第一篇：距離高考60天如何讓成績(jī)?cè)偬岣咭稽c(diǎn)

距離高考60天如何讓成績(jī)?cè)偬岣咭稽c(diǎn)？

現(xiàn)在距離2012年的高考還有最后60天的時(shí)間，如何在沖刺階段，繼續(xù)保持旺盛的精力，讓成績(jī)繼續(xù)提高，這是擺在許多考生和家長(zhǎng)面前的難題。

第一、查缺補(bǔ)漏

查缺補(bǔ)漏的有效方法是把平時(shí)練習(xí)、單元測(cè)驗(yàn)、期中考題等等練習(xí)中，自己曾經(jīng)做過(guò)但是出了錯(cuò)的題抽出來(lái)，把太難的、力所不能及的先放一邊，把其他的統(tǒng)統(tǒng)認(rèn)真訂正，做出標(biāo)記，并定期再?gòu)?fù)習(xí)。分在哪兒丟的，就在哪兒補(bǔ)上。這些題目比外界流行的題目更適合自己，更有針對(duì)性，更能收到實(shí)際效果。這就是“對(duì)癥下藥”，可以消除死角，在短時(shí)間內(nèi)有效地提高成績(jī)。

有的同學(xué)認(rèn)為，“就是要按高考要求復(fù)習(xí)”。還有的同學(xué)認(rèn)為，“就是要多見(jiàn)新鮮題”。他們忽略了一點(diǎn)：大量的低、中檔題同樣是高考要求。高考中也是大量采用稍加變形的常見(jiàn)題。所以，越是到復(fù)習(xí)的最后階段，越要強(qiáng)調(diào)“回到基礎(chǔ)上來(lái)”。也不能到處搜集新題，一味求新、求異、求難，陷入題海，反而丟掉了根本，那樣不會(huì)有好的結(jié)果。

曾經(jīng)，有一位學(xué)生，每次考數(shù)學(xué)都不太好，經(jīng)過(guò)與老師交流，他將自己所有出錯(cuò)的問(wèn)題在一張紙上抄寫下來(lái)，將紙疊成四豎道，然后在第一豎道里寫一遍，過(guò)幾天，再寫第二遍，在考試前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保證四遍，經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的努力，在高考中，他的數(shù)學(xué)成績(jī)達(dá)到了全班的前五名！

第二、系統(tǒng)綜合把所掌握的知識(shí)和重要的方法加以濃縮，勾選提要，整理有序，在需要的時(shí)候能迅速提取，這本身就是一種能力。在考場(chǎng)上，這同樣是一種用于競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)力。如果對(duì)學(xué)過(guò)的大量知識(shí)和作過(guò)的大量練習(xí)不加以總結(jié)，腦子里就像一個(gè)雜亂無(wú)章的倉(cāng)庫(kù)，裝的貨物越多，就越難找到自己需要的東西。到了收獲的季節(jié)，要爭(zhēng)取顆粒歸倉(cāng)。要整理所學(xué)過(guò)的內(nèi)容之間的橫向、縱向的聯(lián)系，把各種不同事情中共性的東西抽出來(lái)。系統(tǒng)綜合就是能用自己的簡(jiǎn)練的語(yǔ)言概括、復(fù)述這些有關(guān)的內(nèi)容。

系統(tǒng)綜合的辦法之一是做“備忘錄”。對(duì)于每個(gè)學(xué)科，把最主要的概念和規(guī)律、公式及它們之間的聯(lián)系，重要的方法，易混淆的問(wèn)題，典型的例題和自己的主要經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，整理出來(lái)，用2張8開(kāi)大小的白紙寫下來(lái)。這樣就把自己認(rèn)為最要緊的事，最應(yīng)時(shí)提醒自己注意的事，最容易忽視而出問(wèn)題的地方，經(jīng)過(guò)自己的加工，有了清晰的認(rèn)識(shí)。加以濃縮、整理、記錄，成為一個(gè)時(shí)時(shí)可以方便查閱的“備忘 1

錄”。要指出的是這個(gè)“備忘錄”篇幅不能過(guò)大，應(yīng)限制在8開(kāi)紙2張之內(nèi)甚至更少。越是到最后復(fù)習(xí)階段，越要從一大堆書、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來(lái)，必須完成由多到少的轉(zhuǎn)變。這是提高應(yīng)試能力的一個(gè)關(guān)鍵。特別是臨考之前，稍微用一點(diǎn)時(shí)間認(rèn)真地把“備忘錄”看一遍，就相當(dāng)于把這個(gè)學(xué)科的主要內(nèi)容進(jìn)行了一次較全面的復(fù)習(xí)，這是一個(gè)值得推薦的行之有效的辦法。

第三、制定計(jì)劃

計(jì)劃要針對(duì)自己的弱項(xiàng)，抓緊時(shí)間能提高的，以查缺補(bǔ)漏和系統(tǒng)綜合為主。要按自己的情況合理安排，不被大量的流行試題打亂自己的計(jì)劃。計(jì)劃的目標(biāo)要實(shí)事求是，貼近自己的實(shí)際。不要貪多，不要盲目攀比，而是要在自己的基礎(chǔ)上提高，能提高多少就提高多少。

有的同學(xué)往往沒(méi)有全面的計(jì)劃，而只是熱衷于到處找難題做。這是不恰當(dāng)?shù)摹Ｔ蛴卸阂皇强碱}中難題占分很少，而且需要較強(qiáng)的能力。盡管花費(fèi)巨大代價(jià)，得分也不多。相反，全卷丟分主要也是丟在不太難的題錯(cuò)誤和漏洞較多。對(duì)這一點(diǎn)一定要有清醒的認(rèn)識(shí)。二是越到復(fù)習(xí)的后期，越要維持學(xué)習(xí)的信心和良好的情緒。而信心來(lái)自對(duì)個(gè)人實(shí)力的恰當(dāng)估計(jì)。太難的，不會(huì)也不怨天尤人；但是不太難的，自己會(huì)的，一定要把分?jǐn)?shù)拿到手，保證不丟冤枉分，這才是應(yīng)有的心態(tài)。在這一階段再做過(guò)難的題，會(huì)造成過(guò)度緊張，反而影響信心，使情緒不穩(wěn)定，更不利于高考時(shí)的正常發(fā)揮。

制定最后階段的復(fù)習(xí)計(jì)劃，要注意保證自己可以支配的自習(xí)時(shí)間。平時(shí)總是聽(tīng)講，耳朵用得最多?，F(xiàn)在更需要自己思考、自己總結(jié)，針對(duì)自己的情況進(jìn)行安排，不要再過(guò)多地依賴?yán)蠋?。這樣才能有效地利用時(shí)間，提高效率。

跟住老師不盲目，考試成績(jī)有提高

目前，高考復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入最為關(guān)鍵復(fù)習(xí)期。經(jīng)歷了第一輪的全面復(fù)習(xí)、第二輪的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，第三輪就是知識(shí)點(diǎn)的再一次重溫。在如此緊張的時(shí)間里，如何能夠做到最有效的重溫知識(shí)點(diǎn)，是很多學(xué)生迫切想要知道的。記者有幸聯(lián)系到有多年高三帶班經(jīng)驗(yàn)的姜老師，姜老師認(rèn)為，既然時(shí)間非常寶貴，學(xué)生必須要明確自己應(yīng)該做什么事情，不應(yīng)該做什么事情。姜老師也為大家總結(jié)了一些“盲區(qū)”，希望大家能夠順利避開(kāi)，科學(xué)復(fù)習(xí)。

盲目做題 不可取

很多人覺(jué)得成績(jī)上不去，就是做題量不夠，只要多做題就會(huì)提高成績(jī)，其實(shí)不然。如果一個(gè)人“消化”能力有限，吃得再多也很難攝取到自己需要的營(yíng)養(yǎng)。學(xué)習(xí)也是如此，學(xué)生面對(duì)一堆試卷，各種各樣的題目，不可能、也沒(méi)有足夠的時(shí)間把每到題都系統(tǒng)的做一遍，一定要根據(jù)自己的實(shí)際需要，有針對(duì)的做題，例如說(shuō)你在某塊知識(shí)點(diǎn)掌握上存在不足，或者在某個(gè)題型上沒(méi)有把握，那么就可以針對(duì)實(shí)際情況，通過(guò)做題來(lái)歸納和總結(jié)，而千萬(wàn)不能看到題目就做，不管你需要的還是不需要的都盡力做。

盲目自信 不清醒

高考是選拔性的考試，競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度很大，姜老師一直對(duì)班上學(xué)生強(qiáng)調(diào)：“備戰(zhàn)高考，要進(jìn)行最好的準(zhǔn)備，最壞的打算。”其實(shí)只要備考過(guò)程充實(shí)了，結(jié)果應(yīng)該會(huì)很好的，但是現(xiàn)實(shí)中很多人把這句話倒過(guò)來(lái)了：“最好的打算，最壞的準(zhǔn)備。”多數(shù)人寧愿相信“只要高考還沒(méi)有考，什么都有可能發(fā)生”，這句話是對(duì)的，但是憑什么奇跡就發(fā)生在你的身上呢？要是每個(gè)人身上都發(fā)生奇跡的話，那么就不叫奇跡了。因此姜老師建議大家還是先別想著結(jié)果，好好的準(zhǔn)備過(guò)程?！拔覀兛梢攒P躇滿志，但是一定要在科學(xué)高效的復(fù)習(xí)、夯實(shí)基礎(chǔ)、規(guī)范答題的前提下。陪著幾屆考生走過(guò)來(lái)，我覺(jué)得不是你努力了就一定取得成功，還要看你的方法科學(xué)不科學(xué)，你的方向與高考方向是否一致？盲目自信更讓自己看不清自己，那么連自己都看不清，還能辨別方向嗎？”姜老師中肯地說(shuō)。

盲目完成作業(yè) 不聰明

面對(duì)大量的作業(yè)，多數(shù)學(xué)生都是以應(yīng)付老師檢查為出發(fā)點(diǎn)，把自己最寶貴的時(shí)間全部放到完成作業(yè)上，結(jié)果成績(jī)沒(méi)有取得什么進(jìn)步，相反把自己弄得身心疲憊，被動(dòng)的學(xué)習(xí)，被動(dòng)的聽(tīng)課，被動(dòng)的完成作業(yè)，很多學(xué)生上學(xué)期就是這樣度過(guò)的。而現(xiàn)在的時(shí)間緊迫，完成作業(yè)已經(jīng)不是重中之重。學(xué)生要知道作業(yè)是為大家準(zhǔn)備的，老師從整體上去安排的一種教學(xué)形式，不一定適合你實(shí)際情況。不管你面對(duì)多少作業(yè)，一條復(fù)習(xí)定律永遠(yuǎn)不會(huì)變：把最清醒的時(shí)間，留給自己最應(yīng)該做的事情。根據(jù)自己的實(shí)際情況去合理的安排時(shí)間，才是聰明學(xué)生的做法。

盲目用時(shí) 不理智

覺(jué)得高考復(fù)習(xí)就是和時(shí)間賽跑，于是與自己能安排的時(shí)間全部安排出去，忽略了鍛煉，忽略了休息，更嚴(yán)重的是忽略了思考。整天機(jī)械的學(xué)習(xí)，機(jī)械的做題，機(jī)械的考試，這樣下去覺(jué)得高三就是一個(gè)字——累。其實(shí)仔細(xì)想想，要是沒(méi)有了健康的身體，想做什么事情都力不從心；人要是沒(méi)有適當(dāng)?shù)乃伎?，不?duì)自己做過(guò)的事情總結(jié)、評(píng)判，那么肯定會(huì)走很多彎路。因此說(shuō)，備戰(zhàn)是效率戰(zhàn)，不是題海戰(zhàn)，更不是時(shí)間戰(zhàn)，要想在高考中取得更好的成績(jī)，健康的身體，清醒的頭腦，合理的方法是關(guān)鍵。建議學(xué)生安排學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，一定要留給自己鍛煉身體的時(shí)間和思考問(wèn)題的時(shí)間，要不就是渾渾噩噩的備戰(zhàn)高考了，結(jié)果不會(huì)很好。

盲目猜題和押題 不科學(xué)

對(duì)題目很敏感，覺(jué)得每個(gè)題目都有理由，并且有可能考，結(jié)果弄得自己草木皆兵，抓不住主干。更有很多考生期望有一套能猜題和押題的資料，直接拿過(guò)來(lái)用。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)教學(xué)中，對(duì)命題思路的把握，學(xué)生很難做到，盲目的猜題押題是非常不科學(xué)的行為。其實(shí)備戰(zhàn)高考只要把知識(shí)點(diǎn)吃透了，并且合理的運(yùn)用，加上合理的練習(xí)，對(duì)題型把握全面，那么面對(duì)高考這就足夠了?，F(xiàn)在高考試卷，由于受到題量和考試時(shí)間的限制，在考查的知識(shí)面上，既不追求知識(shí)點(diǎn)的全面覆蓋，也不追求章節(jié)的高覆蓋率，因此說(shuō)主干知識(shí)始終是考試重點(diǎn)內(nèi)容，抓住了主干，高考就成功了大半。（資料來(lái)源：長(zhǎng)春晚報(bào)/作者：長(zhǎng)春晚報(bào)記者 呼特）

第二篇：短時(shí)間提高高考成績(jī)

距高考還有兩個(gè)多月的時(shí)間，每年在這個(gè)時(shí)候，許多高三同學(xué)都會(huì)問(wèn)：在短期內(nèi)有什么方法可以較大幅度提高弱勢(shì)學(xué)科的成績(jī)嗎？高三的最后兩個(gè)月應(yīng)該如何分配各科的學(xué)習(xí)時(shí)間呢？怎樣才能讓高三復(fù)習(xí)有效果呢？筆者認(rèn)為，在這兩個(gè)月內(nèi)，要在穩(wěn)定優(yōu)勢(shì)學(xué)科的基礎(chǔ)上抓薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)，抓差補(bǔ)漏，抓基礎(chǔ)是可以提高復(fù)習(xí)效果和高考成績(jī)的。抓薄弱學(xué)科，抓差補(bǔ)漏，就要對(duì)你目前的學(xué)習(xí)實(shí)際狀況進(jìn)行盤點(diǎn)，做出詳細(xì)的分析，再采取最適合自己獨(dú)特情況的策略，這樣才能對(duì)癥下藥，不能眉毛胡子一把抓，撿了芝麻丟了西瓜。目前廣泛使用SWOT分析法（自我診斷法），可以更深刻了解自己當(dāng)前的狀態(tài)。

SWOT分析法是一種能夠較客觀而準(zhǔn)確地分析和研究現(xiàn)實(shí)情況的方法，可以將問(wèn)題按輕重緩急分類，明確哪些是目前亟需解決的問(wèn)題，哪些是可以稍微拖后的事情，哪些屬于戰(zhàn)略目標(biāo)上的障礙，哪些屬于戰(zhàn)術(shù)上的問(wèn)題。SWOT分析很有針對(duì)性，有利于做出較正確的決策。在發(fā)達(dá)國(guó)家許多公司、醫(yī)院、政府機(jī)構(gòu)、學(xué)校，不管是盈利機(jī)構(gòu)，還是非盈利機(jī)構(gòu)，都經(jīng)常用這種方法進(jìn)行分析，一年、一季度、甚至一兩個(gè)月搞一次。他們已經(jīng)習(xí)慣了對(duì)目前的情況，存在的問(wèn)題、條件和環(huán)境的變化經(jīng)常進(jìn)行了解分析，以期得到較清晰、連續(xù)的跟蹤，并根據(jù)自己的發(fā)展目標(biāo)，做出一套相適應(yīng)的計(jì)劃和規(guī)范來(lái)保證達(dá)到目的。

SWOT四英文字母分別代表：Streagth、Weakness、Opportunity、Threat。意思分別為：S，強(qiáng)項(xiàng)、優(yōu)勢(shì)；W，弱勢(shì)、劣勢(shì)；O，機(jī)會(huì)、機(jī)遇；T，威助、對(duì)手。第一部分為SW，主要用來(lái)分析內(nèi)部條件。第二部分為OT，主要用來(lái)分析外部條件。下面我就根據(jù)高三某同學(xué)的實(shí)例，利用SWOT方法進(jìn)行分析。

高三一學(xué)生第二輪復(fù)習(xí)的SWOT分析：

Strength:

1、第一輪復(fù)習(xí)中對(duì)知識(shí)點(diǎn)掌握的比較全面。

2、復(fù)習(xí)有計(jì)劃、有規(guī)律，能按部就班，有條不紊，且精力充沛。

3、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)扎實(shí)，不模棱兩可。

4、學(xué)習(xí)效率高，能按時(shí)保質(zhì)保量完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)。

Weakness:

1、知識(shí)點(diǎn)掌握的比較零散，還沒(méi)有形成清晰的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

2、語(yǔ)文、英語(yǔ)作文得分率偏低，經(jīng)常拉分。

3、解一般難度的題目尚可，但綜合題、難題的解題卻常常沒(méi)有思路。

4、解題速度慢，正確率低。

5、考試心態(tài)不穩(wěn)定，容易受到情緒影響，成績(jī)忽上忽下，不穩(wěn)定。

Opportunity：

1、英語(yǔ)高考聽(tīng)力計(jì)入總分，自己的聽(tīng)力水平較高，占據(jù)有利地位。

2、班級(jí)學(xué)習(xí)氣氛很好，同學(xué)討論問(wèn)題風(fēng)氣濃。

3、近幾年數(shù)學(xué)試題難度呈現(xiàn)逐年下降的趨勢(shì)，有利于自己成績(jī)的提高。

Threat：

1、前有學(xué)習(xí)尖子生，后有中等生的圍追堵截，自己的競(jìng)爭(zhēng)力不明顯，如果難題不能攻克，而中等難度題目又不細(xì)心，則極易被淘汰。

2、有自滿情緒，對(duì)其他同學(xué)的進(jìn)步不敏感。

從上述分析來(lái)看，該同學(xué)內(nèi)部和外部情況從總體上來(lái)講還是不錯(cuò)的，但如果不抓緊對(duì)未來(lái)的分析，采取進(jìn)一步措施，則很快就會(huì)滑向劣勢(shì)?？梢哉f(shuō)他是較好地完成了第一輪復(fù)習(xí)的各項(xiàng)任務(wù)，但還沒(méi)有轉(zhuǎn)化成應(yīng)對(duì)考試的實(shí)際能力。隨著復(fù)習(xí)的進(jìn)一步推進(jìn)，在進(jìn)入第二、三輪復(fù)習(xí)，不能提高把知識(shí)轉(zhuǎn)換成解題的高得分率和高速度，則勢(shì)必會(huì)遇到麻煩；如果不能適應(yīng)，原來(lái)的優(yōu)勢(shì)也就不存在了，在高考中就會(huì)被淘汰。

根據(jù)SWOT分析，給出該同學(xué)下一步行動(dòng)建議：

1、進(jìn)一步梳理知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，盡快形成對(duì)知識(shí)體系的完整認(rèn)識(shí)。

2、加大解題的訓(xùn)練強(qiáng)度，從解題的正確率和速度兩方面進(jìn)行訓(xùn)練，在一段時(shí)間內(nèi)集中突破（如利用38+2全國(guó)各地高考模擬試題，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)連續(xù)做完40套試題中的閱讀理解，再自己總結(jié)解題技巧。）通過(guò)大運(yùn)動(dòng)量的實(shí)際鍛煉，可以在較短的時(shí)間內(nèi)取得很大的進(jìn)步。

3、每周摘抄一篇語(yǔ)文作文、英語(yǔ)作文，學(xué)到優(yōu)秀文章的一些通式通法；每周在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)寫完一篇語(yǔ)文作文、英語(yǔ)作文，鍛煉快速構(gòu)思、快速成文的能力，文章工整謄寫在作文紙上，提高寫字的速度和美觀性。

4、在每次模擬考試中注意錘練自己的考試心理素質(zhì)。不斷加強(qiáng)對(duì)考試時(shí)各種突發(fā)事件的危機(jī)處理能力（例如考試中遇到難題一時(shí)做不出來(lái)怎么辦，某一門考砸了怎么辦，在某次模擬考試中總分較低名次降了怎么辦等等。）

5、用適當(dāng)時(shí)間練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力，鞏固優(yōu)勢(shì)。

6、要提高自己的細(xì)心程度，要做到會(huì)做的題目一分不丟。

總之，考生對(duì)自己目前的狀況分析得越清楚、越透徹、越深刻，就越能找到最符合自己當(dāng)前的應(yīng)對(duì)策略。只有客觀地、毫不客氣地評(píng)估自己。才能在高考最后兩個(gè)月里最大限度地提高復(fù)習(xí)效果，提高高考成績(jī)。祝高三同學(xué)在高考中金榜題名?。?/p>

第三篇：如何提高體育高考成績(jī)

體育教學(xué)工作總結(jié)

西江中學(xué)體育科組:林必明

2009-2010學(xué)年第二學(xué)期我執(zhí)教高中三年級(jí)1--6班體育教學(xué)，并負(fù)責(zé)高三級(jí)高考體育班的上下午訓(xùn)練工作，工作量是每周二十六節(jié)課，；協(xié)助學(xué)?！叭佟钡慕M織工作；協(xié)助組織開(kāi)展全校性的體育競(jìng)賽活動(dòng)；協(xié)助科組雙評(píng)材料整理，積極開(kāi)展校教研與校本培訓(xùn)。

本人熱愛(ài)祖國(guó)，關(guān)心國(guó)家大事，擁護(hù)黨的基本路線、方針政策。緊密團(tuán)結(jié)在黨中央周圍，與時(shí)俱進(jìn)，積極進(jìn)取，高質(zhì)量地做好本職工作。結(jié)合學(xué)習(xí)“廉政建設(shè)進(jìn)校園”，開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)，認(rèn)為自己當(dāng)前首要任務(wù)是：加強(qiáng)學(xué)習(xí)、加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，務(wù)實(shí)開(kāi)展教學(xué)教研活動(dòng)，將教育教學(xué)做得更出色，切實(shí)履行一個(gè)人民教師的責(zé)任。積極配合學(xué)校完善水平評(píng)估資料整理工作。積極參加科組每周開(kāi)展的教研活動(dòng)，探討教學(xué)設(shè)計(jì)和公開(kāi)課。根據(jù)學(xué)校教導(dǎo)處要求，開(kāi)展學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)區(qū)培訓(xùn)要求，認(rèn)真學(xué)習(xí)生本教育理念，體育教學(xué)質(zhì)量有了較大提高。本人對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)格遵守學(xué)校上下班制度，經(jīng)常利用早上6點(diǎn)至7點(diǎn)30分與下午4點(diǎn)30分至6點(diǎn)30分高考體育訓(xùn)練工作，工作中認(rèn)真做好學(xué)生的表率，不求功利，多想方法與手段，務(wù)求訓(xùn)練出實(shí)效。教學(xué)與訓(xùn)練一齊抓，校內(nèi)教學(xué)工作與校外教研活動(dòng)兩不誤。同時(shí)虛心學(xué)習(xí)各學(xué)科骨干教師的教學(xué)管理經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)兄弟學(xué)校做“三操”與體育教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，用以提高自身教學(xué)、教研及訓(xùn)練能力，提升我校體育工作水平。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，在體育教學(xué)工作中取得了點(diǎn)滴收獲：在教學(xué)上，加強(qiáng)新課標(biāo)學(xué)習(xí)，根據(jù)學(xué)生興趣特點(diǎn)設(shè)計(jì)教案，圍繞“快樂(lè)體育”實(shí)施教學(xué)。通過(guò)與科組老師共同努力，與時(shí)俱進(jìn)，學(xué)生通過(guò) “三操”練習(xí)，體質(zhì)有了較大的增強(qiáng)，練習(xí)興趣與以往早操相比明顯提高。本學(xué)期也有許多工作不足，需要在以后的教學(xué)、訓(xùn)練中逐步提高。在以后的工作中，我將繼續(xù)刻苦鉆研新“課標(biāo)”，在課堂上落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)。加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)與知識(shí)結(jié)構(gòu)調(diào)整，密切掌握教改動(dòng)態(tài)，積極開(kāi)展教研實(shí)驗(yàn)工作和課題研究，撰寫出更多優(yōu)質(zhì)教學(xué)教研論文。切實(shí)提高體育教學(xué)質(zhì)量與訓(xùn)練成績(jī)，把體育工作干得更出色。

一、教師專業(yè)化方面

政治思想上，我堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開(kāi)放，遵紀(jì)守法。而職業(yè)道德方面，我認(rèn)為我對(duì)教育事業(yè)的愛(ài)仍不夠熱烈，對(duì)學(xué)生的愛(ài)還太膚淺。所以在工作中表現(xiàn)出自身對(duì)現(xiàn)代教育念理解還不夠深入透徹，對(duì)待工作能服從分配確不夠積極主動(dòng)。參加工作以前我一直以為我是一個(gè)道德素質(zhì)不錯(cuò)的人，而投身工作后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己所做的與師德基本要求還有很大距離。“以身作則，為人師表”談何容易，教育工作者必須有明確的培養(yǎng)目標(biāo)，周詳?shù)挠?jì)劃，和良好的心態(tài)來(lái)掃清教育道路上的荊棘，由于自己的閱歷不足，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)也不深，導(dǎo)致

對(duì)學(xué)生發(fā)展需要也看得不清晰，常常跟著別人走，人云亦云，不時(shí)會(huì)有迷失方向的感覺(jué)。而要尋回方向，找對(duì)出路，又繞了一個(gè)大彎了。雖說(shuō)沿路會(huì)有風(fēng)光無(wú)限，但未免走得太慢。即便對(duì)工作有過(guò)熱情，有過(guò)沖動(dòng)，但缺乏良好的心理素質(zhì)，不能積極地面對(duì)困難、勇敢地邁步前進(jìn)，這也只會(huì)是躊躇滿志卻步履維艱。可以說(shuō)我在工作中的動(dòng)力有很大部分并不是來(lái)自自己對(duì)教育的堅(jiān)定信念與對(duì)學(xué)生無(wú)私的愛(ài)，而是對(duì)工作不能盡職和對(duì)學(xué)生沒(méi)有盡責(zé)的愧疚，這也不斷提醒、鞭策著我不能走入教育教學(xué)工作的歧途，以免誤人子弟造成不可挽回的過(guò)失。

二、專業(yè)水平能力方面：

人的行為很大程度上受制于自己的思想觀念。我在這一年的體育教學(xué)工作中，對(duì)于自己的思想覺(jué)悟、理論水平和教學(xué)實(shí)踐仍處于不斷的摸索、進(jìn)修中。由于學(xué)生的個(gè)別差異較大，學(xué)習(xí)要抓質(zhì)量不但在課堂上，還有課前、課后功夫也相當(dāng)重要。尤其對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、習(xí)慣都落后的后進(jìn)生。如果想讓他們多花一分的精力于學(xué)習(xí)上，老師就要花好幾倍的精力與時(shí)間去鼓勵(lì)、輔導(dǎo)、督促。后進(jìn)生就是由于缺乏關(guān)注，本身底子又薄，造成了學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)成?，F(xiàn)在獨(dú)生子女多，學(xué)生的家境較好，每個(gè)學(xué)生都有他們的優(yōu)越感，同時(shí)不可避免地有著這樣那樣的不良習(xí)慣。讓學(xué)生學(xué)會(huì)自理與自立培養(yǎng)良好的正常的學(xué)習(xí)和生活的保障,因此，要扎實(shí)有效地加強(qiáng)一個(gè)學(xué)生的常規(guī)訓(xùn)練。

課堂常規(guī)、集會(huì)和出操常規(guī)、衛(wèi)生常規(guī)、等等。課堂常規(guī)方面除了我自己上課在不斷摸索組織調(diào)控提要求的辦法外，還有注意搞好課前準(zhǔn)備、集隊(duì)。讓他們知道專業(yè)課一樣要求是活躍而有序的。一段時(shí)間下來(lái)他們形成了意識(shí)，養(yǎng)成習(xí)慣后，只要是上課，就都有是一樣的認(rèn)真，自律的。集隊(duì)、出操與集會(huì)等常規(guī)學(xué)生在幾次大型活動(dòng)中都有了飛躍的發(fā)展。

三．紀(jì)律、考勤方面。

我積極參加校本培訓(xùn)、政治學(xué)習(xí)、教研活動(dòng)、值日、升旗禮、，做到五必到。不放過(guò)任何一次學(xué)習(xí)、提高的機(jī)會(huì)，不落下每天的本職工作。在工作中，尊領(lǐng)敬導(dǎo)、團(tuán)結(jié)同事，對(duì)人真誠(chéng)，從不鬧無(wú)原則的糾紛，盡量以一名人民教師的要求來(lái)規(guī)范自己的言行。

四、成績(jī)方面。

通過(guò)師生共同努力，今年高考成績(jī)還算成功，術(shù)科上線34人，2A11人，2B2人，對(duì)應(yīng)率低，影響最終成績(jī)。

走進(jìn)21世紀(jì)，社會(huì)對(duì)教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學(xué)工作中，我將更嚴(yán)格要求自己，努力工作，使自己盡快成長(zhǎng)為一個(gè)合格的人民教師。

20010年1月16日

2010年高考總結(jié)

體育科組

林必明

2009----2010學(xué)年高考已經(jīng)結(jié)束，高考成績(jī)不理想，41人參加高考，術(shù)科上線34人，雙線上線2A線11人，2B1人，3A線以上，19人，同上年相比差距較大。

一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心支持：在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，對(duì)我們體育班工作支持和關(guān)心，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常指導(dǎo)我們工作，了解情況，為如何提高學(xué)生成績(jī)出謀劃策，今年體育高考項(xiàng)目突然改變，時(shí)間短，給我們師生造成很大困難，為了爭(zhēng)取多訓(xùn)練時(shí)間，我們?nèi)齻€(gè)教練得出決定利用上課時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)馬上同意，為訓(xùn)練爭(zhēng)得時(shí)間，迅速學(xué)生成績(jī)提供條件。

二、教師團(tuán)結(jié)合作：我們?nèi)齻€(gè)教練在工作中既分工又合作，在訓(xùn)練前共同制定訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練任務(wù)，在訓(xùn)練中分工負(fù)責(zé)，訓(xùn)練結(jié)束后，三人坐在一起，討論研究訓(xùn)練過(guò)程中情況，學(xué)生情況，提出存在問(wèn)題，研究解決方法，經(jīng)常與科任教師特別是班主任聯(lián)系，溝通，了解學(xué)生情況，及時(shí)協(xié)助解決存在問(wèn)題。

三、關(guān)愛(ài)學(xué)生：由于考試項(xiàng)目改變，很多學(xué)生思想波動(dòng)比較大，三個(gè)教練對(duì)學(xué)生分別做思想工作，使學(xué)生情緒迅速穩(wěn)定下來(lái)，安心訓(xùn)練。平時(shí)多注意學(xué)生的情況，多給予鼓勵(lì)，多關(guān)心了解他們的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、生活、思想等情況，如訓(xùn)練中有學(xué)生不來(lái)訓(xùn)練，及時(shí)了解原因，對(duì)受傷學(xué)生多關(guān)心幫助，想方設(shè)法使他迅速恢復(fù)，同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)他們心理輔導(dǎo)，特別考試心理，增強(qiáng)自信心，考出成績(jī)。在訓(xùn)練過(guò)程中，一發(fā)現(xiàn)學(xué)生精神或情緒不好，立即找他了解情況，及時(shí)幫助解決實(shí)際實(shí)際問(wèn)題，使學(xué)生能安心訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。

為了重振小三門輝煌，本人提出幾點(diǎn)建議：

1、選拔生源是注重文化基礎(chǔ)，成績(jī)不一定很好，但一定要有一定文化基礎(chǔ)。

2、訓(xùn)練要有針對(duì)性，根據(jù)學(xué)生情況制定計(jì)劃，區(qū)別對(duì)待。

3、加強(qiáng)文化課輔導(dǎo)，輔導(dǎo)工作認(rèn)真落實(shí)到位，指導(dǎo)到位，注重學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)，學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，心理指導(dǎo)，考試方法技巧指導(dǎo)。

4、同事、師生之間多溝通，團(tuán)結(jié)協(xié)作、樂(lè)于捧獻(xiàn)、給予學(xué)生多些愛(ài)心關(guān)心和支持，工作中想方設(shè)法，我相信勝利永遠(yuǎn)屬于我們的。

20010年6月30日

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，人們生活水平不斷提高，體育人才需求量大增，考生報(bào)考人數(shù)減小，但報(bào)考體育類學(xué)生逐漸增加，但幾年我縣體育類考生并未有增加，但周邊市縣人數(shù)增加很快，上線人數(shù)更直線上升，要想改變現(xiàn)狀，關(guān)鍵在于以下幾點(diǎn)：

一、上級(jí)部門重視，關(guān)心、支持以及投入。

二、學(xué)校重視，關(guān)心、支持以及投入，包括教師配備足。各行政部門統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，做好溝通協(xié)調(diào)工作。

三、體育教師要全身投入到工作中，做好詳細(xì)訓(xùn)練計(jì)劃，在訓(xùn)練中抓好落實(shí)，訓(xùn)練過(guò)程中要做到因材施教，采用多種訓(xùn)練方法，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生感到要我訓(xùn)練到我要訓(xùn)練這樣思想，從而提高訓(xùn)練質(zhì)量，確保術(shù)科上線人數(shù)；同時(shí)抓好學(xué)生紀(jì)律，做好學(xué)生思想工作，多與學(xué)生溝通，了解學(xué)生情況，有針對(duì)性指導(dǎo)訓(xùn)練及教育，及時(shí)幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活、訓(xùn)練等過(guò)程出現(xiàn)的問(wèn)題，使學(xué)生全力投身到訓(xùn)練、學(xué)習(xí)中。科任教師要提高思想認(rèn)識(shí)和責(zé)任心，對(duì)學(xué)生做好跟蹤輔導(dǎo)工作，提高學(xué)生文化成績(jī)，提高上線幾率。

四、教師一定要責(zé)任心、對(duì)學(xué)生要多關(guān)心、愛(ài)心，要有奉獻(xiàn)精神。

五、行政、級(jí)長(zhǎng)、斑主任、體育教師多做學(xué)生及家長(zhǎng)思想工作，提高對(duì)練體育的認(rèn)識(shí)，特別是中層學(xué)生，這樣參加訓(xùn)練學(xué)生文化素質(zhì)較好，上線幾率大，同時(shí)想方設(shè)法增加報(bào)考人數(shù)。

六、提高體育教師地位，提高體育教師福利待遇公平性合理性，調(diào)動(dòng)體育教師積極性，提高工作效率。

七、體育教師要自尊、自愛(ài)，不斷學(xué)習(xí)增殖，提高專業(yè)水平和業(yè)務(wù)水平，提高教學(xué)水平和質(zhì)量，改變?nèi)藗兛捶?，提高自己的社?huì)地位。

第四篇：100天提高高考成績(jī)[范文]

學(xué)習(xí)上的三個(gè)原則：

1：認(rèn)真聽(tīng)講。這個(gè)大家都知道，但很多學(xué)習(xí)不太好的同學(xué)就往往會(huì)說(shuō)：老師上課講的東西聽(tīng)不懂，所以當(dāng)老師在講課的時(shí)候，就自己復(fù)習(xí)自己的。這樣做不是不可以，但這樣做的前提只能是老師講的東西你都明白了，不需要聽(tīng)了。而不是你不會(huì)。即使你聽(tīng)不懂也一定要聽(tīng)，千萬(wàn)別干自己的事。到了現(xiàn)在老師講的肯定都是高考要考的，硬著頭皮也要聽(tīng)下去?？荚嚂r(shí)或許會(huì)有一點(diǎn)跟不上，但當(dāng)你沒(méi)上一次課都把老師的東西弄清楚時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一兩個(gè)星期后，你就跟上了大家的步伐，這樣永遠(yuǎn)比自己閉門造車要強(qiáng)得多。

2：晚上學(xué)習(xí)。大家記住一點(diǎn)千萬(wàn)不要熬夜，這樣會(huì)得不償失的。每天晚上保證4個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，從七點(diǎn)到十一點(diǎn)，這對(duì)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，差不多，我當(dāng)時(shí)就是這么做的，雖然累，但狀態(tài)和效率都很好，中間課稍作休息十至二十分鐘。到最后一個(gè)月時(shí)，我都是在學(xué)校上完晚自習(xí)才回家，覺(jué)得這樣會(huì)更好一點(diǎn)，不過(guò)也因人而異。前面說(shuō)了不要寫計(jì)劃表，但你每個(gè)星期每晚上什么課，你還是要安排一下我當(dāng)時(shí)是這樣安排的：一個(gè)星期七天每晚4節(jié)課除去周六一節(jié)，也就是二十七節(jié)課：七節(jié)英語(yǔ)，七節(jié)數(shù)學(xué)，四節(jié)語(yǔ)文，四節(jié)歷史，三節(jié)政治，兩節(jié)地理。為什么這么安排，后面再詳細(xì)向大家說(shuō)明

3：直到高考前，絕不看電視，絕不碰電腦。大家千萬(wàn)不要有累了一周了，到了周末看看電視玩玩電腦放松一下。高三是沒(méi)有周末的，除了學(xué)校放長(zhǎng)假時(shí)你可以稍作休息。但只要是在讀書，就一天也不能停，星期六晚上，也要按照平時(shí)的時(shí)間走，但如果太累，也可以少上一節(jié)晚自習(xí)。看電視、玩電腦不僅會(huì)耽誤你一個(gè)晚上的時(shí)間，如果看到那個(gè)好看的電視劇貨演唱會(huì)的精彩預(yù)告，你就又會(huì)情不自禁地去看，這是很難控制的，所以最好的方法就是不看。

4：張弛有度。這一點(diǎn)也很重要。我當(dāng)時(shí)考了這么高分，老師同學(xué)都很驚訝，說(shuō)不見(jiàn)我平時(shí)很用功，也經(jīng)常遲到，為什么會(huì)比那些很用功，很遵守幾率的人成績(jī)要搞這么多？我想說(shuō)的是，我們永遠(yuǎn)看的都是最后的成果，高考也是，誰(shuí)分高誰(shuí)就是英雄。當(dāng)時(shí)我差不多一個(gè)星期只去上三節(jié)早自習(xí)，老師罵了我很多次，我當(dāng)時(shí)就覺(jué)得，無(wú)所謂，只要我高考好就行，我當(dāng)時(shí)就是因?yàn)樗卟蛔?，所以寧愿睡飽再去上課，我覺(jué)得這樣做更有效率，我高考分會(huì)更高，我就這么做。我覺(jué)得這就是對(duì)的，很多同學(xué)早上不遲到，但一個(gè)早自習(xí)在那兒說(shuō)話，那我就覺(jué)得不要去的好。已經(jīng)是到這個(gè)時(shí)候了，覺(jué)得什么對(duì)自己有用就怎么做，高考分?jǐn)?shù)就是一切，不要去管那么多邊邊條條了，但切記你是要為高考好，才做這件事情?，F(xiàn)在下課大家或許都會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多人，會(huì)坐那兒看書，其實(shí)這是很蠢的行為，下課千萬(wàn)不要坐在教室里，去外面溜達(dá)溜達(dá)，會(huì)是你下節(jié)課更有效率。有很多學(xué)校應(yīng)該是星期天下午放一下午假，我們也是，這一些無(wú)就千萬(wàn)不要學(xué)習(xí)了，我當(dāng)時(shí)就是睡一下午的覺(jué)，反正還是那句話，你覺(jué)得怎樣對(duì)你高考好你就怎么做。

具體的科目學(xué)習(xí)方法：

語(yǔ)文（110分）

語(yǔ)文是高考的第一課，又有150分，所以舉足輕重。這一科我只安排每周4節(jié)課，是因?yàn)檫@一科不一定就是你付出多少，就能匯報(bào)多少。大家不難發(fā)現(xiàn)有很多平時(shí)用功學(xué)習(xí)語(yǔ)文的人還不如那些不怎么學(xué)習(xí)語(yǔ)文的人的成績(jī)好。而且這一門在短時(shí)間內(nèi)難以突破，所以安排課時(shí)會(huì)少一些。但我老師當(dāng)時(shí)說(shuō)了一句話特別好，他說(shuō)：語(yǔ)文要在短時(shí)間內(nèi)獲得很大的突破不可能，但我們可以要多得一些分是可以的。怎樣多得分呢？還是那句話：怎么樣對(duì)高考有幫助就怎么做。第一：默寫，大家一定要把要背的課文備好，這種分是多背就多拿的，不要以為很簡(jiǎn)單，高考這道題，就很少有得滿分的，一般都是3分，你能拿6分這就是差距。第二：文學(xué)作品的閱讀和小作文：這一部分格式很重要，文學(xué)作品幾種問(wèn)題該怎么去答，小作文自己準(zhǔn)備兩種行文的模式，一般最廣泛的就是：分析主題思想和表達(dá)方式，反正我當(dāng)時(shí)就是準(zhǔn)備的這兩篇，每次考試都不會(huì)離開(kāi)這兩篇，以前寫小作文都是9分10分注意了格式之后就沒(méi)下過(guò)13分，其實(shí)內(nèi)容都差不多，關(guān)鍵在于格式。按照這樣一來(lái)語(yǔ)文可以多得八到十分。

數(shù)學(xué)（103分）

這一科對(duì)于很多文科生來(lái)說(shuō)都是很頭疼的一科，我向來(lái)數(shù)學(xué)不好，曾經(jīng)得過(guò)27分。高考數(shù)學(xué)容量大，難度高，要得高分就需要科學(xué)的學(xué)習(xí)方法：第一：小題：小題部分一定要死死的把握基礎(chǔ)知識(shí)，這部分比較簡(jiǎn)單，大家一定要多抓分，一般來(lái)說(shuō)小題75分至少要得60分，才能保證你高考不失敗。第二：大題：先說(shuō)前三道大題，題型是三角函數(shù)、概率和立體幾何。這三道題是必得分，首先弄清基礎(chǔ)知識(shí)，當(dāng)時(shí)我是每晚做一套題，就是這三道大題，保證高考前做40套，死死的記住每一種題型，即使背也要背下來(lái)，做過(guò)之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，題目出來(lái)出去都是你做過(guò)的那幾種題型，這樣你至少能得到30分。然后是后三道，后三道比較難，包括圓錐曲線，函數(shù)和函數(shù)與導(dǎo)數(shù)相結(jié)合，這一部分不會(huì)就不要去弄了，因?yàn)殡y度大，知識(shí)復(fù)雜，要花很大的功夫，即使花了時(shí)間也不能得到很多分。所以我們不需要弄清楚，只要背答案就可以了。圓錐曲線：一定要學(xué)會(huì)翻譯條件,a代表什么c代表什么b代表什么，公式是怎樣的，寫除了這些就有4分。導(dǎo)數(shù)部分：學(xué)會(huì)把函數(shù)變成導(dǎo)數(shù)，然后結(jié)合公式再講已知條件帶入，最后列表比較函數(shù)導(dǎo)數(shù)的增減性，做到這一步就可以了，一般能得7分。大家切忌一點(diǎn)數(shù)學(xué)一定要做好基礎(chǔ)題，最后三道題和選擇題最后一題盡量得分即可。這樣一來(lái)數(shù)學(xué)可提高30分。

英語(yǔ)（122分）

英語(yǔ)這一科，是我感觸最大的一科，回來(lái)第一次、第二次模擬考都只有80分，自從改變方法后就飛速提升?？偟膩?lái)說(shuō)就兩點(diǎn)：第一背單詞，高中單詞很難記，所以不要一次就想把單詞記住那樣即使記住了，第二天也會(huì)忘記，記單詞就是三個(gè)原則：短時(shí)、突擊、多次。早上五到十分鐘，第二節(jié)課抽五分鐘，中午十分鐘，晚上十分鐘，這樣把40分鐘分開(kāi)記要比集中記好得多。大家要記住一點(diǎn)，單詞不需要背下來(lái)，只要認(rèn)識(shí)就可以了，不會(huì)寫也沒(méi)關(guān)系。每次記就記一個(gè)單元，用心記兩遍就可以了。第二：背文章，一個(gè)星期七節(jié)英語(yǔ)課，每節(jié)50分鐘，一定要花半小時(shí)背一篇課文，一天一篇，一星期六篇。你背了十幾篇之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)作用很大，背了50篇，你高考就成功了。在這里說(shuō)一下背課文的好處，你單項(xiàng)選擇、完形填空、閱讀理解，都會(huì)得到相應(yīng)程度的提高，作文自然不用說(shuō)了。這比咬著語(yǔ)法書不放要好得多，都到這個(gè)時(shí)候，不要再看語(yǔ)法書了，語(yǔ)法很復(fù)雜，也就十五分，而且花了很大的功夫也不會(huì)弄得多清楚。所以不要看了。多背文章，單選也會(huì)好的，我回去之后從沒(méi)看過(guò)語(yǔ)法，就背課文，單選也只錯(cuò)兩個(gè)。按量你背課文背單詞高考英語(yǔ)就能成功。

文綜（241分）

歷史：之所以歷史要花這么大的力氣，是因?yàn)闅v史這一科范圍廣，考得細(xì)。歷史一定要多看書，把那些基礎(chǔ)知識(shí)弄清楚之后，穿成線，好好背，一定要背得很熟，中國(guó)近現(xiàn)代史從什么講起，中間經(jīng)歷了什么，以什么結(jié)束。中國(guó)古代史以哪個(gè)朝代開(kāi)始到什么朝代結(jié)束。世界近現(xiàn)代史，每個(gè)階段發(fā)生了什么，都要很清楚，特別是中國(guó)古代史，本來(lái)就難，而且分又高，所以要好好復(fù)習(xí)。這一步完了之后，就要多看書，包括小字，包括注解，不要求你都要背下來(lái)，但起碼要留有印象，因?yàn)檫x擇題經(jīng)常是出一個(gè)主要內(nèi)容，再要你選那些小字里面的內(nèi)容，所以一定要很清楚。歷史有很多同學(xué)就會(huì)說(shuō)背不背沒(méi)什么差別，好像考的都跟書上沒(méi)關(guān)系，但大家一定要記住，高考就是要拿課本內(nèi)的東西，去答課本外的題目，千萬(wàn)不要想當(dāng)然，一定要用你背過(guò)的東西去答，這樣才會(huì)得高分。

第五篇：高考快速提高成績(jī)的幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)之談

高考快速提高成績(jī)的幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)之談

高中時(shí)由于自己不努力，學(xué)習(xí)很差十一月去長(zhǎng)沙時(shí)就能打個(gè)300來(lái)分，藝考完了，已是二月份，離高考僅為九十二天。當(dāng)時(shí)也沒(méi)想那么多，也沒(méi)像很多同學(xué)那樣寫什么學(xué)習(xí)計(jì)劃，在這里提一下計(jì)劃。千萬(wàn)不要去浪費(fèi)時(shí)間寫什么計(jì)劃，計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化，看幾個(gè)寫計(jì)劃的人是按計(jì)劃做了的，所以還不如拿那點(diǎn)時(shí)間干點(diǎn)別的事情。當(dāng)時(shí)就給自己定了學(xué)習(xí)上的三個(gè)原則：

1：上課認(rèn)真聽(tīng)講。這個(gè)大家都知道，但很多學(xué)習(xí)不太好的同學(xué)就往往會(huì)說(shuō)：老師上課講的東西聽(tīng)不懂，所以當(dāng)老師在講課的時(shí)候，就自己復(fù)習(xí)自己的。這樣做不是不可以，但這樣做的前提只能是老師講的東西你都明白了，不需要聽(tīng)了。而不是你不會(huì)。即使你聽(tīng)不懂也一定要聽(tīng)，千萬(wàn)別干自己的事。到了現(xiàn)在老師講的肯定都是高考要考的，硬著頭皮也要聽(tīng)下去?？荚嚂r(shí)或許會(huì)有一點(diǎn)跟不上，但當(dāng)你沒(méi)上一次課都把老師的東西弄清楚時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一兩個(gè)星期后，你就跟上了大家的步伐，這樣永遠(yuǎn)比自己閉門造車要強(qiáng)得多。

2：直到高考前，絕不看電視，絕不碰電腦。大家千萬(wàn)不要有累了一周了，到了周末看看電視玩玩電腦放松一下。高三是沒(méi)有周末的，除了學(xué)校放長(zhǎng)假時(shí)你可以稍作休息。但只要是在讀書，就一天也不能停，星期六晚上，也要按照平時(shí)的時(shí)間走，但如果太累，也可以少上一節(jié)晚自習(xí)?？措娨?、玩電腦不僅會(huì)耽誤你一個(gè)晚上的時(shí)間，如果看到那個(gè)好看的電視劇貨演唱會(huì)的精彩預(yù)告，你就又會(huì)情不自禁地去看，這是很難控制的，所以最好的方法就是不看。3：晚上學(xué)習(xí)。大家記住一點(diǎn)千萬(wàn)不要熬夜，這樣會(huì)得不償失的。每天晚上保證4個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，從七點(diǎn)到十一點(diǎn)，這對(duì)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，差不多，我當(dāng)時(shí)就是這么做的，雖然累，但狀態(tài)和效率都很好，中間課稍作休息十至二十分鐘。到最后一個(gè)月時(shí)，我都是在學(xué)校上完晚自習(xí)才回家，覺(jué)得這樣會(huì)更好一點(diǎn)，不過(guò)也因人而異。前面說(shuō)了不要寫計(jì)劃表，但你每個(gè)星期每晚上什么課，你還是要安排一下我當(dāng)時(shí)是這樣安排的：一個(gè)星期七天每晚4節(jié)課除去周六一節(jié)，也就是二十七節(jié)課：七節(jié)英語(yǔ)，七節(jié)數(shù)學(xué)，四節(jié)語(yǔ)文，四節(jié)歷史，三節(jié)政治，兩節(jié)地理。為什么這么安排，后面再詳細(xì)向大家說(shuō)明

4：張弛有度。這一點(diǎn)也很重要。我當(dāng)時(shí)考了這么高分，老師同學(xué)都很驚訝，說(shuō)不見(jiàn)我平時(shí)很用功，也經(jīng)常遲到，為什么會(huì)比那些很用功，很遵守幾率的人成績(jī)要搞這么多？我想說(shuō)的是，我們永遠(yuǎn)看的都是最后的成果，高考也是，誰(shuí)分高誰(shuí)就是英雄。當(dāng)時(shí)我差不多一個(gè)星期只去上三節(jié)早自習(xí)，老師罵了我很多次，我當(dāng)時(shí)就覺(jué)得，無(wú)所謂，只要我高考好就行，我當(dāng)時(shí)就是因?yàn)樗卟蛔?，所以寧愿睡飽再去上課，我覺(jué)得這樣做更有效率，我高考分會(huì)更高，我就這么做。我覺(jué)得這就是對(duì)的，很多同學(xué)早上不遲到，但一個(gè)早自習(xí)在那兒說(shuō)話，那我就覺(jué)得不要去的好。已經(jīng)是到這個(gè)時(shí)候了，覺(jué)得什么對(duì)自己有用就怎么做，高考分?jǐn)?shù)就是一切，不要去管那么多邊邊條條了，但切記你是要為高考好，才做這件事情。現(xiàn)在下課大家或許都會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多人，會(huì)坐那兒看書，其實(shí)這是很蠢的行為，下課千萬(wàn)不要坐在教室里，去外面溜達(dá)溜達(dá)，會(huì)是你下節(jié)課更有效率。有很多學(xué)校應(yīng)該是星期天下午放一下午假，我們也是，這一些無(wú)就千萬(wàn)不要學(xué)習(xí)了，我當(dāng)時(shí)就是睡一下午的覺(jué)，反正還是那句話，你覺(jué)得怎樣對(duì)你高考好你就怎么做。

下面就具體的科目談?wù)剬W(xué)習(xí)方法：

語(yǔ)文：語(yǔ)文是高考的第一課，又有150分，所以舉足輕重。這一科我只安排每周4節(jié)課，是因?yàn)檫@一科不一定就是你付出多少，就能匯報(bào)多少。大家不難發(fā)現(xiàn)有很多平時(shí)用功學(xué)習(xí)語(yǔ)文的人還不如那些不怎么學(xué)習(xí)語(yǔ)文的人的成績(jī)好。而且這一門在短時(shí)間內(nèi)難以突破，所以安排課時(shí)會(huì)少一些。但我老師當(dāng)時(shí)說(shuō)了一句話特別好，他說(shuō)：語(yǔ)文要在短時(shí)間內(nèi)獲得很大的突破不可能，但我們可以要多得一些分是可以的。怎樣多得分呢？還是那句話：怎么樣對(duì)高考有幫助就怎么做。第一：默寫，大家一定要把要背的課文備好，這種分是多背就多拿的，不要

以為很簡(jiǎn)單，高考這道題，就很少有得滿分的，一般都是3分，你能拿6分這就是差距。第二：文學(xué)作品的閱讀和小作文：這一部分格式很重要，文學(xué)作品幾種問(wèn)題該怎么去答，小作文自己準(zhǔn)備兩種行文的模式，一般最廣泛的就是：分析主題思想和表達(dá)方式，反正我當(dāng)時(shí)就是準(zhǔn)備的這兩篇，每次考試都不會(huì)離開(kāi)這兩篇，以前寫小作文都是9分10分注意了格式之后就沒(méi)下過(guò)13分，其實(shí)內(nèi)容都差不多，關(guān)鍵在于格式。按照這樣一來(lái)語(yǔ)文可以多得八到十分。本人語(yǔ)文110

數(shù)學(xué)：這一科對(duì)于很多文科生來(lái)說(shuō)都是很頭疼的一科，我向來(lái)數(shù)學(xué)不好，曾經(jīng)得過(guò)27分。高考數(shù)學(xué)容量大，難度高，要得高分就需要科學(xué)的學(xué)習(xí)方法：第一：小題：小題部分一定要死死的把握基礎(chǔ)知識(shí)，這部分比較簡(jiǎn)單，大家一定要多抓分，一般來(lái)說(shuō)小題75分至少要得60分，才能保證你高考不失敗。第二：大題：先說(shuō)前三道大題，題型是三角函數(shù)、概率和立體幾何。這三道題是必得分，首先弄清基礎(chǔ)知識(shí)，當(dāng)時(shí)我是每晚做一套題，就是這三道大題，保證高考前做40套，死死的記住每一種題型，即使背也要背下來(lái)，做過(guò)之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，題目出來(lái)出去都是你做過(guò)的那幾種題型，這樣你至少能得到30分。然后是后三道，后三道比較難，包括圓錐曲線，函數(shù)和函數(shù)與導(dǎo)數(shù)相結(jié)合，這一部分不會(huì)就不要去弄了，因?yàn)殡y度大，知識(shí)復(fù)雜，要花很大的功夫，即使花了時(shí)間也不能得到很多分。所以我們不需要弄清楚，只要背答案就可以了。圓錐曲線：一定要學(xué)會(huì)翻譯條件,a代表什么c代表什么b代表什么，公式是怎樣的，寫除了這些就有4分。導(dǎo)數(shù)部分：學(xué)會(huì)把函數(shù)變成導(dǎo)數(shù)，然后結(jié)合公式再講已知條件帶入，最后列表比較函數(shù)導(dǎo)數(shù)的增減性，做到這一步就可以了，一般能得7分。大家切忌一點(diǎn)數(shù)學(xué)一定要做好基礎(chǔ)題，最后三道題和選擇題最后一題盡量得分即可。這樣一來(lái)數(shù)學(xué)可提高30分。本人數(shù)學(xué)103分

英語(yǔ)：英語(yǔ)這一科，是我感觸最大的一科，回來(lái)第一次、第二次模擬考都只有80分，自從改變方法后就飛速提升?？偟膩?lái)說(shuō)就兩點(diǎn)：第一背單詞，高中單詞很難記，所以不要一次就想把單詞記住那樣即使記住了，第二天也會(huì)忘記，記單詞就是三個(gè)原則：短時(shí)、突擊、多次。早上五到十分鐘，第二節(jié)課抽五分鐘，中午十分鐘，晚上十分鐘，這樣把40分鐘分開(kāi)記要比集中記好得多。大家要記住一點(diǎn)，單詞不需要背下來(lái)，只要認(rèn)識(shí)就可以了，不會(huì)寫也沒(méi)關(guān)系。每次記就記一個(gè)單元，用心記兩遍就可以了。第二：背文章，一個(gè)星期七節(jié)英語(yǔ)課，每節(jié)50分鐘，一定要花半小時(shí)背一篇課文，一天一篇，一星期六篇。你背了十幾篇之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)作用很大，背了50篇，你高考就成功了。在這里說(shuō)一下背課文的好處，你單項(xiàng)選擇、完形填空、閱讀理解，都會(huì)得到相應(yīng)程度的提高，作文自然不用說(shuō)了。這比咬著語(yǔ)法書不放要好得多，都到這個(gè)時(shí)候，不要再看語(yǔ)法書了，語(yǔ)法很復(fù)雜，也就十五分，而且花了很大的功夫也不會(huì)弄得多清楚。所以不要看了。多背文章，單選也會(huì)好的，我回去之后從沒(méi)看過(guò)語(yǔ)法，就背課文，單選也只錯(cuò)兩個(gè)。按量你背課文背單詞高考英語(yǔ)就能成功。本人英語(yǔ)122分