第一篇：音標(biāo)操活動方案

音標(biāo)操活動方案

一、活動目的1、培養(yǎng)和調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)英語音標(biāo)的興趣，進一步培養(yǎng)學(xué)生以音標(biāo)學(xué)單詞的能力

2、培養(yǎng)學(xué)生對音標(biāo)發(fā)音部位、口形、聲帶等相應(yīng)部位的訓(xùn)練，讓學(xué)生真正掌握相對標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音技巧，從而進一步提升學(xué)生的英語素質(zhì)及能力

3、通過音標(biāo)操的學(xué)習(xí)提高學(xué)生對英語的熱愛程度，使學(xué)英語變成有趣快樂的學(xué)習(xí)活動，同時豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，展現(xiàn)班級的良好風(fēng)貌，讓學(xué)校充滿活力，為課改創(chuàng)造良好的氛圍

二、活動口號

Happy English,happgy life!

To do the most, to do the best！

三、活動初步設(shè)計

1、音標(biāo)操帶隊人員的選拔

初

一、初二每班4人

要求：

英語基礎(chǔ)較好，有較強的語音及舞蹈接受能力

有較強的責(zé)任心，能及時、即時的將相關(guān)動作學(xué)到位

能主動積極訓(xùn)練，并能起到帶頭示范的作用

2、對48個國際音標(biāo)的認知

1）48個國際音標(biāo)的認知

2）48個國際音標(biāo)的視頻認知（網(wǎng)絡(luò)搜索關(guān)于國際音標(biāo)發(fā)音的相關(guān)視頻）

3）要求：

既然學(xué)就學(xué)的口形、發(fā)音部位、力道等盡量到位

（）

3、學(xué)習(xí)音標(biāo)操的依據(jù)

1）結(jié)合肖莊張燕老師的指導(dǎo)

2）馮屯中學(xué)全體師生初步的識記進行回憶性恢復(fù)摸索訓(xùn)練

四、活動地點

1、帶隊學(xué)生：

四樓勞技教室

2、全體學(xué)生：

辦公樓前

五、活動時間

每周一至周五上午課間操

六、活動內(nèi)容及進度

1、帶隊學(xué)生：

1—4周學(xué)完全部音標(biāo)及音標(biāo)操的相關(guān)動作

2、全體同學(xué)：

繼帶隊學(xué)生之后的3—4周成形、成體、熟練

七、音標(biāo)操相關(guān)分工

1、國際音標(biāo)相關(guān)口形、發(fā)音部位、舌位等發(fā)音視頻

指導(dǎo)教師：高廷濤

2、音標(biāo)操動作的回憶性恢復(fù)模擬

指導(dǎo)教師：王麗娟、高愛梅、陳憲之、杜月燕 梁寶忠 荊艷芳 李海英

（）

第二篇：啦啦操活動方案

四一班啦啦操活動方案

一．活動背景：

啦啦操是在各種體育運動或賽事中為運動員加油助威的一種舞蹈及形式，它逐漸成為體育運動中的一項新興項目，在每年的啦啦操比賽中，每個參賽的學(xué)校都會有大膽的思維創(chuàng)新，活力四射的身姿團結(jié)互助和永不放棄的體育精神，已經(jīng)成為一道亮麗的風(fēng)景線。

二．活動目的：

為了豐富我校園文化生活，體現(xiàn)我校蒙以養(yǎng)正，融匯中西的辦學(xué)理念，康樂，樂群，自省，會學(xué)的校園文化特色。推進我校體育教學(xué)，體現(xiàn)我校學(xué)生的青春活力，激發(fā)同學(xué)們參與體育活動，鍛煉身體的熱情，倡導(dǎo)建設(shè)有利于廣大學(xué)生健康成長的校園氛圍，推動校園精神文化活動的繁榮發(fā)展，策劃以“為夢奔跑”為主題的啦啦操活動方案。

三．活動主題：

為夢奔跑

四．訓(xùn)練安排：

每周2次，五．訓(xùn)練時間：

每天下午社團活動時間

六．訓(xùn)練地點：

教室 七．管理方面：

學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào)，四一班教師安排訓(xùn)練時間

八．參與對象：

16-32名有興趣，身體協(xié)調(diào)性較好的同學(xué)

九.訓(xùn)練進程;第一階段：2017年11月-2016年12月

1.選拔啦啦操人員，替補人員 2.身體素質(zhì)訓(xùn)練，3.啦啦操樂感培養(yǎng)

第二階段：2017年11月-2017年12月 1.啦啦操基本步法 2.啦啦操基本手法定性 3.參賽套路的的表演 4.隊列隊形變換

第三階段：2017年12月-2018年1月 1.啦啦操全套套路表演。2.動作定型。3.動作藝術(shù)性。

第三篇：跑操活動方案

濟陽區(qū)實驗中學(xué)新優(yōu)學(xué)校創(chuàng)建之“跑好操”

活動實施方案

一、指導(dǎo)思想：

課間跑操是學(xué)生陽光體育運動的有效載體，也是我校創(chuàng)建濟南市新優(yōu)學(xué)校的重要內(nèi)容，更是展現(xiàn)學(xué)校校風(fēng)和學(xué)生精神面貌的一個窗口。為使我校課間跑操進一步規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化，通過跑操不斷增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感，逐步形成全員參與、強身健體、陽光運動的校園氛圍，特制訂本方案。

二、實施時間：

每年10月上旬——次年5月上旬

三、跑操程序：

每天的大課間為跑操時間，以班為單位，班主任組織跑、體育老師指揮跑。跑操流程共分四個步驟，即為：集隊→跑步→講評→退場，跑操期間各班學(xué)生須按照學(xué)校跑操方案中的要求認真執(zhí)行。

四、工作目標(biāo)：

通過評比促進各個班級發(fā)展，提高跑操質(zhì)量，力爭使各班跑操過程達到以下要求：

1、上操下操快、靜、齊，遵守紀(jì)律、安全有序。

2、跑姿正確、步伐一致、勻速跑進，精神飽滿。

3、隊伍左右一個面，前后一條線，眾人一個聲。

五、具體要求 ㈠集隊：

1、第三節(jié)下課鈴響，學(xué)生聽到下課鈴響后把自己凳子迅速的放在桌子底下，然后體育委員迅速召集本班同學(xué)在教室前的走廊面向出口方向集隊（快、靜、齊）

2、各班級從教室前的走廊到集合地的隊形必須是男、女同學(xué)兩路縱隊，兩個同學(xué)之間必須排列整齊到集合地。出操路線為：

七、八年級一班走東頭北側(cè)樓梯，下到一樓后走東樓大門。

七、八年級二班三班走中間東側(cè)樓梯，下到一樓后走大廳東側(cè)門。

七、八年級四班五班走中間西側(cè)樓梯，下到一樓后走大廳西側(cè)門。

七、八年級六班走西頭北側(cè)樓梯，下到一樓后走西樓大門。七年級七班八年級七、八班走西樓樓梯，下到一樓后走西大廳。如發(fā)生教師拖堂、班長舉手提醒教師及時下課。集合時間不得超過五分鐘。

3、各班指定體育委員、安全員、旗手各一名，體育委員負責(zé)下達口令，安全員負責(zé)監(jiān)督本班跑操情況，旗手負責(zé)高舉班旗，并控制好集合與跑操過程中，班與班之間約五米距離。

5、各班到位并調(diào)整為跑操六路縱隊后，馬上檢查是否系緊鞋帶，檢查完畢后成軍姿狀待跑操指令。體育委員及安全員負責(zé)好本班紀(jì)律。

6、全體學(xué)生都應(yīng)參加跑操，對因身體原因而不能參加跑操的學(xué)生，應(yīng)向班主任辦理請假手續(xù)。㈡ 跑操

1、指揮員下達跑步---走口令后十五個班一起啟動帶向操場，先喊三遍一二一，然后再喊兩遍一二三四或者齊喊口號：把握現(xiàn)在，贏得未來，跑出健康，跑出風(fēng)采。

2、跑步過程中，必須保持好方陣與方陣之間的距離，一般前后距離在5米左右，后面方陣不允許超越前面的方陣。

3、聚焦“四度”—— 密度、力度、響度、速度。（1）密度

①控制班距、排行距（班內(nèi)同學(xué)前后兩拳距離，左右同學(xué)一拳左右距離），邁小步、不停步。

②排面整齊，隊形緊湊，不松散、不拖沓。起跑時：思想集中、聽從口令、同時啟動。

（2）力度

①跑步姿勢要合理：抬頭挺胸、上身挺直、雙肩放松、雙手抱拳、重心穩(wěn)定。

②跑步動作要到位：手臂擺動、前掌著地、用鼻呼吸、步調(diào)一致。不大步、不拖步，邁步擲地有聲，口令鏗鏘有力。（3）響度

①踏出腳步聲，表現(xiàn)出“咵、咵、咵” 的整齊腳步聲，口號的響亮聲發(fā)自肺腑、令人震撼。②隊伍里無打鬧聲、無嬉笑聲。（4）速度

①指集合、出發(fā)、過程、結(jié)束、小結(jié)、退場時的動作迅速。②班級隊伍在規(guī)定的跑道行進，跟緊口令，步伐整齊，全班絕對無停走現(xiàn)象。㈢ 退場 七、八年級統(tǒng)一帶回到指定地點后，由班主任老師或體育委員進行講評，講評結(jié)束后各班解散。

六、檢查內(nèi)容及評分細則

（一）檢查內(nèi)容：

1、上操：（1）教室內(nèi)整隊；（2）有序下樓；（3）按時到位候操。

2、跑操：（1）勻速行進（2）隊伍整齊（3）跑姿正確（4）口號洪亮（5）控好班距。

3、下操：按規(guī)定時間、路線，保持隊形有序帶回并有班主任老師或體育委員點評。

（二）評分細則：

1、學(xué)生出勤（5分）：每缺一人次扣0.5分。

2、隊伍集合（5分）：主要包括按規(guī)定要求集合，及時迅速，隊伍整齊，安靜有序，按規(guī)定要求有秩序地進場整隊、候操。集合不及時的酌情扣1—5分。

3、跑操情況（45分）：（1）勻速行進（10分）

跑步開始時，所有班級要聽學(xué)校統(tǒng)一口令同時起動、勻速跑操，行進途中原則上不準(zhǔn)停頓，不得忽快忽慢，走走跑跑。違者酌情扣3—5分。

（2）隊伍整齊（10分）

跑操時，學(xué)生前后保持兩拳距離，左右一拳距離，邁步擲地有聲，踏出“咵、咵、咵” 的整齊腳步聲。彎道拐彎時注意步點不變，步伐內(nèi)小外大保持排面整齊，班級方陣時刻保持橫看成行，豎看成列。違者酌情扣3—5分。

（3）跑姿正確（10分）

學(xué)生跑步時，要抬頭挺胸、目視前方，上身挺直、雙肩放松、兩臂曲臂，雙手握拳、重心穩(wěn)定。隨步伐在腰間前后小幅度擺動。步伐與體育委員口號保持一致。違者酌情扣3—5分。（4）口號洪亮（5分）

跑操口號整齊、聲音洪亮、發(fā)自肺腑，彰顯班級精神面貌?？谔柌缓榱?、不整齊酌情扣1—3分，沒有喊口號扣5分；若有體現(xiàn)自己班級特色的口號又整齊洪亮的，可適當(dāng)加1-2分。（5）控好班距（5分）

旗手位于本班排頭控制隊形與速度。與前面班級保持合理間距（約5米），如遇特殊情況，前面沒有行進空間，相應(yīng)班級務(wù)必原地跑步進行調(diào)解，不得出現(xiàn)隊伍驟停造成擁擠的現(xiàn)象。安全員負責(zé)在外側(cè)跟跑，主要管理班級紀(jì)律、規(guī)范跑步行為，避免與后面班級發(fā)生交叉。

5、班級紀(jì)律（35分）：在上操、跑操、下操過程中，嚴禁說笑打鬧，你推我搡等違紀(jì)現(xiàn)象。違者每人次扣1分，累計計算，或視全班整體紀(jì)律狀況，酌情扣分。

6、班主任組織（10分）

（1）班主任要對學(xué)生加強規(guī)范要求，注重安全教育，以防事故發(fā)生。（2）各班主任提前了解學(xué)生情況，對因身體原因不適合參加跑操活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故。(3)班主任老師按時盯操并對本班跑操情況進行點評。

七、組織管理：

（一）學(xué)校成立跑操領(lǐng)導(dǎo)小組：

1、跑操領(lǐng)導(dǎo)小組： 組

長：高林林 副組長：張靜

韓佩君 組

員：七八年級各班班主任

（二）具體職責(zé)與分工：

1、校級領(lǐng)導(dǎo)小組組長、副組長負責(zé)監(jiān)督、調(diào)控工作，及時處理跑操過程中的非常規(guī)應(yīng)急事件。

2、各年級負責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、年級主任負責(zé)本年級跑操領(lǐng)導(dǎo)工作，做好本年級各班跑操的協(xié)調(diào)與管理，遇到問題及時解決。各年級體育教師輪周負責(zé)跑操指導(dǎo)工作，各班班主任老師分管本班工作。

八、獎懲辦法

1、檢查成績納入班級考核。每周公布檢查得分，學(xué)期末跑操成績最后兩名班級不得評為先進班集體。

2、學(xué)校一每月進行一次表彰，對于成績前四名的班級定為跑操示范班級，頒發(fā)榮譽標(biāo)志并廣泛宣傳，為班級學(xué)生及班主任照像并在公示欄和公眾號、電子顯示屏上公示。

3、學(xué)校計劃在十二月中下旬舉行全校跑操大賽，展示各班級跑操活動成果并獎勵年級前三名。希望在跑操活動中，各相關(guān)負責(zé)人員按照要求各負其責(zé)、團結(jié)協(xié)作，通過師生齊心協(xié)力，逐步形成全員參與、強身健體、陽光運動的校園氛圍。

如有未盡事宜，另行通知。

濟陽區(qū)實驗中學(xué)

2018-10-9

第四篇：跑操活動方案(初討論稿)

跑操活動方案(初討論稿）

為全面動員學(xué)生積極參加體育鍛煉，以“陽光體育”思想為指導(dǎo)，我校決定舉辦“陽光體育”跑操活動?，F(xiàn)將學(xué)校實施方案制訂如下：

一、活動目標(biāo)：

1、通過跑操活動，促進學(xué)生健康成長，并逐步形成健康意識。

2、激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、通過跑操活動，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

4、通過跑操活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

二、參加對象：全體師生。

三、跑操訓(xùn)練時間：利用每天上午大課間“陽光體育”活動課間操后的時間。

四、跑操人員安排：

全體學(xué)生以班級為單位，各班安排一名領(lǐng)跑員。班主任必須跟跑。

五、跑操活動的要求：

1、每個班分為8列縱隊，領(lǐng)跑同學(xué)在本班前面領(lǐng)跑，班主任在左邊。班主任指揮同學(xué)們喊口號，并把握步子的大小，把握與前面班級之間的距離。（不少于5米）

2、跑操時步子不宜過大，本班隊伍同學(xué)間的前后距離為一臂的距離。全班形成一個整體，步調(diào)必須整齊、統(tǒng)一。

3、跑步時每班要喊適量的口號，用以協(xié)調(diào)步驟，鼓舞斗志。口號可

以自編自練，要求簡捷、明了、積極、向上、有節(jié)奏感，用以體現(xiàn)班級的正氣，展示班級風(fēng)貌。

六、注意事項：

1、班主任負責(zé)召集本班學(xué)生，分管領(lǐng)導(dǎo)和體育老師維護跑操秩序。

2、每天跑操前，由體育老師檢查場地，排除安全隱患。跑操時體育老師在指定地點維護跑操秩序。

3、集體跑操，各班在班主任的指揮下，快速到制定地點集合，按規(guī)定的要求變8隊縱列。跑操音樂響起后，開始進行跑操活動，當(dāng)?shù)?2，每班要喊適量的口號。

4、進行跑操時，要求學(xué)生不準(zhǔn)手插兜內(nèi)或手縮入衣，不準(zhǔn)戴帽子，推、拉、打鬧，不準(zhǔn)說笑。注意學(xué)生之間、班級之間的距離。跑操中如有特殊情況發(fā)生時，離開隊伍到旁邊解決，不能在跑步時蹲下。

5、各班班主任和體育老師要加強跑操安全教育，因病因傷不適合跑步的學(xué)生，一定要立即停止，以免病情加重。另外，請各班班主任要及時了解學(xué)生的身體情況，每天做好記錄。

七、各班跑操起點位置和值日老師維護跑操秩序位置。

第五篇：冬季跑操活動方案

文峰小學(xué)冬季跑操活動方案

為全面貫徹落實《江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康促進條例》要求、豐富學(xué)生每天1小時體育活動內(nèi)容，引導(dǎo)全校師生參加體育鍛煉，根據(jù)市教育局《關(guān)于組織開展第五屆揚州市中小學(xué)生冬季跑操體育活動的通知》精神，我校自2011年11月28日至2012年4月28日，舉辦第五屆中小學(xué)生陽光體育冬季跑操活動?，F(xiàn)將學(xué)校實施方案安排如下：

一、我校成立以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：呂祝娟

副組長：邵詠春

組員：全體體育教師、各班班主任、副班主任

二、組織我校冬季跑操啟動儀式

時間：11月28日早上8:25

地點：學(xué)校田徑場

活動內(nèi)容：以班級為單位，按序進行。

自起跑儀式后，每天早上8:25—8:55進行跑操活動。

一、二年級繞學(xué)校教學(xué)樓前空地。

三、四年級繞學(xué)校籃球場。

五、六年級在操場田徑跑道。

三、跑操活動的管理

1、年段及管理

2、班主任做好當(dāng)天本班學(xué)生健康情況跟蹤。

3、班主任將當(dāng)天身體條件不允許跑操的學(xué)生名單上報校醫(yī)務(wù)室，認真記載，杜絕安全事故的發(fā)生。

低年級段——龐慧班主任

中年級段——吳永香班主任

高年級段——王婷婷班主任

四、強化活動指導(dǎo)，多樣形式開展板報、競賽活動，對跑操活動表現(xiàn)突出的教師、班級、學(xué)生分別給予表彰，完善活動資料。

五、設(shè)醫(yī)療點

為確保活動安全進行,學(xué)校特設(shè)醫(yī)療點,地點:田徑場入口。

個別身體不宜跑操的同學(xué)提供醫(yī)院醫(yī)生證明上交班主任，班主任將免跑學(xué)生名單提交年級段分管學(xué)生跑操的班主任，交體育組備案；免跑學(xué)生可以選擇戶外輕微活動。

六、注意事項：

1、跑操前各班應(yīng)組織活動腿腳和全身關(guān)節(jié)，做準(zhǔn)備活動，防止運動損傷。

2、跑操時要動作規(guī)范，聽好口令，緊跟隊伍，步伐一致，不可凌亂。

3、在操場的拐角處跑操時拐彎不要太急，不要太快，否則易引起絆倒、摔傷。

4、跑步時萬一有同學(xué)不慎在隊伍中摔倒，后面的同學(xué)應(yīng)立即停下并予以積極救助，不要不管不顧，否則容易引發(fā)踩踏事故。

文峰小學(xué)

2011-11-23