第一篇：冬季長跑動員講話

冬季長跑活動啟動儀式講話

老師們、同學(xué)們：

世界上最寶貴的是人，人最寶貴的是生命，生命最重要的是健康。為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，在慶祝中華人民共和國建國60周年之際，廣大青少年學(xué)生要行動起來積極參加體育鍛煉，以增強(qiáng)體魄的健康，實現(xiàn)黨中央、國務(wù)院提出的通過5年左右的時間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定，繼07年首屆“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”之后，于2008年10月26日至2009年4月30日開展了第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動（以下簡稱冬季長跑活動），主題為“陽光體育與祖國同行”。參加對象為全國各級各類學(xué)校五年級以上學(xué)生。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。中學(xué)生為180公里，每天長跑距離（參考）基數(shù)為：中學(xué)生1500米，在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)們自覺堅持長跑并做好記錄。

在2009年的今天，陽光燦爛，正是活動的好時光，我們在這里舉行“店子中學(xué)陽光體育運動冬季長跑活動啟動儀式”。從此刻

開始，我們更應(yīng)該樹立“健康第一”的觀念，充分享受美好的陽光，享受陽光下美好的時光，利用好這些時光積極投身體育活動，強(qiáng)健我們的體魄，深入開展“中學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”。為此，我對深入開展校園陽光體育運動提出以下幾點希望和要求：

第一，開展陽光體育運動，要以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)。全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使廣大學(xué)生都能達(dá)到每天堅持鍛煉一小時，達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格以上等級，至少掌握2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，使體質(zhì)健康水平得到明顯的提高。

第二，開展陽光體育運動，要與課外體育活動結(jié)合起來。配合體育課教學(xué)，不斷豐富課外體育活動的形式和內(nèi)容。同時，要營造良好的輿論氛圍，通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，增強(qiáng)廣大同學(xué)的現(xiàn)代健康意識。

第三，開展冬季長跑活動，要注意安全。同學(xué)們要在老師指導(dǎo)下有秩序的、有紀(jì)律的跑，不要擁擠，避免發(fā)生安全事故。

同學(xué)們，冬季已經(jīng)來臨，冬天會有冰雪嚴(yán)寒，但它不會阻擋我們前進(jìn)的步伐，因為我們知道冬天只能凍住土地，卻凍不住生命。冬天的嚴(yán)寒冷酷只能嚇著那些懦弱的靈魂和猥瑣的生命，而我們有著堅韌的意志和頑強(qiáng)的精神，我們是強(qiáng)者，對不對，同學(xué)們？跑步，能強(qiáng)健我們的體魄、培養(yǎng)我們堅韌的毅力和拼搏的精神，幫助同學(xué)們在運動

中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，幫助同學(xué)們在運動中學(xué)會尊重與理解、學(xué)會克服困難。

老師們、同學(xué)們：你想變得健康嗎？那就跑步吧！你想變得美麗聰明嗎？那就跑步吧！“我運動、我健康、我快樂”，“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，這是一種健康科學(xué)的理念和生活方法。我相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進(jìn)同學(xué)們的健康成長，為構(gòu)建和諧社會創(chuàng)造幸福人生打下堅實的基礎(chǔ)。

二009年十一月九日

同學(xué)們、老師們：

國家教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央，在07年發(fā)出了一個關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光

體育運動的通知，簡稱陽光體育運動，說得清楚一點，就是要開展體育鍛煉。

根據(jù)有關(guān)文件精神，蘇州市教育局、體育局，共青團(tuán)蘇州市委員會共同決定，于2008年10月26日至2009年4月30日開展蘇州市百萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動。小學(xué)生每天跑1000米，各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學(xué)生為120公里，初中生

為180公里，高中生、高校學(xué)生為240公里。

今天,我們在這里舉行陽光體育運動冬季長跑活動啟動儀式，心情是分外激動的。希望同學(xué)

們能通過冬季長跑，強(qiáng)健體魄，增添活力。

同學(xué)們，開展陽光體育活動，是黨和國家關(guān)心少年兒童健康成長的舉措，是每一個家庭的要求，是學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育的重要方面，也是我們每一個學(xué)生非常歡迎、值得高興的事情。開展這

項活動意義深遠(yuǎn)。

有些同學(xué)站了一會兒感覺頭暈了，跑了一會兒感覺累了，干了一會兒活感覺疲勞了，氣候稍有點變化就感冒了，等等，都說明大家體質(zhì)比較差，這其中是平時很少開展體育鍛煉的緣故。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí)，將來要從事的工作，我們應(yīng)該立即行動起來，增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋找機(jī)會鍛煉，要擠出時間鍛煉，要有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話，你的身體肯定會一天天強(qiáng)健起來。身體是學(xué)習(xí)、工作的本錢，身體好了，對你現(xiàn)在學(xué)習(xí)就更有精神

了。

對于今天我們學(xué)校啟動的陽光體育運動，請同學(xué)們回到家里，要告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，告訴身邊的人，你的家人知道后肯定會歡迎、支持的。我們一起來營造一個全民參與陽光體

育冬季長跑活動的氛圍。

有句話是這樣說的，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。同學(xué)們，讓我們在陽光體育運動的啟動號召下，一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強(qiáng)健體

魄，爭做一名體育運動中的陽光學(xué)生。

第二篇：冬季長跑動員講話

老師們、同學(xué)們：

大家上午好！

今天利用升旗儀式的機(jī)會，我代表校行政就冬季開展跑操活動向大家作動員。

大家都知道，世界上最寶貴的東西是生命，生命最重要的是健康。“健康第一”是我們大家必須遵循的理念。我校一直認(rèn)真貫徹落實《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育工作、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，積極響應(yīng)教育部發(fā)出的全國億萬中小學(xué)生“陽光體育運動”的號召，積極倡導(dǎo)師生參與陽光體育活動。

本學(xué)期開學(xué)以來，教導(dǎo)處、體育組認(rèn)真組織同學(xué)進(jìn)行課外活動，認(rèn)真組織同學(xué)做好課間操；德育處、團(tuán)委組織老師和同學(xué)進(jìn)行評比，教學(xué)、德育互相配合，把學(xué)生體育鍛煉和優(yōu)良班集體建設(shè)、校園精神文明建設(shè)結(jié)合起來，取得了很好的成績。

現(xiàn)在時令已經(jīng)進(jìn)入冬季，再過兩天是農(nóng)歷冬至，學(xué)校決定課間操由廣播操改為跑操。前些天，教導(dǎo)處、體育組認(rèn)真制定了《學(xué)生“跑操”實施方案》，德育處認(rèn)真組織了全校班主任會議，進(jìn)行了布置。

古希臘有句格言，“如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”長跑是一項簡單但效果明顯的健身運動，長跑屬于有氧代謝，對提高同學(xué)們的心肺功能有很大幫助；長跑可以消除腦力疲勞，使同學(xué)們情緒高昂、精力充沛；長跑能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持健康的身體。長跑有益于我們的身心健康，有益于我們培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練人的意志，培養(yǎng)人的毅力。我校進(jìn)行的跑操活動，以班級為單位，同時各班都有各具特色的口號，這口號其實也體現(xiàn)了我們的班級精神。所以跑操能培養(yǎng)團(tuán)隊精神，增強(qiáng)班級凝聚力，展示班級風(fēng)貌，年級風(fēng)貌乃至整個學(xué)校學(xué)生的精神風(fēng)貌。

今天我們在這里進(jìn)行動員，希望同學(xué)們充分認(rèn)識到跑操對于身心健康的意義，充分認(rèn)識到跑操對于班集體建設(shè)的意義，統(tǒng)一思想，端正態(tài)度，積極投入到冬季長跑活動中來。我們也希望全體教師在辛勤耕耘的同時，也要注意鍛煉身體，“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，我們歡迎廣大老師參與到冬季長跑活動中來。

為組織開展好冬季跑操活動，學(xué)校提出以下幾點要求： 1.第二節(jié)下課鈴響了，同學(xué)們迅速離開教室，到指定地點集合。我們希望第二節(jié)課的老師準(zhǔn)時下課。

2.同學(xué)們要聽從體育老師指揮，服從教師管理。3.按照音樂節(jié)奏跑步，班級隊伍步伐整齊，口號響亮。4.領(lǐng)操員佩戴好袖標(biāo)，控制好隊伍的快慢節(jié)奏。5.學(xué)校鼓勵班主任老師隨班級跑步。

6.常規(guī)檢查隊員嚴(yán)格按照跑操評比要求，給各班級打分。7.德育處、團(tuán)委、教導(dǎo)處等部門和檢查的老師和同學(xué)要做好督促和檢查工作。

8.因病不適宜參加跑步的同學(xué)要向德育處提出申請，辦理免操證；身體不適不能參加跑操的同學(xué)提前向班主任請假。同學(xué)們，老師們，讓我們以積極地姿態(tài)地投入到跑操活動中來，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力！擁有一個健康的身體，保持積極向上的精神狀態(tài)，這是我們?nèi)松腋５幕c。為了幸福的生活，讓我們快樂的跑起來吧！

我的講話完了，謝謝大家！

2010年12月20日

第三篇：冬季長跑動員

“陽光體育綠色公益跑”倡議書

同學(xué)們：

寒冷的冬天即將到來，根據(jù)蘇州市關(guān)于開展百萬中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知，我校堅持以“健康第一”，“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?，意志堅?qiáng)的一代新人為己任，切實增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平。努力推進(jìn)我校體育、文化工作，爭取邁上一個新的臺階。

為了增強(qiáng)青少年體質(zhì)，今天我校舉行“陽光體育”冬季長跑活動啟動儀式。在這寒冷的冬季，我們應(yīng)該怎么去抵御寒冷、去創(chuàng)造溫暖。我們正值花樣年華，青春的光芒眨著眼睛等我們?nèi)ッ枥L，年少的我們應(yīng)該做些什么，才能使青春的旗幟迎風(fēng)飄揚？在活動即將展開之際向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、積極主動的參加到本次冬季長跑活動中去。建議一、二年級每天長跑400米；

三、四年級每天600米；五年級為1000米,以后根據(jù)鍛煉的時間遞增。

二、每天堅持鍛煉不少于1小時。

三、努力提高體育技能，不斷提高體質(zhì)健康水平。

四、在鍛煉中磨練自己的意志、陶冶高尚的情操克服重重困難堅持到底。

五、堅持科學(xué)鍛煉、注意安全的原則，確保身體的可持續(xù)發(fā)展。

最后，讓我們走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下積極主動的參與到各項體育鍛煉中去，最終把自己鍛煉成一個健康、活潑、快樂的陽光少年。

2014年12月2日

第四篇：在陽光體育冬季長跑活動動員講話

萊州中學(xué)“陽光體育”冬季長跑活動動員講話

校長張仁軍

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

人最寶貴的是生命、而生命最重要的是健康。為提高全民族和青少年的健康素質(zhì)，國家教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央發(fā)出號召，倡議在全國億萬學(xué)生中掀起群眾性體育鍛煉的熱潮，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，我校積極響應(yīng)號召，結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實施，深入開展“陽光體育運動”。

今天，我們舉行以“熱愛祖國從體育鍛煉開始”為主題冬季長跑啟動儀式，目的是號召廣大同學(xué)積極參加體育鍛煉，通過開展冬季長跑活動，磨煉我們的意志品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊精神和集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和良好的生活方式，同時也能提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，進(jìn)一步在我校掀起陽光體育運動的新高潮。我們以今天的啟動儀式為新起點、新契機(jī)，在學(xué)校的統(tǒng)一協(xié)調(diào)下，以班級為單位，扎實有序的投入到每天的長跑活動中去，完成每天跑1500米的任務(wù)。

冬季長跑是煅練強(qiáng)健體魄的最好辦法，但是我還想對大家提出幾個要求：

一、科學(xué)鍛煉、注意安全。同學(xué)們要根據(jù)自身的體質(zhì)情況，循序漸進(jìn)地開展長跑鍛煉，要避免運動傷害。

二、如果由于身體原因不能堅持冬季長跑，要及時向班主任提出來，避免出現(xiàn)危險。

三、運動有效，貴在堅持。剛開始跑步的時候，很多同學(xué)很隨意，沒有毅力，想跑就跑，不想跑就不跑。這可不行，如果要取得好的效果，我們得每天堅持鍛煉。如遇節(jié)假日，在家也要堅持長跑運動，并同時做好記錄。

四、建議大家在煅練的時候邀請我們的老師們也加入。在提高我們身體素質(zhì)的同時，也讓老師們變得健康強(qiáng)壯。

同學(xué)們，青少年時期是長身體的重要階段，讓我們積極行動起來，走向操場、走到陽光下，領(lǐng)略長跑的魅力，感受長跑的激情，體會長跑的快樂。讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律。循序漸進(jìn)、持之以恒地開展好冬季長跑活動，跑出我校的精神、跑出我校學(xué)子的風(fēng)采。

預(yù)祝我?！瓣柟怏w育”冬季長跑活動圓滿成功！謝謝大家！

2012年12月19日

第五篇：陽光體育冬季長跑活動啟動儀式動員講話

一二三團(tuán)中學(xué)陽光體育冬季長跑活動啟動儀式動員講話

根據(jù)教育部、國家體育總局倡導(dǎo)，在中小學(xué)廣大師生中積極開展“陽光體育”活動的工作要求，結(jié)合新疆冬季氣候和場地條件，師教育局、體育局決定，每年都要開展中小學(xué)“陽光體育”冬季長跑健身活動。

根據(jù)師局通知精神的要求，我校經(jīng)研究決定，今天舉行123團(tuán)中學(xué)“陽光體育”冬季長跑啟動儀式。

為使我校此項活動開展的有聲有色，使增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的工作落到實處，我校決定以體育課和大課間活動為主，以晨練和課外活動為輔，現(xiàn)宣布我校的冬季長跑標(biāo)準(zhǔn)，即：初中生每天累計跑2400米，高中生每天累計跑2800米，時間從2011年11月14日—12月30日。

學(xué)校為搞好此項工作，成立以校長、書記為組長，工會主席為副組長，年級組長、體育組長為組員的校領(lǐng)導(dǎo)小組，并向全校各班級做出以下安排和要求，即(活動方案)如下：

1、長跑實施標(biāo)準(zhǔn)、場地安排、辦法和要求。

標(biāo)準(zhǔn)：晨練：跑（400米標(biāo)準(zhǔn)）1-2圈；大課間：跑3—4圈；課外活動：跑1-2圈；體育課：跑2-3圈；

場地安排：大課間跑操路線劃分：大操場上、初三年級8個班和高一年級5-8班在跑道上跑操；高二年級6個班和高一年級1-4班在跑道內(nèi)側(cè)跑操；初二年級8個班繞教學(xué)樓和宿舍樓前、經(jīng)兩側(cè)環(huán)形水泥路跑操；高三年級4個班沿著籃球場四周經(jīng)校大門口再到試驗樓的閉合線路跑操。

辦法：學(xué)校、班級組織與自行鍛煉相結(jié)合，努力完成每日的鍛煉目標(biāo)。

2、要求：體育委員認(rèn)真登記每個學(xué)生每日完成任務(wù)情況，長跑月結(jié)束時，將登記表上交學(xué)校存檔,納入本人綜合素質(zhì)評定，視為第一手資料。

3、冬季長跑活動，必須在安全的前提下進(jìn)行，安全第一，各班級要引起高度重視。

4、要求各位年級組長,每日認(rèn)真查看、掌控本年級各班跑操隊形、紀(jì)律和班主任到位情況；班主任要認(rèn)真掌控本班級學(xué)生跑操的安全、紀(jì)律、學(xué)生出勤情況并指導(dǎo)體育、紀(jì)律委員管理好班級；體育委員認(rèn)真組織好本班跑操工作，帶和好隊伍；紀(jì)律委員負(fù)責(zé)登記學(xué)生出操情況，并主動配合學(xué)生會的檢查。體育教師要

具體分工到每一個年級，配合年級組長，指導(dǎo)、組織跑操工作。希望大家認(rèn)真的協(xié)調(diào)配合，落實學(xué)校提出的各項要求，保證此項工作落到實處。

5、各年級組長，要制定出一套班級間梯次檢查跑操情況的辦法，認(rèn)真落實每日跑操活動的檢查工作，并將檢查結(jié)果交政教處、納入班級量化考核，目的是，促進(jìn)學(xué)校此項工作的有序開展。

6、在去年開展的冬季長跑活動中，原高一年級率先推出了''舉旗跑''活動,那個熱烈的場面、響亮的口號、整齊的步伐、激昂的斗志、團(tuán)結(jié)向上的氛圍，無不感染著每一個在場的人們，這項活動，為我校冬季長跑活動開了一個好頭，激發(fā)出一種向上的力量，它是學(xué)校的一個亮點，我們一定要把它發(fā)揚光大。希望，今年的高一年級和高二年級繼續(xù)努力，把今年的‘‘舉旗跑’’活動，開展的更加有朝氣、有活力，更加熱烈。

7、同學(xué)們,跑步可以使人心情愉快,提高免疫力,抵抗疾病的侵?jǐn)_,身體少生病、不生病，有利于生活和學(xué)習(xí)；跑步可以提高、改善呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能及質(zhì)量，尤其是大課間跑步，作用非常大，可以加快改善我們大腦的新陳代謝，起到給大腦充氧、充電的作用，使大腦更加清醒，學(xué)習(xí)效率大幅度提高。同學(xué)們，想要建康，跑步吧；想要聰明，跑步吧！

最后，祝愿大家積極參加到陽光長跑活動的隊伍中來，每日跑出好心情，好身體;我健康、我快樂。預(yù)祝陽光體育長跑活動圓滿、成功！