欧美色欧美亚洲高清在线观看,国产特黄特色a级在线视频,国产一区视频一区欧美,亚洲成a 人在线观看中文

  1. <ul id="fwlom"></ul>

    <object id="fwlom"></object>

    <span id="fwlom"></span><dfn id="fwlom"></dfn>

      <object id="fwlom"></object>

      2018-2019第一學(xué)期小學(xué)足球訓(xùn)練計劃-張愛龍

      時間:2019-05-14 10:28:48下載本文作者:會員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《2018-2019第一學(xué)期小學(xué)足球訓(xùn)練計劃-張愛龍》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《2018-2019第一學(xué)期小學(xué)足球訓(xùn)練計劃-張愛龍》。

      第一篇:2018-2019第一學(xué)期小學(xué)足球訓(xùn)練計劃-張愛龍

      2018-2019第一學(xué)期足球興趣班教學(xué)計劃

      為認真貫徹全國校園足球指導(dǎo)方針,落實校園足球行動,能夠在新的學(xué)期中將學(xué)校足球隊整體水平大幅度提升,進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)群眾主義觀念,備戰(zhàn)市小學(xué)生球類運動會的比賽。

      一、指導(dǎo)思想:提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。

      二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想:貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)的進行系統(tǒng)訓(xùn)練,用心提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

      三、訓(xùn)練的基本任務(wù),資料要求及手段:制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、職責(zé)感,樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理潛力。持續(xù)并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

      1、訓(xùn)練作風(fēng)方面:1.嚴格的組織紀律性;2.嚴格的訓(xùn)練自覺性。

      2、比賽作風(fēng)方面:1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng);2.培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。

      四、訓(xùn)練時間:每周二、四中午12:20--13:00

      五、全面提高隊員的基本技術(shù)

      1、提高隊員運控球潛力。

      2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

      3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

      4、提高隊員的傳接球的速度。

      5、提高隊員的防守潛力。

      6、提高隊員運控球的保險系數(shù)。

      7、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

      8、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。

      9、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門潛力。

      10、提高隊員的體能。

      六、主要訓(xùn)練手段:身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

      技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練)教學(xué)比賽。

      七、具體措施

      1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

      2、培養(yǎng)榮譽感、職責(zé)感,樹立為學(xué)校、為球隊爭光的信念。

      3、培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理的潛力。

      八、整個訓(xùn)練計劃分為三個部分:體能儲備期;訓(xùn)練期;比賽期。

      1、體能儲備期從訓(xùn)練開始到比賽前期。這期間的訓(xùn)練將以提高體能為主。主要進行長跑和10米、20米、30米折返跑訓(xùn)練,以提升隊員們體能和反應(yīng)速度方面的不足,訓(xùn)練過程中穿插一些有球游戲,恢復(fù)隊員的球感和球性,并提高隊員對訓(xùn)練的興趣。

      2、訓(xùn)練期貫穿整個學(xué)年,期間將以隊型演練,戰(zhàn)術(shù)演練為主。將會以隊內(nèi)分組比賽的形式進行各種演練。訓(xùn)練中,隊員務(wù)必要堅持貫徹平時的戰(zhàn)術(shù)要求,到達熟悉自己位置和主角,同隊友磨合的目的。期間每月打一至兩場比賽,豐富隊員們的比賽經(jīng)驗,提高實戰(zhàn)水平。透過刻苦的訓(xùn)練和不段的交流比賽,在比賽中及時發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,狠抓隊員基本功和素質(zhì)和素質(zhì)練習(xí),教練員在訓(xùn)練和比賽中不段自我完善、自我提高,為學(xué)校爭光,為球隊爭光,貫徹好“校園足球”“草根足球”的中心思想。在今后的時間里,始終堅持刻苦訓(xùn)練、頑強拼搏的精神。

      張愛龍

      2018年9月

      第二篇:小學(xué)足球訓(xùn)練計劃

      前園小學(xué)足球訓(xùn)練計劃

      一、指導(dǎo)思想

      進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取,樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,為足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ),為省、市隊輸送足球隊員作好準備。

      二、工作目標(biāo)

      提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。在以后的比賽中爭創(chuàng)佳績。

      三、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

      貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)的進行系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

      四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段

      制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,樹立為隊、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力。保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

      1.訓(xùn)練作風(fēng)方面:?嚴格的組織紀律性?嚴格的訓(xùn)練自覺性

      2.比賽作風(fēng)方面:?培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)?培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)

      五、訓(xùn)練對象 前園小學(xué)學(xué)生

      六、工作措施 第一階段

      (一)訓(xùn)練

      1、訓(xùn)練時間

      (1)周一~周五:每天下午16:00~17:00 2)培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

      2、身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容(1)做徒手操

      (2)以跑為主的身體訓(xùn)練。

      ①慢跑:15米X2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。

      ②快跑:10米X2、15米X2,要求跑的動作正確。③曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。④自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

      (二)足球技術(shù)訓(xùn)練

      1、技術(shù)訓(xùn)練的目的(1)訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

      (2)讓學(xué)生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

      2、技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

      (1)以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。(2)讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。(3)單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

      3、守門員的訓(xùn)練(1)手型訓(xùn)練。

      (2)自由訓(xùn)練小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃。(3)下手球和上手球接法練習(xí)。(4)踢手拋球訓(xùn)練。

      (三)足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

      1、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的(1)培養(yǎng)接球和進攻意識。(2)培養(yǎng)阻擊和防守方法。

      2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

      (1)學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人(2)學(xué)習(xí)基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

      (3)在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

      (四)游戲和比賽

      1、目的:

      (1)通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

      (2)通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

      2、比賽方法

      (1)一對一、二對二的傳接球比賽。(2)三對三、五對五的有門踢球比賽。(3)開展“五人制”訓(xùn)練比賽。第二階段

      一、身體訓(xùn)練

      (一)身體訓(xùn)練的目的

      1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力

      2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。

      (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

      1、學(xué)做簡單的專項準備活動。

      2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。(1)慢跑:20米X2、30米X2,要求學(xué)生跑的動作準確。(2)快跑:60米、200米。

      (3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動,達到靈敏和快速的目的。(4)變速跑:要求時快時慢跑。

      3、跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

      4、進行游戲比賽。

      二、足球技術(shù)訓(xùn)練

      (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

      1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

      2、提高帶球能力和運球的技術(shù)。

      3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

      (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

      1、以帶球為主,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。

      2、讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。

      3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃。

      4、學(xué)習(xí)移動時的傳接球。

      (三)守門員的訓(xùn)練

      1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護球方法。

      2、進行接射門練習(xí)。

      3、鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。

      4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。

      三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

      (一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

      1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識

      2、培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。

      3、通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準備。

      4、接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。

      (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

      1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

      2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。

      3、練習(xí)盯人、堵截和補位。

      4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

      5、學(xué)擲界外球。

      四、游戲和比賽

      (一)目的

      1、通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃工作計劃

      2、通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。

      3、提高和加強對抗意識,讓學(xué)生進一步熱愛小足球。

      (二)游戲比賽方法

      1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。

      2、有門的“五人制”比賽。

      3、本校“七人制”比賽和校間友誼比賽。第三階段

      一、身體訓(xùn)練(-)身體訓(xùn)練的目的

      l、通過節(jié)奏操訓(xùn)練,促進學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力,提高作的準確性和節(jié)奏感。

      2、在跑動中提高跑動作的正確性。

      (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

      1、練習(xí)節(jié)奏操??筛鶕?jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

      2、加強短跑叨米訓(xùn)練。

      3、折回跑,15米X2、15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)

      4、耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米。

      5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。

      二、足球技術(shù)訓(xùn)練

      (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

      1.通過帶球和帶球變化,提高帶球和運球的節(jié)奏。

      2.在傳接球訓(xùn)練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量,同時培養(yǎng)學(xué)生在運球時開闊視野。

      3.通過對墻踢球和射門訓(xùn)練,讓學(xué)生進一步掌握正確的腳法,尤其是擺動腳的方法小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃。

      (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

      1、有節(jié)奏地快速帶球。

      2、練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。

      3、開展人一球傳接球活動。

      4、對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

      5、掌握一人一球的自控球動作。

      6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個動作,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(-)技術(shù)訓(xùn)練的目的

      使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識,初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。

      (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

      1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

      2、學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。

      3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。

      4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

      5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。

      6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

      四、游戲和比賽

      (一)目的

      1、通過小型對抗性游戲,增強學(xué)生參加比賽的欲望小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃工作計劃

      2、通過自行練習(xí)比賽,認識位置職責(zé)和加強配合的重要性,提高戰(zhàn)斗力。

      3、通過校間教學(xué)比賽,讓學(xué)生認識到,只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。

      (二)游戲內(nèi)容和比賽方法

      1、一對一射門游戲。

      2、四對二傳。

      3、三對一十傳球(二腳出球)。

      4、五對五足球比賽(小門)。

      5、進行“七人制”足球比賽

      第三篇:2017-2018第一學(xué)期快樂足球社團訓(xùn)練計劃

      黃麓鎮(zhèn)初級中學(xué)2017-2018第一學(xué)期

      快樂足球社團活動計劃

      一、指導(dǎo)思想

      為全面推進素質(zhì)教育,活躍學(xué)校的氣氛,豐富學(xué)生業(yè)余活動,促進學(xué)生全面發(fā)展,增進學(xué)生健康。培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,團結(jié)協(xié)作的精神;以積極推進學(xué)校開展足球運動為宗旨,組織本校學(xué)生舉辦校園足球體育活動,普及足球知識和技能的機制,從而為形成校園足球氛圍、鑄造校園足球品牌、培養(yǎng)校園足球苗子奠定基礎(chǔ)。

      二、教學(xué)目標(biāo)

      1.通過對足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。

      2.在運動實踐中體會足球的配合意識。

      3.充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。

      4.進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平,為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。

      三、社團的組建

      以培養(yǎng)學(xué)校足球人才為目的,根據(jù)學(xué)生年齡特點,學(xué)校實際組建足球隊。隊員名單。

      四、社團指導(dǎo)老師的安排

      程李駿

      唐風(fēng)雷

      五、活動內(nèi)容

      1.足球理論知識。

      2.足球基本技術(shù)。共分為:運球、控球

      六、教學(xué)措施

      (一)訓(xùn)練時間

      每周五下午第三課,訓(xùn)練時間為45分鐘。

      (二)訓(xùn)練原則

      1.隊員應(yīng)準時參加訓(xùn)練,不得無故缺席。

      2.堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。3.隊員們在訓(xùn)練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。

      4.有目的,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技、戰(zhàn)術(shù)能力。5.在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊員配合的訓(xùn)練。

      6.在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。具體訓(xùn)練計劃及內(nèi)容 第一階段

      一、身體訓(xùn)練

      (一)身體訓(xùn)練的目的 1.使學(xué)生熱愛足球。

      2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1.做徒手操

      2.以跑為主的身體訓(xùn)練。

      (l)慢跑:15米X2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。

      (2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的動作正確。(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

      二、足球技術(shù)訓(xùn)練

      (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的 1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

      2.讓學(xué)生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

      1.以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。3.單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

      三、游戲和比賽

      (一)目的

      1.通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

      2.通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

      (二)比賽方法

      1.一對一、二對二的傳接球比賽。

      2.三對三、五對五的有門踢球比賽。

      3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

      七、2017-2018第一學(xué)期活動進度如下:

      第四篇:2008-2009學(xué)年第一學(xué)期足球訓(xùn)練總結(jié)

      2008-2009學(xué)年第一學(xué)期足球訓(xùn)練總結(jié)

      李慎華

      足球作為我校的體育傳統(tǒng)項目,一直得到了各級主管部門及領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與幫助。

      一、指導(dǎo)思想:

      落實計劃,認真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際,分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);訂出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,力爭在每年的各項賽事中取得好成績。

      二、訓(xùn)練目標(biāo):

      學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。全面提高學(xué)生足球技能水平。

      三、訓(xùn)練任務(wù):

      1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。

      2、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運

      動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

      3、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。

      4、教會隊員進行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓(xùn)練的能力。

      今后,我將繼續(xù)努力,搞好校足球隊的訓(xùn)練管理工作,發(fā)揚體育運動的頑強拼搏和團結(jié)協(xié)作精神,創(chuàng)建足球特色品牌,通過特色創(chuàng)建,不斷提升學(xué)校品位,最后祝愿我校的足球特色品牌走得更遠。

      第五篇:2009--2010學(xué)年第一學(xué)期足球訓(xùn)練總結(jié)

      2009-2010學(xué)年第一學(xué)期足球訓(xùn)練總結(jié)

      李慎華

      通過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練,我校足球隊取得可喜的進步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。

      營造學(xué)校足球氛圍,積極普及足球運動。通過級部聯(lián)賽等形式來提高學(xué)生的足球興趣。通過體育課組織各個年級進行班級比賽,其目的在于選拔隊員,對組織比賽收到很好的效果,被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力,綜合身體素質(zhì)較突出,為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時,我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃,對新老隊員進行分層教學(xué)。新老隊員交替處在很關(guān)鍵的過渡期。新隊員與老隊員無論是從身體素質(zhì),還是足球技術(shù)都存在較大差距。

      俗話說:“當(dāng)局者迷,旁觀者清。”很高興能聽取其他老師和領(lǐng)導(dǎo)的合理化建議。正確的我吸收,不合理的我拋棄。在訓(xùn)練之處,有些訓(xùn)練方法不被有些老師和領(lǐng)導(dǎo)認可,自己非??鄲馈5罱K我還是堅定自己的訓(xùn)練方法。到現(xiàn)在我也認為我的工作思路沒有錯。

      下面我說一說工作思路 :初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進行有針對性的訓(xùn)練,并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如:運球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時,在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學(xué)比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段,在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時,有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊比賽,增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗,為即將到來的比賽做好準備。

      非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和其他老師對足球隊伍建設(shè)的關(guān)心。希望在以后的體育課中,多滲入足球有關(guān)的球類活動,搞好后備人員的培養(yǎng)。

      下載2018-2019第一學(xué)期小學(xué)足球訓(xùn)練計劃-張愛龍word格式文檔
      下載2018-2019第一學(xué)期小學(xué)足球訓(xùn)練計劃-張愛龍.doc
      將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
      點此處下載文檔

      文檔為doc格式


      聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻自行上傳,本網(wǎng)站不擁有所有權(quán),未作人工編輯處理,也不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如果您發(fā)現(xiàn)有涉嫌版權(quán)的內(nèi)容,歡迎發(fā)送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關(guān)證據(jù),工作人員會在5個工作日內(nèi)聯(lián)系你,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

      相關(guān)范文推薦

        小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃

        小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃 小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃一:石門實驗小學(xué)校園足球計劃 Patr 1 一、辦學(xué)背景: 從2016年開展的中國校園足球活動經(jīng)過5年的發(fā)展已經(jīng)成為校園文化的一個亮點,尤......

        小學(xué)足球興趣小組訓(xùn)練計劃

        實驗小學(xué)少年宮足球興趣小組活動 訓(xùn)練計劃 一、指導(dǎo)思想進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生......

        小學(xué)校園足球訓(xùn)練計劃

        2016年秋小學(xué)足球訓(xùn)練計劃(初稿) 一、訓(xùn)練時間 周一周五:每天上午 每天下午3:10~4:40 節(jié)假日訓(xùn)練另行通知 二、訓(xùn)練原則 1.隊員應(yīng)準時參加訓(xùn)練,不得無故缺席。 2.堅持在不影響學(xué)......

        足球訓(xùn)練計劃

        (二)訓(xùn)練計劃、內(nèi)容 第一階段:組隊建班、講解規(guī)則 1、人數(shù)分組,強調(diào)安全、注意事項;2、介紹足球球的起源和發(fā)展。 3、講解足球技能,掌握熟悉球性方法; 4、進行原地簡單的球性練習(xí)......

        足球訓(xùn)練計劃(★)

        足球訓(xùn)練計劃 一、 指導(dǎo)思想 培養(yǎng)和學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,增強集體主義觀念,在比賽中得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的足球技術(shù)技......

        足球訓(xùn)練計劃2013

        張家店小學(xué)2014年校園足球聯(lián)賽訓(xùn)練計劃一、指導(dǎo)思想:為了進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)小學(xué)生足球比賽。通過對三、四、五、六年級的足......

        足球訓(xùn)練計劃

        2013——2014校園足球訓(xùn)練計劃 一、指導(dǎo)思想: 認真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)......

        足球訓(xùn)練計劃

        足球訓(xùn)練計劃 一針對守門員 1練習(xí)守門員的反應(yīng),以及對球的運行軌跡的掌握??梢宰屒颁h協(xié)助訓(xùn)練,同時訓(xùn)練前鋒的射門意識。 2練習(xí)守門員的手拋球,手拋腳踢球,與門球的發(fā)球練習(xí)。......