第一篇：PMC經(jīng)理快速當(dāng)眾講話萬能公式

PMC經(jīng)理快速當(dāng)眾講話萬能公式

學(xué)好當(dāng)眾講話，要做到三定。

一、定眼。很多人，站在大家面前，會(huì)面紅耳赤臉發(fā)燙、心跳加速、呼吸急促，甚至手腳發(fā)抖，此時(shí)，他們最大的特征就是眼神飄忽不定。

心理學(xué)家認(rèn)為，一個(gè)人內(nèi)心如果感到緊張，他潛意識(shí)里就會(huì)掩蓋緊張，以圖逃避緊張。而掩蓋緊張潛意識(shí)的動(dòng)作是逃避別人的眼光。所以，那些內(nèi)心緊張的人，往往是不敢直視別人的眼睛的。

但人的行為和心理是相互作用的，你越不敢看別人的眼睛，你內(nèi)心就越緊張。所以，你要克服內(nèi)心的緊張，最好的方法是直視別人的眼睛。

心理學(xué)上有一種心理咨詢方法是“行為療法”，理論很復(fù)雜，簡(jiǎn)單點(diǎn)說就是通過改變你的行為來改變你的心理，最終達(dá)到心理疾病咨詢的目的。

所以，通過練習(xí)對(duì)視，是可以解決你當(dāng)眾講話緊張的問題的。因?yàn)樗部梢蕴岣吣愕淖孕拧?/p>

那我們?cè)撛趺磥砭毩?xí)呢？方法有很多，但是，今天，我只給大家介紹一種簡(jiǎn)單易操作的方法。

這個(gè)方法分兩個(gè)步驟： 第一個(gè)步驟：定視?，F(xiàn)在，你須站立起來，像士兵一樣挺立不動(dòng)，然后看著眼前一個(gè)物體，不眨眼地看著它一分鐘。想象你在進(jìn)行當(dāng)眾講話，眼睛盯著前面一個(gè)地方。如果你不知道怎么做，你也可以想想那些被人拿著一個(gè)懷表被人催眠的場(chǎng)景，你在盯著一個(gè)懷表。

每天，你可以利用坐車、洗澡等時(shí)間練習(xí)10分鐘。

堅(jiān)持一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了驚人的變化，你不再在說話的時(shí)候搖頭晃腦，這是不可思議的開始。第二個(gè)步驟：對(duì)視。

有了上面的基礎(chǔ)之后，接下來，我們進(jìn)行更高難度的，你須將你看的物體換成人。找一個(gè)朋友，來跟你練習(xí)對(duì)視。兩個(gè)人面對(duì)面站著，相隔1米，然后盯著雙方的眼睛看。

如果你想挑戰(zhàn)難度，你也可以換成陌生的朋友，讓他跟你一起練習(xí)對(duì)視。別小看這個(gè)練習(xí)，很多人多年的緊張，就是通過這個(gè)練習(xí)治好了。

二、定勢(shì)。

上面講的是眼睛的定。接下來跟大家講的是姿勢(shì)的定。也就是當(dāng)眾講話過程中的站姿。

中國人自古以來就講究禮儀，古話有說：“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)，臥如弓”。當(dāng)眾講話是一種銷售你自己的方式，所以更需要講究禮儀。因此，講話過程中的站姿很重要。站姿男女有別。接下來分別介紹。首先是男士的站姿。

男士的站姿有很多種，在這里給大家介紹兩種。

第一種是兩手自然下垂雙腿呈八字式：兩手五指并攏，兩掌自然下垂，中指指尖緊貼褲縫平放;此時(shí)，腳位應(yīng)采取雙腿直立式腳位，后腳跟并攏，前腳跟張開，呈外八字

第二種是：一手張開一手握拳雙腳平行雙肩式：右手半握拳，置于胸前，左手做手勢(shì)，此時(shí)，腳位采取分開式，平行于雙肩;這種站姿比較適合青壯年，有很強(qiáng)的男性強(qiáng)力形象。馬云在演講的時(shí)候，很喜歡用這種站姿，所以，他的演講都是給人一種自信有力的感覺。我本人也很喜歡用這種站姿。

其次是女士的站姿。在這里也給大家介紹兩種。

第一種是兩手自然下垂雙腿呈八字式：女士的雙手自然下垂不用跟男士一樣伸直，可以稍微彎曲，手指緊緊貼住雙腿即可。雙腿后跟靠攏前腿稍微張開，呈小八字。記住不要張開太大。右腳可以稍微向前。（如下圖左一）

第二種是：兩手交叉兩腳呈丁字式：兩手腹前交叉;一掌平撫前腹，另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時(shí)，腳位呈丁字式。左腳靠后，右腳稍微靠前。

站姿沒有好壞之分，關(guān)鍵是要適合你。前期可以選用多種站姿，然后選擇一種適合你自己演講的，固定下來，可以形成你的風(fēng)格，最終為你的演講加分。

三、定語。

所謂定語，就是你的說話的邏輯性。很多人說話沒有中心，沒有邏輯，姿勢(shì)很漂亮，說的內(nèi)容卻很一般。所以定語也很重要，但同樣是最難的一個(gè)環(huán)節(jié)。在前面的文章里，我介紹了很多學(xué)習(xí)當(dāng)眾講話的方法，今天，我再給大家介紹一種能夠隨時(shí)練習(xí)的方法。

很多時(shí)候，我們會(huì)被要求上舞臺(tái)來發(fā)表講話。如果你是老板，你應(yīng)該怎么來進(jìn)行當(dāng)眾講話呢？

在這里給大家介紹一個(gè)公式：

感謝+介紹當(dāng)下的情況+講講你的感受+祝福別人的未來

這個(gè)公式很厲害，可以讓你快速成為一個(gè)說話很有水平的人。

感謝：你可以感謝你所有應(yīng)該感謝的人，也可以是感謝組織結(jié)構(gòu)等。這個(gè)作為你講話的開場(chǎng)。

介紹當(dāng)下的情況：別人叫你上來講話，肯定是希望你講跟當(dāng)下有關(guān)的事情，可以談?wù)勀銓?duì)當(dāng)下情況的了解； 講講你的感受：講了當(dāng)下的情況之后，你可以聯(lián)系你的實(shí)際情況，講講你的個(gè)人真實(shí)想法，可以是見解，可以是建議，可以是感情等。

祝福別人的未來：你上來講話之后，總要有一個(gè)結(jié)尾，那祝福別人就是最好的結(jié)尾，比如，開一次會(huì)議，你可以祝福這次會(huì)議取得圓滿成功。

案例分析：

接下來，我以上面的公式，給大家舉個(gè)例子。

比如你是一位老板，在一次項(xiàng)目慶功會(huì)上，你被請(qǐng)上來講話，如果你講話水平一般，那你可以按照這個(gè)公式來講講：

大家好！非常開心能夠參加這樣的慶功會(huì)，我希望每年都可以參加這樣的慶功會(huì)。在這里，我要對(duì)公司所有的員工，特別是為這個(gè)項(xiàng)目付出的員工，說聲感謝！（感謝）

這次慶功會(huì)的召開，意味著我們的項(xiàng)目已經(jīng)取得了階段性的成功。（介紹當(dāng)下的情況）

此刻，我跟在座的各位一樣感到開心、幸福。在項(xiàng)目開始的時(shí)候，我們遇到了很多的困難，但都被我們一一克服了，并最終取得了成功，我為你們感到驕傲?。ㄖv講你的感受）

話不多說，希望大家可以盡情享受此刻，祝福大家和公司有一個(gè)好未來。相信自己，只要努力奮斗，終會(huì)有屬于你的一片天地。（祝福別人的未來）通過這個(gè)簡(jiǎn)短的當(dāng)眾講話，既應(yīng)景又激勵(lì)了員工，這會(huì)讓別人對(duì)你刮目相看。

第二篇：當(dāng)眾講話公式類

學(xué)習(xí)要點(diǎn)僅供參考，方法通用，活學(xué)活用

一、印象介紹法

1、慢，慢讀自己的名字

2、看，看字，用熟悉的詞/正面的詞解讀

3、轉(zhuǎn)換，轉(zhuǎn)換成畫面

二、設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、為什么學(xué)習(xí)

2、設(shè)定目標(biāo)

3、怎么做 三、七何公式

1、何時(shí)

2、何地

3、何人

4、何事（詳細(xì)介紹）

5、何果

6、何因

7、何觀（觀點(diǎn)/結(jié)論）四、五覺

1、視覺

2、聽覺

3、觸覺

4、味覺

5、嗅覺

五、講故事要有

1、畫面

2、故事

3、動(dòng)用七何公式

4、細(xì)節(jié)

六、表達(dá)時(shí)比例

1、文字

7%

2、語氣

38%

3、動(dòng)作

55%

七、上臺(tái)主持要點(diǎn)

1、站定，上臺(tái)先站5-10秒

2、眼定，3、笑定，問好開始

八、成功的事演講要點(diǎn)

1、困難

2、努力

3、成功

4、心錨（情緒最高峰、獨(dú)特的刺激）

九、年會(huì)祝酒詞

1、場(chǎng)，表示歡迎，介紹場(chǎng)合

2、意，過去（細(xì)節(jié)）、現(xiàn)在、未來

3、舉，舉杯、指令（如我提議）

4、賀，扣主題、祝賀

5、干，干杯 十、一次教訓(xùn)演講要點(diǎn)

1、教訓(xùn)

2、號(hào)召，希望、建議（簡(jiǎn)潔、具體、可操作性強(qiáng)）

3、理由

十一、4+X介紹法 1、4，問好、姓名、工作、來自哪里

2、X,一句話介紹自己

3、X2，過去（經(jīng)功+成就，重?cái)?shù)據(jù)/要低調(diào)）、現(xiàn)在（經(jīng)驗(yàn)+心態(tài)）、未來（作用/承諾）

十二、條理公式

1、總

2、分，數(shù)字、重點(diǎn)、展開

3、總

十三、即興發(fā)輝要點(diǎn)

1、馬上開口

2、主刻舉例，或轉(zhuǎn)換（陌生話題轉(zhuǎn)成熟悉的）

3、扣題總結(jié)

十四、回答問題黃金三步法

1、感謝提問

2、重復(fù)提問

3、三步回答：我發(fā)現(xiàn)、我認(rèn)為、我建議/希望/需求 注意：簡(jiǎn)單的問題快速回答，想回答的問題提前找人問

十四、總結(jié)要點(diǎn)

1、時(shí)，概括感受

2、憶，回憶

3、希，希望

第三篇：當(dāng)眾講話

當(dāng)眾講話，使許多人感到畏縮恐懼、局促不安。他們認(rèn)為和朋友私下里交流倒能侃侃而談，一旦遇到當(dāng)眾講話就覺得詞不達(dá)意、窘迫不堪?？吹絼e人口若懸河、妙語連珠，非常羨慕。于是安慰自己：“我是老實(shí)人，我不會(huì)說話?！币溃S多本應(yīng)屬于我們的--高薪、升職、成就、愛情??都因我們的“拙口笨舌”和“老實(shí)”而付之東流。

21世紀(jì)是信息時(shí)代，競(jìng)爭(zhēng)激烈，機(jī)遇和風(fēng)險(xiǎn)并存。實(shí)力當(dāng)然必不可少，但交際也相當(dāng)重要。交際離不開演講與口才，尤其是當(dāng)眾講話能力，是獲得社會(huì)認(rèn)同、上司賞識(shí)、下屬擁戴、同事喜歡、朋友幫助的必要條件。講話是一門藝術(shù)，也是一種技巧。既是技巧，就不是天生的，是可以經(jīng)過訓(xùn)練而獲得的?！耙鬃佑?xùn)練法”就是當(dāng)眾講話訓(xùn)練的好方法。

“易子訓(xùn)練法”運(yùn)用播音學(xué)、心理學(xué)、營(yíng)銷學(xué)、社交學(xué)，口才學(xué)理論基礎(chǔ)，融入禮儀、人際溝通、推銷、表演等方面技巧，進(jìn)行基本功訓(xùn)練和講話技巧訓(xùn)練，涉及當(dāng)眾講話緊張控制、目光、肢體、語速、語音抑揚(yáng)頓挫、開頭結(jié)尾、即席演講、各種場(chǎng)合的當(dāng)眾講話藝術(shù)等課程?！耙鬃佑?xùn)練法”的特點(diǎn)是在短期內(nèi)能使學(xué)員達(dá)到敢講、有話講和講得好的目的。

參加過百思“自信當(dāng)眾講話訓(xùn)練”的學(xué)員在總結(jié)學(xué)習(xí)效果時(shí)都用一句話：人生之路，從此廣闊！

基 本 功 類

1、心理訓(xùn)練：如何自信?了解心理緊張、自卑、不自信的原因和緊張程度，通過反復(fù)練習(xí)、成功暗示控制緊張，樹立自信，為提高演講與口才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2、目光練習(xí)：“眼睛是心靈的窗戶”。人的一切心理活動(dòng)都是通過目光和表情來表達(dá)的，要達(dá)到與臺(tái)下聽眾進(jìn)行目光交流自信、從容，就必須經(jīng)過嚴(yán)格的正規(guī)強(qiáng)化訓(xùn)練，進(jìn)而練就一雙威嚴(yán)而又富有親和力的領(lǐng)袖目光。

3、肢體訓(xùn)練：肢體語言是有聲語言的補(bǔ)充、輔助。俗話說“站有站相、坐有坐相”，好的肢體語

言可以強(qiáng)化溝通效果、豐富信息內(nèi)容，差的肢體語言則會(huì)降低表達(dá)效果、影響講者形象，肢體語言訓(xùn)練讓您的形象增姿增色、憑添魅力。

4、語音、朗誦訓(xùn)練、如何演講：演講或講話要吸引人，不僅靠?jī)?nèi)容，更要看表達(dá)方式，演講抑揚(yáng)頓挫、聲情并茂、語色聲調(diào)、語速重音的變化多端，方能引人入勝、高潮迭起、感情豐富、準(zhǔn)確地傳達(dá)信息。平淡無奇、拖沓冗長(zhǎng)是永遠(yuǎn)沒有語言感染力的。

5、小品練習(xí)：表情豐富、語言夸張是小品的特點(diǎn)。通過小品訓(xùn)練，可以增強(qiáng)心理調(diào)控能力、進(jìn)入角色、放開自我情感、入情入境、自由發(fā)揮。

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技 巧 類（訓(xùn)練及內(nèi)容）

1、開頭結(jié)尾的技巧：“鳳頭豹尾”，文章如此，講話亦然。開頭是講者與聽眾建立溝通的第一座橋梁，結(jié)尾則往往具有畫龍點(diǎn)睛的效果?！耙鬃佑?xùn)練法”，七種技巧信手拈來，使您開頭“響”、結(jié)尾“靚”，完美形象、回味無窮。

2、易子演講公式：怎樣訓(xùn)練口才？即席演講是講話能力的綜合體現(xiàn)，如何快速思維、應(yīng)聲而起？易子演講公式，最佳邏輯整合、組織展示的即席演講方法，五秒內(nèi)講任何題目您可以輕松做到。

3、抗干擾與現(xiàn)掛：講話過程中，干擾無時(shí)不在。是置之不理、出言斥責(zé)還是巧妙利用，為自己增輝添彩？抗干擾、利用干擾順利與主題掛接，顯示語言的無窮魅力，機(jī)敏睿智、輕松駕馭語言藝術(shù)。

4、高潮設(shè)置：利用互動(dòng)，迅速在聽眾那里得到回應(yīng)，拉近心的距離。設(shè)置高潮，一掃聽眾乏困之意，讓現(xiàn)場(chǎng)氣氛跌宕起伏、充滿生氣。

5、演講禮儀與規(guī)范：內(nèi)容選題與著裝、動(dòng)作、演講、禮儀一體化的設(shè)置。演講技巧與規(guī)范的掌握，使您的講話展現(xiàn)出親和有禮、修養(yǎng)得體、風(fēng)度翩翩，贏得聽眾的仰慕和敬重。

6、活動(dòng)致詞與宴會(huì)即興講話：聽到電視電影上領(lǐng)袖們?cè)诟鞣N活動(dòng)中高亢激昂的致詞和演講，甚是羨慕。其實(shí)，經(jīng)過訓(xùn)練的百思學(xué)員人人能做到，而且大部分能在活動(dòng)或宴會(huì)上發(fā)表即興講話。

7、幽默與笑話：幽默風(fēng)趣的講話使生活多彩多姿、受人歡迎。如何具有幽默感？洞悉幽默的核心原理和各種表達(dá)方式，將增加您的語言親和力、感染力，讓您在交際中游刃有余、左右逢源。

8、事例與故事：大凡口才好，講話引人入勝的人，都能夠恰當(dāng)?shù)膽?yīng)用事例與故事。生活是大課堂，經(jīng)歷是百寶箱，運(yùn)用您的智慧，結(jié)合主題，適時(shí)的引用事例故事和笑話，增加語言滲透力、感染力。

9、溝通的技巧：溝通是人與人之間表達(dá)思想和感情的過程，是信息傳播的主要方式。良好的交際與口才溝通，是聲音、目光、肢體恰到好處的應(yīng)用，是雙贏的前提。不好的溝通，表達(dá)不到位，是誤解的原因。掌握良好的溝通方式，增強(qiáng)說服能力、使語言表達(dá)準(zhǔn)確有力。

10、領(lǐng)導(dǎo)形象塑造：“言如心聲，聲如其人”。領(lǐng)導(dǎo)具有較多的當(dāng)眾講話機(jī)會(huì)，演講、會(huì)議報(bào)告、激勵(lì)下屬都有領(lǐng)袖定式。目光、肢體、語言、條理性、概括性、權(quán)威性、準(zhǔn)確性??從各個(gè)方面提高領(lǐng)導(dǎo)口才、塑造領(lǐng)導(dǎo)形象。

11、贊美式交際：生活離不開贊美，她是交際的基本功、改善人際關(guān)系的最佳方式。學(xué)會(huì)贊美，掌握語言的靈活尺度，讓您成為一個(gè)社會(huì)中受歡迎的人。

12、現(xiàn)場(chǎng)推銷：現(xiàn)代社會(huì)是商品社會(huì)，推銷無處不在。產(chǎn)品要推銷，才能搞活市場(chǎng)；觀念要推銷，才能贏得贊同；人才要推銷，才能脫穎而出。“易子五個(gè)一推銷法則”，讓您掌握推銷的基本原理，無往而不勝。

13、辯論與談判：“辯論是真理的源泉”，“談判是雙贏的基礎(chǔ)”。整個(gè)世界是一張碩大的談判桌，也是一個(gè)辯論場(chǎng)。談判與辯論，氣氛的區(qū)別、結(jié)果的迥異、方法的不同，生活中時(shí)時(shí)運(yùn)用的語言技巧。

14、創(chuàng)新力的開發(fā)：“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”。思維方式的不同，對(duì)待問題的角度各異。開發(fā)思維訓(xùn)練，提高創(chuàng)新能力，讓您的思路開闊、清晰，與眾不同，獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。

第四篇：PMC經(jīng)理崗位職責(zé)

PMC經(jīng)理（計(jì)劃部經(jīng)理）

1.負(fù)責(zé)公司計(jì)劃管理。協(xié)調(diào)因外協(xié)件、半成品、成品在進(jìn)貨和生產(chǎn)過程中出現(xiàn)的問題，保證生產(chǎn)計(jì)劃如期完成.2.進(jìn)行物資過程的質(zhì)量策劃，領(lǐng)導(dǎo)PMC部制訂物料采購計(jì)劃，并組織實(shí)施。對(duì)保證物資供應(yīng)，確保完成生產(chǎn)制造任務(wù)負(fù)責(zé)。

3.做好生產(chǎn)物料采購、入庫、發(fā)放的管理。采取措施，確保物料倉庫的貯存條件與合格供方簽訂物料供貨合同

4.根據(jù)生產(chǎn)變動(dòng)情況，及時(shí)調(diào)整庫存和提出采購數(shù)量。5.負(fù)責(zé)按照公司確定的環(huán)境/相關(guān)工作程序和作業(yè)指導(dǎo)書，組織本部門員工開展環(huán)境因素和危險(xiǎn)源的辨識(shí)及持續(xù)改進(jìn)。

6.負(fù)責(zé)對(duì)所屬部門的協(xié)調(diào)、監(jiān)察、指導(dǎo)和考評(píng)，提高所屬部門的工作質(zhì)量和效率。

7.定期檢查庫存物品，執(zhí)行庫存產(chǎn)品定期檢查制度，對(duì)超期庫存的物品，應(yīng)督促品管部進(jìn)行驗(yàn)證。

輔助工

1.及時(shí)收取車間生產(chǎn)的產(chǎn)品至周轉(zhuǎn)區(qū)，并登記產(chǎn)品名稱、規(guī)格和數(shù)量。2.為車間各生產(chǎn)機(jī)臺(tái)提供托盤。對(duì)周轉(zhuǎn)區(qū)產(chǎn)品進(jìn)行打包，分類并入庫。

3.根據(jù)成品出庫單及時(shí)準(zhǔn)確備貨，服從倉管員安排，并保證每天發(fā)貨及時(shí)安全完成。4.每天做好倉庫衛(wèi)生清潔工作。

5.根據(jù)車間生產(chǎn)指令及倉管安排為各生產(chǎn)車間提供所需的紙箱、紙片等物料，并做到擺放整齊。對(duì)6.成品、半成品擺放要整齊，同一種品類的物品必須要擺放在同一位置上。7.工資2900+全勤獎(jiǎng)+考核獎(jiǎng)。

第五篇：PMC經(jīng)理崗位職責(zé)

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PMC經(jīng)理崗位職責(zé)

一、崗位職責(zé)

1.根據(jù)生產(chǎn)狀況合理安排工廠生產(chǎn)計(jì)劃與調(diào)控； 2.倉庫人員工作的協(xié)調(diào)與監(jiān)督； 3.管控工廠各部門物料及盤點(diǎn)事務(wù)；

二、工作內(nèi)容

1.做好工廠的對(duì)外窗口，建立與公司良好的溝通橋梁；

狀況和賬務(wù)；

2.統(tǒng)籌工廠物料的進(jìn)、出、退、補(bǔ)工作，要求各部門根據(jù)流程運(yùn)用物料，監(jiān)督與管控物料的整體3.根據(jù)車間的生產(chǎn)能力，制定合理的生產(chǎn)計(jì)劃； 4.跟進(jìn)生產(chǎn)進(jìn)度，隨時(shí)了解生產(chǎn)各種狀況； 6.監(jiān)控工廠物料和生產(chǎn)各項(xiàng)成本； 8.核對(duì)加工費(fèi)對(duì)賬單；

5.跟進(jìn)在制產(chǎn)品的出貨時(shí)間，了解入倉的實(shí)際情況，監(jiān)控產(chǎn)品出貨； 7.組織盤點(diǎn)工作，跟進(jìn)各部門物料管理出現(xiàn)的漏洞； 9.協(xié)調(diào)倉庫日常工作，確保正常運(yùn)轉(zhuǎn)；

10.監(jiān)控倉管員做好物料的出、入、退、補(bǔ)工作，保持賬、物、卡一一相符；

11.做好倉庫的安全防范工作，監(jiān)督倉庫7S工作；

12.做好與各部門之間的溝通協(xié)調(diào)工作，并給予合理配合； 14.完成上級(jí)交辦的臨時(shí)工作； 13.監(jiān)督與檢查下屬員工工作效率，做好下屬員工的培訓(xùn)和考核工作；

三、權(quán)力

1.本部門文件的審核權(quán)； 3.生產(chǎn)進(jìn)度知情權(quán)； 4.物料管控權(quán)；

5.盤點(diǎn)工作調(diào)配權(quán)； 6.倉庫人員調(diào)配權(quán)；

2..生產(chǎn)任務(wù)單的編制權(quán)；

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