第一篇：《改變從自我開始》演講稿

《改變從自我開始》演講稿

尊敬的各位評(píng)委：

大家好!我是新疆煙墩風(fēng)電項(xiàng)目的艾力登比力克，今天我演講的題目是《改變從自我開始》。

黃沙埋葬了先者的足跡，時(shí)光塵封了千年的記憶，歲月更迭，我無法改變。長(zhǎng)風(fēng)吹散了幾代的繁華，滄桑湮沒了刻骨的傷疤，世事變遷，我無法左右。但歲月帶走我的年華卻帶不走我的微笑，世事隱去了我的身影卻隱不去我的靈魂。因?yàn)?，我能改變我自己，在茫茫戈壁灘上，在惡劣的環(huán)境下，在時(shí)代發(fā)展變化的形勢(shì)下，為了公司各項(xiàng)目標(biāo)的完成，為了公司更好的發(fā)展，我作為一名公司的員工，有責(zé)任和義務(wù)去更好的完善自我，突破自我，所以改變從自我開始，我要改變我工作中的不足，改掉自己不好的，留下自己更好的!記得剛剛來到這個(gè)地方時(shí)，面對(duì)一望無際的荒灘，面對(duì)著惡劣的生態(tài)環(huán)境，很多人和我一樣，埋怨過，沮喪過，灰心過，很多個(gè)無眠的日子里，也曾想過離開。但是現(xiàn)在想想，既然我已經(jīng)來到了這兒，為什么不是第一時(shí)間想辦法戰(zhàn)勝惡劣的環(huán)境，而是用寶貴的光陰換來無用的指責(zé)抱怨呢？太多的時(shí)候，我們把困難在自己的想象中擴(kuò)大，其實(shí)不盡然，如果我們能稍做一下改變，也許就會(huì)得到“柳暗花明又一村”的驚喜呢?老話說人生如水，做人應(yīng)像水一樣柔和、謙和，如果不能改變環(huán)境，那就改變自己去適應(yīng)環(huán)境，并在適應(yīng)的過程中激發(fā)自己的能力，創(chuàng)造適合自己環(huán)境，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，獲得快樂，實(shí)現(xiàn)自我。改變從自我開始，以積極的心態(tài)面對(duì)一切，才能在困境中尋找突破，才能找到提高自己，發(fā)展自己的更好途徑。

前一段時(shí)間，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了黨的十九大報(bào)告和總經(jīng)理的2018年工作報(bào)告，說實(shí)話，我對(duì)自己公司未來的發(fā)展充滿了信心，在“保安全，搶電量，拓市場(chǎng)，強(qiáng)培訓(xùn)”正確方針的指引下，我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?jī)。新的一年里我們也制定了一些新的戰(zhàn)略，新的戰(zhàn)略，新的起點(diǎn)，對(duì)于公司的每一個(gè)人也是一段新的征程。為了“16”工程的順利完成，為了公司新能源產(chǎn)業(yè)做大做強(qiáng)，為了公司的跨越式發(fā)展，每個(gè)人都需要在自己的崗位上做出努力。以前的我在工作中有時(shí)會(huì)犯點(diǎn)小錯(cuò)誤，雖讓是小錯(cuò)誤，但是小錯(cuò)誤也不能放過，須知集腋成裘，小錯(cuò)積多了，也會(huì)對(duì)工作造成大的損害。有時(shí)候也會(huì)存有負(fù)面的情緒，這種情緒偶爾會(huì)影響工作和同事。但是時(shí)不我待，在良好的發(fā)展環(huán)境和國家的大好政策下，我們要有緊迫感和責(zé)任感，我們需要改變，從自身改變，改變不良的工作作風(fēng)和工作態(tài)度。此外，我還要通過不斷學(xué)習(xí)，努力提升自己的業(yè)務(wù)能力和水平，在國投白銀風(fēng)電這個(gè)大舞臺(tái)上，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的光和熱!站在腳下這片廣袤的土地上，吸吮著白銀風(fēng)電人多年來漫長(zhǎng)奮斗積累的精神養(yǎng)分，擁有黨的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和公司的正確指引，我堅(jiān)信:白銀風(fēng)電的發(fā)展，具有無比廣闊的舞臺(tái)，具有無比深厚的底蘊(yùn)，具有無比強(qiáng)大的前進(jìn)定力，白銀風(fēng)電一定會(huì)會(huì)越來越好!我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

第二篇：演講稿-改變從心開始

心是每個(gè)人的行動(dòng)的主宰，也是每個(gè)人的喜怒哀樂的主宰，如果你想讓自己的行為變得更有意義，那請(qǐng)你從改變自己的心開始；如果你想讓自己的喜樂多一點(diǎn)，哀怒少一點(diǎn)，那也請(qǐng)你從改變自己的心開始。佛門中常說一句話：“萬法唯心，心能轉(zhuǎn)境”說的是心的力量，改變命運(yùn)的根本是改變自己的心。雖然我們達(dá)不到他們那種幡動(dòng)說成心動(dòng)的境界，但是他們重視內(nèi)心修養(yǎng)的思想很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。記得國學(xué)大師翟鴻燊說過的一句話：“要成功必須先要會(huì)變態(tài)——改變自己的心態(tài)”為什么人與人有那么大的差別，我覺得不是身高的差別，不是體重的差別，也不是相貌的差別，而是心態(tài)的差別，當(dāng)然潘安除外——他是靠帥吃飯的。

下面我要跟大家分享一個(gè)故事，也許在座的你們都聽說過。

一個(gè)叫塞爾瑪?shù)哪贻p女子，陪伴丈夫駐扎在一個(gè)沙漠的陸軍基地里。丈夫奉命到沙漠里演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，不僅炎熱難熬，而且沒有人談天。她太難過了，就寫信給父母說要回家。她父親的回信只有兩行字：“兩個(gè)人從牢房的鐵窗望出去，一個(gè)人看到了泥土，一個(gè)人看到了星星。”塞爾瑪把這封信讀了許多遍，感到非常慚愧，決心在沙漠里尋找自己的星星。她開始和當(dāng)?shù)厝私慌笥?，研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠動(dòng)植物知識(shí)。她觀看沙漠的日出日落，還尋找海螺殼。這些都是幾萬年前這沙漠還是海床時(shí)留下來的。沙漠沒有變，印第安人沒有變，只是塞爾瑪?shù)哪铑^和心態(tài)改變了。這一念之差使塞爾瑪變成了另一個(gè)人，原先痛苦的生活變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)。她為自己的新發(fā)現(xiàn)興奮不已。兩年后，塞爾瑪?shù)摹犊鞓返某潜ぁ烦霭媪?，她從自己的“牢房”看到了星星，那是滿天的繁星，只有用心才能看到。可見生活大大的改變都是從心態(tài)小小的改變開始的。

下面我再想分享一個(gè)我成長(zhǎng)的歷程，雖然沒有塞爾瑪那樣曲折動(dòng)人，但是很真實(shí)。

我出生在一個(gè)貧窮落后的小山區(qū)里面，小時(shí)候玩的是原始的游戲，沒有電腦，甚至連小霸王都沒有。父親是個(gè)農(nóng)民工，在外面打拼，也認(rèn)識(shí)到這個(gè)社會(huì)要出人頭地很難，他看到很多人通過讀書改變了自己的命運(yùn)，所以他相信了當(dāng)時(shí)一句真理“讀書可以改變命運(yùn)”，他不僅自己信了，而且還想辦法讓我也信，當(dāng)時(shí)我是被相信了，雖然還不知道什么是命運(yùn)，也不知道我的命運(yùn)跟別人的有什么差別。后來我上初中、高中都很專心讀書，專心得“一心只讀教科書，兩耳不聞窗外事”，有時(shí)候看到同學(xué)在一起聊得不亦樂乎，特別有女孩子在的時(shí)候，心里很是羨慕，然后是嫉妒。當(dāng)我又想到“讀書改變命運(yùn)”這句真理，覺得他們都可憐，心中的嫉妒瞬間化為得意一笑——其實(shí)他們根本不需要改變自己的命運(yùn)，只需要維持自己的命運(yùn)就行了，他們的命運(yùn)本來就很好了，幸好當(dāng)時(shí)我不知道，否則我就會(huì)少去一份得意。我就懷著這種自大、排斥的心態(tài)，過完孤獨(dú)但得意的初中和高中

上了大學(xué)，我還讓想以這種方式生活，但是大學(xué)重重襲來的挫折，讓我一次一次懷疑自己的生存之道，記得大學(xué)剛來的時(shí)候，班上每個(gè)人都要自我介紹，但是我就懵了，以前我連在一個(gè)人面前自我介紹的經(jīng)驗(yàn)都沒有，何況面對(duì)班上黑壓壓幾十號(hào)人，感覺壓力很大，像世界末日來臨一樣，滿臉的恐懼。更悲催的是自我介紹還要介紹自己的興趣愛好和特長(zhǎng)。我搜腸刮肚實(shí)在找不到一點(diǎn)愛好和特長(zhǎng)，后來我說我喜歡讀書，突然有個(gè)人問我喜歡讀什么書，看得出來他是一個(gè)韓寒或者郭敬明或者玄幻小說的的愛好者，希望找個(gè)一個(gè)志同道合者，然后我回答：“我喜歡讀教科書”，他很無語，沒有再問了。

在軍訓(xùn)的時(shí)候，我也是很糾結(jié)的，休息的時(shí)候，教官經(jīng)常會(huì)有叫我們上來表演節(jié)目，由于無才無能，每次我上去的時(shí)候，都緊張的的說不出一句話，最后低頭的回去了。看到別人個(gè)個(gè)都能歌善舞的，心里很是羨慕，這次沒有了嫉妒。

大一那段時(shí)間的我感覺非常自卑，毫無存在的意義，生活過的痛苦不堪。在痛苦不堪中也慢慢的意識(shí)到高中的那一套生存之道已經(jīng)不適用了，走出困境的辦法就是改變，于是開始打開自己的心扉去接納一些人和事，嘗試一些以前沒做過或常人沒做過的事，于是慢慢的我接觸了很多有思想的人，也靜下心讀過了很多經(jīng)典的古文，最重要的是我發(fā)展一項(xiàng)自己的興趣愛好——散打。這些都對(duì)我人生有重大的意義。如今的我相對(duì)以前變得更自信、更成熟各個(gè)方面都有很大的改善，今天能有這樣的變化，我感到很慶幸，慶幸自己當(dāng)初能做出這樣的決定，走出封閉的自我，去實(shí)現(xiàn)真實(shí)的自我！

所以當(dāng)我們抱怨自己的背景不好，社會(huì)不公，人心險(xiǎn)惡的時(shí)候，何不去改變自己的心態(tài)，換個(gè)心情去生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)世界很美！

第三篇：幸福生活從改變自我開始

每日名言

安逸和豪華仿佛是生活的主要條件，而其實(shí)讓我們感到幸福的只是有什么能讓我們充滿熱情。

每日自勵(lì)

我相信生活中充滿機(jī)會(huì)

每日短文：幸福生活從改變自我開始

所有的人都渴望成功，渴望取得成就和威望，都希望得到他人的尊重和承認(rèn)，都想獲得一份滿意的工作。心動(dòng)不如行動(dòng)，建設(shè)幸福人生從改變自我開始。

心智模式是MIT（美國麻省理工學(xué)院）心理學(xué)家彼德·圣潔博士在《人生的五項(xiàng)修煉》這本著作中提出來的心理概念，它是指一種深植于人們心中的對(duì)周圍及世界的看法及其采取的行動(dòng)。

思想決定行動(dòng)，成與敗，苦與樂，往往始于一念之差。

一個(gè)叫塞爾瑪?shù)哪贻p女子，陪伴丈夫駐扎在一個(gè)沙漠的陸軍基地里。丈夫奉命到沙漠里演習(xí)，她一個(gè)人留在陸軍的小鐵皮房子里，不僅炎熱難熬，而且沒有人談天。當(dāng)?shù)刂挥心鞲缛撕陀〉诎踩?，他們不?huì)說英語。她太難過了，就寫信給父母說要回家。她父親的回信只有兩行字，但是這兩行字徹底改變了她的生活：

兩個(gè)人從牢房的鐵窗望出去，一個(gè)人看到了泥土，一個(gè)人看到了星星。

塞爾瑪把這封信讀了許多遍，感到非常慚愧，決心在沙漠里尋找自己的星星。

她開始和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩藗儗?duì)她非常熱情。她對(duì)當(dāng)?shù)氐募徔椘泛吞掌鞅硎九d趣，人們就將舍不得賣給觀光客人的紡織品和陶器給她。塞爾瑪研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠植物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土拔鼠的知識(shí)。她觀看沙漠的日出日落，還尋找海螺殼。這些都是幾萬年前這沙漠還是海床時(shí)留下來的。沙漠沒有變，印第安人沒有變，只是塞爾瑪?shù)哪铑^和心態(tài)改變了。這一念之差使塞爾瑪變成了另一個(gè)人，原先痛苦的生活變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)。她為自己的新發(fā)現(xiàn)興奮不已。兩年之后，塞爾瑪?shù)摹犊鞓返某潜ぁ烦霭媪?。她從自己的牢房里看出去，終于看到了星星。

為什么生活中失敗者和平庸者多呢？主要是我們思考的模式和處理問題的方式有問題。

有人問建筑工地上的三個(gè)瓦匠：“你們?cè)诟墒裁?？”第一個(gè)說：“我在砌磚塊?！钡诙€(gè)說：“我在賺50塊錢?！钡谌齻€(gè)說：“我在為社會(huì)建高樓大廈！”不同的心態(tài)，產(chǎn)生的人生體驗(yàn)和結(jié)果是截然不一樣的。

心智模式可以影響我們?nèi)绾慰创挛铮梢杂绊懳覀兊恼J(rèn)知方法。良好的心智模式、積極的人生心態(tài)可以幫助我們戰(zhàn)勝自卑和恐懼，可以幫助我們克服惰性，可以發(fā)掘自己的潛能，使我們工作得更有成效。

有夢(mèng)才會(huì)有希望，有希望才會(huì)有成功。我們永遠(yuǎn)不應(yīng)嘲笑任何人，也不應(yīng)輕視任何人。我們要學(xué)會(huì)用欣賞的眼光去看待別人，學(xué)會(huì)用感恩的情懷去體驗(yàn)生活，用光明的思維去直面人生。

每日書摘：信仰必須與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合你是否擁有強(qiáng)健有力的身體呢？會(huì)不會(huì)只是半健康狀態(tài)，很少有活潑的一面。是否缺乏精力，容易疲倦呢？

如果是這樣，就請(qǐng)參看本章。這里提供的并不是食物療法或運(yùn)動(dòng)療法。我不是醫(yī)生，所以介紹的也不是醫(yī)學(xué)知識(shí)。我要談的是使每天健康、充滿活力的生活方式。

這里介紹的方法我都親身試驗(yàn)過，絕非紙上談兵。

我不是運(yùn)動(dòng)員，也不特別強(qiáng)健，但健康狀態(tài)始終良好，精力旺盛，從不會(huì)有體力不足的狀況。

我總是主張要獲得良好的健康生活最重要的是信仰，當(dāng)今第一流的醫(yī)生也都認(rèn)為信仰是健康的主要因素。

下面介紹的是醫(yī)學(xué)博士赫伯特·朋遜的文章。

“我對(duì)推動(dòng)宗教或是哲學(xué)并不特別關(guān)心。我最關(guān)心的是用科學(xué)觀察得到的信仰所形成的效果與現(xiàn)象。根據(jù)我和其他人的調(diào)查，全心信仰的人可獲得以下的效果。”

● 頭痛消失。

● 減輕心臟病的痛苦(一般認(rèn)為強(qiáng)烈的信仰可以解除80%的心臟病的痛苦)。

● 提高創(chuàng)造性。尤其在有某些“精神障礙”時(shí)更為顯著。

● 治好失眠癥。

● 預(yù)防呼吸困難。

● 治療低血壓與高血壓癥。

● 治療癌癥。

● 控制恐懼心。

● 降低膽固醇。

● 緩和惡心、嘔吐、下痢、便秘、暴躁等不安癥，以及不適應(yīng)社會(huì)癥。

● 緩和精神壓力，安定精神。

信仰如能與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)結(jié)合，必為杰出的治療方法。信仰與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)必能互相協(xié)調(diào)，產(chǎn)生最好的效果。

“老天希望我健康”

我們生活在一個(gè)物質(zhì)世界之中，所以物質(zhì)世界當(dāng)然十分重要。沒有物質(zhì)人就活不下去。可是我們同時(shí)也生活在感覺和精神的世界里，甚至可以說這比物質(zhì)世界還要重要。

一個(gè)心理學(xué)家說：“思維方式比事實(shí)更重要?！睋Q句話說，精神世界與物質(zhì)世界同等重要。

有一股潛在力量聯(lián)接了物質(zhì)、感覺和精神的世界，這也是事實(shí)。是否知道有這股力量存在，和人的健康及一生的活力有很大關(guān)系。

有一個(gè)人生發(fā)生很大變化的女性，她34歲，正處于人生的旺盛期，但她卻因?yàn)椴∪鯚o法做家務(wù)，她被診斷不能生育，常跑醫(yī)院，長(zhǎng)期臥床，缺乏活力。

這種生活更養(yǎng)成了她悲觀消極的思維方式，她失去了生之喜悅，使健康與活力更趨衰退。

她是接受天主教教育成長(zhǎng)的，所以真誠相信祈禱的力量，相信能從祈禱中獲得解決問題的方法。在她為健康問題而祈禱時(shí)，她開始逐漸相信一定能得到答案。

有一天，一個(gè)想法突然閃過她的腦際，使她無比驚訝。今天雖然已成為一般常識(shí)，但在當(dāng)時(shí)乃是革命性的想法——不同的心態(tài)能使人增進(jìn)健康或變得衰弱，甚至成為疾病的根源。

當(dāng)時(shí)她突然領(lǐng)悟到，人往往會(huì)變成自己在意識(shí)深處所想象的那樣。這樣的領(lǐng)悟?qū)λ男睦懋a(chǎn)生了改變?nèi)松挠绊憽?/p>

有了這個(gè)領(lǐng)悟之后，一個(gè)春天的日子，她和丈夫走在林蔭道上。樹木都萌發(fā)了新芽，一派生命復(fù)蘇的景象。

她突然停下來大聲說：“我明白了。那是生命力，美妙的生命力！”

丈夫困惑地問道：“什么生命力？”

她指著樹上一片片新綠、正從褐色轉(zhuǎn)成綠色的草、從土里露出芽來的黃水仙、喇叭水仙、風(fēng)信子說：

“那就是生命力。在人們身體里，也有同樣奇妙的使新的生命力復(fù)蘇的力量。應(yīng)該有的。人是最高的造物，人應(yīng)該也能那樣以新生命的奇跡重新誕生?！?/p>

說著她的表情像是換了個(gè)人一般。臉色紅潤，眼睛炯炯有神，顯露出內(nèi)心正有源源不絕的活力誕生。

她突然明確地?cái)嘌缘溃?/p>

“宇宙的生命力，正在使我復(fù)蘇。這種強(qiáng)大的生命力進(jìn)入我的頭部、心臟、血管和整個(gè)身心。健康與精力、活力以及新的生命力，和樹木、花草一樣，現(xiàn)在在我的身體里就要復(fù)蘇了。”

這樣一心一意地想，有了確切的信念，又由于加深信仰，她開始脫離了病人的狀態(tài)，獲得了健康與旺盛的活力，成為了一個(gè)熱情洋溢的人。因而擁有比別人更美好的忙碌人生，她一直活到96歲高齡。

對(duì)觀察力、信念以及深厚的信仰懷有信心，將會(huì)獲得驚人的健康。

為了獲得這種無限活力的泉源，每天至少要發(fā)出聲音念以下的話語。要先挺身做一個(gè)深呼吸，然后才開始念。

我毫無問題。

我充滿活力。

我擁有無止境的活力。

我有很好的健康。

我很快樂。

我知道我的生命在宇宙中，宇宙的生命力在我身體里發(fā)生作用，請(qǐng)賜予我健康、活力與力量！

如果能忠實(shí)地持續(xù)這樣的功課，就等于是在進(jìn)行創(chuàng)造性的精神活動(dòng)，精神世界的力量就會(huì)開始流向你。你要相信你一生都能健康、充滿活力、強(qiáng)壯地生活。每天要對(duì)這件事心懷感謝。要大聲說：

“上帝希望我健康。”

宇宙在創(chuàng)造人時(shí)，發(fā)明了最復(fù)雜、最奇妙的“身體”，放進(jìn)了能多年使用，具有全面調(diào)和、均衡功能的完美復(fù)雜器官。而且，上蒼還賜給了我們掌管理性、思想、記憶的功能，重約1360克的組織，那就是頭腦。更特別的是，在每一個(gè)人的人格中心設(shè)置了靈魂。這真是令人驚訝。

第四篇：改變,從習(xí)慣開始

學(xué)府咨詢（國際）集團(tuán)有限公司

SHAREFORD INTERNATIONAL CONSULTING GROUP COMPANY LIMITED.改變，從習(xí)慣開始

——井下鐵礦中運(yùn)作業(yè)區(qū)六米單卷揚(yáng)班司機(jī)長(zhǎng) 代鑫玉

2012年，根據(jù)井下鐵礦設(shè)備管理要求，要求在全礦范圍內(nèi)全面進(jìn)行TnPM管理體系的推進(jìn)建設(shè)工作。我們中運(yùn)作業(yè)區(qū)作為井下鐵礦的重點(diǎn)單位，當(dāng)仁不讓地沖在了TnPM推進(jìn)大軍的前線。同時(shí)，我所在的卷揚(yáng)班作為作業(yè)區(qū)乃至全礦重點(diǎn)監(jiān)控崗位與特種大型設(shè)備，也被安排為試點(diǎn)崗位。身為一名卷揚(yáng)工的我，感受到無限光榮的同時(shí)，也感覺到肩膀上擔(dān)子異常沉重。

起初，我也和大多數(shù)同志們一樣，對(duì)TnPM管理的概念知之甚少，甚至并不理解和接受，認(rèn)為一名操作工，做好操作的分內(nèi)事就足夠了，哪里來的那么些條條框框的約束呢！但經(jīng)過井下鐵礦TnPM推進(jìn)辦與作業(yè)區(qū)TnPM推進(jìn)小組組織的數(shù)次培訓(xùn)與宣傳，我逐漸地扭轉(zhuǎn)了這種不正確的觀念。設(shè)備就如我們的孩子一樣，你不但要教育得當(dāng)，還要負(fù)責(zé)監(jiān)管它的健康成長(zhǎng)。TnPM管理辦法就是讓我們從“只管開，不維護(hù)”的觀念轉(zhuǎn)變?yōu)椤安坏_好，還要維護(hù)好”。

要想TnPM在班組中得到有效的開展，必須從班長(zhǎng)至每名班組成員，職責(zé)明確，分工到人。由于我自身的文化特長(zhǎng)，我義無反顧地為班組同志們擔(dān)當(dāng)起解說員的角色，在與大家一同學(xué)習(xí)TnPM管理知識(shí)的同時(shí)，我不間斷地利用閑暇時(shí)間用井下鐵礦推進(jìn)辦公室下發(fā)的宣傳材料與知識(shí)手冊(cè)和班組同志們共同學(xué)習(xí)，共同提高。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我和大家都能夠?qū)nPM的基礎(chǔ)知識(shí)達(dá)到熟練掌握，并在作業(yè)區(qū)的歷次測(cè)試中，六米單卷揚(yáng)班的成績(jī)一直名列前茅。

在完成了基礎(chǔ)知識(shí)的掌握之后我們便開始了與TnPM推進(jìn)工作中出現(xiàn)的問題開始了真刀實(shí)槍的抗戰(zhàn)。在井下礦部門與作業(yè)區(qū)推進(jìn)小組的指導(dǎo)下，卷揚(yáng)班自2012年一月起開始對(duì)作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)全面進(jìn)行6S、6H查找治理，并對(duì)設(shè)備保養(yǎng)維護(hù)與自主維修行為進(jìn)行了嚴(yán)格的規(guī)范。這些工作的目的都是為了能最大限度地發(fā)揮設(shè)備運(yùn)轉(zhuǎn)效率，以提升整個(gè)生產(chǎn)系統(tǒng)的效率。為了這個(gè)目的，我結(jié)合崗位從前檢修工作的記錄與自己多年來的工作經(jīng)驗(yàn)，編寫了故障清查手冊(cè)，上面記載了卷揚(yáng)提升作業(yè)中易出現(xiàn)的小故障與排除方法，這個(gè)點(diǎn)子被作業(yè)區(qū)推進(jìn)小組采納并在全作業(yè)區(qū)生產(chǎn)班組進(jìn)行推廣。同時(shí)，我還根據(jù)平常操作過程共發(fā)現(xiàn)的卷揚(yáng)機(jī)提升作業(yè)中出現(xiàn)的特殊運(yùn)轉(zhuǎn)現(xiàn)象，編寫出OPL一點(diǎn)課《6米單卷揚(yáng)提礦超速掉電的檢查與處理辦法》經(jīng)作業(yè)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)審閱評(píng)定決定在全班組進(jìn)行培訓(xùn)，使得大家在面對(duì)這一突發(fā)故障時(shí)都能夠快速反應(yīng)并排除。作業(yè)區(qū)為表彰我的這一貢獻(xiàn)，給予我物質(zhì)上的嘉獎(jiǎng)，這使我深受鼓舞。

TnPM管理在我們班組已經(jīng)推行七個(gè)月之久了，取得的效果令人欣喜，通過現(xiàn)場(chǎng)不斷的6S及6H查找，作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)的狀況大大改善，崗位面貌大為改觀；通過可視化管理，使得設(shè)備維護(hù)檢修效率大幅

TnPM設(shè)備管理一站式解決企業(yè)人-機(jī)系統(tǒng)難題 官方門戶網(wǎng)站：http://004km.cn

學(xué)府咨詢（國際）集團(tuán)有限公司

SHAREFORD INTERNATIONAL CONSULTING GROUP COMPANY LIMITED.度提升，故障率大為降低；OPL的開展使得班組成員的工作技能整體得到提升，現(xiàn)場(chǎng)處理問題能力不斷提高；操作工人主動(dòng)參與意識(shí)不斷增強(qiáng)；團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)加強(qiáng)等等。所有的這一切都在不斷變化，令我們振奮，但同時(shí)也意識(shí)到，所有的一切只開始，如何繼續(xù)深入地開展TnPM活動(dòng)，使其更加形式化、習(xí)慣化、品格化，并最終形成氣質(zhì)，仍有待于嘗試和探索。同時(shí)我也感覺到TnPM管理的道路上沒有終點(diǎn)，我仍會(huì)將自己的熱情與干勁投入到這項(xiàng)工作當(dāng)中，一點(diǎn)一滴做下去，逐步攀登TnPM管理的高峰。

TnPM設(shè)備管理一站式解決企業(yè)人-機(jī)系統(tǒng)難題 官方門戶網(wǎng)站：http://004km.cn

第五篇：改變,從閱讀開始

改變，從閱讀開始

改變，從閱讀開始？閱讀能改變什么，能夠使眼睛更加近視，使我們帶上度數(shù)更大的眼鏡。閱讀能改變什么？能夠在大老粗面前斷章取義地咬文嚼字，使他們來仰視我們。這只是讀死書，不是閱讀。閱讀是讀者同作者思維相互交流，沖撞，融合的過程。有時(shí)候甚至我們跳出作者的思維，達(dá)到一種更為神奇的境界。這才是，真正意義上的，改變，從閱讀開始。

讀死書，不能改變什么。讀死書，就好像消化不良時(shí)，還在不停地吃。那么，它只能使你更加地笨，更加地傻，跟{樂}讀更遠(yuǎn)。閱讀是對(duì)我們思維的鍛煉及個(gè)人情操的陶冶。你是否記得在那紛亂的年代，在內(nèi)憂外患的壓迫下。我們的毛澤東同志，在北大的圖書館內(nèi)，同馬克思打成一片。通過閱讀，他深入研究馬列主義。因?yàn)殚喿x，改變了他的思想；因?yàn)殚喿x，改變中華民族的命運(yùn)；因?yàn)殚喿x，解救千千萬萬在水深火熱中掙扎的勞苦大眾。所以，閱讀是讓我們變通的讀，辯證地看。

很多人，聽過這樣一句話，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋?？上?，他們忙了一輩子，到頭來還是竹籃打水一場(chǎng)空，讀書不一定能給你財(cái)富。非淡泊無以明智，非寧靜無以至遠(yuǎn)。我們閱讀最好是，抱著一顆寧靜的心，淡然地去看待得與失。如果說想在書中找到美女，得到黃金屋我還是勸君一句:你來錯(cuò)了地方。書，文字，文章只能給你知識(shí)，鍛煉你的思維。談到這里，我們可以得到這樣一個(gè)公式[C=k＊n%＊m%]【其中C為你獲得金錢，或者一切外在物質(zhì)享受的系數(shù)。K為所有外在的質(zhì)。N等于你所接觸的物的系數(shù)，M為你的接觸物同外界的耦合度?！恳簿褪悄阋晒捅仨殦碛刑鞎r(shí)，地利，以及你的內(nèi)在的能力。這三者之中，閱讀，僅僅只是你獲得內(nèi)在能力一種方式。所以，我們必須學(xué)會(huì)用書。這樣，我們可以得到這樣一個(gè)結(jié)論。閱讀是可以改變我們內(nèi)在涵養(yǎng)，但不能成為成功的充分條件。這也是好多大文人，潦倒，貧寒的某方面的一個(gè)解釋。

閱讀，改變生活，生活引導(dǎo)閱讀。閱讀其實(shí)就是你，我，他的心靈生活；生活本質(zhì)等于你，我，他的現(xiàn)實(shí)閱讀。生活是閱讀，閱讀是生活。我們是否記得【你站小窗前看風(fēng)景，看風(fēng)景的人在橋上看你】那一副詩的畫卷?，F(xiàn)在當(dāng)我們?cè)賮砘匚稌r(shí)，我們驟然發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們?cè)陂喿x別人的故事時(shí)，別人也在閱讀我們。這就好比是，生活與藝術(shù)的辯證與統(tǒng)一的關(guān)系。藝術(shù)源自生活，但卻高于生活。閱讀使我們藝術(shù)地生活。

在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的驅(qū)動(dòng)下，我們被壓地喘不過氣的時(shí)候，你想過沒有，你的這些煩惱，其實(shí)在好幾千年前，哲學(xué)家早早的給你答案了。只是你沒有去閱讀而已。

曾經(jīng)，因?yàn)殚喿x，我落淚了；曾經(jīng)，因?yàn)殚喿x，我生氣了；曾經(jīng)，因?yàn)殚喿x，我戀愛了。閱讀改變我的心，我的思維，我的理想。那是我第一次讀【紅樓夢(mèng)】不知道為什么，晴雯，這個(gè)女孩地率真，勇敢以及美麗深深得刻我的心里。當(dāng)他們陷害她時(shí)，我好生氣！就當(dāng)在她一個(gè)人慢慢地等待死亡時(shí)的無助，痛苦好像刀一樣割著我的眼睛，淚，忍不住的落下。如果，將來，有一天我的宿命，注定是失敗。那么，我也要去反抗。我要去爭(zhēng)取，去獲得勇敢！

我們是否記得這十幾年來，我們是不是從一天長(zhǎng)大的，是不是一天成熟的。我們不會(huì)因?yàn)橐惶斐燥柫?，吃好了，我們就長(zhǎng)胖了，長(zhǎng)高了。那是不可能的，我們得，天天吃好，天天吃飽，才有可能長(zhǎng)高，長(zhǎng)胖。其實(shí)，我們閱讀，也是相同的道理。你今天讀了一篇好文章，你的閱讀能力不可能就有實(shí)質(zhì)的提高。我們照樣得天天讀，這樣再有實(shí)質(zhì)地突破。這就是唯物主義中重要的一條，由量變到質(zhì)變過程,我 以上是我以唯物主義的思想進(jìn)行粗略的描述而已，沒有真正的意義。我只是想說明，我們閱讀是一個(gè)持久的變化的過程，沒有一定量的積累是不行的。但是，我們需要辯證的看待，我這里說的量是在質(zhì)不變的前提下進(jìn)行積累的。

現(xiàn)如今，出現(xiàn)的大學(xué)生就業(yè)難的問題。其實(shí)我們也可以通過廣義的閱讀使問題得到解決?，F(xiàn)在，改變，從閱讀開始，已不是我們狹義地認(rèn)為讀書本來改善我們的文化知識(shí)，而是通過我們的體驗(yàn)來獲得經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)。真正做到從學(xué)知識(shí)到用知識(shí)，從讀書到用書的轉(zhuǎn)變。這才是真正意義上的閱讀。讓我們用手去閱讀機(jī)器，用筆去閱讀文學(xué)，用實(shí)驗(yàn)閱讀理化生。這樣我們大學(xué)生就不怕就業(yè)問題，只有這樣，我們才能把所學(xué)的知識(shí)同現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來。這就要求我們大學(xué)生，真正地閱讀社會(huì)，閱讀生活。閱讀從現(xiàn)在開始改變，改變，就會(huì)從閱讀開始！

因?yàn)殚喿x，世界與我們的距離改變；因?yàn)殚喿x，偉人離我們更近；因?yàn)殚喿x，思想真在發(fā)生質(zhì)變。當(dāng)我們對(duì)前途感到迷茫時(shí)；當(dāng)我們感到無路可走時(shí)，請(qǐng)你走進(jìn)閱讀，他會(huì)引導(dǎo)你走向光明。閱讀好像我們的心靈眼睛。當(dāng)我們看不清這世界時(shí)，請(qǐng)你換一雙眼睛，換一個(gè)角度，你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界原來是這樣的哦！

一縷夕陽，透過窗子；一絲清香，滑過鼻尖。品一杯卡布基諾，嗅一頁唐詩宋詞。這一刻，你是否能感受到世界，因閱讀而改變。