第一篇:肥胖兒演講稿
單純性肥胖的預(yù)防和管理
主講人:米鳳娟 尊敬的各位家長(zhǎng):
大家下午好,感謝大家百忙之中抽出時(shí)間來(lái)參加今天的座談會(huì),今天來(lái)參加的家長(zhǎng)的孩子都屬于不同度的肥胖幼兒家長(zhǎng)。希望通過(guò)今天的講座,對(duì)各位家長(zhǎng)及幼兒有所幫助。
隨著人們生活水平的不斷提高,育兒方式和兒童膳食結(jié)構(gòu)等的改變,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的豐富,加之獨(dú)生子女的特殊地位及不科學(xué)的喂養(yǎng),兒童肥胖發(fā)生率正在逐漸增加。我們已開(kāi)始意識(shí)到:兒童肥胖已經(jīng)不是可愛(ài)的標(biāo)志,肥胖兒童在學(xué)習(xí)、性格和生活等各方面都會(huì)有諸多不便。因而我們應(yīng)當(dāng)未雨稠繆,做好有關(guān)宣傳教育工作,采取必要的預(yù)防措施,以冀有效地控制其發(fā)生率。幼兒園是學(xué)齡前兒童生活、生長(zhǎng)的重要場(chǎng)所,因此作好肥胖兒的專(zhuān)案管理和防治工作是我們幼兒園保健老師義不容辭的職責(zé)。
為了減少和預(yù)防兒童發(fā)胖,我們與家長(zhǎng)共同來(lái)探討幾個(gè)問(wèn)題: 如:什么是單純性肥胖?單純性肥胖發(fā)生的原因?肥胖的標(biāo)準(zhǔn)?肥胖會(huì)帶來(lái)哪些危害?如何治療等等。
1、什么是單純性肥胖?
肥胖是由于熱能代謝障礙,攝入的熱量超過(guò)消耗的熱能,引起體內(nèi)脂肪堆積所致。
兒童肥胖有兩個(gè)高發(fā)期:
(1)嬰兒期(即1歲以?xún)?nèi))。在嬰兒期,孩子的活動(dòng)范圍小,睡眠時(shí)間長(zhǎng),吃的食物營(yíng)養(yǎng)豐富,加上有的家長(zhǎng)給孩子進(jìn)食不控制,孩子一哭就給他吃東西,這樣很容易造成肥胖。在嬰兒期很胖的孩子,到了兩三歲以后,隨著孩子活動(dòng)范圍的增加,活動(dòng)范圍的擴(kuò)大,肥胖現(xiàn)象可以改善。但也有孩子持續(xù)發(fā)胖,一直維持到成年。
(2)學(xué)齡初期(即5--8歲)。中度以上單純性肥胖的兒童,開(kāi)始發(fā)胖的年齡大多在5歲左右,這個(gè)時(shí)期兒童的肥胖,主要是不良的生活方式所致:一方面?zhèn)鹘y(tǒng)飲食習(xí)慣的陋習(xí)在影響著兒童,如果暴飲暴食,大吃大喝;另一方面西方的飲食模式也在干擾著國(guó)內(nèi)兒童的飲食,如過(guò)多的吃甜食和洋快餐,飲軟飲料,致使
攝入的熱量過(guò)多,加上運(yùn)動(dòng)少,靜坐時(shí)間長(zhǎng)。其結(jié)果是體內(nèi)多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪,導(dǎo)致肥胖。在我國(guó)的肥胖兒童中,我們發(fā)現(xiàn),肥胖的孩子愛(ài)吃各種肉食、甜食、愛(ài)喝飲料、食欲好、吃飯快,不愿吃蔬菜。引起肥胖的病因除了攝入熱能過(guò)多、運(yùn)動(dòng)過(guò)少、靜坐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等原因外,遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)也可造成肥胖。
2、單純性肥胖發(fā)生的原因?
(1)遺傳因素。據(jù)有關(guān)資料:父母有一方肥胖的,子女肥胖的可能性有32~34%;父母雙方均為肥胖的,子女肥胖的發(fā)生率上升為50~60%。另一方面,72%的胖孩子,父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已經(jīng)找到了多種與肥胖有關(guān)的遺傳基因。
⑵進(jìn)食過(guò)多、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。肥胖的孩子往往進(jìn)食大量的高脂肪飲食、甜食,尤其是無(wú)限制地吃零食、喝甜飲料,這些都會(huì)引起肥胖。
⑶運(yùn)動(dòng)過(guò)少。家長(zhǎng)因忙于工作,沒(méi)有時(shí)間陪孩子一起玩,總讓孩子呆在家中看電視等,孩子得不到足夠的運(yùn)動(dòng),漸漸地體力活動(dòng)越來(lái)越少,靜止活動(dòng)越來(lái)越多,如看電視、玩游戲機(jī)等,這些都會(huì)讓孩子減少活動(dòng)、增長(zhǎng)脂肪。胖孩子就不愛(ài)運(yùn)動(dòng),不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子就變得更胖,結(jié)果造成惡性循環(huán)。
⑷家長(zhǎng)的錯(cuò)誤觀點(diǎn)。尤其是家長(zhǎng)對(duì)幼兒肥胖的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),認(rèn)為孩子只要能吃就是一件好事,這樣最容易造就出一個(gè)肥胖的孩子。
(5)不良飲食習(xí)慣。經(jīng)調(diào)查表明,越是肥胖越是喜歡吃葷菜,不喜歡吃蔬菜等,孩子的挑食家長(zhǎng)不加以重視。另外,孩子有意無(wú)意地拚命多吃零食,養(yǎng)成愛(ài)吃零食的習(xí)慣,如此不良的飲食習(xí)慣都會(huì)出現(xiàn)肥胖。
所以,對(duì)孩子的肥胖,應(yīng)該從多方面尋找原因,有針對(duì)性地進(jìn)行治療。
3、肥胖兒的標(biāo)準(zhǔn)?
目前我國(guó)兒童的標(biāo)準(zhǔn)體重可以采用簡(jiǎn)單的公式計(jì)算:年齡×2+8,超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的10%為超重,超過(guò)20%以上者可以視為肥胖。體重超過(guò)身高所測(cè)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%為輕度肥胖,超過(guò)30%為中度肥胖,超過(guò)50%為重度肥胖。
4、肥胖會(huì)帶來(lái)哪些危害?
我們已經(jīng)明確了應(yīng)遺傳因素、進(jìn)食過(guò)多、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、運(yùn)動(dòng)過(guò)少、家長(zhǎng)的錯(cuò)誤觀點(diǎn)、不良飲食習(xí)慣等原因造成幼兒的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。殊不知,胖娃娃不等于壯娃娃。有的孩子胖起來(lái)了,但隨之身體卻越來(lái)越糟,具體表現(xiàn)在:
(1)幼年時(shí)期的肥胖可能成為成年以后的高血壓、冠心病、糖尿病等疾病的危險(xiǎn)因素。
(2)部分單純性肥胖兒存在促性腺激素、催乳素、性激素的異常代謝改變,部分呈糖原導(dǎo)致的高糖血癥、高胰島素血癥、低生長(zhǎng)激素反應(yīng)。
(3)肥胖對(duì)生理功能的損傷:有氧能力下降。無(wú)氧閾左移。心、肺功能性損傷,提前動(dòng)用心、肺儲(chǔ)備。(4)對(duì)兒童心理、行為的損傷:自我形象感知和自信心差、自卑感。易受排斥、壓抑俄。潛能發(fā)育受阻。
5、肥胖應(yīng)如何治療?
我們應(yīng)注意幾點(diǎn):
⑴早行動(dòng)。早預(yù)防。家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)識(shí)到發(fā)胖對(duì)孩子們的危害,讓孩子們建立良好的飲食習(xí)慣,進(jìn)行預(yù)防。
⑵加強(qiáng)體育鍛煉。許多肥胖兒童,并不比正常兒童吃得多,而主要是活動(dòng)比其他孩子少。所以要減輕體重,增加運(yùn)動(dòng)消耗是重要的。應(yīng)鼓勵(lì)他們多參加集體活動(dòng),多散步,尤其是游泳、打球等,對(duì)于減輕和預(yù)防肥胖是非常有益的,應(yīng)充分利用孩子好奇心強(qiáng)和爭(zhēng)強(qiáng)好勝的特點(diǎn),選擇適合兒童特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,激發(fā)孩子的熱情。家長(zhǎng)應(yīng)和孩子一同鍛煉,并進(jìn)行指導(dǎo),使孩子持之以恒,養(yǎng)成習(xí)慣,是督促孩子鍛煉身體的好方法。
⑶培養(yǎng)良好的進(jìn)食習(xí)慣。肥胖有一定的遺傳性,但是更多的是“遺傳”父母不良的飲食習(xí)慣,這一點(diǎn)應(yīng)引起家長(zhǎng)的充分重視。適當(dāng)限制高脂肪、高簡(jiǎn)單糖類(lèi)的食品,多吃蔬菜、水果,少吃零食,餐前不喝甜飲料等,都應(yīng)注意指導(dǎo)孩子做到。
⑷有節(jié)制地看電視、用電腦。餐后看電視、玩電子游戲、吃零食等不良習(xí)慣都是肥胖的原因,看電視太多、沉迷于電子游戲都會(huì)對(duì)健康不利,容易導(dǎo)致兒童肥胖。
6、幼兒園“肥胖兒”的管理
自從我園對(duì)肥胖兒進(jìn)行管理以來(lái),我本著對(duì)肥胖兒童高度負(fù)責(zé)的精神,認(rèn)真執(zhí)行江蘇省無(wú)錫市衛(wèi)生保健管理的標(biāo)準(zhǔn),在班級(jí)老師和家長(zhǎng)的積極配合下,勤于實(shí)踐,對(duì)全園肥胖兒進(jìn)行管理,逐漸摸索出一套適合我園肥胖兒管理的經(jīng)驗(yàn):
(1)立案
在對(duì)全園幼兒體檢后,對(duì)每個(gè)檢查出的肥胖幼兒進(jìn)行立案,登記上冊(cè),通過(guò)告家長(zhǎng)書(shū),調(diào)查表等對(duì)每一個(gè)肥胖幼兒分析原因,責(zé)任到人,檢測(cè)記錄。針對(duì)
每個(gè)肥胖兒的不同情況加以分析、管理。如有的孩子吃的多,運(yùn)動(dòng)少,我們就應(yīng)加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo);如飲食行為習(xí)慣不好,我們就應(yīng)強(qiáng)調(diào)進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽,少盛(飯)多添(飯)等行為修正指導(dǎo)。使管理方法具體化,針對(duì)性強(qiáng)。將每個(gè)幼兒的情況與班內(nèi)的保教人員溝通,了解自已班孩子肥胖的原因,有針對(duì)性地進(jìn)行管理,同時(shí)引起班級(jí)保教人員的重視,在工作中加以關(guān)注。同時(shí)通過(guò)家完活動(dòng)記錄本,加強(qiáng)在家在完活動(dòng)的管理,督促保證肥胖兒充足的活動(dòng)時(shí)間,豐富的活動(dòng)類(lèi)型。
(2)對(duì)策
飲食控制:兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,應(yīng)保證蛋白質(zhì)及各種維生素和各種微量元素的供給。所謂飲食控制,應(yīng)控制那些可以導(dǎo)致肥胖的高脂、高熱量和甜食及油炸食品。我們通過(guò)肥胖兒童告家長(zhǎng)書(shū),讓每們家長(zhǎng)了解孩子飲食紅綠燈,對(duì)各種食物都用紅、黃、綠燈一一標(biāo)出。在食譜中,家長(zhǎng)一目了然,哪些食物胖孩子不該吃、哪些食物需要限制吃、哪些食物可以敞開(kāi)吃。如:油炸食品、膨化食品和巧克力等均被列為紅燈區(qū);豬肉、牛肉和某些面食類(lèi)食品則是被列為黃燈區(qū),而蔬菜、水果、雞蛋、奶類(lèi)和豆腐等食品則綠燈高亮。在家對(duì)非饑餓狀態(tài)下索食的孩子,建議家長(zhǎng)采用分散精力和水果(含熱量低的梨、蘋(píng)果、黃瓜、等)填補(bǔ)的方法,逐漸達(dá)到正常兒童的進(jìn)食量。在傳統(tǒng)肥胖兒的飲食指導(dǎo)中,總是、要求控制飲食、增加活動(dòng)量。近年來(lái),在對(duì)肥胖兒進(jìn)行管理中,我們逐步認(rèn)識(shí)到,單純控制飲食,增加活動(dòng)量,達(dá)不到預(yù)期效果。因?yàn)榭刂骑嬍骋自黾雍⒆拥酿囸I感,而后又饑不擇食的飽餐一頓,相反增加了熱能;活動(dòng)量的加大,會(huì)使孩子的肌體消耗多,吃的更多,并加快吸收。
由此可見(jiàn),對(duì)肥胖兒的飲食安排要科學(xué)合理,選擇食物至關(guān)重要。首先應(yīng)選擇含蛋白質(zhì)豐富、脂肪和熱能低的食物,如少食豬肉,可選擇牛肉、羊肉、魚(yú)、蝦、豆制品等。另外要嚴(yán)格控制谷類(lèi)、糖類(lèi)食物。為減少控制飲食后小兒的饑餓感,可給予低脂肪、低熱能的食物,如瘦肉、豆制品,因?yàn)檫@些食物在胃中停留的時(shí)間長(zhǎng),消耗慢。要鼓勵(lì)孩子多吃一些體積大、熱量小的蔬菜、水果。培養(yǎng)兒童良好的飲食習(xí)慣。當(dāng)體重降到低于正常體重10%時(shí),可恢復(fù)正常飲食。
在科學(xué)控制飲食的同時(shí),還須適當(dāng)增加活動(dòng),如晚餐時(shí)間不宜與睡眠時(shí)間太接近,宜在下午5、6點(diǎn)之間,讓孩子多做些游戲。
在園進(jìn)餐時(shí),班級(jí)老師要熟悉肥胖兒日常飲食情況,如老師發(fā)現(xiàn)大部分肥胖兒進(jìn)餐速度都較快,老師還沒(méi)有給最后一個(gè)小朋友盛完飯,他的飯已經(jīng)吃完了,于是保健室與保教老師溝通,及時(shí)調(diào)整了盛飯順序,將肥胖兒后洗手、后吃,先喝一點(diǎn)湯,再吃飯菜,老師還經(jīng)常提醒他們進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽,改善進(jìn)餐頻率,分散對(duì)食物的注意力;
運(yùn)動(dòng)治療:針對(duì)肥胖兒吃的多、運(yùn)動(dòng)少的行為習(xí)慣,我園在肥胖兒戶(hù)外活動(dòng)中,從時(shí)間、強(qiáng)度、方式上加以管理,保證肥胖兒在園時(shí)間,增加活動(dòng)量,班內(nèi)保教人員利用上午、下午各增加一段時(shí)間讓肥胖兒童進(jìn)行體育活動(dòng),如登樓、跳繩、跑步等,每次活動(dòng)持續(xù)活動(dòng)10分鐘以上,活動(dòng)量達(dá)中等強(qiáng)度,并注意觀察幼兒面色、精神狀態(tài)等。從中我們也感到對(duì)肥胖兒在控制體重的同時(shí),更要注意孩子的心理健康發(fā)展,要注意不要讓孩子因肥胖產(chǎn)生心理壓力,應(yīng)根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)將枯燥的跑、跳運(yùn)動(dòng)納入日常的游戲之中。為此,我們堅(jiān)持對(duì)肥胖兒訓(xùn)練管理要堅(jiān)持班級(jí)化、整體化、游戲化,與班級(jí)小朋友共同參與活動(dòng),達(dá)到訓(xùn)練的目的,并且責(zé)任到人。目前我園肥胖兒管理已由保健牽頭指導(dǎo),各班級(jí)助教老師具體負(fù)責(zé)。在戶(hù)外活動(dòng)中,積極為他們創(chuàng)設(shè)條件,有目的地訓(xùn)練肥胖兒,如在做老鷹抓小雞游戲時(shí),讓他當(dāng)老鷹,增加跑跳次數(shù)和強(qiáng)度;有的肥胖兒不會(huì)跳跳繩,可以讓他空手和正常兒童一起跳,增加孩子的興趣和活動(dòng)量。小班的孩子可以在地毯上快速爬或?qū)W小兔子跳。通過(guò)班級(jí)化、游戲化 的管理,督促肥胖兒鍛煉,改變不良生活方式,多運(yùn)動(dòng)少坐臥,只要是移動(dòng)體位、全身肌肉參與的有氧運(yùn)動(dòng)的游戲都可以,在快樂(lè)的游戲中不斷消耗熱量,達(dá)到控制體重的目的。在家中,我們也向家長(zhǎng)介紹了“小胖墩快樂(lè)運(yùn)動(dòng)”的方法,見(jiàn)意家長(zhǎng)空時(shí)陪同孩子一起玩玩,堅(jiān)持不懈,一方面達(dá)到減肥的效果,另一方面更增加了家長(zhǎng)與孩子間的交往,愉悅了身心。
預(yù)防為主:孩子體重從正常到肥胖,必須經(jīng)過(guò)超重階段,在超重時(shí)期給予早期干預(yù),是預(yù)防肥胖的關(guān)鍵。目前我園對(duì)超重的孩子同肥胖的孩子一樣進(jìn)行管理。同時(shí)對(duì)家長(zhǎng)和老師堅(jiān)持健康教育和平衡膳食教育。多向家長(zhǎng)進(jìn)行平衡膳食,預(yù)防肥胖的宣傳;提高了教師、家長(zhǎng)、孩子對(duì)肥胖兒危害的認(rèn)識(shí)?,F(xiàn)在,多數(shù)肥胖兒自身也增加了減肥的意識(shí),有的孩子來(lái)園時(shí),高興地告訴老師,我沒(méi)吃“肯德基、麥當(dāng)勞”。我們還為家長(zhǎng)提出運(yùn)動(dòng)方法、飲食要求,做到家園合一,共同管理。
這里,我誠(chéng)懇地提醒年輕父母?jìng)?,兒童肥胖已?jīng)不是可愛(ài)的標(biāo)志,肥胖兒童在學(xué)習(xí)、性格和生活等各方面都會(huì)有諸多不便。為了孩子的健康成長(zhǎng),花一些時(shí)間來(lái)陪陪孩子,讓孩子養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,早日走出肥胖的誤區(qū),努力提高我們下一代的身體素質(zhì)。
第二篇:肥胖兒個(gè)案記錄1
肥胖兒個(gè)案跟蹤觀察記錄(2010.9——2011.1)幼兒姓名:俞昊 幼兒班級(jí):中一班
追蹤時(shí)間:2010.9——2011.1 幼兒基本情況: 俞昊,白白、胖胖的,是個(gè)聰明的男孩子。別看他胖,他卻喜歡運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性也還好。比較能吃,我們老師與他媽媽溝通,知道了平時(shí)在家里,他非常喜歡吃面食類(lèi),特別是面包,還有各種碳酸飲料,也是他的最?lèi)?ài),他不喜歡喝白開(kāi)水。在飲食上,蔬菜不喜歡吃,不油膩的東西也不遲,特喜歡吃肉、油炸食品。他的家長(zhǎng)也認(rèn)為,小孩子稍微胖一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系,只要孩子身體健康就行了。培養(yǎng)目標(biāo):
1.及時(shí)與家長(zhǎng)溝通,向家長(zhǎng)了解孩子生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、兒童在家活動(dòng)情況,以及雙休日兒童在家飲食和活動(dòng)情況,向家長(zhǎng)宣傳肥胖對(duì)孩子身心健康的危害性,向家長(zhǎng)宣傳科學(xué)育兒知識(shí),讓家長(zhǎng)配合幼兒園對(duì)肥胖兒童進(jìn)行矯治。
2.向幼兒談心讓他知道肥胖的危險(xiǎn)性,從而關(guān)心自己使飲食得到控制。(多吃蔬菜、直制品,少吃葷菜、油炸食品、甜食、飲料、淀粉類(lèi))3.幼兒園老師和保育員重點(diǎn)關(guān)心飲食,讓他們吃完自己的一份飯菜,不讓肥胖兒任意添飯,并且培養(yǎng)他們餐前喝湯的習(xí)慣。跟蹤記錄
時(shí)間:2010.9.15
地點(diǎn):教室
基本情況: 晨間活動(dòng)的時(shí)候,我讓每個(gè)孩子拿一個(gè)皮球,進(jìn)行拍皮球的比賽,從而也讓自己了解下全班多少人會(huì)拍皮球了。孩子們都在起勁地拍著皮球,只有俞昊,他拿著皮球,傻傻地呆在一邊,看著人家拍球,這是,我對(duì)他說(shuō):“俞昊,看拍給老師看看呢。”他很不情愿的去走到我的面前,磨蹭了半天,卻一個(gè)都沒(méi)有拍出來(lái)。我有一點(diǎn)生氣,批評(píng)道:“別的孩子都會(huì)拍球了,怎么你還不會(huì)呢?”他有點(diǎn)委屈的說(shuō):“媽媽沒(méi)有給我買(mǎi)球。”
理性分析: 我及時(shí)向他的家長(zhǎng)溝通,了解到原來(lái)俞昊不喜歡拍球,所以回家重來(lái)沒(méi)有練習(xí)過(guò),不過(guò)他很喜歡跑步、溜冰,放學(xué)后,總是會(huì)和幾個(gè)孩子一起在門(mén)口玩跑步的游戲。針對(duì)他這樣的情況,我發(fā)動(dòng)全班的小朋友給予俞昊充分的關(guān)愛(ài),而不是嘲笑和嫌棄。例如,在晨間活動(dòng)的時(shí)候,通過(guò)和老師比賽,讓他愛(ài)上皮球,對(duì)拍球充滿信心。這樣的方式帶給俞昊滿足與溫暖,使他體會(huì)到生活充滿幸福與關(guān)愛(ài),從而心情愉快、積極向上。
跟蹤記錄
時(shí)間:2010.10.21
地點(diǎn):教室
基本情況:
吃飯的時(shí)間到了,孩子們都大口大口地吃著自己碗里面的飯、菜,俞昊也不例外,一會(huì)兒就把湯和菜吃完了,只剩下飯,他就開(kāi)始東張西望,我上前說(shuō):“你把菜全都吃完了,那飯你怎么吃呢,當(dāng)然要一口飯一口菜吃呀。”他看了看我,居然說(shuō):“我渴,我想喝可樂(lè)?!薄澳抢蠋熢俳o你點(diǎn)湯,好嗎?”“不要,我在家也是可樂(lè)和飯一起吃的。”我呆了,或許就是愛(ài)吃可樂(lè),才導(dǎo)致他肥胖的。
理性分析: 現(xiàn)在的幼兒,基本上都不愛(ài)喝白開(kāi)水,因?yàn)榘组_(kāi)水沒(méi)有味道,不好喝。再加上平時(shí)家長(zhǎng)在家里面也沒(méi)有給幼兒灌輸正確的喝水思想,所以大多數(shù)幼兒都不怎么愛(ài)喝白開(kāi)水。如今的飲料品種繁多,口味也比較多樣,很合孩子們的胃口,所以孩子們喝了飲料之后,就很難再會(huì)主動(dòng)的去喝白開(kāi)水。平時(shí)俞昊在家就喜歡喝飲料,奶茶等高熱量食品,所以,俞昊會(huì)成為輕微肥胖兒。但是俞昊這個(gè)孩子還是比較講道理的,老師的話他還是能聽(tīng)的,通過(guò)家園合作,不再喝可樂(lè)了。
跟蹤記錄
時(shí)間:2010.11.19
地點(diǎn):操場(chǎng)
基本情況: 通過(guò)一段時(shí)間的鍛煉,俞昊拍球方面大有進(jìn)步,在戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候,主動(dòng)邀請(qǐng)伙伴和他一起拍球、跑步,玩得不亦樂(lè)乎,我們老師也不去阻止他,看到他不一會(huì)他就滿頭是汗了,他會(huì)主動(dòng)拿毛巾擦汗.我問(wèn)他:“是不是很熱呀!我們休息會(huì)吧!”他笑著對(duì)我說(shuō):“我就喜歡玩,玩得時(shí)候太開(kāi)心了?!蔽覍?duì)他說(shuō):“玩是好,但是玩的過(guò)頭了,就會(huì)出很多汗,汗就是能量,出多了身體會(huì)虛脫的,如果運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致大汗淋漓的話,不及時(shí)擦去身上的汗,很容易生病的,你知道嗎?”他很認(rèn)真的聽(tīng)著我的話,便點(diǎn)點(diǎn)頭。
理性分析: 讓每一位家長(zhǎng)了解幼兒園干預(yù)方案進(jìn)展情況及干預(yù)目標(biāo),使幼兒養(yǎng)成有益于體重控制的良好行為習(xí)慣,終生受益。同時(shí),教師也積極參與家長(zhǎng)溝通。教師以介紹比較典型的成功干預(yù)案例,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的認(rèn)可,家長(zhǎng)比較欣賞也愿意傾聽(tīng)。家長(zhǎng)之間相互交流家庭中的干預(yù)實(shí)例,相互介紹有益的做法,請(qǐng)?bào)w重指數(shù)連續(xù)保持不變或下降的肥胖兒家長(zhǎng)交流自己在家中的干預(yù)方法,能引起其他家長(zhǎng)的重視和認(rèn)可。
跟蹤記錄
時(shí)間:2010.12.10
地點(diǎn):教室
基本情況: 現(xiàn)在俞昊不吃碳酸飲料了,在吃飯的時(shí)候也會(huì)主動(dòng)叫老師先盛湯給他吃,有時(shí)候老師不小心忘記了。他也能主動(dòng)提醒老師:“老師,我要先喝湯。”另外,現(xiàn)在漸漸的愛(ài)吃蔬菜了。遇到不喜歡吃的菜,會(huì)事先與老師商量,要求少盛點(diǎn)給他吃,老師看著他很誠(chéng)懇的樣子,當(dāng)然會(huì)答應(yīng)他了。另外,在飯后,他還主動(dòng)要求幫助老師一起擦桌子。
理性分析: 馬上要放寒假了,于是老師及時(shí)與家長(zhǎng)溝通,召開(kāi)肥胖兒家長(zhǎng)會(huì),提示家長(zhǎng)假期中如何管理好肥胖兒童,向家長(zhǎng)發(fā)放常見(jiàn)食物的含熱量表,讓家長(zhǎng)進(jìn)一步的了解肥胖對(duì)孩子的危害性,保證每天2小時(shí)以上運(yùn)動(dòng),多做游戲體育運(yùn)動(dòng),以激發(fā)兒童興趣??傊?,通過(guò)家園有效地干預(yù)單純性肥胖兒童較好地控制,同時(shí)我們也要積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)。家長(zhǎng)配合程度是控制肥胖兒童的關(guān)鍵,我們將攜手共同做好肥胖兒干預(yù)工作,讓每一位幼兒身心健康地成長(zhǎng)。
第三篇:淺談?dòng)變簣@肥胖兒的管理
淺談?dòng)變簣@肥胖兒的管理
在人們崇尚“瘦身”的今天,減肥已逐漸成為一個(gè)時(shí)尚話題。一個(gè)勻稱(chēng)的身材不僅能給人自信,而且也是健康的標(biāo)志。為了減肥,大人們耗費(fèi)了大量的金錢(qián)和時(shí)間,忙得不亦樂(lè)乎,同時(shí),兒童肥胖也日益受到大眾的關(guān)注。
據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們生活水平的提高,不少都市人的食物消費(fèi)行為和消費(fèi)結(jié)構(gòu)發(fā)生了較大改變。油、葷等動(dòng)物性食物增加了,而粗糧、谷類(lèi)食物則漸漸減少了。這一點(diǎn),在孩子們身上表現(xiàn)得尤為明顯。收入提高了,可以買(mǎi)到更多好吃誘人的食品了,每個(gè)家庭里,最先受益的當(dāng)然是“集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身”的孩子們。越來(lái)越多的圓圓胖胖、憨態(tài)可掬的小胖墩兒出現(xiàn)在我們面前。
專(zhuān)家發(fā)出警告:肥胖是危害兒童健康的重要?dú)⑹郑?/p>
醫(yī)學(xué)研究證明,肥胖癥是一種熱能代謝障礙,攝入熱量超過(guò)消耗熱量,引起體內(nèi)脂肪積累過(guò)多。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)小兒肥胖癥與成人肥胖癥、高血壓、冠心病、糖尿病等有一定關(guān)系。醫(yī)學(xué)上,糖尿病、心血管病被列入現(xiàn)代人的三大慢性疾病,與腫瘤并列,它不僅會(huì)造成人體內(nèi)代謝紊亂,并導(dǎo)致眼、腎、神經(jīng)、血管和心臟等組織器官出現(xiàn)各種并發(fā)癥,嚴(yán)重時(shí)更會(huì)危及人的生命。這意味著,一旦患病,將接受終生治療,再也不能摘下這頂令人煩惱的“帽子”,如果小小年紀(jì)就患上此病,那么今后的人生,可就成了“甜蜜”生活的“死對(duì)頭”。對(duì)孩子們而言,這不能不說(shuō)是件十分痛苦的事。孩子是家庭的精神中心,也是社會(huì)明天的希望,孩子肥胖引起了越來(lái)越多家長(zhǎng)的深思。
對(duì)肥胖兒的管理和防治是刻不容緩的,特別是在幼兒園階段的及時(shí)控制和預(yù)防。那么如何進(jìn)行管理和防治呢,這里概括了幾點(diǎn):
一、進(jìn)行肥胖兒的原因調(diào)查及分析,以利對(duì)癥下藥:
1、標(biāo)準(zhǔn)體重:1~12歲的體重(千克)=(實(shí)足年齡×2)+7~8千克,超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%稱(chēng)為肥胖。在確定患肥胖癥的兒童后,組織召開(kāi)肥胖兒童家長(zhǎng)座談會(huì),請(qǐng)他們談?wù)動(dòng)變涸诩抑械纳盍?xí)慣,發(fā)現(xiàn)有的家長(zhǎng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)雖然重視,但對(duì)營(yíng)養(yǎng)的理解片面,盲目地給幼兒服用補(bǔ)品,忽視營(yíng)養(yǎng)的科學(xué)調(diào)配和供給。
2、吃得多,動(dòng)得少,是造成兒童單純性肥胖的根本原因。肥胖兒的共性就是愛(ài)吃,吃不厭,而且大多喜歡吃甜、膩的食品。不少家長(zhǎng)認(rèn)為,只要孩子要吃、想吃、吃得下,就應(yīng)該買(mǎi)給他吃,這樣也養(yǎng)成了一些孩子從早到晚嘴巴不停,再加上動(dòng)得少,能量都積聚在體內(nèi)堆積成多余的脂肪,又怎么會(huì)不胖呢?
3、另外,還有遺傳因素,即父母雙方都胖的,孩子胖的可能性有80%,父母正常的,孩子胖的可能性只有14%。
二、家園同步,采取有力措施,循序漸進(jìn)地矯治肥胖兒:
1、對(duì)肥胖兒進(jìn)行登記。
醫(yī)務(wù)室把肥胖兒記錄在冊(cè),制定肥胖兒管理卡片,每1~2月為肥胖兒進(jìn)行一次身高、體重、腹圍的測(cè)量,并描記他們的生長(zhǎng)發(fā)育曲線,掌握幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的速度,向教師及家長(zhǎng)提供肥胖兒的情況,這樣,醫(yī)務(wù)室與班級(jí)共同管理,檢測(cè)和了解肥胖兒的發(fā)展?fàn)顩r,并針對(duì)每個(gè)肥胖兒的不同情況加以分析,寫(xiě)明病因及處方。
2、培養(yǎng)肥胖兒童良好的飲食習(xí)慣。
大多數(shù)肥胖兒童,自幼養(yǎng)成了過(guò)食的飲食習(xí)慣,喜歡吃零食。他們一般都喜歡吃甜食、肉類(lèi)、油炸食品,喜歡喝飲料,睡覺(jué)以前愛(ài)吃東西,而且經(jīng)常在非饑餓狀態(tài)下進(jìn)食。這種不合理的飲食習(xí)慣,導(dǎo)致了每天的食量超過(guò)了生理的正常需要,所以才會(huì)肥胖。那么我們?nèi)绾蝸?lái)改變這一習(xí)慣呢?我通過(guò)教學(xué)活動(dòng)、講故事等,讓幼兒知道蔬菜營(yíng)養(yǎng)好,要多吃蔬菜。教育肥胖兒少吃甜食,晚餐少吃,睡前不吃。同時(shí),讓肥胖兒學(xué)會(huì)控制咀嚼與吞咽工作的頻繁,充分咀嚼,仔細(xì)品嘗每一種食物的滋味,這樣能延長(zhǎng)進(jìn)食時(shí)間,有利于部分食物開(kāi)始消化后產(chǎn)生飽腹信號(hào)而達(dá)到控制食量的目的。上學(xué)期我發(fā)現(xiàn)小班幼兒朱星吃飯速度快,而且吃得多,我就給他測(cè)了體重,與標(biāo)準(zhǔn)體重相比,他顯然是個(gè)肥胖兒。我就和其家長(zhǎng)、老師取得了聯(lián)系,共同配合,讓他在進(jìn)餐時(shí)放慢速度,細(xì)嚼慢咽,以改變進(jìn)餐的頻率;吃飯時(shí),先喝點(diǎn)湯,再吃飯菜。這樣,幾個(gè)月下來(lái),他的飲食習(xí)慣變好了,體重也得到了有效的控制。
3、合理營(yíng)養(yǎng)搭配,平衡膳食結(jié)構(gòu)。正在生長(zhǎng)發(fā)育的幼兒需要各種營(yíng)養(yǎng)素,我在制定菜譜中注意各種營(yíng)養(yǎng)的互相搭配,做到粗細(xì)、干濕、葷素、軟硬搭配,達(dá)到相互補(bǔ)充的目的。要保證飲食中有足夠的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素以及骨骼生長(zhǎng)的鈣磷,以滿足小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。對(duì)于肥胖兒童,一方面要限制孩子的飲食,另一方面,又要不影響他們的生長(zhǎng)和發(fā)育,這就需要家長(zhǎng)也具備一定的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。因此,我通過(guò)家長(zhǎng)園地、家長(zhǎng)學(xué)校,使他們知道了這方面的知識(shí)。我依據(jù)婦保院兒??频木?,根據(jù)孩子的年齡、身高、體重,計(jì)算孩子每天需要的營(yíng)養(yǎng)素,為他們制定合理的食譜。孩子每天需要的熱量,與年齡有密切的關(guān)系。在5~10歲的兒童,每天需要熱量大約是800千卡~1000千卡,在一日三餐中,每餐的比例是3:4:3。蛋白質(zhì)是生長(zhǎng)發(fā)育中必不可少的,所以一定不能缺少,按照體重計(jì)算,每千克體重需要1~2克蛋白質(zhì)。脂肪的供應(yīng)就應(yīng)嚴(yán)格加以控制了。
4、加強(qiáng)體鍛,改變運(yùn)動(dòng)不足的狀態(tài)。
肥胖兒童皮下脂肪厚,不喜運(yùn)動(dòng),怕熱、多汗、易疲勞。我就鼓勵(lì)幼兒經(jīng)常參與體育活動(dòng),進(jìn)行體格鍛煉。在班中也積極為肥胖兒創(chuàng)造條件,有目的地在游戲中進(jìn)行訓(xùn)練。例如大一班褚建明小朋友圓圓胖胖的,不喜歡參加游戲活動(dòng),但在吃飯時(shí)卻總是吃得很多,我將他的體重與同齡幼兒相比,顯然是個(gè)肥胖的典型。所以我對(duì)他采取了一系列措施,剛開(kāi)始每天鍛煉半小時(shí),以后逐漸增加到一小時(shí),或者更多一些時(shí)間。運(yùn)動(dòng)以散步、慢跑為主,避免過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),以免引起食欲的增加。為了提高孩子對(duì)參加鍛煉的興趣,體育運(yùn)動(dòng)盡量選有趣味、有游戲性的。如:玩老鷹捉小雞的游戲時(shí),讓他做老鷹,增加跑跳次數(shù)和強(qiáng)度,以達(dá)到消耗熱量,避免脂肪過(guò)多堆積的目的。但鍛煉應(yīng)以生理耐受力為度,循序漸進(jìn)、持之以恒,使孩子逐步養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。
5、重視預(yù)防,家園配合。
主要是在家庭中由家長(zhǎng)督促執(zhí)行,所以需要家長(zhǎng)的積極參與和密切配合,做好家長(zhǎng)工作這一點(diǎn)就顯得十分重要。孩子體重從正常到肥胖,必須經(jīng)過(guò)超重階段。在超重時(shí)期早期干預(yù),是預(yù)防肥胖的關(guān)鍵。將超重幼兒同肥胖孩子一起管理,組織他們的家長(zhǎng)聽(tīng)講座,對(duì)他們進(jìn)行健康教育和平衡膳食教育,使家長(zhǎng)了解科學(xué)飲食知識(shí),知道幼兒期所需要的營(yíng)養(yǎng)素及作用,家長(zhǎng)對(duì)幼兒的無(wú)理要求堅(jiān)決拒絕,要節(jié)制他們的飲食,控制熱量攝入,同時(shí),利用櫥窗、板報(bào)、家長(zhǎng)園地、育兒通訊等各種途徑向家長(zhǎng)介紹肥胖的危害。讓家長(zhǎng)明白:胖并不意味著健康,因飲食過(guò)量引起的肥胖,是一種畸形的發(fā)展,肥胖兒易患感冒、肺炎等呼吸道傳染病,由于長(zhǎng)期高糖飲食,必然會(huì)影響蛋白質(zhì)的生理功能,降低機(jī)體的抵抗力。中班下學(xué)期,新轉(zhuǎn)來(lái)一名幼兒,長(zhǎng)得虎頭虎腦特別胖,經(jīng)過(guò)測(cè)試確診為肥胖兒。平時(shí)這個(gè)孩子不太愛(ài)說(shuō)話,見(jiàn)到老師也不招呼,顯得很不合群,運(yùn)動(dòng)能力差,經(jīng)常被同伴取笑,家長(zhǎng)也因此非常苦惱。我針對(duì)幼兒的這些情況,同家長(zhǎng)統(tǒng)一力度,從飲食、體鍛、心理等幾方面入手,如:讓家長(zhǎng)給孩子準(zhǔn)備合理的飲食,多吃蔬菜等富含維生素的食品,少吃脂肪含量過(guò)高的肥肉等;每天早晨帶孩子晨跑,多參加體育運(yùn)動(dòng)。另外,在幼兒園活動(dòng)時(shí),我盡量讓他和表現(xiàn)活潑的幼兒做游戲,對(duì)他的點(diǎn)滴進(jìn)步及時(shí)給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),通過(guò)一個(gè)贊許的眼神、一句肯定的話語(yǔ),幫他樹(shù)立信心,給他繼續(xù)參與活動(dòng)的勇氣和動(dòng)力,讓他在游戲中達(dá)到鍛煉身體的目的。同時(shí)也教育小朋友,同伴間要互相關(guān)心互相幫助,不能歧視比自己弱的同伴。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間下來(lái),孩子的體重逐漸接近了正常幼兒,性格也變得開(kāi)朗起來(lái)了。
在這幾年的實(shí)踐過(guò)程中,通過(guò)家園同步努力,我園已有6名肥胖兒轉(zhuǎn)為正常兒童。對(duì)肥胖兒的預(yù)防和管理是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,需要家園合作,共同努力,我相信只要持之以恒,一定會(huì)取得成功。
第四篇:關(guān)于體弱兒、肥胖兒的管理對(duì)策
2021-2022(1)專(zhuān)題總結(jié)
關(guān)于體弱兒、肥胖兒的管理對(duì)策
班級(jí): 姓名:
【摘要】體弱兒和肥胖兒在各個(gè)園所中屬于普遍存在的現(xiàn)象,一方面是因?yàn)楝F(xiàn)代家庭的隔代喂養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致了肥胖兒產(chǎn)生,另一方面家庭沒(méi)有完善的飲食規(guī)劃,導(dǎo)致了兒童的肥胖。先天性體質(zhì)弱導(dǎo)致孩子在出生之后成長(zhǎng)過(guò)程中體現(xiàn)出營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致體弱兒的產(chǎn)生,另一方面沒(méi)有科學(xué)膳食纖維,導(dǎo)致體質(zhì)弱。本文簡(jiǎn)要對(duì)體弱兒和肥胖兒的管理措施進(jìn)行闡述,能夠有效地幫助園所管理體弱兒和肥胖兒。
【關(guān)鍵詞】肥胖兒 體弱兒 管理對(duì)策
一、肥胖兒管理措施
(一)肥胖兒的特點(diǎn)
1.身體各部分肥胖,很容易產(chǎn)生疲憊感,行動(dòng)笨拙。
2.食欲很好,表現(xiàn)出來(lái)的食欲極為旺盛,在食量方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了一般兒童,喜歡糖食、高淀粉和油炸食物。
3.體重已經(jīng)超過(guò)了正常值得20%,超重,體重指數(shù)會(huì)大于23。
4.性發(fā)育較早,因?yàn)橹窘M織過(guò)多,導(dǎo)致陰莖掩藏。
5.大運(yùn)動(dòng)能力弱,在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)較為受限制,呼吸難受,運(yùn)動(dòng)能力明顯若一些。
6.心理上消極,因?yàn)閭€(gè)人肥胖,導(dǎo)致社交收到消極的影響。
(二)肥胖兒的管理措施
1.加強(qiáng)宣傳
通過(guò)宣傳,讓家長(zhǎng)了解兒童肥胖的危害以及干預(yù)的措施,尤其是對(duì)于隔代代養(yǎng)的老年人更要普及關(guān)于肥胖兒的相關(guān)知識(shí)。肥胖兒容易引起心腦血管病、糖尿病、腫瘤病等等,尤其是在成年之后,影響個(gè)人生活。
2.添加三燈食品
三燈食品是指根據(jù)事物的熱量值排行進(jìn)行規(guī)劃的食物,對(duì)于肥胖兒來(lái)講,需要關(guān)注的是綠燈食品,主要包括西紅柿、蕓豆、黃瓜、胡蘿卜、大蒜、白菜、油菜、香菇、青椒、蘋(píng)果、梨、桔子、菜花、韭菜、芹菜、苦瓜、薏米等食品;嚴(yán)格杜絕或者少食用紅色食品,主要包括了洋快餐、干果類(lèi)、甜飲料、果醬、奶油蛋糕、冰激凌、烤雞、巧克力、肥肉等屬紅燈食品。
3.做好肥胖兒晨檢工作及問(wèn)卷調(diào)查工作
晨檢工作主要通過(guò)家長(zhǎng)了解肥胖兒在家里的飲食控制情況,主要會(huì)涉及到晚上吃的什么菜,是否吃了零食,周末有沒(méi)有帶孩子出去鍛煉運(yùn)動(dòng),通過(guò)晨檢了解近期肥胖兒管理措施的實(shí)施情況。問(wèn)卷調(diào)查主要是分析家長(zhǎng)對(duì)肥胖兒管理的流程和配合情況,進(jìn)一步實(shí)施新的方案。
4.跟蹤肥胖兒數(shù)據(jù)
跟蹤肥胖兒的主要數(shù)據(jù),包括基本的身高、體重以及體制指數(shù)的測(cè)定,通過(guò)每天反饋的形式和家長(zhǎng)一起記錄肥胖兒管理數(shù)據(jù),能夠及時(shí)的調(diào)整肥胖兒管理的放哪以及對(duì)策,并且積極地給與家長(zhǎng)在家管理的建議。
5.開(kāi)展肥胖兒座談會(huì)
開(kāi)展肥胖兒管理的座談會(huì),讓專(zhuān)家講解肥胖的原因、肥胖的標(biāo)準(zhǔn)、肥胖的危害,讓家長(zhǎng)清晰地認(rèn)識(shí)到肥胖帶來(lái)對(duì)孩子的治理影響、學(xué)習(xí)障礙等,爭(zhēng)取到家長(zhǎng)對(duì)管理肥胖兒的認(rèn)可,同時(shí)家長(zhǎng)之間能夠相互介紹生活實(shí)際中管理肥胖兒的經(jīng)驗(yàn),相互分享,幫助肥胖兒的管理。
6.正確飲食行為及生活行為管理
(1)肥胖兒從根本上需要在飲食結(jié)構(gòu)和餐食行為上進(jìn)行干預(yù),經(jīng)過(guò)干預(yù)之后,正確的餐食使用順序是以下結(jié)構(gòu):
第一步是水果,第二不是燙,第三步是菜,第四步是肉,第五步是主食。
肥胖兒的進(jìn)食時(shí)間把控在30分鐘以上,同時(shí)采用小碗盛飯。
每一口咀嚼的實(shí)物需要達(dá)到10下以才進(jìn)行吞咽。
進(jìn)餐的過(guò)程中可以讓孩子參與盛飯、幫忙整理餐具。
(2)肥胖兒的管理還需要從生活行為層面進(jìn)行矯治:
做好肥胖兒的高危行為矯正,能夠進(jìn)一步提升管理的效果,邊吃飯邊玩耍以及吃了飯就進(jìn)行靜坐和躺臥,再加上零食和飲料,出門(mén)采用的是代步車(chē),這樣勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖。改變的措施應(yīng)當(dāng)是放學(xué)后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以在小區(qū)里面玩,同時(shí)每日保證1—2小時(shí)的運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期鍛煉,保證肥胖兒熱量消耗。
7.做好肥胖兒假期管理
在假期的過(guò)程中,對(duì)肥胖兒進(jìn)行管理是最佳時(shí)機(jī),一方面需要向家長(zhǎng)宣傳“三燈”食品的重要性以及食用標(biāo)準(zhǔn),讓家長(zhǎng)明確了解高熱量食物對(duì)于肥胖兒的影響,同時(shí)伴隨著孩子行為習(xí)慣的改變,也能及時(shí)的進(jìn)行糾正,減少高熱量食物,積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),同時(shí)保持與學(xué)校的溝通,對(duì)肥胖兒數(shù)據(jù)的管理,能夠很好地管理肥胖兒。
二、體弱兒的管理措施
(一)體弱兒標(biāo)準(zhǔn)
怎樣判定體弱兒,從體重上面需要追蹤到出生后的體重增加,嬰幼兒在出生之后,每個(gè)月的體重增長(zhǎng)量不會(huì)低于600g,如果每個(gè)月的增長(zhǎng)速度低于了600g,那么就會(huì)造成后期的生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,導(dǎo)致體質(zhì)偏弱,形成體弱兒。常見(jiàn)的是體重偏瘦、頭發(fā)發(fā)黃、營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀。
(二)體弱兒管理措施
1.全園關(guān)心、共同管理
園長(zhǎng)全面關(guān)心體弱兒的生活、保健、護(hù)理、治療、教養(yǎng)工作;保健人員負(fù)責(zé)體弱兒的保健、衛(wèi)生、對(duì)癥治療,病指導(dǎo)保教人員開(kāi)展護(hù)理、專(zhuān)案記錄等工作;保教人員定員管理,每天及時(shí)觀察、記錄體弱兒童的飲食、睡眠、大小便、情緒、健康等情況;營(yíng)養(yǎng)人員配制營(yíng)養(yǎng)豐富、比例適當(dāng)?shù)纳攀常蠹夜餐龠M(jìn)體弱兒的健康成長(zhǎng)。
2.科學(xué)膳食
科學(xué)的調(diào)整體弱兒的膳食根據(jù)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)體弱兒每日只要食物的攝入量(出牛奶、水果外)均未達(dá)到需要量,于是,設(shè)計(jì)了體弱兒食療發(fā)案,在原基礎(chǔ)上,逐步增加攝入量,以致4---8周后營(yíng)養(yǎng)逐步趨于平衡。具體做法為:
第一周維持標(biāo)準(zhǔn)量;
第二周開(kāi)始在標(biāo)準(zhǔn)量基礎(chǔ)上增加葷菜、谷類(lèi)量;
第三周增加蔬菜量;
第四周用米面搭配在增加谷類(lèi)量;
第五周增加豆制品的量;
第六、七周時(shí)幼兒葷菜、蔬菜、豆制品、牛奶、水果攝入接近正常;
第八周使葷菜、水果量略高于標(biāo)準(zhǔn)量,以后逐步添加,添加量以幼兒適量為宜,半年后達(dá)到需要量。
為了糾正貧血,可在膳食中安排來(lái)源較好的含鐵食物。如:瘦肉等紅肉、動(dòng)物的干和血,木耳等顏色較深的食物,使體弱兒的血色素上升效果顯著。
3.培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣
保教結(jié)合,根據(jù)幼兒的進(jìn)食心理,創(chuàng)設(shè)良好的進(jìn)食環(huán)境,進(jìn)餐中老師語(yǔ)言親切,態(tài)度和藹,鼓勵(lì)體弱兒愉快進(jìn)食。培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣:
(1)培養(yǎng)幼兒正確的用餐姿勢(shì);
(2)用少盛多添得辦法培養(yǎng)幼兒不挑食,逐步增加攝入量;
(3)鼓勵(lì)幼兒吃各種食物,及時(shí)加以表?yè)P(yáng),調(diào)動(dòng)幼兒用餐的積極性。
4.保證足夠的戶(hù)外活動(dòng)和戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間
為了促進(jìn)體弱兒體質(zhì)增強(qiáng),一方面是保證體弱兒的睡眠和飲食充足,另一方面還要保證體弱兒參加到足夠長(zhǎng)時(shí)間的戶(hù)外活動(dòng),在戶(hù)外活動(dòng)中增加其體質(zhì),促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
(1)體弱兒的每天運(yùn)動(dòng)要求不低于3小時(shí),每日的戶(hù)外活動(dòng)種類(lèi)多余5種,可以交替進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)訓(xùn)練。
(2)活動(dòng)量的規(guī)律是從小到大,逐步增加,最終達(dá)到鍛煉的目的。
(3)根據(jù)每一個(gè)體弱兒的特點(diǎn),定制活動(dòng)時(shí)間表以及活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量表,保證安全有效的運(yùn)動(dòng)量。
(4)利用空余時(shí)間,保證幼兒和家長(zhǎng)一起活動(dòng),促進(jìn)身心健康發(fā)展,保證自由安全活動(dòng)。
第五篇:幼兒園體弱兒及肥胖兒管理制度辦法
幼兒園體弱兒及肥胖兒管理制度辦法
(一)體弱兒管理
1.管理范圍
體弱兒包括:營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血、維生素D缺乏性佝僂病、蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良、先天性心臟病、癲癇病、發(fā)育行為異常、常見(jiàn)畸形等。
2.管理方法
1)建立體弱兒登記制度,全部體弱兒應(yīng)登記在“體弱兒童及肥胖兒童登記冊(cè)”上。
2)專(zhuān)案管理:對(duì)患中度及中度以上營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血、活動(dòng)期維生素D缺乏性佝僂病、蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良的兒童均應(yīng)建立體弱兒管理卡片,進(jìn)行專(zhuān)案管理,填寫(xiě)“北京市兒童保健記錄”中相應(yīng)的專(zhuān)案管理記錄。針對(duì)兒童疾病及時(shí)進(jìn)行干預(yù)、指導(dǎo)及追蹤隨訪。
3)管理措施:詳見(jiàn)如下具體各類(lèi)管理。
蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良兒童的管理
1.管理對(duì)象:兒童入園體檢及定期體檢中發(fā)現(xiàn)患有蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良的兒童。
2.管理內(nèi)容:
1)入園體檢和定期體檢中發(fā)現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良兒童應(yīng)在“體弱兒童及肥胖兒童登記冊(cè)”上進(jìn)行登記,并填寫(xiě)“北京市兒童保健記錄”中的營(yíng)養(yǎng)不良專(zhuān)案管理記錄。
2)對(duì)每個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良兒童進(jìn)行病因分析,并與家長(zhǎng)取得聯(lián)系,采取相應(yīng)的治療方法。
3)定期對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良兒童進(jìn)行監(jiān)測(cè):每月測(cè)量身高、體重1次,并進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估,把情況及時(shí)通知家長(zhǎng),配合醫(yī)院治療。
4)轉(zhuǎn)診:重度營(yíng)養(yǎng)不良兒童、中度營(yíng)養(yǎng)不良兒童連續(xù)2次治療體重增長(zhǎng)不良、或營(yíng)養(yǎng)改善3-6個(gè)月后身長(zhǎng)或身高仍增長(zhǎng)不良者,需轉(zhuǎn)診至醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)。轉(zhuǎn)診后定期了解兒童轉(zhuǎn)歸情況,協(xié)助恢復(fù)期治療,直至恢復(fù)正常生長(zhǎng)。
5)結(jié)案:直至該兒童營(yíng)養(yǎng)不良得以完全糾正,體重/年齡或身長(zhǎng)(身高)/年齡或體重/身長(zhǎng)(身高)≧M-2SD即可結(jié)案。
3.管理措施
1)對(duì)于存在現(xiàn)階段營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題的患兒,包括消瘦、生長(zhǎng)遲緩和絕大多數(shù)低體重的患兒進(jìn)行管理。
2)應(yīng)認(rèn)真查找病因,例如:是否患有急慢性感染或其他疾病,喂養(yǎng)方法是否得當(dāng),食物選擇調(diào)配是否合理,有無(wú)不良飲食習(xí)慣等。
3)有針對(duì)性的進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),如進(jìn)食量、各種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量的評(píng)估與指導(dǎo)。
4)對(duì)單純的營(yíng)養(yǎng)不良原則上不用藥物治療:對(duì)于嚴(yán)重慢性營(yíng)養(yǎng)不良患兒,如病情嚴(yán)重,或合并其它疾病時(shí),應(yīng)給予相應(yīng)的治療。
5)生長(zhǎng)遲緩的患兒目前營(yíng)養(yǎng)尚可,其身材低矮主要是過(guò)去喂養(yǎng)不當(dāng),或反復(fù)患病引起的,應(yīng)注意合理喂養(yǎng)、預(yù)防疾病、加強(qiáng)體格鍛煉等,使其以后的生長(zhǎng)發(fā)育避免各種不利因素的影響。
營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血兒童的管理
1.管理對(duì)象:園所內(nèi)患有營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血的兒童。
2.管理內(nèi)容:
1)入園體檢和定期體檢中發(fā)現(xiàn)的患有營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血的兒童應(yīng)在“體弱兒童及肥胖兒童登記冊(cè)”上進(jìn)行登記,并督促家長(zhǎng)帶領(lǐng)患兒及時(shí)就診、治療及復(fù)查。輕中度貧血兒童補(bǔ)充鐵劑后2-4周復(fù)查血紅蛋白,觀察療效。
2)輕度貧血患兒的登記內(nèi)容應(yīng)包括初診、復(fù)查日期與血紅蛋白測(cè)查結(jié)果。
3)中度及中度以上貧血的患兒還應(yīng)建立專(zhuān)案管理,填寫(xiě)“北京市兒童保健記錄”的缺鐵性貧血患兒專(zhuān)案管理記錄。
4)治療療程結(jié)束后血紅蛋白值達(dá)正常即可結(jié)案,繼續(xù)補(bǔ)充鐵劑2個(gè)月。
3.預(yù)防措施:
1)合理膳食:供給足夠的動(dòng)物蛋白、豆制品、綠色蔬菜和水果達(dá)到平衡膳食。
2)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣:注意培養(yǎng)兒童良好的飲食習(xí)慣,及時(shí)糾正偏食、挑食等不良習(xí)慣。
3)疾病預(yù)防:預(yù)防感染性疾病及寄生蟲(chóng)病,如鉤蟲(chóng)感染等。
4)定期健康檢查:及時(shí)發(fā)現(xiàn)貧血患兒,給予治療。
維生素D缺乏性佝僂病兒童的管理
1.管理對(duì)象:園所內(nèi)患有維生素D缺乏性佝僂病的兒童。
2.管理內(nèi)容:
1)查看新入園3歲以下嬰幼兒佝僂病檢查結(jié)果。對(duì)發(fā)現(xiàn)的佝僂病患兒均應(yīng)在“體弱兒童及肥胖兒童登記冊(cè)”上登記,并按要求填寫(xiě)“北京市兒童保健記錄”的佝僂病患兒專(zhuān)案管理記錄。
2)督促患維生素D缺乏性佝僂病兒童家長(zhǎng)帶患兒及時(shí)就診治療?;顒?dòng)期佝僂病每月復(fù)查1次,恢復(fù)期佝僂病2個(gè)月復(fù)查1次,至痊愈。
3)活動(dòng)期佝僂病癥狀消失1-3個(gè)月,體征減輕或恢復(fù)正常后觀察2-3個(gè)月無(wú)變化者,可結(jié)案。
3.管理措施
1)保健人員應(yīng)對(duì)園所內(nèi)3歲以下兒童采取的綜合預(yù)防措施。
2)加強(qiáng)戶(hù)外活動(dòng):多曬太陽(yáng)是預(yù)防佝僂病經(jīng)濟(jì)、有效的方法。充分利用日光,多曬太陽(yáng),每天曬太陽(yáng)不得少于2小時(shí),盡可能暴露皮膚,夏季避免日光直射,冬季注意保暖,防止受涼。
3)合理膳食:補(bǔ)充富有維生素D、鈣、磷及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋黃、肝類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、魚(yú)子等。
先天性心臟病兒童的管理
1.管理對(duì)象:園所內(nèi)患有先天性心臟病的患兒在實(shí)施手術(shù)根治前均作為管理對(duì)象。
2.管理內(nèi)容:
1)對(duì)發(fā)現(xiàn)的先天性心臟病患兒均應(yīng)在“體弱兒童及肥胖兒童登記冊(cè)”上登記。
2)加強(qiáng)生活各環(huán)節(jié)的護(hù)理:適當(dāng)參加活動(dòng),根據(jù)患兒的具體情況來(lái)決定活動(dòng)量、活動(dòng)強(qiáng)度及時(shí)間。天氣變化隨時(shí)增減衣服,減少呼吸道感染。觀察兒童一般情況,特殊情況及時(shí)跟家長(zhǎng)聯(lián)系。
3.結(jié)案:根治手術(shù)后方可結(jié)案。
癲癇兒童的管理
1.管理對(duì)象:確診及疑似癲癇兒童
2.管理內(nèi)容:
1)對(duì)發(fā)現(xiàn)的癲癇病患兒均應(yīng)在“體弱兒童及肥胖兒童登記冊(cè)”上登記。
2)生活護(hù)理:正常飲食,掌握進(jìn)食量,不要過(guò)量;保證充足睡眠;避免過(guò)度緊張、興奮及激烈運(yùn)動(dòng);不要攀高或水邊玩耍,隨時(shí)警惕突然發(fā)作發(fā)生意外。
3)密切與家長(zhǎng)的聯(lián)系:詳細(xì)詢(xún)問(wèn)和觀察發(fā)作特點(diǎn)、持續(xù)時(shí)間、可能誘發(fā)的因素、采取相應(yīng)措施,以減少發(fā)作次數(shù)。
4)督促遵醫(yī)囑長(zhǎng)期按時(shí)服藥:不能隨意停藥或減量,保證定期復(fù)查。
5)保教人員要關(guān)心愛(ài)護(hù)幼兒,不歧視幼兒。
發(fā)育行為異常兒童的管理
1.管理對(duì)象:心理行為發(fā)育問(wèn)題的兒童。
2.管理內(nèi)容:
1)兒童定期檢查時(shí),進(jìn)行篩查,3歲以下每半年一次,3歲以上每年一次。
2)每年定期體檢時(shí)采用“兒童心理行為發(fā)育問(wèn)題預(yù)警征象”按年齡段進(jìn)行發(fā)育篩查。班級(jí)老師按照篩查內(nèi)容對(duì)班上兒童進(jìn)行觀察,必要時(shí)需詢(xún)問(wèn)家長(zhǎng)兒童在家中的表現(xiàn),由保健醫(yī)將篩查情況記錄在“北京市兒童保健記錄”健康檢查記錄表的“預(yù)警征象”欄中。
3)保健醫(yī)或班級(jí)教師發(fā)現(xiàn)兒童在園期間有可疑心理行為異常表現(xiàn),如吸吮行為、咬指甲、飲食行為問(wèn)題、睡眠問(wèn)題、遺尿、異食癖、口吃、過(guò)度依賴(lài)、退縮行為、屏氣發(fā)作、暴怒發(fā)作、習(xí)慣性摩擦綜合征等表現(xiàn)時(shí),由保健醫(yī)將篩查情況記錄在“北京市兒童保健記錄”健康檢查記錄表的“心理行為問(wèn)題”欄中。
4)有任何一條預(yù)警征象陽(yáng)性,或者在日常活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)有可疑心理行為異常者,將兒童信息登記在“體弱兒童及肥胖兒童登記冊(cè)”上,轉(zhuǎn)至上級(jí)婦幼保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷、干預(yù)。
5)轉(zhuǎn)診后三個(gè)月內(nèi)進(jìn)行追訪,追蹤轉(zhuǎn)診情況及診斷結(jié)果,并補(bǔ)充填寫(xiě)在“體弱兒童及肥胖兒童登記冊(cè)”上。
6)根據(jù)兒童不同的神經(jīng)心理行為發(fā)育問(wèn)題,進(jìn)行有針對(duì)性的生活護(hù)理。關(guān)心愛(ài)護(hù)病兒,不歧視幼兒。
常見(jiàn)畸形兒童的管理
1.管理對(duì)象:患有唇、腭裂和四肢畸形等患兒。
2.管理內(nèi)容:
1)對(duì)發(fā)現(xiàn)的畸形患兒均應(yīng)在“體弱兒童及肥胖兒童登記冊(cè)”上登記,注明畸形的種類(lèi)、程度以及具體管理措施。
2)生活護(hù)理
3)唇腭裂:該類(lèi)兒童在吃飯、喝水時(shí),應(yīng)注意給他們充分的時(shí)間,不能催促,以免出現(xiàn)誤吸,發(fā)生危險(xiǎn)。
4)四肢畸形:根據(jù)四肢畸形的程度決定兒童參加活動(dòng)的種類(lèi)和強(qiáng)度,注意安全,防止發(fā)生傷害。保教人員應(yīng)注意愛(ài)護(hù)、照顧有畸形的兒童,并教育其他兒童尊重、關(guān)心他們,不得歧視,使畸形殘疾兒童在良好的生活環(huán)境中成長(zhǎng)。
(二)超重和肥胖兒管理
1.管理對(duì)象:在入園體檢及定期體檢中發(fā)現(xiàn)的超重與肥胖兒童。
2.管理內(nèi)容:
1)
登記:對(duì)發(fā)現(xiàn)的超重、肥胖均應(yīng)在“體弱兒及肥胖兒童登記冊(cè)”上登記。
2)
建立專(zhuān)案:對(duì)肥胖的兒童建立肥胖兒管理卡片,并按要求填寫(xiě)“北京市兒童保健記錄”的肥胖兒專(zhuān)案管理記錄,進(jìn)行專(zhuān)案管理。
3)
分析病因:從飲食、遺傳、運(yùn)動(dòng)等方面仔細(xì)分析病因,如考慮為疾病引起的肥胖,應(yīng)建議家長(zhǎng)帶患兒去醫(yī)院進(jìn)行檢查以排除病理性肥胖。
4)
家長(zhǎng)聯(lián)系:與家長(zhǎng)密切聯(lián)系,給予家長(zhǎng)正確的、科學(xué)的育兒知識(shí);使家長(zhǎng)重視肥胖的危害性,能夠積極配合對(duì)肥胖兒童飲食和生活方式上的調(diào)整。
5)
干預(yù)措施:對(duì)單純性肥胖的幼兒在飲食、運(yùn)動(dòng)、生活方式等方面進(jìn)行干預(yù)。
在健康教育方面,開(kāi)發(fā)多種形式的健康教育材料,將肥胖預(yù)防健康教育內(nèi)容融入課程和兒童一日生活之中,并向兒童提供通俗易懂、活潑新穎的健康教育課程。召開(kāi)家長(zhǎng)及保教人員健康教育講座。
在飲食方面,指導(dǎo)家長(zhǎng)及保教人員在保證兒童生長(zhǎng)發(fā)育基本需要與膳食營(yíng)養(yǎng)平衡的基礎(chǔ)上控制食物總量,避免過(guò)多地?cái)z入含熱能及脂肪高的食物,限制甜食、零食的攝入。改變不良飲食習(xí)慣,保護(hù)兒童食物量自我調(diào)節(jié)能力。培養(yǎng)兒童學(xué)會(huì)選擇健康食品,鼓勵(lì)兒童多吃蔬菜水果。原則上禁止紅燈食物的攝入,限制黃燈類(lèi)食物的過(guò)量食入,適當(dāng)多給綠燈類(lèi)食物,進(jìn)餐時(shí),提醒幼兒放慢速度進(jìn)餐,將肥胖兒與進(jìn)餐慢、食欲欠佳的幼兒放在一起,讓其相互影響,共同進(jìn)步。
運(yùn)動(dòng)方面:結(jié)合季節(jié)變化,每日有組織的開(kāi)展豐富多樣、有趣味性、易于堅(jiān)持的多種形式身體活動(dòng),選擇有氧運(yùn)動(dòng)如走路、攀爬、蹦跳、跑步、球類(lèi)等項(xiàng)運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)2~3次,每次時(shí)間不少于15分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)(一般運(yùn)動(dòng)時(shí)脈搏達(dá)140~160次/分鐘即可)。
6)
生活方式的調(diào)整:盡量減少靜坐的時(shí)間,減少電子產(chǎn)品使用頻率和時(shí)間,養(yǎng)成勤快的習(xí)慣,能做一些力所能及的事情。
7)
定期監(jiān)測(cè):重點(diǎn)監(jiān)測(cè)體重增長(zhǎng)幅度。每月測(cè)量體重、身高1次,監(jiān)測(cè)結(jié)果記錄在肥胖兒童專(zhuān)案管理記錄中。
3.結(jié)案:(1)兒童身高標(biāo)準(zhǔn)體重值正常后,繼續(xù)管理3個(gè)月方可結(jié)案。(2)兒童不良行為變化或肥胖程度在半年內(nèi)不上升,為管理有效。
4.其它:兒童單純性肥胖不提倡藥物治療,不采取短期快速的減輕體重方法。對(duì)于疑似病理性肥胖和干預(yù)效果不佳的兒童,建議盡早就醫(yī)。注意對(duì)肥胖兒童的心理疏導(dǎo),在改變不良生活習(xí)慣時(shí),及時(shí)給予表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì),增強(qiáng)其自信心,鼓勵(lì)其多參加集體活動(dòng),培養(yǎng)開(kāi)朗、自信和積極向上的性格。