第一篇：第二屆大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營(yíng)

第二屆大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營(yíng)

活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)

主辦單位：呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處

承辦單位：呼倫貝爾學(xué)院大學(xué)生聯(lián)合會(huì)心理部

活動(dòng)時(shí)間：2010年6月14日

策劃人：朱紅英

賈宇

郭融雪

心理顧問： 楊靜 耿娜 董俊霞 賈鳳嬌

活動(dòng)策劃

一． 活動(dòng)主題：

團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)大學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)，通過“同舟共濟(jì)”、“心有千千結(jié)”等游戲加強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)和團(tuán)體凝聚力。

二． 活動(dòng)目的：

通過一系列心理健康游戲，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，克服自私，狹隘的心理。將心理健康知識(shí)滲透到廣大學(xué)生當(dāng)中。加深同學(xué)們對(duì)心理健康的理解。通過此次活動(dòng)，達(dá)到普及心理健康知識(shí)，宣傳心理健康意識(shí)的目的。

活動(dòng)對(duì)象：各院系班級(jí)心理委員（每班一名代表）

三． 活動(dòng)背景：

1.基本情況介紹：為提高我院大學(xué)生心理素質(zhì)，宣傳心理健康工作部的品牌活動(dòng)，豐富校園生活，組織此次活動(dòng)。2.組織部門：呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處

大學(xué)生聯(lián)合會(huì)心理部 3.社會(huì)影響：通過此次活動(dòng)，向大學(xué)生及社會(huì)宣傳心理健康，使社會(huì)重視大學(xué)生心理健康。建設(shè)心理部的品牌活動(dòng)，擴(kuò)大心理健康工作部的影響力。

四． 資源需要：

1．活動(dòng)場(chǎng)地：綜合樓前

2． 活動(dòng)道具：條幅、十五套桌椅、報(bào)紙、水、獎(jiǎng)品、雙面膠、A4紙若干、3． 工作人員：心里部維持秩序工作人員40人、心理部部員10人、另需向09心理學(xué)班抽調(diào)若干人。

五． 活動(dòng)過程： 活動(dòng)分組：按院系分組，每組15到20人。2 活動(dòng)介紹：

熱身活動(dòng)----找零錢

游戲規(guī)則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具體價(jià)格數(shù)目，由學(xué)生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗。懲罰方式：失敗者被貼紙條

游戲意義：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。

活動(dòng)一----同舟共濟(jì)

游戲規(guī)則：分組進(jìn)行活動(dòng)，工作人員在每組學(xué)生面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報(bào)紙上站不住的一組即為第一。各組同學(xué)站到報(bào)紙上，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。把進(jìn)入第二輪的各組同學(xué)面前的報(bào)紙對(duì)折一半，同學(xué)站上去，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，如此循環(huán)，知道勝者決出。游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

活動(dòng)二----心有千千結(jié)

游戲規(guī)則：分組進(jìn)行活動(dòng)，手牽手圍成圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。

懲罰方式：最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演。

游戲意義：考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。

活動(dòng)三---風(fēng)中勁草

游戲規(guī)則：

（1）讓每組成員圍成一個(gè)向心圓，組織者站在中央示范。

（2）組織者雙手繞在胸前，作出以下的溝通對(duì)話。

組織者：“我叫……（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？”

全體學(xué)員回答：“準(zhǔn)備好了！”

組織者：“我倒了？”

全體學(xué)員回答：“倒吧！”

（3）這時(shí)組織者整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把組織者順時(shí)針推動(dòng)兩圈。

（4）在組織者做完示范之后，小組的每位成員都要來試一試。

游戲意義：

（1）幫助學(xué)員體會(huì)信任的建立，取決于自己對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的信心。（2）相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會(huì)感覺到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是多么輕松愉快。

3．活動(dòng)流程：由小組負(fù)責(zé)人向各小組說明游戲規(guī)則，依次進(jìn)行游戲。

4.總結(jié)：在所有游戲完成以后，每組圍圓圈，進(jìn)行活動(dòng)分享。組織者要把分享的內(nèi)容向主題靠攏，暗示并引導(dǎo)。

總結(jié)時(shí)應(yīng)該問的問題:游戲最有價(jià)值之處是什么?

如果再玩一次你會(huì)怎么做？

六． 活動(dòng)中應(yīng)該注意的問題及細(xì)節(jié)： 注意保證活動(dòng)中的安全。注意活動(dòng)中的人員分配，防止出現(xiàn)場(chǎng)面混亂的情況。3 各部門協(xié)調(diào)配合，統(tǒng)一行動(dòng)。注意在活動(dòng)的最后做最后的分享交流，達(dá)到活動(dòng)目的。5 活動(dòng)過程中組織者要注意溝通，確?；顒?dòng)一致。6 當(dāng)本組活動(dòng)進(jìn)行完畢后，等待過程中的游戲由組織者自己準(zhǔn)備。

七． 活動(dòng)負(fù)責(zé)人及參與者： 組織者：呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處 參與者：大學(xué)生聯(lián)合會(huì)心理部及各院系班級(jí)心理委員

第二篇：第二屆大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營(yíng)

第二屆大學(xué)生心理健康拓展訓(xùn)練營(yíng)

策

劃

書

主辦單位：襄樊職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)工處 承辦單位：各系（院）學(xué)生科 活動(dòng)時(shí)間：2011年4月

策 劃 人：章

偉

陳德能

張丹

心理顧問：楊

云

黃

芳

李 紅 汪玉琳

楊尚文

劉作清

李海芳

劉 靜 乾潤(rùn)梅

劉

華

活動(dòng)策劃

一、活動(dòng)主題：

擁有積極情緒，笑看美好人生

二、活動(dòng)目的：

通過一系列心理健康游戲，讓學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂、保持快樂心境，并學(xué)會(huì)分享快樂。提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，克服自私，狹隘的心理。將心理健康知識(shí)滲透到廣大學(xué)生當(dāng)中。加深同學(xué)們對(duì)心理健康的理解。通過此次活動(dòng)，達(dá)到普及心理健康知識(shí)，宣傳心理健康意識(shí)的目的。

三、活動(dòng)對(duì)象 各系（院）10級(jí)學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間

2011年4月1日至20日

五、主協(xié)辦單位及負(fù)責(zé)人

主辦單位：院學(xué)生心理健康教育咨詢服務(wù)中心 負(fù)責(zé)人：楊 云

黃 芳 協(xié)辦單位：各系（院）心理協(xié)會(huì)

負(fù)責(zé)人：各系（院）心理輔導(dǎo)老師及各系（院）協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)

六、活動(dòng)項(xiàng)目安排

（一）活動(dòng)對(duì)象：襄樊職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生

（二）活動(dòng)形式：以班級(jí)形式參加活動(dòng)

（三）活動(dòng)流程：

宣傳準(zhǔn)備階段：3月20日---4月1日

各系（院）開展活動(dòng)階段：12月4日---12月10日

（四）活動(dòng)要求：各系（院）以班級(jí)為單位參加活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)注意安全。

五、活動(dòng)過程： 熱身活動(dòng)----幸福拍手 幸福拍手

如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福就快快拍拍手呀,看哪大家都一齊拍拍手

如果感到幸福你就跺跺腳,如果感到幸福你就跺跺腳,如果感到幸福就快快跺跺腳呀,看哪大家都一齊跺跺腳

如果感到幸福你就伸伸腰,如果感到幸福你就伸伸腰,如果感到幸福就快快伸伸腰呀,看哪大家都一齊伸伸腰

如果感到幸福你就擠擠眼兒,如果感到幸福你就擠擠眼兒,如果感到幸福就快快擠擠眼兒呀,看哪大家一齊擠擠眼兒

如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福就快快拍拍肩呀,看哪大家都一齊拍拍肩

如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福就快快拍拍手呀,看哪大家都一齊拍拍手.活動(dòng)一----《我真的很不錯(cuò)》手語操 視頻可從網(wǎng)上下載 活動(dòng)二----同舟共濟(jì)

游戲規(guī)則：分組進(jìn)行活動(dòng)，工作人員在每組學(xué)生面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報(bào)紙上站不住的一組即為第一。各組同學(xué)站到報(bào)紙上，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。把進(jìn)入第二輪的各組同學(xué)面前的報(bào)紙對(duì)折一半，同學(xué)站上去，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，如此循環(huán)，知道勝者決出。

游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

活動(dòng)三----心有千千結(jié)

游戲規(guī)則：分組進(jìn)行活動(dòng)，手牽手圍成圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。

懲罰方式：最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演。

游戲意義：考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。

活動(dòng)四---風(fēng)中勁草 游戲規(guī)則：

（1）讓每組成員圍成一個(gè)向心圓，組織者站在中央示范。（2）組織者雙手繞在胸前，作出以下的溝通對(duì)話。

組織者：“我叫……（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？”

全體學(xué)員回答：“準(zhǔn)備好了！”

組織者：“我倒了？”

全體學(xué)員回答：“倒吧！”

（3）這時(shí)組織者整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員把組織者順時(shí)針推動(dòng)兩圈。

（4）在組織者做完示范之后，小組的每位成員都要來試一試。游戲意義：

（1）幫助學(xué)員體會(huì)信任的建立，取決于自己對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的信心。（2）相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會(huì)感覺到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛是多么輕松愉快。

3．活動(dòng)流程：由小組負(fù)責(zé)人向各小組說明游戲規(guī)則，依次進(jìn)行游戲。

4.總結(jié)：在所有游戲完成以后，每組圍圓圈，進(jìn)行活動(dòng)分享。組織者要把分享的內(nèi)容向主題靠攏，暗示并引導(dǎo)。

總結(jié)時(shí)應(yīng)該問的問題:游戲最有價(jià)值之處是什么?

如果再玩一次你會(huì)怎么做？ 活動(dòng)五：對(duì)對(duì)碰

目的：擴(kuò)大交往圈子，拓展相識(shí)面。時(shí)間：大約15分鐘。

進(jìn)行：事先準(zhǔn)備好的帶有顏色的心形卡片，同種顏色的各兩張共5對(duì)10張，裝在一個(gè)自制的信封中讓成員隨機(jī)抽，同樣顏色的做搭檔，開始相互認(rèn)識(shí)和了解，當(dāng)兩個(gè)人熟悉了基本情況之后，再擴(kuò)大范圍，2人變4人，并向其他人介紹自己的搭檔，逐漸擴(kuò)大，最后變?yōu)?0人。

活動(dòng)六：解開千千結(jié)

目的：團(tuán)體合作，靠集體的力量解決困難，體會(huì)團(tuán)隊(duì)支持對(duì)個(gè)人的意義和重要性。時(shí)間：大約20分鐘。

操作：指導(dǎo)者讓全體成員分成兩個(gè)組，手拉手成為一個(gè)圈，看清楚自己的左手和右手是誰，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)，指導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手拉左右手，從而形成許多結(jié)或扣，不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設(shè)法解決難題，回復(fù)到起始狀態(tài)。第二種形式是全組成員站成一圈，所有人舉起右手拉住對(duì)面的人的右手，舉起左手拉住另外個(gè)人的手，不能是對(duì)面的或者是旁邊的人。過程中如果實(shí)在解不開可以松開一下，但做完后要馬上握上，直至最后全部解開。練習(xí)要求成員有耐心，互相配合，齊心協(xié)力。當(dāng)排除可能、解決問題時(shí)，請(qǐng)成員分享活動(dòng)的感受。成員常常會(huì)主動(dòng)談出對(duì)團(tuán)體互助等感受，體會(huì)和確認(rèn)團(tuán)體合作的重要 活動(dòng)七：信任之旅

目的：通過助人與受助的體驗(yàn)，增加對(duì)他人的信任與接納。時(shí)間：大約30分鐘。

準(zhǔn)備：領(lǐng)導(dǎo)者事先選好盲行路線，最好道路不是坦途，有阻礙，如上樓、下坡、拐彎，室內(nèi)室外結(jié)合。

操作：輔導(dǎo)教師說明此活動(dòng)是讓大家領(lǐng)導(dǎo)者與被領(lǐng)導(dǎo)者；活動(dòng)中要有7個(gè)學(xué)生先蒙住眼睛，其他成員任選其一作同伴，站在他旁邊去領(lǐng)導(dǎo)他，但不可說話，不可讓他知道是誰，試著用其他方式帶領(lǐng)同伴。

輔導(dǎo)教師對(duì)未蒙住眼睛的成員說明帶領(lǐng)時(shí)的要點(diǎn)（不可讓蒙眼睛的人聽到）。你現(xiàn)在是領(lǐng)導(dǎo)者，看你如何用自己的方式，帶領(lǐng)同伴去經(jīng)歷他周遭的世界。你如何借自己的領(lǐng)導(dǎo)，來擴(kuò)充他的世界。注意自己的態(tài)度，是保護(hù)呢，還是不能太照顧的？對(duì)你來說，帶領(lǐng)一個(gè)人是否為很重的負(fù)擔(dān)？需要很大的努力嗎？

按照計(jì)劃路線進(jìn)行，全程有觀察員跟蹤并保護(hù)。走之前在原地左轉(zhuǎn)3圈右轉(zhuǎn)3圈，走完后讓蒙眼睛的人猜帶領(lǐng)她的人是誰，然后拿下眼罩。

二人先自己分享彼此的感覺5-10分鐘，所有人再回到大團(tuán)體中和團(tuán)體分享15-20分鐘。

角色互換（可換新伙伴，或仍舊是舊伙伴）繼續(xù)以上之活動(dòng)，仍先由二人分享，再回到大團(tuán)體分享。

交流討論中集中在以下幾個(gè)方面：對(duì)于盲人，你看不見后是什么感覺；使你想起什么；你對(duì)你的伙伴的幫助是否滿意，為什么；你對(duì)自己或他人有什么新發(fā)現(xiàn)；對(duì)于助人者，你怎樣理解你的伙伴；你是怎樣想方設(shè)法幫助他的；這使你想起什么。活動(dòng)八：踩地雷

目的：熱身活動(dòng)，增加現(xiàn)場(chǎng)氣氛。時(shí)間：大約10分鐘。

操作：大家圍坐一圈，領(lǐng)導(dǎo)者拿一張紙，在紙上寫下一個(gè)詞，是很普通很常見的，讓大家猜，看誰猜的不對(duì)，就躲過一劫，猜對(duì)了等于踩到了地雷，要罰表演一個(gè)節(jié)目，內(nèi)容不限，唱歌、跳舞、講笑話、說謎語、講繞口令等等，只要是娛樂性的就行。

活動(dòng)

八、大團(tuán)圓

所有成員站成一個(gè)大圈，隨著《快樂老家》的背景音樂有節(jié)奏地左右搖擺，并一起唱，使全體成員在快樂的氣氛中告別團(tuán)體。

六、活動(dòng)中應(yīng)該注意的問題要求：

1、注意保證活動(dòng)中的安全。

2、注意活動(dòng)中的人員分配，防止出現(xiàn)場(chǎng)面混亂的情況。

3、注意在活動(dòng)的最后做最后的分享交流，達(dá)到活動(dòng)目的。

4、活動(dòng)由各系（院）統(tǒng)一組織，并注意活動(dòng)資料的收集、總結(jié)，并在活動(dòng)結(jié)束后將活動(dòng)材料及總結(jié)上報(bào)學(xué)工處心理咨詢中心。

襄樊職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理健康教育咨詢服務(wù)中心

二0一一年三月七日

第三篇：首屆大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營(yíng)

首屆大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營(yíng)

活動(dòng)主題：信任

主辦單位：呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處

承辦單位：呼倫貝爾學(xué)院大學(xué)生聯(lián)合會(huì)心理部

活動(dòng)時(shí)間：2010年6月14日

策劃人：朱紅英賈宇郭融雪 心理顧問：張楠楠

活動(dòng)策劃

一． 活動(dòng)主題：

信任，加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)彼此的信任度，通過信任背摔，信任之旅等游戲，加強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，建立彼此間的信任關(guān)系。

二． 活動(dòng)目的：

通過心理健康游戲，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，克服恐懼，冷漠與不信任。在廣大學(xué)

生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康，注視心理健康的氛圍。通過此次心理

健康活動(dòng)，達(dá)到普及心理健康知識(shí)，宣傳心理健康意識(shí)的目的。

三． 活動(dòng)對(duì)象：

各院系班級(jí)心理委員

四． 活動(dòng)背景：

1.基本情況介紹：為提高我院大學(xué)生心理健康素質(zhì)，豐富校園生活。組織此次活動(dòng)。

2.組織部門：呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處大學(xué)生聯(lián)合會(huì)心理部

3.社會(huì)影響：通過此次活動(dòng)，向大學(xué)生及社會(huì)宣傳心理健康，使社會(huì)重視大學(xué)生心理

健康。

五． 資源需要：

1.活動(dòng)場(chǎng)地：綜合樓前

2.活動(dòng)道具：椅子等障礙物若干、蒙眼布110條、粉筆五盒

3.工作人員：維持秩序工作人員50人、心理部部員10人、另需向心理學(xué)專業(yè)抽調(diào)若

干人

六． 活動(dòng)過程：

1.活動(dòng)分組：按院系分組，每組15到20人。

2.活動(dòng)介紹：

熱身活動(dòng)----大風(fēng)吹

（1全體圍成圈，每個(gè)人在所在位置用粉筆畫一圓圈，主持人位于大圈中央。

（2主持人開始說：「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人、帶發(fā)卡的人、穿運(yùn)動(dòng)鞋的人....。

活動(dòng)一----信任摔倒

由兩人配合，一人站在另一人背后雙臂伸直做保護(hù)。另一人雙腿繃直，垂直后倒?；顒?dòng)二----信任之旅

事先制定好活動(dòng)路線，由兩人配合，一人蒙眼，另一人做指引，雙方合作通往目的地。指引者不能說話，只能用肢體語言指引方向及動(dòng)作。

3．活動(dòng)流程：由小組負(fù)責(zé)人向各小組說明游戲規(guī)則，依次進(jìn)行游戲。

信任之旅活動(dòng)路線：動(dòng)感地帶二樓到噴泉，途中要用椅子等設(shè)置障礙物。

每小組人員要在所有人完成信任之旅后才可進(jìn)行下一項(xiàng)。

4.總結(jié)：在所有游戲完成以后，每組圍圓圈，進(jìn)行活動(dòng)分享。組織者要把分享的內(nèi)容向主題靠攏，暗示并引導(dǎo)。

七． 活動(dòng)中應(yīng)該注意的問題及細(xì)節(jié)：

1.注意保證活動(dòng)中的安全。

2.注意活動(dòng)中的人員分配，防止出現(xiàn)場(chǎng)面混亂的情況。

3.各部門協(xié)調(diào)配合，統(tǒng)一行動(dòng)。

4.注意在活動(dòng)的最后做最后的分享交流，達(dá)到活動(dòng)目的。

八． 活動(dòng)負(fù)責(zé)人及參與者：

1.組織者：呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處

2.參與者：大學(xué)生聯(lián)合會(huì)心理部及各院系班級(jí)心理委員

活動(dòng)流程

一． 開幕式

1． 開幕主持詞：

為了進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我院大學(xué)生心理健康教育工作，全面提高我院學(xué)生的心理素質(zhì)，由呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處主辦，大學(xué)生聯(lián)合會(huì)承辦的“首屆大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營(yíng)”今天正式啟動(dòng)，下面有請(qǐng)----致開幕詞

2．3． 介紹領(lǐng)導(dǎo)來賓 領(lǐng)導(dǎo)講話致開幕詞

二． 進(jìn)行活動(dòng)

1．2． 領(lǐng)導(dǎo)參與 拍照留念

三． 閉幕

1． 閉幕主持詞:

通過“首次大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)，加深了同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解，幫助同學(xué)們樹立了正確的心理健康意

識(shí)，提高了學(xué)生的心理素質(zhì)，為營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍奠定了良好的基礎(chǔ)。下面有請(qǐng)-----致閉幕詞

2．3．

領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞 活動(dòng)結(jié)束

第四篇：首屆大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營(yíng)

首屆大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營(yíng)

活動(dòng)主題：信任

主辦單位：呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處

承辦單位：呼倫貝爾學(xué)院大學(xué)生聯(lián)合會(huì)心理部

活動(dòng)時(shí)間：2010年6月14日

策劃人：朱紅英

賈宇

郭融雪 心理顧問：張楠楠

活動(dòng)策劃

一． 活動(dòng)主題：

信任，加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)彼此的信任度，通過信任背摔，信任之旅等游戲，加強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，建立彼此間的信任關(guān)系。

二． 活動(dòng)目的：

通過心理健康游戲，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，克服恐懼，冷漠與不信任。在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康，注視心理健康的氛圍。通過此次心理健康活動(dòng)，達(dá)到普及心理健康知識(shí)，宣傳心理健康意識(shí)的目的。

三． 活動(dòng)對(duì)象：

各院系班級(jí)心理委員 四． 活動(dòng)背景：

1.基本情況介紹：為提高我院大學(xué)生心理健康素質(zhì)，豐富校園生活。組織此次活動(dòng)。2.組織部門：呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處

大學(xué)生聯(lián)合會(huì)心理部

3.社會(huì)影響：通過此次活動(dòng)，向大學(xué)生及社會(huì)宣傳心理健康，使社會(huì)重視大學(xué)生心理健康。

五． 資源需要：

1.活動(dòng)場(chǎng)地：綜合樓前

2.活動(dòng)道具：椅子等障礙物若干、蒙眼布110條、粉筆五盒

3.工作人員：維持秩序工作人員50人、心理部部員10人、另需向心理學(xué)專業(yè)抽調(diào)若干人

六． 活動(dòng)過程：

1.活動(dòng)分組：按院系分組，每組15到20人。2.活動(dòng)介紹：

熱身活動(dòng)----大風(fēng)吹

（1全體圍成圈，每個(gè)人在所在位置用粉筆畫一圓圈，主持人位于大圈中央。（2主持人開始說：「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人?！箘t凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人、帶發(fā)卡的人、穿運(yùn)動(dòng)鞋的人....?；顒?dòng)一----信任摔倒

由兩人配合，一人站在另一人背后雙臂伸直做保護(hù)。另一人雙腿繃直，垂直后倒。活動(dòng)二----信任之旅

事先制定好活動(dòng)路線，由兩人配合，一人蒙眼，另一人做指引，雙方合作通往目的地。指引者不能說話，只能用肢體語言指引方向及動(dòng)作。

3．活動(dòng)流程：由小組負(fù)責(zé)人向各小組說明游戲規(guī)則，依次進(jìn)行游戲。信任之旅活動(dòng)路線：動(dòng)感地帶二樓到噴泉，途中要用椅子等設(shè)置障礙物。每小組人員要在所有人完成信任之旅后才可進(jìn)行下一項(xiàng)。

4.總結(jié)：在所有游戲完成以后，每組圍圓圈，進(jìn)行活動(dòng)分享。組織者要把分享的內(nèi)容向主題靠攏，暗示并引導(dǎo)。

七． 活動(dòng)中應(yīng)該注意的問題及細(xì)節(jié)：

1.注意保證活動(dòng)中的安全。

2.注意活動(dòng)中的人員分配，防止出現(xiàn)場(chǎng)面混亂的情況。3.各部門協(xié)調(diào)配合，統(tǒng)一行動(dòng)。

4.注意在活動(dòng)的最后做最后的分享交流，達(dá)到活動(dòng)目的。

八． 活動(dòng)負(fù)責(zé)人及參與者：

1.組織者：呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處

2.參與者：大學(xué)生聯(lián)合會(huì)心理部及各院系班級(jí)心理委員

活動(dòng)流程

一． 開幕式

1． 開幕主持詞：

為了進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我院大學(xué)生心理健康教育工作，全面提高我院學(xué)生的心理素質(zhì)，由呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處主辦，大學(xué)生聯(lián)合會(huì)承辦的“首屆大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營(yíng)”今天正式啟動(dòng)，下面有請(qǐng)----致開幕詞

2． 3． 介紹領(lǐng)導(dǎo)來賓 領(lǐng)導(dǎo)講話致開幕詞

二． 進(jìn)行活動(dòng)

1． 2． 領(lǐng)導(dǎo)參與 拍照留念

三． 閉幕

1． 閉幕主持詞: 通過“首次大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)，加深了同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解，幫助同學(xué)們樹立了正確的心理健康意

識(shí)，提高了學(xué)生的心理素質(zhì)，為營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍奠定了良好的基礎(chǔ)。下面有請(qǐng)-----致閉幕詞 2． 3．

領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞 活動(dòng)結(jié)束

第五篇：俄羅斯語言學(xué)院大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營(yíng)

大學(xué)生心理健康拓展示范訓(xùn)練營(yíng)

活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)

主辦單位：呼倫貝爾學(xué)院大學(xué)生聯(lián)合會(huì)心理部

活動(dòng)時(shí)間：2010年10月1日9：00

活動(dòng)策劃

一． 活動(dòng)主題：

團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)大學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)，通過“同舟共濟(jì)”、“心有

千千結(jié)”等游戲加強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)和團(tuán)體凝聚力。二． 活動(dòng)目的：

通過一系列心理健康游戲，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，克服

自私，狹隘的心理。將心理健康知識(shí)滲透到廣大學(xué)生當(dāng)中。加深同學(xué)們對(duì)心理健康的理解。通過此次活動(dòng)，達(dá)到普及

心理健康知識(shí)，宣傳心理健康意識(shí)的目的。

活動(dòng)對(duì)象：俄羅斯語言學(xué)院大一新生及部分大二學(xué)生

三． 活動(dòng)背景：

1.基本情況介紹：為提高我院大學(xué)生心理素質(zhì)，宣傳心理健

康工作部的品牌活動(dòng)，豐富校園生活，組織此次活動(dòng)。

2.組織部門：呼倫貝爾學(xué)院學(xué)生處大學(xué)生聯(lián)合會(huì)心理部

3.社會(huì)影響：通過此次活動(dòng)，向大學(xué)生及社會(huì)宣傳心理健康，使社會(huì)重視大學(xué)生心理健康。建設(shè)心理部的品牌活動(dòng)，擴(kuò)

大心理健康工作部的影響力。

四． 資源需要：

1．活動(dòng)場(chǎng)地： 俄羅斯語言學(xué)院外小廣場(chǎng)

2． 活動(dòng)道具：條幅、十五套桌椅、報(bào)紙、水、獎(jiǎng)品、雙面

膠、A4紙若干、3． 工作人員：心理部維持秩序工作人員40人、心理部部員10人、另需向心理學(xué)班抽調(diào)若干人。

五． 活動(dòng)過程：

1活動(dòng)分組：按班級(jí)分組，每組15到20人。

2活動(dòng)介紹：

熱身活動(dòng)----找零錢

游戲規(guī)則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具體價(jià)格數(shù)目，由學(xué)生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗。

懲罰方式：失敗者被貼紙條

游戲意義：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。

活動(dòng)一----同舟共濟(jì)

游戲規(guī)則：分組進(jìn)行活動(dòng)，工作人員在每組學(xué)生面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報(bào)紙上站不住的一組即為第一。各組同學(xué)站到報(bào)紙上，數(shù)到10，堅(jiān)持不住者淘汰。把進(jìn)入第二輪的各組同學(xué)面前的報(bào)紙對(duì)折一半，同學(xué)站上去，數(shù)到10，堅(jiān)持不住者淘汰，如此循環(huán)，知道勝者決出。

游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

活動(dòng)二----多元排隊(duì)

游戲規(guī)則：

全體學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，大家面向圓心站立。主持人宣布排隊(duì)開始，大家根據(jù)某一特征要求調(diào)整自己的位置。在調(diào)整過程中，不允許用語言交流。特征可以是身高、出生年月日、體重等。游戲意義：

這個(gè)游戲沒有競(jìng)爭(zhēng)的壓力，只要了解自己，又能與他人作簡(jiǎn)單的交流。想要找到自己的恰當(dāng)位置，可通過觀察、詢問、交流等方式，游戲規(guī)定不允許用語言交流，為游戲設(shè)置了障礙，增加了難度，但努力一下完全是可以突破的，這決定于交往態(tài)度與技巧。心有千千結(jié)

游戲規(guī)則：分組進(jìn)行活動(dòng)，手牽手圍成圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。

懲罰方式：最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演。

游戲意義：考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。

活動(dòng)三---心有千千結(jié)

游戲規(guī)則：分組進(jìn)行活動(dòng)，手牽手圍成圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。

懲罰方式：最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演。

游戲意義：考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。

3．活動(dòng)流程：由小組負(fù)責(zé)人向各小組說明游戲規(guī)則，依次進(jìn)行游戲。

4.總結(jié)：在所有游戲完成以后，每組圍圓圈，進(jìn)行活動(dòng)分享。組織者要把分享的內(nèi)容向主題靠攏，暗示并引導(dǎo)。

總結(jié)時(shí)應(yīng)該問的問題:游戲最有價(jià)值之處是什么?

如果再玩一次你會(huì)怎么做？

六． 活動(dòng)中應(yīng)該注意的問題及細(xì)節(jié)：

1注意保證活動(dòng)中的安全。

2注意活動(dòng)中的人員分配，防止出現(xiàn)場(chǎng)面混亂的情況。

3各部門協(xié)調(diào)配合，統(tǒng)一行動(dòng)。

4注意在活動(dòng)的最后做最后的分享交流，達(dá)到活動(dòng)目的。5活動(dòng)過程中組織者要注意溝通，確?；顒?dòng)一致。當(dāng)本組活動(dòng)進(jìn)行完畢后，等待過程中的游戲由組織者自己

準(zhǔn)備。

七． 活動(dòng)負(fù)責(zé)人及參與者：

1組織者：呼倫貝爾學(xué)院大學(xué)生聯(lián)合會(huì)心理健康工作部 2參與者：俄羅斯語言學(xué)院學(xué)生