第一篇：文化五個有標準

文化五個有標準

一、社區(qū)文化室

1.社區(qū)文化室建筑面積應達100平方米以上，結構合理，環(huán)境優(yōu)美整潔，有較濃厚的文化氛圍。

2.社區(qū)文化室應設有多功能室、社區(qū)圖書室（藏書1000冊以上）、文化信息資源共享工程基層服務點、電子閱覽室、工作室、室外宣傳欄（內容以各類文化信息為主，至少每月更換一次）等，能夠組織開展閱讀、上網(wǎng)、小型藝術培訓等活動。

3.社區(qū)文化室應配備投影儀、投影幕、電腦、電視、DVD、觸摸屏、音響等設施設備。除此之外，還應配備閱覽坐席40個、共享工程服務器1臺、電腦終端4臺以及報架、多媒體陳列柜、UPS、4路VGA、易播寶；軟件方面，須配備互聯(lián)網(wǎng)、殺毒軟件、信息瀏覽監(jiān)控系統(tǒng)、四級文化共享工程平臺。

建議上級部門為鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）綜合文化站配備必要的活動器材和設備，如電腦、電視機、音像、數(shù)碼攝像機等。同時，強化綜合功能，配備多功能活動廳、書報刊閱覽室、信息資源共享服務室、教育培訓室、文藝排練廳、綜合展示廳、管理用房，以及室外活動場地、宣傳欄、黑板報等配套設施。

村文化活動室。村文化活動室應獨立建設或與黨員活動室、村委活動室共同建設，基本設施應包括書刊閱覽室、棋牌室、綜合活動室。設備具體應配備價值5000元的閱覽桌椅、棋牌桌、乒乓球臺或其他文化、體育設備，投影儀一套，有條件的村還應建有室外標準籃球場。此外，還應做“ⅩⅩ村文化活動室”、“管理制度”、“活動制度”等版面上墻。文化活動室應由專人負責管理。

二、公共電子閱覽室，是以計算機技術、網(wǎng)絡通信技術為基礎，集互聯(lián)網(wǎng)信息查詢、數(shù)字圖書館服務、網(wǎng)絡通訊、休閑娛樂、培訓等為一體的現(xiàn)代化多功能的公共文化服務設施。

第二篇：自我檢測 五個標準判斷是否有高血脂

2013-6-27 10:58:00

自我檢測 五個標準判斷是否有高血脂

高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素，那么,怎樣才能知道我們是否出現(xiàn)高血脂并采取及時合理的治療呢？可以從下面5個方面加以判斷。

1、常出現(xiàn)頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床后感覺頭腦不清醒，早餐后可改善，午后極易犯困，但夜晚很清醒。

2、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號，主要表現(xiàn)在眼瞼上出現(xiàn)淡黃色的小皮疹，剛開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時布滿整個眼瞼。

3、腿肚經(jīng)常抽筋，并常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現(xiàn)。

4、短時間內在面部、手部出現(xiàn)較多黑斑(斑塊較老年斑略大，顏色較深)。記憶力及反應力明顯減退。

5、看東西一陣陣模糊，這是血液變粘稠，流速減慢，使視神經(jīng)或視網(wǎng)膜暫時性缺血缺氧所致。

怎么樣的身體是酸性體質？如何自我檢測

1、你是否經(jīng)常食欲不振?

2、你是否經(jīng)常夜里睡眠不好？早晨起床時精神不佳？

3、你是否經(jīng)常都感到很疲勞？不能長時間專注工作？

4、你是否經(jīng)常情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒？

5、你是否老是手腳發(fā)涼，四肢發(fā)麻？

6、你是否經(jīng)常神經(jīng)衰弱、記憶力下降？

7、你是否免疫力低下，容易生??？

8、你是否牙齦容易出血，傷口容易化膿？

9、你是否經(jīng)常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸？

10、你是否經(jīng)常得皮膚病？

11、你是否經(jīng)常吸煙、飲酒？

12、你是否經(jīng)常出現(xiàn)便秘、口臭現(xiàn)象？

13、你是否愛吃甜食，身體肥胖？

14、你是否喜歡吃肉食或味道厚重的食物？

15、你是否夏天容易被蚊蟲叮咬？

16、你是否有血壓高、糖尿病、痛風等病癥？ 測試結果分析：

如果上述的16道問題中，你有8道以上的答案為“是”，那么你很可能就是酸性體質。不想成為酸性體質，就要增加運動，調整生活規(guī)律，食用堿性食物，飲用堿性水！酸性體質有那些危害

1、易疲勞：

與堿性體質相比，酸性體質的人常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛。

最明顯的是在體重上，酸性體質者體重起伏不定，好不容易降下來的重量，很快又恢復到原

有水平，甚至更高。

2、易滯留毒素

進入我們體內的食物在分解時會成為酸性，比如蛋白質被分解后產(chǎn)生磷酸，脂肪被分解后就

產(chǎn)生酪酸、乳酸，就連運動后肌肉也會產(chǎn)生乳酸。這些代謝物質都是酸性的，所以需要體內

鈣、鉀等堿性物質中和，尤其是鈣離子。當血液和組織液受到污染，鈣離子就會偏離，酸毒

會一直留在體內成為酸性體質，導致各種慢性疾病。

3、糖尿病高發(fā)

日本醫(yī)學界有研究表明，人體的PH值每下降0.1個單位，胰島素的活性就下降30％。而胰島素 的活性下降又加劇了人體代謝紊亂，使體內酸性物質進一步增加，體內酸堿平衡進一步惡化，由此造成的惡性循環(huán)，就是讓血糖的利用率不斷下降，糖尿病日漸嚴重。

4、易發(fā)心腦血管疾病

大量的脂肪酸、膽固醇和低密度蛋白在血液中積聚，形成酸性體質，而這些酸性物質又會進

一步促使體內大小動脈粥樣硬化，造成惡性循環(huán)，不但堵塞血管，嚴重時還會產(chǎn)生中風、心

臟病、動脈硬化。

5、骨病增多

人體體液偏酸性的時候，血液中的鈣與酸性物質結合會生產(chǎn)鈣鹽。這樣血液中鈣的濃度就會

降低，而為了維持血液中鈣濃度的穩(wěn)定，骨骼中的鈣就會溶解補充到血液中，從而出現(xiàn)骨質

疏松。而在身體處于酸性條件下，我們的免疫系統(tǒng)也會發(fā)生變化，造成激素不平衡，所以痛

風、類風濕關節(jié)病變也與此有著密切關系。

2013-6-27 10:58:00

2013-6-27 10:58:00

第三篇：人口文化活動室“六有、六能”標準

（每個村一張）村（居）級人口文化活動室建設

“六有、六能”標準

“六有“即：

（一）有一個固定場所。人口文化活動室要有20—30平米以上的固定場所，室內要有黑板及配套桌椅，達到衛(wèi)生整潔。

（二）有一塊牌子。在門口一側懸掛“人口文化活動室”（或增掛“計生協(xié)會會員之家”）的牌子（綠底白字）。

（三）有一個圖書角。圖書角中要有《中華人民共和國人口與計劃生育法》、《流動人口計劃生育工作條例》、《河北省人口與計劃生育條例》、《社會撫養(yǎng)費征收管理辦法》、《中國人口報》、《石家莊市人口通訊》、《人生》雜志和婚育新風知識，優(yōu)生優(yōu)教、生殖健康知識等圖書資料，圖書數(shù)理不少于200冊。村級有圖書室的，可在圖書室內設人口與計劃生育專項類別。

（四）有一套電教設備，活動室配有電視機、DVD，有條件的村可以配備微機等宣教設備，要有婚育知識、政策法規(guī)、優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教、生殖健康、科技致富等方面的光盤。

（五）有管理制度。主要包括：人口文化活動室管理制度；文化娛樂活動室管理制度；培訓制度；會員管理制度；活動檔案管理制度。

（六）有一套完整宣傳展牌。展牌要規(guī)范、內容充實并做到及時更新。

“六能“即：

（一）能吸引育齡群眾到活動室自發(fā)積極參加活動；

（二）能在業(yè)余時間和農閑季節(jié)、重大節(jié)日開展娛樂活動；

（三）能組織育齡群眾開展促進夫妻、婆媳、鄰里和睦及提高生活質量的活動；

（四）能組織開展生育關懷及“一幫一”、“手拉手”、“獻愛心”等幫扶活動；

（五）能組織會員、群眾學習交流致富信息，種植、養(yǎng)殖技術，聘請專家舉辦科技科識講座，對0—3歲兒童家長進行早期發(fā)展的教育、指導、義診咨詢等服務活動；

（六）能根據(jù)實際需要及時制定或調整活動計劃和內容，不斷撞加、開辟新的活動形式，提高活動質量。每年內人口文化活動室活動要不少于12次。

第四篇：建設“文化強國”兩重背景五個標準

建設“文化強國”兩重背景五個標準

18日，中國共產(chǎn)黨第十七屆中央委員會第六次全體會議勝利閉幕，此次全會從中國特色社會主義事業(yè)總體布局的高度，部署了深化文化體制改革、推動社會主義文化大發(fā)展大繁榮，并提出了建設社會主義“文化強國”。中國傳媒大學文化產(chǎn)業(yè)研究院研究員、原國家發(fā)改委文化產(chǎn)業(yè)研究中心主任齊勇鋒在接受記者采訪時指出，中央提出建設“文化強國”具有兩重背景，今后衡量中國成為“文化強國“有五個標準。

齊勇鋒表示，中央提出“文化強國”的目標有國際、國內兩大背景：

從國內層面看，當前我國社會經(jīng)濟發(fā)展到了一個新的階段，對文化建設提出了更為迫切的要求。我們提出全面建設小康社會的目標，這不僅包括經(jīng)濟發(fā)展的目標，也包括文化軟實力大幅提升、文化藝術高度發(fā)展繁榮、人民的精神生活更加充實健康等目標。六中全會提出“文化強國”的后，使得建設全面建設小康社會的目標更為清晰，這也更好地體現(xiàn)了社會主義的本質要求。

國際背景來說，當前面臨國際經(jīng)濟危機二次探底，出現(xiàn)了失業(yè)率高企、貿易萎縮等問題，中國在經(jīng)濟危機當中一花獨秀并且還有很大的發(fā)展空間。但是也應該看到，在我們經(jīng)濟實力不斷增長的同時，軟實力發(fā)展還不夠，特別是在國際金融體制改革、面臨國際秩序重建當中，我們發(fā)揮的作用還十分有限。中華文化的優(yōu)秀成果如天人合一、和而不同、和諧文化等這些文化資源的國際影響力還有限。中華文化可以彌補西方文化當中單向思維、個人主義等缺陷，通過發(fā)揮我們的軟實力在國際經(jīng)濟新秩序構建的過程中發(fā)揮作用，從而為克服金融危機做出更大的貢獻。

齊勇鋒認為，“文化強國”應該有五個標準來衡量：一是文化、藝術、哲學、社會科學高度繁榮，形成一批有世界影響力、廣泛傳播的文化藝術精品、作品和節(jié)目，而且這些作品不斷涌現(xiàn)。二是文化產(chǎn)業(yè)的規(guī)模大幅提升，文化企業(yè)的競爭力大幅提高，文化企業(yè)的經(jīng)濟規(guī)模應該占到GDP比重的8%到10%左右，形成一批有國際競爭力的文化企業(yè)和文化產(chǎn)業(yè)集團，在世界文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展中起到引領作用。三是文化人才輩出、濟濟一堂，涌現(xiàn)出一批有國際影響力的文化藝術大師，形成有中國風格、國際表達的文化藝術流派、學派，形成百家爭鳴、百花齊放的發(fā)展局面。四是文化版權貿易由凈進口變?yōu)閮舫隹冢哂休^強的競爭力，在世界文化貿易當中發(fā)揮主導作用。五是國家文化軟實力大幅提高，能夠提出引領國際經(jīng)濟社會發(fā)展潮流的議題，在構建國際新秩序當中發(fā)揮作用。目前的國際議題主要有西方發(fā)達國家提出，中國文化軟實力大幅提升后，應該在議題的提出方面占據(jù)重要地位，發(fā)揮更多積極的作用。

第五篇：五個維度評價標準

五個維度評價標準

道德品質與公民素質

優(yōu)秀：

有強烈的愛國情感和較多的行為表現(xiàn)。真誠待人、言行一致、表里如

一、嚴于律已積極上進、守信用、不作弊。尊敬師長、樂于助人與同學友好相處。積極參加集體活動，有較強的團隊意識和很好的集體協(xié)作精神；積極參加各種社會公益活動，自覺遵守社會公德公共秩序、愛護公物、自覺維護社會、校園和教室等公共場所的環(huán)境衛(wèi)生；自覺遵守法律法規(guī)、中學生日常行為規(guī)范；善于同不良行為作斗爭。

學習與創(chuàng)新

優(yōu)秀：

有良好的學習習慣，能夠實行有效的學習計劃，善于提出問題和解決問題，善于在學習中總結與反思，能運用科學的方法解決問題和構建知識的能力，在包括綜合實踐活動在內的各類學習活動中具有創(chuàng)新動機、創(chuàng)新旨趣和創(chuàng)新情感等，具備從事創(chuàng)新活動的原理、技巧和方法。學習成績優(yōu)秀。

合作與交流

優(yōu)秀：

能客觀評價自己的行為和約束自己的行為，尊重并理解他人的觀點與處境，能融入集體與老師和同學建立良好的關系，能運用恰當?shù)姆椒ㄟM行交流和溝通，能與他人一起確定目標并努力去實現(xiàn)目標，能采取恰當?shù)姆椒ㄅc他人進行合作。

運動與健康

優(yōu)秀：

自覺參加《體育與健康》課的學習，積極參與課外體育活動，具有堅持體育鍛煉的習慣和良好的體育道德。遵守游戲規(guī)則，積極參加社區(qū)體育活動，關心尊重他人。在體育活動中具有合作的意識和行為。

審美與表現(xiàn)

優(yōu)秀：

對藝術實踐活動有濃厚的興趣，并有繼續(xù)探究和學習藝術的愿望，善于和他人合作，積極主動與加各類藝術實踐活動，具有良好的審美能力和欣賞藝術作品的習慣，能正確選擇自己喜愛的藝術表現(xiàn)形式，獨立而自信地展示個人在藝術表現(xiàn)方面的才能。

其他

優(yōu)秀：

團結同學，樂于助人，熱愛生活和學習，在學習上有目標，有計劃勤于思考，善于總結，不怕困難，敢于向學習上的困難發(fā)起挑戰(zhàn);

最終評價：

該生熱愛社會主義祖國，擁護偉大的中國共產(chǎn)黨，尊重師長、團結同學、遵紀守法、誠實守信、關心集體、保護環(huán)境。積極參加公益活動，具有社會責任感。在學習方面，有學習的愿望與興趣，能運用各種學習方式來提高學習水平，有對自己的學習過程和學習結果進行反思的習慣。能與他人一起確立目標并努力去實現(xiàn)目標，尊重并理解他人的觀點與處境，能評價和約束自己的行為；能綜合地運用各種交流和溝通的方法進行合作。熱愛體育運動,養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。積極參加藝術活動，用多種方式進行藝術表現(xiàn)。

該生在思想道德上能夠尊敬師長、團結同學、嚴于律已，有很好的合作與交流能力。有較強的集體觀念，擔任學生干部能很好地完成各種任務。能與同學、老師進行良好的交流與合作，能積極主動的參加各項體育鍛煉，能在生活中及時發(fā)現(xiàn)美，對美提出自己的適當見解，并通過一定形式加以表現(xiàn)。在生活中遇到挫折時，能以樂觀的心態(tài)積極應對。是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。

該生學習成績優(yōu)異，在高中階段表現(xiàn)突出。在思想道德上能夠尊敬師長、團結同學、嚴于律已，有很好的合作與交流能力。能與同學、老師進行良好的交流與合作，對待學習態(tài)度端正，具有刻苦的鉆研精神，學習成績好。身體健康狀態(tài)良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，能在生活中及時發(fā)現(xiàn)美，對美提出自己的適當見解，并通過一定形式加以表現(xiàn)。在生活中遇到挫折時，能以樂觀的心態(tài)積極應對。是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。