第一篇：少年拳第一套動(dòng)作要領(lǐng)

少年拳第一套（1-8節(jié)）動(dòng)作要領(lǐng)： 第一節(jié)

震腳架打

1、動(dòng)作要領(lǐng)：落步輕，沖拳有力。有氣勢(shì)。

2、教學(xué)重點(diǎn)：震腳。

3、教學(xué)難點(diǎn)：震腳時(shí)身體要直立下沉。

第二節(jié)蹬踢架打

1、動(dòng)作要領(lǐng)：蹬踢時(shí)腳尖上勾，手腳配合連貫、快速。

2、教學(xué)重點(diǎn)：蹬踢。

3、教學(xué)難點(diǎn)：蹬踢下壓有力，與架打動(dòng)作連貫快速。

第三節(jié)

墊步彈踢

1、動(dòng)作要領(lǐng)：彈踢時(shí)腳面繃直繃平，與膝蓋同高。

2、教學(xué)重點(diǎn)：墊步。

3、教學(xué)難點(diǎn)：墊步與彈踢要緊湊，彈踢時(shí)上體要穩(wěn)定。

第四節(jié)

馬步橫打

1、動(dòng)作要領(lǐng)：平行揮擺橫打。

2、教學(xué)重點(diǎn)：馬步型，步法和手法協(xié)調(diào)。

3、教學(xué)難點(diǎn)：馬步、轉(zhuǎn)體與橫打動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，右拳平伸，兩肩平。

第五節(jié)

馬步撩掌

1、動(dòng)作要領(lǐng)：眼神與手配合好。

2、教學(xué)重點(diǎn)：弓步型，手眼配合。

3、教學(xué)難點(diǎn)：轉(zhuǎn)體成弓步時(shí)左腳尖外展右，腳跟轉(zhuǎn)蹬。

第六節(jié)

虛步架打

1、動(dòng)作要領(lǐng)：高虛步?jīng)_拳。

2、教學(xué)重點(diǎn)：高虛步。

3、教學(xué)難點(diǎn)：右拳橫架后，左腳右移并抱左拳，待成高虛步站定后再?zèng)_拳。

第七節(jié)

跳步推掌

1、動(dòng)作要領(lǐng)：向左跳步右推掌。

2、教學(xué)重點(diǎn)：跳步。

3、教學(xué)難點(diǎn)：左腳向前落步后要立即向前遠(yuǎn)跳，右腳落地輕。

第八節(jié)

撩拳收抱

1、動(dòng)作要領(lǐng)：弓步撩拳并步收抱。

2、教學(xué)重點(diǎn)：撩拳。

3、教學(xué)難點(diǎn)：撩拳有力，拍擊響亮，收抱動(dòng)作連貫。

第二篇：少年拳第一套動(dòng)作要領(lǐng)

第一節(jié) 震腳架打

1、動(dòng)作要領(lǐng)：落步輕，沖拳有力。有氣勢(shì)。

2、教學(xué)重點(diǎn)：震腳。

3、教學(xué)難點(diǎn)：震腳時(shí)身體要直立下沉。第二節(jié)蹬踢架打

1、動(dòng)作要領(lǐng)：蹬踢時(shí)腳尖上勾，手腳配合連貫、快速。

2、教學(xué)重點(diǎn)：蹬踢。

3、教學(xué)難點(diǎn)：蹬踢下壓有力，與架打動(dòng)作連貫快速。第三節(jié) 墊步彈踢

1、動(dòng)作要領(lǐng)：彈踢時(shí)腳面繃直繃平，與膝蓋同高。

2、教學(xué)重點(diǎn)：墊步。

3、教學(xué)難點(diǎn)：墊步與彈踢要緊湊，彈踢時(shí)上體要穩(wěn)定。第四節(jié) 馬步橫打

1、動(dòng)作要領(lǐng)：平行揮擺橫打。

2、教學(xué)重點(diǎn)：馬步型，步法和手法協(xié)調(diào)。

3、教學(xué)難點(diǎn)：馬步、轉(zhuǎn)體與橫打動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，右拳平伸，兩肩平。

第五節(jié) 馬步撩掌

1、動(dòng)作要領(lǐng)：眼神與手配合好。

2、教學(xué)重點(diǎn)：弓步型，手眼配合。

3、教學(xué)難點(diǎn)：轉(zhuǎn)體成弓步時(shí)左腳尖外展右，腳跟轉(zhuǎn)蹬。第六節(jié) 虛步架打

1、動(dòng)作要領(lǐng)：高虛步?jīng)_拳。

2、教學(xué)重點(diǎn)：高虛步。

3、教學(xué)難點(diǎn)：右拳橫架后，左腳右移并抱左拳，待成高虛步站定后再?zèng)_拳。

第七節(jié) 跳步推掌

1、動(dòng)作要領(lǐng)：向左跳步右推掌。

2、教學(xué)重點(diǎn)：跳步。

3、教學(xué)難點(diǎn)：左腳向前落步后要立即向前遠(yuǎn)跳，右腳落地輕。第八節(jié) 撩拳收抱

1、動(dòng)作要領(lǐng)：弓步撩拳并步收抱。

2、教學(xué)重點(diǎn)：撩拳。

3、教學(xué)難點(diǎn)：撩拳有力，拍擊響亮，收抱動(dòng)作連貫。

第三篇：少年拳第一套動(dòng)作要領(lǐng)

少年拳第一套（1-8節(jié)）動(dòng)作要領(lǐng)：

第一節(jié)

震腳架打：右腳提起在原地震腳，左腳隨即向左跨一步，向左轉(zhuǎn)體90度成左弓步；同時(shí)左臂內(nèi)旋屈肘向上橫架于頭前左斜上方，拳心向上；右拳臂內(nèi)旋向前沖出，拳心向下，眼平視。

1、動(dòng)作要領(lǐng)：落步輕，沖拳有力。有氣勢(shì)。

2、教學(xué)重點(diǎn)：震腳。

3、教學(xué)難點(diǎn)：震腳時(shí)身體要直立下沉，左腳落地要輕。第二節(jié)

蹬踢架打：重心移至左腳，右腿屈膝提起，腳尖上勾并向前下方蹬踢，高不過(guò)膝；同時(shí)左臂外旋下壓，拳心向上；右拳收抱于腰側(cè)，眼向前看。右腳后退還原成左弓步架打姿勢(shì)。

1、動(dòng)作要領(lǐng)：蹬踢時(shí)腳尖上勾，手腳配合連貫、快速。

2、教學(xué)重點(diǎn)：蹬踢。

3、教學(xué)難點(diǎn)：蹬踢下壓有力，與架打動(dòng)作連貫快速。第三節(jié) 墊步彈踢：左腿直立，右腿向前墊步至左腳旁落地，左腿前抬同時(shí)兩臂屈肘抱拳。左腿迅速向前落步，右腿向前彈踢，腳面繃平與膝關(guān)節(jié)同高，眼看前方。

1、動(dòng)作要領(lǐng)：彈踢時(shí)腳面繃直繃平，與膝蓋同高。

2、教學(xué)重點(diǎn)：墊步。

3、教學(xué)難點(diǎn)：墊步與彈踢要緊湊，彈踢時(shí)上體要平穩(wěn)。第四節(jié)

馬步橫打：右腳向前落步隨即向左轉(zhuǎn)體90度成馬步，同時(shí)右拳伸直由身體右后側(cè)向前平行揮擺橫打，拳心向下，眼看右方。

1、動(dòng)作要領(lǐng)：平行揮擺橫打。

2、教學(xué)重點(diǎn)：馬步型，步法和手法協(xié)調(diào)。

3、教學(xué)難點(diǎn)：馬步、轉(zhuǎn)體與橫打動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，右拳平伸，兩肩平。

第五節(jié)

弓步撩掌：向左轉(zhuǎn)體90度成左弓步，同時(shí)右拳變掌直臂后擺，隨即向前撩出停于左膝前上方，掌心向上，左拳變掌附于右小臂，眼看右掌。

1、動(dòng)作要領(lǐng)：眼神與手配合好。

2、教學(xué)重點(diǎn)：弓步型，手眼配合。

3、教學(xué)難點(diǎn)：轉(zhuǎn)體成弓步時(shí)左腳尖外展，右腳跟轉(zhuǎn)蹬。撩掌時(shí)上體稍向前傾。

第六節(jié)

虛步架打：左腳蹬地起立后向右轉(zhuǎn)體90度，左腳右移至右腳前，用腳尖點(diǎn)地成高虛步；同時(shí)右掌向右向上擺起，屈肘橫架于頭前右上方，掌心向上；左掌變?nèi)毡в谧笱鼈?cè)，隨即向左沖出，拳心向下，眼看左拳。

1、動(dòng)作要領(lǐng)：高虛步?jīng)_拳。

2、教學(xué)重點(diǎn)：高虛步。

3、教學(xué)難點(diǎn)：右拳橫架后，左腳右移并抱左拳，待成高虛步站穩(wěn)后再?zèng)_拳。

第七節(jié)

跳步推掌

1、動(dòng)作要領(lǐng)：向左跳步右推掌。

2、教學(xué)重點(diǎn)：跳步。

3、教學(xué)難點(diǎn)：左腳向前落步后要立即向前遠(yuǎn)跳，右腳落地輕。第八節(jié)

撩拳收抱

1、動(dòng)作要領(lǐng)：弓步撩拳并步收抱。

2、教學(xué)重點(diǎn)：撩拳。

3、教學(xué)難點(diǎn)：撩拳有力，拍擊響亮，收抱動(dòng)作連貫。

第四篇：少年拳第一套

武術(shù)：少年拳第一套教學(xué)

武術(shù)是我國(guó)勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期的實(shí)踐中創(chuàng)造和發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)具有民族風(fēng)格的傳統(tǒng)體育健身項(xiàng)目，已經(jīng)形成了完整的體系，具有以攻防技擊為內(nèi)容，以套路和搏擊為運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修等特點(diǎn)。從小學(xué)開(kāi)始進(jìn)行武術(shù)教學(xué)體現(xiàn)了傳承我國(guó)優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和民族體育的要求，也是對(duì)少年兒童進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義和武德教育的重要途徑。它對(duì)于從小認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)、掌握祖國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)強(qiáng)健筋骨、鍛煉意志，激發(fā)熱愛(ài)祖國(guó)體育文化的激情，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)主義精神，適應(yīng)未來(lái)社會(huì)發(fā)展與身體，心理和諧發(fā)展都有重要的作用。少年拳第一套（1-8節(jié)）動(dòng)作要領(lǐng)： 第一節(jié) 震腳架打

1、動(dòng)作要領(lǐng)：落步輕，沖拳有力。有氣勢(shì)。

2、教學(xué)重點(diǎn)：震腳。

3、教學(xué)難點(diǎn)：震腳時(shí)身體要直立下沉。第二節(jié)蹬踢架打

1、動(dòng)作要領(lǐng)：蹬踢時(shí)腳尖上勾，手腳配合連貫、快速。

2、教學(xué)重點(diǎn)：蹬踢。

3、教學(xué)難點(diǎn)：蹬踢下壓有力，與架打動(dòng)作連貫快速。第三節(jié) 墊步彈踢

1、動(dòng)作要領(lǐng)：彈踢時(shí)腳面繃直繃平，與膝蓋同高。

2、教學(xué)重點(diǎn)：墊步。

3、教學(xué)難點(diǎn)：墊步與彈踢要緊湊，彈踢時(shí)上體要穩(wěn)定。第四節(jié) 馬步橫打

1、動(dòng)作要領(lǐng)：平行揮擺橫打。

2、教學(xué)重點(diǎn)：馬步型，步法和手法協(xié)調(diào)。

3、教學(xué)難點(diǎn)：馬步、轉(zhuǎn)體與橫打動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，右拳平伸，兩肩平。

第五節(jié) 馬步撩掌

1、動(dòng)作要領(lǐng)：眼神與手配合好。

2、教學(xué)重點(diǎn)：弓步型，手眼配合。

3、教學(xué)難點(diǎn)：轉(zhuǎn)體成弓步時(shí)左腳尖外展右，腳跟轉(zhuǎn)蹬。第六節(jié) 虛步架打

1、動(dòng)作要領(lǐng)：高虛步?jīng)_拳。

2、教學(xué)重點(diǎn)：高虛步。

3、教學(xué)難點(diǎn)：右拳橫架后，左腳右移并抱左拳，待成高虛步站定后再?zèng)_拳。第七節(jié) 跳步推掌

1、動(dòng)作要領(lǐng)：向左跳步右推掌。

2、教學(xué)重點(diǎn)：跳步。

3、教學(xué)難點(diǎn)：左腳向前落步后要立即向前遠(yuǎn)跳，右腳落地輕。第八節(jié) 撩拳收抱

1、動(dòng)作要領(lǐng)：弓步撩拳并步收抱。

2、教學(xué)重點(diǎn)：撩拳。

3、教學(xué)難點(diǎn)：撩拳有力，拍擊響亮，收抱動(dòng)作連貫。武術(shù)：少年拳第一套教學(xué)研究與探討：

1、在少年拳教學(xué)之前我想先對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本功和基本動(dòng)作的教學(xué)，強(qiáng)化武術(shù)意識(shí)，如先對(duì)武術(shù)基本功拳、掌、勾、弓步、馬步、虛步、跳步等動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)時(shí)教師可創(chuàng)設(shè)一些情境教學(xué)，如：打一個(gè)武俠片中某某人物的拳，推一個(gè)《功夫》片中周星馳推的如來(lái)神掌等方法提高學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣和參與意識(shí)，使課堂氣氛更加活躍。

2、在少年拳教學(xué)中，為了達(dá)到武術(shù)的精髓——力度和神情的高度集中，教師還在學(xué)生練習(xí)每個(gè)動(dòng)作中加上提示語(yǔ)，如“眼看左面”、“力達(dá)后跟”等。讓學(xué)生更有效地掌握動(dòng)作基本要領(lǐng)；同時(shí)又要嚴(yán)格要求學(xué)生，教師還應(yīng)多采取糾正與個(gè)別輔導(dǎo)等手段，教學(xué)過(guò)程中，教師也讓他們有一個(gè)合作、交流、自我展示的時(shí)間和機(jī)會(huì)。

3、在少年拳教學(xué)結(jié)束前，教師要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，如：可選用《中國(guó)功夫》的音樂(lè)來(lái)進(jìn)行少年拳的展示和提高學(xué)的效果。

第五篇：少年拳第一套

《少年拳第一套》說(shuō)課稿

尊敬的各位老師，上午好，我今天說(shuō)課的題目是武術(shù)《少年拳第一套》的第一次課。

以下我將從指導(dǎo)思想，教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)，教法與學(xué)法，教學(xué)過(guò)程等幾方面進(jìn)行說(shuō)課。

一、指導(dǎo)思想

本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，本著務(wù)實(shí)、開(kāi)拓、探索、創(chuàng)新的原則，全面貫徹《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神和要求，以學(xué)生為主體的教育理念，把教師的教和學(xué)生的學(xué)有效的結(jié)合起來(lái)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛(ài)好。培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，獨(dú)立探究的能力。培養(yǎng)良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。力求使每個(gè)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)等方面有所收獲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，為以后學(xué)習(xí)或從事終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析

本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)，符合水平三學(xué)生具有一定的認(rèn)知能力、好玩、好動(dòng)、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。武術(shù)是五年級(jí)體育課程的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是學(xué)生喜愛(ài)的體育活動(dòng)之一。通過(guò)練習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、力量等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)祖國(guó)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)生知道武術(shù)也是一種強(qiáng)身健體的體育活動(dòng)。

三、學(xué)情分析

本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是水平三的學(xué)生，他們具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)，學(xué)習(xí)新知識(shí)速度快、模仿力強(qiáng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定，但是他們具備一定的探索知識(shí)和自主創(chuàng)新的能力。因此，本課我設(shè)置了讓學(xué)生容易接受的主題，實(shí)施武術(shù)基本功和游戲的結(jié)合，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。

四、教學(xué)目標(biāo)

本課的教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：讓學(xué)生了解武術(shù)的動(dòng)作和名稱(chēng)，通過(guò)練習(xí)，讓80%的學(xué)生基本掌握動(dòng)作技能，20%的學(xué)生在老師的幫助下完成動(dòng)作。

2、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體的柔韌、力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高身體的平衡能力，促進(jìn)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展。

3、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

五、重點(diǎn)和難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn)是瞪踢架打，墊步彈踢。

2、教學(xué)難點(diǎn)是動(dòng)作路線清晰，手法、步法正確到位，眼隨手轉(zhuǎn)。

六、教法與學(xué)法

（一）教法：根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際，為了更好調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂(lè)為主線，以學(xué)練為宗旨”的主題思想，特采用以下教學(xué)方法：

1、語(yǔ)言、情境導(dǎo)入法：創(chuàng)造一定的情境氛圍，來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望。

2、模仿練習(xí)法：通過(guò)情景導(dǎo)入和圖解，學(xué)生自主模仿武術(shù)基本動(dòng)作的方法。

3、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動(dòng)作，精簡(jiǎn)的語(yǔ)言，讓學(xué)生了解武術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

4、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)法：對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。

（二）學(xué)法：

本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、小組互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去嘗試體驗(yàn)，合作探究，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。教法和學(xué)法的合理確定，為教師有的放矢實(shí)施教學(xué)過(guò)程奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

七、教學(xué)過(guò)程（以40人為一個(gè)教學(xué)班）

本課教學(xué)程序分為三個(gè)部分（分為準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束部分）

（一）準(zhǔn)備部分（這部分教學(xué)用時(shí)約7分鐘）課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，師生問(wèn)好，隊(duì)列練習(xí)。

良好的開(kāi)端是成功的一半，因此課的開(kāi)始部分，必須使每個(gè)學(xué)生的身體充分活動(dòng)開(kāi)，依次我設(shè)計(jì)了“找朋友、揪尾巴”的游戲，并進(jìn)行韻律操活動(dòng)，針對(duì)武術(shù)的特點(diǎn)做一些專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，為后面的新授課做好了鋪墊。本階段我采用體操隊(duì)形，目的是讓每一位學(xué)生都能從正面或側(cè)面觀察老師的動(dòng)作示范。

（二）基本部分（這部分教學(xué)用時(shí)約30分鐘）

這一部分是本課教學(xué)的重要組成部分，為較好完成本課運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域目標(biāo)，我依據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，把這一部分分成八個(gè)環(huán)節(jié)推進(jìn)教學(xué)。

⑴語(yǔ)言情境導(dǎo)入（同學(xué)們，老師拿來(lái)了幾張圖片，猜一猜這是什么運(yùn)動(dòng)？下面同學(xué)們根據(jù)圖片上的動(dòng)作和口訣進(jìn)行模仿練習(xí)，在學(xué)生的模仿嘗試中我進(jìn)行巡視觀察，請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生展示，引出本課教學(xué)內(nèi)容——武術(shù)《少年拳第一套》。）采用這種方法打破了以往的教學(xué)模式，讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中自己去體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，這樣充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，給學(xué)生自由的空間，培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，有利于教育目標(biāo)的達(dá)成。

⑵教師示范、講解動(dòng)作要領(lǐng)：同學(xué)們通過(guò)嘗試，肯定想了解一個(gè)完整而又正確的動(dòng)作，下面老師對(duì)武術(shù)的動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行講解和示范，注意老師的眼神和手的配合，同學(xué)們仔細(xì)觀察，震步架打——瞪踢架打——墊步彈踢——馬步橫打。通過(guò)示范，讓學(xué)生對(duì)武術(shù)動(dòng)作技術(shù)有了一個(gè)完整的概念，滿足了學(xué)生的求知欲望。

⑶集體練習(xí)：學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行集體練習(xí)，先分解再整體，先慢后快。⑷練習(xí)與幫助：下面老師請(qǐng)幾位學(xué)生到前面進(jìn)行武術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，其他同學(xué)和老師一起進(jìn)行觀察，觀察之后說(shuō)說(shuō)他們的優(yōu)點(diǎn)和不足，然后按學(xué)生掌握的技術(shù)程度因材施教進(jìn)行分組練習(xí)，設(shè)置這一環(huán)節(jié)的目的是培養(yǎng)同學(xué)之間互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)，并通過(guò)在同伴的幫助下，進(jìn)一步提高動(dòng)作的完成質(zhì)量。

⑸教師巡迴指導(dǎo)：在練習(xí)過(guò)程中，教師及時(shí)對(duì)不正確的動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)糾正，如馬步，架打動(dòng)作不到位，這時(shí)集合學(xué)生，針對(duì)動(dòng)作不到位的同學(xué)，用示范和語(yǔ)言講解的方法進(jìn)行指導(dǎo)與糾正，再進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。

⑹選優(yōu)示范：讓動(dòng)作好的小組進(jìn)行示范，為學(xué)生提供展示自己的才能、水平和個(gè)性的機(jī)會(huì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)其表現(xiàn)欲。

⑺集體匯報(bào)表演：學(xué)生列隊(duì)，在老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行完整動(dòng)作的表演，鞏固了武術(shù)的技術(shù)動(dòng)作，又培養(yǎng)了集體主義的精神。⑼情景游戲《捕魚(yú)》

游戲最能滿足學(xué)生好玩、喜歡競(jìng)爭(zhēng)的心理需求。我在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)了捕魚(yú)游戲：把學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組，一組在圈內(nèi)做魚(yú)，一組在圈外做網(wǎng)，圈外學(xué)生2-3人組成魚(yú)網(wǎng)進(jìn)行捕魚(yú)，被捕的魚(yú)不要爭(zhēng)扎，迅速做網(wǎng)直到將魚(yú)捕凈換下一組，安排2次游戲。通過(guò)游戲增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更活躍了課堂氣氛。

整個(gè)環(huán)節(jié)都是在輕松、和諧、愉快的環(huán)境下進(jìn)行的，學(xué)生在不知不覺(jué)中掌握了武術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。

（三）結(jié)束部分（這部分教學(xué)用時(shí)約3分鐘）。

學(xué)生站成體操隊(duì)形，在舒緩的音樂(lè)聲中（采用《春天在哪里》），進(jìn)行全身心的放松，與情感交流，既達(dá)到了恢復(fù)身心的目的，又體現(xiàn)了和諧、民主的師生關(guān)系。

小結(jié)本課：對(duì)本節(jié)課學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)（多采用表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)），提示學(xué)生掌握武術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，課后進(jìn)行鞏固和練習(xí)，師生“抱拳禮”再見(jiàn)下課。

八、生理負(fù)荷預(yù)計(jì)

綜合練習(xí)密度35%——45%平均心率120——135次/分

九、場(chǎng)地、器材

邊長(zhǎng)為20米的方形場(chǎng)地一塊，錄音機(jī)一臺(tái)