第一篇：三年級衛(wèi)生與健康教案
三年級《衛(wèi)生與健康》
第一學(xué)期教案
2010年秋季學(xué)期
第1課 像小松樹一樣挺拔
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生懂得正確的坐立行臥姿勢以及對身體發(fā)育的好處。
2、在課堂上讓學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握正確的坐立行臥姿勢，并在日常生活中養(yǎng)成行為習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：
1、掌握“坐如鐘、立如松、行如風(fēng)、臥如弓”的方法。
2、堅(jiān)持正確姿勢，糾正不良姿勢。教學(xué)準(zhǔn)備：
收集相關(guān)的圖片和資料，課件 課時(shí)安排：
1課時(shí) 教學(xué)過程：
一、看圖讀文，引導(dǎo)思考
1、正確的坐立行臥姿勢是什么？正確的姿勢可以體現(xiàn)學(xué)生怎樣的精神面貌？ a、（出示課件）學(xué)生觀察課件，討論交流。b、學(xué)生匯報(bào)。
2、正確的坐立行臥姿勢為什么對學(xué)生身體發(fā)育有好處？（根據(jù)課件講解）
二、模仿演練
1、提出模仿要求。
2、選學(xué)生上臺模仿表演。
3、學(xué)生評價(jià)。
三、鞏固記憶，課堂延伸
1、出示兒歌，學(xué)生熟背兒歌。
2、閱讀“小貼士”。
四、作業(yè)
1、出示“我能行”。
2、生讀，師指導(dǎo)。
第2課
預(yù)防齲齒
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解齲齒的發(fā)病因素，了解齲齒對口腔及全身的危害。
2、讓學(xué)生掌握預(yù)防齲齒的方法，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)會終生愛護(hù)牙齒，對日常行為進(jìn)行正確的自我反省。教學(xué)重點(diǎn)：
1、齲齒的預(yù)防。
2、齲齒的診斷。教學(xué)準(zhǔn)備：
收集相關(guān)圖片和資料，制作教學(xué)課件。課時(shí)安排： 1課時(shí) 教學(xué)過程：
一、引導(dǎo)新課
1、板書：齲齒。
2、看到這個(gè)詞，你們會想到什么？
3、學(xué)生匯報(bào)。
4、師總結(jié)。
二、齲齒發(fā)病的因素
1、生自由閱讀課文，觀看課件。
2、師簡單分析歸納齲齒病因的現(xiàn)代概念。
三、齲齒的危害及主要臨床特征
1、課件展示齲齒的圖片。
2、討論：什么是齲齒？齲齒是蚜蟲嗎？齲齒有哪些主要的臨床特征？怎樣判斷是否患了齲齒？
3、師根據(jù)課件解釋齲齒的特性。
4、請學(xué)生自己講述患齲齒的經(jīng)歷和感受。
5、展示課件“患齲齒后不同階段的表現(xiàn)”。
6、討論：齲齒如果不及時(shí)治療，用以發(fā)生什么后果？
四、齲齒的診斷
指導(dǎo)學(xué)生如何判斷有無齲齒和患齲齒病的程度。
五、齲齒的預(yù)防
1、清除牙菌斑，刷牙，用牙線。
2、氟化物的使用。
3、窩溝封閉。
4、建立良好的飲食習(xí)慣。
5、定期進(jìn)行口腔檢查。
第3課
人體最精妙的攝影儀——眼睛
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生初步了解眼睛的簡單構(gòu)造和重要功能。
2、了解損害視力的主要原因，掌握眼睛免受意外傷害的方法。教學(xué)重點(diǎn)：
1、保護(hù)眼睛免受傷害。
2、眼睛的基本構(gòu)造。教學(xué)準(zhǔn)備：
眼球結(jié)構(gòu)掛圖，眼球結(jié)構(gòu)模型，物體子啊視網(wǎng)膜上成像的掛圖，眼罩一個(gè) 課時(shí)安排：
1課時(shí)
一、引出課題
1、讓學(xué)生蒙眼猜文具。
2、師小結(jié)，導(dǎo)入新課。
二、眼睛的幾倍結(jié)構(gòu)和功能
1、借助掛圖，講解眼球的構(gòu)造。
2、通過小實(shí)驗(yàn)，了解眼睛的功能。
三、損害學(xué)生視力的主要原因 出示課件：
1、對先天性疾病，要及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。
2、環(huán)境因素。
3、不良用眼習(xí)慣。
4、其他原因。
四、如何保護(hù)眼睛，免受意外傷害。
1、全體學(xué)生朗讀一段相關(guān)的課文，加深印象，增強(qiáng)防范意識。
2、提問：插圖上的學(xué)生在做生命？他的做法對嗎？為什么？
3、針對課文中的注意事項(xiàng)，逐條分析現(xiàn)象和由此產(chǎn)生的后果。
4、討論：你在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中怎樣保護(hù)眼睛？
第4課
預(yù)防呼吸道傳染病
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解人體呼吸系統(tǒng)的大體結(jié)構(gòu)與功能。
2、了解傳染病的概念，及常見的經(jīng)不同途徑感染的傳染病。
3、掌握呼吸道傳染病的傳播方式和流行特點(diǎn)，使學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)知識懂得和制定預(yù)防呼吸道傳染病的措施。教學(xué)重點(diǎn)：
1、怎樣預(yù)防呼吸道傳染病。
2、傳染病的概念與流行。教學(xué)準(zhǔn)備：
1、收集一些關(guān)于傳染病的圖片資料。
2、制作教學(xué)課件。課時(shí)安排：
1課時(shí) 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
1、復(fù)習(xí)人體呼吸系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能。
2、如果人體呼吸道被阻塞會出現(xiàn)什么后果呢？
3、當(dāng)呼吸道抵抗力下降時(shí)，機(jī)體會出現(xiàn)什么情況？
4、聯(lián)想：提出“傳染病”會想到些什么？你們還知道哪些傳染??？這些傳染病是通過什么途徑傳染給人的？
二、傳染病的危害
1、闡述傳染病的概念和流行環(huán)節(jié)。
2、談?wù)劇傲鞲小钡膸状问澜绱罅餍谢颉癝ARS”對人類造成的危害。
三、預(yù)防呼吸道傳染病的措施。
1、讓學(xué)生在“我會做”的活動中認(rèn)識到，增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防感染的方法。
2、學(xué)習(xí)初步判斷常見的傳染病。
3、強(qiáng)調(diào)保持室內(nèi)通風(fēng)換氣和空氣消毒，傳染病流行期間少去人口密集的場所。
三年級《衛(wèi)生與健康》
第二學(xué)期教案
2011年春季學(xué)期
第1課 自己的事情自己做
教學(xué)目標(biāo)
1．知道自己的事情自己做。
2．懂得自己的事情自己做是愛勞動的表現(xiàn)，是光榮的。
教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生自己的事情自己做，不會做的事情學(xué)著做，克服依賴思想。
教學(xué)難點(diǎn)：自己的事情自己做的重要性。
教育過程：
一、說一說（“說一說”中的內(nèi)容）。
提問：同學(xué)們，早晨起床后，穿衣、疊被是你自己做的嗎？
師：有這么多同學(xué)都自己穿衣、疊被，我們給這些同學(xué)鼓鼓掌。
二、學(xué)一學(xué)：（使學(xué)生知道為什么自己的事情要自己做的道理。）
師：現(xiàn)在，老師給大家介紹一位小朋友（出示春生頭像），他的名字叫春生，今年也上一年級，請你們聽聽他的故事。
出圖1（背景：春生家中。春生的動作圖，隨講故事貼上。）
師：這天早晨，天還沒有亮，四周靜悄悄的，春生在被窩里甜甜地睡著。過了一會兒，他家的大公雞叫了起來，春生被驚醒了。他揉揉眼睛，坐了起來（出示坐起的春生），撩開窗簾（演示撩窗簾），啊！窗外，一輪紅日已經(jīng)從東方升起，大公雞正昂頭叫著，原來起床的時(shí)間到了。
1．說一說：春生現(xiàn)在該做什么了呢？（出示衣服，并貼春生穿衣圖）他等著別人幫忙了嗎？
春生為什么不等別人幫忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要幫春生穿，他該怎么做呢？
看！他穿得又快又好，你知道這是為什么嗎？
2．小結(jié)：
穿衣服是自己的事，應(yīng)該自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了。
過渡導(dǎo)語：
還有許多事情也是自己的事，應(yīng)該由自己來做，比如系鞋帶。下面就來看看春生的鞋帶開了，他是怎么做的。
出圖2（活動圖）
師：這天，春生正在上體育課，踢著踢著球，他發(fā)現(xiàn)鞋帶開了。
１．提問：他用別人幫忙了嗎？
板書：不用 幫忙 自己 系（鞋帶圖）
他為什么不用別人幫忙呢？那如果鞋帶開了，春生不會系，會造成什么后果呢？
師：我們自己的事情應(yīng)該自己做，不用別人幫忙，這樣在生活中會感到很方便。
三、比一比（“比一比”中的內(nèi)容）
進(jìn)行具體的行為指導(dǎo)。
１．請幾位同學(xué)到前邊比賽。
（1）整理書包。
（2）系鞋帶。
２．請比賽中表現(xiàn)好的同學(xué)說說自己平時(shí)是怎么做的。
３．小結(jié)：
由于這位同學(xué)平時(shí)做到了自己的事情自己做，所以在今天的比賽中他們表現(xiàn)很好。讓我們都來向他們學(xué)習(xí)，做一個(gè)自己事情自己做的好孩子。
四、總結(jié)：
1．說說學(xué)完這課書，你知道了哪些事情是自己的事情？為什么自己的事情要自己做？
2．總結(jié)：
自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少給人添麻煩，從小培養(yǎng)生活自理的能力，養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣，自己的事情會做的，要不等、不用、不靠別人的幫忙，自己做；不會的事情要學(xué)著做。老師相信你們一定會成為自己的事情自己做。
第2課 預(yù)防中耳炎
教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解中耳炎是怎樣引起的，以及如何預(yù)防中耳炎的方法，教育學(xué)生養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：如何預(yù)防中耳炎 教學(xué)過程
一、中耳炎是怎樣引起的？
急性化膿性中耳炎多數(shù)由上呼吸道感染、鼻竇炎等引起的。這是因?yàn)椋罕茄什空衬ぐl(fā)炎，分泌物增多。當(dāng)用力擤鼻涕時(shí)，細(xì)菌從咽鼓管進(jìn)入中耳而引起發(fā)炎。另外，用不潔的東西，如火柴棒、發(fā)夾、竹簽等挖耳朵，或者污水進(jìn)入耳朵，也容易使細(xì)菌侵入，導(dǎo)致中耳炎。
二、中耳炎有哪些表現(xiàn)？
急性化膿性中耳炎的主要病變是中耳粘膜腫脹、化膿。首先表現(xiàn)為耳內(nèi)有一種閉塞的發(fā)脹感；繼而出現(xiàn)中耳炎的典型癥狀：耳痛，流膿，并伴有頭痛、發(fā)燒、聽力減退、全身不適等，如果不及時(shí)治療，可發(fā)展成為慢性中耳炎，引起耳鳴、耳聾；嚴(yán)重者可引起腦膜炎、腦膜外膿腫。
三、如何預(yù)防中耳炎? ①積極防治上呼吸道感染及逼搶炎癥。感冒鼻塞，切勿用力擤鼻涕。②不用指甲、小棍、發(fā)夾等挖耳朵，以免損傷耳道及鼓膜。③游泳、洗澡時(shí)要防止臟水罐入耳道。④外耳道癤腫要及時(shí)治療。
四、思考練習(xí)：
1、說一說：
①中耳炎是怎樣引起的？ ②中耳炎有哪些表現(xiàn)？ ③如何預(yù)防中耳炎?
2、想一想：
①鼻塞時(shí)怎樣擤鼻涕？②臟水進(jìn)入耳朵怎么辦？
第3課
預(yù)防蛀齒
教學(xué)目標(biāo)： 預(yù)防齲齒方法要牢記，人人都要注意口腔衛(wèi)生。教學(xué)重點(diǎn)： 了解齲齒形成的原因和癥狀以及危害。教學(xué)難點(diǎn)： 使學(xué)生養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備： 牙模型、相關(guān)圖片。教學(xué)過程：
1、出示相關(guān)圖片：向?qū)W生宣傳患了齲齒后給日常生活帶來了不便。
2、具體再讓學(xué)生來講一講。
3、學(xué)生自讀課文，回答問題。
師：什么是齲齒？俗稱：“蟲牙”、“蛀牙”，但不是因蟲而“蛀”成的。
4、講一講齲齒是怎樣形成的？
（1）齲齒的發(fā)病是緩慢的，是被一種蛀牙菌的細(xì)菌在吃了附在牙齒表面的殘?jiān)笾圃斐鰜淼乃嵝晕镔|(zhì)所腐蝕引起的。
（2）由于平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生，讓食物的殘?jiān)粼谘揽p中發(fā)炎，形成空洞腫脹、疼痛，這就是已形成空洞的齲齒。
5、得了齲齒后身體哪些器官會受影響？
6、怎樣有效預(yù)防齲齒？
思考：自己在平時(shí)生活中有沒有注意預(yù)防齲齒，今后又該注意些什么？ 教學(xué)小結(jié)：
通過學(xué)習(xí)大家明白了一種常見的口腔疾病，叫什么??？是怎么引起的？
第4課
吸煙酗酒有害健康
教學(xué)目標(biāo) ：
1、向?qū)W生介紹吸煙對自己、對別人身體健康 的危害
2、喝酒對兒童少年生長發(fā)育的危害。教育學(xué)生從小就養(yǎng)成不吸煙、不喝酒的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn)： 香煙中有哪些有害物質(zhì)，對身體有那些危害？ 教學(xué)重點(diǎn)： 使學(xué)生懂得吸煙與喝酒對身體健康的危害
五、教學(xué)用具: 人體肺部器官模型 教學(xué)過程：
1、吸煙與喝酒是一種不良嗜好，煙與酒都含有對身體有害的物質(zhì)。
2、香煙中含有哪些有害物質(zhì)呢？
3、吸煙不僅危害自身健康，而且還會污染人的生活環(huán)境。
4、飲酒過量或飲用高濃度的烈性酒，對身體則是有害的。
5、效果考查：在下次課之前進(jìn)行提問學(xué)生，吸煙喝酒對身體有那些危害？統(tǒng)計(jì)學(xué)生中吸煙、喝酒的人數(shù)，并對這些學(xué)生進(jìn)行批評教育。
6、討論：我班同學(xué)中有沒有抽煙喝酒的現(xiàn)象？
三年級《衛(wèi)生與健康》
第一學(xué)期教案
2011年秋季學(xué)期
第1課
新生命的誕生，珍愛生命
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生能從科學(xué)的角度了解嬰兒的由來，從而對性知識有一些初步的認(rèn)識。
2、使學(xué)生懂得生命是世界上最寶貴的東西，從而知道如何珍愛生命。教學(xué)重點(diǎn)：
1、了解人類精子與卵子結(jié)合，孕育新生命的過程。
2、懂得怎樣珍愛寶貴的生命。教學(xué)準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備幾幅雌雄動物的圖片，收集受精卵及胚胎發(fā)育的有關(guān)圖片。
2、課件。課時(shí)安排：
1課時(shí) 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
1、播放植物、動物生殖繁衍的課件。
2、人從哪兒來的？
二、了解人類誕生的過程 播放錄像，引導(dǎo)學(xué)生理解
三、強(qiáng)調(diào)和提示重視生命
1、講述媽媽孕育寶寶時(shí)所付出的辛苦。
2、學(xué)生出示自己與父母合影的“全家?！?。
3、引導(dǎo)學(xué)生懂得報(bào)答父母的愛。
四、強(qiáng)調(diào)珍愛生命
1、出示一些意外對生命造成傷害的例子。
2、引導(dǎo)學(xué)生尊重生命和愛惜生命。
第2課
感恩的心
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生感受家人、教師和其他人對自己的幫助。
2、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容別人，尊敬長輩，孝順父母，關(guān)愛他人。教學(xué)重點(diǎn)：
1、培養(yǎng)學(xué)生對父母、教師、學(xué)生、學(xué)校及社會的感恩之心。
2、引導(dǎo)學(xué)生將感恩的情感轉(zhuǎn)化為實(shí)際的行動，尊敬長輩，孝順父母，關(guān)愛他人，回報(bào)社會。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、觀察媽媽一天的活動，并寫一篇記錄。
2、收集故事。課時(shí)安排：
1課時(shí) 教學(xué)過程：
一、故事屋
1、講述故事《珍貴的禮物》。
2、討論：小男孩的禮物珍貴在哪里？表現(xiàn)了小男孩哪些感情？
3、交流：做一些讓父母高興的事。
二、觀察室
1、數(shù)一數(shù)，在自己成長的過程中關(guān)心和幫助過我們的人。
2、介紹自己媽媽和自己經(jīng)歷過的讓自己感動的事情。
3、師小結(jié)。
三、大家談
1、出示圖片。
2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識愛心是無私而又真誠的。
四、開心園
1、讀羅斯福總統(tǒng)的故事。
2、找找羅斯?？偨y(tǒng)感恩的三個(gè)理由。
3、小結(jié)。
五、收獲園
1、填寫家庭聯(lián)系卡。
2、鼓勵學(xué)生用實(shí)際行動來報(bào)答父母。
第3課 甲型肝炎的預(yù)防
教學(xué)目的： 熟悉甲型和乙型肝炎病毒的傳染源、傳播途徑、致病性及防治原則。
教學(xué)重點(diǎn)，難點(diǎn)： 甲型肝炎的預(yù)防措施
教學(xué)過程：
一、病毒學(xué)特征：
1.無包膜，球形病毒。
2.可在非洲綠猴肝、腎細(xì)胞中生長。
3.抵抗力較強(qiáng)，10 0 ℃ 5 分鐘滅活，對漂白粉、次氯酸鈉、甲醛敏感。
二.致病性與免疫性：
1.傳染源：病人、隱性感染者。
2.傳播方式：糞-口途徑。
3.致病機(jī)理與免疫性：抗體在甲肝病毒感染后 5 周后出現(xiàn)，維持?jǐn)?shù)年。
三.檢查
1.免疫電鏡直接查糞便中病毒顆粒。
2.早期診斷：
四.防治原則：
1.加強(qiáng)衛(wèi)生宣教，搞好飲食衛(wèi)生。
2.緊急預(yù)防：易感者在接觸甲肝病人后，1 周內(nèi)注射丙種球蛋白。
3.流行期間給易感者 4 – 6 周注射一次丙種球蛋白，有預(yù)防效果。
第4課
人體需要的營養(yǎng)
教學(xué)目標(biāo)：知道什么是營養(yǎng)缺乏及預(yù)防方法。怎樣才是均衡膳食。教學(xué)重點(diǎn)：怎樣才是均衡膳食。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入課題
1、問話導(dǎo)入：同學(xué)們知道人體需要哪些營養(yǎng)素？
2、引導(dǎo)學(xué)生思考、回答，板書課題
3、學(xué)生回答，教師簡單小總
二、講讀課文，學(xué)習(xí)知識
（一）講讀第一自然段
1、請學(xué)生自讀課文第一自然段
2、教師講解，學(xué)生認(rèn)真聽講，適時(shí)板書
七大營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)（無機(jī)鹽）、維生素、水、纖維素
（二）講讀課文第二自然段
1、指名學(xué)生讀課文
2、教師介紹蛋白質(zhì)的有關(guān)知識生命的基礎(chǔ)對身體的影響
（三）講讀課文第三、四自然段
1、指名學(xué)生讀課文
2、教師介紹蛋白質(zhì)的來源有關(guān)知識蛋白質(zhì)的來源 教學(xué)小結(jié)：
學(xué)生聯(lián)系生活，說一說，預(yù)防知識和方法
三年級《衛(wèi)生與健康》
第二學(xué)期教案
2012年春季學(xué)期
第1課
飲食衛(wèi)生須注意
教學(xué)目的：1.幫助學(xué)生了解七大營養(yǎng)物質(zhì)對人體的作用。
2.知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。
3.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成不挑食，不偏食的良好飲食習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：知道人體成長發(fā)育需要從各種食物中吸收不同的營養(yǎng)。
教學(xué)用具：課件、實(shí)物投影、報(bào)告單。
課前準(zhǔn)備：請同學(xué)們記錄自己最愉快和最不愉快的事有哪些。課時(shí)安排：1課時(shí) 教學(xué)過程設(shè)計(jì)：
一、導(dǎo)入：
樹媽媽生了2個(gè)孩子，它們出生時(shí)一樣的健康和可愛，可是幾年后一個(gè)孩子長得很健康，另一個(gè)孩子卻長得很瘦弱，為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢？同學(xué)們也要象這棵茁壯的小樹一樣，需要吸收各種營養(yǎng)，才能健康成長。哪些食物中含有這些營養(yǎng)物質(zhì)，怎樣進(jìn)食才能做到合理的營養(yǎng)呢？今天我們來學(xué)習(xí)第9課《合理營養(yǎng)的基本要求》。（齊讀課題）
二、學(xué)習(xí)新知
每天，我們都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我們吃的各種食物中，含有哪些營養(yǎng)物質(zhì)嗎？請自由讀第一自然段回答。
（1）這些營養(yǎng)物質(zhì)對人體有什么作用，哪些食物中含有
這些營養(yǎng)物質(zhì)呢。請各小組根據(jù)自學(xué)提示，自由選擇2—3種營養(yǎng)物質(zhì)學(xué)習(xí)，學(xué)完之后選一位最棒的代表匯報(bào)學(xué)習(xí)結(jié)果。出示自學(xué)提示
（2）各小組匯報(bào)學(xué)習(xí)結(jié)果
（3）把學(xué)習(xí)的結(jié)果歸納如下，請大家自由讀一讀。合理營養(yǎng)的基本要求：
（1）你認(rèn)為日常生活中怎樣進(jìn)食才能做到合理、營養(yǎng)呢？自由讀最后一個(gè)自然段,說說:合理營養(yǎng)的基本要求是什么？
（2）請你說說平時(shí)你在家里有沒有偏食、挑食的習(xí)慣？這樣的飲食習(xí)慣好不好？
三、深化理解
（1）剛才老師發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)不喜歡吃胡蘿卜、青菜、西紅柿，它們可是你們身體里不可缺少的朋友呢！下面請聽聽它們的自我介紹吧！
（2）聽了3種蔬菜的自我介紹，你還想不想聽聽其他食物的介紹呢，同學(xué)們找到了許多資料，誰愿意來當(dāng)食物的角色，自我介紹一下。（3）聽了這么多食物的介紹，原來有偏食、挑食習(xí)慣的同學(xué)，今后在飲食方面應(yīng)該注意些什么呢？
(4)總結(jié)：這節(jié)課我們學(xué)到了許多關(guān)于營養(yǎng)方面的知識，我們知道了食物中所含的七大營養(yǎng)物質(zhì)是：蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、纖維素和水，了解了各類營養(yǎng)物質(zhì)的作用以及哪些食物中含有這些營養(yǎng)物質(zhì)，所以我們在飲食方面要做到不偏食、不挑食。
四、實(shí)踐導(dǎo)行
（1）開菜單
下面請你來當(dāng)爸爸、媽媽的小助手，幫他們開一份菜單，開完之后，每個(gè)組選出一份搭配最合理的菜單進(jìn)行展示。我們比一比，看哪個(gè)組的同學(xué)開的菜單最合理，他們組就可以成為今天的最佳營養(yǎng)師組。在開菜單時(shí)，要注意合理搭配，注意數(shù)量，搭配過多的食物，即吃不下又造成了浪費(fèi)。
（2）學(xué)生寫，師巡視。（音樂）（3）展示開的菜單，并說說為什么。（4）總結(jié)
這節(jié)課大家表現(xiàn)得真棒，通過今天這節(jié)課，你有些什么收獲？
五、課后延伸（課件出示）
回家后請你調(diào)查每天家里的飲食是否做到合理搭配，科學(xué)進(jìn)食？
第2課
讓心靈的窗戶更明亮
教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生知道心靈的窗戶——眼睛的重要性。
2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，講衛(wèi)生，愛護(hù)眼睛。教學(xué)重點(diǎn)： 認(rèn)識到“保護(hù)眼睛”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。
教學(xué)難點(diǎn)： 要學(xué)生學(xué)會控制住自己的行為，不過度用眼，堅(jiān)持做眼保健操。學(xué)生準(zhǔn)備：想一想自己過去在遇到眼睛受傷的時(shí)候，是怎樣處理的。教學(xué)過程：
師：同學(xué)們？什么是“ 心靈的窗戶”？ 生：眼睛。
師：當(dāng)你眼睛疲勞的時(shí)候，你會怎樣做？ 生：睡覺，閉眼，眼操
師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)眼睛疲勞的時(shí)候,干什么事都特別累.可見健康的眼睛狀況不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個(gè)人眼睛疲勞、視力不好的時(shí)候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當(dāng)然也十分不利了。你在眼睛不適的時(shí)候是怎樣的？通常什么行為會傷寒眼睛？
師：這是不是要影響自己的健康嗎？我們要學(xué)會控制自己的衛(wèi)生行為。不玩危險(xiǎn)游戲；不持銳器追逐打架；不然放煙花爆竹；不要在施工現(xiàn)場玩耍；避免化學(xué)藥物的燒傷；不要長時(shí)間上網(wǎng)游戲；不用筆尖對著同學(xué)。
教學(xué)小結(jié)：我們應(yīng)該記住眼保健操的方法，堅(jiān)持做眼操
第3課 中暑的預(yù)防
教學(xué)目的：讓學(xué)生知道中暑的原因，中暑的一般癥狀、急救及預(yù)防方法。 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 中暑的原因、表現(xiàn)及急救方法。
教具準(zhǔn)備： 錄像帶、幻燈片、圖片、十滴水、人丹、小黑板。 教學(xué)過程：
(一)、導(dǎo)入新課，揭示課題。
(二)、一旦中暑會有什么癥狀呢?請看錄像，(播放錄像)。
（三）、措施：
1、生活中，假如你的朋友或同學(xué)現(xiàn)出現(xiàn)了中暑現(xiàn)象時(shí)，你會首先想到什么?(提問若干名學(xué)生)。
2、小結(jié)：如果在我們的生活中出現(xiàn)了有人中暑的情況，那么，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助的精神，馬上對中暑的人進(jìn)行急救。(板書：急救)
3、怎樣進(jìn)行急救?也就是說急救的辦法是什么?(板書：辦法)
4、讓學(xué)生發(fā)表意見。
5、講解急救辦法
6、還可以用什么方法進(jìn)行急救呢?(啟發(fā)學(xué)生思考)。出示十滴水、人丹等藥物。(這些藥物都可以解暑)。
(1)講解：“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具體位置，并示范。剛才所講的方法歸納起來就是“指壓穴位”法。
(2)學(xué)生實(shí)踐“指壓穴位”法。(4)小結(jié)
(五)、預(yù)防、為了防范于未然，避免中暑的發(fā)生，平時(shí)最重要的就是要做好中暑的預(yù)防工作。
1、預(yù)防中暑的辦法。 同學(xué)們能否從中暑的原因中尋找一些相應(yīng)的預(yù)防辦法呢?(學(xué)生討論，發(fā)表意見)(板書：預(yù)防辦法)
2、肯定學(xué)生的正確的說法，并顯示兩幅幻燈圖片進(jìn)行講解。
六、鞏固練習(xí)。
七、小結(jié)： 今天這節(jié)課學(xué)習(xí)了中暑的預(yù)防，從中明白了中暑的原因，中暑的癥狀及急救方法。但最重要的是要做好預(yù)防中暑的工作。
第4課
遠(yuǎn)離意外傷害——溺水
教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。
教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。
教學(xué)難點(diǎn)：要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教具（課前準(zhǔn)備）學(xué)生準(zhǔn)備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時(shí)候，是怎樣控制自己的。
教學(xué)內(nèi)容及過程：
師：同學(xué)們？什么叫做“溺水”？ 生：簡單的說，是被水淹。
師：如果你不小心溺水了，你怎么辦？(生交流)師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)一個(gè)人溺水的時(shí)候,非常的害怕（生交流）師：說說游泳自救的方法
1.腿部抽筋 若在淺水區(qū)發(fā)生抽筋時(shí)，可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時(shí)，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理即可。
2.嗆水 嗆水時(shí)不要慌張，調(diào)整好呼吸動作即可。如發(fā)生在深水區(qū)而覺得身體十分疲勞不能繼續(xù)游時(shí)，可以呼叫旁人幫助上岸休息。
3.腹痛 是腹部受驚所致。入水前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應(yīng)立即上岸并注意保暖?？梢詭б黄哭较阏龤馑嫼蟾雇磿u漸消失。
4.頭暈 游得時(shí)間過長或恰好腹中空空，可能會頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復(fù)。
（教師講范進(jìn)中舉的故事）教學(xué)總結(jié)：
學(xué)生能夠較好的掌握本節(jié)的內(nèi)容。
三年級《衛(wèi)生與健康》
第一學(xué)期教案
2012年秋季學(xué)期
第1課 像小松樹一樣挺拔
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生懂得正確的坐立行臥姿勢以及對身體發(fā)育的好處。
2、在課堂上讓學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握正確的坐立行臥姿勢，并在日常生活中養(yǎng)成行為習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：
1、掌握“坐如鐘、立如松、行如風(fēng)、臥如弓”的方法。
2、堅(jiān)持正確姿勢，糾正不良姿勢。教學(xué)準(zhǔn)備：
收集相關(guān)的圖片和資料，課件 課時(shí)安排：
1課時(shí) 教學(xué)過程：
一、看圖讀文，引導(dǎo)思考
1、正確的坐立行臥姿勢是什么？正確的姿勢可以體現(xiàn)學(xué)生怎樣的精神面貌？ a、（出示課件）學(xué)生觀察課件，討論交流。b、學(xué)生匯報(bào)。
2、正確的坐立行臥姿勢為什么對學(xué)生身體發(fā)育有好處？（根據(jù)課件講解）
二、模仿演練
1、提出模仿要求。
2、選學(xué)生上臺模仿表演。
3、學(xué)生評價(jià)。
三、鞏固記憶，課堂延伸
1、出示兒歌，學(xué)生熟背兒歌。
2、閱讀“小貼士”。
四、作業(yè)
1、出示“我能行”。
2、生讀，師指導(dǎo)。
第2課 維護(hù)公共場所衛(wèi)生
教學(xué)目標(biāo)： 讓學(xué)生了解維護(hù)公共場所衛(wèi)生與健康的關(guān)系，從小養(yǎng)成維護(hù)公共場所衛(wèi)生的良好品德。
教學(xué)重點(diǎn)： 讓學(xué)生了解公共場所衛(wèi)生與健康的關(guān)系。 教學(xué)難點(diǎn)： 培養(yǎng)學(xué)生維護(hù)公共場所衛(wèi)生的美德。 教具準(zhǔn)備： 標(biāo)題、圖片、幻燈片、錄音帶。 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
①引入：公共場所是公眾休息、娛樂的地方，自然是人群較多的地方。這些人群中，有健康的人，也會有患各種疾病，包括肝炎，肺結(jié)核等傳染病的人，如果這些人不注意公共場所衛(wèi)生，隨地吐痰、大小便等，會怎么樣呢?其次，公共場所衛(wèi)生不良，到處是垃圾，紙屑，有人亂涂亂刻，又會怎樣呢?出示圖片(良好的衛(wèi)生環(huán)境)→(不衛(wèi)生的環(huán)境)
②讓學(xué)生作答后，教師小結(jié)：公共場所衛(wèi)生不良，會傳播各種疾病，會使休息，娛樂的人感到厭惡，不快?？梢?，維護(hù)公共場所衛(wèi)生，是維護(hù)大眾的利益和身體健康，是每個(gè)公民的義務(wù)和責(zé)任。因此，我們要“維護(hù)公共場所衛(wèi)生”。(出示課題)
二、問：同學(xué)們知道維護(hù)公共場所衛(wèi)生要怎樣做嗎?讓學(xué)生舉例子后再閱讀課本“維護(hù)公共場所衛(wèi)生，需要做到?五不?的內(nèi)容。全班齊讀一次。
三、問：同學(xué)們看書知道該如何做了，為什么要這樣做呢?下面老師解釋一下“五不”的內(nèi)容。聽完故事后，要求學(xué)生分四人小組討論。
①小芳做對了嗎?你碰到這種情況會怎樣做?
②如果你是公園的小管理員，會怎樣規(guī)勸小朋友和小麗呢? ③提問個(gè)別小組意見后作集體評議。
四、“你對維護(hù)公共場所衛(wèi)生的認(rèn)識”填字比賽(各組兩人參加)幻燈片(一式四份)比賽后給予優(yōu)勝組表揚(yáng)。在公共場所要做到不隨地(吐痰、大小便)；不亂丟(果皮紙屑)；不損壞(公物)；不亂刻亂畫(墻壁、樹木)；不踐踏(草地)；不摘折(花草、樹木)；我們都來維護(hù)(公共場所)衛(wèi)生。
五、結(jié)語：通過學(xué)習(xí)這一課，同學(xué)們懂得了要怎樣維護(hù)公共場所衛(wèi)生。除了自己要做到“五不”幾點(diǎn)外，看到有違反的現(xiàn)象，我們也應(yīng)該作出宣傳，讓他們也做好。讓大家都能在美好的環(huán)境中娛樂，休息!
第3課
飲食衛(wèi)生習(xí)慣
教學(xué)目的：使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營養(yǎng)，發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有密切關(guān)系，從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。
教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)方法：講授、議論、表演相結(jié)合。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)、投影機(jī)、圖片、小黑板。
教學(xué)過程：引入：上一段時(shí)間，各位同學(xué)已學(xué)了不少衛(wèi)生知識，今天老師準(zhǔn)備和你們一起學(xué)習(xí)如何養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。（即時(shí)出示課題）。
二.學(xué)生表演小品（音樂）這位同學(xué)表演的精彩嗎？大家回想一下，剛才那位同學(xué)為什么會肚子疼？拿出一只塑料小熊舉例什么叫做暴飲暴食。如果同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負(fù)擔(dān)過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加營養(yǎng)的攝入，就可以吃一點(diǎn)。但買食品時(shí)要注意生產(chǎn)日期和有效期，過了期的食物就不要吃了，否則就會象剛才那位同學(xué)那樣?？磮D（出示幻燈片）
1.、問：小朋友正在干什么？什么時(shí)候吃早餐，午餐，晚餐？ 師：這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。（并解釋“定時(shí)定量”）
2.、問答題（小黑板）“早上時(shí)間太緊張，可以不吃早餐?！睂?？為什么？ 學(xué)生分組討論。師：經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時(shí)多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，好象牛奶、加面包或者雞蛋更好。“一日三餐那一餐最主要？為什么？”學(xué)生分組討論。
師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補(bǔ)充，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動 做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃的太多，會引響睡眠。所以不要吃的太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學(xué)習(xí)，那晚餐要吃得較好。
四.、看圖（出示圖片）
1.、學(xué)生一邊看圖片一邊講解。
這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當(dāng)”這個(gè)節(jié)目，這時(shí)大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊：叮當(dāng)跑快點(diǎn)。
2、吃飯時(shí)看電視，對嗎？”學(xué)生分組討論。
師：吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化?？吹礁吲d時(shí)哈哈大笑，看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收，這樣是不衛(wèi)生的，你們是這樣吃飯嗎？所以一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
五、判斷題（看圖）
六.、兒歌：
飲食衛(wèi)生要做到：
一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，不挑食。
早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
暴飲暴食最不好。
從小養(yǎng)成好習(xí)慣，身體健康又強(qiáng)壯。
七、猜字游戲。
分別請兩位同學(xué)表演，讓其他同學(xué)猜少年兒童飲食“十”忌。
忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。
八、總結(jié)。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
第4課
預(yù)防呼吸道傳染病
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解人體呼吸系統(tǒng)的大體結(jié)構(gòu)與功能。
2、了解傳染病的概念，及常見的經(jīng)不同途徑感染的傳染病。
3、掌握呼吸道傳染病的傳播方式和流行特點(diǎn)，使學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)知識懂得和制定預(yù)防呼吸道傳染病的措施。教學(xué)重點(diǎn)：
1、怎樣預(yù)防呼吸道傳染病。
2、傳染病的概念與流行。教學(xué)準(zhǔn)備：
1、收集一些關(guān)于傳染病的圖片資料。
2、制作教學(xué)課件。課時(shí)安排：
1課時(shí) 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
1、復(fù)習(xí)人體呼吸系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能。
2、如果人體呼吸道被阻塞會出現(xiàn)什么后果呢？
3、當(dāng)呼吸道抵抗力下降時(shí)，機(jī)體會出現(xiàn)什么情況？
4、聯(lián)想：提出“傳染病”會想到些什么？你們還知道哪些傳染?。窟@些傳染病是通過什么途徑傳染給人的？
二、傳染病的危害
1、闡述傳染病的概念和流行環(huán)節(jié)。
2、談?wù)劇傲鞲小钡膸状问澜绱罅餍谢颉癝ARS”對人類造成的危害。
三、預(yù)防呼吸道傳染病的措施。
1、讓學(xué)生在“我會做”的活動中認(rèn)識到，增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防感染的方法。
2、學(xué)習(xí)初步判斷常見的傳染病。
3、強(qiáng)調(diào)保持室內(nèi)通風(fēng)換氣和空氣消毒，傳染病流行期間少去人口密集的場所。
第二篇：三年級衛(wèi)生與健康教案
三年級衛(wèi)生與健康教案（第一學(xué)期）
第一課：團(tuán)結(jié)友愛、尊敬師長]
一、教學(xué)目標(biāo)： 讓學(xué)生懂得人與人之間要團(tuán)結(jié)友愛，要尊敬老師。
二、重點(diǎn)：掌握團(tuán)結(jié)友愛的重要意義。
三、難點(diǎn)：堅(jiān)持禮貌行為，培養(yǎng)使用禮貌用語的習(xí)慣。
四、教學(xué)過程
小實(shí)驗(yàn)：拿一根小竹子，請一個(gè)同學(xué)折斷。然后再拿一大把相同的竹子讓他折，折不斷。為什么一根竹子容易折斷，一把竹子不容易折斷呢？這就是竹子“團(tuán)結(jié)”起來的結(jié)果。
說明：團(tuán)結(jié)就是力量的道理。
1、一個(gè)班級，如果團(tuán)結(jié)有利于大家的生活，學(xué)習(xí)也有利于使成員性格健全，心理健康，有利于良好的思想品德的養(yǎng)成。否則，會出現(xiàn)互相爭吵甚至打架。
2、禮貌，體現(xiàn)在語言和行動上。（1）禮貌用語：“您好”、“早上好”、“謝謝”、“麻煩你了”、“對不起”、“請”、“再見”等。
例如：不小心碰了別人，應(yīng)說聲“對不起”。別人幫了自己，應(yīng)當(dāng)說“謝謝”。（2）行動上：
①自己學(xué)習(xí)成績比別人好，不要趾高氣揚(yáng)，沾沾自喜。
②有同學(xué)犯了錯誤，不要幸災(zāi)樂禍、冷嘲熱諷。
思考？
你能掌握日常禮貌用語嗎？
第二課：人體的結(jié)構(gòu)
一、教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解人體結(jié)構(gòu)，為學(xué)習(xí)其他涉及人體生理的課程打下基礎(chǔ)。
二、重點(diǎn)：人體各部分結(jié)構(gòu)的位置。
三、難點(diǎn)：各部分結(jié)構(gòu)的名稱和具體功能。
四、教學(xué)過程： 請一位學(xué)生指出人體結(jié)構(gòu)中頭部、頸部、軀干、四肢四個(gè)部他。
各部分結(jié)構(gòu)及功能：
頭部：包括頭顱和顏面。顱骨內(nèi)有腦子，通過神經(jīng)指揮和協(xié)調(diào)人體和一切活動。顏面長有眼、耳、口、鼻、分別負(fù)責(zé)視覺、聽覺、進(jìn)食和味覺、呼吸和嗅覺。
頸部：由頸椎、肌肉和肌腱、血管、神經(jīng)組成，是軀干支撐頭部的支柱，也是心臟和肺向腦供血、供氧和食物，空氣進(jìn)入胃及肺的通道。
軀干：由脊柱支撐。軀干前面上部稱為胸部，下部稱為腹部、軀干后面上部稱為背部，下部稱為腰部。心臟負(fù)責(zé)全身血液循環(huán)，肺負(fù)責(zé)肌體的氧氣與二氧化碳交換。胃腸負(fù)責(zé)食物消化、營養(yǎng)吸收和糞便排泄。
肝臟有制泌、貯存、排泄尿液、胰腺分泌液。
四肢：包括上肢和下肢，上肢就是手，包括胳膊、前臂和手掌，負(fù)責(zé)勞動；下肢就是腳，包括大腿，小腿和腳掌，負(fù)責(zé)行走和支持整個(gè)身軀。
思考：人體分為哪兩大部分？
第三課：保護(hù)視力
一、教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解視力的概念和保護(hù)視力的具體方法。
二、重點(diǎn)：
掌握視力正常與視力不良的知識。
三、難點(diǎn)：
培養(yǎng)保護(hù)視力的習(xí)慣。
四、教學(xué)過程：
請一位近視的學(xué)生現(xiàn)身說法，近視前后看東西有什么不同？以前是否注重用眼衛(wèi)生？
要保護(hù)好視力，就要經(jīng)常做到：
1、不要用淺色鉛筆寫字，字跡要清楚工整。
2、每次看書、寫字半小時(shí)左右，就要休息幾分鐘。
3、寫字時(shí)光線應(yīng)從左前方或左前上方射入。
4、讀書寫字要掌握“三個(gè)一”。
5、堅(jiān)持做眼保健操。思考？ 保護(hù)視力需要注意什么問題？
第四課：眼保健操
一、教學(xué)目標(biāo)：
教會學(xué)生做眼保健操，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持每天做眼保健操的習(xí)慣。
二、重點(diǎn)：教會學(xué)生正確地做眼保健操
三、難點(diǎn)：做眼保健操的正確方法，準(zhǔn)確穴位，適宜力度。
四、教學(xué)過程： 教師準(zhǔn)備好眼保健操穴位圖（附圖），并應(yīng)熟練掌握手法、節(jié)拍、穴位、力度，才能成功地做好眼保健操。
1、眼保健操的作用：眼保健操，能幫助眼睛消除疲勞，達(dá)到保護(hù)視力的目的。
過程：通過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增強(qiáng)眼周圍血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除大腦疲勞和眼球內(nèi)過度充血。達(dá)到消除眼睛疲勞的目的。
2、眼保健操需注意的事項(xiàng)：（1）
保持雙手清潔、勤剪指甲。（2）
用力適度、輕柔、緩慢。
（3）
找準(zhǔn)穴位、自始至終在穴位上按揉。（4）
做操時(shí)輕閉雙眼，做完后閉眼1分鐘。（5）
第四節(jié)輪刮眼眶時(shí)，不要觸及眼球。（6）
堅(jiān)持天天做，每天不秒于兩次。
五、小結(jié)
思考題：
1、眼保健操有什么作用？
2、做眼保健操注意的事項(xiàng)？
第五課：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
一、教學(xué)目標(biāo)：
教導(dǎo)學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的意義，自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
二、重點(diǎn)：讓學(xué)生懂得良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的具體內(nèi)容。
三、難點(diǎn)：教會學(xué)生經(jīng)常保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
四、教學(xué)過程：
良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，與一個(gè)人的生長發(fā)育和健康有密切的關(guān)系。要做到以下8點(diǎn)：
1、勤洗頭、勤洗澡。
2、勤換衣。內(nèi)衣宜每次洗澡后更換，外衣可2~3天換一次。
3、勤剪指甲，每周剪一次指甲。
4、勤理發(fā)，男同學(xué)每20~30天剪一次頭發(fā)，女同學(xué)要每天梳理。
5、飯前飯后要洗手，避免細(xì)菌、病毒或寄生蟲卵通過臟手侵入身體引致疾病。
6、不偏食，少吃零食，避免營養(yǎng)素?cái)z入不足，影響身體發(fā)育。
7、早晚洗臉?biāo)⒀?，保持臉部，口腔、牙齒清潔，防止蛀牙。
8、不與他人共用毛巾，水杯，防止傳染皮膚病及胃腸道傳染病。
五、小結(jié)
六、思考題：
1、良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有哪些內(nèi)容？
第六課：維護(hù)公共場所衛(wèi)生
一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解維護(hù)公共場所衛(wèi)生與健康的關(guān)系，從小養(yǎng)成維護(hù)公共場所衛(wèi)生的良好品德。
二、重點(diǎn)：讓學(xué)生了解公共場所與健康的關(guān)系。
三、難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生維護(hù)公共場所衛(wèi)生的美德。
四、教學(xué)過程：
首先舉個(gè)例子
在公共場所人群比較多，有健康的人，也有患各種疾病，包括肝炎、肺結(jié)核等傳染病，如果自己衛(wèi)生意識差，將會怎樣？
容易感染各種疾病，說明了衛(wèi)生的重要。
1、維護(hù)公共場所衛(wèi)生，需要做到“五不”：
（1）不隨地葉痰。痰、鼻涕落到地上，經(jīng)曬干或風(fēng)干，細(xì)菌、病毒漂浮空中，會傳染給別人。痰、鼻涕要吐在痰盤里。或吐在紙巾里丟進(jìn)廢物桶。
（2）不亂丟果皮紙屑、廢物。亂丟果皮、紙屑、廢物，有礙環(huán)境美化，也是一種不文明的行為。
（3）不損壞公物和亂畫亂刻，影響公共場所環(huán)境美化。
（4）不隨地大小便。糞便中帶有許多病菌、病毒和寄生蟲卵，會傳染的。（5）不踐踏和采摘花木。
五、小結(jié)
六、思考題：
維護(hù)公共場所衛(wèi)生與健康有什么關(guān)系？
第七課：飲食衛(wèi)生習(xí)慣
一、教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營養(yǎng)發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有密切關(guān)系。
二、重點(diǎn)：讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。
三、難點(diǎn)：讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
四、教學(xué)過程：
合理的飲食和良好的飲食習(xí)慣，有利于食物的消化和吸收，有利于身體攝取必需的各種營養(yǎng)素，滿足身體發(fā)育和各種活動的需要，有利于健康。
1、良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，包括：（1）定時(shí)定量。一日三餐，既要定時(shí)，又要定量。三餐分配是“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”
（2）情緒會影響食欲和營養(yǎng)吸收，所以，吃飯時(shí)要保持情緒穩(wěn)定、樂觀和精神專一，吃飯時(shí)看書報(bào)、電視或情緒激動悲傷等，都是不衛(wèi)生的。
（3）經(jīng)常吃零食會造成胃腸功能紊亂；腐敗變質(zhì)食物帶有致病細(xì)菌；偏吃會導(dǎo)致營養(yǎng)不良；用水和湯泡飯，稀釋了胃酸，易引致消化不良，都是要糾正的不良衛(wèi)生習(xí)慣。
（4）多吃冷飯食品會致胃粘膜血管收縮，供血不足，容易引致消化不良，都是要糾正的不良衛(wèi)生習(xí)慣。
（5）暴飲暴食，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，招致消化不良、胃腸炎等‘
五、思考題：為什么早餐一定要吃好？
第九課：游戲與安全
一、教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生知道游戲時(shí)要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生。
二、教材分析：
重點(diǎn)：游戲時(shí)的安全觀念。
難點(diǎn)：游戲時(shí)具體的安全內(nèi)容。
三、教學(xué)過程：
小學(xué)生的生理，心理還處于發(fā)育和末成熟階段，游戲晨容易沖動，缺乏分析、解決問題的能力，也缺乏安全常識和應(yīng)變能力，故易在游戲中受傷或傷及他人。所以，游戲時(shí)一定要注意安全。
游戲時(shí)，首先要選擇合適的場所，不要不分場地、時(shí)間，隨意游戲。游戲時(shí)，要注意“四不”：
1、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。馬路上人多車多，踢球或追逐打鬧，容易被過往的車輛撞傷，或撞傷行人，損壞別人物品。
2、不要拿尖銳物品玩需。拿著竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品，稍不注意，會損傷別人，也會損傷自己。
3、不要玩火柴、打火機(jī)或燃放煙花爆竹。玩火柴，打火機(jī)，會引起火災(zāi)；燃放煙花爆竹，可能損傷眼睛或使身體其他部位造成傷殘，在一些大城市還會因違反嚴(yán)禁放煙花，爆竹條例面受罰。
4、不要攀爬樹木和工地棚架，以免墮落，引致傷亡。
四、思考題：
1、游戲時(shí)為什么要注意安全？
2、游戲時(shí)要注意哪些安全事項(xiàng)？
第三篇：三年級衛(wèi)生與健康教案上冊
三年級衛(wèi)生與健康教案 第一課：團(tuán)結(jié)友愛、尊敬師長
一、教學(xué)目標(biāo)： 讓學(xué)生懂得人與人之間要團(tuán)結(jié)友愛，要尊敬老師。
二、重點(diǎn)：掌握團(tuán)結(jié)友愛的重要意義。
三、難點(diǎn)：堅(jiān)持禮貌行為，培養(yǎng)使用禮貌用語的習(xí)慣。
四、教學(xué)過程
小實(shí)驗(yàn)：拿一根小竹子，請一個(gè)同學(xué)折斷。然后再拿一大把相同的竹子讓他折，折不斷。為什么一根竹子容易折斷，一把竹子不容易折斷呢？這就是竹子“團(tuán)結(jié)”起來的結(jié)果。
說明：團(tuán)結(jié)就是力量的道理。
1、一個(gè)班級，如果團(tuán)結(jié)有利于大家的生活，學(xué)習(xí)也有利于使成員性格健全，心理健康，有利于良好的思想品德的養(yǎng)成。否則，會出現(xiàn)互相爭吵甚至打架。
2、禮貌，體現(xiàn)在語言和行動上。
（1）禮貌用語：“您好”、“早上好”、“謝謝”、“麻煩你了”、“對不起”、“請”、“再見”等。
例如：不小心碰了別人，應(yīng)說聲“對不起”。別人幫了自己，應(yīng)當(dāng)說“謝謝”。（2）行動上：
①自己學(xué)習(xí)成績比別人好，不要趾高氣揚(yáng)，沾沾自喜。②有同學(xué)犯了錯誤，不要幸災(zāi)樂禍、冷嘲熱諷。思考？
你能掌握日常禮貌用語嗎？
第二課：人體的結(jié)構(gòu)
一、教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解人體結(jié)構(gòu)，為學(xué)習(xí)其他涉及人體生理的課程打下基礎(chǔ)。
二、重點(diǎn)：人體各部分結(jié)構(gòu)的位置。
三、難點(diǎn)：各部分結(jié)構(gòu)的名稱和具體功能。
四、教學(xué)過程：
請一位學(xué)生指出人體結(jié)構(gòu)中頭部、頸部、軀干、四肢四個(gè)部他。
各部分結(jié)構(gòu)及功能：
頭部：包括頭顱和顏面。顱骨內(nèi)有腦子，通過神經(jīng)指揮和協(xié)調(diào)人體和一切活動。顏面長有眼、耳、口、鼻、分別負(fù)責(zé)視覺、聽覺、進(jìn)食和味覺、呼吸和嗅覺。頸部：由頸椎、肌肉和肌腱、血管、神經(jīng)組成，是軀干支撐頭部的支柱，也是心臟和肺向腦供血、供氧和食物，空氣進(jìn)入胃及肺的通道。
軀干：由脊柱支撐。軀干前面上部稱為胸部，下部稱為腹部、軀干后面上部稱為背部，下部稱為腰部。心臟負(fù)責(zé)全身血液循環(huán)，肺負(fù)責(zé)肌體的氧氣與二氧化碳交換。胃腸負(fù)責(zé)食物消化、營養(yǎng)吸收和糞便排泄。肝臟有制泌、貯存、排泄尿液、胰腺分泌液。
四肢：包括上肢和下肢，上肢就是手，包括胳膊、前臂和手掌，負(fù)責(zé)勞動；下肢就是腳，包括大腿，小腿和腳掌，負(fù)責(zé)行走和支持整個(gè)身軀。思考：人體分為哪兩大部分？
第三課：保護(hù)視力
一、教學(xué)目標(biāo)： 讓學(xué)生了解視力的概念和保護(hù)視力的具體方法。
二、重點(diǎn)：
掌握視力正常與視力不良的知識。
三、難點(diǎn)：
培養(yǎng)保護(hù)視力的習(xí)慣。
四、教學(xué)過程：
請一位近視的學(xué)生現(xiàn)身說法，近視前后看東西有什么不同？以前是否注重用眼衛(wèi)生？
要保護(hù)好視力，就要經(jīng)常做到：
1、不要用淺色鉛筆寫字，字跡要清楚工整。
2、每次看書、寫字半小時(shí)左右，就要休息幾分鐘。
3、寫字時(shí)光線應(yīng)從左前方或左前上方射入。
4、讀書寫字要掌握“三個(gè)一”。
5、堅(jiān)持做眼保健操。思考？
保護(hù)視力需要注意什么問題？
第四課：眼保健操
一、教學(xué)目標(biāo)：
教會學(xué)生做眼保健操，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持每天做眼保健操的習(xí)慣。
二、重點(diǎn)：教會學(xué)生正確地做眼保健操
三、難點(diǎn)：做眼保健操的正確方法，準(zhǔn)確穴位，適宜力度。
四、教學(xué)過程：
教師準(zhǔn)備好眼保健操穴位圖（附圖），并應(yīng)熟練掌握手法、節(jié)拍、穴位、力度，才能成功地做好眼保健操。
1、眼保健操的作用：眼保健操，能幫助眼睛消除疲勞，達(dá)到保護(hù)視力的目的。過程：通過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增強(qiáng)眼周圍血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除大腦疲勞和眼球內(nèi)過度充血。達(dá)到消除眼睛疲勞的目的。
2、眼保健操需注意的事項(xiàng)：（1）保持雙手清潔、勤剪指甲。（2）用力適度、輕柔、緩慢。
（3）找準(zhǔn)穴位、自始至終在穴位上按揉。（4）做操時(shí)輕閉雙眼，做完后閉眼1分鐘。（5）第四節(jié)輪刮眼眶時(shí)，不要觸及眼球。（6）堅(jiān)持天天做，每天不秒于兩次。
五、小結(jié)
思考題：
1、眼保健操有什么作用？
2、做眼保健操注意的事項(xiàng)？
第五課：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
一、教學(xué)目標(biāo)：
教導(dǎo)學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的意義，自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
二、重點(diǎn)：讓學(xué)生懂得良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的具體內(nèi)容。
三、難點(diǎn)：教會學(xué)生經(jīng)常保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
四、教學(xué)過程：
良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，與一個(gè)人的生長發(fā)育和健康有密切的關(guān)系。要做到以下8點(diǎn)：
1、勤洗頭、勤洗澡。
2、勤換衣。內(nèi)衣宜每次洗澡后更換，外衣可2~3天換一次。
3、勤剪指甲，每周剪一次指甲。
4、勤理發(fā)，男同學(xué)每20~30天剪一次頭發(fā)，女同學(xué)要每天梳理。
5、飯前飯后要洗手，避免細(xì)菌、病毒或寄生蟲卵通過臟手侵入身體引致疾病。
6、不偏食，少吃零食，避免營養(yǎng)素?cái)z入不足，影響身體發(fā)育。
7、早晚洗臉?biāo)⒀溃３帜槻?，口腔、牙齒清潔，防止蛀牙。
8、不與他人共用毛巾，水杯，防止傳染皮膚病及胃腸道傳染病。
五、小結(jié)
六、思考題：
1、良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有哪些內(nèi)容？
第六課：維護(hù)公共場所衛(wèi)生
一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解維護(hù)公共場所衛(wèi)生與健康的關(guān)系，從小養(yǎng)成維護(hù)公共場所衛(wèi)生的良好品德。
二、重點(diǎn)：讓學(xué)生了解公共場所與健康的關(guān)系。
三、難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生維護(hù)公共場所衛(wèi)生的美德。
四、教學(xué)過程： 首先舉個(gè)例子
在公共場所人群比較多，有健康的人，也有患各種疾病，包括肝炎、肺結(jié)核等傳染病，如果自己衛(wèi)生意識差，將會怎樣？ 容易感染各種疾病，說明了衛(wèi)生的重要。
1、維護(hù)公共場所衛(wèi)生，需要做到“五不”：
（1）不隨地葉痰。痰、鼻涕落到地上，經(jīng)曬干或風(fēng)干，細(xì)菌、病毒漂浮空中，會傳染給別人。痰、鼻涕要吐在痰盤里?；蛲略诩埥砝飦G進(jìn)廢物桶。
（2）不亂丟果皮紙屑、廢物。亂丟果皮、紙屑、廢物，有礙環(huán)境美化，也是一種不文明的行為。
（3）不損壞公物和亂畫亂刻，影響公共場所環(huán)境美化。
（4）不隨地大小便。糞便中帶有許多病菌、病毒和寄生蟲卵，會傳染的。
（5）不踐踏和采摘花木。
五、小結(jié)
六、思考題：
維護(hù)公共場所衛(wèi)生與健康有什么關(guān)系？
第七課：飲食衛(wèi)生習(xí)慣
一、教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營養(yǎng)發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有密切關(guān)系。
二、重點(diǎn)：讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。
三、難點(diǎn)：讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
四、教學(xué)過程： 合理的飲食和良好的飲食習(xí)慣，有利于食物的消化和吸收，有利于身體攝取必需的各種營養(yǎng)素，滿足身體發(fā)育和各種活動的需要，有利于健康。
1、良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，包括：
（1）定時(shí)定量。一日三餐，既要定時(shí)，又要定量。三餐分配是“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少?！?/p>
（2）情緒會影響食欲和營養(yǎng)吸收，所以，吃飯時(shí)要保持情緒穩(wěn)定、樂觀和精神專一，吃飯時(shí)看書報(bào)、電視或情緒激動悲傷等，都是不衛(wèi)生的。
（3）經(jīng)常吃零食會造成胃腸功能紊亂；腐敗變質(zhì)食物帶有致病細(xì)菌；偏吃會導(dǎo)致營養(yǎng)不良；用水和湯泡飯，稀釋了胃酸，易引致消化不良，都是要糾正的不良衛(wèi)生習(xí)慣。
（4）多吃冷飯食品會致胃粘膜血管收縮，供血不足，容易引致消化不良，都是要糾正的不良衛(wèi)生習(xí)慣。
（5）暴飲暴食，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，招致消化不良、胃腸炎等‘
五、思考題：為什么早餐一定要吃好？
第八課：通風(fēng)和采光照明
一、教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中注意環(huán)境的通風(fēng)、采光照明。
二、重點(diǎn)：
了解通風(fēng)、采光、照明與健康的關(guān)系。
三、難點(diǎn)：
注意和掌握通風(fēng)、采光、照明的衛(wèi)生要求。
四、教學(xué)過程：
新鮮的空氣含有充足的氧氣，人身體更加健康；如果通風(fēng)不良，室內(nèi)氧氣越來越少，二氧化碳越來越多，腦供養(yǎng)不足，會感到頭暈?zāi)X脹，疲倦、注意力難以集中，對身體、學(xué)習(xí)都不利。
充足的采光和照明，是為了保護(hù)學(xué)生視力，提高教學(xué)效果。自然光通過窗戶進(jìn)入室內(nèi)叫采光。
照明，一般指人工照明。教室要有適應(yīng)的光度，要不會影響視力。
五、思考題：
教室通風(fēng)的意義是什么？
六、小結(jié)
第九課：游戲與安全
一、教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生知道游戲時(shí)要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生。
二、教材分析：
重點(diǎn)：游戲時(shí)的安全觀念。
難點(diǎn)：游戲時(shí)具體的安全內(nèi)容。
三、教學(xué)過程：
小學(xué)生的生理，心理還處于發(fā)育和末成熟階段，游戲晨容易沖動，缺乏分析、解決問題的能力，也缺乏安全常識和應(yīng)變能力，故易在游戲中受傷或傷及他人。所以，游戲時(shí)一定要注意安全。
游戲時(shí)，首先要選擇合適的場所，不要不分場地、時(shí)間，隨意游戲。游戲時(shí)，要注意“四不”：
1、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。馬路上人多車多，踢球或追逐打鬧，容易被過往的車輛撞傷，或撞傷行人，損壞別人物品。
2、不要拿尖銳物品玩需。拿著竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品，稍不注意，會損傷別人，也會損傷自己。
3、不要玩火柴、打火機(jī)或燃放煙花爆竹。玩火柴，打火機(jī)，會引起火災(zāi)；燃放煙花爆竹，可能損傷眼睛或使身體其他部位造成傷殘，在一些大城市還會因違反嚴(yán)禁放煙花，爆竹條例面受罰。
4、不要攀爬樹木和工地棚架，以免墮落，引致傷亡。
四、思考題：
1、游戲時(shí)為什么要注意安全？
2、游戲時(shí)要注意哪些安全事項(xiàng)？
第四篇：2012-2013學(xué)年三年級《衛(wèi)生與健康》教案
2013-2014學(xué)年第一學(xué)期三年級《衛(wèi)生與健康》教案
第一課、像小松樹一樣挺拔
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生懂得正確的坐立行臥姿勢以及對身體發(fā)育的好處。
2、在課堂上讓學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握正確的坐立行臥姿勢，并在日常生活中養(yǎng)成行為習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：
1、掌握“坐如鐘、立如松、行如風(fēng)、臥如弓”的方法。
2、堅(jiān)持正確姿勢，糾正不良姿勢。教學(xué)準(zhǔn)備：
收集相關(guān)的圖片和資料 課時(shí)安排：
1課時(shí) 教學(xué)過程：
一、看圖讀文，引導(dǎo)思考
1、正確的坐立行臥姿勢是什么？正確的姿勢可以體現(xiàn)學(xué)生怎樣的精神面貌？
a、（出示課件）學(xué)生觀察圖片，討論交流。b、學(xué)生匯報(bào)。
2、正確的坐立行臥姿勢為什么對學(xué)生身體發(fā)育有好處？（根據(jù)課件講解）
二、模仿演練
1、提出模仿要求。
2、選學(xué)生上臺模仿表演。
3、學(xué)生評價(jià)。
三、鞏固記憶，課堂延伸
1、出示兒歌，學(xué)生熟背兒歌。
2、閱讀“小貼士”。
四、作業(yè)
1、出示“我能行”。
2、生讀，師指導(dǎo)。
第二課、預(yù)防齲齒
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解齲齒的發(fā)病因素，了解齲齒對口腔及全身的危害。
2、讓學(xué)生掌握預(yù)防齲齒的方法，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)會終生愛護(hù)牙齒，對日常行為進(jìn)行正確的自我反省。教學(xué)重點(diǎn)：
1、齲齒的預(yù)防。
2、齲齒的診斷。教學(xué)準(zhǔn)備：收集相關(guān)圖片和資料。課時(shí)安排： 1課時(shí) 教學(xué)過程：
一、引導(dǎo)新課
1、板書：齲齒。
2、看到這個(gè)詞，你們會想到什么？
3、學(xué)生匯報(bào)。
4、師總結(jié)。
二、齲齒發(fā)病的因素
1、生自由閱讀課文，2、師簡單分析歸納齲齒病因的現(xiàn)代概念。
三、齲齒的危害及主要臨床特征
1、展示齲齒的圖片。
2、討論：什么是齲齒？齲齒是蚜蟲嗎？齲齒有哪些主要的臨床特征？怎樣判斷是否患了齲齒？
3、師根據(jù)課件解釋齲齒的特性。
4、請學(xué)生自己講述患齲齒的經(jīng)歷和感受。
5、展示課件“患齲齒后不同階段的表現(xiàn)”。
6、討論：齲齒如果不及時(shí)治療，用以發(fā)生什么后果？
四、齲齒的診斷
指導(dǎo)學(xué)生如何判斷有無齲齒和患齲齒病的程度。
五、齲齒的預(yù)防
1、清除牙菌斑，刷牙，用牙線。
2、氟化物的使用。
3、窩溝封閉。
4、建立良好的飲食習(xí)慣。
5、定期進(jìn)行口腔檢查。
第三課、人體最精妙的攝影儀——眼睛
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生初步了解眼睛的簡單構(gòu)造和重要功能。
2、了解損害視力的主要原因，掌握眼睛免受意外傷害的方法。教學(xué)重點(diǎn)：
1、保護(hù)眼睛免受傷害。
2、眼睛的基本構(gòu)造。教學(xué)準(zhǔn)備：
眼球結(jié)構(gòu)掛圖，眼球結(jié)構(gòu)模型，物體子啊視網(wǎng)膜上成像的掛圖，眼罩一個(gè) 課時(shí)安排：
1課時(shí)
一、引出課題
1、讓學(xué)生蒙眼猜文具。
2、師小結(jié)，導(dǎo)入新課。
二、眼睛的幾倍結(jié)構(gòu)和功能
1、借助掛圖，講解眼球的構(gòu)造。
2、通過小實(shí)驗(yàn)，了解眼睛的功能。
三、損害學(xué)生視力的主要原因 出示課件：
1、對先天性疾病，要及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。
2、環(huán)境因素。
3、不良用眼習(xí)慣。
4、其他原因。
四、如何保護(hù)眼睛，免受意外傷害。
1、全體學(xué)生朗讀一段相關(guān)的課文，加深印象，增強(qiáng)防范意識。
2、提問：插圖上的學(xué)生在做生命？他的做法對嗎？為什么？
3、針對課文中的注意事項(xiàng)，逐條分析現(xiàn)象和由此產(chǎn)生的后果。
4、討論：你在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中怎樣保護(hù)眼睛？
第四課、預(yù)防呼吸道傳染病
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解人體呼吸系統(tǒng)的大體結(jié)構(gòu)與功能。
2、了解傳染病的概念，及常見的經(jīng)不同途徑感染的傳染病。
3、掌握呼吸道傳染病的傳播方式和流行特點(diǎn)，使學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)知識懂得和制定預(yù)防呼吸道傳染病的措施。教學(xué)重點(diǎn)：
1、怎樣預(yù)防呼吸道傳染病。
2、傳染病的概念與流行。教學(xué)準(zhǔn)備：
1、收集一些關(guān)于傳染病的圖片資料。
2、圖片 課時(shí)安排：
1課時(shí) 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
1、復(fù)習(xí)人體呼吸系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能。
2、如果人體呼吸道被阻塞會出現(xiàn)什么后果呢？
3、當(dāng)呼吸道抵抗力下降時(shí)，機(jī)體會出現(xiàn)什么情況？
4、聯(lián)想：提出“傳染病”會想到些什么？你們還知道哪些傳染病？這些傳染病是通過什么途徑傳染給人的？
二、傳染病的危害
1、闡述傳染病的概念和流行環(huán)節(jié)。
2、談?wù)劇傲鞲小钡膸状问澜绱罅餍谢颉癝ARS”對人類造成的危害。
三、預(yù)防呼吸道傳染病的措施。
1、讓學(xué)生在“我會做”的活動中認(rèn)識到，增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防感染的方法。
2、學(xué)習(xí)初步判斷常見的傳染病。
3、強(qiáng)調(diào)保持室內(nèi)通風(fēng)換氣和空氣消毒，傳染病流行期間少去人口密集的場所。
第五課、新生命的誕生，珍愛生命
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生能從科學(xué)的角度了解嬰兒的由來，從而對性知識有一些初步的認(rèn)識。
2、使學(xué)生懂得生命是世界上最寶貴的東西，從而知道如何珍愛生命。教學(xué)重點(diǎn)：
1、了解人類精子與卵子結(jié)合，孕育新生命的過程。
2、懂得怎樣珍愛寶貴的生命。教學(xué)準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備幾幅雌雄動物的圖片，收集受精卵及胚胎發(fā)育的有關(guān)圖片。課時(shí)安排：
1課時(shí) 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
1、播放植物、動物生殖繁衍的課件。
2、人從哪兒來的？
二、了解人類誕生的過程 播放錄像，引導(dǎo)學(xué)生理解
三、強(qiáng)調(diào)和提示重視生命
1、講述媽媽孕育寶寶時(shí)所付出的辛苦。
2、學(xué)生出示自己與父母合影的“全家?！?。
3、引導(dǎo)學(xué)生懂得報(bào)答父母的愛。
四、強(qiáng)調(diào)珍愛生命
1、出示一些意外對生命造成傷害的例子。
2、引導(dǎo)學(xué)生尊重生命和愛惜生命。
第六課、感恩的心
教學(xué)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生感受家人、教師和其他人對自己的幫助。
2、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容別人，尊敬長輩，孝順父母，關(guān)愛他人。教學(xué)重點(diǎn)：
1、培養(yǎng)學(xué)生對父母、教師、學(xué)生、學(xué)校及社會的感恩之心。
2、引導(dǎo)學(xué)生將感恩的情感轉(zhuǎn)化為實(shí)際的行動，尊敬長輩，孝順父母，關(guān)愛他人，回報(bào)社會。教學(xué)準(zhǔn)備：
1、觀察媽媽一天的活動，并寫一篇記錄。
2、收集故事。課時(shí)安排：
1課時(shí) 教學(xué)過程：
一、故事屋
1、講述故事《珍貴的禮物》。
2、討論：小男孩的禮物珍貴在哪里？表現(xiàn)了小男孩哪些感情？
3、交流：做一些讓父母高興的事。
二、觀察室
1、數(shù)一數(shù)，在自己成長的過程中關(guān)心和幫助過我們的人。
2、介紹自己媽媽和自己經(jīng)歷過的讓自己感動的事情。
3、師小結(jié)。
三、大家談
1、出示圖片。
2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識愛心是無私而又真誠的。
四、開心園
1、讀羅斯?？偨y(tǒng)的故事。
2、找找羅斯?？偨y(tǒng)感恩的三個(gè)理由。
3、小結(jié)。
五、收獲園
1、填寫家庭聯(lián)系卡。
2、鼓勵學(xué)生用實(shí)際行動來報(bào)答父母。
第二學(xué)期三年級《衛(wèi)生與健康》教案
第一課 急救設(shè)備常識
教學(xué)目的：使學(xué)生了解搶救急重傷病號員的急救設(shè)備有急救電話，救護(hù)車，醫(yī)院急診室等，并知道其用途。
教學(xué)重點(diǎn)：了解搶救急重傷病號員的急救設(shè)備有急救電話，救護(hù)車，醫(yī)院急診室等，并知道其用途。
教學(xué)過程：
一、遇到急重傷病號員，怎樣救治呢？
1、了解有哪些急救設(shè)備？
2、怎樣叫救護(hù)車？
3、醫(yī)院急診室怎樣接待急重病人？
4、知道還有紅十字會組織。
二、問同學(xué)是否看見過家里的人打急救電話呼叫救護(hù)車，是否見過救護(hù)車上的設(shè)備，是否因病去過急診室，急診室的醫(yī)務(wù)人員是怎樣看病，是否知道還有紅十字會組織。
三、講清在農(nóng)村則依靠農(nóng)村醫(yī)生和鄉(xiāng)衛(wèi)生院、縣醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
第二課 心理健康教案《請讓我來幫助你》
教學(xué)目標(biāo)：克服依賴心理，學(xué)會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。教學(xué)重點(diǎn)：初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。教學(xué)難點(diǎn)：消除依賴心理，學(xué)會寬容別人。教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入，揭示課題。
1、師：小朋友，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯誤了，你會怎么辦？ 引出：打小報(bào)告（板書）
2、如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會怎么辦？
3、你在哪些情況下，會去報(bào)告老師？（教師隨意板書）
二、看小品，明理。
1、小品1：下課了，同學(xué)們在玩，丁丁無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報(bào)告，說丁丁打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事?？赐暾垖W(xué)生說小明是怎么做的？對不對？為什么？
2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來說話，使老師和家長都無法談話。看完請學(xué)生說冬冬這樣做對嗎？為什么？
3、教師小結(jié)。剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報(bào)告”（板書）
4、行為指導(dǎo)，如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？ 板書：請讓我來幫助你
三、行為指導(dǎo)。剛才我們同學(xué)說了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我們可以不報(bào)告老師，讓我們來自己解決？
1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅花。
2、指名表演。（1）丁丁和同學(xué)吵架了，小明看見了，進(jìn)行勸阻。（2）老師在辦公，冬冬看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，冬冬原諒了他。
四、表揚(yáng)與獎勵。
1、夸夸我們班能主動幫助同學(xué)的學(xué)生。
2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。
3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。
四、總結(jié)、唱。今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，不依賴?yán)蠋?。自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個(gè)世界也會變得更美麗。全班齊唱《請讓我來幫助你》
第三課 消滅老鼠
教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解老鼠的危害，積極消滅老鼠。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：老鼠的危害性 教學(xué)過程：
一、為什么要消滅老鼠？
老鼠對人類危害極大，不僅能傳播某些嚴(yán)重的傳染病，如數(shù)
一、流行性出血熱、斑疹傷寒等，而且會咬吃食物、偷吃糧食，咬壞家具，損壞莊稼，甚至破壞河堤，咬壞電線，造成火災(zāi)、水災(zāi)。因此，我們一定要消滅老鼠。
二、怎樣消滅老鼠？常用的消滅老鼠的方法有：
①投放毒餌。用殺鼠藥劑制成毒餌，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活動經(jīng)過的地方，讓老鼠吃后被毒死。
②毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，將老鼠悶死在里面。
③利用鼠夾、鼠籠捕殺老鼠。先斷絕鼠糧，再選用油炸、水果、油條等香甜食物做誘餌，引鼠上鉤，一舉殺滅。
④利用老鼠的天敵。貓、貓頭鷹和蛇等都是滅鼠的能手，保護(hù)好這些動物，能幫助我們消滅老鼠。
三、思考練習(xí)：
1、老鼠不僅能傳播某些嚴(yán)重的傳染病，而且會咬吃食物、偷吃糧食，咬壞家具，損壞莊稼，甚至破壞河堤，咬壞電線，造成火災(zāi)、水災(zāi)。
2、說一說：為什么要消滅老鼠？怎樣消滅老鼠？
第四課 預(yù)防中耳炎
教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解中耳炎是怎樣引起的，以及如何預(yù)防中耳炎的方法，教育學(xué)生養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：如何預(yù)防中耳炎 教學(xué)過程
一、中耳炎是怎樣引起的？
急性化膿性中耳炎多數(shù)由上呼吸道感染、鼻竇炎等引起的。這是因?yàn)椋罕茄什空衬ぐl(fā)炎，分泌物增多。當(dāng)用力擤鼻涕時(shí)，細(xì)菌從咽鼓管進(jìn)入中耳而引起發(fā)炎。另外，用不潔的東西，如火柴棒、發(fā)夾、竹簽等挖耳朵，或者污水進(jìn)入耳朵，也容易使細(xì)菌侵入，導(dǎo)致中耳炎。
二、中耳炎有哪些表現(xiàn)？
急性化膿性中耳炎的主要病變是中耳粘膜腫脹、化膿。首先表現(xiàn)為耳內(nèi)有一種閉塞的發(fā)脹感；繼而出現(xiàn)中耳炎的典型癥狀：耳痛，流膿，并伴有頭痛、發(fā)燒、聽力減退、全身不適等，如果不及時(shí)治療，可發(fā)展成為慢性中耳炎，引起耳鳴、耳聾；嚴(yán)重者可引起腦膜炎、腦膜外膿腫。
三、如何預(yù)防中耳炎? ①積極防治上呼吸道感染及逼搶炎癥。感冒鼻塞，切勿用力擤鼻涕。②不用指甲、小棍、發(fā)夾等挖耳朵，以免損傷耳道及鼓膜。③游泳、洗澡時(shí)要防止臟水罐入耳道。④外耳道癤腫要及時(shí)治療。
四、思考練習(xí)：
1、說一說：①中耳炎是怎樣引起的？②中耳炎有哪些表現(xiàn)？ ③如何預(yù)防中耳炎?
2、想一想：
①鼻塞時(shí)怎樣擤鼻涕？②臟水進(jìn)入耳朵怎么辦？
第五課 甲型肝炎的預(yù)防
教學(xué)目的： 熟悉甲型和乙型肝炎病毒的傳染源、傳播途徑、致病性及防治原則。
教學(xué)重點(diǎn)，難點(diǎn)： 甲型肝炎的預(yù)防措施 教學(xué)過程：
一、病毒學(xué)特征： 1.無包膜，球形病毒。
2.可在非洲綠猴肝、腎細(xì)胞中生長。
3.抵抗力較強(qiáng)，10 0 ℃ 5 分鐘滅活，對漂白粉、次氯酸鈉、甲醛敏感。二.致病性與免疫性：
1.傳染源：病人、隱性感染者。2.傳播方式：糞-口途徑。
3.致病機(jī)理與免疫性：抗體在甲肝病毒感染后 5 周后出現(xiàn)，維持?jǐn)?shù)年。三.檢查
1.免疫電鏡直接查糞便中病毒顆粒。2.早期診斷：
四.防治原則：
1.加強(qiáng)衛(wèi)生宣教，搞好飲食衛(wèi)生。
2.緊急預(yù)防：易感者在接觸甲肝病人后，1 周內(nèi)注射丙種球蛋白。3.流行期間給易感者 4 – 6 周注射一次丙種球蛋白，有預(yù)防效果。
第六課 運(yùn)動與健康
教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生通過學(xué)習(xí)了解各類體育運(yùn)動項(xiàng)目，知道體育活動能促進(jìn)促進(jìn)生長發(fā)育，健康成長，從而培養(yǎng)低年級學(xué)生自我鍛煉的能力。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：了解運(yùn)動與健康的關(guān)系，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。教學(xué)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、磁帶 教學(xué)過程：
一、談話揭題：教師：同學(xué)們，常常有許多疾病侵蝕我們的身體，我們應(yīng)該怎么做？
（搞好個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、增強(qiáng)體育鍛煉??）教師：為什么要增強(qiáng)體育鍛煉？
今天，我們就來做一個(gè)“運(yùn)動與健康”的小小宣傳員。（出示課題）運(yùn)動與健康
二、學(xué)習(xí)新知
1、介紹自己知道的兩種體育運(yùn)動項(xiàng)目。確良
2、說一說運(yùn)動與健康的關(guān)系。
3、介紹體育健身的具體方法。
三、介紹一些預(yù)防運(yùn)動時(shí)受傷的小竅門。
比如：運(yùn)動時(shí)穿運(yùn)動服和球鞋；衣袋里不放剪刀、鑰匙等硬物；跳高跳遠(yuǎn)要有沙坑或海綿墊；跑步時(shí)注意呼吸方法：鼻吸嘴呼??
四、小結(jié)：
1、通過交流，你們得到了什么收獲？
2、你們是不是更愛參加體育活動了？誰來講一講如何自覺參加體育活動。
五、活動無限、請學(xué)生選擇歡快的音樂，設(shè)計(jì)一套健身操表演給大家看，選出最精彩的大家一起跟著跳。
第七課 中暑的預(yù)防
教學(xué)目的：讓學(xué)生知道中暑的原因，中暑的一般癥狀、急救及預(yù)防方法。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 中暑的原因、表現(xiàn)及急救方法。 教具準(zhǔn)備： 錄像帶、幻燈片、圖片、十滴水、人丹、小黑板。 教學(xué)過程：
(一)、導(dǎo)入新課，揭示課題。
(二)、一旦中暑會有什么癥狀呢?請看錄像，(播放錄像)。
（三）、措施：
1、生活中，假如你的朋友或同學(xué)現(xiàn)出現(xiàn)了中暑現(xiàn)象時(shí)，你會首先想到什么?(提問若干名學(xué)生)。
2、小結(jié)：如果在我們的生活中出現(xiàn)了有人中暑的情況，那么，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助的精神，馬上對中暑的人進(jìn)行急救。(板書：急救)
3、怎樣進(jìn)行急救?也就是說急救的辦法是什么?(板書：辦法)
4、讓學(xué)生發(fā)表意見。
5、講解急救辦法
6、還可以用什么方法進(jìn)行急救呢?(啟發(fā)學(xué)生思考)。出示十滴水、人丹等藥物。(這些藥物都可以解暑)。
(1)講解：“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具體位置，并示范。剛才所講的方法歸納起來就是“指壓穴位”法。(2)學(xué)生實(shí)踐“指壓穴位”法。(4)小結(jié)
(五)、預(yù)防、為了防范于未然，避免中暑的發(fā)生，平時(shí)最重要的就是要做好中暑的預(yù)防工作。
1、預(yù)防中暑的辦法。 同學(xué)們能否從中暑的原因中尋找一些相應(yīng)的預(yù)防辦法呢?(學(xué)生討論，發(fā)表意見)(板書：預(yù)防辦法)
2、肯定學(xué)生的正確的說法，并顯示兩幅幻燈圖片進(jìn)行講解。
六、鞏固練習(xí)。
七、小結(jié)： 今天這節(jié)課學(xué)習(xí)了中暑的預(yù)防，從中明白了中暑的原因，中暑的癥狀及急救方法。但最重要的是要做好預(yù)防中暑的工作。
第八課 維護(hù)公共場所衛(wèi)生
教學(xué)目標(biāo)： 讓學(xué)生了解維護(hù)公共場所衛(wèi)生與健康的關(guān)系，從小養(yǎng)成維護(hù)公共場所衛(wèi)生的良好品德。
教學(xué)重點(diǎn)： 讓學(xué)生了解公共場所衛(wèi)生與健康的關(guān)系。 教學(xué)難點(diǎn)： 培養(yǎng)學(xué)生維護(hù)公共場所衛(wèi)生的美德。 教具準(zhǔn)備： 標(biāo)題、圖片、幻燈片、錄音帶。 教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
①引入：公共場所是公眾休息、娛樂的地方，自然是人群較多的地方。這些人群中，有健康的人，也會有患各種疾病，包括肝炎，肺結(jié)核等傳染病的人，如果這些人不注意公共場所衛(wèi)生，隨地吐痰、大小便等，會怎么樣呢?其次，公共場所衛(wèi)生不良，到處是垃圾，紙屑，有人亂涂亂刻，又會怎樣呢?出示圖片(良好的衛(wèi)生環(huán)境)→(不衛(wèi)生的環(huán)境)
②讓學(xué)生作答后，教師小結(jié)：公共場所衛(wèi)生不良，會傳播各種疾病，會使休息，娛樂的人感到厭惡，不快?？梢?，維護(hù)公共場所衛(wèi)生，是維護(hù)大眾的利益和身體健康，是每個(gè)公民的義務(wù)和責(zé)任。因此，我們要“維護(hù)公共場所衛(wèi)生”。(出示課題)
二、問：同學(xué)們知道維護(hù)公共場所衛(wèi)生要怎樣做嗎?讓學(xué)生舉例子后再閱讀課本“維護(hù)公共場所衛(wèi)生，需要做到‘五不’的內(nèi)容。全班齊讀一次。
三、問：同學(xué)們看書知道該如何做了，為什么要這樣做呢?下面老師解釋一下“五不”的內(nèi)容。聽完故事后，要求學(xué)生分四人小組討論。
①小芳做對了嗎?你碰到這種情況會怎樣做?
②如果你是公園的小管理員，會怎樣規(guī)勸小朋友和小麗呢? ③提問個(gè)別小組意見后作集體評議。
四、“你對維護(hù)公共場所衛(wèi)生的認(rèn)識”填字比賽(各組兩人參加)幻燈片(一式四份)比賽后給予優(yōu)勝組表揚(yáng)。在公共場所要做到不隨地(吐痰、大小便)；不亂丟(果皮紙屑)；不損壞(公物)；不亂刻亂畫(墻壁、樹木)；不踐踏(草地)；不摘折(花草、樹木)；我們都來維護(hù)(公共場所)衛(wèi)生。
五、結(jié)語：通過學(xué)習(xí)這一課，同學(xué)們懂得了要怎樣維護(hù)公共場所衛(wèi)生。除了自己要做到“五不”幾點(diǎn)外，看到有違反的現(xiàn)象，我們也應(yīng)該作出宣傳，讓他們也做好。讓大家都能在美好的環(huán)境中娛樂，休息!
第九課“飲食衛(wèi)生習(xí)慣”
教學(xué)目的：使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營養(yǎng)，發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有密切關(guān)系，從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。
教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)方法：講授、議論、表演相結(jié)合。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)、投影機(jī)、圖片、小黑板。
教學(xué)過程：引入：上一段時(shí)間，各位同學(xué)已學(xué)了不少衛(wèi)生知識，今天老師準(zhǔn)備和你們一起學(xué)習(xí)如何養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。（即時(shí)出示課題）。二.學(xué)生表演小品（音樂）這位同學(xué)表演的精彩嗎？大家回想一下，剛才那位同學(xué)為什么會肚子疼？拿出一只塑料小熊舉例什么叫做暴飲暴食。如果同學(xué)們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負(fù)擔(dān)過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加營養(yǎng)的攝入，就可以吃一點(diǎn)。但買食品時(shí)要注意生產(chǎn)日期和有效期，過了期的食物就不要吃了，否則就會象剛才那位同學(xué)那樣?？磮D（出示幻燈片）
1.問：小朋友正在干什么？什么時(shí)候吃早餐，午餐，晚餐？ 師：這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。（并解釋“定時(shí)定量”）
2.問答題（小黑板）“早上時(shí)間太緊張，可以不吃早餐。”對嗎？為什么？ 學(xué)生分組討論。師：經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時(shí)多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，好象牛奶、加面包或者雞蛋更好?！耙蝗杖湍且徊妥钪饕?？為什么？”學(xué)生分組討論。
師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補(bǔ)充，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動 做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃的太多，會引響睡眠。所以不要吃的太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學(xué)習(xí)，那晚餐要吃得較好。四.看圖（出示圖片）
1.學(xué)生一邊看圖片一邊講解。
這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當(dāng)”這個(gè)節(jié)目，這時(shí)大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊：叮當(dāng)跑快點(diǎn)。
2.“吃飯時(shí)看電視，對嗎？”學(xué)生分組討論。
師：吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化?？吹礁吲d時(shí)哈哈大笑，看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收，這樣是不衛(wèi)生的，你們是這樣吃飯嗎？所以一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。五.判斷題（看圖）
六.兒歌：
飲食衛(wèi)生要做到：
一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，不挑食。
早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
暴飲暴食最不好。
從小養(yǎng)成好習(xí)慣，身體健康又強(qiáng)壯。
七.猜字游戲。
分別請兩位同學(xué)表演，讓其他同學(xué)猜少年兒童飲食“十”忌。
忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。
八.閱讀課文。（出示思考題）
1.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些內(nèi)容?為什么早餐一定要吃好?
九.總結(jié)。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
第五篇：三年級衛(wèi)生與健康教案
三年級衛(wèi)生與健康教案
第一課：團(tuán)結(jié)友愛、尊敬師長
一、教學(xué)目標(biāo)： 讓學(xué)生懂得人與人之間要團(tuán)結(jié)友愛，要尊敬老師。
二、重點(diǎn)：掌握團(tuán)結(jié)友愛的重要意義。
三、難點(diǎn)：堅(jiān)持禮貌行為，培養(yǎng)使用禮貌用語的習(xí)慣。
四、教學(xué)過程
小實(shí)驗(yàn)：拿一根小竹子，請一個(gè)同學(xué)折斷。然后再拿一大把相同的竹子讓他折，折不斷。為什么一根竹子容易折斷，一把竹子不容易折斷呢？這就是竹子“團(tuán)結(jié)”起來的結(jié)果。
說明：團(tuán)結(jié)就是力量的道理。
1.一個(gè)班級，如果團(tuán)結(jié)有利于大家的生活，學(xué)習(xí)也有利于使成員性格健全，心理健康，有利于良好的思想品德的養(yǎng)成。否則，會出現(xiàn)互相爭吵甚至打架。2.禮貌，體現(xiàn)在語言和行動上。
（1）禮貌用語：“您好”、“早上好”、“謝謝”、“麻煩你了”、“對不起”、“請”、“再見”等。
例如：不小心碰了別人，應(yīng)說聲“對不起”。別人幫了自己，應(yīng)當(dāng)說“謝謝”。（2）行動上：
①自己學(xué)習(xí)成績比別人好，不要趾高氣揚(yáng)，沾沾自喜。②有同學(xué)犯了錯誤，不要幸災(zāi)樂禍、冷嘲熱諷。思考？
你能掌握日常禮貌用語嗎？
第二課：人體的結(jié)構(gòu)
一、教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解人體結(jié)構(gòu)，為學(xué)習(xí)其他涉及人體生理的課程打下基礎(chǔ)。
二、重點(diǎn)：人體各部分結(jié)構(gòu)的位置。
三、難點(diǎn)：各部分結(jié)構(gòu)的名稱和具體功能。
四、教學(xué)過程：
請一位學(xué)生指出人體結(jié)構(gòu)中頭部、頸部、軀干、四肢四個(gè)部他。
各部分結(jié)構(gòu)及功能：
頭部：包括頭顱和顏面。顱骨內(nèi)有腦子，通過神經(jīng)指揮和協(xié)調(diào)人體和一切活動。顏面長有眼、耳、口、鼻、分別負(fù)責(zé)視覺、聽覺、進(jìn)食和味覺、呼吸和嗅覺。頸部：由頸椎、肌肉和肌腱、血管、神經(jīng)組成，是軀干支撐頭部的支柱，也是心臟和肺向腦供血、供氧和食物，空氣進(jìn)入胃及肺的通道。
軀干：由脊柱支撐。軀干前面上部稱為胸部，下部稱為腹部、軀干后面上部稱為背部，下部稱為腰部。心臟負(fù)責(zé)全身血液循環(huán)，肺負(fù)責(zé)肌體的氧氣與二氧化碳交換。胃腸負(fù)責(zé)食物消化、營養(yǎng)吸收和糞便排泄。肝臟有制泌、貯存、排泄尿液、胰腺分泌液。
四肢：包括上肢和下肢，上肢就是手，包括胳膊、前臂和手掌，負(fù)責(zé)勞動；下肢就是腳，包括大腿，小腿和腳掌，負(fù)責(zé)行走和支持整個(gè)身軀。思考：人體分為哪兩大部分？
第三課：保護(hù)視力
一、教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解視力的概念和保護(hù)視力的具體方法。
二、重點(diǎn)：
掌握視力正常與視力不良的知識。
三、難點(diǎn)：
培養(yǎng)保護(hù)視力的習(xí)慣。
四、教學(xué)過程：
請一位近視的學(xué)生現(xiàn)身說法，近視前后看東西有什么不同？以前是否注重用眼衛(wèi)生？
要保護(hù)好視力，就要經(jīng)常做到：
1.不要用淺色鉛筆寫字，字跡要清楚工整。2.每次看書、寫字半小時(shí)左右，就要休息幾分鐘。3.寫字時(shí)光線應(yīng)從左前方或左前上方射入。4.讀書寫字要掌握“三個(gè)一”。5.堅(jiān)持做眼保健操。思考？
保護(hù)視力需要注意什么問題？
第四課：眼保健操
一、教學(xué)目標(biāo)：
教會學(xué)生做眼保健操，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持每天做眼保健操的習(xí)慣。
二、重點(diǎn)：教會學(xué)生正確地做眼保健操
三、難點(diǎn)：做眼保健操的正確方法，準(zhǔn)確穴位，適宜力度。
四、教學(xué)過程：
教師準(zhǔn)備好眼保健操穴位圖（附圖），并應(yīng)熟練掌握手法、節(jié)拍、穴位、力度，才能成功地做好眼保健操。
1.眼保健操的作用：眼保健操，能幫助眼睛消除疲勞，達(dá)到保護(hù)視力的目的。過程：通過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增強(qiáng)眼周圍血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除大腦疲勞和眼球內(nèi)過度充血。達(dá)到消除眼睛疲勞的目的。2.眼保健操需注意的事項(xiàng)：（1）保持雙手清潔、勤剪指甲。（2）用力適度、輕柔、緩慢。
（3）找準(zhǔn)穴位、自始至終在穴位上按揉。（4）做操時(shí)輕閉雙眼，做完后閉眼1分鐘。（5）第四節(jié)輪刮眼眶時(shí)，不要觸及眼球。（6）堅(jiān)持天天做，每天不秒于兩次。
五、小結(jié)
思考題：1.眼保健操有什么作用？ 2.做眼保健操注意的事項(xiàng)？
第五課：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
一、教學(xué)目標(biāo)：
教導(dǎo)學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的意義，自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
二、重點(diǎn)：讓學(xué)生懂得良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的具體內(nèi)容。
三、難點(diǎn)：教會學(xué)生經(jīng)常保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
四、教學(xué)過程：
良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，與一個(gè)人的生長發(fā)育和健康有密切的關(guān)系。要做到以下8點(diǎn)：
1.勤洗頭、勤洗澡。
2.勤換衣。內(nèi)衣宜每次洗澡后更換，外衣可2~3天換一次。3.勤剪指甲，每周剪一次指甲。
4.勤理發(fā)，男同學(xué)每20~30天剪一次頭發(fā)，女同學(xué)要每天梳理。
5.飯前飯后要洗手，避免細(xì)菌、病毒或寄生蟲卵通過臟手侵入身體引致疾病。6.不偏食，少吃零食，避免營養(yǎng)素?cái)z入不足，影響身體發(fā)育。7.早晚洗臉?biāo)⒀溃３帜槻?，口腔、牙齒清潔，防止蛀牙。8.不與他人共用毛巾，水杯，防止傳染皮膚病及胃腸道傳染病。
五、小結(jié)
六、思考題：
1.良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有哪些內(nèi)容？
第六課：維護(hù)公共場所衛(wèi)生
一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解維護(hù)公共場所衛(wèi)生與健康的關(guān)系，從小養(yǎng)成維護(hù)公共場所衛(wèi)生的良好品德。
二、重點(diǎn)：讓學(xué)生了解公共場所與健康的關(guān)系。
三、難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生維護(hù)公共場所衛(wèi)生的美德。
四、教學(xué)過程： 首先舉個(gè)例子
在公共場所人群比較多，有健康的人，也有患各種疾病，包括肝炎、肺結(jié)核等傳染病，如果自己衛(wèi)生意識差，將會怎樣？ 容易感染各種疾病，說明了衛(wèi)生的重要。1.維護(hù)公共場所衛(wèi)生，需要做到“五不”：
（1）不隨地葉痰。痰、鼻涕落到地上，經(jīng)曬干或風(fēng)干，細(xì)菌、病毒漂浮空中，會傳染給別人。痰、鼻涕要吐在痰盤里?；蛲略诩埥砝飦G進(jìn)廢物桶。
（2）不亂丟果皮紙屑、廢物。亂丟果皮、紙屑、廢物，有礙環(huán)境美化，也是一種不文明的行為。
（3）不損壞公物和亂畫亂刻，影響公共場所環(huán)境美化。
（4）不隨地大小便。糞便中帶有許多病菌、病毒和寄生蟲卵，會傳染的。
（5）不踐踏和采摘花木。
五、小結(jié)
六、思考題：維護(hù)公共場所衛(wèi)生與健康有什么關(guān)系？
第七課：飲食衛(wèi)生習(xí)慣
一、教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營養(yǎng)發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有密切關(guān)系。
二、重點(diǎn)：讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。
三、難點(diǎn)：讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
四、教學(xué)過程：
合理的飲食和良好的飲食習(xí)慣，有利于食物的消化和吸收，有利于身體攝取必需的各種營養(yǎng)素，滿足身體發(fā)育和各種活動的需要，有利于健康。1.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，包括：
（1）定時(shí)定量。一日三餐，既要定時(shí)，又要定量。三餐分配是“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少?！?/p>
（2）情緒會影響食欲和營養(yǎng)吸收，所以，吃飯時(shí)要保持情緒穩(wěn)定、樂觀和精神專一，吃飯時(shí)看書報(bào)、電視或情緒激動悲傷等，都是不衛(wèi)生的。
（3）經(jīng)常吃零食會造成胃腸功能紊亂；腐敗變質(zhì)食物帶有致病細(xì)菌；偏吃會導(dǎo)致營養(yǎng)不良；用水和湯泡飯，稀釋了胃酸，易引致消化不良，都是要糾正的不良衛(wèi)生習(xí)慣。
（4）多吃冷飯食品會致胃粘膜血管收縮，供血不足，容易引致消化不良，都是要糾正的不良衛(wèi)生習(xí)慣。
（5）暴飲暴食，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，招致消化不良、胃腸炎等‘
五、思考題：為什么早餐一定要吃好？
第八課：通風(fēng)和采光照明
一、教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中注意環(huán)境的通風(fēng)、采光照明。
二、重點(diǎn)：
了解通風(fēng)、采光、照明與健康的關(guān)系。
三、難點(diǎn)：
注意和掌握通風(fēng)、采光、照明的衛(wèi)生要求。
四、教學(xué)過程：
新鮮的空氣含有充足的氧氣，人身體更加健康；如果通風(fēng)不良，室內(nèi)氧氣越來越少，二氧化碳越來越多，腦供養(yǎng)不足，會感到頭暈?zāi)X脹，疲倦、注意力難以 5 集中，對身體、學(xué)習(xí)都不利。
充足的采光和照明，是為了保護(hù)學(xué)生視力，提高教學(xué)效果。自然光通過窗戶進(jìn)入室內(nèi)叫采光。
照明，一般指人工照明。教室要有適應(yīng)的光度，要不會影響視力。
五、思考題：
教室通風(fēng)的意義是什么？
六、小結(jié)
第九課：游戲與安全
一、教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生知道游戲時(shí)要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生。
二、教材分析：
重點(diǎn)：游戲時(shí)的安全觀念。
難點(diǎn)：游戲時(shí)具體的安全內(nèi)容。
三、教學(xué)過程：
小學(xué)生的生理，心理還處于發(fā)育和末成熟階段，游戲晨容易沖動，缺乏分析、解決問題的能力，也缺乏安全常識和應(yīng)變能力，故易在游戲中受傷或傷及他人。所以，游戲時(shí)一定要注意安全。
游戲時(shí)，首先要選擇合適的場所，不要不分場地、時(shí)間，隨意游戲。游戲時(shí)，要注意“四不”：
1.不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。馬路上人多車多，踢球或追逐打鬧，容易被過往的車輛撞傷，或撞傷行人，損壞別人物品。
2.不要拿尖銳物品玩需。拿著竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品，稍不注意，會損傷別人，也會損傷自己。
3.不要玩火柴、打火機(jī)或燃放煙花爆竹。玩火柴，打火機(jī)，會引起火災(zāi)；燃放煙花爆竹，可能損傷眼睛或使身體其他部位造成傷殘，在一些大城市還會因違反嚴(yán)禁放煙花，爆竹條例面受罰。
4.不要攀爬樹木和工地棚架，以免墮落，引致傷亡。
四、思考題：
1.游戲時(shí)為什么要注意安全？ 2.游戲時(shí)要注意哪些安全事項(xiàng)？
第十課：環(huán)境的美化
一、教學(xué)目標(biāo)：
讓生了解美化環(huán)境的意義、養(yǎng)成美化環(huán)境和保持環(huán)境美化的習(xí)慣。
二、教材分析：
重點(diǎn)：掌握美化環(huán)境的意義。
難點(diǎn)：養(yǎng)成美化環(huán)境和保持環(huán)境美化的好習(xí)慣。
三、教學(xué)過程： 1.美化環(huán)境的意義：
每個(gè)人都希望能在清潔、優(yōu)美的環(huán)境中生活和學(xué)習(xí)。環(huán)境的美化和清潔能使人保持輕松的心情，消除身體疲勞，有利于學(xué)習(xí)和生活也有利于身體健康。2.美化環(huán)境、要注意幾項(xiàng)具體工作：
（1）定期清掃，搞好衛(wèi)生、清除垃圾廢物，保持環(huán)境清潔。（2）清理衛(wèi)生死角，填平臭水溝，防止蒼蠅，蚊子孳生。（3）大搞綠化、多種花草樹木。（4）愛護(hù)益蟲鳥。
（5）根據(jù)條件搞好園林規(guī)劃。
3.在注意、美化環(huán)境建設(shè)的同時(shí)，要要靠大家共同努力保護(hù)好環(huán)境的美化：（1）培養(yǎng)公德心，人人自覺保護(hù)環(huán)境。
（2）制定規(guī)章制度，保護(hù)環(huán)境者獎，破壞環(huán)境者罰。（3）加強(qiáng)管理，持之以恒，保持環(huán)境美化。
四、作業(yè)：1.環(huán)境美化有什么好處？ 2.美化環(huán)境需要做什么工作？
第十一課：眼球的構(gòu)造與功能
一、教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解正常的眼球結(jié)構(gòu)和功能。
二、教材分析：
重點(diǎn)：了解眼球的基本結(jié)構(gòu)。難點(diǎn)：了解眼睛的屈光原理。
三、教學(xué)過程：
首先用人的眼球構(gòu)造圖，結(jié)合照像機(jī)原理，講解眼球的構(gòu)造。
眼睛近似球狀，叫眼球。眼球壁像一只雞蛋殼部分，最外層為眼外膜，其透 7 明而又最突出前端的部分為角膜，稍內(nèi)層為乳白色不透明的鞏膜，亦即“眼白”部分；中間圓孔叫瞳孔，俗稱瞳仁；這一層膜富有血管和色素。眼球壁內(nèi)層為眼內(nèi)膜，即視網(wǎng)膜，是感受光刺激的神經(jīng)組織；其神經(jīng)纖維形成束，稱為視神經(jīng)，反外來的光刺激傳到大腦，產(chǎn)生視覺。眼球內(nèi)部由三部分組成，最前端為前房，充滿房水；次為晶狀體；后房空間為玻璃體，充滿玻璃體物質(zhì)。
眼球的功能，主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那這個(gè)人的視力就是正常。眼球有一套屈光系統(tǒng)，包括了角膜、晶狀體、房水、玻璃體四種介質(zhì)，還有四個(gè)屈光面：角膜的前、后表面，晶狀體的前、后表面、這套屈光系統(tǒng)，就像照相機(jī)的鏡頭，起透光和折光作用。把外界通過透光和折光的形象聚焦成像并落在視網(wǎng)膜上，再由視網(wǎng)膜通過神經(jīng)傳至大腦視覺中樞，讓人產(chǎn)生感覺，即視覺。這樣，人就知道看見的是什么東西。
四、眼球是由哪兩部分構(gòu)成的？
第十二課：近視眼的形成
一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理、引起近視的原因。
二、教材分析：
重點(diǎn)：近視眼發(fā)生的原理。
難點(diǎn)：糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。
三、教學(xué)過程：
1.眼睛的作用：心靈的窗口。2.眼睛的特性：
眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以外的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光才能看清。3.近視眼的形成：
（1）看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長，中間又無適當(dāng)休息，就會使眼睛因長時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。
（2）學(xué)生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度特久地調(diào)節(jié)活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收縮。
（3）缺乏某種營養(yǎng)素，也容易高近視。（4）遺傳近視眼。
四、作業(yè)：
1.發(fā)生近視眼的原理是什么？
2.你有哪些不良的看書寫字習(xí)慣，能指出和糾正嗎？
第十三課：看電視的衛(wèi)生
一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。
二、教材分析：
重點(diǎn)：讓學(xué)生了解看電視與視力的關(guān)系。難點(diǎn)：讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。
三、教學(xué)過程：
1.電視畫面的形式：是由90萬個(gè)閃動的小光點(diǎn)組成。
2.看電視的距離：距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。3.造成眼睛疲勞的原因：
（1）近距離看電視時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)調(diào)也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。
（2）電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。
（3）躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞。
（4）時(shí)間太長，又長時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。4.看電視的衛(wèi)生：
（1）保持看電視的合適距離。
（2）晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈（8瓦以下）置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。
（3）眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置觀看者的前下方。（4）看電視注意“勞逸“結(jié)合。四：小結(jié) 五：布置作業(yè)：
怎樣看電視才符合用眼衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)？
第十四課：呼吸系統(tǒng)的構(gòu)造與功能
一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解呼吸系統(tǒng)的基本構(gòu)造和功能。
二、教材分析：重點(diǎn)：了解呼吸系統(tǒng)的功能。
難點(diǎn)：呼吸系統(tǒng)的各部分結(jié)構(gòu)。
三、教學(xué)過程：
3.呼吸系統(tǒng)包括鼻、喉、氣管、支氣管和肺。2.呼吸系統(tǒng)的構(gòu)造與功能。
（1）鼻：鼻甲和鼻中隔豐富的血管網(wǎng)使吸入的空氣加溫以及使吸入的空氣濕度增加，減少干燥，寒冷空氣對肺的刺激；鼻毛可阻隔空氣中的塵埃。鼻腔分泌物能粘附空氣中的塵埃、細(xì)菌，起到凈化空氣的作用。
（2）喉、氣管：喉的下部是氣管，氣管向下分左、右兩側(cè)支氣管，分別通向左右肺。氣管壁內(nèi)面覆蓋帶纖毛的粘膜，纖毛不停向咽喉方向擺動，把氣管、支氣管及肺內(nèi)的粘液及附在粘液中的灰塵，細(xì)菌及各種異物推向喉部，并通過咳嗽吐出，這就是痰。
（3）支氣管和肺：支氣管在肺內(nèi)像樹枝分叉一樣，不斷分叉分細(xì)，直至肺泡。肺泡是氣體交換的場所，吸入的氧氣透過肺泡壁彌散到血液中；而血液中的二氧化碳又通過肺泡壁彌散到肺泡中，再通過呼氣排到體外，這個(gè)過程就是肺部交換氣體過程。
3.人體的一切生命活動都需要氧氣，呼吸系統(tǒng)執(zhí)行機(jī)體與外界的氣體交換、即吸入氧氣，排出二氧化碳。人體的這種氣體交換，就是靠呼吸系統(tǒng)進(jìn)行。
四、作業(yè)：呼吸系統(tǒng)包括哪些器官？
第十五課：呼吸系統(tǒng)的保健
一、教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解呼吸系統(tǒng)保健的重要性并做好呼吸保健的有關(guān)事項(xiàng)。
二、教學(xué)分析： 重點(diǎn)：呼吸系統(tǒng)與少年兒童健康的關(guān)系。
難點(diǎn)：堅(jiān)持做好呼吸系統(tǒng)保健有關(guān)事項(xiàng)。
三、教學(xué)過程：
1.呼吸系統(tǒng)與少年兒童健康的關(guān)系。
（1）兒童，少年的呼吸器官尚未發(fā)育成熟，組織十分嬌嫩，呼吸道粘膜容易損10 傷、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系統(tǒng)的功能相對較弱。
（2）灰塵，各種細(xì)菌、病毒對兒童、少年的危害更大，后果更嚴(yán)重。
（3）兒童，少年新陳代謝旺盛、對氧的需求比成人大。
綜上的述，要保證兒童，少年身體健康發(fā)育成長，注意保護(hù)呼吸系統(tǒng)的健康非常重要。
2.保護(hù)呼吸系統(tǒng)健康的具體方法：（1）室內(nèi)通風(fēng)換氣。
（2）保持空氣的清潔，注意防塵。（3）注意個(gè)人衛(wèi)生。
（4）不吸煙，吸煙對呼吸、心血管系統(tǒng)有損害作用，對少年兒童損害更為明顯。（5）衣服要適宜，注意保暖，防止受涼。（6）鍛煉身體、增強(qiáng)抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。作業(yè)：少年兒童為什么要注意呼吸系統(tǒng)的保健？
第十六課：感冒與流行性感冒
一、教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生了解感冒和流行性感冒的基本知識、掌握預(yù)防方法。
二、教材分析：
重點(diǎn)：感冒和流感的預(yù)防方法。
難點(diǎn)：感冒和流感的不同點(diǎn)。
三、教學(xué)過程： 1.感冒
（1）感冒的定義：
（2）主要癥狀：鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，咽部干癢，頭痛等，一般不發(fā)燒或發(fā)低燒。
（3）特征：大約持續(xù)3—4天，最多7天經(jīng)治療和休息后痊愈。2.流感（1）定義
（2）癥狀：起病急，畏寒，高熱，頭痛，全身不適，四肢酸痛。
（3）特征：傳播迅速，容易流行，體質(zhì)弱者還容易引起支氣管炎，肺炎，中耳炎等。
3.感冒與流感癥狀的區(qū)別：
流感起病急，發(fā)高燒，全身酸痛明顯，鼻咽部上呼吸道癥狀較輕；感冒主要癥狀表現(xiàn)于上呼吸道，無高燒及全身酸痛，4.感冒與流感的預(yù)防方法：
（1）積極參加體育活動，注意睡眠和營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。
（2）注意保暖，預(yù)防病毒、病菌的入侵。（3）不用感冒和流感病人用過的行活用品。
（4）在流感流行期盡量少去公共場所，避免接觸病人，并經(jīng)常用藥物對住房、課室的空氣進(jìn)行消毒。布置作業(yè)：
1.“感冒”與“流感”有什么不同？ 2.如何預(yù)防感冒與流感？
第十七課：通風(fēng)和采光照明
一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中注意環(huán)境通風(fēng)、采光、照明。
二、教材分析：
重點(diǎn)：了解通風(fēng)、采光、照明與健康的關(guān)系。難點(diǎn)：注意和掌握通風(fēng)、采光、照明的衛(wèi)生要求。
三、教學(xué)過程： 1.通風(fēng)的作用：
新鮮的空氣含有充足的氧氣，如果通風(fēng)不良，人們消耗氧氣，呼出二氧化碳，室內(nèi)的氧氣越來越少，二氧化碳越來越多。人在這樣的環(huán)境中生活，血液中的氧含量減少，腦供氧也就不足，會感到頭暈?zāi)X脹，疲倦。注意力難以集中，學(xué)習(xí)效率下降。對身體、學(xué)習(xí)都不利。所以，要經(jīng)常開門窗換氣和通風(fēng)。2.采光和照明的作用：
充足的采光和照明、是為了保護(hù)學(xué)生視力，提高教學(xué)效果。3.教室采光的標(biāo)準(zhǔn)：
教室宜坐北向南，應(yīng)設(shè)窗簾避免陽光直射入室內(nèi)，黑板為防反射光而要采用耐磨無光澤材料，教室玻璃面積比不應(yīng)低于1：6，教室內(nèi)各部分表面宜采用高亮度低彩度的裝修以提高采興效果。4.教室照明標(biāo)準(zhǔn)：
宜采用熒光燈，燈管長軸垂直于黑板面，最低懸掛高度不低于1．7米，不采12 用裸燈照明。課桌面平均照度不低于150勒克斯（LX），照度均勻度不低于0.7，黑板面設(shè)局部照明燈。
四、作業(yè)：1.教室通風(fēng)的意義？ 2.采光和人工照明的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
第十八課：脊柱異常彎曲
一、教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生知道脊柱異常彎曲是如何發(fā)生的，引導(dǎo)學(xué)生采取預(yù)防措施。
二、教材分析：重點(diǎn)：脊柱的作用和異常彎曲的原因。難點(diǎn)：糾正不良習(xí)慣，預(yù)防脊柱異常彎曲。
三、教學(xué)過程： 1.脊柱的作用：
它處于身體的中軸位置，是軀干的支柱，上接顱骨，下接骨盆（盆骨），起到支持軀干、頭顱的作用。2.脊柱的生理特征：
脊有四個(gè)生理彎曲，稱為頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。3.脊柱生理彎曲的作用：
與人體結(jié)構(gòu)和直立行走相適應(yīng)，能緩沖各種動作產(chǎn)生的震動力。有保護(hù)內(nèi)臟和頭部的作用，也適應(yīng)于保持身體平衡。4.學(xué)生時(shí)期造成脊柱異常彎曲的主要原因：（1）缺乏體育鍛煉或體力活動量不足。
（2）課桌椅的高低與學(xué)生身高配置不當(dāng)（不符合標(biāo)準(zhǔn)）、造成學(xué)生寫字坐姿不良形成脊柱異常彎曲。
（3）習(xí)慣用某一只手提物，或單肩背書包或側(cè)臥睡，引致經(jīng)常性單側(cè)肌肉緊張。
對脊柱異常彎曲及時(shí)矯正及不良姿態(tài)的及時(shí)糾正，是防止學(xué)生脊柱異常彎曲的重要條件。
作用：1.脊柱異常彎曲的原因是什么？ 2.如何預(yù)防脊柱異常彎曲？
第十九課：齲齒的預(yù)防
一、教學(xué)目標(biāo)：
教育學(xué)生懂得發(fā)生齲齒的原因，孰悉防治方法，防止齲齒的發(fā)生。
二、教材分析：
重點(diǎn)：怎樣預(yù)防齲齒。
難點(diǎn)：齲齒的病因，危害。
三、教學(xué)過程： 1.齲齒的形成：
牙縫里的食物殘?jiān)豢谇焕锏募?xì)菌分解發(fā)酵，產(chǎn)生酸性物質(zhì)。另一方面，牙齒的主要成份是鈣質(zhì)。同樣也會被口腔細(xì)菌產(chǎn)生的酸所溶解，在醫(yī)學(xué)上稱之為“脫鈣”。牙齒一旦脫鈣，牙釉質(zhì)就發(fā)生變化，牙齒就不那么堅(jiān)固耐磨，甚至產(chǎn)生齲洞。這樣，隨著口腔細(xì)菌不斷繁殖生酸、牙齒齲洞由小變大，如任其發(fā)展，牙冠將全部蝕光，只殘存牙根，這就是齲齒，俗稱蟲牙或蛀牙。2.兒童、少年發(fā)生齲齒的主要原因：
（1）兒童的牙齒發(fā)育尚不成熟，含鈣質(zhì)少，抗齲能力低，較易患齲齒，體弱多病兒童發(fā)病率更高。
（2）兒童喜吃糖果、糕點(diǎn)等零食，特別是睡前吃零吃、更易發(fā)酵生酸、腐蝕牙齒。
（3）口腔衛(wèi)生不良、偏食等、都容易發(fā)生齲齒。3.齲牙的危害：
（1）齲牙一旦發(fā)生，可引起各種牙髓質(zhì)變、壞死。（2）可引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨炎。
（3）因齲牙而影響消化功能，導(dǎo)致消化不良和營養(yǎng)吸收不良、影響正常生長發(fā)育。
（4）可造成錯牙或牙領(lǐng)畸形。4.齲齒的預(yù)防：
（1）養(yǎng)成飯后漱口和早晚刷牙的良好習(xí)慣，經(jīng)常保持口腔清潔。（2）少吃糖果、糕點(diǎn)等零吃，不偏食。（3）低氟地區(qū)可用仿氟牙膏刷牙。
第二十課：正確的刷牙方法
一、教學(xué)目標(biāo)：
指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法、達(dá)到預(yù)防齲齒和牙齒保健的目的。
二、教材分析：
重點(diǎn)：讓學(xué)生了解刷牙的目的。
難點(diǎn)：培養(yǎng)正確的刷牙方法。
三、教學(xué)過程：
1.刷牙不但可以清潔牙齒，減少牙菌斑的發(fā)生，不對牙床起到按摩作用，促進(jìn)牙齲的血液循環(huán)，改善其營養(yǎng)及氧的供應(yīng)，有助于組織代謝、增強(qiáng)抗病力，使牙齒更加堅(jiān)固。2.正確的刷牙方法：
（1）早晚各刷一次。白天唾液多，可沖刷并抑制細(xì)菌生長；晚上口腔唾液少，細(xì)菌大量繁殖，產(chǎn)酸破壞牙齒。所以、睡前刷牙比早上刷牙更重要。（2）堅(jiān)刷，又叫順?biāo)ⅲ褪琼樦揽p刷牙。3.橫刷法的弊端：
（1）不但不能刷凈牙縫，有時(shí)不可能將食物殘?jiān)迫胙揽p。
（2）往往用力不均勻，造成牙齦，口腔粘膜擦傷，出血，牙齦萎縮等疾病。作業(yè)：1.刷牙對牙齒有什么作用？ 2.樣的刷牙方法才是正確的？
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