第一篇：實(shí)習(xí)計(jì)劃書

實(shí)習(xí)計(jì)劃書

（一）背景介紹

雅安土橋社區(qū)原為土橋村，因雅安城市化發(fā)展的需要，原土橋村的土地被政府征用。按照搬遷戶就地安置的政策，形成了現(xiàn)在的土橋社區(qū)。土橋社區(qū)是雅安市第一個(gè)村改社的社區(qū)，轄區(qū)內(nèi)共有5個(gè)安置小區(qū)，常駐人口4000多人。

土橋社區(qū)位于雅安城市新區(qū)發(fā)展的中心位置，雅安政府有意將土橋社區(qū)打造成為雅安的一張“社區(qū)名片”，因此土橋社區(qū)受到政府支持的力度較大。自從雅安“4.20”大地震之后，雅安團(tuán)市委為了加快實(shí)現(xiàn)受災(zāi)群眾住上好房子、養(yǎng)成好習(xí)慣、過上好日子的目標(biāo)，特地發(fā)不了《雅安市災(zāi)后社會(huì)治理示范村（社區(qū)）項(xiàng)目》。在進(jìn)行各項(xiàng)評(píng)估之后，雅安雨城區(qū)選點(diǎn)了5個(gè)項(xiàng)目點(diǎn)，其中一個(gè)就是土橋社區(qū)。

土橋社區(qū)居民多為搬遷安置戶，搬到新的社區(qū)之后，居民們?cè)械纳瞽h(huán)境和生活習(xí)慣被打破。年輕人多在城市工作，家里的老人沒有土地可以耕種了之后，就只有在家?guī)O子，或是和社區(qū)其他老人一起在社區(qū)聊聊天，打打牌。雖然有錢了有時(shí)間了，大家反倒還不適應(yīng)。為了使社區(qū)居民盡快適應(yīng)城市生活，豐富大家的精神生活，增強(qiáng)居民對(duì)社區(qū)的歸屬感和認(rèn)同感，因此選定土橋社區(qū)，開展示范村建設(shè)項(xiàng)目。

（二）理論架構(gòu)

1、馬斯洛需求層次理論：馬斯洛認(rèn)為人都潛藏著七種不同層次的需要，這些需要在不同的時(shí)期表現(xiàn)出來的迫切程度是不同的。人的最迫切的需要才是激勵(lì)人行動(dòng)的主要原因和動(dòng)力。人的需要是從外部得來的滿足逐漸向內(nèi)在得到的滿足轉(zhuǎn)化。馬斯洛在人生的兩個(gè)階段提出了不同的觀點(diǎn)，所以我們?cè)谝恍现荒芸吹今R斯洛需要層次的五個(gè)層次：生理需要、安全需要、愛與歸屬的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。

2、社會(huì)支持理論：社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)指的是一組個(gè)人之間的接觸，通過這些接觸個(gè)人得以維持社會(huì)身份并且活動(dòng)情緒支持、物質(zhì)援助和服務(wù)、信息與新的社會(huì)接觸。依據(jù)社會(huì)支持理論的觀點(diǎn)，一個(gè)人所擁有的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)越大，就能夠越好地應(yīng)對(duì)各種來自環(huán)境的挑戰(zhàn)。個(gè)人所擁有的資源又可以分為個(gè)人資源和社會(huì)資源。個(gè)人資源包括個(gè)人的自我功能和應(yīng)對(duì)能力，后者是指?jìng)€(gè)人社會(huì)網(wǎng)絡(luò)中的廣度和網(wǎng)絡(luò)中的人所能提供的社會(huì)支持功能的程度。社會(huì)支持理論認(rèn)為，對(duì)那些社會(huì)網(wǎng)絡(luò)資源不足或者利用社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的能力不足的個(gè)體，社會(huì)工作者致力于給他們以必要的幫助，幫助他們擴(kuò)大社會(huì)網(wǎng)絡(luò)資源，增強(qiáng)其利用社會(huì)網(wǎng)絡(luò)的能力。

3、場(chǎng)地理論：黎溫以完形心理學(xué)的理論為基礎(chǔ)，發(fā)表場(chǎng)地論，此理論是用來解釋人的行為與周圍環(huán)境之間的交互關(guān)系。黎溫認(rèn)為人類的行為表現(xiàn)是由整體環(huán)境中的各種可意識(shí)到的因素所決定，包括饑餓感、過往事件、某個(gè)情境或者某個(gè)人等，凡是所有在環(huán)境可意識(shí)到的因素，都會(huì)與個(gè)體產(chǎn)生交互的作用，進(jìn)而影響個(gè)體的行為表現(xiàn)。根據(jù)黎溫的說法，人類的一切行為，無一不受別人的影響，同時(shí)，我們個(gè)人的一切言行舉止，也會(huì)隨時(shí)隨地都會(huì)影響別人，這個(gè)關(guān)系是互動(dòng)的。簡單來說，個(gè)體無時(shí)無刻不受到周圍整體環(huán)境與個(gè)人交互作用的影響，這些影響有正面的，也有負(fù)面的。其中個(gè)人因素包括了遺傳、能力、情緒、動(dòng)機(jī)等等，而環(huán)境因素則包括了社會(huì)與自然的一切條件，當(dāng)然也包括了人與人的互動(dòng)。此一交互作用可以用以下等式表示：B=f(P+E)。B=behavior(行為）P=person(個(gè)體）E=environment(環(huán)境）F=function(函數(shù)）等式中的P+E代表個(gè)體與環(huán)境所形成的物理與心理空間，也就是整個(gè)生活空間（life space).這個(gè)生活空間并非禁止不變的，每當(dāng)我們經(jīng)驗(yàn)到一個(gè)新的環(huán)境因素，都將可能使整個(gè)生活空間重整，因此，行為的影響因素是不斷在改變的，它是動(dòng)態(tài)的。這個(gè)世界并非禁止不動(dòng)的，人們生活在一個(gè)不停變化的環(huán)境中，而環(huán)境中所有的變動(dòng)都可能會(huì)影響到存在這個(gè)環(huán)境中的任何人。

4、“團(tuán)體動(dòng)力學(xué)”強(qiáng)調(diào)團(tuán)體決不是各個(gè)不相關(guān)的個(gè)體的集合，而是有著聯(lián)系的個(gè)體間的一組關(guān)系。作為團(tuán)體它不是由各個(gè)個(gè)體的特征所決定的，而取決于團(tuán)體成員相互依存的那種內(nèi)在關(guān)系。團(tuán)體動(dòng)力學(xué)認(rèn)為群體凝聚力是作用于所有成員并促進(jìn)其參與群體活動(dòng)的各種力的組合。群體動(dòng)力學(xué)家一般將具有內(nèi)聚力的群體描述為其成員為了一個(gè)共同的目標(biāo)而一起工作，每個(gè)成員都愿意為群體分擔(dān)責(zé)任。賦予諸個(gè)體一件共同的任務(wù)，在成員中造成一種友好的合作氛圍，株諸成員具有相同的背景和態(tài)度，經(jīng)常的接觸和交往，都是形成群體內(nèi)聚力的因素。一般來說，提高群體內(nèi)聚力可以產(chǎn)生這五個(gè)效果：群體成員的責(zé)任性行為；成員之間的相互影響；價(jià)值取向的一致性；成員安全感的發(fā)展；群體生產(chǎn)力的提高。

（三）目標(biāo)

1、活動(dòng)總目標(biāo)為：完成災(zāi)后示范村項(xiàng)目建設(shè)，打造幸福美麗土橋。在完成項(xiàng)目計(jì)劃書要求的前提下，開展符合居民需求的社區(qū)活動(dòng)和小組活動(dòng)。

2、活動(dòng)的具體目標(biāo)為：幫助居民適應(yīng)生活環(huán)境和生活方式的改變；增強(qiáng)社區(qū)居民對(duì)新社區(qū)的認(rèn)同感和歸屬感；打造社區(qū)文化品牌；增強(qiáng)社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和居民對(duì)社工服務(wù)的認(rèn)識(shí)和了解；培養(yǎng)社區(qū)自組織，增強(qiáng)居民的社區(qū)參與意識(shí)。

（四）服務(wù)對(duì)象

1、服務(wù)對(duì)象的界定：是否是土橋社區(qū)居民

2、服務(wù)對(duì)象特征：空間時(shí)間較多；愿意參加各類社區(qū)活動(dòng)或小組活動(dòng)；有志愿服務(wù)意識(shí)和精神。

3、需要解決的問題：對(duì)新的生活環(huán)境和生活方式的不適應(yīng)；生活單調(diào)，人際交往范圍??；對(duì)電腦和手機(jī)這類智能化事物的操作不熟練；對(duì)社區(qū)認(rèn)同感和歸屬感較弱；居民社區(qū)參與意識(shí)不高；社區(qū)居民對(duì)社工服務(wù)不是特別清楚和了解。服務(wù)對(duì)象的需要：尋找能盡快適應(yīng)新生活的途徑；豐富日常生活，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值；擴(kuò)大交際圈，促進(jìn)人際溝通能力的提高；學(xué)會(huì)使用電腦和手機(jī)的基本操作。

（五）基本日程和安排

1、老年人常規(guī)小組活動(dòng)

（1）小組的性質(zhì)：開放式社交、陪伴小組

（2）小組持續(xù)時(shí)間：9月—11月每周二下午，共三次不同主題的小組活動(dòng)，每個(gè)主題將開展四節(jié)活動(dòng)。（3）小組規(guī)模：10—20名

（4）組成方式：通過海報(bào)宣傳、社區(qū)走訪招募組員；通過滾雪球方式招募組員；居民自愿參與。

（5）工作模式：互動(dòng)模式。通過組員之間、組員與小組及社會(huì)環(huán)境之間、小組與社會(huì)環(huán)境的互動(dòng)關(guān)系，促使組員在小組這個(gè)共同體的相互依存中得到成長，增強(qiáng)組員的社會(huì)功能，提升其發(fā)展能力。

2、社區(qū)活動(dòng)

（1）社區(qū)志愿者培育活動(dòng)：

①活動(dòng)時(shí)間：每月至少開展一次培育活動(dòng)；

②參與人數(shù)：參與人數(shù)為在社工站登記在冊(cè)的志愿者10—20人； ③模式運(yùn)用：主要運(yùn)用地區(qū)發(fā)展模式。促進(jìn)社區(qū)居民自愿參與社區(qū)事務(wù)，關(guān)注社區(qū)的共同性問題；通過培養(yǎng)社區(qū)居民的自主能力來實(shí)現(xiàn)社區(qū)問題的解決；在活動(dòng)過程中，促進(jìn)居民之間的交流，培養(yǎng)居民的志愿服務(wù)意識(shí)，提高居民的參與意識(shí)；培養(yǎng)當(dāng)?shù)刈越M織領(lǐng)袖的發(fā)展，維持志愿團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。社工在活動(dòng)中主要承擔(dān)使能者和教育者的角色。（2）中秋孝文化主題游園會(huì) ①活動(dòng)時(shí)間：2016年9月14日 ②參與人數(shù)：社區(qū)全體居民

③模式運(yùn)用：地區(qū)發(fā)展模式。通過社區(qū)集體活動(dòng)促進(jìn)居民之間的溝通交流，達(dá)到團(tuán)結(jié)鄰里，營造和諧團(tuán)結(jié)的社區(qū)氛圍；社工在活動(dòng)中主要承擔(dān)資源中介者的角色。（3）社區(qū)義剪活動(dòng)

①活動(dòng)時(shí)間：2016年10月初 ②參與人數(shù)：50歲以上的社區(qū)居民

③模式運(yùn)用：社區(qū)照顧模式。社工鏈接社區(qū)外的美發(fā)店，為社區(qū)老年居民提供服務(wù)。將正式照顧和非正式照顧結(jié)合起來，形成有效的社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)。社工在活動(dòng)中主要承擔(dān)經(jīng)紀(jì)人的角色。（4）社區(qū)義診活動(dòng) ①活動(dòng)時(shí)間：2016年11月 ②參與人數(shù)：社區(qū)全體居民

③模式運(yùn)用：社區(qū)照顧模式。社工鏈接大學(xué)生志愿者，為社區(qū)老年居民提供服務(wù)。將正式照顧和非正式照顧結(jié)合起來，形成有效的社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)。社工在活動(dòng)中主要承擔(dān)經(jīng)紀(jì)人的角色。

李春雨 1302020402 經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院 社會(huì)工作2013級(jí)4班

第二篇：實(shí)習(xí)計(jì)劃書

實(shí)習(xí)計(jì)劃

一、實(shí)習(xí)時(shí)間：共5周

二、實(shí)習(xí)小組人員：朱一雪、熊忠劍、帥俊捷、林阿麗、劉立花、邱瑩雪

三、實(shí)習(xí)目的

通過市場(chǎng)營銷學(xué)專業(yè)實(shí)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用營銷專業(yè)知識(shí)分析、解決實(shí)際問題的能力，增強(qiáng)學(xué)生職業(yè)道德意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感，增強(qiáng)未來參加工作的適應(yīng)性。通過實(shí)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生市場(chǎng)觀察能力，初步建立起市場(chǎng)、信息、產(chǎn)品、營銷的基本意識(shí)與概念，提升市場(chǎng)敏感性；使學(xué)生深入了解并掌握各種市場(chǎng)營銷專業(yè)技能和實(shí)際操作方法，在實(shí)踐中進(jìn)一步掌握和深化已學(xué)的專業(yè)相關(guān)理論和知識(shí)；培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)精神和勤奮務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)；從學(xué)生的實(shí)習(xí)表現(xiàn)中了解學(xué)生對(duì)營銷專業(yè)理論知識(shí)的掌握程度和靈活應(yīng)用的能力，便于進(jìn)一步完善教學(xué)工作。

四、實(shí)習(xí)要求

1.認(rèn)真完成實(shí)習(xí)要求所規(guī)定的任務(wù)，填寫實(shí)習(xí)日記。

2.學(xué)生以小組為單位進(jìn)行實(shí)習(xí)活動(dòng)，進(jìn)行科學(xué)合理分工，加強(qiáng)協(xié)調(diào)與配合，充分發(fā)揮團(tuán)體力量。

五、實(shí)習(xí)內(nèi)容與安排

第一周： 10月12日

老師發(fā)實(shí)習(xí)計(jì)劃安排，實(shí)習(xí)動(dòng)員，我們小組的六位成員組建了討論組，大家發(fā)表自己的意見，對(duì)這次實(shí)習(xí)的題目進(jìn)行討論選定。最終選定呼吸寶的品牌推廣。

備選的題目三個(gè)：大臉雞排、奧利奧餅干、箭牌衛(wèi)浴。10月13日

上午10點(diǎn)，一教115與周麗春老師見面。

一起討論這次實(shí)習(xí)的內(nèi)容、要求。把我們選定的幾個(gè)題目告訴周老師，周老師對(duì)我們的提出要求：盡量與撫州該品牌的廠家取得聯(lián)系，通過廠家更加深入的了解呼吸寶。清楚的知道廠家現(xiàn)在對(duì)呼吸寶的營銷戰(zhàn)略。10月14日-16日

針對(duì)選定的題目，詳細(xì)制定未來4周的實(shí)習(xí)計(jì)劃。并且組員之間相互討論對(duì)這個(gè)選題的看法意見，可以從哪些方面、角度進(jìn)行寫。每位成員將自己一周的實(shí)習(xí)心得寫好。第二周： 10月19日

上交實(shí)習(xí)計(jì)劃書。進(jìn)行合理分工，做到發(fā)揮個(gè)人所長。10月20日

時(shí)間：下午3點(diǎn)-5點(diǎn) 地點(diǎn)：1教117 將計(jì)劃書的安排清楚的告知小組成員。大家對(duì)計(jì)劃書再次進(jìn)行討論有不明白的地方進(jìn)行修改。10月21日-23日

成員利用各種渠道，網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙、雜志、電視等多媒體進(jìn)行尋找資料。按照大家收集的資料，一位同學(xué)進(jìn)行問卷設(shè)計(jì)。

第三周：

10月26日-29日

兩個(gè)人一組，選擇在馬家山廣場(chǎng)、步步高、華潤萬家人較多的地方，進(jìn)行實(shí)地調(diào)研，細(xì)心地發(fā)放問卷回收問卷，期間有不滿意的地方可以對(duì)問卷進(jìn)行修正。10月30 選定教室，大家對(duì)問卷整理及分析。由兩位同學(xué)利用周末時(shí)間，把問卷的數(shù)據(jù)和分析結(jié)果寫好。

第四周：

11月2日-4日

結(jié)合前期問卷調(diào)查、收集的資料，由兩位同學(xué)進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)研報(bào)告的撰寫及修正。11月5日-6日

上午10點(diǎn)在一教115小組成員進(jìn)行開會(huì)，對(duì)呼吸寶品牌推廣營銷方案進(jìn)行討論和設(shè)計(jì)?？蛇M(jìn)行資料的補(bǔ)充收集工作。

第五周 11月9日-11日

兩位同學(xué)對(duì)營銷整體方案的撰寫及修正。11月12日-13日 小組交流。

總結(jié)階段。寫工作總結(jié)和個(gè)人日記。小組組長收集每位成員的個(gè)人總結(jié)和調(diào)查報(bào)告等材料，寫好實(shí)習(xí)工作的小組總結(jié)。

第三篇：實(shí)習(xí)計(jì)劃書

畢業(yè)實(shí)習(xí)計(jì)劃書

學(xué) 號(hào)：21121101045 姓 名：姚利平

教 學(xué) 院：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

專業(yè)班級(jí)：11人力資源管理（1）班

擬定時(shí)間： 2014年 05月 23日

目錄：

一、前言

二、自我崗位定位分析

三、環(huán)境因素分析

四、工作（實(shí)習(xí)）目標(biāo)的確定

五、工作（實(shí)習(xí)）概況

六、工作（實(shí)習(xí)）方式和要求

七、工作（實(shí)習(xí)）總結(jié)

八、附件

前言：

畢業(yè)的前奏，抉擇的開始

記得，那年夏天，我們因夢(mèng)相遇，一起走向?qū)儆谖覀兊男枪?/p>

爾后，一些時(shí)光，一些迷惘

倉促而彷徨的過往，停停走走的回望

而今，我們攜手，為理想前行，為夢(mèng)而戰(zhàn)?? 期冀，明天，希翼美好??

二、自我崗位定位分析 1.自己優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：做事認(rèn)真仔細(xì)、鍥而不舍、為人踏實(shí)、待人誠懇、熱愛思考、有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。個(gè)性比較開朗，學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)，喜歡與他人相處，抗壓能力強(qiáng)，擅于交際，能夠笑著面對(duì)一切。思維動(dòng)作敏捷，心境變化劇快但強(qiáng)度不大，具有可塑性，外傾性較強(qiáng)。2.自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：平日里總有些倦怠，沒有最大化的利用自己的時(shí)間，自尊心比較強(qiáng)，不習(xí)慣請(qǐng)教別人，不會(huì)刻意去討好別人，為人也比較固執(zhí),自尊心比較強(qiáng)，不習(xí)慣請(qǐng)教別人。綜上分析崗位定位：適合行政類、管理類、服務(wù)類工作

三、環(huán)境因素分析 1.社會(huì)環(huán)境因素：(a.社會(huì)越來越發(fā)展，為我提供很多機(jī)會(huì)，我能夠利用自己所學(xué)的專業(yè)做自己喜歡的工作，而且多元化的社會(huì)能夠給我們更大的發(fā)展空間。但是，就業(yè)壓力比較大，對(duì)知識(shí)掌握的要求高，優(yōu)勝劣汰激烈。(b.家鄉(xiāng)正在大力發(fā)展旅游業(yè)，工作條件比較優(yōu)越，而且和自己專業(yè)比較對(duì)口。2.自身環(huán)境因素：(a.個(gè)性比較開朗，學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)，喜歡與他人相處，抗壓能力強(qiáng)，擅于交際，能夠笑著面對(duì)一切。思維動(dòng)作敏捷，心境變化劇快但強(qiáng)度不大，具有可塑性，外傾性較強(qiáng)。但是，自尊心比較強(qiáng)，不習(xí)慣請(qǐng)教別人，不喜歡就是不喜歡，不會(huì)刻意去討好別人，為人也比較固執(zhí)。(b.父母親朋對(duì)自己給予十分的支持，有著堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)部后盾。

四、工作（實(shí)習(xí))目標(biāo)確定(一)階段目標(biāo)： 大學(xué)畢業(yè)后（包括實(shí)習(xí)階段）：盡快找一份適合自己的（實(shí)習(xí)）工作，在工作中開始的積累工作經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展和展示自己的技能和專長，為提升或橫向職業(yè)成長打下基礎(chǔ)。

（二）短期目標(biāo)：

實(shí)習(xí)完成后必須達(dá)到的：

1.確定什么工作真正適合自己的工作； 2.適應(yīng)企業(yè)工作環(huán)境；

4.得到上司和公司同仁的肯定，在企業(yè)中找到自己的位置.(三)長遠(yuǎn)目標(biāo) 1.通過實(shí)習(xí)熟悉掌握企業(yè)文化及公司相關(guān)制度；熟悉掌握公司審核制度、入職管理流程，了解企業(yè)薪酬管理，績效考核流程。2.通過實(shí)習(xí)階段的磨練學(xué)習(xí)成為企業(yè)需要的人才留在企業(yè)，發(fā)展前景光明，開始人生的職業(yè)生涯。

五、工作（實(shí)習(xí)）概況

部門：人力資源部

崗位：人事專員、助理

地點(diǎn)：云南玉溪澄江希爾頓酒店

時(shí)間：2014年8月——2015年5月篇二：個(gè)人實(shí)習(xí)計(jì)劃書

個(gè)人實(shí)習(xí)計(jì)劃書

華中師范大學(xué) 法語08 戈露.1.實(shí)習(xí)總規(guī)劃

即將去xx中進(jìn)行實(shí)習(xí)，必定是一次不可多得的寶貴經(jīng)歷。法語學(xué)習(xí)，對(duì)于高中學(xué)生來說，是一門十分重要的學(xué)科，學(xué)好它預(yù)示著為今后法語學(xué)習(xí)向更高更深層次發(fā)展打基礎(chǔ)。因此，為了更好地開展實(shí)習(xí)工作，更為了在多方面給予學(xué)生們幫助和指導(dǎo)，我將認(rèn)真做好備、講、練、評(píng)等常規(guī)教學(xué)工作，積極協(xié)助班主任，做好各方面的工作。2.實(shí)習(xí)具體安排

首先，在學(xué)生晚自習(xí)等自由自習(xí)的時(shí)間，我將盡自己一切能力幫他們解答法語學(xué)習(xí)中遇到的任何問題，高中時(shí)候，每一天都是在和時(shí)間賽跑，希望自己也能成為，賽跑隊(duì)伍中的一員，爭(zhēng)取做到今日事今日畢；

其次，我將結(jié)合自己之前在語言培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)，在課余時(shí)間開展一些趣味活動(dòng)，比如你比我猜等等，活躍氛圍舒緩壓力的同時(shí)，也能做到在玩中學(xué)，做到勞逸結(jié)合，寓學(xué)于樂，不失為一個(gè)兩全其美的辦法；

同時(shí)，作為法語專業(yè)學(xué)習(xí)者，僅僅掌握法語筆頭上面的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的，而迫于高考?jí)毫?，高中法語學(xué)習(xí)中不太可能進(jìn)行較多的口頭練習(xí)，因此，利用周末時(shí)間或者早中晚飯空隙時(shí)間，開展小規(guī)模的“法語角”活動(dòng)，一方面提供學(xué)生更多的，說法語的機(jī)會(huì)，另一方面，也能很好的拉近同學(xué)之間，師生之間的關(guān)系；

再次，針對(duì)個(gè)性稍稍羞澀的學(xué)生，不善于交流或者當(dāng)眾說話，我可以在私下找他們聊天，一方面解答他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的困惑，另一方面也能借助年齡相近這個(gè)優(yōu)勢(shì)，解答他們?cè)陉P(guān)于人生關(guān)于夢(mèng)想方面的迷思；

最后，信息技術(shù)發(fā)展速度很快，這就要求我們?cè)阢@研教材的同時(shí)，并從中摸索出一套更加適合現(xiàn)在高中生個(gè)性的，切實(shí)可行的教學(xué)方法，借助高科技手段，例如借用外教經(jīng)常給我們用的方式，選擇一首法語歌，聽歌之余，填寫歌詞，學(xué)習(xí)娛樂的同時(shí)，也能補(bǔ)充文化知識(shí)，視覺聽覺都是一場(chǎng)完美盛宴。3.實(shí)習(xí)自我要求

就我自己而言，需要做到以下幾點(diǎn)：

1、加強(qiáng)自身基本功的訓(xùn)練，時(shí)刻鞏固充實(shí)提高自我。

2、對(duì)差生多些關(guān)心，多點(diǎn)愛心，再多一些耐心，使他們?cè)诟鞣矫嬗懈筮M(jìn)步。

3、俗話說“沒有規(guī)矩不成方圓”，加強(qiáng)守紀(jì)方面的教育，使學(xué)生在課堂上集中注意力學(xué)習(xí)。4.實(shí)習(xí)動(dòng)力

總而言之，我將以最飽滿的熱情最熾熱的責(zé)任感去從事每項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)，為自己的青春刻下最美好的印記，也為他們夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，給予自己最虔誠的祝愿和最真摯的幫助。大家一起努力，共同進(jìn)步！篇三：1.實(shí)習(xí)計(jì)劃表

畢業(yè)實(shí)習(xí)計(jì)劃表

畢業(yè)實(shí)習(xí)單位：

學(xué)生姓名及學(xué)號(hào)： 系： 班級(jí)： 篇四：個(gè)人實(shí)習(xí)計(jì)劃書

個(gè)人心理健康中心實(shí)習(xí)計(jì)劃書

一、實(shí)習(xí)目的和要求

目的

1、通過教育實(shí)習(xí)，希望熟悉心理健康咨詢中心工作的各個(gè)流程環(huán)節(jié)，掌握一定的工作方法和工作技巧，提升工作能力。

2、通過實(shí)習(xí)，提高自身綜合運(yùn)用所學(xué)的專業(yè)知識(shí)、理論知識(shí)完成一定的工作任務(wù)。

3、通過實(shí)習(xí)，把所學(xué)知識(shí)和實(shí)踐相互結(jié)合，擴(kuò)充心理學(xué)知識(shí)，提升自身專業(yè)素養(yǎng)加快自我成長。

要求：

1、必須尊重心理中心領(lǐng)導(dǎo)和教師的教育指導(dǎo)。

2、必須遵守心理中心的各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺地遵守紀(jì)律。

3、要按時(shí)上下班，認(rèn)真完成每項(xiàng)工作任務(wù)，嚴(yán)格要求自己時(shí)刻注意自己的言行舉止，體現(xiàn)社工的專業(yè)素養(yǎng)。

4、要接近、關(guān)心、來訪者，與他們建立良好的關(guān)系，學(xué)習(xí)了解心理咨詢?nèi)绾螏椭鷣碓L者，與社會(huì)工作的專業(yè)方法進(jìn)行比較分析。

5、為來訪者保密，尊重來訪者的權(quán)利。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

（一）、工作實(shí)習(xí)

（1）根據(jù)心理中心的工作任務(wù)和吳老師的工作安排，依據(jù)相關(guān)的工作流程和標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的完成每天的工作任務(wù)，并做好工作總結(jié)和工作反思。

（2）積極與來訪者交流，與來訪者建立良好的關(guān)系，做好咨詢助理的工作。在來訪者有一些簡單問題時(shí)可以處理應(yīng)對(duì)。觀察心理咨詢過程并體會(huì)和反思理論方法在實(shí)踐中的應(yīng)用。

（二）、實(shí)習(xí)中的理論知識(shí)學(xué)習(xí)

1、閱讀心理學(xué)相關(guān)書籍，增加自己的閱讀量，加深自己對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)了解，提高專業(yè)素養(yǎng)。

2、在學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)、觀察心理咨詢助人過程的同時(shí)，要把社會(huì)工作的理論知識(shí)方法技巧聯(lián)系起來，做一些跨學(xué)科的比較分析。學(xué)習(xí)他們工作中的長處同時(shí)進(jìn)行一定的反思，加深對(duì)實(shí)際社會(huì)工作的認(rèn)識(shí)。

（三）、調(diào)查研究

在努力做好日常工作的同時(shí)，要善于發(fā)現(xiàn)問題，善于思考，搜集相關(guān)資

料。研究與工作相關(guān)的理論和實(shí)踐問題，爭(zhēng)取寫出有一定水平的學(xué)術(shù)文章。

（四）、實(shí)習(xí)時(shí)間

2013年9月----2013年1月每周周五

三、總結(jié) 在實(shí)習(xí)過程中做好總結(jié)和反思工作，認(rèn)真完成工作日志多思考多反思，提高自我加快自我的成長。

第四篇：實(shí)習(xí)計(jì)劃書

我叫，男，25歲，2012年6月畢業(yè)于。2011年7月參加工作，現(xiàn)根據(jù)公司要求開始實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期為2011年8月至2012年7月。為了能夠通過實(shí)習(xí)掌握先進(jìn)的理論知識(shí)和熟練的業(yè)務(wù)技能，從而能夠?qū)⑺鶎W(xué)理論和實(shí)際快速的相結(jié)合，并將其應(yīng)用到實(shí)際工作中去，為礦業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)，故制定實(shí)習(xí)計(jì)劃如下：

一、實(shí)習(xí)目的1、希望能夠通過實(shí)習(xí)，從而全面并且系統(tǒng)的了解到礦井的各個(gè)生產(chǎn)環(huán)節(jié)，鞏固自己在學(xué)校所學(xué)的的專業(yè)理論知識(shí)，加深對(duì)所學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的理解，鞏固和擴(kuò)大專業(yè)知識(shí)面，進(jìn)一步加強(qiáng)自己對(duì)煤礦電氣工程技術(shù)領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)，從而能夠使自己快速的發(fā)現(xiàn)問題、通過進(jìn)一步的分析問題、從而能夠解決問題，這樣就可以提高自己的實(shí)際動(dòng)手的能力。

2、熟悉供配電的自動(dòng)化控制系統(tǒng)及水泵房等設(shè)備運(yùn)轉(zhuǎn)情況，進(jìn)一步了解礦井的安全生產(chǎn)和機(jī)電工作的組織與管理。

3、重點(diǎn)掌握電氣設(shè)備的安裝、使用以及各項(xiàng)電氣設(shè)備的各項(xiàng)技術(shù)參數(shù)和設(shè)備的維修方面，工作面的施工組織管理方式和勞動(dòng)組織方式，還要學(xué)會(huì)技術(shù)措施編寫等。

4、積極貫徹我黨的方針政策，培養(yǎng)自己吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，做到“用心做事，追求卓越”。

二、實(shí)習(xí)要求

1、在實(shí)習(xí)期間一定遵守煤礦安全規(guī)程及單位的規(guī)章制度，聽從領(lǐng)導(dǎo)安排，按要求到施工現(xiàn)場(chǎng)和單位工作面進(jìn)行認(rèn)真學(xué)習(xí)，有事請(qǐng)假，不得無故曠工和遲到早退。

2、明確技術(shù)工作的周密性和嚴(yán)密性，認(rèn)真學(xué)習(xí)，虛心向現(xiàn)場(chǎng)工

人師傅及技術(shù)人員請(qǐng)教，不斷要求自己進(jìn)步，要多看、多問、多思考、勤動(dòng)手，密切配合現(xiàn)場(chǎng)工程技術(shù)人員，認(rèn)真做好工作筆記，及時(shí)消化所學(xué)內(nèi)容，爭(zhēng)取做到學(xué)以致用，實(shí)際和理論能夠結(jié)合起來。

3、培養(yǎng)自己的勞動(dòng)意識(shí)，不怕吃苦不怕累，增強(qiáng)自己的安全憂患意識(shí)，注重團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，要能夠盡快的融入到工作中，和工人師傅們交成好朋友，為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

4、聽從領(lǐng)導(dǎo)的指揮，在工作中遇到的困難要及時(shí)請(qǐng)教并且總結(jié)，犯的錯(cuò)誤及時(shí)找到錯(cuò)誤點(diǎn)，并且認(rèn)真改正后作總結(jié)，從而加快自己進(jìn)步的步伐，爭(zhēng)取早日勝任自己的崗位工作。

三、實(shí)習(xí)安排

1、勞動(dòng)實(shí)習(xí)采二隊(duì)：2012年8月-2012年10月

深入采煤隊(duì)一線班組，到臟、苦、累、差崗位進(jìn)行勞動(dòng)，從而自己鍛煉吃苦耐勞的能力，同時(shí)要明白我隊(duì)的主要工作的重點(diǎn)進(jìn)行加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)綜采工作面管理方法，綜采工藝中設(shè)備、工序的協(xié)調(diào)與配合，液壓支架的原理與工作方式，作業(yè)規(guī)程及補(bǔ)充措施的編制。熟悉高檔機(jī)械化采煤工作面的回采工藝流程，以及回采工作面的初采初放、末采和遇特殊條件的安全技術(shù)施工措施。勤學(xué)好問、虛心請(qǐng)教。

2、輪崗實(shí)習(xí)四四二：2011年11月1日-2012年11月30日

巖巷施工組織與管理，作業(yè)規(guī)程的編制與貫徹，爆破技術(shù)的應(yīng)用，鉆眼機(jī)具的原理及使用方法，礦用工程材料的選擇，運(yùn)輸設(shè)備的合理配置。認(rèn)真學(xué)習(xí)巖巷掘進(jìn)工作面的施工工藝流程；學(xué)習(xí)巖巷掘進(jìn)的各種支護(hù)形式；參與了巷道相透、相過、相鄰技術(shù)措施的編制及各種爆破圖表的繪制等。

3、輪崗實(shí)習(xí)通風(fēng)區(qū)：2012年12月1日-2012年12月31日

認(rèn)真學(xué)習(xí)礦井通風(fēng)系統(tǒng)及通風(fēng)機(jī)的工作方式，風(fēng)量調(diào)節(jié)與通風(fēng)管理，采區(qū)通風(fēng)設(shè)計(jì)，礦井反風(fēng)技術(shù)，通風(fēng)機(jī)選型，防突預(yù)測(cè)與綜合防突措施，虛心向老工人學(xué)習(xí)請(qǐng)教，勤學(xué)好問。

4、輪崗實(shí)習(xí)機(jī)運(yùn)科：2013年1月1日-2013年1月31日

認(rèn)真學(xué)習(xí)了解全礦機(jī)電設(shè)備的運(yùn)行工作原理和結(jié)構(gòu)性能；向老師傅們學(xué)習(xí)編制機(jī)電設(shè)備的檢修計(jì)劃及檢修措施，遇到不懂的就認(rèn)真的請(qǐng)教，直到弄懂。了解我礦的大型固定設(shè)備機(jī)械及電氣工作原理，認(rèn)真閱讀學(xué)習(xí)各類機(jī)電設(shè)備技術(shù)管理規(guī)程。

5、專業(yè)實(shí)習(xí)機(jī)電隊(duì)：2013年2月1日-2013年6月30日

學(xué)習(xí)了解機(jī)電隊(duì)管轄范圍內(nèi)的機(jī)電設(shè)備運(yùn)行工作原理、結(jié)構(gòu)性能。掌握各類機(jī)電設(shè)備管理及技術(shù)管理規(guī)程，熟悉其生產(chǎn)工藝流程。了解供電、排水等系統(tǒng)。熟悉供配電的自動(dòng)化控制系統(tǒng)及水泵房等設(shè)備運(yùn)轉(zhuǎn)情況，進(jìn)一步了解礦井的安全生產(chǎn)和機(jī)電工作的組織與管理。重點(diǎn)掌握電氣設(shè)備的安裝、使用以及各項(xiàng)電氣設(shè)備的各項(xiàng)技術(shù)參數(shù)和設(shè)備的維修方面，工作面的施工組織管理方式和勞動(dòng)組織方式，還要學(xué)會(huì)技術(shù)措施編寫等。

第五篇：實(shí)習(xí)計(jì)劃書

實(shí)習(xí)計(jì)劃書

實(shí)習(xí)題目與目的實(shí)習(xí)題目

撫州市企業(yè)對(duì)物流的需求和服務(wù)的情況調(diào)查

實(shí)習(xí)目的為培養(yǎng)物流專業(yè)學(xué)生運(yùn)用理論知識(shí)分析問題和解決問題的能力，同時(shí)檢驗(yàn)過去兩年中專業(yè)課的學(xué)習(xí)情況，鞏固已學(xué)知識(shí)，更是為了根據(jù)社會(huì)需要培養(yǎng)適用人才，我院進(jìn)一步調(diào)整了專業(yè)教學(xué)計(jì)劃，強(qiáng)化了實(shí)踐教學(xué)。通過本次專業(yè)實(shí)習(xí)強(qiáng)化學(xué)生的操作能力以使學(xué)生盡快適應(yīng)工作。

實(shí)習(xí)方式和實(shí)習(xí)指導(dǎo)

實(shí)習(xí)方式

學(xué)生自選題目或者從指導(dǎo)老師獲取。圍繞所選課題，自行分組調(diào)查，安排時(shí)間發(fā)放調(diào)查問卷，回收問卷并整理數(shù)據(jù)資料，通過對(duì)數(shù)據(jù)資料的分析結(jié)合實(shí)際，發(fā)現(xiàn)、解決問題，最終完成實(shí)習(xí)題目。每天完成實(shí)習(xí)日記的記錄，總結(jié)實(shí)習(xí)過程中的經(jīng)驗(yàn)與不足

實(shí)習(xí)指導(dǎo)

專業(yè)老師指導(dǎo)

實(shí)習(xí)內(nèi)容，人員及時(shí)間安排

實(shí)習(xí)地點(diǎn)：撫州市區(qū)及工業(yè)園區(qū)的企業(yè)

實(shí)習(xí)時(shí)間：2012年12月24——2013年1月17日

小組人數(shù)：9

調(diào)查方式：分組實(shí)地調(diào)查

調(diào)查步驟

① 通過互聯(lián)網(wǎng)了解撫州相關(guān)企業(yè)近兩年對(duì)于物流的需求和服務(wù)情況的資料 ② 隨即選取其中的6家企業(yè)作為調(diào)查對(duì)象，并詳細(xì)收集相關(guān)資料

③ 根據(jù)調(diào)查目的設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，并前往實(shí)地調(diào)查，調(diào)查其物流方面運(yùn)營的情況（物流運(yùn)營的方式是企業(yè)自己建立物流部門，還是將物流進(jìn)行外包；倉儲(chǔ)的管理；配送問題）

④ 根據(jù)調(diào)查并結(jié)合所回收問卷對(duì)撫州市企業(yè)對(duì)物流需求和服務(wù)情況歸納總結(jié)，并根據(jù)自己的實(shí)習(xí)經(jīng)歷對(duì)撫州市物流的現(xiàn)狀及未來發(fā)展趨勢(shì)提出自己的建議和看法

⑤ 結(jié)合以上步驟填寫實(shí)習(xí)報(bào)告，并對(duì)實(shí)習(xí)過程中自己的不足予以表述。