第一篇：足球正面頭頂球技術教學設計

初中“足球正面頭頂球”典型教學設計研究

一、課程分析：

足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大學生喜愛。通過足球運動一方面可以發(fā)展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能；另一方面還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。本節(jié)課課教學內(nèi)容是足球運動中的學習足球正面頭頂球技術。足球正面頭頂球技術是足球運動中最主要的基本技術，是初中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生正面頭頂球的能力，鞏固學生正面頭頂球同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。本節(jié)課的重點：額頭正面頂球 腰腹用力；難點：足球正面頭頂球技術的控制掌握能力。足球正面頭頂球的時機的掌握和腰腹發(fā)力的控制。

二、學情分析：

本次課的授課班級為八年級（10）班學生，共50人。學生的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

三、教學目標的確定：

1、運動參與目標：學生能積極參與到本次課的練習中來，并能在平時參與足球運動時使用這一技術。

2、運動技能目標：通過本次課的練習，都能做到敢用前額頂球，大部分男生和部分女生每次都能頂?shù)玫讲⑶夷茼敵鲆欢ň嚯x，部分男生和女生能準確的用額頭正面頂球，并且能主動利用腰腹或腳蹬地發(fā)力，頂球時機掌握比較準確。

3、身體健康目標：通過不同形式的練習，提高全身協(xié)調(diào)運動能力，提高身體各系統(tǒng)的代謝水平，促進身體健康發(fā)展。

4.心理健康目標：通過練習學生對頭頂球不恐懼，在練習過程中產(chǎn)生頸部酸痛等問題時能努力克服，在教師安排的練習和游戲中能體驗到足球運動的快樂。

5.社會適應目標：兩人練習時注重兩人的默契配合，同學之間建立和諧的人際關系，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好合作精神和體育道德。

四、教學流程 1.興趣導入

1.1課前準備引導學生觀看用頭頂球射進門的足球比賽，使學生了解正面頭頂球的特點。學生觀看掛圖，知道足球正面頭頂球構成及每一部分的特點和動作之間的銜接

設計意圖：利用影響資料和掛圖使學生初步建立正確的動作表象，激發(fā)學生學練的興趣。

1.2游戲?qū)?用額頭正面去頂氣球，來感受一下動作，感受一下用額頭的用力面和方向

設計意圖:用類比的游戲方法來讓學生進入學生學習狀態(tài)，激發(fā)學生的學習興趣 小組探究，活躍身心，知識共享

2.1教師請一名學生協(xié)助表演原地正面頭頂球。只示范，不講動作要點，讓學生自己來看，自己來想。

設計意圖:充分發(fā)揮學生的思考能力

2.2布置任務：以組為單位，兩人一球進行原地正面頭頂球練習。同時讓學生思考三個問題：A用哪個部位去頂B什么時候開始頂C怎么頂頂?shù)挠辛?、在兩人一組的練習中，把剛剛總結的動作重點、難點的解決方法運用到練習中；小組討論分析，同組隊員互相提醒動作的完成度，互相比較。按照練習要求兩人一組練習，注意頭球的準確性，力度和方向

設計意圖：充分發(fā)揮學生的團結協(xié)作，知識探究能力，讓學生自己通過實踐找答案

2.3 a把全班50個人分成25個小組，進行一拋一頂練習。b總結剛剛的練習情況，并引導學生一起試著回答分析剛剛的三個問題。并且再示范(引導學生回答出：要始終睜著眼睛，看清來球方向，頂球瞬間下頜收緊，頸部保持緊張d加大難度，繼續(xù)兩人一組的練習，練習內(nèi)容（1、原地小步跑后頂球練習

2、左右移動后頂球

3、原地轉(zhuǎn)圈（男生2圈，女生1圈）在適當時機讓特長生或優(yōu)秀生展示自己所學的成果，激發(fā)學生學習的動力。

設計意圖：讓學生通過自己的體驗和老師的總結和指導，加深對動作的印象

2.4教師組織按小組進行頭球射門對抗賽：以頭球進球多的小組獲勝 設計意圖：探究學習，發(fā)揮主觀能動性，讓學生在輕松愉快的環(huán)境下鍛煉身體，能夠?qū)⒆闱蜻\動靈敏性訓練運用到實際當中，發(fā)揮其健身作用

2.5意境放松（在學生做深呼吸放松時，展開聯(lián)想，想象自己在很很舒服的地方比如海邊等等地方進行放松練習。

設計意圖：通過想象放松身心，充分感覺體育鍛煉的效果，從中體驗學習的樂趣 3 拓展和延伸

通過本節(jié)課的學習，讓學生在輕松愉快的環(huán)境下鍛煉身體，能夠?qū)⒆闱蜻\動靈敏性訓練運用到實際當中，發(fā)揮其健身作用。通過個別特長生的展示，鼓勵專項發(fā)展，在發(fā)展中培養(yǎng)品德，共同進步。設計意圖：教師鼓勵個性發(fā)展，提倡展示自我、完善自我的優(yōu)良品質(zhì)，為學生以后適應社會打下基礎。五 課后反思

本節(jié)課運用了自主探究的方式，探究教學論中“自主，探究，合作”貫徹始終，同時本節(jié)課中打破了傳統(tǒng)課的常規(guī)，通過標準的動作示范提出學習的目標，讓學生在把握學習目標的基礎上自主創(chuàng)新進行練習，把學生的學習興趣激發(fā)起來，多次運用激勵性的語言、合作練習等形式，又激起了每位同學的學習積極性和學習的熱情，使每位學生把動體與動腦很好地結合起來，熟練掌握了所學知識，創(chuàng)新自編展示了自我，使學生在學習中個性得到了充分的體現(xiàn)，教學效果非常的好。但是，仍然有部分女學生還沒充分放開自己的身心，練習時不夠大膽，積極性不夠高。以后應在教學設計時考慮到部分學困生的實際情況，有針對性的安排一些難度較低，趣味性強的練習，激發(fā)學生的學習熱情。

第二篇：頭頂球技術教學

頭頂球技術教學

頭頂球技術教學方法系列之一

(一)頭頂球技術動作分析

頭頂球是用頭的前額骨部分，以身體帶動頭部擺動擊球動作完成的。為準確完成擊球動作。

著重以下幾個方面分析。

1判斷與選位

判斷與選位是正確完成頭頂球動作的前提。它直接影響到頂球時間、方向、力量和準確性。判斷是選位行動的依據(jù)。二者息息相關，因此選位前必須對球的性質(zhì)。運動路線、弧度進行敏銳的觀察，做出準確的判斷，選位時兩眼一定注視來球，要判斷的過程中考慮位置的選擇。選位既要考慮動作完整，又要重視完成的效果。否則將失去選位作用。選擇的位置一般在以球飛行自然弧線與兩眼正視來球的視線直接相遇為宜，有的由于來球高度和弧線大小不同，在選位時適當調(diào)整身體姿勢，如騰空跳或屈膝下蹲。

2蹬地與擺動

蹬地在頂球時有兩個作用：一是通過單腳或雙腳起跳動作，利用有力蹬地產(chǎn)生的反作用力，以助于身體向上騰起；二是通過單腳或雙腳有力后蹬，加速身體的向前擺動，從而增大頭部擊球力量。

擺動是頭部擊球力量的高要來源。一種是上體借助兩腿迅速有力蹬地的反作用而向前擺動，帶動頭部快速迎擊來球。這種方法能夠充分發(fā)揮腹背肌肉的屈伸作用，使頭部擊球前預先獲得一定擺動速度，增大頭部擊球力量。無法原地助跑向兩側頂起和遠距離的傳球和射門。一射都用這種方法。一種是借助弓身拉長腹部肌群的有力收縮和頸部的靈活、快速的發(fā)力，以頭部敲擊來球的方法，這種方法沒有明顯的準備動作，頂球突然快速，出擊隱蔽，方向變化難測，但力量較小，一般用于短傳、近射，在變向頂時作為“擺渡”其效果則更好，魚躍頂球和沖頂是用單腳蹬地的反作用力來加大身體的沖量，以頭部撞擊來球的一種頂球方法。此法力量大，效果好，但是頂球時機較難把握。

3時間與部位

頭部擊球時間直接影響到擺體擊球作用的發(fā)揮。一般情況下，當身體前擺即將恢復到直立狀態(tài)時擊球較為合適。因此該身體重心穩(wěn)擺體擊球速度較快，頭頂球部位與擊球部位與踢球技術相似。

(二)頭頂球技術動作方法

頭頂球技術的種類主要以頂球時運用頭的部位來區(qū)分。正確的部位只能是前額骨的正面和側面。在每一種技術中，由于頂球前的準備動作不同，又可分為原地和跳起，跳起時又可分為單腳起跳和雙腳起跳。由于球方向的不同，又可分為向前、向后和向兩側頂球。

1前額正面項球

前額正面堅硬平坦，觸球面積大，它處于頭的正前方和兩眼上方，便于在頂球時觀察來球周圍情況，使擊球準確有力。

(1)原地頂球技術動作方法：頂球時先選好站位，使身體正對來球方向，兩腳前后開立，膝關節(jié)微屈，重心在后，兩眼注視來球，判斷好來球的速度，做好準備工作，兩腿前后開立腰部前挺，胸部上提、下頜平收、兩臂自然張開，上體后傾、身體重心放在右腳上，頂球時后腳迅速蹬地，上體由后向前擺動，在即將觸擊球的剎那，兩腿迅速用力蹬伸，以腰腹和頸部的快速擺動主動迎擊來球。擊球時，勁部肌肉保持緊張，兩眼注視出球方向。

(2)跳起頂球：

①原地雙腳起跳頂球：身體正對來球，兩腳左右開立約15～20厘米，腳尖稍內(nèi)轉(zhuǎn)，膝關節(jié)微屈，上體稍前傾，兩臂屈肘后伸，身體重心平均落在兩腳上，兩眼注視來球。起跳時，兩臂由后向前上方振臂，同時弓身，提胸、收下頜、兩腳積極用力蹬伸，在跳起上升過程中挺胸展腹，兩臂自然張開，兩眼注視來球，當跳起最高點準備頂球時，身體成背弓，當球運行到身體垂直部位前的剎那，快速收腹，折體前擺并且甩頭，用前額正面將球頂出，頂球后兩腿自然屈膝，屈踝落地。

②單腳起跳頂球：可做3～5步助跑，在助跑過程中判斷來球運行路線和起跳方向，起跳時，有利腳迅速蹬地，另一腿屈膝上擺，兩臂自然上提，使身體向上躍起，成原地頂球預備姿勢。

頂球的動作要求與跳起頂球基本相同，落地時雙腳同時落地。

③魚躍頂球：在頂離體較遠的平直球時，為了急取時間射門或解救門前危前，可以運用魚躍頂球的方法。動作方法是判斷好來球的路線和選擇好頂球點后，以單腳或雙腳蹬地，身體呈水平狀態(tài)前躍出，兩臂微屈稍前伸，兩眼注視來球，利用身體向前躍起的沖力，以前額骨正面頂球。頂球后，身體成背弓形兩臂屈肘前伸兩手著地，接著以胸部、腹部和大腿依次著地。

2前額側面頂球

前額側面頂球的部位是前額的兩側。這個部位雖亦堅硬，但不平坦，面積亦小，又在兩眼的側前方，頂球時擺體用力方向又與來球方向不是迎而相遇，出球力量較小。故在擊球時間，出球方向方面都難于額骨正面頂球。其優(yōu)點是動作突然，能變換出球方向，特別是前鋒隊員在門前得邊鋒傳中球射門時威力更大。

(1)原地頂球：頂球前與出球方向同側腿向前跨出一步，兩膝微屈，身體重心放在后腳上，上體和頭稍向異側傾斜并轉(zhuǎn)體約45°，兩眼斜視來球，兩臂自然張開。頂球時，后腳蹬地，上體和頭向出球方向迅速扭轉(zhuǎn)，屈體甩頭，在與出球方向同側肩的前上方，用額骨側面頂球。

(2)跳起頂球：一般用單腳起跳。起跳動作與前額骨正面頂球的單腳起跳動作相同。在跳起上升的過程中，上體側屈，側對來球。在跳到最高點頂球時，急速轉(zhuǎn)體、甩頭，用額骨側面將球頂出。頂球后，兩膝微屈緩和落地。

頭頂球技術教學方法系列之二

(三)頭頂球技術的教學方法

1教學順序

頂球技術一般應從如何正確運用額骨正面去完成擊球動作開始，在此基礎上學習掌握頂球技術動作方法，逐步向傳球、射門、搶斷和爭頂方向過渡和發(fā)展。教學順序的具體安排應當從教學和動作難易程序考慮進行。

(1)從運用頂球部位考慮應按前額正面、前額側面的順序進行。

(2)從頂球時人處的狀態(tài)考慮，應按原地、跑動、原地雙腳起跳和跑動單腳起跳的順序進行。

(3)從出球方向考慮，應按向前、向側、向后的順序進行。

2教學步驟

(1)講解示范 具體與步驟方法：

①技術概念、特點和在比賽中的作用，在講解時要簡明扼要。運用部位可采用邊講解和邊模仿的方法進行。

②動作方法應按照動作完成順序：判斷選位、蹬地擺體、頂球時間與部位逐步講解。講解時應先做一次完整示范，然后可采用邊講解邊示范的方法進行。

③動作的關鍵部分，即擊球動作和時間要突出講解，反復示范。

④發(fā)現(xiàn)錯誤時，可采取分散或集中的形式進行講解。示范要針對錯誤產(chǎn)生的原因，采用正誤對比的方法進行。

⑤復習教材應根據(jù)課的要求，抓住關鍵的因素反復講解，有時可與提問相結合，采用由一個學生講：其他學生補允，最后由教師歸納總結的方法進行。示范要突出重點，要與講解結合進行。

⑥頭頂傳球和射門要結合比賽實際。講解時要先提出傳、射的要求，然后以回答問題的方式，結合示范由教師本人或?qū)W生回答。

教學建議：

①講解示范時，要突出強調(diào)運用頂球部位的準確性。

②講解時要強調(diào)眼睛注視來球的作用，示范時要能做到“目迎目送”，起到直觀教學的作用。

③講解與示范頂球動作時，要特別強調(diào)蹬地是為了擺體，擺體是為了甩頭，甩頭才是正確的擊球方法，以防止錯誤動作的產(chǎn)生。

④動作示范要突出擺體、甩頭主動擊球的動作，以動作準確協(xié)調(diào)為主。傳球示范要以方向準確為主，蹬地、擺體、甩頭擊球緊密結合。射門示范要突出搶點、沖頂動作，以準確有力為主。

⑤示范頂球應以手拋球方式進行。協(xié)作人要預先選好位置，作好準備，以保證示范的效果。

⑥示范時要輕松自如，以例消除學生頂球時的恐懼心理。

(2)組織教法

練習步驟與要求：

①模仿動作：以個人練習為主，重點為頂球動作、時間與擊球方法。

②體會動作：二人一組，互拋互頂。重點為擺體、甩頭擊球動作。

③基本技術動作：2～3人一組均可，重點以動作協(xié)調(diào)連貫準確為主。

④傳球、射門應結合實戰(zhàn)，組織形式可多種多樣，重點以運用效果為主。

教學建議：

①在體會動作的練習中，拋球的弧度不要過大，二人距離以2～3米為宜。

②向前頂球二人一組練習較好。變向頂球三人一組練習為宜。

③跳起頂球，拋球弧度要適當加大，給頂球人以向上跳起時時間，要求跳到最高點時頂球。

④頂球時要充分利用腰腹的力量，要在身體擺到重直部位時擊球。擊球高度要根據(jù)練習的要 求而定，若需頂出平直球，要擊球后中部；若需頂出高球，要擊球后下部；若需向下頂球，要擊在球的后上部。

⑤任何頂球方法和形式的練習，都要注意培養(yǎng)準確地判斷球的運行路線和選擇擊球點的能力。

⑥在掌握熟練技術動作后，應在對抗的情況下進行爭頂，以適應比賽實際需要。

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第三篇：足球頭頂球技術說課稿

各位專家、評委、老師上午好！

我是 號考生，今天我說課的內(nèi)容是：足球頭頂球技術。我將從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、重點，難點、教學方法、教學過程、場地器材以及課的預計總共九個板塊進行說課。

首先來說說本次課指導思想：

本課以健康第一為指導思想，注重學生對足球基本技術的掌握與實踐應用。教師要充分強調(diào)學生的主體地位，使學生養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣和對足球的興趣，在學習足球跳起頭頂球技術的過程中，可以發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)能力，提高靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)，還可以提高學生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。

二、教材分析

本課選自人教版《體育與健康》高中必修內(nèi)容第一冊中足球部分，足球鍛煉身體的綜合效果好，趣味性強，具有競爭激烈、對抗性強、戰(zhàn)術復雜，動作難度大等特點，符合高中學生的生理和心理特征。本節(jié)課所要學習的內(nèi)容雖然是足球的基本技術中的單個技術，但是足球的頭頂球技術比較難掌握，頭頂球的技術含量高難度大。首先是要腰部與全身的配合，其次頭頂球還需要能準確的判斷來球的方向。由于頭頂球技術初步學會不容易，學透不是一朝一夕的事。

三、學情分析

本節(jié)課的教學對象是高一年級的學生，水平五階段的學生經(jīng)過初中三年的體育洗禮，對于較難的技術動作已經(jīng)具有獨立思考的能力，能夠理解較為復雜的技術動作。他們對足球有著一定的興趣。但是他們對足球腳內(nèi)側踢地滾球技術的掌握有不同的差異。在本課教學中，教師要充分強調(diào)學生的主體地位，關注學生的個體差異，通過教師引導，師生互動，同學間的合作探究，努力促進學生達到教學目標。

五、教學目標：

1、認知目標：通過教學，使學生進一步理解頭頂球的動作概念。

2、技能目標：發(fā)展學生的身體素質(zhì)，使80%的學生掌握足球頭頂球技術，提高學生對球的控制能力、支配能力。

3、情感目標：培養(yǎng)學生相互合作，密切配合的團隊合作精神。

六、重點和難點

1、重點：頂球部位、用力方法、頭擊球時機。

2、難點：根據(jù)球的速度、路線，準確地做出頭擊球動作。

七、教學方法

教法：主要采用示范講解法、游戲法、練習法、評價法、優(yōu)秀學生示范法等 學法：采用自主探索、練習、互相評價、小組合作等方法，結合“聽、想、看、練”學習這一動作技術。

八、教學過程：

根據(jù)認識事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為三個部分：準備部分，基本部分，結束部分

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好

2、宣布本課的教學內(nèi)容目標及要求 3.熱身活動

由于在頭頂球技術在很多的地方要運用到頸部、腰部所以這幾個地方的肌肉和關節(jié)，所以要充分的把這些肌肉和關節(jié)活動開，以免發(fā)生運動損傷。

（二）、基本部分

1、熟悉球性練習

讓學生按照自己的理解，兩人一組，拉開3—4米一拋一頂 要求：散點練習，不扎堆聊天，盡量分散，不互相干擾。

提示動作要領。使學生在練習中，逐漸增加球感，并培養(yǎng)學生自主練習的的自覺性。2.進行頭頂球的技術練習

（1）無球練習：讓學生腦海建立動作概念，張開雙手體會從腰部到頭部的用力感覺。然后組織學生在統(tǒng)一的口令下進行徒手練習。

（2）有球練習：兩人一組，甲用雙手舉球在頭前，乙用前額正面或側面去觸擊球，體會觸球的部位，培養(yǎng)頂球過程中注視來球的習慣。

（3）雙人拉開距離練習：兩人一組，隔3米左右，甲把球拋給乙，乙將球回頂給甲。數(shù)次后兩人交換。

（4）在80%學生都掌握后嘗試進行跑動練習：在跑動中練習頭頂球技術。3.組織學生進行自我比較，再互相幫同學找出不足的地方進行自我糾正。并且找出幾個比較優(yōu)秀的同學出來做示范。

4.組織學生進行一場比賽：將全班同學分成四個小組，每兩個小組進行小型的比賽。并叫同學們學以致用，將剛學過的頭頂球技術結合在比賽過程。強調(diào)同學們在比賽過程中要注意安全。

（三）結束部分

1、伸展放松

在輕音樂中，教師帶領學生模仿練習，帶領學生深呼吸，抖手抖腳，目的穩(wěn)定情緒，放松身心，恢復心率使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、學生自評，教師再概括性總結本堂課程，激發(fā)學生自主糾正學習的能力。3.、宣布下課，布置收回器材，培養(yǎng)學生安全意識，養(yǎng)成善始善終的好習慣。

第八部分是場地器材：足球若干個 錄音機1臺 錄音帶1盒 預計課的效果：

預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘 運動密度約為40%，運動負荷為中等。

預計通過本次課讓大部分學生掌握足球頭頂球技術，能自主的糾正自身或他人的不規(guī)范動作。

我的說課到此結束，望各位專家、評委老師給予指導。

第四篇：排球正面雙手墊球技術教學設計

排球正面雙手墊球技術教學設計

一、教材內(nèi)容

1、教學內(nèi)容：排球：正面雙手墊球技術；

2、水平目標：水平四（七年級）

二、教材依據(jù)

本節(jié)課教材內(nèi)容選自課程標準實驗教科書《體育與健康》七~九年級全一冊排球章節(jié)。排球是由準備姿勢、移動、發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)等技術動作組成，以組織進攻和防守的隔網(wǎng)對抗類的球類運動項目。本課我們所要學習的是排球技術中的墊球技術即正面雙手墊球技術。正面雙手墊球技術是初中排球教學中最簡單、最基礎的技術，它通常被用作接發(fā)球、接扣球、接攔回球等，墊球的好壞直接影響著比賽勝負，因此掌握好墊球技術對于排球比賽來說具有重要的作用。同時通過學習，可以提高學生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學生的靈敏、速度等身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)學生果敢、頑強拼搏、協(xié)作等心理素質(zhì)，從而促使學生的身心和諧發(fā)展。

三、指導思想

本課貫徹“健康第一”的指導思想，促使學生的健康，并以課程標準的理念為依據(jù)，以學生發(fā)展為中心，融合與學生身心發(fā)展密切相關的體育與健康基本知識、技能和方法，激發(fā)學生興趣，促進學生參與，讓學生在玩中找樂趣。練中找差距，協(xié)作中共同進步。在教案設計上，體現(xiàn)“目標統(tǒng)領教學內(nèi)容”，在教法學法的選擇上，注重多樣性，循序漸進，由簡入難。并注重發(fā)展學生的個性。在教學評價過程中，學生自評、互評與教師點評緊密結合，發(fā)展學生自我評價的能力，同時通過學習培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結協(xié)作的精神，為今后的教學競賽和終身體育打下良好基礎。

四、教學目標

1、初步掌握排球正面雙手墊球技術的動作要領和作用，掌握自主、協(xié)作的學練方法，激發(fā)學生對排球運動的興趣并主動參與鍛煉，為進一步掌握技術技能打好基礎。

2、發(fā)展學生的靈敏性與協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，增進學生身心健康。

3、在排球教學過程中，培養(yǎng)學生克服困難、頑強拼搏、與他人密切合作的良好品質(zhì)及團結協(xié)作的能力。

五、教學重難點

1、教學重點：

學習正面雙手墊球技術并掌握其技術要領；

2、教學難點：

墊球時全身的協(xié)調(diào)配合動作及墊球部位。

六、學情分析

1、學生的基本情況：

本次課是在初一年級的一個班進行教學的，學生共48人。學生理解技術概念是有差異的，并且掌握動作的水平也是不平衡的。

2、可能存在的問題：

由于排球技術有一定的技巧性，相對于其他體育課的教學內(nèi)容較難掌握，學生在學習過程中的耐性不夠，可能導致學生逃避學習或產(chǎn)生厭倦的情緒，此時教師要正確引導，及時鼓勵。

七、教學過程

本次課的內(nèi)容是：排球正面雙手墊球技術。在教學過程中，根據(jù)“自主探究、合作學習”的教學模式，把教學重點從教師的“教”轉(zhuǎn)移到學生的“學”上，充分發(fā)揮學生學習的主動性、積極性，使學生要學、會學。根據(jù)不同水平的練習讓學生自主嘗試練習、完善技能，使每個學生都參與到活動中去，在學中玩、玩中學，從而培養(yǎng)學生良好的人際交往能力并鍛煉學生的團結協(xié)作能力。具體過程如下：

（一）、引起注意階段（2—3分鐘）即課堂常規(guī)；

（二）、激發(fā)興趣過渡階段（7—9分鐘）

1、徒手操——學生四列橫隊成體操隊形散開，在教師口令指導下集體做徒手操。目標：充分活動全身各個關節(jié)，避免運動損傷；

2、排球準備姿勢和基本移動步法的練習——學生四列橫隊成體操隊形散開，在教師口令的指揮下，做各種不同的移動步法練習。

（三）、傳授知識階段（17—19分鐘）學習排球正面雙手墊球技術：

1、徒手模仿練習：全身協(xié)調(diào)用力，避免蹬地與上身力量脫節(jié)。

2、擊固定球練習：體會擊球感覺，明確擊球部位。

3、一拋一墊練習：學生四人一組，一人拋球，三人墊球，相距3—4米，再輪流交換拋球，主要體會抬臂動作和用力時力度的控制。

（四）鞏固知識階段（8—9分鐘）即“墊球積分”練習，通過競賽的形式，激發(fā)學生學習的興趣，提高學生的技術技能，鍛煉學生的協(xié)作能力。注：以上練習均采用①教師提示；②學生分組，自主學練、相互探討；③學生自評和互評，教師講評，練習。

（五）、身心放松及小結階段（4—5分鐘）

1、放松練習——靜力拉伸練習；

2、小結——師生共同分析上課情況，教師布置課后作業(yè)，組織學生整理回收器材，宣布下課。

排球正面雙手墊球技術----教學設計

克東縣昌盛中學

魏全軍

第五篇：正面雙手墊球教學設計

正面雙手墊球教學設計

高臺縣第一中學 趙 鑫 ***

一、教案背景

1.面向?qū)W生：高中 2.學科：體育 3.課時：2

二、教學課題

1.運動參與及運動技能方面：通過本節(jié)課教學，使學生掌握排球正面雙手墊球基本技術動作和基礎知識。

2.身體及心理健康方面：在學與練的過程中提高學生力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)。使學生體驗到排球運動所帶來的愉悅感和成就感。

3.社會適應方面：以良好的學習動機激發(fā)學生潛能、調(diào)動學生參與集體運動的積極性，培養(yǎng)良好的體育道德觀和相互協(xié)作的團隊意識。

三、教材分析

排球運動是高中《體育與健康》教學內(nèi)容中選項學習的組成部分，本課教學內(nèi)容是排球運動中的最基本，又是最主要的技術，廣泛應用于接發(fā)球和防守技戰(zhàn)術中，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學習，但根據(jù)所授學生基礎參差不齊和運動能力相對薄弱的特點，把教材重點放在基本技術技能的掌握和排球興趣的培養(yǎng)上。

四、學情分析

1、學生的基本情況：本次課是在高一年級的一個班進行教學。學生有的來自農(nóng)村，有的來自城鎮(zhèn)，他們的運動能力和身體素質(zhì)水平差異很大，必然會導致理解技術概念的能力和掌握動作水平的差異。

2、可能存在的問題：由于排球技術有一定的技巧性，內(nèi)容較難掌握，學生在學習過程中的耐性不夠，可能導致運動能力較差或積極性不高的學生出現(xiàn)逃避學習或產(chǎn)生厭倦的情緒。

3、預期要達到的目標：通過本次課學習，使2/3的同學能較順利地完成正面雙手墊球得基本技術。預計學生平均心率為120%，練習密度為45%左右。

五、教學方法

1、觀摩法

通過視頻使學生形象、直觀地了解墊球技術在排球運動中的廣泛應用和重要地位，形成全面深刻的感性認知，迅速進入排球運動的教學情境。

2、講解示范法

教師運用語言和直觀的動作示范，使學生形成正確的墊球技術概念。

3、自主練習法

培養(yǎng)學生學會自覺、積極、主動的運動參與習慣，增強學生獨立完成動作的能力。

4、評價教學法

引導學生運用對比的方法對所學知識、技術進行互評、自鑒，不斷矯正和改進技術動作。

5、合作練習法

在練習過程中，激發(fā)學生之間相互交流和探討的熱情，培養(yǎng)團結友愛、互助互愛的優(yōu)良品質(zhì)。

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