第一篇：2018高考家長注意事項及建議[范文]

2018年高考家長注意事項及建議（必讀）

1、掌握考場上的九大關鍵時間點：

首先，要先記住四個考試時間：

6月7日：①上午9:00-11:30語文

②下午3:00-5:00文科/理科數(shù)學。

6月8日: ③上午9:00-11:30文綜/理綜

④下午3:00-5:00外語。

其次，考生還要記得兩個進考場時間:

⑤每場考試考前40分鐘進行安檢。語文及外語考前30分鐘進考場；數(shù)學及綜合考前20分鐘進考場?？忌M量在規(guī)定的提前時間內(nèi)進入考場，這樣可以在場內(nèi)稍事休息并熟悉考場環(huán)境，利于考生發(fā)揮水平。

⑥考前15分鐘，是監(jiān)考老師發(fā)答題卡、條形碼、草稿紙的時間，需提醒考生的是，數(shù)學、綜合考試共兩張答題卡，均需貼條形碼；外語考試考前15分鐘不讓進場。

⑦考前5分鐘，老師會發(fā)試卷，考生如在該時段提前答題將以違紀處理。這段時間，考生需檢查試卷是否有破損，并提前向監(jiān)考老師提出，開考后一律不再更換。聽到統(tǒng)一鈴聲響才可以開始作答。

⑧開考后15分鐘后，遲到的考生將被禁入考點。

⑨高考結束后，考生在經(jīng)過監(jiān)考老師示意提醒后才可以離開考場，不得提前交卷。

考生一定牢記考試期間的幾個關鍵時間點，其中：

安檢進考場：每科考前40分鐘；

禁止進考點：開考后15分鐘，遲到考生不能進入考點，外語科目14：45后禁止考生進入考點；

允許離考場：考試結束前30分鐘，但考生不能離開考點，由樓層協(xié)管員把考生帶到考生休息室。

允許離考點：考試結束后，考生要等考點試卷全部回收完，主考發(fā)出允許考生出考點大門的指令后，方能離開考點。

二、高考家長必須要了解的八個注意事項：

1、按照往年，一般是5月25日到27日公布考場，或者通過途徑得知考場。而學校是要到6月1日到2日左右再發(fā)準考證，高考日每年都是6月7日、8日兩天，相隔時間較長，怕學生弄丟。

2、班主任一旦公布考點，請各位家長提醒自己孩子，孩子要第一時間告知家長，因為很多家長們需要訂高考房或者方便交換先前預定的高考房。

3、為防止準考證意外丟失，叫孩子把準考證交給家長保管，家長們最好把準考證和孩子的身份證復印一份，分開存放，萬一原件不慎丟失，可以憑復印件，找到本校的送考老師聯(lián)系考場保安先行放行。

4、考場出來后，有條件的家長，應該自己親自去考場走一遍，以熟悉考場周圍環(huán)境，包括交通、噪音、餐飲，從賓館走路到考場的時間。最好不要年邁的爺爺奶奶去做這件事，以往曾發(fā)生過奶奶記不清具體賓館和道路，而孩子從未去過，互相埋怨，影響應考心理的事情發(fā)生。高考是自己鐘愛的孩子人生第一個關口，不管父母有多忙碌，都不應該找借口不在身邊。

5、如果訂高考房，請大家盡量選擇大賓館、離考場近的賓館，除非萬不得已，不要貪一時便宜選擇路邊的小招待所，不僅隔音很差，而且流動人員很多，衛(wèi)生條件也差很多，三年幾萬都花了，就別計較這幾百塊錢了。萬一有的家長打呼嚕，可以單獨給孩子訂一個房間，孩子有要求也可以單獨住。

6、外地不熟悉武漢道路的家長，可以提前一天和孩子入住酒店，以便孩子盡快熟悉環(huán)境，一般都是6號或5號入住，8號中午2點后退房。一般酒店都會對此給與方便，統(tǒng)一在中午2點以后退房；如果遇到黑酒店耍無賴，非要多收半天的房租，一是大家可以統(tǒng)一談判，二是萬一不成，也不要過多糾纏，給他就是，千萬不要當著孩子的面跟酒店發(fā)生爭吵，影響最后一科心情。

7、現(xiàn)在起不要輕易改變食譜，尤其是考試前后，不要大魚大肉，尤其不要在餐館點海鮮之類，以及路邊的小龍蝦之類，謹防過期拉肚子。

6、寧可早到考場，也絕不能晚到一分鐘，尤其是最后一科英語聽力，更是要提前到場。中午孩子睡覺，最好家長別睡著了，并上好鬧鐘。

最后希望家長們現(xiàn)在都要保持輕松的好心情，只鼓勵，不批評，不把家里七大姑八大姨的家庭瑣事掛在嘴邊，也不要問孩子的成績和心情，都擺在那，仔細觀察就是，既不要自己沒來由的緊張，也不要神經(jīng)兮兮。

三、最后最后一段時間沖刺該這樣做：

高考最后一段時間，做好這八件事：①調(diào)整心態(tài)，規(guī)律作息；②回歸課本，扎實基礎；③回顧錯題，找出薄弱；④巧做題，精做題；⑤不要糾結于難題；⑥根據(jù)高考安排做題；⑦總結考試答題技巧；⑧注重考綱。

那么到了最后最后這段時間，想通過做題什么的來增長多少多少分，那幾乎是不可能。但是是不是說高考已經(jīng)成為定數(shù)了呢？回答是否定的，我們都應該相信高考是個有奇跡的地方。既然分數(shù)不是定數(shù)，那怎么長分？ 反思維觀之，減少失誤，其實在某種程度上就是增分。如果你能保證高考的基礎題都能做對，分數(shù)也不少。

那么，怎么樣減少失誤呢？按照老師的話說就是做到下面幾點：

1、回頭看一看以前曾經(jīng)錯過的題，爭取不再錯。

2、回頭再看看課本，把已有點模糊的概念弄清楚。

3、適量做題，主要是在做題中重視答題規(guī)范（步驟、書寫），因為不規(guī)范的答題對得分有影響。

4、多跑跑辦公室，多與老師聊一聊，不要怕耽誤時間，一可以穩(wěn)定心態(tài)，二可能在聊天中發(fā)現(xiàn)自己的問題。

四、高考家長送考陪考注意事項：

高考是大事，家長送考和陪考的人很多。自然也有父母對孩子很放心，讓孩子自己去參加考試的。我們就說說這個陪考送考的事情。

既然準備陪考或送考，就一定要做好準備?？偨Y給各位考爸考媽，一定要堅持一個原則：心態(tài)淡定營造溫馨家庭氛圍；樂觀考慮傳遞孩子正面能量。

1、幫孩子帶好必需品、生活用品。比如飲料、水、紙巾，不管陰晴，帶上傘。帶點避暑藥、風油精、鹽飲品、防止腹瀉拉肚的藥，最好還是帶個外套。來大姨媽的，帶上衛(wèi)生巾和止疼藥之類?？傊⒆硬荒軒нM去的都是送考的人拿著，可能用到的多帶點也沒事，以防萬一。做的盡責一點。

2、在考試的兩天時間里，出門記得檢查孩子是否帶齊身份證、準考證，還有提醒手機不要誤帶進去。這個非常重要，是重中之重。

3、陪考的三個忌諱要當真：急問、嘮叨、講道理。不要一出考場就問考得怎么樣，孩子會很煩躁，不要鼓動孩子找同學或者找老師對答案，如果孩子想去對答案，最好是委婉的勸，因為對答案時候讓孩子不安。不要嘮叨，誰都煩嘮叨的，尤其是高考的時候更加容易。盡量少跟孩子說話，注意聆聽孩子講話，仔細觀察他的反應，如果有失望情緒，及時給予鼓勵和勸慰。吃飯時，如果孩子不吃某個菜，不要勉強或與其講道理。

4、第一眼送給孩子的目光應該是信任和贊許，微笑自然。出場輕聲問下喝不喝水，或者其他的東西。如果孩子回報給父母的是會心的微笑，那請你相信，孩子真了不起，發(fā)揮得非常滿意。

5、走出考場不易在考區(qū)內(nèi)停留，立即陪孩子回到休息住地，路上特別叮囑家人注意車輛和行走安全。回到住地，如果允許，可放些輕音樂、清香的花卉，準備吃飯休息。

6、陪考的家長要注意孩子的吃飯。三餐飲食與菜的安排，要清淡少鹽少油，暈素適宜。平常菜，但是又是孩子喜歡吃的。花樣不要太多過雜，每份份量適當，不要讓孩子吃得太多。吃的時候也要注意下各方面的細節(jié)，謹防有什么不慎影響孩子平靜心情。

7、午餐之后，要安排孩子稍作休息睡會兒，時間在四十五分鐘到一個小時之間，因為平時孩子上課時間都是四十五分鐘；老師如果拖堂，大概多在一個小時左右。這是孩子中學三年來日常最習慣的作息時間。

8、下午考試不宜去考場過早，只要時間可以，直達考區(qū)進入考場后坐在位上稍有幾分鐘，監(jiān)考老師開始檢查入場足夠。考過一場后，家長不宜過多叮囑，更不宜同考區(qū)內(nèi)熟人見面交談。見到熟人會心微笑或對熟人招個手就行。這時候家長接收的考場信息越少越會心里安靜，利于陪伴孩子。

9、下午考試結束，先讓孩子回休息處后，愉愉快快地沖個澡，緩解全天全身疲勞。然后可陪伴孩子說話也好，或下十幾分鐘的棋也好，或是聽會音樂也行，反正讓孩子自己選擇，家長樂意配合就是。

10、晚上最要注意睡眠，既不宜過早休息，更不能過遲睡覺，睡眠時間一般在八個小時為宜。孩子睡下后，室內(nèi)要絕對安靜，保證睡眠有效率。晚餐不宜湯類，也不宜過量飲水等，防止尿多影響睡眠。

父母等在考場外也得做好自己的準備：

1、水之類的必需品，這個是必須要準備，不要喝了用了孩子的。

2、折疊板凳，重量較輕，攜帶方便，可以在任何地形情況下使用。

3、太陽傘：避免陽光照射或者下雨之苦。

4、風油精：提神解暑，讓人在炎熱的環(huán)境下不昏昏欲睡。

5、扇子，在悶熱的天氣下給你帶來陣陣的涼風。

6、報紙雜志，為你打發(fā)漫長的無聊時光。在你沒有遮陽傘時還能遮太陽，累了還可以墊墊屁股。

上面匯總了一些注意的事項?？傊?，考試是一種手段，不是人生的目的。關鍵的是做父母的要對孩子從小培養(yǎng)誠實自信。如此做了，那做父母的，就不必去擔心高考時孩子如何如何。

五、高考生要注意的15個細節(jié)問題：

提醒一：臨陣該磨哪些槍

仔細閱讀《考試說明》，對復習準備工作進行系統(tǒng)整理，進行針對性攻關。老考生提示：確認自己參加考試的考點和考場。

我來提醒：回歸課本最基礎的東西很重要。

提醒二：莫帶手機

攜帶手機參加考試，將會被視為考試違規(guī)，考試機構將會按規(guī)定進行處罰。

我來提醒：切記切記。

提醒三：準考證、身份證的重要性

準考證、身份證是考生參加考試必須攜帶的證件，記錄了考生參加考試所在的考場、座位號等信息，考試時考生須將其放在指定位置。

我來提醒：帶上兩證和自己，輕松進考場。

提醒四：確認好考場、座位 老考生提示：在考試前確認自己所在的考點，確定到達考點的最佳路線，計算好路途所需時間。

班主任提示：考生入場要首先確認是否是自己的應試考場，并對號入座，將有關證件放在考桌左上角以便監(jiān)考員核對。如果走錯了考場，監(jiān)考員老師根據(jù)規(guī)定會謝絕你入場考試。

我來提醒：考點別弄錯，尤其是有分校的考點。

提醒五：考試莫遲到

交警提示：不要走容易堵塞的道路去考場，避免因為交通堵塞而延誤進入考場的時間。

監(jiān)考員提示：根據(jù)規(guī)定，考生自身遲到所延誤的時間不予增補，開考15分鐘后考生不得進入考點。

我來提醒：早點到好，但是也不用特別特別早。

提醒六：備齊證件、考試用品

老考生提示：考試前一天考生在臨睡前應該將準考證、身份證備好，去考場前應確認是否已經(jīng)帶在身上。

班主任提示：考生在考試的前一天應把必備品都準備好。

我來提醒：送考家長幫助檢查物品，特別是兩證。

提醒七：告別失眠的苦惱

醫(yī)生提示：考前復習最好不要熬夜，每天睡覺前20分鐘做腹式深呼吸效果會更好?？荚嚂r中午時間比較長，可小憩片刻，但要小心午睡過頭。

老考生提示：睡眠質(zhì)量對你的考試發(fā)揮有一定影響?？荚嚽皫兹掌?，要按照考試時間主動調(diào)整自己的作息時間。

我來提醒：到高考前，還熬夜似乎拼個你死我活，不如放松一下調(diào)整狀態(tài)。

提醒八：接到試卷別急于答題

接到試卷后，要按照要求將本人的準考證號和姓名正確、清楚地填寫在試卷和答題卡規(guī)定的位置上，并在答題卡的指定位置處粘貼考試用條形碼，切勿遺漏。根據(jù)規(guī)定，開考信號發(fā)出后才能開始答題。監(jiān)考員提示：考生拿到試卷后，還要檢查試卷是否完整，有無污染、破損、漏印、字跡不清等問題。如發(fā)現(xiàn)有上述情況，應立即反映。

我來提醒：什么時間做什么事，搶那一分鐘可能得不償失。如果檢查好了，可以提前看題，但是不著急去做。

提醒九：處理好記憶堵塞

班主任提示：遇到這種情況時應首先保持冷靜，做深呼吸，然后再積極地努力回憶，并將回憶的內(nèi)容記錄下來，從中挑選出有用的材料或線索。

老考生提示：遇到記憶堵塞，可暫時回避這個問題去答其他題目。有時可從其他試題中得到啟示，切忌硬碰硬。

我來提醒：回避的題目一定要記得倒過來做，別忘掉了。還有如果成績很差很差的同學，提筆都不會做的，非常不建議回避，因為漫卷都是不會做的，跳來跳去，最后還是不會做，浪費不少時間。

提醒十：怎么用好草稿紙

班主任提示：所有科目都發(fā)草稿紙，草稿紙要使用得當，一道挨著一道往下寫，而且要步驟清晰，便于檢查核對。

我來提醒：草稿紙是有限制的，不要一個題就算一張紙，考完之后不要帶出考場，否則算作弊?？缮暾堅僖粡垺?/p>

提醒十一：答題卡要及時填

專家提示：一些考生總是習慣把答題卡放在最后去填涂，這樣很危險。萬一由于最后一兩道題做不出來，冥思苦想之際忘了時間，會造成極大遺憾。因此，做完選擇題后最好馬上涂答題卡。

我來提醒：做好是做完選擇題涂答題卡，非常反對做一個選擇題涂一個。

提醒十二：綜合科目考試對策

專家提示：考生可結合自身情況采取不同的答題技巧，通常有三種方式：一是按照自己的學科強弱順序答題；二是按照難易程度答題，先易后難；三是按照題目內(nèi)容和類型答題。班主任提示：考生要合理地安排好綜合科目中各學科的答題時間，并在答題卡規(guī)定的區(qū)域內(nèi)作答，確保涂寫內(nèi)容與考試科目、題號順序相一致。

我來提醒：綜合三科時間分配要合理，不要出現(xiàn)最后大面積空白。

提醒十三：一科沒有發(fā)揮好咋辦

班主任提示：如果一科考得不理想，要盡快忘掉它?？纪暌豢坪髴摫M量避免與同學、老師討論考題答案，要集中精力全身心投入下一個考試科目的準備。

我來提醒：考一科忘記一科。

提醒十四：家長該做哪些事

專家提示：家長可以做的事情還是很多的，但一定要把握好度，不要太啰嗦，更不可全部代勞。

老考生提示：一旦知道家長始終在場外陪考，會增加考生的緊張情緒，下一科考試壓力會更大。家長可在與考生分手時采取擁抱或擊掌等方式鼓勵考生。

我來提醒：家長就是服務員，就憋屈著聽調(diào)遣。

提醒十五：考試結束前退場須知

考試機構提示：按照教育部的有關規(guī)定，高考試卷在啟封并使用完畢前按絕密級事項管理。因此，考試結束前30分鐘允許考生提前交卷離場，但不得離開考點，須到考點指定的地點等待，考試結束后方可離開。

我來提醒：按照規(guī)定來辦事，不可急躁。

六、高考期間考生吃早餐的注意事項：

高考前忌諱大補，要合理營養(yǎng)進食，所謂的營養(yǎng)餐也不要改變太大，造成不適。做到適當即可。而高考兩天的飲食更加重要。家長在給考生準備高考早餐時要注意以下幾點問題：

1、如果考生平時不喝牛奶或豆?jié){，那么最好不要喝，因為那樣有可能會引起腸胃不適，影響考試。

2、豆?jié){和牛奶要喝溫熱的，且不要往里面加糖等甜的調(diào)味劑，否則容易引起脹肚等不適癥狀。

3、有的考生喜歡早上起來喝一杯咖啡，這是不可取的，因為咖啡易引起尿頻。

4、考生也可以在早餐的時候喝一杯鮮榨的果汁，但也不宜放糖，建議早上不要吃生的水果。

5、不要吃油炸的和奶油蛋糕一類的食品。

6、早餐不能吃得過咸，如果就著粥吃一點榨菜、醬豆腐是可以的，但也要適度。

7、有些考生喜歡早上吃肉類的食物，比如火腿腸、醬肉等，這也是不利于考試的，建議以清淡食物為主。

七、高考家長常見50問題及必要提醒：

高考面臨，在論壇及高考群都常見到家長的各種問題。收集到一些典型問題，為高考家長提供幫助。僅供參考，謝絕轉載。

1、保持裸考，只帶身份證和準考證入場，不得攜任何文具，文具會統(tǒng)一專門發(fā)配。家長擔心寫錯字，其實有橡皮，但無涂改液和膠帶。平常慣用膠帶或涂改液習慣的同學，在考前這幾天最好試試橡皮，看看怎樣得心應手。

高考統(tǒng)一配備文具有：2B自動筆1支（兩根芯），0.5毫米黑色墨水簽字筆2支，橡皮擦1塊，三角板1套（內(nèi)含45度等腰直角三角板和30度、60度直角三角板各1個），透明墊板1個，透明包裝袋1個。透明包裝袋上有“2014年普通高考”字樣，且標明考生準考證最后兩位（座位號01至30）。

2、不管有心還是無意，通訊工具是不能帶進考場的。不管手機開機與否、鈴聲響否，只要是帶進考場，都視同作弊?？紙鰰袊烂魈嵝眩荚嚰凹议L一定不能疏忽，在進考場前家長最好提醒孩子檢查一下。

3、考試當天視氣溫高低而穿衣，盡量穿的寬松舒坦得體，褲子腰最好是皮筋腰，不要穿牛仔褲，坐的時間長捂著不舒服，運動鞋巨佳。也不用過多的糾結穿什么樣的衣服，平常衣服即可。考場有空調(diào)，如果溫度不是很熱，最好是有個薄褂子以備用，防止略涼。

4、家長問衣服上出現(xiàn)英文字母及文字可以否，現(xiàn)在很多衣服都有文字，只要衣服上文字不是太多，沒有什么問題。致電考試院可穿校服，但是覺得校服不好看，好面子的就不要穿。

5、盡量不要穿帶金屬的拉鏈、紐扣的衣服，不要帶金屬發(fā)卡、掛墜等飾物，不要系鐵頭腰帶，但并非說一定不能，因為考生要接受金屬探測器安檢，不停的警報，其他考生看著，形成壓力，很容易影響孩子的心情，監(jiān)考老師也會對警報頻繁的孩子會稍加注意。

6、關于女生文胸后面的排扣，沒有吉林省那么嚴格，不讓進考場。像金屬眼鏡、牙箍、女生文胸金屬排扣、體內(nèi)金屬物等合理而又必須的金屬物，響警報也不要著急，冷靜說明原因，考官都不會為難。如果覺得要保險，體內(nèi)有鋼釘?shù)拈_有醫(yī)院證明也不為過。

7、如果天氣太熱，也提醒女孩子穿衣不要太透明，不要穿露背裝，也為后面的男考生考慮。曾有男生反映，看著前面女生白白的胳膊或者露露的內(nèi)衣，心里亂亂。這則影響到其他考生。

8、不要穿拖鞋，尤其人字拖，雖然涼快，但是有空調(diào)可能涼。還有影響形象，再加上考點人多，怕踩著拖鞋后跟摔跤之類。不帶飾物，即便不是金屬，如其他材質(zhì)的手鐲、項鏈、發(fā)夾等，帶著累贅，應該輕松上陣。

9、千萬不要以任何形式作弊或幫助他人作弊，全程有監(jiān)控、錄像的，一旦被抓住，禁考3年是煎熬的痛苦。切記切記，十幾年的努力不要毀于一旦。

10、前三場考試結束后，考生只能帶走身份證、準考證，高考文具仍需留在桌上。只有在最后一場英語考試結束后，考生才能自行帶走，前幾場提前帶走視同違紀。切記。

11、可以帶水瓶、礦泉水及飲料進去，但進場前需撕礦泉水或者飲料的外包裝。家長最好不要糾結是否能帶水壺之類，礦泉水瓶多簡單，喝完還可以扔掉，不要徒增麻煩。

12、進考場后保持安靜狀態(tài)，不要大聲喧嘩。考試中即便不是抄襲，也不要東張西望，更不要尋找攝像頭在哪。動作太大，容易被老師關注，形成壓力。要是緊張，就深深深呼吸。

13、水最好放在桌子的一個角上，不要影響攤開試卷，也不要讓水打濕答題卡之類。至于建議將水瓶放到桌腳下，也是不合理的。彎腰拿水喝，很容易受到關注，甚至可能誤解。

14、不能帶手表等計時器進場，也不要糾結孩子手表是機械表，而非電子表?，F(xiàn)在科學技術發(fā)達，手表作弊很常見，定是杜絕的?？紙龆冀y(tǒng)一配有無聲掛鐘。不過掛鐘時間僅供參考，考試開始和結束時間仍以考點鈴聲為準，也不要糾結。

15、鑰匙就不要帶。沒有家長送考和陪考的考生最好是將常用的鑰匙放到送考老師或者同學家長手里。也可以在安檢前存放在小件物品寄存處。因為安檢會響，帶著也是累贅。

16、考試必備物品要統(tǒng)一放，頭一天晚上就要準備好，如果家長送考，就放在背包里。高考那兩天，出門前一定要提醒是否帶好了兩證。以保萬無一失。

17、如果實在忘帶準考證，考生一定不要自己回家拿。直接找送考老師或家長，由家長將準考證送來。如果開考前送不到或兩證遺失，也不用擔心，監(jiān)考老師在確認考生相貌相符時，可以允許考生先參加考試，下場考試前辦理完成有關手續(xù)，上一場的考試成績有效。若考生仍無法提供，則上一場的成績無效。

18、進入考場后，將兩證放置在桌上醒目位置，方便監(jiān)考老師進行信息核對，確認后考生須簽字。記得在考完一科之后，收好自己的兩證，并且?guī)ё?。歷年都有忘記的例子。

19、孩子遇著感冒、鼻炎，可能需要紙巾。按慣例，紙巾撕掉外包裝是可以帶進去。也可在進場前主動跟老師說明自己的情況。如果遇著個別老師較真，可商量是否由老師保管，自己需要時舉手示意，向老師申請。紙巾要放在桌面上，方便拿放。

20、感冒偶然遇著不通情達理的老師，實在不讓用紙巾。也有特殊情況下的惡心招，鼻涕就直接擦在衣褲上。好歹能讓自己舒坦一點。

21、送考也好，還是孩子自己去也好，出發(fā)要提前。高考逢周末，出游的可能比較多，到處堵車，打車也不方便。寧早不能晚，每年都有遲到被關在考場外面的例子。切記，關了考點門，嚴格的不讓進，各種請求都沒用?？忌陨磉t到所延誤的時間不予增補，開考15分鐘后考生不得進入考點。

22、送考家長或老師備好應急藥品，鹽飲品，止瀉藥、止痛藥、清涼油、眼藥水（尤其近視孩子）等；還可儲備治療感冒、胃腸炎、皮膚過敏的藥物?？赡芴鞖饣驂毫μ?，容易導致孩子頭暈、拉肚子，或者臨時的感冒、發(fā)燒、胃腸炎、皮膚過敏等主要常見病，及時用藥。

23、陪考家長格外重要，幫孩子帶好必需品、生活用品，比如水、零食、紙巾等，可能用到的多帶點也沒事。除了孩子，自己如果可能帶上折疊板凳、傘、扇子、報紙雜志等，在考場外盡量尋找陰涼安靜處休息。

24、對于來月經(jīng)的孩子，進場前需換厚點的衛(wèi)生巾，送考家長還得帶上止痛藥、衛(wèi)生巾之類，因為孩子在考試期間沒有時間置換，長時間緊張狀態(tài)，出場后需要換掉?？紜寕円毿膶Υ?。

25、盡量少喝水，避免吃壞肚子，因為上廁所不方便，而且也耽誤時間。實在憋不住，舉手示意，有監(jiān)考老師隨你一起。上完廁所要盡快回到考場，還要接受安檢。廁所有無線電屏蔽設備，不要想著投機取巧。

26、答題卡上寫與答題無關的內(nèi)容，如英語作文中罵人、語文作文中寫黃色內(nèi)容或反復寫本人姓名等信息，將視為故意標記會，會按照處罰條例有相應處罰。

27、筆好用不，會不會不習慣或者壞掉？這些考試用筆都是經(jīng)過專門實驗過，基本不會出現(xiàn)意外，考場還提供有充足的備用筆，如果出現(xiàn)意外，可舉手申請。

28、不要帶走試卷或者答題卡，因為這些都是要回收的，絕不能帶出場外。如果犯規(guī)，可能要被取消單科考試成績。這個也要切記。

29、每科考試草稿紙先只發(fā)一張，因為每個考場草稿紙?zhí)毓?，有?shù)目限制，如果實在演算完成，舉手向監(jiān)考員申請再發(fā)。打草稿時，尤其是數(shù)學和理綜，要計劃用紙，條理演算，也便于后頭的檢查。實在沒地方可以在試卷上寫，但是千萬不要在答題卡上做演算。

30、在6號看考場的時候，確定到達考點的最佳路線，計算好路途所需時間，并且一定要確認自己的考場位置。不要在高考第一天出現(xiàn)跑錯考場的事情，會很影響心情。

31、不管是考前還是考試那兩天，都不要熬夜。每天睡覺前20分鐘做腹式深呼吸效果會更好?？荚噧商熘形鐣r間比較長，一定要有地方小憩片刻，但要小心午睡過頭，最好定鬧鐘。

32、試卷拿到手不要急于答題，檢查試卷是否完整、漏印、字跡不清等問題，如發(fā)現(xiàn)有舉手反映。然后按要求將準考證號和姓名正確、清楚地填寫在試卷和答題卡規(guī)定的位置上，切勿遺漏。沒有讓開始答題就不要答題，按照規(guī)矩辦事。

33、答題卡要及時填寫，不要留到最后，萬一時間不足或者忘了時間，就可惜了。而且鈴聲響后不能再填涂答題卡了，要受處罰。在做完選擇題之后最好就要馬上去涂。

34、陪考不要太羅嗦，也不要過于關心，會增加孩子壓力。一科考完之后，盡快忘記，不要與同學、老師討論答案，盡快投入下一科的考試。

35、考試中經(jīng)常去看考場的時鐘，這是愚蠢的做法。既浪費老師時間，而且時時去看時鐘，會徒增壓力，甚至讓自己的思路間斷，應該安心做題，適當?shù)陌盐蘸眠M度即可。

36、答題遇到記憶堵塞，先保持冷靜，做深呼吸。再積極地回憶，并將回憶的內(nèi)容記錄下來，從中挑選有用的線索。實在不行就暫回避這個問題去答其他題目。切忌硬碰硬，傷銳氣。

37、如果在考場上出現(xiàn)不舒服，如嘔吐、腹瀉、暈厥、抽筋等癥狀，應立即舉手示意監(jiān)考老師。一般情況下在監(jiān)考老師陪同下臨時離開考場，由醫(yī)務人員進行緊急處理。如身體允許，考生可繼續(xù)應考，但考試時間不會延長的。身體真的很重要。不能堅持考試視為放棄本科目的考試。

38、答題的時候一般都按照題目順序來，先易后難，但是最好不要跳來跳去。出試卷的老師安排題目都是很科學的，這樣很容易漏題或者讓自己思維混亂。

39、一定要記清楚幾個時間點，比如提前40分鐘安檢，英語要提前30分鐘進考場，遲到15分鐘不能進考場等，最好有個確切的認識，不要忘記。

40、考試結束后，考生離開考場后要等候在指定的區(qū)域，要等考點試卷全部回收完，才允許打開考點學校大門，讓考生離開。等候在外面的家長不要著急，每年都有不耐煩的家長在此時煩躁的大罵，這是不理智的行為，還容易影響孩子。

41、如果父母有時間，就將高考兩天的安排制作成流程表，一個是提醒自己為孩子做好后勤，一個是提醒孩子每次去考試該拿什么東西。42、6號看考場，最好是父母和孩子都去看，熟悉環(huán)境，而且是讓孩子先感受一下考場的氣氛。當天下午還會有英語聽力試音，機會難得。

43、考場外人員眾多，接孩子的家長應該提前與孩子約好，考完之后在哪個地方集合，免得到時候考完找不著人，耽誤時間，尤其是上午考試的科目，節(jié)約時間可以午休。

44、準考證和身份證最好是有個復印件，放到不容易丟失的地方保存。以防原件丟失，而又難以辦到手續(xù)的時候，空著急，影響考試。

45、高考期間的飲食一定要靠譜，寧可貴一點也要干凈衛(wèi)生。以清淡為主，八分飽即可。街邊的粽子、咸鴨蛋，冷飲冰激凌最好不吃。香蕉平時可以吃，但是它有清腸胃治便秘的作用，高考兩天早上最好不吃，因為怕拉肚子。

46、考前及考試幾天不要在閑暇的時候做劇烈運動，適當即可，也要注意趕考和離開考點時的安全，以免發(fā)生事故。

47、孩子不要過早憂慮朋友、同學的分離，或者考后聚會游玩什么的，尤其是還戀愛著的考生，感情不要出差錯。一切都安心，還是等到高考后再思考、商量。

48、高考期間不建議穿新衣服，因為新衣服可能在一定程度上造成自己的暫時不適應，可能還會分散考生的注意力。如果要穿新衣服，盡量是涼快吸汗的棉質(zhì)衣服，而且提前洗一次，如果允許的話，可以穿一次試試效果。

49、家長給感冒的孩子用感冒藥的時候最好是晚上，白天最好不要用，因為現(xiàn)在很多感冒藥都有安眠性質(zhì)，孩子吃了上考場會昏昏沉沉。

50、高考期間堅持的最唯一的原則，一切以考生為重，但是理性護考。砸路人車、堵死考場外青蛙之類做法堅決不做。我們要明白，高考畢竟是個考試，不是人生的全部。

以上信息僅供參考！其他政策信息：

湖北高考考場注意事項有以下五條：1.仔細閱讀準考證背面的“考生注意事項”及教育部新頒布的《國家教育考試違規(guī)處理辦法》（33號令），避免無意識犯規(guī)；2.認真保管好二代身份證和準考證，否則將不能進場考試；3.嚴格按試題要求填涂和選答選考題。錯誤填涂題號信息會有可能影響評卷和自己的成績；4.不要參與作弊。不要相信能買到真試題、真答案；5.進考場時不要攜帶任何文字資料、文具、計時工具（如手表）、電子存儲設備、手機及其它無線電通訊工具。

考前做好充分的準備，除兩證外其他物品一律不準帶入考場。拿到試卷后，先看清楚填寫和填涂要求，然后對照準考證號認真填寫和填涂。萬一寫錯無法更改要立刻報告監(jiān)考員，以便采取補救措施。擅自涂改留下記號，則要作為違紀處理。嚴格遵守考場紀律，聽從監(jiān)考員指揮。考試結束，將試卷、答題卡、草稿紙按要求放置，然后清理自己的文具用品，避免將試卷、答題卡、草稿紙帶出考場。同時，防止他人抄襲、偷換自己的試卷、答題卡。

歷年無意識犯規(guī)主要表現(xiàn)在：將試卷、答題卡帶出考場；攜帶規(guī)定以外的物品進入考場；在規(guī)定以外的地方寫姓名、準考證號；用規(guī)定以外的筆答題；考試開始信號發(fā)出前答題或者考試結束信號發(fā)出后繼續(xù)答題?？忌鷷蝗∠麊慰瓶荚嚦煽?。

八、告訴你一些高考里的細節(jié)問題：

以下信息來自去年總結，僅供參考。

高考期間家長要做的事：

1、盡力做好后勤工作。

2、適當陪小孩聊天，散步等緩解情緒的活動。家長不要慌，要相信學校的復習，相信小孩的努力。

學生進考場后，有幾種情況要盡量注意：

1、不要做出無所謂的樣子；

2、不要大聲喧嘩，或與認識的學生聊天；

3、不要吃口香糖；

4、認真做題，少看或不看監(jiān)考老師；

5、試卷字跡不清，或有問題，請舉手示意。對老師幫助要說“謝謝”。

前4種情況，主要是告訴大家，不要引起監(jiān)考老師的注意，越平常越好。吸引老師的注意力——造成自我壓力，不好。后1種會給老師良好的印象，老師也會盡力幫助你的。

從發(fā)試卷到做題，中間估計有五分鐘，這5分鐘的作用：

1、寫姓名、考號、貼條碼。

2、檢查試卷，看有無缺字缺頁情況，有的話立即報告。注意：千萬不要答題！否則算作弊！

先看題的好處就是，看下哪些題難，哪些題易，大致確定做題順序?？赐觐}后，如果還有時間，鈴聲未響，不要答題。先靜一靜，深呼吸，等鈴聲一響，就開始沖刺。80%的學生第一場考試，都會緊張，有些學生還會發(fā)抖，所以冷靜是第一要素。

家長一定要強調(diào)：相信老師，相信自己。萬一有不會的，應該這樣想：

1、有一題不會，才10分，我還有140分，或者我做不出，別人也做不出，沒什么。

考試結束鈴聲響后，是否要立即停筆，否則為零？全程有錄像，盡量及時停筆，也不是零分，在總分上減30分。另外，語文考試是關鍵。直接影響下幾科的考試，無論好壞，都不要問做得怎么樣。

再說重中之重，可以幫助孩子守住3—5分。語文考試中，萬一時間不夠，作文寫不完么辦？

1、如果只有1分鐘就結束了，但還差3、5行，就把長句改成短句，排成詩的形式。缺一行，可以想個辦法，比如分行、加標點、加幾個字。

2、如果800字已完成，但意思好像沒說完，可考試結束時間快到了。那最后的幾句話就不要了，趕緊把這句話寫完，一定要加句號。

有些學生很可惜，本來達到了800字，但文章意思未說完，卻堅持寫下去。結果一句話未寫完，要交卷。這樣的區(qū)別很大，達到800字，如果結尾是完整的，算完篇作文，正常評分。過到800字，如果結尾不完整，算未完篇作文，非正常評分。這中間的分數(shù)差距有10多分，其實也就是幾個字，一個句號而已。

未達到800字，如果是完篇作文，每少50字扣1分。未達到800字，如果是未完篇作文，那就是非正常評分。

詩歌鑒賞題該怎么做？

1、要注意步驟。

2、不能只就問題而答。

3、字數(shù)不要太多，一般50字以內(nèi)解決問題。

拿2來舉例。比如，問：****兩句詩，表達了作者什么樣的情感？不能只答**情感。必須答出情感是通過什么來表現(xiàn)的。比如，用的什么手法？用了哪些意象，然后才是情感問題。否則4分的話只能得2分。

關于3“字數(shù)不要太多的問題”。閱卷是采點給分。主要意思對，就可得分。不需要多說。多說一是容易出錯，二是容易淹沒正確答案。改卷時間是非?？斓?，寫多了，老師看不清，有可能漏判。比如問：這句詩，用了哪種修辭手法？不要答成“這句詩用了比喻的修辭手法”。直接這樣答：比喻。

第二篇：2013高考家長注意事項

隨著高考的臨近，時間變得更加的珍貴?？忌笥?，別緊張，相信你的眼前有一條陽光通道。xiexiebang.com范文大全特意為大家整理了關于高考前注意事項范文的相關材料，希望對您的工作和生活有幫助。

面對孩子這種煩躁的狀態(tài)，父母可以從以下幾個方面著手幫助孩子減壓：

1.給孩子自主空間

看到孩子心情不好，有的父母覺得是自己對孩子關心不夠，就不厭其煩地詢問究竟發(fā)生了什么事?是不是生病了?是不是沒考好……有的父母覺得孩子太脆弱了，就嚴加批評甚至挖苦一通，導致孩子心情更加煩躁，和父母關系也緊張起來。父母說，“不知道該和孩子說什么才好”，那么就尊重孩子的意愿，孩子不想講話，父母就不要勉強，當孩子想說的時候，父母就以輕松的心情耐心傾聽。

復習期間，面對孩子的煩躁不安，父母最好的做法就是抱著一顆“平常心”陪伴孩子。首先父母要做到心態(tài)平和，高考雖然重要，但也只是人生的一個階段，并不會就此決定孩子一生的命運，把高考看成和平時的考試一樣。如果父母內(nèi)心把高考當作生死攸關的大事，言語、行為上都會傳遞出緊張、壓力。這樣無論是關心、鼓勵或批評，都會給孩子造成更大的壓力。當父母自己的心態(tài)放松了，孩子的情緒也會隨之穩(wěn)定下來。

備考期間，父母切忌過多干涉孩子的學習及生活。有的父母為了讓孩子有更多時間學習，包辦了孩子日常生活的方方面面;有的父母為了讓孩子多做題，想方設法搜尋各地高考復習資料……這些做法都會給孩子增加無形的壓力，讓本就緊張的氣氛更加壓抑。其實，讓孩子適當做些家務勞動，全家人一起聊聊高考之外的話題，能夠讓孩子高度緊張的神經(jīng)放松一會兒，能有效緩解學習壓力。

2.幫孩子樹立信心

上高三以后，有些父母經(jīng)常會不自覺地對孩子說：“一定要考好啊”，“爭取考上某某名牌大學”。父母這樣說，一方面是在表達對孩子的殷切期望，另一方面是希望借此鼓舞士氣，增強孩子的信心。然而，如果對孩子的期望過高，這些話不但起不到激勵作用，反而會讓孩子背上沉重的思想包袱。

自信心是相信自己能成功的心理品質(zhì)，是對自身能力的科學估價。父母幫助孩子樹立信心，要建立在對孩子充分了解的基礎上，從孩子的實際水平出發(fā)。認清孩子的能力，確立合理的目標，在自身基礎上發(fā)揮最好水平，而不是不切實際地攀高。父母要教孩子多和自己比，盡自己的力量做到最好就是進步。看到孩子每一次考試都扎扎實實有所進步，即便不是名列前茅，也要及時鼓勵，相信他高考能順利發(fā)揮。父母可以在實事求是的基礎上多表揚孩子，鼓勵他看到自身優(yōu)點和進步，增強自信。

3.教孩子輕松應考

高考只是人生漫長旅程中的一個節(jié)點。父母要教會孩子輕松應對考試，而不是把考試當作一個無法逃避的麻煩、負擔。

心理學研究表明：積極的情緒可使人精神振奮、想象豐富、思維敏捷、富有信心。消極的情緒則使人感到枯燥無味、想象貧乏、思維遲鈍、心灰意懶。心情愉快時，會增強學習的信心和興趣。而煩惱、焦慮、恐懼時，會降低學習的愿望和興趣，抑制思維活動。

考生如果把考試看作檢驗學習效果的手段，則是促使自己進步的途徑，在這樣輕松的狀態(tài)下，可以發(fā)揮出最佳水平。相反，考生如果覺得考試是一種磨難，為了父母的面子不得不學、不得不考，總會擔心自己考不好，辜負父母期望，他就會缺乏斗志、患得患失，導致臨場緊張、發(fā)揮失常。

所以，父母要幫助孩子調(diào)整心態(tài)，把考試當作一種查漏補缺的手段，平靜應對。特別是在考試前，避免說“全家人的希望都寄托在你身上”之類的話，不要讓考試承載額外的東西。

面對高考，每位父母都會竭盡所能關心孩子，幫助孩子。其實，父母更需要做的是：鼓勵孩子為自己的人生負責，并且相信孩子能做到!

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第三篇：面對高考,對家長的幾點建議

面對高考，給高三家長的五點溫馨提示

溫馨提示四一：家長要正確評價孩子。

有部分家長常會根據(jù)孩子以往的成績來評價孩子的學習能力，這是是欠妥的。要知道，高考是一次綜合性的考試，不僅考學科知識，還有考察孩子的應變能力，更有臨場發(fā)揮。如果家長能從這幾方面去關注孩子，你就會清楚自己如何面對孩子了。比如有些孩子各科基礎不錯，此時就要從合理安排復習時間上下功夫；比如有些孩子有偏科現(xiàn)象，此時應該對所偏的科從基礎上抓起，切不可盲目陷入題海戰(zhàn)術，否則會浪費有效復習時間；比如有些孩子抗壓能力不足，家長就必須要給孩子減壓，讓孩子不要過度緊張，從而在復習上降低效率；比如有些孩子把高考目標過于單一化，認為自己一旦高考成績不理想，以后就完了，從而產(chǎn)生心理絕望感，這種心態(tài)會極大地影響著考前的情緒；比如有些孩子對自己的能力缺乏底數(shù)，不知道自己到底什么水平，無法估計自己報什么專業(yè)，選擇什么樣的學校等?？傊?，家長要充分考慮到孩子的現(xiàn)實情況，有針對性去輔助孩子采取應對之策，從而保障孩子安心復習。

溫馨提示二：家長要鼓勵孩子。

對于成績優(yōu)秀的孩子來說，家長基本上不需要太多為孩子操心。但是對于成績并不是非常理想的孩子，家長就必須要適當?shù)娜リP心和鼓勵孩子，讓孩子從容面對考前的緊張復習生活。鼓勵的話語很關鍵，比如可以告訴孩子：

1、高考沒什么，請放松一些，不要過度緊張！

2、樂觀面對吧，其實這只是你人生的一次選擇，并不是唯一的選擇！

3、現(xiàn)在你除了保持良好的生活節(jié)奏外，還要調(diào)整你的學習時間，不要搞疲勞戰(zhàn)！

4、現(xiàn)在是體現(xiàn)學習效率的時候，該休息該娛樂時一定要休息和娛樂！

5、仔細想一下，看看自己復習的計劃和時間的安排是否合理，如果不合理就調(diào)整一下，然后按部就班復習就行了，不要有太多與復習無關的想法！

6、不要考慮爸爸和媽媽對你的期望，不管考什么樣，我們都會平靜面對的！

7、面對考前的緊張氛圍，你一定要學會放松自己，不要讓自己那么緊張，考前其實也是在比誰的心態(tài)好，相信你是最樂觀的一個！等等。溫馨提示三：家長要保持冷靜。

很多家長現(xiàn)在心情之所以焦急萬分，主要是看到孩子心思不用在學習上，或者成績不理想，或者孩子情緒煩躁，或者孩子的成績沒有達到自己的期望值等。要知道，孩子此時已經(jīng)站在戰(zhàn)場的前沿了，不用你說，自有學校的老師的督促，同學之間競爭的氛圍讓他們感覺時間的緊迫。如果家長此時在家里再去批評和指責孩子，勢必會讓孩子在情緒上引起不快，甚至是發(fā)生親子矛盾和沖突。這一樣來，無異于火上燒油，讓孩子本來就壓抑的心理更加矛盾和焦慮。所以，請家長一定要保持冷靜，盡可能用你的眼睛去觀

察孩子，通過觀察發(fā)現(xiàn)孩子的情緒變化，然后再選擇適合的時機與孩子進行交流，傾聽孩子內(nèi)心的真實想法，給予孩子一些力所能及的幫助和支持。

溫馨提示四：家長要把目光放遠一些。

高考只是孩子人生的一個轉折點，并不能決定孩子將來的命運。很多家長把目光僅定位在高考上，這是一種短視行為?，F(xiàn)在大學生就業(yè)形勢家長也都非常清楚，即便高考分數(shù)很高，去了好大學，還有畢業(yè)后擇來的一關。如何參與將來的社會競爭，家長就必須要考慮到孩子喜歡哪一類工作，哪一類專業(yè)是社會上有發(fā)展?jié)摿Φ?，孩子的個性特點適合做什么專業(yè)的工作，孩子目前個人綜合能力怎么樣等，都需要全面衡量。所以，請此時心情煩躁或者焦慮的家長必須要冷靜下來，做你該做的事，不要只把目光盯在孩子的成績上，那樣你會讓孩子獨立承擔一切未知的結果。只有家長把目光放長遠了，心態(tài)才會平穩(wěn)下來，心情才會樂觀起來。如果家長能做到心態(tài)樂觀從容的話，孩子肯定會從你這里得到巨大的心理支持，自然也會輕松面對高考，并考出好成績，或者超常發(fā)揮。溫馨提示五：家長要擺正心態(tài)。

多年的高考證明了一個道理——高考不僅是在考孩子，還是在考驗著家長。我想這話并不是沒有道理的，十年寒霜苦，幾乎所有的父母都在期盼著孩子能考一所好的大學，選擇一個好的專業(yè)，將來能有一份好的工作。但這一切都是家長的期盼，其結果尚待將來去驗證。那么，面對既將來臨的高考，家長朋友們就必須要擺正你的心態(tài)了，因為此時你的心態(tài)很可能會影響到你的情緒，影響著你和孩子的親子溝通，甚至因為你的不佳情景影響著孩子的考前復習。我想，家長肯定不想因為你的心態(tài)而讓孩子的學習受到影響吧。既然不想，請你一定要理智面對孩子目前的學習，不要把自己無數(shù)的期盼都寄托在孩子的身上，不管孩子考多少分，或者孩子目前的狀態(tài)如何，你都要保持一份樂觀的心態(tài)，因為這樣做，你會讓孩子感

第四篇：高考注意事項

高考注意事項

一、高考前注意事項：

【物質(zhì)準備】

1、帶好《準考證》、《二代居民身份證》《考試通知單》正宗的能直接填涂的2B鉛筆至少兩支、橡皮一塊；0.5毫米的黑色簽字筆至少兩支；直尺、圓規(guī)等（不要帶涂改液、膠帶、修正帶）；必要的生活用品，如：清涼油(或風油精)；將以上物品一塊放入一個透明的帶有拉鏈的袋子。注意不能帶手機和茶杯。礦泉水不放桌子上，防灑毀壞卷子

【心理準備】

1、穿上自己感覺最舒適的衣服和鞋子（不宜新買的）；考前注意理發(fā)；中午可以洗頭保持清醒。

2、進入考場時，什么都不要想，靜靜等待發(fā)卷，發(fā)卷5分鐘，統(tǒng)攬全卷，有無異樣，開始看題，記于心中；

3、見到監(jiān)考老師，微笑以待！以獲得一種和諧親切感（監(jiān)考老師由抽簽確定，基本上一場

一換）；

4、進入考場之前切勿飲用太多水，做到考試期間不上廁所，其一防浪費時間，其二也不允許； 高考中注意事項：

【考試心態(tài)】

1、堅持“我行，我能考好”。

“雖然我有些緊張，別人也同樣緊張，沒什么可怕的！”

“我不可能都會做，但一定要把會做的做對！”

2、考試全程都要確定“人易我易，我不大意；人難我易，我不畏難”的必勝信念，使自己始終處于最佳競技狀態(tài)。

3、“膽大心細，沉著冷靜”永遠是成功的秘決！

【答題技巧】

1、拿到試卷不要急于答題，應先聽從監(jiān)考老師的交待，檢查試卷是否有污染、破損、有無

漏印或字跡不清等，然后在試卷規(guī)定的地方填寫本人姓名、準考證號。缺考標記一定不要填寫！

2、通覽全卷，為實施正確的解題策略作全面計劃，克服“前面難題做不出，后面易題沒時

間做”。

3、認真審題，避免下筆千言、離題萬里?？荚嚂r不僅要弄明白題目的條件、內(nèi)容、范圍以

及重點，還應注意答題形式，規(guī)范答題?！皶鴮懸ふ?、卷面能得分”，第一印象好會在閱卷老師的心理上產(chǎn)生光環(huán)效應：書寫認真——學習認真——成績優(yōu)良——給分偏高。

4、掌握答題原則和正確方法，科學分配答卷時間。如“先易后難”的原則，暫時跳過難以

解答的問題，對無把握的選擇進行猜測等方法。有時候適當?shù)姆艞壊粌H僅是一種策略，更是一種智慧?。▽W會放棄，有舍才有得）

5、答卷中，見到簡單題，要細心，莫忘乎所以，謹防“大意失荊州”。

6、一絲不茍，分分必爭。力求會則對，對則全，防止欲速則不達。

7、一些考生總是習慣把答題卡放在最后去填涂，這樣很危險。萬一由于最后一兩道題做不

出來，冥思苦想之際忘了時間，會造成極大遺憾。因此，做完選擇題后最好馬上涂答題卡（注意答題卡樣式：a卡和b卡，橫排還是豎排？），選考題切記要填涂。

8、寧可堅持到終考一分鐘，也不做交卷第一人。

高考后注意事項：

1每場考試結束后，一定要帶回準考證、身份證等所帶物品。

2考試結束后，知道與不知道結果已經(jīng)是不重要了。同學之間不要對答案，免得知道了自

己的錯題，影響下一科的考試情緒。做到考完一科忘一科，把立足點放到準備下一科的考試科目上。3上午或者下午考試結束后，考生不要劇烈運動，保持適當休息。上午考完后，必須抓緊

時間休息（1點鐘必須休息，2點起床，），即使睡不著，也應躺下閉目養(yǎng)神，身心放松，養(yǎng)精蓄銳，迎接下一場考試。晚上9點帶隊教師查宿舍，10點左右必須睡覺。

特別提醒：高考完后絕不允許有違法違紀行為影響你的發(fā)展，警察不間斷檢查住宿、考場等。

第五篇：高考期間注意事項

調(diào)適心態(tài)，把握高考，放飛青春夢想。高考前的幾天，各種注意事項尤為重要。xiexiebang.com范文大全特意為大家整理了關于高考前注意事項范文的相關材料，希望對您的工作和生活有幫助。

一、怎樣度過考前最后一天

1、平穩(wěn)過渡正是保證水平發(fā)揮的重要條件。

2、不要過早睡覺，不可再熬夜。

3、睡前少食一些有助于催眠的食品。

4、復習基礎知識，看看模擬試卷或作文。

5、清點考試用品(黑色簽字筆、保證質(zhì)量量的2B鉛筆、手表、橡皮擦、高考準考證要統(tǒng)一放在透明的袋子里，并且放在明顯的位置，避免考前忙于尋找，影響考生的心情。)

二、考試當天應注意的事項

1、早些起床(7：00-7：30之間)瀏覽一下備考筆記、重點公式、重點定理和熟語。

2、注意早餐的營養(yǎng)，不可有大的改變，最好與平常差不多。

3、前往考場應有一定的提前度(15~20分)，以防路阻。

4、考前十分鐘應避免嬉笑、打鬧，坐一會兒或整理文具。

三、兩科考試之間如何度過

1、要學會迅速遺忘上一門考試，并吸取教訓，調(diào)整戰(zhàn)略，千萬不可后悔而不能自拔。

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2、作好思維的轉移，使思維在相關知識和解決問題的技能上獲得一段時間的預熱。

3、注意休息與飲食。

4、進行適度的輕松鍛煉，例如散步和伸展運動，但一定要避免籃球、足球等劇烈的運動，避免身體傷害。

5、為下一門考試做好準備，主要注意一下平時不是很重視的地方，看一些公式、定理、表格，以及一些概念，以加強記憶。

四、應試要點

1、填涂好個人資料，特別是準考證號碼和姓名號碼要絕對準確，填寫后需再查一遍。

2、瀏覽試卷，把握全面(相互聯(lián)想，開闊解題思路，消除記憶阻滯)，充分利用開考前的五分鐘，分秒必爭。

3、由于所有科目實行網(wǎng)上閱卷，保持卷面整潔尤其重要。

4、先易后難，各個擊破，增強信心。考生要避免兩種傾向：一忌思想靜不下來;二忌在某一題上花費時間過多。

5、力求準確，防止欲速不達。

6、認真審題，明確要求。1)不看錯題目，2)分析要清楚，3)要善于聯(lián)系和聯(lián)想，特別要注意聯(lián)系生活和社會的實際。

7、盡量做完試題，把能想到信息充分地體現(xiàn)到答題卷中去，分分必爭，并注意控制時間。

8、考試結束前15分鐘，認真檢查，把好最后一關，保證思路、步驟、結果和答題的規(guī)范。