第一篇：《給自己信心》主題班會(huì)教案

《給自己信心》主題班會(huì)教案

游戲引入：

擺好桌椅，在教室留出寬闊的通道，中間擺兩張凳子，請(qǐng)兩位同學(xué)蒙上眼睛向前走，看誰(shuí)先繞過(guò)凳子走到終點(diǎn)。（蒙上眼睛后，請(qǐng)其他同學(xué)悄悄把凳子搬走）

討論：為什么障礙撤去后，兩位同學(xué)都還不敢大膽地快步前行呢？

結(jié)論：心中有障礙，少了自信，阻擋了前進(jìn)的步伐。

一．自信的重要性(板書(shū))

自信是成功的第一秘訣（板書(shū)）

舉例說(shuō)明：

a．居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。

b．愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對(duì)自己充滿信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。

c．請(qǐng)班上個(gè)別比較自信的同學(xué)談?wù)勛孕诺闹匾浴?/p>

要成功首先要自信。

二．自信的表現(xiàn)（板書(shū)）

表演：誰(shuí)是自信者？

（內(nèi)容）學(xué)校舉行校運(yùn)會(huì)，他們是我們班上體育最棒的同學(xué)，我作為體育委員當(dāng)然要請(qǐng)他們參加比賽啦。

體：小a，你跑步這么快，能代表我們班參加校運(yùn)回田徑比賽嗎？

a：（自卑地）哎喲，我怎么能行呢，別人比我跑得快,不要叫我出丑啦。

體：班上的同學(xué)都說(shuō)你呢。

a：這是他們抬舉我罷了，我哪有他們說(shuō)的那么好，而且我怕輸了丟丑，你還是放過(guò)我吧。

體：那我也不勉強(qiáng)了。小b，你跑步也挺快，你愿意參加校運(yùn)會(huì)嗎？

b：哎，謝謝你的稱贊。有機(jī)會(huì)讓我為班爭(zhēng)光當(dāng)然樂(lè)意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的！

體：謝謝你的支持。小c，你愿意參加校運(yùn)會(huì)嗎？

c：跑步是我的強(qiáng)項(xiàng)，班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎？比賽當(dāng)然是非我莫屬啦！（指著b）不過(guò)他和我一起似乎差遠(yuǎn)了點(diǎn)吧。

問(wèn)：“小品中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)？”

答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表?！?/p>

結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

自卑──過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書(shū)）

自大──過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。（板書(shū)）

自信──恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。（板書(shū)）

三．建立自信的方法（板書(shū)）

自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。

1．認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)（板書(shū)）

“天生我才必有用”，每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？——列優(yōu)點(diǎn)清單

要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，寫(xiě)在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議，寫(xiě)在他人評(píng)價(jià)一欄，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。

當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。

通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長(zhǎng)，當(dāng)我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話，信心也會(huì)增強(qiáng)。

2．感受別人的欣賞（板書(shū)）

到底別人對(duì)我們的贊揚(yáng)和欣賞對(duì)我們的信心有何影響呢，先通過(guò)一個(gè)活動(dòng)讓大家感受一下。

要求：

a．組成4人小組

b．先找一個(gè)同學(xué)出來(lái)，其它三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)，直到四人均被稱贊為止。

c．可根據(jù)表格“我的優(yōu)點(diǎn)”的項(xiàng)目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)，并寫(xiě)在“他人評(píng)價(jià)”一欄

d．態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)

堂上示范：找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，再請(qǐng)班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說(shuō)出他（她）的優(yōu)點(diǎn)。

所以建立自信的第二個(gè)方法是欣然接受別人的贊賞，并進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的能力。從這活動(dòng)可總結(jié)出一個(gè)結(jié)論：

別人肯定性的評(píng)價(jià)能增強(qiáng)自信

別人否定性的評(píng)價(jià)會(huì)削弱自信

注意：盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并真誠(chéng)、大方地給予贊揚(yáng)。但千萬(wàn)不要隨便地批評(píng)、責(zé)罵和嘲諷別人。

3．多嘗成功的體驗(yàn)（板書(shū)）

①多做自己最拿手，容易取得成功的事。

②把目標(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。

每經(jīng)過(guò)一定努力，小目標(biāo)達(dá)到了，成功的體驗(yàn)就產(chǎn)生了，這成功體驗(yàn)又繼續(xù)激勵(lì)自己向目標(biāo)行進(jìn)。

第二篇：《給自己信心》主題班會(huì)

《給自己信心》主題班會(huì) 鐘祥市柴湖一中 陳玉梅

游戲引入：

擺好桌椅，在教室留出寬闊的通道，中間擺兩張凳子，請(qǐng)兩位同學(xué)蒙上眼睛向前走，看誰(shuí)先繞過(guò)凳子走到終點(diǎn)。蒙上眼睛后，請(qǐng)其他同學(xué)悄悄把凳子搬走并認(rèn)真觀察。然后，大家一起討論：為什么障礙撤去后，兩位同學(xué)都還不敢大膽地快步前行呢？同學(xué)們討論后，老師引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出:因?yàn)樗麄冃闹杏姓系K，缺乏自信，阻擋了前進(jìn)的步伐。

一、自信的重要性(板書(shū))自信是成功的第一秘訣（板書(shū)）舉例說(shuō)明：

1、《西游記》中的唐僧憑著對(duì)佛教的執(zhí)著，師徒四人歷盡千辛萬(wàn)苦到西天取經(jīng)最終成功。

2、《水滸傳》中的英雄好漢們，為了除惡想千方設(shè)百計(jì)。

二、自信的表現(xiàn)（板書(shū)）表演：誰(shuí)是自信者？

學(xué)校舉行校運(yùn)會(huì)，我們班上體育最棒的同學(xué)，理所當(dāng)然應(yīng)該參加比賽。可是，班上同學(xué)公認(rèn)的長(zhǎng)跑“冠軍”張明怎么也不肯參加。大家都來(lái)勸他，他卻很自卑地說(shuō)：“哎喲，我怎么能行呢，別人比我跑得快,不要叫我出丑啦?！苯Y(jié)果誰(shuí)也沒(méi)勸動(dòng)他。

沒(méi)辦法體育委員只好給劉志做工作?！皠⒅荆闩懿揭餐?，你愿意參加校運(yùn)會(huì)嗎？”

劉志毫不猶豫地說(shuō)：“哎，感謝大家的信任。有機(jī)會(huì)讓我為班爭(zhēng)光添彩，我很樂(lè)意，我會(huì)盡力而為的！”教室里立刻掌聲一片。

接著體育委員又問(wèn)：“還有愿意參加的嗎？”候曉佩站起來(lái)說(shuō)：“跑步是我的強(qiáng)項(xiàng)，班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎？比賽當(dāng)然是非我莫屬啦?。ㄖ钢鴦⒅荆┎贿^(guò)他和我一起似乎差遠(yuǎn)了點(diǎn)吧。

老師問(wèn)：“他們?nèi)齻€(gè)分別是什么心理表現(xiàn)呢？”

同學(xué)們討論后回答：“張明自卑、劉志自信、候曉佩自大?！?結(jié)合這三個(gè)人物，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑:過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書(shū)）自大:過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。（板書(shū)）自信:恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。（板書(shū)）

三、建立自信的方法（板書(shū)）

1、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)（板書(shū)）

“天生我才必有用”，每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，寫(xiě)在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議，寫(xiě)在他人評(píng)價(jià)一欄，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。

2、感受別人的欣賞（板書(shū)）

到底別人對(duì)我們的贊揚(yáng)和欣賞對(duì)我們的信心有何影響呢，先通過(guò)一個(gè)活動(dòng)讓大家感受一下。要求：

A、組成4人小組

B、先找一個(gè)同學(xué)出來(lái)，其它三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)，直到四人均被稱贊為止。

C、可根據(jù)表格“我的優(yōu)點(diǎn)”的項(xiàng)目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)，并寫(xiě)在“他人評(píng)價(jià)”一欄

D、態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)

堂上示范：找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，再請(qǐng)班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說(shuō)出他（她）的優(yōu)點(diǎn)。

所以建立自信的第二個(gè)方法是欣然接受別人的贊賞，并進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的能力。從這活動(dòng)可總結(jié)出一個(gè)結(jié)論：

別人肯定性的評(píng)價(jià)能增強(qiáng)自信 別人否定性的評(píng)價(jià)會(huì)削弱自信

因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中要盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并真誠(chéng)、大方地給予贊揚(yáng)。但千萬(wàn)不要隨便地批評(píng)、責(zé)罵和嘲諷別人。

3、多嘗成功的體驗(yàn)（板書(shū)）①多做自己最拿手，容易取得成功的事。②把目標(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。

每經(jīng)過(guò)一定努力，小目標(biāo)達(dá)到了，成功的體驗(yàn)就產(chǎn)生了，這成功體驗(yàn)又繼續(xù)激勵(lì)自己向目標(biāo)行進(jìn)。

4、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)（板書(shū)）

自信是不能憑空產(chǎn)生的，必須有知識(shí)面廣，分析、解決問(wèn)題能力較強(qiáng)這些良好素質(zhì)作為基礎(chǔ)才會(huì)有真正的自信。如果知識(shí)淺薄卻自我感覺(jué)很好便是自大。我們要想成為一個(gè)真正自信的人，關(guān)鍵是打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，擴(kuò)展課外知識(shí)面，鍛煉和發(fā)展各種能力，掌握基本的技能，使自己各方面本領(lǐng)都過(guò)硬。

結(jié)束語(yǔ)：一個(gè)獲得巨大成功的人，首先是因?yàn)樗孕?。自信有一種神奇的力量，它可以使不可能成為可能，使可能成為現(xiàn)實(shí)。一分自信，一分成功；十分自信，十分成功。自信可以使你從平凡走向輝煌。當(dāng)你滿懷信心地對(duì)自己說(shuō)“我一定能成功”時(shí)，人生收獲的季節(jié)離你已經(jīng)不太遙遠(yuǎn)。

第三篇：給自己一些信心

給自己一些信心

在那一次次暴雨之后，信心這桅桿將會(huì)斷裂。

——題記

在生活中，我們總會(huì)遇到不順心的事，它可能會(huì)打擊你，可能讓你從此一蹶不振，所以，多給自己一些信心，相信自己。

七年級(jí)下冊(cè)的考試，是我在初中期間考得最差的一次。從七上的37名直落七下的108名。絕望、失落的我看著那一串串鮮紅的數(shù)字，想著父母、老師那一幕幕深情的場(chǎng)面。自責(zé)、羞愧使自己第一次在學(xué)習(xí)上呆了下來(lái)，只在那傻傻的看著。

本會(huì)一蹶不振的我，在一個(gè)寒假里，又重拾了信心。

當(dāng)時(shí)我的姐姐在家，知道我考得不好，便沒(méi)有多過(guò)問(wèn)我的成績(jī)，只是在那耐心的教導(dǎo)我。同時(shí)，我也恍然大悟便拿起一張張?jiān)嚲矸治鲈?。我發(fā)現(xiàn)這一切都是不認(rèn)真和不努力造成的后果，頓時(shí)發(fā)現(xiàn)自己還有救，還是很聰明的，信心十足，便立下了目標(biāo)：前40名。

八上第一次考試雖然沒(méi)有達(dá)到前40名，只考了42名，但已經(jīng)讓我認(rèn)識(shí)到自信與努力的力量了。所以，任何時(shí)候都要保持自信的狀態(tài)，只有那樣才能將自己發(fā)揮最好。

如果自信桅桿斷了，我們要接上它，讓它更牢固。在生活中，多給自己一些信心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這世界海闊天空。

河南新鄉(xiāng)長(zhǎng)垣縣河南宏力學(xué)校初中部八（4）班初二:陳兆光

第四篇：給自己一些信心

給自己一些信心

老師的辦公室里站著很多學(xué)生，他們都在嘰嘰喳喳地討論著自己現(xiàn)在的心情。我握著稿子，手心里沁出的汗水把稿子都浸濕了。

英語(yǔ)演講比賽，我是主持人?？煲蠄?chǎng)了，我感到的不是激動(dòng)，而是緊張。我不斷地往衣服上抹著汗。

開(kāi)場(chǎng)了，另三個(gè)主持流暢地說(shuō)完了臺(tái)詞，我卻緊張地說(shuō)了三遍才說(shuō)通順。我沮喪極了，在后臺(tái)，我蹲在地上，手抵著額頭，難過(guò)得快要哭了。我不停地抱怨著，喋喋不休地說(shuō)著我如何如何緊張，我覺(jué)得我丟臉丟大了??

一年后，又一次英語(yǔ)演講比賽。我不是主持人了，而是選手。我沒(méi)有自己想象中的那樣激動(dòng)或緊張不安。我打出了一篇比別人都長(zhǎng)的演講稿，我下課了練，我走路時(shí)連，甚至晚上在宿舍回廁所里練。這回的我意氣風(fēng)發(fā)。

在后臺(tái)，化妝時(shí)，我的心情真復(fù)雜，一點(diǎn)點(diǎn)的緊張和激動(dòng)外，更多的是興奮。我怕自己出丑，一遍又一遍地整理自己微亂的頭發(fā)，但太興奮了，怎么都弄不好。

好緊張好緊張，隨著時(shí)間的推移，我越來(lái)越緊張了。稿子被我手心里的汗?jié)B透了。該我上場(chǎng)時(shí)，我竟然奇跡般的平靜了下來(lái)。我握了握拳頭，微笑著對(duì)自己說(shuō)：“加油！”我懷著平靜里略帶緊張的心，微笑著走上了舞臺(tái)。這次，沒(méi)有慌亂，沒(méi)有忘詞，十分流利，很有感情地朗誦了下來(lái)。我越背越放松，因?yàn)槲矣X(jué)得我很棒，我看到了朋友們的笑臉，鼓勵(lì)的眼神，更是信心大增。我不出意料地獲得了一等獎(jiǎng)。

我按捺不住自己激動(dòng)的心情，我開(kāi)心地笑，開(kāi)心地跳。下臺(tái)后，我一把抱住朋友，大聲地笑著。

好感謝大家對(duì)我的支持，更感激我自己的自信心，是它讓我相信自己，讓我鼓起勇氣。

給自己一些信心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很優(yōu)秀，也會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活更美好。

河南新鄉(xiāng)長(zhǎng)垣縣河南宏力學(xué)校初中部八（3）班初二:高馨雨

第五篇：有關(guān)給自己一些信心作文

有關(guān)給自己一些信心作文3篇

在我們平凡的日常里，大家都跟作文打過(guò)交道吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非?？鄲腊?，下面是小編幫大家整理的給自己一些信心作文3篇，希望能夠幫助到大家。

老師的辦公室里站著很多學(xué)生，他們都在嘰嘰喳喳地討論著自己現(xiàn)在的心情。我握著稿子，手心里沁出的汗水把稿子都浸濕了。

英語(yǔ)演講比賽，我是主持人。快要上場(chǎng)了，我感到的不是激動(dòng)，而是緊張。我不斷地往衣服上抹著汗。

開(kāi)場(chǎng)了，另三個(gè)主持流暢地說(shuō)完了臺(tái)詞，我卻緊張地說(shuō)了三遍才說(shuō)通順。我沮喪極了，在后臺(tái)，我蹲在地上，手抵著額頭，難過(guò)得快要哭了。我不停地抱怨著，喋喋不休地說(shuō)著我如何如何緊張，我覺(jué)得我丟臉丟大了……

一年后，又一次英語(yǔ)演講比賽。我不是主持人了，而是選手。我沒(méi)有自己想象中的那樣激動(dòng)或緊張不安。我打出了一篇比別人都長(zhǎng)的演講稿，我下課了練，我走路時(shí)連，甚至晚上在宿舍回廁所里練。這回的我意氣風(fēng)發(fā)。

在后臺(tái)，化妝時(shí)，我的心情真復(fù)雜，一點(diǎn)點(diǎn)的緊張和激動(dòng)外，更多的是興奮。我怕自己出丑，一遍又一遍地整理自己微亂的頭發(fā)，但太興奮了，怎么都弄不好。

好緊張好緊張，隨著時(shí)間的推移，我越來(lái)越緊張了。稿子被我手心里的汗?jié)B透了。該我上場(chǎng)時(shí)，我竟然奇跡般的平靜了下來(lái)。我握了握拳頭，微笑著對(duì)自己說(shuō)：“加油！”我懷著平靜里略帶緊張的心，微笑著走上了舞臺(tái)。這次，沒(méi)有慌亂，沒(méi)有忘詞，十分流利，很有感情地朗誦了下來(lái)。我越背越放松，因?yàn)槲矣X(jué)得我很棒，我看到了朋友們的笑臉，鼓勵(lì)的眼神，更是信心大增。

我不出意料地獲得了一等獎(jiǎng)。

我按捺不住自己激動(dòng)的心情，我開(kāi)心地笑，開(kāi)心地跳。下臺(tái)后，我一把抱住朋友，大聲地笑著。

好感謝大家對(duì)我的支持，更感激我自己的自信心，是它讓我相信自己，讓我鼓起勇氣。

給自己一些信心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很優(yōu)秀，也會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活更美好。

在這個(gè)世界上，有陽(yáng)光，就必定有烏云；有晴天，就必定有風(fēng)雨。從烏云中解脫出來(lái)的陽(yáng)光比從前更加燦爛，經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂(lè)，少一些痛苦，多些順利，少些挫折。可是命運(yùn)卻似乎總愛(ài)捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。

記得我曾讀過(guò)這樣一則故事：草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過(guò)了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長(zhǎng)時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來(lái)。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_(kāi)，幫助蝴蝶脫蛹出來(lái)。然而，由于這只蝴蝶沒(méi)有經(jīng)過(guò)破蛹前必須經(jīng)過(guò)的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來(lái)，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂(lè)也就隨著它的死亡而永遠(yuǎn)地消失了。

這個(gè)小故事也說(shuō)明了一個(gè)人生的道理，要得到歡樂(lè)就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對(duì)人的磨煉，也是一個(gè)人成長(zhǎng)必經(jīng)的過(guò)程。人生在世，誰(shuí)都會(huì)遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)過(guò)：“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的?！标P(guān)鍵的問(wèn)題是應(yīng)該如何面對(duì)挫折。當(dāng)挫折站在我們的面前時(shí)，我們開(kāi)始了選擇。正如世上沒(méi)有完全相同的樹(shù)葉一樣，人與人的選擇也是不盡相同的。我們可以選擇放棄挫折，繞道而行，不必為了遇到挫折而難過(guò)，也不用去付出些什么努力；我們也可以選擇正面的《刪》迎接挫折，毫無(wú)畏懼，雖然我們?yōu)榇烁冻隽诵燎诘膭趧?dòng)，可是我們卻可收獲許多，有戰(zhàn)勝苦難的喜悅與興奮，有“苦中尋樂(lè)”的甜蜜，也有了今后戰(zhàn)勝困難的勇氣。

我曾經(jīng)看過(guò)這樣一個(gè)故事：一位女作家在紐約街頭遇到一位賣花的老太太。她穿著破舊，身子看上去也很虛弱，但臉上滿是喜悅。女作家挑了一朵，說(shuō)：“你看上去很高興?！薄盀槭裁床荒?？一切都這么美好?！薄澳愫苣艹袚?dān)煩惱?！迸骷矣终f(shuō)。老太太的回答令她吃驚：“耶穌在星期五被定在十字架上時(shí)，那是全世界最糟糕的'一天，可三天后就是復(fù)活節(jié)了。所以，當(dāng)我遇到不幸時(shí)，就會(huì)等待三天，一切就恢復(fù)正常了?！?一個(gè)多么平凡的賣花老人，一顆多么不平凡的看待生活《刪》的心。她用一雙樂(lè)觀的眼睛看待生活，生活就將快樂(lè)回報(bào)給她。

我很欣賞這樣一個(gè)比喻：“每個(gè)人的心都像一個(gè)水晶球，晶瑩閃爍，一旦遭受不測(cè)，忠于生命的人，總是將五顏六色折射到自己生命中的每一個(gè)角落?！?/p>

確實(shí)如此。當(dāng)你遭遇到挫折，當(dāng)你陷入痛苦無(wú)法自拔，不要灰心，不要絕望，無(wú)論你此刻已經(jīng)失去了什么，你仍然擁有著你最寶貴的東西——生命。請(qǐng)?jiān)囍鴮?duì)著鏡子露出微笑，因?yàn)楫?dāng)你笑迎生活的時(shí)候，生活必定將最美好的一面呈現(xiàn)給你，快樂(lè)就會(huì)重新出現(xiàn)。用快樂(lè)打造生活。時(shí)間終究會(huì)沖淡一切痛苦，一切傷痛，唯有快樂(lè)生命才會(huì)成為永恒

生活并不是一帆風(fēng)順的，不順心的是十有八九，這時(shí)，總得自己跌倒了，再爬起來(lái)。

上初中已經(jīng)有一個(gè)學(xué)期了，在這個(gè)學(xué)期里，我為了適應(yīng)新的環(huán)境，學(xué)會(huì)了自理、自律、自強(qiáng)。幾乎是逼著自己做這些事，有種感覺(jué)，這無(wú)異于監(jiān)獄里的囚犯。

臨近測(cè)試了，這是第一次數(shù)學(xué)的簡(jiǎn)單測(cè)試?老師是這樣說(shuō)的。就這樣，我以為自己考得棒極了。試卷發(fā)下來(lái)了，我只得了88分?滿分是120！我笑了?差點(diǎn)沒(méi)大聲哭出來(lái)，全年級(jí)最高分119分！每班只有2?5個(gè)是80分以下的！那么也就是說(shuō)，我排在了全年級(jí)400名以下！沉重的打擊如同晴天霹靂把滿懷希望的心霹得粉碎！脆弱的心靈再也經(jīng)不住考驗(yàn)！我徹底崩潰了！望著同學(xué)們的笑容，我悄然走出教室……

回到宿舍，我想起了一首歌：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹……”我頓時(shí)恍然大悟，是??！彩虹，經(jīng)過(guò)與雷電激戰(zhàn)之后才出現(xiàn)，成功經(jīng)過(guò)與困難搏斗之后才誕生，我怎么忘了呢！跌倒了，爬起來(lái)，再跌倒，再爬起來(lái)！我怎么能忘了呢！

于是，我振奮起精神，帶著失敗的痛苦和成功的期望在大風(fēng)大浪中前進(jìn)……

從此，我努力奮進(jìn)，抓住一切可利用的時(shí)間，一分一秒也不放過(guò)，我?guī)缀醢讶矶纪度肓藢W(xué)習(xí)中。當(dāng)同學(xué)們嬉笑時(shí)，我在認(rèn)真復(fù)習(xí)；當(dāng)同學(xué)們?nèi)ネ鏁r(shí)，我在練習(xí)習(xí)題……

終于熬到下一次測(cè)試了，我改掉粗心的毛病，仔仔細(xì)細(xì)地答題。最終，功夫不負(fù)有心人！汗水給我應(yīng)得的回報(bào)；我笑了，真的笑了，100分的試卷我得了97！

是的，朋友們！給自己以信心，給自己豎起大拇指，對(duì)自己說(shuō)聲：my good。