第一篇：就業(yè)指導(dǎo)課教案之職業(yè)理想與規(guī)劃

就業(yè)指導(dǎo)課教案之職業(yè)理想與規(guī)劃

教案 2008-09-18 10:55 閱讀3156 評論0 字號： 大 中 小

講座對象與時間：講座對象為一年級學(xué)生，講座時間為一小時三十分。

一、講座目的

講座應(yīng)達到的目的是：使一年級學(xué)生對職業(yè)有較全面的了解，對高職培養(yǎng)目標有清醒的認識，對我院培養(yǎng)的學(xué)生就業(yè)崗位有一定了解，能夠樹立職業(yè)理想并初步制定個人的職業(yè)規(guī)劃。

二、參考教材

參考教材為中國勞動社會保障出版社出版的《高等職業(yè)院校學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)》。

三、講座大綱

一、就讀高職高專教育院校大有前途

很多學(xué)生、學(xué)生家長及社會對高職高專教育的認識還不是很清晰，甚至存在著一些認識上的誤區(qū)，總認為是本科落榜生才就讀高職。

在高等教育大眾化的進程中，世界多數(shù)國家十分重視發(fā)展高職高專教育。最近幾年，我國的高職高專教育實現(xiàn)了跨越式發(fā)展。大力發(fā)展高職高專教育，是黨和政府根據(jù)我國經(jīng)濟結(jié)構(gòu)調(diào)整的要求，積極完善目前高等教育體系的戰(zhàn)略性舉措，對于培養(yǎng)大批技術(shù)應(yīng)用型和高技能人才，優(yōu)化人才結(jié)構(gòu)，促進人才的合理分布，推動我國經(jīng)濟社會發(fā)展具有重要意義。

從規(guī)模上看，高職高專教育已經(jīng)成為中國教育的“半壁江山”從1998年到2004年底，我國普通高等學(xué)校的高職高專教育招生數(shù)從54萬人增長到237萬人，在校數(shù)從117萬人增長到596萬人，分別占全國普通高校招生數(shù)的53.1%和在校數(shù)的44.7%。截至2004年底，全國共有獨立設(shè)置的普通高職高專院校1047所，其中職業(yè)技術(shù)學(xué)院872所，占全國普通高?？倲?shù)的60.5%。此外，還有600余所普通本科學(xué)校舉辦高職高專教育，基本形成了每個市（地）至少設(shè)置一所高職高專學(xué)校的格局，成為與地方經(jīng)濟發(fā)展和人民群眾利益聯(lián)系最直接、最密切的高等教育辦學(xué)機構(gòu)，為地方經(jīng)濟、文化、科技的發(fā)展奠定了良好基礎(chǔ)。

2003年全國高校畢業(yè)生總數(shù)比2002年增加了35萬，而就業(yè)率提高了5個百分點。截至2004年9月1日，在全國增加了40萬高職畢業(yè)的情況下，就業(yè)率較去年同期提高了6個百分點，達到61%。北京、浙江等地區(qū)的高職高專畢業(yè)生就業(yè)率達到80%左右，與本科生基本持平。截至2004年2月，根據(jù)對28個省、自治區(qū)、直轄市337所高職高專院校27.1萬名畢業(yè)生就業(yè)情況調(diào)查的有效數(shù)據(jù)統(tǒng)計，2004年高職高專畢業(yè)生平均就業(yè)率為93.34%

一、高職教育培養(yǎng)目標

參考高職教育研究所網(wǎng)頁2003級新生入學(xué)教育講座

二、職業(yè)分類

1、產(chǎn)業(yè)和行業(yè)

2、我國的職業(yè)分類

3、職業(yè)分類和行業(yè)分類的區(qū)別

（參考教材第3~12頁）

三、我院各專業(yè)學(xué)生就業(yè)崗位狀況

由就業(yè)辦提供

四、職業(yè)理想與職業(yè)生涯規(guī)劃

（參考教材第90~108頁）

一、就業(yè)形勢與高職生的就業(yè)特點。

（一）高職生就業(yè)形勢

“十五”期間國家的就業(yè)形勢主要體現(xiàn)如下幾個方面：

第一，勞動力供給總量較大，而崗位的增加相對較少，一般勞動力就業(yè)壓力很大。在末來十年間，我國就業(yè)市場總體上呈勞動力供大于求的態(tài)勢。

第二，高職生就業(yè)前景看好。從對勞動力需求結(jié)構(gòu)上分析，國家經(jīng)濟發(fā)展和社會進步急需各類人才。專業(yè)人員和有一技之長的勞動者的就業(yè)前景十分看好。從宏觀上分析，我國就業(yè)崗位的增加將是剛性的。開發(fā)中西部、建設(shè)小城鎮(zhèn)，中國加入WTO等都是衍生出新的行業(yè)、職業(yè)和崗位，各行各業(yè)對人才的需求不斷增大。“十五”期間，我國20世紀60年代畢業(yè)的知識分子已全部超過退休年齡，需要補充大量青年知識分子。由于種種原因，我國專業(yè)人員特別是高級技術(shù)工人已經(jīng)嚴重青黃不接，高職生因其理論和技能兼?zhèn)涞奶攸c，選擇機會和發(fā)展空間令人樂觀。

高職生就業(yè)特點

總體而言，我國教育發(fā)展水平尚不高，勞動力素質(zhì)較低，在勞動力市場上，高職生仍然在人力資本素質(zhì)方面處于優(yōu)越地位，因此，與勞動力市場上的其主體相比，其就業(yè)具有以下特點：

首先，高職生受經(jīng)濟增長周期性波動的影響較小，由于高職畢業(yè)生尚不是常規(guī)就業(yè)市場上的主要組成部分，因此，對高職生的需求獨立對于普通勞動者的需求。具體而言，我過近幾年由于市場需求不足而導(dǎo)致的就業(yè)嚴峻性，以及類似性與“非典”疫情傳播導(dǎo)致的短期就業(yè)困難，都會嚴重影響市場對高職畢業(yè)生的需要。因此，高職畢業(yè)生就業(yè)的困難可能在長期中表現(xiàn)出來，而某一特定時期出現(xiàn)的問題，則往往是以往的矛盾積累的結(jié)果。所以，無論是個人還是學(xué)校和國家，都需要有長期戰(zhàn)略，需要未雨綢繆。其次，高職生不是勞動力市場上的困難群體。無論就高職生的年齡結(jié)構(gòu)、人力資本積累水平，還是就他們享受的政策待遇如戶籍指標等來說，他們在勞動力市場上都是有競爭優(yōu)勢的。與之相比，下崗職工具有年齡大、受教育程度低、調(diào)整能力差等劣勢。而農(nóng)村進城勞動力則在戶籍身份上，甚至在就業(yè)機會上都受到一定程度的歧視。因此，如果說促進下崗職工的再就業(yè)需要更多市場機制以外的政府政策，加快農(nóng)村勞動力流動亟待消除一系列制度障礙的話，高職生的就業(yè)需要的是完全的市場機制，高職生就業(yè)出現(xiàn)困難，原因不是總量問題而是結(jié)構(gòu)問題。在我國勞動年齡人口中，具有大學(xué)轉(zhuǎn)科以上學(xué)歷的比例，與發(fā)達國家相比差距很大。然而，由于長期以來我國高等教育學(xué)科專業(yè)的設(shè)置是供給導(dǎo)向型的，許多專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生并不符合就業(yè)市場的需要，因此，在總量供不應(yīng)求的條件下，也可能出現(xiàn)結(jié)構(gòu)性供給過剩的現(xiàn)象。這種情況為教育向需求導(dǎo)向型轉(zhuǎn)變提出了緊迫的要求。

與我國經(jīng)濟發(fā)展相適應(yīng)的高職就業(yè)生就業(yè)及深造體現(xiàn)以下新的情況：

（1）專升本

（2）出國留學(xué)

（3）放棄就業(yè)。最近幾年，申請暫時不就業(yè)成為高職畢業(yè)生的一種新選擇。高職生選擇不就業(yè)，其原因很復(fù)雜，有自己所鐘情的專業(yè)不景氣暫時躲一躲的，有想出國留學(xué)的，有想專升本的。

（4）自主創(chuàng)業(yè)。近年來自主創(chuàng)業(yè)風(fēng)頭甚健。主要有自己創(chuàng)立公司當(dāng)老板和自由擇業(yè)兩種。

（5）報考公務(wù)員。公務(wù)員因其職業(yè)穩(wěn)定、地位較高的原因，受到應(yīng)屆畢業(yè)生的青睞。我過公務(wù)員考試每年進行兩次，除博士畢業(yè)生只需面試外，其余人員都必須先筆試后面試。

總之，高職畢業(yè)生就業(yè)的特點，為高職畢業(yè)生就業(yè)帶來機遇和便利，同時也給畢業(yè)生在短時間內(nèi)找到一份合適的工作帶來一定的難度。

（三）“十五”期間國家急需的幾類人才

拒國家人事部預(yù)測，今后幾年急需的人才主要是以下八大類：

（1）以電子技術(shù)、生物工程、航天技術(shù)、海洋技術(shù)、新能源新材料為代表的高新技術(shù)人才。

（2）信息技術(shù)人才。

（3）機電一體化人才。

（4）農(nóng)業(yè)科技人才。

（5）環(huán)境保護人才。

（6）生物工程研究與開發(fā)人才。

（7）經(jīng)貿(mào)人才。

（8）律師人才。其中，與信息產(chǎn)業(yè)相關(guān)的電子信息技術(shù)類專業(yè)人才和精通WTO規(guī)則的經(jīng)貿(mào)、律師人才的需求量最大，他們將成為最熱門的人才。

一職業(yè)理想

理想是人生奮斗的目標,是對未來的向往和追求.職業(yè)理想是個人對未來職業(yè)的向往和追求.一、職業(yè)理想與人生

① 職業(yè)理想的內(nèi)涵

職業(yè)理想的內(nèi)涵有4個要點：（1）它反映了個人的職業(yè)愿望和需求，是源于顯示的有形化構(gòu)想，是建立在現(xiàn)實可能的基礎(chǔ)上，是不同于脫離實際的空想，也不同于遠離現(xiàn)實的幻想；（2）它與經(jīng)濟收入聯(lián)系，與人們提高物質(zhì)生活、精神生活水平的追求直接相關(guān)；（3）它追求社會對從業(yè)者勞動的認可，追求自己的職業(yè)生活對經(jīng)濟、社會發(fā)展的作用；（4）它表現(xiàn)為一個具體的職業(yè)或有一定范圍、標準的方向，是具體的追求目標。

案例：橋梁專家茅以升和一個高職生的職業(yè)理想

我國著名橋梁專家茅以升從小好學(xué)上進，善于思考，11歲時在家鄉(xiāng)看到端午節(jié)龍舟比賽中橋塌人亡的悲慘情景，暗下決心：長大一定學(xué)造橋。從此，他處處留心橋，觀察橋，15歲時，以優(yōu)異的成績考入唐山路礦學(xué)堂學(xué)習(xí)。在五年里，他記錄了二百本筆記，約900萬字，摞在一起，足有一人多高。他學(xué)成以后，就為人民造橋。1937年，他主持設(shè)計和建造了中國橋梁建筑史第一座現(xiàn)代化大橋——錢塘江鐵路公路兩用橋。茅以升的名字和我國許多新建大橋一起，永遠留在祖國大江南北。他實現(xiàn)了個人的職業(yè)理想，也實現(xiàn)了為人民造福的宏愿。

一位由高職生成長起來的路橋建設(shè)先進工作者，小時候生活在偏遠的河邊小村，因為沒過河的橋，去對岸上學(xué)必須繞很大的彎子，走很遠的路，還多次遇到過危險。因此，中學(xué)畢業(yè)時，他根據(jù)自身的條件，懷著為人民修路建橋的理想，報考一所高職學(xué)院新開設(shè)的路橋?qū)I(yè)并如愿以償了。畢業(yè)后，他用所學(xué)的技術(shù)，出色地奮戰(zhàn)在路橋建設(shè)第一線，很快成為所在單位的骨干，并當(dāng)上了全行業(yè)的先進工作者。

② 職業(yè)理想的特點

職業(yè)理想隨著社會職業(yè)的出現(xiàn)而產(chǎn)生，并隨著社會職業(yè)的增加而不斷豐富和完善。

（1）職業(yè)理想的社會性

職業(yè)理想的社會性是由人的社會性決定的。人們提出和設(shè)定職業(yè)理想是在一定的社會形態(tài)和一定的社會條件下形成的。同樣，職業(yè)理想的實現(xiàn)也要取決于一定的社會因素，依賴于特定的社會條件。比如職業(yè)流動，從歷史上看，由于生產(chǎn)力底，職業(yè)種類少，人們選擇職業(yè)的余地小，職業(yè)變換就很少。只有到了現(xiàn)代社會，科技進步，生產(chǎn)力提高，新的職業(yè)不斷產(chǎn)生，人們選擇、變換職業(yè)才有了更多的可能，實現(xiàn)職業(yè)理想也有了條件。

（2）職業(yè)理想的時代性 任何時代的職業(yè)理想都受該時代的社會生產(chǎn)方式的發(fā)展水平所制約。生產(chǎn)方式越先進，社會經(jīng)濟越發(fā)達，社會分工越精細，職業(yè)種類就越多；科學(xué)技術(shù)越先進，職業(yè)演化越迅速，人們選擇職業(yè)的機會就越多，職業(yè)理想實現(xiàn)的可能性也越大。

（3）職業(yè)理想的發(fā)展性

從社會發(fā)展和職業(yè)演變的總體看，人們的職業(yè)理想隨職業(yè)聲望和職業(yè)地位的變化而變化。

從社會存在的個體看，一個人的職業(yè)理想隨著年齡的增長，社會的閱歷的增強而逐漸由朦朧、幻想變?yōu)楝F(xiàn)實，由波動變化而趨于穩(wěn)定。

（4）職業(yè)理想的階級性

職業(yè)理想是社會意識的一個主要組成部分，因而必然受到社會中不同階級意識的影響。這就是它的階級性。

（5）職業(yè)理想的個體差異性。

職業(yè)理想源于現(xiàn)實，帶有明顯的個性化特點。各人的政治思想覺悟、道德陽修養(yǎng)水準及人生觀，決定著人的職業(yè)理想方向；個人的知識結(jié)構(gòu)、能力水平?jīng)Q定著人對職業(yè)理想追求的層次性；人的性格、氣質(zhì)、情感、意志等個性特征，對人的職業(yè)適應(yīng)性和職業(yè)理想形成都有較大影響。

每個人由于所處的環(huán)境不同，加之個體之間的差異，在職業(yè)發(fā)展上，實際上又充滿了許多難以預(yù)料的變化，所以每個人的職業(yè)理想都與他人有差異，不可能完全雷同。

③職業(yè)理想是人生發(fā)展的動力

缺少動力的人，猶如沒有燃料的汽車，無法在人生道路上前進

（1）職業(yè)理想是人生奮斗的目標

沒有追求的目標，就沒有動力。在人生道路上，人們通過職業(yè)活動來追求精神生活、物質(zhì)生活水平的提高，追求認生價值的實現(xiàn)，追求社會對自己的認同。

職業(yè)生活占人生的絕大部份。人們對美好生活的追求和向往，往往要通過職業(yè)活動來實現(xiàn)。所以，職業(yè)理想的確立，就是為人生實踐活動確定了目的，為人生認準了奮斗目標。

（2）職業(yè)理想是人生力量的源泉

在力所能及的范圍內(nèi)，追求的目標越高，直接激發(fā)出來的動力就越強。職業(yè)理想作為一種可能實現(xiàn)的奮斗目標，是人們實現(xiàn)職業(yè)愿望的精神支柱和力量源泉。職業(yè)理想一經(jīng)確立，就會激勵人們?yōu)橹冻鲎巫尾痪氲呐?，就可以轉(zhuǎn)化為無堅不摧的精神力量。以堅定意志來獲取事業(yè)的成功。

職業(yè)理想在人生發(fā)展中，不僅可以激勵人們對自己獻身于其中的事業(yè)充滿自豪感和光榮感受，而且促使人們產(chǎn)生實現(xiàn)理想的責(zé)任感和緊迫感。

（3）職業(yè)理想促進人生價值的實現(xiàn) 人生價值分為自我價值和社會價值兩個層面。個人的生存、發(fā)展是個人適應(yīng)社會、融入社會、改造社會的過程，是在推動經(jīng)濟、社會發(fā)展過程中的自我完善。無論從什么角度去體現(xiàn)人生價值，總要依托某一職業(yè)，對職業(yè)理想的追求，必然促使人生價值的實現(xiàn)。

志不立，天下無可成之事。立志，是人生的起跑點，反映著一個人的理想，胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。

④珍惜在校學(xué)習(xí)的機會，為實現(xiàn)職業(yè)理想奠定基礎(chǔ)。

著名寓言作家克雷洛夫曾做過一個精彩的比喻：“實現(xiàn)是此岸，理想是彼岸，中間隔著寬敞的河流。行動則是架在川上的橋梁?！笨坶_職業(yè)理想的大門，重要的是持之以恒的奮斗。高職學(xué)生必須認識實現(xiàn)職業(yè)理想的持久性和艱巨性，珍惜高職在校的學(xué)習(xí)生活，為實現(xiàn)末來的職業(yè)理想打好基礎(chǔ)。

實現(xiàn)職業(yè)理想要從現(xiàn)在做起?！盁o冥冥之志者，無昭昭之明；無惛惛之事者，無赫之功?！保ā盾髯印駥W(xué)》）也就是說：沒有專心致志的學(xué)習(xí)，就沒有豁然貫通的智慧；沒有默默無聞的工作，就不會有顯著不凡的功績。在為實現(xiàn)職業(yè)理想的奮斗中，必須腳踏實地，從眼前的具體事情做起，如上好每一堂課，做好每一次實操訓(xùn)練，搞好每一項社會活動┉人生道路是漫長的，職業(yè)理想的實現(xiàn)不可能一蹴而就，需要一步一個腳印地前進。

人的實踐能力水平有差異，這種差異并非先天形成，而是由所處的環(huán)境、受教育程度及自身實踐狀況等因素造成的。能力是在實踐過程中形成，并在實踐過程中表現(xiàn)出來的。因此，為培養(yǎng)實現(xiàn)職業(yè)理想的能力，必須積級參加社會實踐活動。

“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。同學(xué)們，就讓我們珍惜現(xiàn)在寶貴的光陰，努力學(xué)習(xí)，努力奮斗吧！

二、天生我才必有用

現(xiàn)代制造業(yè)和現(xiàn)代服務(wù)業(yè)的興起，為高職畢業(yè)生大顯身手提供了舞臺。我們高職生要樹立起“天生我才必有用”的理念，對自己的職業(yè)生涯充滿信心。

每個人都有其特長，也有其不足，要敢于在競爭中發(fā)揮自己特長。些一般來說，高職生在理論功底上不如大本生、碩士生，但其實踐能力強的優(yōu)勢將使他們成為用人需要的人才。只要努力奮斗，具有實踐能力、掌握一定特長的高職畢業(yè)生，也能成為各自領(lǐng)域的佼佼者，成為社會有用的人才。

高職生在學(xué)習(xí)期間，要在自我評價的基礎(chǔ)上“揚長避短”，發(fā)展自己、按照職業(yè)對從業(yè)者的要求，提升自身素質(zhì)，有目標地彌補自身的差距，主動適應(yīng)職業(yè)的要求。

在擇業(yè)時，高職畢業(yè)生要選擇能讓自己“揚長避短”的職業(yè)，向用人單位展示自身的長處，走出盲目從眾、單憑主觀愿望擇業(yè)的誤區(qū)，做到既不清高自傲、眼高手低，也不悲觀失望、無所適從。揚長避短，就是要正視自己在職業(yè)活動中，盡量發(fā)揮自己的長處，避開自己的短處。正如《水滸傳》所描述的張順：在陸地上他是李逵的手下敗將，可在水中，他卻占了上風(fēng)。

隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，各種職業(yè)對從業(yè)者的要求也越來越高。高職生應(yīng)該對照今后即將從事的職業(yè)對從業(yè)者的要求，做自我分析，發(fā)現(xiàn)自己勝任這一職業(yè)的長處，以此來克服自身的不足，消除自卑的心態(tài)，為提升自身素質(zhì)確定可以實現(xiàn)的目標。首先，對即將從事的職業(yè)要有自信，要敢說“我能行”。一個人只要有自信，那他就能成為他希望成為的那種人。只要有自信，就能克服自卑心態(tài)。大膽參加競爭，接受挑戰(zhàn)。在自信心建立的同時，必須樹立職業(yè)理想，這樣由自信心引發(fā)出的學(xué)習(xí)和工作熱情，才有行動方向、奮斗目標。

其次，要對照即將從事的職業(yè)的要求找差距，克服自傲心態(tài)。人需要的自信，但過分的自信就是驕傲。自傲的人就會過高地估計自己，最后必然走向失敗。要正確認識自我，認識社會，對自己進行實事求是的評價。優(yōu)點和長處不夸張一分，缺點和長處也不掩蓋一分，這樣才能為提升自身素質(zhì)準確地定位，做有效的努力，為今后取得成功達到理想目標奠定基礎(chǔ)。

第一節(jié) 職業(yè)生涯設(shè)計

職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個人一生連續(xù)從事的職業(yè)和工作植物的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計是根據(jù)經(jīng)濟社會發(fā)展需要即就業(yè)環(huán)境和本人實際情況，制定未來職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，是對個人職業(yè)前途的瞻望，是落實職業(yè)理想的實施計劃。職業(yè)生涯設(shè)計的實質(zhì)是追求職業(yè)生涯設(shè)計的過程。

職業(yè)生涯設(shè)計由分析發(fā)展條件、確立發(fā)展目標、構(gòu)件發(fā)展臺階、指定發(fā)展措施四個環(huán)節(jié)組成，均著眼于職業(yè)生涯設(shè)計的核心---發(fā)展。

一、分析發(fā)展條件

分析發(fā)展條件是確保職業(yè)生涯設(shè)計方向正確、目標實在、符合實際的基礎(chǔ)，也是防止設(shè)計者把生涯規(guī)劃設(shè)計成脫離實際的空想和遠離現(xiàn)實的幻想。有效的職業(yè)生涯設(shè)計，必須在充分、正確地認識自身的條件與所處環(huán)境和變化趨勢的基礎(chǔ)上，即知己知彼的基礎(chǔ)上進行。

眼高手低是許多青年人走向社會、初涉人世是易犯的毛病。因此，在設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃是，首先分析自身、家庭條件及變化趨勢，分析所處的就業(yè)環(huán)境、行業(yè)特點和發(fā)展趨勢，即進行內(nèi)外環(huán)境的分析，“衡外情，量己力”，客觀地把握職業(yè)生涯發(fā)展的內(nèi)部和外部環(huán)境，對制定能真正實施的職業(yè)生涯規(guī)劃，有特殊重要的意義。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計，必須在充分且正確地認識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯設(shè)計。

① 自身條件及變化趨勢分析。

自身條件分析的目的，是通過認識自己、了解自己，使職業(yè)生涯設(shè)計符合本人實際。自我分析的內(nèi)容包括分析自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的交往等情況。

自身條件對職業(yè)生涯設(shè)計的作用具體表現(xiàn)為兩方面：一是實事求是，知道自己是什么樣的“材料”根據(jù)材料決定用途，防止目標脫離實際；二是揚長避短，使設(shè)計能符合自己的長處，讓長處得到更好的發(fā)揮，并按職業(yè)生涯發(fā)展目標的要求，有意識有目的地彌補自己的短處，以通過提升自身素質(zhì)，來確保發(fā)展目標的實現(xiàn)，只有認識和了解自己，才能選定適合自己發(fā)展的生涯路線，才能對自己的生涯目標做出最佳的抉擇，才能設(shè)計出一個即務(wù)實又能激勵自己的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。

自我分析即“知己”要從兩個方面進行：

一、要了解“現(xiàn)在的我”。了解自己的專業(yè)特長、興趣愛好、性格特征、能力潛質(zhì)。可先記下學(xué)習(xí)工作簡歷、愛好、特長，近年職業(yè)興趣的變化及原因，成功和失敗的經(jīng)歷，然后根據(jù)記錄的情況給自己一個書面評價，也可以對自己做些測評。為了提高可靠性，最好能在第一次書面評價半月后，在重新評價一次。

二、要預(yù)測“明天的我”。這種預(yù)測不是胡思亂想，而是在現(xiàn)有基礎(chǔ)上對自己通過努力而產(chǎn)生變化的趨勢分析。預(yù)計可能發(fā)生什么變化以及變化可能達到的程度。這即是確定職業(yè)生涯目標的重要依據(jù)，也是制定實施目標的具體措施和安排的基礎(chǔ)，要相信自己，知識不夠可以通過勤奮學(xué)習(xí)來補充；技能較差，可以通過刻苦訓(xùn)練來提高；個性有弱點，可以通過努力來調(diào)試。

通過了解“現(xiàn)在的我”，預(yù)測“明天的我”，細致、深刻、全面地了解自己，是提高職業(yè)生涯設(shè)計質(zhì)量的基礎(chǔ)。知己的核心是要找準優(yōu)勢，找出差距。找準優(yōu)勢才能有信心，才能在今后的職業(yè)生涯中更好地“揚長”；找出差距，才能根據(jù)職業(yè)發(fā)展目標的要求提升自己，才能及時“補短”。

家庭條件及其變化趨勢分析。

對于家庭條件的分析以及變化趨勢的預(yù)測，實際也是“知己”的一部分，是對自身在社會上所處位置的判斷。家庭的經(jīng)濟條件、社會關(guān)系、成員的健康狀況均與職業(yè)生涯發(fā)展有關(guān)。分析自己的家庭環(huán)境和變化趨勢也是職業(yè)生涯設(shè)計的重要基礎(chǔ)。例如，經(jīng)濟條件差就應(yīng)首先考慮就業(yè)，而不是“續(xù)本”。家庭狀況不是一成不變的。在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時應(yīng)考慮職業(yè)變化的因素。例如，家庭掙錢的人少，需要負擔(dān)的人多，經(jīng)濟條件比較困難，而過幾年后，可能掙錢的人多了，而需要負擔(dān)的人少了，經(jīng)濟條件就會大大的改觀。

③行業(yè)發(fā)展趨勢和就業(yè)發(fā)展分析

行業(yè)發(fā)展趨勢和就業(yè)發(fā)展分析是“知彼”。所謂知彼是對經(jīng)濟社會發(fā)展現(xiàn)狀及其變化趨勢的把握，對行業(yè)特點及變化趨勢的洞察。對自身所處就業(yè)環(huán)境及其變化趨勢的了解。此類分析即是包括近期和遠期職業(yè)生涯發(fā)展機會的重要手段，也是個人職業(yè)生涯發(fā)展，符合經(jīng)濟社會發(fā)展需求的保證。

個人的職業(yè)生涯發(fā)展，即離不開國家經(jīng)濟社會發(fā)展的大背景，也離不開個人所在地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展的小背景。只有把個人的職業(yè)生涯發(fā)展融入到經(jīng)濟社會發(fā)展之中，按照行業(yè)特點及其變化來設(shè)計的職業(yè)生涯計劃，才是有意義的、能落實的職業(yè)生涯規(guī)劃。

“知彼”不僅要有宏觀的知，還應(yīng)有微觀的知。如自己所學(xué)專業(yè)對應(yīng)的職業(yè)群、對從業(yè)者的要求及其變化趨勢；這些職業(yè)的職業(yè)資格標準，行業(yè)職業(yè)道德規(guī)范；干這一行的晉升和職務(wù)階梯。各階梯對從業(yè)者的素質(zhì)要求是否了解、熟悉行業(yè)特點及其發(fā)展趨勢是職業(yè)生涯設(shè)計質(zhì)量高低的重要保證。

“知己”和“知彼”做得越好，越細致、越深刻、越全面，確立職業(yè)目標的基礎(chǔ)就越牢靠，成功的可能性就越大。

職業(yè)生涯機會的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點，環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出來的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中趨利避害，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實際意義。

二、確立發(fā)展目標 高職生應(yīng)當(dāng)審時度勢，為自己設(shè)計符合實際的末來。職業(yè)生涯發(fā)展目標是職業(yè)理想的進一步地位和具體化。目標之所以有用，在于它能幫助我們從現(xiàn)在走向末來，設(shè)計自己的職業(yè)生涯，就是將理想的人生化為現(xiàn)實的人生。有目標，生活才不麻木；有追求，生活才有動力。目標是成功的前提。一個人要想取得人生的成功，必須及早設(shè)定明確、正確的人生目標。沒有藍圖，休想建成高樓大廈；沒有目標，難以擁有美好人生，只有有了明確的目標，才能激勵人們努力奮斗，并積極去創(chuàng)造條件實現(xiàn)目標，才會避免隨波逐流，浪費青春。

在確定職業(yè)生涯發(fā)展目標之前，需要先選擇職業(yè)生涯發(fā)展路線，即考慮以下三個問題：一是我想往哪一路發(fā)展？二是我能往哪一路發(fā)展？三是我可以往哪一路發(fā)展？

高職生應(yīng)在發(fā)展路線上做出四類抉擇：一是向技術(shù)工人、專業(yè)技術(shù)人員方向發(fā)展，還是向公務(wù)員發(fā)展；二是在企業(yè)里，向管理路線發(fā)展，還是向技術(shù)路線發(fā)展，或者先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向管理路線；三是畢業(yè)后，先升本，還是先就業(yè)；四是畢業(yè)后立即創(chuàng)業(yè)，還是先就業(yè)，后創(chuàng)業(yè)，或者只就業(yè)，不創(chuàng)業(yè)。發(fā)展路線不同，對人的智能、個性要求不同。因此，在職業(yè)生涯設(shè)計是，必須做出發(fā)展路線的抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以各種行動措施沿著職業(yè)生涯路線預(yù)定的方向前進。職業(yè)生涯發(fā)展路線不是一成不變的，例如，許多管理人員，原本就是專業(yè)技術(shù)人員、技術(shù)工人；而面向社會招考公務(wù)員，椰油專業(yè)技術(shù)人員、技術(shù)工人報考并被選用的機會。

案例：高職畢業(yè)畢業(yè)升小顧困擾于是走技術(shù)道路呢，還是沖刺管理職位？他請教職業(yè)指導(dǎo)人員，并進行了個人類型、就業(yè)方向診斷與測試。診斷的結(jié)論：小顧表現(xiàn)出研究型與傳統(tǒng)型的個性特征，即喜歡需要思考、分析和創(chuàng)造性的工作；同時，不喜歡扮演“惡人”，希望與其合作的員工能有序、自主地完成各自的工作。根據(jù)他的個性、偏好、職業(yè)滿足感的特點，職業(yè)直到師建議他選擇能塑造自己成專業(yè)人士的工作。

在發(fā)展路線確定之后，就可以確定職業(yè)生涯發(fā)展目標了。確定目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，有效的生涯設(shè)計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，專心致志于目標的實現(xiàn)。職業(yè)生涯目標包括職業(yè)生涯發(fā)展的遠期目標、中期目標于短期目標。短期目標一般為一至二年，中期目標一般為三至五年，長期目標為五至十年。目標的設(shè)定要以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。

職業(yè)生涯的發(fā)展目標的確定，是個人理想和職業(yè)生涯發(fā)展路線的具體化，是指可預(yù)想到的、有實現(xiàn)可能的目標。遠期目標或人生目標、長期目標，既可以是個奮斗方向、范圍，也可以是十分具體、想象、激勵作用強的職業(yè)。無論確定哪種類型的遠期目標，都應(yīng)以發(fā)展條件的分析結(jié)果為依據(jù)，防止目標脫離經(jīng)濟社會發(fā)展需要和本人的實際。

大凡最后獲得成功的人，都有明確的職業(yè)發(fā)展目標，有鍥而不舍的勁頭。不會為一時的風(fēng)吹草動所左右。在回答想得到什么，想成為怎樣一個人？這樣的問題時，有許多人都想“魚”與“熊掌”蒹得，實際上這是很難實現(xiàn)的。如有的人想成就學(xué)術(shù)，卻耐不住一時的寂寞，甚至清貧，于是常常左右為難，最終學(xué)術(shù)沒做好，錢也掙得不多。

三 構(gòu)建發(fā)展臺階

遠期目標要通過努力達到一個個階段目標來實現(xiàn)，即要想達到人生目標、長期目標，必須先完成與人生目標、長期目標方向一致的中、短期目標規(guī)定的任務(wù)。

遠期目標是分階段實現(xiàn)的，有無具體的階段目標是職業(yè)生涯設(shè)計優(yōu)劣的重要標志。遠期目標的實現(xiàn)不應(yīng)該企圖一步登天，需要奮力攀登一個個由階段目標構(gòu)成的臺階。

高職生確定職業(yè)生涯發(fā)展目標，尤其是確定近期目標，這實際與擇業(yè)密切相關(guān)。很多人認為選擇最熱門的職業(yè)就意味著對自己最有前途，其實，最重要的還是能找到最合適自己的職業(yè)，然后努力成為這一行的佼佼者。

可以采取“倒計時”的方式來制定階段目標，即根據(jù)達到遠期目標所需要的臺階和希望需要的時間，一步步往回倒著設(shè)計。階段目標有三個特點：一是必須“跳一跳才夠的著”，即必須為之付出努力，為之拼搏才能達到，不是輕而易舉就能達到；二是可望又可及，及通過努力能達到，不脫離自身條件，不脫離社會現(xiàn)實；三是要十分具體，及能讓自己確定這個職業(yè)到底需要你具有什么職業(yè)素質(zhì)，作出哪些努力，采取什么措施才能彌補自身的差距。

第一階段目標，即近期階段目標，要更具體、更明確，是“稍加努力、就能達到”的目標。使自己在努力攀登一個個臺階的過程中，首先品嘗取勝的樂趣，得到“成功者”的心理體驗，樹立起“成功者“的信念。

各階段目標之間的關(guān)系應(yīng)該是階梯形的，前一個目標是后一個目標的基礎(chǔ)，后一個目標是前一個目標的方向，所有的階段目標都指向遠期目標。

案例：16實際意大利杰出的畫家達·芬奇開始學(xué)畫時，啟蒙老師委羅基奧給他上的第一堂課，是拿出一個雞蛋讓他照著畫。畫雞蛋看起來卻很難。達·芬奇拘謹從命，反反復(fù)復(fù)地畫了兩年，練出了一手相當(dāng)過硬的基本功，后來終于成了舉世聞名的大畫家?？梢哉f，他的一幅幅價值連城的名畫，就是從雞蛋里“孵化“出來的。

在制定職業(yè)生涯中要留有余地，職業(yè)的目標和方案可有高、中、底三種。在具體實施過程中，就可能根據(jù)當(dāng)時的環(huán)境和提供的機會靈活選擇。顯示中有很多目標是不可能一步到位的，有些人只看到最后到位是的職業(yè)形象，忽視要達到這一職業(yè)目標要從初級崗位干起。

二、制定發(fā)展措施

如果動機不轉(zhuǎn)換成行動，動機終歸是動機，目標也只停留在夢想階段。目標變成顯示，需要為之付出實實在在的努力。集體措施是根據(jù)“現(xiàn)在的我”變成“明天的我”之間的差距制定措施，不但應(yīng)該具體，而且要有標準。時間安排包括兩個方面：一是什么時候達到這個這個目標，即目標的現(xiàn)實應(yīng)該有期限；二是什么時間落實達到目標所采取的各種措施，即任務(wù)完成的時間落實。

今天站在哪里并不重要，但是下一步邁向哪里卻很重要。高職學(xué)生盡早制定一個方向正確、目標實在、符合實際、步步攀登、內(nèi)容翔實、措施具體的職業(yè)生涯規(guī)劃，對今后的職業(yè)發(fā)展有著十分重要的意義。

職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整

職業(yè)生涯是一個動態(tài)的過程。隨著經(jīng)濟社會和自己的條件、周邊環(huán)境的變化，職業(yè)生涯規(guī)劃也需要根據(jù)這些變化作及時的調(diào)整。

一、調(diào)整的必要性

計劃趕不上變化。影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化因素是可以預(yù)測的，有的變化因素則難以預(yù)測。要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就需不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估、修正，調(diào)整的內(nèi)容包括發(fā)展目標、發(fā)展階梯、發(fā)展措施，調(diào)整的依據(jù)是發(fā)長的內(nèi)、外條件的變化。

成功的職業(yè)涯設(shè)計需要時時審視內(nèi)外環(huán)境的變化，并且調(diào)整自己的前進步伐。目標的存在只是為了前進指示一個方向，而制定者是目標的創(chuàng)造者，可以在不同時間、不同環(huán)境下更改它，使之更符合自己的理想。不斷休整自己的目標，才能使自己立于不敗之地。

制定規(guī)劃是為了發(fā)展，調(diào)整規(guī)劃也是為了發(fā)展。在職業(yè)生涯的每個階段，為適應(yīng)社會變化，必須經(jīng)常思考“我要怎么做”、“我的下一個工作要做什么”、“當(dāng)我做現(xiàn)在的工作時，將為下一個工作做什么準備”等問題，主動去調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃。調(diào)整規(guī)劃并非輕易放棄自己的追求，而是讓自己的規(guī)劃更適應(yīng)社會、更適合自己。萬萬不可因為外界的變化而喪失信心、怨天尤人、自暴自棄。

科學(xué)進步的重要標志是新技術(shù)、新工藝早生產(chǎn)中的廣泛應(yīng)用和推廣。人們的就業(yè)崗位或因新技術(shù)、新工藝運用推廣，或因設(shè)備更新，或因其任務(wù)、職責(zé)的變化而對就業(yè)者的要求就會發(fā)生變化。每一次變化，都會引起一些人不適應(yīng)正在從事的事業(yè)而流動。而他們對新職業(yè)也要有一個適應(yīng)的過程，如果適應(yīng)不了就還會繼續(xù)改變職業(yè)方向。

面對變化多端的職業(yè)崗位，高職生自己到底適合干什么，不適合干什么，也還需要得到實踐的經(jīng)驗。

在職業(yè)生涯發(fā)展的各個階段，從業(yè)者應(yīng)經(jīng)常稱稱自己的“斤兩”，并分析所追求的目標及人生價值實現(xiàn)的情況。工作一段時間，就必須反?。鹤约合矚g的工作到底是什么？自己的專長是什么？現(xiàn)在工作對自己的重要性、家庭對自己的重要性是什么？有哪些工作機會可供選擇？與工作有關(guān)的其他考慮呢？存在的威脅是什么？許多不成功的職業(yè)生涯規(guī)劃都源于自己、對外界變化分析的忽視。調(diào)整職業(yè)生涯設(shè)計的實質(zhì)就是要通過對以往成長經(jīng)驗的反省，檢視自己的價值，以適應(yīng)新的變化。

整調(diào)的時機

對于初次走上社會的高職生涯規(guī)劃調(diào)整的最佳時期有兩個：一是畢業(yè)前夕，有了求職的實踐，根據(jù)新的就職信息和供需實際，在求職過程中進行調(diào)整；二是工作三年左右時，有了從業(yè)的實踐，根據(jù)從業(yè)過程對自身條件的檢驗，根據(jù)周圍環(huán)境和自身素質(zhì)的變化，及時予以調(diào)整。兩次調(diào)整，既可以是近期目標即具體崗位的調(diào)整，也可以是遠期目標或職業(yè)生涯發(fā)展路線的調(diào)整。

在工作三年左右時調(diào)整的原因主要有三個：一是高職生初次擇業(yè)，難以找到十分適合自己的職業(yè)；二是在校時設(shè)計的職業(yè)生涯規(guī)劃，畢竟是從學(xué)生的角度看社會，自己確定的職業(yè)發(fā)展目標是否符合實際，缺乏實踐檢驗；三是已有從業(yè)經(jīng)歷，對社會、對人生有了切身體驗，有了更深刻的認識。因此，在就業(yè)兩三年后，重新審視自己，及時調(diào)整發(fā)展方向，對今后幾年的職業(yè)生涯有重要意義。

案例：小胡高職畢業(yè)后，按照自己設(shè)計的目標進入一家外資公司，工資不底，同學(xué)們都很羨慕他。他從前臺做起，先后干過倉庫管理、生管助理、廠長助理、行政人士主管、客戶服務(wù)主管、ISO內(nèi)審員等，三年轉(zhuǎn)換角色多達七個。正如他自己所言：“我感覺自己就象一塊摸布，哪里需要往哪里摸；一旦公司有了適合的人選，我必定退出，因為他們的確比我專業(yè)、能干?！边@份工作讓她睡不好、吃不好，就象患上了職業(yè)恐懼感，害怕上班、擔(dān)心看到老板。

職業(yè)指導(dǎo)師認為小胡的職業(yè)恐懼感來自于：三年來始終沒有明確自己專攻的方向、應(yīng)積累的相關(guān)工作經(jīng)驗與專業(yè)知識，“東一榔頭西一棒子”，導(dǎo)致的直接后果就是沒有打好長期、可持續(xù)發(fā)展的“職業(yè)基地”。職業(yè)指導(dǎo)師發(fā)現(xiàn)她的興趣是從事指導(dǎo)、激勵或與人溝通的工作；喜歡在眾人面前表現(xiàn)，人越多表現(xiàn)的欲望越強烈；與任何一種類型的陌生人打交道，她都能游刃有余。圍繞著小胡的職業(yè)滿足感（適應(yīng)性）、個人興趣及行業(yè)發(fā)展?jié)摿Α⒏偁幮?、社會需求等諸多因素，為她設(shè)計了一套職業(yè)發(fā)展方案：從印刷、培訓(xùn)、快遞、辦公用品等行業(yè)的銷售代表，或客戶服務(wù)出發(fā)，經(jīng)銷售主管、區(qū)域銷售經(jīng)理等職位，最后到達銷售總監(jiān)的位置。

現(xiàn)在，小胡已“跳槽”，接受了一家臺資辦公家具公司的銷售經(jīng)理職位，干得又起勁、又快樂，很快就被提升為銷售主管。

就在一個公司內(nèi)調(diào)動工作崗位而言，職業(yè)生涯發(fā)展路線可有三中選擇。一是縱向發(fā)展，即職務(wù)等級由低級到高級的提升。二是橫向發(fā)展，即在同一層次不同職務(wù)之間調(diào)動，如由部門經(jīng)理調(diào)到辦公室任主任。這種橫向發(fā)展可以發(fā)現(xiàn)自身才能與工作的最佳結(jié)合點，同時又可以積累各個方面的經(jīng)驗，為以后的發(fā)展創(chuàng)造更加有利的條件。三是向核心方向發(fā)展，即職務(wù)雖然沒有晉升，但是卻擔(dān)負了更多的責(zé)任，有了更多的機會參加與公司的各種決策活動。三 調(diào)整的步驟方法

步驟一，重新剖析自我。掌握個人條件的變化及其在職業(yè)實踐中檢驗的結(jié)果，加深對自己的認識，檢驗自己的職業(yè)素質(zhì)是否合適所從事的職業(yè)，弄清“我能干什么”。在此基礎(chǔ)上選擇更合適自己的方向，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，從而為自己的長期發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

第二步驟，重新評估職業(yè)生涯機會。在從業(yè)過程中，內(nèi)外環(huán)境會給自己的職業(yè)生涯帶來機遇和挑戰(zhàn)。對此，自己要認真地進行重新評估，如分析當(dāng)前經(jīng)濟社會發(fā)展趨勢會是什么樣子，所從事的職業(yè)在目前與未來社會中的地位將如何，社會發(fā)展對自身發(fā)展的影響有多大，自己所在企業(yè)的內(nèi)外環(huán)境和個人的人際關(guān)系怎么樣等。弄清了這些，就會明白對于自己什么是可以干的，什么是不能干的。

第三步驟，修正職業(yè)生涯目標即調(diào)整遠期目標或階段目標。

第四步驟，修訂落實計劃即為制定措施創(chuàng)造條件，制定一個新的自我提升發(fā)展計劃，進一步明確“我應(yīng)該怎么辦？”每過一段時間，職業(yè)人要審視內(nèi)在和外在環(huán)境的變化并且及時調(diào)整自己原定的職業(yè)生涯規(guī)劃。調(diào)整并非放棄，而是與時俱進。當(dāng)一個人的職業(yè)生涯并非一帆風(fēng)順時，調(diào)整的過程往往可以使人的多方面能力得到提高。

職業(yè)生涯設(shè)計能力和調(diào)整能力是從業(yè)者終身必備的能力，也是從業(yè)者終身受益的能力。在整個職業(yè)生涯過程中，不僅需要知道自己想從事什么工作、能從事什么工作，更重要的需要知道以什么策略、手段實現(xiàn)職業(yè)生涯的進步。

當(dāng)今時代，一個人在一個單位的一個崗位上從事一輩子的可能性越來越小。人的一生可能要改換多次崗位，甚至改換多種職業(yè)。掌握有關(guān)職業(yè)生涯設(shè)計的知識，掌握職業(yè)生涯設(shè)計以及調(diào)整的能力，不僅是高職生第一次求職時所必須的，而且也是未來整個職業(yè)生涯發(fā)展不可或缺的。

第二篇：職業(yè)理想規(guī)劃

我的理想和職業(yè)規(guī)劃

小時候我們都有很多的夢想，但隨著成長，我們都走上了自己特定的人生軌道。這個時候我們不能再像從前，對未來展開無限幻想。雖然我們還在象牙塔中，但慢慢走向真實社會的我們此時需要為自己的未來發(fā)展做出規(guī)劃：從大方面來說，我們需要明晰自己將來想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個方向。有了方向，接下來就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達到這個目標——高中三年要怎樣學(xué)習(xí)，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關(guān)系，怎樣利用各種機會培養(yǎng)和鍛煉自己等等。職業(yè)生涯規(guī)劃重在有一個方向，具體的實施細節(jié)還需要在不同的階段根據(jù)自己認知和實際情況進行分析調(diào)整，做出不同階段的計劃，以讓自己不斷向目標靠近。

我很喜歡一段話：“人的一生就是使1后面的0不斷倍增的進位過程。1就是我們的目標，0就是我們?yōu)?付出的努力。如果我們把每一個目標分解到1%，每天為1%付出99%的努力，看似遙遠的目標就會一下子變的清晰、現(xiàn)實起來?！闭缫陨纤鶎懙?，我所理解的職業(yè)生涯規(guī)劃是定位“1”（目標），以及如何在“1”之后不斷添“0”（階段目標和達成方法）的計劃。下面我將就我對自身的認識，以及高中三年和未來職業(yè)進行總體的規(guī)劃。

我的職業(yè)興趣是當(dāng)一名教師，理想的職業(yè)崗位是英語教師。我希望通過自己大學(xué)的學(xué)習(xí)和最近三個月的實習(xí)，增加自己的各方面的知識和自己授課與學(xué)生交流的能力，讓學(xué)生學(xué)到更多的知識。

我的個性不太隨和，但有耐心，有極強的責(zé)任心，與同學(xué)關(guān)系相處融洽，但是不太善于和陌生人交流，我選擇教師這個職業(yè)，從一定意義上講，也是希望可以鍛煉自己與他人，尤其是與不同的學(xué)生交流的能力。此外，我之所以選擇當(dāng)高中老師，是因為我不善于和年齡較小的孩子打交道，擔(dān)心無法給與他們正確的教育。而相對于高中生，他們的問題平時在學(xué)習(xí)生活中會常常遇到，所以我大概也知道如何解決，引領(lǐng)他們走向正確的道路。

我認為，無論從事什么職業(yè)，最重要的一點是喜歡并可以勝任這份工作，我認為教師是一個比較適合我的工作，工作環(huán)境相對單純。同時，可能是當(dāng)了太多年學(xué)生的緣故，我特別喜歡學(xué)校濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，我認為處在一群求學(xué)的學(xué)生當(dāng)中，可以保持一種進取的心態(tài)，積極向上的精神面貌，有時間，有能力，也有優(yōu)勢進一步豐富自己，充實自己。

規(guī)劃：

知識規(guī)劃：

在校期間，面對新的教法與學(xué)習(xí)模式要盡快適應(yīng),以便能更好的融入到學(xué)習(xí)的良好氛圍中，樹立牢固的專業(yè)思想，力爭不遲到、請假，更不曠課，保證學(xué)習(xí)聽講時間及學(xué)習(xí)質(zhì)量，按時完成各門功課作業(yè)。上好體育課，積極參加課外體育鍛煉，達到體育鍛煉合格標準。

除去上課時間，應(yīng)充分利用課余時間。除去必要的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，應(yīng)安心、踏實、專注地攻讀專業(yè)書籍及其它類別的實用書籍。學(xué)習(xí)時應(yīng)注意預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)、綜合分析、時間分配。知識積累不僅應(yīng)做到廣、博，更應(yīng)做到專、精。扎實學(xué)習(xí)專業(yè)技能的同時，充分利用校內(nèi)圖書館、校外圖書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。

能力規(guī)劃：

積極參加班級活動的籌劃，組織，協(xié)助團支書，班長等開展各類活動，建立起與同學(xué)之間的良好友情，培養(yǎng)自己的組織能力和交流能力，善于處理復(fù)雜的人際關(guān)系。學(xué)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)的能力，在每一次活動之后懂得總結(jié)反思，將收獲記錄下來，以便于在以后的活動可以完成得更加縝密。此外，積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動，力爭在校期間積極參加校內(nèi)外活動，充分鍛煉膽量、能力，展示個人風(fēng)采。

生活規(guī)劃：

交一兩個摯友，加強同學(xué)間初始的融合,增進同學(xué)友誼。面對不同的生活習(xí)慣要學(xué)會寬以待人。懂得將心比心，設(shè)身處地的考慮事情。踐行”贈人玫瑰，手有余香”的真理，用真心來建立自己的人脈關(guān)系。計劃在此后的每一次國慶假期，寒暑假期間到一些同學(xué)的家鄉(xiāng)游玩，了解最貼近當(dāng)?shù)卣鎸嵣畹娜宋木坝^，游覽美麗的自然景觀，飽覽祖國的大好河山。既節(jié)省開支又增進友情。克服生活問題，學(xué)會獨立生活。有安全防范意識,謹慎保管好自己的財物,以免不必要的損失。合理安排好自己的課余時間,充分利用大學(xué)的資源,培養(yǎng)自學(xué)能力。應(yīng)對挫折的心理防衛(wèi)措施,要勇于面對挫折,以積極的態(tài)度向挫折挑戰(zhàn)。

理想：自己的理想其實和自己的規(guī)劃差不多，無非就是希望自己能過順利的完成學(xué)業(yè)，然后找到一份適合自己的工作，然后把自己所學(xué)的盡量的傳授給學(xué)生，關(guān)心學(xué)生。為國家培養(yǎng)更多的人才。

最后，我想說的是，我們的職業(yè)理想規(guī)劃，其實就代表著我們自己的理想。理想應(yīng)該像青青的翠竹，“未出土?xí)r先有節(jié)，到凌云處仍虛心”，理想也會像大海的奔流，“不遇到暗礁和島嶼，難以激起美麗的浪花”。在實現(xiàn)我們規(guī)劃的過程中，我們都不可避免的會遇到困難，遇到迷茫，但是我們美好的規(guī)劃能否實現(xiàn)，不取決于我們的華麗言辭，而是取決于我們實實在在的行動。就讓我們用實踐證明自身，用行動實現(xiàn)理想，這樣在一生結(jié)束的時候我們就可以說：我的整個生命和全部精力都已經(jīng)獻給了最壯麗的事業(yè)：為我的國家和民族，也為我們一生最大的幸福和責(zé)任：我是一名教育工作者。

第三篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課》

教學(xué)大綱

課程代碼：

授課專業(yè)：全日制本科、?？茖I(yè)，學(xué)時數(shù)：36學(xué)分：2

一、課程的性質(zhì)和目的就業(yè)指導(dǎo)課程是針對所有在校全日制本、?？茖W(xué)生開設(shè)的公共必修課程。本課程是適應(yīng)高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的需要，按照國家教育部和江蘇省教育廳關(guān)于開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程的要求開設(shè)的。本課程旨在通過就業(yè)理論和就業(yè)實踐的指導(dǎo)，幫助大學(xué)生正確地進行自我分析與評價，實現(xiàn)正確地自我認知；幫助大學(xué)生正確地認識社會對大學(xué)生的就業(yè)需求，樹立正確的擇業(yè)觀念；根據(jù)自身特點和社會需求，形成不同的就業(yè)取向，進行初步的職業(yè)生涯規(guī)劃。并以職業(yè)目標為導(dǎo)向，進行大學(xué)生生涯設(shè)計，使其在大學(xué)期間自覺、合理地進行自我塑造，培養(yǎng)求職擇業(yè)應(yīng)該具備的素質(zhì)和能力，提高職業(yè)素養(yǎng)，增強就業(yè)競爭力，為就業(yè)做好充分準備。

二、課程教學(xué)方式及教學(xué)內(nèi)容

本課程貫穿大學(xué)生整個大學(xué)生涯，對一至三、四年級大學(xué)生進行就業(yè)指導(dǎo)相關(guān)理論的教學(xué)和就業(yè)實踐指導(dǎo)，采取課堂教學(xué)與課外實踐相結(jié)合、集體傳授與個性輔導(dǎo)相結(jié)合的方式，對學(xué)生進行全程就業(yè)指導(dǎo)。

一年級主題：專業(yè)思想與學(xué)習(xí)目的教育

學(xué)時數(shù)：9學(xué)時

授課時間：第一學(xué)年每一學(xué)期（10月-12月）

授課對象：一年級新生

教學(xué)目標：

1、幫助學(xué)生了解相關(guān)專業(yè)的基本情況、培養(yǎng)目標、往屆畢業(yè)生的就業(yè)情況，本專業(yè)的職業(yè)市場前景，進行初步的職業(yè)生涯規(guī)劃；

2、指導(dǎo)新生適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，加強自我管理，提高自主學(xué)習(xí)能力，積累知識和提高能力，有目標地開展學(xué)習(xí)和實踐；

3、樹立不斷進取的人生目標，提高自身的綜合素質(zhì)。

教學(xué)內(nèi)容：了解當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)制度，專業(yè)基本情況及職業(yè)素質(zhì)；全面了解時代對大學(xué)生素質(zhì)的需求。鼓勵大學(xué)生積極培養(yǎng)良好的個人素質(zhì)，有目的地過好大學(xué)生活，樹立正確的人生目標。

教學(xué)方法手段：

1、就業(yè)指導(dǎo)專業(yè)教師授課

2、各學(xué)院分別聘請專業(yè)負責(zé)人、優(yōu)秀畢業(yè)生進行專業(yè)認知和專業(yè)學(xué)習(xí)報告。測試與評估：

考查方式：課程論文

考查布置：大學(xué)生生涯設(shè)計。課堂布置，要求學(xué)生從下列題目中任選一題；字數(shù)在1500字作業(yè)；可以自擬標題。

可供選擇的論文主題：

1、大學(xué)生應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì)？

2、我對本專業(yè)的認識？

3、如何實現(xiàn)人生目標？

二年級主題：自我認知教育及職業(yè)生涯規(guī)劃

學(xué)時數(shù)：12學(xué)時

授課時間：第二學(xué)年第二學(xué)期（3月-10月）

授課對象：二年級大學(xué)本、?？粕?/p>

教學(xué)目標：

1、入了解社會對大學(xué)生的知識、能力和素質(zhì)的要求；

2、引導(dǎo)學(xué)生認識自我，根據(jù)個人的個性特點，制訂職業(yè)生涯規(guī)劃；

3、根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃修正大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃，明確個人的知識和能力培養(yǎng)目標。教學(xué)內(nèi)容：通過社會實踐全面了解社會對大學(xué)生素質(zhì)的要求；通過綜合人才測評

手段使大學(xué)生充分地、科學(xué)地認識自我；指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個人特點制訂職業(yè)生涯規(guī)劃，并從職業(yè)素養(yǎng)的角度明確個人知識和能力培養(yǎng)目標。

教學(xué)方法手段：

1、案例教學(xué)（聘請用人單位人力資源老總、優(yōu)秀畢業(yè)生講課）

2、課外實踐活動

3、對學(xué)生進行自我認知及職業(yè)傾向綜合測評

測試與評估：

考查方式：職業(yè)生涯規(guī)劃考查布置。課堂布置，要求學(xué)生在深入本專業(yè)的社會實踐基礎(chǔ)上，聯(lián)系自己的實際制訂職業(yè)生涯規(guī)劃（包括職業(yè)目標、努力方向等）；字數(shù)在1500字以上。

三、四年級主題：擇業(yè)觀教育、就業(yè)政策指導(dǎo)、就業(yè)信息準備及擇業(yè)技能訓(xùn)練。學(xué)時數(shù)：15學(xué)時

授課時間：第三、四學(xué)年第一學(xué)期（9月-11月）

授課對象：

三、四年級專、本科學(xué)生

教學(xué)目標：

1、幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)價值觀；

2、幫助學(xué)生了解當(dāng)前的就業(yè)政策、程序和相關(guān)法規(guī)；指導(dǎo)大學(xué)生掌握獲取、運用就業(yè)信息的手段和技術(shù)；

3、幫助學(xué)生掌握擇業(yè)的技巧，調(diào)適就業(yè)心態(tài)，積極面對職場競爭；指導(dǎo)學(xué)生制作求職材料。

教學(xué)內(nèi)容：了解當(dāng)年就業(yè)政策及就業(yè)工作程序；學(xué)習(xí)勞動法等法律法規(guī)；掌握擇業(yè)技巧，調(diào)整心態(tài)，積極面對職場競爭；為跨入社會進行心理和認識準備，樹立正確的擇業(yè)價值觀；指導(dǎo)大學(xué)生掌握獲取、運用就業(yè)信息的手段和制作求職材料以增加就業(yè)過程中的主動性和成功率。

教學(xué)方法手段：

1、案例教學(xué)

2、情景模擬教學(xué)

3、畢業(yè)生教育報告、講座等

測評與評估：

考查方式：制作推薦表、自薦信。課堂布置，制作畢業(yè)生就業(yè)推薦表，根據(jù)《江蘇省大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)推薦表》的項目和要求制作：準確、真實、字跡清晰端正、用鋼筆填寫或打印等。撰寫一份自薦信，字數(shù)在500字左右，按照信函的規(guī)范格式書寫，要求語言簡練、態(tài)度誠懇、表達重點突出。

教學(xué)內(nèi)容（36學(xué)時）

一年級 大學(xué)生學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃（9學(xué)時）

第一部分 我國高校畢業(yè)生就業(yè)制度與職業(yè)素質(zhì)3課時

第二部分 各專業(yè)的職業(yè)發(fā)展趨勢與職業(yè)要求3課時

第三部分 大學(xué)生求職擇業(yè)的知識能力準備3學(xué)時

二年級 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（12課時）

第四部分 面向社會實踐、培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)3課時

第五部分 通過綜合人才測評

第六部分 用人單位對專業(yè)人才的需求人力資源（專家講座）3課時 第七部分 “走向社會、適應(yīng)社會”至企事業(yè)單位進行社會實踐（一周）

三、四年級大學(xué)生就業(yè)教育（15課時）

第八部分 大學(xué)生就業(yè)政策、就業(yè)市場與就業(yè)途徑3課時

第九部分 大學(xué)生就業(yè)形式、擇業(yè)決策與應(yīng)聘方法3課時

第十部分 大學(xué)生擇業(yè)心理與自我調(diào)適3課時

第十一部分 就業(yè)手續(xù)、就業(yè)協(xié)議與畢業(yè)生就業(yè)權(quán)益保護3課時

第十二部分 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)意識與創(chuàng)業(yè)能力，大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)3課時

四、課程教學(xué)的組織形式和基本要求

1、職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課貫穿學(xué)生的大學(xué)全過程，時間長，形式多樣。教學(xué)過程中需要由就業(yè)指導(dǎo)教師、輔導(dǎo)員、人力資源專家、優(yōu)秀畢業(yè)生等多種類型的教師共同完成，因此要加強校院間的統(tǒng)籌規(guī)劃和教師間的通力合作，才能實現(xiàn)本課程的完整性和實效性，從而達到預(yù)期的效果，實現(xiàn)使學(xué)生了解就業(yè)形勢，熟悉就業(yè)政策，提高就業(yè)競爭意識和依法維權(quán)意識，認識自我個性特點，激發(fā)全面提高自身素質(zhì)的積極性和自覺性，了解就業(yè)素質(zhì)要求，樹立正確的就業(yè)觀，形成養(yǎng)成良好的職業(yè)道德，掌握就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的基本途徑和方法，提高就業(yè)競爭力及創(chuàng)業(yè)能力的目標。

2、本課程使一門應(yīng)用性很強的課程，同時也有一定的理論性，因此在教學(xué)方法上，應(yīng)較多地采用案例教學(xué)、情境模擬等教學(xué)法。教師在教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)充分利用多媒體，將就業(yè)指導(dǎo)的理論體系分解為比較直觀的課件、影視資料、網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)等資料形式，通過案例分析、現(xiàn)場觀摩、情境模擬、測試等直觀的方式，使大學(xué)生潛移默化地接受當(dāng)代新的就業(yè)觀念，了解社會就業(yè)要求，掌握基本的應(yīng)聘技能。

3、本課程的教學(xué)強調(diào)與學(xué)生的交流，任課教師應(yīng)該有比較豐富的案例資源，熟悉大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)等情況，具備豐富的與大學(xué)生交流的經(jīng)驗，并熟悉本課程的理論體系，具備相關(guān)的專業(yè)知識，了解相關(guān)專業(yè)的就業(yè)形勢和典型案例，以利于在教學(xué)過程中將觀念引導(dǎo)、技能訓(xùn)練、操作訓(xùn)練有機地結(jié)合起來。教師在教學(xué)當(dāng)中，注意課外訓(xùn)練的布置和運用，強調(diào)學(xué)生的實際動手和練習(xí)。

五、成績記錄：

本課程的學(xué)年成績與課程成績均采用百分制計分法進行評定，成績根據(jù)三次的考查的分數(shù)計算。課程成績由一至四學(xué)年成績按照3：4：3的比例計算得出，課程成績及格者方可得到本課程學(xué)分。前二學(xué)年的成績由輔導(dǎo)員交各學(xué)院存檔，最后一學(xué)年由輔導(dǎo)員計算出學(xué)生成績、各學(xué)院匯總、交教務(wù)處。

六、建議教材及教學(xué)參考書

學(xué)生參考書：

1、《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》主編：胡雪梅等，中國宇航出版社，2007年2月 教師參考書：

2、《職業(yè)生涯規(guī)劃》主編：瞿立新，上海交通大學(xué)出版社，2007年3月

3、《大學(xué)生生涯輔導(dǎo)》主編：馬士斌，機械工業(yè)出版社，2006年9月

4、《大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)修養(yǎng)與就業(yè)指導(dǎo)》主編：謝元錫，清華大學(xué)出版社，2007年3月

5、《職業(yè)道德與就業(yè)指導(dǎo)》主編：張玉樑等，電子工業(yè)出版社，2006年3月

6、《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)實務(wù)》主編：索桂芝，東北財經(jīng)大學(xué)出版社，2006年4月

7、《大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)》主編：陳剛，浙江大學(xué)出版社，2005年9月

第四篇：職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課心得體會

職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課心得體會

————國學(xué)院2010級文軻2010200863 職業(yè)發(fā)展課已經(jīng)上了三節(jié)，雖然很短，但是感觸頗多。職規(guī)課主要帶領(lǐng)我們?nèi)フJ知自我并去發(fā)展自我。老師曾讓我們寫下自己的長期中期短期目標，那個時候興奮寫下后沒有想過那么多，覺得一切都可以靠努力得到。一年過后，再去想去年寫下的那些目標，有多少還存在我的記憶里為我指引前進的方向。

我問我自己：你對自己的大學(xué)四年有規(guī)劃嗎？我想了想：有目標但是沒有規(guī)劃。

我給自己的理由是大學(xué)第一年作為開始獨立的適應(yīng)期。適應(yīng)不一樣的人際交往，不一樣的學(xué)習(xí)方式，不一樣的生活。面對曾經(jīng)沒有經(jīng)歷過的生活，我自認為現(xiàn)在是差不多度過了這個適應(yīng)期，知道怎么樣去在這里生存下去?，F(xiàn)在我問我自己，真的是這樣嗎？這樣算作我的適應(yīng)能力強嗎？環(huán)境不是一成不變的，我怎么可能那么武斷就說這一年適應(yīng)期過了就是好的。環(huán)境會在變，我的生活方式也要隨之適應(yīng)而改變。那我是不是要永遠給自己找借口我一直在適應(yīng)期呢？進了國學(xué)院，非我曾經(jīng)想過的專業(yè)，它給我本碩連讀的機會，給我游學(xué)的機會，給我很多，我即便沒有想過，但已經(jīng)進來這里，就該既來之則安之，慢慢適應(yīng)調(diào)整心態(tài)和興趣，不是嗎？可是我內(nèi)心深處的聲音在呼喚我，你真的不再為自己做別的努力了嗎？保研了就可以不用努力做別的改變，而安心在本意不在此上一直平淡地看書，做所謂地學(xué)術(shù)嗎？

誠實地說，我的確有這樣的想法，認為我進來了這里，這六年與它是不會分離的，所以不如好好研究它，學(xué)習(xí)它。將來的事誰說的好。那么，我是不是這六年每天認真學(xué)習(xí)，去圖書館，去自習(xí)室，偶爾去參加一下青協(xié)活動做下實踐活動有點自認為的實踐經(jīng)驗，沒空的時候就不去，這就是我六年的生活？這就會成為出來后能被社會接納所謂的高校人才？這樣沒有規(guī)劃沒有目的平淡地走一條直線路，而沒有曲曲折折向上的轉(zhuǎn)折，我想將來我回想這段生活我會有遺憾的，因為我內(nèi)心有著潛藏的爆發(fā)力，我也不知道它會在什么時候爆發(fā)，但沒有爆發(fā)的引子和條件它永遠只能藏在角落里，任時光流逝后，多年后熄滅在世間。

問：我有一直堅持過的夢想嗎？答：有過，曾說過想當(dāng)聯(lián)合國秘書長，國家總理，這是偏向政治家的路，后來有了想去做HR的想法，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己的終極理想是成為公益事業(yè)者。

高中時的政治對我影響大的不是書本上乏味的理論，而是它引導(dǎo)我去關(guān)注政治的現(xiàn)實，從內(nèi)心想去改變我所不滿的現(xiàn)實。時事政治帶我進入各種利益相沖突下的國家間，國家與人民間的戰(zhàn)爭中，我只能眼看著不平從我眼前被無視，做不了任何事，因為我在讀高中，要考大學(xué)，這是我們的“理由”。經(jīng)濟政治帶我進入企業(yè)間，企業(yè)與人民間的躲貓貓中，承認企業(yè)的利益至上的原則的同時也為這樣的原則悲哀。所以我曾有過政治家和HR的想法。這些都是我受外在媒介傳播給我的信息的影響而產(chǎn)生的想法。卻不真正去身處社會去考慮這些事。因為我閱歷不夠，這是我們的“理由”。在我無意中翻看表哥送我的《365種改變世界的方法》后，我忽然明白自己曾不管是什么理想的想法最終只是簡單地想去改變不公，而是終

極想去真正地為身處的環(huán)境做一些努力的改變。所以，產(chǎn)生公益事業(yè)者的想法，并將它作為終極目標。

現(xiàn)在終極目標找到了，那么通往這條路的中間路我想到了什么嗎？我的路怎么走想好了嗎？沒有。我還是在迷茫，還是在糾結(jié)。我還是個沒有方向的人。因為我沒有想著終極目標努力的路和方法，那它永遠就只能在你的夢里，或許我說現(xiàn)在就開始一點一滴地開始實踐，但是我不得不承認的是，這條路是需要一些現(xiàn)實的支撐的。我說我會堅持下去，那么我堅持的動力和資本在哪兒？現(xiàn)在在大學(xué)里我沒有積極為自己爭取過機會去走不一樣的路。只是按部就班地讀書，學(xué)習(xí)，認為這樣叫做積累知識，提高素質(zhì)。偶爾參加下活動，認為這叫做去鍛煉能力，積累實踐經(jīng)驗，面試時有話可說。多么認真地回答，多么實在的回答?？墒乾F(xiàn)實是這樣的嗎？——我有理想，有思想，有爆發(fā)力，有不甘按部就班的叛逆，但沒有毅力，沒有正確的生活方式，沒有前進的動力，沒有改變的現(xiàn)實行動，沒有魄力，沒有勇氣。

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去?！F(xiàn)在我想的是：希望

自己每天都是充實的。我前面剖析說的是學(xué)習(xí)和實踐的虛的東西，我要去追求的現(xiàn)在是學(xué)習(xí)和實踐實在的東西。我可以面對這個現(xiàn)實，可以承認不得已的因素，但我永遠不會放棄自己的判斷。別人的判斷是怎么樣我不管，我可以不贊同，也不用去刻意反駁別人的觀點，強述自己的觀點。因為別人的觀點也可以作為完善自己判斷的跳板，畢竟有的時候旁觀者清。自己做個旁觀者可能看得更清楚，現(xiàn)實是怎么樣的。

不管是現(xiàn)在還是將來，我都會在以下幾方面加以注意：

1.時間管理—關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事；

2.提升能力—疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力；

3.活在今天—集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美；

4.生理調(diào)節(jié)—保持健康，學(xué)會放松；

5.日常減壓

我的真正行動才剛開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

第五篇：就業(yè)指導(dǎo)課與職業(yè)發(fā)展復(fù)習(xí)材料

《就業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)發(fā)展》復(fù)習(xí)材料

一、簡述畢業(yè)生的擇業(yè)程序。

1、了解有關(guān)就業(yè)政策。

2、收集信息。

3、自我分析。

4、確定目標。

5、準備材料。

6、參加招聘會（投寄材料）。

7、參加考試。

8、參加面試。

9、簽訂協(xié)議。

10、走上崗位。

二、職業(yè)選擇應(yīng)該注意的問題有哪些？

1、職業(yè)選擇前要進行充分的自我認識；

2、職業(yè)選擇前要充分地認識工作世界；

3、職業(yè)選擇中建立安全意識；

4、職業(yè)選擇要遵守誠信原則。

三、大學(xué)生在擇業(yè)過程中需要搜集哪些方面的信息？

1、政策和法規(guī)信息；

2、當(dāng)前經(jīng)濟發(fā)展形勢，社會各行業(yè)、各類企事業(yè)單位經(jīng)營狀況信息；

3、就業(yè)活動安排信息；

4、成功擇業(yè)的經(jīng)驗、教訓(xùn)信息；

5、用人單位的需求信息。

四、在求職擇業(yè)時，大學(xué)生應(yīng)該從哪些方面進行自我分析？

1、自身綜合素質(zhì)、能力的自我測評，如學(xué)習(xí)成績在全專業(yè)中的名次、自己的興趣、特長、愛好及自己有何出眾的能力等；

2、分析自己的性格、氣質(zhì)；

3、自己在擇業(yè)過程中，具有哪些優(yōu)勢，哪些劣勢，該如何揚長避短；

4、確定自己的價值觀，問問自己究竟想做什么，即自己想在哪一方面有所發(fā)展，想成為什么樣的人才，換句話說，即自己的滿足感是什么，價值標準是什么。

求職擇業(yè)過程中，應(yīng)該從哪些方面確定職業(yè)目標？

1、擇業(yè)的地域；

2、擇業(yè)的行業(yè)范圍。

六、畢業(yè)生就業(yè)有哪幾種形式？

1、簽約就業(yè)；

2、靈活就業(yè)；

3、出國留學(xué)；

4、考研深造。七、一份完整的求職材料包括哪幾部分內(nèi)容？

一份完整的求職材料主要包括封皮、求職信、個人簡歷、學(xué)校推薦表、成績單以及證書復(fù)印件等有關(guān)的輔助證明附件。

八、如何做好面試前的準備工作？

1、深入了解用人單位；

2、充分準備材料；

3、面試訓(xùn)練準備（學(xué)習(xí)聆聽，沉著應(yīng)對；說話具有條理性，得體的舉例；面試禮儀等）；

4、面試心態(tài)的調(diào)整；

5、對可能談到的問題的準備。

九、面試現(xiàn)場回答問題的技巧？

1、把握重點、條理清楚。一般情況下，回答問題要結(jié)論在先，論述在后，先將自己的觀點表達清楚，然后再做陳述和論證；否則，長篇大論，會讓人不得要領(lǐng)；

2、避免抽象。面試官發(fā)問的主要意圖是想了解應(yīng)試者的具體情況，所以不要簡單地以“是”或“否”來作答；

3、有個人見解。面試官接待的應(yīng)試者很多，相同的問題要問若干遍，類似的回答聽很多次之后很容易讓考官感到乏味，只要具有獨到個人見解的回答才會引起對方的興趣和注意；

4、要知之為知之，不知為不知。面試遇到自己不知道或者不懂的問題時，回避閃爍、默不作聲、牽強附會的做法均不可取。

十、面試八訣。

1、利用各種渠道尋求面試機會；

2、面試前預(yù)先了解該公司的狀況，多搜集公司和應(yīng)聘職位的資料；

3、約定面試時，切記要準時到達，如果有事耽擱不能前往，應(yīng)及時以電話方式通知對方，并確定下次面試時間；

4、進入面試會場，應(yīng)再次檢查服裝儀容，以愉快心情面試；

5、面試時將談話的重點放在工作職位與自己個性、能力的匹配程度上；

6、回答問題時應(yīng)正視發(fā)問者，與對方交談時，表現(xiàn)不卑不亢的態(tài)度；

7、面試結(jié)束后，應(yīng)從容有禮，并向主考官致謝。

十一、面試八忌。

1、面試前未作任何準備；

2、只向大公司發(fā)簡歷求職，只參加大型公司的面試；

3、未準時赴約；

4、不修邊幅，面試時應(yīng)對個人儀容稍加修飾，注意整潔；

5、手足無措，面試時不要過分緊張，手腳不停地動，甚至連眼睛也不正視主考官，答非所問，這樣會影響到整個面試過程的連貫性；

6、夸夸其談，有人面試時，喜歡把自己說成某一方面的專家，大加吹噓，使考官感到華而不實；

7、心神不定；

8、濫竽充數(shù)，有的求職者喜歡不懂裝懂，甚至對自己尚不具備的經(jīng)歷、學(xué)識也胡侃一通，結(jié)果只能起到反作用。

十二、面試時應(yīng)注意哪些面試禮儀？（1）面試儀表（服裝儀表、化妝與發(fā)型）；（2）面試舉止（遵守時間、耐心等候、進屋敲門、面帶微笑、禮貌再見）；（3）面試語言（禮貌、有條理）。

十、就業(yè)報到證有什么作用？ 《報到證》（以前曾稱《派遣證》），由教育部及省、自治區(qū)、直轄市主管畢業(yè)生的調(diào)配部門簽發(fā)，所有畢業(yè)生的《報到證》都要經(jīng)教育廳審核(依據(jù)簽訂的三方《就業(yè)協(xié)議書》)，最后由學(xué)校發(fā)放給每名畢業(yè)生。從某種意義講報到證和畢業(yè)證書、學(xué)位證書同等重要。報到證有如下重要作用：

（1）是畢業(yè)生參加工作、到接收單位報到的重要憑證；

（2）是證明持證畢業(yè)生是通過國家統(tǒng)招考入高等院校的重要憑證，自考和成人教育無報道證；

（3）憑報到證才能辦理工作報到、個人戶口遷移、人事部門轉(zhuǎn)接檔案等有關(guān)材料的辦理；（4）人才服務(wù)機構(gòu)存檔的證明。

十三、面試有哪些類型？（1）主試式面試；（2）情景式面試；（3）群體式面試；（4）交談式面試。

十四、簡述基層就業(yè)項目分類。

西部志愿者、三支一扶、村官計劃、特崗教師、社區(qū)民生工程

十五、簡述當(dāng)前大學(xué)生的就業(yè)形勢。（1）社會對畢業(yè)生的要求進一步提高；（2）畢業(yè)生的就業(yè)觀念發(fā)生明顯變化；（3）大學(xué)生就業(yè)走向“買方”市場；（4）畢業(yè)生的就業(yè)方式發(fā)生改變；

（5）大學(xué)生就業(yè)過程的結(jié)構(gòu)性矛盾越來越突出；（6）大學(xué)生畢業(yè)初期失業(yè)率上升。

十六、求職擇業(yè)過程中不正常的心理狀態(tài)。1.期望過高

有的畢業(yè)生在擇業(yè)中面對學(xué)校提供的擇業(yè)信息無一中意，遲遲不作選擇，造成信息利用率低，還有的畢業(yè)生擇業(yè)多變，今天滿意的職業(yè)明天就不滿意了。更有較多的畢業(yè)生認為熱門行業(yè)才是好職業(yè)，殊不知熱門意味著最激烈的競爭，今天最熱門的職業(yè)也是明天淘汰率最高的職業(yè)。期望值太高是很多畢業(yè)生在就業(yè)過程中不能找到稱心如意職業(yè)的問題所在。期望值太高從另一個角度看就是對自己的估價太高。2.攀比心理

擇業(yè)過程中常常存在一種攀比心理，畢業(yè)生往往以誰去了知名度高、效益好的單位，誰去了大城市或高層次部門來作為自己價值的評價標準。尤其是學(xué)習(xí)成績稍好一點更是在心理上有“我不能比別人差”、“我不能不如人”、“過去我一切順利，現(xiàn)在我依然會順利”的想法。結(jié)果，不從實際出發(fā)，不考慮擇業(yè)時的各種因素，從而延誤了時機，影響了就業(yè)。3.盲從心理

什么樣的工作是好工作？其實這很難界定。大企業(yè)有大企業(yè)的難處，小單位有小單位的優(yōu)點；機關(guān)穩(wěn)定，外企風(fēng)險，基層有機會。這都要與自身的情況相結(jié)合來分析，不要隨波逐流。而在現(xiàn)實中總有些畢業(yè)生人云亦云，大多數(shù)人選擇哪里，自己就選擇哪里；大多數(shù)人往哪里擠，自己就往哪里擠。他們認為，大多數(shù)人鐘情的工作一定是好工作；大多數(shù)人選擇的一定沒錯。結(jié)果，忽視了自己的特長，放棄了自身的優(yōu)點，失去了適合自身特點的工作機會。4.恐懼心理

有些畢業(yè)生由于對社會缺乏全面認識，對社會中存在的黑暗現(xiàn)象不能正確分析判斷，對適應(yīng)社會生活感到恐懼、憂慮。對就業(yè)缺乏自信心和勇氣，擔(dān)心自己的理想能否實現(xiàn)，能否找到適合發(fā)揮特長，利于自己成長的單位和工作環(huán)境。特別是一些長線專業(yè)或性格內(nèi)向或成績不佳、能力一般的畢業(yè)生，臨近畢業(yè)，意志消沉，恨時間過得太快，依然留戀純潔的大學(xué)生活，不敢面對競爭，害怕接受社會的磨煉。這種恐懼心理，往往使他們急躁不安，不思進取，很難找到理想職業(yè)。5.求穩(wěn)心理

持有這種觀點的人認為：國有單位可靠、保險、穩(wěn)定。其實可靠不可靠、保險不保險、穩(wěn)定不穩(wěn)定，決不是單位所有制性質(zhì)決定的，而是看其能否主動適應(yīng)市場經(jīng)濟的需要，是否有發(fā)展。實際上，不少非國有單位主動適應(yīng)社會主義市場經(jīng)濟的要求，在競爭中表現(xiàn)出良好的勢頭，既是對國有經(jīng)濟的有效補充，又緩解了國家的就業(yè)壓力。大學(xué)生到這類單位工作，同樣可以發(fā)揮自己的聰明才智。而隨著人事制度改革的深入，國有單位也充滿了競爭，不適應(yīng)工作崗位的人也會被“炒魷魚”。

隨著大學(xué)生就業(yè)制度的改革和畢業(yè)生擇業(yè)觀念的變化，到各種性質(zhì)的企業(yè)就業(yè)成為近年來高校畢業(yè)生就業(yè)的顯著特點。各類民營企業(yè)由于用人機制、人才引進機制、薪資福利政策等方面的改革較為靈活，畢業(yè)生在擇業(yè)時應(yīng)考慮到個人才能的發(fā)揮和再就業(yè)的自由性。因此，企業(yè)已經(jīng)逐漸成為近年來高校畢業(yè)生的就業(yè)主渠道。

十七、什么是就業(yè)協(xié)議書及其作用？

就業(yè)協(xié)議是明確畢業(yè)生、用人單位、學(xué)校在畢業(yè)生就業(yè)工作中權(quán)利和義務(wù)的書面表現(xiàn)形式。它是依據(jù)《普通高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)工作暫行規(guī)定》第二十四條的規(guī)定：“經(jīng)供需見面和雙向選擇，畢業(yè)生、用人單位和高等學(xué)校應(yīng)當(dāng)簽訂畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議書，作為制定就業(yè)計劃和派遣的依據(jù)”而簽訂的。它的訂立是畢業(yè)生到用人單位工作，用人單位接收畢業(yè)生，學(xué)校為畢業(yè)生辦理派遣手續(xù)的依據(jù)，它是高校制定畢業(yè)生就業(yè)方案的惟一有效文件。

十八、什么是勞動合同？

勞動合同是根據(jù)《勞動法》第十六條的規(guī)定，由勞動者與用人單位簽訂的確立勞動關(guān)系、明確雙方權(quán)利和義務(wù)的協(xié)議。勞動合同的簽訂在法律上確立勞動者與用人單位之間的勞動關(guān)系，雙方的有關(guān)權(quán)利、義務(wù)通過書面合同的形式確立下來，并使之特定化、具體化。勞動合同的法定條款包括：勞動合同期限、工作內(nèi)容、勞動保護和勞動條件、勞動報酬、勞動紀律、勞動合同終止的條件、違反勞動合同的責(zé)任。勞動合同一經(jīng)簽訂，即在法律上確定了勞動者與用人單位之間的勞動關(guān)系。勞動者根據(jù)勞動合同在用人單位內(nèi)擔(dān)任一定的工作，遵守勞動法律法規(guī)和用人單位的規(guī)章制度，完成勞動合同約定的工作；用人單位則根據(jù)勞動合同的約定，為勞動者提供符合國家有關(guān)規(guī)定的勞動保護和勞動條件，督促勞動者履行勞動義務(wù)，并按照勞動者所提供的勞動數(shù)量和勞動質(zhì)量支付勞動報酬。

十九、就業(yè)協(xié)議與勞動合同的區(qū)別。

畢業(yè)生在簽訂就業(yè)協(xié)議時要注意與勞動合同的銜接，有的單位是在畢業(yè)生報到后簽訂《勞動合同》，有的單位是在畢業(yè)生試用期結(jié)束后才簽訂《勞動合同》。但要注意就業(yè)協(xié)議不是《勞動合同》，也不能代替《勞動合同》。雖然兩者都是用人單位錄用畢業(yè)生時所訂立的書面協(xié)議，但卻有著本質(zhì)的不同。1.主體不同

就業(yè)協(xié)議適用于應(yīng)屆畢業(yè)生與用人單位、學(xué)校三方之間，學(xué)校是就業(yè)協(xié)議的簽訂方和鑒證方，就業(yè)協(xié)議對用人單位的性質(zhì)沒有規(guī)定，適用任何單位；而勞動合同只適用于勞動者（含應(yīng)屆畢業(yè)生）與用人單位（不含公務(wù)員單位和比照實行公務(wù)員制度的組織和社會團體以及軍隊系統(tǒng)）之間，與學(xué)校無關(guān)。2.內(nèi)容不同

就業(yè)協(xié)議的內(nèi)容主要是畢業(yè)生如實介紹自身情況，并表示愿意到用人單位就業(yè)，用人單位表示愿意接受畢業(yè)生，學(xué)校同意推薦畢業(yè)生并列入就業(yè)方案，而不涉及畢業(yè)生到用人單位報到后，所享有的權(quán)利和義務(wù)。勞動合同的內(nèi)容涉及勞動報酬、勞動保護、工作內(nèi)容、勞動紀律等方方面面更為具體，勞動權(quán)利義務(wù)更為明確。3.時間不同

就業(yè)協(xié)議簽訂在前，勞動合同簽訂在后。4.目的不同

就業(yè)協(xié)議是畢業(yè)生和用人單位關(guān)于將來就業(yè)意向的初步約定，是對雙方的基本條件以及即將簽訂的《勞動合同》的部分基本內(nèi)容的大體認可，并經(jīng)用人單位的上級主管部門和高校就業(yè)主管部門統(tǒng)一的鑒證。一經(jīng)畢業(yè)生、用人單位、高校、用人單位主管部門簽字蓋章，即具有一定的法律效力，是制定畢業(yè)生就業(yè)方案和簽訂勞動合同的依據(jù)。勞動合同是確立勞動關(guān)系、明確雙方權(quán)利和義務(wù)的協(xié)議。5.適用法律不同

就業(yè)協(xié)議發(fā)生爭議，除根據(jù)協(xié)議本身內(nèi)容之外，主要依據(jù)現(xiàn)有的畢業(yè)生就業(yè)政策和法律對協(xié)議的一般規(guī)定加以解決，尚沒有一部專業(yè)的法律對畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議加以規(guī)定。而勞動合同發(fā)生爭議，應(yīng)依據(jù)《勞動法》來處理。

二十、企業(yè)管理人員的素質(zhì)要求。

作為合格的企業(yè)管理人員應(yīng)具備如下十大特征：

1、合作精神。能贏得人們的合作，愿與他人一起工作，對人不是壓服而是說服。

2、決策能力。依據(jù)事實而非依據(jù)想象進行決策，具有高瞻遠矚的能力。

3、組織能力。能發(fā)揮部屬的才能，善于組織人力、物力和財力。

4、精于授權(quán)。能大權(quán)獨攬，小權(quán)分散，自己抓大事，把小事分給部屬。

5、善于應(yīng)變。不墨守成規(guī)，積極進取。

6、勇于負責(zé)。對上級、下級、產(chǎn)品用戶及整個社會具有高度的責(zé)任感。

7、勇于求新。對新事物、新環(huán)境、新觀念有敏銳的感受能力。

8、承擔(dān)風(fēng)險。對企業(yè)發(fā)展中不景氣風(fēng)險敢于承擔(dān)，有改變企業(yè)面貌、創(chuàng)造新局面的雄心和信心。

9、尊重他人。重視和采納他人意見，不武斷狂妄。

10、品行端正。品德為社會人士、企業(yè)職工敬仰。二

十一、科技管理人員的素質(zhì)要求。

1、精通某一學(xué)科并有高深的造詣；

2、有較廣博的專業(yè)知識和管理知識；

3、有較強的政治觀點。

4、具有判斷和預(yù)測學(xué)科研究方面的決策能力；

5、對科學(xué)技術(shù)有較強的鑒別；

6、有較強的業(yè)務(wù)實施能力；

7、有較強的信息溝通和社會活動能力；

8、知人善任、樂于助人；

9、有強烈的社會責(zé)任感；

10、組織、協(xié)調(diào)能力強。

二十二、商業(yè)經(jīng)營人員的素質(zhì)要求。成功的經(jīng)商者要具備以下能力：

(1)思維創(chuàng)新能力。頭腦靈活，在短時間內(nèi)能產(chǎn)生各種新穎想法。

(2)信息處理能力。善于處理從市場獲得的信息，辨別其價值，及時反饋。

(3)情緒表達能力。對周圍的事件感受比較靈敏，在貿(mào)易場合善于表達自己的意向。(4)寫作能力。涉及到經(jīng)濟合同等經(jīng)濟文書，考慮周到，用字準確。(5)組織管理能力。對進銷貯運輸業(yè)務(wù)活動組織協(xié)調(diào)得當(dāng)。(6)果斷決策能力。及時對經(jīng)營作出正確的抉擇。

(7)改革挑戰(zhàn)能力。不滿足于現(xiàn)狀，勇于開拓新領(lǐng)域。二

十三、自然科學(xué)研究人員的素質(zhì)要求。(1)喜歡獨立思考；

(2)數(shù)學(xué)能力較強，語言、文字表達能力也很突出；(3)好奇心、進取心強；

(4)抽象思維能力和判斷能力強；(5)堅持真理，尊重事實；

(6)有豐富的想象力和直覺敏感性；(7)有堅韌不拔的精神；

(8)善于收集信息和發(fā)現(xiàn)問題；(9)有強烈的自我意識和自我情緒；(10)獨創(chuàng)性強。

二十四、社會科學(xué)研究人員的素質(zhì)要求。(1)性格外向，善于處理他人和自己的關(guān)系；(2)能有效的觀察事實，觀察力和預(yù)測力很強；

(3)自立自主，不滿足現(xiàn)狀，也不因遭受打擊與挫折而沮喪；(4)對生活總是感到新奇、愉快、有狂熱的追求；(5)以問題為中心，而不以自我為中心；(6)具有濟世救人的社會興趣；

(7)具有民主的氣度，對各種各樣的人都一視同仁；(8)富于幽默；

(9)較強的社會責(zé)任感和為真理獻身的精神；(10)富有創(chuàng)造性。

二十五、發(fā)明家、革新家的素質(zhì)要求。

(1)無所畏懼的品質(zhì)，他們?yōu)樽约旱陌l(fā)明創(chuàng)造不惜冒險，為了試驗的成功可以將生死置之度外。

(2)從不計較別人的嘲笑。把別人的嘲笑當(dāng)做推動自己前進的動力。(3)執(zhí)著追求。對所從事的實驗自始至終保持極大興趣，直到成功為止。(4)強烈的自信心。對自己的試驗充滿信心，堅信試驗成功后會產(chǎn)生價值。(5)具有別具一格的個體感受，善于獨立思考。

(6)追求完整化的心理，他們對自己的事業(yè)不懈努力直至達到預(yù)想的境界。(7)永不衰退的好奇心，為他們提供了靈感和機遇。

(8)強烈的好勝心，他們勇于向未來知識世界挑戰(zhàn)，以成功去證明自己的能力和才華。(9)排除外在干擾，正確選擇課題，最終取得發(fā)明成果。

(10)如癡如醉的思索精神，他們沉醉于思索和試驗，把一切瑣碎事棄置腦后。二

十六、工程技術(shù)人員的素質(zhì)要求。工程人員可以分成四類：

1、科學(xué)家類工程技術(shù)人員；

2、革新發(fā)明類工程技術(shù)人員；

3、現(xiàn)場類工程技術(shù)人員；

4、技術(shù)規(guī)劃與管理類工程技術(shù)人員。工程技術(shù)人員的素質(zhì)要求：

(1)扎實的專業(yè)知識和較寬廣的知識面；(2)不滿足現(xiàn)狀，有較強的創(chuàng)新精神；

(3)試驗操作、模型制造、解決操作難題等實踐能力強；(4)較強的組織能力，保證技術(shù)的攻關(guān)和實施；(5)求知欲旺盛，不斷學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)；

(6)對科技發(fā)展、應(yīng)用有敏銳的洞察力和預(yù)測能力；(7)嚴肅認真，實事求是的工作態(tài)度。

二十七、廣告策劃、設(shè)計人員的素質(zhì)要求。(1)有較強的創(chuàng)造性，能獨出心裁；

(2)有豐富的知識，對復(fù)雜的事物有鑒別能力；(3)有戰(zhàn)略眼光和預(yù)見能力；

(4)法制觀念強，不制造虛假廣告；(5)誠實守信，人際交往能力強；(6)有全局觀念和開拓新領(lǐng)域的能力；(7)較強的想象能力和繪畫能力。

二十八、推銷、采購人員的素質(zhì)要求。(1)獨立性和自我管理能力較強；(2)善于捕捉信息，靈活應(yīng)變；(3)時間觀念強；

(4)善解人意，勸說能力強；(5)誠實守信；(6)喜怒不形于色；(7)性格外向，人際交往能力強；(8)口頭表達能力和洞察力較強。二

十九、教師的素質(zhì)要求。

(1)熱愛教育事業(yè)，有獻身精神；

(2)具有較強的語言表達能力，口齒清楚，發(fā)音正確；(3)專業(yè)知識扎實，知識面寬廣；(4)較強的組織管理能力；

(5)觀察能力強，善于觀察學(xué)生的眼神、表情、姿態(tài)、行為、穿著和心理；(6)較強的記憶力和理解能力；

(7)對學(xué)生態(tài)度和藹，有耐心，平易近人；(8)作風(fēng)正派；(9)興趣廣泛；(10)良好的儀表。

三

十、編輯的素質(zhì)要求。

(1)扎實的專業(yè)知識和寬廣的知識面；(2)較強的社會活動能力和人際交往能力；

(3)具有較強的鑒別能力和對信息的快速反應(yīng)、篩選能力；(4)責(zé)任感強；

(5)具有較強的文字加工能力；

(6)有較強的學(xué)術(shù)價值觀念和經(jīng)濟效益觀念。三

十一、金融財會人員的素質(zhì)要求。

(1)廉潔奉公，有正義感，能抵制各種誘惑，堅持原則；(2)責(zé)任心強，時間觀念強，慎重細致；

(3)有較強的數(shù)字反應(yīng)能力和匯總、規(guī)劃能力；(4)具有較強的社交能力；

(5)具有扎實的專業(yè)知識和寬廣的知識面，具備有關(guān)經(jīng)營、制造、推銷、采購等方面的知識；(6)具備較強的理解、分析、綜合、判斷和推理的能力。三

十二、律師的素質(zhì)要求。

(1)具有堅持真理，堅持原則，不畏權(quán)勢的人格品質(zhì)；

(2)具備扎實的法律學(xué)以及廣博的心理學(xué)、社會學(xué)、經(jīng)濟學(xué)、邏輯學(xué)等方面的知識；(3)具有較強的理解國家有關(guān)法律條文的能力和準確斷案的能力；(4)具有較強的書面和口頭表達能力；(5)有較強的穩(wěn)定性和自我控制能力；

(6)具有敏銳的觀察力和較強的抽象思維能力。三

十三、外貿(mào)工作人員的素質(zhì)要求。

(1)保守國家機密，責(zé)任心強，講求國格人格；

(2)反應(yīng)靈敏，待人熱情，有較強的社交、涉外能力；(3)外語水平高，語言表達能力強；

(4)具有扎實的外貿(mào)專業(yè)知識和較寬的知識面；(5)具有較強的協(xié)調(diào)能力、合作共事能力。三

十四、政府機關(guān)公務(wù)員的素質(zhì)要求。

(1)公務(wù)員要有較高的政治素質(zhì)，要堅持四項基本原則，堅持改革開放；執(zhí)行黨的路線、方針、政策；全心全意為人民服務(wù)，遵紀守法，保守國家秘密；公正廉潔；具有高度的責(zé)任感和強烈的事業(yè)心。(2)具有扎實的基礎(chǔ)知識、專業(yè)知識，管理知識和寬廣的知識面。(3)具有較強的組織管理、協(xié)調(diào)能力和決策能力。(4)具有較強的調(diào)研能力和較高的政策水平。

(5)具備良好的思維能力，分析、綜合、比較、抽象概括能力并要有一定的發(fā)展水平，思維的廣度、深度、獨創(chuàng)性、靈活性等也應(yīng)有相當(dāng)?shù)陌l(fā)展水平。(6)較強的文字能力和應(yīng)變能力。

(7)具有一定的社會交往能力且能堅持靈活性和原則性的統(tǒng)一。三

十五、各種咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)要求。

(1)具有實事求是和為他人服務(wù)的精神，具有高度的責(zé)任心；(2)具有多方面的理論知識、專業(yè)知識和實踐知識；(3)具備較強的語言表達能力；

(4)具有較強的社會調(diào)查能力、系統(tǒng)分析能力和邏輯推理能力；(5)具有較強的想象能力和察言觀色的能力；

(6)在興趣上樂意與人接觸，善于與人合作與交往；(7)具有較強的記憶力和創(chuàng)造力；(8)具有較強的勸說能力。

三

十六、職業(yè)價值觀包括哪三個方面的因素？

1、第一個因素包括符合興趣愛好、機會均等公平競爭、工作有挑戰(zhàn)性、能發(fā)揮自己才能、自主性大不受約束、能提供培訓(xùn)機會、晉升機會多、能學(xué)以致用、有出國機會，這些項目都與個人發(fā)展有關(guān)，因此稱之為發(fā)展因素；

2、第二個因素包括福利好、職業(yè)穩(wěn)定、收入高、交通便利快捷、工作環(huán)境幽雅、單位在大城市，與工作收入、福利待遇及生活水準有關(guān)，稱之為保健因素；

3、第三個因素包括單位知名度高、單位規(guī)模大、單位級別高、有較高的社會地位，與聲望地位有關(guān)，因此稱之為聲望因素。三

十七、求職信息的獲取渠道有哪些？

1、學(xué)校的畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)。

2、人才市場。

3、大眾傳媒。

4、社會實踐活動。

5、社會關(guān)系。

6、自己刊登求職廣告、發(fā)求職信、電話聯(lián)系或親自拜訪。

7、網(wǎng)上收集求職信息。三

十八、如何克服面試中的自卑心理？

1、正確的自我評估。正確評價自己的辦法就是要糾正過低的自我評價，多找自己的長處，即使是微不足道也不要忽略，這些本來就屬于你的財富對于你恢復(fù)自信心是十分必要的。人都各有所長，利用自己的優(yōu)勢以長補短，尋求成功的經(jīng)驗，增強自信，可以有效克服自卑感。

2、要經(jīng)常對自己進行積極的心理暗示，比如說：“別人能干好，我也一定能干好”,“我行，我一定能干好”等。

3、克服懼怕心理。不要怕失敗，因為失敗并不表示你不如別人，失敗更不表示你一事無成。充滿自信心，是成功的前奏。

4、面試前做好充分的準備，做到胸有成竹。三

十九、就業(yè)信息篩選的步驟。

1、整理：要對得到的各類信息進行分類整理，把那些不合理的信息剔除，然后把剩余的有用信息按照一定順序排列；

2、比較：要根據(jù)自己的性格特點、興趣愛好、專業(yè)知識、技術(shù)能力、基本素質(zhì)、職業(yè)發(fā)展意向等來分析；

3、分析：（1）要識別真假，做可信度分析。一般來說，學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)機構(gòu)提供的信息可信度比較高，其他就業(yè)信息渠道的得到的就業(yè)信息，因為受時間性和廣泛性的影響，還需要進一步核實；（2）要進行有效度分析，對信息的可行性進行鑒別，要看這條信息能否為我所用；（3）信息的內(nèi)涵分析，通過對就業(yè)信息的內(nèi)容進行分析，從中發(fā)現(xiàn)用人單位對人才的需求條件。

4、反饋：收集到一條或更多的信息后，一定要趕快分析處理并及時向信息發(fā)出者反饋信息，保證信息的時效性。

四

十、畢業(yè)生應(yīng)從哪些方面分析用人單位信息？

1、公司的產(chǎn)品和服務(wù)：可以通過公司的宣傳冊、廣告、網(wǎng)站和其他傳播途徑了解到公司過去、現(xiàn)在和未來發(fā)展中的產(chǎn)品狀況，看看這個行業(yè)和你的興趣是否相符；

2、公司的競爭力：公司在當(dāng)?shù)氐氖袌稣加新?、?guī)模和發(fā)展變化狀況等；

3、公司所針對的市場：公司產(chǎn)品主要針對什么人群或產(chǎn)業(yè)，主要銷往哪些地區(qū)和市場等；

4、公司的發(fā)展戰(zhàn)略：公司可能會發(fā)展什么樣的新的產(chǎn)品線、新的投資方向、新的產(chǎn)業(yè)等；

5、公司的社會影響力和參與的公益活動；

6、主要管理部門和管理者的姓名。

四

十一、畢業(yè)生在找工作過程中應(yīng)注意哪些招聘陷阱？

1、以招聘為名盜取信息；

2、以招聘為名騙取錢財；

3、以招聘為名獲得勞動力及成果；

4、以試用期為名榨取勞動力；

5、以“霸王條款”克扣畢業(yè)生；

6、以“培訓(xùn)”為名騙取培訓(xùn)費。

四

十二、如何規(guī)避招聘中的陷阱？

1、應(yīng)當(dāng)進入信譽度高的專業(yè)人才網(wǎng)站應(yīng)聘；

2、拒交各種名義的費用；

3、不要隨意公開自己的重要信息，求職者在填寫網(wǎng)絡(luò)求職登記表時，不要到處填寫自己的個人重要信息；

4、不要將重要證件抵押，尤其是身份證、學(xué)位證、畢業(yè)證等；

5、多種途徑了解公司背景，注意招聘單位的營業(yè)執(zhí)照等相關(guān)證件；

6、接到陌生單位打來的電話時，要詳細了解對方的情況；

7、發(fā)覺被騙及時報案。

四

十三、簡歷主體部分主要內(nèi)容包括哪幾部分？

1、個人的基本情況：姓名、出生年月（申請西方國家的公司時可以不寫，年齡被認為是個人隱私）、性別、政治面貌等，要求介紹清楚即可，沒必要畫蛇添足。

2、本人的學(xué)歷、經(jīng)歷與成績：大學(xué)學(xué)歷，主修、輔修與選修課成績，社會實踐經(jīng)驗，個人生活經(jīng)歷。要突出的重點是你的學(xué)歷、經(jīng)歷，讓用人單位感到與其招聘條件相吻合。

3、本人的專長、技能、興趣和性格。這種介紹要恰如其分，盡可能使你的專長、興趣、性格與你所應(yīng)聘的職業(yè)特點和要求相吻合。

4、應(yīng)聘的簡短理由，主要指本人對應(yīng)聘單位的興趣和要求。四

十四、求職信常見的毛病有哪些？

1、缺乏準備，無的放矢。

2、邏輯混亂，條理不清。

3、言過其實，炫耀浮夸。

4、過分謙虛，缺乏自信。

5、濫用詞句，嘩眾取寵。

6、言語粗俗，禮節(jié)欠缺。

7、東拉西扯，長篇大論。

8、平庸乏味，缺乏新意。四

十五、求職信的寫作技巧

1、態(tài)度真誠，擺對位置。

2、整體美觀，言簡意賅。

3、富于個性，有的放矢。

4、以情動人，以誠感人。

四

十六、畢業(yè)生網(wǎng)上求職應(yīng)當(dāng)注意的問題有哪些？

1、選擇適合自己的網(wǎng)上招聘會；

2、拓寬視野，可以將求職信息張貼在一些權(quán)威的求職網(wǎng)站里，或?qū)⑿畔l(fā)布在一些點擊率較高網(wǎng)站的招聘專欄里，或登錄用人單位的網(wǎng)站，捕捉人才招聘網(wǎng)頁上隨時發(fā)布的招聘信息，直接與單位聯(lián)系；

3、參加網(wǎng)上在線招聘，向用人單位提問一定要簡明、扼要，回答問題要突出個人特點和優(yōu)勢，網(wǎng)上應(yīng)聘切忌一口談錢；

4、網(wǎng)上應(yīng)聘，不要急于一時，人少時求職，效果反而更好；

5、根據(jù)個人的專業(yè)、愛好、特長，有目標地向用人單位求職，不要簡歷“滿天飛”，無目的地投簡歷等于沒投；

6、求職自薦材料內(nèi)容應(yīng)突出專業(yè)、學(xué)校、社會實踐、自身性格，是否具有工作經(jīng)驗等重點內(nèi)容；

7、求職者發(fā)送簡歷的同時，應(yīng)該發(fā)送一封求職信，這是求職者常常忽略的，為了人事主管閱讀方便，避免在電腦上多次翻頁。

8、求職信、簡歷都應(yīng)該采用文本格式；

9、如果單位沒有特殊要求，發(fā)送求職簡歷盡量不要用附件的形式；

10、發(fā)出求職資料后，要主動與用人單位聯(lián)系。在網(wǎng)上招聘會結(jié)束后幾天，要主動通過E-mail或打電話詢問情況，向用人單位表示誠意；

11、網(wǎng)上參加招聘活動，要提高警惕，小心受騙；

12、網(wǎng)上求職要保持平和的心態(tài)。四

十七、如何防范網(wǎng)上求職的陷阱？

1、觀察公司有無具體地址，一般騙子公司不敢留真實地址；

2、仔細查看招聘公司網(wǎng)站內(nèi)容，通過搜索引擎來瀏覽這個公司的一些信息，如果是騙子公司，有類似經(jīng)歷的網(wǎng)友可能會在網(wǎng)上披露；

3、查詢公司所在地114，一般正規(guī)的公司在114都有登記，求職者能夠輕松查得電話號碼所在位置及類型，如果對方留的是小靈通之類的電話號碼，就應(yīng)該提高警惕；