第一篇：攀爬的作文500字

攀爬的作文500字合集8篇

在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編為大家收集的攀爬的作文500字8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

我是一個(gè)小小的爬墻虎，生在一個(gè)墻角。在我旁邊是一棵碩大的梧桐樹(shù)，那厚厚的枝干上全都是他經(jīng)歷的滄桑。

他經(jīng)常給我講故事，全是他小時(shí)候的故事，我看著他長(zhǎng)長(zhǎng)的枝干，上面有許多鳥(niǎo)兒，都是他的伙伴。我也想讓自己長(zhǎng)得高高的，看更美的景色，交更多的朋友，我試著長(zhǎng)高，可是我的莖太細(xì)了，比花姐姐的還要細(xì)上好多。我倒下，再倒下，鳥(niǎo)兒哥哥也安慰我，可是我還是非常難過(guò)，我惱怒地問(wèn)自己，為什么我不能長(zhǎng)高。我悲傷地往墻上一靠，我突然發(fā)現(xiàn)我竟可以吸在墻上，我好奇地爬著，每一步都輕輕的、慢慢的。

幾天后，我發(fā)現(xiàn)，我比花兒姐姐高了，我也長(zhǎng)壯了，鳥(niǎo)兒哥哥可以和我一起喝下午茶了，又過(guò)了幾天，我發(fā)現(xiàn)自己比松樹(shù)哥哥高了，顏色也微微泛紅。天天和竹子弟弟比誰(shuí)長(zhǎng)得高，我也充滿了自信。

攀爬的時(shí)候也并不是一帆風(fēng)順，我就像一只壁虎一樣，輕輕的、慢慢的。不久，我發(fā)現(xiàn)我到了一個(gè)窗子，我有些慌張，我發(fā)現(xiàn)那兒很滑，我在垂直的墻壁上，仿佛一步走錯(cuò)萬(wàn)步，掉入懸崖就死無(wú)葬身之地，不僅原來(lái)的努力白費(fèi)了，而且還有失去生命的危險(xiǎn)。

我遲疑了，有那么一刻停止了生長(zhǎng)，但是我堅(jiān)持自己的信念，無(wú)畏地、勇敢地、慢慢地，走過(guò)了這個(gè)窗口，我繼續(xù)沿用以前姿勢(shì)，慢慢地、小心地、漸漸地爬到了上面。樓頂上陽(yáng)光明媚，上面有各種各樣的花，各種各樣的草，那棵大樹(shù)也和我差不多高了。

我是一棵爬墻虎，永遠(yuǎn)慢慢地爬著。我告訴你，只要你在前行就行了，不一定要非?？?，記住你自己的信念，走向陽(yáng)光，走向成功，走向勝利，做更完美的自己，這樣才能有所突破，困難只是一時(shí)的，只要你戰(zhàn)勝它，陽(yáng)光與勝利就會(huì)來(lái)迎接你。

在遙遠(yuǎn)的大興安嶺之上，一只病入膏肓的雄虎趴在洞穴中，僅吊著一口氣，這位狼狽不堪的老虎正是虎族前任族長(zhǎng)，因和年輕虎王爭(zhēng)奪王位，被打成了重傷，傷勢(shì)加上悲痛，變成了這副模樣。

對(duì)家人來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是抵上天塌，小虎為了幫助父親重振雄風(fēng)，四下尋找藥材，可沒(méi)有一樣能讓父親病情好那么一丁點(diǎn)，眼看老父親就要西去，小虎在山洞中卻得到一個(gè)消息：在大興安嶺東南部有著一座奇峰，峰上有一棵神樹(shù)，樹(shù)上有果實(shí)，其果有著治死人，肉白骨的神效，其兩百年一開(kāi)花，三百年一結(jié)果。小虎算算，今時(shí)今日正是結(jié)果時(shí)！便沖回家中，找個(gè)推辭，第二天便出發(fā)了。

話說(shuō)小虎是一刻不停，餓了就吃些小蟲果腹，幾天下來(lái)都沒(méi)剩幾斤肉了?；侍觳回?fù)有心人，小虎對(duì)照指示，找到了那座奇峰，冒著生命危險(xiǎn)爬了上去，老遠(yuǎn)就看到了那棵神樹(shù)。

此時(shí)，小虎已經(jīng)傷痕累累，尾巴上的皮都被巨石碾得剝落，可是他正是要爬！一刻不停的爬！他知道自己若晚一步，老父親就可能支撐不住，盡管他知道父親可能，可能已經(jīng)死了，但他不會(huì)回頭，哪怕只有千分之一，萬(wàn)分之一的概率，他也不會(huì)回頭！這是他攀爬的姿態(tài)！小虎咬緊牙關(guān)，奮力的爬，眼神堅(jiān)定如磐石，望著那個(gè)唯一的目標(biāo)，一天下來(lái)，他不吃不喝，還沒(méi)有到頂，小虎不會(huì)放棄。

漸漸地，小虎的身體似與樹(shù)木相融，成為了一節(jié)藤蔓，每天只吃陽(yáng)光，喝雨露，興許，樹(shù)上的果實(shí)已被人摘，興許，樹(shù)上根本沒(méi)有果實(shí)，興許，老父親早已西去，興許……

時(shí)至今日，爬山虎仍然在努力的爬，它奮斗攀爬的姿態(tài)，正是我們學(xué)習(xí)的目標(biāo)，爬山虎攀爬的姿態(tài)，已然印刻在了我的心中。

獨(dú)自走在路上，初春，暖暖的陽(yáng)光。

快到家了，猛然發(fā)現(xiàn)一輛卡車停在路邊，咦，那不是巷子口的幾塊廣告牌嗎？怎么了……算了，不管它，我繞一條路，繼續(xù)走。到了巷口，下意識(shí)地抬頭，我不覺(jué)瞇起眼來(lái)，幾名工人扶在?ι希?背上系了安全繩，橘紅色的馬甲，在一片新綠中顯得尤為耀眼，他們一手拿著油漆刷，另一只手貼著墻，腳尖抵著墻面，好像試圖在墻上站穩(wěn)，刷子在身旁的油漆桶中蘸一點(diǎn)油漆，輕輕抹在墻上，橫著幾下，豎著又漆幾下，反反復(fù)復(fù)，他們顯得既細(xì)心又耐心。不一會(huì)兒，我眼前就有了一小塊清一色的白墻。他們伏在墻上，幾分鐘就移動(dòng)一次，我心中深感佩服，又暗暗為他們點(diǎn)贊。我回了家，寫完作業(yè)，空中若有若無(wú)映出一片彩霞，放下筆，歪歪腦袋，我走出小巷，綻出一個(gè)笑來(lái)。昔日灰白地落漆的墻壁，一下午就煥然一新，下班回來(lái)的鄰居們臉上漾起喜悅，就連茶葉店門口的小白狗也又蹦又跳汪汪叫。而那幾位工人已準(zhǔn)備收工，正細(xì)心地補(bǔ)著墻上邊角沒(méi)抹勻的地方。他扒著墻面的轉(zhuǎn)角，腳蹬著墻的邊緣，顯然可以看出，這個(gè)姿勢(shì)很累很吃力，但他卻細(xì)心地再次蘸一刷子漆，抹上去，一下一下刷勻……我猜，他們是面上含笑的。

我又離開(kāi)了，記憶中多了一面干凈雪白的墻壁，和那一抹橘紅，心中仍有他們努力攀爬的姿態(tài)，如果說(shuō)，人生就像刷一面墻，一下一下，腳踏實(shí)地，用心，細(xì)心，有耐心；認(rèn)真，努力，不放棄。那么定格下的，不就是一個(gè)最美的攀爬姿態(tài)嗎？度盡劫波，相逢一笑，驀然醒悟，回首向來(lái)蕭瑟處，也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。人生最漫長(zhǎng)的旅途，不是功成名就，而是不斷找到自我吧！

窗外，晚霞的余暉還沒(méi)有完全散去，三月的晚霞，似乎多了一個(gè)姿態(tài)，橘紅色的晚霞閃爍，漸漸地，我的心頭亮起來(lái)……

就算我攀爬的姿態(tài)并不美麗，但我也一定會(huì)堅(jiān)持到底。

我喜歡鋼琴的樣子、鋼琴的聲音，還有坐在鋼琴凳上的感覺(jué)……

在我小的時(shí)候，我就迷上了鋼琴。吵著嚷著要學(xué)鋼琴。起初只認(rèn)為彈鋼琴特別的簡(jiǎn)單，只需在琴凳上一坐，隨便摁幾下鋼琴鍵就可以了。剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)彈鋼琴時(shí)，還僅僅只需要一只手，雖然彈不出一些名曲，但至少旋律十分動(dòng)聽(tīng)。

可是慢慢地，兩個(gè)手一起放在鋼琴上的時(shí)候，我突然發(fā)現(xiàn)，自己的手不聽(tīng)使喚了。每次晚上我都逃避，不希望去彈琴，所以我便總是磨磨蹭蹭，直到媽媽喊到：“你現(xiàn)在再不去彈琴，一會(huì)晚了就擾民了！”然后我便愁眉苦臉地坐在琴凳上，媽媽也絲毫不顧及我的感受，一邊打節(jié)拍，一邊還說(shuō)：“表情微笑！”直到八點(diǎn)半，我有點(diǎn)熬不住了，哭了起來(lái)。媽媽不但不哄我，竟然還讓我把這枯燥乏味的曲子再?gòu)検?。那個(gè)時(shí)候我真后悔學(xué)習(xí)彈鋼琴了，還有些想念那首簡(jiǎn)單的鋼琴曲《瑪麗的小羊羔》……

我也不知道在攀爬彈鋼琴這棵樹(shù)上，曾哭了多少次，曾原地停留了多少次，曾想放棄多少次，但一直都有一個(gè)信念在支撐著我，那就是“堅(jiān)持到底，就是勝利”。

這些坎坷的往事，現(xiàn)在回想起來(lái)，竟是如此好笑，同時(shí)還伴著一絲自豪，因?yàn)閳?jiān)持著，我已攀爬到鋼琴十級(jí)了。

從鋼琴考級(jí)室走了出來(lái)，身上輕松了許多，望向窗外，外面的景色多美??！透過(guò)樹(shù)梢，一縷陽(yáng)光照在正在攀爬的蝸牛身上，我就像那只蝸牛，在學(xué)習(xí)鋼琴的道路上一直攀爬，也一直有陽(yáng)光在伴著我！

長(zhǎng)長(zhǎng)的走廊，黃色的臺(tái)階。

那年春天，父親用他寬闊的肩膀和身體一步步支撐著我的學(xué)習(xí)時(shí)間，陪我度過(guò)了最艱難的時(shí)期。

水的敏捷是一種姿態(tài)，山的沉穩(wěn)是一種姿態(tài)，花的柔軟是一種姿態(tài)。在我眼里，爸爸爬山時(shí)的姿勢(shì)是最動(dòng)人的。

由于體育課發(fā)生意外，膝蓋骨折，無(wú)法行走，上下學(xué)成了大問(wèn)題。父親上學(xué)兩個(gè)多月沒(méi)有抱怨，每次爬樓梯都是無(wú)言的關(guān)心和深深的愛(ài)。

太陽(yáng)落山的時(shí)候，風(fēng)輕輕吹在我的頭發(fā)上，吹不走的卻是我心中最真摯的情感。父親慢慢走到樓梯間，彎下腰。我輕輕地躺在父親堅(jiān)實(shí)的背上，雙手緊緊摟住父親，聽(tīng)著他有力的心跳。他不安的心逐漸平靜下來(lái)。父親掙扎著站直，背微微彎曲，左手緊握扶梯，側(cè)身一步一步往上爬。溫暖的陽(yáng)光透過(guò)透明的玻璃把灑在我父親身上。他穿著一件早春的襯衫，身體一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢蹭起來(lái)，長(zhǎng)滿老繭的手掌不忘扶住我的身體。父親的額頭上布滿了一層細(xì)密的汗珠，眉頭緊鎖，氣喘吁吁，身體的每一個(gè)細(xì)胞都在一點(diǎn)點(diǎn)向前移動(dòng)。

夕陽(yáng)漸漸低垂，猩紅的光芒染紅了整個(gè)世界，每一抹紅暈都灑在父親堅(jiān)毅的臉上。太陽(yáng)模糊了他的雙眼，當(dāng)他睜開(kāi)眼睛時(shí)，時(shí)光倒流，卻發(fā)現(xiàn)父親的皺紋像雕刻一樣，無(wú)法死去。藍(lán)發(fā)花白，眼睛顯得渾濁，時(shí)間一去不復(fù)返，但父親的攀爬姿勢(shì)是一路上最美的風(fēng)景。

看著父親艱難攀登的背影，濃濃的暖流在心里泛起。眼神漸漸變得堅(jiān)定。我父親每天都背著我毫無(wú)怨言。怎么投訴？人生不可能一帆風(fēng)順，挫折不可避免，但我知道父親攀登的背影是我堅(jiān)實(shí)的后盾，給了我無(wú)畏困難的動(dòng)力。

夕陽(yáng)的嫣紅留在樹(shù)梢，留下最真摯的感動(dòng)。陽(yáng)光也照亮了我父親攀登的背影

“不要放棄，希望永遠(yuǎn)都在人，”應(yīng)該怎樣面對(duì)生活？此刻這個(gè)沒(méi)有四肢，卻滿面笑容的青年男子給我們，作出了響亮的答復(fù)。

他叫尼克·胡哲，天生殘疾無(wú)手無(wú)腳，只有一個(gè)被他自己稱作“小雞腿”的帶著兩個(gè)趾頭的小腳。面對(duì)這樣的人生，他完全有理由，自暴自棄，完全有借口，萎靡不振，可是他沒(méi)有，此刻眾人面前的他，談笑風(fēng)生，安然自若的，做著演講，從他的眼睛里你只能看到自信和樂(lè)觀的光芒，他自豪的談起，現(xiàn)在能用“小雞腿”一分鐘打43個(gè)字母，他自信的表演起，用“小雞腿”接電話，她毫不忌諱的曾經(jīng)被嘲笑的事實(shí)，還夸張一笑，他努力的`支撐了躺下的身體來(lái)激勵(lì)聽(tīng)眾……你可能會(huì)有所懷疑，他真的是那個(gè)天生殘疾的不幸兒?jiǎn)幔恳驗(yàn)閺乃砩细究床坏疥幱?。他改變了自己的命運(yùn)，用逆風(fēng)前行的姿態(tài)成就了一段傳奇。

在普通人看來(lái)，天生殘疾，無(wú)手無(wú)腳的命運(yùn)應(yīng)該是致命的打擊吧，很難想象這樣的我們能夠做什么？又能怎樣的面對(duì)人生，你克·胡哲之所以讓我們感動(dòng)震撼，是因?yàn)樗蛩腥俗C明，即使是再大的挫折，也依然有勇氣面對(duì)，依然能活得精彩，活得漂亮，相比于他，我們目的那點(diǎn)兒小困難又算得了什么呢？或許你正因?yàn)榭荚嚳疾疃粲艄褮g，或許你正因?yàn)榕Γ坏没貓?bào)而想放棄，但你想到過(guò)尼克跌倒100次卻仍努力站起來(lái)的身影嗎？只有堅(jiān)持住現(xiàn)在的努力，才能贏得美好的明天啊！

曾經(jīng)看過(guò)這樣一句話“總有一些，傷痛提醒我們，活著，所以即使臉上掛著淚花也要向著一切微笑，那么忘掉一切，繼續(xù)出發(fā)，”在未來(lái)的道路上，我會(huì)追尋尼克的身影，在一切事情上都不輕言放棄，努力追尋人生的意義和價(jià)值。

面對(duì)生活的姿態(tài)，就應(yīng)該是這樣，心懷希望，永不放棄。

在一處院落中，有著一顆參天古樹(shù)，古樹(shù)生長(zhǎng)得十分高大，從地面仰視，古樹(shù)直入云霄，每天都有許多人來(lái)膜拜古樹(shù)，過(guò)路的人對(duì)它無(wú)不贊美。

在古樹(shù)旁的墻腳下，生長(zhǎng)著許多不知名的雜草。它們對(duì)古樹(shù)也是萬(wàn)分崇敬，堅(jiān)信著自己永遠(yuǎn)不可能高過(guò)古樹(shù)。

古樹(shù)十分傲慢，它看不起生長(zhǎng)在自己腳邊的雜草，每天對(duì)它們冷嘲熱諷。

“總有一天，我會(huì)超過(guò)你的！我會(huì)站在比你更高的地方！”在古樹(shù)又一次對(duì)雜草們冷嘲熱諷后，一顆叫小青的草兒對(duì)古樹(shù)說(shuō)道。

“丑東西，你永遠(yuǎn)也不可能超過(guò)我的。”古樹(shù)大笑道。其它草兒也不相信它們中會(huì)有比古樹(shù)更高的草。

從那天起，小青瘋狂地汲取養(yǎng)料，它把自己纏在了古樹(shù)粗壯的枝干上，它努力地生長(zhǎng)，每長(zhǎng)長(zhǎng)一點(diǎn)，便纏繞著古樹(shù)蜿蜒而上。起初小青的身體不夠纏住古樹(shù)枝干的半圈，可一年后，兩年后...小青爬上了古樹(shù)的頂端。

小青站在樹(shù)頂，仿佛一伸手便能碰到白云，俯視地面的螻蟻般的雜草們，它放聲大笑。

沒(méi)過(guò)多久，小青的身體就開(kāi)始庫(kù)枯萎了，生命在漸漸流逝。

......在一處院落的一角，有著一顆參天古樹(shù)，古樹(shù)生長(zhǎng)得十分高大，從地面俯視，古樹(shù)直入云霄。

每天仍有許多人來(lái)參觀古樹(shù)，只是更多人關(guān)注的，是纏繞在古樹(shù)枝干上不再青翠的枯草，枯草蜿蜒而上，直入云霄。人們帶著崇敬的目光，膜拜枯草，觀賞者枯草遺留下來(lái)的，攀爬的姿態(tài)。

也會(huì)有人說(shuō)，人生，也不過(guò)是在攀爬。

從小到大你的哭聲從未在我耳邊斷過(guò)，你的淚水堪比那滔滔怒江，你的懦弱掩蓋了你的一切，在我眼中溫室里的花朵也要比你堅(jiān)韌，但我從沒(méi)有想過(guò)，你竟如此堅(jiān)強(qiáng)。

那一天，又因懦弱被訓(xùn)斥了的你，竟然拿出了上個(gè)臺(tái)階都要猶豫的勇氣約我去爬山。天知道，我認(rèn)為自己沒(méi)睡醒掐了自己幾次，直到我拖著紅腫的雙臂被你帶到了那座山前。那座山不高，不險(xiǎn)，不拔，但我知道爬山這事兒對(duì)你來(lái)說(shuō)有多艱難。你那顫抖的小腿已經(jīng)出賣了一切，不出所料耳邊一陣哭腔襲來(lái)。我就知道會(huì)是這樣，找塊石頭，尋片陽(yáng)光，迎著微微的小風(fēng)一坐。哎呀，我就靜靜地看著你。

爬呀，爬呀，我就知道你不會(huì)爬，從小到大這都不知道是第幾次了，你何時(shí)才能堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)？

太陽(yáng)隨著時(shí)間推移一寸一寸的往下沉，那座小山丘的影子也被陽(yáng)光拉的又高又長(zhǎng)，在那片陰影下的你動(dòng)了。只見(jiàn)你的手抓在那略顯堅(jiān)硬的土塊上，慢慢地悄悄地彎曲，左腳踏上了墊腳的石塊，只是右腳仍未離地。行，這也算是一種進(jìn)步。你的右腳抖動(dòng)什么呢？緩緩地，你以龜速抬起了右腳放在了那石塊上。

下午三點(diǎn)，整整兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間你向上爬了一步，有進(jìn)步。你還掛在那山上干嘛？你的雙臂向前彎曲，邁起左腳向前蹬，雙手都在微微的顫著，好像一陣風(fēng)就能把你吹走似的。夕陽(yáng)愈來(lái)愈沉，那刺眼的紅霞映在你的臉頰上格外美麗，看著你那無(wú)法描述的姿態(tài)，那佝僂向上的背影，讓我知道，你已經(jīng)不再懦弱，你那上個(gè)臺(tái)階也要做心理建設(shè)的勇氣似乎變強(qiáng)了。雖然你以烏龜?shù)乃俣认蛏吓矂?dòng)，但你背上濕透的衣襟向我證明了你的努力。

那山腳下蹬落的泥土，那被汗水浸透的發(fā)絲，那夾在石隙的關(guān)節(jié)泛白的手指以及你咬牙堅(jiān)持的模樣都在告訴我，那個(gè)哭哭啼啼的小姑娘，長(zhǎng)大了。

第二篇：攀爬架游戲

幼兒攀爬架游戲介紹

攀爬架是一種大型親子運(yùn)動(dòng)組合，它可容納多個(gè)小朋友同時(shí)自由玩耍?？梢愿鶕?jù)老師的設(shè)計(jì)指導(dǎo)進(jìn)行多種針對(duì)性的游戲，如：攀、爬、跑、跳、推、拉、翻、滾、鉆等游戲，豐富的游戲鍛煉兒童四肢的靈活性，協(xié)調(diào)性，平衡感，身體的把握和控制能力，通過(guò)肢體的運(yùn)動(dòng)，可以訓(xùn)練兒童的感覺(jué)統(tǒng)合能力，使之觸覺(jué)和前庭平衡覺(jué)都得到充分的學(xué)習(xí)，預(yù)防感統(tǒng)失調(diào)現(xiàn)象的出現(xiàn)，游戲中小朋友們可以從各個(gè)方位爬上中心平臺(tái)，再沿著多個(gè)滑梯、滑道或滑桿順流而下，逐一感受攀、爬、滑、蕩帶來(lái)的樂(lè)趣，同時(shí)也鍛煉了孩子的膽量和勇氣，共同體會(huì)集體游戲的快樂(lè)。分組游戲：

1、滑梯游戲：

游戲目的：滑滑梯游戲可以訓(xùn)練寶寶的前庭平衡覺(jué)，鍛煉寶寶的膽量，游戲中體會(huì)共娛的快樂(lè)。

游戲準(zhǔn)備：跳箱組合+滑梯、每個(gè)小朋友一封信

游戲玩法：（情景游戲：小小郵遞員）每人一封信，寶寶一個(gè)接一個(gè)從臺(tái)階上到最高平臺(tái)上，按照不同方向的滑梯滑下，將信送到收件人手中。

游戲注意：要一個(gè)寶寶從滑梯上滑到下面，下一個(gè)寶寶才能接著滑，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。

2、平衡木游戲：

游戲目的：發(fā)展身體的平衡能力，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)身體的控制能力，鍛煉寶寶的膽量。

游戲準(zhǔn)備：沙包每人一個(gè)。

游戲玩法：每個(gè)小朋友頭頂一個(gè)沙包，走過(guò)平衡木。根據(jù)寶寶的情況逐漸增加走平衡木的難度，如走曲線平衡木或一些不規(guī)則的路線等。

3、攀爬游戲：（情景游戲：小猴摘桃）

游戲目的：練習(xí)攀登動(dòng)作，培養(yǎng)寶寶的愛(ài)心。

游戲準(zhǔn)備：在滑梯兩邊的攀登架上掛塑料桃子、小猴頭飾。

游戲玩法：今天是猴媽媽（教師扮演）的生日，小猴們（幼兒扮演）決定每人摘一個(gè)桃子送給媽媽。幼兒戴著頭飾爬上“桃樹(shù)”摘桃子。游戲規(guī)則：必須在前一名幼兒下來(lái)后再爬上去，每人摘一只桃子。游戲注意：桃子的放置應(yīng)考慮到幼兒的攀登能力。

4、鉆山洞游戲：

游戲目的：練習(xí)鉆的動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒參與集體活動(dòng)的興趣。

游戲玩法：教師做火車頭，小朋友做車廂，教師一邊帶小朋友開(kāi)火車鉆過(guò)“山洞”（滑梯板），一邊說(shuō)：“小朋友，快快來(lái)，我們的火車就要開(kāi)?！?/p>

游戲規(guī)則：鉆山洞時(shí)要低頭彎腰，注意不要碰到“山洞”。

5、走臺(tái)階游戲：跳箱組合可供孩子走臺(tái)階，鍛煉兒童的腿部的力量和肢體的協(xié)調(diào)性，6、施拉小車游戲，可以鍛煉寶寶的合作精神，同時(shí)鍛煉寶寶身體的平衡能力和控制能力，讓小朋友在游戲中得到足夠的快樂(lè)。

綜合游戲：根據(jù)設(shè)計(jì)擺放老師自行設(shè)計(jì)或?qū)殞氉杂捎螒?。例?/p>

情景游戲：小猴子爬山 攀爬架組合

小朋友伴演小熊，排好隊(duì)，一個(gè)一個(gè)地走過(guò)平衡木，從臺(tái)階（攀巖繩網(wǎng)或A字架梯）上最高平衡臺(tái)（到最高山頂），然后爬過(guò)小山，鉆過(guò)山洞，從不同方向下山（不同方向滑梯滑下）

第三篇：《攀爬》的教學(xué)設(shè)計(jì)

《攀爬》的教學(xué)設(shè)計(jì)構(gòu)想

淮安市淮城鎮(zhèn)勺湖中心小學(xué) 223200 張偉

一、水平階段：水平一

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：攀爬

三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、學(xué)會(huì)三種以上動(dòng)物爬行的動(dòng)作和爬越90～120cm障礙的方法，并能在游戲中加以運(yùn)用，發(fā)展協(xié)調(diào)性和爬越能力

2、體驗(yàn)并感知分工、合作和互助的意義，表現(xiàn)出對(duì)同伴的關(guān)心和集體榮譽(yù)感

3、培養(yǎng)遵規(guī)守紀(jì)和勇于克服困難的良好品質(zhì)

四、學(xué)習(xí)步驟：（見(jiàn)設(shè)計(jì)方案）

五、指導(dǎo)思想與設(shè)計(jì)依據(jù)

1、《小學(xué)體育與健康》《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》

2、主體教學(xué)、情境教學(xué)、創(chuàng)新教學(xué)等現(xiàn)代教學(xué)思想

3、“健康第一”和“生活體育”的思想

4、低年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和低年級(jí)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的規(guī)律

六、設(shè)計(jì)意圖

1、創(chuàng)設(shè)課堂情境，滿足兒童心理需要

課堂上，教師通過(guò)語(yǔ)言描述，讓學(xué)生充分想象各種動(dòng)物的姿態(tài)，并學(xué)習(xí)模仿，在兒童扮演角色的過(guò)程中自然地滲透攀爬的練習(xí)，讓兒童在不知不覺(jué)中，在玩中學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能。

2、改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，組織趣味游戲活動(dòng)

本節(jié)課一改以往課堂教學(xué)呆板固定，相互獨(dú)立的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，把課堂教學(xué)中的各個(gè)環(huán)節(jié)放松，有機(jī)聯(lián)系在一起，形成一個(gè)不可分割的整體。本節(jié)課避免機(jī)

第1頁(yè) 械的教學(xué)方式，讓學(xué)生在富有趣味的練習(xí)中完成準(zhǔn)備活動(dòng)，增強(qiáng)各個(gè)環(huán)節(jié)的練習(xí)效果。

攀爬與跑的教材組合“障礙接力賽”，是本課的另一學(xué)習(xí)內(nèi)容，爬越如果沒(méi)有變化比較枯燥，教師在教材的整合上進(jìn)行了嘗試，把爬越障礙和快速跑組合成障礙接力跑，既擴(kuò)大了教材的容量，又增加了趣味性，選用兩塊豎起來(lái)的體操墊作為障礙對(duì)學(xué)生的合作能力提出了挑戰(zhàn)。在障礙接力賽的教學(xué)中，我把設(shè)計(jì)重點(diǎn)放在引導(dǎo)學(xué)生探究如何更快更好完成練習(xí)的過(guò)程上。教材的要素不僅僅是練習(xí)的規(guī)則和過(guò)障礙的方法，當(dāng)然這是主體，還應(yīng)該有如何分組、障礙物的搭建與組成順序、小組成員的分工合作、對(duì)規(guī)則的理解遵守與合理運(yùn)用（更高級(jí)的還有變化規(guī)則）等。老師規(guī)定好一切要求進(jìn)行的練習(xí)，能節(jié)約時(shí)間取得最大身體練習(xí)效率，但學(xué)生在練完以后究竟得到些什么？還有哪些要通過(guò)練習(xí)教會(huì)學(xué)生的呢？通過(guò)本次課，我想體現(xiàn)出學(xué)生在教師引導(dǎo)下對(duì)游戲中的一些要素進(jìn)行各種嘗試，在嘗試中學(xué)生之間、學(xué)生的心里會(huì)產(chǎn)生一些問(wèn)題和矛盾，會(huì)需要師生、生生之間的交流互動(dòng)，這就為教育提供契機(jī)，教師再抓住機(jī)會(huì)向?qū)W生傳授適當(dāng)?shù)姆椒?、技術(shù)、基本知識(shí)。當(dāng)然進(jìn)行探究嘗試需要花費(fèi)一些練習(xí)的時(shí)間，有時(shí)難免會(huì)犯些錯(cuò)誤，需要教師的寬容與引導(dǎo)。但是付出這些代價(jià)應(yīng)該能夠換來(lái)—“學(xué)生合作交往能力的提高、對(duì)游戲規(guī)則的深入理解和遵守、敢于提出不同看法進(jìn)行求異思維?！倍易寣W(xué)生在練習(xí)過(guò)程中不但要練習(xí)爬越、快速跑，還要自己布置場(chǎng)地、人員的分工安排，整合以后的接力跑游戲需要學(xué)生更多的參與，也更能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，不但發(fā)展了體能與技能，還促進(jìn)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力。

3、實(shí)施自主合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)

課堂上給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán)，學(xué)生可以盡情地表現(xiàn)、展示，而教師只是提出一些基本的活動(dòng)要求，教師只是起到一個(gè)組織引導(dǎo)的作用，這些方式培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和體育實(shí)踐能力。

第2頁(yè) 淮安市淮城鎮(zhèn)勺湖中心小學(xué)體育課教案

教

①學(xué)會(huì)三種以上動(dòng)物爬行的動(dòng)作和爬越90～120cm障礙的方法，并能在游學(xué) 戲中加以運(yùn)用，發(fā)展協(xié)調(diào)性和爬越能力

目 ②體驗(yàn)并感知分工、合作和互助的意義，表現(xiàn)出對(duì)同伴的關(guān)心和集體榮譽(yù)感 標(biāo)

③培養(yǎng)遵規(guī)守紀(jì)和勇于克服困難的良好品質(zhì)

教

1．攀爬: 模仿動(dòng)物爬行 材

2．攀爬: 爬越障礙與跑的組合課 時(shí)

活 動(dòng) 內(nèi) 容 教 與 學(xué)

序 間

預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 次

時(shí)間 強(qiáng)度 數(shù)

1、組織隊(duì)形：全班成四列橫隊(duì)集合

課堂常規(guī)：

（如圖）╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 1．老師帶領(lǐng)一年級(jí)╳ ╳ 同學(xué)到操場(chǎng)上排隊(duì)，３ 師生問(wèn)好！╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ,次 ３０＂

一 １

2．教師檢查人數(shù)服〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇

裝和鞋子

〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇

3．教師宣布本課學(xué)

▲習(xí)內(nèi)容

2、要求：精神飽滿

1、練習(xí)隊(duì)形：同上

隊(duì)列練習(xí)：快快來(lái)

2、根據(jù)教師的站位，快速排成二 ２

上課隊(duì) 形 排隊(duì) ,４ 至 ５

１,１

０＂

3、要求：迅速找到自己的位置

節(jié)

教師指導(dǎo)下的集體三 ２

準(zhǔn)備活動(dòng) ,1、練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)隊(duì)型

2、通過(guò)教師與學(xué)生的互相問(wèn)

第3頁(yè)

２

答集體回顧做準(zhǔn)備活動(dòng)的要至 求：（由輕到重，由上到下，３ 動(dòng)作幅度由小到大）

3、采用“跟我做”的方法教節(jié)

師帶領(lǐng)集體模仿練習(xí)

4、要求：動(dòng)作幅度大活動(dòng)充分

1、練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)隊(duì)型

各

四 １, 學(xué)生自己的活動(dòng)

2、生根據(jù)自己的體會(huì)有選擇地

５

進(jìn)行練習(xí)，教師通過(guò)即時(shí)的口頭評(píng)價(jià)，來(lái)引導(dǎo)

至 １,左右

3、好的學(xué)生示范，并給以予表

６

揚(yáng)，在學(xué)生中樹(shù)立榜樣

次

4、要求：自覺(jué)練習(xí)，養(yǎng)成習(xí)慣

1、練習(xí)隊(duì)形：如圖

2、教師帶領(lǐng)學(xué)生“游動(dòng)物園”，討論各種動(dòng)物的爬行方法

3、組織學(xué)生自由2人或3人一組相互模仿動(dòng)物動(dòng)作進(jìn)行五 ４, 模仿各種動(dòng)物爬行

練習(xí)

4、學(xué)生自由分組練習(xí)相互觀察，比一比，評(píng)一評(píng)，看誰(shuí)模仿得像

5、要求：抓住動(dòng)物特點(diǎn)，共同協(xié)商練習(xí)

1、練習(xí)隊(duì)形：如圖：

2、請(qǐng)每一組通過(guò)討論每人表

演一個(gè)自己拿手的爬行動(dòng)作，各小組動(dòng)物爬行展,六 ３ 組織一次小動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓學(xué)

示

生在寬松的氣氛下進(jìn)行練習(xí)

3、要求：分工協(xié)作，展示風(fēng)采

七 ７, 爬越90—120cm障

1、練習(xí)隊(duì)形：

第4頁(yè)

３０＂

至１，５ ２,５ 礙

至 ０＂至３,２

2、教師指導(dǎo)學(xué)生搭建場(chǎng)地明確６ ０＂

分工 次

3、提示練習(xí)中要注意的安全因

素，學(xué)會(huì)保護(hù)幫助

4、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)

5、與學(xué)生一起根據(jù)練習(xí)體驗(yàn)來(lái)

討論練習(xí)方法

6、要求：互相協(xié)作，安全練習(xí)

1、練習(xí)隊(duì)形：如圖

2、教師指導(dǎo)學(xué)生結(jié)伴分頭搭建場(chǎng)地明確分工

3、組織學(xué)生按小組自由進(jìn)行練４習(xí)

至 ,４ 至

4、教師巡視引導(dǎo)學(xué)生不光要自

５，己完成練習(xí)，更要相互協(xié)作讓５

整個(gè)小組完成的更好更快

次

5、分組按要求比賽

6、進(jìn)行變換場(chǎng)地設(shè)置和互相交換場(chǎng)地對(duì)接力跑成績(jī)影響的探究練習(xí)

7、要求：遵守規(guī)則 八 １障礙接力賽 ５，九 ２, 放松運(yùn)動(dòng)：互相拍擊

要求：輕松；愉快

按摩放松 小結(jié)

1、師生一起小結(jié)本課得失和互相評(píng)價(jià)

2、下課 課后

小結(jié)

１ ２０＂

十 ３，師生道別！體操墊：40塊 標(biāo)志筒：4 只

器 材

第5頁(yè)

第四篇：拓展心得體會(huì)：攀爬天梯心得

攀爬天梯心得

在明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練基地的拓展訓(xùn)練過(guò)去了，但是印象依舊很深，每一幕都?xì)v歷在目，讓人感慨甚多。

在云梯游戲中，根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座云梯，盡管并不是人人都放心其安全系數(shù)，但大家都盡可能挺起胸膛抬起頭顱走完了人搭的云梯。這體現(xiàn)的就是信任二字，信任自己才會(huì)勇敢甚至瀟灑走一回，信任他人才不會(huì)躡手躡腳、左顧右盼。在團(tuán)隊(duì)的共同努力下，最終每個(gè)人都實(shí)現(xiàn)了一次空中漫步。

在攀爬天梯的項(xiàng)目中，需要伙伴們互相幫助，借助彼此的大腿、肩膀、胳膊一同攀上心目中的高度。我跟兩位女生分到一組，要依靠自己的力量拉起兩位同伴完成任務(wù)，如此重?fù)?dān)在肩在此之前從未有過(guò)。面對(duì)前所未有的挑戰(zhàn)，最終一馬當(dāng)先、堅(jiān)持不懈地完成了，還收獲同伴“靠譜”的贊譽(yù)。這一次我真正體會(huì)到了自我的價(jià)值和團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)合作中始終是你中有我，我中有你的，不可能始終依賴他人，有時(shí)必須勇敢站出來(lái)，不畏艱險(xiǎn)，敢于承擔(dān)責(zé)任，一往無(wú)前，如此才能真正實(shí)現(xiàn)個(gè)人在集體中的價(jià)值。

挑戰(zhàn)150的游戲是給我印象極為深刻的項(xiàng)目。盡管大家沒(méi)有完成任務(wù)，但總結(jié)分享的經(jīng)驗(yàn)還是與自己所學(xué)的規(guī)劃專業(yè)頗有關(guān)聯(lián)。規(guī)劃中的一個(gè)核心理念就是統(tǒng)籌全局，布局全篇，使總體中的每個(gè)單元都在最適合自己的位置，使每個(gè)位置上的單元都能根據(jù)自身特點(diǎn)發(fā)揮最大效益。在這次集體挑戰(zhàn)中，如果第一個(gè)選擇做諾亞方舟的項(xiàng)目，可以在團(tuán)隊(duì)站穩(wěn)后再跟老師說(shuō)開(kāi)始，而且同時(shí)進(jìn)行二人扔接球的項(xiàng)目，則可以節(jié)約至少10秒的時(shí)間;如果跳繩可以依照規(guī)則分成兩組而不是三組，則又可以節(jié)約十幾秒的時(shí)間;如果在項(xiàng)目轉(zhuǎn)場(chǎng)過(guò)渡中合理分配、調(diào)度人員位置和任務(wù)，則又能省出一些時(shí)間??這些都需要在開(kāi)始前對(duì)整個(gè)游戲規(guī)則有整體的把握和熟悉，再用統(tǒng)籌學(xué)的基本原理尋找若干突破點(diǎn)，做出細(xì)致的規(guī)劃方案那么游戲的各項(xiàng)任務(wù)可以依照預(yù)期順利完成。可惜事先這兩點(diǎn)我們做的都還不夠，但在失敗中我也總結(jié)出重要的經(jīng)驗(yàn)即現(xiàn)狀調(diào)研和分析、規(guī)劃同樣重要，這對(duì)所學(xué)專業(yè)也是重要的啟示。

本文選自明陽(yáng)天下官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)指明出處

第五篇：易攀爬危險(xiǎn)物體自查報(bào)告

易攀爬高空危險(xiǎn)物體自查報(bào)告

根據(jù)相關(guān)部門對(duì)各企業(yè)易攀爬高空危險(xiǎn)物體加強(qiáng)管理整治工作的通知，我公司及時(shí)做好應(yīng)急預(yù)案，建立相關(guān)管理工作小組，并由供暖部、辦公室組織對(duì)公司范圍內(nèi)的易攀爬高空危險(xiǎn)物體進(jìn)行了檢查，做到了安全第一、預(yù)防為主?，F(xiàn)根據(jù)自查情況，做如下報(bào)告：

一、主要物體及相關(guān)安全防護(hù)用品檢查

根據(jù)通知的要求，公司對(duì)相應(yīng)的易攀爬設(shè)備、以及防護(hù)設(shè)施進(jìn)行了安全檢查：

1、在煙囪的明顯部位懸掛警示牌，提醒非作業(yè)人員禁止靠近、攀爬，防止發(fā)生人員高處墜落以及作業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)高空墜物砸傷人員等安全事故，對(duì)公司人員以及外來(lái)人員盡到告知義務(wù)；

2、在鍋爐房?jī)?nèi)部，對(duì)鍋爐側(cè)面的扶手梯進(jìn)行了檢查加固，防止作業(yè)人員需要攀登鍋爐進(jìn)行頂部檢修作業(yè)時(shí)出現(xiàn)意外。

3、公司組織相關(guān)人員對(duì)庫(kù)房?jī)?nèi)一些不常用的攀爬輔助設(shè)施進(jìn)行了檢查，換掉了有銹蝕痕跡的備用移動(dòng)腳手架，確保公司所屬各供暖站的高空作業(yè)輔助設(shè)施無(wú)隱患；

4、此次自查中，供暖公司更換了庫(kù)房?jī)?nèi)的所有高空作業(yè)安全防護(hù)器具，所有防護(hù)器具均是從國(guó)家安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局認(rèn)定的品牌中挑選采購(gòu)，確保防護(hù)器具安全有效。

二、員工安全意識(shí)培訓(xùn)

供暖公司利用檢查所在范圍內(nèi)易攀爬高空危險(xiǎn)物體這一契機(jī)，組織對(duì)所有作業(yè)人員進(jìn)行了一次安全教育培訓(xùn)，使員工高處作業(yè)時(shí)的安全意識(shí)得到了顯著提高。在培訓(xùn)過(guò)程中，根據(jù)供暖公司的實(shí)際情況，分層次給職工進(jìn)行了安全培訓(xùn)教育，從簡(jiǎn)單的攀登扶手梯進(jìn)行鍋爐頂

部作業(yè)到搭建腳手架進(jìn)行高處焊接作業(yè)，使參加培訓(xùn)的職工正確的認(rèn)識(shí)到如何在高處作業(yè)時(shí)保護(hù)自己及他人的安全。

具體培訓(xùn)內(nèi)容：

1、普通扶梯攀登作業(yè)。在職工進(jìn)行鍋爐頂部作業(yè)時(shí)，采用鍋爐側(cè)面的扶手梯進(jìn)行攀登，扶手梯應(yīng)每月檢查一次，確認(rèn)扶梯踏板以及扶手牢固，無(wú)被腐蝕開(kāi)焊或者螺絲松動(dòng)情況，在檢查完畢后，檢查人員應(yīng)認(rèn)真填寫檢查記錄，詳細(xì)注明檢查時(shí)間、項(xiàng)目、部位、檢查結(jié)果等相應(yīng)信息，如發(fā)現(xiàn)比較嚴(yán)重的安全隱患且不能立即排除的，必須上報(bào)公司供暖部經(jīng)理。

2、采用移動(dòng)腳手架攀登作業(yè)。針對(duì)供暖公司鍋爐房的工作環(huán)境，部分作業(yè)需要借助移動(dòng)腳手架來(lái)完成，移動(dòng)腳手架在搭建的過(guò)程中，要注意地面的情況，地面松軟不平或者出現(xiàn)極端惡劣天氣情況時(shí)，禁止使用移動(dòng)腳手架進(jìn)行登高作業(yè)。在使用移動(dòng)腳手架的過(guò)程中，作業(yè)人員要保證身體健康并且作業(yè)前心態(tài)也須處于平穩(wěn)狀態(tài)下，穿著硬底鞋或高跟鞋的人員禁止進(jìn)行攀登作業(yè)。在作業(yè)過(guò)程中，腳手架上的作業(yè)人員要盡量不攜帶易掉落物品（包括手機(jī)、鑰匙等），如必須攜帶作業(yè)工具時(shí)（如螺絲刀、鉗子等），登高作業(yè)員須將工具放入電工腰帶內(nèi)，地面工作人員也須與作業(yè)區(qū)域保持一定距離，防止發(fā)生墜物傷人事故。

3、作業(yè)人員職業(yè)道德培訓(xùn)。所有登高作業(yè)都需要員工之間的密切配合與保護(hù)，不論作業(yè)人員還是協(xié)助作業(yè)人員，都應(yīng)具備較高的責(zé)任感，時(shí)刻把生命安全放在第一位。攀爬到高處作業(yè)時(shí)，不僅要時(shí)刻

注意自身的安全，還要時(shí)刻注意保護(hù)周圍人員的安全。在作業(yè)過(guò)程中，認(rèn)真對(duì)待工作，不相互打鬧嬉戲要相互協(xié)作保護(hù)，并將工具準(zhǔn)確入位的放置到電工腰帶內(nèi)，時(shí)刻提醒自己注意保護(hù)腳手架下面的同事，生命對(duì)每個(gè)人都是最重要的，要善待所有人的生命。

三、總結(jié)綜述

通過(guò)此次易攀爬高空危險(xiǎn)物體的檢查，我公司所有員工都完全的投入到其中，不但在實(shí)際工作當(dāng)中切實(shí)的將安全落實(shí)到位，也進(jìn)一步的樹(shù)立起了安全意識(shí)，使公司所有人員在易攀爬物體上的作業(yè)活動(dòng)均保持在安全范圍內(nèi)。

2010年8月