第一篇：我的205個計劃(待續(xù))

我那些看似癡人說夢的計劃（待續(xù)）

1.看書1000本：從2017年3月1日開始計算（哪一本書最有感受，哪個作者最吸引你，最喜歡的十句話，并反復(fù)閱讀）2.看高質(zhì)量的電影：10部（最好的電影臺詞記錄）3.看孫子兵法，并反復(fù)品讀，寫感想

4.聽音樂，學(xué)習(xí)唱10首歌（有能量，有意義的歌）

5.寫100篇精品文章（關(guān)于某個事物的看法；關(guān)于某個人的研究；研究重要的新聞；個人的觀點闡述）

6.堅持更新文章：新浪博客目標(biāo)1000篇（目前453）和百度文庫通過1000篇（目前：443篇）不限內(nèi)容 7.研究國外平臺推廣，寫一套自己的運營思路

8.研究養(yǎng)生食譜：早餐/午餐/晚餐（健康，營養(yǎng)搭配，小技巧）9.學(xué)習(xí)做20個家常菜

10.學(xué)習(xí)煲湯：20個（不同的季節(jié)喝不同的湯水）11.學(xué)習(xí)5個適合自己的發(fā)型 12.研究自己的身體，健康養(yǎng)生之道 13.學(xué)習(xí)穿衣搭配 14.學(xué)習(xí)化妝

15.吃遍中國各省各地的小吃（記錄自己喜歡的店，自己最喜歡的味道，最想嘗試的菜）16.研究中國的歷史 17.了解世界歷史 18.關(guān)注生活哲學(xué)（熟記于心的20句+自己創(chuàng)造的語錄）19.生活語錄撰寫：100句 20.學(xué)習(xí)英語

21.關(guān)注天氣的變化：并記錄

22.關(guān)注時政新聞，了解并關(guān)注國家政策的變化 23.熟背弟子規(guī)和三字經(jīng)（理解其中的含義）24.學(xué)習(xí)打乒乓球

25.掌握并靈活運用羽毛器的打法 26.堅持打籃球 27.學(xué)習(xí)看足球 28.關(guān)注CBA/NBA 29.逛完嶺南四大名園（已經(jīng)完成2個）

30.夜晚住在酒店的最高層，俯瞰自己熟悉而陌生的城市 31.在月光下，敞開心扉地聊天 32.拍個人藝術(shù)照 33.和朋友喝酒聊天

34.和愛人，在黃昏和日出漫步沙灘 35.看一場現(xiàn)場的籃球比賽 36.觀看TFboys 的十年演唱會 37.寫30句贊美自己的話 38.學(xué)習(xí)種植桂花 39.去武漢大學(xué)看櫻花 40.給自己制作一個幸運符

41.立下一個讓自己信奉一輩子的諾言 42.去北京看萬里長城 43.看10部有意義的紀(jì)錄片 44.每天存1元錢 45.記錄印象深刻的夢境 46.為自己拍攝的照片裱一個框 47.列舉自己做過10件錯事 48.爬到高山頂大喊 49.念佛經(jīng) 50.和一群人吃齋飯 51.和朋友去露營

52.去敬老院做義工，和老人聊天 53.辦一張健身卡，堅持3個月 54.不帶手機，消失一天 55.吃遍9個菜系 56.乘船遠行，到海中央 57.寫創(chuàng)業(yè)計劃書

58.寫出自己不敢做的10件事，至少完成3件，挑戰(zhàn)件

59.為自己愛人精心做一件浪漫的事 60.寫一本生活小說

5件，征服1061.創(chuàng)作一首音樂，有能量的歌詞 62.制作一個MV送給最好的朋友 63.寫一首詩，表達最真實的感想 64.精心布局自己的家

65.每一套屬于自己的房子，自己布局，設(shè)計

66.準(zhǔn)備一份演講稿，把自己的想法和能量傳遞給有需要的人 67.給企業(yè)老板提建議（內(nèi)部：建立健全的企業(yè)財務(wù)管理體制+建立企業(yè)人力資源戰(zhàn)略的激勵機制；外部：市場策略+融資策略）自己先學(xué)習(xí)和觀察市場 68.交1個醫(yī)生朋友 69.嘗試一次蹦極 70.坐一次過山車

71.至少完成一次創(chuàng)業(yè)計劃，無論成功與否 72.嘗試做銷售，鍛煉自己的能力 73.每年寫一次小傳，5年寫一次大傳 74.記錄對自己影響很大的人，事，情景 75.嘗試森林探險 76.學(xué)習(xí)開飛機，并且考證 77.學(xué)習(xí)會計并考證 78.在內(nèi)蒙古大草原騎馬 79.學(xué)習(xí)治病的古方，并且記錄

80.學(xué)習(xí)法語，并去一次法國巴黎，體驗浪漫 81.學(xué)習(xí)阿拉伯語，去一次迪拜，見見有錢人 82.學(xué)習(xí)西班牙語，去看一次斗牛 83.看中國最大的瀑布 84.游中國的黃河長江 85.體驗一次出海捕魚 86.學(xué)習(xí)騎快艇 87.為自己錄一次像 88.看完《資治通鑒》

89.給自己放一周的假期，并做想做的事情（一個人看電影，唱K，吃西餐，逛街，去市場走走，給家人做美味的飯菜，游湖，聽爵士樂，喝咖啡，看一本好書）

90.把最好的朋友約在一起，每人做一個拿手菜，吃大餐，聚會，聊天，談未來

91.參加一次正規(guī)的培訓(xùn)會，寫2000字以上的感想（小的培訓(xùn)會不計算，但是要記錄）92.聽1次激動人心的演講會 93.留長發(fā)，換一個新的發(fā)型

94.做一次為期一年的考核計劃，如果有所突破，獎勵自己5000元，隨便花

95.計劃去一次田園旅行

96.用心為自己挑選一份禮物，送給自己 97.給自己寫一封信，肯定自己的價值 98.去一次云南游（昆明：石林，九鄉(xiāng)，翠湖，橋子雪山，世博園，云南民族村+大理：洱海，蝴蝶泉，大理古城，大理三塔，大理蒼山，雞足山+麗江：麗江古城，玉龍雪山，束河古鎮(zhèn)，云杉坪+去一次香格里拉）99.去一次西藏游

100.找一個地方盡情舞動 101.泡在圖書館一天

102.買一部好的單發(fā)，拍風(fēng)景照，曬好，作為藝術(shù)收藏 103.制作自己喜歡的明信片 104.看一場煙花表演 105.讀一本讓內(nèi)心平靜的書 106.組織一次同學(xué)出游聚會 107.為父母烘焙一個生日蛋糕 108.練習(xí)瑜伽并堅持3個月 109.把自己的房間裝飾更有情調(diào) 110.好好地待在家里一天

111.為家里每個人送一份禮物：爸爸，媽媽，姐姐，三妹，細妹，奶奶，雅雅，宇宇 112.學(xué)習(xí)品茶

113.學(xué)習(xí)彈鋼琴，自己買一臺 114.參加一次文化沙龍 115.玩1次攀巖 116.去一次美術(shù)館，在自己喜歡的作品駐足 117.看一次喜劇表演

118.看一次快樂大本營拍攝現(xiàn)場 119.帶上帳篷去海邊和山頂露營 120.參加一次陶藝課程，學(xué)習(xí)捏陶 121.寫一篇文章并在報刊上發(fā)表 122.參加一次“養(yǎng)生聚會” 123.參加一次展覽會，了解各行各業(yè) 124.去大博物館 125.給愛人親手寫一封信 126.和愛人去山頂種植一棵樹

127.帶愛人會自己曾經(jīng)念過書的學(xué)校，分享青春（幼兒園，小學(xué)，初中，高中，大學(xué)）128.去雅魯藏布江大峽谷 129.挑戰(zhàn)珠穆朗瑪峰

130.和愛人一次種菜，體驗田園生活 131.制作一本和愛人的相冊

132.穿著情侶裝，牽手走過一個未走過的胡同 133.開一個博客，共同撰寫彼此的情感，分享喜怒哀樂 134.別管時間流逝，對愛人深情地說我愛你 135.給最好的朋友制作一份禮物 136.送自己一束花，美美的心情 137.和愛人一起去蕩秋千 138.以自己的名義種一棵樹 139.珍藏一件對自己很有意義的物品 140.送父母一束花 141.和知己徹夜深談 142.種一片向日葵園 143.交一個異性死黨

144.將手表撥快10分鐘，讓自己的時間永遠跑在前面 145.見一個自己一直仰慕的名人

146.寫下自己的弱點，告訴某人，你曾經(jīng)犯過的錯 147.開一次家庭會議 148.去溜冰一次 149.去東北滑雪 150.去一次馬爾代夫 151.體重控制在100斤 152.練習(xí)腹肌 153.去廟里拜神

154.參加一次徒步行10公里 155.參加一次十公里長跑 156.騎自行車環(huán)平沙島繞兩圈 157.去廣州長隆歡樂世界體驗一把 158.認(rèn)識好朋友的父母 159.研究研究10個感興趣的國家：不丹，芬蘭…..160.交一個異國朋友 161.1個星期不玩手機 162.1次做100個俯臥撐 163.住一次海邊屋 164.收集正能量

165.帶媽媽和爸爸去杭州游 166.帶家人去一次沙灘 167.帶父母吃一次西餐

168.找一個專業(yè)的老師學(xué)習(xí)老鼻子 169.用一年的時間改變自己的壞習(xí)慣 170.尋找適合自己的健康方式 171.看一次下雪 172.擁有自己的書房 173.尋找開滿向日葵的地方

174.去普羅旺斯看薰衣草漫城海，向日葵開遍誠 175.和愛人做一次摩天輪，在最高處深情熱吻 176.有自己的小花園+果園 177.愛人背著我走一段平坦的小道 178.親手播種一次，收割一次 179.培養(yǎng)一個愛好：畫畫 180.看高手捉象棋 181.收集各地中國特色風(fēng)俗 182.學(xué)習(xí)做面包 183.研究十種健康的果汁 184.堅持做善事

185.在樹屋住一晚，感受大自然的寧靜 186.體驗一次釀紅酒 187.拍一張最美的婚紗照 188.獻血目標(biāo)：1000毫升 189.種植 10棵樹

190.登上埃菲爾鐵塔俯瞰整個巴黎 191.自創(chuàng)一套健康的家庭食譜 192.去土耳其坐一次熱氣球 193.海上垂釣 194.去冰島泡溫泉

195.原諒一個曾經(jīng)很討厭的人 196.做一個漂流瓶并扔進海里 197.1個小時內(nèi)看完一本書 198.5分鐘內(nèi)寫完一篇文章 199.嘗試一天不說話 200.和初戀結(jié)婚

201.給每個人一個幸運的紅包

202.寫20張明信片：我想說的話，隨機送給陌生人 203.媽媽家家庭聚會 204.爸爸家家庭聚會 205.拍一張全家福

第二篇：工作總結(jié)待續(xù)

工作總結(jié)

又是一個初冬來臨，在不知不覺中一年過去了，入司也即將一年了。在過去的一年中我無論在工作還是生活中都有許多收獲，在豐富了我的工作經(jīng)驗時，也讓我的生活更加精彩。

回想去年面試的情景，當(dāng)時的我既緊張又興奮，能夠成為蘇寧的員工我感到非常榮幸。在這一年中，我從一個經(jīng)驗不足的新手成長成為一個真正的銷售人員。新環(huán)境、新領(lǐng)導(dǎo)、新同事、新崗位，對于我來說是一個良好的發(fā)展機遇，也是一個很好的鍛煉和提升自己各方面能力的機會。經(jīng)歷了五一、十一的大忙，銷售熱潮后，更加明白作為一個蘇寧人在工作中一定要能獨當(dāng)一面，要能抗的起責(zé)任。

經(jīng)過這一年的工作，我學(xué)習(xí)到了很多東西，同時明白了很多道理，我相信這些對我以后工作都將大有裨益。盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在著不足。對于一個工作僅一年的員工來說，工作經(jīng)驗不足是最大的缺點，在工作中時常不能全面的考慮各方面因素，未能做到圓滑的處理好各方面關(guān)系；沒有什么創(chuàng)造性的思路，個別工作做的還不夠完善，這些都有待于今后的工作中加以改進。

第三篇：實習(xí)小結(jié)(待續(xù))

實習(xí)小結(jié)

我在興義市人民醫(yī)院實習(xí)已經(jīng)完五個月了，總結(jié)著五個月的實習(xí)，總的來說收獲還是很大的。想想當(dāng)初還沒實習(xí)的那股興奮勁，在想想五個月后的今天，那股興奮勁過來還剩下什么呢？我捫心自問，在這五個月的實習(xí)中，不管是對待我的學(xué)習(xí)也好，還是對待各個科室的工作也好，可以說談得上認(rèn)真負(fù)責(zé)吧，至少對得起自己，我做事的原則是不管報酬多少有無，只要我決定去做的我就要把它做好。下面就來談?wù)勥@幾個月實習(xí)的具體點點滴滴：

第一科：骨科一病區(qū) 這個科主要是醫(yī)治脊柱、四肢疾病的科室，我被分到下肢組，帶我的老師叫謝大偉，很多女生心中的白馬王子。我們的上級醫(yī)生叫江深和（江師），一個嚴(yán)謹(jǐn)自律的好醫(yī)師，更是一位好老師。平心而論，下肢組是全科室最忙的一個組，因為興義這邊的車禍特別多，所以骨折的病人特別多。第一天老師帶我去換藥，我看到病人腳上外固定的鋼架，心里有點震驚，但還是故著鎮(zhèn)定的去學(xué)習(xí)，因為忙，老師叫我換一個后就叫我自己全部操作，他開醫(yī)囑去了，從此外科換藥的經(jīng)歷開始了，到目前為止怎么說也是手到擒來的那種熟練了。很幸運，第一天老師就帶我去上手術(shù)，人生第一次進手術(shù)室，萬分的緊張。換號洗手衣，跟著老師按照課本上洗手的方法洗好手后，巡回護士幫我穿好手術(shù)衣，我還以為老師是讓我觀摩，所以我站的隔手術(shù)臺老遠的位置，手好像僵硬了一般不止放在何處，耳朵里面聽不清楚他們在說什么，當(dāng)巡回在后面推我，把我推到手術(shù)臺前面的時候才知道我是本臺手術(shù)的二助，然后才慢慢的放松，知道了這時候手可以在所謂的腰以上肩以下自由的活動（要知道骨科手術(shù)是個體力活，二助也很重要），這是我的第一臺手術(shù)，是一個下肢靜脈曲張潰瘍形成的病人。后面骨科的手術(shù)室每天都有，甚至一天兩臺、三臺，從下肢各個部位的骨折復(fù)位到髖關(guān)節(jié)置換，每種手術(shù)都做過。那會我們科室只有我和徐同學(xué)兩位實習(xí)生（徐同學(xué)是女生）所以其他老師還經(jīng)常把我“借”去用，這樣有幸參加了幾臺上肢骨折復(fù)位的手術(shù)。我在實習(xí)期間的連續(xù)上班時間36小時也是在這創(chuàng)造的。在骨科的那段時間剛好遇到過年，我沒有請假，過年那天，大偉老師害怕我想家，叫我去他家過年，我去了，在他家陪他媽媽和妹妹斗地主，看著他們團圓的一家，我心里還是很難受，想回家過年。過完年實習(xí)到2月11號，顧客的日子實習(xí)結(jié)束了，遇到了幾位好老師，基本上沒有留下遺憾。第一科留下的文字難免有點多了。

第二科：神經(jīng)外科 神經(jīng)外科原名腦外科，顧名思義就是用外科技術(shù)來治療頭顱疾病的科室。轉(zhuǎn)科的天剛好是星期天，可以休息，但是我跟了那天值白班的老師——田景友，我們科室唯一還沒有結(jié)婚的老師。神經(jīng)外科是比骨科更忙的一個科室，病員量最多少118位，平均100人左右，最少的是87人，我們管的最多的時候是22人，不得不再一次說興義的交通太容易出車禍了。田景友是一個更好的老師，為什么這樣說呢，因為我實習(xí)到目前為止學(xué)到的大部分東西實在他哪里學(xué)到的，比如寫首次、病程、開醫(yī)囑、清創(chuàng)縫合、腰穿胸穿等等。首先比如寫首次吧，腦外傷的病人傷口可能都很多，CT照下來結(jié)論都是十幾條，下診斷就是很多，跟田老師值班是寫首次不管他多忙他都會和我討論，傷口怎么描述，診斷怎么下，既不能反鎖也不得漏診。醫(yī)囑每天要開些什么，那些藥復(fù)查血常規(guī)、電解質(zhì)，怎么補液（因為腦外科的很多病人都是昏迷的）等等都耐心的教。我以前從來沒有單獨的做過清創(chuàng)縫合，但是他叫我放心大膽的去做，結(jié)果我一晚上就獨立清了五個創(chuàng)，還為病人做美容縫合，第二天其他實習(xí)生感覺有點震驚。做要穿也是他帶我做一個后就叫我自己去做，但是心里還是沒有底，所以叫他去看著我做，結(jié)果好的是被我一針就給穿出來了，在穿的過程中還是在一些小細節(jié)上出來點問題，但他都沒有直接說，到辦公室再跟我指點，為的就是讓病人信任我，不把我當(dāng)成實習(xí)生看待，我是我們科一起去的實習(xí)生中第一個會做腰穿的。出了上面這些之外，還在腦外科經(jīng)歷了第一次搶救，第一次面對自己沒有搶救過來的病人，雖然這個車禍的病人從進醫(yī)院起就預(yù)測到他活不過來，搶救的時候也知道搶救不過來，家屬也是為了從車禍

肇事方哪里得到賠償而一直不放棄治療，我們也只是做法律上應(yīng)該走的程序，但是當(dāng)真正的心電圖呈一條直線的時候還是心里有那么一點悲傷，從ICU出來之后久久不想再進去，哪怕是為了其他病人。在腦外科唯一的遺憾就是老師上手術(shù)的時候只能去看，因為顱腦畢竟不比四肢。在腦外科實習(xí)半個月后，貴醫(yī)的同學(xué)來到了我們科，我們分得了兩個人，田老師一下就帶了三個人，但這沒有想象中的那樣擁擠嘈雜，只有每天上班的更加快樂。從那以后，我們一起實習(xí)的羅平、鐘斌和我變成了好朋友，羅平還變成我在籃球場上的兄弟?？偨Y(jié)一下腦外科醫(yī)生的生活吧：為了病人，放棄了自己的家庭、幸福，吃喝拉撒睡都在醫(yī)院，他們的愿望是盡自己的全力挽救病人的生命，找一個理解自己的伴侶。今年田老師考上了貴醫(yī)的研究生，九月份就要踏上再次求學(xué)的路了，在此衷心的祝福田景友老師學(xué)業(yè)有成，然后在研究生的這幾年找到一個志同道合的理解他的伴侶。

第三科：普外科 時間過得真快，一晃兩個月就過去了，來到了本階段外科系統(tǒng)的最后一個科（還有一個泌尿外科要十二月份才去），所以想格外的珍惜一下，我們書本上學(xué)的大部分都是普外科的知識，加上已經(jīng)待過兩個外科了，想應(yīng)該實習(xí)起來應(yīng)該是得心應(yīng)手的，但真正實施起來斌不是這樣。帶我的老師叫李威，是一個長得很胖的人，他是一個不喜歡說話的人，但是說的話都很有道理。他帶了一個規(guī)培醫(yī)生叫吳顯兵，看上去很好的一個人，做什么都帶著我去，該做什么和怎么做都仔細的教，只是相對比較嚴(yán)厲，從去普外科的第一天他教我做肛門指檢，后面只要有肛門指檢他都叫我去。看上去很好吧，但是很多事他還是不放心我去做，都喜歡自己動手，開始我一直以為他總是在挑我的毛病，但是現(xiàn)在想起來他的嚴(yán)厲要求使我懂得了很多，懂得怎么細心。李威老師人還是很好的，我最害怕晚上值班和他一起在值班室睡覺，因為比較胖的緣故吧，他的鼾聲用我的話形容就是比開拖拉機還厲害，每次值班睡覺對我來說都是煎熬，我寧愿在辦公室熬上一晚上，不知道吳老師睡的著不??！在普外科最不順心的就是和病人家屬吵了一架，因為普外科的手術(shù)切口由于位置特殊加上血運不好容易感染，再加上有什么造瘺口、還有很多導(dǎo)管，敷料容易浸濕，偶爾一個病人值一個夜班得換4-5次藥，本來就很辛苦，病人家屬還不配合，要求這樣要求那樣，還罵人說什么醫(yī)德不好，我自認(rèn)為我還是有仁心的，我能讓人罵嘛？罵我我可有方法收拾你。我們自己管的病人罵別人還被我教訓(xùn)一頓都沒得話說。很快在普外科的日子就結(jié)束了，我就在感嘆為什么每個科都是老師可以放手的時候我們就結(jié)束了呢，這就是分科分細了的一個弊端吧。

第四科：康復(fù)醫(yī)學(xué)科 來這么久，第一次接觸和中醫(yī)沾點邊的科室，康復(fù)醫(yī)學(xué)科針灸室，還沒去之前聽說比較輕松，我還在普外的時候就在憧憬了，以前只是在神經(jīng)外科的時候請過幾次針灸科會診。差不多快要上班我和徐靜才到科室，康復(fù)醫(yī)學(xué)科分得比較細，我們看了幾個門牌后才確定我們應(yīng)該是在針灸室。進去發(fā)現(xiàn)就兩個老師，一男一女，我跟女老師（謝秀麗），徐靜跟男老師（景蓮海）。第一天我們興趣都比較濃，老師扎針我們就看，然后我們就拔針，上午在科室，下午去病房。但是一天一天的過去后，我們發(fā)現(xiàn)沒有開始的那股興奮勁了，因為我們的工作始終停留在看老師扎針我們拔針的步伐上，其實不是我們不動手，是那些老師害怕但責(zé)任就不讓我們動手，哪怕是一些不重要的穴位有他們在旁邊指導(dǎo)。這是的我就在想這樣的實習(xí)我們還有必要進行嗎？我們直接躺著宿舍看書估計效果比這還好，這樣每天的重復(fù)拔針只會浪費我們的時間，如果可以的話建議以后不要安排我們學(xué)校的到針灸科實習(xí)了。針灸科沒有多少懷念的東西，以上少許文字帶過。

第五科，婦產(chǎn)科一病區(qū) 在這一科是我實習(xí)一來待的最苦逼的一個科室，第一次接觸有那么多女人的科室，俗話說：女人心眼就是小，這話還真的沒有錯。但是當(dāng)你在婦產(chǎn)科還跟著一個男老師上班的時候你才知道，生活在女人圈中的男人心眼比女人還小。我就是這樣一個被分給男老師帶的實習(xí)醫(yī)生，我的老師（譚清過）是一個很悶的人，一天喝我們說不上三句話，當(dāng)其他的實習(xí)生值班的時候幫著老師收病人熱火朝天的時候我們只能無聊的睡覺，因為他不會讓實習(xí)生寫任何一個關(guān)于文字性的東西，所以我們值班的任務(wù)就是找病人及家屬簽

字，這只是我的任務(wù)，同組的另外一個同學(xué)（女生）就只能一直戴著一個Mp3睡覺，知道下班，你說這心眼有多小。我是一個閑不住的人，所以每次不上班的時候我就跟著一個美女老師（周飛）值班，她雖然是哪個科最沒有資歷的住院醫(yī)師，但是她會把她的全部知識傳授給實習(xí)生，我們上班時，病人她都讓我單獨處理，不懂得問她，教導(dǎo)我下班后怎么去看書。跟著她上班做了很多我在婦產(chǎn)科的第一次，獨立處理婦科病人、第一次婦檢、產(chǎn)檢、第一次做人流、第一次診刮、、、、、、但是這也讓科室教學(xué)秘書，一個很小心眼的女人不滿，處處和她作對，找我的茬，在我們上級醫(yī)生哪里告我的狀，但是我把這一切都當(dāng)著浮云，做好我自己的工作的同時繼續(xù)做我想做的。除了周飛老師以外，還有王瑾副主任也很好，什么手術(shù)都帶著我，大膽的讓我動手，不怕我犯錯誤，她最經(jīng)典的一句話就是把小王分給譚清國簡直就是暴殄天物，足以證明她對我的肯定。

第四篇：成語總結(jié)待續(xù)

振振有詞：理由似乎很充分，說個不休。貶

電光石火：瞬間消逝的事物。

平分秋色：比喻雙方各占一半。

分庭抗禮：雙方平起平坐，實力相當(dāng)。

讓梨推棗：比喻兄弟叫間相互友愛。

焚膏繼晷：夜以繼日的讀書或努力、工作。

患得患失：對個人的利害得失斤斤計較。

登高自卑：比喻事情循序進行。

煥然一新：比喻出現(xiàn)嶄新的面貌。

毋庸置疑：不用懷疑。

異曲同工：不一樣的方法起到相同的效果。

殊途同歸：不同的方法得到相同的結(jié)果

如臨深淵：如履薄冰：存有戒心，行為謹(jǐn)慎。

從一而終：女子一生只嫁一個丈夫、忠臣不事二主。不同凡響：形容事物不同尋常，多指文藝作品。茹毛飲血：比喻處在未開化的狀態(tài)。

巧舌如簧：能說會道善于狡辯。

奔走呼號：為辦成某事而到處宣，以爭取同情和支持。移花接木：使用手段，暗中更換人或事物。

弄巧成拙：想耍巧妙的手段結(jié)果壞了事。

繁文縟節(jié)：繁瑣而不必要的儀式或禮節(jié)，繁瑣多余的禮節(jié)。不足為訓(xùn)：不值得作為典范或法則。

江河日下：比喻情況一天天壞下去。

兵不血刃：未經(jīng)交鋒就取得勝利。

閑言碎語：與正事無關(guān)，無根據(jù)的話。貶

良莠不齊：好人壞人都有。

濃墨重彩：繪畫或敘述的著墨多。

少不更事：年紀(jì)輕，經(jīng)歷少，缺經(jīng)驗。

諱莫如深：把事情隱瞞的很緊。

別無二致：沒有兩樣，區(qū)別。

等量齊觀：把有區(qū)別的事物不加區(qū)別的同等看待。

獨出心裁：詩文構(gòu)思獨到，想出來的辦法與眾不同。舉重若輕：愉快地勝任繁重的工作，處理困難的問題。拾人牙慧：拾取或改頭換面的套用別人說的話。

高高在上：形容領(lǐng)導(dǎo)者不深入實際，脫離群眾。用于人。延宕：拖延。

驚艷：動詞。

蠅營狗茍：比喻不顧廉恥，到處鉆營。

驚世駭俗：思想言行等不同尋常而使人震驚。

涇渭分明：比喻界限分明。

頤養(yǎng)天年：保養(yǎng)年壽。

求全責(zé)備：要求完美無缺，多用于對別人，多含貶義。蔚為大觀：形容事物美好繁多。

詬病：指責(zé)。

特立獨行：有操守、有見識，不隨波逐流。用于形容人。玉汝于成：像打磨璞玉一樣磨練你，使你成功。

鐘靈毓秀：山川秀美，人才輩出。

清規(guī)戒律：束縛人的死板的規(guī)章制度。

金科玉律：不能變更的信條或法律。

妍媸畢露：妍媸，美丑。美丑都顯露出來。喻真相大白。目光如豆：目光淺短，貶義。

掛一漏萬：形容列舉不全，遺漏很多。謙辭

厝火積薪：喻潛伏著很大的危險。

愈演愈烈：喻情況變得越來越嚴(yán)重。

莫衷一是：不能得出一致的結(jié)論。

擢發(fā)難數(shù)：罪惡多如發(fā)，數(shù)也數(shù)不清。

風(fēng)生水起：形容事情做的蓬勃興旺。

口耳相傳：指文化一代一代傳下去。

吉光片羽：殘存的珍貴文物。

甚囂塵上：某種言論十分囂張。

前瞻后顧：1形容做事之前考慮周全

2形容顧慮太多，猶豫不決。

左顧右盼：形容得意猶豫等神態(tài)。

博聞強識：形容知識豐富，記憶力強

連篇累牘：形容敘述的篇幅過多過長。

成本大套：形容完整不缺，成系統(tǒng)。

雨后春筍：比喻新事物大量出現(xiàn)。褒

長此以往：長時間這樣下去，貶。

登堂入室：比喻學(xué)問或技能循序漸進，達到很高的水平。蕩氣回腸：形容文章樂曲等十分動人

具體而微：形容內(nèi)容大體具備，而規(guī)?；蛐螤钶^小。波譎云詭：事態(tài)或文筆變幻莫測。

計出萬全：形容計劃非常穩(wěn)當(dāng)周密，不會發(fā)生意外。評頭論足：1無聊人隨意議論女子容貌

2在細節(jié)上過多挑剔

個鐘三昧：指心專注于一境，事物的訣竅或精義。

以其昏昏使其昭昭：自己還糊里糊涂，卻要教別人明白事理。剝繭抽絲：比喻根據(jù)順序?qū)こ鍪挛锇l(fā)生的過程。

忝列門墻：表示自己愧在師門，謙辭。

涅而不緇：形容品格高尚，不受外界污染。

無可厚非：雖然有缺點但可以諒解。

當(dāng)之無愧：當(dāng)?shù)闷鹉撤N榮譽或稱號。

信誓旦旦: 形容誓言說的極其誠懇可信。

順理成章：形容說話辦事合情合理。

為淵驅(qū)魚，為叢驅(qū)雀：比喻不善于團結(jié)人或籠絡(luò)人心。此地?zé)o銀三百兩：打出的幌子正好暴露了所掩蓋的內(nèi)容。樂此不疲：專心愛好做某事，做起來不知疲倦。

馬首是瞻：比喻跟隨別人行動或聽從別人指揮。

披肝瀝膽：比喻真心相見，也形容非常忠誠。

無可非議：雖然有缺點，但尚有可取之處。

運斤成風(fēng)：比喻手法熟練技藝高超。

宵衣旰食：比喻勤于政務(wù)。

濯濯童山：光禿禿無樹木的山。

等閑視之：當(dāng)平常的人或事對待。常用于否定句。細枝末節(jié)：比喻事情或問題的細小或無關(guān)緊要的部分。聞風(fēng)而動：形容行動迅速。

栩栩如生：藝術(shù)形象非常逼真。

耳濡目染：形容見得多了聽得多了之后無形之中受到影響。捉襟見肘：1衣服破爛

2顧此失彼

綿薄之力：微不足道的力量。用于自己，謙辭。半瓶醋：對某種知識或技術(shù)之略知一二的人。

卓爾不群：優(yōu)秀卓越，超出常人。

身體力行：親身體驗努力實行。

有的放矢：比喻言論行動目標(biāo)明確。

百無一能：什么都不會做。用于自謙。

魚龍混雜：比喻好人壞人混在一起。

嘆為觀止：指文章景色等好到了極點。

第五篇：我與“國培計劃”有個約會

我與“國培計劃”有個約會

育新古交幼兒園 王梅

先感謝“國培”給了我學(xué)習(xí)的機會，再道一聲講師們，你們辛苦了!管理員們，讓你們每天都在操勞，和學(xué)員們同學(xué)習(xí)著，同快樂著，你們也辛苦了！

一、學(xué)習(xí)了他的心聲，也代表了大家學(xué)員的心聲。

“人生一次最難忘的旅行“國培”是我參加工作多少年中最難忘的一次旅行。沿途與你相遇，盡管困難重重，大都無礙于我采擷你的精彩，年過半百的我被大家編制作業(yè)、發(fā)表感言的國培研修的熱潮而感動。專家們精彩的講座，沖刷著我的心智，采擷珠貝，便匯成了我教學(xué)中永恒的智慧河流，那感人的教學(xué)片斷、那精彩的教學(xué)案例，真摯的情懷洗滌著我的思想，堆積成我人生記憶的山巒，我讀懂了教育的博大與精深，深諳了教師的仁忍與寬厚，我不忍遠離在線研討的熱潮，抵達彼岸的信心，專家們那一句句真摯的話語，讓我感悟了承擔(dān)責(zé)任的重大，明白了托起明天的意義。讓我這位年過半百的人，站在記憶的肩膀上，撫摸今天研修的熱度與厚度，記住“國培”的精彩，為構(gòu)建一個更加美好的教育藍圖揮筆潑墨，恣情縱歌。不會忘記同行們慷慨相助的評論，讓我體會到學(xué)習(xí)無止境，研修沒有終點。謙虛向?qū)W而來！“國培”研修已成為我們學(xué)習(xí)、交流、討論發(fā)展的平臺?！昂蔑L(fēng)憑借力”就讓我們借著“國培”平臺的東風(fēng)，在“國培”中學(xué)習(xí)，探索，“國培”是我人生最難忘的一次旅行，我永遠留戀和關(guān)注這個令我魂牽夢系的天地！”

二、聽講座讓我學(xué)會寬容。

通過這次國培，讓我學(xué)到了很多東西，也想了很多。尤其在我聽了李老師，王老師的講座后，我覺得他們都分析的”人性”或人道主義很對，沒有一個人生來就是十全十美，但作為人的我們應(yīng)該追求人性的完美，尤其是我們教師，就更應(yīng)該追求人性的完美。在教育教學(xué)過程中，不但要教給學(xué)生知識，更重要的是如何教育學(xué)生寬容。自從聽了老師的講座，當(dāng)初學(xué)生犯了一點錯，我….現(xiàn)在回想都有些慚快。不過在以后的教學(xué)生涯中不會出現(xiàn)那樣的情況，我會 “捧著一顆心來"教育學(xué)生(孩子），讓他們在愛的世界里快樂成長。

三、學(xué)習(xí)讓我明白教學(xué)既是科學(xué)，又是藝術(shù)。

通過這次學(xué)習(xí)，讓我深深地感到作為老師不只是傳授教科書的知識，不是對課本文字的轉(zhuǎn)述者，而是一個探究者，一個研究者，一個具有敏銳眼光和思維的人，把教學(xué)看成是一種藝術(shù)，一種學(xué)習(xí)的最高境界。知行階段在崗學(xué)習(xí)中，周老師的講座中課例的分析很透徹，也分析了我們課堂中的實際情況，如：分豆子的故事，給了我很多的啟示，也引發(fā)了更深刻得思考。用刀子分豆子，是可分與不可分的情況下，如何處理課堂中發(fā)生的故事，及課后的思考，使我想起在兩年前，我的一位同事在上平均數(shù)時就出現(xiàn)了這樣的一幕。平均分錢的事。在這位老師上完了新課之后，進行課堂舉例的時候出現(xiàn)的，例子是，某某同學(xué)有7元錢，另一位同學(xué)有5元錢，一位同學(xué)舉手回答，某某的錢給另一位同學(xué)一元錢，平均數(shù)是6元。這時有7元錢的同學(xué)說：“我的錢我不可能給他的”，任憑老師怎么解釋，她就是不給這時，造成課堂氣氛緊張。最后還是擱淺了。這里出現(xiàn)了課堂的預(yù)設(shè)與課堂的生成發(fā)生了沖突，課堂觀察和爭端教給我們在以后的教學(xué)中如何去解決數(shù)學(xué)問題。教學(xué)既是科學(xué)，又是藝術(shù)，課堂中有很多事是無法預(yù)料的。課堂決策往往多著都數(shù)不過來。通過這次的課例的學(xué)習(xí)讓我在學(xué)習(xí)中成長著。讓我明白“為有源頭活水來”，必須自己時時刻刻更新自己的知識 結(jié)構(gòu)，不斷研究教材，研究學(xué)生，反思教學(xué)，我們更得注重學(xué)生思維的靈活性，注重思維的多元化，但同時更應(yīng)注重優(yōu)化，但怎樣去實現(xiàn)這個目的，視頻中介紹的方法很簡單，但卻充滿著智慧。

四、學(xué)習(xí)中讓我學(xué)會了等待，抓時機。

數(shù)學(xué)往往高于生活，靈活處理。現(xiàn)在，每一位老師都知道數(shù)學(xué)來源于生活，在教學(xué)的過程中時時處處的找生活實際題目來和學(xué)生進行研究和討論，盡量讓學(xué)生更早的融入生活，對所學(xué)知識靈活的運用?？墒钦n本中出現(xiàn)的烙餅，卻不符合生活的實際，生活中烙餅是不可能把生餅取出來，放一會再去烙這個餅，但是為了讓學(xué)生明白一個道理，怎樣費時最少，可能是最好的辦法了。2015年1月3日，再比如，今天我在上課時同樣出現(xiàn)這樣的不符合生活實際規(guī)律的題目。每三米栽一棵樹，但是有沒有分完，結(jié)果是21.98看似差那么一點，但是就是只能栽21棵，這是學(xué)生爭論開了，老師：我認(rèn)為，應(yīng)該入上來，因為只差一點點的距離，放著不好看。有的同學(xué)舉例子安玻璃必須補完整，還有的同學(xué)說到坐車的事，又爭論開了，車?yán)锩孀蛔鴿M以后，還可以加好多人，這時我看到機會來了，乘勢引導(dǎo)學(xué)生，車子里如果超載了會出現(xiàn)怎們樣的情況，學(xué)生回答說，“危險”，是啊，生活中的安全事故多的是，原因是都不按規(guī)律辦事，結(jié)果出現(xiàn)了無法挽回的局面。數(shù)學(xué)是一樣的，他雖然來源于生活，但往往又高于生活，數(shù)學(xué)具有嚴(yán)密性。就像有的同學(xué)提到的做衣服，做小了，你會要嗎？學(xué)生很滿意的接受了。

總之 2017年11月以來，雖然是一個寒冷的冬天，但是國培卻給我春天般的溫暖。每一天都感觸著，收獲著，驚喜著，思考著，成長著，忙碌著......。沐浴在國培的陽光里，每天抽時間聆聽專家們的精彩分析，反思自我，覺得自己想需要學(xué)習(xí)的很多很多，都想把它們收藏起來……，衷心感謝國培，為我注入了新鮮的血液，使我成長了許多......。感謝國培！感謝所有為國培付出辛勤勞動的專家和老師們！

2017年12月20日