第一篇：職場英語：用坦然的心態(tài)方式找工作

You just landed an interview.You're excited.You're nervous.And, your head is full of questions about how to come across as the perfect candidate: “What should I wear?” “What should I say?” “How do I prepare?”

你剛得到一個面試機會。你很激動，很緊張。滿腦子想的都是自己該穿什么？該說什么？該準(zhǔn)備什么？

Most of these first questions revolve around marketing yourself to the company.But remember, it's also critical that you use the interview process to answer the most important question of all: “Is this the job I want?”

大多數(shù)首要問題都是圍繞著如何將自己推銷給公司。但是也要記住，通過面試過程了找到那個最重要的問題答案同樣重要，那就是：“這份工作是我想要的嗎？”

To answer that crucial question, you must pay close attention during the interview and actively engage your potential employer.That doesn't mean you should throw all your hard-hitting questions out at the beginning.The key is to strategize by asking questions that fit in with the goals of the various stages of the interview process.要找出這個重要問題的答案，在面試中你需要時刻關(guān)注著事情的發(fā)展，并且積極和你的潛在雇主互動。但這并不意味著在一開始你就全盤拋出十分強硬的問題。關(guān)鍵是要配合面試不同階段的目的而制定出優(yōu)秀的作戰(zhàn)計劃。

So, how do you know what to ask and when? Mark Stevens, CEO of marketing and public relations firm MSCO and author of 25 books, including “Your Marketing Stinks,” suggests viewing the stages of an interview like different stages of dating--falling in love, going steady, and getting engaged to be married.As with dating, you don't jump in asking about finances or other uncomfortable topics.After all, putting the cart before the horse can kill a good thing.Keep in mind the company's concerns as well as your own when asking questions, and you might find yourself getting swept off your feet by the perfect new job.所以，你怎么知道何時該如何向面試官提問呢？職場專家馬克·史蒂文斯先生，在其書中建議求職者將面試的過程當(dāng)著戀愛來對待，初戀，關(guān)系穩(wěn)定下來，訂婚，結(jié)婚。在約會初始，你并不會馬上就問對方的財政情況或任何讓人不舒服的話題。本末倒置會弄砸一件好事情。提問的時候，把公司關(guān)心的事情和自己關(guān)心的同樣記在心里，這樣你可能就會發(fā)現(xiàn)你自己被這份完美的新工作迷住了。

Initial Interview: The 'Falling in Love' Stage

第二篇：“職場冷暴力”用英語怎么說

時代新詞：“職場冷暴力”用英語怎么說 個性鮮明的80后一代成為職場冷暴力的最大“受害群”，在智聯(lián)招聘調(diào)查中，表示遭受過職場冷暴力的群體集中在二三十歲的年齡段，占總數(shù)的75.5%。調(diào)查顯示，“冷暴力”主要來自領(lǐng)導(dǎo)和同事。

請看《中國日報》的報道：

More than 70 percent of office workers encounter “emotional office abuse”, three-quarters of which are from the post-80s people, a survey conducted by zhaopin.com says。

智聯(lián)招聘開展的一項調(diào)查顯示，超過70%的辦公室職員遭遇“職場冷暴力”，其中四分之三的人是80后。

在上面的報道中，emotional office abuse指的就是“職場冷暴力”，更確切的說法是emotional abuse in the workplace?！袄浔┝Α庇袝r也用cold violence來表示。Abuse在這里是“虐待”的意思，看一下例子：Those captives were physically abused。(那些俘虜遭受了肉體上的摧殘。)abuse還可以表示“濫用”或“辱罵”。例如：He abused his power while in office。(他在職時濫用權(quán)力。)You are always abusing and offending people。(你總是出言不遜得罪人。)

職場冷暴力常見的表現(xiàn)形式有：excluding or isolating someone from certain benefits or opportunities(將某人孤立于某些特定利益或機遇范疇之外)，undermining or deliberately impeding the employee from working(搞破壞或故意阻止員工工作)，removing areas of responsibilities without just cause(無故轉(zhuǎn)移工作職責(zé))，constantly changing work guidelines(不斷變換工作要求)，establishing impossible deadlines(規(guī)定的工作完成期限極不合理)，assigning unreasonable duties(布置不合理的任務(wù))，not providing enough work to create a sense of uselessness(不給派活，讓員工有被棄用的感覺)等等。

第三篇：職場九大心態(tài)

職場九大心態(tài) 學(xué)習(xí)心態(tài)

學(xué)習(xí)是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。尤其在知識經(jīng)濟(jì)時代，知識更新的周期越來越短，過時的知識等于廢料，只有不斷的學(xué)習(xí)，才能不斷攝取能量，才能適應(yīng)社會的發(fā)展，才能生存下來。要善于思考，善于分析，善于整合，只有這樣才能創(chuàng)新。讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)；閱人無數(shù)不如名師指路，因此，要緊跟成功者。通過學(xué)習(xí)掌握相關(guān)的電腦操作，學(xué)會講解 MELO 的公司、產(chǎn)品．制度、互聯(lián)網(wǎng)。多參加各種培訓(xùn)以及學(xué)會作培訓(xùn)。歸零的心態(tài)

重新開始。第一次成功相對比較容易，但第二次卻不容易，原因是不能歸零。長安集團(tuán)的總裁，在東方之子接受采訪的時候說了一句話，往往一個企業(yè)的失敗是因為他曾經(jīng)的成功。事物發(fā)展的規(guī)律是波浪前進(jìn)，螺旋上升，周期性變化。用中國的古話，叫風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，經(jīng)濟(jì)學(xué)講：資產(chǎn)重組。電視劇有句道白：生活就是不斷的重新再來。不歸零就不能進(jìn)入新的財富分配。就不會持續(xù)性發(fā)展。積極的心態(tài)

事物永遠(yuǎn)是陰陽同存，積極的心態(tài)看到的永遠(yuǎn)是事物好的一面，而消極的心態(tài)只看到不好的一面。積極的心態(tài)能把壞的事情變好，消極的心態(tài)能把好的事情變壞。當(dāng)今時代是悟性的賽跑！積極的心態(tài)象太陽，照到哪里哪里亮，消極的心態(tài)象月亮，初一十五不一樣，不是沒有陽光，是因為你總低著頭，不是沒有綠洲，是因為你心中一片沙漠。成功吸引成功，民工吸引民工。華爾街致富格言：要想致富就必須遠(yuǎn)離蠢材，至少50米以外。付出的心態(tài)

付出的心態(tài)是一種因果關(guān)系。舍就是付出，付出的心態(tài)是老板心態(tài)。是為自己做事的心態(tài)，要懂得舍得的關(guān)系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。而打工的心態(tài)是應(yīng)付的心態(tài)。不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了。堅持的心態(tài)

90%以上的人不能成功，為什么？因為90%以上的人不能堅持。堅持的心態(tài)是在遇到坎坷的時候反映出來的，而不是順利的時候。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達(dá)到新的高峰。要堅持出到底，不能輸給自己。合作的心態(tài)

合作是一種境界。合作可以打天下。強強聯(lián)合。合力不只是加法之和。1+1=11再加1是111。這就是合力。但第一個1倒下了就變成了-11，中間那個1倒下了就變成了1-1。成功就是把積極的人組織在一起做事情。謙虛的心態(tài)

去掉缺點，吸取優(yōu)點。虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。有句話：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。越飽滿的麥穗越彎腰。謙虛是華夏兒女的良好品德！感恩的心態(tài)

感恩周圍的一切，包括坎坷、困難和我們的敵人。事物不是孤立存在的，沒有周圍的一切就沒有你的存在。首先感恩我們的父母，是他們把我們帶到了這個世界，其次感恩公司給了我們這么好的平臺，再感恩我們的上屬，是他給了你這么好的信息，并不但的幫助你，鼓勵你．還要感恩我們的伙伴，是大家的努力才有我們的成功．要感恩一切． 老板的心態(tài)

心態(tài)

【釋義】對事物發(fā)展的反應(yīng)和理解表現(xiàn)出不同的思想狀態(tài)和觀點。

世間萬事萬物,你可用兩種觀念去看它,一個是正的,積極的,另一個是負(fù)的,消極的,這就象錢幣,一正一反;該怎么看,這一正一反,就是心態(tài),它完全決定于你自己的想法。

積極的心態(tài)可使人快樂,進(jìn)取,有朝氣,有精神,消極的心態(tài)則使人沮喪,難過,沒有主動性。

你認(rèn)為自己是什么樣的人，就將成為什么樣的人。

煩惱與歡喜，成功和失敗，僅系于一念之間,這一念即是心態(tài)。

心態(tài)決定很多方面。

事情取決于我們?nèi)绾慰创鼈儭?/p>

人的最高境界是抱一個平常心，無所謂的心態(tài)

人性的優(yōu)點

最重要的是不要去看遠(yuǎn)方模糊的事，而要做手邊清楚的事?；钤谝粋€完全獨立的今天。

能接受最壞的情況，能讓你發(fā)揮出新的能力。

我們可以用雙手去處理煩人的日常工作，但不要把它搞到肝，肺，血液里。

工作---讓你忙著---是精神病最好的治療劑。

不要夸張小事的重要性。

讓我們根據(jù)平均率問問自己，我現(xiàn)在所擔(dān)心的事，可能發(fā)生的幾率如何？

要懂得暇時吃緊，忙里偷閑。

適應(yīng)不可避免的情況。

懂得自我克制。

休息并不是浪費生命，它能使你在清醒的時候做更多清醒，有效率的事。

四種好的工作習(xí)慣：1.桌上只留你正要處理的事。2.按事情的重要程度來做。3.遇到問題不要遲疑不決。4.學(xué)會如何組織，分層管理和監(jiān)督。

如果你“假裝”對你的工作有興趣，這一點點的假裝就會使你的興趣變成真的，也可以減少你的疲勞，你的緊張和你的憂慮。

你失眠了，不如坐起來看看書。

人性的弱點

美駐法大使班杰明說他的成功秘密：“我只說我所見到的每個人的長處?！?/p>

不要批評，指責(zé)或抱怨。

不要逼別人認(rèn)錯，心理學(xué)家高泊特說：“人們只是在不關(guān)痛癢的事上認(rèn)錯。”

第一印象是關(guān)鍵。

盡量迎合別人的興趣

熱誠永遠(yuǎn)是應(yīng)酬成功的要素。

二十一世紀(jì)卓越的心理學(xué)家佛洛伊德說，我們做任何事，都出自兩個動機，性的渴望和做重要人物的欲望。使一個人發(fā)揮最大能力的方

法是贊賞和鼓勵。贊賞和恭維是有區(qū)別的，前者是真誠的，出自內(nèi)心，后者是虛假的，出自牙縫。

別擔(dān)心攻擊你的那些人，要提防恭維你的那些朋友。

唯一能影響別人的方法是談?wù)撍胍模⒔趟绾芜_(dá)到。

一個能從別人的觀點看問題的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。

請對方幫個忙，不但使他覺得自己重要，同時為你獲得友誼與合作。

要得到朋友，就要對別人感興趣。記住對方的名字，并把他叫出來，等于給他最好的獎勵。

尊重他人，滿足他的自我成就感。

快樂人生

釋迦牟尼說：“恨不消恨，端賴愛止?！?/p>

勇于承認(rèn)錯誤。

在一開始交談就讓對方說是的，是的。

如果你要得到仇人，你就表現(xiàn)得比你的朋友優(yōu)越吧！

如果你不得不挑錯，那就先揚后抑。

讓他人留住面子。

給他人一個美名，讓他去為此而奮斗。

魔鬼為破壞愛情發(fā)現(xiàn)了最惡毒的方法---嘮叨。

推銷自己，信心最重要。

莎士比亞說：”不要因為你的敵人而燃起一把火，熱的燒傷了自己。

不能生氣的人是笨蛋，不去生氣的人是聰明人。

不要模仿別人，找到自己，保持自己的本色。

不為別人的批評不快，從來沒有人去踢一只死狗。

叔本華說：“庸俗的人物在偉人的錯誤和愚行中獲得最大的快感。

煩惱的最佳”解毒劑“是運動。

不要對自己太過嚴(yán)肅。

寫給女孩子的信

相愛并不是雙目對視，而是朝一個方向投視。

不論你的手里抓的是什么，別忘了你最終的結(jié)果是什么，那你就不會失去什么了。

使丈夫?qū)ぷ鳟a(chǎn)生熱忱，千萬不要做你所不喜歡的工作。

一對敏感和善解人意的耳朵，比一對會說話的眼睛使一個女人更討人喜歡。

妻子的職責(zé)是幫助她的先生成為她所希望的人，不要挑剔他，不要把他同別人比較，應(yīng)該溫柔的鼓勵他，欣賞他，信任他，為他加油打氣。

你是你丈夫家里的同事，了解他的工作，如果你擔(dān)心你丈夫辦公室里的那位漂亮的秘書，為何不去搶她的工作。

為了拖出陷在泥坑里的車子，妻子也應(yīng)該下車來幫忙。

不要被丈夫遺落在背后。

太太對丈夫嘮叨，就像水珠腐蝕石頭，是最高明的殺人不見血的方法。

給丈夫一個輕松舒適，有次序和清潔的家。

發(fā)揚丈夫的優(yōu)點，別人對你丈夫的印象，往往反映在你對你的丈夫的態(tài)度。

在丈夫的收入范圍內(nèi)生活。

丈夫的生命掌握在你的手中，使他的家庭生活快樂。

每天都要表現(xiàn)你的愛意；要有寬大的胸懷，對于每一件小事表示你的謝意，要互相諒解和體貼。

偉大的人物

對于愛因斯坦來說，沒有一件事使他過分喜愛，而且他也不過分憎惡哪一件事。愛因斯坦為自己立下了倆條規(guī)則：一是無論什么規(guī)則都不要，二是不為任何人的意見所支配。

麥當(dāng)勞創(chuàng)始人克洛：堅韌和決心是無敵的。誠實守信用。

實力是從實踐中得來的。

智慧的精囊

成天忙個不停的人，工作效率不一定好。我們在做一件事之前，應(yīng)考慮一下怎樣用最簡單的方法把它做好。擬訂一個計劃，再去做。

科學(xué)的管理應(yīng)該與人際關(guān)系區(qū)別開。

祛除頑固的毛病。

頭腦給薪與效率給薪是有區(qū)別的。

經(jīng)驗很重要，但經(jīng)驗與實際研究應(yīng)該相輔相成。

例如，有四個女人同樣遭遇失戀，第一個人的態(tài)度是這樣的：“算了，舊的不去，新的不來，再找一個說不定比他更好！”然后揮一揮衣袖，難過一兩個星期，一切就過去了。第二個想：“我對你這么好，你怎么可以說分手就分手呢？！”她自怨自艾，茶不思寢不寐，每天都生活得很痛苦，不論讀書或工作，都弄得一團(tuán)糟！第三個人很可怕：“你不要我了，我死給你看！”帶著遺書去跳樓了！第四個人最恐怖，她想報復(fù)，說：“好！你不要我，我也不會要你好過！”然后跑到男方家大吵大鬧，甚至帶著硫酸去潑對方，要把對方也毀掉！

看，同樣一件事，但四個人的想法、態(tài)度、行為各有不同。哪個合理，哪個不合理，讀者一看便知。

《女人的成熟比成功更重要》

PS：附錄，人類常見的不合理信念

1、人應(yīng)該得到生活中所有對自己是重要的人的喜愛和贊許；

2、有價值的人應(yīng)在各方面都比別人強；

3、任何事物都應(yīng)按自己的意愿發(fā)展，否則會很糟糕；

4、一個人應(yīng)該擔(dān)心隨時可能發(fā)生災(zāi)禍；

5、情緒由外界控制，自己無能為力；

6、已經(jīng)定下的事是無法改變的；

7、一個人碰到的種種問題，總應(yīng)該都有一個正確、完滿的答案，如果一個人無法找到它，便是不能容忍的事；

8、對不好的人應(yīng)該給予嚴(yán)厲的懲罰和制裁；

9、逃避可能、挑戰(zhàn)與責(zé)任要比正視它們?nèi)菀椎枚啵?/p>

10、要有一個比自己強的人做后盾才行。

第四篇：職場心態(tài)調(diào)整

職場心態(tài)調(diào)整

你是不是覺得整天疲于奔命卻既沒升職也沒加薪，成功的目標(biāo)似乎遙不可及？或者月薪逾萬卻似乎從來沒有感到真正的快樂？有時甚至?xí)械郊彝ァ⑹聵I(yè)、同事關(guān)系都是一團(tuán)糟？……美國心理學(xué)家協(xié)會最近公布的一項調(diào)查結(jié)果顯示，65%左右的美國就業(yè)人士內(nèi)心都是消極情緒占上風(fēng)，這種情緒輕則表現(xiàn)為不滿現(xiàn)狀，深感疲憊；重則不堪重負(fù)，患上嚴(yán)重的身心疾病。知道有成千上萬的人有著和自己相同的感受，也許能讓你覺得輕松許多，讀完下面專家提出的九項法則，你離輕松步入職場，全心追求成功的日子也就不遠(yuǎn)了。

法則一：充分利用互聯(lián)網(wǎng)。

互聯(lián)網(wǎng)不僅僅能聊天發(fā)E mail，它還應(yīng)該成為你職業(yè)中的最好幫手。如果你對求職心有疑惑，kforce.com將教會你如何做好簡歷，怎樣通過面試和以適當(dāng)方式提出薪金要求。如果你正在創(chuàng)業(yè)，inc.com將向你展示如何作出規(guī)劃和籌集資金?？傊?，互聯(lián)網(wǎng)上的內(nèi)容應(yīng)有盡有，花一點時間掌握它，并在平常留心尋找那些最能給你提供幫助的網(wǎng)站，你就一定會常常擁有“柳暗花明”的感覺。

法則二：正確評價自己的優(yōu)缺點。

將你的優(yōu)點和缺點列出一張表，并讓那些熟悉你并能坦率直言的朋友對這張表作出修改。然后決定你該如何充分利用自己的每項長處并有效避免暴露缺點。

法則三：克服畏懼情緒。

開發(fā)出潛力的關(guān)鍵是克服人人都會有的畏懼情緒。你可以從和工作毫不相關(guān)的小事入手。比如，主動和剛認(rèn)識的朋友打招呼，獨自一人去看恐怖片等。經(jīng)常嘗試一些你想做卻不敢做的事，能讓你在工作中也逐漸擁有無所畏懼的魄力。

法則四：讓生活充滿秩序。

有秩序的生活會使你每天頭腦清醒，心情舒暢。每天下班前整理好辦公桌，定期清理電腦中的文件和電子郵件都是必要的。光是看見桌上堆滿了報告、備忘錄和要回的信就已足以讓你產(chǎn)生混亂、緊張和憂慮的情緒。另外，千萬不要小看家庭生活。事業(yè)的成功與否往往與家庭生活有直接關(guān)系。一個從容的早晨，一頓豐富的早餐也許就決定了你一天的心情和工作效率。沒有人會覺得蓬頭垢面、饑腸轆轆地趕去上班會讓一天都有好心情。

法則五：保持平和的心境。

不要感到倍受壓力，是保持良好心境的關(guān)鍵。為此，你應(yīng)該每天至少從事一種體育活動，時間不少于半小時；最好還能在家里開辟出一塊能徹底不受打擾的地方，每天去那里呆上一刻鐘，在這段時間里，只想積極的、讓你開心的事情。這種短時間的充電對你的情緒會大有幫助。

法則六：不要盲目相信他人。

不要指望和你一起工作的人都會站在你的立場考慮問題。認(rèn)識到這一點，你會減少很多失望和挫折感。一定要謹(jǐn)慎選擇那些你想信賴或想向其一吐為快的人。

法則七：堅持自己的價值觀。

一定要弄清楚自己最想要的到底是什么？金錢、富有變換的生活、挑戰(zhàn)的刺激還是不斷超越自我？然后想想現(xiàn)在的工作能不能給你提供這些物質(zhì)條件或精神上的感受。如果兩者相去甚遠(yuǎn)，你就應(yīng)該考慮變換一下工作了。

法則八：保持充沛的活力。

如果你是一名腦力勞動者，使你疲勞的原因很少是由于你的工作過量，大部分時候我們的疲勞并不是因為工作，而是因為憂慮、緊張或不快的情緒。請嘗試著“假裝”對工作充滿熱情和興趣，微笑著去接每一個電話，在上司通知周末加班時從內(nèi)心叫一聲“太好了”，每天早上都給自己打打氣……千萬不要認(rèn)為這是很膚淺的事。這是心理學(xué)上非常重要的“心理暗示”。

法則九：適應(yīng)不可避免的事實。

英語里有句諺語，叫“不要為打翻的牛奶而哭泣”。生活中，誰都會遇到令人不愉快的事：好不容易得到了上司的賞識，他卻又調(diào)往別處；全力以赴作了投標(biāo)書卻因為最后一個數(shù)據(jù)沒有核實而失去了機會……與其讓這些無可挽回的事實破壞我們的情緒毀壞我們的生活，還不如讓自己對這些事情坦然接受，并加以適應(yīng)。要記住，有些時候后悔是無濟(jì)于事的，我們已經(jīng)失去了很多，只要不再失去教訓(xùn)就行。

第五篇：自信是豁達(dá)坦然的心態(tài)

自信是豁達(dá)坦然的心態(tài)，自信是高貴脫俗的氣質(zhì)，自信是百折不撓的精神，自信是永不認(rèn)輸?shù)臍飧拧?/p>

自信的人即使在陰雨連綿的日子里，也能在心里為自己造設(shè)陽光一片，這樣的人總是目光炯炯、神采奕奕；而不自信的人就是沐浴著明媚的陽光，心里也陰霾籠罩，這樣的人總是目光呆滯、精神委靡。

自信的人常說的一句話是“我一定行”，于是，自信的人做事事半功倍，總能變不可能為可能，變可能為成功；而不自信的人常說的一句話是“我能行嗎？”于是，不自信的人就會將可能變?yōu)椴豢赡?，變不可能為毫無希望。

自古以來，杰出的人之所以杰出，平庸的人之所以平庸，究其原因，不是因為智商的懸殊、天賦的差別，而是在于有無自信。

毛遂之所以能脫穎而出，因為自信；關(guān)云長之所以敢單刀赴會，因為自信；哥白尼之所以敢蔑視教皇，因為自信；布魯諾之所以視死如歸，也因為自信。阿基米德說：“給我一個支點，我將撬動地球！”這不是狂妄，是自信；巴爾扎克發(fā)誓要在文壇上完成拿破侖未完的事業(yè)，憑的是堅忍不拔的毅力，表現(xiàn)出的也是自信。

我曾在一本雜志上讀到一篇文章，題目是《高考狀元的成功之道》，說的是廣東省實驗中學(xué)一位叫張恒的１８歲女孩，以總分、語文雙科狀元的輝煌成績考取北大的故事。說起張恒的取勝，老師們嘖嘖稱道：“這孩子心理素質(zhì)太好了，就是在跌倒的時候也沒見她一蹶不振，總是高揚自信的旗幟，真的了不起！”原來小荷作文網(wǎng)在高考前兩次至關(guān)重要的模擬考試中，張恒發(fā)揮失常了。?？嫉氖苯佑绊懜呖嫉男膽B(tài)，填報志愿時，大家都認(rèn)為她報考北大簡直是在冒險，可她自己卻出奇的自信，高考時不僅情緒沒受到影響，反而摘取了狀元的桂冠。

記者問：“是什么支撐你那么堅定的？”

張恒連想都沒想，很干脆地回答：“自信，自己對自己絕對要有信心。在別人肯定你之前，你先得肯定你自己。我也清楚自己的實力，我認(rèn)為，當(dāng)兩個實力相當(dāng)?shù)娜嗽谝黄鸶傎惖臅r候，心理素質(zhì)好、充滿自信的那一個最終會取得勝利。（原文 http:///zuowen/2012035567/50287.shtml）