第一篇：合理規(guī)劃時間 輕松度過精彩暑假

學聯(lián)教育 暑假班 一對一輔導班

合理規(guī)劃時間 輕松度過精彩暑假

高三的同學，繁冗沉重的復習資料，強大難擋的壓力，假期仿佛已經(jīng)是一種奢望，踏著倒計時的點滴，踩著前輩的教誨??.其實高三的學子應該自信的告訴自己的優(yōu)勢，能夠大膽地承受高考這個人生的第一個大考場。在這個暑期，用你們的青春活力展現(xiàn)迸發(fā)的生命，合理規(guī)劃時間，輕松度過一個精彩的暑假生活。

首先高三學子需要做的是正確地自我定位：

1、進行自我分析。一是分析自己的學習特點，人的學習特點是不一樣的：尤其是高三補弱勢。二是分析自己學習的方法，假并且完善到最適合自己的學習方法。

2、分析自己的學習現(xiàn)狀。在全校的位置，用“好、較好、中、較差、差”勢，用"的空間。

3、沒有學習目標，學習目;過低了，無需努力就能達到，學習目標要定的具體，4、二是合理。找出每天學習;有的則晚上學習效果更好，三是高效。把重要的或困

復習、做題這個模式當中，勞逸結(jié)合始終才能學會成功!但是切記不要沉迷一些無聊而又傷神的娛樂在、當中。

1、合理安排上網(wǎng)時間

據(jù)了解，電腦是可以說開闊視野、獲取知識的第二課堂，尤其現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)越來越普遍化，被大多數(shù)人接受，尤其是青少年，但不加選擇和長時間上網(wǎng)對身心卻是有害的。長時間盯著屏幕會導致眼疲勞;電腦輻射的嚴重性眾所周知，這些輻射嚴重地危害青少年 的身心健康。我們基本把現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)危害分為以下幾種：

網(wǎng)游：大多數(shù)的男同學都沉迷于網(wǎng)游，甚至于通宵達旦，由網(wǎng)游所引起的家庭分裂、違學聯(lián)教育 山東春季高考

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法事件等不勝枚舉。而對于高三餓學習們?nèi)绻€沉迷在游戲當中，那么這個你離高考將越來越遠!

電影、電視：而網(wǎng)上另一特點就是任你喜歡可以隨意觀看電影或電視，如有精力，不受任何時間限制，這樣就促使部分學生不能自拔，與電腦共度暑假了。

網(wǎng)上聊天：這個話題就容易引起高三學習的注意，因為沉重的考試壓力，讓高三學生總想找到傾述的對象，上網(wǎng)聊天就成了他們的最佳選擇，而由此引發(fā)的不法事件我們都有所耳聞。作為高三餓學習不要把自己置身虛幻的世界當中，找到你們的同齡朋友交換學習心得，找到心理老師，悉心聽老師的分析高考的心理準備，這些都將有助于你們成功高考!

2、培養(yǎng)良好的生活習慣

良好的習慣是維護身體健康的基礎(chǔ)要件，往往一放假，不過，要注意：不要養(yǎng)成晚睡的習慣晚睡。!

學聯(lián)教育特色：

巧，決勝高考。

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第二篇：準高三如何合理規(guī)劃暑假時間

準高三如何合理規(guī)劃暑假時間

高三學習時間緊張，任務繁重，高中最后一個暑假時間是準高三學生查漏補缺，快速彌補知識漏洞的黃金期！如何合理規(guī)劃暑假時間，科學安排學員暑期生活，讓孩子們渡過一個愉快充實的暑假呢？

暑假來臨，很多家長為了能讓孩子在高考中取得優(yōu)異的成績，為高考打下良好的基礎(chǔ)，根據(jù)孩子的學習情況為孩子選報了一些輔導班，科學規(guī)劃準高三暑假時間，開學晉升優(yōu)等生，免費咨詢熱線0371-55903851。對暑假生活做了一系列的安排。那么怎樣才能幫助準高三的學生對暑假有一個科學合理的規(guī)劃呢？鄭州捷登1對1個性化教育中心建議大家在安排暑期生活的同時，要結(jié)合孩子實際情況，全面a排查孩子知識漏洞，制定個性化方案，進行針對性的查漏補缺，同時要勞逸結(jié)合，讓孩子在緊張的學習中得到有效的放松！

鄭州捷登教育1對1個性化輔導中心針對準高三學生設(shè)定全方位暑期攻略，從高效提分和快樂學習兩方面出發(fā)，合理規(guī)劃學員暑期學習時間，查漏補缺、預科銜接、梳理知識體系、吃透高考考點和難點，讓孩子在快樂中高效學習！

捷登1對1個性化輔導中心，暑期六步走給準高三學生一個科學、完善的整體學習方向。

1、規(guī)劃師溝通，解答學生、家長關(guān)注的問題，了解學生學習力情況，分析學生的性格、心理以及學習達成目標。

2、學力測評，通過專業(yè)的PASD學力測評系統(tǒng)測試學生學習成績，并對知識體系進行詳細分析。

3、確定學生層次，確定學生知識學科掌握情況，并進一步確定學生學習習慣和學習態(tài)度。

4、確定專屬“一對一”學科教師，制定個性化輔導方案，并推薦合適課程，規(guī)劃課時。

5、問題異議溝通，暑期學習出現(xiàn)任何問題，鄭州捷登教育1對1個性化輔導中心都會同家長、孩子溝通處理并及時解決問題。

6、開課前簽約合同，簽訂協(xié)議，鄭州捷登教育1對1個性化輔導中心保障學員和家長的最大收益！

鄭州捷登準高三暑期1對1個性化教學中心，打破傳統(tǒng)教學模式，針對學員

自身情況，量身定制學習計劃，全程采用1對1名師教學，十對一后期教學保障，并根據(jù)每個學員情況適時調(diào)整學習方案，保證教學效果。

以上內(nèi)容來自鄭州捷登教育,鄭州捷登教育河南本土中小學一對一個性化輔導專家，專業(yè)名師教學，夯實基礎(chǔ)，補漏培優(yōu)，學員提分100%，名校錄取率98%以上。

第三篇：如何在學習上合理規(guī)劃時間

如何在學習上合理規(guī)劃時間 復旦大學計算機科學與技術(shù)專業(yè)大三 林苑

在學習上，一個好的學習時間規(guī)劃，不僅可以提高學習效率，還可以讓自己保持良好的心態(tài)。怎樣算是一個好的學習時間規(guī)劃呢？首先，一個好的學習規(guī)劃一定要適合自己。比如說，學習數(shù)學很多同學都會采用 “題海戰(zhàn)術(shù)”，其實，對于一些基礎(chǔ)較好的同學，可能將時間花在精做一些難題上更有利于進一步提高自己的水平。因此，規(guī)劃一個合理學習時間安

排的基礎(chǔ)是要了解適合自己的學習方法。

制訂一個合理的時間規(guī)劃，一定不要盲目以“做更多的題”、“背更多的單詞”等作為目標。如果有些同學覺得自己的學習習慣不好，可以用循序漸進的方式逐步要求自己。比如，這一個星期，每天晚上要在一個小時內(nèi)做五道數(shù)學題，那么，如果不到一個小時完成了任務，剩下的時間就可以放松一下。這一個目標是很好完成與堅持的，那么在下一個星期，就可以把題目加為六道。這樣下去，不但可以逐漸加快做題目的速度，一個良好的學習習慣也會在不經(jīng)意間慢慢養(yǎng)成。

最后，一個合理的時間規(guī)劃一定不能是紙上談兵，而是貴在堅持。計劃制訂好后，就要不時暗示自己盡量完成計劃，在計劃時間之內(nèi)，無論周圍有什么影響因素、自己的心情如何，都要盡快投入其中。

第四篇：如何在學習上合理規(guī)劃時間

摘要：在學習上，一個好的學習時間規(guī)劃，不僅可以提高學習效率，還可以讓自己保持良好的心態(tài)。計劃制訂好后，就要不時暗示自己盡量完成計劃，在計劃時間之內(nèi)，無論周……

在學習上，一個好的學習時間規(guī)劃，不僅可以提高學習效率，還可以讓自己保持良好的心態(tài)。怎樣算是一個好的學習時間規(guī)劃呢？首先，一個好的學習規(guī)劃一定要適合自己。比如說，學習數(shù)學很多同學都會采用 “題海戰(zhàn)術(shù)”，其實，對于一些基礎(chǔ)較好的同學，可能將時間花在精做一些難題上更有利于進一步提高自己的水平。因此，規(guī)劃一個合理學習時間安排的基礎(chǔ)是要了解適合自己的學習方法。

制訂一個合理的時間規(guī)劃，一定不要盲目以“做更多的題”、“背更多的單詞”等作為目標。如果有些同學覺得自己的學習習慣不好，可以用循序漸進的方式逐步要求自己。比如，這一個星期，每天晚上要在一個小時內(nèi)做五道數(shù)學題，那么，如果不到一個小時完成了任務，剩下的時間就可以放松一下。這一個目標是很好完成與堅持的，那么在下一個星期，就可以把題目加為六道。這樣下去，不但可以逐漸加快做題目的速度，一個良好的學習習慣也會在不經(jīng)意間慢慢養(yǎng)成。

最后，一個合理的時間規(guī)劃一定不能是紙上談兵，而是貴在堅持。計劃制訂好后，就要不時暗示自己盡量完成計劃，在計劃時間之內(nèi)，無論周圍有什么影響因素、自己的心情如何，都要盡快投入其中。

第五篇：合理規(guī)劃時間--班會串詞

班會串詞

【第一環(huán)節(jié)——時光的故事】

主持人：同學們，首先讓我們一起來欣賞一組圖片，伴著舒緩的音樂，讓我們一起走進光陰的故事。圖片放映

【第二環(huán)節(jié)——謎語】

主持人：看來大家看了剛才的圖片都很有感觸，那么輕松一下，我們來看一個謎語吧。

謎語如下：假設(shè)你有一個帳號，這個帳號每天進帳$ 24，每年進帳$ 8760，每晚12點后進帳消失，每年元旦后結(jié)算扣除。

主持人：同學們說的對，謎底是時間。

【第三環(huán)節(jié)——名言引入主題】

主持人：著名管理學家彼得德魯克說過“不能管理時間便什么都不能管理”。那么作為我們中學生，做好時間管理真的很重要嗎？一起來看看統(tǒng)計數(shù)據(jù)吧。1——20歲這人生中的前20年中，只有4.6年真正屬于我們自己，是我們可以用來支配的，用來創(chuàng)造自己未來的時間。這個數(shù)據(jù)對我們來說可謂是震撼性的！

【第四環(huán)節(jié)——規(guī)劃未來24小時】

主持人：看到了時間流逝的可怕，讓我們從現(xiàn)在做起，規(guī)劃一下未來的24小時吧。各位同學，看看我們手中的圖片：一個鐘表代表未來的24小時，請把你能想到的每一件事情都記在相應的時間范圍內(nèi)。比如早上六點到七點的時間我穿衣服，疊被子，漱口，上廁所，聊天，梳頭，整理書本，找鑰匙，換鞋子?？从⒄Z單詞……12小時以內(nèi)的記在內(nèi)圈，12小時以外的記在外圈。（3分鐘讓同學寫安排）主持人：好了，根據(jù)我們自己的規(guī)劃，做一下總結(jié)吧。

? 睡覺時間：

? 上課時間：

? 自學時間：

? 日常事務時間：

? 聊天時間：

? 吃飯時間：

? 不知道干了什么時間:

主持人：你覺得這樣的安排合理嗎？如果10分滿分，我們給自己一個評價吧。

【第五環(huán)節(jié)——合理安排時間】

主持人：