶。

爺爺，是我成長中的一扇可以依賴的門，也是一扇向我敞開著的知識大門，讓我從出生的那刻起，就在不知不覺中感受到了那種付出與收獲的關系，一種伸出與拿出的關系，更是一面與另一面的關系。

我的人生，一個學習的過程，是在爺爺大扇大門的倚靠下成長著。那里有無數(shù)人生道理等著我去探索。

初一:jzps

第三篇：依賴議論文

作文：依賴

精彩片段

古希臘神話中有這樣一個故事：地神的兒子安泰和敵人格斗時，只有腳不離地，源源不斷地從母親那里汲取能量才能獲勝。而在這個秘密被敵人發(fā)現(xiàn)后，他就被騙到空中，因得不到能量而被扼死。這個故事清晰地告訴我們：擺脫依賴，方能成功。

海倫凱勒：19世紀美國盲聾女作家、教育家、慈善家、社會活動家。她以自強不息的頑強毅力，在安妮·莎莉文老師的幫助下，掌握了英、法、德等五國語言，完成了她的一系列著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機構，被美國《時代周刊》評為美國十大英雄偶像，榮獲“總統(tǒng)自由勛章”等獎項。主要著作有《假如給我三天光明》、《我的生活》、《我的老師》等。

擺脫依賴，是成功的基石。如果海倫凱勒在失明失聰后，僅僅依靠父母和別人的幫助生活，那么她能學會說話，成為美國歷史上最偉大的女性之一嗎？如果曾經(jīng)淪為乞丐的朱元璋這一生都依靠別人的救助和施舍度日，那么他能成為真正的“諸元璋”，明朝的開國皇帝嗎？如果安泰不是依靠母親的力量，而是跟母親刻苦學習本領，那么他也就不會落得一個被敵手扼死的命運了。一個人要想成功，必先自立自強，用自己的雙手去創(chuàng)造輝煌！

百度、搜狐的ceo（執(zhí)行總裁,首席執(zhí)行官），耐克、安踏的創(chuàng)始人，哪一個不是白手起家？他們之所以昂首挺胸，是因為他們在依靠自己，而那些所謂的“富二代”，雖然擁有一時的得意，但在殘酷激烈的競爭中，他們始終是要被淘汰的。依賴不是驕傲的資本，不可能持久，自己爭取得到的才會持久。

大仲馬：19世紀法國浪漫主義作家，世界文學名著《基督山伯爵》的作者。大仲馬自學成才，一生寫的各種著作達300卷之多，主要以小說和劇作著稱于世。法國大革命爆發(fā)后，亞歷山大·仲馬屢建奇功，當上共和政府將軍。大仲馬是第72位進入先賢祠的對法蘭西作出非凡貢獻的人，也是繼伏爾泰、盧梭、雨果、左拉和馬爾羅之后第六位進入先賢祠的法國作家。篇二：關于人們是否太依賴科技的英語議論文 people depend too much on technology is it true that people depend too much on technology? people’s opinions on this issue may vary from person to person.some people may think that people depend too much on technology while others hold the opposite opinion.personally, i agree with the opinion that people depend too much on technology for three reasons.firstly, with the rapid development of technology , we have widely applied technology to our daily life.obviously, it makes our life easier and more convenient.in other words, technology saves us much time and energy in many ways, such as clothing, food, transportation and so on.for instance, it takes us much less time to get our destinations.nevertheless, thinking of convenient transportation, we would rather take a bus than walk to somewhere within even ten minutes’ride.thirdly, as is known to us all, scientists are engaged in inventing new products to make our lives easier with the development of technology.from what have mentioned above, it is not difficult to draw a conclusion that people depend too much on technology.篇三：2014高考滿分作文-授之以漁擺脫依賴風景是心的所在 2014年高考滿分作文 2014年全國2卷高考優(yōu)秀作文范文：授之以漁擺脫依賴 人活世上，總有自己的追求?？傆凶约旱睦硐?，想做大事業(yè)，想登上頂峰。然而，人性的深處，總有那么一絲慵懶。明知守株待不來兔，卻總想天上掉餡餅。于是，長輩憐憫后輩奮斗不易者，總是千方百計給自己的后輩開辟前路，尋求捷徑，殊不知，捷徑盡頭，總有一頭猛虎，要你付出更大的代價。捷徑易走，人生難求，滾滾紅塵之間。許多人擺脫了對上輩的依賴，不懈地摸爬打滾，努力接近人生的巔峰。他們花費了更多的時間和汗水，卻閱盡了世間滄桑，收獲了寶貴的經(jīng)驗。他們走過了崎嶇艱險的人生之路，卻覽遍了大好河山，鳥語花香。一路的美好，皆盡收眼底。古語云，授人以魚，不如授人以漁。意在告誡為師者。引導學生前行時，要點到即止，指示一條明路，卻要學生獨自前行和摸索。最后得到屬于自己的成果。為師者如此，為人父母者又何嘗不是此道？母鷹總是毫不留情地將小鷹拋出巢外，老虎在年幼時便要慘遭父母遺棄。引到適宜處即放手。這是大愛，是情至深處似無情的大智慧。

倘若為人父母者毫無原則的溺愛，為子女親手鋪平開道。規(guī)劃人生，子女一直活在父母的庇佑之下。又怎能一展翅膀，搏擊社會的風風雨雨，領略世道的苦辣酸甜？倘若為師者一路帶領學生前行，幫助學生解決他們所遇到的每一個困難，學生又怎能獨立思考。獨立去解決困難，并從中找到自己的創(chuàng)新之路？ 更甚者，就如那古代故事所說的飯來張口的兒子，母親出遠門前做一張餅掛在兒子的脖子上，兒子不會做飯，甚至不會用手舉起餅來吃，只會啃到嘴邊的食物，最后落得了個凄慘死去的下場?；钤诟改副佑酉碌淖优热粲幸惶?，父母離去，無非就是坐吃山空，敗光家業(yè)，落了個窮困潦倒干干凈凈。這并非聳人聽聞，而確確實實是許多富二代的最終結局。一直走在老師的老路上的學生，最終不過是師長的一個復制品。沒有自己的成就，那就只能活在老師的陰影下碌碌無為了。捷徑易走，而代價如此慘重，不如自己動手，求一場豐衣足食的人生。與其將后輩護在身后，親歷親為地為他們開辟前路，不如放手，遠觀他們披荊斬棘，并在山窮水盡時給予明示。與其守著父母的豐厚家產(chǎn)，不如自己另立門戶。享受一場屬于自己的成功。比爾蓋茨早早就散了自己的萬貫家財，而兒女們無一垂涎這唾手可得的財富。都已經(jīng)尋到了自己的路途。找到了自己的事業(yè)，前輩不留財富，因為授之以漁。他們不接受前輩的饋贈。因為這是屬于他們的人生

授之以漁，為后輩指示一條明路。放手任其經(jīng)受風雨的洗禮。擺脫依賴。獨自行走。讓一路的經(jīng)驗累積成看破紅塵的睿智。一路艱辛鑄就了風雨不驚的平穩(wěn)。最后，站在路的盡頭，即使沒有轟轟烈烈。也能笑對命運。不留遺憾。2014年湖南高考語文優(yōu)秀作文賞析：風景是心的所在 東山魁夷曾說過：“風景是人的心中所愿。”

心駐扎之地，風景長存。心駐于淡泊之中，便是傾盆大雨也成絕美景致。好比蘇東坡途中遇雨，常人只有狼狽二字，他卻竹杖芒鞋，瀟灑寫下“莫聽穿 林打葉聲，何妨吟嘯且徐行”。心駐于奉獻之中，便是窮鄉(xiāng)僻壤也會變成山青水秀之地。正如“最美鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部”的某鄉(xiāng)黨委書記，在一個偏僻的地方，八年的堅持，終將荒山換青峰。

蘇軾評陶潛：“欲仕則仕，不以求之為嫌；欲隱則隱，不以去之為高。”而陶潛棄官而去，心中掛念的又豈是日暮歸家時分那一縷炊煙？他于紛繁官場中并未深陷，也未曾片刻迷失自己，因為他知道有一顆超脫淡然之心，處處皆是風景。正因為風景是人心的棲居之所，所以純凈的心靈需要安放在純凈的環(huán)境中涵養(yǎng)。陶潛不愿心被混濁的官場束縛，不愿被阿諛奉承蒙蔽視聽，從而喪失了那一片絕美的風景，才毅然離去。他掛念的不僅是家，更因心底那一片凈土渴望回歸。最終，他的心居于田園，給世人一幅采菊東籬、把酒高歌的隱士圖。

如果形體被束縛，但是心卻是自由的，最終形與神都可能獲得自由。被誘騙為黑奴的所羅門生活如地獄般悲慘，但他的心卻是自由的，他的心駐扎在北方，“我想要的不是生存，我想要生活！”因著心，因著不放棄，所羅門才能堅強地熬過十二年奴隸生涯，最終重獲自由。心存自由的天堂，處處即是天堂。

心存于瑣碎之中，那么風景便是一地雞毛，眼底與遠方都堆滿瑣碎不堪的欲念。心活于愛心之中，那么風景便是面對災難時的同舟共濟，而不是冷漠的匆匆而過的人流。

“你快樂而是不快樂，與你擁有什么、你是誰、你在哪以及你在做什么都沒有直接的關系，它只與你在想什么有關。”卡耐基曾如是說。的確，風景與所處之地無關，只與心息息相關。

風景是心的棲居之所，心懷遼闊，風景自然開闊。帶著一顆無畏的心，伴著一路風景，你將一步步抵達浩瀚的人生之海。篇四：高二作文：告別依賴

高二作文：告別依賴

高二作文：告別依賴

每一個孩子在家中都是過著衣來伸手，飯來張口的日子。

我當然也不例外。記得有一回我放學回家，在路上我高興地對同學說：今天我家做餃子吃，我可以大飽口福一頓了！

就這樣我高興的回到了家，到家后我看見爸爸媽媽還沒有回來，家中又沒有電話。于是我就坐在大廳里邊看電視，邊等待著爸爸媽媽回來給我做餃子?？墒鞘昼娺^去了，二十分鐘過去了，爸爸媽媽還是沒回來。我心里非常著急，因為再過十分鐘我就要去學校了，怎么辦呢？盼望著，盼望著，爸爸媽媽還是沒有回來，于是我只好帶著失望的表情去了學校。

來到學校后，那個同學跑過來問我：怎么樣，你媽媽做的餃子好吃嗎？你媽媽聽著她的話，使我心里越來越氣，于是我打斷了她的問話說：別再說下去了，不要說餃子，我連一粒米也沒有嘗到，肚子現(xiàn)在都還在空著。朋友聽了我說的話笑著說：我說你一來學校怎么不高興呢！原來是沒有吃餃子?。∧悄銥槭裁床怀燥埬?？我說：爸爸媽媽都沒有回來，我吃什么呢？朋友說：那你不知道自己煮飯吃嗎？

我聽了她的話，心里非常羞愧地回答說：我不想動手煮。朋友聽了臉色頓時變得嚴肅起來說：你已經(jīng)不小了，做什么事都要自己做，不要依賴別人，等你長大了，你媽媽爸爸老了，還要你照顧他們，那你怎么辦？要知道生活是自己創(chuàng)造的，如果你從小就不會去創(chuàng)造生活，你長大后該怎么辦？

聽了朋友的話后，我心里突然間覺得朋友很偉大。當放學回到家后，我立刻放下書包自己去做飯菜等待爸爸媽媽回來吃，爸爸媽媽回來后說：今天你怎么這么能干？我笑著回答說：不，我今后也一樣會很能干，因為我懂得生活是自己創(chuàng)造的，我從今以后再也不依賴你們了，我要告別依賴，創(chuàng)造生活！篇五：作文議論文：獨立使人成長

某自然保護區(qū)出臺的嚴禁給野生動物喂食的規(guī)定看似不近人情，實則用心良苦。我想，此舉旨在防止動物對“嗟來之食”過度依賴，意在培養(yǎng)動物獨立覓食的能力。其實，在自然界，無論是被老鷹摔下懸崖才得以學會飛翔的雛鷹，還是只有掙扎后破繭而出才能夠擁有美麗翅膀的蝴蝶，動物們無不都是在獨立面對并解決困境后才得以成長從而更加強大。但反觀人類社會，太多的孩子在親人無微不至的“周到服務”下散失了獨立生活的能力；太多的學生在老師“填鴨式”的教學中散失了獨立思考的渴望。泰戈爾說：“我把花熱烈地放在我的心上，結果花謝了。”老師與家長對孩子的愛毋庸置疑，但正是這種過度的關愛將原本應在廣闊天地中接受風雨洗禮的“花兒們”束縛在了溫室。而一旦他們所依賴倚仗的條件不再存在，那些喪失獨立能力的“祖國花朵”又該如何面對烈日驕陽，冰雪冷霜？恐怕，他們難逃凋謝的命運。

當你享受著親人朋友的庇護不愿獨立時，請不要忘了，世界是一片海，命運是風，所有的相遇與離別，不過是瞬間的波濤。那個供我們安逸的小舟總有一天會分崩離析，而我們最終只有也只能靠自己與命運的風浪搏擊。正如海子所說：“我們最終都要遠行，最終都要跟稚嫩的自己告別，也許路途有點艱辛，有點孤獨，但熬過了痛苦，我們才能得以成長?！北M管那段拒絕依賴，通往獨立的旅途并不平坦，但唯有經(jīng)歷過我們才能收獲成長，而這一路上的磅礴與宏偉，也定會滲入我們的骨髓，讓我們自此擁有在天地間傲然挺立的根基。用獨立擁抱成長，我們需要如沈尹默所說的“同一株頂高的樹并排立著，高考滿分作文卻并沒有靠著的”魄力，亦需要“天行健，君子以自強不息”的追求，需要如羅蒙諾索夫一般14歲就一人步行幾千俄里求學的執(zhí)著，亦需要像平凡女孩孟佩杰一樣十幾年如一日照顧癱瘓養(yǎng)母的責任與擔當。讓我們勇敢地邁出獨立的步伐，在艱難困苦中體味生命在砥礪自我中收獲成長。滄溟先生在詩中寫道：“你如不勇敢，誰替你堅強/你若不潛心，誰替你思想/你若不投入，誰替你幸福/你若不振翅，誰替你飛翔?！豹毩⑹谷顺砷L，獨立讓人堅強，讓我們做自己的光芒，在這浩渺的天地間倔強發(fā)光。

第四篇：作文：依賴

作文：依賴 精彩片段

古希臘神話中有這樣一個故事：地神的兒子安泰和敵人格斗時，只有腳不離地，源源不斷地從母親那里汲取能量才能獲勝。而在這個秘密被敵人發(fā)現(xiàn)后，他就被騙到空中，因得不到能量而被扼死。這個故事清晰地告訴我們：擺脫依賴，方能成功。

海倫凱勒：19世紀美國盲聾女作家、教育家、慈善家、社會活動家。她以自強不息的頑強毅力，在安妮·莎莉文老師的幫助下，掌握了英、法、德等五國語言，完成了她的一系列著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機構，被美國《時代周刊》評為美國十大英雄偶像，榮獲“總統(tǒng)自由勛章”等獎項。主要著作有《假如給我三天光明》、《我的生活》、《我的老師》等。

擺脫依賴，是成功的基石。如果海倫凱勒在失明失聰后，僅僅依靠父母和別人的幫助生活，那么她能學會說話，成為美國歷史上最偉大的女性之一嗎？如果曾經(jīng)淪為乞丐的朱元璋這一生都依靠別人的救助和施舍度日，那么他能成為真正的“諸元璋”，明朝的開國皇帝嗎？如果安泰不是依靠母親的力量，而是跟母親刻苦學習本領，那么他也就不會落得一個被敵手扼死的命運了。一個人要想成功，必先自立自強，用自己的雙手去創(chuàng)造輝煌！

百度、搜狐的CEO（執(zhí)行總裁,首席執(zhí)行官），耐克、安踏的創(chuàng)始人，哪一個不是白手起家？他們之所以昂首挺胸，是因為他們在依靠自己，而那些所謂的“富二代”，雖然擁有一時的得意，但在殘酷激烈的競爭中，他們始終是要被淘汰的。依賴不是驕傲的資本，不可能持久，自己爭取得到的才會持久。

大仲馬：19世紀法國浪漫主義作家，世界文學名著《基督山伯爵》的作者。大仲馬自學成才，一生寫的各種著作達300卷之多，主要以小說和劇作著稱于世。法國大革命爆發(fā)后，亞歷山大·仲馬屢建奇功，當上共和政府將軍。大仲馬是第72位進入先賢祠的對法蘭西作出非凡貢獻的人，也是繼伏爾泰、盧梭、雨果、左拉和馬爾羅之后第六位進入先賢祠的法國作家。

小仲馬：法國劇作家、小說家，世界文學名著《茶花女》的作者，其父大仲馬也是法國著名文學家，是《基督山伯爵》的作者。1824年小仲馬生于法國巴黎，其母是一位女裁縫，大仲馬成名后，混跡于上流社會，完全拋棄他們母子，直到小仲馬七歲才相認。1847年小仲馬的母親病逝于巴黎，小仲馬悲痛萬分，將這段故事寫成小說《茶花女》，從此一舉成名。

當大仲馬聞名世界時，他的兒子小仲馬卻屢次投稿被退。這時的小仲馬如果接受父親的幫助，一時之間或許會順利很多。但這樣依賴父親結果只會使小仲馬永遠被父親的光輝所籠罩。于是他拒絕了，寫了再退，退了再寫，在他的不懈努力下，終于一鳴驚人，寫成了不朽的世界名著——《茶花女》。他的成就甚至超越了父親，從而贏得了世界的肯定。同學們，松開拉著父母的手吧！依靠自己，方能成功！

依靠，是停泊船的彼岸；依靠，是貨物運轉的港灣；依靠，是暴風雨來臨時的屋檐。依靠可以給人帶來溫暖，帶來安慰。人遭遇悲歡離合，總望有人在身旁聆聽。依靠是必要的，但不要一味依靠，不能把依靠當作依賴。

劉禪(shàn）：小名阿斗，劉備之子，據(jù)傳劉禪之母甘夫人因夜夢仰吞北斗而懷孕，所以劉禪的小名叫做“阿斗”。后人常用“阿斗”或“扶不起的阿斗”一詞形容庸碌無能的人。劉禪在劉備去世后繼位成為漢朝皇帝。劉禪初為皇帝時，對諸葛亮非常信任，軍國大事全權委任于諸葛亮。劉禪從公元223年登基，至公元263年降魏下臺，稱帝在位共41年，是在三國時期所有國君中在位時間最長的一位。在那種群雄割據(jù)、兵連禍結的戰(zhàn)亂年頭，劉禪安穩(wěn)地做皇帝歸因于諸葛亮的輔佐。公元234年，諸葛亮死后，劉禪又做了29年的皇帝，蜀漢開始衰敗，公元263年蜀漢被曹魏所滅，劉禪投降曹魏，被封為安樂公。

過度依賴，也許會成為你的致命傷。人們總認為站在前人的肩膀上坐享其成是理所當然的。劉禪即是一個很好的范例。無心向?qū)W，反應愚鈍，不可教導，成為了人們對劉禪的嘆息，后人把他稱作“阿斗”，大概就是如此吧。要不然，哪會落得敗壞劉備之千秋大業(yè)？他們的不思故業(yè)，源于他們對于先輩過于依賴，最終不成大器，敗壞家業(yè)。依賴過度難道不是他們的致命傷嗎？

葉子飛得再高也會落下來，因為它靠的是風的力量。這告訴我們：想取得成功，必須依靠自身的力量。正如小仲馬所說：“要是靠我的父親大仲馬而成名，我寧愿默默無聞?！?/p>

在事業(yè)上取得成就，必須依靠自己，拒絕依賴。蘇軾在經(jīng)歷了“馮唐易老，李廣難封”的困境后，終于明白要依靠自己，不能空等他人的賞識，于是他“會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼”！李白曾“舉杯邀明月，對影成三人”，失意后，他依靠自己，“且放白鹿青崖間，須行即騎訪名山”。

小鳥選擇了天空，它依靠風直上云霄；船兒選擇了大海，它依靠浪駛向遠方；小草選擇了大地，它依靠大地茁壯成長。但你如果選擇了天空，你還應該盡情地張開翅膀，努力飛翔；你如果選擇了大海，你還應該奮力揮槳，勇往直前；你如果選擇了大地，你還應該腳踏實地，一步一個腳印。依靠是力量帶領我們向前沖；前方有困境，更需你自強！

蒲公英的種子毅然地脫離了母親，像箭一般射向藍藍的天空，在廣闊的世界里尋找生命的價值。告別依靠，我們選擇自強。雖然脫離了母親的懷抱，但困難磨礪我們的心志；風雨洗刷我們的思想；坎坷鍛煉我們的毅力。沒有春天的播種，秋天能收獲嗎？當你告別依靠，一步一步在人生崎嶇的路上獨行，終有一天，你會發(fā)現(xiàn)別有洞天。

第五篇：手機依賴調(diào)查報告

手機依賴調(diào)查報告

手機依賴調(diào)查報告1

近日，溫州一女子邊走路，邊低頭玩手機，不慎掉入河中溺亡；鄭州公交車上一男乘客因長時間低頭玩手機，患上短暫缺血昏厥癥，昏倒在地…科技予人方便，但不可過度依賴。走路一定不能玩手機、盡量不要睡前玩手機…與手機好好相處。

如何才能擺脫手機依賴癥?

“世界上最遙遠的距離是，我在你身邊，你卻在玩手機?！边@句網(wǎng)友們的調(diào)侃之言正是“手機族”的真實寫照。自從手機有了“智能”的稱號，就搖身一變成了人們的“貼身秘書”。當人們越來越依賴手機，它帶來的負面影響也隨之而來———健康不在、親情疏遠、隱私泄露……

正因如此，近年來全球多個國家不同領域的研究者發(fā)起了對“手機罪狀”的聲討，呼吁人們放下手機。近日，美國《赫芬頓郵報》的一篇文章為這些呼吁找到了更充分的理由。

我們?yōu)槭裁匆蕾嚿狭耸謾C?

亞洲積極心理研究院首席研究員汪冰分析稱，從心理學的角度來看，手機依賴的本質(zhì)是對信息的依賴，通過看手機提高提高安全感。

中國科學院心理研究所副研究員祝卓宏還指出，大多數(shù)手機依賴者是由于形成了習慣化的行為，掏手機是一種下意識的行為。

有的人是因工作所限，需要隨時接電話，否則就有被職場“邊緣化”的危險。不管是有意還是無心，如果你正在被手機束縛，不妨找?guī)讉€理由放下它。

遠離手機，你將獲得這些

①讓自己睡個好覺。睡覺前看手機會擾亂正常作息。有研究顯示，白天頻繁看手機、發(fā)短信的人睡眠質(zhì)量越差。

②有個好身體。手機是“健康的定時炸彈”，除了對腰椎、視力等有害，澳大利亞癌癥兼神經(jīng)外科專家?guī)炖{研究發(fā)現(xiàn)，手機與腦瘤等嚴重健康狀況有關。雖然這一結論還未得到充分證實，但研究肯定了手機對健康的危害。

③遠離疼痛困擾。人們在玩手機時忽略了身體的疲勞感，事實上，長時間低頭會導致脊椎壓迫，頸脖、頭部和肩膀疼痛。英國一家知名醫(yī)療保健供應商調(diào)查發(fā)現(xiàn)，84%的18~24歲的年輕人在過去1年里，因為玩手機而遭受過頸脖和背部疼痛。

④讓出行更安全。英國的一項研究發(fā)現(xiàn)：1/3的人走路時會發(fā)短信、聽音樂、打電話，他們忽略紅綠燈的幾率比不發(fā)信息的人高4倍;八成人開車會打電話或發(fā)短信，這一行為導致事故發(fā)生的風險高出4倍。

⑤讓工作和學習更專注。美國密歇根大學一項研究分析表明，工作中僅僅發(fā)一條短信，都會使失誤的次數(shù)增加。對于學生來說更是如此，研究發(fā)現(xiàn)，手機會讓人持續(xù)處在多任務狀態(tài)中，長此以往會出現(xiàn)注意力障礙等問題，影響孩子的創(chuàng)造力和學習能力。

⑥感受親情。我們慢慢淡忘了從前的歡聚時光、游戲互動、聊天暢想，人際交流變成了“人機交流”，冷落了父母、孩子和愛人，自己也顯得更孤獨。因此，別讓手機成為“第三者”，跟家人在一起的時候最好放下手機。

逃離“手機依賴癥”

不少人已經(jīng)意識到手機對人類健康和情感掠奪問題的嚴重性，想出不少方法來應對。洛杉磯一家餐廳可以為顧客代管手機，買單時將給予9.5折的優(yōu)惠;網(wǎng)友發(fā)起了“手機疊疊樂”活動，呼吁大家聚會時，所有人都交出手機，誰先碰手機誰就要被罰款;有的大學設立“課堂手機休息室”，號召學生上課前將手機上交。這些行為都是為了提醒大家玩手機應有所節(jié)制。

如果吃飯、上廁所都強迫性地看手機，手機不在身邊就坐臥不安，注意力不集中，生活、情緒、社會功能受到影響，就需要調(diào)整了，可以從以下幾方面來改變：

①睡前聽音樂。對于那些晚上必須玩夠手機才能睡覺的人，不妨聽聽舒緩的音樂，或者看一會兒書，通過這種轉移注意力的方式，慢慢戒掉壞習慣。

②多交談。每天留出一定時間和家人交流，規(guī)定自己在交談的時間內(nèi)，除了接必要的電話，不可以玩手機。

③帶孩子出去玩。對于愛玩手機的孩子，家長應多抽時間培養(yǎng)孩子們的興趣愛好，帶孩子多參加戶外活動。

④試著不帶充電器。為了保證電量，這個做法可以逼自己減少使用手機的時間。

⑤逐漸減少玩手機次數(shù)。給自己制訂一個計劃，從減少次數(shù)開始。很多時候，人們玩手機是種習慣性行為，如果心理上能夠明白沉迷玩手機有害，并去克制，就能收到一定效果。

手機依賴調(diào)查報告2

（一）導言：

調(diào)查目的：分析在校大學生對手機的依賴性程度及引導大學生對手機的使用有個正確態(tài)度。

調(diào)查意義：隨著時代的發(fā)展，社會的進步，手機已經(jīng)成為人們?nèi)粘＝煌斜夭豢缮俚耐ㄓ嵐ぞ?。手機功能的不斷完善使得年輕一代對手機的依賴程度逐年攀升，為什么大學校園中會掀起‘‘手機熱”。大學生作為知識水平和能力素養(yǎng)都比較高的群體，為什么依然會出現(xiàn)“手機依賴癥”這一社會逐漸熱趨化的病癥呢？同時，手機對他們的生活又產(chǎn)生了什么樣的影響呢？通過調(diào)查研究，意在指出大學生在手機使用上存在的問題，了解手機依賴癥的發(fā)生現(xiàn)狀及其不良影響，為今后開展相應的研究提供科學依據(jù)，從而更好的了解手機在大學校園中引發(fā)的各種問題的原因，達到引導大學生正確使用手機，養(yǎng)成良好生活習慣，樹立積極進取的精神面貌的目的。

調(diào)查對象：華南農(nóng)業(yè)大學、華南理工大學、華南師范大學、廣東工業(yè)大學等在校大學生

調(diào)查內(nèi)容：是什么導致大學生會出現(xiàn)手機依賴性；手機依賴性的影響；如何減少對手機的依賴性。調(diào)查人員：XXX

（二）問卷調(diào)查方法

1.文獻回顧

手機改變著你我的生活，在潛移默化中我們是否能意識到手機的問題？因此我們小組給大家介紹不同時期關于手機各個方面的相關文獻資料和相關報告。

1937年4月3日，自世界第一部手機誕生以來，于1987年手機在中國大陸出現(xiàn)，由原先的“大哥大”到現(xiàn)在性能多樣，樣式各異，手機不再是身份和社會地位象征的稀有物，而成為普通百姓的平常物。隨著手機的普及，關于手機的研究也逐漸興起。

為了能吸引消費者，國內(nèi)外研究者更多關注于手機的設計、使用和消費者購買手機指導等方面。在20世紀90年代中期以前人們更多的將關注集中在手機這個物體本身表層上，忽略了手機的使用者、使用手機的影響等方面。

90年代中后期至世紀之交，隨著手機的普及，手機的使用率逐漸提高，人們開始關注手機使用對使用者生理的影響。同時期相關的研究詳細的分析了手機硬件對人體的傷害，如輻射、燃燒、爆炸等。但是，這些研究忽略了長時間使用手機所引起的非手機硬件上的傷害。如長時間發(fā)短信造成手指肌肉損傷等。同時研究也局限在物理影響方面，忽視了心理、社會等方面的影響。

新世紀至今，手機的研究也發(fā)展到了從經(jīng)濟學角度、哲學角度、傳播學角度、生理角度等層面上。

2.研究假設

我校大學生對手機有一定程度上的依賴性?；疽罁?jù)：作為大學生的我們，在日常生活中發(fā)現(xiàn)身邊的同學們手機使用頻率非常高；其次是大量的調(diào)查結果顯示出大學生對手機具有依賴性。 3.研究方法

首先我們小組自主設計問卷，一部分印發(fā)400分問卷給各院各級同學，另一部分將其上傳至問卷調(diào)查網(wǎng)站，并將鏈接(/jp/1910654.aspx)廣泛發(fā)送給同學，收集數(shù)據(jù)，并進行深入分析。 4.樣本及抽樣

以我校以及附近大學擁有手機的同學作為對象，然后進行隨機發(fā)放問卷，最后對其進行數(shù)據(jù)資料經(jīng)微機處理分析以及網(wǎng)上數(shù)據(jù)統(tǒng)計得出調(diào)查結果。

（三）調(diào)查與分析

1．關于“手機依賴癥”

“手機依賴癥”可以說是一種對手機產(chǎn)生病理性依賴的綜合癥，由于某種原因過渡用手機而導致手機使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應。

標準主要表現(xiàn)三個方面：一是對手機的濫用，不該用的時候也頻繁使用； 二是手機過多使用影響生活、工作和學習；三是手機不在身邊時，經(jīng)?？词謾C，看是否有短信電話等，會感覺到焦慮，緊張，必須要找到自己的手機。

雖然目前，國內(nèi)外尚無手機使用時長的科學標準，但一般認為，過度頻繁地使用手機，如每天發(fā)短信或打電話10次或娛樂超過5小時以上即是使用時間過長。

2.調(diào)查研究數(shù)據(jù)分析

本次調(diào)查共發(fā)放問卷400份，回收355張，回收率89%。從問卷情況上看，我們可以看出大學生對手機的依賴性較重。

如問卷第8題，如果離開手機，15.2%的人只能忍受半天以內(nèi)，36%選了一天，過半的人對手機嚴重依賴，如果忘記了拿手機，17.1%的人感到焦慮不安，46.4%的人感到不適應，心理上這已經(jīng)影響到他們的心情，從而可能影響到他們的行為，手機成了他們生活中必不可少的一部分。他們?nèi)缤b控自我的線，一旦離開了就魂不守舍。（詳見下圖分析）

第八題

0.35

0.30

0.25

0.20

0.15

0.10

0.05

0.00

(第8題)

針對依賴性，我們又設計了第14題，有70.1%的人在發(fā)信息的時候侃侃而談，而面對面的時候卻無話可說，有些大學生性格內(nèi)向，有手機他們會感到更踏實，從而與人交往的情況也更少了，造成他們與人交往的缺陷，手機的依賴性對他們來說是一種傷害。手機作為一種新媒介，一定程度上代替了人直接溝通，甚至助長了孤獨感。

十四題

A61%

（第14題）

對于手機在充電的時候（第7題），57.5%的人偶爾玩手機，34%的人經(jīng)常玩，而且，在上課的時候，70.7%的人偶爾玩手機，18.3%的人經(jīng)常玩。對于以上的情況，手機成了他們娛樂消遣的重要方式，手機過多地影響生活、工作和學習，從一定程度上，占據(jù)了他們的部分生活空間，讓原本忙碌的大學生更懶于或擠不出時間來升級自己其他方面的技能，更有甚者是沉迷于虛擬的網(wǎng)上世界，與現(xiàn)實生活脫節(jié)。

第七題

A

（第7題）

現(xiàn)代社會大學生學習、生活壓力巨大，人際交往日益頻繁，信息更新流通速度快，這些原因使得手機成為大多數(shù)人學習和生活的重心，而不僅僅單純的便攜式通訊工具了。在本次對手機的認識的調(diào)查中（第2題），44.2%的大學生認為手機是必不可少的信息傳播媒介，38.5%的則把手機界定為具有通訊功能的娛樂設備，認為手機是便攜式的通訊工具的僅占22%?？梢?，手機已經(jīng)慢慢地深入到我們大學生的生活中了，把手機當作娛樂消遣已經(jīng)成為生活的一部分了，同時也因此助長了大學生對手機的依賴性。

第二題

AC

37%

（第2題）

“手機依賴性”導致了大學生消費觀出現(xiàn)了偏差。在本次平均每月手機花費調(diào)查中（第10題），30-50元的占53%，而50-100元的占到了20%，100元以上的則有6%，這個花費顯然是巨大的。因為眾所周知，每所高校都有自己的校園集群網(wǎng)，大學生平時所需處理的社團工作、學生工作可以通過撥打短號而不產(chǎn)生話費的?，F(xiàn)今中國大學生的經(jīng)濟來源主要是父母的資助，自己兼職掙錢的不多，

這使我們每月可支配的錢是固定的，而這筆錢主要是用來支付飲食和生活用品開銷的。消費能力有限，如果每個月一部分的生活費養(yǎng)手機，那必將會對學生本人還有家庭造成經(jīng)濟上的壓力。

第十題

D

B52%

（第10題）

（四）討論與小結

1.大學生出現(xiàn)手機依賴的原因 主觀原因：

一是大學生從眾心理和盲目攀比的錯誤價值取向造成大學生過分追求時尚和名牌。隨著經(jīng)濟科技的飛速發(fā)展，人們的消費不僅僅是滿足于消費品的使用價值，手機更是成為一種彰顯品味個性的工具。根據(jù)心理學原理，人的某種需求未得到滿足，則就會產(chǎn)生滿足這種需要的動機，認為手機作為一種時尚型、炫耀型消費品的錯誤價值觀念就易造成大學生對手機的沉迷。

二是自制能力差，自我管理能力低。通過我們對周圍同學調(diào)查發(fā)現(xiàn)對手機依程度與自制能力反相關。大學與其他學習階段有相當大的區(qū)別。大學期間課余時間比較多，學生的自由度比較大。學校對手機的監(jiān)管放松，所以有些學生因為無聊，把大量的時間花在手機玩樂上。 以上都是內(nèi)因，外因也有兩點：

第一是對外的誘惑。不僅包括大學中玩手機的氛圍的影響，手機本身功能不斷完善更加豐富。大學里課程少，很多人跟風隨之注意力轉移到了手機上來。電子技術的先進性。大量智能電子產(chǎn)品涌入市場。大學生易于接受新事物是其消費主體。手機娛樂功能的拓展是對大學生的極大誘惑。

第二是當今大學生就業(yè)、學習、人際壓力過大。大學生是處在校園和社會的一個特殊群體?！跋佔濉薄ⅰ拔伨印边@些都成為大學生面臨學習就業(yè)壓力的難題。生活壓力巨大，人際交往頻繁，信息更新流通速度更快，這使得手機成為必不可少的重心。把人際間的溝通通過手機來完成，手在某種程度上代替的人際直接溝通?；蛘咭?qū)W習過于壓抑，需要通過游戲聊天來排遣。

手機依賴調(diào)查報告3

內(nèi)容摘要：隨著社會的發(fā)展、科技的進步、生活水平的大大提高。走進大學的校園隨處可見拿著手機聽歌聊天的同學們。目前大學生擁有手機的數(shù)目迅猛增加。

本文以在校的大學生為對象，在大學生群體中一調(diào)查問卷的方式，調(diào)查了當前大學生對手機的依賴程度?；谝郧皩W者的研究———大學生已經(jīng)患上了 “手機依賴癥” 的觀點，本文通過自制調(diào)查問卷，對大學生們使用手機的目的，時長，以及使用心理進行調(diào)查，分析其成因以及對學生自身和學校方面提出一些建議。使學生擁有健康的生理及心理素質(zhì)，更好為社會做出貢獻。

關鍵詞：大學生；手機依賴；對策建議

手機依賴癥：

基本概念 、手機依賴是指由于某種原因過度地濫用手機而導致手機使用者出現(xiàn)生理或心理上的不 適應的一種現(xiàn)象。有研究者認為界定手機成癮的標準體現(xiàn)在三個方面:一是對手機的濫用,不 該用的時候也頻繁使用;二是手機過多地影響生活、工作和學習;三是停機或手機不在身邊時, 身體會出現(xiàn)一系列的不適反應,包括生理和心理反應。也有專家強調(diào)“手機成癮者”嚴重時 會出現(xiàn)手腳發(fā)麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調(diào)等癥狀。 手機幻聽大致表現(xiàn)為擔心手機會響，每半小時看一次手機；手機無來電，卻能“聽”到手 機鈴聲；無論手機放在哪里，都覺得手機在響鈴或振動；手機來電時異常緊張，甚至心跳加速。

一、調(diào)查的原因及目的。

現(xiàn)在手機成為通訊的工具，集多種功能與一身。除了方便人們之間的聯(lián)系，并且獲取到大量的信息外，還可以通過游戲，音樂等娛樂豐富我們的生活。現(xiàn)在 的大學生們幾乎人手一臺手機，而且是多功能的手機，這對我們帶來很多的方便，可是這畢竟跟網(wǎng)絡一樣對我們來說是一把雙刃劍。針對現(xiàn)在的大學生使用手機非常頻繁，甚至手機不離手機的情況，做了一個調(diào)查，以便分析這種現(xiàn)象的成因并改善。

二、調(diào)查時間、地點、對象與方法。

（一）調(diào)查時間：20xx年7月----8月。

（二）地點：大學。

（三）對象：在校的大學生。

（四）方法：首先自主設計問卷，然后將其上傳至“問卷星”專業(yè)的問卷調(diào)查網(wǎng)站，并

將鏈接廣泛發(fā) “問卷星”專業(yè)的問卷調(diào)查網(wǎng)站 送給各位同學，收集數(shù)據(jù)，并進行深入分析。

內(nèi)容大概為同學們對手機使用的時間，原因，以及使用的心理進行了解。

三、調(diào)查內(nèi)容及分析。

（一）你的性別?

本次的調(diào)查報告以男女比例差不多為二分之一分配。

（二）使用手機的主要目的?

選項

小計

比例

方便聯(lián)系 工作需要 上網(wǎng) 玩游戲 其他

34 1 6 1 2

77.27% 2.27% 13.64% 2.27% 4.55%

現(xiàn)在大學生們使用手機的目的還是以方便聯(lián)系為主，但是以上網(wǎng)為目的的占到了13.64%，玩游戲的也有2.27%。一以這些數(shù)據(jù)看來手機對我們的負面影響還是存在的，它像網(wǎng)絡一樣是一把雙刃劍，看到它給我們帶來好處的同時也要注意危害。

根據(jù)數(shù)據(jù)體現(xiàn)大學生們使用手機都有一定歷史了,而且使用時間特長的比例也不少.所以很多人都是在上大學之前就擁有自己的手機的.使用手機的習慣不是一日就形成的.

（四）你覺得手機是否豐富你的課余生活?

(五)你的手機通常放在哪里?

(六)你無聊的時候會不會第一時間找手機?

(七)你一天玩手機的時長?

(八)長時間玩手機你會覺得?

選項

小計

比例

頭暈 無聊 興奮 其他

9 30 1 4

20.45% 68.18% 2.27% 9.09%

(九)你認為手機在你生活中扮演怎樣的角色?

在這幾個問題中可以分析得到：手機在同學們的心中地位是重要的，大多數(shù)認為它是必需品，并且豐富了我們的課余生活。雖然長時間玩手機會覺得無聊并且會

手機依賴調(diào)查報告4

一、前言

隨著經(jīng)濟社會的縱深發(fā)展，在眾傳媒影響力日益擴展的背景下，當代學生作為社會中一個比較特殊的消費群體，具有比較特殊的消費心理。他們既是當前消費主體之一，有著立的消費意識和消費特點，也是未來中國消費的主力和消費潮流的引導者，他們的消費觀念更為直接的受到名人/影視作品等的影響。學生針對奢侈品的消費特征通常被認為具有雙重性：一方面，他們在占用社會資源方面居于劣勢，經(jīng)濟能力尚未立，消費受到很的制約；另一方面，又有著旺盛的消費需求和相對超前的消費觀念。這兩方面的矛盾使得他們的消費行為存在不少問題。學生的奢侈品消費狀況、消費觀念與消費模式，對未來我國經(jīng)濟的發(fā)展，奢侈品消費文化的構建都會產(chǎn)生極其重要的影響。為真實了解當代學生奢侈品的消費水平、狀況，把握學生奢侈品消費的心理特征和行為導向，培養(yǎng)學生形成科學、理性、文明、責任的新消費理念，促使他們成為“新消費運動”的踐行者、推動者，具有積極的現(xiàn)實意義。

二、調(diào)查目的

學生消費問題正逐年為高校及國人所重視，作為收入很少的學生群體其購買力卻在逐年增加，奢靡攀比之風日益增長，其消費結構和消費能力是否合理發(fā)人深省，我既是以此為出發(fā)點，以問卷調(diào)查及采等形式確定“高校學生奢侈品消費情況調(diào)查與分析”為課題的社會實踐，其意義和目的在于通過對部分高校的實地調(diào)研及調(diào)查、研究、分析。

三、采概況及分析

為了對學生奢侈品消費情況有比較全面準確地了解，我們開展了研究。并對商丘工學院在校學生進行了奢侈品消費情況的問卷調(diào)查。本次調(diào)查共發(fā)放問卷45份，收回有效問卷45份，有效率為100%。其中男性學生占53%，女性學生占47%。

調(diào)查問題主要包括客觀選擇題，設計費的經(jīng)濟來源、月消費狀況、消費支出情況及其消費觀等多個方面。旨在讓同學們了解當代學生的消費、理財。本次調(diào)查雖然抽樣比例較小，但我們可以窺一斑而知全貌。

在關于在校學生月平均花銷狀況一欄的調(diào)查中，600元以下的有12人；6001000元的有13人；10001500元的有12人；1500元以上的有4人?？梢?，學生的消費差距增，兩極分化也比較分明，這在我國當前劇烈轉型的社會背景下有一定的必然性，但我們相信，隨著社會的發(fā)展和人民生活水平的進一步提高，這些問題必將在一定程度上得到改善。

在支配生活費方面，有7人認為自己很節(jié)儉；16人認為自己剛好；15人認為自己有些浪費；而4人認為自己嚴重超支。在購買奢侈品資金來源方面，有16人是自己掙錢購買；9人家長購買；8人有活動獎勵經(jīng)歷；12人屬于其他來源。據(jù)了解，在購買商品時，學生們首先考慮的因素是價格和質(zhì)量。這是因為中國的學生與國外的不同，經(jīng)濟來源主要是父母的資助，自己兼職掙錢的不多，這使我們每月可支配的錢侍定的，約在300800元之間，家境較好的一般也不超過1500元，而這筆錢主要是用來支付飲食和日常生活用品開銷的。由于消費能力有限，學生們在花錢時往往十分謹慎，力求“花得值”，我們會盡量搜索那些價廉物美的商品，但也有一部分同學追求時尚會購買一些奢侈品。無論是在校內(nèi)還是在校外，當今學生的各種社會活動都較以前增多，加上城市生活氛圍、開始談戀愛等諸多因素的影響，我們不會考慮那些盡管價廉但不美的商品，相，我們比較注重自己的形象，追求品位和檔次，雖然不一定買名牌，但質(zhì)量顯然是我們非常關注的內(nèi)容。

在購買類型方面，沖動型的占38%，理智型的占44%，盲目型的占18%，這說明學生并沒有完全清楚自己的消費結構和狀況，沒有這個習慣的制約，使學生的盈虧狀況不同，見到熱衷的東西，半數(shù)以上的人卻表現(xiàn)出較弱的自我控制性。當然畢竟是同齡人，消費中自然也表現(xiàn)出了不少相同點。

據(jù)調(diào)查，37.40%的同學在拿到一個時期的生活費時，不會做什么安排，隨意取用。占調(diào)查調(diào)查人數(shù)的多數(shù)學生無預期的計劃和目標。從未思考過錢應該怎么花、花多少，而且消費的隨意性很強，面對有獎銷售、打折等促銷手段容易沖動，不知不覺就把錢都花了。在調(diào)查中，只有24.39%的學生選擇先存一定數(shù)額的錢，剩下的當作此時期生活費，所以說學生儲蓄觀念并不強。

由調(diào)查不難看出，城鎮(zhèn)比鄉(xiāng)村的學生消費要高些，但這主要決定于城鄉(xiāng)傳統(tǒng)的家庭收入落差，由此可以看出制約其消費的是家庭經(jīng)濟狀況。另外，城市學生遇到自己想買的東西但沒錢會向家里要或找朋友借，而農(nóng)村學生則干脆不買或存錢自己來買。這是個值得深思的問題，對不同物品的選擇映了其不同的心理。在對消費的態(tài)度和顧慮方面，“農(nóng)村”學生的行為也體現(xiàn)了中國的老話“窮人的孩子早當家”，他們消費原則多是能省則省，10人一個月要進行一次奢侈品的消費；13人三個月會進行一次；9人一年進行一次；也有13人要經(jīng)過長久的計劃后才會做出是否要進行消費的決定。

四、調(diào)查結果

通過調(diào)查得知，現(xiàn)實消費來源31人為其他來源（包括家庭供給、獎學金、半工半讀等），而同學們理想的消費來源為兼職的只14人，這里面有幾個原因：1、兼職不容易找到。2、有些同學認為花父母的錢天經(jīng)地義，現(xiàn)在學生最主要的是學習，并不是出去做兼職，這一部分人忽略了一點：在學里做兼職不僅能賺錢補貼自己的生活費，還可以在社會上學習很多學校里學不到的東西，鍛煉了自己的社會實踐能力，何樂而不為呢？

我組也同時采取了談法的方式進行調(diào)查，對一同學進行隨機采。我們其采內(nèi)容包括月平均消費水平、經(jīng)濟來源、消費用途、消費習慣、奢侈品消費理念以及對自身奢侈品消費的看法等。通過調(diào)查得知，他們平均一月消費約在550元左右，這其中包括了日常生活用品、伙食費、零食費、電話費、交通以及上網(wǎng)的費用，其中三分之一人并沒有用于奢侈品的花銷。這是一種良好的消費心態(tài)，他們對消費奢侈品的看法是要堅持勤儉節(jié)約，該買的就買能省的就省，不買奢侈品，“科學消費”“綠色消費”。

五、學生奢侈品消費狀況原因與分析

其一，價格、質(zhì)量、潮流是吸引學生消費的主要因素

其二，社會建設范疇中缺少學生勤儉節(jié)約生活消費觀的內(nèi)容。

其三，學生深受社會影響其深、部分學生消費屬理性

（一）在校學生奢侈品消費結構的特性：

1）奢侈品消費結構的地區(qū)不平衡性

2）年級不同而導致奢侈品消費觀和消費結構的不同

3）性別不同導致奢侈品消費結構的差異

（二）學生奢侈品消費結構中存在的問題：

1）消費差巨拉，出現(xiàn)兩極分化

2）奢侈品消費結構不合理，存在攀比心理

3）人際交往奢侈品消費增多

4）奢侈品消費趨勢的不合理性（例如：“攀比心理作怪”）

六、問題分析及解決

針對學生奢侈品消費結構中存在的問題，我們應從以下四個方面進行改善和解決：社會方面、學校方面、家庭方面、個人方面。

（一）社會方面

相對于發(fā)達國家而言，我國學生的理財仍是一個非常薄弱的環(huán)節(jié)。學生作為立的個體，持幣的額度越來越，支配金錢的空間愈來愈寬泛。然而，對于學生而言，一方面他們絕部分人還不能擁有更多的金錢，另一方面他們的消費欲望則越來越。可這二者之間的矛盾以及理財觀念的淡薄，通常使他們對待金錢沒有一個正確的認識，對于科學理財更是知之甚少。

（二）學校方面

學校重視培養(yǎng)學生正確的消費意識和理財觀念社會：

（1）學?？稍O立專門的理財教育課堂，對學生的消費觀念和消費習慣進行輔導和培訓，讓他們早日樹立正確科學的理財觀念。

（2）對追求時髦和趕潮流的學生，應給予高度重視。

（3）對于僻的學生，學校要多關心，多提供勤工助學崗位，多關注生活狀況，學習狀況。給予助，不歧視，塑造和諧校園生活。

（三）家庭方面

家庭應變“無私奉獻”為“適度供給”，父母擴無私奉獻’’助長了有些學生奢侈浪費之風。過分溺愛，導致自理能力低下，過分依賴他人。做到勤儉持家。

（四）個人方面

強化學生自身的管理和監(jiān)控

（1）錢要花在刀刃上。

（2）學會記帳和編制預算。

（3）遵守一定的生活消費和理財原則。

（4）嚴禁杜絕攀比、追星、過分追求時尚與個性。

七、結束語

通過這次調(diào)查，我們基本掌握了當代學生奢侈品消費心理趨勢及現(xiàn)狀。學生的基本生活消費體上是現(xiàn)實的、合理的。但離散趨勢明顯，個體差異，這主要是生源來自全國各地，由于家庭情況的不同和消費習慣的差異造成的。在以寄生性消費為主的學生中，培養(yǎng)立的理財能力、科學的價值觀和信用概念應是當務之急。總之，我們希望所有學生都能靜下來想想自己的消費合理嗎，有多少用于購買奢侈品，這些奢侈品對我們有什么積極意義嗎？更希望社會各界都能從實處關心學生，用社會的力量引導學生健康合理的奢侈品消費，為我們未來棟梁的茁壯成長保駕護航。

手機依賴調(diào)查報告5

(一)導言：

調(diào)查目的：分析在校大學生對手機的依賴性程度及引導大學生對手機的使用有個正確態(tài)度。

調(diào)查意義：隨著時代的發(fā)展，社會的進步，手機已經(jīng)成為人們?nèi)粘＝煌斜夭豢缮俚耐ㄓ嵐ぞ?。手機功能的不斷完善使得年輕一代對手機的依賴程度逐年攀升，為什么大學校園中會掀起‘‘手機熱”。大學生作為知識水平和能力素養(yǎng)都比較高的群體，為什么依然會出現(xiàn)“手機依賴癥”這一社會逐漸熱趨化的病癥呢?同時，手機對他們的生活又產(chǎn)生了什么樣的影響呢?通過調(diào)查研究，意在指出大學生在手機使用上存在的問題，了解手機依賴癥的發(fā)生現(xiàn)狀及其不良影響，為今后開展相應的研究提供科學依據(jù)，從而更好的了解手機在大學校園中引發(fā)的各種問題的原因，達到引導大學生正確使用手機，養(yǎng)成良好生活習慣，樹立積極進取的精神面貌的目的。

調(diào)查對象：華南農(nóng)業(yè)大學、華南理工大學、華南師范大學、廣東工業(yè)大學等在校大學生

調(diào)查內(nèi)容：是什么導致大學生會出現(xiàn)手機依賴性;手機依賴性的影響;如何減少對手機的依賴性。

調(diào)查人員：xxx

(二)問卷調(diào)查方法

1.文獻回顧

手機改變著你我的生活，在潛移默化中我們是否能意識到手機的問題?因此我們小組給大家介紹不同時期關于手機各個方面的相關文獻資料和相關報告。

1937年4月3日，自世界第一部手機誕生以來，于1987年手機在中國大陸出現(xiàn)，由原先的“大哥大”到現(xiàn)在性能多樣，樣式各異，手機不再是身份和社會地位象征的稀有物，而成為普通百姓的平常物。隨著手機的普及，關于手機的研究也逐漸興起。

為了能吸引消費者，國內(nèi)外研究者更多關注于手機的設計、使用和消費者購買手機指導等方面。在20世紀90年代中期以前人們更多的將關注集中在手機這個物體本身表層上，忽略了手機的使用者、使用手機的影響等方面。

90年代中后期至世紀之交，隨著手機的普及，手機的使用率逐漸提高，人們開始關注手機使用對使用者生理的影響。同時期相關的研究詳細的分析了手機硬件對人體的傷害，如輻射、燃燒、爆炸等。但是，這些研究忽略了長時間使用手機所引起的非手機硬件上的傷害。如長時間發(fā)短信造成手指肌肉損傷等。同時研究也局限在物理影響方面，忽視了心理、社會等方面的影響。

新世紀至今，手機的研究也發(fā)展到了從經(jīng)濟學角度、哲學角度、傳播學角度、生理角度等層面上。

2.研究假設

我校大學生對手機有一定程度上的依賴性?；疽罁?jù)：作為大學生的我們，在日常生活中發(fā)現(xiàn)身邊的同學們手機使用頻率非常高;其次是大量的調(diào)查結果顯示出大學生對手機具有依賴性。

3.研究方法

首先我們小組自主設計問卷，一部分印發(fā)400分問卷給各院各級同學，另一部分將其上傳至問卷調(diào)查網(wǎng)站，收集數(shù)據(jù)，并進行深入分析。

4.樣本及抽樣

以我校以及附近大學擁有手機的同學作為對象，然后進行隨機發(fā)放問卷，最后對其進行數(shù)據(jù)資料經(jīng)微機處理分析以及網(wǎng)上數(shù)據(jù)統(tǒng)計得出調(diào)查結果。

(三)調(diào)查與分析

1.關于“手機依賴癥”

“手機依賴癥”可以說是一種對手機產(chǎn)生病理性依賴的綜合癥，由于某種原因過渡用手機而導致手機使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應。

標準主要表現(xiàn)三個方面：一是對手機的濫用，不該用的時候也頻繁使用;二是手機過多使用影響生活、工作和學習;三是手機不在身邊時，經(jīng)?？词謾C，看是否有短信電話等，會感覺到焦慮，緊張，必須要找到自己的手機。

雖然目前，國內(nèi)外尚無手機使用時長的科學標準，但一般認為，過度頻繁地使用手機，如每天發(fā)短信或打電話10次或娛樂超過5小時以上即是使用時間過長。

2.調(diào)查研究數(shù)據(jù)分析

本次調(diào)查共發(fā)放問卷400份，回收355張，回收率89%。從問卷情況上看，我們可以看出大學生對手機的依賴性較重。

如問卷第8題，如果離開手機，15.2%的人只能忍受半天以內(nèi)，36%選了一天，過半的人對手機嚴重依賴，如果忘記了拿手機，17.1%的人感到焦慮不安，46.4%的人感到不適應，心理上這已經(jīng)影響到他們的心情，從而可能影響到他們的行為，手機成了他們生活中必不可少的一部分。他們?nèi)缤b控自我的線，一旦離開了就魂不守舍。

(四)討論與小結

1.大學生出現(xiàn)手機依賴的原因主觀原因：

一是大學生從眾心理和盲目攀比的錯誤價值取向造成大學生過分追求時尚和名牌。隨著經(jīng)濟科技的飛速發(fā)展，人們的消費不僅僅是滿足于消費品的使用價值，手機更是成為一種彰顯品味個性的工具。根據(jù)心理學原理，人的某種需求未得到滿足，則就會產(chǎn)生滿足這種需要的動機，認為手機作為一種時尚型、炫耀型消費品的錯誤價值觀念就易造成大學生對手機的沉迷。

二是自制能力差，自我管理能力低。通過我們對周圍同學調(diào)查發(fā)現(xiàn)對手機依程度與自制能力反相關。大學與其他學習階段有相當大的區(qū)別。大學期間課余時間比較多，學生的自由度比較大。學校對手機的監(jiān)管放松，所以有些學生因為無聊，把大量的時間花在手機玩樂上。以上都是內(nèi)因，外因也有兩點：

第一是對外的誘惑。不僅包括大學中玩手機的氛圍的影響，手機本身功能不斷完善更加豐富。大學里課程少，很多人跟風隨之注意力轉移到了手機上來。電子技術的先進性。大量智能電子產(chǎn)品涌入市場。大學生易于接受新事物是其消費主體。手機娛樂功能的拓展是對大學生的極大誘惑。

第二是當今大學生就業(yè)、學習、人際壓力過大。大學生是處在校園和社會的一個特殊群體?！跋佔濉?、“蝸居”這些都成為大學生面臨學習就業(yè)壓力的難題。生活壓力巨大，人際交往頻繁，信息更新流通速度更快，這使得手機成為必不可少的重心。把人際間的溝通通過手機來完成，手在某種程度上代替的人際直接溝通?；蛘咭?qū)W習過于壓抑，需要通過游戲聊天來排遣。

2、手機的過度依賴造成的影響

“手機依賴”對成長中的大學生所造成的負面影響不可低估。

(1)大學生消費觀造成了偏差，盲目從眾，用手機在虛擬世界排遣無聊和空虛這些都值得我們深思。

(2)不利于大學生的生理健康?？茖W家研究表明，手機產(chǎn)生的輻射可使靠近手機的大腦部位消耗更多能量，更會對皮膚有刺激。手機輻射危害健康，在日常生活中一定要盡量少使用手機，減少手機輻射對身體的傷害。

(3)相比生理健康影響，手機對心理健康的影響更大。一些對手機依賴性嚴重的人總是把手機放在身上，如果沒帶就心煩意亂，無法做其他事情。當長時間手機鈴聲不響會感到不適，并下意識的看看是否有未接來電或短信。經(jīng)常擔心手機沒電，會出現(xiàn)幻聽。焦躁不安、抑郁、脾氣會變得暴躁長時間沒精神等。

3、解決對策

通過這次調(diào)查我們對手機的依賴性有了更深層次的認識。針對手機依性對大學生造成的消極影響建議：

大學生自身：

(1)樹立遠大理想和正確的價值觀。提高素質(zhì)和認知水平，充實社會生活努力實現(xiàn)人生價值。保持積極樂觀向上的態(tài)度為自己的理想奮斗。

(2)提高自我管理、自我控制能力。多參加積極的課外活動來不斷充實自己加強與人的直接交流，增強自信心。

學校及社會方面：

(1)加強“手機依賴危害”的宣傳教育。對其有相關依賴性的學生較強心理輔導工作。讓大學生的認知能力得到提高，克服對手機的依賴心理。

(2)營造良好校園氛圍，創(chuàng)建校園文化。高校有義務營造一個促進學生健康發(fā)展，積極向上的校園文化，組織各種趣味活動，以展現(xiàn)大學生團隊精神和創(chuàng)新精神。培養(yǎng)新時代大學生的精神面貌豐富其課余生活。

4.小結：

大學生是具有一定管理能力的群體，應該理性思考、積極調(diào)整不合理的生活習慣。樹立樂觀的生活態(tài)度，制定使用手機計劃，同時多與人溝通，學習和娛樂結合、拓寬視野，做到全面發(fā)展自己。在問卷的派發(fā)與回收、整理的過程中，同時也發(fā)現(xiàn)了一些有待改進的不足之處，下面是我們小組對這次調(diào)查的失誤總結與反饋。

1、題目不夠創(chuàng)新，不能夠很好的更深入剖析大學生對手機的依賴性;

2、題目的排序沒有做到循序漸進的效果，部分題目的選項中關于范圍的劃分較狹隘，容易導致以偏概全的結果出現(xiàn);

3、被調(diào)查者的年齡、及年級跨度沒有一個較明顯的區(qū)分，由于組內(nèi)人力資源、信息來源等有限，導致被調(diào)查者相對集中在大一這一個群體。

手機依賴調(diào)查報告6

調(diào)查時間：20xx年7月8日

調(diào)查地點：

調(diào)查對象：

調(diào)查課題：關于當代大學生手機使用情況的調(diào)查情況

前言：現(xiàn)在的青年學生，是“低頭族”的代表。那么，大學生對手機使用的狀況如何？手機對大學生產(chǎn)生了怎樣的消極影響？對此，我們以xx大學為例展開了調(diào)查。

調(diào)查結果與分析：

一、通過調(diào)查我們可以看出，xx校大學生僅有11%是大學以后有的手機，其中只有1%的學生沒有更換過手機，有72%的學生更換至少3部?？梢姡謾C已經(jīng)是大學生必需用品。

二、大學生的手機主要用于聯(lián)絡好友、瀏覽網(wǎng)頁，玩手機游戲和查資料等。其中只有7%的學生多用手機查資料，3%的學生僅用于玩游戲，絕大部分是用手機聊天，短信、微博、微信、qq等通訊功能?？梢?，少數(shù)學生仍沉迷在手機游戲中，其中有22%的同學安裝至少3個游戲以上，這對于他們的學習是會帶來影響的。

三、有近66%的學生每天使用在3個小時以上。有32%的學生習慣于使用手機?？梢姴糠滞瑢W已經(jīng)對手機有了依賴性。

四、有13%的學生有時會產(chǎn)生手機震動的錯覺；51%的學生有睡前刷空間、微博和朋友圈的現(xiàn)象，也說明學生對的依賴性程度。

五、74%的同學希望手機更加智能，便捷。也有7%的學生希望手機只能打電話，發(fā)信息即可。

從以上的分析中，我們可以看出，由于手機功能的不斷增加，給學生的學習帶了負面影響，不僅是依賴手機的問題，還表現(xiàn)在過度沉迷于網(wǎng)絡。

總結：通過調(diào)查，學生在手機使用方面存實存一些不良現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在：占用日常生活時間較多，對手機有了某種程度的依賴，卻忽視手機的學習功能，沉迷手機游戲更重要的是，一些網(wǎng)聊和游戲會分散學生們的學習精力，希望大學們能夠正確認識，不再依賴手機。

手機依賴調(diào)查報告7

一、導言

調(diào)查目的：分析在校大學生對手機的依賴程度

調(diào)查意義：在生活中我們發(fā)現(xiàn)，手機的使用在大學生的生活中占有重要地位，為進一步了解該現(xiàn)象，分析其對大學生生活的影響，我們進行了這次調(diào)查，希望能夠通過本次調(diào)查給予大學生適當?shù)囊龑А?/p>

調(diào)查對象：在校大學生

存在問題：由于時間和個人精力的限制，問卷發(fā)放范圍過窄，數(shù)量過少，調(diào)查對象主要集中于大三在校學生，其他年級學生只占少數(shù)，且參與人數(shù)有限，收集到的有效問卷30份，得到的結果說服力不強，只適用于類似的小群體。

二、方法

1、文獻回顧

隨著手機的廣泛應用，針對大學生群體的手機使用情況的調(diào)查也越來越多。很多調(diào)查結果顯示，科技進步使手機功能越來越強大，也使人們對手機的依賴性越來越高，且對手機的過度依賴，對人們的身體和心理也造成了一定的消極影響，大學生群體也不例外。

2、基本概念

手機依賴是指由于某種原因過度地濫用手機而導致手機使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應的一種現(xiàn)象。有研究者認為界定手機成癮的標準體現(xiàn)在三個方面:一是對手機的濫用,不該用的時候也頻繁使用;二是手機過多地影響生活、工作和學習;三是停機或手機不在身邊時,身體會出現(xiàn)一系列的不適反應,包括生理和心理反應。也有專家強調(diào)“手機成癮者”嚴重時會出現(xiàn)手腳發(fā)麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調(diào)等癥狀。

手機幻聽大致表現(xiàn)為擔心手機會響，每半小時看一次手機;手機無來電，卻能“聽”到手機鈴聲;無論手機放在哪里，都覺得手機在響鈴或振動;手機來電時異常緊張，甚至心跳加速。3、研究假設

我校大學生一定程度上患有手機依賴癥。

基本依據(jù)：一是作為一名大學生，在日常生活中發(fā)現(xiàn)身邊的同學們手機使用頻率非常高;二是大量的調(diào)查結果已經(jīng)顯示大學生群體患有手機依賴癥。4、研究方法

首先自主設計問卷，然后將其上傳至“問卷星”專業(yè)的問卷調(diào)查網(wǎng)站，并將鏈接廣泛發(fā)送給各位同學，收集數(shù)據(jù)，并進行深入分析。5、樣本及抽樣

以我校全體擁有手機的大學生為研究總體，然后進行隨機發(fā)放問卷，最后獲得30份有效問卷。

三、結果

現(xiàn)象分析：根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，幾乎每個同學都有在課堂上玩手機的經(jīng)歷。課堂是同學們學習的場所，然而仍有80%的同學因為感到課程無聊而選擇玩手機，20%的同學迷戀手機游戲或小說，13.33%的同學沉迷于網(wǎng)絡聊天，只有36.67%的同學偶爾將其做學習之用。

有50%的同學在忘記帶手機時，63.33%的同學在手機無信號或信號較差時都會產(chǎn)生焦慮感，同時有高達80%的同學表示出現(xiàn)過“鈴聲幻聽”，甚至有6.67%的同學經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。

四、討論

1、關于“手機依賴癥”

“手機依賴癥”可以說是一種對手機使用產(chǎn)生病理性依賴的綜合征，主要表現(xiàn)為患者手機在身邊時，經(jīng)常查看手機，看是否有短信、電話等;不在身邊時，會感到緊張、焦慮，必須要找到自己的手機;手機出現(xiàn)問題后，會異常的焦慮和煩躁等。

過度依賴手機對大學生的生活產(chǎn)生了一些嚴重的消極影響：

(1)不利于大學生的身體健康。最近的一些科學研究表示，手機產(chǎn)生的輻射可使靠近手機的大腦部位消耗更多的能量。雖然對于該問題仍存在一些爭論，但科學家建議人們在通

話時使用有線耳機或擴音器功能可減少輻射對人體的危害。大學生正處在學習的黃金時期，大腦非常重要，所以在日常生活中一定要盡量少使用手機，減少手機輻射對身體的危害。

(2)不利于大學生的心理健康。與手機給人們身體上帶來的危害相比，手機對人們心理上造成的危害則更大。一些對手機依賴較為嚴重的人往往有以下表現(xiàn)：總是把手機放在身上，如果沒帶就會感到心煩意亂，無法做其他事情;當一段時間手機鈴聲不想，就會感到不適應，并下意識地看一下書籍是否有未接電話;總有“我的手機鈴聲響了”的幻覺，甚至經(jīng)常把別人的手機鈴聲，當做自己的手機在響;經(jīng)常下意識地找手機，不是拿出手機看看;經(jīng)常害怕手機自動關機;晚上睡覺也開著手機;手機經(jīng)常連不上線、收不到訊號時，就會產(chǎn)生焦慮和無力感，而且脾氣也會變得暴躁。這些情況的出現(xiàn)嚴重影響到大學生的學習以至生活，所以大學生一定要擺脫對手機的過分依賴，保持自己的心理健康。

2、現(xiàn)狀分析

在手機依賴癥候的問題上，我們一共設計了10個相關問題，選項涉及了調(diào)查者手機使用情況、手機對生理、心理影響情況：在受調(diào)查者中，有70%的人每天使用手機上網(wǎng)的時間在3個小時以下，有46.67%的人在被問及在什么時候上網(wǎng)時選擇了“隨時隨地”，有73.33%的受調(diào)查者的月話費在10-50元之間，有96.67%的受調(diào)查者在教室里會將手機調(diào)成震動或靜音模式，有76.67%的同學在手機用壞之后才選擇更換手機，其中有33.33%的同學因為現(xiàn)有手機功能不足和3.33%的同學因為市場上產(chǎn)品的更新?lián)Q代選擇購買新的手機，受調(diào)查者基本上都有在課堂上玩手機的經(jīng)歷，當被問到上課玩手機的原因時，80%的同學因為感到課程無聊而選擇玩手機，36.67%的同學偶爾將其做學習之用，有76.66%的同學表示使用手機頻繁，被問及是否手機沒帶在身上是否會出現(xiàn)焦慮情緒時,有50%的受調(diào)查者選擇了“會”，有63.33%的受調(diào)查者在手機無信號或信號較差時也會產(chǎn)生焦慮感，有高達80%的同學表示出現(xiàn)過“鈴聲幻聽”的情況，有6.67%的同學甚至經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。

有上述各項數(shù)據(jù)及現(xiàn)象顯示，在受調(diào)查者中，大部分人存在一定程度的“手機依賴癥”，其中一小部分的癥狀更為嚴重。3、原因分析(1)內(nèi)因

①大學生人生目標不明確。根據(jù)心理學原理，人的某種需要未得到滿足，則就會產(chǎn)生

滿足這種需要的動機，而動機則會促使人采取一定的行為去實現(xiàn)目標。人若是沒有動機，就相當于沒有目標，進而也不會產(chǎn)生相對應的行為。大學生進入大學后，學習壓力驟然減輕，而未來的目標不明確，就會產(chǎn)生無所事事、茫然的狀態(tài)。進而感到生活空虛，將注意力轉移到別的事物上，沉迷于手機。

②大學生的自我管理能力低。大學期間，課余時間較多，學生自由度比較大，有些學生不能夠合理安排課余時間，而花費大量的時間在玩樂上，對手機誘惑無法抵擋。

(2)外因

①大學氛圍的影響。大學課余時間充足，雖然這不能確定大學生依賴手機，但也為大

學生對手機依賴提供了客觀條件。因為大學課程少，許多大學生下課后無事可做，便把注意力轉移到手機上來。

②手機本身對大學生具有一定誘惑。隨著電子技術的發(fā)展，大量智能手機涌入市場，

而且價格也越來越便宜。隨著手機越來越智能化，手機的功能也越來越豐富。大學生易接受新事物，是智能手機主要的消費群體。手機各項娛樂功能的拓展對于易于大學生本身具有極大誘惑。

4、解決對策

(1)大學生自身方面

①樹立遠大人生理想。大學生是國家的希望，其素質(zhì)的好壞直接關系到國家未來的發(fā)展。新時期的大學生要樹立崇高的社會理想，圍繞著自己的理想不斷努力奮斗，充實自己的生活，最終實現(xiàn)自己的人生價值。只有這樣，大學生才能保持積極向上的態(tài)度，才能克服各種不良因素對自己的影響，這不僅有利于大學生自身的健康發(fā)展，同時也有利于整個社會和國家的進步。

②提高自我管理能力。著名的管理學大師彼得·德魯克在目標管理中強調(diào)員工的自我管理、自我控制，對提高組織效率具有重要意義，這給大學生自我管理提供了重要借鑒。大學生處于身體、心理逐漸成熟的階段，這個時期大學生尤其要注意提高自我管理能力，這對于大學生的成長與發(fā)展具有至關重要的作用。

(2)學校方面

①加強“手機依賴”方面的宣傳教育。隨著大學生對手機依賴的日益加重，這一嚴重影響到大學生的學習和生活，學校應該給于高度重視。針對大學生心理出現(xiàn)的問題，學校應組織相關老師、研究人員進行深入的實際調(diào)查，并對調(diào)查結果進行詳細深入研究，探究其產(chǎn)生的根源，最后組織相關老師進行宣傳、教育。

②營造良好的校園文化氛圍。一個學校的文化氛圍直接影響這個學校學生的學習態(tài)度。高校有義務營造一個有利于學生健康發(fā)展、積極向上的校園文化氛圍。高?？梢酝ㄟ^祖師各種集體活動，培養(yǎng)大學生的團隊精神;主持各種文體活動，豐富大學生的課余生活;不斷完善各種文化、體育場所設施建設。培養(yǎng)良好的文化氛圍是一條漫長而充滿困難的道路，無論是學校還是學生都應該做到堅持不懈、鍥而不舍。

五、小結

大學生正處于學習、積累知識的重要時期，且具備了相應的理性思考能力，應該認識到對手機過度依賴的消極影響，合理安排時間，學習與娛樂結合，全面的發(fā)展提高自己。

手機依賴調(diào)查報告8

一、調(diào)查時間：x年x月x日——x年x月x日

二、調(diào)查對象：在校大學生

三、調(diào)查方式：網(wǎng)絡問卷

四、調(diào)查方法：

自己制作調(diào)查問卷，通過e-mail發(fā)送給認識的朋友，并請他們轉發(fā)給熟識的同學進行調(diào)查。通過回復統(tǒng)計數(shù)據(jù)進行分析。

五、調(diào)研統(tǒng)計人：xx

本次調(diào)查共有167人參加并且完成了問卷，有效回復率為90%.并且參加調(diào)查的朋友具有很高的隨機性，保證了本次大學生手機調(diào)研具有一定普遍意義。我們主要針對大學生手機擁有和需求狀況、學生手機的使用要求分析、學生手機族的消費動力分析、學生手機族的消費動機分析、學生手機族的目標確立分析5個方面進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析并最后給出結論。

在接受調(diào)查的167名大學生中，涵蓋了從大一到大三的樣本，性別構成上基本持平，其中女性占53.3%，男性比例是46.6%。

1、大學生手機擁有和需求狀況：

你現(xiàn)在是否擁有手機?

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在被訪者中有89%的學生擁有手機。同時45%的學生將會在近期更換手機。在沒有手機的學生中，71%學生將會在近期購買手機。

從這些數(shù)據(jù)可看出：隨著人們生活水平的提高，手機在大學里已不再是新鮮事物了，已開始普及化了。大學生已經(jīng)成為手機市場中一個不容忽視的消費者群體。

現(xiàn)在使用哪個牌子的手機?

這是手機商們最想知道的問題，到底哪個手機商擁有的顧客最多呢?馬上揭出我們的謎底，最多人使用的手機牌子是--諾基亞，在調(diào)查中，一共有40%的人使用這款手機，耐用是它的一個最大賣點，而不斷擴張的功能也使不少人選擇它;而排名第二位的是索尼愛立信，雖然使用者人數(shù)卻是諾基亞的一半，即總人數(shù)的22%，但它的市場份額有不斷擴大的趨勢，亮麗的外形與實用的功能是不少人選擇的重點;第三位是三星，占15%，三星雖然擁有高技術，但價錢卻令不少學生消費者望而卻步;接著是摩托羅拉和西門子均占6%;阿爾卡特占3%;飛利蒲占2%;接著是tcl和國產(chǎn)牌子，均是占總人數(shù)的1%。

可見諾基亞這一世界手機銷售商果然不負眾望，霸占了頭位，而其他牌子也不甘示弱，擁有一定的支持者?？梢娦枨蟪缮仙厔?。

你獲得手機的途徑是?

家人購買的占總調(diào)查人數(shù)的45%;自己購買占51%;朋友贈送占3%;來歷不明占1%。

以上調(diào)查表明，現(xiàn)在越來越多的大學生的消費水平提高，部分學生有穩(wěn)定的收入以滿足他們的消費。

2、學生手機的使用要求分析：

①最重質(zhì)量

選擇手機時，消費者考慮的主要因素依次為：質(zhì)量21%，外型19%，價格18%，功能18%，品牌11%，售后服務9%，廣告宣傳2%，其它方面也占2%。其中，消費者對質(zhì)量的要求最高，手機是日常的通訊工具，如果質(zhì)量不好，將會給消費者帶來極大的不便。

另外，部分消費者對外觀款式要求也較高，手機廠商不斷推出新款很大程度上是迎合他們的口味，由于大學生都是年輕人。隨著人們生活水平的提高，以及持手機者年齡的下降，消費者對價格的敏感度會降低，而對外觀款式的要求會更高。

②中抵擋產(chǎn)品較受

在手機價格的調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)消費者比較傾向于1000元至1500元的價位，其比例高達44.5%。另外，有29%的消費者表示會選擇1000元以下的手機。當然，也有部分消費者購買高價位手機，其中，選1500至xx元的消費者占15%，xx元以上的占12%。

③購機地點較集

中對消費者購買手機地點的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，消費者購買手機的地點較為集中，大體上分布在手機大賣場和品牌專賣店，其比例分別為56%和38%，其它的只占6.5%。手機是高科技產(chǎn)品，普通消費者難以了解其功能是否完善、質(zhì)量是否可靠，他們只好以銷售人員的信用和專業(yè)知識作為判斷標準，而手機大賣場或品牌專賣店的銷售人員素質(zhì)相對較高，因而容易贏得消費者的信任。此外手機大賣場的價格優(yōu)勢也是學生朋友們考慮的重要因素。

④手機品牌比較復雜

在此項調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)，使用諾基亞的最多，占46.25%，其他的如摩托羅拉15.00%,索尼愛立信6.25%，西門子6.25%，三星13.75%，飛利浦5.00%，其他的有7.50%。

⑤手機用途比較統(tǒng)一

大學生使用手機用途較統(tǒng)一，在已有手機用戶中，多數(shù)用于聯(lián)系親友，占67.7%。還有少數(shù)只是跟著大家走(受周圍人影響的)和追趕時尚的，各占9.8%。

家長方面認為，手機是用于方便和孩子聯(lián)系的，學生手機族的手機58.0%都都是家長掏錢買的。同樣學生也認為有了手機可以方便與親友進行溝通，以維系家人及朋友的感情。

⑥手機費用普遍較低

在學手機族中，每月手機費用普遍較低。每月消費在50元以下的占40%，在100元以內(nèi)的占88%。但也存在一些高消費學生，在100―200元內(nèi)的占12%，其中200-300這一高消費段也占6%。超過300元手機費用的基本沒有。在被訪中，有進82%的是采用充值卡方式。同樣，手機費用用于短信服務的占87%。這充分說明了，學生的消費能力有限。

⑦良好的服務態(tài)度和購機環(huán)境

配合度檢驗結果表明：被試者大都傾向選1米或是0.5米;和選沉默的、微笑的傾向較為明顯。;和喜歡擁有柔和音樂的購機環(huán)境。

手機依賴調(diào)查報告9

一、調(diào)查背景

隨著科技的進步，昔日昂貴的手機現(xiàn)已進入尋常百姓家。人們不用遠行，就可以及時問候?qū)Ψ?。向自己所愛的人表達思想，言語和文字盡在其中。手機也能在危難之時顯身手，堪稱貼身保鏢。手機現(xiàn)在還能手機支付和網(wǎng)上購物，人們可以隨時隨地的購物。除此之外，用手機的閱也是十分的便利。人們可以用手機每天隨時隨地的了解世界上發(fā)生的事情，與時俱進，耳聽八方，盡知天下事。因此，可以說手機廣泛涉及地球上的幾乎每一個人，手機真的已經(jīng)無處不在。手機為人們帶來了無可厚非的便利，它為人們的生活作出了巨大作用。

但是手機在給人們帶來便利的同時，但也存在一定的弊端。隨著社會逐漸步入信息化時代,手機的使用已經(jīng)越來越頻繁,大學生擁有手機的比例亦相當之高，而且使用非常頻繁,部分甚至對手機已經(jīng)產(chǎn)生嚴重的依賴,在無法使用手機或忘記攜帶手機時,常會出現(xiàn)如煩燥不安、言語粗俗、情緒低落、抑郁寡歡等不良情緒,而這種現(xiàn)象實際上已經(jīng)是手機依賴癥的表現(xiàn)。這不禁讓我們聯(lián)想到網(wǎng)癮初成時的情況,手機會不會成為繼網(wǎng)癮之后又一個對大學生產(chǎn)生巨大危害的現(xiàn)象呢為了解大學生手機依賴癥的發(fā)生現(xiàn)狀及其不良影響,我們對河北大學生使用手機情況進行了問卷調(diào)查。此次調(diào)查旨在提高大學生對手機依賴危害的認識和關注，為了更好的引導大學生更加合理的使用手機，涉弊趨利。

二、調(diào)查方式

我們采用了發(fā)放問卷的方式進行的調(diào)查。我們共發(fā)放問卷50份，共收回50份。回收率100%。調(diào)并且參加調(diào)查的對象具有很高的隨機性，保證了本次大學生手機依賴調(diào)查具有一定普遍意義。調(diào)查主要涉及資環(huán)學院，職業(yè)技術學院，法政學院，教育學院等五個學院，覆蓋一年級，二年級，三年級，四年級，數(shù)據(jù)翔實可靠。問卷題型為等級性選擇題。

三、調(diào)查時間

20xx年6月1日—20xx年6月5日

四、調(diào)查內(nèi)容

主要針對大學生對手機依賴程度高低，設計了五個選項：完全不符合、基本不符合、一般、基本符合、完全符合，分別對應的是1-2-3-4-5等級,涉及了調(diào)查者手機使用情況、手機對生理、心理影響情況，共向受訪者提出了17個問題（見附1）。

五、調(diào)查結果

通過問卷調(diào)查，經(jīng)過數(shù)據(jù)分析整理，我們概括總結出了大學生手機依賴現(xiàn)狀

如下：

（一）大學生手機依賴之男女程度分析

男生對于手機的依賴程度平均數(shù)在逐步的增加，而女生的平均數(shù)相對較持平，說明男生對于手機的依賴程度較高，而女生相對較低些。

（二）大學生手機依賴之文理科差異分析

文科生依賴程度的平均數(shù)有逐步下降的趨勢，說明文科生對于手機的依賴程度不是特別嚴重；相反，理科生依賴程度的平均數(shù)確是呈上升的趨勢，而且達到了8.71之高，說明理科生對于手機的依賴程度是較文科生之高的。

（三）大學生手機依賴之年級差異

隨著年級的增長，手機依賴的程度平均數(shù)是逐步增長的，大三大四尤其明顯；而在大三大四兩個年級中，大四又更為明顯。所以，得出結論：手機依賴是年級越高，依賴程度越高。

（四）大學生手機依賴之對身心健康影響分析

大學生對手機依賴對身心健康的心想并不是特別關注或是沒有認識到手機依賴潛在的對自身的危害。

六、打?qū)W生手機依賴的因素和應對策略

（一）、因素：

第一、心理因素

（1）、從眾心理的影響。從眾心理是指個人在受到他人或社會群體的一致性影響力時，自己的認知或行為遵從于公眾輿論或群體大多數(shù)人，甚至出現(xiàn)違背自己意愿的現(xiàn)象，即通常所說的“隨大流”。大學生生活在校園中，朝夕相處，群體內(nèi)部具有足夠的同一性和吸引力，再加上大學生年齡段的特點，個體獨立性較差、自制力弱，對群體有較強的依賴性和歸屬感。因此，在高等院校，大學生的從眾現(xiàn)象比較普遍?！皠e人有，我也要有”、別人玩，我也要玩”的心理，導致一些大學生購買和使用手機的初衷并不一定是自己真的需要，而是看到同學都買了、都用了，便認為自己也有這種“需要”，自己也購買并使用手機，才能和大多數(shù)同學保持一致。

（2）、心理訴求的需要。一方面，使用手機滿足當代大學生的社交需求。在現(xiàn)代社會，大學生通過手機通話、發(fā)送短信，隨時隨地與社會網(wǎng)絡中的其他人取得聯(lián)系，獲取社會資本，滿足社交需求。一般說來，手機上存儲的號碼越多，每天使用的時間越長，說明社交網(wǎng)絡就越大，獲取的社會資本也就越多，導致對手機的依賴也就越深。另一方面，借助手機包含的豐富的附加功能，滿足當代大學生獲取信息的需求。手機不僅擁有通話和發(fā)送短信的基本功能，還包含手機上網(wǎng)、音樂、游戲、電子字典等功能。處在黃金學習階段的大學生，充滿了對知識和信息的渴求，手機豐富強大的功能、滿載的信息、方便快捷地傳遞，無不吸引著大學生的使用。

（3）、人格特質(zhì)的差異。有研究發(fā)現(xiàn)，“粘液—抑郁質(zhì)的大學生每月發(fā)送手機短信的條數(shù)最少，相對而言，膽汁質(zhì)的大學生每月發(fā)送的短信條數(shù)最多；而在手機使用時間方面，粘液—抑郁質(zhì)的大學生使用時間最少，膽汁質(zhì)的大學生使用的最多?！?/p>

（4）、不良情緒的排遣。大學生處于人生的“第二次斷乳期”，缺乏生活的磨礪，心理尚不成熟，性格比較脆弱，情緒波動性也很大。第二、環(huán)境、外在因素

（1）、學校中，課外活動較少以及大學氛圍的影響。大學課余時間充足，雖然這不能確定大學生依賴手機，但也為大學生對手機依賴提供了客觀條件。因為大學課程少，加之學校的課外活動不多、種類少，與大學生的喜好不相融合，不能引起大學生的興趣，許多大學生下課后便無事可做，便把注意力轉移到手機上來。（2）、手機本身的影響。隨著電子技術的發(fā)展，大量智能手機涌入市場，而且價格也越來越便宜，許多高端智能機也不過千元。隨著手機越來越智能化，手機的功能也越來越豐富。大學生易接受新事物，而且大學生在有一定的經(jīng)濟能力購買價格不高的手機，是智能手機主要的消費群體。手機各項娛樂功能的拓展對于易于大學生本身具有極大誘惑。

（二）、應對策略：

第一、構建和諧校園文化，豐富學生的課余生活。學校應開展豐富多彩的校園文化活動，營造健康、有序的和諧校園環(huán)境。一方面，學校組織歌手大賽、演講比賽、運動會等學生感興趣的文體活動，不僅可以充分調(diào)動學生的積極性，促進學生個性發(fā)展，還可以滿足學生社會交往的需要，形成良好的人際關系和團隊合作精神。另一方面，學校開展這些活動可以使學生在活動中重建自己的交際圈，減少孤獨感，增加自信心，從而有利于擺脫手機依賴。

第二、加強人文關懷，調(diào)控學生的不良情緒。大學生都處在心理尚不成熟階段，在這一階段情緒不穩(wěn)定、波動大。高校在教育時，就該把握好這一點，切實的在

學生生活中，注入人文人文關懷，讓學生感受到愛和關心，而不至于沉迷于手機中尋找虛擬的關懷，去排解學習的不如意，同學關系的不融洽。所以，因此，為克服手機依賴，高校教育者應給予學生合理宣泄的機會，傾聽他們的心聲，讓他們的不良情緒得到恰當釋放，進而通過思想政治教育，提高學生的思想覺悟，改變手機依賴心理。

第三、舉行大型的講座，以身邊實例告訴學生，手機依賴對人際，身心健康等方面的不良影響，使學生把手機依賴不利于自身發(fā)展和身心健康發(fā)展真正的當一回事，真正的重視它，從何開始正確使用手機，而不是依賴手機。加強大學生的自我教育，從自身做起。

七、調(diào)查過程中的反思和收獲

在這個調(diào)查過程中，我進一步的知道了手機依賴對自身身心的危害，以往只是知道這一點，但是并沒有在真正的數(shù)據(jù)來使自己信服。但通過這個調(diào)查，在真正的數(shù)據(jù)面前，我不僅對手機依賴的含義、成因及其危害有了較為明晰的了解和認識，而且對手機依賴提出了粗淺的意見和建議。同時，還增強了我對宣傳手機依賴對身心造成的危害的愿望，我要讓身邊更多的人了解到這一點，并且能夠慢慢的走出手機依賴，合理的使用手機，趨利避害。在這里，真心感謝和我一起調(diào)查分析的小組成員，還有參與本次問卷填寫的同學。

手機依賴調(diào)查報告10

前言：21世紀的今天，手機等高科技電子產(chǎn)品已經(jīng)成為生活中不可缺少的一部分，對于大學生來講更是如此。大學生作為一個特殊的群體，有著不同于社會其他群體的心理和行為。大學生有著旺盛的精力，不太成熟的心理，他們希望自己和其他人之間得到更多的交流和溝通，希望得到更多更豐富的信息，以適應現(xiàn)代生活的節(jié)奏。

本文以在校的大學生為對象，在大學生群體中以調(diào)查問卷的方式，調(diào)查了當前大學生對手機的依賴程度?；谝郧皩W者的研究———大學生已經(jīng)患上了 “手機依賴癥” 的觀點，本文通過自制調(diào)查問卷，對大學生們使用手機的目的，時長，以及使用心理進行調(diào)查，分析其成因以及對學生自身和學校方面提出一些建議。使學生擁有健康的生理及心理素質(zhì)，更好為社會做出貢獻。

關鍵詞：大學生；手機依賴；對策建議

手機依賴癥：

基本概念：手機依賴是指由于某種原因過度地濫用手機而導致手機使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應的一種現(xiàn)象。有研究者認為界定手機成癮的標準體現(xiàn)在三個方面:一是對手機的濫用,不該用的時候也頻繁使用;二是手機過多地影響生活、工作和學習；三是停機或手機不在身邊時, 身體會出現(xiàn)一系列的不適反應,包括生理和心理反應。也有專家強調(diào)“手機成癮者”嚴重時 會出現(xiàn)手腳發(fā)麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調(diào)等癥狀。手機幻聽大致表現(xiàn)為擔心手機會響，每半小時看一次手機；手機無來電，卻能“聽”到手機鈴聲；無論手機放在哪里，都覺得手機在響鈴或振動；手機來電時異常緊張，甚至心跳加速。

一、調(diào)查的原因及目的

現(xiàn)在手機成為通訊的工具，集多種功能與一身。除了方便人們之間的聯(lián)系，并且獲取到大量的信息外，還可以通過游戲，音樂等娛樂豐富我們的生活?，F(xiàn)在的大學生們幾乎人手一臺手機，而且是多功能的手機，這對我們帶來很多的方便，可是這畢竟跟網(wǎng)絡一樣對我們來說是一把雙刃劍。針對現(xiàn)在的大學生使用手機非常頻繁，甚至手機不離手的情況，做了一個調(diào)查，以便分析這種現(xiàn)象的成因并改善。

二、調(diào)查時間、地點、對象與方法

（一）調(diào)查時間：20xx年11月----12月。

（二）地點：大學。

（三）對象：在校的大學生。

（四）方法：首先自主設計問卷，然后將其上傳至“問卷星”專業(yè)的問卷調(diào)查網(wǎng)站，并將鏈接廣泛發(fā) “問卷星”專業(yè)的問卷調(diào)查網(wǎng)站 送給各位同學，收集數(shù)據(jù)，并進行深入分析。 內(nèi)容大概為同學們對手機使用的時間，原因，以及使用的心理進行了解。

三、調(diào)查內(nèi)容及分析

（一）參與調(diào)查的男女比例

本次的調(diào)查報告以男女比例差不多為二分之一分配。

（二）使用手機主要目的

現(xiàn)在大學生們使用手機的目的還是以方便聯(lián)系為主，但是以上網(wǎng)為目的的占到了13.64%，玩游戲的.也有2.27%。以這些數(shù)據(jù)看來手機對我們的負面影響還是存在的，它像網(wǎng)絡一樣是一把雙刃劍，看到它給我們帶來好處的同時也要注意危害。

（三）使用手機的時間長短

根據(jù)數(shù)據(jù)體現(xiàn)大學生們使用手機都有一定歷史了,而且使用時間特長的比例也不少.所以很多人都是在上大學之前就擁有自己的手機的.使用手機的習慣不是一日就形成的.

（四）你是否覺得手機豐富了你的課余生活

手機可以用來辦很多的事情：聯(lián)系朋友、查閱資料、地圖導航、玩游戲、看視頻等；特別是在大學生的手里，手機使用方式更是多樣化，對大多數(shù)大學生來說，手機是確實是豐富了他們的大學生活。

（五）你的手機通常放在哪里

正在上課的時候，拿出手機看看時間；正在走路的時候，突然手機響了，然后拿出來手機接電話；突然看到有個挺不錯的畫面，然后拿出手機拍下來在這些時候，手機放在口袋里應該是最佳的選擇，為了方便手機的使用，大多數(shù)的大學生還是把手機放在口袋里。一小部分大學生是把手機放在包包里，這一部分人估計女生比較多，極少數(shù)的人會隨時把手機拿在手里。

（六）無聊的時候會不會第一時間找手機

一大半人都將手機放在輕易拿到的地方，在感覺無聊時都會第一時間拿出手機。

（七）一天玩手機的時長

玩手機時間在1—4小時的大學生有將近60%的占有率；六小時以上有7.69%；其余的實在4—6小時。

（八）長時間玩手機你會有什么感覺

雖然長時間玩手機會覺得無聊并且會感到頭暈等不適的情況，但是同學們每天玩手機的時間卻不少，每天玩四到六小時的人都占到32.97%。

（九）如果忘記帶手機你會怎么辦

雖然會有不舒服的感覺，但大多數(shù)還是不會太任性，畢竟時間有限，所以拿不拿看心情吧。如果確實忍受不了這種感覺，還是需要回去拿。

（十）手機在你生活中扮演怎樣的角色

手機在同學們的心中地位是重要的，大多數(shù)認為它是必需品，并且豐富了我們的課余生活。還有一部分同學認為不用手機就會不舒服。

還有一些問題反映了同學們通常在使用手機時的常見心理,有很多人都覺得沒有手機帶在身上會很不自在，無論在什么情況下，一感到無聊或空閑的時候就會翻看手機，睡前，睡后，都第一時間拿起手機查看的人都超過一半。偶爾會有人存在手機幻聽癥。這些都是對手機依賴的癥狀。

綜合分析：通過對大學生對手機依賴程度的調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，大部分學生最初使用手機的目的是與家人和朋友取得聯(lián)系，手機花費占據(jù)大學生生活費用相當一部分比重，影響了大學生的生活水平；手機確實給大學生的生活和學習帶來了便利，豐富了大學生的生活，但同時也讓大學生對手機產(chǎn)生了一定的依賴，影響了大學生的學習狀況和心理健康。

四、成因

（一）內(nèi)因

①大學生人生目標不明確。根據(jù)心理學原理，人的某種需要未得到滿足，則就會產(chǎn)生 滿足這種需要的動機，而動機則會促使人采取一定的行為去實現(xiàn)目標。人若是沒有動機，就 相當于沒有目標，進而也不會產(chǎn)生相對應的行為。大學生進入大學后，學習壓力驟然減輕， 而未來的目標不明確，就會產(chǎn)生無所事事、茫然的狀態(tài)。進而感到生活空虛，將注意力轉移 到別的事物上，沉迷于手機。 ②大學生的自我管理能力低。大學期間，課余時間較多，學生自由度比較大，有些學生不能夠合理安排課余時間，而花費大量的時間在玩樂上，對手機誘惑無法抵擋。

（二）外因

①大學氛圍的影響。大學課余時間充足，雖然這不能確定大學生依賴手機，但也為大 學生對手機依賴提供了客觀條件。因為大學課程少，許多大學生下課后無事可做，便把注意力轉移到手機上來。②手機本身對大學生具有一定誘惑。隨著電子技術的發(fā)展，大量智能手機涌入市場，而且價格也越來越便宜。隨著手機越來越智能化，手機的功能也越來越豐富。大學生易接受新事物，是智能手機主要的消費群體。手機各項娛樂功能的拓展對于易于大學生本身具有極大誘惑。

五、對策與建議

（一）對學校：

(1)制定相應的校紀校規(guī)控制手機過度使用。

(2)通過第二課堂進行宣傳、教育,讓學生知曉“手機依賴”的危害,并養(yǎng)成良好的使用習慣。

(3)鼓勵學生與朋友聯(lián)系多采用其他方式,如書信往來,直接見面等,逐步脫離對手機的依賴。

(4)適當參加有益的身心活動,加強與人之間的直接交流,增強自己的自信心。

(5)提供相應的心理咨詢途徑,并引入相關檢測量表,為一些癥狀明顯學生提供心理援助,當依賴癥比較嚴重時,應當尋求心理醫(yī)生的指導,及時到醫(yī)院就診,以免情況惡化;

(6)提升學生自我保護意識,發(fā)現(xiàn)自身或者同學有相關依賴現(xiàn)象時,應及時求助于心理教師;

(7)對于已經(jīng)形成手機依賴的人,則應通過監(jiān)督、治療,逐步減少 非必要的使用時間,盡量使自己有一個適應的過程,從而達到減少癥狀,擺脫依賴 的目的。

(8)營造良好的校園文化氛圍。一個學校的文化氛圍直接影響這個學校學生的學習態(tài)度。 高校有義務營造一個有利于學生健康發(fā)展、積極向上的校園文化氛圍。 高?？梢酝ㄟ^祖師各 種集體活動，培養(yǎng)大學生的團隊精

（二） 對個人：

(1)樹立遠大的理想。做好大學的學習計劃，有目標有目的的完成學業(yè)。

(2)多與人溝通，與人友善。

(3)提高自我管理的能力。

(4)晚上睡覺時盡量關機，減少手機對身體的輻射。

(5)大學生上課時盡量不要帶手機進教室，上課時盡量不要玩手機，不要讓手機影響到聽課狀態(tài)。

(6)不要過度依靠手機，盡量多一些和家長、朋友面對面的交流。

手機依賴調(diào)查報告11

一、調(diào)查背景

（一）隨著21世紀發(fā)展，人民的生活水平不斷改善和提高，全新Android手機已越來越成為人們必不可少的通信工具之一。手機功能日趨豐富，除了通話、短信傳統(tǒng)功能外，手機增加了上網(wǎng)、游戲、音樂等功能。

（二）當我們走進大學的校園，隨處可見拿著手機聽歌聊天的同學們。目前大學生擁有手機的數(shù)目迅猛增加，然而手機的頻繁使用一方面極大的方便了溝通與交流，另一方面也因此引發(fā)了一系列的問題。比如部分學生對手機已經(jīng)產(chǎn)生嚴重的依賴，在無法使用手機或忘記攜帶手機時，常會出現(xiàn)煩燥、情緒低落、抑郁寡歡等不良情緒，而這種現(xiàn)象實際上已經(jīng)是手機依賴癥的表現(xiàn)。

二、調(diào)查目的

手機依賴這個現(xiàn)象在大學生這個群體中越來越受到關注，針對此情況，我小組進行了題為“大學生手機依賴狀況”的調(diào)查，通過調(diào)查大學生對手機的使用度，可以從另一個方面反映出大學生對手機依賴的程度，從而可以更好地了解手機在大學校園中引發(fā)的各種問題以及找出其原因，達到引導大學生正確使用手機的目的。

三、調(diào)查對象與統(tǒng)計

本次調(diào)查活動的對象為淮南師范學院的在校大學生，為了使調(diào)查結果更科學，我們按照男女等量原則，分別在大一至大四的各個專業(yè)發(fā)放問卷和進行訪談。共發(fā)放調(diào)查問卷192份，回收192份，有效率為100%。共做訪談64組，訪談成功60組，有效率93.8%。

（一）調(diào)查問卷

樣本中各個年級分布比例、院系分布比例見

（二）訪談

樣本中各個年級分布比例、院系分布比例見

四、調(diào)查時間與方法

（一）時間安排：

1、調(diào) 查 階 段： 20xx年11月30日——20xx年12月23日 2、圖表 統(tǒng)計 制作 階段： 20xx年12月24日——20xx年12月28日 3、調(diào)查報告初稿完成階段： 20xx年12月29日——20xx年1月3日 4、調(diào)查 報告 定稿 階段： 20xx年1月4日——20xx年1 月XX日 （二）調(diào)查方法：問卷調(diào)查、訪談、統(tǒng)計分析

五、調(diào)查地點

教學樓、宿舍、圖書館

六、調(diào)查結果與分析

根據(jù)我們的調(diào)查，在校大學生中87%的人都感覺自己在不同程度上對手機有依賴，82%的人上課都會攜帶手機。每天使用手機2小時以內(nèi)的占27%，2—6小時的占69%，其中以男同學為多，使用手機6小時以上的占4%。經(jīng)常在上課時或睡前躺在床上使用手機有67%，隨時無規(guī)定時間使用手機的所占比重也不少，達38%。 經(jīng)常用手機接打電話和收發(fā)短信的只占19% ，與此相比玩QQ、MSN、微博、飛信、微信、拍照、看電子書、玩游戲、聽音樂、學習、鬧鐘、備忘的則達到了80%，其他的占1%。認為手機在生活中扮演重要角色的占86%，認為僅僅是生活用品的占10%，認為可有可無的人占4%。犧牲睡覺時間熬夜玩手機的同學也有很大部分，有多次熬夜玩手機經(jīng)歷的同學有73%，其中男同學占大部分。有58%的同學時不時的掏出手機看看有沒有電話或短信,42%的同學偶爾掏出手機看看有沒有電話或短信。當自己忘帶手機時，78%的受訪者都會想方設法去取。不僅如此，根據(jù)調(diào)查，在那些不去立即取回手機的受訪者中，感覺相對空虛或安全感降低的同學占69%，感覺不方便或感覺無所謂的僅占31%。 （一）大學生的手機依賴原因分析：

1、大學生的家庭情況是否會對大學生的手機依賴狀況產(chǎn)生影響

起初，我們認為大學生的手機依賴程度會與自身的家庭情況有很大關系。但根據(jù)我們的調(diào)查，事實并非如此。89%的來自農(nóng)村的受訪者認為自己對手機有依賴，86%的來自城市的受訪者也認為自己對手機有依賴；每個月生活費在500以下的受訪者中只有21%的人認為自己對手機有依賴，而每個月生活費在500至900的受訪者中有90%的人認為自己對手機有依賴，每個月生活費在900以上的受訪者中65%的人也認為自己對手機有依賴。

綜上我們得出的結論是：來自農(nóng)村還是來自城市對大學生的手機依賴程度影響甚微；但家庭經(jīng)濟情況對大學生的手機依賴程度影響較大，其具體表現(xiàn)為家庭經(jīng)濟條件相對拮據(jù)的同學對于手機的依賴程度較小，家庭條件一般和較為寬裕的同學對于手機的依賴程度較大。究其原因，由于有的學生家庭較拮據(jù)，自身感覺生活壓力比較大，在校期間，時間安排的比較緊，一方面要努力學習，一方面還會從事一些兼職，而且他們?yōu)榱艘院竽軤幦〉揭粋€好的就業(yè)機會，也都很努力的

通過在一些社團或?qū)W生會等組織里面工作來鍛煉自己的能力。一言以蔽之，他們的生活都很充實，所以這一切，使他們對于手機依賴的程度比較低。相反，由于有的學生家庭較為寬裕，他們身上的壓力較小，從而大學生活過得比較散慢，感覺生活也比較空虛，這一切導致了大部分人會不由自主的通過玩手機來娛樂和打發(fā)時間。

2、性格是否會對大學生的手機依賴狀況產(chǎn)生影響

根據(jù)我們的調(diào)查，在校大學生中24%的人認為自己性格偏于內(nèi)向，36%的人認為自己性格偏于外向，40%的人認為自己性格內(nèi)、外向程度差不多。那么他們各自對于手機的依賴情況又是怎樣的？是否有區(qū)別呢？懷揣著這些疑問，我們對綜上我們得出的結論是：人的性格會對手機依賴產(chǎn)生影響，但不是非常明顯，這打破了以前人們所認為的人越內(nèi)向，對手機就越依賴的觀點，它表明人的性格和手機依賴沒有非常明顯的正比例關系。

3、所學專業(yè)是否會對大學生的手機依賴狀況產(chǎn)生影響

根據(jù)我們的調(diào)查，工科類專業(yè)的學生中有85%認為自己對手機有依賴，文科類專業(yè)的學生中有88%認為自己對手機有依賴。所以對此進行分析，我們可以得出這樣的結論，專業(yè)對于大學生的手機依賴程度影響不大，兩者之間沒有必然的聯(lián)系。

4、年級是否會對大學生的手機依賴狀況產(chǎn)生影響

根據(jù)我們的調(diào)查，大一年級的學生中98%認為自己對于手機有依賴，大二年級的學生中89%認為自己對于手機有依賴，大三年級的學生中77%認為自己對于手機有依賴，大四年級的學生中68%認為自己對于手機有依賴。

根據(jù)我們的調(diào)查和分析，我們得出的結論是：年級對大學生的手機依賴情況影響比較大，大一學生手機依賴情況比較嚴重，這應該是因為他們剛進入大學，對新生活還不夠適應，經(jīng)常感到空虛和無聊，從而通過玩手機來排解這些苦惱、打發(fā)時間。大二到大四的學生中手機依賴比例呈下降的趨勢，在大四的學生中手機依賴比例僅占68%。這原因也很簡單，隨著步入高年級，大家對于以后的生活慢慢有了目標，而且學習壓力和工作壓力也比較大，從而內(nèi)心的那種空虛感也慢慢消失，所以手機依賴狀況有所好轉。

5、性別是否會對大學生的手機依賴狀況產(chǎn)生影響

根據(jù)我們的調(diào)查，男生中80%認為自己對手機有依賴，女生中94%認為自己對手機有依賴。

對此我們進行了分析。眾所周知，男生與女生在生理和心理上有很大差異，生活中，男生一般都表現(xiàn)得活潑和外向、；而女生則表現(xiàn)得更加矜持和內(nèi)斂，這些性格上的差異無疑對男生和女生的交友狀況產(chǎn)生了重要影響。

活潑開朗的性格增強了男生的人際交往能力，這給他們帶來了更多的朋友，也使他們的興趣愛好更加廣泛，這一切使得男生的課余生活更加豐富多彩，內(nèi)心也更加充實。而對于女生，矜持和內(nèi)斂的性格不由地縮小了她們的交友圈，相反，卻增加了她們內(nèi)心的孤獨感，從而她們不得不更多地依靠手機來打發(fā)時間，認識更多的朋友。

綜上，我們不難發(fā)現(xiàn)，女生中的手機依賴問題較男生嚴重是由于心理上的差異引起的。

（二）大學生手機依賴問題造成的危害分析：

手機依賴癥，又稱“手機依賴綜合癥、手機綜合癥、手機焦慮癥、手機癮”， 其主要體現(xiàn)在三個方面：一是對手機的濫用，不該用的時候也頻繁使用；二是手機過多地影響生活、工作和學習；三是停機或手機不在身邊時，身體會出現(xiàn)一系列的不適反應，包括生理和心理反應。目前，上述癥狀在大學生群體中有多方面體現(xiàn)，根據(jù)我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)同學都感受到過度使用手機給自己的身體和學習帶來了不同程度的消極影響。

手機依賴調(diào)查報告12

一、調(diào)查說明

調(diào)查目的是為了了解大學生使用手機的現(xiàn)狀和對手機的依賴程度，發(fā)現(xiàn)大學生在使用手機上的一些問題。為大學生正確使用手機，不讓手機成為影響大學生身心健康的罪魁禍首提出建議。

調(diào)查對象是全體在校大學生，既包括本校各年級在校大學生，也包括其他地域、其他大學的在校大學生。

調(diào)查方式：本次調(diào)查采取的是問卷調(diào)查，調(diào)查主要針對本校各年級在校大學生，共有80份有效問卷，回收有效調(diào)查問卷72份，對其中的72份進行整理分析。

二、大學生使用手機價格的結構分析

大學生使用手機價格的結構分析

就目前大學生而言，大學生使用的手機價格主要在500-1000元之間，而1000-1500之間也占了相當大的一部分，由于大部分學生的手機都是由父母出錢為其購買，因此，大學生使用手機價格主要由父母決定，通過分析我們可以看出大部分家長愿意讓學生使用中等價位的手機。

三、大學生每月用于手機費所花費用的情況分析

大學生的手機花費情況中我們可以看到，大學生每月用于手機費用主要集中在30-60元之間，而30元以下和60-90元也占據(jù)較大比例，這些費用在大學生月生活費中占據(jù)了相當一部分比重，也就是說，大學生花費在手機話費上的花費影響到大學生該月的生活狀況。如果大學生花費在手機上得費用過多，則可能影響到大學生該月的生活狀況。

四、對大學生使用手機目的的分析

根據(jù)分析可以看出，大學生使用手機最主要的是用于聯(lián)系家人和朋友；在聯(lián)系家人和朋友的使用目的中，女生的比重大于男生，而在娛樂目的中，男生的比

重大于女生，不同性別的學生在同一使用目的中占得比重不同； 大學生使用手機進行娛樂活動和上網(wǎng)搜資料也占了相當大一個比重。

五、大學生下意識的看手機的反應的分析

我們可以看出，一大半的學生都會有下意識的看手機的反應，這明顯可以看出，手機已經(jīng)對大學生的生活和學習產(chǎn)生了不良的影響，大學生對手機已經(jīng)形成了依賴。

六、大學生對于忘記帶手機時的反應的分析

根據(jù)分析可以看出，40％的大學生忘帶手機時會感覺講話不褂12.67％的學生會覺得擔心，因此，當大學生忘帶手機時超過一半的學生都會覺得不安，這可以看出大學生對手機有相當程度的依賴。