第一篇：健康習(xí)慣倡議書

健康習(xí)慣倡議書

在生活中，倡議書在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，倡議書是一種號召性的專用書信，具有一定的格式要求。如何寫一份恰當(dāng)?shù)某h書呢？下面是小編為大家收集的健康習(xí)慣倡議書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

親愛的同學(xué)們：

依稀還伴著春天的氣息，我們已經(jīng)步入了充滿活力的夏季，五月的激情在向你我招手，我們在這歡樂的.日子里又迎來了一年一度的第十屆大學(xué)生生心理健康教育宣傳活動月，同時即迎來“全國大學(xué)生心理健康活動日”，5月25日是屬于我們的!

“5.25”，即“我愛我”，意思是大學(xué)生首先應(yīng)自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，彰顯青春的色彩。在這陽光燦爛歡樂的日子里，我們迎來了以“感悟人生體驗成長收獲幸?！睘橹黝}的心理健康宣傳月活動。

打開心窗，聆聽自己，從心開始。只有美麗的心靈，才能感受人生的精彩。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅定的信念和頑強(qiáng)的意志，要用良好的心理素質(zhì)面對人生的各種挫折和失落。

也許，在成長過程中，我們都會經(jīng)歷黯然惆悵：難耐的孤寂、壓抑的委屈，落空的期盼,生活中有太多失落，讓我們常常彷徨，焦慮甚至是痛苦掙扎…能否擁有良好的心態(tài)決定了我們能否面對生活的挑戰(zhàn)，良好的心理素質(zhì)是笑對人生的各種挫折和失落的先決保證。如何讓自己心靈健康，已成為一個你我不可回避的話題。

在這陽光燦爛歡樂的日子里，我們向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

多與人交流——菁菁校園，繽紛歲月，讓我們勇敢地敞開心扉，彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦、分享快樂，無論流淚還是微笑，我們都可以攜手，一起走過。

多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)和其相關(guān)活動，這些都是不錯的途徑。

多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓心理咨詢老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。

多讀好書，多傾聽好歌——用先賢的品行砥礪我們的志氣，讓優(yōu)美的旋律沉淀心中的煩雜。不能控制生命的外延，我們可以豐富生命的內(nèi)涵。

人生旅途，漫漫長路，讓我們從心開始，不斷地審視自己，塑造健康美麗的心靈。珍愛生命，打開心靈之窗，相信你我將快樂的度過每一天!親愛的同學(xué)們，讓我們行動起來，給我們的心靈多一份感動，多一點(diǎn)寬容吧，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心純?nèi)羲?，滌去污穢，讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!

化工學(xué)院真誠與你攜手，相約5.25!用心去感悟人生，用心去體驗成長，用心去收獲幸福!迎接更加美好的明天!!!

倡議人：

日期：20xx年XX月XX日

第二篇：健康習(xí)慣倡議書

健康習(xí)慣倡議書

健康習(xí)慣倡議書1

同學(xué)們：

不健康的零食不但給我們的身體健康帶來不良影響，而且還會增加家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。針對部分同學(xué)隨便購買不健康食品的不良習(xí)慣，我們特向大家發(fā)出如下倡議：

一、決不購買學(xué)校周邊“三無”小食攤上的不健康食品。

二、一日三餐定時定量吃飯，建立合理的生活作息制度，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。

三、不向家長索錢買零食，控制自己的零用錢，做到不該買的不買，不該吃的不吃。

四、在外就餐要注意清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

五、不帶食品、飲料進(jìn)入校園，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環(huán)保.小衛(wèi)士。

六、看見周圍同學(xué)在吃不健康食品時，要互相提醒監(jiān)督，不聽勸告的要及時向值日老師報告。

讓大家從我做起，從現(xiàn)在做起，為創(chuàng)造一個健康和諧的成長環(huán)境而共同努力吧！

健康習(xí)慣倡議書2

親愛的同學(xué)們：

在這鮮花盛開，草長鶯飛的季節(jié);在這青春似火，激情洋溢的五月，?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院第xxx屆5.25心理健康教育月活動拉開帷幕。5?25，即“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”，由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽光健康心態(tài)，讓青春絢麗綻放!在此，心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議：

1.暢享心靈之旅。積極關(guān)注心理健康，多閱讀有關(guān)心理健康的書籍，多聽有關(guān)積極心理的講座，多參加心理健康教育月相關(guān)活動，讓心的世界充滿陽光。

2.多給心靈一份關(guān)注。人生漫漫長路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個生命都如花綻放。

3.多尋求心理幫助。求助是一種能力，讓我們都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。在心靈陷于困頓時，請不要獨(dú)自掙扎，勇敢地敞開心扉，主動尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。

讓我們一起暢享5.25心靈之旅，

讓絢爛的青春

給我們帶來美好希望!

讓我們一起暢享5.25心靈之旅，

讓放飛的心靈

給我們帶來無窮喜悅!

讓我們一起暢享5.25心靈之旅，

讓七彩的生活

給我們帶來無限精彩!

暢享5.25心靈之旅，

攜手健康同行!

從心開始，

從心出發(fā)!

倡議人：x

日期：20xx年xx月xx日

健康習(xí)慣倡議書3

親愛的朋友們：

健康是人的基本權(quán)力，是幸?？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會和諧的象征。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為也受到限制。

另外,當(dāng)21世紀(jì)這個充滿誘惑、挑戰(zhàn)和希望的時代降臨，復(fù)雜的'社會環(huán)境和激烈的生存競爭成了生命中不能承受之時，心理健康這個迫在眉睫的問題也擺在了大家面前，心理素質(zhì)成了構(gòu)筑絢麗人生的基石之一。親愛的朋友,在已經(jīng)走過的人生旅途中，你是否感到過莫名的惆悵和迷惘?你是否體驗過難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)?你是否常常愧嘆己不如人并難以接納自己?你的心靈是否也曾受過傷?

是的，朋友們,面臨越來越多的身體和心理健康問題,惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，保持心理平衡,成為健康生活方式的實踐者和受益者。

面向世界，面向未來，如果沒有健全的體智、正確的自我意識、頑強(qiáng)的意志與堅定的信念，知識怎樣閃光?才華怎樣展現(xiàn)?力量怎樣迸發(fā)?

所以，我倡議：

1、追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。

2、改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重,定期體檢。

3、追少靜多動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。

4、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。

另外,養(yǎng)成美化心靈的幾個好習(xí)慣:

1、多讀好書——不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。

2、多聽好歌——優(yōu)美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

3、多接近大自然——大自然是智慧知識集中的地方，接近大自然，可以怡養(yǎng)性情，善化氣質(zhì)，可以洗煉和充實自己內(nèi)涵，增長見聞，陶冶情操。

4、多與人交流——不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。

我的朋友，讓我們保護(hù)美麗的心靈，珍愛寶貴的生命!讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅如磐石矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x;讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!

倡議人：xxx

日期：20xx年XX月XX日

健康習(xí)慣倡議書4

20xx年9月1日，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛衛(wèi)會辦公室和中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，并確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。

健康是人的基本權(quán)力，是幸?？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動委員會辦公室與中國疾病預(yù)防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動，酒店現(xiàn)向全體員工倡議：

一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。

二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色酒店，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環(huán)境。

七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們大家在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!

倡議人：xx

日期：20xx年XX月XX日

健康習(xí)慣倡議書5

xxx：

對于動脈粥樣硬化的形成機(jī)制，目前公認(rèn)的中心環(huán)節(jié)是內(nèi)皮細(xì)胞的損傷，只要血管內(nèi)皮完整就不會出現(xiàn)動脈粥樣硬化。能導(dǎo)致內(nèi)皮損傷的因素有高血壓，高血脂，糖尿病，吸煙，高半胱胺酸血癥，高兒茶酚胺血癥，高腎素血癥，高內(nèi)皮素血癥等。

而以上這些因素有廣泛的社會心理因素，如焦慮的情緒，不安全感，盲目攀比，價值觀的扭曲，愛心的缺乏，欲望膨脹，忘記初心等有很大關(guān)系，另外就是環(huán)境污染，食品安全，不良情緒的蔓延對于動脈粥樣硬化也有很大關(guān)系，心理學(xué)因素對于動脈粥樣硬化發(fā)生過程有很大程度的影響。所以，對于動脈粥樣硬化的預(yù)防，也就是對冠心病的預(yù)防，對腦血管病的預(yù)防，我們做任何事情都要從根本做起，不能本末倒置。就是說，預(yù)防動脈粥樣硬化要從各方面入手，要提高全面健康素質(zhì)。

一些國民不接受健康教育，拒絕健康實踐，我們只能放任自流了，可憐之人必有可恨之處，尤其是在這一點(diǎn)上特別有感受，在臨床實踐中遇到很多放過支架或者搭過橋的冠心病病人還在繼續(xù)吸煙，酗酒，熬夜，還在過度地為名利奔波。慢性心血管疾病在我國有三億多人，每年有60萬人猝死于冠心病，還有很多人得了心肌梗塞，心絞痛，缺血性心肌病，還有的患了出血性腦病或者缺血性腦病，這就是腦出血，或者腦梗塞。

打造健康中國從我們河醫(yī)人做起，我們要養(yǎng)成較好的健康習(xí)慣，注意合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動，心理平衡，戒煙限酒。另外，我們醫(yī)護(hù)人員都有過勞的情況，一定要勞逸結(jié)合，注意放松心情。

最后祝廣大河醫(yī)人及河醫(yī)人家屬身體健康，工作順利，闔家幸福。

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

健康習(xí)慣倡議書6

xxx：

依稀還伴著春天的氣息，我們已經(jīng)步入了充滿活力的夏季，五月的激情在向你我招手，我們在這歡樂的日子里又迎來了一年一度的第十屆大學(xué)生生心理健康教育宣傳活動月，同時即迎來“全國大學(xué)生心理健康活動日”，5月25日是屬于我們的!

“5.25”，即“我愛我”，意思是大學(xué)生首先應(yīng)自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，彰顯青春的色彩。在這陽光燦爛歡樂的日子里，我們迎來了以“感悟人生 體驗成長 收獲幸?！睘橹黝}的心理健康宣傳月活動。

打開心窗，聆聽自己，從心開始。只有美麗的心靈，才能感受人生的精彩。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅定的信念和頑強(qiáng)的意志，要用良好的心理素質(zhì)面對人生的各種挫折和失落。

也許，在成長過程中，我們都會經(jīng)歷黯然惆悵：難耐的孤寂、壓抑的委屈，落空的期盼,生活中有太多失落，讓我們常常彷徨，焦慮甚至是痛苦掙扎…能否擁有良好的心態(tài)決定了我們能否面對生活的挑戰(zhàn)，良好的心理素質(zhì)是笑對人生的各種挫折和失落的先決保證。如何讓自己心靈健康，已成為一個你我不可回避的話題。

在這陽光燦爛歡樂的日子里，我們向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

多與人交流——菁菁校園，繽紛歲月，讓我們勇敢地敞開心扉，彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦、分享快樂，無論流淚還是微笑，我們都可以攜手，一起走過。

多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)和其相關(guān)活動，這些都是不錯的途徑。

多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓心理咨詢老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。

多讀好書，多傾聽好歌——用先賢的品行砥礪我們的志氣，讓優(yōu)美的旋律沉淀心中的煩雜。不能控制生命的外延，我們可以豐富生命的內(nèi)涵。

人生旅途，漫漫長路，讓我們從心開始，不斷地審視自己，塑造健康美麗的心靈。珍愛生命，打開心靈之窗，相信你我將快樂的度過每一天!親愛的同學(xué)們，讓我們行動起來，給我們的心靈多一份感動，多一點(diǎn)寬容吧，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心純?nèi)羲?，滌去污穢，讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!

化工學(xué)院真誠與你攜手，相約5.25!用心去感悟人生，用心去體驗成長，用心去收獲幸福!迎接更加美好的明天!!!

倡議人：x

日期：20xx年xx月xx日

第三篇：健康習(xí)慣倡議書

健康習(xí)慣倡議書

健康習(xí)慣倡議書1

同學(xué)們：

不健康的零食不但給我們的身體健康帶來不良影響，而且還會增加家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。針對部分同學(xué)隨便購買不健康食品的不良習(xí)慣，我們特向大家發(fā)出如下倡議：

一、決不購買學(xué)校周邊“三無”小食攤上的不健康食品。

二、一日三餐定時定量吃飯，建立合理的生活作息制度，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。

三、不向家長索錢買零食，控制自己的零用錢，做到不該買的不買，不該吃的不吃。

四、在外就餐要注意清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

五、不帶食品、飲料進(jìn)入校園，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環(huán)保.小衛(wèi)士。

六、看見周圍同學(xué)在吃不健康食品時，要互相提醒監(jiān)督，不聽勸告的要及時向值日老師報告。

讓大家從我做起，從現(xiàn)在做起，為創(chuàng)造一個健康和諧的成長環(huán)境而共同努力吧！

健康習(xí)慣倡議書2

親愛的同學(xué)們：

依稀還伴著春天的氣息，我們已經(jīng)步入了充滿活力的夏季，五月的激情在向你我招手，我們在這歡樂的日子里又迎來了一年一度的第十屆大學(xué)生生心理健康教育宣傳活動月，同時即迎來“全國大學(xué)生心理健康活動日”，5月25日是屬于我們的!

“5.25”，即“我愛我”，意思是大學(xué)生首先應(yīng)自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，彰顯青春的色彩。在這陽光燦爛歡樂的日子里，我們迎來了以“感悟人生體驗成長收獲幸?！睘橹黝}的心理健康宣傳月活動。

打開心窗，聆聽自己，從心開始。只有美麗的心靈，才能感受人生的精彩。我們要擁有健全的心智、正確的自我意識、堅定的信念和頑強(qiáng)的意志，要用良好的心理素質(zhì)面對人生的各種挫折和失落。

也許，在成長過程中，我們都會經(jīng)歷黯然惆悵：難耐的孤寂、壓抑的委屈，落空的期盼,生活中有太多失落，讓我們常常彷徨，焦慮甚至是痛苦掙扎…能否擁有良好的心態(tài)決定了我們能否面對生活的挑戰(zhàn)，良好的心理素質(zhì)是笑對人生的各種挫折和失落的先決保證。如何讓自己心靈健康，已成為一個你我不可回避的話題。

在這陽光燦爛歡樂的日子里，我們向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

多與人交流——菁菁校園，繽紛歲月，讓我們勇敢地敞開心扉，彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦、分享快樂，無論流淚還是微笑，我們都可以攜手，一起走過。

多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍聽有關(guān)心理的講座，參加心理社團(tuán)和其相關(guān)活動，這些都是不錯的途徑。

多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓心理咨詢老師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。

多讀好書，多傾聽好歌——用先賢的品行砥礪我們的志氣，讓優(yōu)美的旋律沉淀心中的煩雜。不能控制生命的外延，我們可以豐富生命的內(nèi)涵。

人生旅途，漫漫長路，讓我們從心開始，不斷地審視自己，塑造健康美麗的心靈。珍愛生命，打開心靈之窗，相信你我將快樂的度過每一天!親愛的同學(xué)們，讓我們行動起來，給我們的心靈多一份感動，多一點(diǎn)寬容吧，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心純?nèi)羲?，滌去污穢，讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!

化工學(xué)院真誠與你攜手，相約5.25!用心去感悟人生，用心去體驗成長，用心去收獲幸福!迎接更加美好的明天!!!

倡議人：

日期：20xx年XX月XX日

健康習(xí)慣倡議書3

親愛的朋友們：

健康是人的基本權(quán)力，是幸?？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會和諧的象征。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為也受到限制。

另外,當(dāng)21世紀(jì)這個充滿誘惑、挑戰(zhàn)和希望的時代降臨，復(fù)雜的社會環(huán)境和激烈的生存競爭成了生命中不能承受之時，心理健康這個迫在眉睫的問題也擺在了大家面前，心理素質(zhì)成了構(gòu)筑絢麗人生的基石之一。親愛的朋友,在已經(jīng)走過的人生旅途中，你是否感到過莫名的惆悵和迷惘?你是否體驗過難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)?你是否常常愧嘆己不如人并難以接納自己?你的心靈是否也曾受過傷?

是的，朋友們,面臨越來越多的身體和心理健康問題,惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，保持心理平衡,成為健康生活方式的實踐者和受益者。

面向世界，面向未來，如果沒有健全的.體智、正確的自我意識、頑強(qiáng)的意志與堅定的信念，知識怎樣閃光?才華怎樣展現(xiàn)?力量怎樣迸發(fā)?

所以，我倡議：

1、追求健康,學(xué)習(xí)健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。

2、改變不良生活習(xí)慣,不吸煙,不酗酒,合理搭配膳食結(jié)構(gòu),規(guī)律用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重,定期體檢。

3、追少靜多動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。

4、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。

另外,養(yǎng)成美化心靈的幾個好習(xí)慣:

1、多讀好書——不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。

2、多聽好歌——優(yōu)美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

3、多接近大自然——大自然是智慧知識集中的地方，接近大自然，可以怡養(yǎng)性情，善化氣質(zhì)，可以洗煉和充實自己內(nèi)涵，增長見聞，陶冶情操。

4、多與人交流——不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。

我的朋友，讓我們保護(hù)美麗的心靈，珍愛寶貴的生命!讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅如磐石矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x;讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!

倡議人：xxx

日期：20xx年XX月XX日

健康習(xí)慣倡議書4

20xx年9月1日，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛衛(wèi)會辦公室和中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，并確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。

健康是人的基本權(quán)力，是幸?？鞓返幕A(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動委員會辦公室與中國疾病預(yù)防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動，酒店現(xiàn)向全體員工倡議：

一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。

二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色酒店，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環(huán)境。

七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。

讓我們大家在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!

倡議人：xx

日期：20xx年XX月XX日

第四篇：健康習(xí)慣

（1）洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預(yù)防脫發(fā)。（2）用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發(fā)。白如玉，牙銹自然脫落。去口臭。（3）刷牙時在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔（4）每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天后除（6）睡覺時口含桔（5）用桃仁放在火上燒熱以后放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。天，口腔炎癥立即好轉(zhuǎn)。（7）每天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4（8）用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。（9）將大蔥白切碎放在小盤內(nèi)，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續(xù)幾天可治失眠癥。（10）跌打傷筋后將韭菜搗爛，少對一點(diǎn)小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日后可以恢復(fù)正常。（11）每口晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時后用清水洗掉，如能經(jīng)常擦，皮膚越來越嫩。（12）橘子帶著“白絲”吃。很多人吃橘子時都會把橘子上的“白絲”剝掉。其實，這里面含有豐富的黃酮類物質(zhì)，對身體大有裨益。（13）上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養(yǎng)生的最佳時間。

（15）飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。（14）飲茶（16）每天晚上養(yǎng)生的最佳時間是用餐1小時后。

睡覺前來一個溫水?。?5℃～45℃），能使全身的肌肉、關(guān)節(jié)松弛，血液循環(huán)加快，幫助你安然入睡。

（17）飯后45分鐘至60分鐘，以每小時4公里的速度慢跑20分鐘，熱量消耗最大，最有利于減肥。

（18）凌晨5點(diǎn)和傍晚鍛煉身體最為有益。（19）仰頭點(diǎn)眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。

（21）剛剛被蚊子咬完時，（20）眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。

涂上肥皂就不會癢了。（22）如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定

（23）吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花

（25）夏天足部容易出汗，要是晚上，當(dāng)時癥狀就會減輕，第二天就好了生米就好了（24）插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。

每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳

熱水加醋洗腳；（26）防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用（28）每天早晨用豆腐摩（27）雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚；

擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤；（29）皮包上有污漬，可以用棉花蘸風(fēng)油精擦拭。

（30）溫馨提醒：以上29條生活小妙招很有用處哦，尤其是對女生~~趕快轉(zhuǎn)發(fā)一下，讓你的好朋友們也看一看吧。

第五篇：健康倡議書

健康倡議書范文4篇

XX年8月8日上午，作為全民健身日的創(chuàng)新性群眾體育盛會，“首屆北京市社區(qū)健身嘉年華”在國家奧林匹克體育中心隆重舉行。本活動由國家奧林匹克體育中心、北京市社區(qū)體育協(xié)會、北京市百家社區(qū)活動組委會共同主辦，百家智慧(北京)社區(qū)體育文化有限公司承辦。活動旨在擴(kuò)大全民健身日的社會影響，通過‘全民健身日’的宣傳和帶動, 引導(dǎo)更多的居民主動參與到體育健身活動中來，讓健身成為人們生活的一部分，使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂, 使節(jié)日的健身樂趣惠及更多社區(qū)居民，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用。

本活動的活動主題是“全民健身促健康，同心共筑中國夢”，包括四大板塊：

(一)“圣貝杯”百家社區(qū)優(yōu)秀健身團(tuán)隊冠軍挑戰(zhàn)賽;

(二)百家社區(qū)優(yōu)秀健身項目展示;

(三)優(yōu)秀健身項目體驗指導(dǎo);

(四)百家社區(qū)健身健康大講堂——科學(xué)健身方法培訓(xùn)。

《全民健身促健康 同心共筑中國夢》倡議書

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、親愛的社區(qū)朋友們：

今天是我國第六個“全民健身日”，也是紀(jì)念北京奧運(yùn)會成功舉辦六周年紀(jì)念日。

我國設(shè)立全民健身日，充分體現(xiàn)了黨和政府對全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷,是國家關(guān)注民生、順應(yīng)民意的重大舉措，通過‘全民健身日’的宣傳和帶動,讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂,讓體育在人 的全面發(fā)展與和諧社會構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用。

為此，我們發(fā)出《全民健身促健康 同心共筑中國夢》倡議。具體倡議如下：

1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時間參加全民健身體育鍛煉;

2.每一名參加鍛煉的人都應(yīng)重視和學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法;

3.根據(jù)個人的身體狀況，在有關(guān)社會體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)下選擇適合自己的健身項目進(jìn)行鍛煉;

4.在有條件的社區(qū)和單位，可采用定時、定點(diǎn)方式開展有組織的集體鍛煉。

為了幫助大家鍛煉，更好地服務(wù)廣大居民，北京市百家社區(qū)活動組委員會正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建百家社區(qū)健身健康服務(wù)中心和百家社區(qū)健身健康服務(wù)站。

我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國夢”的隊伍中來，并持之以恒的堅持下去。用我們的實際行動，為提

高中華民族的整體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!心理健康日活動倡議書健康倡議書范文（2）| 返回目錄

鮮花盛開的五月，春意盎然，今天，我們又一次迎來了 “5·25心理健康日”。眾所周知，心理健康是一個人身體健康不可分割的重要方面，積極健康的生命意識，離不開和諧、溫馨的家庭成長環(huán)境和開明的家庭教育。今年我?！?25”的活動內(nèi)容主要圍繞家庭教育、親子關(guān)系開展，主題是“愛在我們身邊”，目的是通過一系列活動，呼吁學(xué)生家長提升家庭教育意識，創(chuàng)建和諧的家庭教育環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心智健康發(fā)展，讓孩子在家庭、學(xué)校的共同培育下快樂學(xué)習(xí)，幸福成長。

我們必須意識到：父母對孩子的教育方式過于溺愛或者簡單、粗暴，期待過多，壓力過大，就會使大多數(shù)孩子或多或少存在依賴、自負(fù)、易怒、逆反等心理。如果這些問題長期存在，就會使孩子缺乏積極、樂觀的人生態(tài)度，處于

消極、低迷的人生狀態(tài)，促成悲劇不斷發(fā)生！而開明的家長能接受孩子的天性，欣賞孩子，讓孩子感到自信和幸福，因而孩子做任何事情時，內(nèi)心就會具有一種充分調(diào)動現(xiàn)有能力的強(qiáng)大動力——克服困難，積極投入。所以，建立孩子與家庭、父母與孩子的愛的紐帶就特別的重要?；诖?，我們向全體師生、全體家長發(fā)出以下倡議：

1．倡議各班學(xué)生回家后給父母一個深情的擁抱，給父母準(zhǔn)備一頓簡單的飯菜，給父母洗一洗襪子，對父母的照顧說一聲“謝謝”……來表達(dá)對父母的感恩。同時希望父母給孩子以真誠的反饋，連接愛的紐帶。

2．倡議學(xué)生和家長一起進(jìn)行“共繪我的家”親子心理繪畫活動，一起閱讀“孩子最喜歡聽的40句話、孩子不喜歡聽的40句話”，增強(qiáng)親情，密切親子關(guān)系；欣賞親子心理電影《瘋狂原始人》等，感受家庭中愛的正能量。

3．倡議各位班主任通過班級博客

向?qū)W生家長推薦525心理網(wǎng)站、親子心理讀物等，推廣家庭科學(xué)教育知識、心理學(xué)知識，營造良好的家庭育人環(huán)境。

“525我愛我”，讓愛不僅僅在這一天傳遞，而應(yīng)該讓愛留在三百六十五天的朝朝暮暮。讓愛照亮學(xué)生成長的路，溫暖老師耕耘的心，升華家長智慧的愛。相約“5·25”，愛在我們身邊!健康上“網(wǎng)”倡議書健康倡議書范文（3）| 返回目錄

親愛的同學(xué)：

當(dāng)歷史的車輪駛?cè)攵皇兰o(jì)之際，計算機(jī)互聯(lián)網(wǎng)作為開放式信息傳播、交流工具，走進(jìn)了我們青少年的生活。在它剛剛興起時，我們曾站在潮頭，以十分激動的心情迎接它的到來，如饑似渴的學(xué)習(xí)它的知識，推動它的應(yīng)用；當(dāng)它迅猛發(fā)展的時候，我們腳踏實地，以清醒的頭腦關(guān)注它的走向，滿腔熱誠呼喚它的文明。然而互聯(lián)網(wǎng)在給社會帶來新的文明和進(jìn)步的同時，其負(fù)面影響也日益彰顯：有的青少年只要一沾上“網(wǎng)”，就不上課、不學(xué)習(xí)，成天打游戲，瞎聊

天，沉迷于網(wǎng)絡(luò)欲罷不能，甚至還有的公然登陸非法或黃色網(wǎng)站，身心受到嚴(yán)重毒害和摧殘。給家長和社會帶來無盡的煩惱和擔(dān)心。作為即將奔赴新校園的莘莘學(xué)子，在離開家鄉(xiāng)的前夕，為了讓父母放心，讓母校放心，讓關(guān)心我們健康成長的父老鄉(xiāng)親們放心，今天，我們齊聚繁昌經(jīng)信委關(guān)工委的旗幟下，作出“健康上網(wǎng)”的莊嚴(yán)承諾，同時向全系統(tǒng)青少年提出如下倡議：

1、嚴(yán)格遵守學(xué)生行為規(guī)范。自覺選擇安全上網(wǎng)通道，不進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧；不瀏覽色情網(wǎng)站，主動抵御色情網(wǎng)站的侵襲，做到不碰、不沾、不看、不傳；不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不沉溺虛擬時空。

2、努力學(xué)習(xí)和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科學(xué)知識，充分運(yùn)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，汲取知識，開闊視野，增長本領(lǐng)。

3、積極加入經(jīng)信委關(guān)工委qq群，熱情參加群內(nèi)開展的各項活動。利用網(wǎng)絡(luò)的平等性、開放性和互動性的特點(diǎn)，主動和關(guān)心我們健康成長的老前輩交流

思想，接受教育。在網(wǎng)絡(luò)虛擬空間中增強(qiáng)明辨是非的能力，養(yǎng)成道德自律的習(xí)慣。

4、嚴(yán)格遵守全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約。遵從網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律；誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；增強(qiáng)自護(hù)意識，不隨意約會網(wǎng)友；維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。同學(xué)們，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了我們的美好明天，讓我們遠(yuǎn)離“網(wǎng)毒”，自覺健康上網(wǎng)，共創(chuàng)一片明凈的藍(lán)天吧！

繁昌經(jīng)信委系統(tǒng)職工子女xx年錄取的全體大學(xué)新生

文明健康上網(wǎng)倡議書健康倡議書范文（4）| 返回目錄

文明健康上網(wǎng)倡議書

我國已成為全球網(wǎng)民人數(shù)最多的國家，這一成績的取得是全體中國網(wǎng)民的驕傲和努力的結(jié)果，但同時也帶來了新的憂慮和需要規(guī)范的必要。因為一些

不良上網(wǎng)的行為，習(xí)氣嚴(yán)重危害了全中國網(wǎng)民的良好風(fēng)貌。為弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，維護(hù)國家形象和全網(wǎng)民的根本利益，特發(fā)出此倡議。能學(xué)著多學(xué)，善學(xué)著互學(xué)，力促我國網(wǎng)絡(luò)事業(yè)健康發(fā)展，成為宣傳中華文明的最好窗口。

一、樹立以“八榮八恥”為主要內(nèi)容的社會主義榮辱觀。以文明健康上網(wǎng)為榮，不文明低俗上網(wǎng)為恥，倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，抵制不文明行為，積極營造網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)，維護(hù)國家形象。

二、自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)。不制作、不傳播危害國家安全和社會穩(wěn)定、違反法律法規(guī)以及淫穢、色情、迷信等有害的信息、圖片，不開設(shè)不健康聲訊服務(wù)，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網(wǎng)站，不運(yùn)行帶有兇殺、色情內(nèi)容的游戲，堅決抵制與中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和道德相違背的信息內(nèi)容。

三、樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀。網(wǎng)民不在網(wǎng)站上發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、信息等，自覺倡

導(dǎo)文明言行、傳播文明觀念，做文明上網(wǎng)人，為建設(shè)和諧中國出一份力，盡一份責(zé)。

文明健康上網(wǎng)是保證互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)持續(xù)健康發(fā)展的必由之路，營造健康向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)從業(yè)人員和網(wǎng)民共同的社會責(zé)任。讓我們每一個網(wǎng)民迅速行動起來，知榮辱，顧大局，識大體，來共同推進(jìn)優(yōu)秀的中華民族文化在世界上發(fā)揚(yáng)廣大!

“健康上網(wǎng) 文明上網(wǎng)”倡議書

親愛的同學(xué)們：

在我們建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧課堂的今天，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)得到迅速普及并逐漸滲透到學(xué)習(xí)、生活的各個領(lǐng)域，網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)習(xí)知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。然而網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來方便的同時，網(wǎng)上的腐朽文化，對同學(xué)們的人生觀、價值觀、道德觀進(jìn)行侵略;網(wǎng)上的暴力文化，對我們的行為進(jìn)行誤導(dǎo)。營造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，清除不健康

信息已成為我院共同呼喚和保障同學(xué)們健康成長的迫切需要，為此提出如下警示：

一、上網(wǎng)不上癮，健康又文明;不瀏覽不良信息，要善于上網(wǎng)學(xué)習(xí)。

二、文明上網(wǎng)，快樂健康;文明上網(wǎng)，利于成長;文明上網(wǎng)，提升修養(yǎng);文明上網(wǎng)，放飛夢想。

三、網(wǎng)絡(luò)資源要利用，網(wǎng)絡(luò)文明要謹(jǐn)記。

四、上網(wǎng)者不得進(jìn)行危害信息網(wǎng)絡(luò)安全的活動。

五、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，人生就會沒戲;遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，演好人生這場戲。

親愛的同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，讓我們高舉網(wǎng)絡(luò)文明的大旗，努力促進(jìn)網(wǎng)上健康文明的道德規(guī)范和社會網(wǎng)絡(luò)文明的良好氛圍的形成，追求健康時尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)!

學(xué)院健康上網(wǎng)倡議書

21世紀(jì)，互聯(lián)網(wǎng)正像一個不斷生長和擴(kuò)展的大網(wǎng)，伸向世界的每一個角落。上網(wǎng)對于開闊青少年眼界、開發(fā)智力都具有非常大的幫助。但由于網(wǎng)絡(luò)是一個開放性的新鮮事物，并且青少年的自制力和意志力相對來說是比較薄弱的，因此，如何保證青少年安全上網(wǎng)就變成一個十分重要的問題。

近年來，我國互連網(wǎng)發(fā)展非常迅速。目前，上網(wǎng)人數(shù)已達(dá)2650萬，并且還在以每年翻一番的速度增長，其中青少年占80%以上。團(tuán)中央等部門在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)已成為青少年學(xué)習(xí)知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，增強(qiáng)了青少年與外界的溝通和交流，有利于創(chuàng)造出全新的生活方式和社會互動關(guān)系，有利于青少年的全面發(fā)展。同時，青少年也最容易受到網(wǎng)絡(luò)中不健康因素的侵害。例如，有的青少年在網(wǎng)上瀏覽不良信息，有的超時無節(jié)制上網(wǎng)，有的因缺乏自護(hù)意識而上當(dāng)受騙等等。

現(xiàn)今，網(wǎng)絡(luò)秩序亟待規(guī)范，網(wǎng)絡(luò)道

德亟待加強(qiáng)。為了增強(qiáng)青少年自律意識和自護(hù)能力，保障他們健康成長，經(jīng)過認(rèn)真研究，反復(fù)論證，征求多方意見后，團(tuán)中央等部門正式推出了《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》。

共青團(tuán)中央、教育部、文化部、國務(wù)院新聞辦公室、全國青聯(lián)、全國學(xué)聯(lián)、全國少工委、中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會在人民大學(xué)聯(lián)合召開網(wǎng)上發(fā)布大會，向社會正式發(fā)布《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》。這標(biāo)志著我國青少年有了較為完備的網(wǎng)絡(luò)行為道德規(guī)范。這是我國青少年網(wǎng)絡(luò)生活中具有里程碑意義的一件大事，必將在今后的網(wǎng)絡(luò)使用中產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

日前，共青團(tuán)中央等八單位已發(fā)出通知，將在全國范圍內(nèi)開展學(xué)習(xí)、宣傳公約的系列活動，增強(qiáng)青少年網(wǎng)絡(luò)安全防范意識和網(wǎng)絡(luò)道德意識，倡導(dǎo)全社會關(guān)注青少年網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，讓網(wǎng)絡(luò)不良現(xiàn)象不再猖獗。

作為青少年中的一員，我們更應(yīng)該

從我做起，對身邊的同齡人以及其他受網(wǎng)絡(luò)安全影響的人們發(fā)出倡議，攜手為健康文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的創(chuàng)建作出努力。