第一篇：合肥市蔡崗小學(xué)第一屆花樣跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

合肥市蔡崗小學(xué)

第一屆花樣跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

一、活動(dòng)目的：

為了積極推進(jìn)“體育、藝術(shù)2+1”活動(dòng)，為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開展，特舉行蔡崗小學(xué)第一屆花樣跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)項(xiàng)目：

30秒跳繩；3分鐘跳繩；雙搖跳；一級(jí)達(dá)標(biāo)測(cè)試。

三、活動(dòng)時(shí)間：

2014年12月31日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校前操場(chǎng)操場(chǎng)、籃球場(chǎng)

五、活動(dòng)總裁判：

張雨、高璐

六、活動(dòng)規(guī)則：

本次跳繩比賽分四個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行比賽

（1）30秒跳繩和3分鐘跳繩 ： 1——6年級(jí)全體學(xué)生參加，以年級(jí)段為單位進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)，取年級(jí)段前30%。分別評(píng)選一、二等獎(jiǎng)。（一等獎(jiǎng)為前15%）

（2）雙搖跳：根據(jù)自愿報(bào)名，以一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)最多者為勝。以年級(jí)段為單位進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)，取年級(jí)段前30%。分別評(píng)選一、二等獎(jiǎng)。（一等獎(jiǎng)為前15%）

（3）一級(jí)達(dá)標(biāo)：根據(jù)自愿報(bào)名，完成規(guī)定動(dòng)作即可獲得“一級(jí)達(dá)標(biāo)”證書。

七、活動(dòng)順序

分為兩個(gè)場(chǎng)地：主場(chǎng)地：前操場(chǎng)

分會(huì)場(chǎng)：籃球場(chǎng) 上半場(chǎng)

主會(huì)場(chǎng)：30秒跳繩；3分鐘跳繩。30秒跳繩、3分鐘跳繩：

（1）每次一個(gè)班級(jí)，按年級(jí)從高到低的順序開始。

（2）學(xué)生按序號(hào)在指定位置跳繩。

（3）計(jì)數(shù)員計(jì)數(shù)后將成績(jī)卡片交到指定人員。

分會(huì)場(chǎng)：一級(jí)達(dá)標(biāo)跳

（1）每次十名學(xué)生，按年級(jí)從低到高的順序開始。（2）學(xué)生按要求在指定位置跳繩。中場(chǎng)

社團(tuán)展示

葫蘆絲社團(tuán) 合唱社團(tuán) 下半場(chǎng) 主會(huì)場(chǎng)：雙搖跳

（1）每次十名學(xué)生，按年級(jí)從高到低的順序開始。（2）學(xué)生按序號(hào)在指定位置跳繩。（3）計(jì)數(shù)員計(jì)數(shù)后將成績(jī)卡片交到指定人員。終場(chǎng)展示：

花樣跳繩社團(tuán)展示

高壁老師個(gè)人花樣跳繩展示

八、注意事項(xiàng)：

1、學(xué)生8:50整隊(duì)，9點(diǎn)在前操場(chǎng)集合。

2、班主任提前熟悉記錄表，負(fù)責(zé)記錄本班成績(jī)。

3、班主任教育學(xué)生在比賽中應(yīng)做到頑強(qiáng)拼搏，但要根據(jù)自身狀態(tài)應(yīng)對(duì)比賽（特別是三分鐘跳繩，強(qiáng)調(diào)重在參與，量力而行），如有身體不適應(yīng)立即向裁判或老師示意。

4、班主任要教育計(jì)數(shù)學(xué)生要本著公平、公正、實(shí)事求是的態(tài)度做事。

5、展示社團(tuán)負(fù)責(zé)人應(yīng)按照展示順序，提前整隊(duì)。

6、無任務(wù)老師要巡查所有班級(jí)，保證比賽場(chǎng)地的秩序。

合肥市蔡崗小學(xué)

2014年12月29日

第二篇：小學(xué)少年宮花樣跳繩方案

小學(xué)少年宮花樣跳繩方案

楊曉偉

一、指導(dǎo)思想：

為了更好的開展鄉(xiāng)村少年宮體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和良好的鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)全體學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)意識(shí)，體現(xiàn)青少年學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，豐富校園文化生活，推動(dòng)鄉(xiāng)村少年宮體育活動(dòng)的開展，展示小學(xué)生奮發(fā)向上，朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，特制定本次特色學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)方案。

二、創(chuàng)建理念：

通過實(shí)踐活動(dòng)和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對(duì)兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:

1、能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于兒童健康成長(zhǎng)；

2、能確立兒童的數(shù)字概念，兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù)，有助于他們把抽象的數(shù)字與實(shí)際事物聯(lián)系起來，使其初步理解數(shù)字的實(shí)際含義與概念；

3、能提高兒童記憶能力，由于兒童在跳繩過程中不斷地?cái)?shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶；

4、能促進(jìn)兒童心靈手巧，人的機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進(jìn)行積極思維，兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù)，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；

5、能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開弓，上下齊動(dòng)，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；

6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí)，兒童在跳繩過程中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。

7兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。

三、創(chuàng)建目標(biāo)：

推廣花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，初步形成學(xué)校體育文化特色；加強(qiáng)對(duì)學(xué)?；犹K特色開展好豐富多彩的跳繩活動(dòng)。加強(qiáng)與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系，廣泛吸收外部?jī)?yōu)質(zhì)資源，形成強(qiáng)大教育合力，全面提升訓(xùn)練質(zhì)量，推動(dòng)學(xué)?；犹K運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展，讓跳繩運(yùn)動(dòng)精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

四、具體措施

1、制定學(xué)?；犹K特色創(chuàng)建方案，并有效實(shí)施；

2、普遍參與，并組織學(xué)生建立校級(jí)、班級(jí)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)隊(duì)，規(guī)范各級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)建制。

3、開展花樣跳繩校本課程研究，并編制花樣跳繩訓(xùn)練方案。每周開設(shè)一節(jié)花樣跳繩校本課程。

4、結(jié)合陽光體育（跳繩）、體育課、興趣小組活動(dòng)等開展少年宮花式跳繩活動(dòng)，學(xué)校學(xué)生參與，人人學(xué)跳繩，人人愛跳繩。以課堂教學(xué)為起點(diǎn)，結(jié)合每天的陽光體育堅(jiān)持每天一練，把跳繩活動(dòng)的開展工作帶入體育課，分年級(jí)、分階段進(jìn)行教學(xué)，確定每一位學(xué)生應(yīng)達(dá)到的水平，確保體育活動(dòng)可持續(xù)開展。

5、開展每月小型花樣跳繩競(jìng)賽活動(dòng)，力爭(zhēng)天天有活動(dòng)，月月有比賽，評(píng)選跳繩優(yōu)秀班級(jí)和舞繩小能手，促進(jìn)跳繩活動(dòng)穩(wěn)步有序的開展下去。

6、家長(zhǎng)、社會(huì)、學(xué)校聯(lián)袂參與跳繩活動(dòng)，將跳繩運(yùn)動(dòng)推向家庭、走向社會(huì)。

鄉(xiāng)村少年宮跳繩活動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃

楊曉偉

一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)和技能水平。

二、奮斗目標(biāo)

力爭(zhēng)在縣小學(xué)生跳繩比賽中爭(zhēng)取好成績(jī)。

三、帶隊(duì)教師及訓(xùn)練時(shí)間

帶隊(duì)教師：楊曉偉

訓(xùn)練時(shí)間：按學(xué)校要求實(shí)施訓(xùn)練

四、訓(xùn)練基本內(nèi)容

（一）單搖、雙搖

1、每天訓(xùn)練時(shí)間60分鐘（下午第二節(jié)課后）早上學(xué)生自由練習(xí)

2、一分鐘測(cè)試（兩人一組）2到3次

3、連續(xù)跳兩分鐘2到3次

4、單繩一次性跳200個(gè)不停，雙搖一次性條90個(gè)不停

5、一分半測(cè)試2到3次

6、仰臥起坐40個(gè)一組做3組 杠鈴半蹲3組（教師保護(hù)和幫助）周一：一分鐘測(cè)試（兩人一組）2到3次、連續(xù)跳兩分鐘2到3次 周二：一分半測(cè)試2到3次、單繩一次性跳200個(gè)不停，雙搖一次性條90個(gè)不停

周三：仰臥起坐40個(gè)一組做3組、杠鈴半蹲3組（教師保護(hù)和幫助）周一同周四 周二同周五

（二）“8”字跳繩

1、學(xué)生按老師指定的路線進(jìn)行練習(xí)

2、教師對(duì)學(xué)生的過繩步法進(jìn)行改進(jìn)

3、三分鐘測(cè)試（老師計(jì)時(shí)）

4、五分鐘練習(xí)（發(fā)展學(xué)生的耐力、速度）

2011年10月

第三篇：實(shí)驗(yàn)小學(xué)花樣跳繩方案（推薦）

實(shí)驗(yàn)小學(xué)“跳躍的旋律”跳繩特色項(xiàng)目創(chuàng)建方案

一、特色項(xiàng)目實(shí)施的理論基礎(chǔ)。

實(shí)驗(yàn)小學(xué)作為哈爾濱市外來務(wù)工子女學(xué)校，學(xué)生中80%多的是外來務(wù)工子女。所以，我們學(xué)校把我們的核心辦學(xué)理念就定位為實(shí)現(xiàn)‘情智教育’，實(shí)現(xiàn)情智教育的重要措施之一就是實(shí)施‘補(bǔ)償教育’，目標(biāo)是讓外來務(wù)工的子女享受同城里學(xué)生一樣的‘同城教育’。學(xué)校特色項(xiàng)目建設(shè)是‘補(bǔ)償教育’的重要內(nèi)容之一。所以在特色項(xiàng)目建設(shè)上，我們選擇的特色項(xiàng)目建設(shè)有一定基礎(chǔ)，易推廣，易發(fā)展的項(xiàng)目，經(jīng)過多方論證和學(xué)校實(shí)際，我們選擇了跳繩作為學(xué)校的特色項(xiàng)目。

二、特色項(xiàng)目實(shí)施的優(yōu)勢(shì)

跳神作為學(xué)校特色項(xiàng)目有以下幾大優(yōu)勢(shì)。

1、跳繩易普及。經(jīng)過簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，學(xué)生就能掌握。訓(xùn)練器材、訓(xùn)練場(chǎng)地都很容易解決。

2、跳繩有挑戰(zhàn)性。跳繩運(yùn)動(dòng)是速度和技巧的有力結(jié)合。在團(tuán)體比賽和個(gè)人比賽中，很容易激發(fā)學(xué)生奮勇拼搏的體育精神。在不斷的挑戰(zhàn)面前，學(xué)生有激情把活動(dòng)長(zhǎng)期開展下去。

3、跳繩有興趣。我從網(wǎng)上學(xué)習(xí)了多種跳繩方法，我們的學(xué)生已經(jīng)能跳十幾種花樣了。一根小小的跳繩，在學(xué)生的手中變成了舞動(dòng)的旋律?；犹K給學(xué)生增添了無窮的樂趣。

4、跳繩是個(gè)人技巧，但磨練的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我們每學(xué)期都要搞跳繩節(jié)，跳繩節(jié)比賽的重頭戲是團(tuán)體比賽，比比賽的結(jié)果更重要的是準(zhǔn)備比賽的過程。在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)得到培養(yǎng)，來自祖國(guó)四面八方的學(xué)生，在活動(dòng)中，融合在了一齊。

5、跳繩使學(xué)校更和諧。跳繩促進(jìn)了生生之間的和諧。老師的也加入，也促進(jìn)了師生之間的和諧。

三、特色項(xiàng)目的可持續(xù)發(fā)展

“三個(gè)一”促進(jìn)特色項(xiàng)目可持續(xù)發(fā)展。

1、“一個(gè)系列化”傳承特色項(xiàng)目。我們把特色項(xiàng)目分為高、中、低三個(gè)年級(jí)組。高年級(jí)主攻花式跳繩，中年級(jí)開始接觸花式跳繩，低年進(jìn)行跳繩的基礎(chǔ)練習(xí)，使之形成一個(gè)完整的學(xué)校體系。

2、“一個(gè)比賽”鞏固特色項(xiàng)目。我們每學(xué)期都要搞跳繩節(jié)，跳繩節(jié)的重頭戲就是各班的團(tuán)體比賽和個(gè)人比賽。通過每學(xué)期比賽，不斷鞏固、促進(jìn)這個(gè)項(xiàng)目的發(fā)展。同時(shí)，選拔優(yōu)秀學(xué)生，準(zhǔn)備參加全國(guó)性的比賽。

3、“一個(gè)引領(lǐng)”發(fā)展特色項(xiàng)目。為了更好的促進(jìn)這項(xiàng)活動(dòng)繼續(xù)發(fā)展下去，我們購(gòu)買了花樣跳繩的光碟指導(dǎo)學(xué)生跳繩。

第四篇：花樣跳繩社團(tuán)活動(dòng)方案

嵩縣第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)

花樣跳繩社團(tuán)活動(dòng)方案

花樣跳繩社團(tuán)活動(dòng)方案

花樣跳繩簡(jiǎn)介 跳繩是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在我國(guó)已有數(shù)千年的歷史，唐宋明清都有記載。跳繩作為中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，歷史底蘊(yùn)悠久深厚，源于自身簡(jiǎn)便易行的獨(dú)特魅力和近乎完美的健身健心效果，它被全球人民接納并發(fā)展。

我校于2013年3月份把跳繩作為迎接“六一”特色活動(dòng)課程來開發(fā)，是因?yàn)樘K是深受小學(xué)生喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常跳繩，能促進(jìn)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展。尤其對(duì)發(fā)展小學(xué)生的彈跳能力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。經(jīng)過訓(xùn)練，讓學(xué)生們真切地感受到，通過跳繩，跳出了健康、跳出了靈敏、跳出了堅(jiān)強(qiáng)、跳出了自信、跳出了和諧，跳出了良好的身體素質(zhì)。

一、活動(dòng)背景

為進(jìn)一步深入推進(jìn)我校新課程改革，在校領(lǐng)導(dǎo)和各班主任的大力支持下，我們組建了嵩縣第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)花樣跳繩社團(tuán)。目的是為了增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和迎接“六一”，提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活，提升學(xué)生的生活品質(zhì)，激發(fā)大家積極向上的生活熱情，為同學(xué)們創(chuàng)造更好地交流、學(xué)習(xí)和娛樂的平臺(tái)和自我展示的平臺(tái)。增強(qiáng)班級(jí)之間的聯(lián)系與交流。使廣小學(xué)生在活動(dòng)參與中受到潛移默化的影響，思想感情得到熏陶，精神生活得到充實(shí)，道德境界得到升華。創(chuàng)建校園精神文明和促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展，體現(xiàn)時(shí)代性、參與

性、競(jìng)爭(zhēng)性，活躍我校學(xué)生社團(tuán)文化生活，推動(dòng)我校社團(tuán)的發(fā)展。

二、社團(tuán)名稱

嵩縣第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)花樣跳繩社團(tuán)

三、活動(dòng)時(shí)間

每周星期三下午第三節(jié)課時(shí)間

四、社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)

組長(zhǎng)：趙文藝

副組長(zhǎng)：周萍、李紅霞

成員：李會(huì)斌、程小飛、曾進(jìn)濤

具體實(shí)施人：各社團(tuán)具體負(fù)責(zé)教師

五、活動(dòng)學(xué)員

1--6年級(jí)每班五名

六、活動(dòng)地點(diǎn)

校園操場(chǎng)

七、活動(dòng)流程(一)、活動(dòng)前期(3月14日-----4月9日)

1、制定社團(tuán)活動(dòng)方案。

2、做好活動(dòng)的前期宣傳工作，學(xué)生報(bào)名。

3、準(zhǔn)備活動(dòng)物品。

4、對(duì)報(bào)名學(xué)生進(jìn)行基本技能測(cè)試，確定學(xué)員名單。

（3月28日進(jìn)行）。

5、活動(dòng)啟動(dòng)儀式。

(二)、活動(dòng)中期(4月11日-----4月底)

1、組織學(xué)員進(jìn)行各類跳繩訓(xùn)練。

2、編排花樣跳繩。

3、花樣跳繩訓(xùn)練。

4、準(zhǔn)備校園藝術(shù)節(jié)的表演節(jié)目。

(三)、活動(dòng)匯報(bào)演出。(5月)

1、籌劃演出服裝，學(xué)員準(zhǔn)備。

2、帶領(lǐng)學(xué)員進(jìn)行演出前的排練。

3、校園藝術(shù)節(jié)花樣跳繩節(jié)目表演。

(四)、活動(dòng)后期（5月—6月底）。

1、社團(tuán)活動(dòng)進(jìn)行正常訓(xùn)練。

2、活動(dòng)小結(jié)。

八．注意事項(xiàng)

1、輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)每一次活動(dòng)按時(shí)進(jìn)行。

2、每一次活動(dòng)嚴(yán)格考勤，并做好記錄。

3、要求每一位學(xué)員注意安全，避免不安全事故的發(fā)生。

2013年6月7日

第五篇：花樣跳繩社團(tuán)活動(dòng)方案

高新區(qū)鳳凰學(xué)校

花樣跳繩社團(tuán)活動(dòng)方案

花樣跳繩社團(tuán)活動(dòng)方案

花樣跳繩簡(jiǎn)介

跳繩是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在我國(guó)已有數(shù)千年的歷史，唐宋明清都有記載。跳繩作為中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，歷史底蘊(yùn)悠久深厚，源于自身簡(jiǎn)便易行的獨(dú)特魅力和近乎完美的健身健心效果，它被全球人民接納并發(fā)展。

我校于2012年九月份剛剛投入使用，目前還沒有一處達(dá)標(biāo)的體育場(chǎng)地設(shè)施。要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，只能使孩子在有限的空間里跳起來。因此，我們考慮小跳繩作為我們的特色項(xiàng)目。從基本興趣漸漸發(fā)展到花樣跳繩。同時(shí)也是因?yàn)樘K是深受小學(xué)生喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常跳繩，能促進(jìn)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展。尤其對(duì)發(fā)展小學(xué)生的彈跳能力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著效果。經(jīng)過訓(xùn)練，讓學(xué)生們真切地感受到，通過跳繩，跳出了健康、跳出了靈敏、跳出了堅(jiān)強(qiáng)、跳出了自信、跳出了和諧，跳出了良好的身體素質(zhì)。

一、活動(dòng)背景

為進(jìn)一步深入推進(jìn)我校新課程改革，在校領(lǐng)導(dǎo)和各班主任的大力支持下，我們組建了高新區(qū)鳳凰學(xué)?；犹K社團(tuán)。目的是為了增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活，提升學(xué)生的生活品質(zhì)，激發(fā)大家積極向上的生活熱情，為同學(xué)們創(chuàng)造更好地交流、學(xué)習(xí)和娛樂的平臺(tái)和自我展示的平臺(tái)。增強(qiáng)班級(jí)之間的聯(lián)系與交流。使廣大小學(xué)生在活動(dòng)參與中受到潛移默化的影響，思想感情得到熏陶，精神生活得到充實(shí)，道德境界得到升華。創(chuàng)建校園精神文明和促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展，體現(xiàn)時(shí)代性、參與性、競(jìng)爭(zhēng)性，活躍我校學(xué)生社團(tuán)文化生活，推動(dòng)我校社團(tuán)的發(fā)展。

二、社團(tuán)名稱

小學(xué)花樣小跳繩社團(tuán)

三、活動(dòng)時(shí)間

每周星期三下午第三節(jié)課時(shí)間

四、社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)

組 長(zhǎng)：李宏偉 副組長(zhǎng)：王海英、曾凡芳

成 員：王麗霞、聶岳倫、曲久遠(yuǎn)、崔瑩 具體實(shí)施人：各班級(jí)體育老師

五、活動(dòng)學(xué)員

1--2年級(jí)每班三名

六、活動(dòng)地點(diǎn)

校園操場(chǎng)

七、活動(dòng)流程

(一)、活動(dòng)前期(3月14日-----4月9日)

1、制定社團(tuán)活動(dòng)方案。

2、做好活動(dòng)的前期宣傳工作，學(xué)生報(bào)名。

3、準(zhǔn)備活動(dòng)物品。

4、對(duì)報(bào)名學(xué)生進(jìn)行基本技能測(cè)試，確定學(xué)員名單。（3月28日進(jìn)行）。

5、活動(dòng)啟動(dòng)儀式。

(二)、活動(dòng)中期(4月11日-----4月底)

1、組織學(xué)員進(jìn)行各類跳繩訓(xùn)練。

2、編排花樣跳繩。

3、花樣跳繩訓(xùn)練。

(三)、活動(dòng)匯報(bào)展示。(5月)

1、集體訓(xùn)練。

2、帶領(lǐng)學(xué)員帶音樂節(jié)奏的排練。

3、展示。

(四)、活動(dòng)后期（5月—6月底）。

1、社團(tuán)活動(dòng)進(jìn)行正常訓(xùn)練。

2、活動(dòng)小結(jié)。八．注意事項(xiàng)

1、輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)每一次活動(dòng)按時(shí)進(jìn)行。

2、每一次活動(dòng)嚴(yán)格考勤，并做好記錄。

3、要求每一位學(xué)員注意安全，避免不安全事故的發(fā)生。

2014年3月7日