第一篇：學(xué)生干部素質(zhì)拓展項(xiàng)目

起隊(duì)名

時(shí)間： 20～30分鐘

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。道具：

概述：

這個(gè)游戲鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)從培訓(xùn)之初就要團(tuán)結(jié)起來(lái)。目的：

l.使各個(gè)小組擁有自己的名字。

2．鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。

3．把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。

4．引人發(fā)笑。準(zhǔn)備：

步驟：

1．將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。

2．各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號(hào)代替。

3．各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。

4．游戲過(guò)程中要稱呼他們的隊(duì)名。討論問(wèn)題示例：

·各組都起了什么名字?

·每個(gè)小組起的名字能準(zhǔn)確描述各自的特點(diǎn)嗎?

·這個(gè)游戲能提高培訓(xùn)的效果嗎?為什么? 安全：

變通：

游戲過(guò)程中，互相調(diào)換一下組員。

穿越蜘蛛網(wǎng)

時(shí)間： l小時(shí)以上

人數(shù)： 不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。

道具：

(每個(gè)小組)

·選取兩棵結(jié)實(shí)的大樹(shù)(用來(lái)支撐蜘蛛網(wǎng))。

·尼龍繩或其它類似的繩子(用來(lái)編織蜘蛛網(wǎng))。

·8個(gè)如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可(用來(lái)把蜘蛛網(wǎng)固定在樹(shù)上)。

·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會(huì)被蒙起來(lái)。

·選項(xiàng)：用來(lái)做警報(bào)器的小鈴鐺；用來(lái)制造氣氛的大橡膠蜘蛛。

概述：

這是一個(gè)廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它可以被用來(lái)創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個(gè)游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作，但是這些準(zhǔn)備工作一定會(huì)帶來(lái)超值回報(bào)。

目的：

1．培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

2．增進(jìn)溝通。

3．體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的作用。

4．把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起。

5．學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。

準(zhǔn)備：

培訓(xùn)專員需要為每個(gè)小組架設(shè)一個(gè)蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下：

1．用螺栓或繩子在2棵樹(shù)上做出8個(gè)固定點(diǎn)(如圖1)，每棵樹(shù)上4個(gè)點(diǎn)，最低固定點(diǎn)距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹(shù)上的固定點(diǎn)間距為70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點(diǎn)距離地面約為2．3m(7英尺8英寸)。

2．固定點(diǎn)做好后，利用固定點(diǎn)來(lái)測(cè)量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長(zhǎng)度。

尼龍繩的長(zhǎng)度=(兩棵樹(shù)的間距+最高固定點(diǎn)與最低固定點(diǎn)之間的距離)×2

在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼龍繩的一端開(kāi)始，每隔10～15cm打一個(gè)結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線的任意滑動(dòng)(如圖2)。

3．編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹(shù)l開(kāi)始，把尼龍繩的一端系在樹(shù)l的最低固定點(diǎn)上；用繩子由下至上穿過(guò)樹(shù)1的其他三個(gè)固定點(diǎn)，到達(dá)最高固定點(diǎn)；把繩子從樹(shù)1的最高固定點(diǎn)拉到樹(shù)2的最高固定點(diǎn)；用繩子從上到下穿過(guò)樹(shù)2的四個(gè)固定點(diǎn)，到達(dá)最低固定點(diǎn)；把繩子從樹(shù)2的最低固定點(diǎn)拉回到樹(shù)l的最低固定點(diǎn)；拉緊繩子，形成一個(gè)長(zhǎng)方型，把繩子的剩余部分固定在樹(shù)1的最低固定點(diǎn)上。

4．編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個(gè)的角落開(kāi)始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時(shí)隊(duì)員們能夠從中鉆過(guò)去。(詳見(jiàn)主圖)

5．(可選)蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個(gè)小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當(dāng)警報(bào)器，報(bào)告大家有人觸網(wǎng)。

步驟：

1．將游戲者分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。

2．致游戲開(kāi)場(chǎng)白。開(kāi)場(chǎng)自如下：

你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個(gè)巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過(guò)去(不能繞過(guò)去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過(guò)去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺(jué)。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過(guò)程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會(huì)立刻被驚醒，并撲過(guò)來(lái)咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過(guò)去的人立刻雙目失明。另外，每個(gè)網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過(guò)去。

3．在多個(gè)小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監(jiān)護(hù)員，觀察其他小組能游戲情況。

4．等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊(duì)員們就團(tuán)隊(duì)合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問(wèn)題展開(kāi)討論。

討論問(wèn)題示

·你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題? 例：

·怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?

·你們是如何克服困難的?

·哪些因素有助于成功地完成游戲?

·游戲過(guò)程中有無(wú)沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的?

·游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)?他們對(duì)此感受如何?

·這個(gè)游戲揭示了什么道理?

·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?

安全：

注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。

變通：

1．可以在游戲進(jìn)行過(guò)程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。

2．觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。

3．如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強(qiáng)，已經(jīng)完全控制了整個(gè)游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會(huì)失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時(shí)的(比如5分鐘)；也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機(jī)會(huì)充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色。

4．如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用 PVC管子做一個(gè)支架，用來(lái)支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點(diǎn)，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓(xùn)的時(shí)候，把它拿出來(lái)用就可以了。

5．為了增加游戲的難度，你還可以要求每個(gè)小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來(lái)在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。

相關(guān)圖片：

盲人投彈

時(shí)間： 5～10分鐘

人數(shù)： 不限

道具：

(每個(gè)小組)

·1個(gè)大垃圾桶(用來(lái)接球)。

·40個(gè)網(wǎng)球(放在袋子或盒子里)。

概述：

這個(gè)游戲說(shuō)明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。

目的：

1．向隊(duì)員門(mén)展示良好的溝通對(duì)于提升工作成績(jī)的作用。

準(zhǔn)備： 步驟：

1．邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他和你一起站在前面。

討論問(wèn)題示例：安全：變通：

2．讓志愿者面向某一個(gè)方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個(gè)網(wǎng)球的袋子交給他。

3．把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。

4．告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進(jìn)3個(gè)球才算成功。扔球的方式見(jiàn)主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進(jìn)了沒(méi)有，落在了哪里。

5．讓其他隊(duì)員指揮志愿者，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進(jìn)球。注意，這里只允許通過(guò)語(yǔ)言傳達(dá)指令。

6．等志愿者扔進(jìn)了3個(gè)球后(這可能會(huì)頗費(fèi)周折)，問(wèn)他“是什么幫助他實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)”，問(wèn)其他隊(duì)員是否也覺(jué)得很有成就感。

7．引導(dǎo)隊(duì)員就如何在工作中加強(qiáng)溝通展開(kāi)討論。

·哪些因素幫助你實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)?

·哪些因素增加了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的難度?

·負(fù)責(zé)指揮的隊(duì)員是否感覺(jué)好像自己進(jìn)了球一樣?

·如何才能更快更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?

·這個(gè)游戲揭示了什么道理?

·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?

注意不要被亂飛的球砸到。

可以蒙上志愿者的眼睛，而且不讓他正好背對(duì)著垃圾桶，這樣，其他隊(duì)員必須先指揮志愿者調(diào)整方向，直到基本上背對(duì)著垃圾桶，然后志愿者才能開(kāi)始投球。這種做法可以增加游戲的難度和趣味性。

打繩結(jié)

時(shí)間： 人數(shù)： 道具： 概述： 目的： 2～lO分鐘

不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5～7個(gè)人組成的小組。

(每個(gè)小組)·一節(jié)約I米長(zhǎng)的繩子。

這是一個(gè)簡(jiǎn)單的、隨時(shí)可用的戶外游戲。

1．在課間休息前讓隊(duì)員們集中精力、開(kāi)動(dòng)腦筋。

2．演示合作的作用。3．引人發(fā)笑。準(zhǔn)備： 步驟：

1．告訴隊(duì)員他們需要一起來(lái)解決一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題。

2．人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5～7個(gè)人組成的小組。

3．給每個(gè)小組發(fā)一根繩子。

4．致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

很久以前，有一個(gè)著名的魔術(shù)師，她非常善于解決各種難題。一個(gè)好事者頗不服氣，便想出了一個(gè)古怪的問(wèn)題來(lái)考她。他給魔術(shù)師一根繩子，問(wèn)魔術(shù)師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開(kāi)的前提下，打出一個(gè)繩結(jié)。請(qǐng)你們以小組為單位，幫助魔術(shù)師打出這個(gè)繩結(jié)。

5．找到答案的小組可以開(kāi)始課間休息。討論問(wèn)題示例： 安全： 變通： 答案：

這個(gè)游戲也可以作為個(gè)人游戲。

一名隊(duì)員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊(duì)員將繩子穿過(guò)其雙臂形成的環(huán)，然后將繩子的兩端

放在她的手上。這樣，她打開(kāi)雙臂后會(huì)自動(dòng)形成一個(gè)繩結(jié)。

制造游戲

時(shí)間： 人數(shù)： 道具： 40～60分鐘

不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5—7個(gè)人組成的小組。

(每個(gè)小組)·一個(gè)大球，諸如足球、籃球均可。

·兩個(gè)小球，諸如網(wǎng)球之類即可。

·3節(jié)3—6米(10～20英尺)長(zhǎng)的繩子。

·4張A3紙。概述： 目的：

這個(gè)游戲可用來(lái)激發(fā)整個(gè)小組的創(chuàng)造性思維。

1．展示同心協(xié)力在工作中的作用。

2．培養(yǎng)創(chuàng)造精神。

3．練習(xí)以小組為單位解決問(wèn)題。準(zhǔn)備： 步驟：

1．將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5～7個(gè)人組成的小組。

2．給每個(gè)小組發(fā)游戲材料。

3．讓每個(gè)小組利用手中的材料。用30分鐘的時(shí)間，設(shè)計(jì)出一個(gè)全新的游戲。30分鐘后。各個(gè)小組分別講述自己設(shè)計(jì)的游戲。所有小組都講述完畢后，大家共同選出最佳游戲。最后是大家一起來(lái)嘗試這個(gè)最佳游戲。4．你可以這樣設(shè)計(jì)游戲開(kāi)場(chǎng)白：

我們?cè)谝患屹Y深的設(shè)計(jì)和銷售戶外游戲的公司里工作。公司已經(jīng)有一段時(shí)間沒(méi)有推出新游戲了，這種狀況已經(jīng)引起了CEO的關(guān)注。在此之前，公司曾推出過(guò)一個(gè)新游戲，但是市場(chǎng)反映極其冷淡．這造成了大量的原材料積壓。CEO要求每個(gè)小組利用現(xiàn)有原材料設(shè)計(jì)出一個(gè)全新的游戲，并且為游戲想出一個(gè)精彩的名字，以便做營(yíng)銷宣傳。30分鐘后，CEO將親臨設(shè)計(jì)現(xiàn)場(chǎng)，聽(tīng)取每個(gè)小組的設(shè)計(jì)匯報(bào)。匯報(bào)完畢并選出最佳游戲之后，大家要一起來(lái)玩這個(gè)新游戲，體會(huì)一下這個(gè)游戲是否能像聽(tīng)起來(lái)那樣精彩。

帶球賽跑

時(shí)間： 人數(shù)： 道具： 概述： 目的： 5分鐘 不限

·每對(duì)參賽者一個(gè)氣球，加上備用氣球若干。

這是一個(gè)能夠讓人熱血沸騰的游戲。

1．使小組充滿活力。

·兩根繩子(用來(lái)標(biāo)記賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn))。

2．顯示合作的力量。

3．引人發(fā)笑。準(zhǔn)備： 步驟：

1．選一塊寬闊平整的比賽場(chǎng)地。

2．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

3．給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球。

4．讓每對(duì)搭檔把自己的氣球吹起來(lái)，縛住氣嘴。

5．用兩根繩子分別在賽場(chǎng)上標(biāo)記出賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米(60英尺)，越遠(yuǎn)越好。但是也不要走極端，如果賽程 l000米的話可能就有點(diǎn)太遠(yuǎn)了。

6．讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

7．告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開(kāi)始一場(chǎng)帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。

8．帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無(wú)損；在賽跑的過(guò)程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上)；賽跑的過(guò)程中氣球不能被掉到地上。如果哪個(gè)小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開(kāi)始。

9．讓各小組就位，大喊一聲：“各就各位，跑!”

10．可以考慮準(zhǔn)備獎(jiǎng)品或獎(jiǎng)杯，在比賽結(jié)束后為冠軍頒獎(jiǎng)。討論問(wèn)題示例：

·誰(shuí)是優(yōu)勝者?

·冠軍搭檔使用了什么技巧? ·每對(duì)搭檔都遇到了些什么問(wèn)題?

·賽跑前多花一點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃是否會(huì)有助于獲勝?

·重新再跑一次的話，會(huì)不會(huì)有所提高?

·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)? 安全：

留心每一位參賽者，有些人可能會(huì)全神貫注地照看氣球，徹底忽視自身安全。要確保跑道上沒(méi)有障礙物，以免絆倒參賽者。變通：

1．可以3個(gè)人一組帶球。

2．比賽開(kāi)始前，給每個(gè)小組一定的計(jì)劃時(shí)間(比如2分鐘)。

地雷陣

時(shí)間： 人數(shù)： 道具： 15～30分鐘

至少12人，越多越好。

·每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

·兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。

·一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。概述： 目的：

這個(gè)游戲既可以室內(nèi)進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。

1．建立小組成員間的相互信任。

2．促進(jìn)溝通與交流。

3．使小組充滿活力。準(zhǔn)備： 步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。

3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

4．給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8．致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險(xiǎn)．你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置?？墒悄愕耐椴恢溃阈枰院霸挼姆绞?，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较?。如果你的同伴在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮，哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)！

直呼其名

時(shí)間： 人數(shù)： 道具： 概述： 目的： 10～15分鐘

不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15～20個(gè)人組成的小組。

(每個(gè)小組)三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。

這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字。

幫助大家記住彼此的名字。準(zhǔn)備： 步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2．隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

3．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

4．你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。

5．幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。

6.在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7．游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。

穿越呼啦圈

時(shí)間： 人數(shù)： 道具： l小時(shí)以上

不限，人數(shù)較多時(shí)．需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。

(每個(gè)小組)·2個(gè)大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈)。

·1個(gè)秒表。

·1個(gè)哨子。概述： 目的： 準(zhǔn)備： 步驟：

這是一個(gè)隨時(shí)可用的、引人發(fā)笑的游戲。

培養(yǎng)整體觀念。

1．把隊(duì)員們分成若干個(gè)由12～16個(gè)人組成的小組。

2．讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。

3．等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個(gè)小組，讓其中兩個(gè)隊(duì)員松開(kāi)拉在一起的手，把兩個(gè)呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的胳膊上，讓這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對(duì)其他小組做同樣處理。

4．現(xiàn)在，讓各個(gè)小組沿相反方向傳遞兩個(gè)呼啦圈。為了把呼啦圈傳過(guò)去，每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過(guò)去，如主圖所示。兩個(gè)呼啦圈重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結(jié)束。

5．吹哨開(kāi)始游戲，同時(shí)開(kāi)始用秒表計(jì)時(shí)。

6．第一輪游戲結(jié)束后，祝賀大家成功完成任務(wù)，并通報(bào)各小組完成任務(wù)所用的時(shí)間。重新開(kāi)始一輪游戲，并告訴隊(duì)員們這次要求大家能更快一些。反復(fù)進(jìn)行4～5次呼啦圈傳遞，確保隊(duì)員們知道他們需要一次比一次快。

討論問(wèn)題示例：

·你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?

·怎樣分析問(wèn)題的?

·游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)者或教練員產(chǎn)生?

·哪些因素有助于成功完成游戲?

·哪些因素使完成任務(wù)變得更加困難?

·有沒(méi)有確定出比較現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)? 安全：

如果有人身體的柔韌性較差，不適合參加這個(gè)游戲，那么可以讓這些人來(lái)計(jì)時(shí)，或是充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。如果你在游戲中使用了監(jiān)護(hù)員，要讓監(jiān)護(hù)員盡量跟著呼啦圈移動(dòng)，這樣當(dāng)鉆圈的人不小心被絆倒的話。他們可以及時(shí)保護(hù)和攙扶。變通：

1．在每輪游戲開(kāi)始前，給每個(gè)小組一分鐘計(jì)劃時(shí)間。

2．讓每個(gè)小組在開(kāi)始新一輪游戲之前，事先確定出本輪游戲的目標(biāo)時(shí)間。

30、人工機(jī)器

時(shí)間： 人數(shù)： 道具： 概述： 目的： 準(zhǔn)備： 步驟： 10～20分鐘，小組越多，所需時(shí)間越長(zhǎng)。不限，最好每個(gè)小組8～12個(gè)人。

在這個(gè)游戲中，隊(duì)員們將以小組為單位構(gòu)建人工機(jī)器。

1．驅(qū)除午飯后或早起后的困倦，使大家活躍起來(lái)。

1．把隊(duì)員們劃分為若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。2．培養(yǎng)集體觀念。

2．給每個(gè)小組5分鐘的時(shí)間設(shè)計(jì)出一臺(tái)人工機(jī)器，小組中的每個(gè)隊(duì)員都是機(jī)器的一個(gè)組成部分，各個(gè)組成部分相互關(guān)聯(lián)，一個(gè)組成部分的活動(dòng)會(huì)引發(fā)其他組成部分的相關(guān)活動(dòng)。

3．5分鐘后，讓各個(gè)小組依次展示自己設(shè)計(jì)的人工機(jī)器。

4．全體隊(duì)員一起選出最佳設(shè)計(jì)。討論問(wèn)題示例： 安全： 變通：

每個(gè)小組展示完自己的人工機(jī)器后，讓大家把所有的人工機(jī)器連接起來(lái)，形成一個(gè)大型人工機(jī)器。

在設(shè)計(jì)機(jī)器的過(guò)程中禁止說(shuō)話。

你可以事先在紙上寫(xiě)出需要設(shè)計(jì)的機(jī)器的名稱，比如香腸加工機(jī)、大鐘、自行車(chē)、計(jì)算器、打字機(jī)、咖啡過(guò)濾器、混凝土加工機(jī)等，讓不同的小組按紙上規(guī)定的名稱設(shè)計(jì)機(jī)器。在機(jī)器展示的過(guò)程中。讓其他小組猜出各個(gè)機(jī)器的名稱。

電波的速度

時(shí)間： 人數(shù)： 道具： 概述： 目的： 準(zhǔn)備： 步驟： 10分鐘

不限，越多越好。秒表。

這個(gè)一個(gè)快速而且簡(jiǎn)單的小游戲。它可以使整個(gè)小組協(xié)同工作，并給他們帶來(lái)歡笑。

1．增強(qiáng)小組凝聚力。

1．讓所有隊(duì)員手拉手站成一圈。2．激勵(lì)小組挑戰(zhàn)自我、超越自我。

2．隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂?。?wèn)第二個(gè)人是否感受到了隊(duì)友傳遞過(guò)來(lái)的捏手信號(hào)，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個(gè)隊(duì)友，也就是要快速地捏一下下一位隊(duì)友的手。這樣一直繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點(diǎn)。

3．告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時(shí)間。然后大喊：“游戲開(kāi)始!”，并開(kāi)始計(jì)時(shí)。

4．告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時(shí)間，鼓勵(lì)一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。

5．讓隊(duì)員們重復(fù)做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時(shí)間。

6．等大家都熟練起來(lái)之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來(lái)的沿順時(shí)針?lè)较騻鬟f變?yōu)檠啬鏁r(shí)針?lè)较騻鬟f。

7．“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊(duì)員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向，同時(shí)讓隊(duì)員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

8．在游戲快要結(jié)束的時(shí)候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個(gè)人同時(shí)向兩個(gè)方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會(huì)帶來(lái)什么有趣的效果。

第二篇：院團(tuán)委學(xué)生干部素質(zhì)拓展

院團(tuán)委學(xué)生干部素質(zhì)拓展

2012年12月9日星期天下午13:00，院團(tuán)委全體學(xué)生干部在學(xué)術(shù)報(bào)告廳開(kāi)辦了素質(zhì)拓展活動(dòng)。本次活動(dòng)由院團(tuán)委學(xué)生副書(shū)記岳安平主持。

在院團(tuán)委干部的指揮領(lǐng)導(dǎo)下，大家都有序地坐在指定的位置上，我們總共分成八個(gè)小組，大家都作了一個(gè)簡(jiǎn)單的自我介紹。每個(gè)組的成員都相互認(rèn)識(shí)后，就開(kāi)始今天的活動(dòng)了。第一個(gè)活動(dòng)就是《信任背摔》主要是培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任、提高組員的人際溝通能力。大家都帶著激動(dòng)、緊張、害怕的心，進(jìn)行著活動(dòng)。第二個(gè)活動(dòng)是《無(wú)敵風(fēng)火輪》參賽的小組利用廢報(bào)紙和膠布制作一個(gè)可以容納五個(gè)成員的封閉式大圓環(huán)，大家忙得不亦悅乎，全場(chǎng)都活躍了起來(lái)。第三個(gè)活動(dòng)是《多人多足》，每組選派四人，綁著腳，向前進(jìn)。其他組員在一旁為他們助威、吶喊。第四個(gè)活動(dòng)就是《水杯傳乒乓球》，這個(gè)活動(dòng)主要是為了培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。第五個(gè)活動(dòng)是讓每組的八個(gè)成員站在一張報(bào)紙的四分之一上，腳不可以站在地上，這個(gè)活動(dòng)主要是為了培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的密切合作能力。第六個(gè)活動(dòng)是在足球場(chǎng)上展開(kāi)的，這次，全體學(xué)生干部都參加了《多人多足》，大家手挽手，肩并肩，齊步向前進(jìn)。最后一個(gè)活動(dòng)是《抱團(tuán)》，全場(chǎng)一片歡呼！活動(dòng)就在這片歡呼聲中結(jié)束了。

本次活動(dòng)的主要目的是為了，培養(yǎng)團(tuán)體間的相互信任、團(tuán)結(jié)一致、密切合作、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)服從指揮，一絲不茍的工作態(tài)度。大家都在這次活動(dòng)中玩得很開(kāi)心！

院團(tuán)委供稿

第三篇：學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃

ww w.5 Y k j.CoM文

章 來(lái)源

學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃

為了提高我校學(xué)生干部的整體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員溝通及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，打破心理障礙、拓展思維、增強(qiáng)互信，我校團(tuán)委特組織開(kāi)展此次素質(zhì)拓展活動(dòng)。

一、拓展目的：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 學(xué)習(xí)管理 增強(qiáng)自信 磨練毅力 信任協(xié)作

二、拓展對(duì)象：高一高二全體學(xué)生干部（90人）

三、拓展地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)

四、拓展時(shí)間：3月16日 第二課堂

五、拓展項(xiàng)目：友情鏈接 坐長(zhǎng)城 信任背摔 齊心并進(jìn)

六、拓展步驟：

前期準(zhǔn)備：

1、動(dòng)員：由教練向?qū)W員們介紹本次活動(dòng)的目的、相應(yīng)的要求以及組隊(duì)（包括起隊(duì)名、口號(hào)）。

2、道具：眼罩 報(bào)紙 透明膠 繩子 桌子 椅子等

3、后勤：安排學(xué)生干部搬抬、攝影、統(tǒng)計(jì)、后場(chǎng)保障

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)：

1、奏團(tuán)歌 大合照（5分鐘）

2、拓展活動(dòng)進(jìn)程：

（1）友情鏈接（15分鐘）

目的：打破僵局，加速團(tuán)隊(duì)之間的認(rèn)識(shí)，也考察大家的速記能力。

規(guī)則：各隊(duì)任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹，如：我是高**班的***，第二名隊(duì)員再對(duì)他（她）背后的隊(duì)員做介紹，如：我是高**班***后邊的高**班***，第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō)：我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多，成績(jī)最差的組要接受懲罰。

（2）坐長(zhǎng)城（15分鐘）

目的：經(jīng)過(guò)剛才大家的相互介紹，初步調(diào)動(dòng)起大家的積極性，這環(huán)節(jié)目的是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的信任感。

規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。

（3）信任背摔（15分鐘）

目的：促使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我、建立團(tuán)隊(duì)的相互信任、互相幫助。

規(guī)則：

1、選兩個(gè)監(jiān)護(hù)員，負(fù)責(zé)管理整個(gè)游戲進(jìn)程，包括檢查隊(duì)伍是否力量足夠，保障隊(duì)員安全。挑戰(zhàn)者在哪，監(jiān)護(hù)員就要跟到哪。

2、讓其余隊(duì)員在平臺(tái)前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個(gè)安全的承接區(qū)。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會(huì)和對(duì)面隊(duì)友造成相互碰頭。

3、挑戰(zhàn)者雙手交叉反握于胸前，閉目聽(tīng)從指揮，監(jiān)護(hù)員最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置，并保障其安全。各項(xiàng)準(zhǔn)備完畢后，挑戰(zhàn)者要大聲對(duì)隊(duì)友講：“Are you ready？”隊(duì)友準(zhǔn)備好后回應(yīng)：“ok，Let's go.”

4、在傳遞的過(guò)程中，要求挑戰(zhàn)者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽(tīng)到監(jiān)護(hù)員喊：“倒”之后，挑戰(zhàn)者才能睜開(kāi)雙眼，站立于地。

注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

各組討論問(wèn)題：

·最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)?

·參加游戲之后你們有何感受?

·當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí)，你有何感想?

（4）齊心并進(jìn)（15分鐘）

目的：檢驗(yàn)隊(duì)伍在前三項(xiàng)活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過(guò)此項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的思考能力。

規(guī)則：隊(duì)員用若干張報(bào)紙制成一個(gè)可容納全體隊(duì)員的火車(chē)，全隊(duì)開(kāi)火車(chē)行進(jìn)，行進(jìn)過(guò)程中全部人員必須站立在報(bào)紙上，不得踏出報(bào)紙

注：若行進(jìn)過(guò)程中報(bào)紙發(fā)生斷裂，隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成后方可前進(jìn)。

后期工作：

1：組織頒獎(jiǎng)：共91份獎(jiǎng)品，包括 活躍新星獎(jiǎng)（1份）優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)（15份）其余參與人員紀(jì)念品（75份）。

2：各學(xué)生干部根據(jù)活動(dòng)的經(jīng)歷，圍繞拓展目的寫(xiě)一遍心得體會(huì)（3月21日第二課堂投遞到團(tuán)委信箱。

章 來(lái)源

第四篇：學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)

為了提高我校學(xué)生干部的整體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員溝通及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，打破心理障礙、拓展思維、增強(qiáng)互信，我校團(tuán)委特組織開(kāi)展此次素質(zhì)拓展活動(dòng)。

一、拓展目的：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 學(xué)習(xí)管理 增強(qiáng)自信 磨練毅力 信任協(xié)作

二、拓展對(duì)象：大一全體學(xué)生干部（90人）

三、拓展地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)

四、拓展時(shí)間：3月16日 第二課堂

五、拓展項(xiàng)目：友情鏈接 坐長(zhǎng)城 信任背摔 齊心并進(jìn)

六、拓展步驟：

前期準(zhǔn)備：

1、動(dòng)員：由教練向?qū)W員們介紹本次活動(dòng)的目的、相應(yīng)的要求以及組隊(duì)（包括起隊(duì)名、口號(hào)）。

2、道具：眼罩 報(bào)紙 透明膠 繩子 桌子 椅子等

3、后勤：安排學(xué)生干部搬抬、攝影、統(tǒng)計(jì)、后場(chǎng)保障

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)：

1、奏團(tuán)歌 大合照（5分鐘）

2、拓展活動(dòng)進(jìn)程：

（1）友情鏈接（15分鐘）

目的：打破僵局，加速團(tuán)隊(duì)之間的認(rèn)識(shí)，也考察大家的速記能力。

規(guī)則：各隊(duì)任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹，如：我是高**班的***，第二名隊(duì)員再對(duì)他（她）背后的隊(duì)員做介紹，如：我是高**班***后邊的高**班***，第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō)：我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多，成績(jī)最差的組要接受懲罰。

（2）坐長(zhǎng)城（15分鐘）

目的：經(jīng)過(guò)剛才大家的相互介紹，初步調(diào)動(dòng)起大家的積極性，這環(huán)節(jié)目的是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的信任感。

規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。

（3）信任背摔（15分鐘）

目的：促使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我、建立團(tuán)隊(duì)的相互信任、互相幫助。

規(guī)則：

1、選兩個(gè)監(jiān)護(hù)員，負(fù)責(zé)管理整個(gè)游戲進(jìn)程，包括檢查隊(duì)伍是否力量足夠，保障隊(duì)員安全。挑戰(zhàn)者在哪，監(jiān)護(hù)員就要跟到哪。

2、讓其余隊(duì)員在平臺(tái)前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個(gè)安全的承接區(qū)。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會(huì)和對(duì)面隊(duì)友造成相互碰頭。

3、挑戰(zhàn)者雙手交叉反握于胸前，閉目聽(tīng)從指揮，監(jiān)護(hù)員最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置，并保障其安全。各項(xiàng)準(zhǔn)備完畢后，挑戰(zhàn)者要大聲對(duì)隊(duì)友講：“are you ready？”隊(duì)友準(zhǔn)備好后回應(yīng)：“ok，let's go.”

4、在傳遞的過(guò)程中，要求挑戰(zhàn)者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽(tīng)到監(jiān)護(hù)員喊：“倒”之后，挑戰(zhàn)者才能睜開(kāi)雙眼，站立于地。

注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。

各組討論問(wèn)題：

·最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)?

·參加游戲之后你們有何感受?

·當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí)，你有何感想?

（4）齊心并進(jìn)（15分鐘）

目的：檢驗(yàn)隊(duì)伍在前三項(xiàng)活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過(guò)此項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的思考能力。

規(guī)則：隊(duì)員用若干張報(bào)紙制成一個(gè)可容納全體隊(duì)員的火車(chē)，全隊(duì)開(kāi)火車(chē)行進(jìn)，行進(jìn)過(guò)程中全部人員必須站立在報(bào)紙上，不得踏出報(bào)紙

注：若行進(jìn)過(guò)程中報(bào)紙發(fā)生斷裂，隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成后方可前進(jìn)。

后期工作：

1：組織頒獎(jiǎng)：共91份獎(jiǎng)品，包括 活躍新星獎(jiǎng)（1份）優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)（15份）其余參與人員紀(jì)念品（75份）。

2：各學(xué)生干部根據(jù)活動(dòng)的經(jīng)歷，圍繞拓展目的寫(xiě)一遍心得體會(huì)（3月21日第二課堂投遞到團(tuán)委信箱。

陽(yáng)江同心團(tuán)委

xx年3月12日

第五篇：學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)

學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)

2013年4月25日星期四早上7點(diǎn)20在足球場(chǎng)xx校區(qū)團(tuán)工委進(jìn)行了第三天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，今天是由青年志愿者協(xié)會(huì)的主席xx和xx帶隊(duì)。

也許是白天工作學(xué)習(xí)比較累，所以今天的干部助理們來(lái)的都比較晚，青協(xié)主席xx就帶隊(duì)跑起了步，既是為接下來(lái)的活動(dòng)熱身也是為了提高助理們的精神，準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后，我們迎來(lái)了第一個(gè)游戲“跳大繩”，贏家和輸家最后都有禮物，不過(guò)在開(kāi)始前都是秘密。助理們迅速進(jìn)入了比賽狀態(tài)，一個(gè)個(gè)的在繩的晃動(dòng)下飛舞著自己的身影，跳躍著自己的快樂(lè)。最后輸家的懲罰就是背著贏家跑100米。

當(dāng)大家還沉浸在第一個(gè)游戲的時(shí)候，第二個(gè)游戲也馬上進(jìn)入了準(zhǔn)備狀態(tài)即“瞎子背人”，一個(gè)同學(xué)蒙著眼睛背著另一個(gè)同學(xué)往返跑100米，比哪隊(duì)用的時(shí)間最少。游戲開(kāi)始的時(shí)候也許大家還有點(diǎn)害羞，但當(dāng)進(jìn)行的時(shí)候，大家還是非常積極的參與其中，男生背女生。我想這個(gè)游戲是對(duì)彼此之間信任的建立和默契度的形成。

今天的這兩個(gè)游戲是對(duì)團(tuán)隊(duì)默契度的考驗(yàn)，當(dāng)然還包括了彼此之間的信任，而且我們的助理們都非常積極的，熱情的參與了其中。我也相信在以后的工作中彼此之間的默契就會(huì)不言自明了。