第一篇：個(gè)人衛(wèi)生教育

個(gè)人衛(wèi)生教育

1．知道個(gè)人衛(wèi)生的基本要求。

2．知道愛清潔講衛(wèi)生是文明行為，有利于身體健康，要從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。情感：喜歡清潔，愿意做個(gè)講衛(wèi)生的好孩子。

行為：穿戴整潔，勤洗澡，勤換衣服，勤剪指甲，勤理發(fā)。教材分析：本課是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)“文明禮貌”德目教學(xué)內(nèi)容“愛清潔講衛(wèi)生”和基本要求中“能在日常 生活中做到愛清潔講衛(wèi)生”而設(shè)置的。一個(gè)民族的衛(wèi)生狀況，不僅關(guān)系到這個(gè)民族的健康水平，也標(biāo)志著這個(gè)民族的文明程度。同樣，一個(gè)人有沒有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅關(guān)系到他的身體健康，而且是文明禮貌的標(biāo)志。一年級(jí)小學(xué)生在日常生活中大多不太注意講衛(wèi)生，經(jīng)常出現(xiàn)不洗手就拿東西吃； 早晨，不刷牙；睡覺前還吃東西等不好的衛(wèi)生習(xí)慣。經(jīng)常讓家長(zhǎng)反復(fù)督促才能勉強(qiáng)做到，離開家長(zhǎng)可能就做不到了。這完全是因?yàn)樗麄儧]有意識(shí)到愛清潔講衛(wèi)生對(duì)身體健康的重要性，更不知道愛清潔講衛(wèi)生還是一個(gè)人、一個(gè)國家文明禮貌的標(biāo)志。因此，及時(shí)對(duì)一年級(jí)小學(xué)生進(jìn)行講衛(wèi)生的教育十分必要，以使他們從小養(yǎng)成愛清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣。教法建議：

1．本課教學(xué)要突出講衛(wèi)生、愛清潔的道德意義。

2．本課教學(xué)不僅要明確行為要求，講出行為意義，更要注意激發(fā)情感，使學(xué)生產(chǎn)生鮮明的 榮辱感，以講衛(wèi)生愛清潔為榮。

3．教師要采用一年級(jí)小學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生在 樂趣中學(xué)習(xí)。

4．要注意結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際情況來具體指導(dǎo)學(xué)生行為，教師可以在課前對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，以便針對(duì)性更強(qiáng)，增強(qiáng)教學(xué)實(shí)效性。教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生知道怎樣做才是愛清潔的表現(xiàn)及愛清潔的重要性。教學(xué)難點(diǎn)：使學(xué)生知道愛清潔講衛(wèi)生是文明行為。教育過程

一、比一比：師：同學(xué)們，讓咱們看一看、比一比，誰的手、臉、衣服最干凈？ 1．同學(xué)互相比。

2．請(qǐng)做得好的同學(xué)說說，這樣做有什么好處？ 師：這些同學(xué)真是愛清潔的好孩子。板書：愛清潔 過渡語：怎樣才能成為愛清潔的好孩子呢？讓下面這些同學(xué)告訴你。

二、學(xué)一學(xué)

（使學(xué)生懂得愛清潔、講衛(wèi)生應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生習(xí)慣，為什么要養(yǎng)成這些習(xí)慣？）

出示小紅每天早上起床穿好衣服后，馬上就刷牙、洗臉的圖片。

1．小組交流：這位同學(xué)是怎樣講衛(wèi)生的？ 刷牙有什么好處？除了每天早上要刷牙以外，還什么時(shí)候應(yīng)該刷？不刷牙有哪些不好？她刷完牙后又該做什么了呢？

第二篇：個(gè)人衛(wèi)生教育演講稿

【國旗下講話稿】

個(gè)人衛(wèi)生教育知識(shí)

敬愛的老師親愛的同學(xué)們：

大家好！

衛(wèi)生習(xí)慣是影響身體健康的重要因素，不良的衛(wèi)生習(xí)慣可使患病的概率增加。為了培養(yǎng)我校全體學(xué)生良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，我給大家講幾點(diǎn)衛(wèi)生知識(shí)，希望同學(xué)們健康成長(zhǎng)。

一、用腦衛(wèi)生和用眼衛(wèi)生

中小學(xué)生的大腦正處在發(fā)育成熟階段，易于高興，也易于疲憊。假如違反大腦活動(dòng)規(guī)律，讓學(xué)生大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生過度疲憊現(xiàn)象，輕者注重力不集中，思維遲鈍，頭昏腦脹，重者會(huì)導(dǎo)致高興與抑制機(jī)能紊亂，頭痛失眠，精神萎靡不振，記憶力和注重力減退，進(jìn)而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，嚴(yán)峻損害學(xué)生健康，使學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)下降，甚至不能再堅(jiān)持學(xué)習(xí)。所以，一定要防備和克服學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象。學(xué)生的用眼衛(wèi)生也應(yīng)該引起充分注重。假如學(xué)生的視力受到損害，近則會(huì)給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來困難，影響學(xué)生的閱讀效果和記憶程度，影響學(xué)生觀察力的提高，使學(xué)生智力發(fā)展受到限制；遠(yuǎn)則會(huì)給學(xué)生將來的工作造成困難，使之不能從事某些專業(yè)工作，限制他的才能的發(fā)揮，對(duì)社會(huì)主義建設(shè)也是一個(gè)損失。造成學(xué)生視力減退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼衛(wèi)生。如看書時(shí)間持續(xù)太長(zhǎng)，看書、寫字的姿勢(shì)不準(zhǔn)確，光芒不足，印刷品、桌凳不合適等。同時(shí)要教育學(xué)生注重用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間看書，不要在光芒不足的地方看書，看書寫字時(shí)眼睛和書本要有30厘米的距離，要常常做眼保健操等。

二、個(gè)人衛(wèi)生

做好個(gè)人衛(wèi)生的關(guān)鍵在家庭。同學(xué)們?cè)诩彝ダ镆凑占议L(zhǎng)的要求做，按時(shí)飲食，飯前飯后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等，尤其要克服吃零食等壞習(xí)慣。要保持身體的清潔。天天睡覺之前、起床以后要洗臉?biāo)⒀?，要常常剪指甲，有條件的要常常洗澡。身體的清潔衛(wèi)生可清除細(xì)菌的寄生條件，防備疾病。

三、環(huán)境衛(wèi)生

班級(jí)是學(xué)生主要的活動(dòng)場(chǎng)所，要不斷清潔衛(wèi)生，搞好班內(nèi)的清潔衛(wèi)生，還要做到閱覽室、宿舍、廁所、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)以及勞動(dòng)場(chǎng)所和其他設(shè)備都清潔衛(wèi)生。一般應(yīng)天天一次小掃除，每周一次大清理。

四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

1.飯前便后要洗手。

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣。

3、勤剪指甲。

4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。

5、隨時(shí)隨地勤洗手。

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛。

7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水。

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品。

9、早晚刷牙，食后漱口。

10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。

希望同學(xué)們講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，健康成長(zhǎng)，快樂學(xué)習(xí)。

第三篇：個(gè)人衛(wèi)生教育教案

我們是個(gè)愛整潔的好孩子

一、教學(xué)目的： 培養(yǎng)小學(xué)生講衛(wèi)生、愛整潔的良好習(xí)慣。

二、教材重難點(diǎn) 教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，我們?yōu)槭裁匆麧崱?/p>

三、教學(xué)準(zhǔn)備 教學(xué)掛圖

四、教學(xué)過程

（一）、導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們已是三年級(jí)的小學(xué)生了，不再是幼兒園的小朋友。很多事情已不需要爸爸媽媽幫助了。能告訴大家，你每天起床后都做了些什么？（穿衣、穿鞋、系帶子、洗臉、刷牙、吃早飯、梳頭）很多同學(xué)都非常能干，學(xué)會(huì)料理自己的事。那你會(huì)整理房間，打掃教師衛(wèi)生，并保持它們的整齊清潔嗎？

今天，我們就來了解怎樣才能做到整潔，成為一個(gè)愛整潔的好孩子。（板書標(biāo)題：我們是個(gè)愛整潔的好孩子）

（二）、學(xué)習(xí)新課

1、在家愛整潔 領(lǐng)會(huì)“整潔”的含義 出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？再看一看這個(gè)書包，書包的外面是臟的，里面的書本又放得怎樣呢？我們說：這書包不干凈，不整潔。（同學(xué)之間比比看）（1）我們知道清晨大約是指什么時(shí)候？（天剛亮）

(2)我們每天幾點(diǎn)鐘起床？是誰叫醒你的？每天都在這個(gè)時(shí)間段起床，就叫按時(shí)起床?！鞍磿r(shí)”是一種良好的習(xí)慣。

(3)提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？(4)講述：我們所做的這些事都是圍繞著個(gè)人衛(wèi)生來做的。你們看，××同學(xué)穿的衣服多整齊，××同學(xué)的手、臉洗的多干凈，××的頭發(fā)（小辮）梳的多整齊??他們真整潔呀。

(5)除了做好個(gè)人衛(wèi)生，你房間里的被子誰疊？枕頭、床單誰鋪？誰撣？桌子誰來抹？我們應(yīng)當(dāng)自己的事情自己做。（看投影片或錄像片）指定學(xué)生復(fù)述自己平時(shí)的做法。突出：疊、鋪、撣、抹。表現(xiàn)：四四方方、平平展展、一塵不染。

2、在學(xué)校愛整潔。了解學(xué)校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。

（1）清掃教師的步驟是怎樣的？

（2）為什么要先開窗，再灑水，擦黑板，掃地，抹桌椅？不這樣做會(huì)怎樣？步驟顛倒又會(huì)怎樣？為什么？

五、總結(jié)

做一個(gè)愛整潔的好孩子，從自己做起，從小事做起。

搞好個(gè)人衛(wèi)生 預(yù)防疾病

教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生懂得個(gè)人衛(wèi)生對(duì)身體健康的好處。

2、培養(yǎng)學(xué)生有好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：

人為什么要經(jīng)常洗頭、洗澡、理發(fā)、換衣？ 教學(xué)難點(diǎn)：

人為什么要經(jīng)常洗頭、洗澡、理發(fā)、換衣？ 教學(xué)輔助： 多媒體、掛圖 教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、談話導(dǎo)入。

提問：你們知道理發(fā)間隔多長(zhǎng)時(shí)間；多長(zhǎng)時(shí)間洗一次澡；多長(zhǎng)時(shí)間換一次衣服？

二、探究新知。

1、人為什么要洗頭？

2、學(xué)生回答。

因?yàn)槿说念^發(fā)暴露在外面，容易被灰塵弄臟，再加上頭皮油脂分泌、汗水浸漬，易形成污垢。所以要勤洗，以促進(jìn)頭發(fā)健康的生長(zhǎng)。否則在細(xì)菌的作用下頭發(fā)會(huì)發(fā)臭、頭皮發(fā)癢，用手搔破了還會(huì)發(fā)炎，有時(shí)還會(huì)引起頭癬。

3、人為什么要勤洗澡、勤換衣呢？

（1）洗澡是個(gè)人衛(wèi)生不可缺少的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

洗澡能將衰老的細(xì)胞及時(shí)清除，并且洗去皮膚上的汗?jié)n及油垢，使毛孔暢通，人會(huì)感到舒服、輕松，充滿活力。

（2）洗澡時(shí)由于水溫、水壓以及水中所含的一些元素，能使皮膚血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)和皮膚的排泄作用。改善肌膚營養(yǎng)，使肌肉松弛，起到消除疲勞的作用。

（3）換衣：衣服分內(nèi)衣和外衣，外衣要經(jīng)常換洗，保持干凈衛(wèi)生。內(nèi)衣要根據(jù)季節(jié)變化來選擇。夏天，氣候炎熱或勞動(dòng)后，人要大量出汗，衣服被弄濕，通透性就會(huì)下降，不利于散熱。因此，夏天宜選用麻、真絲、毛、棉等通透性、吸濕性能良好的織物。冬天宜選棉、毛織物做成的內(nèi)衣。不要穿纖維類的織物內(nèi)衣。夏天，每天就要換洗一次，冬天可每周換洗2～3次。

4、那多長(zhǎng)時(shí)間理發(fā)呢？

做為一名學(xué)生應(yīng)該有學(xué)生的發(fā)型，頭發(fā)的長(zhǎng)與短是學(xué)生精神面貌和儀表的體現(xiàn)。定期理發(fā)，天天梳整，對(duì)頭皮還有按摩作用，能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和毛囊的新陳代謝，既有利于頭發(fā)生長(zhǎng)，又可預(yù)防頭皮疾病。男同學(xué)頭發(fā)要短，應(yīng)每隔3周理發(fā)一次。女同學(xué)頭發(fā)不宜搭肩，不要燙發(fā)。應(yīng)每隔一月修剪一次。

三、課堂總結(jié)。

作為一名小學(xué)生搞好個(gè)人衛(wèi)生是非常必要的，個(gè)人衛(wèi)生做的好，不僅能反映出一個(gè)學(xué)生的精神面貌和儀表，而且能促進(jìn)身體健康的成長(zhǎng)。

板書設(shè)計(jì)：

促進(jìn)身體健康 搞好個(gè)人衛(wèi)生 預(yù)防疾病

使人儀表美

個(gè)人衛(wèi)生健康教育教案

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道什么是良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，并要 求自己養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的養(yǎng)成能力。思想品德教育：熱愛生活，講究衛(wèi)生。教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)。教學(xué)過程：

一、播放動(dòng)畫片：除菌小勇士。

故事講的是一位不講衛(wèi)生的小朋友，由于沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后不洗手，天天不洗澡的危害……。（觀看部分后，師板書課題后，學(xué)生分組討論以下兩個(gè)問題。）

1、貪吃的小朋友為什么會(huì)受到細(xì)菌的攻擊？

2、貪睡的小朋友為什么會(huì)被籠子關(guān)起來？

3、我們應(yīng)該怎樣做？ 學(xué)生討論后分組匯報(bào)結(jié)果……。

4、飯前便后要洗手。

師教學(xué)生洗手的方法，洗手方法歌：（1）、沖水再用除菌皂。（2）、揉搓指縫不能少。（3）、手心手背要搓洗。（4）、再把泡沫都沖掉。（5）、毛巾擦手要做到。（師生共同練習(xí)洗手的方法，并親自實(shí)踐洗手的方法。）

二、繼續(xù)播放動(dòng)畫片：除菌小勇士。

看完后討論以下兩個(gè)問題；

1、舒膚佳超人拿出什么武器對(duì)抗細(xì)菌？

2、細(xì)菌怪獸怎樣被消滅？

3、怎樣消滅細(xì)菌呢？ 學(xué)生討論后分組匯報(bào)結(jié)果……。師：只要我們運(yùn)動(dòng)過后、外出歸來、飯前、便后，經(jīng)常用舒 膚佳洗手、洗澡，就能戰(zhàn)勝細(xì)菌。

二、學(xué)習(xí)健康四步曲。

師：同學(xué)們我們一起學(xué)習(xí)健康四步曲。左手搓，右手搓，洗得細(xì)菌無處躲，手心搓，手背搓，飯前便后做。舒膚佳超人真不錯(cuò)，保護(hù)皮膚辦法多，習(xí)慣好，每天做，健康樂呵呵！沖沖身、擦擦背，每天都要洗洗澡，小地方、別放過，從頭洗到腳。舒膚佳超人真不錯(cuò)，保護(hù)身體細(xì)菌跑，不偷懶，天天洗，健康一定好。（學(xué)生學(xué)唱健康四步曲）

四、聯(lián)系實(shí)際談一談你平時(shí)是怎樣做的？今后應(yīng)該怎樣做？（學(xué)生回答）

五、全課的小結(jié)：

同學(xué)們，這節(jié)課你學(xué)到了哪些知識(shí)？你有什么收獲？（學(xué)生匯報(bào)）

六、作業(yè)

老師給你們每人帶來了一份禮物，里面有一塊舒膚佳的香皂、一袋佳潔士的牙膏、還有一張上面有每天刷牙和洗澡的表格，拿回家后和爸爸、媽媽一起堅(jiān)持每天刷牙和洗澡并按要求記錄在表格上，一周后把表格交給老師。

個(gè)人衛(wèi)生教育

教

案

三年級(jí)一班 馬玉婷

第四篇：個(gè)人衛(wèi)生教育教案

個(gè)人衛(wèi)生教育教案

教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知：

1．知道個(gè)人衛(wèi)生的基本要求。

2．知道愛清潔講衛(wèi)生是文明行為，有利于身體健康，要從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。情感：

喜歡清潔，愿意做個(gè)講衛(wèi)生的好孩子。行為：

穿戴整潔，勤洗澡，勤換衣服，勤剪指甲，勤理發(fā)。教材分析：

本課是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)“文明禮貌”德目教學(xué)內(nèi)容“愛清潔講衛(wèi)生”和基本要求中“能在日常生活中做到愛清潔講衛(wèi)生”而設(shè)置的。

一個(gè)民族的衛(wèi)生狀況，不僅關(guān)系到這個(gè)民族的健康水平，也標(biāo)志著這個(gè)民族的文明程度。同樣，一個(gè)人有沒有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅關(guān)系到他的身體健康，而且是文明禮貌的標(biāo)志。一年級(jí)小學(xué)生在日常生活中大多不太注意講衛(wèi)生，經(jīng)常出現(xiàn)不洗手就拿東西吃；早晨，不刷牙；睡覺前還吃東西等不好的衛(wèi)生習(xí)慣。經(jīng)常讓家長(zhǎng)反復(fù)督促才能勉強(qiáng)做到，離開家長(zhǎng)可能就做不到了。這完全是因?yàn)樗麄儧]有意識(shí)到愛清潔講衛(wèi)生對(duì)身體健康的重要性，更不知道愛清潔講衛(wèi)生還是一個(gè)人、一個(gè)國家文明禮貌的標(biāo)志。因此，及時(shí)對(duì)一年級(jí)小學(xué)生進(jìn)行講衛(wèi)生的教育十分必要，以使他們從小養(yǎng)成愛清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣。教法建議：

1．本課教學(xué)要突出講衛(wèi)生、愛清潔的道德意義。

2．本課教學(xué)不僅要明確行為要求，講出行為意義，更要注意激發(fā)情感，使學(xué)生產(chǎn)生鮮明的榮辱感，以講衛(wèi)生愛清潔為榮。

3．教師要采用一年級(jí)小學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生在樂趣中學(xué)習(xí)。4．要注意結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際情況來具體指導(dǎo)學(xué)生行為，教師可以在課前對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，以便針對(duì)性更強(qiáng)，增強(qiáng)教學(xué)實(shí)效性。

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生知道怎樣做才是愛清潔的表現(xiàn)及愛清潔的重要性。教學(xué)難點(diǎn) ：使學(xué)生知道愛清潔講衛(wèi)生是文明行為。教育過程：

一、比一比

師：同學(xué)們，讓咱們看一看、比一比，誰的手、臉、衣服最干凈？ 1．同學(xué)互相比。

2．請(qǐng)做得好的同學(xué)說說，這樣做有什么好處？ 師：這些同學(xué)真是愛清潔的好孩子。板書：愛清潔

過渡語：怎樣才能成為愛清潔的好孩子呢？讓下面這些同學(xué)告訴你。

二、學(xué)一學(xué)（使學(xué)生懂得愛清潔、講衛(wèi)生應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生習(xí)慣，為什么要養(yǎng)成這些習(xí)慣？）

出示小紅每天早上起床穿好衣服后，馬上就刷牙、洗臉的圖片。1．小組交流：

這位同學(xué)是怎樣講衛(wèi)生的？

刷牙有什么好處？除了每天早上要刷牙以外，還什么時(shí)候應(yīng)該刷？不刷牙有哪些不好？ 她刷完牙后又該做什么了呢？ 2．小結(jié)：

每天早晚要刷牙、洗臉。刷牙對(duì)保護(hù)牙齒很重要，如果早晚不刷牙，吃完東西的殘?jiān)谘揽p里，牙就會(huì)疼，影響健康。還有，不刷牙與別人說話時(shí)會(huì)發(fā)出難聞的氣味，這也是對(duì)別人的不尊重、不禮貌。3．讀兒歌： 刷 牙

小牙刷，捏得牢，早晚刷牙很在重要。刷里邊，刷外邊，上下左右全刷到。認(rèn)真刷，牙齒好，牙膏樂得吐泡泡。

出示吃飯之前，小明總是不忘先洗手，洗完手再吃飯的圖片。1．同桌互相說說：

他為什么要洗手？除了吃飯前要洗手，還什么時(shí)候應(yīng)該洗手呢？在和別人交往時(shí)，手臟會(huì)造成什么后果？ 2．小結(jié)：

手經(jīng)常摸東西，有很多細(xì)菌，手的衛(wèi)生很重要，所以，飯前便后一定要洗手。如果手臟了不洗干凈，既影響健康，和別人交往時(shí)也不文明。3．讀兒歌： 小小手

伸出手，比一比，誰的手臟快去洗。好孩子，講衛(wèi)生，身體強(qiáng)壯不生病。

出示每天睡覺前，小紅總是用溫水泡泡腳，然后再把腳洗干凈的圖片。1．說一說：

這是什么時(shí)候？她在做什么？你能說說洗腳的好處嗎？ 2．小結(jié)：

每天睡覺前洗腳，又講衛(wèi)生，又能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)身體健康有好處。

出 示小明每周都要洗

一、兩次頭，隔1、2個(gè)月就到理發(fā)館把頭發(fā)剪剪，這樣看起來又干凈又精神、指甲長(zhǎng)了，小紅總不忘剪一剪，每次洗手時(shí)還注意指甲里的衛(wèi)生、夏天，小明每天都要洗個(gè)澡，然后再換上干凈的衣服；冬天，天氣冷，小明就一個(gè)星期洗一次澡，3、4天換一次衣服，保持衛(wèi)生。這三張圖片。1．討論：

這些同學(xué)在干什么？這樣做的好處是什么？不這樣做的危害是什么？ 2．小結(jié)：

講衛(wèi)生要經(jīng)常洗頭，男同學(xué)要經(jīng)常理發(fā)。經(jīng)常理發(fā)、洗頭，每天梳頭，有益大腦健康。要經(jīng)常剪指甲，因?yàn)橹讣组L(zhǎng)了容易藏臟東西，臟東西里有很多病菌；不經(jīng)常剪指甲容易把病菌帶到嘴里，使人生病。還要經(jīng)常洗澡，常洗、換衣服，才能保持清潔，增進(jìn)身體健康?？匆陨狭鶊D。

1．學(xué)生四人一組說說：

愛清潔、講衛(wèi)生應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生習(xí)慣，為什么要養(yǎng)成這些習(xí)慣？ 2．小結(jié)： 愛清潔、講衛(wèi)生要做到早晚刷牙、洗臉；飯前便后要洗手；晚上睡覺之前要洗腳；常洗頭、理發(fā)；常剪指甲；勤洗澡、常換衣服。愛清潔、講衛(wèi)生不僅對(duì)身體健康有好處，還是一個(gè)人尊重別人，講文明、有禮貌的表現(xiàn)。3．讀兒歌：

愛清潔，講衛(wèi)生，手臉衣服要干凈。保健康，講文明，良好習(xí)慣早養(yǎng)成。

三、說一說（向?qū)W生進(jìn)行良好文明習(xí)慣的教育，教育學(xué)生講究“手”的衛(wèi)生。）1．學(xué)生認(rèn)真觀察圖。2．學(xué)生看圖講故事。3．小組交流：

小虎用臟手抓饅頭吃，結(jié)果怎樣呢？小虎的肚子里為什么會(huì)有蛔蟲呢？

小明用臟手待朋友，結(jié)果怎樣？朋友為什么不和小明握手？為什么不接他的西瓜？ 說說在什么情況下要把手洗干凈？ 4．小結(jié)：

用臟手抓饅頭吃，會(huì)把蛔蟲病菌帶到肚子里生病，所以吃飯前一定要把手洗干凈。接待朋友時(shí)不講衛(wèi)生，會(huì)受到朋友的拒絕，影響友誼和團(tuán)結(jié)。洗手不僅對(duì)健康有好處，也是一種文明行為，我們要養(yǎng)成經(jīng)常洗手的好習(xí)慣。

四、幫一幫（通過分析提高學(xué)生辨別是非的能力。）1．學(xué)生四人一組說說：

他們哪些地方做得不對(duì)？你能幫幫他們嗎？ 2．小結(jié)：

做作業(yè) 時(shí)不能用嘴咬鉛筆，否則，會(huì)把鉛筆上的臟東西帶到嘴里，使病從口入，很不衛(wèi)生；玩完球后應(yīng)該馬上把手洗干凈，因?yàn)橥嫱昵蚝?，手很臟，用手揉眼睛會(huì)得眼?。凰X前不能吃東西，否則對(duì)牙齒不好，對(duì)身體也沒有好處；生吃蔬菜水果一定洗干凈，因?yàn)楹芏嗍卟怂谏L(zhǎng)過程中都要施肥，打農(nóng)藥，不洗干凈就吃，很容易得病。這些不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣一定要改正。

五、活動(dòng)

師：有個(gè)同學(xué)叫小紅，她每天早上上學(xué)之前，都會(huì)對(duì)著鏡子照照，你知道這是為什么嗎？ 同學(xué)看課本53頁。

1．提問：你想向她學(xué)什么？

2．小結(jié)：每天早晨上學(xué)之前，都應(yīng)該照照鏡子，檢查一下自己的個(gè)人衛(wèi)生做得怎么樣?？纯醋约旱氖帜樝锤蓛魶]有；牙齒刷得白不白；頭發(fā)梳理得整齊不整齊；衣服整潔不整潔。都做好了，再去上學(xué)。

師：希望同學(xué)們向她學(xué)習(xí)，每天堅(jiān)持自查個(gè)人衛(wèi)生。每天認(rèn)真填寫表格，每周一進(jìn)行評(píng)比。

六、兒歌總結(jié) 1．讀兒歌：

早晚洗手和刷牙，飯前便后要洗手，勤洗澡，常換衣，勤剪指甲把發(fā)理，睡前再把腳洗洗，舒服衛(wèi)生保身體，文明禮貌好孩子，講究衛(wèi)生牢牢記。2．總結(jié)：

愛清潔、講衛(wèi)生不僅有益于身體健康，還是一個(gè)人講文明，有禮貌的表現(xiàn)。相信大家都能做這樣的好孩子。

第五篇：個(gè)人衛(wèi)生教育講稿之一范文

個(gè)人衛(wèi)生教育講稿(一)

老師們、同學(xué)們：

根據(jù)學(xué)校安排，利用今天的班會(huì)時(shí)間，我和大家談?wù)剛€(gè)人衛(wèi)生問題。

個(gè)人衛(wèi)生是集體衛(wèi)生的基礎(chǔ)，在日常生活中，我們的衣食住行、勞動(dòng)或休息等都與個(gè)人衛(wèi)生密切相關(guān)。因此，我們必須養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和愛清潔的風(fēng)氣，自覺地遵守個(gè)人衛(wèi)生規(guī)則。

個(gè)人衛(wèi)生的主要內(nèi)容有：皮膚、手的清潔，眼、耳、口腔衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生等。

一、個(gè)人衛(wèi)生的總要求（標(biāo)準(zhǔn)）：

１、飯前便后要洗手，不吃不清潔的食物，不喝生水，不暴飲暴食，防止病從口入；、實(shí)行分餐制，行軍或外出時(shí)要自帶飲食用具，不公用臉盆和毛巾，防止疾病傳播；、不隨地吐痰，不隨地大小便，不亂扔果皮紙屑和其他廢物，保持室內(nèi)和環(huán)境衛(wèi)生清潔；、勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗衣物被褥，不在禁煙場(chǎng)所吸煙，保持軍人良好風(fēng)貌。

二、個(gè)人衛(wèi)生內(nèi)容

（一）皮膚的衛(wèi)生

皮膚覆蓋于人體表面，是人體防御外來有害因素侵襲的第一道防線，保護(hù)體內(nèi)各組織、器官免受生物性、機(jī)械性、物理性和化學(xué)性因素的侵害，對(duì)維護(hù)人體健康具有十分重要的保護(hù)作用。

在日常生活中，常有不少灰塵和細(xì)菌落到皮膚上，體內(nèi)也經(jīng)常有一些代謝廢物或?qū)ι眢w有害的物質(zhì)，要經(jīng)汗腺排泄到皮膚表面，連同皮脂腺所分泌的皮膚和脫落的上皮細(xì)胞混合成為污垢，如果及時(shí)將它們清除掉，便會(huì)聚積起來，不僅妨礙汗液的排泄和皮脂腺的分泌，而且能削弱皮膚的抵抗能力，容易引起皮膚病。維護(hù)皮膚健康最主要的方法是保持皮膚清潔，勤洗手、腳，勤洗頭，勤洗澡，洗澡可以將身體表面的大量細(xì)菌沖洗掉，有人計(jì)算每洗一次澡?？梢詮钠つw上清除24萬到10億個(gè)各種各樣細(xì)菌。而且洗澡時(shí)，由于不斷地擦洗皮膚，還能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。在此，談?wù)勏丛璧姆椒白⒁馐马?xiàng)：

1、洗澡時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間泡在熱水池里，否則血管擴(kuò)張，血液大量集中在體表上，會(huì)產(chǎn)生虛脫，甚至?xí)灥梗?/p>

2、對(duì)全身進(jìn)行自我按摩，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗能力；

3、不用堿性肥皂洗澡，皮脂腺和汗腺能分泌酸性物質(zhì)于皮膚表面上，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)；

4、多洗淋浴；

5、自帶毛巾、臉盆和拖鞋；

6、飽餐和運(yùn)動(dòng)后不宜馬上洗澡；

7、冬天洗澡不宜太勤，時(shí)間不宜太久（防冬天中暑）。

（二）頭發(fā)的衛(wèi)生

頭發(fā)過長(zhǎng)，既不衛(wèi)生，又不利于戰(zhàn)場(chǎng)行動(dòng)，受傷后容易感染。因此要保持頭發(fā)整潔，定期理發(fā)，不蓄胡子。梳子和刮胡刀不與他人共用。

（三）手和腳的衛(wèi)生

手是人體的“外交器官”，人們的一切“外事活動(dòng)”，它都一馬當(dāng)先，比如從事各種勞動(dòng)、倒垃圾、刷痰盂、洗腳、揩大便等，都要用手來完成。因而，手就沾染上了許多致病微生物，據(jù)調(diào)查：一只沒有洗過的手，至少含有４萬至40萬個(gè)細(xì)菌，指甲縫里便是細(xì)菌藏身的地方，一個(gè)指甲縫里藏有細(xì)菌５千個(gè)左右，一克重的指甲污垢里竟含有細(xì)菌和寄生蟲卵達(dá)38億之多。因此手是很臟的。如果飯前便后不洗手，就可以把病菌帶入口中，吃到肚子里，就是人們常說的“菌從手來，病從口入”，所以要養(yǎng)成勤剪指甲，飯前、便后、勞動(dòng)后洗手的習(xí)慣。經(jīng)常保持腳的清潔和干燥，盡可能每天洗腳換襪子。要穿大小合適的鞋子。

2011年下期