第一篇：肥胖防控計劃書

學(xué)校肥胖防控工作計劃

中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育 增強青少年體質(zhì)的意見》（即中央7號文件）中明確提出要“通過5年左右的時間，使我國青少年肥胖發(fā)生率明顯下降”，北京市委《關(guān)于加強青少年體育 增強青少年體質(zhì)的實施意見》（北京市6號文件）提出要“通過3年左右的時間，使本市大中小學(xué)生肥胖發(fā)生率明顯下降”。為貫徹落實中央及北京市的文件要求，確保將降低學(xué)生肥胖率的任務(wù)落到實處，我校特制定肥胖防控措施如下:

一、進一步提高對學(xué)生肥胖防控工作重要性的認識，明確職責(zé)、完善制度

1.要充分認識學(xué)生肥胖防控工作的重要性。確定一名校級領(lǐng)導(dǎo)主管學(xué)生常見病防控工作，將學(xué)生肥胖防控工作納入學(xué)校、班級和教師管理內(nèi)容，明確主管領(lǐng)導(dǎo)、體育、衛(wèi)生、教育教學(xué)、后勤等部門在學(xué)生肥胖防控工作中的職責(zé)，責(zé)任到人。

2制定和完善各種學(xué)生常見病防控制度。進一步強化學(xué)生肥胖防控管理方面的制度，如確保學(xué)生每天體育鍛煉一小時制度、體育醫(yī)務(wù)監(jiān)督制度、學(xué)校體育活動的安全管理制度等。

3.結(jié)合我校實際制定學(xué)生肥胖防控工作計劃和措施。計劃要詳細，措施要具體、可行。

二、加強健康教育，開展多種形式的防控學(xué)生肥胖的活動

1.開展多種形式的宣傳教育。在健康教育課、營養(yǎng)課中突出平衡膳食與體育鍛煉的相關(guān)內(nèi)容；充分利用廣播、板報、專題講座、主題班會、家長信等形式開展防控肥胖知識宣傳。2.開展“5.20中國學(xué)生營養(yǎng)日”宣傳教育活動。5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”，每年要抓住這一契機，切實加強學(xué)生營養(yǎng)午餐的管理，開展膳食營養(yǎng)教育。各校要結(jié)合學(xué)校實際情況，面向全校師生和家長積極開展宣傳活動，引導(dǎo)學(xué)生建立科學(xué)的生活方式和良好的飲食行為。

3.開展對體育課的衛(wèi)生評價工作。各學(xué)校要按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)科學(xué)合理安排體育課，加強對體育課堂教學(xué)的管理，對學(xué)校體育課運動負荷進行評價，指導(dǎo)學(xué)生有計劃、有目的、有規(guī)律、科學(xué)的體育鍛煉，確保學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量和水平。

4.確保學(xué)生每天體育鍛煉一小時。制定相關(guān)措施，確保學(xué)生每天體育鍛煉一小時。充分利用大課間的體育鍛煉方式，改變、豐富大課間內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生參與的積極性和興趣，使每天有限的25—30分鐘發(fā)揮其最大的效能和作用。認真組織學(xué)生做好廣播體操、集體體育活動；定期開展廣播操檢查和比賽活動，提高廣播體操活動效果。

5.密切學(xué)校與家庭之間的溝通、合作。家庭參與對開展學(xué)生防控肥胖工作至關(guān)重要。要加強學(xué)校與家庭之間的配合，積極宣傳健康第一的理念，引導(dǎo)家長樹立正確的教育觀、成才觀；注重培養(yǎng)學(xué)生文明健康的生活方式，改變不良生活飲食習(xí)慣，鼓勵家長和孩子共同參加體育鍛煉，共同做好學(xué)生肥胖防控工作。

三、針對超重、肥胖學(xué)生重點開展干預(yù)工作

1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要及時掌握學(xué)生超重/肥胖的檢出率及分布情況，定期討論學(xué)生肥胖防控工作，分析肥胖率上升的主要原因，制定管理措施，協(xié)調(diào)解決學(xué)校防控肥胖工作中存在的問題并督促防控肥胖措施落實。2.重點針對超重和肥胖兒童進行干預(yù)活動。合理控制飲食，改變不良生活飲食習(xí)慣；與體育教師共同配合，分層教學(xué)，開展有氧運動；定期對學(xué)生營養(yǎng)狀況進行監(jiān)測，提出具體指導(dǎo)意見。利用減肥社團等方法，力爭降低學(xué)生肥胖的檢出率。

3.班主任要掌握本班學(xué)生超重、肥胖的檢出率，配合校醫(yī)做好學(xué)生肥胖防控管理工作；及時與超重、肥胖學(xué)生家長溝通，取得家長的支持和配合。

四、進一步增強檔案意識

要增強檔案意識，在開展“肥胖防控”活動過程中做好相關(guān)宣傳稿、廣播稿、手抄報/黑板報小樣留存；及時收集活動照片、錄像等資料，以及反映宣傳效果的學(xué)生體會、家長反饋意見等。

第二篇：中心小學(xué)防近視、控肥胖,結(jié)核病防治宣傳教育活動總結(jié)

“防近視、控肥胖”、結(jié)核病防治

宣傳教育活動總結(jié)

xx鄉(xiāng)中心小學(xué)

關(guān)于“防近視、控肥胖”、結(jié)核病防治宣傳教育活動總結(jié) 學(xué)校健康教育是學(xué)校工作不可缺少的重要部分之一，是確保學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié)。為深入貫徹落實《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，全面加強我校健康宣教工作，結(jié)合我校衛(wèi)生工作實際，堅持以預(yù)防為主，治療為輔，防治相結(jié)合的原則，進一步做好學(xué)生常見病、傳染病、食品衛(wèi)生安全防控工作，使學(xué)生身體素質(zhì)明顯提高，促進健康教育的開展?，F(xiàn)對我校3月份“防近視、控肥胖”、結(jié)核病防治宣傳教育活動總結(jié)如下：

近年來隨著生活水平的提高，肥胖和近視成了小學(xué)生最難控制和預(yù)防的事了。因缺乏鍛煉和生活水平的提高，經(jīng)常吃肉食和零食使好多孩子都得了肥胖癥；因經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品，孩子們的視力同時也跟著下降了。這是非常嚴(yán)重的事，孩子是祖國的明天和未來，他們的健康成長意義非凡。針對“防近視、控肥胖”進行了廣播宣傳，并組織學(xué)生集體學(xué)習(xí)了有關(guān)“防近視、控肥胖”的相關(guān)教育知識，讓孩子認識到近視和肥胖對身體的危害程度，提高預(yù)防的知識和能力。制定相關(guān)措施，確保學(xué)生每天在校體育鍛煉一小時。充分利用大課間的體育鍛煉方式，改變、豐富大課間內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生參與的積極性和興趣，發(fā)揮其最大的效能和作用。認真組織學(xué)生做好廣播體操、集體體育活動。近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。

近視眼是學(xué)校中最常見的病之一。在學(xué)校中保護視力，就是保護人才。努力減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)。還要嚴(yán)格控制用計算機、看電視、玩電子游戲的時間。對此，我校在開學(xué)典禮及家長會上強調(diào)指出，學(xué)校教師及家長，特別是家長必須嚴(yán)格控制，尤其要控制連續(xù)一次性看電視、使用計算機、玩電子游戲的時間。此外，我校將加強眼保健操的檢查力度，提高對學(xué)生坐姿的要求，從而發(fā)揮眼保健操保護視力、降低近視率的作用。

3月24日是第20個“世界防治結(jié)核病日”，在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，我校從三月份起開展了以“你我共同參與，依法防控結(jié)核病”為主題的結(jié)核病防控宣傳活動。防控宣傳活動形式多樣：通過校領(lǐng)導(dǎo)防結(jié)核病講話、結(jié)核病防治知識講座、主題班隊會等形式進行宣傳。

為了使我校師生擁有一個健康的身體，面對新的要求，我們將繼續(xù)努力，使我校健康教育工作再上一個新的臺階。

附：宣傳教育活動照片

班主任老師組織本班學(xué)生參加健康教育知識講座

校領(lǐng)導(dǎo)健康教育知識講話

學(xué)生大課間活動

學(xué)生大課間活動

學(xué)生在認真的做體操

六年二班師生進行“防近視、控肥胖”健康教育學(xué)習(xí)

六年二班師生進行“防近視、控肥胖”健康教育學(xué)習(xí)

六年二班師生進行“防近視、控肥胖”健康教育學(xué)習(xí)

六年二班師生進行防治結(jié)核健康教育學(xué)習(xí)

第三篇：兒童防近視、防肥胖、防齲齒教案

兒童防近視、防肥胖、防齲齒教

案

信合 六年級

少年兒童是祖國的未來，為了讓他們更加健康的成長，舉辦了“兒童防近視、防肥胖、防齲齒”班會。從怎樣預(yù)防近視眼的發(fā)生、預(yù)防兒童肥胖和預(yù)防齲齒三個方面進行。

一、防近視

過去防止近視的重點放在9歲以后，現(xiàn)在家長和學(xué)校應(yīng)在孩子幼兒園和小學(xué)階段開始防范近視。應(yīng)從小對孩子進行教育：注意用眼衛(wèi)生，學(xué)會正確的用眼方法。

1、注意勞逸結(jié)合?？磿恍r要休息十分鐘，看電腦、電視等每半小時要放松一下雙眼。課間休息的時候，應(yīng)當(dāng)遠望，使眼部肌肉得以放松，學(xué)生要堅持做眼睛保健操。

2、經(jīng)常性的戶外活動也有利于眼睛的調(diào)整。

3、注意用眼衛(wèi)生。用眼過度、光線太明或太暗、姿勢不正確、距離小于一尺、近距離學(xué)習(xí)時間太長等等都有可能導(dǎo)致近視。

4、合理飲食，多吃富含鈣等微量元素和維生素B1的糙米、雜糧、青菜、水果等

二、防肥胖

要避免越來越多的小胖墩出現(xiàn)，必須樹立正確的營養(yǎng)觀念。

1、營養(yǎng)不只是大魚大肉。中學(xué)生的合理營養(yǎng)貴在全面、平衡、適量，食物要多樣化。同時應(yīng)給青少年多吃谷類，供給充足能量；保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜的攝入，同時參加體力勞動，避免盲目節(jié)食。

2、保健品不等于有營養(yǎng)。藥補不如食補，多吃營養(yǎng)品、保健品對孩子并不有利，有時甚至?xí)斐蔂I養(yǎng)過剩、早熟等情況。

3、一日三餐要正常。一日三餐都很重要，早餐的營養(yǎng)分布應(yīng)占三餐的30％，經(jīng)過一夜的生命活動和能量消耗，人在清晨極需補充營養(yǎng)。其他的兩餐各占35％，晚餐不要吃得過飽，以免增加腸胃負擔(dān)。

4、少吃洋快餐。洋快餐營養(yǎng)嚴(yán)重失衡，具有高熱量、高脂肪、高鈉和低礦物質(zhì)、低維生素和低纖維的“三高三低”特點，容易讓人肥胖，患高血壓等病。

5、已經(jīng)出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象的青少年，建議可以進行營養(yǎng)干預(yù)，即少吃多動，同樣量的食物，選擇那些熱量比較低的食用。同時減肥不能太快，更不要強制減肥，或服用藥物減肥。三防齲齒

防齲齒要從嬰兒抓起。

1、嬰兒在七八個月時，父母就要為他輕柔地擦洗剛生長出的乳牙，不要讓孩子抱著奶瓶睡覺，避免嬰兒“奶瓶齲”的發(fā)生。

2、在孩子3歲以后，家長要教孩子建立正確的刷牙、漱口習(xí)慣。一天最好刷3次牙，睡覺之前刷牙完畢不再進食。早晚使用保健牙刷刷牙。選擇含氟牙膏，強化牙齒結(jié)構(gòu)，增強抗酸能力。

3、不要過多地貪嘴吃零食，尤其是含糖的軟飲料，給予牙齒適度的休息，并有意識地選擇含木糖醇的齲齒預(yù)防食品。

4、定期進行口腔檢查。一般兒童半年一次，成人一年一次，及時發(fā)現(xiàn)早期的齲病，及早治療。

5、適時做窩溝封閉。在磨牙、雙尖牙的窩溝處涂封閉劑，可以防止微生物和食物碎屑在窩溝的堆積，從而預(yù)防窩溝齲的發(fā)生。

第四篇：防控

（教師）這些戰(zhàn)爭都是侵略者對落后國家實施的侵略行為，而促進他們完成侵略的就是危害嚴(yán)重的化學(xué)武器。由于這種武器的殺傷效果有目共睹，所以很快許多國家就開始涉足對其的研究。同樣也正是因為它的危害性很強，也越來越引起普通人們的關(guān)注，也就正式誕生了化學(xué)武器這一概念。那什么是化學(xué)武器呢？

（二）化學(xué)武器概念：（用時：2分鐘）

在戰(zhàn)爭中以毒性殺傷人、畜，破壞植物的化學(xué)物質(zhì)叫做軍用毒劑（簡稱毒劑），裝有毒劑并能施放毒劑的武器、器材統(tǒng)稱為化學(xué)武器。

（三）認識化學(xué)武器及化學(xué)毒劑（用時：8分鐘）

1、化學(xué)武器的特點：通過對這些慘絕人寰的事例的閱讀，我們不難發(fā)現(xiàn)，侵略者之所以選擇化學(xué)武器就是因為它有了區(qū)別于其他武器的優(yōu)點，這也就是它的特點：

（1）劇毒性——化學(xué)武器以毒劑的毒害作用殺傷人員，它對在毒襲區(qū)內(nèi)的無防護集群目標(biāo)的殺傷率可達50％ˉ90‰。

（2）中毒途徑多——毒氣可呈氣、煙、霧、液態(tài)使用，通過呼吸道吸入，皮膚滲透、誤食染毒食品等多種途徑使人員中毒。

（3）殺傷范圍廣———般情況，化學(xué)彈與同等口徑的普通彈比較，其傷害范圍可大十幾倍。它能傷害襲擊地域內(nèi)和下風(fēng)方向一定范圍內(nèi)未加防護的人員，還能透入不密閉的工事內(nèi)，傷害隱蔽的有生力量。

（4）作用時間長——毒劑污染的地面、水源、物體表面可持續(xù)幾分鐘，幾小時，甚至持續(xù)的時間更長。

（5）影響因素多——化學(xué)武器雖然是大規(guī)模的殺傷武器，但它受天氣和地形地物影響較大，有很大的使用局限性。如下雪蓋，下雨沖都能夠大大削弱化學(xué)武器的殺傷作用。高山叢林可把毒氣擋，殺傷范圍變小，但持續(xù)時間變長。

（教師）之所以化學(xué)武器具有這些特點，與它選用的毒劑是密不可分的。軍用毒劑按其毒理作用分為七大類，我們就以簡單的代表毒劑加以說明。

2、化學(xué)毒劑的分類：

（1）神經(jīng)性毒劑：塔崩（速殺性，其蒸汽能使人在數(shù)分鐘內(nèi)死亡）、沙林（沙林的揮發(fā)度較大，使用后主要造成空氣染毒）。（2）糜爛性毒劑：是一類能直接損傷組織細胞，引起皮膚、黏膜炎癥、壞死。吸收后造成全身吸收中毒的物質(zhì)。芥子氣（作用廣泛，能以液滴和蒸汽兩種狀態(tài)為殺傷形式對人體的各部位都能引起傷害）、路易氏氣。

（3）全身中毒性毒劑：主要破壞全身細胞對氧的正常利用，特別是呼吸中樞對毒劑最為敏感，造成吸入的氧不能利用而致呼吸衰竭死亡。氫氰酸（在使用時不會造成地面液滴染毒。氫氰酸屬于典型的暫時性毒劑。它主要通過呼吸道吸入引起中毒）和氯化氰。有害氣體一氧化碳。

（4）失能性毒劑：失能性毒劑是一類暫時使人喪失戰(zhàn)斗能力的毒劑。分為軀體性失能劑和精神性失能劑。畢茲（主要通過呼吸道引起中毒）

（5）窒息性毒劑：是一類對肺有刺激作用并能引起肺水腫，從而導(dǎo)致呼吸障礙，使人窒息的毒劑。光氣、雙光氣、氯化苦、氯氣。

（6）刺激性毒劑：是指一類對眼睛及上呼吸道有強烈刺激作用而被用于軍事目的的化合物。它能使人員因強烈的流淚、噴嚏、咳嗽、胸痛等癥狀而暫時失去戰(zhàn)斗力。西埃斯、西阿爾。

（7）植物殺傷劑：是使植物落葉、枯萎或生長反常，從而導(dǎo)致?lián)p傷或毀壞植物的一類化學(xué)物質(zhì)。

（四）看你了解多少：（用時：8分鐘）

1、閱讀事例：

（1）1918－1919年的世界性流感流行，造成2100萬人死亡，這個數(shù)字是第一次世界大戰(zhàn)中傷亡人數(shù)的三倍。（2）“切爾諾貝利事故”∶1986年4月26日位于烏克蘭首府基輔市西北約130公里處的切爾諾貝利核電廠的第四號RBMK－1000型壓力管式石墨沸水堆，由于反應(yīng)堆設(shè)計的缺陷和違反運行程序等原因，發(fā)生了歷史上最嚴(yán)重的一起特大事故。這次事故造成237名職業(yè)受照人員得了急性放射性病，其中28人死亡，其余209人繼續(xù)在觀察中。

（3）1995年10月23日19∶20，某化工有限公司職工接反應(yīng)崗位需用煙酸的通知，即開啟煙酸大庫通往低位槽之間的管道閥門。但未及時關(guān)閉，致使低位槽煙酸盛滿從頂部泵軸封處大量溢出。由于煙酸具有強腐蝕性，并形成了大片有毒濃煙，一般人員無法靠近關(guān)閉，造成煙酸外溢7個小時，14.4噸煙酸流淌到地面和下水道。

（4）在第二次世界大戰(zhàn)中，德國法西斯為了大肆屠殺猶太人、戰(zhàn)俘和平民，在波蘭境內(nèi)的奧斯威辛集中營，設(shè)置了一間外表整潔雅致的房子，入口掛著“浴室”的牌子。被叫去“洗滌”的人們脫去衣服后，在音樂伴奏中進入室內(nèi)，大門緊閉后噴頭噴出一種有苦杏仁味的氣體，片刻，人們便騷亂起來，開始流淚、流鼻涕、惡心、嘔吐、瞳孔散大、行動不穩(wěn)，以至強烈抽筋，大小便失禁，20－30分鐘后便紛紛死亡。這種具有苦杏仁味的氣體就是氫氰酸，據(jù)說該集中營用這種方法殺害了250萬人。

（5）1932－1933年，日本在我國哈爾濱附近成立了一支以“東鄉(xiāng)”為代號的細菌部隊，即“731”部隊，他們瘋狂的研制多種生物戰(zhàn)劑：如鼠疫桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、結(jié)核桿菌、白喉桿菌、流行腦膜炎菌等，并慘無人道地用被捕的中國人做實驗品，據(jù)有關(guān)文件證明，每年要殺害600多人，從1940年起至日本投降為止，總共殺害了2000多名中國人。

2、分組選擇：

（1）將班里學(xué)生分為5組，每組在紙上寫上你們自己認為是化學(xué)戰(zhàn)爭或與化學(xué)毒劑有關(guān)的選項；小組通過什么方式確定哪些是化學(xué)戰(zhàn)爭或與化學(xué)毒劑有關(guān)的事件？（2）小組討論，然后選出該小組代表分析說明該組答案。

（3）通過小組討論，以小組為單位，能否歸納出化學(xué)武器的特點？（4）通過對事件的了解，你們組對毒劑了解多少了呢？

（五）教師總結(jié)活動：（用時：2分鐘）

1、上面列出的事件有關(guān)于核武器、關(guān)于生物武器、關(guān)于化學(xué)武器的，還有關(guān)于化學(xué)事故的，讓學(xué)生從中選擇哪些是化學(xué)戰(zhàn)爭或與化學(xué)毒劑有關(guān)的事件就是為了檢測學(xué)生對化學(xué)武器以及化學(xué)毒劑的了解。

2、不同的武器有不同的殺傷特點，不同的毒劑有不同的作用效果，通過讓學(xué)生分析化學(xué)武器及化學(xué)毒劑的事例，幫助學(xué)生掌握歸納其特點。

3、事物都是不斷發(fā)展變化的，“好戰(zhàn)” 的人類還在不斷的改進它，所以讓學(xué)生了解如何防護是我們學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。

（六）化學(xué)武器是一種應(yīng)用于戰(zhàn)爭的殺傷性極強的武器，在歷史戰(zhàn)爭中給人類造成了不可彌補的創(chuàng)傷，所以了解化學(xué)武器的特點，在戰(zhàn)爭中正確的防護、消毒、急救成為了我們學(xué)習(xí)的重點。（用時：15分鐘）

化學(xué)武器的防護其實就是防毒的一個過程。防毒的基本原理也就是設(shè)法將人體與毒劑隔絕，同時，保證人員呼吸到清潔空氣。首先我們要了解人類染毒的幾個渠道，然后針對這幾個方面進行防護。

1、染毒途徑：（1）吸入；（2）食入；（3）傷口染毒；（4）接觸染毒

2、個人對化學(xué)武器防護的具體措施：（1）發(fā)現(xiàn)：

①、使用化學(xué)武器的跡象。敵機布灑毒劑時，低飛，機翼下面噴出煙霧等。②、動植物染毒的特征。

（2）防護：我們根據(jù)歷史戰(zhàn)爭的經(jīng)驗，大致把專業(yè)防護方法分為兩種：集體防護和個人防護。

①、集體防護：就是用有密閉、濾毒通風(fēng)等防護設(shè)施的工事進行防護。如：人防工事。②、個人防護：就是用個人防護器材進行防護。包括對人員呼吸道進行防護；對人員眼睛的防護；對全身皮膚的防護等。具體方法如穿防毒衣，配戴防毒面具等。（3）消毒：為了減少或避免毒劑對人員的傷害，必須及時、妥善地進行消毒。消毒時，要根據(jù)不同種類的毒劑和染毒對象，選擇不同的消毒劑和消毒方法，做到簡便易行，既能消毒，又不損害染毒對象。

①、對人員的消毒。皮膚染毒時，應(yīng)先用布、紙、干土等吸去皮膚上的毒液，再用棉花蘸消毒水（或大量清水）擦洗染毒部位；如眼晴染毒時，可用2％的小蘇打水或涼白開水沖洗。②、對服裝的消毒。染毒服裝通常用水煮沸半小時到一小時即可消毒，也可用火烘烤消毒。注意在服裝消毒時下風(fēng)方向不能有人，而且操作人員需要穿戴防護器材。③、對食物、飲水的消毒。

④、對武器、器材、生產(chǎn)工具的消毒。用消毒劑或水沖、水煮、日曬等。

③、對人員活動地域的消毒。室內(nèi)染毒空氣滯留時要通風(fēng)；室外可使用消毒劑或鏟除、覆蓋、沖洗等。

（4）急救：當(dāng)人員中毒時，要及時自救互救。急救時，要幫助傷員使用個人防護器材；迅速撤離染毒區(qū)（危重傷員應(yīng)先搶救再撤出）。在急救過程中，要求急救人員根據(jù)中毒癥狀，判斷出化學(xué)毒劑的類型，做到對癥下藥，針對不同的毒劑采用不同的急救方法。前面我們也講了，我們的毒劑大致分為幾大類，我們把它們的中毒癥狀和防護急救方法也大致歸納如下： 毒劑類別 防護急救方法

神經(jīng)性毒劑 穿戴防毒面具和防毒衣；用解磷針和阿托品等進行急救。必要時輔以人工呼吸 全身中毒性毒劑 配戴防毒面具；吸入亞硝酸異戊酯進行急救

窒息性毒劑 配戴防毒面具；撤離毒區(qū)，吸氧、保暖并保持安靜 糜爛性毒劑 穿戴防毒面具和防毒衣；用2%小蘇打水洗眼睛，用氯胺或三合二澄清液對皮膚消毒

失能性毒劑 配戴防毒面具；急救可肌肉注射加蘭他敏或口服依色林

刺激性毒劑 配戴防毒面具；盡快脫離毒區(qū)，不要揉眼睛，眼部染毒時，可用2%小蘇打水

沖洗

（七）本課小結(jié)：歷史戰(zhàn)爭已經(jīng)結(jié)束了，但是戰(zhàn)爭在給人類帶來無法抹去的災(zāi)難的同時也給地球、環(huán)境造成了破壞，尤其是化學(xué)武器更是如此。所以人們不應(yīng)忘記歷史慘痛的教訓(xùn)，不要再拿自己的生命和地球的未來開玩笑了，世界需要和平，我們?nèi)祟惛枰推?。讓我們一起努力吧?。ㄓ脮r：2分鐘）

八、板書設(shè)計：

第一節(jié)——化學(xué)武器及其防護

一、化學(xué)武器的概念：在戰(zhàn)爭中以毒性殺傷人、畜，破壞植物的化學(xué)物質(zhì)叫做軍用毒劑（簡稱毒劑），裝有毒劑并能施放毒劑的武器、器材統(tǒng)稱為化學(xué)武器。

二、化學(xué)武器的特點及化學(xué)毒劑的分類

（一）化學(xué)武器的特點：

1、劇毒性

2、中毒途徑多

3、殺傷范圍廣

4、作用時間長

5、影響因素多

（二）化學(xué)毒劑的分類：

1、神經(jīng)性毒劑：塔崩、沙林

2、糜爛性毒劑：芥子氣、路易氏氣和氮芥氣。

3、全身中毒性毒劑：氫氰酸和氯化氰。有害氣體一氧化碳。

4、失能性毒劑：畢茲

5、窒息性毒劑：光氣、雙光氣、氯化苦、氯氣。

6、刺激性毒劑：西埃斯、西阿爾、7、植物殺傷劑：

三、化學(xué)武器的防護、消毒、急救：

（一）染毒途徑：

1、吸入；

2、食入；

3、傷口染毒；

4、接觸染毒

（二）個人對化學(xué)武器防護的具體措施：

1、發(fā)現(xiàn)：

（1）使用化學(xué)武器的跡象。（2）動植物染毒的特征。

2、防護方法：

（1）集體防護：就是用有密閉、濾毒通風(fēng)等防護設(shè)施的工事進行防護。（人防工事）（2）個人防護：就是用個人防護器材進行防護。包括對人員呼吸道進行防護；對人員眼睛的防護；對全身皮膚的防護等。（具體方法如穿防毒衣，配戴防毒面具等）（3）消毒：①、對人員的消毒；②、對服裝的消毒；③、對食物、飲用水的消毒；④、對武器、器材、生產(chǎn)工具的消毒；⑤、對人員活動地域的消毒。

第五篇：肥胖預(yù)防

“肥胖癥的危害及預(yù)防”——慢病知識講座

長沙市芙蓉區(qū)修業(yè)學(xué)校

衛(wèi)生室

一、肥胖癥：

正隨著社會的不斷發(fā)展和進步,人們的生活水平越來越高,肥胖也成為現(xiàn)代社會的“文明病”之一。兒童肥胖癥的發(fā)生率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢,據(jù)資料統(tǒng)計,我國肥胖兒童占兒童總數(shù)10%~12%,肥胖兒童的人數(shù)近年較之過去已增長了5倍,且仍然以每年7%~8%的速度迅速增長,這種狀態(tài)實在令人擔(dān)憂,肥胖不僅對兒童心肺功能產(chǎn)生損傷,也是成人期心腦血管疾病和部分癌癥的危險因素。而且嚴(yán)重阻礙著兒童心肺功能。

二、肥胖的危害：

1.肥胖可能導(dǎo)致少年兒童呼吸困難，更加容易發(fā)生肺炎、支氣管炎，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，睡著后每次呼吸之間的間隔時間延長，造成缺氧，長期腦乏氧導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。

2.肥胖兒童青少年的膽固醇和脂肪酸過高，血脂也高，免疫系統(tǒng)受到抑制，抗病能力較差，易患呼吸道感染，還容易導(dǎo)致一些“成年疾病”年輕化，如糖尿病、高血壓、脂肪肝、冠心病等。

3.食物中的苯丙氨酸過多，常引起氨基酶的不足，從而使大量氨基酸堆積在腦細胞中，形成“脂肪腦”，影響腦細胞活動，致使智力落后于同齡人。還因為肥胖兒童青少年體內(nèi)脂肪過多，耗氧量比正常人高出30%~40%，體內(nèi)氧氣“入不敷出”，具體表現(xiàn)無精打采，容易疲勞，嗜睡，精神不易集中，影響學(xué)習(xí)效率致使成績下降。

三、怎樣預(yù)防肥胖：

引導(dǎo)小學(xué)生積極參加體育鍛煉，鼓勵小學(xué)生做一些力所能及的勞動，參加集體活動，增加體內(nèi)多余熱量的消耗。

合理安排好小學(xué)生的生活作息，飯后不要立即睡覺、看書、看電視，白天不要讓孩子長時間地睡覺和久坐不動等。千萬不要用控制飲食的手段來達到讓孩子減輕體重的目的。

要讓小學(xué)生了解肥胖的害處，分清肥胖不是壯實、壯實不是肥胖，更不是越胖越健康。

控制飲食，調(diào)整食物成分，既要吃得好，又要吃得合理，保持需要、消耗的平衡，每次進餐不宜過多，少給兒童吃甜食，少吃油膩食物，多吃蔬菜，水果等，主要預(yù)防中度肥胖。