第一篇：2018年華東師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)考研經(jīng)驗

2018年華東師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)考研經(jīng)驗

回首向來蕭瑟處，也無風(fēng)雨也無晴

——大齡在職考生跨考華東師大心理學(xué)學(xué)碩后的總結(jié)

幾天前，我前往自己檔案的管理部門完成了預(yù)錄取后的調(diào)檔，至此完成了這次考研的全部流程。差不多也是去年的這個時候，在職的我作出了心理學(xué)考研的決定。一年的時間，回頭看時卻似乎并沒有多長，謹以此文作為對過去這段時光的紀念。

雖然結(jié)果還算是不錯的——我以初試以及總分第1名的成績被自己心儀的學(xué)校和專業(yè)預(yù)錄取，不過就自我感覺而言，我在備考的過程中也有很多的失誤教訓(xùn)。所以，希望看到這篇文章的2019年新考生在這些地方以我為鑒，今后備考的過程中有則改之無則加勉。

至于我總結(jié)的一點心得，僅僅是供你們參考，畢竟每個人的具體情況和學(xué)習(xí)風(fēng)格不同。還是那句話，適合你自己的方法就是最好的方法。

一、決定考研

首先，說下我在職跨考心理學(xué)的原因。

我在2010年化學(xué)本科畢業(yè)后，由于一些家庭原因沒有讀研就直接就業(yè)，就職于西南某國企，在其下屬的國家重點實驗室從事科研工作。工作數(shù)年后，在2015年年中到2016年年底，我在外匯期貨市場做了一些投機活動，并閱讀了大量風(fēng)險交易的相關(guān)書籍。在這個過程中意識到了人在決策過程中心理活動的重要性，特別是上世紀三十年代利弗莫爾股市浮沉的經(jīng)驗和和當今卡尼曼的非理性決策理論的彼此印證讓我很受啟發(fā)。由此，基于對本行業(yè)前景的判斷和對心理學(xué)的興趣，我在去年3月底下決心接受系統(tǒng)的心理學(xué)教育，爭取以后能有機會進行心理學(xué)的研究。

有趣的是，復(fù)試結(jié)束的當天晚上，我前往外灘去看了下風(fēng)景?？戳T東方明珠后，回頭一看，映入眼簾的是中國外匯交易中心的大樓。這讓我覺得很有意思。

雖然相比在校生來說，已經(jīng)工作多年的我在年齡和空閑時間上都不占優(yōu)勢，但是我相信一句話，“栽一棵樹最好的時間是十年前，其次就是現(xiàn)在”。于是，和家人商議后，我在工作之余開始準備研究生考試。

二、選校和報班

既然做了考研的決定，首當其沖的是兩個問題：選校和報班。

是選統(tǒng)考還是自命題院校?選哪一所學(xué)校?可能這對于一些考生來說很難做決定，不過我可能在10分鐘之內(nèi)就鎖定了華東師大作為自己的目標院校，主要基于以下幾點考慮：位于上海的985高校;心理學(xué)實力在國內(nèi)院校中位于前列;相比北師大和北大來說屬于統(tǒng)考院校，312命題的穩(wěn)定性較好，所以對于時間不寬裕的我來說感覺把握大一些。

然后就是報班，由于我剛準備考研時還在工作，只能拿每天下班后的時間和周末來學(xué)習(xí)之前從未接觸過的專業(yè)課，所以報一個靠譜的能有效提高學(xué)習(xí)效率的輔導(dǎo)機構(gòu)就成了一個必然選擇。作這個選擇花費了我大概幾天時間，不過“磨刀不誤砍柴工”，付出的這段時間是值得的。

三、再強調(diào)一下

接下來我就詳細介紹下自己的備考過程。

如之前所言，我在備考中也有很多的失誤教訓(xùn)。如果說別人介紹成功經(jīng)驗是在給大家示范爬一座高山的正確姿勢，那我也同時提醒大家爬山的時候不要只顧抬頭前進，也要小心腳下，別掉進坑里，我想這也是有點意義的。

四、學(xué)習(xí)專業(yè)課

報班之后，我就在每天下班后一邊看教科書，一邊跟著勤思的基礎(chǔ)和強化課程開始學(xué)習(xí)。勤思的授課老師都是從著名院校請來的心理學(xué)名師，他們幫助我這個零基礎(chǔ)的跨考生一點點建構(gòu)起了心理學(xué)的理論框架。

無奈的是，工作之余的空閑時間太少，導(dǎo)致我的學(xué)習(xí)進度很是緩慢，以至于勤思給我安排的輔導(dǎo)老師在每次聯(lián)系我的時候也望我興嘆。4月到7月接近4個月的時間里，我才把彭聃齡老師的《普通心理學(xué)》和林崇德老師的《發(fā)展心理學(xué)》學(xué)完第一遍。之后的8月份，我看完了郭秀艷老師的《實驗心理學(xué)》。這本書我覺得郭老師寫的很有意思，就從頭到尾扎扎實實啃了三遍。還有，朱瀅老師的實驗心理學(xué)版本，我也把前邊重要的幾章看了兩遍。

9月份，我把男神王老師講的統(tǒng)計課踏踏實實鉆研了兩遍。由于我長時間沒有接觸統(tǒng)計了，所以再次拾起來還是有點吃力的。值得慶幸的是，王老師作為著名的“老司機”，講起統(tǒng)計來可以說是舉重若輕輕車熟路路遙知馬力力能扛鼎，頂!贊!強!是他是他就是他，我們的英雄王老師!Wang Sir，Wang Sir，他真了不得!(手動滑稽)有了他的指導(dǎo)，讓我在很短的時間內(nèi)就具備了應(yīng)試312統(tǒng)計部分的能力。當然，有些細節(jié)還是需要參考下張厚粲老師的課本的。而且，統(tǒng)計對于心理學(xué)的重要性毋庸置疑，312考察的是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，我以后也要繼續(xù)加強這方面知識的學(xué)習(xí)。不過，就備考312來說，王老師的課程簡直是字字珠璣，替我節(jié)約了大量時間。毫不夸張地說，王Sir的課可以說是我報班的最大收獲之一，在此向他致以深深的謝意!

把統(tǒng)計搞定，時間到了9月中旬，這時候還剩下兩門課：教育和測量。這兩門課雖然在客觀題里占分不多，不過依舊有考察主觀題的可能性，我也在推薦參考書的基礎(chǔ)上，花了兩周的時間通過勤思的課程進行了學(xué)習(xí)。值得一提的是，測量部分的基礎(chǔ)課程是鄭日昌老師親授的，這可以說是很幸福了。

至此，到9月底的時候，我在工作之余花了整整6個月才完成了312專業(yè)課的第一遍學(xué)習(xí)。在國慶假期的七天里，我開始學(xué)習(xí)政治，與此同時也意識到形勢很嚴峻：由于第一輪學(xué)習(xí)所花的時間太久，學(xué)到后邊課程時，已經(jīng)把前邊的課程遺忘得如同孔乙己的茴香豆——“多乎哉，不多也”了。政治才剛開始學(xué)習(xí)，工作量也著實不小，要想順利通過初試，我恐怕不得不脫產(chǎn)沖刺一下。于是，我在節(jié)后迅速辦理了辭職手續(xù)，從10月中旬開始全力投入了備考。

五、開始復(fù)習(xí)

整個10月份，把政治課程過完了一遍。另外，我通過勤思的沖刺課程，把之前學(xué)到的知識又重新掌握了起來。由于我之前在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及強化課程的時候都是聽了兩遍，并且當時把所有講義都用iPad做了截圖保存，這使得我的復(fù)習(xí)比較有效率。另外，我一邊按科目進行復(fù)習(xí)，一邊還把相應(yīng)部分的312真題鉆研了一遍，可以說這個月的學(xué)習(xí)是卓有成效的。

通過10月份的學(xué)習(xí)，我也大致確定了自己的初試目標：政治70，英語75,專業(yè)課240，這樣總分385可以保證進入華東復(fù)試。政治英語暫且不提，就專業(yè)課而言，通過對十來年312真題的研究，我發(fā)現(xiàn)自己在選擇題上的優(yōu)勢不大，因為客觀題的出題面實在太廣了，我感覺絕不是那七本推薦參考書能夠完全覆蓋的。比如，我今年2月份準備華東復(fù)試的時候才發(fā)現(xiàn)，312的選擇題有相當一部分出自華東梁寧建老師的《心理學(xué)導(dǎo)論》和桑標老師的《兒童發(fā)展心理學(xué)》。當然，作為教育部組織命題的312，各個院校的老師傾向于自己手頭方便得到的本校教科書，這是理所當然的。由于我辭職后僅僅兩個月就要考試了，所以不可能再將幾大院校的教科書一一找來細看，這就決定了對我來說短期之內(nèi)很難提高選擇題的成績，于是我將專業(yè)課的重心放在了后邊的主觀題上。

歷年來312的主觀題其實難度并不高，強調(diào)的是基礎(chǔ)。題目主要有兩個類型：一部分強調(diào)理解和計算，主要包括實驗、測量以及統(tǒng)計，這就需要前邊的學(xué)習(xí)能夠扎扎實實，真正地弄懂相應(yīng)原理以及記住公式;另外一部分考察識記能力，這不僅僅包括普心、發(fā)展、教育，而且依舊包括實驗、測量和統(tǒng)計，這一部分的得分在很大程度上決定了專業(yè)課的成績。

到10月底的時候，政治的第一輪學(xué)習(xí)進行完了，所以11月份和12月份的中心任務(wù)就兩個字：背書!

六、沖刺階段

11月初，我首先準備了需要背誦的材料。

因為普心作為312的重點內(nèi)容，所占分值比較大，我就通過輔導(dǎo)員小趙老師先把彭老師普心的課后習(xí)題答案找來并自己打印了出來。

另外，我在這里真誠地給勤思提個建議，雖然我們的內(nèi)部講義水平很高，但在公開出版物上還很有必要加強。之前提到的除勤思外的另外兩家輔導(dǎo)機構(gòu)，在大綱解析的基礎(chǔ)上都出版了相應(yīng)的便攜式背誦手冊，這在很大程度上既方便了考生，同時又起到一個渠道的作用，給機構(gòu)做了宣傳。我買到了其中一本，大概64開的小冊子，300多頁，比較好地概括了312的基礎(chǔ)內(nèi)容。

材料準備好后，我發(fā)現(xiàn)在書桌前直接背誦的效率并不高，要么是經(jīng)常走神，要么是想打瞌睡，只能強迫自己換一個能夠集中精神的地方。我選擇了我所住的公寓樓頂。11月份正是數(shù)九寒天的時候，35層的樓頂上朔風(fēng)呼嘯，讓我一下子就提起了精神。

于是，我每天8點半起床洗漱吃了早飯后，就帶著一枝中性筆和一個保溫杯從10點鐘開始在這里背書，背4、5個小時后就下樓吃午飯。飯后，我通常會午休一下，閉著眼睛聽半個小時新聞聯(lián)播或者其他音頻節(jié)目。接下來，從3點左右開始學(xué)習(xí)到晚上7點半，我吃過晚飯后出門活動一下。活動完回來，就睡一個半小時，再起來學(xué)習(xí)到凌晨2點左右。

這樣的作息可能不適合其他人，主要是我自己的個人習(xí)慣，因為我在深夜里比較能集中精神，學(xué)習(xí)效率也高一些。這段時間的復(fù)習(xí)主要包括以下幾個方面：

1.政治：

我在觀看政治和專業(yè)課的網(wǎng)絡(luò)課程時，有兩個節(jié)約時間的竅門，一是學(xué)習(xí)的時候用iPad隨時截圖講義以便日后復(fù)習(xí);二是靈活應(yīng)用加速播放功能。

我認為，政治是個投產(chǎn)比很差的課程，想考到70分以上勢必要花費大量時間，很不經(jīng)濟。所以就想在保證考過國家線的基礎(chǔ)上，用盡可能少的時間再多考個十來分就差不多了。

雖然我的政治最后得了64分，并沒有達到自己的70分目標，不過我覺得這個突擊方法總體上對我還算有效的了。

2.專業(yè)課：

我一邊繼續(xù)看之前的勤思課程截圖，一邊聽勤思的沖刺精講課，同時我也注重回歸課本，把除了統(tǒng)計外的其他六本推薦參考書都仔細讀了兩遍，這主要是為了應(yīng)付選擇題。另外，我把312真題的答案找來，把實驗設(shè)計和統(tǒng)計中需要計算的部分都弄懂了。

3.英語一：

因為我在平常的工作中長期接觸英文文獻(雖然不是心理學(xué)方向的)，所以在整個備考過程中對英語投入的時間相對較少，這也為我把精力專注在專業(yè)課上提供了條件。

對于英語我主要完成了以下幾個部分的學(xué)習(xí)：因為我感覺只看單詞其實效果不好，常常是看了就會放下就忘，相比較而言以句子為單位學(xué)習(xí)就牢靠一些;進入9月后，我以每周兩份的速度把題型改革后的大約十五份英語一真題做了一遍。然后一邊對答案，一邊對于不認識的單詞做了學(xué)習(xí)，研究了命題人的考察重點和命題風(fēng)格;最后就是臨考前一周臨時抱了下佛腳，背了幾篇大小作文范文。

結(jié)果我初試英語得了81分，也還算不錯。在這里我想強調(diào)一點的是，真題的權(quán)威性及重要性是不容置疑的，無論是專業(yè)課還是英語，都要以真題為中心。如果是時間有限的話，與其做各種模擬題，還不如把真題多做一遍。特別是市場上的各種習(xí)題冊良莠不齊，很需要考生自己有點鑒別能力，千萬不要在一些莫名其妙的偏題怪題上浪費寶貴的時間。

4.背書：

最后說下我背誦的進度，每天四五個小時的背誦我從11月初開始到初試前，大概堅持了一個半月左右，把自己準備的內(nèi)容基本都完成了：專業(yè)課一本接近300頁的背誦手冊我記住了80%以上的內(nèi)容。

這個過程極其枯燥可是又極為重要。我相信和其他起步較早的同學(xué)比，我記憶的效率還算是高的。主要得益于兩個原因，其一是我對一些記憶方法的靈活應(yīng)用，其二是我堅持在理解的基礎(chǔ)上記憶。

考研政治的哲學(xué)部分中有個說法講的是感性認識和理性認識的關(guān)系——“只有理解了的東西,才能更深刻地感覺它”。套用一下這個句式，我覺得這樣說也成立——“只有理解了的東西，才能更深刻地記住它”。所以我一直努力地去理解專業(yè)課甚至是政治的背誦內(nèi)容，看一遍不懂多讀幾遍就其義自現(xiàn)了。不然，這么大的工程量只用消極的機械方法去記的話，就會狗熊掰棒子——前邊背后邊忘。

可能有些同學(xué)就是不擅長背書，這也沒關(guān)系。只要你試圖思考過這些問題的內(nèi)在關(guān)系，即使是理解的不夠全面，只要按照你自己的邏輯記住相應(yīng)內(nèi)容，考試的時候?qū)懗隽岁P(guān)鍵詞，我相信都會有一定的分數(shù)。

還有一點，在記憶的過程中要注意批判的吸收和系統(tǒng)的總結(jié)。在背誦的過程中，我發(fā)現(xiàn)前邊講到的手冊中也都有邏輯不是很恰當以及詞句很拗口的情況，這時候就需要利用自己的知識和理解將他們理順和改寫以便于記憶存儲和信息提取。換句話說，當我將這本手冊以我的方式深度學(xué)習(xí)并背誦完后，頭腦中實際記住的是相對于我自己改編過的另外一個版本，而且是更好的一個版本。

關(guān)于背書啰嗦了這么多，其實我講的還是一個簡單道理：312的考點如此繁雜，想要超越別人多得分，沒有什么捷徑可言，必須老老實實的下一番苦工，我相信每個考過312的同學(xué)都會同意這一點。只要下夠功夫，你就會發(fā)現(xiàn)312的考察其實很體諒考生，簡直太人道主義了。

舉個例子，大家都知道普心中各種智力理論是312考試中的一個重點，多次出過大題，光是斯滕伯格的三元智力模型和成功智力理論就考過三次以上，有10分的簡答題，還有這次30分的綜合題，那下次再出你能不能答出來?如果是考察別的智力理論你能不能答出來?想應(yīng)對其實方法很簡單：把所有的智力理論都爛熟于心，就隨便老師怎么出題了。就我自己而言，基本的智力類型和智力結(jié)構(gòu)的理論不必說，就連吉爾福特三維結(jié)構(gòu)模型中的5+5+6=16種維度分類，加德納的10多種多元智力分類我都用了些技巧給全部記住了。這個過程并不輕松，可是必須挨過去。

說到底，考研其實和高考一樣，說是選拔性考試，但其實題目并沒有多大難度，得分在相當程度上取決于考生自身的努力。

七、關(guān)于應(yīng)試

備考說了這么多，真正應(yīng)試的時候怎么發(fā)揮出自己的水平也很重要。不過我覺得，大家從小經(jīng)歷了那么多次考試，恐怕早都已經(jīng)百煉成鋼了。如果勉強提一點，那就是無論是初試還是復(fù)試，都要保持平常心。特別是復(fù)試，向老師們展示出你真誠自信的一面，我覺得是最重要的。

保持一個積極平和的心態(tài)，我相信在備考甚至生活中都很重要。其實我在初試前兩個月的時候，也遭遇了一個不大不小的狀況：11月初我樓上的住戶開始裝修，每天的噪聲很大，很是影響學(xué)習(xí)。但是沒有辦法，人家是正規(guī)施工物業(yè)都同意了的。那怎么辦?只好戴副3M耳塞忍著唄，實在不行就出門背書去。而且臨考前這兩個月，樓上每天早上準時響起的噪聲在糾正我賴床方面可以說是功不可沒，這讓我感動的欲哭無淚，很想給裝修師傅發(fā)朵小紅花。(大霧)

八、來點雞湯

別人的考研經(jīng)驗貼，不光有各種經(jīng)驗的干貨，也有很多治愈的雞湯，真是干濕結(jié)合味道好。我可能年齡偏大了點，煲湯的手藝實在是生疏了，也很難學(xué)得來。因為我覺得，生活嘛畢竟不是熱血漫畫，其實不需要那么多勵志故事。不過，既然我們選擇了做一件事情，就要全力以赴讓它有個結(jié)果才好。無論成敗是非，只要盡了全力，對得起自己的初心本意，那就夠了。

半個月前我去華東復(fù)試的時候認識了一位同學(xué)，她目前正在準備二戰(zhàn)華東。幾天前，我跟她分享了很久前我聽過后深有觸動的一句話，據(jù)說是星爺講的。

說是有一次，一個名叫任田的女記者采訪完周星馳，結(jié)束之后，請他在一張照片背后寫一段話留念。有那么一刻，周星馳露出難過的表情，然后歪歪扭扭地寫下了這幾個字：

“為什么堅持，想一想當初?！?/p>

或許這就是星爺版的不忘初心吧，就像還在尋找One Piece的路飛那樣去堅持。

所以，對于這次暫時失利但還在堅持二戰(zhàn)三戰(zhàn)的同學(xué)，我很欽佩你們的勇氣，因為任何沒能擊垮你們的挫折，只會讓你們變的更強。我衷心地希望你們2019年夢想成真!對于正在第一次備考2019年研究生考試的新人們，我也真誠地祝愿你們的努力都有意義!

就像GALA唱的那樣，為了追逐心中的美好，你們都要努力繼續(xù)奔跑啊，帶著那份赤子的驕傲!

第二篇：2018年華東師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)考研經(jīng)驗分享

2018年華東師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)考研經(jīng)驗分享

作為一名本科就是心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生來講，對心理學(xué)本科的就業(yè)前景非常了解，由于就業(yè)方向過窄加上競爭壓力很大，所以我一直就有考研的打算，而且加上我對教育心理學(xué)方向的喜愛，就更加堅定了我考研的決心，所以在我寒假的時候，跟老師溝通之后，就早早把目標學(xué)校定下來了，然后買好了相應(yīng)書籍，開始了考研之路。

我應(yīng)該算是我們班里考研準備得最早的一個了，大三下學(xué)期一開學(xué)，我便全身心地投入到了考研的狀態(tài)之中。除了平時的課之外，我基本上所有的時間都在圖書館度過了，從早上的6點半起床，我?guī)缀跤米羁斓乃俣认词戤?，然后匆匆吃過早飯就去圖書館學(xué)習(xí)，晚上學(xué)習(xí)到圖書館閉館的時候回到寢室，躺在床上會回想一下今天自己干了什么，知識點的掌握情況。就這樣每天循環(huán)往復(fù)，時間也過得很快，在考研路上時常會遇到很多不順心的事情阻礙著你，還有一些自己的夢想會讓你分心，如何在這些因素間把握平衡，也即是一門學(xué)問。

我記得當時我壓力最大的時候是大四下學(xué)期，那個時候已經(jīng)是考研的沖刺階段了，時間非常緊迫，我們大四上學(xué)期還有一門專業(yè)英語的課，這個課的老師要求非常嚴格，每個人隔兩周就會要求做一次英文文獻匯報，這對本來考研壓力不小的我來說算是雪上加霜，而且老師還要求每個人必須到，不能翹課。為了更好地備戰(zhàn)考研，我與老師進行了溝通說能否請假，期末就只要能及格就好，可是老師并不批準，于是最開始的時候我還是認真地去上課了，每周會花最快的時間把文獻讀完做好PPT，就是這樣，我堅持了10周，沒有落下老師布置的任務(wù)，并且也完成了自己的任務(wù)目標。在最后幾周時，為了能更好地投入精力不分心，我就給和老師請假沒有去上課了，但也會按時完成老師的任務(wù)，可老師在那幾周瘋狂點名，并且發(fā)狠話說這些同學(xué)要是再不來上課，就等著期末掛科補考吧，但我并沒有因此屈服，還是專心刻苦地學(xué)習(xí)備戰(zhàn)，我知道我的固執(zhí)堅定會換來我想要的回報的。我就這樣與老師抗衡到了考研結(jié)束，去上了這學(xué)期最后一節(jié)課，當然老師說到做到，點了好幾個人的名字說你們就期末考試，其他人只用交論文就行，雖然心里是不愉快的，但是我還是咬牙到最后堅持下來，用一周的復(fù)習(xí)時間把書本復(fù)習(xí)完期末也順利過了。這件事給我的感悟就是我會一直努力不會放棄哪怕路途有多坎坷，考研是我的夢想，所以我會全力以赴，奮斗到底。我們總會聽別人說考研有多么的辛苦有多么地不容易，但只有自己親身經(jīng)歷過才會覺得確實如此，阻礙的事太多，調(diào)整好狀態(tài)重新出發(fā)，堅持不懈就會看見雨后的彩虹。

對于這一年的辛苦和努力，總結(jié)了不少的收獲與心得。對于專業(yè)課的復(fù)習(xí)意見，我覺得就是把基礎(chǔ)打牢實，統(tǒng)考考得越來越細，越來越靈活，所以對于書上的知識點都不要落下，盡可能都要做到心中有數(shù)，再分次重點進行記憶，復(fù)習(xí)的順序最好是普心-實驗-測量-統(tǒng)計-發(fā)展-教育-社心。文字類的理論這些注重它的框架結(jié)構(gòu)，邏輯層次，通過自己的整理構(gòu)建起邏輯圖，以點帶面，最后就會有效形成一個知識網(wǎng)絡(luò)體系，記憶起來提取起來就會很容易。對于實驗設(shè)計這種靈活的題就需要把握其中的范式精髓，多積累一些實驗范式和實驗方法，就能夠舉一反三，應(yīng)對自如。知識點不在于你看了好幾遍，而是在于你是否已經(jīng)把它們同化構(gòu)建，形成了自己的認知結(jié)構(gòu)。因此注重對于每一天知識點的復(fù)習(xí)，鞏固是很重要的，建議還可以做一個錯題集，復(fù)習(xí)起來就會方便很多。

對于英語和政治的話，就是不斷地背誦，練習(xí)。前期把詞匯量提上去，基礎(chǔ)打好，后期刷題的時候就會自如，對于真題要不斷地去解析琢磨，多做幾遍，其義自見。

課程是非常好的，老師講得很棒，資料很全面，因此我在使用時第一遍就是跟著基礎(chǔ)班的課程走，邊看書邊聽課，加強對于知識點的理解，查漏補缺;第二遍看強化課時，就開始自己整理筆記，構(gòu)建知識框架了，這時候，每過完一章，就會開始做練習(xí)題，并把錯題記錄下來;第三遍聽沖刺課的時候就看著知識結(jié)構(gòu)圖不斷加深內(nèi)化知識點，重復(fù)背誦里面的細知識，再做錯題集。視頻加上自己總結(jié)的知識結(jié)構(gòu)再加以配套的練習(xí)題等，整個專業(yè)課的輔助是非常有效率的。

對于19考研的學(xué)習(xí)學(xué)妹們，學(xué)長希望你們都能考上自己心儀的學(xué)校，在考研路上，對手不是別人，而是你自己，只有成功堅持到最后，那么你就勝利了一大半，貴在堅持，不要放棄，做好自己，隨時調(diào)整，制定計劃，勤勤懇懇，不懂就問，掌握方法，踏實刻苦，便是勝利！!

第三篇：2018年華東師范大學(xué)基礎(chǔ)心理學(xué)考研經(jīng)驗

2018年華東師范大學(xué)基礎(chǔ)心理學(xué)考研經(jīng)驗

一篇文章對自己是否有價值，取決于自己能否提取其中對自己有用的東西并付諸實踐，不然你就只是打著學(xué)習(xí)經(jīng)驗的幌子浪費時間。即便是一篇經(jīng)驗貼，你依然可以做筆記，世界絕不會讓用心的人空手而歸。

也許你也曾懷疑自己，認為自己有著巨大劣勢而不敢朝真心所向的學(xué)校前進，覺得低人一等，即便初試通過，也會被歧視而最終失敗。永遠不要給自己設(shè)限，我們身上都存在無限的可能，只要把自己能做的做到最好就一定可以收獲一個滿意的結(jié)果。

關(guān)于自己：

我是一個二戰(zhàn)雙非三跨。本科化學(xué)，屬于理科，所以方向選擇了偏向于理科的基礎(chǔ)心理學(xué)。

大學(xué)的時候首先接觸了一些關(guān)于心理學(xué)的社會暢銷書，雖然感興趣，但也有許多困惑，于是想看看心理學(xué)專業(yè)的同學(xué)到底在學(xué)什么。于是開始尋找專業(yè)書籍，但是我是理工大學(xué)，根本就沒有心理學(xué)專業(yè)，所以整個的探索之路很是艱難。不斷地接觸后，我感到自己找到了興趣所在，找到了自己真正喜歡從事的工作，所以想、也只能通過考研來跨到這個領(lǐng)域。

關(guān)于華東：

心理學(xué)強勢的高校有很多，加上我喜歡上海這個城市，于是決心報考華東師大。好學(xué)校好城市好專業(yè)好老師，就是考研的意義。我知道自己劣勢很大，但是人生就是這樣，如果你不去做你想做的事情，一味的用所退而求其次、差不多、也行吧的方式安慰自己，那就永遠得不到自己想要的。當然，好學(xué)校競爭很激烈，今年華東基礎(chǔ)、發(fā)教復(fù)試比例達到了史無前例的1:1.9和1:1.8，因為初始分數(shù)都很接近，很多相同的分，自然是要多篩選一些人了，可是這對于進入復(fù)試的同學(xué)壓力會更大，明明初試分數(shù)很高，卻還是可能因為復(fù)試的失誤而與華東失之交臂，這種失敗令人惋惜。這樣的事情確實是發(fā)生了，也算是逆襲成功。

二戰(zhàn)雙非三跨，是什么讓我擊敗那些本專業(yè)、好學(xué)校的學(xué)生呢。毫無疑問是在復(fù)試中的表現(xiàn)。舉一個點說，復(fù)試的內(nèi)容，尤其是面試的問題基本上已經(jīng)脫離了課本，如簡述fMRI在心理學(xué)中的應(yīng)用。在課本中本來也是作為邊緣考點的fMRI，大多數(shù)人可能只是知道優(yōu)缺點，跟ERP、MEG等技術(shù)的區(qū)別等來應(yīng)付選擇題。然后老師要求我使用fMRI設(shè)計一個實驗，題目非常自由，課題方法都不設(shè)限，目的就是考察我對這個領(lǐng)域的理解和積累，若只依靠課本上的內(nèi)容是完全無法應(yīng)對的。這里的應(yīng)用、實驗設(shè)計其實是在文獻中才會大量出現(xiàn)的內(nèi)容，課本上只是基本的介紹而已。初試后，我閱讀了中英文獻加起來約100多篇，其中詳細做了筆記的約20多篇，雖說看的方向只是按照我個人的興趣，但也會涉及到一些前沿的技術(shù)如fMRI、fNIRS，于是這類題目對我來說便是將看過的內(nèi)容簡單陳述一下便可，當然過程中老師也會追問，但是有積累有準備讓我從容應(yīng)對，整個復(fù)試的專業(yè)問題老師必然是滿意的。

換位思考，老師為什么要招研究生?我要這個人有沒有用，他來了能不能干得了這事，這就是老師評價學(xué)生的標準。錄取你，就是幫他做研究，所以他研究的方向你懂得，他要做的事情你能做，這就足夠了。每年都有學(xué)生初試高分復(fù)試被刷，本科985211的學(xué)生也不例外，就是因為準備復(fù)試的時候太過于依賴自己已經(jīng)比較熟練的課本知識而忽略了專業(yè)知識的擴展，更有甚者不準備，以為自己是前幾名穩(wěn)穩(wěn)能進。結(jié)果復(fù)試的時候沒有表現(xiàn)出老師需要的樣子，那即便是本科厲害又怎樣，這個人進來以后研究不了解，實驗不會做，思路不開闊，說來說去都是課本上的內(nèi)容，那淘汰你也是必然。

來華東復(fù)試讓我感受到了一個名校的自信。不管你以前學(xué)什么，學(xué)得如何，只要你具備我要求的知識、能力，就要你，就帶的動你。華東的老師見過太多好學(xué)生、高分學(xué)生，所以從來也不缺優(yōu)秀生源，這樣反而讓老師們能以更加公平的方式考察每一個人的水平，也就更不存在歧視的問題了。所以如果你決心來華東，請務(wù)必具有配得上它的蜜汁自信。

有困難就克服，失敗了就總結(jié)，考華東怕不怕?怕歸怕，該上上。

關(guān)于集訓(xùn)：

這一個月是整個考研期間最累的一個月，在這里要系統(tǒng)學(xué)習(xí)所有的初試內(nèi)容，白天上課晚上復(fù)習(xí)，確實令人倍感壓力。雖然在集訓(xùn)之前我已經(jīng)有了一戰(zhàn)的基礎(chǔ)，但是在跟著老師梳理的知識的時候才發(fā)現(xiàn)有許多細碎的東西自己根本沒有注意，但是真正能拉開差距的反而就是這些不被注意的小分。集訓(xùn)中每科的老師都有自己的講義，除去課本內(nèi)容框架，還有許多拓展內(nèi)容，盡管說拓展的知識不會成為大題考察，但是如果你要考名校，這些就成了你超越對手的法寶。

具體的集訓(xùn)生活不必多說，主要談?wù)勎业氖斋@。這一個月里我最大的收獲就是改變了自己的學(xué)習(xí)思路，簡言之就是學(xué)會提問。

學(xué)習(xí)是個輸入的過程，而提問就是輸出，你提出的問題的質(zhì)量反映了你學(xué)習(xí)的深度，課本上的知識往往是抽象的，結(jié)論性的，那么這就需要我們自己主動地探討結(jié)論背后的過程，它是怎么來的?與其相關(guān)的實驗是怎么做的?直接問老師自然是簡單粗暴，但是老師的答案往往是簡練的、口語化的，找到相關(guān)的文獻或書籍則是更好的方法。舉個例子，彭老師的《普通心理學(xué)》是312指定參考書，那么若有搞不清楚的地方就可以去查閱梁寧建老師的《心理學(xué)導(dǎo)論》的對應(yīng)知識點。每一科都有許多書可以參閱，不能拘泥于指定參考書的內(nèi)容，往往這本書輕描淡寫的結(jié)論在另一本書上卻有詳細的推導(dǎo)過程。但是，為了提高效率不必全本精讀，作為知識擴展即可，你會發(fā)現(xiàn)最后幫你最多的、能突破自身瓶頸的反而就是這些擴展。專業(yè)課知識點多、雜，機械地背誦不僅效果差，加上近年來考試題目愈加靈活，更需要提高自己面對新問題的解決能力。這樣，在作答的時候不是背誦答案，而是按照自己的理解去闡述答案，會讓批卷老師看到你的理解、你的思路，對越難的題越有效，要記住你是不可能因為把簡單的問題背滾瓜爛熟而考上研的。到了臨近考試的時候可以再看看課本的描述，讓自己的答案加入一些專有名詞，看起來專業(yè)一點，而不像是大白話。

另外集訓(xùn)期間老師會訓(xùn)練作答的格式，這實在是太重要了，無論你有多少干貨，如果寫在紙上的是一團亂麻，分數(shù)一樣是很低。當老師看到的答案有頭有尾，1234條目井然，若有可能字跡盡量不要繚亂，那么拿到高分自然不成問題。

關(guān)于公共課：

312統(tǒng)考公共課只有英語和政治。我是二戰(zhàn)，所以是有一些基礎(chǔ)，關(guān)于復(fù)習(xí)的時間節(jié)點在網(wǎng)上一抓一大把，我建議是根據(jù)自己的情況參考即可，一般來說需要在英語上多花些時間，因為語言總是需要日常的積累。

在這里我想說一下我對于專業(yè)課公共課之間如何平衡的理解，也算是脫離了學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容，以我自己的復(fù)習(xí)經(jīng)歷做的總結(jié)：兩個字：連續(xù)。當你決定考研，需要每天都拿出時間來復(fù)習(xí)，可是有時候會出現(xiàn)很多不得不做的事情干擾你，所以，需要我們對自己每天的學(xué)習(xí)量、專注水平有很強的把控能力，從而使這些干擾的負面效果降到最低。

首先拿出5-7天左右，保持正常的考研復(fù)習(xí)狀態(tài)，但是需要詳盡的記錄自己每天的學(xué)習(xí)時間，并對自己的學(xué)習(xí)專注程度加以評定，有沒有學(xué)10分鐘，看5分鐘手機?學(xué)的認不認真，有沒有左顧右盼?這樣在7天之后就可以計算正常情況下每天的平均學(xué)習(xí)時間，例如是8小時(上午3+下午2+晚上3，如果你考研復(fù)習(xí)時間都不到這個數(shù)就要努力了)。好，到這里你就有了一個基線時間，學(xué)習(xí)8小時，但更重要的是計算專注時間，比如其中5小時是保持專注的。

當你遇到一些事情，占用了自己學(xué)習(xí)的時間，那么就可以根據(jù)自己基線時間來安排剩下的時間，保證每天都會保持5小時的專注學(xué)習(xí)。如果拿不出5小時，也要擠出時間學(xué)習(xí)一會，哪怕就看看昨天的筆記、錯題，這一點特別重要，保持學(xué)習(xí)的連續(xù)性，類似于游戲的每日簽到。不然你會發(fā)現(xiàn)，去自習(xí)室擦桌子的時候，書的位置竟能讓自己回憶起上周的事。知識可以再學(xué)，但是這種失落感可能會慫恿你下周再來擦桌子。

更多的時候我們要計劃的是如何在基線時間上加內(nèi)容，例如一開始你可以提高效率，使專注時間從5小時變成6，再到7，亦或是增加學(xué)習(xí)的時間，從8小時增加到12小時。這是一個量的過程，制定每周的目標就可以了。一開始我們不是詳細記錄了一周的學(xué)習(xí)生活么?那么看看你自己在學(xué)習(xí)的時候，到底是什么吸引了注意力吧。十有八九是手機，那么也許你該卸載一下那些讓你欲罷不能的軟件或游戲。對我來說，有時候我也忍不住去玩，但每次玩完的時候我都會卸載，直到下一次去玩的渴望超越了重新下載的懶惰，看起來這個循環(huán)很蠢，但卻能訓(xùn)練自己延遲滿足的能力，提高專注學(xué)習(xí)時間，畢竟一般在自習(xí)室是沒有WiFi的。正如殺死一首好歌的方法是單曲循環(huán)，花一上午的時間玩游戲到膩然后卸載它其實并不是一件壞事。

最后，專業(yè)課：英語：政治=6：3：1，這樣分配時間是比較均衡的，隨著離考試越來越近可以適當提高政治的比例，專業(yè)課是決定你能不能考上的關(guān)鍵。

第四篇：華東師范大學(xué)心理學(xué)研究生考研經(jīng)驗——博仁教育

博仁心理學(xué)研究生考研輔導(dǎo)班權(quán)威師資優(yōu)質(zhì)教學(xué)

華東師范大學(xué)心理學(xué)研究生考研經(jīng)驗

我本科是計算機專業(yè)的，但并不喜歡這個專業(yè)，我一次偶然接觸了心理學(xué)，覺得心理學(xué)挺有意思的，所以我準備跨考心理學(xué)研究生。我從大三下學(xué)期開始復(fù)習(xí)心理學(xué)，報考的是華東師大，被錄取了，所以我想分享一下我的心理學(xué)考研經(jīng)驗。希望我的這一點經(jīng)驗可以幫到2014的心理學(xué)考研的考生。

一、確定目標，為目標奮斗

我考研的目標很簡單，考上華東師范大學(xué)的心理學(xué)研究生。我的目標很簡單，但也不是很容易實現(xiàn)，華東師范大學(xué)的歷年的心理學(xué)考研分數(shù)線都不是很低，競爭也很激烈，不過在了解到這些后，我在復(fù)習(xí)的時候更加努力了，雖然過程艱苦了點，中途也有想過要放棄，但從結(jié)果看，還是值得的。

二、專業(yè)課的復(fù)習(xí)

因為公共課的復(fù)習(xí)方法有很多，所以我就不說了。心理學(xué)考研專業(yè)課的復(fù)習(xí)是重點，專業(yè)課在考研中占了300分，所以專業(yè)課復(fù)習(xí)是我考研復(fù)習(xí)的重點，我花了大量的時間，結(jié)果證明我所花費的時間是有效果的，因為每個人的情況是不一樣的，所以我關(guān)于復(fù)習(xí)計劃我就不說了，我說一下我在專業(yè)課復(fù)習(xí)中應(yīng)該注意的問題吧。

（1）普通心理學(xué)的復(fù)習(xí)重點

普通心理學(xué)在心理學(xué)專業(yè)課考試分數(shù)中占了三分之一，考研知識點也很多，不知道該如何把握，我大體的總結(jié)了一下，大家可以作為參考。普通心理學(xué)的課本我用的是《普通心理學(xué)（修訂版）》彭聃齡的。

第一部分是考試的次重點，第一章中心理學(xué)的研究對象是整個普心的框架，至于心理學(xué)的研究，作為了解和識記。普通心理學(xué)的考試中，把心理學(xué)的發(fā)展簡史作為一小部分穿插到了普通心理學(xué)，所以在復(fù)習(xí)的時候，還應(yīng)該了解一些主要的心理學(xué)流派，它們的基本觀點及其對他們的評價。第二章涉及神經(jīng)生理學(xué)的知識，多是基本概念，但對三種腦學(xué)說應(yīng)有重視，因為認知神經(jīng)科學(xué)尤其是腦科學(xué)是當前研究熱門。

第二部分要作為一個認知體系來理解和學(xué)習(xí)，要找到不同的心理過程間的關(guān)系。也可以將這部分進行詳細劃分：

1、感覺和知覺可以揉合為一個章節(jié)來理解，理解不同的感覺和知覺現(xiàn)象、知覺線索等。這些是經(jīng)常在選擇部分考察，同時也要宏觀上把握感覺和知覺的聯(lián)系與區(qū)別，這可以作為簡答題來考察。

2、記憶、思維和言語這三章之間的聯(lián)系也非常密切，三種心理過程的形成過程都有其獨自的特點，同時又是相互影響和促進的三個過程。記憶和思維部分很容易以簡答和綜述題目的形式考察，建提醒應(yīng)著重把握。

第二部分相對繁瑣，包括了大量的零散知識點及零散的理論，但是每個章節(jié)都有統(tǒng)一的模式既1.概念，分類，功能。2.相應(yīng)的理論。其中知覺，記憶，思維是歷年來命題的熱點。記憶一章尤甚。

第三、四部分是歷年來命題的重點，分布了大量的基本理論，其中動機大約8個理論，情緒6個，能力7個，人格兩大類型理論。近幾年尤其以能力＆情緒情感重要，有幾年都重復(fù)出題。

實際上，每一章都不能輕視，只是小的概念只會出現(xiàn)在選擇題中，達到記住的水平即可，而大型理論會出現(xiàn)在簡答題與綜合題中，這就要達到記憶和深入理解，形成個人見解的水平。

（2）實驗心理學(xué)該如何復(fù)習(xí)

我個人感覺實驗心理學(xué)很難復(fù)習(xí)，一點思路也沒有，不過在聽了博仁的實驗心理學(xué)課程之后覺得也不是很難復(fù)習(xí)（說我做廣告也可以，我覺的博仁的實驗心理學(xué)課程真的挺不錯的，上完課后我一點也不懼這類題，我在答最后實驗心理學(xué)綜合題的時候答的也很好），我簡單說一下實驗心理學(xué)該如何復(fù)習(xí)吧。實驗心理學(xué)包括五章，第一章實驗心理學(xué)概述是次要點，第二章實驗變量與實驗設(shè)計，實驗設(shè)計難度較大，給出題目，需要多進行練習(xí)。第三章反應(yīng)時法；第四章心理物理法，反應(yīng)時與傳統(tǒng)心理物理學(xué)重在理解，信號檢測論則要會計算與運用。第五章是主要的心理學(xué)實驗，這一章內(nèi)容較多，但與普心的內(nèi)容重疊，所以要求是“普通心理學(xué)達到實驗心理學(xué)的水平”。

實驗心理學(xué)雖分值相對較低，但綜合性較強：了解經(jīng)典的實驗方法，絕不僅僅是記住和理解就可以了電話：（010）62201118；62201119；1地址：北京師范大學(xué)南院博仁教育樓

事的；要學(xué)會遷移，善于思考，試著就自己感興趣的問題設(shè)計一個實驗；設(shè)計實驗時，注意自變量因變量的選擇，采用哪種實驗方法和統(tǒng)計方法，還要考慮實驗的信度和效度。

（3）心理學(xué)考研專業(yè)課報班問題

心理學(xué)考研專業(yè)課是否要報班也是大多數(shù)人遇到的問題，我當時也很頭疼，不知道是否應(yīng)該報班，我個人覺得輔導(dǎo)班沒有多大的用處，在看到身邊的人報班之后，為了不和其他人來開太大的差距，我最終在詳細咨詢和實地考察之后報了博仁的班。輔導(dǎo)班幫了我不少的忙。比如了解把握了重點和難點。大綱的知識點非常多，對所有的內(nèi)容都達到爐火純青的地步幾乎不現(xiàn)實，所以我們每個考生考試之前最想知道的就是必考點或者說最有可能考到的內(nèi)容。這一點是我上博仁的心理學(xué)考研課程收獲最大的。博仁的課程是北師大老師授課，有多年的閱卷經(jīng)驗，對重點和熱點把握到位精準。（我考試的那年，博仁的老師押中了不少的題比如簡答題介紹弗洛伊德的相關(guān)理論這個老師就有重點講解，學(xué)習(xí)遷移的形式在博仁的講義里面有寫）。

三、考研復(fù)習(xí)是要保持良好的心態(tài)和健康的身體 因為是第一次考研，沒有經(jīng)驗，尤其是了解到華東師范大學(xué)的競爭很激烈，覺得壓力很大，所以開始在緊張狀態(tài)下的超負荷復(fù)習(xí)，使得我的復(fù)習(xí)一直效果不好，而且身體經(jīng)常時不時的出問題，不過在家人和朋友的幫助下總算是度過了這段艱難的時期。所以考研一定要保持良好的心態(tài)，如果有消極的情緒出現(xiàn)時建議大家可以這樣做：

1、不斷的激勵自己，告訴自己考研不難的，要對自己有相信。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，考研的話身體也是很重要的。

3、要有足夠的休息時間，不要為了復(fù)習(xí)而加班加點，這樣對身體不好，而且會影響復(fù)習(xí)效果。

4、可以和朋友家人傾訴自己的苦惱。

以上就是我的一點考研經(jīng)驗。當你選擇了考研這條道路的時候，就要義無返顧的走下去，堅定不移的走下去。不要太多的去考慮結(jié)果，患得患失，未來有太多不確定因素，我們難以把握，我們唯一可以把握的就是今天，就是現(xiàn)在的每分每秒，每天完成自己的學(xué)習(xí)計劃，扎扎實實走好每一步，做好眼前該做的每件小事，必定會有一個完滿的結(jié)局等待我們。

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第五篇：2018年華東師范大學(xué)臨床與咨詢心理學(xué)考研經(jīng)驗分享

2018年華東師范大學(xué)臨床與咨詢心理學(xué)考研經(jīng)驗分享

1.擇校

在學(xué)業(yè)學(xué)校過程中，我并未想的過多，選擇華東師大無非考慮到以下幾個原因：一是華東師范大學(xué)的心理學(xué)發(fā)展在國內(nèi)首屈一指，學(xué)校和學(xué)院的師資力量很強，有眾多在各個研究領(lǐng)域著名的教師，比如管理方向的劉永芳老師、咨詢方向的徐光興老師、基礎(chǔ)心理學(xué)(實驗方向)的郭秀艷老師等等。二是一旦考上華東師大碩士，那么平臺會比較高，也會有更多高人相助，為以后的學(xué)業(yè)和找工作增加一份保障。三是華師大校園十分美麗，建筑古色古香，底蘊深厚，并且麗娃河畔亦是相當美麗，在這樣一所學(xué)校學(xué)習(xí)心理學(xué)必定是難忘的人生體驗。四是我的本科咨詢老師畢業(yè)于華東師大，她一直是我的榜樣，因此華師大也自然而然成了我心中向往之地。五是華師大地處“魔都”上海，這是一個年輕活力、充滿朝氣的城市，趁著有夢想的青春仍在，十分想要來這里闖一闖。

每個人在選擇學(xué)校時考慮的不同，但是我認為一定要考慮的有以下幾點：一是報考難度與自身條件是否相符?二是報考學(xué)校的學(xué)習(xí)方向有沒有優(yōu)良的師資力量?三是家庭是否可以提供充足的教育費用?四是該學(xué)校地處何處?五是擬學(xué)方向的發(fā)展前景如何?

2.時間安排

我的整個考研復(fù)習(xí)時間真正算起來是5個月，因為大三下學(xué)期課業(yè)繁重，所以到了七月底才開始跟著王師哥正式投入復(fù)習(xí)。由于我是本專業(yè)，可能對一些基本內(nèi)容已經(jīng)有了一些了解，因此直接進行背誦。我的整個復(fù)習(xí)流程大體如下：

(一)專業(yè)課復(fù)習(xí)

(1)7月底——10月底，結(jié)合聽王師哥的課程，對每本書進行梳理，畫知識框架圖加深記憶。結(jié)合師哥兩周一次的一對一檢查、指導(dǎo)和下一步具體規(guī)劃，背完一遍參考書目，并輔以王師哥給的單科模擬題(每科三套)，加深對知識的理解和掌握。

我的背誦順序如下：《心理學(xué)導(dǎo)論(梁寧建)》——《管理心理學(xué)(劉永芳)》——《社會心理學(xué)(崔麗娟)》——《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計學(xué)(張厚粲)》——《心理咨詢與心理治療(錢銘怡)》——《變態(tài)心理學(xué)(錢銘怡)》——《兒童發(fā)展心理學(xué)(桑標)》。

(2)11月初——11月底，進行第二遍背書，同時開始接觸七年的真題(2011-2017年)，針對不理解的、較為靈活的和重要的知識點，向王師哥請教和討論，開闊思路，加深各科目知識點之間的聯(lián)系。之后，在王師哥的幫助下對真題及平行考點進行梳理、回歸課本和背誦。(3)12月初——考前，以看書的方式快速回顧課本，并仍以真題為核心進行重點知識的回顧和背誦，一遍一遍不厭其煩。另有重要一點就是要練習(xí)“手速”，以應(yīng)付初試三個小時中海量的題目，可拿出兩套真題或者模擬題進行檢驗，嚴格按照正式考試時的時間，期間不許去廁所、看手機、交頭接耳等，根據(jù)模擬情況進行總結(jié)和調(diào)整。