第一篇：辯論社面試de問(wèn)題&貼士

辯論社面試常規(guī)問(wèn)題

Q.自我介紹

Q.你認(rèn)為進(jìn)入辯論隊(duì)，你最大的優(yōu)勢(shì)是什么?

Q.進(jìn)入辯論隊(duì)后，有時(shí)候會(huì)討論辯題討論到凌晨一兩點(diǎn)，能不能接受？

Q.如果辯論隊(duì)和你的學(xué)習(xí)發(fā)生沖突，你會(huì)怎樣處理？

Q.辯論隊(duì)中常常會(huì)出現(xiàn)意見(jiàn)不合，觀點(diǎn)不一致的現(xiàn)象，如果你和隊(duì)友之間對(duì)某個(gè)觀點(diǎn)爭(zhēng)執(zhí)不下，你會(huì)怎樣做？ Q.貓不應(yīng)該捉老鼠。就這個(gè)觀點(diǎn)，提出它成立的依據(jù)。

Q.再臭的襪子也是香的。就這個(gè)觀點(diǎn)，提出它成立的依據(jù)。

Q.全國(guó)普及英語(yǔ)教育沒(méi)有必要。就這個(gè)觀點(diǎn)，提出它成立的依據(jù)流程：

問(wèn)常規(guī)問(wèn)題 2—3個(gè)

抽辯題 準(zhǔn)備10分鐘

面試者 立三個(gè)論

面試官針對(duì)立論中的漏洞提問(wèn)

（每個(gè)人的面試時(shí)間控制時(shí)間在15分鐘之內(nèi)）Tips

外貌

辯論賽說(shuō)白了其實(shí)是一種表演 所以隊(duì)員的氣質(zhì)形象很重要 去面試的時(shí)候要稍微注意一下 服裝得體干凈 姿勢(shì)動(dòng)作適度 等等

心理素質(zhì)

辯論要求很高的臨場(chǎng)反應(yīng)能力 所以對(duì)情商要求比較高 面試的時(shí)候最好表現(xiàn)得從容 表情，動(dòng)作 語(yǔ)言盡量不要有緊張的表現(xiàn)

思維能力

辯論要求思維靈活 對(duì)人對(duì)事都盡量要有自己的看法，并且不從俗，不落實(shí)。面試的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)臉?biāo)新，但也不要太過(guò)

知識(shí)面

這個(gè)不是主要 因?yàn)檗q論賽一般都會(huì)有較長(zhǎng)的時(shí)間準(zhǔn)備，但是 準(zhǔn)備不可能做到完全，所以知識(shí)面還是有一定重要性，面試的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)一下P.S.建議你面試之前看一下高端的辯論賽視頻 國(guó)際大專辯論賽之類的 可以看看 真正的辯手是什么樣子的 這樣可以增強(qiáng)心理準(zhǔn)備

第二篇：會(huì)計(jì)面試de問(wèn)題

會(huì)計(jì)面試時(shí)的12個(gè)疑難問(wèn)題

面試時(shí)，面試人員會(huì)問(wèn)求職者一些很難回答的問(wèn)題，往往讓求職者不知道如何回答，精品學(xué)習(xí)網(wǎng)注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試頻道為求職者列舉了12個(gè)會(huì)計(jì)面試疑難問(wèn)題，請(qǐng)求職者注意：

1.你怎么知道自己在事業(yè)上是成功的。

好的回答很多，比如你為自己設(shè)立高標(biāo)準(zhǔn)并達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn);你做出的結(jié)果是成功的;老板告訴你“你是成功的”。

2.形容一下你的管理方式。

盡量避免模式化回答?！碍h(huán)境式管理”是一個(gè)安全的回答，因?yàn)樗砻髂銜?huì)根據(jù)不同環(huán)境進(jìn)行管理。

3.你從工作錯(cuò)誤中學(xué)到什么。

這個(gè)問(wèn)題你必須回答，否則面試官會(huì)懷疑你的誠(chéng)實(shí)。說(shuō)一個(gè)微小、善意、最后讓你有積極收獲的錯(cuò)誤。

4.你會(huì)怎樣彌補(bǔ)你的經(jīng)驗(yàn)不足。

首先，如果你有面試官不知道的經(jīng)驗(yàn)，告訴他們。然后說(shuō)說(shuō)你的勤奮和學(xué)習(xí)能力。

5.你希望老板具有什么樣的特質(zhì)。

保持中立和積極的態(tài)度。安全的回答是“知識(shí)淵博，有幽默感，公平，對(duì)下屬的忠誠(chéng)，高要求”——所有老板都認(rèn)為自己有這些特質(zhì)。

6.談?wù)勀闳绾螏椭私鉀Q爭(zhēng)端。

舉例子，重點(diǎn)描述你的解決技巧，而不是爭(zhēng)端本身。

7.描述你的工作原則。

強(qiáng)調(diào)公司利益。好的回答包括完成工作的決心、努力工作并享受工作。

8.前領(lǐng)導(dǎo)怎樣評(píng)價(jià)你的優(yōu)點(diǎn)。

好的回答：忠誠(chéng)，精力旺盛，態(tài)度積極，領(lǐng)導(dǎo)能力，團(tuán)隊(duì)精神，專業(yè)，創(chuàng)新，耐心，努力，主動(dòng)等等。

9.描述你工作中最大的快樂(lè)。

描述為公司完成某項(xiàng)工作而得到的快樂(lè)。

10.為什么你認(rèn)為自己能勝任這個(gè)工作。

陳述多個(gè)理由，包括技能、經(jīng)驗(yàn)和興趣愛(ài)好。

11.你最大的優(yōu)點(diǎn)是什么。

只要保持積極的態(tài)度，很多回答都很棒。比如：區(qū)分優(yōu)先次序、解決問(wèn)題、壓力下工作和集中精力完成任務(wù)的能力等等。

12.你在工作中最失望是什么。

確認(rèn)你回答的內(nèi)容是你無(wú)法控制的，表現(xiàn)出接受的態(tài)度，不要有負(fù)面情緒。

會(huì)計(jì)師事務(wù)所面試七個(gè)要點(diǎn)

作為學(xué)會(huì)計(jì)專業(yè)的學(xué)生，很多人都希望畢業(yè)后能夠進(jìn)入會(huì)計(jì)師事務(wù)所鍛煉和發(fā)展。自然，合伙人面試這一關(guān)是必須要經(jīng)歷的，其技巧更應(yīng)該值得關(guān)注。

合伙人面試是會(huì)計(jì)師事務(wù)所錄用人才最后的一關(guān)。人生的道路上這種關(guān)口不多，所以對(duì)這樣重要的面試，可以說(shuō)，你的一生都需要為其準(zhǔn)備，為其努力。有些小事，學(xué)生還是可以注意，加以改變，為自己多掙幾分的。

技巧一：自信和敢于堅(jiān)持自己的信念。

自信在不同的年齡階段有不同的表達(dá)方式。合伙人的自信是閱歷的累積。學(xué)生的自信在于有一個(gè)遠(yuǎn)大的前程和為之努力的決心和冒險(xiǎn)的膽量。在面試一位同學(xué)后，我已經(jīng)決定要錄用她了。但是我說(shuō)，對(duì)不起，你在我的這一關(guān)面試沒(méi)有通過(guò)，你的下一步打算如何?她的臉?biāo)⒌匾幌戮妥兞?。但是，她還是很冷靜地說(shuō)，我會(huì)繼續(xù)去找其他的事務(wù)所，其他的工作。

苦笑了一下后，她還咬了咬嘴唇，補(bǔ)充說(shuō)，我會(huì)堅(jiān)持自己的信念，繼續(xù)自己的努力。她敢于堅(jiān)持自己的信念的苦笑通過(guò)了我對(duì)她的“壓力測(cè)試”。

技巧二：衣著得體。

在大學(xué)一年級(jí)就要做一套西裝，學(xué)會(huì)打領(lǐng)帶，穿皮鞋。西裝和襯衣一定要合身。不要等到合伙人面試時(shí)才是第三次穿西裝，自己也覺(jué)得別扭。皮鞋一定要擦亮，后跟要齊整。合伙人打量學(xué)生的眼光肯定會(huì)看及你的皮鞋。

技巧三：懂得“閑聊”。

無(wú)論在什么時(shí)候，都要用一些“small talk”(閑聊)來(lái)拉近大家的關(guān)系，給冷清的兩個(gè)人初次見(jiàn)面的場(chǎng)面增加點(diǎn)氣氛。你來(lái)我辦公室的時(shí)候，可以問(wèn)：“你最近在忙什么?”可以說(shuō)：“看到你對(duì)面被燒掉的中央電視臺(tái)的配樓，我很心疼。”當(dāng)然，你不能扯得太遠(yuǎn)，你的目的還要回到面試，讓你給他留下印象，他可以在你的招聘數(shù)據(jù)庫(kù)里，寫上他對(duì)你滿意的評(píng)語(yǔ)。

技巧四：客戶永遠(yuǎn)是第一位的。

在會(huì)計(jì)師事務(wù)所，客戶永遠(yuǎn)是第一位的，只有客戶成功了，會(huì)計(jì)師事務(wù)所才會(huì)獲得持續(xù)發(fā)展的潛力。如果你有機(jī)會(huì)的話，一定要表現(xiàn)這一面。如果你的打算將來(lái)可能不是以“客戶”為中心的，不愿意為客戶服務(wù)付出你的努力的，那最好不要嘗試這個(gè)行業(yè)。你會(huì)覺(jué)得辛苦，不值得。

技巧五：學(xué)會(huì)問(wèn)問(wèn)題。

很多學(xué)生的問(wèn)題都是事先準(zhǔn)備的。這沒(méi)有關(guān)系，但如果照搬照抄一些問(wèn)題，面試官會(huì)覺(jué)得乏味，一天要回答好幾遍這樣的問(wèn)題。你可以問(wèn)，是什么動(dòng)力讓你在這么辛苦的行業(yè)做了這么多年?但應(yīng)該加上，可能你已經(jīng)回答過(guò)好幾次了，但我想親耳聆聽(tīng)一下你的感受。你可以問(wèn)，中國(guó)注冊(cè)會(huì)計(jì)師行業(yè)發(fā)展的挑戰(zhàn)是什么?但應(yīng)該加上，可能你已經(jīng)回答過(guò)好幾次了，但我想聽(tīng)聽(tīng)你從個(gè)人角度發(fā)表的意見(jiàn)。

技巧六：學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，包括不知道。

你是學(xué)生，有的時(shí)候有些問(wèn)題你真的可能不知道。比如說(shuō)，對(duì)學(xué)財(cái)務(wù)的學(xué)生，我問(wèn)，請(qǐng)你給我解釋一下期權(quán)定價(jià)模型。你可以說(shuō)，我的確不懂(但不要說(shuō)老師教得不好)。對(duì)有些問(wèn)題，你也可以自信地說(shuō)——這個(gè)問(wèn)題不適合我。比如說(shuō)，你可以回答，可能我是個(gè)十分樂(lè)觀的人，遇到的挫折我也不覺(jué)得是挫折。我會(huì)接受挑戰(zhàn)，往前走的。

技巧七：善于控制局面。

上面說(shuō)過(guò)，通常在3-5分鐘，合伙人已經(jīng)作出是否聘用你的決定。后面的問(wèn)題只是他尋求信息，來(lái)證明他的決定是否正確。有時(shí)，我就把這種面試的權(quán)利交給了學(xué)生，讓學(xué)生來(lái)面試我，讓他們問(wèn)我問(wèn)題。局面突然就變了，被面試人是主人。你的議題就應(yīng)該很明確，你想得到什么，要懂得收?qǐng)?，懂得控制局面?/p>

會(huì)計(jì)求職自我介紹時(shí)應(yīng)該注意什么?

面試難免會(huì)遇到的就是自我介紹，面試的自我介紹要怎樣才能展現(xiàn)自己，同時(shí)又被主考官接受呢?這個(gè)問(wèn)題困擾著很多面試的人們，下面就說(shuō)手面試自我介紹中的幾個(gè)禁忌問(wèn)題：

一、盡量少用”我”這個(gè)字眼

“我叫某某，畢業(yè)于某校某系我的特長(zhǎng)是……我的愛(ài)好是……我……” 一連串的“我”!說(shuō)著說(shuō)著，她發(fā)現(xiàn)面試官的臉色越來(lái)越難看。

分析：人們一般討厭把“我”字放在嘴邊，在自我介紹的開(kāi)端如果連續(xù)三句都用“我” 做開(kāi)端面試官一般認(rèn)為你是一個(gè)極端自私自利，自以為是的自我中心者。

出招：最好的辦法是，把“我”字開(kāi)頭的話題，轉(zhuǎn)為你字開(kāi)頭，“你想了解我的個(gè)人愛(ài)好，還是與工作有關(guān)的問(wèn)題? ”“您說(shuō)呢?”“你認(rèn)為怎么樣?”等等。

二、把好事留后頭

面試一開(kāi)始，許多面試者就迫不及待的將自己的“光輝歷史” 歷數(shù)，揚(yáng)揚(yáng)萬(wàn)里。

分析：這不是明智的做法，容易給面試官一種自吹自擂，夸夸其談的感覺(jué)。

出招：好事應(yīng)該留在后面說(shuō)。盡量給人一種誠(chéng)實(shí)謙虛的印象，使面試管對(duì)你刮目相看?；蛘邔⒅畵Q作一個(gè)話題，引起面試管興趣，來(lái)主動(dòng)問(wèn)你。

三、給自己留條后路

為了證明自己“對(duì)這個(gè)企業(yè)的價(jià)值”，作為一個(gè)剛從高校畢業(yè)的學(xué)生，夸下海口：“ 一年內(nèi)，我能實(shí)現(xiàn)500萬(wàn)的利潤(rùn)!”

分析：殊不知，該企業(yè)業(yè)務(wù)比較分散，經(jīng)驗(yàn)豐富的市場(chǎng)人員，一年的業(yè)績(jī)能逾 500 萬(wàn)者也寥寥無(wú)幾。面試管非常反感，問(wèn)她“是否了解公司最近的動(dòng)向”?！熬唧w方案是什么”，燕子張口結(jié)實(shí)。

出招：有些沒(méi)辦法確定的話題，先不要做出夸口。就是對(duì)自己能力有充分信心，也要有所保留，話不能說(shuō)得太滿。

四、語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，語(yǔ)氣明快

我出生在海邊，那兒風(fēng)景優(yōu)美。分析：應(yīng)試者經(jīng)常以為，這樣的開(kāi)頭，形象生動(dòng)，會(huì)給面試官留下深刻印象。殊不知，透過(guò)羅嗦的語(yǔ)言，面試官會(huì)發(fā)現(xiàn)應(yīng)試者缺乏概括能力，并且，連他提問(wèn)的用意都理解不了。

出招：面試官不會(huì)想要了解你的成長(zhǎng)經(jīng)歷，他想知道的是，你是否適合這份工作。所以，語(yǔ)言盡量簡(jiǎn)潔明快，要有條理性。千萬(wàn)不要采用“浪漫主意”的描述手法。

會(huì)計(jì)2~3分鐘自我介紹三要點(diǎn)

個(gè)人自我介紹是面試實(shí)戰(zhàn)非常關(guān)鍵的一步，因?yàn)楸娝苤摹扒耙蛐?yīng)”的影響，你這2-3分鐘見(jiàn)面前的自我介紹將在很大程度上決定你在各位考官心里的形象。這份介紹將是你所有工作成績(jī)與為人處世的總結(jié)，也是你接下來(lái)面試的基調(diào)，考官將基于你的材料與介紹進(jìn)行提問(wèn)。

個(gè)人單獨(dú)面試基本上都是從開(kāi)場(chǎng)問(wèn)候開(kāi)始，開(kāi)場(chǎng)問(wèn)候很重要，它有可能決定整個(gè)面試的基調(diào)。開(kāi)場(chǎng)問(wèn)候是給面試考官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機(jī)會(huì)。進(jìn)門應(yīng)該面帶微笑，但不要諂媚。話不要多，稱呼一聲“老師好”就足夠，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語(yǔ)速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過(guò)分殷勤，也不要拘謹(jǐn)或過(guò)分謙讓。

接下來(lái)就是自我介紹;面試中一般都會(huì)要求考生先做簡(jiǎn)單的自我介紹，自我介紹的時(shí)間一般為2-3分鐘左右。自我介紹是很好的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，應(yīng)把握以下幾個(gè)要點(diǎn)：

首先，要突出個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，并要有相當(dāng)?shù)目尚哦取Ｌ貏e是具有實(shí)際管理經(jīng)驗(yàn)的要突出自己在管理方面的優(yōu)勢(shì)，最好是通過(guò)自己做過(guò)什么項(xiàng)目這樣的方式來(lái)驗(yàn)證一下;

其次，要展示個(gè)性，使個(gè)人形象鮮明，可以適當(dāng)引用別人的言論，如老師、朋友等的評(píng)論來(lái)支持自己的描述;

第三，不可夸張，堅(jiān)持以事實(shí)說(shuō)話，少用虛詞、感嘆詞之類;最后，要符合常規(guī)，介紹的內(nèi)容和層次應(yīng)合理、有序地展開(kāi)。最后，要符合邏輯，介紹時(shí)應(yīng)層次分明、重點(diǎn)突出，使自己的優(yōu)勢(shì)很自然地逐步顯露，不要一上來(lái)就急于羅列自己的優(yōu)點(diǎn)。

第三篇：辯論技術(shù)貼

大學(xué)辯論賽經(jīng)典實(shí)用之辯論戰(zhàn)術(shù)~~~必讀~學(xué)術(shù)貼來(lái)源： 劉洋~Insomnia的日志

1．劃分戰(zhàn)場(chǎng)

基本的做法是把一系列關(guān)系緊密的問(wèn)題作為一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，并由場(chǎng)上的一名隊(duì)員提出其中的第一問(wèn)題，其他隊(duì)員立即跟上，直到問(wèn)完這一系列問(wèn)題，取得了滿意戰(zhàn)果后，轉(zhuǎn)入下一戰(zhàn)場(chǎng)。這種戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是：火力集中，進(jìn)攻顯得有章法，有層次。缺點(diǎn)是：有時(shí)過(guò)于死板，為了貫徹連續(xù)提問(wèn)，對(duì)對(duì)手臨場(chǎng)暴露的弱點(diǎn)只能作簡(jiǎn)單攻擊，而對(duì)對(duì)手的有力反駁又不能由最恰當(dāng)?shù)年?duì)員來(lái)防守，這和自由辯論隨機(jī)應(yīng)變的特點(diǎn)是相背離的。結(jié)論：仍然可以適當(dāng)決定幾個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，但不用強(qiáng)求連續(xù)提問(wèn)，讓隊(duì)員自己控制提問(wèn)的時(shí)機(jī)。

2.兩次發(fā)言

在自由辨論中，一個(gè)隊(duì)員發(fā)言后，不要立即把話筒傳給其他隊(duì)員，而在對(duì)方發(fā)言后，由其自己決定是否作第二次發(fā)言。這種戰(zhàn)術(shù)的目的是保持發(fā)言的連貫性，在隊(duì)員相互之間很不了解，配合很生疏時(shí)應(yīng)用。

3.相互保護(hù)

由于種種原因，往往會(huì)出現(xiàn)某個(gè)隊(duì)員口誤，或者偏離立論等等對(duì)本方不利的情況，這時(shí)候，別的隊(duì)員應(yīng)該彌補(bǔ)其錯(cuò)誤。彌補(bǔ)的方法有以下幾種： ① 抵賴。如果本方犯錯(cuò)誤，對(duì)方隔了相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間后才攻擊，又或者犯錯(cuò)誤的這句話本身含意就很模糊，可以死不認(rèn)帳地說(shuō)：“我方?jīng)]有這樣說(shuō)過(guò)?！钡?，這種戰(zhàn)術(shù)如果被評(píng)委識(shí)破，會(huì)非常不利，一般不要采用。②別解。對(duì)本方犯錯(cuò)誤的話作另外一種解釋。例：正：大家聽(tīng)到?jīng)]有，對(duì)方同學(xué)竟然說(shuō)共產(chǎn)主義不能實(shí)現(xiàn)，看來(lái)帝國(guó)主義亡我之心不死，和平演變真是越來(lái)越嚴(yán)重了。反：在相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，由于條件不具備，共產(chǎn)主義當(dāng)然不能馬上實(shí)現(xiàn)…… 這里反方就運(yùn)用了別解這種戰(zhàn)術(shù)，一定程度上扭轉(zhuǎn)了不利局面。這種戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用得比較多，常用的句式是“我方的意思是說(shuō)：……” ③調(diào)整底線。這是一種迫不得已的作法，所犯的錯(cuò)誤既不是口誤，又明顯背離本方原來(lái)的立論，只好將錯(cuò)就錯(cuò)。④對(duì)于明顯的口誤，可以大膽承認(rèn)“我方剛才出現(xiàn)了口誤?！?/p>

4.連續(xù)進(jìn)攻

場(chǎng)上要保持頭腦冷靜，當(dāng)注意到對(duì)方對(duì)本方某個(gè)問(wèn)題避而不答或回答不力時(shí)，應(yīng)連續(xù)攻擊，哪怕把問(wèn)題再重復(fù)一遍也好。往往易犯的毛病的是自己急于說(shuō)出某句“精妙”的話，根本不去注意隊(duì)友問(wèn)了什么問(wèn)題以及對(duì)方是如何回答的，這種個(gè)人主義應(yīng)該避免。5.破除雙難境地

辯論中難免會(huì)碰到一些選擇疑問(wèn)句，對(duì)方逼著問(wèn)你“是A還是B？”不管是A是B對(duì)本方都是不利的，對(duì)這類問(wèn)題有兩種回答的方法：①（既不是A，也不是B）是C②既是A，又是B。

6.破類比

類比手法是辯論中經(jīng)常運(yùn)用的，但類比不可能做到絕對(duì)的精確，類比物與被類比物總是會(huì)有一些區(qū)別，這就為反駁提供了突破口。事先找出一些重要概念的特征后，可以用來(lái)攻擊對(duì)方不準(zhǔn)確的類比。

7.循環(huán)論證及對(duì)待辦法

循環(huán)論證常常是在立論中就已準(zhǔn)備好的，這種論辯手法會(huì)有出乎意料的效果。當(dāng)不管從哪個(gè)角度進(jìn)攻，對(duì)方總是能自圓其說(shuō)時(shí)，很可能就是在運(yùn)用這種手法。

8.歸謬及對(duì)付方法

所謂歸謬就是先假設(shè)對(duì)方的邏輯是正確的，然后推導(dǎo)出荒謬的結(jié)論，以此證明對(duì)方的錯(cuò)誤。這是辯論中常用的有力武器，很多看來(lái)難以攻擊的詭辯，一經(jīng)歸謬，會(huì)有“柳暗花明又一村”之感。例：“外資是推動(dòng)廣東經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的主要?jiǎng)恿Α?反：馬克思早已指出：勞動(dòng)決定價(jià)值，所以，廉價(jià)的勞動(dòng)力才是推動(dòng)廣東經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的主要?jiǎng)恿?。正：勞?dòng)決定價(jià)值適用于任何國(guó)家、任何地區(qū)，如果按照對(duì)方這種邏輯，世界上任何國(guó)家、任何地區(qū)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的主要?jiǎng)恿Χ际橇畠r(jià)勞動(dòng)力嘍？ 對(duì)反方看似嚇人的論據(jù)，正方以歸謬給予有力一擊，再看一個(gè)比較高級(jí)的歸謬。例：“法治能消除腐敗” 反：請(qǐng)對(duì)方舉個(gè)例子，哪怕是一個(gè)例子，世界上有哪個(gè)國(guó)家哪個(gè)地區(qū)用法治消除了腐?。?正：過(guò)去沒(méi)有消除，現(xiàn)在沒(méi)有消除，就等于將來(lái)一定不能消除嗎？那我們還談什么共產(chǎn)主義必然實(shí)現(xiàn)，共產(chǎn)主義以前也從來(lái)沒(méi)實(shí)現(xiàn)過(guò)嘛！正方對(duì)反方的這個(gè)要害問(wèn)題如果避而不答，那就要丟分了，而以歸謬駁斥對(duì)方提問(wèn)中隱含的邏輯，卻化險(xiǎn)為夷。使用歸謬是不容易的，但防守也很難，大概有以下兩種防守方式： ① 正本清源 例：“法治能消除腐敗” 反：腐敗有減少的趨勢(shì)就能說(shuō)明腐敗能消除嗎？一個(gè)人小時(shí)候一天能吃一斤飯，成人后一天能吃二斤米飯，這也是飯量不斷增長(zhǎng)的趨勢(shì)?。渴遣皇钦f(shuō)到了老年他就能吃100斤大米飯呢？那不成了飯桶了嗎？ 正：吃飯是飯量不斷增長(zhǎng)，消除腐敗卻是腐敗在不斷減少，這兩者怎么能混為一談呢？ 正方用這種反駁方式指出反方所“按照的”根本不是正方的“邏輯”，所以導(dǎo)出的荒謬結(jié)論是無(wú)效的。② 順?biāo)浦?例：正方“人性本善”，反方“人性本惡” 正：我想先請(qǐng)問(wèn)對(duì)方同學(xué)，您的教育能夠使你一輩子不流露本性嗎？如果您不小心流露本性，那我們大家可要遭殃了。（前面反方說(shuō)過(guò)教育使本惡的人性向善）反：所以我要不斷地注意修身自己呀！曾子為什么說(shuō)：“吾日三省吾身”呢？…… 這種反駁方式是指出對(duì)方所導(dǎo)出的結(jié)論與本方觀點(diǎn)并不矛盾，在①例中，如果用順?biāo)浦鄯?，似乎可以這樣說(shuō)： 正：所以我們才要考察法治是否有消除腐敗的內(nèi)在能力啊！而腐敗不斷減少的趨勢(shì)恰恰提供了一個(gè)證明。比較一下，哪種方法更好呢？我個(gè)人認(rèn)為后一種方法更能體現(xiàn)“避其鋒芒，擊其惰歸”之兵家要義。

9.各執(zhí)一詞

在同一個(gè)論據(jù)上，雙方各自強(qiáng)調(diào)對(duì)自己有利的一面。例：“當(dāng)前妨礙大學(xué)生走向社會(huì)主要是自身素質(zhì)問(wèn)題，還是社會(huì)環(huán)境問(wèn)題” 反：現(xiàn)在是“孔雀東南飛，飛到廣東來(lái)”，不就是因?yàn)閺V東水草豐美，環(huán)境優(yōu)雅嗎？ 正：可也要是孔雀才能東南飛?。》矗簴|南有梧桐，方有孔雀來(lái)?，F(xiàn)在的問(wèn)題是梧桐太少。臨場(chǎng)利用對(duì)方的論據(jù)時(shí)，會(huì)用到這種戰(zhàn)術(shù)。

10.特殊情況 先舉一個(gè)例子：“發(fā)展旅游業(yè)利大于弊” 正：……對(duì)方同學(xué)怎么能把色情業(yè)、賭博業(yè)的弊端強(qiáng)加到旅游業(yè)的頭上呢？這不是張三犯罪，李四坐牢嗎？ 反：如果李四是幫兇，當(dāng)然也要坐牢。旅游業(yè)不是對(duì)色情業(yè)、賭博業(yè)起到了推波助瀾的作用嗎？ 本來(lái)張三犯罪，不該李四坐牢，可在李四是幫兇的特殊情況下，就不奇怪了。又例： 正：……這不等于是把一個(gè)不會(huì)游泳的人推到水里去嗎？ 反：如果不下水又怎么能學(xué)會(huì)游泳呢？ 能否成功地運(yùn)用這種戰(zhàn)術(shù)，關(guān)鍵是辯手自身的素質(zhì)。在這種戰(zhàn)術(shù)中，常用的句式是“如果……，那么……”

11.攻擊小前提

例：正：毛驢沒(méi)有污染，可是能走上高速公路嗎？ 反：毛驢就真的沒(méi)有污染嗎？ 當(dāng)對(duì)方第一句話是判斷句，第二句話是反問(wèn)句時(shí)，本方應(yīng)該先注意這句判斷句是否成立，這在辯論中屬于“盲點(diǎn)”，容易忽略。這種戰(zhàn)術(shù)在許多情況下屬于詭辯，就象對(duì)方指著一個(gè)正方形說(shuō)正方形與圓形是不同的，而本方攻擊說(shuō)他指的根本不是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的正方形。所以上一例中正方可以這樣反駁。正：當(dāng)然世界上沒(méi)有絕對(duì)不造成污染的東西，但毛驢難道是因?yàn)橛形廴静挪荒茏呱细咚俟穯幔?這種戰(zhàn)術(shù)要慎用。

12.回避

在水平相當(dāng)?shù)霓q論賽中，只有符合以下條件才能回避： a)對(duì)方的問(wèn)題無(wú)法回答； b)對(duì)方的問(wèn)題回答后對(duì)本方很不利； c)對(duì)方的問(wèn)題與辯題無(wú)關(guān)?；乇艿姆椒ㄓ幸韵聨追N： ① 就好象沒(méi)有聽(tīng)到對(duì)方的問(wèn)題，直接提出本方問(wèn)題。這種回避可以用，但痕跡過(guò)于明顯。② 以一句話作為過(guò)渡。當(dāng)評(píng)委和觀眾把注意力集中在這句話中，就容易忘記本方已在腳底抹油了。③ 暗含諷刺的回避 當(dāng)對(duì)方的提問(wèn)不甚合理時(shí)，用這種戰(zhàn)術(shù)效果較好。這類回答在特殊的語(yǔ)境下才有效，不要生搬硬套。

13.回答問(wèn)題后再提問(wèn)

在大多數(shù)情況下都應(yīng)該回答問(wèn)題，回答后提出本方問(wèn)題。但是，如果回?fù)艉苡辛Γ梢圆辉偬釂?wèn)，以免削弱攻擊的威力。

第四篇：自薦信寫作貼士

自薦信在香港并不流行。然而，據(jù)外國(guó)數(shù)據(jù)顯示，高達(dá)80%的職位空缺存在于隱形市場(chǎng)（invisible job market 或 closed market）中。這個(gè)所謂隱形市場(chǎng)，是指那些沒(méi)透過(guò)傳媒公布空缺消息的招聘市場(chǎng)。香港也有隱形市場(chǎng)，所謂熟人介紹的情況屢見(jiàn)不鮮，有沒(méi)有想過(guò)其實(shí)除了由相熟朋友轉(zhuǎn)介外，你還可以寫封自薦信去踫運(yùn)氣？

減少競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，直達(dá)隱形市場(chǎng)

自薦信可以寫給相識(shí)或不相識(shí)的人。相識(shí)的人可以是你的朋友、以前的同事、工作上有聯(lián)系的人。招聘新人其實(shí)是要冒險(xiǎn)的，倘雇主以往曾跟你有過(guò)接觸，你就比其它跟他素未謀面的求職者優(yōu)勝，因?yàn)樗麑?duì)你的工作能力有一定了解和信心。這時(shí)候，給他一封自薦信很可能為你嬴得一份工作。

數(shù)據(jù)顯示，90%的求職者只曉得應(yīng)征招聘廣告上的職位空缺。倘若你也只會(huì)循此途徑求職，你就要與90%的求職者一起競(jìng)爭(zhēng)那20%職位空缺。如果你懂得寫自薦信，你就只需與10%的求職者競(jìng)爭(zhēng)一個(gè)擁有80%職位空缺的隱形市場(chǎng)，獲得面試機(jī)會(huì)就能大大提高。

必嬴的自薦信

自薦，就是對(duì)自己滿有信心。因此寫自薦信時(shí)，行文要比一般求職信更能表現(xiàn)出自信心。此外，公司既然沒(méi)有公開(kāi)招募，甚至?xí)簾o(wú)空缺，雇主原沒(méi)打算抽空接見(jiàn)求職者。寫自薦信時(shí)，就要反問(wèn)自己：這封信的吸引之處何在？要讓老板非見(jiàn)我不可？以下幾點(diǎn)寫信竅門可作參考：

?突出自己對(duì)行業(yè)的認(rèn)識(shí)：你對(duì)所屬行業(yè)有沒(méi)有一些獨(dú)特見(jiàn)解？或者同業(yè)常遇問(wèn)題，你的解決方法如何？如果是人人贊好的，不妨在信中透露端倪，令雇主非見(jiàn)你詳加查問(wèn)不可。

?列出可為公司帶來(lái)的利益：帶出聘用我將為公司帶來(lái)無(wú)窮好處的中心思想，具體的方法是，列出過(guò)往功績(jī)，最好是營(yíng)業(yè)額的增長(zhǎng)，或銷售數(shù)字等簡(jiǎn)單易明的數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)。

?滿足雇主的自我中心：寫自薦信，必會(huì)注明收信人姓名職銜（如你根本不知道應(yīng)寫給誰(shuí)，那就別寫自薦信了）。如果是認(rèn)識(shí)的人，可揣摸其性格，寫上

一、兩句贊美說(shuō)話。

?表現(xiàn)自己對(duì)公司、工作的興趣：毛遂自薦，最有力的解釋就是對(duì)這間公司深感興趣，充分表現(xiàn)出你對(duì)相關(guān)工作的熱誠(chéng)，才會(huì)釋去雇主的狐疑，放心見(jiàn)你。

第五篇：生活溫馨貼士

1、夏天不妨準(zhǔn)備點(diǎn)生姜絲，在上班或休閑之余，偶爾用生姜絲泡水喝，可以預(yù)防“空調(diào)病”和感冒。如果再搭配點(diǎn)綠茶同飲，還可起到美體養(yǎng)顏功效喲！

2、綠豆有解毒清心的作用，但熬的時(shí)間長(zhǎng)短有講究。如果想消暑，熬十分鐘左右，只喝清湯就可以了；要想解毒，則要熬的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)兒，最好將豆子一起吃下。

3、福自苦中來(lái)，苦味食品中的生物堿有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等功效，熱天適當(dāng)吃些苦味食物可清心除煩、醒腦提神、增進(jìn)食欲、健脾利胃。

4、減肥瘦身食譜：荷葉煮粥，清署利濕有益瘦身；赤小豆煮粥，利尿解毒健脾腎；燕麥片煮粥，降脂減肥護(hù)心臟；每天堅(jiān)持顯效快，窈窕身姿轉(zhuǎn)瞬來(lái)。

5、巧用冰箱：將吃剩下的米飯放涼后放入冷凍室，大約兩小時(shí)后取出放在冷藏室，等下頓飯拿出來(lái)炒米飯，炒好的米飯會(huì)粒粒分開(kāi)，并且每粒都有嚼勁喲。

6、老人養(yǎng)生：學(xué)會(huì)多做“口齒操”：長(zhǎng)吁短嘆增加肺活量；自言自語(yǔ)刺激大腦；咬牙切齒增強(qiáng)腎氣；細(xì)嚼慢咽促進(jìn)消化；吟詩(shī)唱歌緩解壓力。

7、減肥貼士:如果您的脂肪頑固不化，可試試荷葉減肥法吧，單獨(dú)用一味荷葉中藥泡水當(dāng)茶喝，堅(jiān)持就能起到減肥瘦身調(diào)節(jié)血脂的作用。

8、美容貼士: 將生姜洗凈切片，放入茶杯后，用沸水沖泡十分鐘，家一湯勺蜂蜜攪勻引用，每日一杯，引用一段時(shí)間，老年斑自然變淡甚至消除了。

9、飲食常識(shí)：吃水煮魚時(shí)不妨蘸點(diǎn)醋。醋除了開(kāi)胃還解膩，醋可以促進(jìn)魚中鈣的吸收。此外，醋性涼，而水煮魚性熱偏燥，蘸點(diǎn)醋可以平衡水煮魚的燥性。

10、夏季:人們經(jīng)常飲食不振，身體乏力，這與鉀流失有很大關(guān)系，多吃點(diǎn)毛豆吧，毛豆中含有豐富的鉀，多食可緩解倦怠、并可開(kāi)胃，補(bǔ)充體力。

11、居室巧驅(qū)蚊：在房間里放上幾盒打開(kāi)蓋的清涼油或風(fēng)油精，或在墻上噴點(diǎn)薄荷，可以驅(qū)蚊。在室內(nèi)栽兩珠盆栽西紅柿，其葉子的味道也可以把蚊子驅(qū)走。

12、綠豆湯千萬(wàn)不能用鐵鍋熬，因?yàn)楦邷叵沦N可以讓綠豆湯變黑，有特殊氣味，影響食欲，關(guān)鍵是對(duì)人體有害。

13、巧洗襪子：襪子容易有臭味，在洗襪子時(shí)，放點(diǎn)醋泡一會(huì)，再用清水洗，這樣不但可以去除臭味，好可以起到殺菌的作用。

14、廚房寶典：西紅柿、黃瓜，不易放冰箱儲(chǔ)存。西紅柿、黃瓜放入冰箱儲(chǔ)存會(huì)呈現(xiàn)水浸狀態(tài)，從而失去它們的原有的風(fēng)味、乃至變質(zhì)腐敗不能食用。

15、最會(huì)吸毒的植物：蘆薈、滴水觀音、米蘭、非洲茉莉、虎尾蘭、發(fā)財(cái)樹(shù)、鴨掌木、千年木、龜背竹、綠蘿、吊蘭、金琥、白掌等。

16、健康俗語(yǔ)：大蔥蘸醬，越吃越胖；寧可鍋里放壞，不可口里亂塞；刀閑易生銹、人閑易生病。若要身體壯，飯菜嚼成漿；請(qǐng)人吃飯不如請(qǐng)人流汗。

17、研究顯示：夜間睡眠不足是糖尿病發(fā)病的危險(xiǎn)因素之一，這說(shuō)明健康的生活方式不僅包括飲食有度、適量運(yùn)動(dòng)，還包括睡眠充足。

18、不要食用太多的調(diào)味品：研究表明，胡椒、桂皮、丁香、小茴香、等天然調(diào)味品有一定的誘變性和毒性，多吃可導(dǎo)致人體細(xì)胞畸變，會(huì)誘發(fā)高血壓、胃腸炎等疾病。

19、許多人愛(ài)吃青菜不愛(ài)喝菜湯，其實(shí)許多青菜在燒菜時(shí)70%維生素已溶解在湯里，不要忽視喲！

20、常吃菜花好處多：菜花有爽喉、潤(rùn)肺、止咳的功效，菜花含有的類黃酮還是血管的清理劑，可防止血小板凝結(jié)成塊，減少性臟病和中風(fēng)發(fā)生的危險(xiǎn)。

21、飲食常識(shí)：多吃些海藻類食物，海帶、紫菜對(duì)放射性物質(zhì)具有親和力，其中的膠質(zhì)能促使放射性物質(zhì)排出體外，減少在體內(nèi)的積聚，從而減少放射性疾病發(fā)生的幾率?，F(xiàn)代生活中的電磁輻射、同位素輻射等無(wú)處不在，危害人體健康，多吃些海帶可防輻射。

22、別喝“頭遍茶”，由于茶葉在加工與栽培過(guò)程中，可能受到農(nóng)藥等有害物質(zhì)的污染，而“頭遍茶”的洗滌作用，所以，從健康的角度考慮，頭遍茶最好倒掉。

23、廚房寶典：多拿洋蔥替蔥花，人人都知道洋蔥營(yíng)養(yǎng)高，但都不習(xí)慣做菜吃。要習(xí)慣凡是需要用大蔥的地方都用洋蔥代替，即營(yíng)養(yǎng)又美味。

24、止咳偏方：把雞蛋在碗中打成蛋花，用開(kāi)水沖成蛋花湯，加湯勺蜂蜜，再加入適量香油。喝下一天2-3次，飯前喝。

25、治療咳嗽小偏方：

1、白糖拌雞蛋治療咳嗽

患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。

2、木耳蒸鴨蛋

取10克黑木耳、1個(gè)鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對(duì)咽干痰少也有療效。

3、核桃5個(gè)，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗

成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開(kāi)水沖服，每日早晚各服一次。

4、梨汁燉冬菇治療咳嗽

梨能潤(rùn)肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見(jiàn)收效。偏方制法如下：先將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。

5、吃生姜片也止咳

把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時(shí)往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時(shí)再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。

6、煮蘿卜水可治療咳嗽

一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。

7、南瓜藤汁止咳

鮮南瓜藤去頭，插入瓶?jī)?nèi)，經(jīng)過(guò)一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開(kāi)水沖服，可有效止咳。

8、杏仁治療咳嗽二法

①患肺虛咳喘治愈的方法：甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮后設(shè)法砸碎，與大米(50～100克)加水同煮，開(kāi)鍋后放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。

②患熱傷風(fēng)，劇咳不止時(shí)，將吃甜杏時(shí)留下的杏核砸開(kāi)取杏仁，嚼服一個(gè)后劇咳停止，后每隔2小時(shí)嚼服一個(gè)，連服兩次，咳嗽可基本痊愈。

9、搽風(fēng)油精止咳平喘

患哮喘病咳嗽不止時(shí)，可用風(fēng)油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立刻止住，同時(shí)還能平息痰喘。

10、羅漢果泡水治療咳嗽

羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開(kāi)水泡。泡出的水

呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續(xù)水，一天喝數(shù)次。一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊愈了。

11、加味梨粥：梨3枚，浙貝粉1.5克，粳米適量。米熟粥成，加入浙貝粉，趁熱食用。主治風(fēng)熱犯肺而致咳嗽不爽，痰稠而黃。

12、百合冰糖粥：百合10克，大米100克，冰糖50克。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水3大碗，旺火燒開(kāi)，改用文火熬煮;將百合放入鍋中與大米同熬約15分鐘，加入冰糖溶化后即成。該粥滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。

13、蘿卜蔥姜湯：蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。該湯宣肺解表，化痰止咳，治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等。

14、蒸大蒜水：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中。再向碗中加入半碗水，加一粒冰糖。然后把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。

15、烤橘子：將橘子洗凈，將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)(沒(méi)有叉子的朋友可以將洗凈的橘子放入燒熱的鍋中翻炒)，烤到橘皮發(fā)黑，烤橘子要掌握好火候，以橘皮烤干微焦為最好。待橘子稍涼一會(huì)，可以將橘皮和橘瓣同食。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用明顯。

26、童心沒(méi)有年輪，它屬于每個(gè)熱愛(ài)生活的人；童心無(wú)須掩飾，它屬于每個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的人；童心讓我們遠(yuǎn)離浮華，坦坦蕩蕩。兒童節(jié)到了，愿童心未泯，生活快樂(lè)！

27、神奇的吃啥補(bǔ)啥：核桃就像大腦，有左右兩半腦，甚至其褶皺大腦皮層，核桃含有

36種以上神經(jīng)傳遞素，可幫助開(kāi)發(fā)腦功能。兒童可以多吃喲。

28、夏天可以多喝番茄湯，即可獲得養(yǎng)料，又能補(bǔ)充水分。番茄湯應(yīng)燒好后冷卻后再喝，所含的番茄紅素有一定抗前列腺癌作用，和保護(hù)心肌的功效，最適合男子。

29、貼身內(nèi)衣不宜反曬：空氣中漂浮著許多粉塵、微生物及硫化氫等有害物質(zhì)，它們可飄落在所曬內(nèi)衣上，使人患皮疹、瘙癢等。收衣服時(shí)不妨抖一抖衣服上的塵埃。

30、巧除牙齒上的煙垢：取適量紅糖放入口中，含十分鐘后刷牙2分鐘、漱口。再用鹽堿水（清水加入食鹽和食用堿各50克）刷牙2分鐘，每日2次，一周后煙垢可脫落。

31、選好運(yùn)動(dòng)可健身：咀嚼運(yùn)動(dòng)可防癌；眨眼運(yùn)動(dòng)可明視力；慢跑緩解抑郁癥；唱歌防治肺氣腫；下蹲運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)心；跳躍運(yùn)動(dòng)壯骨骼；叩膝運(yùn)動(dòng)除焦慮。

32、巧除塵螨：將要曬的衣物、玩偶、棉被等用最大號(hào)的黑色塑料袋裝起來(lái)綁好，放在太陽(yáng)下面曬1-2小時(shí)，高溫50度下塵螨就會(huì)死亡，實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證效果不錯(cuò)。

33、您可有勤曬被的習(xí)慣，有這樣一句話“三月不曬被，六百萬(wàn)螨蟲陪你睡”。青春痘、痤瘡、及身上反復(fù)出現(xiàn)的小紅疙瘩等都是螨蟲惹的禍，趕快除螨吧。

34、總一個(gè)姿勢(shì)當(dāng)心筋“早衰”，長(zhǎng)期伏案工作會(huì)引起頸痛、彎腰困難、腳跟痛、腰痛等癥狀，這是“縮筋”的表現(xiàn)，不妨做一做體操、太極、瑜伽等拉筋運(yùn)動(dòng)。

35、美容貼士：蛋白具有溶解死皮的功效，將生雞蛋的蛋白均勻的涂抹在臉上，等蛋白完全干透以后，用溫水清洗，這樣死皮就隨著蛋白一起被去除了。

36、杏仁的作用：杏仁所含的礦物質(zhì)鎂是身體產(chǎn)生能量、塑造肌肉組織、維持血糖的必需品，而穩(wěn)定的血糖是防止過(guò)度饑餓引起的暴飲暴食及肥胖，不妨常吃點(diǎn)杏仁。

37、熬夜的高成本：熬夜會(huì)剝奪胃腸的休息，導(dǎo)致消化性胃潰瘍，誘發(fā)心血管疾病，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，細(xì)胞代謝異常，提高患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，熬夜等于慢性自殺。

38、十種不良習(xí)慣會(huì)引起大腦遲鈍：輕視早餐、素食早餐、長(zhǎng)期暴食、甜食過(guò)量、睡眠不足、長(zhǎng)期吸煙、少言寡語(yǔ)、不愿動(dòng)腦、蒙頭睡覺(jué)、帶病動(dòng)腦。

39、胖人不宜穿平底鞋，因?yàn)槠降仔男滋。痪哂芯彌_作用，走路時(shí)，來(lái)自地面的沖擊力會(huì)直接作用在腳上，更容易讓叫感到疲勞和酸累。

40、濫用精油危害大：精油素有“植物激素”之稱，是一種危險(xiǎn)系數(shù)極高的化妝品，經(jīng)常使用會(huì)提高體內(nèi)的雌激素水平，增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。愛(ài)美的女士要注意喲！