第一篇：小學(xué)生演講訓(xùn)練

演講與口才的訓(xùn)練與培養(yǎng)

上課發(fā)言需要口才，競選學(xué)生干部、升學(xué)面試、交友、求職、競聘、開會(huì)發(fā)言、談判??學(xué)習(xí)、生活、職場、社交，口才無處不在!口才并非天生的，好口才是練出來的——練膽量、練技巧、練修養(yǎng)!激情、出色、感召、震撼??的演講不論是旗幟鮮明、立場堅(jiān)定的族群領(lǐng)導(dǎo)者;甚至是分清敵我，斗志堅(jiān)強(qiáng)的族群保護(hù)者;甚至是充滿信心，滿懷希望的族群理想主義者;或者是激情四射、豪氣干云的族群英雄，或成為一個(gè)族群、一個(gè)行業(yè)崇拜、擁戴、追隨的領(lǐng)袖!可以預(yù)見：訓(xùn)練演講與口才，就是投資未來!然而，一個(gè)想要具備好的演講能力的人，必須是要從孩童時(shí)代就為其創(chuàng)作好的條件與環(huán)境，發(fā)掘和引導(dǎo)孩子在口才方面的能力與潛力!小學(xué)生演講與口才如此重要,那么該如何去培養(yǎng)呢？經(jīng)過多年教學(xué)，訓(xùn)練演講與口才總結(jié)了以下一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：

1、學(xué)生說話能力的形成一般都要經(jīng)過“愿說—敢說—會(huì)說—善說”這四個(gè)發(fā)展階段，我們必須遵循這條規(guī)律，扎扎實(shí)實(shí)地抓好說話訓(xùn)練。

（1）、誘發(fā)興趣，使學(xué)生愿說

一個(gè)人只有在心情愉悅、情感激動(dòng)的時(shí)候，“話匣子”才能打開。為此，我經(jīng)常運(yùn)用生動(dòng)活潑、靈活多樣的訓(xùn)練辦法，來開啟學(xué)生之口。如開展“一分鐘講話”活動(dòng)，讓學(xué)生講報(bào)刊上讀到的消息，廣播里聽到的新聞，電視中看到的鏡頭，街頭巷尾碰到的新鮮事，等等，學(xué)生便興趣盎然，侃侃而談。

（2）、消除顧慮，使學(xué)生敢說

有些學(xué)生開始有了說話的興致，但因缺乏說話的勇氣，還是不敢張嘴。我針對(duì)這種情況，反復(fù)強(qiáng)調(diào)，課堂上當(dāng)眾說話，可以得到鍛煉的機(jī)會(huì)，還可以互相交流。出現(xiàn)問題可以得到及時(shí)糾正，指出在訓(xùn)練說話的過程中，說得不對(duì)，說得不好都是正?，F(xiàn)象，教師絕不批評(píng)訓(xùn)斥、諷刺挖苦。鼓勵(lì)的作用是巨大的，學(xué)生個(gè)個(gè)踴躍發(fā)言，無所顧忌地表達(dá)自己的真情實(shí)感。

（3）、指導(dǎo)方法，使學(xué)生會(huì)說

敢說不等于會(huì)說。我讓學(xué)生克服語無倫次、無頭無尾、任意粘連、嗦重復(fù)等語病，盡量把話說順、說細(xì)、說活、說準(zhǔn)，做到言之有義——中心明確，言之有物——內(nèi)容具體，言之有序——條理清楚，言之有情——傾注情感。并教給學(xué)生描繪一方景色、勾勒一件實(shí)物、介紹一個(gè)場面、刻畫一幅肖像、闡述一種思想的基本方法，讓他們“出口成章”。（4）、掌握技巧，使學(xué)生善說

我要求學(xué)生當(dāng)眾說話語脈要清楚，語流要順暢，語點(diǎn)、語式要合乎語言習(xí)慣，做到神情自若、落落大方?；蜃蛘?、或顰或笑，動(dòng)作表情切合說話內(nèi)容，注意形體造型美，并且要有禮貌。切忌吐舌頭、玩小辮、摸耳朵、卷衣角、搔腦袋等一些洋相出現(xiàn)，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的說話習(xí)慣。

2、給孩子們上課，很重要的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是時(shí)時(shí)提醒孩子們的注意力，引導(dǎo)孩子跟著老師的思維進(jìn)行思考。跟老師學(xué)的一招就是讓孩子做填空題，把每句話的重點(diǎn)字詞，重點(diǎn)讀音做成天空讓孩子們回答或者強(qiáng)大，一遍一遍的重復(fù)，這樣孩子就會(huì)很快記住要學(xué)習(xí)的內(nèi)容了。

3、第一節(jié)課很關(guān)鍵，所以我通常第一節(jié)課首先會(huì)跳動(dòng)孩子們的積極性，先玩一個(gè)小游戲，比如搶凳子，數(shù)青蛙等，等孩子們玩的高興了，我再說老師看到大家都很聰明，特別想認(rèn)識(shí)一下你們，然后教大家做自我介紹，包括上臺(tái)、站、坐、走的禮儀。

4、低年級(jí)的孩子年齡都比較小，注意力很難集中，所以我準(zhǔn)備了很多的小貼畫，表現(xiàn)好的孩子可以得到一張小貼畫。這一招很管用，尤其是前兩節(jié)課的時(shí)候，孩子和我不太熟

悉，不敢表現(xiàn)自己，但是看在小貼畫的面子上，孩子們不管是回答問題還是現(xiàn)場表演都非常的積極。

5、叫大孩子的時(shí)候我覺得要恩威并施，大孩子有了自己的判斷能力，懂得分辨是非黑白，所以對(duì)待大孩子要特別注意不能一味的哄讓，更不能過于嚴(yán)厲的對(duì)待他們。要兩句批評(píng)一句夸獎(jiǎng)，越是調(diào)皮的孩子，越是不愛說話不愛表現(xiàn)的孩子越要引起重視，讓他們做小班長，小組長，管管紀(jì)律，帶頭領(lǐng)誦等等，充分調(diào)動(dòng)這些調(diào)皮孩子或者安靜孩子的學(xué)習(xí)積極性。

6、教學(xué)過程中，分組練習(xí)，分組學(xué)習(xí)對(duì)抗是非常有效的教學(xué)方法，尤其是對(duì)大孩子，這一招非常管用。不過老師得會(huì)靈活應(yīng)用，把課上的更加生動(dòng)，孩子們更快的記住，在快樂中學(xué)習(xí)。

小學(xué)生的演講與口才訓(xùn)練是項(xiàng)科學(xué)而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪^程，錯(cuò)誤的訓(xùn)練不但達(dá)不到預(yù)想的效果，反而會(huì)損害小學(xué)生的生理健康，我認(rèn)為需從以下幾方面進(jìn)行：

一、語音訓(xùn)練 語音是少年兒童進(jìn)行演講的基礎(chǔ)，是聯(lián)系演講者與聽眾的重要媒介。法國藝術(shù)家泰納曾經(jīng)說過：“人們的喜怒哀樂，一切騷擾不寧，起伏不 定的情緒，連最微妙的波動(dòng)，最隱蔽的心情都能用聲音直接表達(dá)清楚，而表達(dá)有力、細(xì)致、正確，都無以倫比。”這句話充分說明了語言素質(zhì) 的重要作用。因此，少兒演講訓(xùn)練第一步應(yīng)從語音開始。發(fā)音訓(xùn)練 語音是由人的發(fā)音器官發(fā)出來的，發(fā)音器官活動(dòng)的部位不同或方法 不同，便形成了不同的聲音。發(fā)音器官包括呼吸器官、喉頭和聲帶、口 腔和鼻腔三大部分。呼吸器官提供了發(fā)音的原動(dòng)力——?dú)饬?。氣流從?管經(jīng)過喉頭、聲帶、口腔或鼻腔各部分的調(diào)節(jié)，可以產(chǎn)生不同的聲音。即使有了聲音，它也有好與壞的差別，也會(huì)影響意義的表達(dá)。好的聲音，不僅能準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)乇砬檫_(dá)意，而且能聲聲入耳、娓娓動(dòng)聽；如果聲音 不佳，不但不能準(zhǔn)確無誤地表達(dá)思想感情，反而會(huì)使聽眾感到厭煩，影 響演講的效果。在發(fā)音訓(xùn)練時(shí)可進(jìn)行多種練習(xí)：

（一）呼吸練習(xí)：正確的呼吸是胸腹聯(lián)合呼吸。具體方法是，吸氣時(shí)，教會(huì)少兒小腹 向內(nèi)即丹田處收縮，大腹、胸和腰部同時(shí)擴(kuò)張。少兒胸腔狹小，肺活量小，尤其需要進(jìn)行呼吸練習(xí)，慢慢擴(kuò)大肺活 量，以提高少兒演講的“底氣”。氣息就如人們吹喇叭所吹出的氣一樣，沒有氣，喇叭就吹不響。采用胸腹聯(lián)合式呼吸法進(jìn)行表達(dá)時(shí)要注意呼吸時(shí)自然放松，吸入氣 息量適中。在講話過程中，利用存在的自然停頓換氣，不要在講完每一 段或每一層次后大呼大吸，還要注意只有抬頭挺胸、肩背舒展這一姿勢，才能使胸腹處于良好的呼吸準(zhǔn)備狀態(tài)。

（二）聲帶練習(xí)：人們在正常說話時(shí)，聲帶的頻率范圍大約在 60～350 赫之間，或略 大于兩個(gè)八度音。聲帶振動(dòng)的頻率，決定了發(fā)音的音響、音高和音色。個(gè)人除了先天聲帶條件外，在后天正確進(jìn)行聲帶訓(xùn)練和保護(hù)，能夠有效 地改善聲帶條件，提高語音素質(zhì)。聲帶練習(xí)的方法很多，最基本的方法是：吸足一口氣，身體放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出“啊”或“咿”的連續(xù)聲 音，可以做高低音連續(xù)變化起伏，這種練習(xí)最好放在早晨空氣清新時(shí)進(jìn) 行。在演講這一場合的口語表達(dá)中，發(fā)音要自然放松，處理好停頓，控 制音量，使聲帶松緊有節(jié)，尤其不可有意使用過高的嗓音，以免聲帶負(fù) 擔(dān)過重，聲音嘶啞。

（三）共鳴練習(xí)：聲音的音量大部分都是通過胸腔、咽喉、鼻竇和口腔所組成的共鳴 器放大得來。共鳴器官的運(yùn)用，可使聲音變得圓潤、優(yōu)美動(dòng)聽，大大提 高發(fā)音的質(zhì)量。

（四）吐字練習(xí)：吐字清晰是對(duì)講話者的起碼要求。它有技巧，就是吐字歸音。吐字歸音是中國傳統(tǒng)說唱理論的一種說法，它結(jié)合漢語語音的構(gòu)成特點(diǎn)，將一個(gè)音節(jié)發(fā)音過程分為出字、立字、歸音三個(gè)階段。

（五）讀句練習(xí)：讀句練習(xí)的目的是訓(xùn)練講話時(shí)語句流暢，干凈利落，出口成章。少兒口語表達(dá)容易疙疙瘩瘩、語句阻塞、拖泥帶水、重復(fù)啰嗦。在指導(dǎo)少兒讀句訓(xùn)練時(shí)，同樣得注意遵循 少兒口語特點(diǎn)，指導(dǎo)他們先從一句話讀起，再到段的流暢朗讀，再到篇 的流暢朗讀，循序漸進(jìn)。

二、音變訓(xùn)練 音變訓(xùn)練是指對(duì)在練習(xí)演講過程中的少兒的音響、音高、音色的訓(xùn) 練。良好的音響、音高、音色的變化能力，使嗓音更好地適應(yīng)現(xiàn)場的需 要，以取得最佳的演講效果。演講人的語言能夠做到清楚、響亮、優(yōu)美，是演講活動(dòng)取得良好效果的必要條件，也是演講者必備的基本條件。

（一）音響訓(xùn)練： 這一訓(xùn)練對(duì)少兒演講者尤為重要。因?yàn)?，少兒初學(xué)演講，往往把握 不好向聽眾講話的響度，不是聲音過響，變成聲嘶力竭的喊叫，就是聲 音太小，聽不清。最基本的要求是要讓每一位聽眾不管坐在第一排的，還是坐在最后一排的都能毫不費(fèi)力地聽見講話。聲嘶力竭的喊叫，以犧 牲聲音的質(zhì)量為代價(jià)，即使是震耳欲聾，也未必能有良好的效果。再說，大聲地喊，也維持不了多久，這非常不利于嗓音的保護(hù)。響亮是以清楚 圓潤為前提的，既要抑揚(yáng)頓挫，又要委婉輕柔，這樣才能使少兒的演講 始終有著一份激情，達(dá)到影響別人的目的。

（二）音高練習(xí)：每一個(gè)人講話都會(huì)有一個(gè)主要的音高。一般認(rèn)為，講話時(shí)，音高標(biāo) 準(zhǔn)大致處在唱歌音域最低八度音的中間時(shí)，即中等嗓音被認(rèn)為效果最好。教師可以借助于樂器，例如鋼琴，讓聲音的音高同鋼琴的調(diào)子相一致。

（三）音色練習(xí)：音色也叫音質(zhì)。我們有時(shí)候生病，聲音就變得和平常不一樣，等病好了，聲音也就恢復(fù)了。但有些人音色不太好，與生病沒有關(guān)系，比如說本身的鼻音、呼吸音、雜音。鼻音過重主要是鼻腔共鳴太大，這種聲 音不好聽，所以，在讀句吐字中，嘴要張得足夠大，舌頭要用力一些，逐漸地克服鼻音重的毛病。另外，如果說話時(shí)吸氣不正確、太頻繁，或 者講話太快、用力過度、精神緊張、生病，都會(huì)造成呼吸音過大。

三、聲音技巧 聲音技巧，包括各方面的內(nèi)容，這里主要說說聲音色彩變化，聲音色彩決定于感情色彩。主要技巧：

（一）明與暗 表達(dá)開朗愉快的感情，聲音要明朗；表達(dá)悲哀，抑郁的感情，聲音就要暗淡一些。

（二）實(shí)與虛 實(shí)聲就是平時(shí)大量使用的聲音。但是，當(dāng)我們表示感嘆、驚訝等感 情時(shí)，往往用伴著氣出來的聲音，這就是虛聲。

（三）剛與柔 表現(xiàn)豪邁、凜然、充滿信心的氣概時(shí)，大多用剛的聲音；而在表現(xiàn) 舒展、親切等感情時(shí)，大多用柔的聲音。

（五）前與后 前與后一般是指發(fā)音部位的前與后。靠前的聲音是將舌頭向前低，靠后的聲音是將舌根向后靠。

（六）連與斷 一般情況下我們說話要求連貫流暢，但遇到特殊情況，吐字?jǐn)鄶嗬m(xù)續(xù)更有助于感情和內(nèi)容的表達(dá)。篇二：怎樣指導(dǎo)小學(xué)生演講

怎樣指導(dǎo)小學(xué)生演講

田冬梅 2012年8月15日

什么是演講？演講就是演講者在特定的時(shí)境中，借助有聲語言（為主）和態(tài)勢語言（為輔）的藝術(shù)手段，針對(duì)社會(huì)的現(xiàn)實(shí)和未來，面對(duì)廣大聽眾發(fā)表意見，抒發(fā)情感，從而達(dá)到感召聽眾并促使其行動(dòng)的一種現(xiàn)實(shí)的交流活動(dòng)。演講作為一種發(fā)表意見、抒發(fā)感情，從而感召聽眾的社會(huì)活動(dòng)形式，越來越受到人們的喜愛，演講在小學(xué)生中的開展，已不僅成為事實(shí)，且有日漸發(fā)展推廣之趨勢。

隨著口頭表達(dá)能力的培養(yǎng)得到全社會(huì)特別是教育行業(yè)的重視，小學(xué)教育特別是小學(xué)語文教學(xué)，把“演講”有機(jī)融入課內(nèi)外說話訓(xùn)練的各種方式之中。廣大小學(xué)教師對(duì)此有一定的探索，形式有“早晨三分鐘新聞評(píng)述”(既報(bào)道新聞，又加以簡評(píng))，“課后五分鐘演講”(上完新課就課中人物、主題、寫作特色等進(jìn)行讀后感式的評(píng)述)，“演講與作文”(就某一主題舉行一小型演講賽，再進(jìn)行作文訓(xùn)練)等。

在小學(xué)高年級(jí)中，開展演講活動(dòng)，有其新穎性。但目前尚處于較為盲目的摸索之中，表現(xiàn)出一些不符合演講要求的傾向：成人演講模式的機(jī)械移植，成人的思想、成人的語言、成人的演講方式，最多打動(dòng)了成人聽眾，而聽眾主體(小學(xué)生)卻對(duì)那華麗辭藻、空泛抒情索然無味；另外還有背誦型的演講現(xiàn)象，等等。

鑒于上述種種現(xiàn)象，我們對(duì)小學(xué)生演講活動(dòng)應(yīng)作些研究，找出其特殊性、規(guī)律性，從而引導(dǎo)其向良好的方向發(fā)展，不至于誤入歧途，也使其縮短盲目摸索的過程。

一、要明確小學(xué)生演講稿的特點(diǎn)

我們已經(jīng)找到了不少演講搞撰寫的規(guī)律、訣竅和經(jīng)驗(yàn)，但不能簡單套用于小學(xué)生演講，小學(xué)生演講稿有自己的特點(diǎn)。至少有以下幾個(gè)特點(diǎn)： 1．內(nèi)容上，必須貼近兒童少年的生活。

上個(gè)世紀(jì)90年代，曾經(jīng)掀起過一陣“學(xué)賴寧”熱，有一學(xué)校就舉行了一次向賴寧學(xué)習(xí)的演講比賽。一學(xué)生演講的題目是《學(xué)賴寧捅“馬蜂窩”》，選題符合兒童生活，師生都被吸引住了。捅“馬蜂窩”，學(xué)生覺得好玩，所以愛聽，老師們深知賴寧捅“馬蜂窩”是探索行為，機(jī)械摹仿其行為不符合學(xué)英雄的要求，故老師們也想知究竟。參賽學(xué)生從賴捅“馬蜂窩”的故事談起，講到班上有個(gè)“馬蜂窩”，幾個(gè)小調(diào)皮常弄出些令師生討厭的事情，同學(xué)們都惹不起，老師們也有些傷腦筋，同學(xué)們認(rèn)定這個(gè)“馬蜂窩”非捅不可，“學(xué)賴寧要見行動(dòng)，再大的危險(xiǎn)不要怕”，于是大家想了種種辦法，碰了一個(gè)個(gè)釘子，像被蜜蜂蜇腫了臉，最后在老師的協(xié)助下，“捅馬蜂窩”小組采用“全面展開，各個(gè)擊破”的辦法，終于轉(zhuǎn)化了其中的一個(gè)、兩個(gè)直到全部轉(zhuǎn)化“馬蜂窩”成員。講述過程中除了描繪生動(dòng)的故事情節(jié)，也闡明了自己對(duì)賴寧精神實(shí)質(zhì)的理解，末尾小結(jié)性地指出：學(xué)賴寧要從身邊事情做起，敢于面對(duì)困難，戰(zhàn)勝困難。

小學(xué)生演講的內(nèi)容必須富有他們的生活情趣，首先能使演講者自我感染，再感染其他兒童。同樣是學(xué)賴寧演講主題，有的內(nèi)容就與學(xué)生隔遠(yuǎn)了，如由賴寧撲山火保護(hù)國家財(cái)產(chǎn)聯(lián)想到一系列英雄模范，表

示出要向他們學(xué)習(xí)的決心；再如講述石棉縣的青山秀水哺育出這樣一個(gè)好兒子，賴寧的形象多么高大，激勵(lì)了全國多少少年兒童等等，抒發(fā)了濃烈的盛贊與感佩之情。同樣的內(nèi)容，思想健康，構(gòu)思精美，但有多少能滲入學(xué)生心田呢?不能給學(xué)生留下印象的內(nèi)容自然起不到演講的作用。

小學(xué)生演講稿寫作時(shí)要注意其故事性。當(dāng)然不是要寫成故事，但的確要少一些思辨性內(nèi)容。所謂嚴(yán)格的推理，周詳?shù)恼撟C，兒童少年是置若罔聞的。當(dāng)然演講總要表明觀點(diǎn)、揭示看法、流露感情，但要注意融匯在敘事性、情節(jié)性的內(nèi)容之中?！秾W(xué)賴寧捅“馬蜂窩”》，的寫法就較好。

選材上要著眼于小的側(cè)面，以小見大。某地以“改革開放好，祖國面貌新”為主題搞小學(xué)生演講比賽，不少學(xué)生講的內(nèi)容都從宏觀著眼：工業(yè)、農(nóng)業(yè)、國防、科技、人民生活等等，時(shí)空跳躍，縱橫比較，數(shù)字成串，思辨嚴(yán)謹(jǐn)，講(背)者費(fèi)勁，聽者懨懨。而有的則選材妥當(dāng)，如《爺爺?shù)拿河蜔糇兂晒哦恕贰妒昵暗谋闭帧返取?．語言上，應(yīng)該體現(xiàn)出兒童語言特色。

簡單地說，應(yīng)使小聽眾聽得懂、愛聽。比如，某學(xué)生參加“兩史一情”演講賽，其演講題為《輝煌的十月》，第一段較為抒情：

“十月，是金秋時(shí)節(jié)。在這秋高氣爽的季節(jié)，天空是藍(lán)湛湛的，幾朵飄浮的云彩悠然地盡情嬉戲，一輪紅日穿過云層，霞光灑向云朵，鋪向大地，一片金黃。十月是個(gè)極其平常的普通歲月，與其他月份相比似沒有什么特別。但在中國，十月以它特定的內(nèi)涵譜寫了歷史的新

頁，開創(chuàng)了中國史的新紀(jì)元??(回味悠久地)歷史的鏡頭將拉回到60年前那幅激動(dòng)人心，扣人心弦的畫卷??我們怎能忘記??”

就寫作而言，這篇演講稿寫得的確不錯(cuò)，但那情感著實(shí)是普通小學(xué)生所難以體驗(yàn)到的，故演講者有矯情之嫌，又怎能帶領(lǐng)小聽眾進(jìn)入其意境呢?語句上，文辭深?yuàn)W，生詞新句不斷輸出，學(xué)生不能內(nèi)化，信息就散失了。造成此種現(xiàn)象的原因是演講稿不是學(xué)生所寫，而是輔導(dǎo)者按照成人演講稿寫作方法越俎代皰，因此，文章無不體現(xiàn)成人情緒、成人語匯，貼近成人欣賞趣味。對(duì)此，應(yīng)該有一條原則：學(xué)生的演講稿應(yīng)由學(xué)生寫，正如葉圣陶先生指出的“我手寫我心”!當(dāng)然，學(xué)生獨(dú)立寫作是需要輔導(dǎo)，但輔導(dǎo)不等于代勞，輔導(dǎo)的技巧是站在學(xué)生的角度，走進(jìn)孩子的精神世界，引領(lǐng)他表達(dá)他的理解、他的看法、他的真情實(shí)感。同樣是“兩史一情”演講，有位獲獎(jiǎng)學(xué)生演講的內(nèi)容是《鐘鼓樓的故事》，她是這樣演講的：

“有一天，教室里發(fā)生了一次小小的爭論，爭論什么呢?原來是大家在爭論鐘鼓樓是幾層的問題，有的說，它是四層，一直就是；有的說它原來是五層，只是現(xiàn)在才是四層。我沒發(fā)表意見，因?yàn)槲移綍r(shí)大意，去了多次也沒去數(shù)它，(納悶地)好像是四層?回到家里，我把這件事隨便地談了，我說‘真可笑，爭論這個(gè)有什么意思呢?’爺爺聽了，嚴(yán)肅起來，他說，這里邊有一個(gè)故事??”

這孩子把聽眾(包括評(píng)委)都吸引住了，接下來她講述到：爺爺

有一天帶她到實(shí)地考察了一下，向她慢慢講述了抗戰(zhàn)末期日本飛機(jī)轟炸瀘州市、炸毀鐘鼓樓的慘況，然后她很疑惑地問爺爺“為什么日本飛機(jī)要炸我們?為什么日本飛機(jī)能輕而易舉地飛到內(nèi)地來破壞?為什么今天日本飛機(jī)不敢來炸我們?”等等，通過爺孫倆對(duì)話，表現(xiàn)出那一段國恥，喚起了大家的愛國情愫。語言質(zhì)樸自然。3．篇幅上，應(yīng)講究短小精悍。

二、對(duì)小學(xué)生進(jìn)行扎實(shí)到位的演講訓(xùn)練

總的來講，小學(xué)生演講訓(xùn)練要體現(xiàn)基礎(chǔ)性，不能要求達(dá)到太高水平，至少應(yīng)著眼于以下幾個(gè)方面：

1．扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行有聲語言的技能訓(xùn)練。

有聲語言的技能訓(xùn)練，主要有以下五個(gè)方面：

（1）、練氣發(fā)聲

·深—吸氣（吸氣訓(xùn)練）

·勻—呼氣（呼氣訓(xùn)練）

·通—聲音（如何練聲）

·活—發(fā)聲能力（彈性訓(xùn)練）

練習(xí)口部操：揉臉、撅嘴、咧嘴、雙唇打響、舌頭轉(zhuǎn)圈、舌頭打響??篇三：小學(xué)生演講稿大全30篇

文明禮儀在校園

尊敬的各位老師、各位來賓，親愛的同學(xué)們：

大家好！我今天演講的題目是《文明禮儀在校園》。

禮儀是無處不在的，它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的道德修養(yǎng)，它可以增進(jìn)人與人之間的友誼，它的作用太多太多了。

那么怎樣才能使小學(xué)生禮儀洋溢在美麗的校園里呢？

我們小學(xué)生要著裝得體，符合學(xué)生身份，體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生篷勃

向上的風(fēng)采，因?yàn)閮x表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。

升旗儀式，最為莊嚴(yán)。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。此時(shí)此刻，國旗下的我們要嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿、高唱國歌，不負(fù)于“禮儀之邦”這個(gè)美譽(yù)。

課堂禮儀對(duì)老師的教學(xué)影響很大，因?yàn)樗苯雨P(guān)系到一個(gè)班的榮譽(yù)與凝聚力，體現(xiàn)了這個(gè)班的班風(fēng)班貌。

校園禮儀就更重要了，下課后的休息時(shí)間，不隨地吐痰、亂扔紙屑、不拿粉筆頭玩、上下樓梯一律右行、見老師和客人要用普通話主動(dòng)問好。我們還應(yīng)該愛護(hù)花草樹木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，愛護(hù)清潔衛(wèi)生，服從老師管理和接受值周學(xué)生的批評(píng)勸阻。受到老師的幫助，應(yīng)主動(dòng)誠懇地說謝謝。

同學(xué)之間也離不開禮儀，它就像潤滑油，使粗糙的磨擦消跡，如果有矛盾，多進(jìn)行自我反省。互相理解、寬容待人。培養(yǎng)較強(qiáng)的協(xié)作精神，這樣使班級(jí)更團(tuán)結(jié)、友誼更深厚。

在我們美麗的鐘家小學(xué)到處都彌漫著文明禮貌的芳香。而這些芳香正來自于各種花朵，你，便是他們中的一份子，相信自己，我們一定能行。我們將挑起傳承禮儀的使命，無負(fù)于未來，無負(fù)于這教育我們的美麗校園。

我的演講到此結(jié)束！

謝謝！文明禮貌之花

尊敬的各位老師、各位來賓，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我講話的題目是《語言美，春風(fēng)化雨潤心田》。

說話文明，舉止文雅，是中華民族的傳統(tǒng)美德。一個(gè)人，如果能夠出口成章，滔滔不絕，語重心長又能催人奮發(fā)，就不僅展示了他深厚的文化功底，更體現(xiàn)了他高尚的品德素養(yǎng)。

一句溫暖的話語，一個(gè)體貼的眼神，看似微不足道，實(shí)則意義深遠(yuǎn)。三國時(shí)期，諸葛亮以他的《出師表》一文，淋漓盡致地表達(dá)了他報(bào)效蜀國的赤誠之心和經(jīng)天緯地的治國方略。然而，又有誰不被他文中優(yōu)美的語言所感動(dòng)呢?以致于它成為了中國文學(xué)史上留下的眾多美文之一。

二十年前，一句“小平您好！”，之所以能夠傳遍大江南北，深入千家萬戶，就在于它語言的質(zhì)樸和真切，既飽含了全國人民對(duì)鄧小平爺爺改革開放的肯定與擁護(hù)，也表達(dá)了特區(qū)人民對(duì)鄧小平爺爺?shù)臒o限崇敬和愛戴。

孔子曾說過不學(xué)禮，無以立。我國是一個(gè)有著悠久歷史的文明古國，具有禮儀之邦的美稱。文明禮貌并非是個(gè)人生活的小事，而是一個(gè)國家社會(huì)風(fēng)尚的真實(shí)反映，是一個(gè)民族道德素質(zhì)水平和精神文明程度的標(biāo)志。每個(gè)人從他來到這個(gè)世界的那一刻起，就需要?jiǎng)e人的愛撫、安慰、體諒、關(guān)懷和相互幫助，都渴望真誠友情和相互幫助。

當(dāng)我們快樂時(shí)，需要和別人分享，有痛苦煩惱時(shí)，需要向別人傾訴;有了困難時(shí)需要?jiǎng)e人的幫助。得理讓人，失理道歉，真誠地與人相處，與人為善，相互尊重，相互信任。有時(shí)一聲‘你好’給別人帶去一天的好心情，一句‘謝謝’拉近了人們之間的距離，一聲‘對(duì)不起’能化解劍拔弩張的沖突，一個(gè)‘不要緊’等于給人吹去陣陣溫潤的春風(fēng)。

同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來吧，讓“請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、沒關(guān)系、再見”這些成為我們的日常用語，讓我們每一個(gè)人都用友好、誠懇的態(tài)度待人，用熱情、大方的舉止處事，給他人帶來愉快和諧，讓校園充滿愛的溫馨，讓文明禮貌之花在我們的校園競相綻放吧！

我的演講到此結(jié)束！謝謝

熱愛祖國，從小事做起

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們

大家好！

我是五（2）班的學(xué)生：

今天，我演講的題目是：熱愛祖國，從小事做起。但是，熱愛祖國不是一句簡單的口號(hào)，它是我們行動(dòng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，學(xué)習(xí)上的分分秒秒。

作為一名小學(xué)生，要愛祖國，首先要做到愛學(xué)校。熱愛學(xué)校，要從身邊的小事做起。同學(xué)們，你們曾經(jīng)擰緊嘩嘩流水的水籠頭嗎？你們曾經(jīng)關(guān)上忽忽空轉(zhuǎn)的風(fēng)扇嗎？你們曾經(jīng)提醒過插隊(duì)的同學(xué)嗎？還有，你是否見到了紙屑、食品袋，撿一撿呢？你是否愛護(hù)公共設(shè)施、團(tuán)結(jié)同學(xué)、樂于助人呢？

不要忽視這些小事，它們證明著我們是否愛校，是否愛國。同學(xué)們，請(qǐng)不要再等了，從現(xiàn)在開始吧！從小事做起，從身邊做起，做一個(gè)愛校的人，做一個(gè)愛國的人。

我的演講完畢，謝謝大家

學(xué)好禮儀 美化形象

敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

我演講的題目是 《學(xué)好禮儀，美化形象》

當(dāng)代的青少年有理想，有熱情，他們向社會(huì)尋求理解和信任，渴望施展自己的才華。然而在這變革和迅猛發(fā)展的時(shí)代，真正在探索中獲得成功的青年，畢竟是少數(shù)的。為什么許多青年還在理想與現(xiàn)實(shí)的十字路口上失意徘徊，落伍為生活的弱者？一個(gè)很重要的原因是不能正確地認(rèn)識(shí)禮儀與形象的重要。

渾圓瑰麗的夢想，固然充滿了鮮活的誘惑，但創(chuàng)造精彩的過程，更會(huì)滋養(yǎng)你不屈不撓的創(chuàng)造情懷。一個(gè)商人靠著自己堅(jiān)韌的毅力而取得的成就，他的成功與禮儀、形象緊緊地融合在一起，構(gòu)成了人生最幸福最壯美最起伏跌宕的動(dòng)人樂章。

在座的各位同學(xué)，你們是否還記得俄國偉大的文學(xué)家、哲學(xué)家赫爾岑曾經(jīng)說過：“生活中最重要的是有禮儀，它比最高智慧比一切學(xué)識(shí)都重要?！闭_認(rèn)識(shí)形象的重要是獲得成功的基石，想想那些事業(yè)上的成功者，哪個(gè)沒有自己的“光輝形象”？世界球王貝利，開始踢球時(shí)，有一次上臺(tái)自我介紹，由于衣服穿戴搭配不得體，人家罵他“黑貨色搞不出什么名堂，連最基本的形象也處理不好”，這句話給了他很大打擊。但他毫不氣餒，一邊刻苦訓(xùn)練，一邊美化自己的形象，即使走在街上看到鏡子也要把衣裝整理一番。功夫不負(fù)有心人，他終于成了馳騁五大洲的世界超級(jí)球星，成為人們崇拜的足球英雄?？梢姸Y儀和形象是成功不可缺少的條件，是通向成功的階梯。

同學(xué)們，激烈的社會(huì)競爭不允許我們停留于顧影自憐之中，讓我們“學(xué)好禮儀，美化形象”，努力用雙臂構(gòu)建自己的人生大廈。

老師，我們愛您

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！

我是五年級(jí)一班的，今天我演講的主題是“老師，我愛您”。鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧櫵砷L；蒼鷹感恩長空，因?yàn)殚L空讓它飛翔；高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗枺?我要感恩我的老師。老師的愛，叫做師生情。這種情是人世間最嚴(yán)肅的情。當(dāng)我犯錯(cuò)誤而受到懲罰時(shí)教導(dǎo)我的是老師；當(dāng)我遇到一道難解的題而汗流浹背的時(shí)候，為我細(xì)心講解的是老師。一個(gè)贊揚(yáng)的眼神，使我萬分開心；一句溫暖的問候，使我感受到第二種親情。

我感謝老師們辛勤的教育，感恩于他的諄諄教誨，然而，再多贊美的言語，仰慕的辭藻，也比不上我們用愛和行動(dòng)來感恩老師。當(dāng)我懷著害怕的心第一次跨進(jìn)校門時(shí)，老師您陽光般的笑容給我以安慰。您將我那顆恐懼的心理帶進(jìn)了學(xué)校，帶進(jìn)了豐富多彩校園，也帶進(jìn)了學(xué)習(xí)的殿堂。我懷著疑惑的心面對(duì)一道難題時(shí)，您耐心細(xì)致的給我講解解題的思路，帶我走進(jìn)了趣味無窮的數(shù)學(xué)天地里。當(dāng)我懷著慚愧的心面對(duì)錯(cuò)誤時(shí)，您意味深長的教給我做人的道理。當(dāng)我懷著失落的心面對(duì)失敗時(shí)，您天使般的來到我身邊給我以勇氣與希望。當(dāng)我懷著喜悅的心對(duì)待成功時(shí)，您善意的提醒給我以謙虛。

不論我遇到了什么，您都會(huì)與我一同面對(duì)。老師，在我的眼里您是神奇的。我發(fā)自內(nèi)心地感謝您，“感恩您，我的老師，感恩您為我所做的一切！”

感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鍪裁大@天動(dòng)地的大事。它表現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴：課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明了你的全身心地投入，你在專心地聽課，這便是感恩； 下課后，在走廊里看到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的“老師好”，這也是感恩；放學(xué)了，向老師招招手，說上一句“老師再見”，這依然是對(duì)老師的感恩。同學(xué)們，老師們?yōu)榱耸刮覀儗W(xué)有所成，金榜題名，天天披星戴月，不辭勞苦無一句怨言；為了使我們形成健全的人格，言傳身教，身體力行，不辭勞苦。

同學(xué)們，縱使再多的話語，也道不盡我們對(duì)老師的一片敬佩之情，也說不盡我們對(duì)老師的愛，就讓我們用愛和具體的行動(dòng)來感謝老師的培育，因?yàn)槔蠋熓俏覀冃闹凶羁捎H，最可敬的人！只有擁有一顆真誠的心，擁有一顆感恩的心，生活才會(huì)在我們的感恩中變得更加美好，變得更加溫馨。最后，我只想說：老師！我們愛您！謝謝大家。篇四：培養(yǎng)小學(xué)生演講技能

淺談培養(yǎng)小學(xué)生演講能力 小學(xué)老師：寧德富

在小學(xué)階段，每個(gè)單元的語文百花園中都有口語交際，也就是訓(xùn)練學(xué)生的口頭表達(dá)能力。有時(shí)還要求學(xué)生當(dāng)眾演講的能力。就目前來看，小學(xué)生口頭表達(dá)能力還是比較差，當(dāng)眾說話畏畏縮縮，期期艾艾者不再少數(shù)。就說明教學(xué)中“重文輕語”。能說會(huì)道，能言善辯是現(xiàn)代的標(biāo)志，也是素質(zhì)教育的有效途徑。而演講與一般說話不同，交談只是信息的小交流，而演講是信息的大交流。因?yàn)檠葜v是面對(duì)大庭廣眾，其影響要比一般交流大得多。

可是，要怎樣才能使演講的效果更為理想呢？筆者從藝術(shù)的角度闡述演講的實(shí)施技巧：

一、理解演講的意義

在演講之前，先要學(xué)生理解演講的意義是多方面的，它不但可以提高演講者的口頭表述能力，而且通過演講的內(nèi)容能教育聽講的人，更能在講演中教育自己。像這一次“六.一”活動(dòng)特長展示中演講“誰說演講不能取得成功”和“養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從小事做起”。當(dāng)學(xué)生完成這項(xiàng)訓(xùn)練后，不僅培養(yǎng)了演講能力，也培養(yǎng)了明辨是非的能力，從而和聽眾交流思想，感情，表達(dá)了主張，見解。使聽眾信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。

二、演講要有針對(duì)性

演講是一種社會(huì)活動(dòng)，是用于公眾場合的宣傳形式。演講內(nèi)

容的確定直接關(guān)系到演講的效果。演講為了以思想，感情，事例和理論來曉喻聽眾，打動(dòng)聽眾，征服群眾，必須要有現(xiàn)實(shí)的針對(duì)性。首先提出的問題是聽眾關(guān)心的問題，評(píng)論和論辯要有雄辯的邏輯力量，要能為聽眾所接受和信服。這樣，才能取到一定的社會(huì)效果。其次是要懂得聽眾有不同的對(duì)象，為聽眾設(shè)計(jì)不同的演講內(nèi)容。

三、演講要有激情

熟練演講稿是演講的前提，但照本宣讀，聽眾不可能被感染。“演講”顧名思義，不光講還要演。由于演講要訴諸口頭，擬稿時(shí)必須以易說能講為前提。在演講時(shí)要有一種激發(fā)聽眾情緒，語言表達(dá)形象，生動(dòng)，富有感染力。再傾注自己的感情，有真情實(shí)意。缺乏激情的演講是沒有魅力的。

四、演講的技巧

當(dāng)然，演講也有技巧，掌握這些技巧可以使演講效果更理想。熟話說：“良好的開端是成功的一半”.首先開頭要用最簡潔的語言。最經(jīng)濟(jì)的時(shí)間把聽眾的注意力和興奮點(diǎn)吸引過來。其次演講時(shí)自然大方，所表露的感情應(yīng)與內(nèi)容相吻合，只有真情實(shí)意才能抓住聽眾，打動(dòng)聽眾。演講的姿勢助演講，因?yàn)樨S富多樣又適當(dāng)?shù)氖謩莼蜃藙?，不僅能吸引聽眾的注意力，而且繪聲繪色也給聽眾留下深刻的印象。篇五：淺談小學(xué)生演講

淺 談 小 學(xué) 生 演 講

德陽市廬山路小學(xué) 龍玉蘭

演講作為一種發(fā)表意見、抒發(fā)感情，從而感召聽眾的社會(huì)活動(dòng)形式，越來越受到人們的喜愛。隨著口頭表達(dá)能力的培養(yǎng)得到全社會(huì)特別是教育行業(yè)的重視，小學(xué)教育特別小學(xué)語文教學(xué)，把“演講”有機(jī)融入課內(nèi)外說話訓(xùn)練的各種方式中。如：早晨三分鐘新聞評(píng)述，課后五分鐘演講，演講與作文等等。但演講的技巧和語言都很有講究，筆者在此談點(diǎn)膚淺的想法。

一、注意語言的邏輯性

演講，是演講者在聽眾面前就某一問題發(fā)表自己的意見或闡述某一道理。無論是發(fā)表意見還是闡述事理，演講者都要借助語言。語言是思維和交際的工具。它具有“接受”和“傳遞”信息兩個(gè)方面作用。聽和看是“接受”信息，講和寫是“傳遞”信息。如果演講者的語言是在“傳遞”信息的話，那么聽眾是在“接受”信息?！敖邮堋毙Ч茫仨氈v究“傳遞”方式。言之無物、語無倫次是演講者的大忌。演講的語言要準(zhǔn)確、鮮明、生動(dòng)、有條理，演講者的思維必須是明晰、準(zhǔn)確的，而邏輯是研究人們思維規(guī)律的科學(xué)，所以演講必須注意邏輯性。從聽眾來說，不同于閱讀書報(bào)的讀者，可以不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制，允許反復(fù)閱讀，仔細(xì)推敲，通過書面文字揣摩作者的意圖。而演講的聽眾受時(shí)間、地點(diǎn)的限制，在口耳相傳之間理解演講內(nèi)容。這樣演講者不僅要靠演講內(nèi)容吸引聽眾，而且要靠嚴(yán)密的邏輯推理抓住聽眾。所以

在指導(dǎo)小學(xué)生寫演講稿時(shí)就應(yīng)特別注意語言的邏輯性，這雖然不能像要求成年人的演講水平那么高，但也應(yīng)該從小學(xué)抓起，讓他們說話，寫作都要有一定的邏輯性，不應(yīng)前言不搭后語或者思維混亂。

二、體現(xiàn)出兒童語言的特色

小學(xué)生的演講主要針對(duì)的聽眾應(yīng)該是小學(xué)生，所以他們的演講的語言應(yīng)使小學(xué)生聽得懂、愛聽。在選題時(shí)就應(yīng)該注意是兒童感興趣的話題，比如：第一次做飯（洗衣服），爸爸批評(píng)我，媽媽贊揚(yáng)我，我考了班上第一，我們班運(yùn)動(dòng)會(huì)獲得全校第一，我愛語文，對(duì)不起親愛的同學(xué)，我愛奧數(shù)，愛護(hù)地球，積極勞動(dòng)等等話題，這些都是小學(xué)生感興趣的話題，在他們寫演講稿時(shí)，應(yīng)注意指導(dǎo)他們語言的兒童化，這樣的演講才能贏得聽眾的喜歡，如果語言成人化，會(huì)讓小學(xué)生們不喜歡，就難以得到聽眾的認(rèn)可。

三、內(nèi)容上注意貼近少年兒童生活

小學(xué)生演講的內(nèi)容必須富有他們的生活情趣，首先能使演講者自我感染，再感染其他兒童。其次是小學(xué)生寫演講稿時(shí)應(yīng)注意其故事性，他們的演講要表明觀點(diǎn)、揭示看法、流露感情，但要注意融會(huì)在敘事性、情節(jié)性的內(nèi)容之中。當(dāng)然，學(xué)生獨(dú)立寫作是需要輔導(dǎo)，但輔導(dǎo)不等于代替學(xué)生，輔導(dǎo)的技巧是站在學(xué)生的角度，走進(jìn)孩子的精神世界，引領(lǐng)他們表達(dá)他們的理解、他們的看法、他們的真情實(shí)感。注重訓(xùn)練他們?nèi)绾我允抡摾?，如何通過一些方法論證自己的某個(gè)想法與看法等，零八年四川汶川大地震

中涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的小英雄，我要求我班的學(xué)生發(fā)表演講，談?wù)勊麄兊目捶?，由于這些英雄發(fā)生在他們的身邊，而且年齡跟他們相仿，所以他們就能找到自己想說的和想寫的內(nèi)容，并且能演講出自己的真情實(shí)感。

四、篇幅上應(yīng)短小精悍

小學(xué)生演講針對(duì)的聽眾主要是與他們年齡相仿的一個(gè)群體，而這些小聽眾，幾分中內(nèi)注意力還能集中，稍長了就難抓住他們的注意力?，F(xiàn)在有的小學(xué)生的演講稿跟成人的沒有多大區(qū)別，不僅篇幅較長，而且在寫作的結(jié)構(gòu)上也跟成人的差不多，語言上也過于成人化，這在演講中就很難贏得評(píng)委的好評(píng)和聽眾的贊許，其實(shí)小學(xué)生的演講稿只需一事一議，不必作太多的鋪展，竭力體現(xiàn)童真、童趣。

五、扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行說話的基礎(chǔ)訓(xùn)練

不論是結(jié)合學(xué)科教學(xué)的說話練習(xí)，還是課余的演講練習(xí)，都要重視標(biāo)準(zhǔn)的普通話等打基礎(chǔ)的訓(xùn)練，逐步提高其“言之有物、言之有序、言之有理、言之有情”等能力。

六、進(jìn)行演講、說話、朗讀及背誦的區(qū)別訓(xùn)練

基本的知識(shí)要講解，但應(yīng)注重通過引導(dǎo)，學(xué)生自己得其要領(lǐng)，弄清演講、說話、朗讀、背誦的區(qū)別?，F(xiàn)實(shí)表明，有不少參賽學(xué)生并不了解，甚至有的學(xué)生把演講與講故事混淆，演講完畢道聲“我的故事講完了”。這就很難取勝。

七、演講的初步技巧訓(xùn)練

初步訓(xùn)練，我們老師應(yīng)對(duì)演講稿作一些標(biāo)畫處理，如對(duì)重音、輕聲、快慢舒緩、抑揚(yáng)頓挫，一一畫出來，讓學(xué)生邊講邊體會(huì)，脫稿演講時(shí)不要機(jī)械的背誦，要把文章內(nèi)容化為自己的口頭語言，聲情并茂地演講出來，學(xué)生有一定基礎(chǔ)后，要求學(xué)生自己對(duì)演講稿加以處理。演講時(shí)還要注重站、立等姿勢以及面部表情等，登上演講臺(tái)，應(yīng)自然、端莊大方、舉止從容、精神飽滿，也可以面露微笑，尤其是女生演講。演講開始，站好之后，先以友好、誠懇、恭敬的態(tài)度向聽眾敬禮，以表示對(duì)聽眾的致意，然后不要急于開口，而是以親切、尊敬的眼光遍視一下所有的聽眾，表示與他們打招呼，能起到組織聽眾，安定聽眾的情緒的作用。演講者應(yīng)以站在前臺(tái)中間為合適，這可以通觀全場，站位也要考慮光線，要讓聽眾看到演講者的真實(shí)表情。

平時(shí)我也常常鼓勵(lì)孩子們，雖然有的學(xué)生在演講比賽中沒有獲勝，但我會(huì)告訴他們世上沒有努力是白費(fèi)的！世上沒有經(jīng)驗(yàn)是白費(fèi)的！任何好處、壞處、困難、痛苦、成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)，都是在為未來架設(shè)更成功的橋梁！當(dāng)然，對(duì)于學(xué)生的演講指導(dǎo)，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不是一朝一夕能達(dá)到的，而是需要刻苦的學(xué)習(xí)與探索，需要學(xué)生逐步理解與領(lǐng)悟。

第二篇：演講訓(xùn)練

系統(tǒng)科學(xué)地提高發(fā)聲能力(氣息和共鳴控制、吐字歸音及正確用聲)，是每個(gè)演講者應(yīng)該了解、最好能夠掌握的。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了演講與口才訓(xùn)練素材，供你閱讀參考。

演講與口才訓(xùn)練素材：口部練習(xí)

第一、口部訓(xùn)練

兩個(gè)黃鸝教育小編經(jīng)驗(yàn)告訴您口腔靈活，說話才利索。有沒有感覺早晨起來說話沒有下午或者晚上那么順當(dāng)?當(dāng)然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，當(dāng)然沒那么靈活。兩個(gè)黃鸝教育開設(shè)關(guān)鍵期口才課程、專業(yè)(主持、朗誦、演講)課程、語言矯正課程。所以做做口腔體操，幫助我們更好地使用嘴巴

1、口的開合練習(xí)

張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動(dòng)作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。做這個(gè)練習(xí)，克服口腔開度的問題。

2、咀嚼練習(xí)

張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌頭自然放平。

兩個(gè)黃鸝教育給您介紹幾種常用的嗓音保健方法和練習(xí)方法：

1、喉部按摩

用拇指和食指按住喉結(jié)兩旁上下移動(dòng).指壓力量以感覺舒適為度，不可用力過大，每次約2-3分鐘.2、毛巾熱敷

把毛巾用熱水浸透后擰干敷在頸部(溫度以不燙傷皮膚為宜)，反復(fù)數(shù)次.以上保健法可以增進(jìn)喉部血液循環(huán)，消除疲勞，增進(jìn)分泌，減少咽干、喉痛，以及練唱后喉部不適等.3、吹唇練習(xí)

雙唇閉合后，用微弱而均勻的氣流吹動(dòng)閉合的雙唇，使之彈動(dòng)發(fā)出清晰的嘟嚕聲，也稱為彈嘴皮練習(xí).4、哼鳴練習(xí)

牙關(guān)松開，雙唇輕閉，喉肌放松，用微弱而均勻的氣流發(fā)出單純的哼音.5、氣泡音(也稱水泡音)練習(xí)

頭部端正，雙眼平視，張嘴松開牙關(guān)，用少量微弱均勻的氣息平穩(wěn)地從松弛的聲帶吹出，發(fā)出連貫的氣泡音.以上3、4、5、條練習(xí)對(duì)于聲帶振動(dòng)的平衡、發(fā)聲器官與呼吸器官的協(xié)調(diào)、增加聲帶的肌肉力量有一定的作用，還可以鍛煉均勻呼氣的能力.這些練習(xí)對(duì)于聲帶閉合不良或閉合過強(qiáng)等嗓音病變，均有一定的預(yù)防和治療作用.6、雙唇練習(xí)(這個(gè)練習(xí)還有助于女孩子美唇啊，呵呵)

雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下，以及左右轉(zhuǎn)圈雙唇達(dá)響

7、舌頭練習(xí)

舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹

舌尖在口內(nèi)左右頂口腔壁，在門牙上下轉(zhuǎn)圈

舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸

舌在口腔內(nèi)左右立起

舌尖的彈練，彈硬腭、彈口唇

舌尖與上齒齦接觸打響

舌根與軟腭接觸打響

第二、氣息控制訓(xùn)練

沒有氣息，聲帶不能顫動(dòng)發(fā)聲。但只是聲帶發(fā)出聲音是不夠的.想要嗓音富于彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。兩個(gè)黃鸝教育小編在這里給大家介紹一些氣息控制的方法，幫助大家控制氣流，進(jìn)而控制聲音。

一、胸腹聯(lián)合呼吸法

吸氣后兩肋擴(kuò)大，橫膈膜下降，小腹微收。

胸腹聯(lián)合呼吸法是朗讀時(shí)應(yīng)該掌握的方法。這種呼吸活動(dòng)范圍大、伸縮性強(qiáng)，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態(tài)是做到“吸氣一大片、呼氣一條線;氣斷情不斷，聲斷意不斷”。

練習(xí)方法：

1、慢吸慢呼

總體的要求——站穩(wěn)，雙目平視前方，頭正，肩放松，象在曠野呼吸花香一樣，慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹。保持幾秒后，輕緩呼出。

可以在呼氣的時(shí)候加入以下練習(xí)：呼氣時(shí)練習(xí)xiao lan(拼音小蘭)，一聲聲漸漸遠(yuǎn)去;或者數(shù)數(shù)1、2、3、4……，嘴上用力，發(fā)音之間不要閉住聲門，不要跑氣換氣，數(shù)得越多越好。兩個(gè)黃鸝教育播音主持課程幫助您更好的訓(xùn)練氣息。

2、快吸慢呼

快速短促地吸氣，并保持氣息;呼氣時(shí)緩緩呼出，配合聲音，平穩(wěn)均勻。培訓(xùn)講課過程經(jīng)常用到這個(gè)方法。呼氣時(shí)，可以通過以下發(fā)聲練習(xí)：

巴

拔

把

爸

低

答

底

大

夸大上聲練習(xí)：好

美

滿

想

仰

場……

換氣練習(xí)：廣場上，紅旗飄，看你能數(shù)多少旗，一面旗，兩面旗，三面旗，四面旗，五面旗……

相聲小品里的“數(shù)來寶”經(jīng)常用這個(gè)形式，大家可以觀察演員的呼吸。

二、強(qiáng)控制練習(xí)

要求氣要吸得深并保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈活。

強(qiáng)控制練習(xí)需要一點(diǎn)聲樂練習(xí)知識(shí)，在這里不好介紹。大家可以回想：《智取威虎山》里楊子榮喝酒唱歌那一段，最后結(jié)尾有個(gè)“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感覺就是這樣。要體會(huì)隔肌和腹肌的作用，發(fā)聲的時(shí)候氣息是應(yīng)該下沉的。

參考練習(xí)詩詞：

岳飛《滿江紅》，毛澤東《憶秦娥·婁山關(guān)》，陳然《我的“自白”書》

新聞聯(lián)播播音員在播報(bào)簡訊的時(shí)候，一般都用強(qiáng)控制。

三、弱控制練習(xí)

1、吸氣深呼氣勻。緩慢持續(xù)地發(fā)出ai uai uang iang 四個(gè)音。

2、夸大聲調(diào)，延長發(fā)音，控制氣息。

花紅柳綠 H--ua

H—ong

L—iu L—v(發(fā)音時(shí)，聲母和韻母之間氣息拉長，要均勻、不斷氣)

3、通過夸大連續(xù)，控制氣息，擴(kuò)展音域。

參考練習(xí)詩詞：

李白《靜夜思》，孟浩然《春曉》等。

氣息控制訓(xùn)練可以把握“深、通、勻、活”四字方針，注意氣息和內(nèi)容的結(jié)合。

單純的語音、氣息訓(xùn)練效果并不好，需要大家在實(shí)際朗讀過程中不斷體會(huì)、運(yùn)用。

演講與口才訓(xùn)練素材：如何練聲

科學(xué)發(fā)聲的鍛煉方法

一、基本訓(xùn)練(一個(gè)小時(shí))影響音質(zhì)的要素有以下幾點(diǎn) :

呼吸、橫隔膜、聲音共鳴、口腔各部位靈活性。人類的發(fā)音器官一般分為三個(gè)部位—呼吸器官 , 喉頭和聲帶 , 咽腔和鼻腔人類的聲音是有呼吸的氣流造成的 , 氣流是聲音的原動(dòng)力 , 正常的呼吸是語言流暢的基本條件。、呼吸器官主要是由肺、胸腔、橫隔膜三部分來分擔(dān)責(zé)任的。肺 : 人的聲音就是靠肺排出的氣流。經(jīng)由支氣管、氣管達(dá)到喉頭 , 沖擊聲帶、咽頭 , 擢用與口腔鼻腔等發(fā)音器官形成的。、咽頭與聲帶 : 聲帶藏在咽頭里面。兩條聲帶可以左右 , 也可以閉攏 , 中間的通道叫 “ 聲門 ”。從肺呼出的氣流通過關(guān)閉著的聲門是 , 就引起了聲帶的震動(dòng) , 發(fā)出聲音。、咽腔、口腔和鼻腔 : 是聲音要的共鳴器官 , 聲波從聲帶所發(fā)出的微弱而單純的聲音 , 經(jīng)過這些共鳴器官的調(diào)節(jié)作用 , 不僅音量加大了 , 而且音色也豐富了

二、用氣訓(xùn)練和發(fā)聲練習(xí)

(一)用氣訓(xùn)練 :(15分鐘)目的

(1)提高音質(zhì)。呼吸的正確與否 , 是決定聲音好壞的關(guān)鍵 , 氣不足 , 聲音暗淡無光。用氣過猛 , 又損壞聲帶。如果使用得當(dāng) , 不僅音色優(yōu)美 , 音量也會(huì)大的驚人

(2)學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸 , 緩解緊張 , 放松心態(tài)。位置 :A: 舒適地做在椅子里 , 閉上眼睛 , 均勻地呼吸 , 全身放松不動(dòng)。頭部放松、面部肩部、后背、腰部、大臂小臂、手指、大腿小腿。腳趾 , 全身沒有任何緊張。聽一段音樂 , 所有的注意力都集中在美妙的音樂上。B 尋找呼吸支點(diǎn)。繼續(xù)閉眼，全身放松不動(dòng)，去感覺自己身上還有什么地方在活動(dòng)，請(qǐng)把手放在那位置上。C 方法：在椅子上做直，背部伸直，肩部放松，下額微收，雙手掌心向上防在膝上，雙目自然禁閉，先將體內(nèi)的氣呼出，然后慢慢地、均速的呼入，吸氣時(shí)，腹部凸起，腰部同時(shí)張掌開。不是向上挺胸，而是向上掌開，感到腰帶漸緊，特別是后腰，有向后撐開的感覺，控制片刻后，在慢慢的呼出，呼氣時(shí)，切忌一下把氣放出，而是要控制住腰部，慢慢的呼出氣來，呼氣的感覺好象是慢慢的嘆氣。(1)快吸、慢呼(2)慢吸、快呼(3)鼻吸口呼(4)口吸鼻呼(5)鼻吸鼻呼(6)口吸口呼(7)鼻口同時(shí)呼吸(日常說話用此方法)口訣： 興奮從容兩助開，覺不吸氣氣自來

(二)發(fā)聲練習(xí):(10 分鐘)

A 發(fā)生準(zhǔn)備活動(dòng)：

(1)短促。連續(xù)的 “ 吹灰 ” 目的：聲音打的遠(yuǎn)不遠(yuǎn)要看橫隔膜的彈力，以上的訓(xùn)練，是為了加強(qiáng)橫隔膜的力量。(橫隔膜的位置在胸腹之間)

(2)“ 氣泡音 ” 的方式按摩、活動(dòng)聲帶。所謂 “ 氣泡音 ”，就是喉部發(fā)出的微弱的顫音。方法：聲帶放松，用勻緩的微弱的氣流輕輕不斷地吹動(dòng)聲帶，會(huì)發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲，產(chǎn)生一種 “ 氣泡音 ”。剛開始，不靈活可能不響，多做

一定就會(huì)響了。注 : 用嗓前練 “ 氣泡音 ”，把聲帶由靜止?fàn)顟B(tài)引向活動(dòng)狀態(tài)。用嗓后作用 “ 氣泡音 ”，可起到按摩性的作用，使緊張的聲帶逐漸松弛下來。

B、發(fā)聲 : 目的 學(xué)會(huì)用氣息發(fā)聲 要領(lǐng)：喉部放松，把注意力集中在呼吸與發(fā)聲上，聲音出來時(shí)以自然松弛為好，不要一開始就追求響亮。

(1)自然站立，吸氣后呼氣。在呼氣的時(shí)候發(fā)出輕輕的 “He” 聲 , 在發(fā)出 “He” 聲時(shí)把雙唇閉上，這是就會(huì)發(fā)出輕微的 “Mu” 聲。注意在發(fā)出 “Mu” 聲時(shí)是否感覺到自己的口腔和牙齒由于氣息的沖擊而有震動(dòng)。在此基礎(chǔ)上把雙唇張開，這是自然而然地就會(huì)發(fā)出 “Ma”，這個(gè)聲音在氣息的支持下保持一段時(shí)間。

(2)在(1)的基礎(chǔ)上，用不同的音高發(fā)出 He — Mu — Ma。高山 芳香 中國偉大 山河美麗 橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同

三、聲音的共鳴訓(xùn)練 :(5分鐘)

人體的共鳴機(jī)構(gòu) , 從共鳴效果來說 , 分高音(頭腔)、中音(口腔)、音(胸腔)、三個(gè)區(qū)域。對(duì)口語表達(dá)來說 , 取得最佳效果的共鳴方式 , 應(yīng)是 “ 以口腔為主、三腔共鳴 ” 的方式。良好的共鳴 , 不僅使聲音得到擴(kuò)大 , 而且使音色得到美化。

(1)口腔共鳴：聲音的圓潤和響亮 , 與口腔發(fā)音狀態(tài)有密切的關(guān)系 , 空間越大 , 聲音越大。我們先進(jìn)行口腔容積的擴(kuò)大練習(xí)。A 打開槽牙 : 槽牙。就是通常所說的大牙。發(fā)音時(shí) , 適當(dāng)?shù)拇蜷_槽牙 , 可使下額放松 , 口腔靈活。方法是下巴的捎向后、向下移。B 上提肌 : 臉上肌向上兩邊斜上方提升 , 似放松微笑狀態(tài)。這樣發(fā)出的聲音不沉悶。C、上挺軟額(口腔內(nèi)分硬腭和軟腭)：軟腭向上挺住。使口腔形成一圓筒 , 這樣發(fā)出的聲音才明亮而有立體感?？捎脧埧诩彼俸魵怏w會(huì)這種練習(xí), 也可以學(xué)鴨叫 “ga”

(2)頭腔共鳴：使聲音帶有明麗、高亢的色彩。方法和要求 :1、閉眼、閉嘴 , 上下牙略分開 , 舌尖輕抵上門齒背 , 舌面平放靠近上腭 , 發(fā) “eng” 音 , 把聲音通過氣流集中在兩眉頭中間部位 , 即 “ 印堂 ” 穴有一種振撼感。2、頭腔也產(chǎn)生了共鳴，意識(shí)里聲音再往上走，從頭頂出去。用哼唱的方法，發(fā)“ eng“ 音。12 —— 32 —— 1 ———— 用哼唱的方法，發(fā) ”LU“ 音，要保持口腔發(fā)音的積極狀態(tài)。練習(xí)共鳴時(shí)，要以情運(yùn)氣，以氣托聲。聲音不是從口里直接向前出去的，而是從硬腭向上彈出去的：聲音出來不是橫的，而是立著的：不是扁的，而是圓的：不是散的，而是集中的?？傊?，聲音是圓潤而明亮的，帶有金屬碰撞之神韻。

(3)胸腔共鳴：可使發(fā)出的聲音，帶有低沉、渾厚、結(jié)實(shí)、有，力的色彩。方法：胸部放松，頸部自然，氣息暢通，有力于胸腔共鳴的調(diào)節(jié)。試用嘆氣的感覺發(fā) ”lou“ 音，手輕輕地?fù)嵩谏闲夭?，?huì)感覺到輕微的震動(dòng)。注意：胸腔共鳴過多，會(huì)使聲音發(fā)悶，影響字音的清晰：過少，則聲音顯得單薄、飄浮。

四、口腔器官協(xié)調(diào)性訓(xùn)練：

目的是增加唇齒的靈活性，使吐字清晰。(15 分鐘)

(1)雙唇：爵嘴和發(fā) ”E“ 的音 氣打嘴

(2)舌：伸舌：舌根練習(xí)：饒舌：頂腮 , 模仿快艇急速的馬達(dá)聲 dududududu …… la …… 念饒口令：長玻璃柜短

(3)牙： 嘴張開，上下齒輕碰 ”si------" 慢讀、快讀“吱吱喳喳” 念繞口令：四是四，十是十，十四是十四，四十是四十 隔著窗子撕字紙，是字紙，撕字紙，不是字紙，就不要胡亂地撕一地紙。

(4)舌根“啃”： 哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗。不是怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。

(5)鼻音的練習(xí)慢讀、快讀“密密麻麻” 念繞口令：媽媽拉馬，馬慢媽媽罵馬：妞妞牽牛，牛拗(niu)妞妞擰牛。

第三篇：演講訓(xùn)練

30天口才訓(xùn)練計(jì)劃

目標(biāo)：鍛煉最大膽的發(fā)言，鍛煉最大聲的說話，鍛煉最流暢的演講。

自我激勵(lì)誓言：我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。

目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間：30天

一、積極心態(tài)訓(xùn)練

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶?！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。）

2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。

二、口才鍛煉

（一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。

（二）抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。

1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。

5、注意講話時(shí)的一些技巧。

A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔。

C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。

三、輔助鍛煉

1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。

2、每天放聲大笑10次，樂觀面對(duì)生活，放松情緒。

3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。

4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。

5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。

精彩討論：

演講口才不僅僅是成功學(xué)培訓(xùn)才需要的能力：銷售員需要，成功學(xué)書店的老板需要，促銷員需要，日常說服別人需要……

口才可以說是無處不在的，但現(xiàn)實(shí)是很多人缺乏這個(gè)能力。要么是惜字如金默默無語，要么是虛話連篇絮絮道道，都需要口才的鍛煉才好。

在電影《曼哈頓女傭》中，男主角克服演講緊張和恐懼有一個(gè)辦法：演講的時(shí)候，手心里放一個(gè)大頭針。

此方法未經(jīng)證實(shí)，但我想一個(gè)好來塢非常正規(guī)的電影，對(duì)這樣的小細(xì)節(jié)，沒有必要使用憑空杜撰的方式，也許可以一用。

至于作用，我真的不知道，誰真的總緊張不妨一試，反正也不會(huì)真的把手扎壞吧。從吸煙的角度來猜想，有時(shí)候沒煙的時(shí)候，嘴里叼個(gè)鉛筆也能頂很久，可能是從心理學(xué)的依賴角度可以分析。

編者短評(píng)：

口才不是口若懸河，不是空洞無味的廢話堆積，口才是一個(gè)人綜合能力的體現(xiàn)：智慧、膽量、學(xué)識(shí)、素質(zhì)、儀態(tài)……這些方面都要靠一天天的努力來達(dá)到的?？诓藕昧擞惺裁从媚?？就象寫文章一樣，人需要一個(gè)載體來表達(dá)自己的思想和看法，文章好的人無非還是用那些漢字，而口才好的人也無非發(fā)那些音。但效果是截然不同的，好的口才就更有說服力，更能勝任將來可能發(fā)生的說服他人和講述道理的各種情況。無疑，這樣的人，更容易成為一個(gè)成功者，就象英語一樣，成為每個(gè)優(yōu)秀者必需的工具。

第四篇：演講訓(xùn)練

漫漫暑假已拉開序幕，演講口才貴在每天的堅(jiān)持，肢體語言是演講中重要的一部分，在演講時(shí)要注意以下細(xì)節(jié)：

手勢：以自然為佳，最好就是日常的習(xí)慣性手勢，在此基礎(chǔ)上，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)男揎椇驮O(shè)計(jì)，改掉一些不良的手勢習(xí)慣。手勢寧少不多，不要讓人感到生硬。指向聽眾或自己時(shí)不要用手指，而要用手掌。

常用手勢：

雙手或單手有力地指向?qū)Ψ交蜃约?；用力握拳；曲起手指敲擊桌面以加?qiáng)語氣；用力揮一下手；自然連續(xù)地轉(zhuǎn)動(dòng)手腕；雙手平攤、聳肩；用手指表達(dá)數(shù)字；伸大拇指表示極度肯定和贊賞；擺V字造型表達(dá)勝利的信心或快樂；輕擺手指表示否定或輕蔑；用手指輕敲太陽穴表示思考；等等。

手位：按手勢揮動(dòng)的高度分上、中、下 三個(gè)手位。

上位：肩部以上，在感情激越、大聲疾呼、發(fā)出號(hào)召、展示前景時(shí)用。

中位：從腹部至肩部，常是心緒平穩(wěn)、敘述事實(shí)、闡述理由、說明情況時(shí)用。下位：腹部以下，多用于表達(dá)厭惡、鄙視、不快或評(píng)說反面的事物。站姿：

挺直、舒展、自然，不要左右搖擺。在想向聽眾表達(dá)一種傳遞信息欲望時(shí)，應(yīng)適度前傾;在表達(dá)一種神圣感或渲染某種深遠(yuǎn)的情緒，希望將聽眾共同帶往一種情緒境地時(shí)，可采用微仰頭、仰望蒼穹等姿態(tài).（如共同哀悼、共同展望等）。目光：

目光要有力，凝視聽眾，但不可在一處停留過久，否則該處聽眾會(huì)不自在，也不可跳躍太頻繁，一句話未說完時(shí)盡量不要轉(zhuǎn)移目光，否則給人以游離、不自信的感覺。除非是表達(dá)悲痛的情緒，眼角不要向下垂。

表情：

首先是自信和從容，然后應(yīng)有一些變化，能配合演講的內(nèi)容，善用眉頭、眼角、嘴唇等易控制的部分，有效地傳達(dá)自己的情緒。避免表情呆滯，或顯得過于呆板，一般情況下面帶微笑。

溫馨提示，演講中的16個(gè)經(jīng)驗(yàn)

1.演講的前一晚必須睡眠充足，使喉 嚨獲得良好的休息。

2.穿著合宜得體的服裝。

3.在演講前，如果有機(jī)會(huì)與聽眾打成一片，應(yīng)該把握住，與聽眾握握手，對(duì)他們微笑，或打個(gè)招呼。

4.心理上、情緒上、精神上保持放松，預(yù)先假設(shè)可能發(fā)生的事，但不要被它困擾。

5.在講臺(tái)上，要輕松自在地站好?？梢宰笥易邉?dòng)，緩解自己的緊張情緒。

6.最應(yīng)該注意的當(dāng)然是演講的內(nèi)容。

在做引言時(shí)，應(yīng)先將重點(diǎn)主題陳述出來，然后在主文中，將主題一一剖析，并且

賦予新的觀點(diǎn)。試著多講一些詞藻豐富的話?？赡艿脑?，最好摻入一些故事、寓言、笑話，提高聽眾的興趣。注意強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，戲劇性地把它們說出來。

7.準(zhǔn)備周全的題材，并且做充分的預(yù)備和練習(xí)。大聲試講四次。

8.演講前不要進(jìn)食。乳制品尤應(yīng)禁止，因?yàn)樗赡苁鼓愕暮韲党錆M粘液。

9.演講前對(duì)自己說：“我很棒！我最優(yōu)秀！我一定能講好?。　?要充滿自信的發(fā)揮。

10.上臺(tái)前做幾次張大嘴巴的動(dòng)作，當(dāng)然，大笑也可以，這樣你的下顎會(huì)變得柔韌舒服。

11.要開始說話時(shí)，保持微笑環(huán)視所有聽眾，然后做一次深呼吸。

12.頭幾句要輕松一點(diǎn)，引領(lǐng)聽眾不由得發(fā)笑。

13.在聽眾人群中找一兩張快樂友善的臉，經(jīng)常望望他們，這會(huì)令你覺得自己被重視。

14.仔細(xì)聽一聽麥克風(fēng)傳來的自己的聲音，以確定自己的嘴巴是應(yīng)靠麥克風(fēng)近一點(diǎn)，還是遠(yuǎn)一些。

15.多用一些肢體語言，借此幫助你吸引聽眾的注意。手邊放一杯冰水，喉嚨干燥時(shí)就啜一口。保證演講聲音洪亮。

附，白巖松演講稿---《幸?！?/p>

這可能是我在接下來要講的內(nèi)容當(dāng)中可能很少會(huì)提及的字眼，但是它可能無處不在。在2008年1月1日的《人民日?qǐng)?bào)》上，有一篇社論叫《偉大的一年》，當(dāng)這一年過去的時(shí)候你回頭看這篇社論題目的確非常準(zhǔn)確，然而定性為偉大的時(shí)候，那是因?yàn)橐磺形覀冊谀且荒昕梢韵氲玫降暮芏嗟氖虑?，改革三十年，北京奧運(yùn)會(huì)，神州七號(hào)等等。但是想不到會(huì)有雨雪冰凍災(zāi)情，尤其想不到會(huì)有汶川大地震，也想不到金融危機(jī)。然而正是這樣一系列的事件混雜在一起，印證了偉大的一年這樣一個(gè)標(biāo)題的正確，正是因?yàn)橛幸幌盗械氖录鸷沉宋覀兊男撵`，這一年才可以寫進(jìn)歷史。

從哪兒說起呢，講一個(gè)故事吧，一個(gè)13歲的四川女孩，名字叫黃思語，她是映秀小學(xué)的一個(gè)學(xué)生，大地震發(fā)生的瞬間，她被砸在了廢墟的下面，后來她被送到了華西醫(yī)院截肢了，再后來送到北京要裝假

肢，當(dāng)我看到這個(gè)孩子的時(shí)候，她一直在笑，小姑娘漂亮得讓人心疼，陪著她的是她的媽媽，一直在北京進(jìn)行治療，她們家只有四口人，但是一場大地震讓這個(gè)家庭在三個(gè)地方生活，幾個(gè)月他們都沒有見面。2008年的11月底，因?yàn)榧萍文耆A這樣一個(gè)公益的活動(dòng)，組織方把他們一家人給團(tuán)聚了，一家四口人抱在一起哭，現(xiàn)場幾百人都在哭，同情，心疼，不忍，然而當(dāng)我們流著淚水的時(shí)候，突然在我的心里又生出了一種羨慕，為什么，因?yàn)檫@個(gè)家庭幾乎什么都沒有了，但是你知道，他們有愛，又親情，有思念，尤其重要的是有希望。

一場特別大的災(zāi)難讓我們付出了非常大的代價(jià)，但是這樣大的代價(jià)有的時(shí)候也是一種提系，然后要解決人和人之間的關(guān)系，最后一定要解決人和內(nèi)心之間的關(guān)系。

是啊，我在想，我們年輕的時(shí)候奔三十而立的時(shí)候,總要解決人和物的關(guān)系，爭取有房子，有錢，有名等等等等，后來你要解決人和人之間的關(guān)系，為人夫，為人父，為人子，為人上級(jí)，為人下級(jí)，為人朋友，為人對(duì)手等等等等，但是走著走著你又突然發(fā)現(xiàn)，離起點(diǎn)越來越遠(yuǎn)了，好像人生的終點(diǎn)似乎看得見某些跡象，就像我覺得什么是40歲——40歲就是敲開了一個(gè)年老的大門，而還守護(hù)著青春的尾巴一樣。這個(gè)時(shí)候你要問自己我為什么活著？幸福是什么？你如果不能回答自己內(nèi)心所提出的這樣的一種問題的話，你會(huì)每天過得非常難，其實(shí)一個(gè)社會(huì)一個(gè)民族不同樣如此嗎？我們的精神家園在哪里？我們的核心價(jià)值觀是什么？就像在紀(jì)念改革開發(fā)三十年的時(shí)候，胡錦濤說的哪句話一樣，物質(zhì)貧乏不是社會(huì)主義，精神貧乏也不是。那么我們會(huì)不會(huì)問一下自己，我們有沒有出發(fā)得太久，已經(jīng)忘了當(dāng)初為什么要出發(fā)了。

改革剛開始我10歲，今年40，我在想我十歲的時(shí)候想的幸福是什么？太簡單了，甚至簡單到我都有點(diǎn)忘了。但是當(dāng)?shù)搅?0歲的時(shí)候我已經(jīng)擁有很多在我十歲的時(shí)候想過和不敢想過的很多很多，但是我比十歲更幸福了嗎？我的眼睛還會(huì)像十歲那樣清亮嗎？我還會(huì)被一種夢想激動(dòng)得徹夜難眠嗎？我的回答并不肯定。就像年少的時(shí)候跟同學(xué)喝多了酒總有一句話說，總有一天我要找到幸福，那么也許今天就是年少的時(shí)候說的那個(gè)總有一天，幸福還會(huì)離我們有多遠(yuǎn)呢？我不知道答案，您知道嗎？

【對(duì)年輕人的忠告】1.眼高手低將一事無成。2.不要像玻璃那樣脆弱，要像水晶一樣透明。3.好人緣是成功的鋪路石。4.不是你選擇工作而是工作選擇你。5.機(jī)會(huì)不會(huì)從天而降。6.走運(yùn)時(shí)要做好倒霉準(zhǔn)備。7.忍受孤獨(dú)是必修課。8.時(shí)光不會(huì)等你。9.管住自己嘴巴。10.貪睡和不守時(shí)是最大的絆腳石。

望各位同學(xué)在暑假期間不要忘記對(duì)自己口才的訓(xùn)練，每天多學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，那就多成長一點(diǎn)點(diǎn)。（另：之前的課程資料也希望大家多溫習(xí)。）

第五篇：小學(xué)生演講

健康了，才能快樂

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《健康了，才能快樂！》

我要問問在場的各位老師，同學(xué)們，什么是健康呢？據(jù)專家說，健康就是人的身體沒有疾病，心理上沒有缺陷，能夠適應(yīng)社會(huì)，這就是健康。三者缺一就不是健康，也就談不上何為快樂。

所以說，一個(gè)人有了一個(gè)健康的身體，同時(shí)具備一個(gè)健康的心理，那是多么的快樂??！

健康了，才能快樂。為了健康，我們要堅(jiān)持鍛煉。鍛煉，不僅可以強(qiáng)健我們的體質(zhì)，而且對(duì)我們的身心也大有益處。我們堅(jiān)持不懈的鍛煉，身體健康，精力充沛，生活才能快快樂樂！

健康了，才能快樂。為了健康，我們要有正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，向英雄學(xué)習(xí)，向模范學(xué)習(xí)，向我們身邊的好同學(xué)學(xué)習(xí)，要做知識(shí)的主人，做新時(shí)代的好學(xué)生，做祖國社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的接班人！

健康了，才能快樂。為了健康，我們要尊敬師長，孝敬父母，團(tuán)結(jié)同學(xué)，如扶一下老人過馬路，幫媽媽洗一次碗，為同學(xué)做一件事情，把自己融進(jìn)集體，享受集體的快樂。

健康了，才能快樂。為了健康，我們還要營造一個(gè)優(yōu)雅的環(huán)境，保護(hù)環(huán)境，從我做起，從小做起。