第一篇：欣賞我自己

欣賞我自己

有一個學(xué)習(xí)成績特別好的孩子一直是家長和老師的最大希冀。在這個批判給孩子排號的時代，其實我并不反對贊賞學(xué)習(xí)好的孩子，因為那畢竟是一種能力，而且這種能力在今后的生活和學(xué)習(xí)中都非常重要。

可是我想說的是，每個孩子都有他的閃光點，都有自己的興趣和愛好。甚至連人人嗤之以鼻的“差生”都有他更優(yōu)秀的一面。我們所做的工作不僅僅是把他們都培養(yǎng)成家庭的驕傲，國家的棟梁。更重要的是讓他擁有自己的人生目標(biāo)，有欣賞自己的優(yōu)點。做一個陽光、自信、向上的孩子。

那么如何才能做到呢？我做了一點小小的研究，拿出來與大家共勉。

自信心對孩子健康成長和各種能力的發(fā)展,都有十分重要的意義,兒童時期的自信心對一個人一生具有舉足輕重的作用。讓學(xué)生有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我相信每個家長都會盡心盡力去營造。再苦再累不能苦孩子，這是我們當(dāng)今獨生子女的幸運?，F(xiàn)在不少父母存在一個共同的苦惱,那就是孩子缺乏自信心。特別是我們的獨生子女。如何培養(yǎng)孩子的自信心，是很多家長問我最多的一個問題。培養(yǎng)孩子的自信心可以從以下幾點入手。

一、調(diào)整與孩子間的關(guān)系。

孩子與老師、家長間的關(guān)系如何，在很大程度上決定了他的自信心程度，培養(yǎng)孩子的自信心，首先應(yīng)檢查一下自己與孩子的關(guān)系是否有助于自信心的培養(yǎng)。如果孩子感到老師、父母喜歡他、尊重他，態(tài)度溫和，孩子的感覺很好，往往就活潑愉快，積極熱情，自信心強。相反，如果老師、父母對孩子訓(xùn)斥多，粗暴，態(tài)度冷淡，孩子就情緒低沉，對周圍的事物缺乏主動性和自信心。像我們班上的鐘若文，她媽媽剛開學(xué)時就對我說孩子的自信心不強，讓我想想辦法．針對這一問題，我便選鐘若文當(dāng)值日班長，帶領(lǐng)學(xué)生領(lǐng)讀課文，還有意讓她管理班級

1的事情．經(jīng)過一段時間的鍛煉，孩子變化很大，鐘若文媽媽高興地跟我說，孩子現(xiàn)在每天回家都非常地高興，學(xué)習(xí)興趣也很高。發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，讓孩子每天都感到快樂．“好孩子都是表揚出來的”。每個孩子都希望自己的點滴成績得到大人的認可．現(xiàn)在鐘若文已成為我得力的小幫手．

二、要言傳身教。

創(chuàng)設(shè)培養(yǎng)孩子自信心的環(huán)境，讓孩子在潛移默化中“自信”起來。平時，遇事常對孩子說一些鼓勵的話，“你一定能行，你肯定做得不錯”。因為孩子自我評價往往依賴于成人的評價，成人以肯定與堅信的態(tài)度對待孩子，他就會在幼小的心靈中意識到．像我們班的殷康文同學(xué)，他家長對我說孩子膽子小，回答問題不積極．經(jīng)過多次觀察，我發(fā)現(xiàn)這個孩子挺上進的，于是我在換選值日班長時，特別提名，讓孩子也參與班級中的事，每天在總結(jié)班上的工作時，我都會表揚他挺能干、工作做得好。在家長的配合下，上個星期的值日班長他當(dāng)?shù)锰貏e好，得到了同學(xué)們的肯定?！皠e人能做到的，我也能做到”。老師、家長是孩子的效仿榜樣，因此，在孩子面前更應(yīng)有自信心，樂觀的性格，有魄力，自強，辦事不怯懦。為孩子樹立良好的形象，創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍，也是形成孩子自信心的因素。

三、重視與保護孩子的自尊。

多贊許，少責(zé)備，有助于提高孩子的自尊心，因為有高度自尊心的孩子，對自己所從事的活動充滿信心，而缺乏自尊心的孩子，不愿參加集體活動，認為沒人愛他，缺乏自信。因此，作為老師、家長，切忌用尖刻的語言，諷刺挖苦孩子，不用別家孩子的優(yōu)勢比自家孩子的不足，不能在別人面前懲罰孩子或不尊重孩子，不把孩子的話當(dāng)“耳旁風(fēng)”，不濫施權(quán)威，以免損傷孩子的自尊心，使之產(chǎn)生自卑感，而喪失孩子的自信心。特別要注意保護孩子的自尊心，幫助孩子發(fā)展自尊感，樹立堅定的自信心。我們班很多的家長在與我進行交流后，都深有體會

地說:”唐老師，從你的身上我們學(xué)到了很多，現(xiàn)在我們對孩子都沒有以前那樣刻薄了．彭振宇的媽媽有一天高興地對我說：“唐老師，我以前對孩子很嚴厲，我總是說他這也不好，那也不行，而孩子不但沒有進步，反而對我的話很反感．我真是累得要死，孩子卻沒一點進步?，F(xiàn)在倒好了，孩子每天回家第一件事，就是告訴我說，他在學(xué)校里得到了老師的表揚。做作業(yè)也很自覺，有時字寫好了，還是覺得不夠很好，還要擦了再寫，說是明天要得到老師的表揚?，F(xiàn)在我可真是輕松多了．”孩子的自信心來自于對孩子的尊重．

四、讓孩子從成功的喜悅中獲得自信心。

培養(yǎng)孩子自信心的條件是讓孩子不斷地獲得成功的體驗，而過多的失敗體驗，往往使幼兒對自己的能力產(chǎn)生懷疑。因此，老師、家長應(yīng)根據(jù)孩子發(fā)展特點和個體差異，提出適合其水平的任務(wù)和要求，確立一個適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使其經(jīng)過努力能完成。例如我們班的蘇圣禧以前的老師曾對我說，他很調(diào)皮，不喜歡學(xué)習(xí)，常批評他．孩子對上學(xué)感到厭倦．在和家長取得聯(lián)系后，我便常常鼓勵他，課堂上提一些不是很難的問題，讓孩子來回答．慢慢的，孩子有了自信，現(xiàn)在只要是上語文課，總會看到孩子高高舉起的小手．每個班級中都有一些不一樣的孩子，就像我們的十個手指頭不等長一樣．面對這樣的孩子，老師和家長都要給予孩子一定的空間．如讓他跳一跳，想辦法把花籃取下來，從而在不斷的成功中培養(yǎng)自信。切忌花籃掛得太高，而實際能力不及，連連失敗，致使自信心屢屢受挫。同樣，孩子通過順利地學(xué)會一件事來獲得自信。一個在游戲中總做不好的孩子，很難把自己看成是成功的人，他會減少自信心，并由此不愿再去努力，越是不努力，就越是做不好，就會越是不自信，形成惡性循環(huán)。家長應(yīng)通過幫助他們，完成他們想要做的事來消除這種惡性循環(huán)。另外，對于缺乏自信心的孩子，要格外關(guān)心。如對膽小怯懦的孩子，要有意識地讓他們在家里或班級上擔(dān)任一定的工作，在完

成任小小的鍛煉會收到事半功倍的效果。愿天下所有的孩子都能健康快樂地成長。

孩子的自信心與父母對孩子的評價和期望有著密切的關(guān)系。作為一名教師應(yīng)該及時與家長溝通，向家長傳授一些方法：

1、挖掘孩子的優(yōu)點，建立自信心

家長對孩子有積極的評價，并且認為孩子有良好的表現(xiàn)，孩子的自信心就會得到重要的精神滋養(yǎng)；反之，家長對孩子失去信心，孩子自信心的支柱就會被摧毀。每個孩子都有自己的特性，在這方面表面不好，也許在另一方面就會有突出表現(xiàn)，家長應(yīng)多觀察孩子，發(fā)現(xiàn)他身上的閃光點，在孩子表現(xiàn)好的時候多多表揚他、鼓勵他，讓孩子在不斷得到家長的肯定后，認為自己很棒，從而建立自信心。

2、給孩子鍛煉的機會，培養(yǎng)自信心

其實孩子的成長速度是驚人的，每一分種都會有變化，家長過多的干涉孩子的生活，總是認為“你還小，等大一點才行，你不懂，你不行”久而久之就會使孩子萌發(fā)的各種能力變?nèi)?。所以家長應(yīng)多為孩子提供鍛煉的機會，如在日常生活中讓孩子從生活自理開始，多鼓勵孩子做力所能及的事，如幫父母買東西、做家務(wù)等，父母應(yīng)對孩子進行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)及鼓勵，幫助孩子完成目標(biāo)，這也是培養(yǎng)孩子自信心的好方法之一。(設(shè)友公社文章閱讀

3、讓孩子獲得成功的體驗，增強自信心

那些能力較強的孩子，常能獲得成功的積極體驗，很少產(chǎn)生過分沮喪和自卑，而那些能力平平或發(fā)現(xiàn)稍落后的孩子，成功的體驗較少，自信心容易受傷，所以家長要注意為孩子創(chuàng)設(shè)能夠充分表現(xiàn)自己和體驗成功的機會，如家長在家和孩子做動手動腦游戲，先從簡單的開始，讓孩子先體驗成功，樹立信心。但家長在幫助孩子獲得初步成功體驗的同時，要逐步提高要求，由淺入深由易到難，使孩子

不斷提高能力，獲得更大的成功，從而增強自信心。

信心是一個人走向成功、走向幸福的捷徑。如果孩子們都能做到欣賞自己，無論是成績不好的孩子，亦或是心里有一些陰影的孩子，再或者有了一些經(jīng)歷的孩子，都能在前行的路上受益匪淺。

欣賞自己，天下無敵。

新華鄉(xiāng)中心校李建新

第二篇：欣賞我自己

欣賞我自己

輔導(dǎo)理念：

幫助學(xué)生肯定自身積極的方面，并且學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的長處，逐步提高自身理解、自我評價的水平，使學(xué)生更好地悅納自己，增強學(xué)生繼續(xù)前進的信心。

輔導(dǎo)目標(biāo)：

1、幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自身的長處。

2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的長處，肯定他人的優(yōu)點。活動準(zhǔn)備：

1、教師指導(dǎo)學(xué)生排演小品。

2、制作有關(guān)課件。

3、準(zhǔn)備各種形狀的彩色小紙片、氣球

4、座位排列：自己找好朋友圍坐成一圈(6人一組)。全班坐成了一個花瓣形?；顒舆^程：

師：可以上課了嗎？ 生：可以了。

師：好，我們上課吧。這幾天，我發(fā)現(xiàn)有二位同學(xué)不太高興。這是怎么回事呢？我們讓他們自己來說說吧。學(xué)生角色扮演：

愷愷：瞧我長得這么矮，有些同學(xué)就嘲笑我。盡管我很樂于幫助同學(xué)，也愛勞動，可我仍然很不快樂，唉！

夢晨：我待人熱情，愛好體育，但我的語文、數(shù)學(xué)成績很不理想。因此，我總覺得抬不起頭來。我真沒用。師：聽了這二位同學(xué)的心里話，你覺得他們的想法對不對？為什么？請大家先在小組內(nèi)選擇其中一位同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

（學(xué)生小組內(nèi)交流，教師參與討論。）

生：夢晨，想語文、數(shù)學(xué)成績進步，你上課要認真聽。你不懂的地方還可以問老師、問同學(xué)。師：夢晨，她說得有道理嗎？ 生：有。謝謝你。

生：夢晨，你體育那么好，跑步時又勇敢，你的成績肯定會提高的。師：對，把在跑步時的拼勁用在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)肯定行。生：夢晨，你待人還那么熱情，怎么會沒用呢！師：是呀，我們大家都喜歡你！

生：愷愷，個子矮沒關(guān)系，只要學(xué)習(xí)好就行了。

生：要是我是愷愷，我會想：個子矮是天生的，沒辦法選擇的。愷愷，你不要難過。生：你還樂于幫助同學(xué)，還愛勞動，同學(xué)們不可能不喜歡你的。師：愷愷，他們說得對嗎？

生（點頭）：謝謝大家。

生（搶著說）：我個子也很矮，可是我從來沒有像你那么難過，我很開心。矮有矮的好處。再說，我們到學(xué)校又不是來比高矮的。愷愷的想法不健康。

師：同學(xué)們說得真好！是呀，這些同學(xué)身上不是沒有優(yōu)點，而是缺乏發(fā)現(xiàn)，缺乏欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。

（大屏幕出示課題）

師：那么，你能找找自己身上的優(yōu)點嗎？請說給組內(nèi)的小伙伴聽，自己發(fā)現(xiàn)多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他到底說了幾條，等會兒評評小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點最多。

（學(xué)生小組內(nèi)交流。教師到組內(nèi)了解情況，并表揚或摸摸在說自己優(yōu)點的學(xué)生的頭）師：評一評，小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點最多？請各組找到優(yōu)點的同學(xué)站起來。（各組找到優(yōu)點最多的起立，教師詢問優(yōu)點有幾條）生：我的優(yōu)點有八條。

師：真不錯。你的優(yōu)點比八條多的有嗎？ 生：有，我有十二條。生：我有十四條！

師：你們真棒！能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點！大家為他們鼓鼓掌吧！

師：可是，有的同學(xué)不太善于欣賞自己，你們組內(nèi)不太欣賞自己的同學(xué)有沒有？沒關(guān)系，讓我們大家一起來幫幫他們，愿意嗎？好，我們一起來做個游戲——“優(yōu)點大轟炸”！優(yōu)點怎么能“轟炸”呢？“優(yōu)點轟炸”其實就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學(xué)找優(yōu)點，找出很多優(yōu)點來贊美他。

（有學(xué)生在鼓掌表示喜歡。）

師：這個游戲的第一步是：制成“炸藥”。每個人在彩紙上給組內(nèi)這位同學(xué)寫上優(yōu)點。格式可以是：“XX：你很誠實。上次??”大家注意：這是“炸藥”，表達得越清楚，轟炸才有力！你給對方的肯定和贊賞是非常重要的，他將會一生受益。提優(yōu)點時，態(tài)度要認真，要真心誠意，不要故意奉承。

（學(xué)生在彩紙上寫。教師放伴奏樂。教師參與進去，給個別學(xué)生寫優(yōu)點。）

師：“炸藥”制作好了嗎？我們來進行第二步——制作炸彈。請每組派一個代表當(dāng)“投彈手”來領(lǐng)“彈殼”（氣球）。把大家制成的“炸藥”放進“彈殼”中。再把氣球吹大。

（學(xué)生非常興奮，大家把小彩紙折好，想辦法塞進氣球中。）

師：“炸彈”制作完畢了嗎？好，第三步——“轟炸”就要開始了！先請被轟炸的同學(xué)站到小組中間。再請“投彈手們”把“炸彈”放在他頭上，把鉛筆頭對準(zhǔn)氣球。為了安全起見，大家都閉上眼睛聽“轟炸”聲?！巴稄検謧儭保銈儨?zhǔn)備好了嗎？

生（齊）：準(zhǔn)備好了！師：開始轟炸！

（場內(nèi)氣球爆破聲響起，學(xué)生看到彩紙隨氣球爆炸飛出來，都笑著去撿彩紙片）

師：請同學(xué)們撿起“彈片”，讀給這位同學(xué)聽。不過我有個建議：同學(xué)們聽他讀完一條，就要豎起大拇指，手指頭要伸到這位同學(xué)面前，齊聲說：“你真棒！”

（學(xué)生讓被稱贊的同學(xué)站在小組中間，一個一個讀給他聽。教師巡視，引導(dǎo)被稱贊的同學(xué)應(yīng)表示“謝謝”。）

師：接受了那么多同學(xué)的“轟炸”，你能選幾條你最喜歡的、最能給你力量的優(yōu)點，讓全班同學(xué)來分享一下嗎？當(dāng)然了，他讀完一條，我們都要豎起大拇指，說一聲：“你真棒！” 生（讀）：×××，你樂于幫助同學(xué)，很愛勞動。生（齊豎大拇指大聲說）：你真棒！生：謝謝大家。

師：××，你樂于助人，能說一件你幫助別人的事嗎？

生：有一次，我的同桌沒帶水彩筆，上美術(shù)課時，我借給他了。師：當(dāng)時，你心里覺得怎樣？

生：我看到他能畫好畫，我也很高興。師：還有同學(xué)愿意把快樂與大家分享？

生（讀）：××，老師常常表揚你的字寫得端正。你的衣服也穿得很整潔。生（齊豎大拇指說）：你真棒！師：真是一個很愛干凈的女孩！

生（讀）：××，你跳繩跳得快，一分鐘能跳一百八十多個，你還很愛勞動。生（齊豎大拇指說）：你真棒！

師：××跳繩快，還愛勞動。誰能舉個例子說說他怎么愛勞動嗎？ 生：他常幫同學(xué)打掃衛(wèi)生。

生：我們班喝的水常常是他搬的。

師：同學(xué)們這樣夸你，你有什么感受？ 生：很激動。謝謝大家。

師：看來，這些同學(xué)的優(yōu)點不像他自己想的那么少，而是他自己沒有發(fā)現(xiàn)。經(jīng)過同學(xué)們的提出，感到自己原來是那么優(yōu)秀，是嗎？記在心里，感受這良好的心情吧。

師：同學(xué)們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優(yōu)點了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點在小組內(nèi)分享一下吧！

（小組再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。）

師：我們擁有那么多優(yōu)點，有那么多長處，愿意在大家面前露一手嗎？ 生（齊說）：愿意！

師：先在小組內(nèi)交流一下吧。等會兒在全班面前交流。

（學(xué)生在小組內(nèi)熱烈交流）

師：愿意和大家分享成功和快樂的同學(xué)，不用舉手，請自己上臺吧！生：我為大家彈奏一曲《致愛麗絲》。

（學(xué)生認真欣賞，表演結(jié)束時鼓掌）

師：你聽，同學(xué)們的掌聲多么熱烈！請問，你學(xué)彈鋼琴幾年了？ 生：四年半了。

師：喲，琴齡不短了。每天練鋼琴吧？練多長時間？ 生：每天練兩個小時。

（學(xué)生點頭下。其余學(xué)生都再次鼓掌。）

（學(xué)生繼續(xù)展示自己，有唱歌跳舞的、朗誦詩歌的，有展示書法作品、繪畫作品的，有翻跟斗、跳繩的??學(xué)生饒有興趣地看表演。教師適時稱贊，鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力。）

師：同學(xué)們真有信心，真能干?。úシ虐樽鄻罚骸缎〔荨?。）你知道嗎，老師也有一個優(yōu)點——

生：老師，我知道！

師：你說吧！

生：老師眼睛亮！我們搞小動作都逃不過您的眼睛。

（全場笑）

師：謝謝你的夸獎。不過，今天我展示的優(yōu)點不是這個，是—— 生：老師，我知道。您記性好！

（全場又大笑）

師：謝謝！我還有一個優(yōu)點，就是愛詩。今天，我特意摘抄了一首小詩，送給大家，希望大家喜歡。

（隨即大屏幕播放《小草》的伴奏樂，并出示小詩。）師（朗誦）：

欣賞自己

也許你想成為太陽，也許你想成為一棵大樹。

如果做不了太陽，就做星星吧，在天空的一角發(fā)光；

如果做不了大樹，就做小草吧，以自己的綠色裝點希望； 親愛的朋友，欣賞自己吧！

因為你有比別人更美好的地方。

（學(xué)生靜心傾聽，教師朗誦完畢，學(xué)生齊鼓掌。）師：謝謝！好，讓我們和所有的老師說一聲—— 生：老師，再見！

第三篇：欣賞我自己

郁南縣蔡朝昆紀念中學(xué)曾香英

教學(xué)目的1．通過學(xué)生對自己特長的小結(jié)和肯定，以及同伴的積極評價，加強學(xué)生的自我認識，悅納自己。建立一種“你行，我也行”的觀念。

2．通過同伴的積極評價，學(xué)會欣賞他人，同時也感受被同伴欣賞的快樂。

活動形式與方法

以活動課的方式出現(xiàn)。教師演示，學(xué)生自我欣賞和互相欣賞。

重點難點

1．重點：啟發(fā)學(xué)生充分認識并感受自己值得欣賞的地方。

2．難點：激發(fā)學(xué)生積極參與欣賞自己和欣賞別人的活動。

教學(xué)用具

多媒體電教平臺。

教學(xué)時間

45分鐘。

教學(xué)過程

1．引入課題

1）講故事

《一個都不能少》是著名導(dǎo)演張藝謀最新創(chuàng)作的電影。它的女主人公是一個山區(qū)的女代課教師，扮演這一角色的女主角魏敏芝是用嗓子喊出自己的前程的。當(dāng)時導(dǎo)演在挑選演員時，最后僅剩下魏敏芝和另外一個小演員郭海燕。導(dǎo)演說：“比一比，看誰行!”于是就讓兩人在大街上喊，想喊什么就喊什么。郭海燕喊出的聲音很小，魏敏芝昂頭大喊一聲：“妹妹，快點把衣服拿過來!”《一個都不能少》的主角就這樣誕生了。張藝謀對郭海燕說：“你失去了機會。芝從此奏響生命的樂章。

魏敏芝的成功在于自信，大膽地展現(xiàn)自我。

2）分析說明

（1）大膽地展現(xiàn)自己，是時代的要求，也是自我發(fā)展的需要，但在很多時候我們卻不敢大膽地展現(xiàn)自己，究其原因是羞怯。我們要走出羞怯的泥沼，就要掌握走出羞怯泥沼的方法：

①克服羞怯，就要學(xué)會放開自己，不要總是盯著自己的一舉一動，擔(dān)心別人在注意自己，議論自己。假如能把目光轉(zhuǎn)向他人，不過分關(guān)注自己，就會消除自己的羞怯心理。②克服羞怯，要樹立自信心，克服自卑。自信心源于對自我的肯定，悅納自己。③克服羞怯，還要戰(zhàn)勝恐懼心理，要迎難而上。

④只要拿出勇氣，勇敢地邁出第一步，羞怯就會逐漸消除，勇氣是一座跨越羞怯泥沼的橋，走過去，就會步人廣闊多姿的新世界。

（2）我們應(yīng)當(dāng)心安理得地正視自己的特點，不無驕傲地接受自己。3）引出并說明主題

在當(dāng)今競爭日益激烈的社會中，要想獲得成功，自信心是相當(dāng)重要的。而自信心則來源于兩個方面，一方面來源于對自我的肯定和欣賞，另一方面來源于他人對自己的肯定和欣賞。今天我們將進行一次“欣賞我自己”的活動，它包括“欣賞自己”和“感受被欣賞”兩個部分。2．欣賞自己與感受被欣賞活動 1）教師啟發(fā)

（1）每個人都有自己的優(yōu)點、長處，缺點與不足，十全十美的人是不存在的。因此深入挖掘自己的優(yōu)點，誠實地檢討自己的得與失，尤其是敢于正視自己的不足，能改則改，不能改的則心平氣和地給予接納，不要排斥它。欣賞自我可以從以下幾方面進行：

A．外貌；B．人際關(guān)系；C．性格；D．能力、特長；E．行為（各方面，如在學(xué)校、家庭）。（2）教師演示

教師根據(jù)本班特點進行演示。如：“我有一頭漂亮的頭發(fā)，挺好看的”；“我有一頭短發(fā)，使我顯得青春、活潑”；“我脾氣很好……有一次……”：“我的特長是……我能做……”；“我有非常疼愛我的好父親、好母親……他們對我……” 教師演示后，也可以請同學(xué)們評價，以啟發(fā)同學(xué)。（3）教師要求學(xué)生自我欣賞

請每一位同學(xué)拿出我們發(fā)的自我認識評分表，在表上寫下自己滿意的方面，并在小組里作欣賞自己的演示。

（4）學(xué)生分組進行欣賞自己的活動。

教師對同學(xué)們的演示應(yīng)多進行鼓勵，多啟發(fā)同學(xué)。（5）教師分析說明：

剛才同學(xué)們都進行了“欣賞我自己”的活動，許多同學(xué)都很認真。下面我們將對他人進行肯定和欣賞。

2）教師宣布活動規(guī)則和要求（1）活動規(guī)則

①本次活動志在建立一種“你行，我也行”的觀念；欣賞自己，悅納自己； ②盡量把自己的優(yōu)點、同學(xué)的優(yōu)點充分挖掘出來；

③尊重他人的評價，即使自己有不同的看法和意見，也不要插嘴，更不能嘲笑。④有關(guān)的積極評價要具體、明確。

⑤在傾聽和進行評價的時候，應(yīng)盡量帶著肯定、欣賞、高興的神情，并充分表現(xiàn)出來。（2）活動步驟

①每六位同學(xué)一組，小組內(nèi)每位成員先將自己的評價與同伴分享，然后請其他成員對自己進行評價。

②小組內(nèi)每位成員互相補充一些他人尚未注意到的優(yōu)點。

③每一個同學(xué)都把發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點記錄在自我認識評價量表上，作為自己的優(yōu)點單保存起來。3）小組活動，教師引導(dǎo)

（1）教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生（特別是部分比較內(nèi)向、比較容易自我否定的學(xué)生）樹立自信心，盡量挖掘自己的優(yōu)點。

（2）教師適當(dāng)提示評價積極特征的詞匯。如熱情、沉著冷靜等。4）大組活動，教師引導(dǎo)

教師選幾個小組，請這些小組的代表發(fā)言，在發(fā)言中，其他同學(xué)應(yīng)盡量帶著肯定、欣賞的態(tài)度對待發(fā)言者。教師亦對其作積極評價。教師在部分學(xué)生發(fā)言后，可根據(jù)學(xué)生的平時表現(xiàn)、言行等，舉一些簡單的例子，一方面表示教師對其信任，另一方面表示教師幫助學(xué)生在全班樹立一個更好的形象。3．全班一起朗讀《欣賞自己》 4．小結(jié)

人類天性中最根深蒂固的本性就是渴望被人賞識。同學(xué)們今天就對自己進行了“欣賞”，也感到了自己被別人的欣賞。欣賞我自己是一個培養(yǎng)自信心的重要途徑之一。希望同學(xué)們在今后的日常生活中應(yīng)多對自己進行積極、肯定的評價，同時也要多給予他人一些積極、肯定的評價，使我們的人際關(guān)系更加和諧，使每個同學(xué)更加自信，健康成長。附l： 欣賞自己

也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰； 也許你想成為大樹，可你卻只是一棵小草； 也許你想成為大河，可你卻只是一泓山泉； 于是，你很自卑。

很自卑的你總以為命運在捉弄自己。其實，你不必這樣：欣賞別人的時候，一切都好；審視自己的時候，卻總是很糟。和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵春草，甚至別人未曾聽過的一陣蟲鳴…… 做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望；

做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不可卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己。

不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧，你會發(fā)現(xiàn)，天空一樣高遠。大地一樣廣大，自己與別人有一樣的活法。走向超越的只有靠你自己。附2：

自我認識評價表

下面是自我認識評價表，若你對其中某一項內(nèi)容持很滿意態(tài)度則打10分；不太滿意打4分以下；比較滿意打6分；滿意打8分。（1）我給自己的容貌打（）分（2）我給自己的身材打（）分（3）我給自己的皮膚打（）分（4）我給自己的性格打（）分（5）我給自己的意志打（）分

第四篇：欣賞我自己

欣賞我自己——班會教案

畢連杰

一、設(shè)計背景：

開學(xué)一個月后，我發(fā)現(xiàn)我班學(xué)生學(xué)習(xí)動力不足，自卑情況較為嚴重。作為一年級的小學(xué)生，能正確地了解、對待自己是很重要的，它能直接影響小學(xué)生的心理健康水平。因此，我決定幫助學(xué)生肯定自身積極的方面，并且學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的長處，逐步提高自身理解、自我評價的水平，使學(xué)生更好地悅納自己，增強學(xué)生繼續(xù)前進的信心，更有效地提高學(xué)習(xí)動力。

二、活動目標(biāo)：

1.幫助學(xué)生了解自己長處，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自身長處。

2.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的長處，肯定他人的優(yōu)點。

3.通過活動，學(xué)會欣賞自己和他人.初步解決如何與人共處的問題。

三、活動準(zhǔn)備：

1.準(zhǔn)備課件

2.準(zhǔn)備小獎狀

活動過程：

（一）傾訴煩惱，引入課題

1.導(dǎo)語：同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就像一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛，不信，你試試看！哎？有幾朵花沒開起來，這是怎么回事呢？我得問問。

（學(xué)生角色扮演）一個個子矮、一個成績不佳、一個沒有朋友。

2.聽了這幾位同學(xué)的心里話，你覺得他們的想法對嗎？為什么？請大家選擇其中一位同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

3.同學(xué)們說得真好！是呀，這些同學(xué)身上不是沒有優(yōu)點，而是缺乏發(fā)現(xiàn)，不會欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。貼出題目，齊讀課題：欣賞我自己

（二）尋找自己的閃光點

4.那么，你能找找自己身上的優(yōu)點嗎？請說給組內(nèi)的小伙伴聽，自己發(fā)現(xiàn)多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他到底說了幾條，等會兒評評小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點最多。

5.請各組優(yōu)點最多的同學(xué)起立。匯報自己的優(yōu)點。

6.你們真棒！能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點！大家為他們鼓鼓掌吧！

（三）欣賞別人，比照自己

7.可是，有的小朋友不太善于欣賞自己，你們組內(nèi)不太欣賞自己的同學(xué)有沒有？沒關(guān)系，讓我們大家一起來幫幫他們，愿意嗎？好，我們一起來做個游戲——“優(yōu)點轟炸”！“優(yōu)點轟炸”其實就是大家一起給這位不太會欣賞自己的同學(xué)找優(yōu)點，找出很多優(yōu)點來贊美他。8.游戲的第一步是：制成“炸藥”。每個人在表揚卡上給組內(nèi)這位同學(xué)寫上優(yōu)點。大家注意：提優(yōu)點時，態(tài)度要認真，要真心誠意。(學(xué)生在彩紙上寫。教師放伴奏樂，并參與進去，給個別學(xué)生寫優(yōu)點。）

9.送給這位同學(xué)。接受了那么多同學(xué)的“轟炸”，你能選幾條 你最喜歡的、最能給你力量的優(yōu)點，讓全班同學(xué)來分享一下嗎？不過我有個建議：同學(xué)們聽他讀完一條，就要豎起大拇指，手指頭要伸到這位同學(xué)面前，鼓勵鼓勵他。

12.看來，這些同學(xué)的優(yōu)點不像他自己想的那么少，而是他自己沒有發(fā)現(xiàn)。同學(xué)們給你找到這么多優(yōu)點，你們想說點什么嗎？

13.同學(xué)們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優(yōu)點了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點在小組內(nèi)分享一下吧！（小組再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。）

（四）展示我自己

14.我們擁有那么多優(yōu)點，有那么多長處，愿意在大家面前露一手嗎？ 先在小組內(nèi)交流一下吧。等會兒再全班交流。（學(xué)生在小組內(nèi)熱烈交流）

15.愿意和大家分享成功和快樂的同學(xué)，不用舉手，請自己上臺吧！

16.今天，我特意寫了一首小詩，送給大家，希望大家喜歡。

欣賞自己

也許你想成為太陽，也許你想成為一棵大樹。

如果做不了太陽，就做星星吧，在天空的一角發(fā)光；

如果做不了大樹，就做小草吧，以自己的綠色裝點希望；

親愛的朋友，欣賞自己吧！

因為你有比別人更美好的地方。

讓全班最內(nèi)向的孩子放開動聽的歌喉，全班同學(xué)參與演唱，將班會推向高潮。

（五）教師總結(jié)：

親愛的同學(xué)們，生活中，總會遇到許多的困難，也會有許多的煩惱，希望你們學(xué)會欣賞自己，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持快樂的心情，用燦爛的笑容面對美好的人生。（伸出大拇指，夸夸別人，鼓勵自己）

五、課外延伸：

把今天找到的優(yōu)點貼在自己床頭，每天起床后大聲地讀三遍。

第五篇：班會課：欣賞我自己

欣賞我自己——啟音部主題班會

一、活動目的

１． 通過活動，使學(xué)生能夠認識自我，悅納自我，建立自信心，以健康的心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。

２． 通過活動，使學(xué)生學(xué)會欣賞別人，接納別人，欣賞別人的能力和個性，在班級營造一個欣賞和被欣賞的融洽氣氛。

3、通過活動，讓后進生逐步建立自信，讓成績好的學(xué)生也不要自負。

二、活動內(nèi)容

１． 通過同學(xué)們各自的表演，表現(xiàn)同學(xué)們的特長。

２． 通過同學(xué)的互相肯定，展示大家的優(yōu)點。

3、通過家長和老師對孩子的肯定和希望，讓學(xué)生更有信心

三、活動形式

朗誦、才藝表演、游戲、父母和老師眼中的我四、活動準(zhǔn)備

１． 由學(xué)生自薦和選舉，選出主持人。

２． 請有特長的同學(xué)準(zhǔn)備好各自的絕活，尤其要注意讓那些平日默默無聞的同學(xué)有機會向大家展示他們的才華。

３． 要求學(xué)生留心本組同學(xué)的長處，以欣賞的角度看待周圍事物，多多挖掘閃光點，以便在“猜猜我是誰”活動中猜出表揚的是哪個同學(xué)。

4． 事先讓家長和老師寫好對孩子的肯定和希望。

五、活動程序

１． 詩朗誦《我愛我自己》

我抬頭仰天大聲吶喊:我愛我自己!我低頭俯地大聲吶喊:我愛我自己!是的,我愛我自己,無論是面對什么樣的情況,我都愛我自己.雖然有時我會賴床,雖然有時上課我會開小差, 雖然有時我也會說上幾句罵人的話, 雖然....林林總總的缺點,并不會讓我覺得自己不會勤奮，并不會讓我覺得自己不會認真去做事，并不會覺得自己沒有用，我反而覺得自己很棒，活得很精彩！在朋友遇到困難的時候，我會幫助他們一起解決困難； 在同學(xué)遇到麻煩時，我會盡力而為； 在父母有些不開心的時候，我會出聲安慰；

在自己想要放棄時，我會告訴自己，堅持一下，下一站就是勝利。這就是我，不完美但卻與眾不同的我，世界上獨一無二的我。我喜歡我，不僅僅喜歡我的優(yōu)點，也很欣賞我的缺點，沒有它們，我會驕傲，沒有它們，我會目中無人，沒有它們，我會迷失自己，沒有它們，我想我就是神。

還好我的不完美，我能看清楚天空也有陰晴，月亮也有圓缺，花開了也有謝的時候，草榮了也有枯的時候。

因為這些不足，我知道自己可以進步的空間還很大，因為知道了自己的不足，我就可以更好的提高自己，提高了自己，我就能學(xué)到更多的東西，學(xué)到了更多的東西，我就又能發(fā)現(xiàn)自己的不足，進而升華自己。我愛我自己，低落的時候我不偽裝，高興的時候我不放縱，我在為自己的人生做菜，溫度火候自己掌控，別人學(xué)不到我的秘方，我也不偷看別人的配料，我的人生味道獨特，顏色鮮艷！我愛我自己，我就是這樣的獨一無二！

2．“ 猜猜我是誰”活動

方法：以ppt展示的方式，逐步出示出現(xiàn)，某個同學(xué)的三個優(yōu)點，同學(xué)們一起猜猜，他是誰？ 回答最多的同學(xué)，有獎勵。

（1）他是一個帥氣、懂禮貌的小男孩

運動場上，你總是能發(fā)現(xiàn)他活躍的身影和盡心為其他隊員加油鼓勁的 他的數(shù)學(xué)可棒了！

（2）他是一個很熱心的男孩，喜歡幫助人

熱愛勞動，總是幫老師把小黑板擦的干干凈凈

作業(yè)及時完成，書寫也很認真（3）她是一個文靜、美麗的女孩

學(xué)習(xí)非常認真，每次考試都能在80分以上

做事仔細，很有耐心，串珠作品常常讓我們眼前一亮 3． 舞蹈：《青花瓷》

目的：扇子舞反映男孩子的帥氣，啟音部中，男生占絕大多數(shù)，他們中有不少人能歌善舞，扇子舞既展現(xiàn)了我們班男孩子的的風(fēng)采，又體現(xiàn)了我們班的特色。

4、游戲

嚴夢義和陳凡選隊員，完成下面的接力的游戲(1)口答一道數(shù)學(xué)口算題(2)夾五個珠子(3)填寫四字成語(4)原地繞圈3圈（5）（6）

要求：每個游戲完成了，才能進行下面一個游戲，讓學(xué)生感受到每個隊員在游戲中的重要性

5、將父母對學(xué)生的期望，用ppt展示出來。

6、班主任發(fā)言，宣布班會結(jié)束