第一篇：陽光體育教案

陽光體育活動詳案

一、區(qū)域名稱：跳躍鉆爬區(qū)小二班

二、游戲名稱：《勇敢的小兵》

三、游戲目標(biāo)：

1、通過活動發(fā)展幼兒雙腳跳、鉆及平衡能力。

2、培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊精神和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì).3、培養(yǎng)幼兒遵守游戲規(guī)則的好習(xí)慣。

四、游戲重點：

提高肢體的協(xié)調(diào)性

五、游戲準(zhǔn)備：

爬網(wǎng)、小荷葉、梅花樁、墊子、六、游戲過程：

1、集合幼兒熱身運(yùn)動。小步跑進(jìn)場地，聽音樂小、作韻律操。要求幼兒跟著音樂的節(jié)奏大膽做動作，動作要熟練。

2、幼兒排成一隊，站在起點處。

3、游戲開始，幼兒從起點處開始跨越梅花樁后雙腳跳躍至每一個小荷葉上，跑到爬網(wǎng)處，從爬網(wǎng)上面過去后掉頭至另外一隊，反方向做同樣的動作回到起點站到隊尾繼續(xù)開始游戲。

4、幼兒依次游戲。

教師指導(dǎo)：提醒幼兒在跳躍時雙腳連續(xù)跳躍，盡量不站在“草地”上。

七、游戲規(guī)則：

1、鉆爬網(wǎng)時要手腳或手膝爬行。

2、注意動作的連貫性

八、區(qū)域圖：

日期: 2015年11月

陽光體育活動詳案

一、區(qū)域名稱：騎行區(qū)小二班

二、游戲名稱：《運(yùn)糖果》

三、游戲目標(biāo)：

1．運(yùn)用滑板鍛煉平衡能力。

2．能勇敢積極地參與活動，提高創(chuàng)造性地解決問題的能力。

四、活動準(zhǔn)備： 1．人手一塊滑板。2．自制糖果若干。3．場地布置?；顒舆^程：

一、開始部分:引起興趣

1.幼兒爬到“螞蟻洞”里作睡覺狀。

2.螞蟻寶寶們，天亮了，我們爬出來做游戲吧?。ㄓ變阂来闻莱觥拔浵伓础?。）3.幼兒聽音樂做律動，自由表現(xiàn)螞蟻的生活情景。

二、基本部分:提供材料進(jìn)行游戲

1.寶寶們，我們一起去散步吧！瞧！這里有河、有橋、有馬路。咦？河對岸是什么呀？（糖）聞起來真香呀！可是這條河又寬又深，我們怎么過河呢？

2.這里有一件寶貝（滑板）可以幫助過河。請你們每次搬一顆糖，看看誰能又快又安全地回到媽媽身邊。

3.幼兒自由選擇路徑，把滑板想象成交通工具過河。

4.小結(jié)交流：小螞蟻真聰明，你們把小螞蟻變成了什么？（汽車、輪船、自行車等）你是怎么過河的？

5.有的小螞蟻搬回來的糖果又香又甜，可有的小螞蟻不小心把糖果掉到河里了，你有什么好辦法不讓糖果掉到河里呢？（可以將糖果背在身上、夾在腋窩下、抓在手里、放在滑板上等。）

6.討論：你剛才是怎樣搬糖果的？你覺得這個辦法好不好？

7.小螞蟻真聰明，請你們繼續(xù)開動腦筋，用不同的方法，選擇不同的路線(從橋上、馬路上、河面上）運(yùn)糖。

三、結(jié)束部分:放松活動

1.我們來嘗一嘗糖的味道，然后搬回家給好朋友嘗一嘗吧！2.幼兒聽音樂做律動，結(jié)束。：

日期: 2016年5月

第二篇：陽光體育教案

“陽光體育，與我同行”--三（5）班主題班會教案

一、活動目的：

通過“陽光體育，與我同行”主題班會，使學(xué)生學(xué)習(xí)了解陽光體育活動的有關(guān)知識，理解陽光體育的重要意義，體驗體育活動的快樂和興趣，激發(fā)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動的情感。引導(dǎo)學(xué)生參與體育的各項活動，全面提高自己的體能素質(zhì)和體育技能。為一個健康的體魄奠定扎實的基礎(chǔ)。

二、活動目標(biāo)：

1、通過活動增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。

2、讓學(xué)生學(xué)會有計劃、有步驟地參加體育活動的好處。

3、通過活動，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。

三、活動重點：

充分認(rèn)識陽光體育的重要性，明確陽光體育實施的迫切性和與我們實際生活的密切關(guān)系。

四、活動準(zhǔn)備：

1、確定男女主持人各一名:燕天航、張心歌

2、制作陽光體育教學(xué)課件。

3、錄制《陽光體育之歌》MP3。

4、每人動手制作一張“我與陽光體育”的手抄報，評出若干最佳作品。

5、發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，設(shè)計一句口號，評出最佳設(shè)計者。

6、各隊選出四名隊員參加“陽光體育”知識競賽，并準(zhǔn)備競賽題目。

7、寫好主題“陽光體育，與我同行”。

8、收集陽光體育格言。

9、學(xué)生每人自帶跳繩一條。

五、活動步驟：

1、主持人宣布主題班會開始。

2、演講：《陽光體育活動的樂趣》。

3、陽光體育實踐5分鐘。

4、小品：《不參加體育鍛煉會怎樣》（學(xué)生活動前自由組合自編、自導(dǎo)、自演的小品）。

5、討論：學(xué)生發(fā)表對小品中的現(xiàn)象的看法。

6、舉例說明（例如姚明、劉翔等等），樹立參加體育鍛煉的意識。

7、體育知識競答（20個體育知識小測驗）。

8、學(xué)生代表總結(jié)發(fā)言。

9、請大家合唱：《陽光體育之歌》。

10、全體起立，呼號。

11、輔導(dǎo)員總結(jié)，活動結(jié)束。

第三篇：陽光體育教案

陽光體育活動詳案

一、區(qū)域名稱：跳躍鉆爬區(qū) 一一班

二、游戲名稱：《丟手絹》

三、游戲目標(biāo)：

1、通過活動發(fā)展游戲鍛煉反應(yīng)能力、跑步能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì).3、培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則的好習(xí)慣。

四、游戲重點：

提高肢體的協(xié)調(diào)性、與反應(yīng)能力。

五、游戲準(zhǔn)備：

手絹。

六、游戲過程：

1、集合學(xué)生熱身運(yùn)動。小步跑進(jìn)場地，聽音樂小、作韻律操。要求學(xué)生跟著音樂的節(jié)奏大膽做動作，動作要熟練。

2、學(xué)生圍城一圈。

3、游系開始，由一名學(xué)生圍繞。

4、幼兒依次游戲。

教師指導(dǎo)：提醒幼兒在跳躍時雙腳連續(xù)跳躍，盡量不站在“草地”上。

七、游戲規(guī)則：

1、鉆爬網(wǎng)時要手腳或手膝爬行。

2、注意動作的連貫性

八、區(qū)域圖：

日期: 2015年11月

陽光體育活動詳案

一、區(qū)域名稱：騎行區(qū) 小二班

二、游戲名稱：《運(yùn)糖果》

三、游戲目標(biāo)：

1．運(yùn)用滑板鍛煉平衡能力。

2．能勇敢積極地參與活動，提高創(chuàng)造性地解決問題的能力。

四、活動準(zhǔn)備： 1．人手一塊滑板。2．自制糖果若干。3．場地布置。活動過程：

一、開始部分:引起興趣

1.幼兒爬到“螞蟻洞”里作睡覺狀。

2.螞蟻寶寶們，天亮了，我們爬出來做游戲吧?。ㄓ變阂来闻莱觥拔浵伓础?。）3.幼兒聽音樂做律動，自由表現(xiàn)螞蟻的生活情景。

二、基本部分:提供材料進(jìn)行游戲

1.寶寶們，我們一起去散步吧！瞧！這里有河、有橋、有馬路。咦？河對岸是什么呀？（糖）聞起來真香呀！可是這條河又寬又深，我們怎么過河呢？

2.這里有一件寶貝（滑板）可以幫助過河。請你們每次搬一顆糖，看看誰能又快又安全地回到媽媽身邊。

3.幼兒自由選擇路徑，把滑板想象成交通工具過河。

4.小結(jié)交流：小螞蟻真聰明，你們把小螞蟻變成了什么？（汽車、輪船、自行車等）你是怎么過河的？

5.有的小螞蟻搬回來的糖果又香又甜，可有的小螞蟻不小心把糖果掉到河里了，你有什么好辦法不讓糖果掉到河里呢？（可以將糖果背在身上、夾在腋窩下、抓在手里、放在滑板上等。）

6.討論：你剛才是怎樣搬糖果的？你覺得這個辦法好不好？

7.小螞蟻真聰明，請你們繼續(xù)開動腦筋，用不同的方法，選擇不同的路線(從橋上、馬路上、河面上）運(yùn)糖。

三、結(jié)束部分:放松活動

1.我們來嘗一嘗糖的味道，然后搬回家給好朋友嘗一嘗吧！2.幼兒聽音樂做律動，結(jié)束。

：

日期: 2016年5月

第四篇：陽光體育教案

“陽光體育”主題隊會

中隊輔導(dǎo)員

李瑛

一、活動目的：

“教育里沒有了體育，教育就不完全?！睘榱隧憫?yīng)全國億萬學(xué)生陽光體育鍛煉活動，提高體育鍛煉意識，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),同時南川西路小學(xué)學(xué)生“我運(yùn)動、我快樂、我健康”陽光體育運(yùn)動在我校展開,通過“我與陽光體育”主題班會，使學(xué)生學(xué)習(xí)了解陽光體育活動的有關(guān)知識，理解陽光體育的重要意義，體驗體育活動的快樂和興趣，激發(fā)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動的情感。引導(dǎo)學(xué)生參與體育的各項活動，全面提高自己的體能素質(zhì)和體育技能。為一個健康的體魄奠定扎實的基礎(chǔ)。

二、活動目標(biāo)：

1、通過活動增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。

2、讓學(xué)生學(xué)會在有計劃、有步驟的參加體育活動好處。

3、通過活動，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。

三、活動重點：

充分認(rèn)識陽光體育的重要性，明確陽光體育實施的迫切性和與我們實際生活的密切關(guān)系。

四、活動準(zhǔn)備：

1、確定男女主持人各一名:徐浚皓、巴丁措毛。

2、制作陽光體育教學(xué)課件。

3、錄制《陽光體育之歌》MP3。

4、每人動手制作一張“我與陽光體育”的手抄報，評出若干最佳作品。

5、發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，設(shè)計一句口號，評出最佳設(shè)計者。

6、寫好主題“陽光體育，與我同行”。

7、收集陽光體育格言。

8、學(xué)生每人自帶跳繩一條。

五、活動過程：

1、主持人宣布主題班會開始。

女：寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽中，陽光體育的號角吹響了整個校園。男：是啊，陽光體育，如同一劑興奮劑，令每一位同學(xué)都高興不已。女：那什么叫陽光體育呢？

男：是啊，同學(xué)們理解的陽光體育是什么呢？誰來說說。（請一兩位同學(xué)回答）

女：陽光體育也就是體育鍛煉，尤其是冬季的體育鍛煉。這是一個不容忽視的問題。

男：是啊，我們大家都要熱愛鍛煉，也要積極參加鍛煉，特別是冬季鍛煉，是更不能少的。

女：那我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉？ 男：打乒乓球、跳繩等。

女：是啊，這些都是必不可少的，但是還有一點也是必須要注意的，那就是安全。

男：對，我們切不可盲目行動，要注意安全。還是讓大家來說說吧！學(xué)生自由發(fā)言說明如何注意場地、安全、做正當(dāng)游戲。

女：下面我請大家欣賞一段快板——《安全冬鍛》冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，陽光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，增強(qiáng)血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，長得結(jié)實又健壯。//認(rèn)真做好廣播操。//冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，運(yùn)動安全要記牢，自我保護(hù)不可少，練出一身好本領(lǐng)，關(guān)心他人更重要，為班為校來爭光。//人人參與哈哈笑！// 男：同學(xué)們聽明白了嗎？（明白）

女：好，請大家一定牢記提醒，好好鍛煉，注意安全。

男：這是當(dāng)然的，我們不僅要自己常常鍛煉，還要幫助提醒身邊的人，讓大家都來關(guān)注體育鍛煉，都來參加體育鍛煉，這么說明白了嗎？ 男：明白了。從現(xiàn)在起，我不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。

女：對極了。下面，讓我們一起來欣賞一首歌，歌名是《健康歌》——音樂欣賞VCD播放

合：我們都是健體的好少年——請輔導(dǎo)員老師講話

2、老師講述“陽光體育”是什么？

陽光體育就是要通過陽光體育的抓手作用，促進(jìn)各級各類學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。...3、學(xué)生說一說自己喜歡的體育項目有哪一些？平時是怎么樣進(jìn)行體育鍛煉的？

4、陽光體育實踐5分鐘。一分鐘單搖，一分鐘踢毽子，一分鐘跑步，一分鐘長繩齊跳，一分鐘長繩鉆跳。

5、討論：體育鍛煉對我們有什么好處。學(xué)生各抒己見。

6、舉例說明如果不參加體育鍛煉會怎么樣？樹立參加體育鍛煉意識。

近20年來，我國青少年體質(zhì)不斷下降的狀況令人擔(dān)憂。據(jù)調(diào)查的100名中學(xué)生中，有60％的人根本沒有進(jìn)行體育鍛煉，有25％的人在學(xué)校有體育活動，但真正達(dá)到一小時體育鍛煉的人不足15％。全國青少年近20年來體質(zhì)在下降，主要表現(xiàn)在學(xué)生肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降，學(xué)生肥胖率5年來持續(xù)高走，眼睛近視的比例初中生接近60％，高中生為76％。激烈的學(xué)習(xí)競爭、沉重的學(xué)習(xí)壓力成為導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)不斷下降的主要原因。生活方式和工作方式的改變，使人們的健康受到很大威脅。

7、體育知識競答（20個體育知識小測驗）。（1）、北京奧運(yùn)會的主題口號是什么(B)

A共有一個世界，共有一個夢想

B同一個世界，同一個夢想

C永遠(yuǎn)的朋友

D動感亞洲，感動世界（2）奧林匹克五環(huán)的顏色是？

由左向右為藍(lán)、黃、黑、綠、紅。（3).奧林匹克標(biāo)志五環(huán)含意是什么？

五大洲（亞洲，歐洲，北美洲，南美洲，澳洲）的團(tuán)結(jié)(4)首屆現(xiàn)代奧運(yùn)會是在哪座城市舉辦的？

雅典

(5)奧林匹克運(yùn)動會的精神？

重要的不是勝利，而是參與！(6)奧林匹克格言是什么？

更快、更高、更強(qiáng)(7)我國第一位獲得奧運(yùn)會金牌的運(yùn)動員是誰？

許海峰(8)獲得奧運(yùn)會金牌最多的中國選手是？

伏明霞和鄧亞萍(9)曾在美國NBA職業(yè)籃球聯(lián)賽打球，人稱“小巨人”的中國球星是誰？

姚明

(10)在雅典奧運(yùn)會上獲得男子110米欄冠軍，并打破奧運(yùn)會紀(jì)錄的“亞洲飛龍”是誰？

劉翔

8、學(xué)生代表總結(jié)發(fā)言。

擁有好的身體，才能更好的學(xué)習(xí)和生活，讓我們從今天起，注意日常生活衛(wèi)生，科學(xué)鍛煉身體，調(diào)節(jié)心理健康，避免疾病來侵?jǐn)_我們。

9、認(rèn)識：《陽光體育之歌》。

金色的陽光召喚我 它也召喚你

我們奔向操場去 一起練身體

歡樂伴著我 歡樂伴著你 陽光體育使我們幸福又歡喜 每天鍛煉一小時 增強(qiáng)體魄 充滿朝氣

快快樂樂 歡歡喜喜 練出好身體 為我中華更強(qiáng)盛 大家齊努力 金色的陽光贊美我 它也贊美你 我們同在陽光下 一起練身體 健康屬于我 健康屬于你 陽光體育使我們健康又美麗 每天鍛煉一小時 增強(qiáng)體魄 充滿朝氣

快快樂樂 歡歡喜喜 練出好身體 為我中華更強(qiáng)盛 大家齊努力 金色的陽光召喚我 它也召喚你 我們奔向操場去 一起練身體 歡樂伴著我 歡樂伴著你 陽光體育使我們幸福又歡喜 每天鍛煉一小時

增強(qiáng)體魄 充滿朝氣

快快樂樂 歡歡喜喜 練出好身體 為我中華更強(qiáng)盛 大家齊努力

金色的陽光贊美我 它也贊美你

我們同在陽光下 一起練身體

健康屬于我 健康屬于你

陽光體育使我們健康又美麗

每天鍛煉一小時

增強(qiáng)體魄 充滿朝氣

快快樂樂 歡歡喜喜 練出好身體

為我中華更強(qiáng)盛 大家齊努力

10、全體起立，呼號?！鞍l(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)，好好學(xué)習(xí)，天天向上”。

五、輔導(dǎo)員總結(jié)，活動結(jié)束。

奧運(yùn)圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！還有這樣一句話，健康是“１”，事業(yè)、財富等都是“1”后面的“0”，如果沒有了“1”，則后面的“0”就毫無存在的意義。這些格言揭示了這樣一個道理，生命因運(yùn)動而美麗，體育不僅能提高人的運(yùn)動技巧，提高人的感悟美、鑒賞美的能力，而且還能陶冶人的情操，培養(yǎng)健康的人格和積極向上的精神。請同學(xué)們積極響應(yīng)學(xué)校的倡議，積極投身到陽光體育鍛煉中。祝同學(xué)們快樂運(yùn)動，健康成長！

第五篇：“陽光體育”少先隊教案

“陽光體育”活動：體育技能展示

一、活動目標(biāo)：

通過體育技能的展示，在團(tuán)隊中團(tuán)結(jié)協(xié)作，培養(yǎng)團(tuán)隊意識，增強(qiáng)身體 素質(zhì)，在陽光健康的環(huán)境下快樂成長。

二、活動對象：全班少先隊員及輔導(dǎo)員

三、活動準(zhǔn)備：長繩、接力棒、小隊活動記錄本

四、活動內(nèi)容：

（一）預(yù)備部分：整理隊伍、報告人數(shù) 1.中隊長：各小隊報告人數(shù)。

2.一小隊長：向陽小隊立正，（小跑向前，敬禮，還禮）報告中隊長，花兒小隊原有隊員8人、實到8人，報告完畢。

中隊長：接受你的報告，（敬禮，還禮）一小隊長：跑回原地，稍息！坐下。

3.二小隊長、三小隊長、四小隊長分別同上。

4.中隊長：全體立正（跑向中隊輔導(dǎo)員，敬禮，還禮），報告中隊輔導(dǎo)員，本中隊原有隊員50人，實到50人，《陽光體育》活動準(zhǔn)備就緒，請給予指導(dǎo)，并邀請您參加我們的隊會，報告完畢。

5.輔導(dǎo)員：接受你的報告，參加你們的隊會，預(yù)祝本次隊會圓滿成功?。ň炊Y，還禮）

6.中隊長：跑回原地，宣布活動開始。

（二）正式部分 1.全體立正

2.出旗（奏樂、敬禮！禮畢！）

3.唱隊歌（音樂伴奏、全體隊員邊唱邊做隊歌手語）。4.隊長講話

今天的活動分 個板塊內(nèi)容??開始活動，由請主持人（或中隊輔導(dǎo)員）上場?；顒右唬嘿N膏藥

1、教師組織學(xué)生排成兩個大圓

2、指定跑動學(xué)生，講解游戲規(guī)則

3、在游戲中指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用規(guī)則

4、小結(jié)游戲意義 活動二：跳長繩

1、教師指導(dǎo)分成四小組

2、安全和秩序教育

3、分小組跳長繩，教師隨機(jī)指導(dǎo)

（三）結(jié)束部分

請輔導(dǎo)員講話，并帶領(lǐng)呼號。

1.輔導(dǎo)員講話：（總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容，提出希望和要求）2.呼號

主持人：請輔導(dǎo)員帶領(lǐng)我們呼號，全體起立！輔導(dǎo)員：“準(zhǔn)備著為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗” 全體隊員：“時刻準(zhǔn)備著” 3.退旗

主持人：全體起立，退旗（奏樂、敬禮、禮畢），全體坐下。4．宣布活動結(jié)束。