第一篇：美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)ACSM簡(jiǎn)介

美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)ACSM簡(jiǎn)介

American College of Sports Medicine（ACSM）是一家專業(yè)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)行業(yè)協(xié)會(huì)，它成立于1954年。目前在超過(guò)75個(gè)國(guó)家中擁有20,000多名會(huì)員。ACSM旨在致力于通過(guò)它在運(yùn)動(dòng)科學(xué)、體育教育和醫(yī)學(xué)領(lǐng)域先進(jìn)的科學(xué)成果來(lái)鋪建人類(lèi)健康之路?！癊xercise is medicine!(運(yùn)動(dòng)史良藥)”是ACSM的核心理念。ACSM的工作任務(wù)：促進(jìn)和融合了運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的科學(xué)研究，教育和實(shí)踐，從而保持和提高人體肢體活動(dòng)的表現(xiàn)，做到健實(shí)、健康和生活質(zhì)量。

ACSM自成立伊始，就利用它在運(yùn)動(dòng)科學(xué)方面的領(lǐng)先專業(yè)知識(shí)，促進(jìn)和改善全世界的人們更加健康的生活方式。在1984年，其總部即國(guó)家中心（NC）搬遷至美國(guó)印第安納波利州首府斯印第安納市。

通過(guò)ACSM遍及全球會(huì)員的多元性和專業(yè)性研究，使ACSM成為了全世界最大，最受人尊重的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和鍛煉科學(xué)最權(quán)威組織。從宇航員和運(yùn)動(dòng)員到患有慢性疾病或肢體有問(wèn)題的人，ACSM持續(xù)尋求和找尋更好的方法，從而讓人們可以活得更長(zhǎng)，更加有奉獻(xiàn)價(jià)值。只有健康的人才能創(chuàng)造更加健康的社會(huì)。

ACSM是被世界公認(rèn)為在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、體適能訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)、特殊人群訓(xùn)練、健康關(guān)愛(ài)等領(lǐng)域中的行業(yè)權(quán)威。ACSM傳授的是最權(quán)威、最專業(yè)的運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)，它是健康運(yùn)動(dòng)乃至體育產(chǎn)業(yè)中運(yùn)動(dòng)科學(xué)的航向標(biāo)。

ACSM是世界上第一個(gè)職業(yè)認(rèn)證健康健身專家的機(jī)構(gòu)，它建立了所有其它健康培訓(xùn)機(jī)構(gòu)用來(lái)做測(cè)試等所使用的鍛煉方針和運(yùn)動(dòng)處方依據(jù)。因此，它是健康、健身行業(yè)內(nèi)設(shè)立標(biāo)準(zhǔn)的組織，也是行業(yè)的知識(shí)源。ACSM的認(rèn)證都經(jīng)過(guò)NCCA（美國(guó)國(guó)家質(zhì)檢委員會(huì)）授權(quán)，從而保證了它的最高品質(zhì)。ACSM具有在運(yùn)動(dòng)與醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)領(lǐng)域最權(quán)威性的認(rèn)證！ACSM完善的持續(xù)的教育和培訓(xùn)體系可以賜予認(rèn)證教練訓(xùn)練各類(lèi)特殊人群的能力！到目前為止，ACSM已經(jīng)在44個(gè)國(guó)家認(rèn)證合格了超過(guò)2萬(wàn)5千名健康健身專家。

通過(guò)ACSM持續(xù)教育的學(xué)習(xí)可以幫助你快速提升自己，實(shí)現(xiàn)自身更高的價(jià)值，幫你擁有決勝未來(lái)的力量，讓健身俱樂(lè)部獲得持續(xù)、正向發(fā)展的“源動(dòng)力”。

ACSM認(rèn)證是健康與健身行業(yè)最權(quán)威、最具挑戰(zhàn)性的職業(yè)認(rèn)證，在世界范圍內(nèi)被認(rèn)為是行業(yè)的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”。

ACSM能永遠(yuǎn)回答你WHY（為什么）?

官方網(wǎng)站：004km.cn

ACSM職業(yè)認(rèn)證分類(lèi)：

第一級(jí)：ACSM—CPT 認(rèn)證私人教練

第二級(jí)：ACSM—HFS 認(rèn)證健康健身專家

第三級(jí)：ACSM —CCES 認(rèn)證診所和康復(fù)理療師

第四級(jí)：ACSM—RCEP 注冊(cè)診所和康復(fù)理療師

第一級(jí)：ACSM認(rèn)證私人教練（ACSM—CPT）

作為一名私人教練，當(dāng)涉及他/她人健康和健身時(shí)，您將有能力和機(jī)會(huì)使他/她人的生活有著真正的改變。許多人不能自己完成的事情，他/她們可以通過(guò)私人教練的激勵(lì)和支持來(lái)實(shí)現(xiàn)。

作為一名ACSM認(rèn)證的私人教練，您將有資格為明顯健康的人或那些持準(zhǔn)許進(jìn)行鍛煉醫(yī)療證明的人開(kāi)展和實(shí)施鍛煉方案。

ACSM-CPT認(rèn)證私人教練業(yè)務(wù)范圍：

1.通過(guò)實(shí)施鍛煉科學(xué)的基礎(chǔ)原則引導(dǎo)和展示安全，有效的鍛煉方法；

2.寫(xiě)出適當(dāng)?shù)腻憻捊ㄗh；

3.激勵(lì)客戶開(kāi)始，并持續(xù)他/她們的健康行為。

成為ACSM認(rèn)證私人教練的最低要求：

1.年滿18歲以上；

2.高中畢業(yè)證書(shū)或相同的資格認(rèn)證；

3.接受過(guò)CPR成人心肺復(fù)蘇培訓(xùn)并有著實(shí)踐技能。

第二級(jí)：ACSM認(rèn)證健康健身專家（ACSM—CHFS）

您是一名準(zhǔn)備挑戰(zhàn)更高一級(jí)的私人教練嗎？您希望得到可以更廣泛地鍛煉各類(lèi)客戶的能力嗎？包括那些帶有健康危機(jī)的人？那么，ACSM健康健身專家認(rèn)證就是您的最佳選擇。

ACSM-HFS認(rèn)證健康健身專家應(yīng)具備大專以上學(xué)歷，有下列專業(yè)學(xué)習(xí)者為宜：護(hù)士、職業(yè)治療、物理治療、助理醫(yī)生、醫(yī)療保健管理、體育教育、鍛煉科學(xué)、人體運(yùn)動(dòng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)治療、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)管理、生物學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理、人體運(yùn)動(dòng)、健康科學(xué)、休閑體育管理/科學(xué)、營(yíng)養(yǎng)、社區(qū)健康、公眾健康和健康宣傳等。

ACSM認(rèn)證健康健身專家有資格與經(jīng)醫(yī)生同意可以獨(dú)立鍛煉的患有需醫(yī)療控制疾病的特殊人群一起鍛煉。

ACSM-HFS認(rèn)證健康健身專家業(yè)務(wù)范圍和技能：

1.實(shí)施危險(xiǎn)分層；

2.實(shí)施健身測(cè)試，并闡述結(jié)果；

3.建立適當(dāng)?shù)腻憻捥幏剑?/p>

4.激勵(lì)患有醫(yī)療控制疾病，較健康的客戶采取和保持健康生活方式行為。

成為ACSM認(rèn)證健康健身專家的最低要求：

1.年滿22歲以上；

2.大專以上學(xué)歷；

3.接受過(guò)CPR成人心肺復(fù)蘇培訓(xùn)并有著實(shí)踐技能。

第三級(jí)：ACSM認(rèn)證診所鍛煉專家（ACSM—CCES）

您是一名持有大學(xué)畢業(yè)證書(shū)，并且對(duì)幫助患有，或有高危險(xiǎn)機(jī)率患有心血管，肺部和代謝疾病客戶的診所專業(yè)人士嗎？如果是，那么 ACSM診所鍛煉專家認(rèn)證將是您的最佳選擇。

ACSM認(rèn)證診所鍛煉專家是有學(xué)士學(xué)位，普遍工作在心血管/肺部康復(fù)方案，醫(yī)生辦公室或醫(yī)療健康中心中的醫(yī)療保健專家。ACSM診所鍛煉專家也會(huì)為研究，公眾健康和其它診所，非診所服務(wù)與方案提供涉及鍛煉的咨詢服務(wù)。

ACSM認(rèn)證診所鍛煉專家的業(yè)務(wù)范圍：

1.鍛煉評(píng)估；

2.訓(xùn)練；

3.康復(fù)；

4.危險(xiǎn)因素識(shí)別；

5.生活方式管理服務(wù)；

成為ACSM認(rèn)證診所鍛煉專家的最低要求：

1.相關(guān)健康領(lǐng)域的學(xué)士學(xué)位（如果您正好是在學(xué)士學(xué)業(yè)的最后一個(gè)學(xué)期里，您便可以參加此證書(shū)考試）。

有下列專業(yè)學(xué)士背景者為宜：護(hù)士、職業(yè)治療、物理治療、助理醫(yī)生、體育教育、鍛煉科學(xué)、人體運(yùn)動(dòng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)治療、生理學(xué)、生物學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理和人體運(yùn)動(dòng)等。

2.在診所鍛煉方案中最低有600小時(shí)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)（如：心臟/心肺康復(fù)方案，鍛煉測(cè)試，鍛煉處方，心電描記，患者教育和輔導(dǎo)，心臟/肺部和代謝疾病管理，以及急診管理）。

3.基本生命支持保證者的最新認(rèn)證或掌握心肺復(fù)蘇CPR專業(yè)救助技能。

第四級(jí)：ACSM注冊(cè)診所鍛煉生理學(xué)家（ACSM—RCEP）

您是持有碩士學(xué)位，對(duì)正處于醫(yī)生對(duì)心血管、肺部、代謝、矯正形態(tài)/肌骨骼、神經(jīng)肌肉、免疫/血液疾病進(jìn)行看護(hù)的客戶，有興趣提供鍛煉幫助的大學(xué)生或診所專業(yè)人士嗎？

如果是，那么ACSM注冊(cè)診所鍛煉生理學(xué)家證書(shū)——ACSM最有威信的資格認(rèn)證——就是為您準(zhǔn)備的。

ACSM注冊(cè)診所鍛煉生理學(xué)家工作在診所，溝通和公共健康的環(huán)境中，服務(wù)于個(gè)體或作為跨科學(xué)團(tuán)隊(duì)的一部分，并且他/她們的從業(yè)都經(jīng)所出版的專業(yè)指導(dǎo)方針，標(biāo)準(zhǔn)和生效的州與聯(lián)邦條例引導(dǎo)。

ACSM注冊(cè)診所鍛煉生理學(xué)家的業(yè)務(wù)范圍：

1.鍛煉測(cè)試；

2.鍛煉處方；

3.鍛煉和肢體活動(dòng)輔導(dǎo)；

4.鍛煉監(jiān)控；

5.鍛煉和健康教育/宣傳；

成為ACSM注冊(cè)診所鍛煉生理學(xué)家的最低要求：

1.持有專業(yè)為鍛煉科學(xué)，鍛煉生理學(xué)或人體運(yùn)動(dòng)學(xué)的碩士學(xué)位；

2.基本生命支持保證者的最新認(rèn)證或掌握心肺復(fù)蘇CPR專業(yè)救助技能；

3.ACSM-CCES認(rèn)證診所鍛煉專家證書(shū)；

4.具備下列實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：

（1）600小時(shí)診所經(jīng)驗(yàn)；

（2）心血管：200小時(shí)；

（3）肺部：100小時(shí)；

（4）代謝：120小時(shí)；

（5）身體矯正/肌骨胳：100小時(shí)；

（6）神經(jīng)肌肉：40小時(shí)；

（7）免疫學(xué)/血液學(xué)：40小時(shí)；

（8）鍛煉和肢體活動(dòng)測(cè)量結(jié)果的評(píng)估。

第二篇：美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)NASM健身行業(yè)認(rèn)可嗎

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美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)NASM健身行業(yè)認(rèn)可

嗎

20多年來(lái),美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)(NASM)設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證,繼續(xù)教育,解決方案和工具,用于健康和健身,運(yùn)動(dòng)性能和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)人士。NASM認(rèn)證是美國(guó)及多數(shù)國(guó)家最受歡迎的私人教練認(rèn)證,它的系統(tǒng)和方法代表了健身的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”。

2016北京國(guó)際運(yùn)動(dòng)健康大會(huì)邀請(qǐng)到了美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)(NASM)參加大會(huì)，同時(shí)還聚集了來(lái)自各國(guó)的運(yùn)動(dòng)體能領(lǐng)域頂尖專家和學(xué)者。國(guó)內(nèi)賽普健身學(xué)院SHAPE也受到了邀請(qǐng)，并成為了官方合作伙伴，負(fù)責(zé)2016國(guó)際運(yùn)動(dòng)健康大會(huì)的參會(huì)人員的組織及相關(guān)推廣工作。

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本次合作不僅是對(duì)賽普這個(gè)中國(guó)最大的健身行業(yè)人才輸出基地給予極大的認(rèn)可。賽普SHAPE作為國(guó)內(nèi)最專業(yè)、最大的私人健身教練人才輸出基地，在不斷研發(fā)專業(yè)培訓(xùn)課程體系的同時(shí)，也在積極地與國(guó)際上知名的運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)互相交流學(xué)習(xí)，融合先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)理念，探索更適合國(guó)人身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法。

賽普辦學(xué)的宗旨就是要通過(guò)不斷精心培養(yǎng)私人教練人才，來(lái)指導(dǎo)國(guó)人健身，把健康和美帶給人們，讓更多的人擁有強(qiáng)健的體魄和形體之美，為增強(qiáng)民族的體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

賽普學(xué)院也一直在努力的加強(qiáng)繼續(xù)教育課程并致力研發(fā)、引進(jìn)、合作最新的專業(yè)知識(shí)，以符合從業(yè)教練所服務(wù)會(huì)員的要求，以確保輸出的行業(yè)人才的繼續(xù)教育，繼續(xù)提高成為合格的專業(yè)健身教練。

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第三篇：美國(guó)政治制度簡(jiǎn)介

美國(guó)政治制度簡(jiǎn)介

１７７６年７月４日制定了憲法性文件《聯(lián)邦條例》。１７８７年５月制定了憲法草案，１７８９年３月第一屆國(guó)會(huì)宣布生效。它是世界上第一部作為獨(dú)立、統(tǒng)一國(guó)家的成文憲法。兩個(gè)世紀(jì)以來(lái)，共制定了２７條憲法修正案。重要的修改有：１７９１年９月由國(guó)會(huì)通過(guò)的包括保證信仰、言論、出版自由與和平集會(huì)權(quán)利在內(nèi)的憲法前１０條修正案，后通稱“民權(quán)法案”（或“權(quán)利法案”）；１８６５年和１８７０年通過(guò)的關(guān)于廢除奴隸制度和承認(rèn)黑人公民權(quán)利的第１３條和１５條修正案；１９５１年通過(guò)的規(guī)定總統(tǒng)如不能行使職權(quán)由副總統(tǒng)升任總統(tǒng)的第２５條修正案。

憲法的主要內(nèi)容是建立聯(lián)邦制的國(guó)家，各州擁有較大的自主權(quán)，包括立法權(quán)；實(shí)行三權(quán)分立的政治體制，立法、行政、司法三部門(mén)鼎立，并相互制約。憲法規(guī)定，行政權(quán)屬于總統(tǒng)，國(guó)家元首和政府首腦職權(quán)集中于總統(tǒng)一人，總統(tǒng)兼任武裝部隊(duì)總司令，總統(tǒng)不對(duì)國(guó)會(huì)負(fù)責(zé)?？偨y(tǒng)的行政命令與法律有同等效力?？偨y(tǒng)通過(guò)間接選舉產(chǎn)生，任期四年。政府內(nèi)閣由各部部長(zhǎng)和總統(tǒng)指定的其他成員組成。內(nèi)閣實(shí)際上只起總統(tǒng)助手和顧問(wèn)團(tuán)的作用，沒(méi)有集體決策的權(quán)力。國(guó)會(huì)為最高立法機(jī)構(gòu)，由參議院和眾議院聯(lián)合組成。國(guó)會(huì)的主要職權(quán)有：立法權(quán)、行政監(jiān)督權(quán)、條約及官員任命的審批權(quán)（參議院）和憲法修改權(quán)。對(duì)總統(tǒng)、副總統(tǒng)的復(fù)選權(quán)等。兩院議員由各州選民直接選舉產(chǎn)生。參議員每州２名，共１００名，任期６年，每?jī)赡旮倪x１／３。眾議員按各州的人口比例分配名額選出，共４３５名，任期兩年，期滿全部改選。兩院議員均可連任，任期不限。參眾議員均系專職，不得兼任政府職務(wù)。此外，國(guó)會(huì)可通過(guò)不需要總統(tǒng)簽署的決議案，它們無(wú)法律作用。國(guó)會(huì)對(duì)總統(tǒng)、副總統(tǒng)及官員有彈劾權(quán)，提出彈劾之權(quán)屬于眾議院，審判彈劾之權(quán)屬于參議院。美國(guó)設(shè)聯(lián)邦最高法院、聯(lián)邦法院、州法院及一些特別法院。聯(lián)邦最高法院由首席大法官和８名大法官組成，終身任職。聯(lián)邦最高法院有權(quán)宣布聯(lián)邦和各州的任何法律無(wú)效。

奧巴馬家庭出身與成長(zhǎng)經(jīng)歷

出生：只見(jiàn)過(guò)一面的黑人父親+影響終身的白人母親

奧巴馬的父親生于非洲肯尼亞一個(gè)牧民家庭。老奧巴馬于1960年去美國(guó)夏威夷讀書(shū)，與奧巴馬的白人母親結(jié)合，1961年8月4日奧巴馬出生。

奧巴馬一生只和已于1983年離世的父親見(jiàn)過(guò)一次面，其他的時(shí)間他都是由母親和外祖父母撫養(yǎng)的。奧巴馬曾在自傳中寫(xiě)道：“在我的生命中，母親是獨(dú)一無(wú)二的永恒。在她身上，我看到了最仁慈，最高尚的精神。我身上的所有優(yōu)點(diǎn)都源于我的母親?！痹谝淮胃赣H節(jié)演講中，奧巴馬再次談到自己的單身母親，稱“她一直努力維持家庭生計(jì)，別的孩子有的她也會(huì)滿足我們，扮演著 父親和母親的雙重角色”。

實(shí)際上，奧巴馬的出生環(huán)境更像是一個(gè)“聯(lián)合國(guó)”，他跟隨母親去過(guò)印尼，他的兄妹或親屬來(lái)自各種族裔和國(guó)家。很多人會(huì)拿奧巴馬與40年前的馬丁·路德·金相比，如果說(shuō)金的夢(mèng)想是為黑人追求與白人同等的權(quán)利，那么奧巴馬反復(fù)強(qiáng)調(diào)的夢(mèng)想則是各種族的人不分膚色，親如一家——正是他的家庭給了他這樣的夢(mèng)想。

成長(zhǎng)：迷茫而自卑的“街頭混混”

奧巴馬10歲的時(shí)候回到美國(guó)本土，學(xué)校中白人孩子占絕大多數(shù)，只有3個(gè)黑人小孩。因?yàn)樽约旱哪w色與大多數(shù)同學(xué)不一樣，奧巴馬產(chǎn)生了嚴(yán)重的身份認(rèn)同危機(jī)。

這種如影隨形的自卑和迷茫導(dǎo)致奧巴馬一度過(guò)著沉淪“混混”生活，他曾經(jīng)回憶說(shuō)，“我在十幾歲的時(shí)候是個(gè)癮君子。當(dāng)時(shí)，我與任何一個(gè)絕望的黑人青年一樣，不知道生命的意義何在。”他承認(rèn)自己曾在夏威夷海灘和街頭游蕩、逃學(xué)，“中學(xué)時(shí)候的我是每一個(gè)老師的噩夢(mèng)，沒(méi)人知道該拿我怎么辦。”

奧巴馬的“街頭混混”生涯并非毫無(wú)意義，這段經(jīng)歷使奧巴馬特別能理解草根階層的需求，也讓他更懂得怎樣和草根階層對(duì)話。

職業(yè)生涯：街道辦服務(wù)--哈佛精英--聯(lián)邦參議員

哥倫比亞大學(xué)畢業(yè)后，奧巴馬決定到芝加哥最貧困的黑人社區(qū)服務(wù)。1985年，一個(gè)民權(quán)組織雇用奧巴馬為社區(qū)組織者，他在這個(gè)職位上一干就是3年，改善道路，修繕?lè)课?，協(xié)調(diào)勞資關(guān)系，每一小事他都全力以赴。

奧巴馬于1988年進(jìn)入哈佛大學(xué)法學(xué)院。1990年2月，由于被選為首個(gè)哈佛法律評(píng)論的首位非洲裔美國(guó)人主席，奧巴馬首次獲得了全國(guó)性的認(rèn)可。1991年在獲得哈佛大學(xué)法學(xué)博士學(xué)位后，他返回芝加哥，成為一名律師，并在芝加哥大學(xué)法學(xué)院教授憲法。在學(xué)校里，他的選修課永遠(yuǎn)都坐滿了來(lái)旁聽(tīng)的學(xué)生，大家都覺(jué)得奧巴馬老師觀點(diǎn)深入而獨(dú)到，頗為受益。

1997年，奧巴馬進(jìn)入政壇，當(dāng)選伊利諾伊州參議員，并連任8年。2000年，他已在全國(guó)政壇嶄露頭角，并應(yīng)邀在2004年民主黨全國(guó)代表大會(huì)上發(fā)表主題演講，演講非常成功，讓他成為令人矚目的政壇新星。同年11月，他在國(guó)會(huì)選舉中當(dāng)選伊利諾伊州聯(lián)邦參議員。

奧巴馬的政策

經(jīng)濟(jì)政策 如何應(yīng)對(duì)金融危機(jī)

支持實(shí)施金融救援計(jì)劃，但認(rèn)為救市只是臨時(shí)措施，應(yīng)同時(shí)加強(qiáng)監(jiān)管；支持在救市同時(shí)推動(dòng)實(shí)施為中產(chǎn)階級(jí)減稅和刺激經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的計(jì)劃。

盡管奧巴馬的政策看起來(lái)會(huì)使美國(guó)經(jīng)濟(jì)有大的變革，但實(shí)際上無(wú)非就是減稅和擴(kuò)大政府支出的策略。奧巴馬主張減稅，麥凱恩主張的也是減稅，差別就在于后者較多地減高收入階層的稅，而前者較多地減低收入階層的稅。減稅會(huì)使政府收入減少，然而美國(guó)國(guó)家的支出仍然巨大，結(jié)果仍然要靠進(jìn)一步擴(kuò)大赤字財(cái)政。同時(shí)，奧巴馬還主張要使財(cái)富比較平均地分配，政府赤字還會(huì)更加巨大。所以實(shí)際上他并沒(méi)有提出比較有效的解決辦法。

伊拉克和阿富汗問(wèn)題

主張立即開(kāi)始撤軍，每個(gè)月撤回一到兩個(gè)旅，直至2010年夏季撤回所有作戰(zhàn)部隊(duì)。奧巴馬承諾采取更多長(zhǎng)期外交政策，包括與伊朗以及敘利亞舉行會(huì)談，并向難民提供20億美元的援助。外交與國(guó)土安全問(wèn)題

為增強(qiáng)美國(guó)的外交實(shí)力，愿意與美國(guó)的盟友以及敵人對(duì)話。注重通過(guò)談判協(xié)商和多邊合作解決重大國(guó)際問(wèn)題，重新確立美國(guó)的領(lǐng)導(dǎo)地位，表示會(huì)與伊朗、敘利亞、朝鮮等“敵對(duì)國(guó)家”談判。

住房政策

支持減少負(fù)資產(chǎn)房主的按揭貸款額﹑并由聯(lián)邦政府提供保險(xiǎn)的立法；支持破產(chǎn)法庭調(diào)整按揭條款。提出建立總資產(chǎn)高達(dá)100億美元的基金會(huì)，基金會(huì)必須有償或無(wú)償向擁有住房者提供咨詢服務(wù)。

移民問(wèn)題

他希望加強(qiáng)對(duì)雇傭非法移民的懲罰力度。他支持向非法移民發(fā)放駕照；持增加簽證數(shù)量，以便使移民家庭團(tuán)聚。

能源環(huán)保問(wèn)題

承諾在2020年前將美國(guó)二氧化碳排放量減至1990年時(shí)的水平。呼吁通過(guò)發(fā)展清潔能源技術(shù)和使用可替代能源實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。

墮胎問(wèn)題

支持墮胎權(quán)，反對(duì)限制墮胎。他僅支持對(duì)某些晚期墮胎加以限制，不過(guò)如果是為了保護(hù)孕婦的健康可以另當(dāng)別論。

內(nèi)閣人選預(yù)測(cè) 未來(lái)道路展望 當(dāng)選后面臨的四個(gè)問(wèn)題

■ 承受75年來(lái)最大經(jīng)濟(jì)壓力：奧巴馬政府恐怕要承受自75年前羅斯福總統(tǒng)以來(lái)最大的經(jīng)濟(jì)壓力。在截止到9月30日的2008財(cái)年，政府財(cái)政赤字達(dá)4550億美元，占全國(guó)經(jīng)濟(jì)總量的3.2%。而按照奧巴馬之前公布的稅收制度和政府開(kāi)支政策，財(cái)政赤字將會(huì)雪上加霜。預(yù)計(jì)2009財(cái)年財(cái)政赤字將突破1萬(wàn)億美元，占經(jīng)濟(jì)總量的7%。

■ 外交關(guān)系：美軍深陷伊拉克的泥潭，本拉登還沒(méi)有抓到，世界范圍內(nèi)反美主義高漲。如何改善對(duì)外關(guān)系，也將是奧巴馬面臨的難題之一。

■ 三權(quán)分立的制衡關(guān)系面臨考驗(yàn)：在總統(tǒng)選舉的同時(shí)，美國(guó)國(guó)會(huì)也在進(jìn)行新一輪改選，而此次民主黨很有希望取得歷史性勝利，凌駕共和黨之上，使后者無(wú)法施展阻撓議案通過(guò)的議會(huì)程序手段?？偨y(tǒng)可能會(huì)通過(guò)未經(jīng)考驗(yàn)的法案，帶來(lái)難以預(yù)測(cè)的后果。

■ 2012年總統(tǒng)大選：前白宮第一夫人希拉里此番落敗，她的許多支持者很不甘心，四年后她卷土重來(lái)也并非不可能。共和黨副總統(tǒng)候選人佩林表示已做好準(zhǔn)備參加下屆選舉。她經(jīng)歷本屆大選聲名鵲起，政治資本漸漸累積，四年后的實(shí)力定會(huì)令人刮目相看。

首位黑人總統(tǒng)入主白宮 完美詮釋美國(guó)夢(mèng)

奧巴馬將以美國(guó)首位黑人總統(tǒng)的身份被載入史冊(cè)。200多年來(lái)，美國(guó)43任總統(tǒng)清一色都是白皮膚的男性。不過(guò)，非裔美國(guó)人競(jìng)選總統(tǒng)并不算新聞。黑人民權(quán)領(lǐng)袖杰克遜、夏普頓等人都曾嘗試，但都沒(méi)能闖過(guò)初選。盡管有人認(rèn)為奧巴馬運(yùn)氣太好，是經(jīng)濟(jì)危機(jī)和伊戰(zhàn)泥潭助其登頂，但所謂時(shí)勢(shì)造英雄，是亙古不變的真理。

2008年美國(guó)大選在世界觀眾面前上演了一出洋溢著美國(guó)社會(huì)主旋律的大戲，收視率頗為壯觀。正如泰晤士報(bào)之前發(fā)表的評(píng)論所說(shuō)，“如果美國(guó)將選出它的第一位非洲裔美國(guó)人，所發(fā)出的信息就是，通過(guò)和平斗爭(zhēng)以及民主抗議，壓迫是可克服的，自由是可以贏得的，寬容是可以獲勝的。奧巴馬的總統(tǒng)就職演講在發(fā)出第一個(gè)音節(jié)之前就已經(jīng)布道了西方價(jià)值觀?！?/p>

0706 劉方舟提供

第四篇：美國(guó)簡(jiǎn)介演講稿

With this beautiful American country song, we can feel a rich American flavor.Ladies and Gentlemen I am Luodan from applied English class 1, today you will follow me to understand local customers and practices of America.Today we are mainly focusing on the History of United States, the American Religion、Literature、Education and American Culture.As we all know, the history of America is not very long, however, during this short history, the United States has created a lot of miracles.There are many significant events.It has influence not only in America but also on the world.On April 19, 1775,700 British soldiers marched to Boston.At the village of Lexington, they confronted 70 militiamen, one of whom fired a shot, and then the American War of Independence broke out.George Washington was one of the most outstanding leaders during the War, he was often revered by Independence, and the United States got total independence.With the development of their economy, the contradiction of the South and the North became sharp.In 1860, Abraham Lincoln was elected as president, the Civil War broke out.After the War, American realized the unification of the American nation.After that, the communication of South and North increased, especially in religion.Religion is a very important part of life in America, just as some westerners comment that religion shapes the western character and culture.Christianity is the major American faith;almost 85% Americans

英美國(guó)家文化展

now are Christian which can be divided into many different religions groups such as Protestant, Roman Catholic and the Eastern Orthodox.The Protestant is the mainstream in America, 90% of all the churches in the USA are Protestant.In modern America, religion is just a kind of thought.And there is a close relation between religion and literature.Under the influence of religions, more and more American literatures arise.Here we divide it into three periods: The Romantic Movement, which originated in Germany but quickly spread to England, France and beyond, reached to America around the year 1820.Yet there was an important difference of romanticism in America coincided with the period of national expansion and the discovery of a distinctive voice.Ralph Waldo Emerson was the most influential writer of romantic period.The American society after the civil war provided rich soil for the rise and development of realism.An important writer to be introduced and discussed in this section is Mark Twain.Between the mid-19th century and the first decade of the 20th century, there had been a big flush of new theories and new ideas in both social natural sciences, which played an indispensable role in bringing about modernism and the modernistic wittings in the United States.An important writer to be introduced and discussed in this section is Ernest Hemingway.英美國(guó)家文化展

The English novelist Mary Webb once said: Education is “Like a big window opening,” and are proud of the fact that the window of knowledge is never slammed shut for any of the nation’s citizens.Children are allowed to attend classes with kids of various races.Schools have equal opportunities for both males and females, and for children with disabilities or handicaps and all ethics backgrounds.The Ivy League is an athletic conference comprising eight private institutions of higher education in the Northeastern United States.The conference name is also commonly used to refer to those eight schools as a group.The eight institutions are Harvard University, Brown University, Columbia University, Columbia University, Cornell University, Dartmouth College, Princeton University, the university of Pennsylvania, and Yale University.Because of this kind of educational system, there is a wide diversity of culture in America, when it comes to the culture of America, we can’t help thinking of the sports and films.As for the sports, the NBA is the most famous league in America.Through the early 1970s, many outstanding players moved up to the NBA from college ranks, and the NBA comes to its most magnificent period with its superstar, Michael Jordan whose name had become household words the world over, led the Chicago Bulls in winning three NBA champions consecutive in 1991-1993.With the development of culture, the film center moved from

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the East coast to Hollywood.It became the real start of the American films.Hollywood’s influence is remarkable and omnipresent.Hollywood attracts many foreign superstars.Different cultures communicate and contribute to the wide spread of American culture.OK!This is all I want to say about American,after my introduction ,have you had a further understanding about America,and if you want to know more about it,just contact me,I will give you more information.Thank you!

第五篇：美國(guó)文化背景簡(jiǎn)介

美國(guó)文化背景簡(jiǎn)介

【熔爐】(The Melting Pot)美國(guó)的別稱。因?yàn)槊绹?guó)是一個(gè)由來(lái)自世界各地不同民族的移民融合組成的國(guó)度。這些移民說(shuō)的英語(yǔ)不像英國(guó)人的英語(yǔ)那樣具有較強(qiáng)的階層性與地域多樣性。他們形成了相似的生活習(xí)慣與禮節(jié)；城鄉(xiāng)居民的差別也不像其他國(guó)家的那樣明顯。美國(guó)社會(huì)雖然競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)，且存在著種族歧視，但它在同化來(lái)自不同民族的移民方面又表現(xiàn)出相當(dāng)大的彈性與包容性。因而，形成了全新的整體文化與共同的民族意識(shí)，使美國(guó)成為“一個(gè)多民族組成的國(guó)家”。美國(guó)人的人生觀是基于個(gè)人奮斗、自我管束與競(jìng)爭(zhēng)精神之上的。

【雅皮士與雅非士】(Yuppies and Yuffies)

雅皮士是美國(guó)人根據(jù)嬉皮士(Hippies)仿造的一個(gè)新詞，意思是“年輕的都市專業(yè)工作者”。雅皮士從事那些需要受過(guò)高等教育才能勝任的職業(yè)，如律師、醫(yī)生、建筑師、計(jì)算機(jī)程序員、工商管理人員等。他們的年薪很高。雅皮士們事業(yè)上十分成功，躊躇滿志，恃才傲物，過(guò)著奢侈豪華的生活。與嬉皮士們不同，雅皮士們沒(méi)有頹廢情緒，不關(guān)心政治與社會(huì)問(wèn)題，只關(guān)心賺錢(qián)，追求舒適的生活。雅非士意為“都市中失敗的年輕人”。他們雖然覺(jué)得自己的生活無(wú)法與雅皮士的生活相比，但又不愿意有失落感，并發(fā)誓要找到自己的歸宿。

【山姆大叔】(Uncle Sam)

它是美國(guó)的綽號(hào)與象征。山姆大叔的英文為Uncle Sam，縮寫(xiě)是U.S.，正好與美國(guó)的英文縮寫(xiě)相同。但它怎樣成為美國(guó)的綽號(hào)和象征的呢?普遍的說(shuō)法是：1812年，美英戰(zhàn)爭(zhēng)期間，美國(guó)特羅城有一個(gè)專門(mén)供應(yīng)軍用牛肉的商人(也有的說(shuō)是軍事訂貨的官員)名叫山姆爾〃威爾遜(Samuel Wilson,1776—1854)，人們平時(shí)都叫他山姆大叔(Uncle Sam)。美國(guó)政府收購(gòu)他的牛肉箱上都蓋U.S.字樣。人們遂開(kāi)玩笑說(shuō)這些蓋有U.S.字樣的箱子都是山姆大叔的。后來(lái)“ 山姆大叔”便成了美國(guó)的綽號(hào)。19世紀(jì)30年代，美國(guó)畫(huà)家又將“山姆大叔”畫(huà)成一個(gè)留有山

羊胡子的瘦長(zhǎng)老人，帽子和褲子都有星條旗的標(biāo)志。

【黑色星期五】(Black Friday)

“黑色”這一詞，源出耶穌殉難日(Good Friday)。1987年10月19日，紐約股票市場(chǎng)的股票價(jià)格暴跌，因這天是星期五，故稱股票市場(chǎng)的“黑色星期五”。10月19日紐約股市的股票指數(shù)普遍大幅度下降，超過(guò)了1929年10月28日引發(fā)經(jīng)濟(jì)大蕭條的股票暴跌紀(jì)錄。這天開(kāi)市不久，即出現(xiàn)拋售股票的狂潮，紐約股市創(chuàng)下了破紀(jì)錄的股市交易6043億股，使得美國(guó)幾家大公司損失慘重，上市的5000家公司的整個(gè)股票價(jià)值，一天中就折損了5000億美元。股值暴跌迅速度卷世界各地大金融市場(chǎng)，引起了西方的極大恐慌，這次股票暴跌，是第一次世界大戰(zhàn)以來(lái)股市最糟的一次，也是華爾街有史以來(lái)下跌幅度最劇烈的一次。

【汽車(chē)旅館】(Motel=Motor+Hotel)

汽車(chē)旅館起源于公路兩旁獨(dú)立經(jīng)營(yíng)帶有停車(chē)場(chǎng)的小旅館。60年代初隨著汽車(chē)逐漸成為美國(guó)、英國(guó)、歐洲、加勒比海地區(qū)和日本的主要交通工具，這些旅館的規(guī)模也不斷擴(kuò)大。一般汽車(chē)旅館有游泳池，大多數(shù)房間配有電視。進(jìn)入70年代后，一些國(guó)家政府允許個(gè)人以聯(lián)營(yíng)汽車(chē)旅館的名義，從事獨(dú)自經(jīng)營(yíng)。這樣，只需較少的投資，即可為聯(lián)營(yíng)企業(yè)獲取較大的利潤(rùn)，從而加快了汽車(chē)旅館業(yè)的發(fā)展。尤其是北美的汽車(chē)旅館比任何地方都多。

【美國(guó)主要報(bào)刊】(Major Newspapers and Journals in the U.S.)報(bào)紙(Newspapers):

(1)《紐約時(shí)報(bào)》(New York Times): 1851年創(chuàng)刊是美國(guó)最有影響的三家大報(bào)紙之一。社址在紐約市中心的時(shí)報(bào)廣場(chǎng)，為蘇茲貝克(Sulzberger)家族所有。該報(bào)基本反映美國(guó)的外交政策及動(dòng)向。平日發(fā)行量為80萬(wàn)份，每份約60至100頁(yè)，星期日刊增加兩個(gè)副刊，發(fā)行量為140萬(wàn)份，每份達(dá)300頁(yè)以上。讀者主要是美國(guó)上層社會(huì)，包括資本家、國(guó)會(huì)議員、政府官員以及高級(jí)知識(shí)分子。

(2)《華盛頓郵報(bào)》(Washington Post): 1977年創(chuàng)刊于首都華盛頓，是美國(guó)最有影響的三家大報(bào)紙之一，屬格雷厄姆(Graham)家族所有。政治上接近國(guó)會(huì)，支持民主黨，頗受參議院重視。它向美國(guó)內(nèi)外300多家報(bào)紙供稿，以刊載一些政府“內(nèi)幕”而著稱，平日發(fā)行量為50萬(wàn)份，星期日版為70萬(wàn)份。

(3)《洛杉磯時(shí)報(bào)》(Los Angeles Times): 該報(bào)是美國(guó)西部最大的一家報(bào)紙，為美國(guó)最有影響的三大報(bào)紙之一。1881年創(chuàng)刊，以其傾向于共和黨，代表西部利益集團(tuán)的觀點(diǎn)而引人注目。發(fā)行量為100萬(wàn)份。

(4)《華爾街日?qǐng)?bào)》(The Wall Street Journal): 1889年創(chuàng)刊，由美國(guó)主要財(cái)政金融新聞出版企業(yè)集團(tuán)“道〃瓊斯”公司(Dow Jones)出版，是美國(guó)有影響的全國(guó)性財(cái)政金融專業(yè)性報(bào)紙。發(fā)行量為140萬(wàn)份。

(5)《紐約每日新聞》(Daily News): 1919年創(chuàng)刊，為美國(guó)發(fā)行量最大的報(bào)紙。

期刊(Periodicals):

(1)《時(shí)代》(Time): 周刊，1923年創(chuàng)刊于紐約，分國(guó)內(nèi)版和國(guó)外版，國(guó)外版又分歐洲、亞洲及拉丁美洲版。該刊以報(bào)導(dǎo)及時(shí)和文字新穎取勝。辟有國(guó)外新聞、經(jīng)濟(jì)、宗教、科學(xué)、法律、人物、醫(yī)藥、影劇評(píng)論、體育等各類(lèi)專題報(bào)導(dǎo)。發(fā)行量約300萬(wàn)份。

(2)《新聞周刊》(Newsweek): 創(chuàng)刊于1933年，是一種綜合性雜志。除國(guó)內(nèi)版外，還有大西洋版和太平洋版。是與《時(shí)代》同享盛名的美國(guó)兩家全國(guó)性周刊，發(fā)行量約300萬(wàn)份。

(3)《讀者文摘》(Readers Digest): 月刊，創(chuàng)刊于1922年，號(hào)稱世界發(fā)行量最大的雜志，以15種文字，39種版本出版，每期發(fā)行量達(dá)3000萬(wàn)冊(cè)。內(nèi)容廣泛，以專摘各大報(bào)和著名雜志的文章為一特色，另一特色則是用刊頭、刊尾到處補(bǔ)白、插警語(yǔ)、箴言、座右銘、小笑話等。政治上反映美國(guó)保守派的觀點(diǎn)。

(4)《美國(guó)新聞與世界報(bào)導(dǎo)》(U.S.News and World Report): 1948年由《美國(guó)新聞》、《世界報(bào)導(dǎo)》和《美國(guó)周刊》三刊合并而成。著重于政治、經(jīng)濟(jì)和軍事的綜合報(bào)導(dǎo)與評(píng)論。代表洛克菲勒財(cái)團(tuán)的利益，發(fā)行量達(dá)300萬(wàn)份。

【常春藤聯(lián)盟】(the Ivy League)

指美國(guó)東部8所歷史悠久的名牌大學(xué)。因其校舍墻壁上長(zhǎng)滿了常春藤，故名。這8所大學(xué)是：1764年建于羅得島州的布朗(Brown)大學(xué)；1754年建于紐約市的哥倫比亞(Columbia)大學(xué)；1769年建于新罕布爾州的達(dá)得茅斯(Dartmouth)大學(xué)；1865年建于紐約州的康乃爾(Cornell)大學(xué)；1636年建于馬薩諸塞州的哈佛(Harvard)大學(xué)；1740年建于賓夕法尼亞的賓夕法尼亞(Pennsylvania)大學(xué)；1746年建于新澤西州的普林斯頓學(xué)院；1701年建于康涅狄克州的耶魯(Yale)大學(xué)。

【美國(guó)現(xiàn)行的教育體制】(the Current American Education System)

與英國(guó)的現(xiàn)行教育體制相似，美國(guó)的教育體制可分為三個(gè)主要階段：初等教育、中等教育和高等教育。在接受初等教育之前，學(xué)生可以受到學(xué)前教育(主要形式是保育學(xué)?！猲ursery school與幼兒園——kindergarten)。

初等教育的主要教育機(jī)構(gòu)是小學(xué)(elementary or primary school)。兒童五六歲入小學(xué)學(xué)習(xí)。美國(guó)的小學(xué)有四年、六年制和八年制等幾種。從不同學(xué)制的小學(xué)畢業(yè)出來(lái)的學(xué)生進(jìn)入不同學(xué)制的中學(xué)(四年制小學(xué)畢業(yè)生事先須進(jìn)入中間中學(xué)學(xué)習(xí)四年，再進(jìn)入中學(xué))接受中等教育。

中等教育是在中學(xué)里完成的。美國(guó)的中學(xué)有四年制與六年制兩種。四年制中學(xué)主要有普通中學(xué)(high school)，職業(yè)技術(shù)中學(xué)(technical school)和一些專門(mén)中學(xué)(special school，如海事中學(xué)、自動(dòng)化中學(xué)等)。六年制中學(xué)又有兩種。一種是將初中(junior high school)與高中(senior high school)獨(dú)立分開(kāi)的中學(xué)，兩者在課程設(shè)置、課表安排與行政管理等方面都享有獨(dú)立的自主權(quán)；另一種是六年一貫制中學(xué)，將初、高中合為一體，在教學(xué)與行政等方面實(shí)行統(tǒng)一管理。在美國(guó)，公立中學(xué)不許開(kāi)設(shè)宗教課程，所以出現(xiàn)了一些私立的教會(huì)中學(xué)(實(shí)為教會(huì)所有)，專門(mén)培養(yǎng)教會(huì)神職人員。

高等教育主要在高等學(xué)校完成。高校分大學(xué)(university)與學(xué)院(college)兩種。大學(xué)一般是綜合性的，可包括若干個(gè)學(xué)院(如醫(yī)學(xué)院、法學(xué)院等)。大學(xué)為各州設(shè)立、管理。學(xué)院也可分為兩類(lèi)：由州或大城市設(shè)立管理的四年制本科學(xué)院(包括文學(xué)院、獨(dú)立專業(yè)學(xué)院——如理工、醫(yī)、法專業(yè)學(xué)院)和由小城市或縣設(shè)立管理的兩年制學(xué)院(相當(dāng)于中國(guó)的?？茖W(xué)院或稱大專)。前者可提供本科學(xué)歷(可授予學(xué)士學(xué)位，后者只提供專科學(xué)歷(主要是專門(mén)職業(yè)培訓(xùn))。在美國(guó)要拿到某專業(yè)的學(xué)士學(xué)位，須學(xué)完該專業(yè)規(guī)定的課程及學(xué)分(每門(mén)課程的學(xué)分不同)，學(xué)分總數(shù)達(dá)到規(guī)定的要求后，學(xué)生可獲得學(xué)士學(xué)位。拿到學(xué)士學(xué)位的本科生，再通過(guò)一至兩年的攻讀，達(dá)到要求者可獲碩士學(xué)位。博士學(xué)位則要求研究人員完成有較大難度的、規(guī)定的研究工作，并提交學(xué)術(shù)論文，方可獲得。

【美國(guó)各州及部分城市別名】(Nicknames for States and Some Cities in the U.S.)

美國(guó)50個(gè)州都有自己的別名。這些別名大都與該州的歷史、地理、人口、社會(huì)習(xí)俗、工農(nóng)業(yè)及其他方面的因素有關(guān)。美國(guó)一些城市的別名也是如此。現(xiàn)將美國(guó)各州的別名及部分城市的別名分列如下：

阿肯色(Arkansas): 奇跡州(Wonder State)；機(jī)會(huì)之鄉(xiāng)(Land of Opportunity)

阿拉斯加(Alaska): 午夜出太陽(yáng)之鄉(xiāng)(Land of Midnight Sun)；最后的邊疆(the Last Frontier)；半島州(Peninsula State)

愛(ài)達(dá)荷(Idaho): 小鋤州(Spud State)；鍋柄州(Panhandle State)；寶石州(Gem State)；山間寶石州(Gem of the Mountain)

北達(dá)科他(North Dakota): 搖尾州(Flickertail State)；老殖民地州(Old Colony State)；蘇族州(Sioux State)北卡羅來(lái)納(North Carolina): 老北州(the Old North State)；焦油腳跟州(Tar Heel State)賓夕法尼亞(Pennsylvania): 基石州(Keystone State)得克薩斯(Texas): 孤星州(Lone Star State)俄亥俄(Ohio): 七葉樹(shù)州(Buckeye State)

俄克拉荷馬(Oklahoma): 快些州(Sooner State)俄勒岡(Oregon): 河貍州(Beaver State)佛羅里達(dá)(Florida): 陽(yáng)光州(Sunshine State)

佛蒙特(Vermont): 青山州(GREen Mountain State)

弗吉尼亞(Virginia): 總統(tǒng)的母親(Mother of Presidents)；騎兵州(Cavalier State)；老自治州(the Old Dominion State)懷俄明(Wyoming):平等州(Equality State)華盛頓(Washington): 清努族州(Chinook State)；常青州(Evergreen State)加利福尼亞(California): 黃金州(Golden State)

堪薩斯(Kansas): 小麥州(Wheat State)；廢奴游擊州(Jayhawk State)；向日葵州(Sunflower State)

康涅狄格(Connecticut): 痼習(xí)州(Land of Steady Habits)；憲法州(Constitution State)；肉豆蔻州(Nutmeg State)

科羅拉多(Colorado): 百年紀(jì)念州(Centennial State)；銀州(Silver State)肯塔基(Kentucky): 莓草系州(Bluegrass State)

路易斯安納(Louisiana): 歐裔州(Creole State)；蔗糖州(Sugar State)；塘鵝州(Pelican State)

羅得島(Phode Island): 小羅得(Little Rhody)

馬里蘭(Maryland): 老路線州(Old Line State)；自由州(Free State)

馬薩諸塞(Massachusetts): 老殖民地州(Old Colony State)；海灣州(Bay State)蒙大拿(Montana): 寶藏州(Treasure State)；山區(qū)州(Mountain State)密蘇里(Missouri): 別哄我州(Show-Me State)密西西比(Mississippi): 木蘭州(Magnolia State)密執(zhí)安(Michigan): 貂熊州(Wolverine State)緬因(Maine): 松樹(shù)州(Pine Tree State)

明尼蘇達(dá)(Minnesota): 北極星州(North Star State)；萬(wàn)湖州(Land of 10000 Lakes)；金花鼠州(Gopher State)

南達(dá)科他(South Dakota): 郊狼州(Coyote State)；陽(yáng)光州(Sunshine State)南卡羅來(lái)納(South Carolina): 矮棕櫚州(Palmetto State)

內(nèi)布拉斯加(Nebraska): 牛肉州(Beef State)；玉米殼州(Cornhusker State)

內(nèi)華達(dá)(Nevada): 戰(zhàn)火誕生州(Battle-Born State)；艾草州(Sagebrush State)；銀州(Sil ver State)

紐約(New York): 帝國(guó)州(Empire State)

特拉華(Delaware): 藍(lán)雞州(Blue Hen State)；第一州(First State)；鉆石州(Diamond St ate)

田納西(Tennessee): 志愿州(Volunteer State)猶他(Utah): 蜂窩州(Beehive State)

威斯康星(Wisconsin): 獾州(Badger State)

西弗吉尼亞(West Virginia): 山州(Mountain State)

夏威夷(Hawaii): 太平洋上的天堂(Paradise of Pacific)；阿洛哈州(Aloha State)新罕布什爾(New Hampshire): 花崗巖州(Granite State)新墨西哥(New Mexico): 迷人鄉(xiāng)(Land of Enchantment)；仙人掌州(Cactus State)新澤西(New Jersey): 花園州(Garden State)

亞拉巴馬(Alabama): 棉花州(Cotton State)；黃錘州(Yellow Hammer State)；狄西的心臟(Heart of Dixie)

亞利桑那(Arizona): 大峽谷州(Great Canyon State)；落日州(Sunset State)依阿華(Iowa): 鷹眼州(Hawkeye State)

伊利諾斯(Illinois): 林肯的故鄉(xiāng)(Land of Lin coln)；草原州(Prairie State)印第安納(Indiana): 好大州(Hoosier State)

佐治亞(Georgia): 南方帝國(guó)(Empire State of the South)；桃州(Peach State)

城 市 名 別名

阿倫敦(Allentown): 水泥城(Cement City)

阿格倫(Arkron): 世界橡膠之都(Rubber Capital of the World)；輪胎城(Tyre City)伯明翰(Birmingham): 南方鋼都(Pittsburgh of the South)

波士頓(Boston): 豆城(Beantown)；宇宙中心(Hub of the Universe)布法羅(Buffalo): 野牛城(Bison City)

查爾斯頓(Charleston): 矮棕櫚城(Palmetto City)芝加哥(Chicago): 多風(fēng)城(Windy City)達(dá)拉斯(Dallas): 大D城(Big D)

丹佛(Denver): 一里高城(Mile High City)

底特律(Detroit): 汽車(chē)城(Motor City;Motown)哈特福德(Hartford): 保險(xiǎn)城(Insurance City)

赫什(Hershey): 世界巧克力之都(Chocolate Capital of the World)希洛(Hilo): 蘭都(Orchid Capital)

好萊塢(Hollywood): 世界影都(Film Capital of the World)印第安納波利斯(Indianapolis): 鐵路城(Railway City)卡拉馬祖(Kalamazoo): 芹菜城(Celery City)克奇肯(Ketchikan): 圖騰世界(World of Totems)

萊克星頓(Lexington): 美國(guó)自由的誕生地(Birthplace of American Liberty)明尼阿波利斯圣保羅(Minneapolis_St.Paul): 孿生城(Twin Cities)莫比爾(Mobile): 海灣城(Gulf City)

納什維爾(Nashville): 音樂(lè)城(Music City)

新奧爾良(New Orleans): 新月城(Crescent City)紐約(New York): 大蘋(píng)果(Big Apple)

奧德城(Old Town): 獨(dú)木舟城(Canoe City)帕特森(Paterson): 絲綢城(Silk City)

費(fèi)城(Philadephia): 博愛(ài)城(City of Brotherly Love)匹茲堡(Pittsburgh): 鋼都(Steel City)

雷丁(Reading): 椒鹽餅干城(Pretzel City)

圣弗朗西斯科(San Francisco): 金門(mén)城(City by the Golden Gate)圣路易斯(St.Louis): 西方之門(mén)戶(Gateway to the West)薩?？?Suffolk): 花生城(Peanut City)

托萊多(Toledo): 世界草都(Grass Capital of the World)楊斯頓(Youngston): 鋼谷(Steel Valley)如果你要去或者正在美國(guó)念書(shū)，這近一百條是你要注意的

1.洗手間里的馬桶叫toilet。家里的洗手間叫bathroom。外面的洗手間叫restroom。2.吃飯要給小費(fèi)，一般給消費(fèi)數(shù)額的10%--15%，快餐廳不給小費(fèi)。

3.商店售貨員態(tài)度都特別好，第一句話是how are you today，這時(shí)應(yīng)該很自然地回答good，她會(huì)說(shuō)nice，然后說(shuō)if there is any problem please let me know。買(mǎi)東西結(jié)賬之后要和他們說(shuō)have a nice day，也許他們說(shuō)在你前頭，那就說(shuō)thank you，you too吧。4.沒(méi)買(mǎi)東西也可以大方地走出去，他們會(huì)說(shuō)thanks for coming，see you。

5.如果在一件商品前停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，售貨員會(huì)問(wèn)你how's everything going on？我一般回答I'm fine thank you。

6.學(xué)校里黑人有的看起來(lái)很屌，有的很內(nèi)向[表面很酷]，其實(shí)很好相處。正式叫法都用African American。我在中國(guó)學(xué)校學(xué)的也是這個(gè)，但一般都叫他們black（當(dāng)然是認(rèn)識(shí)以后），negro是禁止的。

7.美國(guó)學(xué)校都用locker，如果你選了體育課你會(huì)有兩個(gè)locker，只歡迎保險(xiǎn)柜上那種鎖，就是左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)那種。

8.在美國(guó)刷卡或者用旅行支票要帶ID CARD。

9.YES PLEASE.NO THANK YOU。這兩個(gè)是配對(duì)的。我經(jīng)常用混，是不對(duì)的.10.紅寶書(shū)或者各種詞匯書(shū)是沒(méi)用的。日常用語(yǔ)才是關(guān)鍵。[解釋一百八十遍我說(shuō)的詞匯書(shū)沒(méi)用指日常生活。] 11.所有衛(wèi)生間里都有一次性馬桶紙和廁紙。12.日常用品極其便宜。

13.白人很開(kāi)放，韓國(guó)人很開(kāi)放，墨西哥人很善良，黑人很熱情。14.要熱情地告訴所有人中國(guó)怎么樣，因?yàn)樗麄兪裁炊疾恢馈?5.別把校長(zhǎng)看的太重要。這邊校長(zhǎng)就跟普通教職工一樣。很和諧。16.學(xué)會(huì)說(shuō)各種NO。聽(tīng)不懂說(shuō)sorry然后再問(wèn)一遍。17.多吃蔬菜蔬菜貴。肉便宜。

18.桌椅都是一體的，從正面右邊走向課桌，左邊坐不進(jìn)去。[我們學(xué)校是右邊。] 19.別人打噴嚏可以說(shuō)BLESS YOU。說(shuō)了很熱情，不說(shuō)很內(nèi)向。

20.商店開(kāi)門(mén)的時(shí)候要等下一個(gè)人接過(guò)門(mén)[如果后面有人]。前面人遞過(guò)來(lái)要說(shuō)thank you。21.插頭和中國(guó)有的不一樣，記得帶轉(zhuǎn)換器。

22.女生全化妝。歐洲美洲非洲女生會(huì)用除臭劑[可能有更隱晦的名字] 23.早晚洗澡。經(jīng)常更換衣服。

24.書(shū)是循環(huán)用的，封面很破，里面嶄新。

25.女生生理期的說(shuō)法:I'm on my period。學(xué)校女生間常用My aunt flow is visiting我覺(jué)得這個(gè)太逗了。專用說(shuō)法。I come into the menstruation。

26.衛(wèi)生巾是pad。國(guó)外女生一般用衛(wèi)生棉tampon，可以隨便游泳什么的，但容易發(fā)炎而且型號(hào)大的對(duì)處女有影響。

27.國(guó)外所有電影都很開(kāi)放，各種廣告也是，第一個(gè)禮拜我很尷尬，后來(lái)就無(wú)所謂了。28.樂(lè)于填寫(xiě)商場(chǎng)里的各種地址登記和E-MAIL。因?yàn)樗麄儠?huì)給你寄打折卡。

29.各種東西買(mǎi)的時(shí)候都收稅。我不知道別的州。得州是8.5%。但每個(gè)州應(yīng)該都有那么幾天不收稅。

30.所有的塑料袋都是免費(fèi)的。

31.沒(méi)有人用洗衣皂洗衣服，沒(méi)有人做飯放味精。

32.紋身叫做tattoo。打耳洞叫做get ear pierced。這邊男男女女大部分都有。33.女生必備晚禮服，建議在打折的時(shí)候買(mǎi)，同樣的裙子新上架一百多美金。打折的時(shí)候十美金，只要你不換學(xué)校，同樣的晚禮服不能穿兩次。男生必備西裝。

34.牙醫(yī)巨貴，而且不算在保險(xiǎn)內(nèi)。出國(guó)之前把牙該檢查檢查，做做窩溝封閉，避免蛀牙。35.學(xué)習(xí)用品不便宜。那種小細(xì)條，透明。便條貼。上面能寫(xiě)東西在這邊五個(gè)就要5.99美金。36.很難見(jiàn)到made in USA.[除食品]我只見(jiàn)過(guò)made in China.made in Vietnam, made in Indonesia.made in Honduras.made in Taiwan.37.人字拖流行，英文叫flip-flops。英文解釋是穿在走路時(shí)會(huì)發(fā)出“flip-flop”的聲音---啪啪聲。38.所有餐廳飲料都無(wú)限續(xù)杯。快餐店交錢(qián)拿杯子。飲料自己隨便打。大部分都是4美金大杯。

39.各種露背吊帶裙。三十歲以下的女生大都穿這些。

40.各種青春痘推薦中醫(yī)治療。北京美術(shù)館旁邊有一個(gè)中醫(yī)治療中心之類(lèi)的。針灸+拔罐子。輕者三個(gè)月。重者六個(gè)月。六個(gè)月以上半價(jià)。效果很好。西醫(yī)的藥什么調(diào)節(jié)生理。我吃過(guò)特別多。會(huì)反復(fù)。

41.30歲以下女生請(qǐng)穿比基尼去各種游泳場(chǎng)所，不是說(shuō)尺度特別大，但拒絕連體。

42.高中沒(méi)有校服，女生的衣服要蓋住胸以上。不允許吊帶。膝蓋以上十公分要蓋住。肚子要蓋住。教室內(nèi)不允許化妝。

43.不允許在教學(xué)樓內(nèi)用手機(jī)。各種攝像頭。沒(méi)有盲點(diǎn)。錄象里你用手機(jī)就要沒(méi)收。

44.加油站永遠(yuǎn)沒(méi)有人屁顛屁顛跑過(guò)來(lái)為你服務(wù)，自己加油，自己付賬，加油站都有擦玻璃的一套東西，包括紙什么的，加油的時(shí)候可以順便把玻璃擦了。

45.上課所有人都積極爭(zhēng)著舉手回答問(wèn)題。你會(huì)但是不舉手在美國(guó)是傻子。各種老師說(shuō)我需要volunteer做演講。做題。都要自己主動(dòng)舉手。46.提前預(yù)習(xí)，老師不會(huì)講書(shū)上例題。

47.學(xué)校的冷氣永遠(yuǎn)十分充足，上學(xué)帶外套。

48.老師永遠(yuǎn)會(huì)讓你考試通過(guò)，但你一定要平時(shí)聽(tīng)他的話。天天帶書(shū)。寫(xiě)作業(yè)。不會(huì)也要算出錯(cuò)誤答案。改正卷子[我的AP統(tǒng)計(jì)課的考試算分方法:你只要認(rèn)真改卷子。就可以在你原有成績(jī)上加上你失分的50%。比如。我考了40。好好改卷子我就能得到40+60*50%=70?？荚嚲屯ㄟ^(guò)了。

49.沒(méi)有人會(huì)借你作業(yè)抄。只能告訴你思路。同樣你也不要給別人抄作業(yè)。

50.不要接受別人給的藥或者糖，也不要給別人，因?yàn)榭赡苁嵌酒?，你承?dān)不了責(zé)任。也沒(méi)人承擔(dān)你的責(zé)任。

51.學(xué)校只有老師有校服，要在規(guī)定的日子穿著。學(xué)生有學(xué)校TEE。開(kāi)學(xué)時(shí)穿，有活動(dòng)的時(shí)候建議穿。

52.和不認(rèn)識(shí)的人微笑說(shuō)HI，和認(rèn)識(shí)的人擁抱。或者說(shuō)how's going。what's up。

53.中國(guó)學(xué)生書(shū)包背在屁股上。美國(guó)學(xué)生流行把書(shū)包帶盡量縮短。我在這邊見(jiàn)到男生女生背的書(shū)包都是什么蜘蛛俠，海綿寶寶……

54.學(xué)校里永遠(yuǎn)有各種穿著打扮。打著各種洞的人。他們其實(shí)人都特好。不要畏懼。55.和你每堂課的同學(xué)打成一片，你們起起哄就沒(méi)有作業(yè)了。56.I'M SORRY。這句話分量特別重。

57.請(qǐng)學(xué)會(huì)用計(jì)算器。我指的是TI-84以上級(jí)別。

58.嚴(yán)格遵循各種老師布置的任務(wù)。家長(zhǎng)簽字。準(zhǔn)備照片什么的。所有的都算在你的成績(jī)里。59.每天換衣服。要么就永遠(yuǎn)穿一樣的。要么就請(qǐng)每天換。

60.在美國(guó)一定要看的懂橄欖球，就算看不懂也要學(xué)會(huì)當(dāng)你們學(xué)校進(jìn)攻的時(shí)候站起來(lái)尖叫，一起喊口號(hào)，隨著樂(lè)隊(duì)的歌曲扭。61.開(kāi)學(xué)頭一個(gè)禮拜如果覺(jué)得自己選的課不好要趕緊找自己的counselor換。要按照自己的喜好。和未來(lái)的發(fā)展方向選課。

62.男生上學(xué)穿著:TEE。牛仔褲?；蛘咂叻盅?。我見(jiàn)過(guò)有人穿格子睡褲。我看見(jiàn)男生穿拖鞋。就是穿一白色襪子。然后穿一個(gè)ADIDAS的那種拖鞋。不是人字拖。美國(guó)男生也有非主流范。但人家不是像中國(guó)大街上男生一樣買(mǎi)褲襠極其長(zhǎng)到膝蓋那種褲子。而是自己把褲子的腰穿在屁股上=。=隨處可見(jiàn)男生內(nèi)褲露出來(lái)。我覺(jué)得特難看。但不反對(duì)男生穿。63.美國(guó)學(xué)生的筆記本和中國(guó)不一樣。不建議帶各種本兒過(guò)來(lái)。這邊筆記本都是比A4小一點(diǎn)的紙。最左邊有三個(gè)孔。然后孔右邊有一條紅線?？鬃筮吺欠奖闼旱哪欠N虛線。老師收各種作業(yè)也都接收這種紙。因?yàn)榭梢园阉袑W(xué)生的作業(yè)都夾在一個(gè)文件夾里。BINDER!那個(gè)文件夾就是中間有三個(gè)金屬圓環(huán)可打開(kāi)的那種。

64.GIVE ME FIVE。擊掌的意思。要使勁響亮。握手也是要使勁。65.海綿寶寶的英文是sponge bob。

66.有一周是奇奇怪怪服裝周。SPIRIT DAY。我們就是開(kāi)學(xué)第二周。每天有穿著的要求。比如周幾要把頭發(fā)弄得很奇怪。周幾要穿你們年級(jí)的顏色。周幾要穿各種不搭配的衣服。周幾要找個(gè)人穿雙胞胎衣服。之類(lèi)的。我們還有一周是服裝周之類(lèi)的。周一穿自己喜歡大學(xué)的東西。周二扮演在電視里看到的人物。周三要穿舊時(shí)代人的衣服。周四要扮NERD。67.去國(guó)外要克制自己吃快餐，學(xué)校中午飯全是快餐。

68.各種作業(yè)都有DUE TIME。一定要在這個(gè)時(shí)間之前交，否則你的得分將不超過(guò)滿分的50%。

69.美國(guó)學(xué)生每天早上要首先升旗。伴隨國(guó)歌宣誓:[右手蓋住心臟]i pledge allegiance to the flag of the united states of america and to the republic for which it stand ,one nation under god,indivisible ,with liberty and justice for all。然后默哀一分鐘。

78.每個(gè)教室里老師都準(zhǔn)備了如下的東西。可以隨便取用:紙巾。訂書(shū)器。打孔器。馬克筆。彩色鉛筆。[美術(shù)課會(huì)有轉(zhuǎn)筆刀]。不用報(bào)告就可以隨時(shí)起立拿?？梢噪S時(shí)起立上前面扔?xùn)|西。70.各種社團(tuán)是認(rèn)識(shí)人的大好機(jī)會(huì)。我的朋友都是各種社團(tuán)還有吃飯認(rèn)識(shí)的。71.只有大考提前通知。小考都是直接考。以分?jǐn)?shù)形式呈現(xiàn)。算作總評(píng)分。72.看報(bào)紙和各種娛樂(lè)雜志是學(xué)英語(yǔ)的好機(jī)會(huì)我覺(jué)得。

73.圖書(shū)館拿ID卡可以check out書(shū)。圖書(shū)館會(huì)有一大本目錄。字母順序自己查。我們學(xué)校是可以借三周。

74.外國(guó)人過(guò)生日習(xí)慣送1美金。氫氣球。蛋糕。壽星把所得的美金別在胸口上，上課的時(shí)候會(huì)慶祝生日。

75.推薦AT&T的手機(jī)。7點(diǎn)以后電話免費(fèi)。美國(guó)的手機(jī)卡和手機(jī)一起買(mǎi)。76.Homecoming。是一個(gè)很盛大的舞會(huì)。我們學(xué)校的HC是在本區(qū)橄欖球賽最后一場(chǎng)的第二天。不是必須參加的活動(dòng)。要求穿著正裝。我們學(xué)校是從晚上八點(diǎn)到十一點(diǎn)。就是大家一起玩啊玩。我覺(jué)得跟迪廳似的。

77.在這里特別歡迎的禮物[我?guī)У睦锩鎉十二生肖的掛件。十二生肖和各種動(dòng)物東西

78.建議買(mǎi)手機(jī)。AT&T。這個(gè)同機(jī)打電話在一定時(shí)間段免費(fèi)。我這邊朋友都沒(méi)有什么人天天上MSN或者SKYPE。聯(lián)系就只能發(fā)短信和打電話。

79.常用的BAD WORD[我覺(jué)得挺必備的。我們打網(wǎng)球的時(shí)候天天說(shuō)。起碼要知道。] 80.請(qǐng)一定要帶治感冒和胃腸感染的藥!我?guī)Я藛岫×岷娃较阏龤飧忻皼_劑。

81.請(qǐng)會(huì)說(shuō)幾句外語(yǔ)。比如韓語(yǔ)。比如德語(yǔ)。比如法語(yǔ)?？梢岳屯瑢W(xué)的關(guān)系。

82.date有兩個(gè)意思。一個(gè)是dating和男朋友的約會(huì)。作動(dòng)詞。一個(gè)是date作名詞。舞會(huì)舞伴。

83.各種緊急事件要打911。別的學(xué)生打架的時(shí)候湊熱鬧看看得了-。-84.學(xué)校里會(huì)有壞人跟你搭訕。找個(gè)理由拒絕他們就好了。他們會(huì)說(shuō)些很低級(jí)的話。85.不要跟各種女生說(shuō)別人的不好，她們絕對(duì)會(huì)說(shuō)漏嘴，而且特善意地告訴那個(gè)人。86.各種考試。PSAT.SAT.ACT。

87.不喜歡什么要直說(shuō)，美國(guó)人不記仇。88.永遠(yuǎn)不要借錢(qián)給任何人。

89.信用卡丟失趕緊掛失。別等著。90.畫(huà)畫(huà)是一個(gè)很好的交流手段。

91.女生我沒(méi)見(jiàn)過(guò)用梳子的。我只見(jiàn)過(guò)BRUSH。92.管自己的好朋友叫buddy。

93.bitch可以說(shuō)這個(gè)人很mean。真正我們想用這個(gè)詞表達(dá)的那個(gè)中文的英文是whore。94.各種fundraiser?；I錢(qián)啊籌錢(qián)。各種club都有。因?yàn)樾枰X(qián)做社團(tuán)tee。

95.女生包里可能什么都有，可能出現(xiàn)的有:手機(jī)。lotion。perfume。ipod[或者各種MP3]。iphone。糖。gum。錢(qián)包。相機(jī)。planner。binder。TI系列計(jì)算器。各種化妝品。隱形眼鏡的各種東西。BRUSH。筆。體育課穿的鞋。高跟鞋。外套。課外書(shū)。

96.火雞里面的填充物名字叫stuffing。火雞可以吃好幾天。各種吃法。感恩節(jié)在大城市會(huì)有游行，我在電視上看到NEW YORK CITY有。感恩節(jié)過(guò)后的周五叫BLACK FRIDAY。是瘋狂購(gòu)物的時(shí)候。比如ITOUCH才160多美金[在沃爾瑪]。IPOD才九十美金。

當(dāng)然你要去得早。沃爾瑪凌晨開(kāi)門(mén)。各種商店人山人海。策略是買(mǎi)到一半派人排隊(duì)去吧。我四點(diǎn)抵達(dá)沃爾瑪，車(chē)位幾乎滿。

我的HOSTFAMILY是在感恩節(jié)過(guò)后的周末開(kāi)始布置圣誕裝飾。搭圣誕樹(shù)。97.拒絕別人告白一般是[well....glad to know.][thank you.]之類(lèi)的。