第一篇：大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書.

大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書

一、活動(dòng)背景

我校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理

健康教育走進(jìn)班級,本班也積極響應(yīng)號召,召開一次心理健康主題班會(huì)。

二、活動(dòng)目的

讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

三、活動(dòng)主題

通過活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心。

四、活動(dòng)宗旨 繪人生藍(lán)圖圓青春夢想

五、活動(dòng)形式主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間2012年5月21日(星期一下午兩點(diǎn)半至四點(diǎn)

七、活動(dòng)地點(diǎn) 3507

八、到場人員 鐵道1102班全體同學(xué)

九、活動(dòng)流程

1、首先主持人做開場介紹

2、同學(xué)們討論主題話題

同學(xué)們,今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題,這個(gè)話

題就是——友情?？梢哉f,朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:“已過中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí),都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者?！蹦敲?在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。

話題一:什么是友情什么是朋友

如果說友誼是一顆常青樹,那么,澆灌它的必定是出自心田的清泉;如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,那么,照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二:友情是親密的,要不得距離

話題三:友情是和諧的,來不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎么辦

3、請參與討論的同學(xué)分享一下自己的感想,主持人就本次討論進(jìn)行總結(jié)。

4、進(jìn)行一次心理測試,并就此次測試展開討論,加深對心理健康的了解。

5、號召大家一起來玩游戲

本次主題班會(huì)總進(jìn)行三個(gè)游戲,先選出兩位同學(xué)作為本次活動(dòng)共證人員,強(qiáng)調(diào)公證人的職責(zé),必須對大家的整個(gè)游戲過程進(jìn)行追蹤,務(wù)必使之公平公正,再在同學(xué)們中選出兩位隊(duì)長,然后隊(duì)長點(diǎn)兵點(diǎn)將將班上其他同學(xué)分為兩組,男女比例必須相同。

游戲一:哈羅,你好

游戲規(guī)則:兩組各派出五名同學(xué)參加此游戲,各組將領(lǐng)到五個(gè)還沒有吹起來的氣球,每組的五名同學(xué)在一起必須完成一個(gè)任務(wù),將吹起來的氣球送給一位陌生人,然后

認(rèn)識他,得到他的姓名和電話號碼這兩個(gè)信息,這個(gè)過程必須要有公證人員監(jiān)督,并給他們拍照,兩組同時(shí)進(jìn)行,最后看哪組完成的時(shí)間最短,就算勝出。

此游戲主要考驗(yàn)全組同學(xué)分工合作的能力和應(yīng)對緊急事件作出的最明智決策的能力,比如說,在這個(gè)時(shí)間決定勝負(fù)的游戲中,到底是誰能在最短的時(shí)間把氣球吹起,誰又負(fù)責(zé)去找那么一位陌生人,誰負(fù)責(zé)去跟別人解釋說明,誰又負(fù)責(zé)照相,是一起行動(dòng)還是分開行動(dòng),是一邊吹氣球一邊找人,還是吹玩氣球之后一起去找人,這些都是大家需要斟酌的問題,總之,效率至上。

游戲二:解開千千結(jié)

1.全組人圍圈手牽手站著,看清楚自己的左手和右手是誰,確認(rèn)后 松手,在圈內(nèi)自由走動(dòng)。

2.當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者叫停,成員定格,位置不動(dòng),伸手拉左右手。

3.拉好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行,但握著的手不可斷開,如果嘗試多次仍解不開便為輸。

游戲三:報(bào)紙時(shí)裝表演

游戲規(guī)則:每組派六名同學(xué)參加,每組發(fā)六張大小相同的報(bào)紙,以及透明膠,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)設(shè)計(jì)出兩款不一樣的服裝,最后一起展出,必須要安排模特,且要有解說員對作品進(jìn)行解釋說明,最后哪一組的展出優(yōu)秀一些就算勝出。評分標(biāo)準(zhǔn)主要包括時(shí)間的長短,服裝的風(fēng)格特色,解說員的表達(dá),以及材料的使用情況,報(bào)紙浪費(fèi)了很多的當(dāng)然要扣分。

此游戲也要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)合作能力,在接到一個(gè)案例后,甚至是自己完全不熟悉的,如何在最短的時(shí)間內(nèi)作出分析和決策,同時(shí)也考驗(yàn)大家的臨場創(chuàng)作能力,所以就大量地挖掘大家的才能了。

最后根據(jù)兩位公證員一起的評判,評判標(biāo)準(zhǔn)除了四次游戲的勝負(fù)比分以外,還要考慮每隊(duì)的每位同學(xué)是不是至少都參與了一個(gè)游戲。

6、主持人就本次游戲進(jìn)行總結(jié),并指出每一個(gè)游戲的意義,然后根據(jù)大家的表現(xiàn)作出簡單的點(diǎn)評,請做玩游戲的同學(xué)分享一下自己的感想。

內(nèi)蒙古交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院 鐵道工程1102班

第二篇：大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書

大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書

大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書

班會(huì)背景：

“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。

具體安排如下：

一、班會(huì)主題：

心理健康教育

二、班會(huì)時(shí)間：

2017年3月27日

三、班會(huì)地點(diǎn)：

待定

四、參于人員

16電信3班全體同學(xué)，班助，心理部部長，蘭輔導(dǎo)員

五、前期準(zhǔn)備：

心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法；

六、班會(huì)流程：

1、設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會(huì)開始

講解此次班會(huì)的意義，并對最近的心理部活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

3、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。

4、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。

5、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

七、后期工作

心理委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃

16電信3班

心理委員蔡鵬琴

二〇一七年三月二十三日

第三篇：大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書

1002202班政治學(xué)習(xí)策劃書

班級：1002202班 應(yīng)到：39人 實(shí)到：39人

活動(dòng)背景：“525”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。并且5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。然而，現(xiàn)在的大學(xué)生普遍缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏對自己心理問題的認(rèn)識，所以“心理健康月”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。

活動(dòng)目的：通過本次政治學(xué)習(xí)，提高我班同學(xué)的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)也是響應(yīng)學(xué)校的五月心晴活動(dòng)，掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。讓同學(xué)們能更好地體會(huì)和諧心靈，享受和諧人生，建設(shè)和諧的校園，真正做到健康心理，和諧校園，幸福人生。

活動(dòng)主要流程：

1、主持人開場致辭，介紹嘉賓

2、主持人簡述班會(huì)主題意義及班會(huì)流程，介紹5.25大學(xué)生心理活動(dòng)月的由來

3、觀看視頻——大學(xué)生“心理健康月活動(dòng)”宣傳片

4、通過PPT分析當(dāng)前我國大學(xué)生的普遍心理狀況

3、欣賞心理話劇——《我的大學(xué)》

4、提供一些大學(xué)生心理問題的例子，進(jìn)行案例分析

5、同學(xué)們對案例進(jìn)行思考與交流并發(fā)言

6、心理信息委員介紹處理大學(xué)生常見的心理問題的一些對策

7、觀看歷次政治學(xué)習(xí)圖像影集

8、游戲環(huán)節(jié)

第四篇：大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書

大學(xué)生心理健康班會(huì)主題策劃書

主 題：大學(xué)生心理健康教育 策劃人：何光虎 2010141140 班 級：20101411

一、活動(dòng)宗旨

在5.25大學(xué)生心理健康日來臨之際，為了加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，構(gòu)建和諧校園。讓同學(xué)們擁有更加健康的心理，同時(shí)也為了讓心理健康委員能夠在組織中策劃心理健康主題班會(huì)中得到鍛煉，為其今后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在其基礎(chǔ)上使其班級力量更加壯大，從而加緊同學(xué)間的交流，這就是此次活動(dòng)的所要實(shí)現(xiàn)的最終目標(biāo)。

二、活動(dòng)主題

大學(xué)生心理健康教育

三、活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)

時(shí)間：2012年5月25日 地點(diǎn)：理學(xué)樓A311

四、活動(dòng)具體內(nèi)容

1、心結(jié)的打開

每個(gè)人都有自己最大的秘密，但是這個(gè)秘密最終都會(huì)得以公開，秘密的公開是要付出代價(jià)的，絕大多數(shù)的情況下，只要有人和你交換秘密，你的心結(jié)就會(huì)得以打開，因此，此項(xiàng)活動(dòng)能充分的幫助每個(gè)人去打開另一片天地。

具體環(huán)節(jié)如下：

（1）充分利用班上的活躍分子，可先從他們開始此項(xiàng)活動(dòng)。（2）活動(dòng)開始，首先挑選兩名班上的活躍分子，在此之前必須讓他們明白此次的活動(dòng)流程，讓他們對活動(dòng)有所了解。

（3）按照以上步驟，分別邀請班上的志愿者。（4）待活動(dòng)進(jìn)行到比較激烈的時(shí)候，可邀請班上一些不喜歡交流的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)，這更有利于同學(xué)們的參與。

（5）活動(dòng)結(jié)束。

2、未來的交流

未來是一個(gè)比較模糊的世界，每個(gè)人心中所想必不相同，若人人都能在一起交流，那就是人生一大樂事，這樣能使不同的人對不同的將來又有一定的見解，最終又是一種不同的認(rèn)識，此次活動(dòng)主要承接于上一活動(dòng)，主要還是為了是同學(xué)之間再無任何的隔閡，從而是班級的力量更加的強(qiáng)大，也是為了同學(xué)們心中再無任何陰影，從而使其走出從前的世界，讓其有更加美好的未來。

具體步驟如下；

同學(xué)之間進(jìn)行交流，交流的范圍不定。

五、活動(dòng)總結(jié)

最終由心理健康委員或班長總結(jié)此次活動(dòng)的收獲與不足，根據(jù)不足提出改進(jìn)的方案，至此此次活動(dòng)結(jié)束。

第五篇：大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書

淡泊明志

寧靜致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹

目

錄

一、活動(dòng)背景————————2

二、活動(dòng)主題————————2

三、活動(dòng)目的————————2

四、活動(dòng)時(shí)間————————2

五、活動(dòng)地點(diǎn)————————2

六、參加人員————————2

七、班會(huì)流程————————2

八、班會(huì)總結(jié) ——————— 7

淡泊明志

寧靜致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹 淡泊明志

寧靜致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹

一、活動(dòng)背景: 當(dāng)代大學(xué)生心理健康存在著諸多問題，在一些問題上難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。針對大學(xué)生普遍的不重視自身心理問題或者羞于向師長求助的具體情況，提出高校的心理教育應(yīng)該以人為本，盡量人性化的為他們提供此方面的教育和治療，以使其更加健康的成長。

二、活動(dòng)主題:

校園情，快樂行

——大學(xué)生心理健康

班會(huì)內(nèi)容線索：

1.大學(xué)生普遍面臨的心理困惑

2.大學(xué)生的不良心理表現(xiàn) 3.解決辦法

三、活動(dòng)目的：

提高大學(xué)生的保持心理健康的意識,保持一個(gè)良好的心態(tài),培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識。感受愛，體會(huì)愛，傳遞愛，在校園生活中發(fā)現(xiàn)快樂。

四、活動(dòng)時(shí)間：

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

六、參加人員： 國際學(xué)院2012級工程管理一班全體人員 七．活動(dòng)流程及安排：

淡泊明志

寧靜致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹 淡泊明志

寧靜致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹

1.第一部分

由圖片案例導(dǎo)入：案

例:

僅僅因?yàn)槠鸫苍缗隽隧懧暥鹂诮?，廣東機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院大三學(xué)生賴湘一就狂砍舍友20多刀，致人死亡。

1)現(xiàn)階段大學(xué)生存在的主要心理困惑：與老師、家長、同學(xué)的沖突；生活在一種不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中；不能處理好各種沖突問題。2）分析大學(xué)生在人際交往中普遍存在的心理困惑,大學(xué)生人際交往的五大心理障礙 自卑心理 孤獨(dú)心理 嫉妒心理 報(bào)復(fù)心理 異性交往困惑

2.第二部分：讓同學(xué)們討論良好的人際交往的原則。五大原則： 真誠原則

淡泊明志

寧靜致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹 淡泊明志

寧靜致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹

平等尊重原則 適度原則 求同存異原則 信用原則

3.第三部分：總結(jié)同學(xué)們的意見，系統(tǒng)的介紹相關(guān)的人際交往方面的技巧。（本部分內(nèi)容為班會(huì)的重點(diǎn)）

1）技巧

一、在人際交往中要盡可能理解他人的意思

通過一個(gè)小游戲表達(dá)人與人之間常存在理解誤差現(xiàn)象，情調(diào)理解的重要性。

淡泊明志

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小結(jié)：如果沒有了人與人之間的相互理解，那么每個(gè)人都會(huì)固執(zhí)地從自己的角度出發(fā)，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是對的，別人永遠(yuǎn)是錯(cuò)的。

2）技巧

二、在人際交往中要做到“五心”

通過一則小故事表達(dá)在人際交往中做到，1 誠心：抱著謙虛的態(tài)度聽 專心：仔細(xì)地聽，不要三

心二意 3 用心：捕捉對方話語中的涵義或言外之意 4 耐心：不要輕易插嘴 應(yīng)心：給予適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，鼓勵(lì)對方說下去 3）技巧三：和他人相處要有一定的表達(dá)技巧

通過一則小故事：

屠格涅夫在一次外出散步時(shí)碰到一個(gè)窮人向他乞討。他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地說：“兄弟啊，實(shí)在對不起，我沒帶吃的東西，錢包也丟在家里了?！逼蜇ね蝗痪o緊地抓住屠格涅夫的手，一個(gè)勁地說：“謝謝你，謝謝你，太謝謝你了！”屠格涅夫奇怪地說：“你謝我什么呢，我什么也沒有給你啊?！逼蜇ぜ?dòng)地說：“我本想找點(diǎn)東西吃淡泊明志

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然后就去自殺，沒想到你竟然稱我為兄弟！還向我表示歉意，您給了我活下去的勇氣。”和日常生活中切身體驗(yàn)來說明：在與人相處時(shí)語言表達(dá)技巧的重要性

4.第四部分：通過一個(gè)心理小測驗(yàn)，幫助同學(xué)們了解自己的性格及在與人交往過程中應(yīng)注意的問題。

5.第五部分：總結(jié)發(fā)言

一個(gè)人的生理健康和心理健康都很重要，我們一定要保持一個(gè)健康的心態(tài)，才不會(huì)在生活中失去方向。壓力是可以變成動(dòng)力的，只要我們有信心。在即將到來的四、六級考試和期末考的復(fù)習(xí)中，希望同學(xué)們可以靜下心，投入到學(xué)習(xí)中。通過和學(xué)長學(xué)姐們的交流，我們一定要吸取他們寶貴的經(jīng)驗(yàn)，在以后的學(xué)習(xí)生活中向他們看齊??

當(dāng)我們曾經(jīng)只是一個(gè)單純的高中生時(shí)，每個(gè)人心中都有一個(gè)大學(xué)夢，有些人實(shí)現(xiàn)了，有些很遺憾的出局了 但他們是去追尋另一個(gè)夢了，在座的各位已經(jīng)體會(huì)過了實(shí)現(xiàn)夢想的喜悅感，那么現(xiàn)在你們的夢想又是什么？我們除了需要夢，還需要一起實(shí)現(xiàn)夢的朋友。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者?！焙湍闩笥褌円黄鹑プ穳舭??

八.尾聲: 在《相親相愛一家人》的音樂背景下給自己寫一句話。

九．班會(huì)總結(jié)：

“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)淡泊明志

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鞠躬精粹 的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。此次班會(huì)地召開，同學(xué)們認(rèn)識到了心理健康的重要性，決定培養(yǎng)健康心態(tài)，修養(yǎng)身心，條節(jié)情緒，共同創(chuàng)造和諧生活學(xué)習(xí)環(huán)境；樹立了同學(xué)互幫互助互學(xué)的理念。同學(xué)們對于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,如何及時(shí)了解在心理上出現(xiàn)偏差同學(xué)的情況，怎樣為有心理陰影和心情失落的同學(xué)做簡單的心理調(diào)理”等方面都有了更好的認(rèn)識。同學(xué)們在老師的指導(dǎo)和引領(lǐng)下，學(xué)到了許多有關(guān)心理健康方面的知識；同時(shí)，談感想、介紹有關(guān)知識的準(zhǔn)備中讓一部分平時(shí)性格不太開朗的同學(xué)得到了鍛煉，也鍛煉了同學(xué)各方面的能力，收到了意想不到的效果。

淡泊明志

寧靜致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹