第一篇：演講中讓你高大上的7個(gè)手勢

演講中讓你高大上的7個(gè)手勢

1、辯證法手勢

手勢表達(dá)：這是一個(gè)辯證關(guān)系，現(xiàn)在我會(huì)開始解釋它。

使用例句：為什么說萬科是中國建筑企業(yè)的先行者，因?yàn)樗菄鴥?nèi)率先使用建筑工業(yè)化技術(shù)的企業(yè)，也是使用綠色建材，環(huán)保裝修理念的提倡者！

2、臨界渦動(dòng)

手勢表達(dá)：加速和重復(fù)，直到思路重新打開。

使用例句：看了萬科的裝修，什么入戶掛鉤了、玄關(guān)柜了....有太多的設(shè)計(jì)細(xì)節(jié)打動(dòng)了我，激動(dòng)的以至于我說不出話來！

3、反手拍擊

手勢表達(dá)：當(dāng)你的關(guān)鍵點(diǎn)似乎沒有引起對(duì)象反應(yīng)的時(shí)候用以增強(qiáng)它。

使用例句：對(duì)于戶型設(shè)計(jì)的合理性我知道我剛剛說過，但是我還是會(huì)再說一遍！我們完美的規(guī)劃，讓房子更懂健康。

4、微小辯證法手勢

手勢表達(dá)：當(dāng)你使用特地挑選的小細(xì)節(jié)進(jìn)行解釋的時(shí)候，此手勢高大上。

使用例句：干濕分離衛(wèi)生間的設(shè)計(jì)，將淋浴、馬桶與手盆完全分離，保證多個(gè)家庭成員同時(shí)使用，大大的提升使用效率。

5、指向

手勢表達(dá)：需要引導(dǎo)大家的注意力到某一個(gè)事物或者人上的時(shí)候。使用例句：你們注意每天都要關(guān)注沈陽萬科這個(gè)公眾平臺(tái)，因?yàn)槿f叔每天都在用生命寫稿子哈哈。

6、掃貨架

手勢表達(dá)：將舊觀點(diǎn)推翻時(shí)使用，并闡述自己的新觀點(diǎn)。

使用例句：對(duì)于房子該買毛坯房還是裝修房，我認(rèn)為毛坯不幸福(推翻舊觀點(diǎn))，我認(rèn)為裝修房省時(shí)、省力更省心而且更加環(huán)保。

7、撿起點(diǎn)子

手勢表達(dá)：對(duì)于之前理論梳理后將結(jié)論撿起來。使用例句：經(jīng)過上面對(duì)于手勢的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)萬叔真是一個(gè)有內(nèi)涵有文化的好(shen)青(jing)年(bing)。

第二篇：讓手勢為你的演講增光添彩

演講，同時(shí)存在兩種語言：一是口頭的有聲語言，一是身體的態(tài)勢語言。手勢則是態(tài)勢語之一，演講時(shí)使用的頻率很高，作用也很大。因此，用好手勢對(duì)于演講十分重要。所謂手勢語就是演講者運(yùn)用手掌、手指、拳和手臂的動(dòng)作變化來傳遞信息、表達(dá)感情和交流思想的一種態(tài)勢語言。只要進(jìn)入了“演講狀態(tài)”，手勢就會(huì)出現(xiàn)。那么，恰當(dāng)巧妙地運(yùn)用手勢則會(huì)為你的演講增添光彩。

用手勢表明觀點(diǎn)手勢語雖然比較抽象，但與口語恰當(dāng)配合，意味就明確了。演講中，在闡釋觀點(diǎn)、表明態(tài)度時(shí)，輔之以一定的手勢，可以使演講內(nèi)容得到強(qiáng)化，主旨更為突出，給人印象深刻。例如，郭琴同學(xué)的演講《為自己喝彩》中就有這樣的手勢：

有人說想唱就唱是一種張狂，有人說欣賞自我是一種幼稚，還有人說放飛夢想是一種荒誕，難道事實(shí)真是如此？（手心向下，胳膊微屈，手掌稍向前伸，表示不贊成這些言論）也許，理想和現(xiàn)實(shí)相去甚遠(yuǎn)，我們才無法讓自己釋懷；也許，平淡的生活總在交替輪回，我們的斗志已日益磨碎；也許，屢屢的挫折與失敗，使我們早已喪失了激情。（右手輕輕撫胸，平靜地陳述和說明）可是，不想流于平庸，卻又在消極中沉沒；不想人云亦云，卻又走不出禁閉的心牢；不想隨波逐流，卻又蜷縮在窠臼里嘆息，這樣活著，不累嗎？（右手掌前伸，上下略晃動(dòng)兩次，表示疑惑并希望得到聽眾認(rèn)可）我想，與其這樣自暴自棄、一度沉淪，還不如相信自己，為自己喝彩?。ㄈ^緊握，高舉，向前擺動(dòng)一下，展示自己的鮮明立場和堅(jiān)定態(tài)度）為自己喝彩，就是要……演講者的意圖很明顯，針對(duì)青年人普遍存在的失望、消極心態(tài)，她認(rèn)為，肯定自己，正視自己，為自己喝彩才是健康的姿態(tài)。手勢的運(yùn)用強(qiáng)化了她所表達(dá)的觀點(diǎn)，質(zhì)疑是為了警醒，否定是為了提倡，使演講主題鮮明，頗得演講要義。

用手勢宣泄情感有的手勢主要作用就是表達(dá)說話時(shí)的感情，加深聽眾對(duì)語句思想感情的理解。這種手勢帶有演講者強(qiáng)烈的感情色彩，特別是交心的境界，個(gè)人的愛憎、喜厭、褒貶便自然流露。例如，鮑升濤競選班長時(shí)的演講就使用了不少這類手勢：

為什么？為什么我們非要戴上“差班”的帽子而不思進(jìn)?。浚▋墒终仆聰[，掌心朝上，稍微用力，表示不滿）有人說熱動(dòng)2班一沒人才，二不團(tuán)結(jié)。很多人默認(rèn)了。但是我要說，這是逃避，是窩囊，是自甘人后?。ū畚⑶终葡蛳聣?，表示強(qiáng)烈反對(duì)）……同學(xué)們，我的目標(biāo)就是要建立一個(gè)和諧美滿、積極進(jìn)取的班級(jí)。我相信大家也都希望生活在這樣一個(gè)大家庭里。只要我們每個(gè)人獻(xiàn)出自己的一份光和熱，就沒有我們熱動(dòng)2班做不了的事，也沒有我們熱動(dòng)2班過不了的坎?。ㄎ站o拳頭，揮動(dòng)兩到三次，顯示挑戰(zhàn)、精誠團(tuán)結(jié)、勇往直前的意味）手勢語可以從視覺上給觀眾造成情感上的沖擊。鮑升濤同學(xué)的演講，從內(nèi)容上看，說到了同學(xué)們的心坎上，震撼力是不言而喻的。而從他使用的手勢來看，快速、有力，情感宣泄淋漓盡致。當(dāng)同學(xué)們的聽覺與視覺都被調(diào)動(dòng)起來了，其感染力、號(hào)召力是可想而知的。

用手勢展現(xiàn)美感藝術(shù)性是演講的一個(gè)特征。演講者在臺(tái)上演和講，其聲和其形就給了觀眾一個(gè)形象刺激，如果聲音動(dòng)聽，態(tài)勢優(yōu)雅，就能夠帶來不同感官、不同程度的生理上的快感和精神、情感上的愉悅。換言之，演講就具備了藝術(shù)性。例如，陳佳怡的演講《十八歲》中這樣結(jié)尾：

這是一個(gè)知識(shí)大爆炸的時(shí)代。（食指直指，其余手指內(nèi)屈，表示涉及“知識(shí)”這個(gè)話題，提醒聽眾注意）一個(gè)人，如果沒有知識(shí)，就如同鳥無翅膀，花朵無養(yǎng)料，戰(zhàn)士手中沒有槍一樣，縱有凌云之志，也必定一事無成。因此，我們必須從現(xiàn)在開始，緊緊地抓住時(shí)間駿馬的韁繩，以百分之一百二十的熱情去進(jìn)取，去拼搏，去開拓。（手掌伸開，抬至胸前，然后向前上方用力揮動(dòng)，表示號(hào)召）我們的十八歲，應(yīng)該是進(jìn)取的十八歲，拼搏的十八歲，開拓的十八歲?。ㄈ^向下用力揮動(dòng)，表示果斷）十八歲的朋友們，最后，還是讓我們用奧斯特洛夫斯基的一句話來共勉吧：“人的生活有兩種方式，一種是腐朽，一種是燃燒，我不愿意腐朽，我愿意燃燒起來”！（兩手掌由胸前向上、向外張開，表明自己的選擇）這個(gè)結(jié)尾值得我們借鑒。演講者的手勢與全身協(xié)調(diào)，與情感協(xié)調(diào)，與口語協(xié)調(diào)，手勢簡約明快，雅觀自然，有聲語與手勢語皆美。既體現(xiàn)了語言的表現(xiàn)力和感染力，又展示了手勢的形象性和觀賞性。

手勢不在乎多，而在于簡練、在于有表現(xiàn)力。因此，作為一個(gè)優(yōu)秀的演講者，既要注意培養(yǎng)和加強(qiáng)這種非語詞表現(xiàn)力，又要適當(dāng)控制這種表現(xiàn)力，總的原則是干脆利索、大方美觀、自然協(xié)調(diào)和因人制宜。

第三篇：演講中的手勢

演講活動(dòng)是演講者與聽眾進(jìn)行思想、意念和情感交流的過程，是人際交流的演講中的手勢

高級(jí)形式。演講中不但不講，而且有演，“講”不是一般地說話嘮嗑，在聲音、音調(diào)等方面有一定的要求；“演”不是一般的表演，而是一種“演示”。演講中的道具沒有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢，可見手勢在演講中是十分重要的。

手勢是演講者拆諸聽眾視覺、給聽眾以演講者直觀形象的構(gòu)成部分。也是交流、傳播思想、意念和情感的最重要的輔助手段。誠如早期馬列主義宣傳家葉·米·雅羅斯拉夫斯基所說的：“演講者的手勢自然是用來補(bǔ)充說明演講者的觀點(diǎn)、情感與感受的?！币虼耍謩菁瓤梢砸鹇牨娮⒁?，又可以把思想、意念和情感表達(dá)得更充分、更生動(dòng)、更形象，從而給聽眾留下更深刻、更鮮明的印象和記憶。

在演講中，手是活動(dòng)范圍最廣，活動(dòng)幅度最大的部位，它包括從肩膀到手指的活動(dòng)，還有肘、腕、指、掌各部分的協(xié)同動(dòng)作。是態(tài)勢語言的一個(gè)重要組成部分，在演講起著重要作用，是演講中“演”的重要手段之一。手勢使有聲語言顯得生動(dòng)、活潑而自然，增強(qiáng)聲音的感染力。國外一些學(xué)者認(rèn)為，手勢和面部表情（態(tài)勢語言），在演講中可以傳遞整個(gè)演講信息的40％。蘇聯(lián)早期馬克思主義宣傳家葉米雅羅斯拉夫斯基說：“演講者的手勢自然是用來補(bǔ)充說明演講者的思想、情感與感受的。”蘇聯(lián)演員瓦帕帕江也說：“手勢語本身就象文字一樣地富有表現(xiàn)力?！碧貏e是在言語少于思想，三兩句話中蘊(yùn)藏著通篇哲理的時(shí)候，尤其是這樣。手勢語不僅能強(qiáng)調(diào)或解釋臺(tái)詞的含意，而且能生動(dòng)地表達(dá)臺(tái)詞里所沒有的東西。”可以這樣說，沒有手勢的演講，不是真正的演講。

演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個(gè)固定的模式，作為一個(gè)出色的演講者平時(shí)要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸實(shí)踐。

下面介紹演講中常用的三十式手勢。

（1）拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大、肯定、贊美、第一等意；（2）小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細(xì)、微不足道或蔑視對(duì)方。這一手勢演講中用得不多。

（3）食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點(diǎn)甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因?yàn)槊鎸?duì)聽眾手指太直，針對(duì)性太強(qiáng)。彎曲或鉤形表示九、九十、九百??齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。

(4）食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百??之意。

（5）中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百??。（6）食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百??。（7）五指并用式。如果是五指并伸且分開，表示五、五十、五百??。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅(jiān)定與力量，又叫手推式。

（8）拇指、小指并用式。拇指與小指同時(shí)伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百??。（9）拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點(diǎn)表示強(qiáng)調(diào)，也表示數(shù)字七、七十、七百??。

（10）拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意；二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”、“精細(xì)”之意；分開伸出，其余三指彎曲表示八、八十、八百??；

（11）“O”型手式。又叫圓型手勢，曾風(fēng)行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。

（12）仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意；平放是“乞求”，“請(qǐng)施舍”之意；手部放低表示無可奈何，很坦誠。

（13）俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進(jìn)而達(dá)到控場的目的，同時(shí)表示反對(duì)、否定之意；有時(shí)表示安慰、許可之意；有時(shí)又用以指示方向。

（14）手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅(jiān)決、排除之意。

（15）手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強(qiáng)的針對(duì)性、指向性，并帶有一定的挑釁性。

（16）手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個(gè)收緊了開口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點(diǎn)，也表示探討之意。

（17）手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時(shí)運(yùn)用，隨著有聲語言左右分開，表示強(qiáng)烈拒絕。

（18）手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。

（19）手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒激動(dòng)時(shí)，可用這手勢平息。（20）手推式。見“五指并用式”。

（21）撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問；撫頭表示懊惱、回憶等。

（22）揮手式。手舉過頭揮動(dòng)，表示興奮、致意；雙手同時(shí)揮動(dòng)表示熱情致意。（23）掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動(dòng)起來”等意，向下表示“排除”、“取締”等；平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。（24）舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報(bào)復(fù)；高舉過肩或揮動(dòng)或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。（25）拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動(dòng)作，表示事物間的矛盾沖突。（26）拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思。（27）拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。

（28）捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中不太多用

演講時(shí)，可以根據(jù)自己想要取得的演講效果，結(jié)合使用不同的演講手勢。管理者在演講時(shí)確立一個(gè)正確的手勢形象時(shí)，要遵循一定的規(guī)則：

第一，不可濫用手勢。各種各樣的手勢，如同在舞臺(tái)上朗讀時(shí)的種種動(dòng)作一樣，愈少愈有力量。這是因?yàn)?，同任何作用于人的視覺東西一樣，手勢如果被多次反復(fù)，便會(huì)失去吸引力，不可能、而且也不應(yīng)當(dāng)代替有聲語言，不可能、也不應(yīng)當(dāng)與有聲語言具有相同的功能。

第二，手勢必須用得審慎。因?yàn)槊總€(gè)人所特有的具有表現(xiàn)力的手勢動(dòng)作是有限的，不審慎就會(huì)與所有的人一樣，失去特性，因而其演講也就失去了光華。第三，手勢必須用得有道理，必須是所闡述的思想、所表達(dá)的感情的自然產(chǎn)物，而不是一種出于緊張、神經(jīng)質(zhì)的亂動(dòng)。管理者演講的手勢不是隨便做出來的，它是管理者內(nèi)心狀態(tài)的外部表現(xiàn)，是管理者進(jìn)入演講角色后，在對(duì)所講問題有濃厚的興趣，對(duì)所講內(nèi)容有深切感受的基礎(chǔ)上，自然生發(fā)出來的。大概管理者都有這樣的體會(huì)，當(dāng)自己有演講的感情沖動(dòng)，而又十分懇切他講出該講的話時(shí)，自己的態(tài)勢動(dòng)作就顯得自然得體，并常常由于自己的理智和感情傾注于演講而忘記自己這時(shí)所做的手勢動(dòng)作，雖然未曾受過專門訓(xùn)練，卻做得恰到好處，使人感到真實(shí)準(zhǔn)確，無可挑剔。

第四，手勢不宜只從肘部做起，那樣顯得局促，不自然、不大方。從肩部做起，顯得有力而順眼。領(lǐng)導(dǎo)演講時(shí)的任何手勢都要和其說的某句話一起完成。如果太快或太慢，看似小小的不妥，則往往突出不了你強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)，甚至?xí)孤牨妼e的什么當(dāng)作你強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)

運(yùn)用手勢要注意以下六個(gè)原則：

第一，上中下三區(qū)的運(yùn)用。

上區(qū)，就是手勢在肩以上，表示積極向上，一般用在號(hào)召鼓動(dòng)、贊美、表揚(yáng)的時(shí)候。

下區(qū)，就是手勢在腰以下，表示消極的、不好的，一般用在批評(píng)指責(zé)的時(shí)候。

中區(qū)，就是手勢在肩與腰之間，表示一般的描述表達(dá)。

一般演講過程中，大部分手勢都在中區(qū)。

第二，場面大，手勢大；場面小，手勢小。

當(dāng)會(huì)場大、人數(shù)多的時(shí)候，我們的手勢做得要大氣，要做出來讓聽眾都能看見。

當(dāng)會(huì)場小、人數(shù)少的時(shí)候，我們的手勢做得要小一些，做太大了，反而會(huì)讓聽眾感覺有點(diǎn)張牙舞爪，和現(xiàn)場不協(xié)調(diào)。

在這里還要分年齡，在對(duì)年齡大的人演講時(shí)，手勢要盡量小一些；相反在對(duì)年齡小的人演講，手勢要盡量大一些。

另外還有男女之分，對(duì)于男士，手勢可以大氣一些，對(duì)于女士，手勢可以做小一些。

第三，肩發(fā)力，表示力量；肘發(fā)力，表示親切。

第四，手勢應(yīng)該停留足夠長的時(shí)間。

手勢一做出去，馬上就收回來，則會(huì)使聽眾對(duì)你立刻失去信賴感。

如歌星在現(xiàn)場唱歌時(shí)，他的手勢會(huì)指著一群人好長時(shí)間才放下來，然后再去調(diào)動(dòng)另外一群人的情緒。

第五，自己的思維“倉庫”里要存儲(chǔ)3到5個(gè)手勢。

在運(yùn)用手勢的過程中，切忌一成不變就做一種手勢，這樣顯得太單調(diào)、太呆板。

第六，在運(yùn)用手勢過程中一定要自然、協(xié)調(diào)。

講話的手勢大有講究，但不是靠閉門造車“設(shè)計(jì)”出來的，而是在講壇上，隨著演說的內(nèi)容、聽眾的情緒、場上的氣氛，在演講者情感的支配下，自然而然“噴射”出來的。至于選擇單式手勢還是復(fù)式手勢，則要看內(nèi)容的要求，會(huì)場的大小，聽眾的多少，表情達(dá)意的強(qiáng)弱而定。手勢語言沒有固定的模式，沒有規(guī)定的角度，不受先人的制約，也無需“導(dǎo)演”的引發(fā)。它象體操動(dòng)作一樣，絕不是用一個(gè)模子套出來的，它需要自己創(chuàng)造。但對(duì)于初學(xué)者總會(huì)有一個(gè)模仿的過程，如聽演講、看電影時(shí)，注意揣摩，作點(diǎn)“積累”，這樣在演講時(shí)就可以順手拈來了。

第四篇：演講中如何使用手勢

一個(gè)演講技巧的專家會(huì)經(jīng)常告訴你很多有關(guān)手勢的校園理論。“伸出手掌，”“握緊拳頭來表示強(qiáng)調(diào)，”等等。我的有效的公眾演講的觀點(diǎn)在這方面正好截然相反。我想不是讓你的手勢有所保留，而是讓你的動(dòng)作更加地?zé)o意識(shí)。不要遵照什么模式。在我的樹種，如果你發(fā)現(xiàn)自己對(duì)你是否在這里或那里做手勢感到疑惑，那就有問題了。

當(dāng)然，當(dāng)你排演的時(shí)候，你當(dāng)然會(huì)有你喜歡的事先準(zhǔn)備好的動(dòng)作。在排練好的動(dòng)作中插入動(dòng)作是最好棒的。我僅僅時(shí)說手勢和動(dòng)作就像在絕大部分的談話場合中的一樣，一定要自然地表現(xiàn)。

我要反駁一些荒誕的說法：

“伸出手掌并持平?！辈粚?duì)。手掌對(duì)你一定要自然?！爱?dāng)你對(duì)黑板或圖表做手勢時(shí)，站在一邊，側(cè)對(duì)聽眾，拇指向內(nèi)，手持平并正對(duì)黑板?！庇皱e(cuò)了。在觀眾能看見你的情況下盡量用最自然的方法指示。如果站得像上面寫的那樣對(duì)你來說很舒服，那就沒有問題。但是你的目的是觀眾能了解這些材料，不是看上去像“命運(yùn)之論”的模型。

“如果你不是在樂隊(duì)指揮臺(tái)，兩手放在身體兩邊（如果你用無繩話筒），或者一只手方一邊（如果你用話筒）?！蔽艺f如果你這樣的面對(duì)觀眾，你會(huì)發(fā)現(xiàn)把手放在兩邊就太正式了。在談話中自然放你的手。

“不要做太多手勢，因?yàn)檫@樣會(huì)分散觀眾注意力?！背悄闶窃诜块g里跳舞，或者不適當(dāng)?shù)負(fù)]舞你的手臂，那么自然地用你的手臂就可以了。

帶有目的性（去教育、說服、傳播或是娛樂），讓自己顯得自然一點(diǎn)。如果你對(duì)你得手和受的動(dòng)作比較擔(dān)心，這就說明你對(duì)你的目的不肯定。

解決手勢問題的方法：

1.堅(jiān)定你的目的 2.問問你自己，是否順著你的目的 3.越來越深入

4.表露你的手勢，不要刻意規(guī)定

在生活中，我們不要設(shè)定你得手和手臂的動(dòng)作，因?yàn)槲覀兛偸怯心康牡卣f話。在你的公眾表演中也這樣，那你就棒極了。

第五篇：演講中的反駁手勢

我要反駁一些荒誕的說法：

“伸出手掌并持平?！辈粚?duì)。手掌對(duì)你一定要自然。

“當(dāng)你對(duì)黑板或圖表做手勢時(shí)，站在一邊，側(cè)對(duì)聽眾，拇指向內(nèi)，手持平并正對(duì)黑板?！?/p>

又錯(cuò)了。在觀眾能看見你的情況下盡量用最自然的方法指示。如果站得像上面寫的那樣對(duì)你來說很舒服，那就沒有問題。但是你的目的是觀眾能了解這些材料，不是看上去像“命運(yùn)之論”的模型。

“如果你不是在樂隊(duì)指揮臺(tái)，兩手放在身體兩邊（如果你用無繩話筒），或者一只手方一邊（如果你用話筒）。”我說如果你這樣的面對(duì)觀眾，你會(huì)發(fā)現(xiàn)把手放在兩邊就太正式了。在談話中自然放你的手。

“不要做太多手勢，因?yàn)檫@樣會(huì)分散觀眾注意力?！背悄闶窃诜块g里跳舞，或者不適當(dāng)?shù)負(fù)]舞你的手臂，那么自然地用你的手臂就可以了。

帶有目的性（去教育、說服、傳播或是娛樂），讓自己顯得自然一點(diǎn)。如果你對(duì)你得手和受的動(dòng)作比較擔(dān)心，這就說明你對(duì)你的目的不肯定。