第一篇：關(guān)于欣賞我自己的作文

關(guān)于欣賞我自己的作文(4篇)

在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都寫過作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非?？鄲腊?，下面是小編幫大家整理的關(guān)于欣賞我自己的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小橋在默默地承載鼎立，大海在漫漫地前進(jìn)匯聚，蝴蝶在緩緩地飛翔舞動。她們偉大、磅礴而美麗。我是那么地渺小與平凡，不曾擁有它們的唯美，但我與它們有一點(diǎn)相似——有理想。

理想是我自己的全部動力。曾覺得，被太多的學(xué)習(xí)和作業(yè)堆積起來的生活是不快樂的，曾覺得，生活中的快樂隨一張張草稿紙扔進(jìn)了廢紙簍。彷徨中，想起了名人的話：“給我一個(gè)理由，我可以再相信一次塵世，可以義無反顧地?fù)肀н@座荒涼的城市?！?/p>

我在認(rèn)真地尋找一個(gè)理由，于是，我找到了，那就是心中的理想，并要追隨目標(biāo)不斷前進(jìn)。所以，我不再苦惱，不再埋怨，我靜靜地翻開書本，每一頁都用心寫得工工整整，每一道題都分析得透徹清晰，每一個(gè)筆畫的痕跡都整潔清秀。休息時(shí)，才驚奇地發(fā)現(xiàn)衣袖已經(jīng)沾濕，額上的一滴滴汗珠不再讓我覺得莫名的燥熱，而那一絲絲的清風(fēng)，讓我一點(diǎn)點(diǎn)沉浸在仿佛虛無的世界中，那種因平靜而覺得充實(shí)的心情，是我內(nèi)心的那一種強(qiáng)大的力量所轉(zhuǎn)化而來的。

為了心中的那個(gè)理想，我伴著燈伏案學(xué)習(xí)。我抬起頭，用水濕潤干澀的眼睛，盡管累，卻不再覺得孤獨(dú)。因?yàn)槲颐鎸Φ?，不再只是只燈孤影，還有心靈的滿足。那些書本與試卷化作一條結(jié)實(shí)而又堅(jiān)固的路，這條路，愈加寬廣，也愈加平坦。書中的每一個(gè)字，不再是幻想中的世界，而是開在人生道路上的花，永不凋零!

我，就是這樣一個(gè)微不足道的女孩，一個(gè)具有抱負(fù)，愿追隨目標(biāo)而去的女孩。我其實(shí)就是那么簡單。而理想就是最能讓我前進(jìn)和欣賞的東西，為了心中的所想，我知道我在走一條很美的路，但無論是那條路，都要踏實(shí)地走下去……

在社會生活中，我們每個(gè)人都有自己欣賞的人或物，有人欣賞有遠(yuǎn)大抱負(fù)的人，有人欣賞學(xué)習(xí)成績好的人，有人欣賞多才多藝的人……但是否有人欣賞自己?

在生活中，無論是四肢健全的人還是殘疾的人，是成績好的人還是成績差的人，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，他們都有被欣賞的權(quán)利。

美國發(fā)明家愛迪生，在小時(shí)成績并不好，甚至還當(dāng)過旁聽生，但他并沒有放棄自己，而是努力尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并發(fā)展它，最終，愛迪生發(fā)明了電燈、蓄電池等新型的現(xiàn)在生活必不可少的用品，為世界發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn)。是什么使愛迪生由旁聽生變成了家喻戶曉的發(fā)明家?是欣賞自己

德國作曲家貝多芬，中年忽然耳聾，這對于一個(gè)作曲家的打擊是非常大的。在世人看來，貝多芬面對如此災(zāi)難，一定會消極和氣餒，但貝多芬為了自己的愛好，并沒有放棄，而是更加專心、努力的作曲。他把一根木棒的一端用呀咬住，另一端放在鋼琴上通過震動接收音樂信息，以幫助自己作曲。正是貝多芬這種堅(jiān)強(qiáng)的意志和不服輸?shù)木瘢顾麖椬喑觥睹\(yùn)》如此撼人心魄的樂曲。是什么培養(yǎng)了貝多芬堅(jiān)強(qiáng)的意志和不服輸?shù)木?是欣賞自己

一個(gè)旁聽生、一個(gè)殘疾人都能如此欣賞自己，作為四肢健全的人，我們應(yīng)該努力培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志，尋找自己的優(yōu)勢，發(fā)展自己的優(yōu)勢，學(xué)會欣賞自己，展現(xiàn)自己最優(yōu)秀的一面。

欣賞他人使自己成長，欣賞自己使自己成功。只有學(xué)會欣賞自己，才能發(fā)現(xiàn)和展現(xiàn)自己最優(yōu)秀的一面，人更多人欣賞自己。

讓我們學(xué)會欣賞自己，讓更多人為自己喝彩!

翻著作文本，一篇篇作文沒有心思去注意，只看見下方的—5，—8不免有些惆悵……最近，應(yīng)該說是從這個(gè)學(xué)期開始，我的作文就沒受老師青睞過，“優(yōu)秀”與我擦肩而過，不留一點(diǎn)點(diǎn)什么，只有一個(gè)嘲弄的背影……

“你看看你，又是什么文不對題的抒情散文，這樣考試肯定是沒高分的!我都說了幾遍了，怎么就這么頑固?為什么不改改啊!一篇作文，要花那么多筆墨去寫開頭，好半天才找到一點(diǎn)正文的影子，事例才是最主要的!”

倪老師苦口婆心的話語又響徹我的耳畔，但是，她卻不知我的作文的劇烈變化的原因——要不是因?yàn)榭戳四敲炊嗟腵散文，那么多含金量超高的非敘事文，我也不至于次次都是良好，一味地想模仿，想高攀，卻落了個(gè)“半身不遂的殘疾”……不能全說還是我不夠格，畢竟，我已經(jīng)能夠看到一點(diǎn)影子了!這也足以讓我高興，讓我興奮地握拳對倪老師說，有朝一日……

也許，在別人的眼中，確實(shí)有些另類，也許，與那些更高一級的前輩們比起來，我確實(shí)太渺小了，簡直就是大象與螞蟻的比較……

但是，我從來沒有氣餒過，從來沒有放棄過。我相信，我的作文可以從現(xiàn)在的一點(diǎn)點(diǎn)影子，終于脫胎換骨讓所有人刮目相看!變，要變得完美，不能不倫不類，我想超出，卻不料把身子卡在了中間，費(fèi)盡心思想出來——只有多看。

我不想再改回去，我在努力，希望能夠收獲到。我想對自己說，就算沒有旁人的欣賞，也一樣能夠開花，因?yàn)?，我，欣賞我自己!俞伯牙也會遇到鐘子期，即使只是短暫的一瞬……

大家好！我是何岳娟。我是一個(gè)活潑、開朗、充滿童真童趣的小女孩。我喜歡唱歌、看書、做運(yùn)動，對于玩的東西，我是無師自通。我喜歡的玩具或什么東西，我會“大膽的解剖”，看看里面到底是什么，把腦子里的為什么弄個(gè)明白。我還有一個(gè)最大的特質(zhì)就是喜歡幫助人，我來給你講講幫助人的事吧！

有一次，我在小區(qū)的草坪上玩。有兩個(gè)比我小的男孩也在草坪上玩，有一個(gè)小男孩摔倒了，另一個(gè)小男孩卻不理不睬。

我連忙跑過去把那個(gè)小男孩扶起來，問他：“沒事吧？”然后那個(gè)小男孩說：“沒事，大姐姐謝謝你?！蔽疫B忙說：“不用謝?！比缓笪肄D(zhuǎn)過頭去問那個(gè)小男孩：“你的朋友摔倒了，你為什么不把他扶起來呢？”誰知那個(gè)小男孩說：“是他摔倒了，又不是我?！?/p>

我氣得火冒三丈：“他是你的朋友，你應(yīng)該在朋友有危險(xiǎn)的時(shí)候幫助他，而不應(yīng)該等著他起來。”那個(gè)小男孩好像聽懂了我的話，慚愧的低下了頭。

另外一次，我表弟不會寫作業(yè)，他有幾道題不會做，于是我耐心的一道題一道題講給他聽……

還有一次，小表妹央求我為她洗澡。她說：“姐姐洗，姐姐洗?！薄昂冒桑憬阆?，等我先把袖子挽好?！蔽液苡淇斓慕邮芰诉@件美差，因?yàn)槲也恢箮椭丛柙?，滿盆的泡泡，又有水玩，我算是趕上了玩的好機(jī)會。因?yàn)橹饕膭趧恿κ菋寢尅Ｎ抑皇莻€(gè)小助手。

還有很多幫助同學(xué)的事就不一一舉例了，在我心里，幫助別人是一件讓人很愉快的事。我會繼續(xù)做下去，傳播我的快樂。

這就是我，一個(gè)膽大心卻不細(xì)的瘋丫頭，你認(rèn)識我嗎？

第二篇：欣賞我自己

欣賞我自己

輔導(dǎo)理念：

幫助學(xué)生肯定自身積極的方面，并且學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的長處，逐步提高自身理解、自我評價(jià)的水平，使學(xué)生更好地悅納自己，增強(qiáng)學(xué)生繼續(xù)前進(jìn)的信心。

輔導(dǎo)目標(biāo)：

1、幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自身的長處。

2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的長處，肯定他人的優(yōu)點(diǎn)?；顒訙?zhǔn)備：

1、教師指導(dǎo)學(xué)生排演小品。

2、制作有關(guān)課件。

3、準(zhǔn)備各種形狀的彩色小紙片、氣球

4、座位排列：自己找好朋友圍坐成一圈(6人一組)。全班坐成了一個(gè)花瓣形。活動過程：

師：可以上課了嗎？ 生：可以了。

師：好，我們上課吧。這幾天，我發(fā)現(xiàn)有二位同學(xué)不太高興。這是怎么回事呢？我們讓他們自己來說說吧。學(xué)生角色扮演：

愷愷：瞧我長得這么矮，有些同學(xué)就嘲笑我。盡管我很樂于幫助同學(xué)，也愛勞動，可我仍然很不快樂，唉！

夢晨：我待人熱情，愛好體育，但我的語文、數(shù)學(xué)成績很不理想。因此，我總覺得抬不起頭來。我真沒用。師：聽了這二位同學(xué)的心里話，你覺得他們的想法對不對？為什么？請大家先在小組內(nèi)選擇其中一位同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

（學(xué)生小組內(nèi)交流，教師參與討論。）

生：夢晨，想語文、數(shù)學(xué)成績進(jìn)步，你上課要認(rèn)真聽。你不懂的地方還可以問老師、問同學(xué)。師：夢晨，她說得有道理嗎？ 生：有。謝謝你。

生：夢晨，你體育那么好，跑步時(shí)又勇敢，你的成績肯定會提高的。師：對，把在跑步時(shí)的拼勁用在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)肯定行。生：夢晨，你待人還那么熱情，怎么會沒用呢！師：是呀，我們大家都喜歡你！

生：愷愷，個(gè)子矮沒關(guān)系，只要學(xué)習(xí)好就行了。

生：要是我是愷愷，我會想：個(gè)子矮是天生的，沒辦法選擇的。愷愷，你不要難過。生：你還樂于幫助同學(xué)，還愛勞動，同學(xué)們不可能不喜歡你的。師：愷愷，他們說得對嗎？

生（點(diǎn)頭）：謝謝大家。

生（搶著說）：我個(gè)子也很矮，可是我從來沒有像你那么難過，我很開心。矮有矮的好處。再說，我們到學(xué)校又不是來比高矮的。愷愷的想法不健康。

師：同學(xué)們說得真好！是呀，這些同學(xué)身上不是沒有優(yōu)點(diǎn)，而是缺乏發(fā)現(xiàn)，缺乏欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。

（大屏幕出示課題）

師：那么，你能找找自己身上的優(yōu)點(diǎn)嗎？請說給組內(nèi)的小伙伴聽，自己發(fā)現(xiàn)多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他到底說了幾條，等會兒評評小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點(diǎn)最多。

（學(xué)生小組內(nèi)交流。教師到組內(nèi)了解情況，并表揚(yáng)或摸摸在說自己優(yōu)點(diǎn)的學(xué)生的頭）師：評一評，小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點(diǎn)最多？請各組找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)站起來。（各組找到優(yōu)點(diǎn)最多的起立，教師詢問優(yōu)點(diǎn)有幾條）生：我的優(yōu)點(diǎn)有八條。

師：真不錯(cuò)。你的優(yōu)點(diǎn)比八條多的有嗎？ 生：有，我有十二條。生：我有十四條！

師：你們真棒！能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點(diǎn)！大家為他們鼓鼓掌吧！

師：可是，有的同學(xué)不太善于欣賞自己，你們組內(nèi)不太欣賞自己的同學(xué)有沒有？沒關(guān)系，讓我們大家一起來幫幫他們，愿意嗎？好，我們一起來做個(gè)游戲——“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”！優(yōu)點(diǎn)怎么能“轟炸”呢？“優(yōu)點(diǎn)轟炸”其實(shí)就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)，找出很多優(yōu)點(diǎn)來贊美他。

（有學(xué)生在鼓掌表示喜歡。）

師：這個(gè)游戲的第一步是：制成“炸藥”。每個(gè)人在彩紙上給組內(nèi)這位同學(xué)寫上優(yōu)點(diǎn)。格式可以是：“XX：你很誠實(shí)。上次??”大家注意：這是“炸藥”，表達(dá)得越清楚，轟炸才有力！你給對方的肯定和贊賞是非常重要的，他將會一生受益。提優(yōu)點(diǎn)時(shí)，態(tài)度要認(rèn)真，要真心誠意，不要故意奉承。

（學(xué)生在彩紙上寫。教師放伴奏樂。教師參與進(jìn)去，給個(gè)別學(xué)生寫優(yōu)點(diǎn)。）

師：“炸藥”制作好了嗎？我們來進(jìn)行第二步——制作炸彈。請每組派一個(gè)代表當(dāng)“投彈手”來領(lǐng)“彈殼”（氣球）。把大家制成的“炸藥”放進(jìn)“彈殼”中。再把氣球吹大。

（學(xué)生非常興奮，大家把小彩紙折好，想辦法塞進(jìn)氣球中。）

師：“炸彈”制作完畢了嗎？好，第三步——“轟炸”就要開始了！先請被轟炸的同學(xué)站到小組中間。再請“投彈手們”把“炸彈”放在他頭上，把鉛筆頭對準(zhǔn)氣球。為了安全起見，大家都閉上眼睛聽“轟炸”聲?！巴稄検謧儭?，你們準(zhǔn)備好了嗎？

生（齊）：準(zhǔn)備好了！師：開始轟炸！

（場內(nèi)氣球爆破聲響起，學(xué)生看到彩紙隨氣球爆炸飛出來，都笑著去撿彩紙片）

師：請同學(xué)們撿起“彈片”，讀給這位同學(xué)聽。不過我有個(gè)建議：同學(xué)們聽他讀完一條，就要豎起大拇指，手指頭要伸到這位同學(xué)面前，齊聲說：“你真棒！”

（學(xué)生讓被稱贊的同學(xué)站在小組中間，一個(gè)一個(gè)讀給他聽。教師巡視，引導(dǎo)被稱贊的同學(xué)應(yīng)表示“謝謝”。）

師：接受了那么多同學(xué)的“轟炸”，你能選幾條你最喜歡的、最能給你力量的優(yōu)點(diǎn)，讓全班同學(xué)來分享一下嗎？當(dāng)然了，他讀完一條，我們都要豎起大拇指，說一聲：“你真棒！” 生（讀）：×××，你樂于幫助同學(xué)，很愛勞動。生（齊豎大拇指大聲說）：你真棒！生：謝謝大家。

師：××，你樂于助人，能說一件你幫助別人的事嗎？

生：有一次，我的同桌沒帶水彩筆，上美術(shù)課時(shí)，我借給他了。師：當(dāng)時(shí)，你心里覺得怎樣？

生：我看到他能畫好畫，我也很高興。師：還有同學(xué)愿意把快樂與大家分享？

生（讀）：××，老師常常表揚(yáng)你的字寫得端正。你的衣服也穿得很整潔。生（齊豎大拇指說）：你真棒！師：真是一個(gè)很愛干凈的女孩！

生（讀）：××，你跳繩跳得快，一分鐘能跳一百八十多個(gè)，你還很愛勞動。生（齊豎大拇指說）：你真棒！

師：××跳繩快，還愛勞動。誰能舉個(gè)例子說說他怎么愛勞動嗎？ 生：他常幫同學(xué)打掃衛(wèi)生。

生：我們班喝的水常常是他搬的。

師：同學(xué)們這樣夸你，你有什么感受？ 生：很激動。謝謝大家。

師：看來，這些同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)不像他自己想的那么少，而是他自己沒有發(fā)現(xiàn)。經(jīng)過同學(xué)們的提出，感到自己原來是那么優(yōu)秀，是嗎？記在心里，感受這良好的心情吧。

師：同學(xué)們，你們玩了這個(gè)游戲，是不是對自己有了新的認(rèn)識，看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)在小組內(nèi)分享一下吧！

（小組再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。）

師：我們擁有那么多優(yōu)點(diǎn)，有那么多長處，愿意在大家面前露一手嗎？ 生（齊說）：愿意！

師：先在小組內(nèi)交流一下吧。等會兒在全班面前交流。

（學(xué)生在小組內(nèi)熱烈交流）

師：愿意和大家分享成功和快樂的同學(xué)，不用舉手，請自己上臺吧！生：我為大家彈奏一曲《致愛麗絲》。

（學(xué)生認(rèn)真欣賞，表演結(jié)束時(shí)鼓掌）

師：你聽，同學(xué)們的掌聲多么熱烈！請問，你學(xué)彈鋼琴幾年了？ 生：四年半了。

師：喲，琴齡不短了。每天練鋼琴吧？練多長時(shí)間？ 生：每天練兩個(gè)小時(shí)。

（學(xué)生點(diǎn)頭下。其余學(xué)生都再次鼓掌。）

（學(xué)生繼續(xù)展示自己，有唱歌跳舞的、朗誦詩歌的，有展示書法作品、繪畫作品的，有翻跟斗、跳繩的??學(xué)生饒有興趣地看表演。教師適時(shí)稱贊，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。）

師：同學(xué)們真有信心，真能干！（播放伴奏樂：《小草》。）你知道嗎，老師也有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)——

生：老師，我知道！

師：你說吧！

生：老師眼睛亮！我們搞小動作都逃不過您的眼睛。

（全場笑）

師：謝謝你的夸獎(jiǎng)。不過，今天我展示的優(yōu)點(diǎn)不是這個(gè)，是—— 生：老師，我知道。您記性好！

（全場又大笑）

師：謝謝！我還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是愛詩。今天，我特意摘抄了一首小詩，送給大家，希望大家喜歡。

（隨即大屏幕播放《小草》的伴奏樂，并出示小詩。）師（朗誦）：

欣賞自己

也許你想成為太陽，也許你想成為一棵大樹。

如果做不了太陽，就做星星吧，在天空的一角發(fā)光；

如果做不了大樹，就做小草吧，以自己的綠色裝點(diǎn)希望； 親愛的朋友，欣賞自己吧！

因?yàn)槟阌斜葎e人更美好的地方。

（學(xué)生靜心傾聽，教師朗誦完畢，學(xué)生齊鼓掌。）師：謝謝！好，讓我們和所有的老師說一聲—— 生：老師，再見！

第三篇：欣賞我自己

郁南縣蔡朝昆紀(jì)念中學(xué)曾香英

教學(xué)目的1．通過學(xué)生對自己特長的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識，悅納自己。建立一種“你行，我也行”的觀念。

2．通過同伴的積極評價(jià)，學(xué)會欣賞他人，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂。

活動形式與方法

以活動課的方式出現(xiàn)。教師演示，學(xué)生自我欣賞和互相欣賞。

重點(diǎn)難點(diǎn)

1．重點(diǎn)：啟發(fā)學(xué)生充分認(rèn)識并感受自己值得欣賞的地方。

2．難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生積極參與欣賞自己和欣賞別人的活動。

教學(xué)用具

多媒體電教平臺。

教學(xué)時(shí)間

45分鐘。

教學(xué)過程

1．引入課題

1）講故事

《一個(gè)都不能少》是著名導(dǎo)演張藝謀最新創(chuàng)作的電影。它的女主人公是一個(gè)山區(qū)的女代課教師，扮演這一角色的女主角魏敏芝是用嗓子喊出自己的前程的。當(dāng)時(shí)導(dǎo)演在挑選演員時(shí)，最后僅剩下魏敏芝和另外一個(gè)小演員郭海燕。導(dǎo)演說：“比一比，看誰行!”于是就讓兩人在大街上喊，想喊什么就喊什么。郭海燕喊出的聲音很小，魏敏芝昂頭大喊一聲：“妹妹，快點(diǎn)把衣服拿過來!”《一個(gè)都不能少》的主角就這樣誕生了。張藝謀對郭海燕說：“你失去了機(jī)會。芝從此奏響生命的樂章。

魏敏芝的成功在于自信，大膽地展現(xiàn)自我。

2）分析說明

（1）大膽地展現(xiàn)自己，是時(shí)代的要求，也是自我發(fā)展的需要，但在很多時(shí)候我們卻不敢大膽地展現(xiàn)自己，究其原因是羞怯。我們要走出羞怯的泥沼，就要掌握走出羞怯泥沼的方法：

①克服羞怯，就要學(xué)會放開自己，不要總是盯著自己的一舉一動，擔(dān)心別人在注意自己，議論自己。假如能把目光轉(zhuǎn)向他人，不過分關(guān)注自己，就會消除自己的羞怯心理。②克服羞怯，要樹立自信心，克服自卑。自信心源于對自我的肯定，悅納自己。③克服羞怯，還要戰(zhàn)勝恐懼心理，要迎難而上。

④只要拿出勇氣，勇敢地邁出第一步，羞怯就會逐漸消除，勇氣是一座跨越羞怯泥沼的橋，走過去，就會步人廣闊多姿的新世界。

（2）我們應(yīng)當(dāng)心安理得地正視自己的特點(diǎn)，不無驕傲地接受自己。3）引出并說明主題

在當(dāng)今競爭日益激烈的社會中，要想獲得成功，自信心是相當(dāng)重要的。而自信心則來源于兩個(gè)方面，一方面來源于對自我的肯定和欣賞，另一方面來源于他人對自己的肯定和欣賞。今天我們將進(jìn)行一次“欣賞我自己”的活動，它包括“欣賞自己”和“感受被欣賞”兩個(gè)部分。2．欣賞自己與感受被欣賞活動 1）教師啟發(fā)

（1）每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)、長處，缺點(diǎn)與不足，十全十美的人是不存在的。因此深入挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，誠實(shí)地檢討自己的得與失，尤其是敢于正視自己的不足，能改則改，不能改的則心平氣和地給予接納，不要排斥它。欣賞自我可以從以下幾方面進(jìn)行：

A．外貌；B．人際關(guān)系；C．性格；D．能力、特長；E．行為（各方面，如在學(xué)校、家庭）。（2）教師演示

教師根據(jù)本班特點(diǎn)進(jìn)行演示。如：“我有一頭漂亮的頭發(fā)，挺好看的”；“我有一頭短發(fā)，使我顯得青春、活潑”；“我脾氣很好……有一次……”：“我的特長是……我能做……”；“我有非常疼愛我的好父親、好母親……他們對我……” 教師演示后，也可以請同學(xué)們評價(jià)，以啟發(fā)同學(xué)。（3）教師要求學(xué)生自我欣賞

請每一位同學(xué)拿出我們發(fā)的自我認(rèn)識評分表，在表上寫下自己滿意的方面，并在小組里作欣賞自己的演示。

（4）學(xué)生分組進(jìn)行欣賞自己的活動。

教師對同學(xué)們的演示應(yīng)多進(jìn)行鼓勵(lì)，多啟發(fā)同學(xué)。（5）教師分析說明：

剛才同學(xué)們都進(jìn)行了“欣賞我自己”的活動，許多同學(xué)都很認(rèn)真。下面我們將對他人進(jìn)行肯定和欣賞。

2）教師宣布活動規(guī)則和要求（1）活動規(guī)則

①本次活動志在建立一種“你行，我也行”的觀念；欣賞自己，悅納自己； ②盡量把自己的優(yōu)點(diǎn)、同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)充分挖掘出來；

③尊重他人的評價(jià)，即使自己有不同的看法和意見，也不要插嘴，更不能嘲笑。④有關(guān)的積極評價(jià)要具體、明確。

⑤在傾聽和進(jìn)行評價(jià)的時(shí)候，應(yīng)盡量帶著肯定、欣賞、高興的神情，并充分表現(xiàn)出來。（2）活動步驟

①每六位同學(xué)一組，小組內(nèi)每位成員先將自己的評價(jià)與同伴分享，然后請其他成員對自己進(jìn)行評價(jià)。

②小組內(nèi)每位成員互相補(bǔ)充一些他人尚未注意到的優(yōu)點(diǎn)。

③每一個(gè)同學(xué)都把發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)記錄在自我認(rèn)識評價(jià)量表上，作為自己的優(yōu)點(diǎn)單保存起來。3）小組活動，教師引導(dǎo)

（1）教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生（特別是部分比較內(nèi)向、比較容易自我否定的學(xué)生）樹立自信心，盡量挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)。

（2）教師適當(dāng)提示評價(jià)積極特征的詞匯。如熱情、沉著冷靜等。4）大組活動，教師引導(dǎo)

教師選幾個(gè)小組，請這些小組的代表發(fā)言，在發(fā)言中，其他同學(xué)應(yīng)盡量帶著肯定、欣賞的態(tài)度對待發(fā)言者。教師亦對其作積極評價(jià)。教師在部分學(xué)生發(fā)言后，可根據(jù)學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)、言行等，舉一些簡單的例子，一方面表示教師對其信任，另一方面表示教師幫助學(xué)生在全班樹立一個(gè)更好的形象。3．全班一起朗讀《欣賞自己》 4．小結(jié)

人類天性中最根深蒂固的本性就是渴望被人賞識。同學(xué)們今天就對自己進(jìn)行了“欣賞”，也感到了自己被別人的欣賞。欣賞我自己是一個(gè)培養(yǎng)自信心的重要途徑之一。希望同學(xué)們在今后的日常生活中應(yīng)多對自己進(jìn)行積極、肯定的評價(jià)，同時(shí)也要多給予他人一些積極、肯定的評價(jià)，使我們的人際關(guān)系更加和諧，使每個(gè)同學(xué)更加自信，健康成長。附l： 欣賞自己

也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰； 也許你想成為大樹，可你卻只是一棵小草； 也許你想成為大河，可你卻只是一泓山泉； 于是，你很自卑。

很自卑的你總以為命運(yùn)在捉弄自己。其實(shí)，你不必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好；審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵春草，甚至別人未曾聽過的一陣蟲鳴…… 做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望；

做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不可卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己。

不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧，你會發(fā)現(xiàn)，天空一樣高遠(yuǎn)。大地一樣廣大，自己與別人有一樣的活法。走向超越的只有靠你自己。附2：

自我認(rèn)識評價(jià)表

下面是自我認(rèn)識評價(jià)表，若你對其中某一項(xiàng)內(nèi)容持很滿意態(tài)度則打10分；不太滿意打4分以下；比較滿意打6分；滿意打8分。（1）我給自己的容貌打（）分（2）我給自己的身材打（）分（3）我給自己的皮膚打（）分（4）我給自己的性格打（）分（5）我給自己的意志打（）分

第四篇：欣賞我自己

欣賞我自己——班會教案

畢連杰

一、設(shè)計(jì)背景：

開學(xué)一個(gè)月后，我發(fā)現(xiàn)我班學(xué)生學(xué)習(xí)動力不足，自卑情況較為嚴(yán)重。作為一年級的小學(xué)生，能正確地了解、對待自己是很重要的，它能直接影響小學(xué)生的心理健康水平。因此，我決定幫助學(xué)生肯定自身積極的方面，并且學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的長處，逐步提高自身理解、自我評價(jià)的水平，使學(xué)生更好地悅納自己，增強(qiáng)學(xué)生繼續(xù)前進(jìn)的信心，更有效地提高學(xué)習(xí)動力。

二、活動目標(biāo)：

1.幫助學(xué)生了解自己長處，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自身長處。

2.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的長處，肯定他人的優(yōu)點(diǎn)。

3.通過活動，學(xué)會欣賞自己和他人.初步解決如何與人共處的問題。

三、活動準(zhǔn)備：

1.準(zhǔn)備課件

2.準(zhǔn)備小獎(jiǎng)狀

活動過程：

（一）傾訴煩惱，引入課題

1.導(dǎo)語：同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就像一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛，不信，你試試看！哎？有幾朵花沒開起來，這是怎么回事呢？我得問問。

（學(xué)生角色扮演）一個(gè)個(gè)子矮、一個(gè)成績不佳、一個(gè)沒有朋友。

2.聽了這幾位同學(xué)的心里話，你覺得他們的想法對嗎？為什么？請大家選擇其中一位同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

3.同學(xué)們說得真好！是呀，這些同學(xué)身上不是沒有優(yōu)點(diǎn)，而是缺乏發(fā)現(xiàn)，不會欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。貼出題目，齊讀課題：欣賞我自己

（二）尋找自己的閃光點(diǎn)

4.那么，你能找找自己身上的優(yōu)點(diǎn)嗎？請說給組內(nèi)的小伙伴聽，自己發(fā)現(xiàn)多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他到底說了幾條，等會兒評評小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點(diǎn)最多。

5.請各組優(yōu)點(diǎn)最多的同學(xué)起立。匯報(bào)自己的優(yōu)點(diǎn)。

6.你們真棒！能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點(diǎn)！大家為他們鼓鼓掌吧！

（三）欣賞別人，比照自己

7.可是，有的小朋友不太善于欣賞自己，你們組內(nèi)不太欣賞自己的同學(xué)有沒有？沒關(guān)系，讓我們大家一起來幫幫他們，愿意嗎？好，我們一起來做個(gè)游戲——“優(yōu)點(diǎn)轟炸”！“優(yōu)點(diǎn)轟炸”其實(shí)就是大家一起給這位不太會欣賞自己的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)，找出很多優(yōu)點(diǎn)來贊美他。8.游戲的第一步是：制成“炸藥”。每個(gè)人在表揚(yáng)卡上給組內(nèi)這位同學(xué)寫上優(yōu)點(diǎn)。大家注意：提優(yōu)點(diǎn)時(shí)，態(tài)度要認(rèn)真，要真心誠意。(學(xué)生在彩紙上寫。教師放伴奏樂，并參與進(jìn)去，給個(gè)別學(xué)生寫優(yōu)點(diǎn)。）

9.送給這位同學(xué)。接受了那么多同學(xué)的“轟炸”，你能選幾條 你最喜歡的、最能給你力量的優(yōu)點(diǎn)，讓全班同學(xué)來分享一下嗎？不過我有個(gè)建議：同學(xué)們聽他讀完一條，就要豎起大拇指，手指頭要伸到這位同學(xué)面前，鼓勵(lì)鼓勵(lì)他。

12.看來，這些同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)不像他自己想的那么少，而是他自己沒有發(fā)現(xiàn)。同學(xué)們給你找到這么多優(yōu)點(diǎn)，你們想說點(diǎn)什么嗎？

13.同學(xué)們，你們玩了這個(gè)游戲，是不是對自己有了新的認(rèn)識，看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)在小組內(nèi)分享一下吧?。ㄐ〗M再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。）

（四）展示我自己

14.我們擁有那么多優(yōu)點(diǎn)，有那么多長處，愿意在大家面前露一手嗎？ 先在小組內(nèi)交流一下吧。等會兒再全班交流。（學(xué)生在小組內(nèi)熱烈交流）

15.愿意和大家分享成功和快樂的同學(xué)，不用舉手，請自己上臺吧！

16.今天，我特意寫了一首小詩，送給大家，希望大家喜歡。

欣賞自己

也許你想成為太陽，也許你想成為一棵大樹。

如果做不了太陽，就做星星吧，在天空的一角發(fā)光；

如果做不了大樹，就做小草吧，以自己的綠色裝點(diǎn)希望；

親愛的朋友，欣賞自己吧！

因?yàn)槟阌斜葎e人更美好的地方。

讓全班最內(nèi)向的孩子放開動聽的歌喉，全班同學(xué)參與演唱，將班會推向高潮。

（五）教師總結(jié)：

親愛的同學(xué)們，生活中，總會遇到許多的困難，也會有許多的煩惱，希望你們學(xué)會欣賞自己，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持快樂的心情，用燦爛的笑容面對美好的人生。（伸出大拇指，夸夸別人，鼓勵(lì)自己）

五、課外延伸：

把今天找到的優(yōu)點(diǎn)貼在自己床頭，每天起床后大聲地讀三遍。

第五篇：班會課：欣賞我自己

欣賞我自己——啟音部主題班會

一、活動目的

１． 通過活動，使學(xué)生能夠認(rèn)識自我，悅納自我，建立自信心，以健康的心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。

２． 通過活動，使學(xué)生學(xué)會欣賞別人，接納別人，欣賞別人的能力和個(gè)性，在班級營造一個(gè)欣賞和被欣賞的融洽氣氛。

3、通過活動，讓后進(jìn)生逐步建立自信，讓成績好的學(xué)生也不要自負(fù)。

二、活動內(nèi)容

１． 通過同學(xué)們各自的表演，表現(xiàn)同學(xué)們的特長。

２． 通過同學(xué)的互相肯定，展示大家的優(yōu)點(diǎn)。

3、通過家長和老師對孩子的肯定和希望，讓學(xué)生更有信心

三、活動形式

朗誦、才藝表演、游戲、父母和老師眼中的我四、活動準(zhǔn)備

１． 由學(xué)生自薦和選舉，選出主持人。

２． 請有特長的同學(xué)準(zhǔn)備好各自的絕活，尤其要注意讓那些平日默默無聞的同學(xué)有機(jī)會向大家展示他們的才華。

３． 要求學(xué)生留心本組同學(xué)的長處，以欣賞的角度看待周圍事物，多多挖掘閃光點(diǎn)，以便在“猜猜我是誰”活動中猜出表揚(yáng)的是哪個(gè)同學(xué)。

4． 事先讓家長和老師寫好對孩子的肯定和希望。

五、活動程序

１． 詩朗誦《我愛我自己》

我抬頭仰天大聲吶喊:我愛我自己!我低頭俯地大聲吶喊:我愛我自己!是的,我愛我自己,無論是面對什么樣的情況,我都愛我自己.雖然有時(shí)我會賴床,雖然有時(shí)上課我會開小差, 雖然有時(shí)我也會說上幾句罵人的話, 雖然....林林總總的缺點(diǎn),并不會讓我覺得自己不會勤奮，并不會讓我覺得自己不會認(rèn)真去做事，并不會覺得自己沒有用，我反而覺得自己很棒，活得很精彩！在朋友遇到困難的時(shí)候，我會幫助他們一起解決困難； 在同學(xué)遇到麻煩時(shí)，我會盡力而為； 在父母有些不開心的時(shí)候，我會出聲安慰；

在自己想要放棄時(shí)，我會告訴自己，堅(jiān)持一下，下一站就是勝利。這就是我，不完美但卻與眾不同的我，世界上獨(dú)一無二的我。我喜歡我，不僅僅喜歡我的優(yōu)點(diǎn)，也很欣賞我的缺點(diǎn)，沒有它們，我會驕傲，沒有它們，我會目中無人，沒有它們，我會迷失自己，沒有它們，我想我就是神。

還好我的不完美，我能看清楚天空也有陰晴，月亮也有圓缺，花開了也有謝的時(shí)候，草榮了也有枯的時(shí)候。

因?yàn)檫@些不足，我知道自己可以進(jìn)步的空間還很大，因?yàn)橹懒俗约旱牟蛔悖揖涂梢愿玫奶岣咦约?，提高了自己，我就能學(xué)到更多的東西，學(xué)到了更多的東西，我就又能發(fā)現(xiàn)自己的不足，進(jìn)而升華自己。我愛我自己，低落的時(shí)候我不偽裝，高興的時(shí)候我不放縱，我在為自己的人生做菜，溫度火候自己掌控，別人學(xué)不到我的秘方，我也不偷看別人的配料，我的人生味道獨(dú)特，顏色鮮艷！我愛我自己，我就是這樣的獨(dú)一無二！

2．“ 猜猜我是誰”活動

方法：以ppt展示的方式，逐步出示出現(xiàn)，某個(gè)同學(xué)的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，同學(xué)們一起猜猜，他是誰？ 回答最多的同學(xué)，有獎(jiǎng)勵(lì)。

（1）他是一個(gè)帥氣、懂禮貌的小男孩

運(yùn)動場上，你總是能發(fā)現(xiàn)他活躍的身影和盡心為其他隊(duì)員加油鼓勁的 他的數(shù)學(xué)可棒了！

（2）他是一個(gè)很熱心的男孩，喜歡幫助人

熱愛勞動，總是幫老師把小黑板擦的干干凈凈

作業(yè)及時(shí)完成，書寫也很認(rèn)真（3）她是一個(gè)文靜、美麗的女孩

學(xué)習(xí)非常認(rèn)真，每次考試都能在80分以上

做事仔細(xì)，很有耐心，串珠作品常常讓我們眼前一亮 3． 舞蹈：《青花瓷》

目的：扇子舞反映男孩子的帥氣，啟音部中，男生占絕大多數(shù)，他們中有不少人能歌善舞，扇子舞既展現(xiàn)了我們班男孩子的的風(fēng)采，又體現(xiàn)了我們班的特色。

4、游戲

嚴(yán)夢義和陳凡選隊(duì)員，完成下面的接力的游戲(1)口答一道數(shù)學(xué)口算題(2)夾五個(gè)珠子(3)填寫四字成語(4)原地繞圈3圈（5）（6）

要求：每個(gè)游戲完成了，才能進(jìn)行下面一個(gè)游戲，讓學(xué)生感受到每個(gè)隊(duì)員在游戲中的重要性

5、將父母對學(xué)生的期望，用ppt展示出來。

6、班主任發(fā)言，宣布班會結(jié)束