第一篇：PMC經(jīng)理每天固定要堅持做九件事

PMC經(jīng)理每天固定要堅持做九件事

一、微笑

發(fā)自內(nèi)心的微笑，會讓你的氣質(zhì)會越來越好。

二、學(xué)習(xí)

每天學(xué)一點，會使你的能力會越來越強。

三、適應(yīng)

每天都學(xué)著適應(yīng)新的環(huán)境、工作和人的相處，你的處境會越來越順。

四、理解

每天都學(xué)著站在對方的角度看問題，多一點理解，你的知己會越來越多。

五、包容

每天把不必要的東西忽略掉，對別人包容一點，你的生活會越來越美。

六、欣賞

多看到別人的優(yōu)點，不嫉妒，學(xué)會欣賞，你的人際會越來越廣。

七、謙讓

學(xué)會謙讓，不要什么都爭最好，謙讓會讓你的膽量會越來越大。

八、善良

不要用最壞的惡意來推測別人，這個世界會越來越凈。

九、感恩

學(xué)會感恩，你就會有一顆柔軟的心，心情會越來越好。

在沒錢的時候

把勤舍得出去，錢就來了?！@叫天道酬勤。

在有錢的時候

把錢舍得出去，人就來了?！@叫財散人聚。

當(dāng)有人的時候

把愛舍棄出去，事業(yè)就來了?！@叫博愛領(lǐng)眾。

當(dāng)事業(yè)成功后

把智慧舍得出去，喜悅就來了。——這叫德行天下。

沒有舍、就沒有得！切記……世界是圓的，你怎么對別人，別人就怎么對你…

送給各位幾個字，愿你這樣做人！

我選擇厚道，不是因為我笨拙。

因為我明白，厚德能載物，助人能快樂。

我選擇善良，不是我軟弱。

因為我明白，善良是本性，做人不能惡，惡必遭報應(yīng)。

我選擇忍讓，不是我退縮。

因為我明白，忍一忍風(fēng)平浪靜，讓一讓天高海闊。

我選擇寬容，不是我怯懦。

因為我明白，寬容是美德，美德沒有錯。

我選擇糊涂，不是我真的糊涂。

面對誤解委屈和不公正，只是不愿計較，從而大度應(yīng)對，難得糊涂，笑看世態(tài)。

我選擇真誠，我有話就直說。

因為我明白，違心奉承是應(yīng)付，忠言逆耳是負責(zé)。

我選擇饒恕，不是我沒原則。

因為我明白，得饒人時且饒人，不能把事做絕了。

我重情義，不是我太執(zhí)著。

因為我總是想著與朋友們相處的美好時光，割舍不了那份難得的緣分和情誼，不應(yīng)該掩飾內(nèi)心的情感，我明白欺騙沒有好下場，背叛沒有好結(jié)果。

第二篇：Seo人員每天需要堅持做的8件事

SEO成本低，門檻相對不高，所以就成為了許多朋友的首選，隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，我們有理由相信SEO行業(yè)在不久將來將是一只大大的蛋糕！期待大家去分享！

其實SEO個人認為是比較簡單的，執(zhí)行力是第一位，在SEO這個行業(yè)成功的首要因素，方法+執(zhí)行力=成功也許這個公式就能很好的說明問題，那么我們每天需要做些什么，現(xiàn)在我們一起探討一下。

一、更新網(wǎng)站內(nèi)容

這個是所以從人員每天必須做的一件事，在內(nèi)容方便我們奉行一句話，文章在于精的原創(chuàng)而不在于數(shù)量的多少！寧可一天不更新，也不采集一大堆。更新文章的時間因人而異，每天固定時間更新，這就好比給蜘蛛的一日三餐一樣，要定時定量。

二、查看網(wǎng)站整體情況

這其中就包括網(wǎng)站流量數(shù)據(jù)、搜索引擎的SEO數(shù)據(jù)、友情鏈接。網(wǎng)站流量數(shù)據(jù)分析流量來源以用關(guān)鍵字走向非常有必要，可以根據(jù)相關(guān)關(guān)鍵字做進一步的優(yōu)化，以達到更多的流量排名。搜索引擎的SEO數(shù)據(jù)，則包括幾個主流引擎的收錄數(shù)據(jù)，以及快照更新情況是否異常，如果異常就應(yīng)該從最近操作中分析是什么原因，從而改善，讓其恢復(fù)正常。友情鏈接，友情鏈接上主要還是用站長工具查看下是否有單向鏈接，以及帶作弊屬性的友情鏈接，建議大家在做友情鏈接時，都留下對方站長的聯(lián)系方式，避免給日后維護帶來不便！

適時查看站點日志與網(wǎng)站操作日志和，提升安全意思，從日志中也能分析出網(wǎng)站可能存在的問題，以及404頁面等，從而優(yōu)化達到最佳效果！

三、SEO技術(shù)的學(xué)習(xí)與提升

俗話說得好“三人行，必有我?guī)煛保@話在這行業(yè)也同樣適用，多在相關(guān)的論壇學(xué)習(xí)，幫助別人解答問題，一是進而提高自己的業(yè)務(wù)水平，二也能在回帖同時給自己的站點增加外鏈，三是能認識不好朋友，增加自己的人脈，我記得某位名人曾說過一句話，你人脈的寬度將決定你人生的長度！可見人脈是相當(dāng)重要的。

SEO技術(shù)不只只緊包括了優(yōu)化，也包括程序問題，一個優(yōu)秀的SEOR也定是位程序入門者。SEOr們在平時也應(yīng)該每天抽空學(xué)習(xí)下程序以及服務(wù)器，編程方面的知識，這對于想在這方面發(fā)展的朋友是非常有必要的。

四、軟文與外鏈

軟文是站長們做站中不可缺少的，相信大家也都看過很多關(guān)于軟文的作用，一篇好的軟文能被眾多網(wǎng)站轉(zhuǎn)載，唱歌軟件站長日前寫了一些文章，也起到了很好的效果，轉(zhuǎn)載次數(shù)幾十次，所以幾天一次的軟件是非常必須的。

除了軟文，我們的各種博客帳號，知道帳號等都是需要天天更新與維護的，養(yǎng)號也就是這個道理，只有當(dāng)博客養(yǎng)好了，問答帳號等級提高了，以后外鏈就容易多了，這也是在為以后結(jié)累財富！所以手上有資源的站長朋友們做站要容易得多.五、查看各種行業(yè)新聞

最新的資訊是網(wǎng)站原創(chuàng)的資源所在，把握最新資訊的捕捉和撰寫能力，對其進行修改開發(fā)，比起網(wǎng)上千篇一律的文章好多了，把握新聞實時更新，那么對于權(quán)重提升效果是非常明顯的。把握行業(yè)新聞可以查看各類行業(yè)網(wǎng)站，最方便的還是在百度風(fēng)向標(biāo)里查看，比較省時！

六、廣告與轉(zhuǎn)化

SEO的目標(biāo)是啥，目標(biāo)就是通過不停的優(yōu)化提升流量，最終目的還是提升網(wǎng)站轉(zhuǎn)化與收益，所以在前面都做好的情況下，廣告與轉(zhuǎn)化、收入等就成了我們應(yīng)該關(guān)注的焦點。

適時查看站點收入，便于更好的定制適合自身站點的廣告，從而提高轉(zhuǎn)化，增加收益！

七、數(shù)據(jù)安全措施

數(shù)據(jù)安全的方法之一就是定期備份網(wǎng)站數(shù)據(jù)，如果出現(xiàn)網(wǎng)站被黑，或者服務(wù)器問題，也不至于網(wǎng)站數(shù)據(jù)全部丟失，備份時間可以根據(jù)自己需要合理安排！

對網(wǎng)站管理帳號，F(xiàn)TP帳號等嚴格采用大小寫交替等密碼安全措施預(yù)防，定期更新程序補丁。

八、工作總結(jié)

總結(jié)工作，制定工作計劃。為接下來需要學(xué)習(xí)與解決的問題做安排

SEO人員每天基本就在重復(fù)做這些事情，所以堅持和良好的執(zhí)行力是成功的關(guān)鍵。（以上由輕音樂吧 整理上傳）

第三篇：每天堅持做這些ACT

三立教育ap.sljy.com

每天堅持做這些ACT/托福可以同時提高

寒假是出國黨們準(zhǔn)備托?？荚嚒CT考試的重要時間。很多同學(xué)都上過各種的補習(xí)班，做了很多題，背了很多詞，卻發(fā)現(xiàn)沒有多大的效果，分數(shù)總是不見上漲，仿佛不管怎么努力都很難學(xué)好。那么，問題出在哪里呢?

今天就給大家分享一篇相關(guān)文章，看學(xué)霸手把手教你：

如何每天一小時就可讓英語水平在短短半年內(nèi)突飛猛進?

我來新加坡有兩年了，報過班，自己也弄過不少資料，但一直都沒有突破性的成效。可以說花過冤枉錢，走過冤枉路。甚至，放棄過一段時間，干脆就不刻意去學(xué)英語了，連英文文章都很少主動去讀。直到在一個party上，和幾個印度、馬來西亞人聊天，才找到了一個比較靠譜的方法。很多馬來西亞、印度、印尼的朋友，包括國內(nèi)的朋友，都從這個方法中受益匪淺。

我的方法就是：

讀報紙!讀報紙!還是讀報紙！!總的來說：一天兩篇文章，堅持100天，就能有實質(zhì)性的改變。閱讀、聽力、寫作都可以提高，只要你愿意口語也可以從此得到突破。

具體方法如下：

一、報紙的選擇

不是隨便一份英文報紙就可以的，對于國內(nèi)的朋友找英文報紙還是不太方便的(新加坡早上很多免費發(fā)放報紙的，多數(shù)是英文類報紙)。

報紙要選擇時事新聞類的報紙，最好是選擇有一些知名度和影響力的報刊。像學(xué)習(xí)報，文藝報之類的英文報紙都不可以。因為，時事新聞類報紙，貼近生活、時鮮性強、趣味性強.......三立教育ap.sljy.com

但這都不是重點，重點是報紙上的用詞構(gòu)句都是很正式但又不呆板，日常用詞比較多，實用性自然就強。

二、文章的選擇

訂好一份報紙，你不必每篇都讀完。選擇幾篇1000單詞左右的文章，剪裁下來，以便閱讀和復(fù)習(xí)。

三、如何進行閱讀?

1.第一遍閱讀，不借助任何工具，全憑自己現(xiàn)有英語水平完成第一遍閱讀，盡量理解文章大意，并且標(biāo)記下來不認識的單詞詞組。(這個一開有點難，因為生詞會有點多?？墒侵灰悴婚_，困難用遠都會困著你)

2.第一遍閱讀完之后，逐個去查單詞、詞組。查單詞這一點和我們慣用的查單詞的方法不一樣。首先，準(zhǔn)備一個筆記本(專門記單詞、詞組和儲存對應(yīng)的文章)。每一頁都對折，前一半抄單詞，后一半寫注釋。但需要注意的是，一個單詞會有很多注釋，你只需記下這個單詞文中的那個意思就行。注釋越短越好，盡量一個詞或三兩個字就能解決，能用英語注釋生詞會更好(漢字出現(xiàn)的越少，漢語對你學(xué)英語的干擾就越少，避免漢化思維學(xué)英語)。

至于地名，專有名詞要不要查?查!學(xué)語言的目的就是接受信息、表達信息，每一個單詞或字母組合都代表一個信息。學(xué)英語的目的是運用、交流，不是去考四六級，詞匯不在考綱內(nèi)就可以不學(xué)。應(yīng)試英語，功利性強。我們堅持每天學(xué)英語不只是為了考試，更是為了日后的交流、運用。

3.然后就是第二遍閱讀了，根據(jù)你所查生詞的意思，代入文章，重新閱讀并理解文章。這時候你要潛意識留意那些生詞所處在的語境，暗示性地默記，以便下次復(fù)習(xí)單詞時能回憶三立教育ap.sljy.com

起這個語境。(這一點是記單詞的捷徑，很多單詞軟件，你一小時就能猛刷好一二百單詞，但最終絕大多數(shù)都會忘，脫離語境記單詞，不但記憶不牢靠，運用也是基本不會)

4.最后瀏覽一遍生詞、注釋。回憶一下文章。這一篇文章今天到此結(jié)束。(也就是說，一邊文章至少要3-4遍的閱讀，才能完成以上所說的任務(wù)。)

四、如何進行復(fù)習(xí)?

今天復(fù)習(xí)昨天的文章，明天復(fù)習(xí)今天的文章。周末可以不看新的文章，復(fù)習(xí)這一周的文章。月末可以不看新的文章，復(fù)習(xí)這一個月的文章。先看筆記的前半頁(沒有注釋的半頁，之前對折過，這個很容易)，根據(jù)你看到的單詞，回想它的注釋，回憶他出現(xiàn)的語境?；貞洸黄饋淼囊訌娪洃浺幌?。根據(jù)音標(biāo)出聲地讀上兩三遍。復(fù)習(xí)文章，就是復(fù)習(xí)單詞、詞匯。其實，一篇新聞并沒有什么可復(fù)習(xí)的。所以單詞要達到能讀出來，大概知道怎么拼寫(不必精確到一個字母不錯的拼寫成度)。詞組要達到知道如何運用，是在不會遷移運用，但文中的運用方法要記住。

五、聽力從哪里提高?

你腦子里存儲的單詞、詞組多了，并且很多詞匯詞組都已無限次出現(xiàn)過你的腦海。當(dāng)你在聽的時候，大腦檢索自然就會快很多，你聽起來自然輕松。尤其英語介詞泛濫，你若不熟相應(yīng)的介詞構(gòu)造方式，聽力提高比登天還難。(當(dāng)然要想更高要求的提高，聽力還是要進行適當(dāng)聽力訓(xùn)練的)。

六、寫作從哪里提高?

閱讀時記錄的詞組，這時候就派上用場了。翻譯一句話，每個詞我們都會翻譯，但整句組合卻不會。那是因為不熟悉英文表達習(xí)慣，不能熟練運用關(guān)聯(lián)詞、介詞等去潤色一個句子。不要去看什么語法書，那都是為了應(yīng)試準(zhǔn)備的。對綜合英語的提高沒有實質(zhì)性幫助。我問過三立教育ap.sljy.com

很多母語是英語的朋友，他們根本不熟悉什么語法，正如我們不熟悉漢語語法一樣。雖然不熟悉語法，但對語言的表達、聽力、寫作、閱讀都能達到很高水平。

七、口語從哪里提高?

中國人不能開口說英語，是因為腦子里存在一個中英文轉(zhuǎn)換的過程。這樣你的口語表達就大打折扣。為了訓(xùn)練口語，把之前閱讀過的文章，選擇性的朗讀一些。無論你選的文章多簡單，一開始盡量放慢速度，一個單詞一個單詞的讀。然后再一個詞組一個詞組的讀，最后在一句一句的讀，直到你能流利地讀完整篇文章。需要注意的是：不必去背任何文章，這樣朗讀的目的是訓(xùn)練腦子到嘴巴的速度和熟練成度，以至于達到張口就來的目的。

最后總結(jié)

一天兩篇文章，加上復(fù)習(xí)，朗讀。一天一個小時很緊張。建議一天一篇或一長一短兩篇。讀報紙是最廉價最簡潔的學(xué)英語的方法了。他不需要任何其他干擾你的介質(zhì)，你完全可以通過自己一個人，完成一次英語水平質(zhì)的飛躍。(手機電腦很容易分散注意力，根本不適合學(xué)英語。)

如果堅持半年，即便你閱讀、寫作、聽力、口語不是非常好。但不要過于擔(dān)心，一旦你處在英語環(huán)境中，兩三個月你能找到母語的感覺了，輕松自如。畢竟讀報紙只是個單向的學(xué)習(xí)的過程，缺乏雙向交流。很多國內(nèi)來新加坡國立大學(xué)(世界排名前40強)和新加坡南洋理工大學(xué)(世界排名前70強)讀書的學(xué)生，畢業(yè)一開始也是羞于表達，操練這一口蹩腳的英語。不是因為他們能力不行，學(xué)校畢竟是個雙向交流缺乏的環(huán)境。

所以，他們一開始也是不自信，但這種局面不會持續(xù)太久?；A(chǔ)好，上手自然快，也就一兩個月就輕松自如了。有了英語知識層面的積淀，才能在兩三個月達到這種水平。別說什三立教育ap.sljy.com

么在英語環(huán)境中臉皮厚一點就可以，沒有這些積淀，臉皮再厚也沒用。除了丟人還是丟人，一年半載也不會有實質(zhì)的提高，最多就是只會說幾句日常見面用語而已。

TED視頻系列

如果你覺得看報太單調(diào)，缺乏雙向交流，那就嘗試每天看視頻的方法。需要注意的是看視頻需要借助電子產(chǎn)品，自制能力差，容易分心走神的朋友，要謹慎。免得每天忙活個把小時，什么也沒學(xué)到，不到幾天就堅持不下去了。

下面詳答：

一、視頻的選擇——TED視頻

長期看視頻學(xué)英語，當(dāng)然是選TED視頻，本人認為不可替代。其必要性：

1.素材廣涉及眾多領(lǐng)域，素材數(shù)量之多上萬，視頻長短兼?zhèn)洹?能夠一個人看上好幾年的，不必為找資料而愁。)

2.演講者均是各自領(lǐng)域具有杰出貢獻、先進思想、前沿觀點的前輩或智者。(TED很多演講觀點很獨特，是擴展眼界、增加知識不二選則)

3.與其視頻相比。簡化了搜索素材的過程;TED視頻便于搜索，故便于復(fù)習(xí)。(其他視頻當(dāng)然也可以，TED除了英語還能給我們獨特的觀點和視角，這一點很重要，一舉兩得。此處推薦替代視CNN Student News，這是一個面向美國學(xué)生的語言類新聞節(jié)目，一天次，每次時長10分鐘，節(jié)假日除外。本文還是以TED為例交流方法心得，其他視頻均可類比。)

二、如何觀看視頻?

(視頻最好下載下來以便復(fù)習(xí)，初學(xué)學(xué)可以選擇3-8分鐘長的視頻，慢慢8-15分鐘，逐漸增加15-23分鐘......只帶英文字幕，千萬不可以中英文字幕)三立教育ap.sljy.com

1.看前兩遍時，不要看任何字幕，只看畫面，耐心去聽，聽不懂的地方，回放繼續(xù)試聽。(來回2-3遍，基本能領(lǐng)會的都領(lǐng)會差不多了，沒必要苦苦再聽，長時間會削減你的信心、耐心和恒心)

2.接著就是，拿出筆記本，一句一句看字幕跟讀，順便查寫生單詞、詞組。(經(jīng)過這一遍下來，演講內(nèi)容應(yīng)該比較熟悉了)

3.到此，這個視頻的硬性指標(biāo)就算完成了。然后就是再追加1-2遍跟讀，細心體會演講者的語氣、語調(diào)，并試著模仿。

4.最后強化記憶一下所記錄的生詞、詞匯，并復(fù)習(xí)一遍前一天所學(xué)內(nèi)容。最后，應(yīng)該說視頻系列和報紙系列側(cè)重點有所不同，但都能全面綜合提高英語。兩種方法交叉效果更明顯。因為視頻系列能練就好口才，讓你更自信;報紙系列鍛煉讀寫能力。唯一要囑咐的是：每天到了看視頻的時間，你的電腦或手機只能為看視頻而用，否則就一事無成。

學(xué)生應(yīng)試黨系列

沒啥好說的，為了應(yīng)試只能死磕題目。因為中國學(xué)生用這種方法去應(yīng)試，效果最明顯。(如果想更全面的提高英語，可以適量讀讀報紙，看看視頻。估計也不會有帶多的時間。)學(xué)生應(yīng)試黨聽我在這里胡噴，還不如去多做幾篇閱讀理解呢。

學(xué)英語要不要借助語法，關(guān)于這個問題我實在不想多說，但很多人都來辯論這個問題。所以下面來淺談一下個人觀點。首先，我把語法視為雞肋，食之無味，棄之可惜。從答題的角度，這個雞肋棄之也不可惜。每天堅持一小時左右，持續(xù)一年半載，你去考究語法修辭，不如由淺到深地讀一些英語材料來的更加實惠。

零星時間學(xué)英語，都是通過不斷重復(fù)，不斷積累，培養(yǎng)語感。反復(fù)背一些句子短文，長期積累，增強語感。英語語法要花大量集中時間去學(xué)習(xí)，去復(fù)習(xí)，去運用，去鞏固。我們這三立教育ap.sljy.com

里討論的是，每天花少量時間學(xué)英語，并不是什么培訓(xùn)班加強班。所以不推薦去搞語法。還有，是先有的語言還是先有的語法，這一點能夠提醒我們，重新認知法。

第四篇：創(chuàng)業(yè)公司老板每天必做13件事

創(chuàng)業(yè)公司老板每天必做13件事

1.記住你的“一件事”：你的創(chuàng)業(yè)公司在一段時間內(nèi)只能把一件事做好，明確你的“一件事”，寫在墻上，每天重復(fù)出現(xiàn)在自己眼中，將“一件事”作為公司例會最高級別的事情，不要讓任何事情讓你和你的團隊分心。2.記住，只有當(dāng)你的團隊優(yōu)秀時，你才一起優(yōu)秀：花時間培養(yǎng)你的團隊，招聘那些在他們工作上比你曾經(jīng)做得更棒的人，激勵他們，讓他們完成他們從來沒想過他們能做到的事情，在引導(dǎo)他們?nèi)プ觥耙患隆钡耐瑫r給他們自由，像對待家人那樣對待你的同事，創(chuàng)業(yè)不容易，讓你的團隊愿意成為公司一員是能夠成功的重要因素，創(chuàng)業(yè)公司并不只是一個工作的地方，更是一種生活的方式，作為CEO，你的工作不是把每個人的工作都做了，你的工作是幫助他們把工作做得更好，確保定期給你的主管們反饋，告訴他們你的期望，需要他們改進哪些地方。3.設(shè)定風(fēng)格：每個人–你的同事，客戶，合作伙伴，投資者，你的Twitter和Facebook關(guān)注者–都會從你身上得到暗示。從你公司的增值速度，數(shù)據(jù)，創(chuàng)新，客戶服務(wù)直到公司文化都會反映出你作為一個CEO的職能，所以，不要做一個粗魯?shù)?，付出行動，如果你希望人們想到你公司時是按照你想讓他們想的那樣，你需要付出行動并從個人做起。如果你自己無精打采，你的公司也會，如果你忘記微笑，你的公司也會，如果你缺乏耐心，你的公司也會，如果你不說請和謝謝，你的公司也會，公司高于每個人，但公司是由每個人和每個人的工作風(fēng)格反映出來的，而你是領(lǐng)導(dǎo)者。4.花至少75%的個人時間在你的產(chǎn)品上：只有當(dāng)你的產(chǎn)品優(yōu)秀的時候，你的公司才能優(yōu)秀，親自參與管理功能和用戶利益，我的觀點是 CEO必須是首席產(chǎn)品官，作為CEO你必須為屏幕上每一個像素負責(zé)，我知道這聽起來有點過了但是你的產(chǎn)品是你們所有努力工作對用戶的輸出，所以它的每個功能都應(yīng)該反映出你們的目標(biāo)和目的。5.審視數(shù)字：我不是在談?wù)擃A(yù)算和現(xiàn)金流，而是一些關(guān)鍵指標(biāo)，每周發(fā)一封郵件給你的團隊，提煉出那些影響公司業(yè)務(wù)的關(guān)鍵數(shù)據(jù)，親自寫這封郵件，寫郵件會強迫你自己去挖掘和分析你的數(shù)據(jù)，真正擁有那些數(shù)據(jù)，讓你的工作能夠確保公司的每個人都能專注在那些能給公司帶來業(yè)務(wù)的數(shù)字上。

6.鍛煉：我實在忍不住要強調(diào)這一點，讓自己每周去至少4次健身房，最好是5-6次，鍛煉能給你能力和耐心去解決復(fù)雜的問題，作為 CEO對身體是很大的挑戰(zhàn)，讓健身房作為一個使自己頭腦清醒和保持快活的一種方式，如果你還沒有這么做，我保證去了之后你會震驚的，當(dāng)你有規(guī)律的出去鍛煉你會發(fā)現(xiàn)生活是多么的容易!離開你的鍵盤，去健身!7.要求反饋：你猜怎樣?你并不像你認為的那樣聰明，你會犯錯誤，去問你的雇員，你的客戶，你的合作伙伴等，確保你的管理團隊中有一個人敢直言不諱，確保你有一個董事會之外的成員或朋友能夠給在公司發(fā)展上給你提供建議(例如在融資上，董事會管理上)。8.離開辦公室：人們太容易生活躲在鍵盤后面，生活在收件箱里，離開辦公室，去和你真正的客戶，合作伙伴，供應(yīng)商，博主們討論。9.寫博客，寫微博，閱讀，參與CEO論壇：寫類似于這篇的文章，分享你學(xué)到的經(jīng)驗教訓(xùn)，和你工作的技巧等，不要擔(dān)心沒人看，從網(wǎng)絡(luò)中獲得反饋，閱讀HackerNews，看其他創(chuàng)業(yè)者和科技極客們在分享什么，利用投資者的網(wǎng)絡(luò)從其他CEO那里獲得建議。

10.管理現(xiàn)金：現(xiàn)金是你的生命線，你必須一直清楚你還剩多少現(xiàn)金，能夠你維持你多久，什么樣的決定會影響你的現(xiàn)金狀況，不要等到需要錢的時候才去融資。11.像投資者一樣去做：在每周結(jié)束的時候，問問你自己下面的問題：我們這周所做的提升了我們的價值么?過去的一周你對時間的投資回報率是多少?如果你連續(xù)2周或者一個月內(nèi)有2周沒有一個積極的投資回報率，你可能就在做錯誤的事情了。12.享受樂趣：這很難，需要很大的精力，確保每一天都是愉快的一天，即使很糟糕的一天也需要一下樂趣，如果你覺得不快樂，你可能在作錯誤的事情，我最喜歡的一句格言：成熟，但不要長大。

13.愛：愛你的公司，愛你的同事，愛你的投資者，愛你的合作伙伴，愛你的供應(yīng)商，但最重要的是，愛呆在家里等你的人–那些支持你讓你能夠日復(fù)一日戰(zhàn)斗在最前線的人!

第五篇：每天堅持5件事多活10年

每天堅持5件事多活10年

1、每天保持1.5小時的無意識體力活動，而不是刻意的體育鍛煉。

最長壽的人往往生活在生活條件并不便捷的地區(qū)，然而就是這種艱苦的生活環(huán)境讓他們獲得了最滿意的回報。他們需要步行去商店、回家和拜訪朋友，這就讓他們獲得了大量活動身體的機會。生活在長壽地區(qū)的人群無一不遵循著以生產(chǎn)生活性勞動為主的運動方式。比如意大利撒丁島的男性百歲老人仍能耕作。

2、與關(guān)愛老人的子女生活在一起。

長壽老人都生活在一個關(guān)愛老年人的大家庭中，與子孫們生活在一起。這不僅僅是為了獲得更好的照料，長壽老人也為大家庭順暢運轉(zhuǎn)做出了貢獻。如他們種植蔬菜、烹飪一日三餐和清理房屋等。這就顯現(xiàn)出一種強大的雙重效應(yīng)：他們的子孫可以從長輩的勤勞和智慧中受益，百歲老人也從后代的青春活力中獲得了保持身體活躍的動力，他們絕不呆在家中無所事事。

3、有明確的生活目標(biāo)和樂觀的生活態(tài)度。

大部分的長壽老人都會有精神信仰，即使是不信奉宗教的長壽老人，開朗樂觀的心理狀態(tài)也讓他們很少出現(xiàn)抑郁情緒，免疫力更強和心臟病的發(fā)病率較低。他們往往擁有強大而廣泛的社會交往和社會支持，有明確的生活目標(biāo)。

4、多吃豆少吃肉。

對于長壽老人來說，肉更像是一種佐料，每周一兩次，量很少，只相當(dāng)于一副撲克牌的大小。他們以植物性食物為主，大量攝取豆類食品和堅果。長壽老人通常早餐攝入較多的食物和營養(yǎng)，而晚飯的量是最小的;一天中的食物量呈倒金字塔分布。

5、放慢生活節(jié)奏，抽空就休息。

長壽老人的生活節(jié)奏保持“慢半拍”，吃飯細嚼慢咽，做事不慌不忙，不讓自己陷入過度忙碌，并且保障每天休閑娛樂的時間。壓力是對人體健康最有害的因素。慢性壓力會引起慢性炎癥的形成，導(dǎo)致人體過早老化。