第一篇：【必備】捶背作文300字（大全）

【必備】捶背作文300字八篇

在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的捶背作文300字8篇，歡迎大家分享。

我奶奶今年六十五歲，身體還算硬朗，為了使自已健康，奶奶學(xué)會(huì)了自已做健美體操，每天鍛練一個(gè)小時(shí)。另外，還要求我給她捶背。為了奶奶的健康，我學(xué)會(huì)了捶背。

捶背分三部分。第一部分，用手使勁擰肩膀的肉，我用盡力氣，給奶奶擰了一百下，我還問(wèn)：“奶奶，您舒服點(diǎn)了嗎？”奶奶說(shuō)：“比原來(lái)輕松多了?！?/p>

第二部分，用手握成拳頭，來(lái)捶對(duì)方背上不舒服的地方。開(kāi)始的時(shí)候，我捶得很輕，怕奶奶痛。奶奶對(duì)我說(shuō)：“琛琛，你捶得重一點(diǎn)，像你這樣的捶法，我一點(diǎn)都感覺(jué)不到?！庇谑?，我用盡全力，把拳頭敲在奶奶背上。奶奶又說(shuō)：“太痛了！太痛了！”我想：奶奶怎么那么難服侍？我比原來(lái)輕一點(diǎn)。奶奶說(shuō)：“這才舒服?！?/p>

第三部分，把兩只手合攏，中間和中間對(duì)齊，中間空一個(gè)洞。然后敲對(duì)方的背，敲的時(shí)候還發(fā)出“咚”、“咚”、“咚”的聲音。我左敲敲右敲敲，連續(xù)敲了一百下，直到奶奶說(shuō)停，我才停下來(lái)。

奶奶高興地對(duì)我說(shuō)：“我現(xiàn)在人輕松多了，背也不僵了，你也可以當(dāng)一名小按摩師了?！蹦棠炭湮掖繁澈茫勃?jiǎng)給了我一元錢。聽(tīng)了奶奶的贊揚(yáng)，我高興極了。

我有一個(gè)非常疼愛(ài)我的媽媽。她不僅在學(xué)習(xí)上關(guān)心我，在生活上更是無(wú)微不至地照顧我。媽媽每天除了上班，回到家還要干家務(wù)，好辛苦啊！

今天，正好是“三八”婦女節(jié)，是媽媽的節(jié)日。我何不趁這個(gè)機(jī)會(huì)表達(dá)對(duì)媽媽的小小心意呢？

晚上，媽媽下班回到家，我就迫不及待地拉著媽媽坐到沙發(fā)上，撒嬌地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，你上班辛苦了，我?guī)湍愦反繁嘲桑　?/p>

“好??！”她爽快地答應(yīng)著，一邊還不忘夸我，“兒子長(zhǎng)大懂事了，知道心疼媽媽了?！?/p>

我握緊拳頭，學(xué)著以前在電視里看過(guò)的示范動(dòng)作，在媽媽的背上輕輕捶打起來(lái)。一邊捶，一邊按著自己的節(jié)奏：從上到下，從左往右，我一遍一遍慢慢地捶著。“媽媽，感覺(jué)怎么樣呀？”我一邊捶，一邊問(wèn)媽媽。

“啊，舒服極了！我的兒子都可以成為一個(gè)專業(yè)按摩師了。”媽媽的夸獎(jiǎng)讓我比吃了蜜還甜。

“嗯，那我可只做你一個(gè)人的按摩師，而且一輩子幫你按摩！”我湊在媽媽的耳邊一本正經(jīng)地說(shuō)。

媽媽突然笑成了一朵花。

今天，我要給媽媽捶背。

我把手輕輕的搭在媽媽的肩上，輕輕捏起來(lái)的時(shí)候，我忽然感覺(jué)媽媽的肩膀厚重結(jié)實(shí)了，我想起我小時(shí)候放學(xué)回家的路上，我在前面開(kāi)心的蹦著跳著，而媽媽卻在后面給我背著那沉重的書包。當(dāng)我伸展開(kāi)手時(shí)拍了拍媽媽的胳膊，媽媽的胳膊結(jié)實(shí)有力，已經(jīng)不像原來(lái)那樣?jì)扇彷p巧了，媽媽的這雙手，牽著我從一個(gè)開(kāi)始學(xué)步的小孩變成了一名少先隊(duì)員。當(dāng)我握緊手準(zhǔn)備為媽媽捶背時(shí)，我看到媽媽的背，已經(jīng)有一點(diǎn)兒彎曲了，錘了幾下，媽媽的背好硬呀，媽媽的背，已經(jīng)不像以前那樣挺直寬大了，我想起小時(shí)候，我常常爬到媽媽的后背上，“寶貝，怎么不捶了？”媽媽的一番話語(yǔ)驚醒了我，我又開(kāi)始捶了，可是淚水已經(jīng)打濕了我的眼睛。

媽媽親了我一下，我滿意的笑了。

今天，是一年一度的拗九節(jié)。以前，我在拗九節(jié)時(shí)從來(lái)沒(méi)有為爸爸媽媽做過(guò)什么事。但今年不同了，我都13歲了，再不發(fā)揚(yáng)“拗九節(jié)精神”，愧對(duì)父母的養(yǎng)育之恩。于是，我決定，今年無(wú)論如何也要孝敬父母啦！

干啥好呢？煮飯吧，技術(shù)性含量太高，憑我恐怕做不來(lái)；給個(gè)擁抱吧，又有點(diǎn)肉麻……在一番思前想后、絞盡腦汁，我總算想到了個(gè)十全十美的方案——為媽媽捶背！

這可真是看著容易做著難哪！捶背的技術(shù)性含量好高哇！好不容易找到該捶的.部位，又一會(huì)兒輕，一會(huì)兒重，害得媽媽剛才疼得大叫，現(xiàn)在又沒(méi)感覺(jué)……

耐心點(diǎn)，慢慢地試吧。

我從最輕的力度開(kāi)始，慢慢地增加力度，可還沒(méi)有試到最佳力度呢，手早已累得關(guān)節(jié)酸疼。無(wú)奈，休息一會(huì)兒后，便耐心盡失，對(duì)媽媽說(shuō)：“好困難哪！真不爽。”可這時(shí)，我的腦海中卻不斷浮現(xiàn)出媽媽為了我而費(fèi)盡心思的畫面。于是，我又接著說(shuō)：“不過(guò)，我就不信捶不好背！”

終于，功夫不負(fù)有心人啊！我動(dòng)用我身上的每個(gè)細(xì)胞，掌握了力度與方向。瞧，現(xiàn)在媽媽正在享受呢！還不時(shí)地對(duì)我說(shuō)：“真舒服呀！全身都輕松了！好似換一個(gè)身體呢！”

同學(xué)們，讓我們經(jīng)常為父母做一點(diǎn)事吧！雖然都很微不足道，但足夠表達(dá)我們的心。

隨著歲月車輪的滾動(dòng),我從牙牙學(xué)語(yǔ)的幼兒長(zhǎng)成一個(gè)充滿幻想的兒童,又從金色的童年,長(zhǎng)成勤奮刻苦的少年.媽媽一直用愛(ài)的乳汁,哺育著我的成長(zhǎng).記得小時(shí)候,我常依偎在媽媽身旁撒嬌,聽(tīng)著媽媽繪聲繪色的講述著:"白雪公主"的故事.然而日復(fù)一日,年復(fù)一年,時(shí)光在不斷流失.不知不覺(jué),皺紋已經(jīng)悄悄爬上了媽媽那泛著絲絲紅暈的面頰．媽媽為了我的成長(zhǎng)操碎了心，她也需要關(guān)心．我已經(jīng)長(zhǎng)大了，能為媽媽做些力所能及的事了．

記得那是去年寒假，爸爸出差去了，媽媽以前就有腰疼這個(gè)毛病，再加上數(shù)九寒天，繁重的家務(wù)勞動(dòng)，媽媽的腰疼病又復(fù)發(fā)了．我心疼極了，恨不得為媽媽分擔(dān)一些痛苦．怎么辦呢？怎樣為媽媽解除些痛苦呢？

＂對(duì)了，媽媽！我給你按摩吧．＂我雙手攥拳在媽媽的腰上敲打著，盡管我不會(huì)，但學(xué)著爸爸平時(shí)幫媽媽按摩的 樣子，用心地為媽媽按摩起來(lái)．不一會(huì)，我的手也酸了，胳臂也麻了．想著媽媽任勞任怨為我付出了一切，我絲毫沒(méi)有埋怨什么，我是媽媽的好女兒，怎么能為為媽媽按摩而叫苦呢？想到這里，我又揉了起來(lái)．這時(shí)，我頭上都冒汗了，為了解除媽媽的痛苦，我什么也不管，汗讓它流吧，手臂讓它酸吧，為了媽媽我要盡女兒的義務(wù)．

我爸爸的工作很辛苦，回家的時(shí)候，總會(huì)感到腰酸背痛，他時(shí)常會(huì)用健身槌錘錘脊背。

有一天晚上，爸爸可能又累了，趴在床上看書。我做完作業(yè)，就悄悄地來(lái)到爸爸身邊，拿起爸爸身邊的健身槌，輕輕地在爸爸的背上敲打起來(lái)。

爸爸回過(guò)頭來(lái)，看著我說(shuō)：“你還真有孝心嗎?！?/p>

“那當(dāng)然！”我敲得更起勁了。我雙手輪換地?fù)]動(dòng)健身槌，一下一下地敲打著，從爸爸的肩頭開(kāi)始，橫著一排排地往下敲打，一直敲打到腰部。一遍、兩遍、三遍……我忽然發(fā)現(xiàn)爸爸把頭擱到了書上，啊，睡著了。是爸爸累了，還是我讓爸爸舒服了呢？我又繼續(xù)輕輕地敲打著爸爸的背。

過(guò)了好長(zhǎng)一段時(shí)間，爸爸醒了，揉揉眼，晃晃頭，“真舒服??！”爸爸說(shuō)，“謝謝你啦！你主動(dòng)敬孝，效率不錯(cuò)！使我很感動(dòng)啊。希望你今后能事事主動(dòng)，并且有很好的效率?！?/p>

為爸爸捶背，我的手腕雖然酸，但聽(tīng)了爸爸對(duì)我的夸獎(jiǎng)，我非?？鞓?lè)；聽(tīng)了爸爸對(duì)我的告誡，我決心做最好的自己，凡事主動(dòng)，講究效率，使自己能迅速成長(zhǎng)起來(lái)。

放歌海洋精神，爭(zhēng)做美德少年給奶奶捶背。

暑假里的一天，我正在家里全神貫注地看著一本有趣的書。我不經(jīng)意往窗外望了一下。只見(jiàn)外面烏云密布，風(fēng)吹動(dòng)樹(shù)葉發(fā)出“嘩嘩”的響聲。鳥兒不叫了，蜻蜓不飛了。一道閃電掠過(guò)空中，接著一聲雷響，“轟隆隆”天與地之間拉起了水簾，下起了傾盆大雨。

奶奶從屋里走了出來(lái)，說(shuō)：“哎呦，腰疼的老毛病又犯了。真是難受??！”我聽(tīng)了，心里也不舒服。奶奶以前經(jīng)常幫我做這做那，我能不幫奶奶嗎？哎，我給奶奶捶背吧！我讓奶奶坐下來(lái)，我給她捶起背來(lái)。

我先把手握成拳頭，在奶奶地后背是一輕一重地捶了起來(lái)；接著我把手放在奶奶的肩上，給她捏起肩來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，奶奶問(wèn)：“真好。你累不累啊？”“我不累?！蔽覔u著頭說(shuō)。

雨停了，奶奶的腰也不疼了。奶奶慈愛(ài)地看著我說(shuō)：“孫子長(zhǎng)大了，懂得心疼奶奶了！”是啊，我這才感覺(jué)到，我真的長(zhǎng)大了，而奶奶卻在慢慢變老。我應(yīng)該更多的做一些力所能及的事情，多幫爸爸媽媽、爺爺奶奶分擔(dān)一些自己能分擔(dān)的家務(wù)。做一位不僅是學(xué)習(xí)好，而且品德優(yōu)秀，懂得尊老愛(ài)幼的美德少年。

今天是三八婦女節(jié)，是全球“女神”的節(jié)日，我心目中的“女神”是我的好外婆。

我的外婆是一個(gè)和藹可親的人，無(wú)論對(duì)誰(shuí)都是笑臉相迎，外婆很善良、純樸，連笑也是純樸的，她一笑眼睛就瞇成了一條線，爽朗的笑聲讓人覺(jué)得她像是返老還童。十多年來(lái)，外婆一直精心地照顧著我，為我付出了那么多，我都不知怎么回報(bào)，今天機(jī)來(lái)會(huì)來(lái)了，我要為她捶捶背。

我先搬來(lái)一把椅子，讓她坐下，嘻嘻捶背我可是有兩大捶法的哦!

第一招：并掌。我合并雙掌，用手掌側(cè)面從左往右，從上往下，有序地，輕輕地捶，外婆的背上全是時(shí)間流逝歲月留下的痕跡喲，想到這些，我鼻子不由得一酸：“外婆一生為我們操勞，付出那么多，我只是給外婆捶捶背……，哎不想了，反正老師說(shuō)愛(ài)心沒(méi)時(shí)間限制，今后我要做外婆的按摩師。

第二招：拳捶。我把手掌握成空心的小拳頭，稍稍用力的在外婆的雙肩敲打著，看著外婆瞇著雙眼享受的樣子，還不時(shí)的指點(diǎn)：“往左一點(diǎn)，再往右一點(diǎn)，對(duì)用點(diǎn)勁，太舒服了……?！蔽也挥傻眯α?，呵呵，看來(lái)俺不當(dāng)按摩師簡(jiǎn)直是屈才了。

為我們小一輩付出辛勞的不止是父母，還有許多的老人們，同學(xué)們讓我們一起對(duì)操勞付出長(zhǎng)輩們獻(xiàn)一份孝心吧！

第二篇：捶背日記

今天，我的爸爸、媽媽早早就去上班了，起床后，我就沒(méi)事干了，想：我現(xiàn)在可以干什么呢？

我看見(jiàn)了正在做家務(wù)的奶奶，又想：不如幫奶奶捶背吧。我走來(lái)奶奶面前，說(shuō)：“奶奶，您太辛苦了，坐下來(lái)，我?guī)湍愦繁?。”奶奶坐下?lái)，我首先倒了一杯茶給奶奶，然后輕輕地捶著奶奶的背，一邊捶還一邊問(wèn)：“奶奶疼不疼？”奶奶說(shuō)：“不疼，要是再重一點(diǎn)就更好了。”于是我用了點(diǎn)力，我左捶捶，右捶捶，上捶捶，下捶捶，半小時(shí)后，我的手像灌了鉛似的，抬也抬不起來(lái)，每捶一次都要花好大的力氣，過(guò)了一會(huì)兒，我已經(jīng)腰酸背痛，全身的骨頭都好像散了架似的，奶奶見(jiàn)狀，同情地說(shuō)：“你不用再捶了，我已經(jīng)很舒服了。”我說(shuō)：“沒(méi)事，奶奶，我不累。”奶奶高興的笑了，臉笑得像一朵綻開(kāi)的菊花。我見(jiàn)了，也笑了。

?。〗裉旖K于做了一件力所能及的事。

第三篇：三年級(jí)上學(xué)期作文 (捶背)

捶 背

今天是一年一度的重陽(yáng)節(jié)。我想為奶奶做一件事，想到奶奶年紀(jì)大了，平時(shí)幫我們洗衣服、做飯，累得腰背不好，經(jīng)常腰酸背疼，我就想幫奶奶捶個(gè)背來(lái)報(bào)答一下。我親愛(ài)的奶奶買菜回來(lái)了，我趕忙叫奶奶過(guò)來(lái)，讓她坐在一張高高的凳子上，我說(shuō)：“奶奶，平時(shí)都是你幫我們干這干那的，今天趁節(jié)，讓我來(lái)下你，幫你背，讓你過(guò)一樣節(jié)日，我送你的物?！蹦棠谈袆?dòng)地說(shuō)：我的乖孫長(zhǎng)大了也了?！薄安挥弥仃?yáng)孝敬一捶個(gè)一個(gè)不也算是一個(gè)禮聽(tīng)了后“謝謝子，你懂事謝，這是我應(yīng)該做的?！蔽疫B忙說(shuō)。于是，我把小手握成拳狀，用力的捶了起來(lái)，奶奶沒(méi)想到我有這么大的力氣，開(kāi)心地說(shuō)：“有些重哦，可以輕點(diǎn)，這樣就更舒服了?！甭?tīng)了奶奶的話，就輕了一點(diǎn)，我從上到下、從左到右，整個(gè)背用我的小手全都捶到。我問(wèn)奶奶：“這個(gè)力度可以嗎，舒服嗎？”“不錯(cuò)，小伙子捶得好極了?！蹦棠绦Σ[瞇地對(duì)我說(shuō)。這時(shí)我看了看奶奶慈祥的臉，眉宇間露出了笑容，眼睛自然地閉上了，我想奶奶她應(yīng)該是沉浸在自己的世界里了。我看著奶奶的笑容，我內(nèi)心因?yàn)槲乙颤c(diǎn)事了。過(guò)媽走過(guò)來(lái)“兒子真?zhèn)€孝順的地說(shuō)：“這的重陽(yáng)節(jié)最后，了，奶奶夸

無(wú)比的高興，可以為奶奶做了一會(huì)兒，媽表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)：懂事，真是一孩子?！蔽议_(kāi)心是我送給奶奶禮物。” 我捶背捶完獎(jiǎng)了我、表?yè)P(yáng)了我。我感覺(jué)今天我們一家人是最快樂(lè)的一天。

第四篇：給奶奶捶背

給奶奶捶背

奶奶年紀(jì)大了，還整天忙里忙外。有一天，她干完活，便坐到椅子上，想休息一會(huì)兒?？赡苁撬X(jué)得腰疼，便在那個(gè)部位吃力地捶著。我看見(jiàn)了，便跑過(guò)去說(shuō)：“奶奶，我來(lái)給您捶，好嗎？”奶奶忙說(shuō)：“好，好，我終于可以享乖孫女的福了！”

奶奶剛說(shuō)完，我便卷起袖子，握起小拳頭，一下一下輕輕地給奶奶捶起背來(lái)。我認(rèn)真地捶著，心想不能捶重了，奶奶年紀(jì)大，她可吃不消；也不能捶輕了，那還不等于撓癢癢。我問(wèn)奶奶：“這樣捶行嗎？嫌輕還是嫌重？”奶奶一副滿足的樣子，說(shuō)：“正好！正好！我乖孫女的手勁可不小，力氣也比以前大多了。捶得還真舒服！”聽(tīng)了奶奶的夸獎(jiǎng)，我捶得更起勁了，兩個(gè)小拳頭像小雞啄米似的此起彼伏。

漸漸地，我的兩只手開(kāi)始酸軟起來(lái)，速度慢了下來(lái)。奶奶關(guān)切地問(wèn)：“累了吧，行了，我舒服多了！你歇歇吧?！蔽亿s緊說(shuō)：“不累，不累，我是怕您受不住?！蔽矣执蚱鹁翊菲饋?lái)。想到奶奶平時(shí)對(duì)我無(wú)微不至的關(guān)心，我就又有了干勁。

雖然這只是件小事，但它卻讓我懂得了一個(gè)道理：被愛(ài)是幸福的，愛(ài)別人的感覺(jué)也是如此。

第五篇：給父親捶背

給父親捶背

“我的腰怎么又酸了！”爸爸皺緊眉頭，艱難地給自己捶背。

我看著很心疼，“咚咚咚”一路小跑到爸爸跟前，說(shuō)：“爸爸，我給你捶捶背吧！”

“太好了，雯真乖！”爸爸驚喜地說(shuō)道。

我握緊拳頭捶了幾下，爸爸說(shuō)：“用力點(diǎn)?！蔽以黾恿肆Χ?，兩只手飛快地交替著。

“還得用力！”我索性握緊拳頭，使勁往爸爸背上砸。這回爸爸不說(shuō)“用力”了，而是念著“真舒服”。

我渾身是勁，雙手不停地“飛舞”著。爸爸呢，面帶微笑，愜意地閉著眼睛。幾分鐘后，我的手有些發(fā)軟了，“堅(jiān)持??！”我對(duì)自己說(shuō)。又過(guò)了一會(huì)兒，我的手臂開(kāi)始酸了，只好放慢了速度，看著爸爸舒服的樣子，我咬咬呀，繼續(xù)堅(jiān)持。

爸爸擔(dān)心地問(wèn)：“陳雯，手很酸吧？這樣就可以了，我的腰已經(jīng)好多了，你去休息吧??”

“沒(méi)關(guān)系！”

我低下頭，用盡全身的力量往爸爸背上砸，向爸爸證明我還很有力氣，可是這樣捶了幾下，雙手就不聽(tīng)話了，好酸好酸，再也沒(méi)有使不完的勁兒了。我只好把繃得緊緊的手放下來(lái)，輕輕松了一口氣。沒(méi)想到，原來(lái)捶背還是挺難的?。∥乙幌蛘J(rèn)為它是再簡(jiǎn)單不過(guò)的??

“哈哈??”爸爸看著，情不自禁地笑了。然后又閉上眼睛，仿佛還在慢慢享受著。我看見(jiàn)，他的臉上堆滿了快樂(lè)。

我看著爸爸，也笑了，繼續(xù)握緊拳頭給爸爸捶背。寒冷的風(fēng)一陣陣吹來(lái)，家里沒(méi)有給刺骨的寒風(fēng)一丁點(diǎn)可乘之機(jī)，一直彌漫著開(kāi)心的氣氛。我知道，因?yàn)槲液桶职值男谋灰还蓽嘏紦?jù)著??