第一篇：二年級健康教育教案

二年級健康教育教案

第一課

勤換衣勤洗澡 教學(xué)目標：

1、知道勤洗衣服勤洗澡對健康的益處，養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔的習(xí)慣。

2、正確掌握洗衣洗澡方法，提高學(xué)生的生活自理能力。重難點： 學(xué)會洗衣洗澡方法。教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)課。

我們班的學(xué)生衣著都是干凈又整潔，同學(xué)們，你們平時喜歡洗澡嗎？喜歡勤換衣服嗎？這樣做有什么好處呢？這節(jié)課我們來研究一下。

二、學(xué)習(xí)

填一填：洗澡的目的是為了________清潔，因為皮膚肩負著整個人體的------------。如果皮膚受到損害，----------、-----------就會乘機而入，使人------------。洗澡可以洗掉---------、--------分泌的---------------和----------。衣服整齊、清潔不僅體現(xiàn)了-----------------，而且對保護---------------也有好處。

背一背：勤洗衣裳勤洗澡，常曬被褥疾病少；干干凈凈一身輕，不干不凈一身病。

寫一寫：我們以后應(yīng)該怎樣講究個人衛(wèi)生。

三、拓展延伸。

1.我們應(yīng)該怎樣做個講衛(wèi)生的人？ 2.向他人積極宣傳衛(wèi)生健康知識。

3.讀一讀有關(guān)衛(wèi)生與健康方面的書，搜集各種健康知識，積極向大家宣傳。

第二課

不與小動物打鬧 預(yù)防小動物傷害 教學(xué)目標：

1、了解與動物親密接觸對人類的安全和健康帶來的危害，提高學(xué)生自我保護的意識。

2、認識動物是人類的朋友，知道戲弄、虐待動物的行為是錯誤的。

3、培養(yǎng)善待動物的意識，學(xué)會與動物友好相處。

4、掌握被動物咬傷時的簡單處理方法。教學(xué)設(shè)計：

一、談話、提問導(dǎo)入：

1、同學(xué)們，你們喜歡小動物嗎？

2、你們家里都有些什么小動物？

3、它們可愛嗎？

二、傷害在不經(jīng)意間：

1、出示課件，欣賞可愛的小動物。

談話：提到狗，給人第一反應(yīng)就是“咬人”，那我們班有沒有被狗咬過的同學(xué)呢？

被狗咬過的人，更是“談狗色變”。其實狗咬人也是有原因的，責(zé)任也不全在狗身上。多了解點狗的習(xí)性，就能防患于未然了。被狗咬，想想都疼得慌，那閃亮的鋒利牙齒，露出的牙齦，嚇人的咆哮，真讓人害怕。

2、找生模范小狗的訴說.。

3、師出示一組“人被動物傷害”的相關(guān)圖片和數(shù)據(jù)，創(chuàng)設(shè)情境，揭示主題。

3、小組交流自己收集的故事，談出自己的看法。

4、各組選派代表講述自己收集來的動物傷人的故事，或自己與小動物相處受到傷害的故事，并讓學(xué)生談?wù)勛约旱目捶ㄅc感受。

5、師生討論：我們與動物接觸時，應(yīng)該注意些什么？

6、引導(dǎo)學(xué)生歸納動物會傳播哪些疾病。

7、小組仿照“閱讀與拓展”中的形式，整理制作“防止動物傷害小寶典”。

三、小結(jié)

談?wù)劚竟?jié)課你的收獲。第三課

一日三餐有規(guī)律 教學(xué)目標

1、知道吃好一日三餐的科學(xué)方法

2、了解食物中各種營養(yǎng)成分對身體的益處

3、養(yǎng)成良好的三餐飲食習(xí)慣 教學(xué)重點、難點

讓學(xué)生了解偏食、挑食的不良后果，學(xué)會正確的飲食方法。教學(xué)過程

一、情境導(dǎo)入、提出問題、引發(fā)思考

師：同學(xué)們，汽車行駛要加油，人每天活動要吃飯，你們知道是為什么嗎？ 生：

師：對！汽車不加油就開不走，人不吃飯就沒有力氣活動。我們每天吃飯補充能量主要靠早、中、晚三餐。一日三餐不僅能給我們的身體加油，還能為我們進行活動提供必備的能量。要想有一個好身體，吃好一日三餐是十分重要的。今天這節(jié)課我們就一起來討論下，怎樣才能吃好一日三餐？

二、授課

師：在平時的生活中，同學(xué)們一日三餐都吃些什么？都是怎么安排的呢？ 生：

師：聽了這兩位同學(xué)介紹他們的三餐情況，現(xiàn)在我們來看看“健康專家”的科學(xué)一日三餐應(yīng)該怎樣吃？

（一）定時定量

怎樣才是定時定量呢？誰來說說？ 生：

師：每天按一定的時間吃一定數(shù)量和符合質(zhì)量要求的食物。有沒有餓肚子的時候？什么感受？ 生：

師：通常人們用“早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少”來規(guī)定三餐的量。為什么三餐要這么安排呢？

生： 師總結(jié)：經(jīng)過一個晚上的消化和一個上午學(xué)習(xí)的需要，早餐必須量足和營養(yǎng)豐富，以保證熱量和營養(yǎng)供給；午餐除了補充上午的消耗，還要保證下午學(xué)習(xí)的需要，所以一定要吃飽，晚餐不宜吃得太多，因為太飽會腹脹而影響睡眠。

（二）不偏食、挑食

師：我們在做到三餐定時定量后，還要充分考慮到三餐的質(zhì)量，也就是三餐的營養(yǎng)搭配問題。

師：同學(xué)們平時都喜歡吃什么呢？認為吃什么東西最有營養(yǎng)？ 生：

師：教師適機詢問學(xué)生最不喜歡吃什么？ 師：同學(xué)們都有偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣。

同學(xué)們，人類生存離不開各種營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)都在我們平時吃的食物中，每種食物都蘊涵了一定的營養(yǎng)成分，可不要忽視了那些你不愛吃的食物哦！

師：邊介紹邊簡單講解。隨機圍繞兒童各種營養(yǎng)缺乏癥，引導(dǎo)學(xué)生舉出實例。圍繞偏食、挑食，出示兒童經(jīng)常出現(xiàn)的不良三餐情況，讓學(xué)生做判斷。師：總結(jié)

胃幫助人消化食物，不能長時間的一直工作。我們?nèi)偷臅r間要規(guī)律，不要一直在吃東西，那樣的話胃得不到休息會很累會生病的。同樣的，人學(xué)習(xí)工作一段時間后，也得休息。現(xiàn)在我們就來休息一會吧！跟老師一起來運動一下。

師：活動了一下，我們應(yīng)該更有精神學(xué)習(xí)了。

（三）少吃零食

師：在眾多的食物中，還有一種叫做“零食”。

很多同學(xué)每天都要吃許多零食，大家想一想，這樣做對不對？ 師：說的真好，零食不能多吃。

三、實際案例，學(xué)生用上面已學(xué)知識分析判斷，教師總結(jié)。

師：我們知道吃一日三餐的科學(xué)方法后，還要幫助我們周圍的其他同學(xué)，把我們知道的三餐知識告訴其他的小朋友。

四、總結(jié)

師：希望同學(xué)們能夠在今后的生活中科學(xué)的“吃好一日三餐”。最后老師祝大家身體健康 發(fā)育良好 精力充沛情緒愉快!第四課牛奶每天不可少 教學(xué)目標：

了解牛奶的不同品種，知道牛奶對人體健康的重要性。教學(xué)過程：

一、說說牛奶

1、師：你們都喝過牛奶嗎？為什么要喝牛奶？ 生：喝牛奶能長高。牛奶有營養(yǎng)，所以要喝牛奶。

回應(yīng)：恩，牛奶有豐富的營養(yǎng)價值，喝牛奶會使我們更健康。

2、師：你們都喝過哪些品種的牛奶？你還知道有些什么牛奶？（出示各種牛奶盒圖片）

生：我喝過養(yǎng)樂多。我知道有酸牛奶。

3、師：有哪些人需要喝牛奶呢？

生：小朋友需要喝牛奶。爺爺奶奶也要喝牛奶。

教師小結(jié)：牛奶不光有很多品牌，還有各種各樣的品種，來滿足人們的不同需求。

二、游戲，提供不同人的頭像，有老人、小寶寶、胖胖的人、小朋友，送牛奶：

1、這里還有很多牛奶，請你們?yōu)槔蠣敔敗⑿殞?、孕婦挑選一瓶最適合他們喝的牛奶送給他們。

2、送牛奶，相互交流。

你送給爺爺奶奶的牛奶和小寶寶的一樣嗎？為什么你要這樣送呢？ 生：爺爺奶奶年紀大，應(yīng)該喝牛奶。小寶寶還小，只能吃奶粉。

教師小結(jié)：牛奶真是一樣有營養(yǎng)的食品，每個人都有自己最適合、最喜歡的牛奶，我們一定要記得多喝牛奶，這樣身體才能長得更健康。

小結(jié)：送奶工的工作真辛苦，每天一早就將新鮮的牛奶送到小朋友們的家中，使我們喝了牛奶變得更健康。

第五課

讀寫姿勢要正確 教育目標：

1、知道保護視力需要正確的讀寫姿勢；

2、初步學(xué)會正確的讀寫姿勢，初步養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣。教育過程：

一、談話導(dǎo)入。

1、小朋友，今天老師在路上看到一只小花貓，哭得很傷心，老師把它帶來了。你們想知道小花貓為什么哭嗎？

小朋友，我以前向你們一樣，也有一雙明亮的眼睛?？墒?，我讀書、寫字不注意姿勢，有時躺著看書，有時走路看書，寫字時，身子趴在桌子上，時間一長，就成了近視眼，整天帶著眼鏡，真不方便！別的小花貓能跑就跑，天天能捉到小老鼠，美美地飽餐一頓；我一跳眼鏡就要掉，老鼠眼前跑我也看不清，天天餓肚子。一出汗，熱氣就沾在鏡片上，什么都看不清。我真后悔?。⌒∨笥?，你們可不要像我一樣，要從小注意讀書、寫字的姿勢！

同學(xué)們，老師今天就要教輝你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字姿勢正確了，對我們學(xué)知識，張身體都有很大的好處。

二、演示導(dǎo)行。

1、出示讀書姿勢投影片或掛圖。

請同學(xué)們看投影，讀書的時候，我們應(yīng)該像圖上的小朋友一樣，做到身體坐直，頭放正，肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。

教師示范，學(xué)生跟著做。（教師分解動作示范，速度稍慢，邊示范邊講解）注意：眼睛離書本一尺遠，可跟學(xué)生解釋，尺相當于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書本之間量一量就可以了。教師巡視，一一糾正。請姿勢較好的同學(xué)上講臺示范。

學(xué)習(xí)兒歌：小朋友，愛讀書，讀書姿勢要做到：身直、頭正、肩要平，眼離書本一尺遠。

過渡：同學(xué)們，我們在學(xué)校學(xué)習(xí)，每天不僅要讀書，還要寫字。哪個同學(xué)會寫字？大家說說他做得對嗎？寫字姿勢很重要，寫字姿勢不正確字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會張不好。

2、寫字姿勢投影片或掛圖。

看掛圖，正確的寫字姿勢就是跟掛圖上的小朋友一樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。教師示范分解動作，速度稍慢，握筆動作要詳講，做玩稍停片刻，讓學(xué)生看清楚。

A人坐正，身體坐直。

B把書本放平。

C拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相當于老師的兩個手指并攏時的寬度。對同學(xué)來說，差不多三個手指并攏那么寬。

握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。

D眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本和你的眼睛之間量一量就可以了。

E胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。師生一起邊說邊做。學(xué)生訓(xùn)練，教師巡視，一一糾正。

學(xué)習(xí)兒歌：寫字姿勢要正確，身體坐正書放平，一寸、一尺和一拳，學(xué)好知識身體健。請平時寫字姿勢較差的學(xué)生上臺做寫字姿勢，同學(xué)們幫助糾正。

三、小結(jié)：今天，我們學(xué)會了兩個本領(lǐng)，知道了應(yīng)該用怎樣的姿勢讀書和寫字。希望大家今后在讀書、寫字時，能按正確的姿勢去做，學(xué)好知識，保護眼睛，成為對祖國有用的人才。讓我們把今天學(xué)的讀書、寫字的兒歌連起來再念一遍。

1、回家把兒歌念給家長聽，并做給家長看。

2、同桌競賽，互相提醒。

3、教師、同學(xué)、家長觀察一星期，評出讀寫姿勢正確的好學(xué)生。

第六課

文明如廁講衛(wèi)生 教學(xué)目標：

愛護廁所內(nèi)的設(shè)施，知道上廁所也要講文明。教學(xué)過程：

一、明確做法：

1、進出廁所時，要用手輕輕推門，避免與人相撞。

2、用手輕輕開、關(guān)水龍頭，大小便后及時沖刷便池。不在墻上亂寫亂畫。

3、在廁所內(nèi)不打鬧、不捉迷藏。

4、在公共廁所內(nèi)要文明禮讓，守秩序。

二、說一說：

按上面要求做，有什么好處？

三、做一做：

為學(xué)校廁所做一張告示牌，如愛護公物、請別踢我......為了我們的健康，讓廁所顯現(xiàn)我們的文明，同學(xué)們，讓我們一起這樣做吧：

1、注意辨別男女廁所標志，選對廁所。

2、進單間廁所時不要忘記關(guān)門。

3、保持洗手間的清潔衛(wèi)生，上完廁所后，一定要記得沖洗。

4、上廁所的時候，不要在廁所里亂涂亂畫。

5、洗手后應(yīng)該擦干或烘干，不能亂甩手，將水滴灑在地上或他人身上。6不在廁所里高聲喧嘩。

第七課

同學(xué)之間不打鬧 教學(xué)目標：

初步樹立學(xué)生生活中的安全意識，并養(yǎng)成上下樓梯靠右行走，不追逐打鬧，照顧前后的良好安全習(xí)慣。

教學(xué)準備：

一張邀請函、上下樓梯的照片、多媒體課件 教學(xué)過程：

一、猜一猜導(dǎo)入，引起興趣。

教師出示邀請函，讓學(xué)生猜猜是什么內(nèi)容？剛才我接到“小兔”的邀請函，他說今天是他的生日，請我們到他家做客，想去嗎？可是，他家住在5樓，我們要經(jīng)過樓梯才能到達，誰能告訴老師：我們平時是怎樣上下樓梯的？上下樓梯應(yīng)該注意什么？怎樣才是安全的呢？

二、觀察圖片，總結(jié)上下樓梯的正確方法。

小朋友，你們可要仔細看哦，看看哪幅圖里的小朋友行為是對的，哪幅圖里的小朋友是不對的？：轉(zhuǎn)自小精靈兒童網(wǎng)站（060s.com）

1、播放第一組圖（不安全上下樓梯的圖片）

（教師逐一播放圖片），提問：這幅圖上的小朋友的行為安全嗎？為什么你認為他們的行為不安全？

2、播放第二組圖片，（安全上下樓梯的圖片）引導(dǎo)觀察。讓學(xué)生觀察后說一說，這樣對不對？

3、教師小結(jié)：

一層樓，兩層樓，上下樓梯靠右走，你也靠右走，我也靠右走，不要急，不要擠，不會頭碰頭。

三、觀看課件，進一步了解上下樓梯的安全。

提問：剛剛你們看到了什么？他們這樣上下樓梯安全嗎？會出現(xiàn)什么危險情況？當你們發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)也和他們一樣時，你們應(yīng)該怎么辦？要不要制止他們？我們應(yīng)該怎么說，他們才會聽我們的？

引導(dǎo)學(xué)生說出正確的上下樓梯的方法。對于說對了的同學(xué)，用“笑臉”來獎賞，表示鼓勵。

第八課學(xué)會撥打緊急求救電話 教學(xué)目標：

1、培養(yǎng)幼一些簡單的消防知識，知道著火要打電話“119”、碰到劫匪打電話“110”、有人生病打電話“120”。

2、讓學(xué)生知道一人在家不能玩火。

3、讓學(xué)生知道如發(fā)生火災(zāi)等事件該如何逃離。教學(xué)過程：

1、教師：小朋友，今天我?guī)砹艘粋€魔術(shù)箱，讓我來變一個魔術(shù)，看看變出來些什么？“我變，我變，我變變變?！?/p>

教師小結(jié)：公共汽車是座人的，警車是抓人的，救護車是救人的，消防車是滅火的。

2、通過故事讓學(xué)生進一步了解一人在家不能玩火。

教師小結(jié)：小朋友們一人在家不能玩火，萬一著火的話要撥打電話“119”，記住要說清楚你的家庭住址，住在哪一條路。（110、120同上）

3、通過游戲的方法，學(xué)習(xí)一些簡單的防火措施。

（1）家中著火

ａ棉被

ｂ繩子

ｃ打結(jié)的繩子

ｄ跳窗

（2）公共場所著火

ａ爬出去

ｂ毛巾和水

ｃ沖出去

ｄ跳窗

（3）高層住宅著火

ａ沖上頂樓

ｂ棉被

ｃ繩子

ｄ跳窗

（4）辦公室著火

4、教師小結(jié)評價。

教師：我們現(xiàn)在都是大孩子了，都知道一人在家要注意安全，那我們的小弟弟小妹妹們都不知道這些知識，我們以后要常常提醒他們，去關(guān)心

他們，做一個小弟弟小妹妹們都喜歡的大姐姐大哥哥?；顒有〗Y(jié)：

通過本次活動，讓幼學(xué)生了解了一些簡單的消防知識。

第九課

我從哪里來 教學(xué)目標：

1、通過教學(xué)使學(xué)生初步了解每個人的發(fā)育、生長過程，知道胎兒發(fā)育各個階段的特點。

2、通過體會媽媽十月懷胎的辛苦，懂得母愛的偉大，長大后要報答爸爸媽媽的養(yǎng)育之恩。

教學(xué)重點：通過活動讓學(xué)生初步了解“我是從哪里來的”；激發(fā)兒童愛媽媽的情感。

教學(xué)難點：受精的過程的理解，使學(xué)生在活動中了解淺顯的生命科學(xué)知識，體驗到生命的來之不易，感受到成長的快樂。

教學(xué)過程：

一、激情導(dǎo)入，揭示課題。

每當我們每個人過生日時，有沒有想過：“我是誰？我是從哪里來的？”今天我們大家共同來討論這個問題。板書課題：我從哪里來。

二、探索生命的由來，感受生命的可貴。

1、師：同學(xué)們，你們知道孫悟空從哪里來的嗎？(從石頭里蹦出來的)那哪吒呢？（他媽媽生出一個大肉球，劈開以后哪吒就出生了）那你知道你是從哪里來的嗎？請大家四人小組討論一下這個問題。

2、學(xué)生自由討論“我從哪里來”？

3、指名回答（學(xué)生可能會回答：“我是媽媽在醫(yī)院門口撿來的?！薄拔沂菑暮永飺粕蟻淼?。”“我是星星變成的?！薄拔沂菑膵寢尪亲永锷鰜淼摹！保?/p>

4、欣賞配樂散文詩《我從哪里來》

三、看課件，了解生命歷程。

1、展示課件。（教師一邊播放錄像，一邊講解）

教師配合錄像畫面同步解說：“在媽媽的肚子里，有一顆種子我們叫它“卵子”。爸爸媽媽結(jié)婚后，覺得很孤單，他們想如果家里有個小寶寶該多好?。∮谑前职志退徒o媽媽一顆小種子叫“精子”，他們在一起就變成了小寶寶。然后他就在媽媽的肚子里找了一個溫暖的家住了下來。這個地方就叫“子宮”。子宮壁上有一層膜叫胎盤，胎盤上有一根臍帶，一端連著媽媽，一端連著小寶寶。(小朋友可以用手摸摸你的小肚子，上邊是不是有個肚臍眼？這就是你的臍帶曾經(jīng)和媽媽連在一起的地方)別小看這小小的臍帶，它用處可大了。用來幫助小寶寶吸收營養(yǎng)和排出身體里的廢料。你瞧！這是你們半個月大的樣子。這是一個月時候的樣子，就這樣，小寶寶一天天的長大了，這是你們?nèi)齻€月大的樣子，這是你們九個月時候的樣子，通過臍帶媽媽把自己身體內(nèi)的營養(yǎng)不斷送給你們，你們越長越大了。當子宮里裝不下他時，小朋友們想到外面的世界來看看，在醫(yī)生的幫助下小寶寶就出生了?！毙∨笥熏F(xiàn)在你知道你是從哪里來的了吧？

第二篇：二年級健康教育教案

樂亭縣第一實驗小學(xué) 2016-2017第二學(xué)期 二年級健康教育

《養(yǎng)成飲食好習(xí)慣》教案

張琳萍

（一）教材分析

現(xiàn)在的孩子極不重視飲食習(xí)慣的養(yǎng)成，飲食沒有規(guī)律，挑食、偏食，隨便吃零食或者垃圾食品，還不注意飲食衛(wèi)生。其產(chǎn)生的主要原因除了是受家庭影響，家長沒有培養(yǎng)好以外，更重要的也是他們不知道什么是正確的飲食習(xí)慣，以為吃飽了就是健康的。而且在就餐時有些孩子不知道怎樣是文明的行為。設(shè)計這一主題活動的目的，一是使兒童在接受能力允許的范圍內(nèi)適當?shù)亓私庖恍╋嬍晨茖W(xué)知識，更重要的是培養(yǎng)兒童產(chǎn)生這方面的意識，愿意養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。并且懂得良好的飲食習(xí)慣，成為一種文明的象征。

（二）教學(xué)目標

1、情感與態(tài)度

（1）讓兒童認識到養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性；

（2）認識到不挑食，營養(yǎng)全面對自己的成長是非常重要的；

（3）培養(yǎng)學(xué)生對飲食的科學(xué)態(tài)度。

2、行為與習(xí)慣

通過活動培養(yǎng)學(xué)生不挑食，注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。

3、知識與技能

幫助學(xué)生了解淺顯的營養(yǎng)學(xué)知識，知道各種食物中所含的營養(yǎng)是不同的，但都是人體生長發(fā)育所必需的；認識到偏食會造成不良的后果。

（三）教學(xué)過程

一、聯(lián)系生活，談話導(dǎo)入

1、一提到吃，你們肯定有很多話想說，告訴老師，你最喜歡吃什么？不喜歡吃什

2、這次學(xué)校發(fā)出“關(guān)注健康，珍愛生命”的倡議，就是要提醒大家懂得健康吃，吃得健康。其實，吃也不是一件容易的事，這里面的學(xué)問大著哩！今天我們就來探究探究。（板書課題）

設(shè)計意圖：通過提問引導(dǎo)學(xué)生對日常飲食習(xí)慣的探索，能對日常飲食習(xí)慣進行思考和評價。提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和認真探究問題的科學(xué)態(tài)度。促使學(xué)生愿意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康安全地生活。

二、自助早餐，樹立樣板

師：瞧!這里有著各種各樣的食物（出示各種食物：點擊課件，屏幕上出現(xiàn)一個大圓盤，大圓盤上有各種各樣的菜）現(xiàn)在，我們來舉行一次自助早餐會，好不好？在開始前，老師有個友情提醒早餐要吃好。（課件出示友情提醒：早餐要吃好。）

誰先來說說，怎么樣的早餐才算是好的？

自助餐會開始了，想吃什么呢？自己來選吧！把你選擇的寫在紙上。老師要看哪個同學(xué)的早餐搭配得既合理又營養(yǎng)。

1、自主選菜：教師巡視并有意識地注意選兩個選過多或過少的學(xué)生。

2、展示交流：

師：誰來說說你早餐想吃什么？（你平時早餐吃什么？）

3、小結(jié)和過渡

師：早餐其實非常重要，同學(xué)們要吃好，最好吃一個雞蛋，蛋黃中的卵磷脂可以提高記憶力，而喝牛奶，一定要記得加上一點主食如面包之類的，這樣才能保證營養(yǎng)的吸收。吃飯是一門學(xué)問，掌握了這門學(xué)問，對身體才有好處。怎樣吃得好呢？

設(shè)計意圖：通過自助早餐的選擇，兒童對于飲食中的科學(xué)自然會產(chǎn)生關(guān)注的興趣。進一步了解飲食的科學(xué)性與合理性，并且有給自己制定科學(xué)的飲食計劃的打算。

三、營養(yǎng)小知識

1、介紹健康飲食金字塔（課件出示）

這是營養(yǎng)師們匯制的健康飲食金字塔，它包括四大類，第一層就是要吃得最多的五谷類，它包括大米、白面、玉米及其制品,有的地方薯類也是主食的一部分。第二層的瓜果類、水果類我們也要吃得多些；第三層的奶品類、肉魚蛋及豆類我們也要適量的吃。盡量少吃些的是……油糖鹽類。所以說寶塔類的食物我們一定要量類而吃哦。

2、討論什么是垃圾食品。

師：通過剛才的了解，你們覺得午餐和晚餐又得怎么吃呀？你知道什么是垃圾食品嗎？

3、師小結(jié)：午餐一定要主食副食均衡，葷素搭配，營養(yǎng)全面，不吃垃圾食品。晚餐呢正相反，應(yīng)吃得清淡，一點飯或粥，一點蔬菜，睡前再喝一杯牛奶。這樣呀，我們的營養(yǎng)就足夠了。

4、食物介紹。

師：不過呢，課前老師通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)許多小朋友不喜歡吃青菜、豆腐、西紅柿等食物，（課件出示）可它們卻是我們身體健康成長不可缺少的朋友，咱們來聽一聽它們的自我介紹吧！課件出示：

豆腐的介紹：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜歡我，一見到我就說OK OK，還夸我是健康食品呢！

青菜的介紹：小朋友們好，我是你們不可缺少的好朋友青菜，瞧，我綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，就會影響消化、皮膚干裂的，快快和我做朋友吧！

西紅柿：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領(lǐng)可大了！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢！

師：水果們各自也都有自己獨特的本事，我們也來聽聽水果們怎么說。

蘋果：嗨！大家好，我是人見人愛的蘋果寶寶，我的作用也很大，外皮可以美容。我還有很多營養(yǎng)成分，比如說：有機酸、纖維素、維生素等。人們常說：“一天一個蘋果，疾病遠離我。”以后大家要多吃我哦！

葡萄：我的吃法很多，可以做葡萄酒，可以晾成葡萄干，還可以直接吃。你只要多吃我，保證你長的又高又壯。

西瓜：爽口的我，可是人見人愛，清涼解渴是我的本事。

荔枝：果肉鮮美多汁，性子烈，容易上火，一次不能吃多。

香蕉：我的果肉可含有豐富的維生素,淀粉,蛋白質(zhì)和脂肪等營養(yǎng),并具有清熱去火的作用.算得上"果中上品”。

5、聽了它們的介紹，你們有什么想法？

6、師小結(jié)點出：食物的營養(yǎng)成分各不相同，合理安排飲食才有助于身體的發(fā)育，讓我們健康快樂地成長！（還有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉都不吃，這也不好，因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，也是我們的身體不可缺少的。只有不挑食，不偏食的小朋友才會獲得全面的營養(yǎng)，長好身體，很少生病。）

設(shè)計意圖：設(shè)計這一主題活動的目的，一是使兒童在接受能力允許的范圍內(nèi)適當?shù)亓私庖恍╋嬍晨茖W(xué)知識，更重要的是培養(yǎng)兒童產(chǎn)生這方面的意識，愿意養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。并且懂得良好的飲食習(xí)慣，成為一種文明的象征。同時讓學(xué)生知道各種食物都含有豐富的營養(yǎng)成分，人體要健康，就要保持營養(yǎng)均衡；知道良好的飲食習(xí)慣有助于健康成長，是文明的表現(xiàn)；掌握粗淺的飲食科學(xué)——葷素搭配。

四、聯(lián)系實際，規(guī)范行為（了解不良飲食習(xí)慣帶來的危害）

師：可是有的小朋友卻沒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，你們瞧！同時出示書中的三幅圖。問：想想他們?yōu)槭裁磿兂蛇@樣？

（1）圖一：這個“小豆芽”，苦悶極了，他該怎么辦呢？

師：他這是營養(yǎng)不良，應(yīng)該多喝牛奶，多吃雞蛋，什么營養(yǎng)都要補充，不可以挑食。（板書：不挑食、不偏食）

（2）圖二：這小胖子呢？

師：控制飲食和增加體力活動，平時要少吃零食、甜食和含糖飲料。多吃新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜和水果。板書：（少吃零食）吃零食使肚子產(chǎn)生飽脹感，食欲會大受影響，平時多吃正餐時飯不吃就會造成營養(yǎng)不良。我們平常在校門外所吃的零食大部分都缺少維生素和礦物質(zhì)，被稱為垃圾食物。垃圾食品百害無一利。

（3）圖三：這小子怎么啦？（板書：不暴飲暴食）

師：暴飲暴食為什么不好呢？暴飲暴食是一種不良的飲食習(xí)慣，暴飲暴食就會完全打亂胃腸道對食物消化吸收的正常節(jié)律。暴飲暴食后會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴重的，會引起急性胃腸炎，甚至胃出血。

它會給人的健康帶來很多危害。

（4）小結(jié)?？矗√羰?、偏食危害多大啊，食物的營養(yǎng)成分各不相同，合理安排飲食才有助于身體的發(fā)育，讓你健康快樂地成長！

（5）你以前是否也有類似的現(xiàn)象？

設(shè)計意圖：通過觀察，使學(xué)生明白要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣的道理，強化孩子們正確飲食的形成，并知道科學(xué)的飲食習(xí)慣要靠長期培養(yǎng)才能形成。

五、反饋矯正，總結(jié)本課

1、通過今天的學(xué)習(xí)，你們來判斷一下這幾個小朋友做得對嗎？

2、課件出示書本第12頁的圖。

補充：吃飯定時定量，有利于養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習(xí)慣，促進胃腸的消化功能，預(yù)防消化不良和營養(yǎng)缺乏，使我們健康成長。

3、同學(xué)們今天學(xué)了這些本事，以后你吃飯還會挑著吃嗎？讓我們一起合理安排我們的飲食，做個健康的小學(xué)生。

課件出示：雞鴨魚肉營養(yǎng)好，蔬菜水果不可少，葷素搭配講科學(xué)，每天吃飯不挑食，我們都是好孩子，個個長得健又壯。

播放音樂，學(xué)唱兒歌?！讹嬍承l(wèi)生歌》 一日三餐，定時定量，不偏食，不挑食。

早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好。從小養(yǎng)成好習(xí)慣，身體健康又強壯。

設(shè)計意圖：采用這樣的方式幫助兒童進一步了解配餐的基本要求，看上去似乎有難度，但是可以讓孩子在歌曲中邊唱邊了解，在解決“知”的同時實現(xiàn)“行”的目的——愿意養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。

六、課后延伸

平時我們坐在餐桌上吃飯時，可不能忘了這首兒歌，要做到葷素搭配，營養(yǎng)合理。今天回去做回小營養(yǎng)師，想想今天晚上吃什么？給爸爸、媽媽一個小建議。同時，老師想把下面的話請你帶給爸爸媽媽（課件出示：給爸爸媽媽的話：水果、蔬菜、粗糧中，含有人體日常必需的各種維生素，多吃、常吃，有利于少年兒童的健康發(fā)育。只有吃得平衡，孩子才能健康。）

設(shè)計意圖：通過動手設(shè)計一日三餐的科學(xué)食譜，培養(yǎng)學(xué)生勤儉節(jié)約、合理膳食的良好品質(zhì)，進一步促進學(xué)生學(xué)以致用、勤于動手、勇于實踐的能力與素質(zhì)的形成，教師給學(xué)生充分的時間與空間，讓學(xué)生主動地給自己指定每頓飯的食譜，對自己的飲食進行科學(xué)的規(guī)劃，這樣就需要教師以評判者的身份恰當?shù)刂笇?dǎo)學(xué)生設(shè)計出合理、健康的食譜，學(xué)生就能夠掌握粗淺的飲食習(xí)慣搭配習(xí)慣。學(xué)生也應(yīng)該通過交流知道配餐有相同的地方，也要因人而宜，并有長期培養(yǎng)自己科學(xué)飲食的決心。

七、實踐活動。

分組比賽：我是“小小營養(yǎng)師”。

根據(jù)人體健康發(fā)育的所需的多種營養(yǎng)成分，合理搭配食物。評出優(yōu)勝者。授予“小小營養(yǎng)師”光榮稱號。

設(shè)計意圖：主動參與中，提高發(fā)現(xiàn)問題和解決問題能力，發(fā)展自己的觀察能力、實踐能力、創(chuàng)新思維能力以及與人交往、合作的能力。能夠在大人的幫助下合理地安排自己的一日三餐，并有簡單的字形調(diào)配膳食的能力。

第三篇：二年級健康教育教案

第一課 我們的身體

教學(xué)目標：

讓學(xué)生認識人體外形的四個基本部分，為今后學(xué)習(xí)人體結(jié)構(gòu)打下基礎(chǔ)。教學(xué)重點、難點：

重點：認識人體外形的四個部分。

難點：讓學(xué)生記住四個部分的名稱和位置。課時安排：

一課時 教學(xué)過程：

1、教師出示幾幅不同類型的人物掛圖：男、女、學(xué)生、工人、干部等。

2、教師指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個部分，使學(xué)生明白我們每個人的身體都由這四大部分組成。

3、試讓學(xué)生講出四個部分在身體的什么地方。

4、介紹頭的特點：頭在人全的最上部，包括臉部和頭發(fā)，還有眼睛、耳朵、口、鼻，頭部是人體的重要部分。

5、介紹頸的特點：頸僅次于頭與軀干之間，是軀干支撐頭部的支柱。

6、介紹軀干的特點：軀干是人體的主體，體前的上部為胸，下部為膈；體后的上部為背，下部為腰。

7、介紹四肢的特點：四肢有上肢（雙手）和下肢（雙腳）。兩上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌，兩下肢包括大腿、小腿和腳掌。

8、思考題：

人體由幾部分組成？請說出各部分的名稱。

第二課 人體健康主要條件

教學(xué)目標：

使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件及其與人體健康的關(guān)系。教學(xué)重點、難點：

重點：使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件。

難點：陽光、空氣、水和人體健康的關(guān)系。教學(xué)課時：

一課時 教學(xué)過程：

1、介紹人體健康的三大主要條件：陽光、空氣和水。

2、介紹陽光的好處和壞處：人體接觸陽光不但有殺菌消毒、增強皮膚抵抗力的作用，且能使人體獲取某些必需營養(yǎng)素。經(jīng)常到戶外太陽，可使人精神煥發(fā)、食欲增加、睡眠良好，促進身體健康成長。

3、介紹空氣的好處和壞處：人每時每刻都 在呼吸，呼吸時排出二氧化碳（廢氣），吸入氧氣。只有新鮮的空氣才含有大量的氧氣，新鮮的空氣對人體生存非常重要，如果沒有空氣，人就會停止呼吸，窒息致死。

4、介紹水的好處和壞處：水對人體的生存同樣重要，因為人體的組織成份大部份是水（約占體重的三分之二），水是維持人體正常生理活動不可缺少的重要物質(zhì)。如果抽水，人體就會因脫水（失水）而休克，甚至死亡。如果分配比例身體的水分不足，就會影響體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收，影響血液循環(huán)、廢物排泄、體溫調(diào)節(jié)等生理活動。

5、總結(jié)：為了身體健康，我們應(yīng)該經(jīng)常到戶外曬太陽，呼吸新鮮空氣，平時養(yǎng)成主動飲水的好習(xí)慣。

第三課 不隨地吐痰

教學(xué)目標：

使學(xué)生懂得講衛(wèi)生的好處，培養(yǎng)學(xué)生良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點、難點：

重點：使學(xué)生懂得從小就要講衛(wèi)生。

難點：培養(yǎng)學(xué)生良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。課時安排：

一課時 教學(xué)過程：

1、出示幾幅有關(guān)是衛(wèi)生的掛圖：

圖一：起床后正在刷牙的學(xué)生。

圖二：一位小朋友吃飯前正在洗手。

圖三：兩只手，一只剪了指甲很干凈，另一只指甲很長，指甲縫里又臟又黑。

2、注意口腔衛(wèi)生和保持口腔清潔是保護牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。不常刷牙也不愛漱口的人，他的口里就會發(fā)出一種難聞的氣味。這是因為吃東西后，牙縫中積有大量食物殘渣的緣故。食物殘渣不但會損壞牙齒，影響食物的消化和吸收，還會產(chǎn)生難聞的氣味。所以，同學(xué)們應(yīng)該做到早晚刷牙，進食后漱口，保持口腔的清潔衛(wèi)生。

3、穿衣服除了保暖、遮體外，還會使人儀表美。如果衣服骯臟，衣服上的污垢會影響健康，旁人還要議論你不講衛(wèi)生。所以我們應(yīng)該勤換衣服，以保持外表的整齊干凈，保持儀表美。

4、手的衛(wèi)生非常重要，因為雙手每天要接觸許多東西，而這些東西有些是非常臟的，如錢、門把手、公共汽車、書等等，經(jīng)過千千萬萬人的觸摸，上面污染有大量的細菌和病毒，雙手拿或摸過這些東西后如果不清洗干凈就拿食物吃，就很容易得病。同樣，大便后雙手會污染，故便后也一定要洗手。

5、手指經(jīng)常與其他物品接觸，容易沾染上臟東西。指甲會不斷生長，指甲長了如有及時修剪，污物、細菌和寄生蟲卵就會躲藏在指甲縫里，且不易清洗干凈，當用手拿食物吃時，就容易把指甲里的細菌、蟲卵及臟東西一起吃進肚子里，危害身體健康。另當用長有長指甲的手去搔癢時很容易抓破皮膚，引起感染。小朋友一定要記住勤剪指甲。

6、洗澡是為了把身上的污垢及從汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干凈，以保持全身皮膚的清潔干爽及汗腺的暢通。南方炎熱，人體出汗多，如果不堅持 天天洗澡，臟物堵塞毛孔、汗腺，很容易長痱子及瘡癤。

7、總結(jié)：良好的個人衛(wèi)生一定要從小培養(yǎng)，這對小朋友的健康成長很重要。

第四課 講究儀表美

教學(xué)目標：

讓學(xué)生學(xué)會正確的刷牙方法，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。教學(xué)重點、難點：

重點：學(xué)會正確的刷牙方法。

難點：養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。課時安排：

一課時 教學(xué)過程：

1、教師準備好正確刷牙的示范掛圖和適當?shù)慕叹?，如牙齒模型、保健牙刷等。

2、教師進行刷牙示范，邊做示范邊向?qū)W生講解正確的刷牙方法。

3、正確的刷牙方法是：順著牙縫，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，嚼東西的牙面（咬合面）來回刷，靠近舌頭的牙里面重點刷。

4、這種刷牙方法的好處：用這種方法刷牙，不但能刷掉牙面上的牙垢，還能清除牙縫里的食物殘渣。并使牙齦得到有效的按摩，促進牙齦的血液循環(huán)，提高牙齒的抗病能力。

5、介紹小朋友牙刷和牙膏的選擇：兒童用的保健牙刷和兒童牙膏。

6、總結(jié)：堅持每天早晚各刷牙一次，刷牙時要用清潔干凈的水。掌握正確的刷牙方法，牙齒潔白，身體健康。

第五課 早餐要吃好

教學(xué)目標：

讓學(xué)生認識吃好早餐的重要性。教學(xué)重點、難點：

重點：讓學(xué)生知道吃早餐很重要。

難點：如何使早餐吃飽、吃好。課時安排：

一課時 教學(xué)過程：

1、導(dǎo)語：

早餐在一日三餐中占重要地位。因為經(jīng)過一個晚上的消耗和一個上午學(xué)習(xí)的需要，早餐必須量足和營養(yǎng)豐富，以保證熱量和營養(yǎng)供給。

2、介紹不吃早晚的壞處：

如果不吃早晚，胃腸就沒有食物來消化、吸收，因而就運用和消耗人體內(nèi)貯備的能量――糖源，導(dǎo)致體內(nèi)血糖降低，出現(xiàn)頭暈眼花，渾身無力，甚至出冷汗（虛汗）等現(xiàn)象，有些同學(xué)上課（特別是第三、四節(jié)課時）無精打采、打瞌睡等就是因為沒有吃早餐低血糖造成的現(xiàn)象。如果經(jīng)常不吃早餐或隨便吃很少早餐就去上學(xué)，不但影響聽課學(xué)習(xí)，長期下去，身體就會日漸消瘦，造成營養(yǎng)不良，容易發(fā)生冷熱病。

3、介紹吃早餐的好處：

我們上學(xué)前不但要吃早餐，不要吃得飽吃得好，這樣才能保證身體攝取到各種必需的營養(yǎng)素和足夠的熱能，滿足身體生長發(fā)育所需，使我們能有足夠的精力進行學(xué)習(xí)和各種活動。

4、吃早餐怎樣才算吃得好呢？

（1）要注意合理營養(yǎng)，干稀結(jié)合，多種多樣。

（2）應(yīng)細嚼慢咽，造成不要在上學(xué)路上邊走邊吃早餐，既不衛(wèi)生也不雅觀。

5、介紹一些合理搭配的早餐。

6、思考題：上學(xué)前不吃早餐好不好？為什么？

第六課 教室要清潔

教學(xué)目標：

讓學(xué)生懂得教室衛(wèi)生的重要，自覺保持教室衛(wèi)生，從小養(yǎng)成講衛(wèi)生愛勞動的好品德。

教學(xué)重點、難點：

重點：讓學(xué)生懂得教室清潔的重要。

難點：培養(yǎng)學(xué)生講衛(wèi)生愛勞動的良好品德。課時安排：

一課時 教學(xué)過程：

1、導(dǎo)語：教室是全班同學(xué)每天上課學(xué)習(xí)、活動和休息的地方。整齊干凈的教室環(huán)境首先給人一種舒適美好的清閑感受，在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)，使人心情愉快、情結(jié)穩(wěn)定、學(xué)習(xí)效率高，也有利于身體健康。

2、講壞處：如果教室衛(wèi)生條件差，到處是垃圾、紙屑，門窗桌椅處處是灰塵，不但令人感到厭惡、不快，而且容易引起疾病發(fā)生、流行和蔓延。

3、保持教室衛(wèi)生必須從我做起，靠每一個同學(xué)的自覺和努力。

（1）要做好衛(wèi)生值日工作，值日生每天灑水掃地，清倒垃圾，及時將桌椅 擺放整齊。另外做好每周一次的大掃除工作，濕抹門窗桌椅，清理衛(wèi)生死角。

（2）每個學(xué)生都要自覺維護教室衛(wèi)生，做到不亂扔廢、筆屑，不隨地吐痰，不在黑板、桌椅、上亂寫亂畫，見到不講衛(wèi)生的行為要及時勸阻教育。

4、總結(jié)：只要我們?nèi)巳藧矍鍧?，處處講衛(wèi)生，我們就能擁有一個舒適潔凈的學(xué)習(xí)環(huán)境。

第七課 少吃零食不偏食 教學(xué)目標：

讓學(xué)生懂得少吃零食不偏食的好處，從小養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點、難點：

重點：讓學(xué)生知道少吃零食不偏食對身體健康的影響。

難點：培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。課時安排：

一課時 教學(xué)過程：

1、介紹每日吃三餐的必要性：是為了定時定量補充不斷消耗的體力和能量。

2、胃腸對食物的消化吸收是有規(guī)律的，如果我們經(jīng)常吃零食，不但影響正餐（即一是三餐）的食欲，且會引起胃腸功能紊亂（胃痛），不利于食物的消化和吸收，長久下去，會使胃腸得病，直接損害身體健康。

3、偏食也是一種不良的飲食習(xí)慣，如果有愛吃的飯菜，就狼吞虎咽地金吃，不合口味或不喜愛吃的食物，就吃得少甚至不吃，會使身體得不到均衡的營養(yǎng)，無法保證供給滿足身體生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。

4、少年兒童正處在長身體、長知識的重要時期，不但需要足夠的能量和營養(yǎng)，還要保證各種營養(yǎng)物質(zhì)的均衡和合理，以滿足身體的不同需要。如果偏食，就會使某些必需的營養(yǎng)物質(zhì)得不到補充，長久下去，必然造成營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。

5、總結(jié)：我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時定量，平時盡是少吃或不吃零食，三餐中要注意各種食物合理搭配，米、面、魚、肉、蛋、菜樣樣都要吃，千萬不能偏食、擇食。

第1課 坐、站、行 教學(xué)目標：

讓學(xué)生掌握正確的坐、站、行姿勢，從小注重儀表美。教學(xué)重點、難點：

重點：掌握正確的坐、站、行姿勢。

難點：堅持正確的坐、站、行姿勢，指導(dǎo)學(xué)生糾正不良姿勢。課時安排：

一課時 教學(xué)過程：

1、教師準備幾幅掛圖：坐、站、行姿勢正確的和姿勢不良的。

2、介紹正確的坐姿：頭抬平、肩放平，上身正直，臀部平衡地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，兩腳掌平放在地上。坐時伏在桌子上或歪頭、窩胸、雙腳斜伸、繞腿等均為不良坐姿，長期坐姿不良，會造成脊柱彎曲、心肺功能受影響、大腿神經(jīng)麻木和肌肉疼痛等。

3、介紹正確的站姿：身體正直，如松樹一樣挺拔。抬頭挺胸，雙肩自然下垂，雙腳立地平衡，雙腳距離與肩同寬。站時垂頭塌胸、身體歪斜等均為不良站姿，不但看起來不雅觀不精神，還會影響骨骼、肌肉的生長發(fā)育，長大后影響體形的健美。

4、介紹正確的行走姿勢：昂首挺胸，精神抖擻，保持軀干的正直和全身平衡，雙肩自然擺動，雙腳著地由腳跟過渡到腳尖，膝關(guān)節(jié)和腳尖應(yīng)始終正對前進的方向，防止舉足外撇。走路還應(yīng)保持一定的速度，符合“行如風(fēng)”的要求。

5、總結(jié)：少年兒童期，身體還在發(fā)育中，脊柱和四肢的骨骼具有圈套的可塑性，不良的體態(tài)易使骨骼變形，到成年后骨骼變硬，不良的體態(tài)便很難矯正了。所以發(fā)現(xiàn)體態(tài)不良者要注意及時糾正。

第2課 愛護眼睛

教學(xué)目標：

讓學(xué)生了解眼睛的重要性，從小懂得愛護眼睛。教學(xué)重點、難點：

重點：讓學(xué)生知道眼睛的重要性。

難點：讓學(xué)生懂得用眼衛(wèi)生。課時安排：

一課時 教學(xué)過程：

1、介紹眼睛的重要性。眼睛是人體的重要感覺器官，有一雙好眼睛，我們才能看見各種各樣的東西，分辨和物件的遠近、大小和光線，依靠眼睛去感知和了解周圍的事物。如果一個人的眼睛看不見或看不清東西，就會行動不便，嚴重影響學(xué)習(xí)、工作和日常生活。我們應(yīng)當愛護眼睛，不讓它受到任何傷害。

2、介紹良好的用眼衛(wèi)生。愛護眼睛就像愛護生命一樣重要，而要愛護好眼睛就要講究用眼衛(wèi)生。良好的用眼衛(wèi)生包括：

(1)注意眼睛本身的清潔衛(wèi)生，平時不要用手，尤其是不干凈的手去擦眼睛；洗臉用的、臉盆要專人專用，防止病菌的交叉感染。眼睛有生病，要告訴家長，趕快找醫(yī)生治療。

(2)不要長時間看書寫字和看電視，每次看書寫字半小時左右，就要休息幾分鐘。因為長時間用眼，使眼睛常處于緊張狀態(tài)，有損于眼睛的調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致近視。另要注意讀寫姿勢正確，因為長期近距離讀書寫字的人，他的眼睛會受到傷害，導(dǎo)致近視或斜視。

(3)堅持做眼保健操。眼保健操的作用，是通過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，促進眼部血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，迅速排除眼內(nèi)調(diào)節(jié)活動的代謝產(chǎn)物，消除眼睛疲勞。課間做眼保健操不僅對正常的眼睛有預(yù)防近視的作用，而且對已經(jīng)近視的眼睛有控制近視加深，逐步恢復(fù)正常視力的作用。

3、思考題：

我們應(yīng)該怎樣去愛護眼睛？

第3課 不要隨地吐痰 教學(xué)目標：

讓學(xué)生了解隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣，因痰中含有大量的病菌。教學(xué)重點、難點：

重點：隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣。

難點：痰是怎樣傳播疾病的？ 課時安排：

一課時 教學(xué)過程：

1、隨地吐痰是一種非常不文明的壞習(xí)慣，在整潔干凈的環(huán)境中，如果有一口黃痰，會讓經(jīng)過的人感到非常不舒服，而盡可能地繞開它。這個體會，大家可能都會有，這是人們本能地對痰的惡厭。因此說隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣。

2、痰多往往是一種疾病的表現(xiàn)，我們都有這么一個體會，就是當我們患感冒、咳嗽等前不見古人時，痰就特別多。因此痰中含有不少致病菌。當我們把痰吐在地上時，痰與灰塵混在一起，隨著灰塵的揚起，痰中的致病菌便會隨著空氣的流動傳播疾病。

3、那么當我們患感冒等呼吸道疾病時，有痰要不要吐出呢？我們講有痰應(yīng)吐出，如把痰吞下肚子里，有時會引起胃腸疾病。因此，當我們有痰時，最好隨身帶手巾或紙巾，把痰吐在手巾里或紙巾上，可幫助機體排出致病微生物；手帕拿回家清洗或?qū)⒓埥砣舆M垃圾桶內(nèi)由環(huán)保部門統(tǒng)一處理，將減少疾病的傳播，美化環(huán)境。

4、思考題：

痰是怎樣傳播疾病的？

第4課 注意安全防止事故

教學(xué)目標：

讓學(xué)生了解在日常生活、玩耍、行走時要注意安全，學(xué)會把握自己，避免意外事故發(fā)生。

教學(xué)重點、難點：

重點：了解日常生活中的安全知識。

難點：怎樣避免意外事故的發(fā)生？ 課時安排：

一課時 教學(xué)過程：

1、下樓梯時要穩(wěn)步走，一定要一個接著一個穩(wěn)步走，不要擁護和奔跑。

2、課室外走廊、陽臺和圍墻，千萬別攀爬。

3、回家路上，要遵守紀律，排成一排走，不要追逐打鬧。過馬路要走人行道，注意紅燈信號，不亂跑亂闖。

4、電器、刀具不辭去，不玩蠟燭和火柴。電、利器、火均是可引起受傷，甚至死亡的危險物器。與同學(xué)玩耍，特別是同比自己大的孩子一起玩時，不要玩一些強體力和高難度游戲，不要盲目模仿影視名星的表演。對不知是不是安全的活動，最好不要輕易參與。

5、如果在每次玩耍和活動中都能首先老虎到安全問題，我們就能避開事故，保證安全。

6、思考題：

① 上下樓梯為什么不能奔跑？

② 玩火有什么危害性？

第5課 不喝生水

教學(xué)目標：

讓學(xué)生了解生水中有大量的細菌，其中有些可能是致病菌，喝了不潔凈的生水會患病。要求學(xué)生自覺做到不喝生水。教學(xué)重點、難點：

重點：喝生水會得病。

難點：生水怎樣使人得??？ 課時安排：

一課時 教學(xué)過程：

1、人類的生存離不開水。除了每天刷牙、洗臉、洗澡外，人一段時間內(nèi)不喝水便會感到口渴，這是因為人體內(nèi)的各種功能都離不開水。如當我們上完體育課或活動課時，身體因大量出汗，使體內(nèi)的水分丟失太快，我們就感到口渴――這就是人體需要補充水分的表現(xiàn)。

2、哪些水能喝？

煮沸的水可以喝。

3、什么叫生水？

未經(jīng)煮沸消毒滅菌的飲用水是含有大量細菌的不衛(wèi)生水，俗稱生水。

4、生水的壞處：不少腸道傳染病如痢疾、傷寒、霍亂、病毒性肝炎等都是通過污染了的水和食物把疾病傳染開來的。

5、有的河水不僅含有大量的致病菌，其水質(zhì)還渾濁不清，有時還帶有惡臭，這樣的河水不宜作為飲用水。

6、飲用水中不管含什么細菌，只要將水煮沸，便可將細菌殺死。因此飲用水是一種防病的好習(xí)慣。

7、思考題： 為什么不能喝生水？

第6課 春夏易得胃腸病

教學(xué)目標：

讓學(xué)生了解春夏季節(jié)天氣熱，病菌易繁殖；人們因天氣熱飲水多，而造成腸胃的抵抗力下降；吃不新鮮的食物可造成胃腸病。教學(xué)重點、難點：

重點：春夏季是細菌及蒼蠅等害蟲最易生長繁殖的季節(jié)。

難點：為什么春夏易得胃腸?。?課時安排：

一課時 教學(xué)過程：

1、春夏季是細菌及等害蟲最易生長繁殖的季節(jié)。通常引起常見的胃腸冷熱病的細菌最適合生存的溫度為25℃－30℃、溫度在80%－90%范圍，這些條件與我省春夏季的氣候接近，因此在我省的春夏季是細菌及蒼蠅等害蟲最易生長繁殖的季節(jié)。

2、為什么春夏易得胃腸??？因為天氣熱，剛煮出來的食物吃不下，人們通常都要等到食物涼了才吃，如果此時食物保存沒有做好防護措施，讓蒼蠅等害蟲污染了食物或存放時間太長了，細菌生長后，食物就變質(zhì)了。如果吃了這些不潔凈食物，人便會得病。還有一個原因是因天氣熱，飲水多，使人的胃腸抵抗力下降，也給疾病的發(fā)生創(chuàng)造了條件。因此人們在春夏季易得胃腸病。

3、思考題：

為什么不要吃不新鮮的食物？

第7課 大家來打預(yù)防針

教學(xué)目標：

讓學(xué)生了解打預(yù)防針可以預(yù)防多種疾病，消除怕打針的恐懼心理，愉快接受各種預(yù)防接種。教學(xué)重點、難點：

重點：打預(yù)防針與健康的關(guān)系。

難點：打預(yù)防針為什么能預(yù)防傳染?。?課時安排：

一課時 教學(xué)過程：

1、介紹傳染?。簜魅静∈怯芍虏∥⑸镆鸬囊活惣膊〉慕y(tǒng)稱。傳染病不僅引起感染者發(fā)病，而且還可通過病人把疾病傳播給沒有抵抗力的人。

2、打預(yù)防針的好處：打了預(yù)防針或吃了預(yù)防藥，身體就胡抵抗力，就不會得傳染病。由于一種預(yù)防針或預(yù)防藥只能預(yù)防一種或某幾種傳染病，因此我們在成長的過程中要打好多次預(yù)防針，這樣才能保障我們的健康。

3、在打預(yù)防針時要做好以下準備：

① 有感冒等身體不適要告訴醫(yī)生。

② 打預(yù)防針時要通用性，隊，一個輪著一個來。

③ 針口處不要用手摳，以免感染。

④ 要聽醫(yī)生囑咐。

4、介紹課文中提及的兒童應(yīng)接受接種的六種疫苗是：小兒麻痹糖丸、麻疹疫苗、乙肝疫苗、乙腦疫苗、卡介苗、百白破。

5、思考題：打預(yù)防針有什么好處？

第四篇：二年級健康教育教案

二年級健康教育計劃

一、情況分析:

本學(xué)期我年級的學(xué)生他們都健康活潑，有一定的健康基礎(chǔ)知識，但由于學(xué)生間的個別差異性，在接受新知識的能力上也有一定的差異，但他們的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，我想只要我能端正教育思想，努力改進教學(xué)方法，有機調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，他們就一定能扎扎實實地掌握本學(xué)期的衛(wèi)生保健知識。

二、教材分析:

健康教育的編寫，充分照顧到兒童少年的生理、心理特征，在內(nèi)容的選擇、體系的安排上，堅持以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為為主線，改善環(huán)境、預(yù)防疾病為核心;以受教育具有自我保健意識和能力為目標，注重知識的層次性，由淺入深，循序漸進。

教學(xué)重點是教學(xué)重點是牙齒的生長發(fā)育特點，沙眼、紅眼病的預(yù)防方法，膳食平衡、暴飲暴食的危害，看電視、乘車的注意事項，怎樣與同學(xué)相處，將學(xué)習(xí)看作快樂的事情。

三、思想方面:

在黨中央教育思想的指導(dǎo)下，我在本內(nèi)努力學(xué)習(xí)各方面的政治學(xué)習(xí)內(nèi)容，認真貫徹師德精神，無論在課堂教學(xué)上，還是在衛(wèi)生工作上，我都要以理待生，以愛待生。努力培養(yǎng)文明、衛(wèi)生、健康的學(xué)生。

四、工作方面:

在課堂教學(xué)中，我要認真?zhèn)浜妹恳惶谜n，寫清教學(xué)的目的和過程，做到心中有底，有備傳授。為了拓展學(xué)生的知識面，我要利用課外時間閱讀各類書籍，使之在課堂上能觸類旁通地擴展教學(xué)內(nèi)容。生動豐富的內(nèi)容吸引了學(xué)生，為良好的課堂紀律提供了保證。認真做好自己的本職工作，主要抓好以下的幾點:

1、從學(xué)生的常見病防治到對常見病的檢查;

2、從資料的收集到管理;

3、從抓好班級的環(huán)境衛(wèi)生到學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)等等。

4、在抓健康教育方面，我主要引導(dǎo)學(xué)生掌握防病的知識。

五、具體措施

1、我計劃各種宣傳手段如:板報、手抄報、培訓(xùn)等。將一些淺顯易懂的醫(yī)學(xué)知識傳授給學(xué)生，使他們在預(yù)防一些常見傳染病方面提高了識別、防治的能力。

2、對常見病的防治方面，我主要抓好近視眼、頭虱、沙眼、齲齒等工作。做到認真查好每一項，對每一病例發(fā)告家長書。

3、在抓好班級環(huán)境衛(wèi)生方面，我著重抓好每節(jié)課后的衛(wèi)生和每天的衛(wèi)生，從勞動工具的安放標準到打掃的要求，在每天衛(wèi)生員的認真檢查中體現(xiàn)出來。時時查，日日查不但培養(yǎng)出了一支認真負責(zé)的衛(wèi)生員隊伍。

六:教學(xué)進度

周次 內(nèi)容

第一周 人的器官

第二周耳的功用和保護

第三周健康三要素

第四周“小眼鏡”的苦惱

第五周愛清潔7-8課)第六周 不挑食不偏食

第一課 人的器官

教學(xué)目的：

通過學(xué)習(xí)這一課，使學(xué)生們對自己的身體外表各部有一個簡單的認識,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。重點：初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。難點：認識身體的各部份。教具：酒精、水、醋 教學(xué)過程

一、你認識我們的身體嗎？

看圖，老師指出身體的四個部分：頭、頸、軀干和四肢。頭部又有眼、耳、鼻、口。二、一個同學(xué)上講臺，老師分別指出身體的各部分。再請同學(xué)指出同學(xué)身體的各部分。

三、我們的身體各部分有什么用呢？（說說做做）

1、請同學(xué)們把眼睛閉上，教室里的一切就看不見了。（說說眼睛有什么用。）

2、把酒精、水、醋擺在講臺上，請幾個同學(xué)上來聞。再請同學(xué)把鼻子捂住，于是什么氣味也聞不到了，也不能用鼻子聞了。（說說鼻子的作用。）

3、請同學(xué)用手把耳朵捂住，聲音就聽不見了。再請同學(xué)說說耳朵的作用。

4、把嘴閉上，我們就不能說話和唱歌了。

四、教讀課文。

背誦人體4個部分的名稱。

五、看圖，畫出圖中小朋友頭部缺少的部分。

六、作業(yè)：

人的身體分拿幾個部分？ 板 書 設(shè) 計

眼

頭耳頸、軀干、四肢

鼻

口 反思；

在健康教育的具體執(zhí)行過程中，往往會忽視學(xué)生個性化的教育。在工作中過于強調(diào)學(xué)生的共性，而忽視了對學(xué)生的個性的尊重和塑造，這一點有違健康教育的宗旨。我們在塑造學(xué)生共性的同時又很容易忽視對學(xué)生創(chuàng)造性的塑造。社會迫切需要的是創(chuàng)造性的人才，健康人格不但要求學(xué)生生理、心理健康，還需要有創(chuàng)造性的個性品質(zhì)。

第二課 耳的功用和保護

教學(xué)目的：使學(xué)生懂得愛護耳朵和鼻子的重要意義和方法。重點：懂得愛護耳朵和鼻子的重要意義和方法。難點：怎樣愛護耳朵和鼻子。教具：掛圖 教學(xué)過程：

一、同學(xué)們，大家知道耳朵和鼻子有什么用嗎？

（耳朵是用來聽聲音的。鼻子既是呼吸器官，又是嗅覺器官。）

二、怎樣保護耳朵呢？ 注意耳朵的清潔。不用硬物掏耳朵。不扯別人的耳朵開玩笑。不把細小的物品塞入耳內(nèi)。

定期進行健康檢查，患了耳病要及早診治。

三、觀察圖中的小朋友有什么不對。

四、怎樣愛護我們的鼻子呢？（討論）

保持鼻腔的清潔，擦鼻涕要用干凈的手帕或紙巾。不用手挖鼻孔。防止吸入有毒氣體。不要把細小的物品塞入鼻孔

五、看圖，哪個小朋友做得對，為什么？

用干凈的手帕擦鼻涕的小朋友做對了。

六、請學(xué)生談?wù)劧?、鼻子患病的?jīng)驗。

七、作業(yè)：怎樣愛護我們的耳朵、鼻子？ 板 書 設(shè) 計

耳的功用和保護

聽聲音 反思;健康教育工作發(fā)展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們在很多時候只注重對學(xué)生進行說教，而忽視了身體力行其實對學(xué)生有著更有效的教育意義

第三課 健康三要素

教學(xué)目的：

通過教學(xué)，使學(xué)生懂得陽光、空氣和水對人體健康的重要意義，并學(xué)會如何充分利用這些維持生命存在的基本物質(zhì)條件。重點：懂得陽光、空氣和水對人體健康的重要。難點：學(xué)會如何利用陽光、空氣和水。教學(xué)過程

一、板書課題:陽光、空氣、水

問：陽光、空氣和水對人有什么好處呢？

二、讀課文，思考課文內(nèi)容說的是什么意思。

解釋：“生命三要素”：人的生命中很重要的三個因素。

三、看圖思考：圖上的小朋友在干什么？（他們正在充分利用陽光、空氣和水。）

四、課外延伸。

你還知道陽光、空氣和水有哪些用途嗎？

同學(xué)討論：如果沒有了陽光、空氣和水，將會怎樣？

啟發(fā)想象，讓同學(xué)們各抒己見。

五：今天，我們懂得了陽光、空氣和水是維持人類生存最基本的物質(zhì)條件。以后我們要學(xué)會充分利用它們。作業(yè)：說一說陽光、空氣和水有什么用途。板 書 設(shè) 計 陽光、空氣、水 生命三要素

反思；在教學(xué)過程中，對于學(xué)生的身心健康我們要常抓不懈，只有這樣，孩子們才能健康快樂的成長。

第四課 “小眼鏡”的苦惱

教學(xué)目的：

使學(xué)生初步了解近視眼的危害和預(yù)防近視眼的方法，初步學(xué)會正確做眼保健操。

重點：初步了解近視眼的危害，學(xué)會正確做眼保健操。難點：學(xué)會正確做眼保健操。教具：眼保健操掛圖 教學(xué)過程

一、導(dǎo)課：同學(xué)們，有的大哥哥、大姐姐學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，可是在考大學(xué)時卻因為近視不能考自己有興趣的專業(yè)。所以，近視對學(xué)習(xí)、生活會帶來不好的影響。

二、你知道近視眼是怎樣的嗎？（看遠處的東西看不清楚。）

三、怎樣預(yù)防近視呢？

1、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生。讀寫姿勢正確，連續(xù)讀寫1小時要休息片刻，看電視要由米以上距離，每隔20—30分鐘要休息片刻。

2、堅持體育鍛煉。

3、定期檢查視力。

4、做好眼保健操。

四、看圖，教做眼保健操。

注意找準穴位，手法正確。每節(jié)先示范，后操練。

小組比賽，評出做得好的小組。

五、教讀課文。

六、作業(yè)：你會做眼保健操嗎？

板 書 設(shè) 計

預(yù)防近視

注意用眼衛(wèi)生；堅持體育鍛煉；

定期檢查視力；做好眼保健操。

第五課 愛清潔

教學(xué)目的：

通過教學(xué)使學(xué)生做到飯前便后洗手，經(jīng)常剪指甲，了解到生水是不衛(wèi)生的，并培養(yǎng)學(xué)生喝開水的習(xí)慣。重點：養(yǎng)成飯前便后吸收。不喝生水的習(xí)慣。難點：培養(yǎng)學(xué)生飯前便后吸收的習(xí)慣。教具：顯微鏡、載玻片 教學(xué)過程

一、板書：手的清潔。

提問：你覺得你的手干凈嗎？

（我們用手寫字、畫畫、拍皮球??手上沾了很多細菌，所以我們要注意手的清潔。）

二、怎樣清潔雙手呢？

飯前便后要洗手。洗手時使用肥皂。

要及時修剪指甲。

保護手帕清潔，做到每天洗，隨身帶。

三、請一位用作手的同學(xué)，從手指上取下臟東西。

放在顯微鏡下讓同學(xué)們觀察，教育學(xué)生保持手的清潔。

取河水樣化驗，讓同學(xué)們看看，明白喝生水是不衛(wèi)生的。

四、看圖。

圖上的小朋友為什么要看醫(yī)生？

教育同學(xué)們要養(yǎng)成喝開水或純凈水的習(xí)慣。

五、作業(yè)：

1、怎樣保護手的清潔？

2、為什么不能喝生水？ 板書設(shè)計

手的清潔

飯前便后洗手

不要喝生水 反思；

集中討論法 集體討論可以集思廣益，溝通思想和感情，促進問題的解決。這類方法有多種，如分組討論、專題討論、辯論等等，均可用于心理教育課程之中。

第六課 不挑食

不偏食

教學(xué)目的：

使學(xué)生了解一日應(yīng)吃三餐，以及膳食要葷素、粗細搭配，以保證營養(yǎng)。

重點：使學(xué)生了解一日應(yīng)吃三餐，膳食要葷素、粗細搭配。難點：使學(xué)生了解一日應(yīng)吃三餐，膳食要葷素、粗細搭配。教具：掛圖 教學(xué)過程

一、導(dǎo)課：同學(xué)們，我們每天都要吃飯，你知道一天要吃幾餐飯，每餐應(yīng)該吃什么嗎？學(xué)了這篇課文就知道了。

二、學(xué)習(xí)新課。

板書課題，理解題目。

1、自由讀課文，想一想講的是什么。

2、請同學(xué)們說一說這首詩歌的意思。

3、說一說：你早、午、晚三餐各吃什么？

4、評一評：誰吃的營養(yǎng)好。

5、讀、背詩歌。

三、鞏固新課。

1、今天我們了解了一日三餐應(yīng)吃什么，以及膳食要葷素、粗細搭配，回家后給媽媽提個建議，吃好每一餐好嗎？

2、看圖，圖上的小朋友做得對不對，為什么？討論回答。

三、作業(yè);

設(shè)計一份有營養(yǎng)的早餐。（畫圖、寫字都可以）板 書 設(shè) 計

不挑食 不偏食

一日三餐不可少，定時定量很重要，葷素粗細要搭配，反思；

在小學(xué)生心理發(fā)展過程中，認知活動的成分與行為活動的成分是相互聯(lián)系、相互作用的，因此，要使心理教育課程達到最佳的效果，應(yīng)采用多樣化的心理教育方法。

第五篇：二年級健康教育教案

二年級健康教育備課教案

第一學(xué)期

一、兒童正常生長發(fā)育（1）

教學(xué)目標：讓學(xué)生觀察自己身高，體重的變化，了解兒童期的正常生長發(fā)育。教學(xué)重點：身高、體重增加代表生長發(fā)育情況。教學(xué)難點：營養(yǎng)、運動、睡眠對生長發(fā)育的幫助。教學(xué)過程：

一、介紹童年期。

童年期即學(xué)齡期，是6歲—12歲的時間為童年期，二年級的學(xué)生是童年期。

二、兒童的正常生長發(fā)育，表現(xiàn)在下面幾方面。

1、身高增長。

讓學(xué)生量自己的身高，看和一年級有什么變化。

2、體重增加。

看看體重有否增加。

3、內(nèi)臟器官發(fā)育完善。

4、大腦細胞增大，突起增多，抽突變長，并向淺層深入。

三、兒童生長期要注意幾點。

1、給予豐富的營養(yǎng)。

2、做適當?shù)膽敉饣顒雍瓦\動。

3、要有充足的睡眠和休息。

每天需要10小時的睡眠，保障每個階段的正常發(fā)育。

四、練習(xí)題

1、正常的生長發(fā)育表現(xiàn)為（身高增長，體重增加）

2、身高、體重代表了（人體的骨骼，肌肉，體重增加）

3、維持正常的生長發(fā)育要做到（適當進行戶外活動，有充足的睡眠休息）

二、兒童生長發(fā)育期應(yīng)注意的事項（2）

教學(xué)目標：讓學(xué)生進一步了解正常的生長發(fā)育應(yīng)注意的事項。

教學(xué)重點：正常發(fā)育需要充足的營養(yǎng)，適當?shù)倪\動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防疾病。

教學(xué)難點：預(yù)防疾病對正常發(fā)育生長的作用。

教學(xué)過程：向?qū)W生介紹兒童生長發(fā)育期應(yīng)注意的事項。

二、兒童要注意飲食均衡，營養(yǎng)充足。

1、要每天撮入一定數(shù)量的食物。

2、要有足夠的熱量和豐富的蛋白質(zhì)，牛奶類食品。

3、不挑食，多吃含鈣的食品，促進骨骼的生長。

三、做定量的體育運動，促進機體代謝旺盛。

1、進行戶外運動，接觸陽關(guān)，空氣，水。

2、選擇適當?shù)捏w育項目，打球、游泳、廣播體操。

五、培養(yǎng)良好的生活制度。

1、一日三餐定時定量。

2、保護充足的睡眠。

3、預(yù)防疾病，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

六、練習(xí)題

1、兒童要生長正常，發(fā)育良好，應(yīng)注意（）

2、兒童生長發(fā)育期應(yīng)多吃（）類食物品。

三、身高與體重的測量(3)

教學(xué)目標：讓學(xué)生測量身高與體重，了解身體生長發(fā)育情況。教學(xué)重點：掌握測量身高體重的方法。教學(xué)難點：測量身高體重要注意的問題。教學(xué)過程：

一、向?qū)W生介紹身高。

1、身高是人體在立正姿勢站立是從頭頂最高點至地面的垂直距離。

2、身高是反映人體骨骼生長發(fā)育的重要指標。

二、人體身高和受什么的影響。

1、手年齡、性別、種族、地區(qū)的影響。

2、生活水平的高低。

3、體高鍛煉程度。

4、疾病因數(shù)。

5、遺傳因數(shù)。

三、知道學(xué)生測量體重。

1、光腳。

2、以立正姿勢站在身高計的底版上。

3、軀干自然挺直，眼睛向前看。

四、介紹體重。

1、體重是只身體的重量。

2、是反映人體營養(yǎng)狀況和肌肉發(fā)育度的指標。

五、知道學(xué)生測量體重。

1、要平穩(wěn)地站在磅秤的底板中間

2、測量前不應(yīng)進行劇烈的體高活動和體力。

六、練習(xí)題。

1、測量身高與體重有什么作用。

2、體重要注意些什么。

四、保護眼睛(4)

教學(xué)目標：使學(xué)生知道保護眼睛的重量，懂得在生活中應(yīng)如何保護眼睛。教學(xué)重點：如何保護自己的眼睛。

教學(xué)難點：患了眼病要及時找醫(yī)生診治。教學(xué)過程：

一、人體眼睛的作用。

1、眼睛能看清物體的大小，形狀。

2、能分辨光線的明暗和辨別不同的顏色。

二、觀察書本的插圖，說說怎樣保護眼睛。

1、良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣

2、注意預(yù)防眼外傷。

3、患了眼病要及時找醫(yī)生診治。

三、指導(dǎo)學(xué)生觀察圖片，哪些是對的，哪些做法是不對的，為什么呢？

1、共用手巾是不對的，回傳染眼病。

2、點炮竹如果太近，回做成眼睛受傷。

3、經(jīng)常看電視,而且距離太近,會做成近視。

4、如果眼睛有毛病，要找醫(yī)生。

5、如果患了近視，要及時找醫(yī)生。

四、做保護眼睛的做法。

1、不共用毛巾。

2、患了眼病要及時治療

3、多吃花生、玉米、蘿卜、豬肝、芹菜、魚肝油等維生素A和維生素B的是品。

五、練習(xí)題。

1、眼睛有什么作用。

3、怎樣保護眼睛。

五、用眼衛(wèi)生(5)

教學(xué)目標：使學(xué)生注意用眼衛(wèi)生，保護自己的視力。教學(xué)重點：讀書寫字母是姿勢要端正。

教學(xué)難點：三個“不要”看電視40分鐘要休息10分鐘，做眼保健操。教學(xué)過程：

一、知道學(xué)生觀察圖形。

1、中講的是什么？

2、哪幅圖是指不良的用眼習(xí)慣。

走路看書 作公共汽車看書 睡眠看書 燈暗看書

3、哪幅圖是真確的姿勢。圖

一、正確的讀寫姿勢。

二、用眼講衛(wèi)生，是的的是什么？

1、是為了保護視力。

2、兒童、少年在讀書是，是眼球發(fā)育的關(guān)鍵時期，不良的衛(wèi)生習(xí)慣回使眼受傷害，引起視力下降及失明。

三、保護勢力，要做到。

1、寫字、讀書、坐等端正。

2、不躺著看書抱。

3、不在走路看書。

4、不在昏暗的燈下及強烈陽光看書。

5、看書、看電視不超過30分鐘。

6、堅持做眼保健操。

四、練習(xí)題。

1、用眼衛(wèi)生，目的是什么？

2、看書、看電視40分鐘要休息幾分鐘？

六、我們的牙齒(6)

教學(xué)目標：讓學(xué)生了解牙齒的基本結(jié)構(gòu)及乳牙恒牙的關(guān)系，懂得乳牙脫落和恒牙萌出階段要注意保護牙齒。

教學(xué)重點：保護好自己的牙齒。教學(xué)難點：6——7歲開始換牙。教學(xué)過程：

一、牙齒的基本結(jié)構(gòu)。

牙齒是人體中最堅硬的一種組織，組織可分為分冠、牙頸、牙根。

二、乳牙和恒牙

1、乳牙：六個月（第一次長出的牙）共20顆。

2、恒牙：六——七歲后，（第二次長出的牙）共28——32顆。

三、換牙怎樣才能保護牙齒。

1、早晚刷牙，吃東西后漱口

2、乳牙松動要及時拔掉。

3、恒牙萌出時，不要用它去咬手指，筆桿，筷指等。

4、恒牙不萌成長歪了，應(yīng)及時到口腔醫(yī)院檢查治療。四、六齡齒。

6歲出的又叫六齡齒

五、作業(yè)。

1、什么叫六齡齒？

2、你八歲開始換牙，長出的牙叫什么牙？

七、預(yù)防齲齒(7)教學(xué)目標：使學(xué)生懂得齲齒的危害和齲齒形成的原因，并初步掌握預(yù)防齒的方法。懂得預(yù)防齲齒關(guān)鍵在于養(yǎng)成早晚刷牙，吃東西后漱口的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點：預(yù)防齲齒的方法。教學(xué)難點：造成齲齒的原因。教學(xué)過程：

一、認識什么叫齲齒。

1、酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒。

2、使人感到疼痛影響食欲，咀嚼和發(fā)音。

3、妨礙事物消化和營養(yǎng)的吸收。

4、導(dǎo)致髓炎，牙根炎，周圍炎。

三、預(yù)防齲齒的方法。

1、注意口前衛(wèi)生，早晚刷牙和吃東西后漱口

2、用兒童牙膏和保健牙刷按正確的方法刷牙。

3、少吃零食，特別是睡前不吃糖果、餅干、巧克力等甜的食物。

4、多吃一些水果、蔬菜和粗食物。

5、定期做口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)齲齒及時治療。

五、練習(xí)。

1、留在牙縫中的食物殘渣在細菌作用下產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒造成齲齒。

2、預(yù)防齲齒，應(yīng)做到早晚刷牙，吃東西后漱口。

八、耳朵的保健(8)

教學(xué)目標：使學(xué)生了解耳朵的簡單生理構(gòu)造，知道保護耳朵的重要性和如何保護自己的耳朵。

教學(xué)重點：保護耳朵要做到幾點。

教學(xué)難點：有耳朵疾病要及時找醫(yī)生治療。教學(xué)過程：

一、耳朵的生理功能。

耳是一臺設(shè)計奇妙的精密儀器，其功能之一是聽聲音,另一種功能是維持身體的平衡。

二、耳朵的結(jié)構(gòu)。

耳朵有外耳、中耳和內(nèi)耳。

1、外耳：有耳郭、外耳道、鼓膜組成。

2、中耳：有錘骨、砧骨和鐙骨。

3、內(nèi)耳：有耳蝸、半觀管和兩個二腔組成。

三、我們要保護耳朵。

1、不用硬物挖耳朵。

2、聽到巨響是要注意掩耳。

3、洗頭、游泳防水入耳。

4、預(yù)防傷風(fēng)感冒。

5、減輕航空性耳鳴、耳痛。

6、耳朵不舒服，應(yīng)及時請醫(yī)生檢查治療。

四、愛耳日

1、每年的3月3日為全國愛耳日。

2、愛耳日的宣傳活動，目的是減少耳聾的發(fā)生，提高人口素質(zhì)。

五、練習(xí)題

1、我們怎樣保護自己的耳朵。

2、耳朵有病怎么辦？

九、鼻子的保健(9)

教學(xué)目標：讓學(xué)生了解愛護鼻子的重要性，注意鼻子的保健衛(wèi)生。教學(xué)重點：鼻子保健的注意事項。

教學(xué)難點：為什么鼻子不能太用力，為什么不能用手指挖鼻子孔。教學(xué)過程：

一、鼻子的作用。

鼻子是呼吸系統(tǒng)的一個器官，它的作用是辨別各種氣味。

二、鼻腔與鼻咽管相通，鼻涕時應(yīng)該用力不要太大，如果用力太大，會引起中耳炎。

三、鼻出血的處理。

頭部略向前傾，暫時改用口呼吸，同時用水或冷水敷前額，或用手指捏緊鼻梁下面的柔軟部位，經(jīng)這樣處理，一般的鼻出血，過一會兒即可止血。

四、清潔鼻孔要注意什么？

1、要用干凈的手帕或紙巾。

2、不要把物品塞進鼻孔里。

3、不要用手挖鼻孔。

六、練習(xí)題

1、鼻子的功能是什么？

2、如何注意鼻子的保健衛(wèi)生。

十、陽光、空氣、水與健康(10)

教學(xué)目標：讓學(xué)生認識陽關(guān)、空氣、水和身體健康的關(guān)系，充份利用大自然為鍛煉身體，增進健康。

教學(xué)重點：陽光、空氣、和水與健康的關(guān)系。

教學(xué)難點：為什么曬太陽能使身體健康，新鮮空氣為什么能使人大腦清醒，清潔水為什么能解渴，幫助消化。教學(xué)過程：

一、陽光的作用。

1、陽光給人帶來溫暖和光明。

2、經(jīng)常曬太陽，能使身體強壯。

二、太陽射線包括可見光線，紅外線，紫外線。

三、紫外線的作用。

1、使血液中的紅細胞和白細胞的數(shù)量增多。

2、抵抗力能力增強，提高循環(huán)系統(tǒng)的機能。

3、促進兒童的生長發(fā)育和抵抗佝僂病的作用。

4、有殺菌作用。

四、空氣對人體的鍛煉作用。

提高體溫調(diào)節(jié)能力，使人體能適應(yīng)各種氣候驟變。冷天不易感冒，熱天也不易中暑，不容易生病。

五、游泳的好處。

1、能發(fā)展人體各器官的機能。

2、能發(fā)展呼吸肌的力量和改善呼吸機能。

3、改善體溫調(diào)節(jié)機能，提高耐寒能力。

3、能使血液循環(huán)旺盛，提高心臟機能。

二年級第二學(xué)期健康教育教案

十一、維護公共衛(wèi)生(1)

教學(xué)目標：使學(xué)生知道怎樣愛護、美化我們的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，自覺維護公共衛(wèi)生。教學(xué)重點：維護公共大家需要做什么？ 教學(xué)難點：培養(yǎng)維護公共衛(wèi)生的責(zé)任感。教學(xué)過程：

一、什么是公共場所。

公共場所。一般實質(zhì)公眾活動的地方。如：公園、電影院、商場、車站、禮堂、游樂場等。

二、自覺維護公共場所衛(wèi)生。

1、從講衛(wèi)生愛清潔是社會文明進步的反映。

2、必須每天打掃，保持清潔整齊。

3、廁所應(yīng)常沖洗，保持干凈

三、練習(xí)。

1、維護公共場所的衛(wèi)生是每個人的（）。

2、維護公共場所的衛(wèi)生要做到：不隨地（），不亂扔（）、（）、不亂（），不隨地（）。

十二、消滅“四害”(2)

教學(xué)目標：使學(xué)生知道“四害”指的是什么，“四害”可傳播哪些疾病和怎樣傳播疾病。

教學(xué)重點：“四害”傳播哪些疾病，產(chǎn)生什么危害。教學(xué)難點：消滅“四害”，人人有責(zé)。教學(xué)過程：

一、引導(dǎo)學(xué)生閱讀課文，觀察本課插圖。

二、“四害”怎樣傳播疾病和傳播哪些疾??？

三、消滅“四害”的措施和方法。

四、練習(xí)

1、人們把（）稱為 “四害”。

2、“四害”危害健康，傳播（）。

十三、均衡飲食（3）

教學(xué)目標：讓學(xué)生了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處，吃哪些食物才能得到各種營養(yǎng)。教學(xué)重點：保持飲食均衡應(yīng)注意攝取哪些營養(yǎng)物質(zhì)。教學(xué)難點：各種營養(yǎng)素幫助身體生長發(fā)育。教學(xué)過程：

一、通過問題引入課堂學(xué)習(xí)新課。平常一天的食物有哪些？

二、學(xué)習(xí)新課

1、出示掛圖、實物。

2、食物的功能和營養(yǎng)。

3、飲食要注意均衡。

三、練習(xí)。P49 1、2

十四、不偏食、不挑食（4）

教學(xué)目標：讓學(xué)生了解偏食、挑食對身體的危害，培養(yǎng)不偏食、不挑食的良好飲食習(xí)慣。

教學(xué)重點：不偏食、不挑食對身體的好處。教學(xué)難點：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。教學(xué)過程：

一、介紹各種營養(yǎng)成分對人體生長起的作用。指出瑤池各類食物的重要性。

二、通過問題提示引入課堂教學(xué)。

1、事物有哪些種類？

2、人體需要的各種營養(yǎng)從何處獲得？

3、偏食、挑食有什么不好？

4、我們應(yīng)該如何養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好飲食習(xí)慣？

三、練習(xí)

1、偏食、挑食是（）

2、偏食、挑食對人有什么害處？

3、人體維持生長需要（）

十五、蔬菜與水果（5）

教學(xué)目標：使學(xué)生知道吃蔬菜與水果對人體的好處，平時要多吃。懂得怎樣吃才符合。

教學(xué)重點：蔬菜水果的營養(yǎng)成分及其作用。教學(xué)難點：纖維素與進食蔬菜的重要性。教學(xué)過程：

一、蔬菜和水果對人體的好處。

蔬菜和水果含有各種維生素和纖維素以及其他的營養(yǎng)成分。

二、吃蔬菜的衛(wèi)生。

1、要吃什么樣的蔬菜、水果？

2、吃剩的怎樣處理？

3、怎樣吃才衛(wèi)生。三、一個人一天學(xué)要多少蔬菜水果。

四、練習(xí)。

1、纖維素的作用是（）

2、蔬菜與水果含有較多的（）

十六、飲食要講衛(wèi)生（6）

教學(xué)目標：使學(xué)生懂得衛(wèi)生的重要性，并注意飲食要講衛(wèi)生，把住“病從口入”關(guān)。教學(xué)重點：注意飲食衛(wèi)生的重要性。

教學(xué)難點：注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。教學(xué)過程：

一、飲食衛(wèi)生的重要。

二、為什么編制食物不能吃。

三、生吃水果怎樣做才符合衛(wèi)生。

四、注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。五練習(xí)。

十七、預(yù)防腸道寄生蟲?。?）

教學(xué)目標：使學(xué)生知道常見的幾種腸道寄生蟲及其感染途徑和預(yù)防方法。教學(xué)重點：常見腸道寄生蟲的感染及治療常識。

教學(xué)難點：良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防腸道寄生蟲的有效方法。教學(xué)過程：

一、腸道寄生蟲及其癥狀。

二、腸道寄生蟲的感染途徑。

三、腸道寄生蟲的預(yù)防治療方法。

四、練習(xí)

十八、流感的預(yù)防（8）

教學(xué)目標：使學(xué)生懂得流行性感冒的主要癥狀和傳染途徑以及預(yù)防方法。教學(xué)重點：流行性感冒的傳染途徑及臨床癥狀。教學(xué)難點：如何預(yù)防流行性感冒。教學(xué)過程：

一、流感的主要癥狀。

二、流感的傳染途徑。

三、流感的預(yù)防方法。

四、練習(xí)

十九、戶外活動要注意安全（9）

教學(xué)目標：使學(xué)生知道戶外活動的好處和注意安全的重要，懂得到戶外活動時要注意的事項。

教學(xué)重點：戶外活動要注意的安全事宜。教學(xué)難點：如何培養(yǎng)學(xué)生活動時的安全意識。教學(xué)過程：

一、戶外活動好處多。

二、到戶外活動時應(yīng)注意的事項。

三、練習(xí)

教參P60 1、2

二十、游泳的安全和衛(wèi)生（10）

教學(xué)目標：使學(xué)生懂得游泳安全和游泳衛(wèi)生的基本常識。

教學(xué)重點：游泳安全與衛(wèi)生的基本常識。教學(xué)難點：游泳對身體的鍛煉作用。教學(xué)過程：

一、怎樣注意游泳安全？

二、游泳的衛(wèi)生。

三、小組討論、交流。

四、練習(xí)