第一篇：2.28大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書(shū)

大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

主辦單位：預(yù)防醫(yī)學(xué)201504班

活動(dòng)時(shí)間：3月5日

大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)

一、活動(dòng)主題：大學(xué)生心理健康教育

二、活動(dòng)背景：當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)；有的人向往戀愛(ài)，盲目的追隨，失去了自我??造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我，在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍，從而覺(jué)得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。

三、活動(dòng)目的：普及心理健康知識(shí)，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問(wèn)題，讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，正視自己的問(wèn)題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。

四、活動(dòng)時(shí)間：3月5日

五、主辦單位：201504班

六、活動(dòng)地點(diǎn)：逸夫樓？教室

七、活動(dòng)對(duì)象：201504班全體學(xué)生

八、具體內(nèi)容：這次活動(dòng)主要分為兩部分，第一部分是前期的活動(dòng)宣傳，第二部分則是班會(huì)具體內(nèi)容活動(dòng)。

1、活動(dòng)宣傳：把全班同學(xué)分成若干組，每個(gè)小組各組織出一期以“大學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào)，介紹心理健康知識(shí)，進(jìn)行學(xué)生心理問(wèn)題的探討。

2、另：每組4~6人，自行組隊(duì)。

3、班會(huì)活動(dòng)：

（1）主持人做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的

（2）把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)欣賞，由同學(xué)們來(lái)共同討論學(xué)習(xí)，并評(píng)價(jià)出最好的作品，給予該小組成員獎(jiǎng)勵(lì)。

（3）請(qǐng)每組選出一名代表發(fā)言，上臺(tái)發(fā)言者都可獲得小本子一個(gè)。談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí)。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問(wèn)題，自己是怎么解決的，同時(shí)有哪些是自己解決不好的，說(shuō)出來(lái)大家一起討論解決。

（4）收集夢(mèng)想：請(qǐng)每個(gè)同學(xué)在紙上寫(xiě)上自己大學(xué)的夢(mèng)想，上交后放在“愿望瓶”中，由班主任保管，大四的時(shí)候再一齊打開(kāi)。（5）班主任針對(duì)性發(fā)言（6）主持人總結(jié)班會(huì)活動(dòng)

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:預(yù)計(jì)50至60元；獎(jiǎng)狀6張；小本子6本；簽字筆2支，信箋紙1本；愿望瓶；

十、注意事項(xiàng)：

1、本次活動(dòng)，內(nèi)容要健康向上，達(dá)到主題要求。

2、參與者必須接受活動(dòng)組織者的統(tǒng)一指揮，嚴(yán)密組織，分工協(xié)作，精心實(shí)施。

3、本次活動(dòng)要求組織者和參與者之間應(yīng)相互配合、相互支持，保證活動(dòng)各環(huán)節(jié)順利完成。

4、工作人員應(yīng)認(rèn)真對(duì)待自己所承擔(dān)的每一項(xiàng)任務(wù)，耐心處理面臨的工作。

5、如果活動(dòng)中出現(xiàn)各種自己不能解決的突發(fā)性問(wèn)題，請(qǐng)積極請(qǐng)求幫助。

7、未盡事宜，另行通知。

策劃人：×××

2016年2月25日

第二篇：大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書(shū)

大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)

一、活動(dòng)主題：大學(xué)生心理健康教育

二、活動(dòng)背景：當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)；有的人向往戀愛(ài)，盲目的追隨，失去了自我??造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我，在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍，從而覺(jué)得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。

三、活動(dòng)目的：為迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日的到來(lái)，同時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí)，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問(wèn)題，讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，正視自己的問(wèn)題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。

四、活動(dòng)時(shí)間：5月25日

五、主辦單位：建筑學(xué)1,2班團(tuán)支部六、七、活動(dòng)地點(diǎn): 9#508教室

八、活動(dòng)對(duì)象：輔導(dǎo)員、建筑學(xué)1,2班班全體學(xué)生

九、具體內(nèi)容：這次活動(dòng)主要分為兩部分，第一部分是前期的活動(dòng)宣傳，第二部分則是班會(huì)具體內(nèi)容活動(dòng)。

1、活動(dòng)宣傳：把全班同學(xué)分成四組，每個(gè)小組各組織出一期以“大學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào)，介紹心理健康知識(shí)，進(jìn)行學(xué)生心理問(wèn)題的探討。

2、班會(huì)活動(dòng)：

（1）主持人做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的

（2）把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)欣賞，由同學(xué)們來(lái)共同討論學(xué)習(xí)，并評(píng)價(jià)出最好的作品，給予該小組成員獎(jiǎng)勵(lì)。

（3）請(qǐng)同學(xué)（3—5人即可）發(fā)言，談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí)。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問(wèn)題，自己是怎么解決的，同時(shí)有哪些是自己解決不好的，說(shuō)出來(lái)大家一起討。

（4）心靈影片欣賞：缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》；缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》；自卑失落：《阿甘正傳》、《肖申克的救贖》；失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》；厭倦生活：《天生愛(ài)情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》；其他：《叫我第一名》、《美麗心靈》、《心靈捕手》；《哈佛風(fēng)雨路》、《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》、《美麗人生》等等。可供同學(xué)們自己選擇，播放一部經(jīng)典作品。

（5）收集夢(mèng)想：請(qǐng)每個(gè)同學(xué)在紙上寫(xiě)上自己大學(xué)的夢(mèng)想，上交后放在“愿望瓶”中，由輔導(dǎo)員保管，大四的時(shí)候再一齊打開(kāi)。（6）輔導(dǎo)

員

針

對(duì)

性

發(fā)

言

（7）主持人總結(jié)班會(huì)活動(dòng)

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:預(yù)計(jì)50元；獎(jiǎng)狀數(shù)張；簽字筆5支，信箋紙兩本；愿望瓶；

十、注意事項(xiàng)：

1、本次活動(dòng)，內(nèi)容要健康向上，達(dá)到主題要求。

2、參與者必須接受活動(dòng)組織者的統(tǒng)一指揮，嚴(yán)密組織，分工協(xié)作，精心實(shí)施。

3、本次活動(dòng)要求組織者和參與者之間應(yīng)相互配合、相互支持，保證活動(dòng)各環(huán)節(jié)順利完成。

4、工作人員應(yīng)認(rèn)真對(duì)待自己所承擔(dān)的每一項(xiàng)任務(wù)，耐心處理面臨的工作。

5、如果活動(dòng)中出現(xiàn)各種自己不能解決的突發(fā)性問(wèn)題，請(qǐng)積極請(qǐng)求幫助。

7、未盡事宜，另行通知。策劃人：×××

2012年5月20日

素質(zhì)拓展大賽

一、活動(dòng)主題：“Yes，I Can!

二、活動(dòng)背景

素質(zhì)拓展起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)，當(dāng)時(shí)一大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人的襲擊。許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，針對(duì)這種情況，漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。拓展訓(xùn)練課程以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨，崇尚自然與環(huán)保。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環(huán)境，通過(guò)創(chuàng)意獨(dú)特的專業(yè)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課程，幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力，增加團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力，達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力的目的。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。外展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái)，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

素質(zhì)拓展暨外展訓(xùn)練在經(jīng)歷了40年代的創(chuàng)始、50年代的擴(kuò)大規(guī)模、60年代的長(zhǎng)足發(fā)展、70年代的穩(wěn)固和80年代的國(guó)際化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所學(xué)校，設(shè)在英國(guó)的總部是世界各地外展訓(xùn)練活動(dòng)的中心，外展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)安全第一，提倡環(huán)境保護(hù)，其宣言是：激發(fā)自尊，關(guān)心他人，服務(wù)社會(huì)，放眼世界。

三、活動(dòng)目的

大學(xué)，塑造和培養(yǎng)大學(xué)生人格特征的關(guān)鍵時(shí)期。在大學(xué)里，我們不但要學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，更要注重基本素質(zhì)的培養(yǎng)。研究表明，一個(gè)人的成功決定于20%的智商和80%的情商，而素質(zhì)拓展可以提升人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。

同時(shí)，素質(zhì)拓展還可以緩解同學(xué)們學(xué)習(xí)及生活中的壓力，培養(yǎng)同學(xué)們良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，提高學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素質(zhì)，起到磨練意識(shí)、挑戰(zhàn)和提升自我的能力。此次活動(dòng)以項(xiàng)目體驗(yàn)為載體，以態(tài)度訓(xùn)練為主旨，以行為改變?yōu)榉较?，讓同學(xué)們?cè)跀y手解決問(wèn)題克服困難中體驗(yàn)成長(zhǎng)。

四、活動(dòng)時(shí)間 2012年5月

五、活動(dòng)地點(diǎn)

華東交通大學(xué)田徑場(chǎng)

六、主辦方

心素會(huì)

七、前期準(zhǔn)備及宣傳

1、準(zhǔn)備工作

A、聯(lián)系素質(zhì)拓展教練，邀請(qǐng)其指導(dǎo)此次素質(zhì)拓展活動(dòng)。B、C、購(gòu)買(mǎi)、租借此次活動(dòng)所需的材料。

申請(qǐng)宣傳所需音響、桌椅、麥克風(fēng)及掛條幅的位置。

2、宣傳流程

A、5月早上，將桌椅音響等物品擺放好。有相關(guān)同學(xué)負(fù)責(zé)音響宣傳。B、條幅上貼上每個(gè)素質(zhì)拓展活動(dòng)的照片，附上簡(jiǎn)介。讓過(guò)往同學(xué)投票，選出最期待的活動(dòng)。

3、整理投票結(jié)果，根據(jù)投票結(jié)果預(yù)測(cè)各個(gè)活動(dòng)參與人數(shù)，并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

八、活動(dòng)流程 活動(dòng)介紹：活動(dòng)主要分為1、2、3、4、勇往直前 武林神槍手 沙包大賽 挑戰(zhàn)飛行

活動(dòng)詳細(xì)講解：

首先將參與比賽同學(xué)岸每組10人自愿原則進(jìn)行分組。讓每組人之間相互了解，并為自己組起名及口號(hào)。以下活動(dòng)均已小組形式進(jìn)行比賽。

1、勇往直前

每組隊(duì)員需將氣球從起點(diǎn)運(yùn)輸?shù)浇K點(diǎn)，手和手臂不能碰到氣球。并只能在彩帶圍成的跑道內(nèi)行走。氣球炸裂或落地者被立刻宣布出局。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，將氣球運(yùn)到終點(diǎn)最多者獲勝。分別進(jìn)行排名，前五名按照名次一次加10、8、6、4、2分。要求，隊(duì)中所有人員均應(yīng)參加。

2、武林神槍手

每組成員均有三次開(kāi)槍（玩具手槍）機(jī)會(huì)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)擊破規(guī)定顏色氣球最多者獲勝。前五名按照名次一次加10、8、6、4、2分。要求，在場(chǎng)工作人員注意槍支使用安全，槍口不準(zhǔn)對(duì)準(zhǔn)別人或自己。

3、沙包大賽

此次比賽采用淘汰制，兩兩比賽。假設(shè)AB兩組比賽：A組成員在兩線外用沙包“攻擊”線內(nèi)B組成員，擊中的隊(duì)員立刻被淘汰，直至最后一個(gè)隊(duì)員被淘汰。記錄時(shí)間，用時(shí)少者勝。前五名按照名次一次加10、8、6、4、2分。

4、挑戰(zhàn)飛行

以組為單位，用材料：6根橡皮筋、6個(gè)小氣球、6支筷子、兩個(gè)雞蛋、一個(gè)小膠布、兩張宣紙做成飛行器。要求射程遠(yuǎn)，美觀還有最重要的是雞蛋不能壞。由評(píng)委打分，按照名次前五名按照名次一次加10、8、6、4、2分?！緜溆没顒?dòng)：孤島求生

孤島求生是將每隊(duì)學(xué)員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。此項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)主動(dòng)溝通、信息共享的重要性，尤其是說(shuō)明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。

珍珠島 任務(wù)

1、器械：一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶，要求利用這些器械是雞蛋從高處落下不碎。

2、數(shù)學(xué)題

3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個(gè)島上 時(shí)間：20分鐘 規(guī)則：

1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島

2、島的四周是松軟的沙地，受力過(guò)重可能會(huì)塌陷 啞人島 任務(wù)

1、將所有的人集中到珍珠島 規(guī)則

1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動(dòng)

2、只有啞人可以移動(dòng)木板

3、只有盲人完成了第一個(gè)任務(wù)后才能移動(dòng)木板

4、啞人不得開(kāi)口說(shuō)話

5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島 盲人島 任務(wù)

1、將一個(gè)球投入水中的一個(gè)桶中

2、所有的人集中到珍珠島 規(guī)則

1、第一個(gè)任務(wù)完成后才能離開(kāi)盲人島

2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島 器械： 1、50*50cm木臺(tái)12個(gè)，高度20cm 2、80*20cm木板兩塊

3、木桶或塑桶一只

4、乒乓球或網(wǎng)球3只

5、一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶、雞蛋一只、筆一支

6、任務(wù)卡片

團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)：順利完成項(xiàng)目。但“常人”長(zhǎng)時(shí)間“忙于”包雞蛋等項(xiàng)目，致使?fàn)I救行動(dòng)時(shí)間幾乎用盡。

體

會(huì)：① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢(shì)，但又各有長(zhǎng)短。各層分別相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的基層、中層、決策層；

② 中層（啞人）一味向基層（盲人）尋求溝通，而缺乏向決策層（常人）的匯報(bào)、溝通。中層對(duì)自己解決不了的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)向決策層匯報(bào)；

③ 決策層（常人）被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策；

④ 基層（盲人）在整個(gè)“游戲”中很無(wú)奈，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的！下午項(xiàng)目I：游戲(團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目)團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)：順利完成項(xiàng)目。但“常人”長(zhǎng)時(shí)間“忙于”包雞蛋等項(xiàng)目，致使?fàn)I救行動(dòng)時(shí)間幾乎用盡。

體

會(huì)：① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢(shì)，但又各有長(zhǎng)短。各層分別相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的基層、中層、決策層；

② 中層（啞人）一味向基層（盲人）尋求溝通，而缺乏向決策層（常人）的匯報(bào)、溝通。中層對(duì)自己解決不了的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)向決策層匯報(bào)；

③ 決策層（常人）被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策；

④ 基層（盲人）在整個(gè)“游戲”中很無(wú)奈，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的！】

注：備用活動(dòng)借鑒了拓展中心提供方案，若時(shí)間充?；蛴谢顒?dòng)無(wú)法進(jìn)行時(shí)備用。

活動(dòng)最后，每個(gè)組分享自己的活動(dòng)感想。三人行必有我?guī)?，拓展?xùn)練中采用頭腦風(fēng)暴的方法，每個(gè)人都把自已的感受拿出來(lái)分享，每個(gè)人就會(huì)得到數(shù)倍的經(jīng)驗(yàn)，這也是拓展的一大魅力所在。在這個(gè)過(guò)程中，培訓(xùn)師會(huì)積極的鼓勵(lì)學(xué)員發(fā)言，靈活運(yùn)用問(wèn)的技巧，引導(dǎo)大家的思維在原有觀點(diǎn)的基礎(chǔ)上利用團(tuán)隊(duì)的作用，向著正確的方向歸攏。當(dāng)大家的觀點(diǎn)趨于成熟時(shí)。培訓(xùn)師將根據(jù)大家討論的結(jié)果，結(jié)合相關(guān)的理論知識(shí)，進(jìn)行歸納總結(jié)，把同學(xué)們的認(rèn)識(shí)由感性上升到理性。

九、活動(dòng)預(yù)算 注：條幅已有。

總計(jì)：200元（自強(qiáng)社與兼職協(xié)會(huì)各出一半）

十、活動(dòng)意義：

這個(gè)過(guò)程是在培訓(xùn)之后的生活和工作中由受訓(xùn)者自己完成的。完成認(rèn)識(shí)由實(shí)踐中來(lái)，最終用來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐的循環(huán)上升的過(guò)程。這也是拓展培訓(xùn)的終極意義所在。

活動(dòng)總結(jié)與心得

經(jīng)過(guò)這次素質(zhì)拓展大賽，我們都明白了一些道理，我們作為新一代的獨(dú)生子女，都只會(huì)思考我們自己的利益，很少考慮到集體的利益，但是，經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)，我們?cè)趫F(tuán)結(jié)協(xié)作中，明白了自己在集體中的力量，感受到了集體的快來(lái)。集體的力量是無(wú)窮的。個(gè)人在集體總是渺小的，然而，個(gè)人的力量確實(shí)在集體中是不可或缺的，一個(gè)人都是關(guān)鍵的，可能因一個(gè)人而成功，因一個(gè)人而失敗。

在這次班會(huì)中，我們進(jìn)行了了心理調(diào)適，紓解了我們迷茫的心靈，在我們迷失的道路上，又走回了正軌。解決了我們?cè)趧倓傔M(jìn)入校園時(shí)的種種迷惑，更方便的適應(yīng)生活，大學(xué)生的生活。

第三篇：大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書(shū)

大學(xué)生心理健康班會(huì)活動(dòng)策劃書(shū)

主辦單位：歷史學(xué)專業(yè)20090411班

活動(dòng)時(shí)間：5月25日

大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)

一、活動(dòng)主題：大學(xué)生心理健康教育

二、活動(dòng)背景：當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)；有的人向往戀愛(ài)，盲目的追隨，失去了自我??造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我，在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍，從而覺(jué)得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。

三、活動(dòng)目的：為迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日的到來(lái)，同時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí)，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問(wèn)題，讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，正視自己的問(wèn)題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。

四、活動(dòng)時(shí)間：5月25日

五、主辦單位：20090411班

六、活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓101教室

七、活動(dòng)對(duì)象：輔導(dǎo)員、20090411班全體學(xué)生

八、具體內(nèi)容：這次活動(dòng)主要分為兩部分，第一部分是前期的活動(dòng)宣傳，第二部分則是班會(huì)具體內(nèi)容活動(dòng)。

1、活動(dòng)宣傳：把全班同學(xué)分成四組，每個(gè)小組各組織出一期以

“大學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào)，介紹心理健康知識(shí)，進(jìn)行學(xué)生心理問(wèn)題的探討。

2、班會(huì)活動(dòng)：

（1）主持人做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的（2）把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)

欣賞，由同學(xué)們來(lái)共同討論學(xué)習(xí)，并評(píng)價(jià)出最好的作品，給予該小組成員獎(jiǎng)勵(lì)。

（3）請(qǐng)同學(xué)（3—5人即可）發(fā)言，談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和

認(rèn)識(shí)。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問(wèn)題，自己是怎么解決的，同時(shí)有哪些是自己解決不好的，說(shuō)出來(lái)大家一起討論解決。

（4）心靈影片欣賞：缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》；缺乏

信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》；自卑失落：《阿甘正傳》、《肖申克的救贖》；失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》；厭倦生活：《天生愛(ài)情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》；其他：《叫我第一名》、《美麗心靈》、《心靈捕手》；《哈佛風(fēng)雨路》、《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》、《美麗人生》等等?？晒┩瑢W(xué)

們自己選擇，播放一部經(jīng)典作品。

（5）收集夢(mèng)想：請(qǐng)每個(gè)同學(xué)在紙上寫(xiě)上自己大學(xué)的夢(mèng)想，上交后

放在“愿望瓶”中，由輔導(dǎo)員保管，大四的時(shí)候再一齊打開(kāi)。

（6）輔導(dǎo)員針對(duì)性發(fā)言

（7）主持人總結(jié)班會(huì)活動(dòng)

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:預(yù)計(jì)50元；獎(jiǎng)狀數(shù)張；簽字筆5支，信箋紙兩本；愿

望瓶；

十、注意事項(xiàng)：

1、本次活動(dòng)，內(nèi)容要健康向上，達(dá)到主題要求。

2、參與者必須接受活動(dòng)組織者的統(tǒng)一指揮，嚴(yán)密組織，分工協(xié)作，精心實(shí)施。

3、本次活動(dòng)要求組織者和參與者之間應(yīng)相互配合、相互支持，保證活動(dòng)各環(huán)節(jié)順利完成。

4、工作人員應(yīng)認(rèn)真對(duì)待自己所承擔(dān)的每一項(xiàng)任務(wù)，耐心處理面臨的工作。

5、如果活動(dòng)中出現(xiàn)各種自己不能解決的突發(fā)性問(wèn)題，請(qǐng)積極請(qǐng)求幫助。

7、未盡事宜，另行通知。

策劃人：×××

2012年5月20日

第四篇：“大學(xué)生心理健康”主題班會(huì)活動(dòng)策劃書(shū).

策 劃 書(shū) 主辦方:機(jī) 械 與 電 子 工 程 系 承辦方:11級(jí) 計(jì) 控 專 業(yè) 目錄

活動(dòng)名稱····································2 活動(dòng)背景····································2 活動(dòng)目的及意義······························2 活動(dòng)形式····································3 活動(dòng)地點(diǎn)····································3 活動(dòng)時(shí)間····································3 活動(dòng)預(yù)期效果································3 活動(dòng)流程····································3 經(jīng)費(fèi)預(yù)算····································4 活動(dòng)注意事項(xiàng)································4 活動(dòng)名稱: “大學(xué)生心理健康主題班會(huì)”活動(dòng)策劃書(shū) 活動(dòng)背景: 在大學(xué)里,生活需要渡過(guò)三年、四年,在不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程中,大 學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。據(jù)調(diào)查,在我國(guó),存在一定心理困惑及輕 度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá) 25%—— 30%,而長(zhǎng)期以來(lái),心理健康 教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來(lái)幫助廣大同學(xué),這些方式已經(jīng) 不能滿足當(dāng)代大學(xué)生的需求。

因此學(xué)校心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng), 讓心 理健康走進(jìn)班級(jí)。

活動(dòng)目的及意義:

宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高 心理素質(zhì)的平臺(tái),全方位地加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育。

提高了我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理健康保健意識(shí)。懂得人際交往、建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校園里掀起了關(guān)注心理 健康的熱潮, 讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題, 讓更多人對(duì) 心理健康引起足夠重視, 從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一

個(gè)人,善待生命的每一天!活動(dòng)形式: 開(kāi)會(huì)討論形式 活動(dòng)地點(diǎn): 三教 107 活動(dòng)時(shí)間: 二〇一二年二十日 活動(dòng)預(yù)期效果: 提高大學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題重要性的認(rèn)識(shí) , 同時(shí)提高同學(xué)們的心 理保健意識(shí) , 以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況 , 使我們同學(xué)都能有 一顆健康積極的心態(tài)去過(guò)好大學(xué)四年里的每一天。

活動(dòng)流程 : 1.統(tǒng)計(jì)同學(xué),確定班會(huì)具體時(shí)間。

2.鼓動(dòng)同學(xué)積極參與班會(huì),并邀請(qǐng)同學(xué)輔助,確定主持人。3.確定班會(huì)時(shí)進(jìn)行照片收集的人員,借好相機(jī)等設(shè)備。

4.班會(huì)提前一星期借教室, 班會(huì)當(dāng)天布置場(chǎng)地.班會(huì)進(jìn)行前半個(gè) 小時(shí)班干確定班上人員是否到齊。

5.班會(huì)進(jìn)行時(shí)班干部密切合作調(diào)節(jié)氣氛、維持次序,確保主題 班會(huì)前后萬(wàn)無(wú)一失。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算: 由于該活動(dòng)是會(huì)議形式,場(chǎng)地用的教室,不需花費(fèi)經(jīng)費(fèi)。故此次 活動(dòng)沒(méi)有經(jīng)費(fèi)消耗。

活動(dòng)注意事項(xiàng):

1、主題班會(huì)結(jié)束后,班委對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行清理打掃。

2、總結(jié)主題班會(huì)經(jīng)驗(yàn)。注意收集與主題班會(huì)相關(guān)的各種文字、圖片、新聞等資料,在主題班會(huì)結(jié)束后進(jìn)行整理。

策劃人:陳定志 二〇一二年十一月十五日

第五篇：大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

1002202班政治學(xué)習(xí)策劃書(shū)

班級(jí)：1002202班 應(yīng)到：39人 實(shí)到：39人

活動(dòng)背景：“525”與“我愛(ài)我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。并且5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。然而，現(xiàn)在的大學(xué)生普遍缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康月”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。

活動(dòng)目的：通過(guò)本次政治學(xué)習(xí)，提高我班同學(xué)的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)也是響應(yīng)學(xué)校的五月心晴活動(dòng)，掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。讓同學(xué)們能更好地體會(huì)和諧心靈，享受和諧人生，建設(shè)和諧的校園，真正做到健康心理，和諧校園，幸福人生。

活動(dòng)主要流程：

1、主持人開(kāi)場(chǎng)致辭，介紹嘉賓

2、主持人簡(jiǎn)述班會(huì)主題意義及班會(huì)流程，介紹5.25大學(xué)生心理活動(dòng)月的由來(lái)

3、觀看視頻——大學(xué)生“心理健康月活動(dòng)”宣傳片

4、通過(guò)PPT分析當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生的普遍心理狀況

3、欣賞心理話劇——《我的大學(xué)》

4、提供一些大學(xué)生心理問(wèn)題的例子，進(jìn)行案例分析

5、同學(xué)們對(duì)案例進(jìn)行思考與交流并發(fā)言

6、心理信息委員介紹處理大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題的一些對(duì)策

7、觀看歷次政治學(xué)習(xí)圖像影集

8、游戲環(huán)節(jié)