第一篇：5.25大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

大學(xué)生心理健康

五

.二

五

主

題

班

會(huì)

策

劃

書(shū)

活動(dòng)單位：化工系應(yīng)化08-3-1班 策劃單位：化工系應(yīng)化08-3-1班 活動(dòng)時(shí)間：2009年5月19 日

目錄

活動(dòng)背景…………………………………………………………………………………

2活動(dòng)目的………………………………………………………………………………2

活動(dòng)主題……………………………………………………………………………2

活動(dòng)時(shí)間……………………………………………………………………………2

活動(dòng)對(duì)象……………………………………………………………………………2

正文

大學(xué)生心理健康你我共同關(guān)注…………………………………………………

3珍愛(ài)生命，健康生活——5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)安排

第一部分: 心理健康 主題倡議簽名…………………………………………3

第二部分:心理溝通，其實(shí)你可以敞開(kāi)心扉……………………………

4第三部分: 心理暢談，吾愛(ài)吾青春………………………………………4

第四部分：心理飛翔 乘著童年的翅膀…………………………………

5第五部分：.心理釋放，你的心靈回收站………………………………5

活動(dòng)背景

為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身心理健康,2000年,“5·25全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕.健康節(jié)取“5·25”的諧音“我愛(ài)我”之意,活動(dòng)主題是大中學(xué)生人際交往和互助問(wèn)題,口號(hào)為“我愛(ài)我——走出心靈的孤島”。此后,教育部,團(tuán)中央,全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日。

活動(dòng)目的：隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，大學(xué)生

心理健康越來(lái)越受重視。針對(duì)大學(xué)生共同的心我們的班級(jí)口號(hào)：理需求和普遍存在的問(wèn)題通過(guò)舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的心理健康自助活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的自海闊憑魚(yú)躍 覺(jué)參與意識(shí)，使心理健康知識(shí)、心理健康意識(shí)深入學(xué)生人心，營(yíng)造大學(xué)校園健康活潑向上的天高任我飛心理氣氛。從而培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高。

活動(dòng)主題：5.25?我愛(ài)我舞動(dòng)心靈，飛揚(yáng)青春 活動(dòng)時(shí)間：2009年5月19日晚7點(diǎn) 活動(dòng)對(duì)象：應(yīng)化08-3-1班全體同學(xué)

活動(dòng)地點(diǎn)：女生5號(hào)樓下小操場(chǎng)（下雨改為教室）前期準(zhǔn)備工作

1，5月14日開(kāi)始制定策劃書(shū) 2.5月16日班委協(xié)商活動(dòng)內(nèi)容

3.5月17日列出采購(gòu)清單報(bào)生活委員處4.5月17日定制活動(dòng)橫幅 5.5月18日協(xié)調(diào)分配工作

活動(dòng)特色

1.1小時(shí)清理會(huì)場(chǎng)、布置會(huì)場(chǎng) 2.需要無(wú)線麥克風(fēng)2個(gè)音響1臺(tái) 3.相機(jī)

4.有筆記本播放背景音樂(lè) 5.全場(chǎng)采用蠟燭照明 6.使用帳篷、橫幅 7.退場(chǎng)有序

5.25?我愛(ài)我——大學(xué)生心理健康你我共同關(guān)注

當(dāng)迷茫、郁悶在不知不覺(jué)中成為大學(xué)生的口頭禪，當(dāng)失眠、疲倦漸漸地滲入大學(xué)生的生活，當(dāng)減負(fù)、自由成為大學(xué)生發(fā)自心底的吶喊，我們還能否凝神靜思，能否勇敢地面對(duì)自己的心靈，認(rèn)真地說(shuō)：“我很健康”？

古詩(shī)云：“畏老老相追，憂病病彌縛。不畏亦不憂，除才祛病藥。”我們是否能真正理解這其中的真諦呢？當(dāng)心理美容成為時(shí)尚，我們的大學(xué)生跟上時(shí)代的潮流了嗎？

隨著大學(xué)生這一群體的不斷壯大，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題也越來(lái)越受到社會(huì)各界的關(guān)注與重視。自2003年教育部、團(tuán)中央正式確立每年5月25日為“全國(guó)大中學(xué)生心理健康日”以來(lái)，每年的5月25日前后，各大高校都會(huì)舉辦系列心理健康活動(dòng)，以幫助大學(xué)生正確對(duì)待心理問(wèn)題。

舞動(dòng)心靈，飛揚(yáng)青春——5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)安排

心理素質(zhì)拓展、青春困惑解答，帶你走進(jìn)愛(ài)的伊甸園，教我們學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折，幫你塑造健康心靈；打開(kāi)心窗，釋放壓力，讓你我攜手，踏上自我探索的征途??.一.心理健康，主題倡議簽名

5.25取其諧音“我愛(ài)我”，意在引發(fā)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛(ài)自我、追求更高生活質(zhì)量的意識(shí)，作為當(dāng)代大學(xué)生我們理應(yīng)熱愛(ài)生活、積極進(jìn)取、關(guān)愛(ài)自己、舞動(dòng)心靈、飛揚(yáng)青春。在大學(xué)生涯中簽上這神圣的一筆。

二.心理溝通，其實(shí)你可以敞開(kāi)心扉

心理溝通是有用的，能夠?yàn)槿藗兲峁┤碌娜松?jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。對(duì)于那些心理適應(yīng)屬于正常范圍的人來(lái)說(shuō)，溝通所提供的全新環(huán)境可以幫助他們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，處理各種關(guān)系，以便更好地發(fā)揮人的內(nèi)在潛力，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。對(duì)于那些由于心理問(wèn)題而遇到麻煩的人，則可以在心理溝通的幫助下，逐漸改變與外界格格不入的思維、情感和反應(yīng)方式，并學(xué)會(huì)與外界相適應(yīng)的方法，提高工作效率，改善生活品質(zhì)。但為什么還有很多人不愿走近心理溝通呢？我們?cè)鯓硬拍艹ㄩ_(kāi)心扉？那就讓我們來(lái)玩一個(gè)游戲叫“真心話大冒險(xiǎn)”班級(jí)學(xué)號(hào)單雙號(hào)互相問(wèn)對(duì)方一個(gè)問(wèn)題，可選回答或不回答。如回答一定要是真話，如不回答那就接受冒險(xiǎn)（接受心理測(cè)試具體內(nèi)容由主持人定）

三.心理暢談，吾愛(ài)吾青春

長(zhǎng)大不易,青春有多少陽(yáng)光,就有多少陽(yáng)光下的陰影,但我們要在困難中學(xué)會(huì)承受,在敏感下學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，在彷徨中尋找光明,我們要始終相信即使有烏云每一道烏云都鑲有金邊.。

是的，這就是青春，彷徨、敏感亦堅(jiān)強(qiáng)，走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)吟唱。

席地而坐燭光閃耀暢談自己對(duì)愛(ài)的理解和青春的理解感悟

四.心理飛翔，乘著童年的翅膀 乘著童年的翅膀，讓健康心理自由飛翔，人生就是一個(gè)大舞臺(tái)我們都在成長(zhǎng)。如今站在這即將進(jìn)入社會(huì)的舞臺(tái)上，我們彷徨過(guò)、無(wú)奈過(guò)、更期待過(guò)，我們渴望回到那個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的時(shí)代再玩次那只屬于我們自己的六.一兒童節(jié)活動(dòng)。讓我們?cè)俅沃販啬莻€(gè)夢(mèng)想。那個(gè)屬于孩童般心靈的夢(mèng)想。

五.心理釋放，你的心靈回收站

“郁悶”，成為我們當(dāng)代大學(xué)生掛在嘴邊的詞匯，也是我們這一群體最常出現(xiàn)的心理問(wèn)題。由于人際交往、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、就業(yè)感情等各方面的精神壓力，為了有效解決大學(xué)生的心理問(wèn)題，尋求各種途徑來(lái)幫助大學(xué)生走出心理困境。我們選擇心理暗示法幫助大家給“郁悶”說(shuō)拜拜。拿起手中的筆寫(xiě)下最近郁悶的事然后把它都丟到垃圾桶里。然后對(duì)這垃圾桶說(shuō)拜拜。最后拋開(kāi)煩惱讓一切恢復(fù)平靜，得來(lái)一份難得的心靈釋放。

活動(dòng)團(tuán)體：應(yīng)化08-3-1班全體同學(xué)

策劃制作人：應(yīng)化08-3-1班心理委員兼化工系心理委員負(fù)責(zé)人劉春江

第二篇：大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

班會(huì)背景：

“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。

具體安排如下：

一、班會(huì)主題：

心理健康教育

二、班會(huì)時(shí)間：

2017年3月27日

三、班會(huì)地點(diǎn)：

待定

四、參于人員

16電信3班全體同學(xué)，班助，心理部部長(zhǎng)，蘭輔導(dǎo)員

五、前期準(zhǔn)備：

心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過(guò)查資料、詢問(wèn)有關(guān)老師找到解決方法；

六、班會(huì)流程：

1、設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會(huì)開(kāi)始

講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)最近的心理部活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

3、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問(wèn)題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。

4、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書(shū)面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問(wèn)題做一些分析，并提出個(gè)人的見(jiàn)解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

5、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題，尋找更加合適的解決方法，為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

七、后期工作

心理委員對(duì)同學(xué)們所寫(xiě)感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃

16電信3班

心理委員蔡鵬琴

二〇一七年三月二十三日

第三篇：大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

1002202班政治學(xué)習(xí)策劃書(shū)

班級(jí)：1002202班 應(yīng)到：39人 實(shí)到：39人

活動(dòng)背景：“525”與“我愛(ài)我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。并且5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。然而，現(xiàn)在的大學(xué)生普遍缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康月”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。

活動(dòng)目的：通過(guò)本次政治學(xué)習(xí)，提高我班同學(xué)的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)也是響應(yīng)學(xué)校的五月心晴活動(dòng)，掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。讓同學(xué)們能更好地體會(huì)和諧心靈，享受和諧人生，建設(shè)和諧的校園，真正做到健康心理，和諧校園，幸福人生。

活動(dòng)主要流程：

1、主持人開(kāi)場(chǎng)致辭，介紹嘉賓

2、主持人簡(jiǎn)述班會(huì)主題意義及班會(huì)流程，介紹5.25大學(xué)生心理活動(dòng)月的由來(lái)

3、觀看視頻——大學(xué)生“心理健康月活動(dòng)”宣傳片

4、通過(guò)PPT分析當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生的普遍心理狀況

3、欣賞心理話劇——《我的大學(xué)》

4、提供一些大學(xué)生心理問(wèn)題的例子，進(jìn)行案例分析

5、同學(xué)們對(duì)案例進(jìn)行思考與交流并發(fā)言

6、心理信息委員介紹處理大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題的一些對(duì)策

7、觀看歷次政治學(xué)習(xí)圖像影集

8、游戲環(huán)節(jié)

第四篇：大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

大學(xué)生心理健康班會(huì)主題策劃書(shū)

主 題：大學(xué)生心理健康教育 策劃人：何光虎 2010141140 班 級(jí)：20101411

一、活動(dòng)宗旨

在5.25大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之際，為了加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，構(gòu)建和諧校園。讓同學(xué)們擁有更加健康的心理，同時(shí)也為了讓心理健康委員能夠在組織中策劃心理健康主題班會(huì)中得到鍛煉，為其今后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在其基礎(chǔ)上使其班級(jí)力量更加壯大，從而加緊同學(xué)間的交流，這就是此次活動(dòng)的所要實(shí)現(xiàn)的最終目標(biāo)。

二、活動(dòng)主題

大學(xué)生心理健康教育

三、活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)

時(shí)間：2012年5月25日 地點(diǎn)：理學(xué)樓A311

四、活動(dòng)具體內(nèi)容

1、心結(jié)的打開(kāi)

每個(gè)人都有自己最大的秘密，但是這個(gè)秘密最終都會(huì)得以公開(kāi)，秘密的公開(kāi)是要付出代價(jià)的，絕大多數(shù)的情況下，只要有人和你交換秘密，你的心結(jié)就會(huì)得以打開(kāi)，因此，此項(xiàng)活動(dòng)能充分的幫助每個(gè)人去打開(kāi)另一片天地。

具體環(huán)節(jié)如下：

（1）充分利用班上的活躍分子，可先從他們開(kāi)始此項(xiàng)活動(dòng)。（2）活動(dòng)開(kāi)始，首先挑選兩名班上的活躍分子，在此之前必須讓他們明白此次的活動(dòng)流程，讓他們對(duì)活動(dòng)有所了解。

（3）按照以上步驟，分別邀請(qǐng)班上的志愿者。（4）待活動(dòng)進(jìn)行到比較激烈的時(shí)候，可邀請(qǐng)班上一些不喜歡交流的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)，這更有利于同學(xué)們的參與。

（5）活動(dòng)結(jié)束。

2、未來(lái)的交流

未來(lái)是一個(gè)比較模糊的世界，每個(gè)人心中所想必不相同，若人人都能在一起交流，那就是人生一大樂(lè)事，這樣能使不同的人對(duì)不同的將來(lái)又有一定的見(jiàn)解，最終又是一種不同的認(rèn)識(shí)，此次活動(dòng)主要承接于上一活動(dòng)，主要還是為了是同學(xué)之間再無(wú)任何的隔閡，從而是班級(jí)的力量更加的強(qiáng)大，也是為了同學(xué)們心中再無(wú)任何陰影，從而使其走出從前的世界，讓其有更加美好的未來(lái)。

具體步驟如下；

同學(xué)之間進(jìn)行交流，交流的范圍不定。

五、活動(dòng)總結(jié)

最終由心理健康委員或班長(zhǎng)總結(jié)此次活動(dòng)的收獲與不足，根據(jù)不足提出改進(jìn)的方案，至此此次活動(dòng)結(jié)束。

第五篇：大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)

淡泊明志

寧?kù)o致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹

目

錄

一、活動(dòng)背景————————2

二、活動(dòng)主題————————2

三、活動(dòng)目的————————2

四、活動(dòng)時(shí)間————————2

五、活動(dòng)地點(diǎn)————————2

六、參加人員————————2

七、班會(huì)流程————————2

八、班會(huì)總結(jié) ——————— 7

淡泊明志

寧?kù)o致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹 淡泊明志

寧?kù)o致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹

一、活動(dòng)背景: 當(dāng)代大學(xué)生心理健康存在著諸多問(wèn)題，在一些問(wèn)題上難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問(wèn)題可能走向極端。針對(duì)大學(xué)生普遍的不重視自身心理問(wèn)題或者羞于向師長(zhǎng)求助的具體情況，提出高校的心理教育應(yīng)該以人為本，盡量人性化的為他們提供此方面的教育和治療，以使其更加健康的成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)主題:

校園情，快樂(lè)行

——大學(xué)生心理健康

班會(huì)內(nèi)容線索：

1.大學(xué)生普遍面臨的心理困惑

2.大學(xué)生的不良心理表現(xiàn) 3.解決辦法

三、活動(dòng)目的：

提高大學(xué)生的保持心理健康的意識(shí),保持一個(gè)良好的心態(tài),培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí)。感受愛(ài)，體會(huì)愛(ài)，傳遞愛(ài)，在校園生活中發(fā)現(xiàn)快樂(lè)。

四、活動(dòng)時(shí)間：

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

六、參加人員： 國(guó)際學(xué)院2012級(jí)工程管理一班全體人員 七．活動(dòng)流程及安排：

淡泊明志

寧?kù)o致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹 淡泊明志

寧?kù)o致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹

1.第一部分

由圖片案例導(dǎo)入：案

例:

僅僅因?yàn)槠鸫苍缗隽隧懧暥鹂诮?，廣東機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院大三學(xué)生賴湘一就狂砍舍友20多刀，致人死亡。

1)現(xiàn)階段大學(xué)生存在的主要心理困惑：與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突；生活在一種不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中；不能處理好各種沖突問(wèn)題。2）分析大學(xué)生在人際交往中普遍存在的心理困惑,大學(xué)生人際交往的五大心理障礙 自卑心理 孤獨(dú)心理 嫉妒心理 報(bào)復(fù)心理 異性交往困惑

2.第二部分：讓同學(xué)們討論良好的人際交往的原則。五大原則： 真誠(chéng)原則

淡泊明志

寧?kù)o致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹 淡泊明志

寧?kù)o致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹

平等尊重原則 適度原則 求同存異原則 信用原則

3.第三部分：總結(jié)同學(xué)們的意見(jiàn)，系統(tǒng)的介紹相關(guān)的人際交往方面的技巧。（本部分內(nèi)容為班會(huì)的重點(diǎn)）

1）技巧

一、在人際交往中要盡可能理解他人的意思

通過(guò)一個(gè)小游戲表達(dá)人與人之間常存在理解誤差現(xiàn)象，情調(diào)理解的重要性。

淡泊明志

寧?kù)o致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹 淡泊明志

寧?kù)o致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹

小結(jié)：如果沒(méi)有了人與人之間的相互理解，那么每個(gè)人都會(huì)固執(zhí)地從自己的角度出發(fā)，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是對(duì)的，別人永遠(yuǎn)是錯(cuò)的。

2）技巧

二、在人際交往中要做到“五心”

通過(guò)一則小故事表達(dá)在人際交往中做到，1 誠(chéng)心：抱著謙虛的態(tài)度聽(tīng) 專心：仔細(xì)地聽(tīng)，不要三

心二意 3 用心：捕捉對(duì)方話語(yǔ)中的涵義或言外之意 4 耐心：不要輕易插嘴 應(yīng)心：給予適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，鼓勵(lì)對(duì)方說(shuō)下去 3）技巧三：和他人相處要有一定的表達(dá)技巧

通過(guò)一則小故事：

屠格涅夫在一次外出散步時(shí)碰到一個(gè)窮人向他乞討。他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地說(shuō)：“兄弟啊，實(shí)在對(duì)不起，我沒(méi)帶吃的東西，錢(qián)包也丟在家里了?！逼蜇ね蝗痪o緊地抓住屠格涅夫的手，一個(gè)勁地說(shuō)：“謝謝你，謝謝你，太謝謝你了！”屠格涅夫奇怪地說(shuō)：“你謝我什么呢，我什么也沒(méi)有給你啊?！逼蜇ぜ?dòng)地說(shuō)：“我本想找點(diǎn)東西吃淡泊明志

寧?kù)o致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹 淡泊明志

寧?kù)o致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹

然后就去自殺，沒(méi)想到你竟然稱我為兄弟！還向我表示歉意，您給了我活下去的勇氣?！焙腿粘Ｉ钪星猩眢w驗(yàn)來(lái)說(shuō)明：在與人相處時(shí)語(yǔ)言表達(dá)技巧的重要性

4.第四部分：通過(guò)一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn)，幫助同學(xué)們了解自己的性格及在與人交往過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題。

5.第五部分：總結(jié)發(fā)言

一個(gè)人的生理健康和心理健康都很重要，我們一定要保持一個(gè)健康的心態(tài)，才不會(huì)在生活中失去方向。壓力是可以變成動(dòng)力的，只要我們有信心。在即將到來(lái)的四、六級(jí)考試和期末考的復(fù)習(xí)中，希望同學(xué)們可以靜下心，投入到學(xué)習(xí)中。通過(guò)和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的交流，我們一定要吸取他們寶貴的經(jīng)驗(yàn)，在以后的學(xué)習(xí)生活中向他們看齊??

當(dāng)我們?cè)?jīng)只是一個(gè)單純的高中生時(shí)，每個(gè)人心中都有一個(gè)大學(xué)夢(mèng)，有些人實(shí)現(xiàn)了，有些很遺憾的出局了 但他們是去追尋另一個(gè)夢(mèng)了，在座的各位已經(jīng)體會(huì)過(guò)了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的喜悅感，那么現(xiàn)在你們的夢(mèng)想又是什么？我們除了需要夢(mèng)，還需要一起實(shí)現(xiàn)夢(mèng)的朋友。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過(guò)中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬(wàn)里的鼓勵(lì)者和送別者?！焙湍闩笥褌円黄鹑プ穳?mèng)吧??

八.尾聲: 在《相親相愛(ài)一家人》的音樂(lè)背景下給自己寫(xiě)一句話。

九．班會(huì)總結(jié)：

“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)淡泊明志

寧?kù)o致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹 淡泊明志

寧?kù)o致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹 的一些問(wèn)題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。此次班會(huì)地召開(kāi)，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，決定培養(yǎng)健康心態(tài)，修養(yǎng)身心，條節(jié)情緒，共同創(chuàng)造和諧生活學(xué)習(xí)環(huán)境；樹(shù)立了同學(xué)互幫互助互學(xué)的理念。同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,如何及時(shí)了解在心理上出現(xiàn)偏差同學(xué)的情況，怎樣為有心理陰影和心情失落的同學(xué)做簡(jiǎn)單的心理調(diào)理”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)。同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)和引領(lǐng)下，學(xué)到了許多有關(guān)心理健康方面的知識(shí)；同時(shí)，談感想、介紹有關(guān)知識(shí)的準(zhǔn)備中讓一部分平時(shí)性格不太開(kāi)朗的同學(xué)得到了鍛煉，也鍛煉了同學(xué)各方面的能力，收到了意想不到的效果。

淡泊明志

寧?kù)o致遠(yuǎn)

躬耕苦讀

鞠躬精粹