第一篇：固定健康教育專(zhuān)欄、板報(bào)

固定健康教育專(zhuān)欄1（什么是健康）

什么是健康

由于人們所處的時(shí)代、環(huán)境和條件不同，對(duì)健康的理解也不盡相同。過(guò)去，人們一般認(rèn)為身體沒(méi)病、無(wú)傷、無(wú)殘就是“健康”。隨著人類(lèi)疾病譜的改變和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)也在深化?，F(xiàn)代的人們認(rèn)識(shí)到：除了生物性因素外，心理、社會(huì)因素以及不良的生活習(xí)慣、生活方式、行為都是許多疾病發(fā)生和引起死亡的重要原因。在關(guān)注人的健康時(shí)，單從“生物人”的角度看問(wèn)題就明顯的不夠全面，必須考慮到社會(huì)因素和心理因素對(duì)人健康的影響。隨著這種認(rèn)識(shí)的加深，過(guò)去的“生物醫(yī)學(xué)模式”則轉(zhuǎn)化為“生物—心理—社會(huì)”醫(yī)學(xué)模式

一個(gè)完全健康的人不僅是自身客觀(guān)上擁有健康，而且應(yīng)該懂得基本的健康知識(shí)，具有追求健康的信念和意識(shí)，具備健康的生活方式，同時(shí)對(duì)他人和社會(huì)承擔(dān)健康責(zé)任。

還有一種處于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，我們稱(chēng)為亞健康。多指無(wú)臨床癥狀和體征，或者有病癥感覺(jué)而無(wú)臨床檢查證據(jù)，但已有潛在的發(fā)病傾向的信息，處于機(jī)體結(jié)構(gòu)退化和生理功能減退的低質(zhì)與心理失衡狀態(tài)。

2017.01 固定健康教育專(zhuān)欄2（影響健康的因素）

人類(lèi)的健康受多種因素的影響，除遺傳、心理和行為(生活方式)等內(nèi)在因素外，生物環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境等外在因素都與人的健康密切相關(guān)。

社會(huì)環(huán)境：社會(huì)環(huán)境因素包括政治制度、社會(huì)穩(wěn)定狀況(戰(zhàn)爭(zhēng)或和平)、經(jīng)濟(jì)狀況、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、食品和飲水供應(yīng)、社區(qū)服務(wù)、人際關(guān)系、文化風(fēng)俗等等，其中無(wú)一不與健康關(guān)系密切。

自然環(huán)境：它包括氣候情況、地理?xiàng)l件、水質(zhì)和土壤情況(包括所含礦物質(zhì))、磁場(chǎng)與射線(xiàn)等等，也都直接與人的生存和健康密切相關(guān)。如某些地區(qū)由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨節(jié)病、克山病等地方病。

生物環(huán)境：主要指人們生存的環(huán)境中的生物狀態(tài)，特別是致病和傳播疾病的生物的濃度、活躍情況和致病性等。如病毒、細(xì)菌等微生物和蚊子、蒼蠅、蟑螂等蟲(chóng)媒以及老鼠等動(dòng)物。當(dāng)人生存的環(huán)境中這些生物濃度較高或致病性強(qiáng)時(shí)就必然對(duì)人的健康產(chǎn)生威脅。遺傳因素：人的身體素質(zhì)特點(diǎn)會(huì)遺傳給后代，某些疾病也具有遺傳性，如血友病、白化病、糖尿病等。心理因素：它可以直接或間接地影響健康，例如長(zhǎng)期的心理緊張可以導(dǎo)致高血壓，突然的情緒激動(dòng)可以引發(fā)心腦血管疾病。行為(生活方式)因素：不健康的生活方式也會(huì)直接或間接地危害健康，如長(zhǎng)期大量吸煙可以導(dǎo)致氣管炎、高血壓等多種疾病，甚至?xí)黾踊挤伟┖推渌┌Y的機(jī)會(huì)。

固定健康教育專(zhuān)欄3（手足口病的預(yù)防措施）

手足口病傳播途徑多，嬰幼兒和兒童普遍易感。做好兒童個(gè)人、家庭和托 幼機(jī)構(gòu)的衛(wèi)生是預(yù)防本病感染的關(guān)鍵。

個(gè)人預(yù)防措施

1.飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童；

2.看護(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手，并妥善處理污物；

3.嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前后應(yīng)充分清洗；

4.本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被；

5.兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。居家治療的兒童，不要接觸其他兒童，父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理。輕癥患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染

2017.03

固定健康教育專(zhuān)欄4（冠心病防治知識(shí)）

超過(guò)80%的冠心病是吃出來(lái)的!上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院心內(nèi)科專(zhuān)家日前接受記者采訪(fǎng)時(shí)表示近年來(lái)人們大魚(yú)大肉吃得太多直接導(dǎo)致了冠心病發(fā)病的迅猛增加。預(yù)防冠心病一定要把住“入口”關(guān)。心內(nèi)科專(zhuān)家說(shuō)冠心病的病因很多但明確的一個(gè)很重要病因就是體內(nèi)膽固醇過(guò)高。這使血液中的低密度脂蛋白膽固醇無(wú)法被及時(shí)代謝利用而堆積到血管壁內(nèi)占據(jù)、阻塞血管腔并造成動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致冠心病。這種低密度脂蛋白膽固醇除少部分由機(jī)體自身合成外絕大部分從食物中來(lái)如油炸食品、蛋黃、蟹黃和帶魚(yú)、魷魚(yú)豬、牛、羊等肉類(lèi)食物都含有非常豐富的膽固醇?！艾F(xiàn)在人們生活水平提高了飲食從粗茶淡飯變成了大魚(yú)大肉從逢年過(guò)節(jié)偶爾美餐變成了日日美味、天天“過(guò)年”結(jié)果使膽固醇攝入過(guò)量?！毙膬?nèi)科專(zhuān)家說(shuō)“越嚼越香”是富含膽固醇食物的一個(gè)很突出特點(diǎn)如海鮮、動(dòng)物油、肉類(lèi)、油炸食品等。這種“香”的誘惑讓很多人“著迷”每餐非肉不食。中華民族多年的飲食習(xí)慣是以糧食、蔬菜、豆類(lèi)為主以肉類(lèi)為輔這是適合國(guó)人體質(zhì)的膳食結(jié)構(gòu)對(duì)健康有利。

2017.04

固定健康教育專(zhuān)欄5(科學(xué)睡眠)

怎樣科學(xué)睡眠:

1、注意睡前保健晚餐應(yīng)清淡食量也不宜多宜吃易消化的食物并配些湯類(lèi)不要怕夜間多尿而不敢飲水飲水量不足?？墒挂归g血液黏稠睡前看電視也應(yīng)控制好時(shí)間不要看內(nèi)容過(guò)于刺激的節(jié)目按時(shí)就寢養(yǎng)成上床前用溫水燙腳的習(xí)慣然后按摩雙足心解除疲乏。

2、注意睡眠體位冠心病宜采用頭高腳低右側(cè)臥位減少心絞痛的發(fā)生。冠心病人若病情嚴(yán)重已出現(xiàn)心衰則宜采用半臥位以減輕呼吸困難避免左側(cè)臥或俯臥。

3、注意晨醒時(shí)刻清晨是心絞痛、心肌梗塞的多發(fā)時(shí)刻而最危險(xiǎn)的時(shí)刻是剛醒來(lái)的一剎那。因此冠心病患者早晨醒來(lái)的第一件事不是倉(cāng)促穿衣而是仰臥5~10分鐘進(jìn)行心前區(qū)和頭部的按摩做深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動(dòng)四肢然后慢慢坐起再緩緩下床慢慢穿衣。起床后及時(shí)喝一杯開(kāi)水以稀釋變稠的血液。

2017.05

固定健康教育專(zhuān)欄6（吸煙有害）

吸煙被世界衛(wèi)生組織（WHO）稱(chēng)為人類(lèi)“第五種威脅”（前四種是戰(zhàn)爭(zhēng)、饑荒、瘟疫、污染）。據(jù)報(bào)道，目前全國(guó)每天有2000余人死于吸煙，預(yù)計(jì)到2050年將增至8000人。在與吸煙有關(guān)的死亡病例中，慢性肺部疾患占 45%，肺癌占 15%，食道癌、胃癌、肝癌、中風(fēng)、心臟病以及肺結(jié)核共占 40%。如果現(xiàn)有的吸煙模式持續(xù)下去的話(huà)，目前的年輕人將有三分之一死于煙草，其中一半以上的人將過(guò)早死亡，其死亡就發(fā)生在35至69歲期間。

2017.06

固定健康教育專(zhuān)欄7（式煙的方法）

戒煙的方法：

1、消除緊張情緒：

緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那么拿走您周?chē)械奈鼰熡镁撸淖児ぷ鳝h(huán)境和工作程序。在工作場(chǎng)所放一些無(wú)糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時(shí)間的休息，到室外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)幾分鐘就行。

2、體重問(wèn)題： 戒煙后體重往往會(huì)明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會(huì)降低人體新陳代謝的基本速度，并且會(huì)吃更多的食物來(lái)替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時(shí)間內(nèi)會(huì)增加幾公斤，但可以通過(guò)加強(qiáng)身體的運(yùn)動(dòng)量來(lái)對(duì)付體重增加，因?yàn)樵黾舆\(yùn)動(dòng)量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無(wú)脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著

2017.07

固定健康教育專(zhuān)欄8（高血壓的防治）

合理膳食 ： 高血壓病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣：

①首先要控制，提倡吃復(fù)合糖類(lèi)、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，易引起血脂升高。

②限制脂肪的攝入。烹調(diào)時(shí)，選用植物油，可多吃海魚(yú)。

③適量攝入蛋白質(zhì)。高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜。④多次鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶。

⑤限制鹽的攝入量：每日應(yīng)降至6g以下，及普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。

⑥多吃新鮮蔬菜和水果。

二、適量運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓的重要性，運(yùn)動(dòng)除了可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強(qiáng)肌肉、骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。

1、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)：

①運(yùn)動(dòng)勿過(guò)量，要采取循序漸進(jìn)的方式來(lái)增加運(yùn)動(dòng)量。

②注意周?chē)h(huán)境氣候：夏天：避免中午艷陽(yáng)高照的時(shí)間；冬天：注意保暖，防中風(fēng)。

③穿著舒適吸汗的衣服：選棉質(zhì)衣料，運(yùn)動(dòng)鞋等是必要的。④選擇安全場(chǎng)所：如公園、學(xué)校，勿在巷道、馬路邊。

⑤進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，切勿空腹，以免發(fā)生低血糖，應(yīng)在飯后兩小時(shí)。

2、運(yùn)動(dòng)的禁忌：

①生病或不舒服時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng) ②饑餓時(shí)或飯后一小時(shí)不易做運(yùn)動(dòng)

③運(yùn)動(dòng)中不可立即停止，要遵守運(yùn)動(dòng)程序的步驟 ④運(yùn)動(dòng)中有任何不適現(xiàn)象，應(yīng)即停止

三、戒煙限酒

四、心理平衡。

2017.08

固定健康教育專(zhuān)欄9

（蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會(huì)傳播疾?。?/p>

蚊子可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾病。要搞好環(huán)境衛(wèi)生，消除蚊子孳生地。根據(jù)情況選用紗門(mén)、紗窗、蚊帳、蚊香、殺蟲(chóng)劑等防蚊滅蚊用品，防止蚊子叮咬。

蒼蠅可以傳播霍亂、痢疾、傷寒等疾病。要使用衛(wèi)生廁所，管理好垃圾、糞便、污物，使蒼蠅無(wú)處孳生。要注意保管好食物，防止蒼蠅叮爬。殺滅蒼蠅可以使用蒼蠅拍、滅蠅燈等。

老鼠可以傳播鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病等多種疾病。要搞好環(huán)境衛(wèi)生，減少老鼠的藏身之地；收藏好食品，減少老鼠對(duì)食物的污染。捕捉、殺滅老鼠可以用鼠夾、鼠籠等滅鼠工具，也可以利用蛇、貓、貓頭鷹等老鼠的天敵滅鼠，還可以使用安全、高效的藥物滅鼠。要注意滅鼠藥的保管和使用方法，防止人畜中毒。

蟑螂可以傳播痢疾、傷寒等多種疾病。要搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，減少蟑螂藏身的場(chǎng)所。還可以使用藥物殺滅蟑螂。

2017.09

固定健康教育專(zhuān)欄10（心肺復(fù)蘇術(shù)）

遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過(guò)人工呼吸和胸外心臟按壓急救。心肺復(fù)蘇（CPR）可以在第一時(shí)間恢復(fù)病人呼吸、心跳，挽救傷病員生命 主要用于心臟性猝死等危重急癥以及觸電、淹溺、急性中毒、創(chuàng)傷等意外事件造成的心跳、呼吸驟停。方法是：以心前區(qū)叩擊、自動(dòng)體外心臟除顫器及胸外心臟按壓等方法來(lái)恢復(fù)心跳；以開(kāi)放氣道、口對(duì)口吹氣人工呼吸等來(lái)恢復(fù)呼吸。

2017.10

固定健康教育專(zhuān)欄12（關(guān)愛(ài)生命）

每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)關(guān)愛(ài)、幫助、不歧視病殘人員。艾滋病、乙肝等傳染病病原攜帶者和病人、精神疾病患者、殘疾人都應(yīng)得到人們的理解、關(guān)愛(ài)和幫助，這不僅是預(yù)防、控制疾病流行的重要措施，也是人類(lèi)文明的表現(xiàn)，更是經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展的需要。

在生活、工作、學(xué)習(xí)中，要接納艾滋病、乙肝等傳染病病原攜帶者和病人，不要讓他們感受到任何歧視。要鼓勵(lì)他們和疾病作斗爭(zhēng)，積極參與疾病的防治工作。對(duì)精神疾病患者，要幫助他們回歸家庭、社區(qū)和社會(huì)；病人的家庭成員要積極幫助他們接受治療和康復(fù)訓(xùn)練，擔(dān)負(fù)起照料和監(jiān)護(hù)責(zé)任。對(duì)殘疾人和康復(fù)后的精神疾病患者，單位和學(xué)校應(yīng)該理解、關(guān)心和接納他們，為他們提供適當(dāng)?shù)墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)條件。

2017.11

固定健康教育專(zhuān)欄13（流行病的預(yù)防）在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機(jī)會(huì)或減輕流感的癥狀在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機(jī)會(huì)或減輕流感的癥狀在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機(jī)會(huì)或減輕流感的癥狀在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機(jī)會(huì)或減輕流感的癥狀。。流行性感冒（流感）不同于普通感冒，是一種嚴(yán)重的呼吸道傳染病，在我國(guó)多發(fā)生在冬春季節(jié)。在流感流行季節(jié)前接種和流感病毒匹配的流感疫苗可預(yù)防流感。兒童、老人、體弱者等容易感染流感的人群，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下接種流感疫苗。

2017.12

固定健康教育專(zhuān)欄14（農(nóng)藥的存放）妥善存放農(nóng)藥和藥妥善存放農(nóng)藥和藥妥善存放農(nóng)藥和藥妥善存放農(nóng)藥和藥品等有毒物品品等有毒物品品等有毒物品品等有毒物品，，謹(jǐn)防兒童接觸謹(jǐn)防兒童接觸謹(jǐn)防兒童接觸謹(jǐn)防兒童接觸。。家中存放的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑和醫(yī)用藥品，應(yīng)當(dāng)分別妥善存放于櫥柜或容器中，并在外面加鎖。有毒物品不能與糧油、蔬菜等同室存放；特別要防止小孩接觸，以免發(fā)生誤服中毒事故。已失效的農(nóng)藥和藥品不可亂丟亂放，防止誤服或污染食物、水源。

2017.固定健康教育專(zhuān)欄15（出血自救）

受傷出血時(shí)，應(yīng)立即止血，以免出血過(guò)多損害健康甚至危及生命。小的傷口只要簡(jiǎn)單包扎即可止血。對(duì)較大、較深的傷口，可以壓迫出血處上方（在四肢靠近近心臟一側(cè)）血管止血，例如指壓止血、加壓包扎止血、止血帶止血等。

在對(duì)骨折傷員進(jìn)行急救時(shí)，在搬移前應(yīng)當(dāng)先固定骨折部位，以免刺傷血管、神經(jīng)，不要在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行復(fù)位。。如果傷勢(shì)嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)在進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救的同時(shí)，撥打120急救電話(huà)。

2017.

第二篇：健康教育專(zhuān)欄

一月份：教育重點(diǎn)是安全教育、呼吸道傳染病、慢性病防治。

二月份：教育重點(diǎn)是麻疹防治、甲型流感防治知識(shí)。

三月份：結(jié)合3.24結(jié)核病防治宣傳日，重點(diǎn)結(jié)核病防治知識(shí)。

四月份：結(jié)合愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月和4.25全國(guó)計(jì)劃免疫傳宣日，重點(diǎn)開(kāi)展社區(qū)衛(wèi)生公德、衛(wèi)生法規(guī)和兒童預(yù)防接種知識(shí)教育。

五月份：結(jié)合國(guó)際勞動(dòng)節(jié)和碘缺乏病宣傳日、無(wú)煙日。重點(diǎn)開(kāi)展職業(yè)衛(wèi)生、科學(xué)使用碘鹽、吸煙危害等知識(shí)教育以及手足口病防治知識(shí)宣傳。

六月份：結(jié)合國(guó)際兒童節(jié)、環(huán)境日、愛(ài)眼日、禁毒日。重點(diǎn)宣傳兒童保健，近視防治，環(huán)境保護(hù)，遠(yuǎn)離毒品等方面的知識(shí)。加強(qiáng)手足口病防治宣傳。

七月份：重點(diǎn)開(kāi)展夏秋季腸道傳染病，飲水飲食衛(wèi)生知識(shí)教育。

八月份：結(jié)合母乳喂養(yǎng)宣傳周，開(kāi)展家庭常用消毒知識(shí)、科學(xué)育兒和社區(qū)常見(jiàn)病的宣傳教育。

九月份：結(jié)合全國(guó)愛(ài)牙日、老人節(jié)開(kāi)展口腔保健、老年性疾病防治知識(shí)、體育健身方面的宣傳教育。

十月份：結(jié)合全國(guó)防治高血壓日、世界神精衛(wèi)生日，開(kāi)展高血壓、心腦血管疾病防治知識(shí)和心理衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育。

十一月份：結(jié)合食品衛(wèi)生宣傳周和11.14的全國(guó)防治糖尿病日，開(kāi)展食品衛(wèi)生與營(yíng)養(yǎng)、糖尿病防治的宣傳教育。

十二月份：結(jié)合12.1世界艾滋病防治宣傳日，重點(diǎn)開(kāi)展性病、艾滋病防治的宣傳教育。（時(shí)間安排內(nèi)容為社區(qū)的內(nèi)容，醫(yī)院應(yīng)根據(jù)本院情況進(jìn)行修改）

第三篇：贛榆一中健康教育板報(bào)2

贛榆縣第一中學(xué)健康教育板報(bào)

狂犬病防治專(zhuān)題--------迎接9月28日世界狂犬病日

健康教育辦公室主辦期號(hào)：2012-2013-02

一.我國(guó)狂犬病疫情概況

近年來(lái)我國(guó)犬、貓的飼養(yǎng)量快速增加，被犬、貓傷害的人數(shù)也不斷增加。根據(jù)我國(guó)人用狂犬病疫苗的使用量，估計(jì)全國(guó)（不含港澳臺(tái)，下同）每年被動(dòng)物傷害的人數(shù)超過(guò)4000萬(wàn)人。我國(guó)是受狂犬病危害最為嚴(yán)重的國(guó)家之一，近年的年報(bào)告狂犬病死亡人數(shù)均在2400人以上，僅次于印度，居全球第二位；一直位于我國(guó)各類(lèi)傳染病報(bào)告死亡數(shù)的前三位。狂犬病的流行不但嚴(yán)重威脅人民群眾的生命安全，而且造成了嚴(yán)重的心理影響和沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，不利于社會(huì)和諧發(fā)展，影響了我國(guó)的國(guó)際形象。國(guó)內(nèi)外的經(jīng)驗(yàn)都證明狂犬病可以預(yù)防控制。根據(jù)有關(guān)國(guó)家成功控制狂犬病的經(jīng)驗(yàn)，世界衛(wèi)生組織提出倡議，到2020年消除人間狂犬病。我國(guó)距此倡議目標(biāo)還有大量工作要做。

二、狂犬病危害嚴(yán)重

狂犬病不但病死率達(dá)100%，且發(fā)病后景象非常慘烈，導(dǎo)致周?chē)巳罕蝗埖葎?dòng)物傷害后產(chǎn)生極度恐慌、恐懼心理，造成嚴(yán)重的精神和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

1.病死人數(shù)多且病死率最高。1950年至2008年，我國(guó)共報(bào)告狂犬病死亡數(shù)119983人。近五年，狂犬病報(bào)告死亡數(shù)始終處于各類(lèi)傳染病報(bào)告死亡數(shù)的前三位，病死率達(dá)100%。

2.暴露后處置費(fèi)用高?？袢”┞逗箢A(yù)防處置可有效預(yù)防狂犬病發(fā)病，但目前我國(guó)人用狂犬病疫苗全程接種約需250元（國(guó)產(chǎn)疫苗）至350元（進(jìn)口疫苗），被動(dòng)免疫制劑注射約需300元（抗血清）至1200元（抗狂犬病免疫球蛋白）。Ⅲ度暴露者完成規(guī)范的暴露后預(yù)防處置約共需1500元。對(duì)經(jīng)濟(jì)條件普遍落后的農(nóng)村地區(qū)居民來(lái)說(shuō)，這種每次動(dòng)輒數(shù)百元，甚至上千元的預(yù)防處置費(fèi)用無(wú)疑是一筆不小的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

三、我國(guó)疫情持續(xù)高發(fā)的原因

首先，傳染源數(shù)量龐大，免疫率低。我國(guó)飼養(yǎng)的犬、貓種類(lèi)多，數(shù)量大、分布廣。近年來(lái)，農(nóng)村地區(qū)飼養(yǎng)犬只看家護(hù)院更為普遍，犬只數(shù)量大大增加。調(diào)查表明，我國(guó)南方農(nóng)村地區(qū)犬密度可高達(dá)15至20只/100人，貓密度可高達(dá)5至10只/100人，平均每戶(hù)至少養(yǎng)有1只以上犬或貓。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，城市寵物飼養(yǎng)逐漸增多，犬、貓等密度也迅速增加，抽樣調(diào)查結(jié)果約5只/100人。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國(guó)約有犬只7500萬(wàn)。犬、貓散養(yǎng)現(xiàn)象非常普遍，農(nóng)村地區(qū)幾乎都是散養(yǎng)（90%至95%），極易發(fā)生動(dòng)物間傳播及動(dòng)物致傷情況。此外，調(diào)查表明，我國(guó)大部分地區(qū)的犬、貓免疫率低，農(nóng)村地區(qū)犬只免疫率僅為10%至20%，貓則幾乎沒(méi)有進(jìn)行過(guò)免疫，形成不了免疫屏障。

其次，部分人群暴露后不能進(jìn)行處置或處置不規(guī)范。人被狂犬病宿主動(dòng)物致傷后，及時(shí)、規(guī)范的預(yù)防處置能有效預(yù)防狂犬病發(fā)生。我國(guó)狂犬病病例多未進(jìn)行暴露后處置或處置不規(guī)范。群眾對(duì)狂犬病防治知識(shí)的了解程度和收入水平直接影響其被犬、貓咬傷后是否及時(shí)就診。調(diào)查表明，部分農(nóng)村地區(qū)只有50%的居民知道狂犬病為100%致死性疾病，僅30%的群眾知道暴露后應(yīng)及時(shí)自行處理傷口，暴露后就診率僅為65%。此外，醫(yī)療衛(wèi)生人員暴露后處置能力也影響處置規(guī)范化程度。

四、狂犬病防治

●1．什么是狂犬病？

答：狂犬病（俗稱(chēng)恐水病、瘋狗病）是由狂犬病病毒侵犯中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起的人畜共患的急性傳染病，人和溫血?jiǎng)游锒伎梢愿腥?。該病主要通過(guò)（患?。﹦?dòng)物咬人或動(dòng)物時(shí)，唾液中的狂犬病病毒經(jīng)傷口侵入機(jī)體而引發(fā)感染。

●2．狂犬病有哪些危害？

答：狂犬病是目前病死率最高的傳染病，一旦發(fā)病，病情發(fā)展很快，多數(shù)在3～5天即發(fā)生死亡，很少有超過(guò)10天的，病死率可達(dá)100%，對(duì)人的身體健康和生命安全危害極大。近幾年來(lái)，全世界每年約有1 200萬(wàn)～1 700萬(wàn)人被犬等動(dòng)物咬傷，并接受醫(yī)療，約有50 000余人死于狂犬病。我國(guó)人狂犬病的死亡數(shù)居27種法定報(bào)告?zhèn)魅静≈住?/p>

●3．狂犬病有潛伏期嗎？

答：狂犬病有潛伏期，且潛伏期的波動(dòng)很大，可從6天、12天到1年或5年以上。最短的6天最長(zhǎng)的可達(dá)10年，甚至還有極特殊的長(zhǎng)達(dá)30～40年。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有84％的潛伏期為12～99天。

●

4、動(dòng)物致傷后如何正確使用狂犬病疫苗?

答：被狗咬傷勿懷僥幸，局部處理+抗血清注射+狂犬疫苗免疫接種“三管齊下”：①輕度咬傷的暴露者需全程注射有效的人用狂犬病疫苗；②重度咬傷的暴露者要進(jìn)行聯(lián)合免疫，即注射人用狂犬病疫苗與抗狂犬病血清，以利于早期保護(hù)，但抗狂犬病血清在使用之前，必須作過(guò)敏試驗(yàn)，如反應(yīng)呈陽(yáng)性，應(yīng)采取脫敏治療以防意外。③注射方法：狂犬病疫苗供成人上臂三角肌肌肉注射，兒童在大腿前側(cè)區(qū)肌內(nèi)注射，禁止臀部注射.●

5、哪些人員應(yīng)進(jìn)行狂犬病疫苗的接種?

答：被狼、狐等野獸咬傷者：對(duì)發(fā)病的犬、貓咬傷者；皮膚傷口被狂犬唾液沾染者；護(hù)理或接觸過(guò)病人的人員皮膚

破損，被狂犬病病人的分泌物沾染者；在狂犬病流行區(qū)：獸醫(yī)、動(dòng)物管理人員、野外工作者等。過(guò)去被獸犬咬傷，當(dāng)時(shí)未接種人用狂犬疫苗，現(xiàn)在還應(yīng)接種，而且應(yīng)越早越好。因?yàn)榭袢〉臐摲陂L(zhǎng)短不一，短的數(shù)天，長(zhǎng)的可幾年，所以不要放棄接種疫苗的機(jī)會(huì)，只要是在發(fā)病前接種疫苗，就可以起到對(duì)機(jī)體的保護(hù)作用。

●

6、怎樣正確處理傷口?

答：被瘋動(dòng)物咬傷后，無(wú)論重度咬傷或輕傷均應(yīng)立即(傷后3小時(shí)內(nèi))用肥皂水和清水洗刷傷口，最好用20％肥皂水沖洗，傷口大而深者,清創(chuàng)后用0.2%新潔爾滅或0.1%升汞徹底沖洗(注意更換棉簽)。咬傷后及早進(jìn)行局部處理具有重要作用，局部處理越早越好，即使延遲了1～2天，甚至3～4天，也不應(yīng)忽視局部處理，此時(shí)如果傷口已結(jié)痂，應(yīng)將結(jié)痂去掉后再用肥皂水反復(fù)清洗，直至稍有出血為可，然后用清水沖洗，再涂上2％或3％碘酒。

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7、注射狂犬病疫苗有哪些禁忌癥?

答：由于狂犬病是致死性疾病，疫苗注射無(wú)禁忌癥。

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8、接種狂犬病疫苗和血清后，工作、生活和飲食要注意那些問(wèn)題?答：切忌飲酒、濃茶等刺激性食物及劇烈運(yùn)動(dòng)等，●

9、被注射過(guò)獸用狂犬病疫苗的寵物貓、狗咬傷或抓傷，需要注射狂犬病疫苗嗎?答：需要，因?yàn)樗荒鼙Ｗo(hù)貓、狗不發(fā)病,但仍可能攜帶病毒?！?/p>

10、該病發(fā)病過(guò)程及防范措施

答：被瘋狗或病貓咬傷后，病人要經(jīng)過(guò)幾天或長(zhǎng)達(dá)幾十天以上的潛伏期才發(fā)病。在狂犬病的早期，病人多有低熱、頭痛、全身發(fā)懶、惡心、煩躁、恐懼不安等癥狀。接著，病人對(duì)聲音、光線(xiàn)或風(fēng)之類(lèi)的刺激變得異常敏感，稍受刺激立即感覺(jué)咽喉部發(fā)緊。被病獸咬傷的傷口周?chē)灿新槟?、癢痛的異常感覺(jué)，手腳四肢仿佛有螞蟻在爬。

兩三天以后，病情進(jìn)入興奮期。病人處于高度興奮的狀態(tài)。突出表現(xiàn)為極度恐怖，恐水、怕風(fēng)，遇到聲音、光線(xiàn)、風(fēng)等，都會(huì)出現(xiàn)咽喉部的肌肉嚴(yán)重痙攣。病人雖然非?？蕝s不敢喝水，喝了水也無(wú)法下咽，甚至聽(tīng)到流水的聲音或者別人說(shuō)到水，也會(huì)出現(xiàn)咽喉痙攣。嚴(yán)重的時(shí)候，病人還有全身疼痛性抽搐，導(dǎo)致呼吸困難?？袢〉牟∪?，神志大多數(shù) 清醒；但是，也有部分病人出現(xiàn)精神失常，說(shuō)胡話(huà)。

興奮期約有兩三天后，病人變得安靜下來(lái)，但是，隨之出現(xiàn)全身癱瘓，呼吸和血液循環(huán)系統(tǒng)功能都會(huì)出現(xiàn)衰竭，迅速陷入昏迷，十幾個(gè)小時(shí)以后，就會(huì)死亡?？袢〉牟〕?，一般不超過(guò)6天。

狂犬病治療非常困難，一旦發(fā)病幾乎沒(méi)有治愈的希望。所以，預(yù)防就顯得格外重要了。要捕殺所有的野犬。發(fā)現(xiàn)病狗、病貓，就要立即擊斃，以免再繼續(xù)傷人，病獸的尸體深埋，不要?jiǎng)兤?。同時(shí)，要與防疫部門(mén)進(jìn)行聯(lián)系。對(duì)于咬過(guò)人的家狗、家貓，應(yīng)捕獲并且隔離觀(guān)察10天，觀(guān)察它們是否患有狂犬病。對(duì)家養(yǎng)的狗，要依法進(jìn)行管理，并為狗和貓注射預(yù)防狂犬病的疫苗。對(duì)感染狂犬病機(jī)會(huì)較多的人員，要及早預(yù)防接種狂犬病疫苗。

●

11、只有狂犬咬傷后才會(huì)患狂犬病嗎？

答：狂犬病本是一種動(dòng)物傳染病，許多動(dòng)物如狼、狐貍、狗、貓等都可能患此病。但是，和人類(lèi)關(guān)系最密切的還是貓和狗，人的狂犬病占90％以上由狗傳染的，其次是貓。瘋狗或其他瘋動(dòng)物的唾液中已含有大量病毒。咬人時(shí)，唾液中的病毒就沾染了傷口，侵入人體內(nèi)造成感染，這是人患狂犬病的最常見(jiàn)的一種方式。但并不是只有被狗咬傷才患狂犬病，狂犬病毒也可以通過(guò)粘膜造成感染。如小孩大便后，由家狗舔肛門(mén)，雖沒(méi)有咬傷，但如果狗的唾液中含有病毒，可使小孩患狂犬病。有一位農(nóng)民在剝瘋狗皮時(shí)，不小心劃破了手指，事后因患了狂犬病而死亡。此外，狂犬病毒在已死動(dòng)物體內(nèi)可存活很長(zhǎng)時(shí)間。所以，千萬(wàn)不能剝死瘋狗的皮，更不能吃肉，必須將其焚燒掉或挖坑深埋，以避免其他動(dòng)物刨咬。

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12、怎樣識(shí)別瘋動(dòng)物 ？

答： 瘋動(dòng)物早期的主要表現(xiàn)是性情的明顯改變，如憂(yōu)慮或害怕，并有神經(jīng)過(guò)敏。有的病獸表現(xiàn)對(duì)主人異常友好，搖尾乞憐，但在輕微的刺激下也會(huì)咬人，主動(dòng)攻擊生人；有的離群獨(dú)處，不與其他動(dòng)物呆在一起，對(duì)主人變得無(wú)感情；有的出現(xiàn)怪食癖，如吃土、咬草、咬木頭等。這些異常表現(xiàn)如不細(xì)心觀(guān)察，很難發(fā)現(xiàn)。病動(dòng)物在疾病的最早期，唾液里含有大量狂犬病毒，此時(shí)若親近、玩耍就容易被傳染而得病。

瘋動(dòng)物過(guò)了發(fā)病早期就進(jìn)入興奮期，表現(xiàn)為坐立不安，跑來(lái)跑去，咬叫無(wú)常，此時(shí)已不能辨認(rèn)生人和熟人，而表現(xiàn)出攻擊人的瘋狂狀態(tài)，很多人就是這時(shí)被咬傷的。隨后病狗耷拉著尾巴，或尾巴夾在兩腿之間，張著嘴，順嘴流口水，吞咽困難，走起路來(lái)?yè)u搖晃晃，全身毛豎起。進(jìn)入晚期，病動(dòng)物很快發(fā)生呼吸困難，全身衰竭死亡。

值得注意的是，少數(shù)瘋動(dòng)物表現(xiàn)為“安靜型”，即無(wú)明顯興奮表現(xiàn)；也有少數(shù)動(dòng)物不發(fā)病，為所謂“攜帶病毒狀態(tài)”(帶有狂犬病毒，可以傳染給人或其他動(dòng)物，但本身并不發(fā)病)，不為人所注意，更具危險(xiǎn)性。

第四篇：2011年第2期--健康教育專(zhuān)欄1

健康教育宣傳專(zhuān)欄

（2011第2期）

一、高血壓病的預(yù)防

預(yù)防高血壓病六大措施：

1、減少食鹽攝入量

每天攝入鹽量應(yīng)少于5克，大約每天為小湯匙的半匙。

2、合理膳食

飲食應(yīng)限制脂肪攝入，少吃肥肉、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、糕點(diǎn)、甜食、多食新鮮水果、蔬菜（芹菜、菠菜、薺菜等）、魚(yú)、蘑菇、低脂奶制品等。

3、合理減肥、控制體重

最有效的方法是適度節(jié)制飲食、減少每天攝入的總熱量；增加體力活動(dòng)，包括快步、慢跑、游泳等。

4、戒煙限酒

煙草中含有尼古丁，能刺激心臟使心跳加快，并使血管收縮，血壓升高。大量飲酒，尤其是烈性酒可使心跳加快，血壓升高。

5、體育活動(dòng)

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)、減肥和維持正常體重，每次活動(dòng)一般以30-60分鐘為宜，強(qiáng)度因人而行。

6、注意心理、社會(huì)因素

高血壓病患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合、保持心情舒暢，避免情緒大起大落。

二、糖尿病患者的飲食控制

糖尿病患者在飲食控制中要防止9個(gè)誤區(qū)。

第一、重視空腹血糖不重視餐后血糖。有很多患者空腹血糠不高，但餐后血糖高，而餐后血糖高對(duì)心腦血管有害。1

第二、重視血糖不重視糖化血紅蛋白。

第三、不能吃甜食。

第四、不吃主食。糖尿病飲食首先平衡膳食和種營(yíng)養(yǎng)素之間需保持一定的比例。

第五、不吃肉。如果肉食品攝入減少，勢(shì)必使機(jī)體蛋白質(zhì)不足，易導(dǎo)致患者抵抗力降低，更易發(fā)生感染。

第六、細(xì)糧含糖高，粗糧含糖低。

第七、堅(jiān)果類(lèi)含糖量很低，吃了也沒(méi)關(guān)系。

第八、水果含糖量高。水果的甜味主要由果果糖來(lái)決定，但果糖的代謝不需要胰島素。吃水果最好在兩餐之間加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糠發(fā)生。

9、糠尿病不可吸煙，吸煙會(huì)導(dǎo)致糖尿病足。

三、結(jié)核病的預(yù)防

結(jié)核病的重點(diǎn)在于早期發(fā)現(xiàn)和早期預(yù)防，預(yù)防有免疫預(yù)防、藥物預(yù)防和消毒預(yù)防。

免疫預(yù)防：免疫預(yù)防針對(duì)的人群主要是出生大嬰兒，因?yàn)榻Y(jié)核病免疫不會(huì)從胎盤(pán)傳遞給胎兒，所以新生嬰兒對(duì)結(jié)核菌毫無(wú)抵抗力，預(yù)防的辦法是出生后接種卡介苗。

藥物預(yù)防：對(duì)已經(jīng)感染結(jié)核菌尚未發(fā)病的人群，應(yīng)給予抗結(jié)核藥物治療，抗結(jié)核藥物預(yù)防的對(duì)象是：

1、與傳染性結(jié)核病人有密切接觸的結(jié)核菌不素試驗(yàn)陽(yáng)性的少年、兒童；

2、Ｘ線(xiàn)胸片有非活動(dòng)性病灶，而以前沒(méi)有經(jīng)過(guò)抗結(jié)核治療的人；

3、愛(ài)滋病毒感染者等，具體預(yù)防用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

家庭隔離與消毒：每一個(gè)傳染源對(duì)家庭都具有一定的危害性，家庭消毒隔離的重點(diǎn)是病人咳嗽、咳痰的管理。

1、痰液的處理：病人咳痰最好吐在手紙內(nèi)，或者吐在紙杯內(nèi)或者塑料袋等一次性用品中集中燒掉。

2、采用消毒液浸泡，用1：500的84消毒液，將痰吐在其中，1-2小時(shí)即可將細(xì)菌殺死。

3、肺結(jié)核病人咳嗽打噴嚏時(shí)用手紙或手絹捂住口鼻，把頭轉(zhuǎn)向別處。

4、通風(fēng)時(shí)肺結(jié)核病人居住的房間空氣消毒最簡(jiǎn)便的方法每日2-3次，每次不少于30分鐘。

5、結(jié)核病人最好分房居住，難分房居住者，至少單睡一床或者分頭居住，尤其是家有小孩的。

6、家人在照料結(jié)核病人以后要注意充分洗臉、洗手清潔鼻腔和漱口。

四、狂犬病的預(yù)防知識(shí)

1、控制和消滅傳染源

狂犬是人類(lèi)狂犬病的主要傳染源。

2、傷口處理

對(duì)傷口應(yīng)立即用20%肥皂水或1%新潔爾徹底沖洗，然后用70%的酒精和碘酊擦幾次。如有免疫血清，可注入傷口底部及四周。除非傷及大血管需要緊急止血外，可不縫合或包扎傷口。

3、接種狂犬疫苗和應(yīng)用抗血清

我國(guó)目前使用的是地鼠賢細(xì)胞培養(yǎng)疫苗，咬傷者于0、3、7、14、30天各注射一支（2ml），嚴(yán)重咬傷者（指頭、面、頸或或多處被咬傷），在全程五針后的第10天和第20天時(shí)再各注射一支，疫苗注射于臂部肌肉。

咬傷前的預(yù)防免疫措施：對(duì)獸醫(yī)、畜牧、飼養(yǎng)、屠宰、皮革加工人員及狂犬病毒實(shí)驗(yàn)室工作人員、疫苗生產(chǎn)人員，均直預(yù)防注射，即用組織培養(yǎng)佐劑疫苗，隔月注射一針，共注射3針，每隔1-3年加強(qiáng)一針。

主辦單位：橫山縣文體廣電局

橫山縣文化文物稽查大隊(duì)

二 0 一 一年六月十七日

第五篇：贛榆一中健康教育板報(bào)1

贛榆縣第一中學(xué)健康教育板報(bào)

結(jié)核病防治專(zhuān)題

健康教育辦公室主辦期號(hào)：2012-2013-01

一、什么是結(jié)核??？

結(jié)核病是由結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種慢性傳染性疾病，長(zhǎng)期以來(lái)因?yàn)闆](méi)有有效藥物治療并具有較強(qiáng)的傳染性，故人們對(duì)結(jié)核病產(chǎn)生了很強(qiáng)的恐懼心理．隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)展，科學(xué)工作者自50年代以來(lái)，已經(jīng)研制出十?dāng)?shù)種有效的抗結(jié)核藥物，只要早期發(fā)現(xiàn)，正規(guī)治療，是完全可以治愈的．結(jié)核桿菌可以侵入人體任何器官，也就是說(shuō)人體的各種器官都可以發(fā)生結(jié)核病，但結(jié)核桿菌主要通過(guò)人體的呼吸道進(jìn)行傳播，所以在人體感染結(jié)核桿菌后發(fā)生肺結(jié)核者占絕大多數(shù)．因此，要控制乃至消滅結(jié)核病，加強(qiáng)對(duì)肺結(jié)核患者的治療與管理，是當(dāng)前結(jié)核病防治工作中的重點(diǎn)。

二、結(jié)核病疫情

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心健康教育所消息：目前，我國(guó)的結(jié)核病疫情狀況概括為以下幾方面：1.近一半人口感染了結(jié)核菌

根據(jù)2000年全國(guó)結(jié)核病流行病學(xué)抽樣調(diào)查結(jié)果，全國(guó)有近半（5.5億）的人口感染了結(jié)核菌，明顯高出全球1/3人口感染的水平。

2.現(xiàn)有肺結(jié)核病人450萬(wàn)

活動(dòng)性肺結(jié)核病和涂陽(yáng)肺結(jié)核的患病率分別為367/10萬(wàn)和122/10萬(wàn)，估算全國(guó)現(xiàn)有活動(dòng)性肺結(jié)核病人450萬(wàn)，其中傳染性肺結(jié)核病人150萬(wàn)。3.每年新發(fā)肺結(jié)核病人145萬(wàn)

按照世界衛(wèi)生組織的估計(jì)，我國(guó)每年新發(fā)生活動(dòng)性肺結(jié)核病人145萬(wàn)例，其中傳染性肺結(jié)核（涂陽(yáng)肺結(jié)核）65萬(wàn)例。4.每年因肺結(jié)核病死亡13萬(wàn)

調(diào)查顯示，我國(guó)1999年結(jié)核病死亡率為9.8/10萬(wàn)，推算每年約有13萬(wàn)人死于結(jié)核病。值得注意的是在因結(jié)核病死亡的病人中，有21.6%的病人由于經(jīng)濟(jì)等原因從沒(méi)有接受過(guò)結(jié)核病治療，83.8%的病人從未進(jìn)行過(guò)登記報(bào)告。5.病人以中西部地區(qū)及農(nóng)村居多

結(jié)核病疫情在經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的中西部地區(qū)最高，比經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的東部沿海省份高2倍。全國(guó)大約80%的結(jié)核病人在農(nóng)村,結(jié)核病是我國(guó)農(nóng)村因病致貧、因病返貧的主要疾病之一。6.十多年來(lái)，傳染性肺結(jié)核病人數(shù)基本沒(méi)有減少結(jié)核病疫情下降緩慢，根據(jù)按人口構(gòu)成進(jìn)行標(biāo)化后，1990-2000年涂陽(yáng)肺結(jié)核年均遞降率為3.2%（1979-1990年為4.5%），活動(dòng)性肺結(jié)核年均遞降率為5.4%（1979-1990年為3.9%）,基本處于自然下降狀態(tài)。

按照全國(guó)結(jié)核病流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果測(cè)算，近10多年來(lái)，隨著人口的增加，全國(guó)傳染性肺結(jié)核人數(shù)基本沒(méi)有減少。7.肺結(jié)核病人家庭普遍貧窮

77.9%的肺結(jié)核病人家庭人均收入低于當(dāng)?shù)厝四昃杖?，特別是從事農(nóng)林牧漁業(yè)的肺結(jié)核人，家庭年人均收入僅941元。8.肺結(jié)核病人多無(wú)醫(yī)療保障

在從事農(nóng)林牧漁業(yè)的肺結(jié)核病人中，有醫(yī)療保障的僅為2%，看病需要自費(fèi)的占98%。2000年調(diào)查，近40%的結(jié)核病人因?yàn)榻?jīng)濟(jì)困難而不能就診，比1990年增加了11.4%。

三、結(jié)核病是怎樣傳播的？

排菌的肺結(jié)核患者（痰里查到結(jié)核桿菌），是傳播結(jié)核病的主要傳染源．當(dāng)患者咳嗽、打噴囔或高聲談笑時(shí)，含結(jié)核菌的飛沫核從呼吸道直接排出，被健康人吸入后即形成結(jié)核感染，這是結(jié)核病傳播的主要途徑．一個(gè)排菌的肺結(jié)核病人，尤其是痰液直接涂片檢查陽(yáng)性的排菌病人，一次咳嗽可噴出含有結(jié)核抨菌的微粒約3500個(gè)，平常呼氣時(shí)所呼出的帶菌微粒則很少，大聲說(shuō)話(huà)一分鐘約噴出微粒600－700個(gè)，而打一次噴嚏播散到空氣中的微粒竟高達(dá)100萬(wàn)個(gè)．可見(jiàn)排菌陽(yáng)性的肺結(jié)核病人咳嗽，打噴嚏時(shí)的傳里染危險(xiǎn)性是相當(dāng)嚴(yán)重的．如果住室經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，就可大大減少傳染的機(jī)會(huì)．活動(dòng)性肺結(jié)核病人，一般都有咳嗽，凡咳嗽?xún)芍芤陨险撸鶓?yīng)常規(guī)進(jìn)行X線(xiàn)胸透和查痰，以早期發(fā)現(xiàn)肺結(jié)核病人，減少結(jié)核病的傳播．要加強(qiáng)對(duì)病人的教育，在咳嗽、打噴嚏時(shí)要用手帕或口罩作掩護(hù)，以免播散細(xì)菌，傳給他人。

三、肺結(jié)核有那些主要癥狀？

肺結(jié)核早期或輕度肺結(jié)核，可無(wú)任何癥狀或癥狀輕微而被忽視，若病變處于活動(dòng)進(jìn)展階段時(shí)，可出現(xiàn)以下癥狀：1．發(fā)熱：表現(xiàn)為午后低熱，多在下午4－8時(shí)體溫升高，一般為37－38℃之間．這時(shí)病人常常伴有全身乏力或消瘦，夜間盜汗，女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或停經(jīng)．2．咳嗽咳痰：是肺結(jié)核最常見(jiàn)的早期癥狀，但也最易使患者或醫(yī)生誤以為是“感冒”或“氣管炎’而導(dǎo)致誤診．3．痰中帶血：痰內(nèi)帶血絲或小血塊，大多數(shù)痰內(nèi)帶血是由結(jié)核引起的．

四、懷疑自己有了肺結(jié)核怎么辦？

當(dāng)你明白了結(jié)核病是怎么一回事，知道了肺結(jié)核都有些什么癥狀，那么如果你具有前述癥狀而懷疑自己患肺結(jié)核時(shí)，特別是咳嗽咳痰，痰中帶血已經(jīng)超過(guò)兩周以上，你就應(yīng)立即去你所在地的結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)就診，及早診斷，規(guī)則治療，早日痊愈．另外，排菌肺結(jié)核的親屬〈密切接觸者〉，也應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行健康查體。

五、怎樣向醫(yī)生敘述病史？

在結(jié)核科門(mén)診就醫(yī)時(shí)，向醫(yī)生敘述病史通常有兩個(gè)方面的內(nèi)容．1．懷疑有肺結(jié)核時(shí)：〈1〉發(fā)病時(shí)間、癥狀及病情的演變經(jīng)過(guò)．（2）本次就診前的診斷和治療情況．〈3〉是否合并其它疾病，特別是風(fēng)濕病和糖尿病．（4）有無(wú)與排菌肺結(jié)核密切接觸史或其它情況，如職業(yè)、勞動(dòng)條件及生活狀況等．2．已知肺結(jié)核患者：（1）主動(dòng)向醫(yī)生敘述患病經(jīng)過(guò)．〈2〉作過(guò)何種檢查特別是胸部X線(xiàn)檢查和痰菌檢查情況．〈3〉詳述治療情況，包括藥物名稱(chēng)，劑量、用法、療效及副作用等．因?yàn)檫@樣可幫助醫(yī)生了解既往病情，估計(jì)療效和預(yù)后，選擇合理藥物并制定有效化療方案．

六、為什么要作痰液檢查？

當(dāng)你懷疑有肺結(jié)核就診時(shí)，首先要進(jìn)行胸部透視，醫(yī)生若發(fā)現(xiàn)你的肺內(nèi)有異常陰影，就會(huì)給你作痰液檢查．查痰，就是用顯微鏡查找結(jié)核桿菌，痰內(nèi)一旦發(fā)現(xiàn)結(jié)核菌，肺結(jié)核的診斷便可確定，查痰是診斷肺結(jié)核，發(fā)現(xiàn)傳染源最準(zhǔn)確的方法．另外，病人在治療過(guò)在中醫(yī)生也會(huì)要求你定期查痰，用以考核和評(píng)價(jià)治療效果．痰菌陽(yáng)性病人療程結(jié)束后，連續(xù)三次查痰陰性為肺結(jié)核治愈．

七、肺結(jié)核可以治愈嗎？

本世紀(jì)三十年代之前，人類(lèi)對(duì)于結(jié)核病是束手無(wú)策的，直到1944年以后，鏈霉素等抗結(jié)核藥相繼發(fā)現(xiàn)，結(jié)核病的治療才有了劃時(shí)代變化，療效明顯提高．但由于貨源、經(jīng)濟(jì)等方面的原因，大多數(shù)肺結(jié)核患者仍然得不到治療，因此肺結(jié)核是不治之癥的陰影，曾長(zhǎng)期籠罩在人們心頭，人們害怕肺結(jié)核就象現(xiàn)在害怕癌癥一樣．1950年異煙肼被發(fā)現(xiàn)以來(lái)，結(jié)核病的治療發(fā)生了根本性的變化．該藥具有藥源廣、價(jià)格低、毒性小、療效高等優(yōu)點(diǎn)，很快便在我國(guó)普便使用，與鏈霉素，對(duì)氨柳酸納聯(lián)合治療結(jié)核病，其療效已提高到90％以上，從而徹底改變了結(jié)核病是不治之癥的局面．現(xiàn)在以利福平為代表的治療結(jié)核病的藥物更臻完善，只要人們能夠提高對(duì)結(jié)核病認(rèn)識(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，正規(guī)治療，其療效可達(dá)95％－100％．結(jié)核病，這一危害人類(lèi)健康數(shù)千年之久的古老疾病已經(jīng)是“防有措施、治有辦法”的普通疾?。?/p>

八、為什么要接種卡介苗？

卡介苗實(shí)際是一種減毒的活結(jié)核桿菌，是將牛型結(jié)核桿菌在人工培養(yǎng)基上經(jīng)過(guò)13年230次連續(xù)移植傳代培養(yǎng)后，使其對(duì)人體失去致病力，但能使機(jī)體產(chǎn)生免疫力．人體接種卡介苗后，便是用人工方法使未感染結(jié)核菌的人體接受一次輕微的，沒(méi)有發(fā)病危險(xiǎn)的原發(fā)感染，剌激機(jī)體產(chǎn)生特異性免疫力，這種獲得的免疫力可使人體在再次感染結(jié)核菌時(shí)，不致發(fā)?。?jīng)過(guò)幾十年的研究和實(shí)踐觀(guān)察，卡介苗確實(shí)已成為人類(lèi)預(yù)防結(jié)核病的有效武器，特別是對(duì)兒童和青少年具有明顯的保護(hù)作用，上述人群感染結(jié)核菌后易發(fā)生的栗粒型肺結(jié)核和結(jié)核性腦膜炎已經(jīng)很少發(fā)生．當(dāng)前，卡介苗接種是我國(guó)兒童計(jì)劃免疫的組成部分，在衛(wèi)生行政部門(mén)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，由各級(jí)結(jié)核病防治、疾病預(yù)防控制、婦幼保健等部門(mén)密切協(xié)作，共同完成這項(xiàng)工作．

九、正確認(rèn)識(shí)結(jié)核病

結(jié)核菌侵入人體后，是否發(fā)生結(jié)核病，主要取決于結(jié)核菌的數(shù)量，毒力與人體免疫力等幾個(gè)方面，人體免疫力強(qiáng)，就不會(huì)發(fā)生結(jié)核病了；即使發(fā)生了，病情也較輕；反之，人體免疫力低，吸入結(jié)核菌的數(shù)量多，毒力強(qiáng)，則容易發(fā)生結(jié)核病，甚至重癥結(jié)核病。

什么樣的病人有傳染性呢？當(dāng)然痰涂片或痰培養(yǎng)陽(yáng)性的肺結(jié)核患者排菌量大，毒力強(qiáng)，傳染性大；痰涂片陰性，培養(yǎng)陽(yáng)性的患者排出細(xì)菌量少，傳染性小；而痰涂片及培養(yǎng)均陰性的患者多無(wú)傳染性。肺外結(jié)核如腎結(jié)核，骨關(guān)節(jié)結(jié)核，結(jié)核性腦膜炎，結(jié)核性胸膜炎，結(jié)核性腦膜炎，結(jié)核性心包炎，淋巴結(jié)核等一般不傳染。有傳染性的病人只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，合理治療，1至2周后結(jié)核菌活菌數(shù)量大為減少，繁殖力減弱，此時(shí)傳染性大大減少了。是否感染肺結(jié)核與多種因素有關(guān)，偶爾接觸是不易傳染的。如果我們加強(qiáng)體育鍛煉，保持樂(lè)觀(guān)，平和的生活態(tài)度，生活有規(guī)律，哪怕你感染了結(jié)核病也不一定會(huì)發(fā)病。社會(huì)的共同努力．才能有效的控制結(jié)核病的發(fā)生和流行。