第一篇：高考考場注意事項(xiàng)

高考考場注意事項(xiàng)

一.按要求備好必需的物品，進(jìn)入考場后迅速找準(zhǔn)自己的座位。接著，要環(huán)視一下考場的環(huán)境，熟悉一下監(jiān)場老師，然后，靜心坐下，可將兩手放在太陽穴上，分別向兩側(cè)適當(dāng)做摩擦動作。

二.高考試卷發(fā)下來后，首先要檢查所發(fā)的試卷類型和考號是否與自己的相符，然后按要求認(rèn)真填寫卷頭，并在指定的位置貼好條形碼。對試卷要做總體瀏覽，大體了解難易程度，以做到心中有數(shù)。如瀏覽試卷發(fā)現(xiàn)試題非常陌生，大腦出現(xiàn)空白而導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、心情緊張時(shí)，可閉上眼睛，適當(dāng)做深呼吸，也可在心中默念“我能行!我能贏!”

三.認(rèn)真審題，抓住題干中的關(guān)鍵詞語，弄清題目的要求，按要求作答。做題時(shí)精力要集中，可采用由易到難，各個擊破的方法。

四.靜心答題，不分心，更不要胡思亂想。要盡快調(diào)整自己進(jìn)入狀態(tài)，充分調(diào)動所學(xué)知識，使知識發(fā)生遷移，從而對高考題有一種似曾相識的印象。答題時(shí)不要頻繁看時(shí)間，以免影響考試。

五.認(rèn)真書寫，杜絕錯別字，保持試卷的整潔干凈。尤其是注意使用規(guī)定筆答卷，不要用膠條貼上錯誤，或用修正液涂抹錯誤處。

六.做完題后要認(rèn)真演算，以防出現(xiàn)過程對，得數(shù)不對的現(xiàn)象。要相信自己的實(shí)力，不要輕易更改上沒有十分把握的答案。

飲食清談，適量飲水。高考期間的飲食原則是：清淡、營養(yǎng)、安全。過于油膩的食品應(yīng)當(dāng)盡量少吃；爭取適量攝入一些雞蛋、牛奶、水果之類身體容易吸收的營養(yǎng)食物；特別要注意食品的新鮮、衛(wèi)生；不要刻意地去加量和改變飲食習(xí)慣，一切順其自然，以避免造成體內(nèi)生物鐘的紊亂。每天飲用的水量應(yīng)保持在2000毫升左右，以確保循環(huán)、消化、泌尿等身體系統(tǒng)的正常代謝，防治外部毒素的侵?jǐn)_調(diào)整狀態(tài)，保持規(guī)律。平和的心理狀態(tài)，正常的精神規(guī)律是在高考中取得理想成績的重要條件。要做到這一點(diǎn)，在高考期間保持充足的睡眠和正常的體內(nèi)生物鐘是非常重要的。因此，要盡量保持平常的生活作息時(shí)間的規(guī)律，每天睡前，要為自己營造一個幽暗、寧靜的睡眠環(huán)境，如果因?yàn)榫窬o張而難以入睡，可做慢速深呼吸，促使精神放松，平穩(wěn)入睡。另外，針對高考時(shí)間安排，在上午9：00至11：30和下午3：00至5：00的這兩個時(shí)段內(nèi)，安排進(jìn)行相應(yīng)科目的高強(qiáng)度知識技能分析、考核和鞏固，其目的是為了調(diào)整和強(qiáng)化體內(nèi)生物鐘，適應(yīng)高考時(shí)間安排。關(guān)于體內(nèi)生物鐘的訓(xùn)練要非常嚴(yán)格，切不可在上述兩個時(shí)段內(nèi)做聽音樂、吃零食、喝飲料、隨意走動、上網(wǎng)等與高考規(guī)定相違背或無關(guān)的事情，以養(yǎng)成良好的習(xí)慣！

第二篇：2021高考考場注意事項(xiàng)

高考是我們十多年的學(xué)習(xí)生涯中一個非常重要的里程碑，它是我們十多年學(xué)習(xí)的一個重要的檢驗(yàn)。那我們知道高考注意事項(xiàng)有哪些嗎?以下是小編為大家準(zhǔn)備了2021高考考場注意事項(xiàng)以及考場上需要注意的細(xì)節(jié)，歡迎參閱。

2021高考考場注意事項(xiàng)

意外一：忘帶準(zhǔn)考證

解決方案：立刻與監(jiān)考老師聯(lián)系。監(jiān)考老師將先驗(yàn)證考生相貌，若與準(zhǔn)考證存根上所貼照片相符，可安排考生進(jìn)考場應(yīng)考，同時(shí)經(jīng)流動監(jiān)考員通知考生領(lǐng)隊(duì)，要求在本科考試結(jié)束前將準(zhǔn)考證送到考場，將情況報(bào)告考點(diǎn)主考。如果確認(rèn)考生將準(zhǔn)考證丟失，則由縣市招生辦辦理補(bǔ)發(fā)。

意外二：忘帶2B鉛筆、黑色簽字筆

解決方案：若考生忘記帶2B鉛筆、黑色簽字筆、塑料橡皮，或所帶的筆寫不出，數(shù)學(xué)科考試忘記帶圓規(guī)和三角板等，要及時(shí)告知監(jiān)考老師。監(jiān)考老師會通過流動監(jiān)考員報(bào)告考點(diǎn)主考，主考可指示考務(wù)組提供，不夠的情況下由本考場內(nèi)監(jiān)考員調(diào)劑。

意外三：考生發(fā)生暈場、疾病等情況

解決方案：監(jiān)考員將通過流動監(jiān)考員報(bào)告考點(diǎn)主考。經(jīng)簡易治療能繼續(xù)考試的，鼓勵考生堅(jiān)持應(yīng)試;難以堅(jiān)持者，勸考生退場治療。考點(diǎn)主考會指揮和監(jiān)督醫(yī)療組予以就地治療或送至就近醫(yī)院治療。如果距離考試結(jié)束超過30分鐘，則實(shí)行隔離治療。

意外四：考試中途想如廁或喝水

解決方案：考生報(bào)告監(jiān)考員后，監(jiān)考員速與流動監(jiān)考員聯(lián)系及時(shí)報(bào)告考點(diǎn)主考。主考了解掌握情況，如屬特殊病因，可指派兩名同性場外流動監(jiān)考員隨其前往，但應(yīng)寸步不離?？忌粼诳荚囍型咎岢鲆乳_水，監(jiān)考老師會通過流動監(jiān)考員報(bào)告考點(diǎn)主考。由流動監(jiān)考員提供開水給場內(nèi)監(jiān)考員，由監(jiān)考員提供給考生。在考場上，考生如果發(fā)現(xiàn)拿到的試題或者答題卡有問題，不要緊張，更不必慌張。為此應(yīng)對相關(guān)突發(fā)事件的發(fā)生，市教育招生考試中心和廣大考務(wù)人員會嚴(yán)格按照省招院制定的有關(guān)處理程序應(yīng)對，考生發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)與監(jiān)考老師取得聯(lián)系，尋求幫助。

意外五：考試過程中發(fā)現(xiàn)試卷漏印

解決方案：考試一段時(shí)間后，考生若發(fā)現(xiàn)試卷有重印、漏印現(xiàn)象或中途發(fā)現(xiàn)少了試卷或答題卡，監(jiān)考老師將通過流動監(jiān)考員報(bào)告考點(diǎn)主考，征得考生同意后，申請啟用備用試卷?？键c(diǎn)主考會請示考區(qū)主任，核實(shí)后補(bǔ)發(fā)備用試卷或答題卡，將情況登記在冊，并報(bào)告上一級招生考試機(jī)構(gòu)。但應(yīng)告知考生不補(bǔ)足由此而耽誤的考試時(shí)間。

意外六：無意弄臟或損壞試卷、答題卡

解決方案：考生不必悔恨或擔(dān)心，要立刻告訴監(jiān)考老師。監(jiān)考老師將向主考申請備用試卷或答題卡，并做好記錄。考點(diǎn)主考在核實(shí)情況后，會為考生動用備用試卷、答題卡。需要提醒考生的是，因此而耽誤的考試時(shí)間不予彌補(bǔ)，因此考生還是要細(xì)心一些。

意外七：聽力不清楚

解決方案：對于聽力考試，省招院特別出臺了聽力考試偶發(fā)事件處理原則，因此考生在考場上若出現(xiàn)意外，不必過于擔(dān)心。聽力考試開始時(shí)，聽力無聲或不清楚，監(jiān)考老師會記錄下出現(xiàn)問題時(shí)的題目，并及時(shí)請示考點(diǎn)主考啟用備用聽力設(shè)施，并由主考及時(shí)報(bào)告省教育招生考試院批準(zhǔn)順延考試結(jié)束時(shí)間。

意外八：遇難題解不出

解決方案：很多考生都會在考場上遇到感到怪異或者偏難的問題，這個不必驚慌。郭老師提醒考生，要相信自己覺得難，別的同學(xué)可能也會覺得難，不必太介意。這個時(shí)候要沉著地繼續(xù)往下答題，先把卷面上會做的題目全部做好，確保不要失掉有把握得的分?jǐn)?shù)。然后在回過頭專攻難題，嘗試著換個角度分析，或者多列幾組與之相關(guān)的公式、原理、知識點(diǎn)，來尋找解題思路。

在考場上，考生切記不要在一個難題上浪費(fèi)時(shí)間。尤其是對于成績不錯的考生來說，可能覺得自己花點(diǎn)時(shí)間就能夠把難題做出來，但即使要細(xì)鉆研，也要在其他題目都做好的前提下再回過頭研究。最后考生要知道，高考是選拔性考試，盡管考題注重基礎(chǔ)知識，但題目分布也有一個難易的分布梯度?？季砩铣霈F(xiàn)稍有難度的試題很正常，因此不要慌，要冷靜地調(diào)動儲備的知識來解決它。

意外九：腦子突然出現(xiàn)空白

解決方案：“有的考生在拿到試卷后，會感覺腦子一片空白，什么都不會。尤其是看到別的同學(xué)都在答題，會更加慌張?！币υ普绽蠋熣f，這個時(shí)候，考生可以先把試卷疊好攤在面前，閉上眼睛，什么都不要去想。要在心里暗示自己“冷靜”，或者“我沒問題”，“我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備”。這樣幾分鐘后，情緒一般會比較穩(wěn)定，再依次答題。答題時(shí)不要東張西望看別人在干什么，更不要覺得別人比自己做得快做得好就灰心喪氣。要相信人在大考面前出現(xiàn)這種緊張情況非常正常，只要稍加調(diào)整，集中精力答題，就一定能發(fā)揮出應(yīng)有的水平。

意外十：答題時(shí)突然犯困

解決方案：考生如果精神過度緊張，很可能會在答卷中途覺得困倦，特別是在完成某一項(xiàng)或某一題，覺得“松了口氣”的時(shí)候，容易出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象，這可能是腦部暫時(shí)缺氧的表現(xiàn)。兩位老師表示，這時(shí)只要精神不松懈，精力不分散，將注意力集中在試題上，“困意”很快就會過去。

為了保證考場上有一個良好的狀態(tài)，建議考生最好從現(xiàn)在起逐步調(diào)整自己的生物鐘，按照考試時(shí)間安排自己的作息，將高考進(jìn)行的時(shí)段調(diào)整為自己大腦最興奮、精神最好的時(shí)段，考試的時(shí)候應(yīng)該是自己的最佳精神狀態(tài)。

高考考場上需要注意的細(xì)節(jié)

1、等待發(fā)卷時(shí)應(yīng)該做些什么?

提早15分鐘進(jìn)入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色;不再考慮成敗、得失;調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。把這些動作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。提醒自己做到“四心”：一是保持“靜心”;二是增強(qiáng)“信心”;三是做題“專心”;四是考試“細(xì)心”。

2、拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)做什么?

拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號、考試號。然后對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時(shí)聽好監(jiān)考老師的要求(有時(shí)監(jiān)考老師還會宣讀更正錯誤試題)。這樣做的好處是可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)試卷錯誤，以便盡早調(diào)換，避免不必要的損失。

最后整體認(rèn)讀試卷，看試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等等，對全卷作整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案;對全卷各部分的難易程度和所需時(shí)間作一大致匡估，做到心中有數(shù)，以便靈活應(yīng)答各題。

另外這樣做在心理上也有積極作用，因?yàn)橐话銇碚f考卷的結(jié)構(gòu)、題型、題量與《考試說明》是一致的，當(dāng)看到這些形式完全與預(yù)料的一致時(shí)，自己的情緒就初步穩(wěn)定下來了。反之，舍不得花這段時(shí)間，一開始就埋頭對具體題目作思考、解答，正式開始答題后難免會出現(xiàn)時(shí)間分配不當(dāng)、忙中出錯、顧此失彼的現(xiàn)象。

對全卷作整體感知后，重點(diǎn)看一兩道比較容易的甚至一望便知結(jié)論或一看就能肯定答得出來的題目，看著這些題目，自己的情緒便會進(jìn)一步穩(wěn)定下來，緊張情緒也就消除了，這樣，答好全卷的信心就樹立起來了。這時(shí)切忌把注意力集中在生題難題上，否則會越看越緊張，越看越?jīng)]信心，答好考卷的心情就沒有了。

3、答題的一般流程是什么?

考試的心理活動過程可分為四個步驟：(1)審題，理解題目條件和要求;(2)回憶和重現(xiàn)有關(guān)知識;(3)在知識和題目的要求之間建立知識結(jié)構(gòu);(4)表達(dá)解題過程，呈現(xiàn)題目答案。

答題前要縱覽全卷，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心的作用。注意力還要高度集中，快速、準(zhǔn)確地從頭至尾認(rèn)真讀題，一句一句地讀。對不容易理解的或關(guān)鍵性的字句，要字斟句酌，反復(fù)推敲。

要做到：(1)認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求;(2)對容易的題要仔細(xì)考慮是否有迷惑兇素，防止麻痹輕敵;(3)對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止因心情緊張?jiān)斐伤季S障礙。

審題時(shí)，一是不看錯題目，客觀準(zhǔn)確地把握題意;二是分析要清楚，要善于將問題進(jìn)行解剖，將那些比較復(fù)雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之問的關(guān)系;三是善于聯(lián)系，在分析題目的基礎(chǔ)上，將題目所涉及到的各個知識點(diǎn)都聯(lián)系起來，挖掘出若干個潛在條件和知識之間的內(nèi)在聯(lián)系。

做題時(shí)要先易后難，增強(qiáng)自信心，要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題;或者先做自己擅長的題，最后再集中精力去做難題。

要避免兩種不良傾向：一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個題目做起，誤了時(shí)間;二是在某一題上花過多的時(shí)間，影響做其他題目。要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運(yùn)氣也無妨。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，敢于猜測的考生有時(shí)也會取得較好的分?jǐn)?shù)。

最后認(rèn)真檢查，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，千萬不要提前交卷。

4、拿到試卷時(shí)腦子空白是怎么回事?

有的考生習(xí)慣于考前開夜車，搞得很疲勞。人越疲勞，記憶能力越差，發(fā)生暫時(shí)遺忘的可能性越大。而且，人在疲勞狀態(tài)下，容易出現(xiàn)種種引起大腦遲鈍的生理反應(yīng)。

我們都有這樣的體會，有時(shí)明明知道試題的答案，由于緊張，一時(shí)想不起來，可事后不加思索，正確答案也會“油然而生”。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”。遇到“舌尖現(xiàn)象”，最好是把回憶擱置起來，去解其他問題，等抑制過去后，需要的知識、經(jīng)驗(yàn)往往會自然出現(xiàn)。

考試時(shí)，一時(shí)想不起某道試題的答案，可以暫?；貞洠D(zhuǎn)移一下注意力，先解決其他題目，過一定的時(shí)間后，所需要的答案也許就回憶起來了。如果拿到試卷時(shí)，大腦緊張得一片空白，可通過強(qiáng)烈的心理暗示來有效地抑制緊張隋緒。

暗示語要具體、簡短和肯定，如：“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天?！薄拔蚁矚g考試，喜歡同別人比個高低?！薄拔医裉炀窈芎?，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績。面對這些問題不需要緊張?！薄拔矣X得我有能力去解答這些問題?！薄翱荚囀窃跈z驗(yàn)我學(xué)會了多少，重要的是‘學(xué)會它’而不是‘得幾分’?！薄斑@道題不會沒關(guān)系，先做會的?！薄拔乙呀?jīng)準(zhǔn)備很充分，一定可以好好地表現(xiàn)一番。”“我就知道，我一定可以做得很好?！薄半m然題目難了一點(diǎn)，但我準(zhǔn)備很充足，難不倒我?！蓖ㄟ^這樣的聽覺渠道、言語渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個多渠道強(qiáng)化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒。

高考考試技巧

一、難題先跳過 手熱好得分

周潔嫻，畢業(yè)于華師一附中理科班，去年高考664分，現(xiàn)就讀于北大法學(xué)院。

說到去年高考數(shù)學(xué)和理科綜合，周潔嫻仍心有余悸。數(shù)學(xué)開考時(shí)不順，她幾道選擇題拿不準(zhǔn)，十幾分鐘后越做越慌。她決定跳過這幾題往后面做，沒想到思路打開了，答題很順利，之前拿不準(zhǔn)的題也好上手了?！拔腋杏X腦袋也像機(jī)器，需要預(yù)熱!”

二、開頭最易錯 回頭可救分

“基礎(chǔ)題得分和丟分都很容易?！比ツ戤厴I(yè)于武漢三中的黑馬陳野介紹，越容易的題越要仔細(xì)。

陳野說，自己能超常發(fā)揮，很大程度因?yàn)榭荚嚂r(shí)基礎(chǔ)題得分高，特別是理科綜合和數(shù)學(xué)兩門。做選填題時(shí)，無論題目多簡單，都會保證做完后再檢查一遍，確保能做的題目不出錯?！凹热坏貌坏诫y題分，一定要保證簡單題不錯?！?/p>

周潔嫻回憶，考數(shù)學(xué)時(shí)，離交卷還剩10分鐘，她開始回頭檢查。結(jié)果重新算了算看上去不對勁的答案，發(fā)現(xiàn)真有錯誤，救回10多分。

三、時(shí)間很寶貴 掐表做綜合對于綜合考試的時(shí)間，受訪學(xué)生均認(rèn)為，一定要學(xué)會合理分配時(shí)間。

周潔嫻回憶，做綜合試卷的物理部分時(shí)，最后一題有點(diǎn)難。當(dāng)時(shí)她做前面部分花的時(shí)間已超出預(yù)算，結(jié)果越做越急，無奈之下只得放棄物理最后一題。好在自己做化學(xué)時(shí)擠出了一些時(shí)間，最后回頭才完成物理這道壓軸題。

畢業(yè)于武漢一中的黑馬梁巾認(rèn)為，綜合科目的答題沒必要刻意按照統(tǒng)一的答題模式，但分科進(jìn)行，不交叉答題。答題時(shí)，應(yīng)先做自己最拿手的科目。

四、審題別偷懶 用時(shí)別吝嗇

“不集中精力仔細(xì)審題，一不留神就丟分?！比ツ耆欣砜茽钤錆h三中學(xué)生徐懋祺以685分考入北大。他建議考生，不要小看題干中的每個隱含條件和細(xì)節(jié)，審題一定要非常仔細(xì)。

“要留意題目的所有條件?！碑厴I(yè)于武漢四中的黑馬劉戀念說，物理題有時(shí)會給出很多物理量。這時(shí)不妨把已知的物理量都圈起來，做題時(shí)如發(fā)現(xiàn)所給物理量沒用，肯定是答題思路有問題，一定要重新思考。

“文科綜合更是重在審題?！碑厴I(yè)于武漢十二中的黑馬佘曄介紹，文科綜合里的選擇題干擾項(xiàng)特別多。高三階段做了太多訓(xùn)練，高考時(shí)會遇到似曾相識的題，如不仔細(xì)看題就會按往日做過題的答案填寫。高考答題就算遇到再熟悉的題目，也要把題目審?fù)辍?/p>

五、相信第一感改動需謹(jǐn)慎

畢業(yè)于武鋼三中的田鈺笙，去年高考以667分考入清華大學(xué)?！白雎犃Φ牡谝桓杏X很重要?！碧镡曮险f，英語聽力一般是一步到位，很難有機(jī)會檢查，除非是自己完全瞎猜，否則不要輕易改動第一感覺選出的答案。

現(xiàn)已是北大數(shù)學(xué)學(xué)院大一學(xué)生的王靜姝也認(rèn)為，第一感覺答卷確實(shí)很重要，尤其是語文、英語兩科。沒有十足的把握，不要輕易改動。作文寫作時(shí)，應(yīng)該打草稿，一旦確定了基本框架和思路，就一路寫下去，不要做大段修改。

六、步驟寫清楚分分要計(jì)較

“寫好步驟讓我得了便宜?！比ツ戤厴I(yè)于武漢三中的黑馬黃超介紹，自己高考結(jié)果好是因?yàn)槲锢泶箢}得了不少步驟分。

黃超說，高考時(shí)理綜物理部分最后兩道大題都很難，他做得并不順利。但按老師的要求，將自己能想到的解題思路和步驟都寫了上去，雖然沒有得出最后結(jié)果，但也得了總分的一半以上。

七、答題看規(guī)則草稿要規(guī)范

劉戀念介紹，理科綜合是自己的強(qiáng)項(xiàng)，高考考了260多分。她提醒，理綜科目做物理部分時(shí)一定要注意多選題部分。物理多選題的規(guī)則是錯選不得分，選不全得部分分。因此，考生答題時(shí)一定要注意，選擇的每個選項(xiàng)一定要自己有充分把握，否則寧可保一半的分，也不要強(qiáng)行冒險(xiǎn)。

“打草稿也應(yīng)注意技巧?！鼻匾菡f，特別是理科考生打草稿千萬不要馬虎。也排好順序并在草稿邊寫上題號，同時(shí)也要簡單寫下計(jì)算式和計(jì)算結(jié)果。這樣檢查時(shí)，考生能更快速檢查答題思路。

八、心態(tài)放平和字跡要工整

秦逸說，去年語文的現(xiàn)代文閱讀，文章有點(diǎn)奇特，通讀后不太明白，有點(diǎn)著急。穩(wěn)定情緒后又反復(fù)讀了兩遍，才想出解題眉目。“現(xiàn)代文閱讀再懂也不要急?！碧貏e是文科考生，遇到難題不妨從出題角度去思考，穩(wěn)定情緒仔細(xì)推敲，只要復(fù)習(xí)到位肯定能夠判斷出來。

“因?yàn)闀鴮憗G分最可惜?！辟軙辖榻B，除了心態(tài)，書寫也是最容易導(dǎo)致非智力失分的因素。特別是文科考生，答題書寫量很大，有時(shí)字跡潦草不清，如果涉及到得分點(diǎn)，很可能因此而扣分。

九、積極暗示多發(fā)揮易超常

秦逸說，如果考生進(jìn)入考場無法平靜，一定要多做點(diǎn)放松式的心理暗示。高考時(shí)自己擔(dān)心考英語會困，于是在考前喝了一杯咖啡，“喝了咖啡，等會一定精神超級好”，結(jié)果考試果然精神抖擻。對于緊張時(shí)愛上廁所的考生，可暗示自己，“其他事都處理好了，惟一的事就是細(xì)心答卷”。

“遇到難題就告訴自己做過?！蓖蹯o姝介紹，考數(shù)學(xué)時(shí)，自己最后一道選擇題做錯了。事后她才知道，這題和平時(shí)訓(xùn)練過的一道題很類似。對此她提醒，經(jīng)過平時(shí)的訓(xùn)練，考生已對各種類型的題目做過反復(fù)準(zhǔn)備。碰到難題時(shí)，先深呼吸三秒，可回憶平時(shí)有關(guān)的訓(xùn)練題，會有意想不到的收獲。

第三篇：2021高考考場規(guī)則和注意事項(xiàng)

高考作為人生中最為重要的考試之一，考生在考場中一定要遵循考場規(guī)則，如果因?yàn)椴蛔袷匾?guī)則而被取消考試資格就得不償失了。那我們知道有哪些嗎？下面是小編整理的2021高考考場規(guī)則和注意事項(xiàng)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

考生需要遵守的高考考場規(guī)則

1.考生應(yīng)誠信應(yīng)考，自覺服從監(jiān)考員等考試工作人員管理，不得以任何理由妨礙考試工作人員履行職責(zé)，不得擾亂考場及其他考試工作地點(diǎn)的秩序。

2.考生憑本人《準(zhǔn)考證》和有效《居民身份證》，按規(guī)定時(shí)間和地點(diǎn)參加考試。應(yīng)主動接受監(jiān)考員按規(guī)定進(jìn)行的身份驗(yàn)證核查、安全檢查和考試違禁物品檢查。《居民身份證》丟失的，應(yīng)持由當(dāng)?shù)嘏沙鏊鼍叩纳矸葑C明。

3.考生入場時(shí)，除2B鉛筆、0.5毫米黑色字跡簽字筆、直尺、圓規(guī)、三角板、無封套橡皮等必需的考試用品外，其他任何物品(如手機(jī)、手表、涂改液、修正帶等)一律不得帶入考場。

4.考生入場后，對號入座，并將《準(zhǔn)考證》和有效《居民身份證》放在“準(zhǔn)考證號簽”旁的桌面上以便核驗(yàn)。入座后，須在《考生簽到表》上簽字。領(lǐng)到答題卡和試卷后，應(yīng)在指定位置和規(guī)定時(shí)間內(nèi)，準(zhǔn)確、清楚地填涂本人姓名、準(zhǔn)考證號、座位號等，不得提前作答或動筆寫任何字跡。凡因答題卡上漏填(涂)、錯填(涂)或書寫字跡不清等影響評卷結(jié)果的，責(zé)任由考生自負(fù)。

5.遇試卷、答題卡分發(fā)錯誤及試題字跡不清、重印、漏印或缺頁等問題，可舉手詢問，并在開考前報(bào)告監(jiān)考員;開考后再行報(bào)告、更換的，延誤的考試時(shí)間不予延長;涉及試題內(nèi)容的疑問，不得向監(jiān)考員詢問。聽力考試期間，不得向監(jiān)考員詢問并保持安靜。

6.開考信號發(fā)出后方可開始答題?？忌仨氂脟彝ㄓ谜Z言文字答題(外語科目除外)。

7.開考前30分鐘，考生可以進(jìn)入考場。開考15分鐘后，遲到考生不得進(jìn)入考點(diǎn)參加當(dāng)次科目考試(外語科目14:45以后，禁止遲到考生進(jìn)入考場)。交卷出考場時(shí)間不得早于當(dāng)次科目考試結(jié)束前30分鐘，提前交卷出場后不得再進(jìn)場續(xù)考，也不得在考場附近逗留或交談，須在警戒線外安靜等待，接到考點(diǎn)廣播通知后方可離開考點(diǎn)。

8.考生須在與題號相對應(yīng)的答題區(qū)域內(nèi)答題，寫在草稿紙上或非題號對應(yīng)的答題區(qū)域的答案一律無效。不得用規(guī)定以外的筆和紙答題，不得在答卷上做任何標(biāo)記。

9.考生在考場內(nèi)應(yīng)保持安靜，不得吸煙，不得喧嘩，不得交頭接耳、左顧右盼、打手勢、做暗號，不得夾帶、旁窺、抄襲或有意讓他人抄襲，不得傳抄答案或交換試卷、答題卡、草稿紙，不得傳遞文具、物品等，不得將試卷、答題卡、草稿紙、墊板帶出或傳出考場。

10.考試結(jié)束信號發(fā)出后，考生須立即停筆，將自己的答題卡、試卷、草稿紙依序放在桌面上，用小木塊或小石子壓住后，靜坐在座位上等候。待監(jiān)考員清點(diǎn)核對無誤后，根據(jù)監(jiān)考員指令依次退出考場。

高考考試的有哪些細(xì)節(jié)

先要把我們的卷子檢查一下，看看有沒有破損，會不會影響我們的考試，如果一切正?？荚嚧痤}，答題之前，也要把我們的姓名和學(xué)校都寫上，不要忘記，有些同學(xué)看到高考的卷子，就答題，然后在最后的時(shí)候，忘記把名字寫上了，那么這科我們就沒有成績了。

看好每道題的要求，也看好卷子上有沒有什么對答題的要求。還有就是圖答題卡的時(shí)間不要過長，可以做一個題，就把答題卡寫上，也可以在答完試卷之后，再圖答題看，不忘記就可以了，有的同學(xué)在最后的時(shí)候，可能圖答題卡的時(shí)間比較少，所以還是答完一道題，圖一個比較好。

高考考場經(jīng)驗(yàn)及十大注意事項(xiàng)

——填名號，粘條碼。

進(jìn)入考場后，考生應(yīng)按《考試操作指令》完成答題前的準(zhǔn)備——考場分發(fā)題(卡)后，應(yīng)按考場提示先將姓名、考號準(zhǔn)確填寫在答題卡指定處，再將本人條形碼粘貼到答題卡相應(yīng)位置，然后須檢查核對本人的試題題數(shù)、頁數(shù)和答題卡上的題數(shù)是否完整、對應(yīng)。

——先審題，后作答。

對任何一道試題都須仔細(xì)審題，先看清題意，看準(zhǔn)提問，然后作答;對綜合題、作文題等則要先審題構(gòu)思再動手答題，并看清答題區(qū)域大小，以免因理解有誤答錯試題回頭修改。

——快答易，再答難。

應(yīng)按試題順序作答——選擇、填空、簡答、綜合應(yīng)用等，先做簡單、有把握得分的試題。遇到難題不緊張、不糾纏，以便節(jié)省時(shí)間解答相對較容易的試題，確保會做的題都能得分，將疑難試題留到最后分析解決。

——答題后，速涂卡。

涂卡時(shí)要涂點(diǎn)準(zhǔn)確，不能漏涂，更不能串格;涂后如需更正涂點(diǎn)，要用橡皮將原涂點(diǎn)擦凈，不致影響得分。

——字跡清，卷面潔。

在回答主觀性試題時(shí)，不要只顧答題速度，不計(jì)書寫質(zhì)量，切忌亂涂亂改。一定力求字跡清晰，保持卷面整潔，且敘述要有條理，避免因字跡辨認(rèn)不清引起不必要的失分。

——心氣靜，抗干擾。

進(jìn)入考場后，可先簡單地熟悉一下環(huán)境，平心靜氣地專心應(yīng)考?？荚嚻陂g，無論陰天下雨，還是刮風(fēng)打雷，甚至是考場內(nèi)其他考生發(fā)生意外情況，都不應(yīng)分心聽看，分散精力。

——不懊悔，不自責(zé)。

高考是選拔性考試，試題具有一定區(qū)分度，因此有答不出的題目，或有的題目答題失誤實(shí)屬正常?？歼^一科就該忘記一科，切勿因一味責(zé)怪自己而影響下一科的正常發(fā)揮。

——遵時(shí)間，守紀(jì)律。

按照規(guī)定，交卷時(shí)間不得早于每科考試結(jié)束前30分鐘。如有考生在規(guī)定出場時(shí)間內(nèi)答完試題，應(yīng)認(rèn)真檢查、修正答案，既不要違犯規(guī)定提前退出考場，更不得在考場內(nèi)影響其他考生答題，若違犯考場紀(jì)律，將被按有關(guān)規(guī)定取消單科或所有各科的考試成績。

——區(qū)域外，莫答題。

答題卡中每道題都限定了答題區(qū)域，如在限定區(qū)域外答題，包括將答案寫在試題上、草紙上，答案都無效。更不得將姓名、考號寫在答題卡非指定位置，或以其他方式在答題卡留有“特殊標(biāo)記”。

——第一天，勿估分。

參考答案將在各科考試結(jié)束后，統(tǒng)一由各地招考辦下發(fā)。但高考第一天結(jié)束，就可能有人在網(wǎng)絡(luò)上散布“答案”，考生千萬不要相信，更不能把網(wǎng)上“答案”當(dāng)成正確答案給自己估分，這樣既白白浪費(fèi)時(shí)間和精力，也可能影響其他科目考試的心態(tài)。

第四篇：2021高考考場須知注意事項(xiàng)

高考是我們十多年的學(xué)習(xí)生涯中一個非常重要的里程碑，它是我們十多年學(xué)習(xí)的一個重要的檢驗(yàn)。那我們知道高考注意事項(xiàng)有哪些嗎?下面是小編整理的2021高考考場須知十項(xiàng)注意事項(xiàng)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

高考考場須知十項(xiàng)注意事項(xiàng)

意外一：忘帶準(zhǔn)考證

解決方案：立刻與監(jiān)考老師聯(lián)系。監(jiān)考老師將先驗(yàn)證考生相貌，若與準(zhǔn)考證存根上所貼照片相符，可安排考生進(jìn)考場應(yīng)考，同時(shí)經(jīng)流動監(jiān)考員通知考生領(lǐng)隊(duì)，要求在本科考試結(jié)束前將準(zhǔn)考證送到考場，將情況報(bào)告考點(diǎn)主考。如果確認(rèn)考生將準(zhǔn)考證丟失，則由縣市招生辦辦理補(bǔ)發(fā)。

意外二：忘帶2B鉛筆、黑色簽字筆

解決方案：若考生忘記帶2B鉛筆、黑色簽字筆、塑料橡皮，或所帶的筆寫不出，數(shù)學(xué)科考試忘記帶圓規(guī)和三角板等，要及時(shí)告知監(jiān)考老師。監(jiān)考老師會通過流動監(jiān)考員報(bào)告考點(diǎn)主考，主考可指示考務(wù)組提供，不夠的情況下由本考場內(nèi)監(jiān)考員調(diào)劑。

意外三：考生發(fā)生暈場、疾病等情況

解決方案：監(jiān)考員將通過流動監(jiān)考員報(bào)告考點(diǎn)主考。經(jīng)簡易治療能繼續(xù)考試的，鼓勵考生堅(jiān)持應(yīng)試;難以堅(jiān)持者，勸考生退場治療?？键c(diǎn)主考會指揮和監(jiān)督醫(yī)療組予以就地治療或送至就近醫(yī)院治療。如果距離考試結(jié)束超過30分鐘，則實(shí)行隔離治療。

意外四：考試中途想如廁或喝水

解決方案：考生報(bào)告監(jiān)考員后，監(jiān)考員速與流動監(jiān)考員聯(lián)系及時(shí)報(bào)告考點(diǎn)主考。主考了解掌握情況，如屬特殊病因，可指派兩名同性場外流動監(jiān)考員隨其前往，但應(yīng)寸步不離。考生若在考試中途提出要喝開水，監(jiān)考老師會通過流動監(jiān)考員報(bào)告考點(diǎn)主考。由流動監(jiān)考員提供開水給場內(nèi)監(jiān)考員，由監(jiān)考員提供給考生。在考場上，考生如果發(fā)現(xiàn)拿到的試題或者答題卡有問題，不要緊張，更不必慌張。為此應(yīng)對相關(guān)突發(fā)事件的發(fā)生，市教育招生考試中心和廣大考務(wù)人員會嚴(yán)格按照省招院制定的有關(guān)處理程序應(yīng)對，考生發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)與監(jiān)考老師取得聯(lián)系，尋求幫助。

意外五：考試過程中發(fā)現(xiàn)試卷漏印

解決方案：考試一段時(shí)間后，考生若發(fā)現(xiàn)試卷有重印、漏印現(xiàn)象或中途發(fā)現(xiàn)少了試卷或答題卡，監(jiān)考老師將通過流動監(jiān)考員報(bào)告考點(diǎn)主考，征得考生同意后，申請啟用備用試卷?？键c(diǎn)主考會請示考區(qū)主任，核實(shí)后補(bǔ)發(fā)備用試卷或答題卡，將情況登記在冊，并報(bào)告上一級招生考試機(jī)構(gòu)。但應(yīng)告知考生不補(bǔ)足由此而耽誤的考試時(shí)間。

意外六：無意弄臟或損壞試卷、答題卡

解決方案：考生不必悔恨或擔(dān)心，要立刻告訴監(jiān)考老師。監(jiān)考老師將向主考申請備用試卷或答題卡，并做好記錄?？键c(diǎn)主考在核實(shí)情況后，會為考生動用備用試卷、答題卡。需要提醒考生的是，因此而耽誤的考試時(shí)間不予彌補(bǔ)，因此考生還是要細(xì)心一些。

意外七：聽力不清楚

解決方案：對于聽力考試，省招院特別出臺了聽力考試偶發(fā)事件處理原則，因此考生在考場上若出現(xiàn)意外，不必過于擔(dān)心。聽力考試開始時(shí)，聽力無聲或不清楚，監(jiān)考老師會記錄下出現(xiàn)問題時(shí)的題目，并及時(shí)請示考點(diǎn)主考啟用備用聽力設(shè)施，并由主考及時(shí)報(bào)告省教育招生考試院批準(zhǔn)順延考試結(jié)束時(shí)間。

意外八：遇難題解不出

解決方案：很多考生都會在考場上遇到感到怪異或者偏難的問題，這個不必驚慌。郭老師提醒考生，要相信自己覺得難，別的同學(xué)可能也會覺得難，不必太介意。這個時(shí)候要沉著地繼續(xù)往下答題，先把卷面上會做的題目全部做好，確保不要失掉有把握得的分?jǐn)?shù)。然后在回過頭專攻難題，嘗試著換個角度分析，或者多列幾組與之相關(guān)的公式、原理、知識點(diǎn)，來尋找解題思路。

在考場上，考生切記不要在一個難題上浪費(fèi)時(shí)間。尤其是對于成績不錯的考生來說，可能覺得自己花點(diǎn)時(shí)間就能夠把難題做出來，但即使要細(xì)鉆研，也要在其他題目都做好的前提下再回過頭研究。最后考生要知道，高考是選拔性考試，盡管考題注重基礎(chǔ)知識，但題目分布也有一個難易的分布梯度?？季砩铣霈F(xiàn)稍有難度的試題很正常，因此不要慌，要冷靜地調(diào)動儲備的知識來解決它。

意外九：腦子突然出現(xiàn)空白

解決方案：“有的考生在拿到試卷后，會感覺腦子一片空白，什么都不會。尤其是看到別的同學(xué)都在答題，會更加慌張?！币υ普绽蠋熣f，這個時(shí)候，考生可以先把試卷疊好攤在面前，閉上眼睛，什么都不要去想。要在心里暗示自己“冷靜”，或者“我沒問題”，“我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備”。這樣幾分鐘后，情緒一般會比較穩(wěn)定，再依次答題。答題時(shí)不要東張西望看別人在干什么，更不要覺得別人比自己做得快做得好就灰心喪氣。要相信人在大考面前出現(xiàn)這種緊張情況非常正常，只要稍加調(diào)整，集中精力答題，就一定能發(fā)揮出應(yīng)有的水平。

意外十：答題時(shí)突然犯困

解決方案：考生如果精神過度緊張，很可能會在答卷中途覺得困倦，特別是在完成某一項(xiàng)或某一題，覺得“松了口氣”的時(shí)候，容易出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象，這可能是腦部暫時(shí)缺氧的表現(xiàn)。兩位老師表示，這時(shí)只要精神不松懈，精力不分散，將注意力集中在試題上，“困意”很快就會過去。

為了保證考場上有一個良好的狀態(tài)，建議考生最好從現(xiàn)在起逐步調(diào)整自己的生物鐘，按照考試時(shí)間安排自己的作息，將高考進(jìn)行的時(shí)段調(diào)整為自己大腦最興奮、精神最好的時(shí)段，考試的時(shí)候應(yīng)該是自己的最佳精神狀態(tài)。

高考考場上你需要注意細(xì)節(jié)

1、等待發(fā)卷時(shí)應(yīng)該做些什么?

提早15分鐘進(jìn)入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色;不再考慮成敗、得失;調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。把這些動作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。提醒自己做到“四心”：一是保持“靜心”;二是增強(qiáng)“信心”;三是做題“專心”;四是考試“細(xì)心”。

2、拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)做什么?

拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號、考試號。然后對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時(shí)聽好監(jiān)考老師的要求(有時(shí)監(jiān)考老師還會宣讀更正錯誤試題)。這樣做的好處是可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)試卷錯誤，以便盡早調(diào)換，避免不必要的損失。

最后整體認(rèn)讀試卷，看試卷分幾個部分、總題量是多少、有哪幾種題型等等，對全卷作整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案;對全卷各部分的難易程度和所需時(shí)間作一大致匡估，做到心中有數(shù)，以便靈活應(yīng)答各題。

另外這樣做在心理上也有積極作用，因?yàn)橐话銇碚f考卷的結(jié)構(gòu)、題型、題量與《考試說明》是一致的，當(dāng)看到這些形式完全與預(yù)料的一致時(shí)，自己的情緒就初步穩(wěn)定下來了。反之，舍不得花這段時(shí)間，一開始就埋頭對具體題目作思考、解答，正式開始答題后難免會出現(xiàn)時(shí)間分配不當(dāng)、忙中出錯、顧此失彼的現(xiàn)象。

對全卷作整體感知后，重點(diǎn)看一兩道比較容易的甚至一望便知結(jié)論或一看就能肯定答得出來的題目，看著這些題目，自己的情緒便會進(jìn)一步穩(wěn)定下來，緊張情緒也就消除了，這樣，答好全卷的信心就樹立起來了。這時(shí)切忌把注意力集中在生題難題上，否則會越看越緊張，越看越?jīng)]信心，答好考卷的心情就沒有了。

3、答題的一般流程是什么?

考試的心理活動過程可分為四個步驟：(1)審題，理解題目條件和要求;(2)回憶和重現(xiàn)有關(guān)知識;(3)在知識和題目的要求之間建立知識結(jié)構(gòu);(4)表達(dá)解題過程，呈現(xiàn)題目答案。

答題前要縱覽全卷，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心的作用。注意力還要高度集中，快速、準(zhǔn)確地從頭至尾認(rèn)真讀題，一句一句地讀。對不容易理解的或關(guān)鍵性的字句，要字斟句酌，反復(fù)推敲。

要做到：(1)認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求;(2)對容易的題要仔細(xì)考慮是否有迷惑兇素，防止麻痹輕敵;(3)對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止因心情緊張?jiān)斐伤季S障礙。

審題時(shí)，一是不看錯題目，客觀準(zhǔn)確地把握題意;二是分析要清楚，要善于將問題進(jìn)行解剖，將那些比較復(fù)雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之問的關(guān)系;三是善于聯(lián)系，在分析題目的基礎(chǔ)上，將題目所涉及到的各個知識點(diǎn)都聯(lián)系起來，挖掘出若干個潛在條件和知識之間的內(nèi)在聯(lián)系。

做題時(shí)要先易后難，增強(qiáng)自信心，要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題;或者先做自己擅長的題，最后再集中精力去做難題。

要避免兩種不良傾向：一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個題目做起，誤了時(shí)間;二是在某一題上花過多的時(shí)間，影響做其他題目。要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運(yùn)氣也無妨。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，敢于猜測的考生有時(shí)也會取得較好的分?jǐn)?shù)。

最后認(rèn)真檢查，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，千萬不要提前交卷。

4、拿到試卷時(shí)腦子空白是怎么回事?

有的考生習(xí)慣于考前開夜車，搞得很疲勞。人越疲勞，記憶能力越差，發(fā)生暫時(shí)遺忘的可能性越大。而且，人在疲勞狀態(tài)下，容易出現(xiàn)種種引起大腦遲鈍的生理反應(yīng)。

我們都有這樣的體會，有時(shí)明明知道試題的答案，由于緊張，一時(shí)想不起來，可事后不加思索，正確答案也會“油然而生”。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”。遇到“舌尖現(xiàn)象”，最好是把回憶擱置起來，去解其他問題，等抑制過去后，需要的知識、經(jīng)驗(yàn)往往會自然出現(xiàn)。

考試時(shí)，一時(shí)想不起某道試題的答案，可以暫?；貞洠D(zhuǎn)移一下注意力，先解決其他題目，過一定的時(shí)間后，所需要的答案也許就回憶起來了。如果拿到試卷時(shí)，大腦緊張得一片空白，可通過強(qiáng)烈的心理暗示來有效地抑制緊張隋緒。

暗示語要具體、簡短和肯定，如：“我早就準(zhǔn)備好了，就等這一天。”“我喜歡考試，喜歡同別人比個高低?！薄拔医裉炀窈芎?，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績。面對這些問題不需要緊張。”“我覺得我有能力去解答這些問題。”“考試是在檢驗(yàn)我學(xué)會了多少，重要的是‘學(xué)會它’而不是‘得幾分’。”“這道題不會沒關(guān)系，先做會的?！薄拔乙呀?jīng)準(zhǔn)備很充分，一定可以好好地表現(xiàn)一番?！薄拔揖椭?，我一定可以做得很好。”“雖然題目難了一點(diǎn)，但我準(zhǔn)備很充足，難不倒我?！蓖ㄟ^這樣的聽覺渠道、言語渠道，反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域，形成一個多渠道強(qiáng)化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒。

高考期間心理輔導(dǎo)

考生篇

保持平常心不要開夜車

昨日高考微課堂活動中，不少考生和家長反映，臨考的緊張情緒最讓他們困擾。李艷月表示，考生容易出現(xiàn)的情緒問題，包括焦慮、抑郁等等。首先考生應(yīng)該保持平常心，這個時(shí)段的復(fù)習(xí)要有所側(cè)重，特別是檢查一下重點(diǎn)內(nèi)容的掌握情況。如老師明確指定和反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容，自己最薄弱的、經(jīng)常出錯的地方。

其次要注重身體和心態(tài)的調(diào)整，“考生要注意用腦衛(wèi)生，不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，不開夜車。同時(shí)結(jié)合高考的時(shí)間安排作息?！彼嵝眩瑑芍艿臅r(shí)間能夠調(diào)整一個人的生物鐘，所以從現(xiàn)在開始，還可以調(diào)整作息時(shí)間。

李艷月還表示，考生要及時(shí)進(jìn)入考場狀態(tài)，但不要自我加壓?！翱忌w驗(yàn)各種考試的不同情景，把每次模擬考試當(dāng)成高考來對待。建議考生每天適量的做一些卷子，達(dá)到練手、熱熱身的效果，不要做新的難的卷子挫傷自己的信心?！?/p>

家長篇

陪孩子運(yùn)動但不陪復(fù)習(xí)

李艷月特別提到，一個普遍現(xiàn)象，考生家長臨考前往往沒有處理好自己的情緒，把緊張的情緒傳染給孩子。對于家長來說，李艷月希望家長可以做到三個“三”。一是“三尊重”：尊重孩子的生理規(guī)律，防止主觀干涉;尊重孩子的應(yīng)考習(xí)慣，防止強(qiáng)行指導(dǎo);尊重孩子的性格特點(diǎn)，防止偏激教誨。二是“三陪同”：家長可以陪同孩子用餐但不陪同睡眠;陪同孩子運(yùn)動但不陪同復(fù)習(xí);陪同孩子聊天但不陪同趕考。此外，家長還應(yīng)該同時(shí)保持“三適度”，即適度期望、適度關(guān)懷和適度照顧。

至于應(yīng)否為孩子送考，李艷月認(rèn)為，家長盡量不要對平時(shí)習(xí)慣做太多改變，“盡量不要為考生送餐、送考，這會讓孩子太緊張?！彼ㄗh，家長應(yīng)征求孩子的意見，“若孩子持默認(rèn)的態(tài)度，或說需要，家長可默默陪伴孩子，給他說一些鼓勁的話?！?/p>

2021高考考場須知注意事項(xiàng)

第五篇：考場作文注意事項(xiàng)

考場作文注意事項(xiàng)

1、認(rèn)真審題

審范圍：是寫人、寫事、還是其他內(nèi)容；審重點(diǎn)詞。

如果是半命題作文，先把題目補(bǔ)充完整；自己起題目，要做到圍繞題目要求起一個新穎的題目，不要太俗。

審清題目要求后，要給自己充足的構(gòu)思時(shí)間(5分鐘左右)，不要急于動筆，“寧停三分，不爭一秒”。要貫徹一種構(gòu)思。一旦構(gòu)思已定，就不要輕易改變。

2、開頭

作文開頭不要太長，要做到語言精彩，給評卷老師留下一個好印象。要精雕細(xì)刻，要出彩。比如，可開門見山，直奔主題；可制造懸念，引人入勝；可提出問題，引人注意；或巧用排比、比喻、擬人等修辭手法。

3、結(jié)尾

作文結(jié)尾要短促有力，升華中心，最好結(jié)尾能讓人讀后有一種回味悠長的感覺，一般作文的結(jié)尾最能看出一個學(xué)生的語言水平和思想認(rèn)識，應(yīng)有一定深度。

結(jié)尾可畫龍點(diǎn)睛，發(fā)人深思；或總結(jié)全文，照應(yīng)開頭；或用精辟的語言，點(diǎn)明中心，深化主旨。

4、根據(jù)不同的題目要求，作文的類型也不一樣。

寫人作文不要和寫事作文弄混淆。寫人作文和寫事作文從題目上就不一樣，如《我的姥姥》是寫人作文；《難忘的時(shí)刻》是寫事作文。寫人作文是通過事例來表現(xiàn)人物的特點(diǎn)，歌頌贊揚(yáng)人物的美好品質(zhì)；而寫事作文是通過寫詳細(xì)事情的過程來說明你通過這個事的感受和明白的道理等等。

5、中心明確。

確定作文的中心很關(guān)鍵，一篇作文一定要有一個明確、有意義的中心，寫的內(nèi)容始終要圍繞著你確定的這個中心去寫，不要寫散。中心最好要新穎，不要別人寫什么，我也寫什么，這樣的作文太多，不容易得高分。

6、修辭方法。

在寫作中適當(dāng)運(yùn)用比喻、擬人、排比、對比等修辭方法，會使文章更加生動、形象。

7、考場作文書寫也很關(guān)鍵，要保持卷面的整潔美觀，一個漂亮整潔的書寫也會給改卷老師留下深刻印象。

8、考場作文盡量寫夠字?jǐn)?shù)（600字），表明你是個態(tài)度認(rèn)真的學(xué)生。

9、做到心中有數(shù)，不要緊張，卷子一發(fā)下來就先看看作文題目，這樣有更充分的時(shí)間去思考寫什么內(nèi)容，一定要有真情實(shí)感，寫自己的經(jīng)歷過的印象最深的內(nèi)容或自己最熟悉的人等等，不要雞毛蒜皮什么都寫，做到詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，條理清晰，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，語言平實(shí)而又精彩。

10、行文中要多次扣題。開頭三句話內(nèi)應(yīng)點(diǎn)題一次，結(jié)尾應(yīng)回扣標(biāo)題，“回眸一笑百媚生”。中間至少扣題一次。幾次扣題事實(shí)上也是在不斷地提醒自己不要跑題。有球場上叫暫停的效果，可以調(diào)整思路和寫法。

11、看到題目后，可先搜索一下自己以往所寫的優(yōu)秀作文，看有沒有可以再利用的。須要注意的是一定不要牽強(qiáng)，也不能跑題。